害怕失败拦阻职业发展

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害怕失败拦阻职业发展

2020-06-18

职业规划发展。

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《害怕失败拦阻职业发展》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

害怕失败拦阻职业发展

职业生涯规划谚语：

对大多数人来说，工作不仅仅是一种必需。它还是人们生活的焦点，是他们的个性和创造性的源泉。塞尔斯zC530.cOm

职业生涯规划辅导中，来询者经常会自问是否有本事成为企业家。大多数人这么问的意思是，我能不能忍受创业的风险?、我将来是不是受得了焦虑和煎熬?当然，每个人都会感到恐惧，企业家也不例外，只不过能干的企业家会尽可能地降低风险，并因此获得成功。

勇敢是一种心理或精神状态，让人能以冷静、信心和决心面对危险、恐惧或失败。这些所谓勇敢的人并非不害怕，只是他们不会让恐惧阻止自己采取行动。从职业生涯规划到人际关系，各个生活层面都是这样。

缺乏面对恐惧的勇气，会导致一个人偏离真正适合自己的职业规划道路。很多人在选择职业道路的时候，往往以安全为考虑的重点，而并非把实现真正的自我作为首要考虑。他们之所以选择某种职业，是因为在追求成功的过程中，这条道路看起来似乎没有任何风险。这里说似乎，是由于职业规划师遇到过很多这样的情况：有些人在一路的小心谨慎之后发现，这条为了安全而选择的职业道路，比起自己真正喜欢的职业来说，在工作与生活上所要面对的风险，其实是有过之而无不及。

因为害怕而放弃对某项职业规划目标的追求，其实就和对某项事物感兴趣而全力以赴的道理一样，多多少少都与情绪有关。很多人不敢尽全力冲刺，就是为了给自己留一条退路，让自己在失败的时候有一个借口：既然尚未施展全力，也就不算真正的失败。害怕失败的成因很多，其中之一便是害怕因失败而感到羞辱。

方伯忠的父亲早年创办了一家生产办公室家具的工厂，并在兄弟的帮助下，把这间小小的工厂发展成为非常成功的家族企业。他们具有精准无比的直觉，能做出正确的经营决策，而且知人善用，使得公司的业务蒸蒸日上。他们虽然不是技术天才，却在该行业内具有高度竞争力。

在父辈们的成功压力之下，方伯忠在规划职业的时候，一直害怕自己不管做什么，都达不到成功标准。最后，他选择了与父亲当年所创事业毫无关联的行业。因为既然毫无关联，也就无从比较。

方伯忠创办了一间广告顾问工作室。这个工作有个好处，就是没有赢得分红和争取升职的压力，也没有和父辈们做比较而感到羞辱的风险。然而，既然是自己当老板，那就必须要依靠自己开发一切业务。而通过电话招揽生意难免会遭到拒绝，这同样让方伯忠感到羞辱和害怕。因此，在这条似乎安全的职业规划路上，方伯忠对失败的恐惧感并未消除。职业规划师认为，对方伯忠而言，更好的做法应该是到某家公司当个上班族，先以成功的经验克服对失败的恐惧，从中获得某种安全感，然后再谋求进一步的发展。

对很多人而言，无法获得和别人一样的成就，一直是他们职业生涯规划上的致命毒药。有位来询者的父亲就建议她，不要试图超越他，因为他的成就大部分来自于机遇，这位父亲甚至进一步为她分析机会在每个人的职业生涯中扮演的角色。这位来询者在刚听到父亲的这种说法时，感到相当意外，但接下来她发觉这项建议着实让她如释重负，因为她不必面对无法超越父亲的恐惧。

陈斯慧就没那么幸运。陈斯慧父亲的财富与地位并不是特别显要，但是他确实是科学与工程方面的天才。在相关专业领域中，没有任何问题能难得到他，他只需把研究内容迅速浏览一遍就能心领神会，几个小时之内就能整理出一篇重要的技术性报告。父亲的成功给陈斯慧带来了阴影。只要陈斯慧在职业规划的实行中遇到困难，就会认为这必定是自己的问题。他用如此扭曲的标准看待自己，以至于只要稍有不顺，他都会感到气馁，既而产生放弃的念头。在来向我们咨询之前，他就已经换过很多工作。每次都是因为遇到一点小小的挫折，就立刻决定放弃。

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职业发展：你的发展路径在哪里

刚从校园走进社会，想过30岁是什么样的概念？也许那简直就是英雄末路，美人迟暮了吧。年少轻狂的时光就这么偷偷溜走，已经30岁的你，握着手里的一官半职，或者看着招聘广告上本科以上、三十五岁以下的硬指标，是否常常发呆？

30岁感悟大智若愚，大巧若拙

李四马上过30岁生日月收入1.2万元-1.5万元某房地产开发公司前期开发主管

在学校的时候，一直希望能从事一个自由的职业，比如作家之类的，所以就通过关系到了一家报社实习，做了半年多记者。结果却发现自己喜欢的还是本专业房地产，所以就很自然又进了这一行；因为实习期间对于社会关系把握的比较好，也因为1998年以后上海房地产市场一直发展很好，所以最初的事业都很顺利，几年时间，房子也买了，车子也买了。那个时候总觉得自己的人生大概就这样了吧。然而，不久之后因为一次重大的工作失误，工作也丢了，房子、车子也抵押了，整个人生立刻变得灰暗。很长一段时间，我无法振作。后来，在家人的鼓励下，我慢慢走出阴影，靠着良好的工作经验和能力，重回职场。挫折真的给人成长，自从那次后，我明白了分散风险的道理，目前除了房地产这个主业外，业余时间投投稿，写些自己喜欢的东西，也是增加收入的一个来源。马上30岁了，我更确切地明白一个道理：大智若愚，大巧若拙。

30岁，我跳掉了自己的饭碗

helen原任私企人力资源经理月薪3000元左右

我看到公司的裁员名单上也有自己的名字的时候，离我30岁的生日还不到一个月。虽说惴惴不安地等了好久，但真的一纸通知下来，心里还是有说不出的酸甜苦辣。我的专业是行政管理，毕业以后，顺理成章地到了一家私营企业做起了总经理秘书，虽说工资不高，可活儿挺轻松，每天也就是打打字、处理处理杂事什么的，空下来看看英文，也没有人管自己。就这样忽忽地过了两年，转眼我英语六级也考出来了，这家小公司也呆腻了，凭着不错的英语功底我跳槽进了一家外企做前台，薪水也double了。

可就从进入那家外企开始，我渐渐地开始有了心理不平衡的感觉：看着公司同年龄的女孩子们，个个衣着光鲜，的来的去，又想想自己，就算再做个5年，也不过是一个一月两千多块的老前台。心有不甘，两年以后，我又跳到一家企业做了物流助理，薪水也不是很高，可想想未来的日子捧上了一个金饭碗，也还是值得的。

日子忽忽地过，又是一个两年，助理还是助理，主管也不见近期内有动我的意思。那时候我又熬不住了，冲动之下把工作辞掉我相信，自己完全有能力去做一个主管。

可真的到了才市我才发现现状并非如此，稍微好一点的工作，都要求相关工作经验五年以上，像我这样的，再去做个助理，都不是人人都要，因为我的经验也太单薄了。没有办法，已经辞掉工作的我开始做起了撒大网捞鱼的事情，终于，在我辞职两个多月的时候，有一家公司让我去做人力资源助理，我想也没想，就答应了。

新工作其实并不难，也就交交四金，算算工资什么的，可就这个，我却捅了一个大漏子在算工资时不小心多打了一个零，而这个员工恰恰已经办完离职手续了。多付的几万块钱要不回来，人力资源经理也被老板狠狠地训了一顿，并记一过。公司的经营状况本身不好，正好遇上裁员，裁员名单上也就顺利成章地有了我的名字，从新进公司到丢掉饭碗，总共还不到半年的时间。

继续我的恐龙职业？

eric某图书馆李超月薪2500元左右

大学一毕业，我就进了这家图书馆工作。虽然我也算是名牌大学毕业，但学的专业是历史，工作不好找，能到图书馆工作也算是不错的选择。坐在阅览室递递书牌这样的悠闲工作是轮不上的，我就在仓库里拆包、验书，事情不多，我也乐得清闲，更大的好处就是可以看到新出的书，精神生活不至于太过落后。

日子就这样一天天地过，我的工资也从一千多涨成两千多，在我满29岁的时候，我还当上了副主任。但是渐渐地，听说同学们一个个在外面都混得不错，出国的出国，升职的升职，而我，却没有什么上升的空间我们主任的工资和我也差不了多少。看到过恐龙职业这个概念：你做了一个无法使自己提升的职业，日子久了，你自己就会像恐龙一样，缺少适应变化的能力，最终逃不了灭绝的命运看着同学们打拼着自己的事业，再想想自己的这份恐龙职业，我还要再继续干下去吗？

听别人的故事想自己的前程

初生牛犊不怕虎，跳来跳去，反正我还年轻。30岁的你，还有这个勇气吗？转行害怕精力不够，维持现状又心有不甘。30岁的我，还有这个必要冒险吗？

如何职业发展快？

首先，除了要努力研究工作能力之外，在这个数据时代，我们国家还需要会聪明地工作的人。我们要学会如何利用日新月异的技术，尽可能提高自己的工作管理效率和绩效。

其次是保持求知欲

抓住每一个机会提问。大多数人都喜欢别人问他们问题，因为它可以让他们有分享意见的机会，给观众留下深刻的印象。并且通过提问，你不仅可以得到知识，而且能向周围的人证明，你有学习的欲望。

求知欲会挑战研究现状，进而为你创造出一条更快将事业发展、做好的途径。而要保持求知欲则需要我们具备敢于挑战不同的勇气。

我的第三个建议是做第一个提出问题，挑战现状的人，主动接受最困难的任务，大胆提出不同意见，让少数人的勇气是来自公众的不同。虽然这样做会让你感到害怕，但它可以为你带来巨大的回报。

第四是要有分析思维能力：用事实信息和数据说话。

我记得有个老板曾经对我说过：“小王啊，你是个好辩手，但只要我是老板，如果你和我都有自己的想法，你应该听我说。这是一堂宝贵的课。任何人都可以有自己的观点，但只有数据和事实才是最有说服力的。今天，具有分析思维的人成功地整理了大量可用的数据，并将它们浓缩成几个有说服力的点。

最后，也是最重要的是保持乐观。

哪些人的职业技术发展最快？是那些对工作来者不拒的人，是那些相信通过自己企业能够高标准完成工作任务的人。乐观主义精神文化不仅能给自己生活带来更好的结果，并且乐观是可以传染的，可以有效提高其他人的效率。乐观可以使工作更有趣，但最重要的是，乐观的工作态度也会影响一个人的个人生活。一个人越乐观，他的个人生活就越幸福，他就越有可能取得更大的职业成功。

小编希望大家都能乐观的工作，快速的发展，开心的赚钱。

职业发展规划

仇芳冰（Fawn Qiu）说自己在沃顿商学院读本科时没有想太多职业规划的事，看到同学们都挤破头想进投行、咨询公司，她也这么做了。假期里去投行实习，毕业时遇到美国金融危机后的招聘寒冬但仍然获得科尔尼管理咨询公司的offer。那时她应该没有想到，在走出校园一年后，自己的职业轨迹再也不会这样“顺理成章”了。

放飞自我的故事开头是她大四上的一门创业课。仇芳冰在这门课上结识了三位MBA学生，课程结束的时候那三位比她年长很多的学长邀请她加入他们的团队，去哥斯达黎加创业。“可以说那改变了我的职业规划，在去投行或咨询行业以外，我在想也许可以做一些更有创业精神的事情。”她回忆道。

“做点更有创业精神的事情”的想法就此生根发芽。在科尔尼工作的一年时间里，仇芳冰愈发确认了这条别人眼中的康庄大道并非自己想要的，其中最重要的原因是，由电子表格、计算和会议演示构成的工作日常流于表面，那些战略建议很多时候并没有真正被企业客户落实，这让这个称自己是“实干家”（doer）的年轻姑娘感到不满足：“对我来说，我享受思考问题的过程、创造一个解决问题的产品并把它带入市场。我觉得咨询行业在这方面做得不够好，我们总是停留在建议的层面。”

仇芳冰说，自己无论何时发现一个感兴趣的话题都会去一探究竟。

“我对很多事情的好奇心都很重。无论何时我发现一个感兴趣的话题，我都会去一探究竟。”那个首先激发她一探究竟的是可汗学院（Khan Academy）。可汗学院是麻省理工学院及哈佛大学商学院毕业生萨尔曼·可汗（Salman Khan）在2006年创立的一所非盈利教育机构，通过网络提供一系列免费教程。每段课程影片长度约10分钟，教学者使用电子黑板系统授课，从最基础的内容开始，以由易到难的进阶方式衔接课程。在仇芳冰大学毕业的2010年，可汗学院在美国的知名度开始上升。在看到老师可以用网络教授数学和科学、让许许多多的人受益后，她被在线教育给迷住了。

仇芳冰一直对教育有兴趣，因为她本人对“教育改变命运”的说法再清楚不过了。她在10岁时随父母从南京移民至美国。后来获得了许多美国学生梦寐以求的求学机会，而在结识了不同背景的同学之后——他们当中既有含着银勺出生的富家子弟，也有来自芝加哥内城黑帮街区的第一代大学生——她深刻意识到，教育能够让不同背景的人聚集到一起，并赋予他们相同的机会。“我觉得在美国大学里，教育是最大的公平创造者，而教育则是我们最应该投资的东西。你不仅仅是在传授知识，你实际上是在通过教育为每个人创造公平的机会，无论他们的家庭收入水平或阶级背景如何。”

“所以我想要了解更多，我就为此回学校读书了。”她说。2012年，仇芳冰成为了哈佛大学教育学硕士，而真正令她大开眼界，甚至决定了她之后职业方向的则是她在麻省理工学院修的课程以及在麻省理工学院Media Lab当研究助理的经历。

在那里，仇芳冰第一次发现原来可以把硬件和手工创作运用到儿童的工程学教学当中。她印象最深的课是一门学习如何在传统面料中融入高科技的课程，比如在布料中放置电路和电脑芯片，再通过编程使布料动起来。“这是我喜欢它的原因，你在学习那些最前沿的技术，但不同的人可以用不同的方式来运用这些技术。”

她的运用方式，就是把这些技术化作工程学教育的手段，背后的理念正如她在四年后的TED演讲中所说：“在科技领域缺乏员工多样性。也许一个解决方案是通过创意项目向学生们介绍技术。我不是说这样就能解决一切问题，但这的确会让那些原本因为学校课程无趣而对技术兴致寥寥的人重拾兴趣。”

从商科本科生到教育学研究生，仇芳冰的教育背景可以说和技术、工程学、编程之类的东西完全不搭边，但她偏偏在和麻省理工学院电子工程研究生一起上课、讨论、解决问题。她的确学了一些编程，但她坦言至今别人问她一些计算机概念她也会答不上来。实际上，在硕士阶段她学到的最重要一课是，当你把关注点首先放在问题本身以后，你只需要一点点工程学知识就能解决这个问题：

“我不需要学那些我在生活中完全用不到的知识，而只需要关注那些我在生活中尝试解决的问题、学习那些解决问题必要的知识就好。我认为这种思考方式真的让我在之后的职业生涯中更勇敢地面对问题，即使我觉得这个项目我只有三名工程师、少得可怜的预算，是不可能完成的，我仍然能够勇敢地接受这个项目，并尝试完成它。”

Make Anything就是她对工程学教育的第一次试水。这原本是她的硕士毕业课题，她找到了一位合作伙伴，将它拓展为一个提供工程学教育工作坊、手工制作工具和教程的机构，旨在通过新媒体和线下工作坊的方式让孩子们在动手DIY中亲身体验工程学的乐趣。硕士毕业工作后，仇芳冰仍在坚持做这个项目，她与合作伙伴一起招聘老师，在波士顿和纽约的私立小学和博物馆组织了一系列课后工作坊，“我们设计了有趣的创意项目，它们更像是艺术或手工项目，但实际上教学生机械工程或编程知识”。

硕士毕业时，仇英冰再一次面临职业选择的问题。尽管很多人想当然地以为教育学毕业生就应该去当老师了，她认为还有获得更大影响力的方法。她的选择，是去芝麻街工作室（Sesame Workshop）当产品经理。

自1969年在美国公共电视台（PBS）首播以来，《芝麻街》（Sesame Street）已经陪伴了全球140多个国家的1亿多名儿童的成长。而在智能手机和平板电脑极大普及的21世纪，如何在电视之外为孩子们提供《芝麻街》的优质内容是芝麻街工作室的工作重点。在仇芳冰加入芝麻街工作室之前，芝麻街已经推出了自己的APP，但它们都是帮助儿童识字的，“众所周知美国学生和其他国家的学生相比在数学和科学方便表现更差，我觉得这和在学生生涯早期没有重视数学和科学有关，所以我提议让我的团队做更偏重科学的项目”。

在芝麻街的两年时间里，仇芳冰带领团队发布了三款产品：《芝麻街》视频、游戏音乐流服务平台“Sesame Street Go”、词汇学习APP“Elmo Loves ABCs”和科学学习APP“Solve It with Elmo， Abby， and Super Grover 2.0”。APP的目标使用人群是2到5岁的儿童。在觉得自己在芝麻街做完了自己想做的所有事情以后，她跳槽到亚马逊继续当产品经理，为日本市场开发了一款英语学习APP。

作为一名产品经理，仇芳冰虽然不用撸起袖子亲自下场写代码，但她是团队的绝对核心。仇芳冰用了一个产品经理的段子来解释自己的工作：“产品经理既是一个产品的CEO也是一个清洁工。你需要告诉你的团队，这是产品背后的理念和愿景，我们要做一个什么东西。你需要定义那个愿景，但你要也要在带领设计师和工程师们通力合作的同时做那些没有人愿意碰的杂活。”所谓的杂活，包括为客服部门撰写常见问题答案、调和设计师和工程师的矛盾、经常刷APP检查程序错误、和律师合作过目法律文件。

“你真的需要调节冲突，确保大家看法一致。我觉得作为一个产品经理，你需要时刻提醒自己，你的团队是否专注于客户，专注于产品，确保产品满足客户的需求。”她说。这正是她在硕士课程中学到的——先发现问题，再找到资源解决问题。

在亚马逊工作一年后，仇芳冰再次因遇到职业瓶颈而辞职。她给自己放了一个长假，在欧洲一边游玩一边思考自己到底要不要再换一家公司做产品经理了。某天在看TED演讲视频时，仇芳冰偶然间看到首届TED驻场项目（TED Residency）的招聘广告：为了进一步发扬“传播优秀思想”（ideas worth spreading）的理念，TED召集20个在某一方面有强烈主张和见解的人成为驻场成员，为之提供工作空间和预算，要求成员在4个月的时间里完成自己的项目并在结束时做TED演讲介绍项目。

仇英冰立刻想到了自己的创业项目Make Anything。事实上，在那时已经有很多人知道Make Anything了。她在2014年以风靡全美的手机游戏《Flappy Bird》为蓝本制作出了游戏机版的《Flappy Bird》，拍摄了一段朋友们在玩游戏机时乐不可支的视频传到了网上。

在短短一周时间内，这段视频就获得了200万的点击量，连《Flappy Bird》APP的制作者Dong Nguyen都留言说他喜欢这个游戏机。很多网友留言询问怎么制作游戏机，仇芳冰趁热打铁地在Kickstarter上开启了众筹，出售《Flappy Bird》游戏机制作和编程工具盒。

这让仇芳冰再次意识到Make Anything的价值——工程学看似枯燥乏味又烧脑，但在恰当的包装之下，即使是孩子也会对它充满兴趣。仇芳冰顺利地通过了面试，成为TED驻场成员之一，她的项目就是在纽约地区为来自低收入家庭的高中生开设免费工作坊，教他们如何制作《Flappy Bird》游戏机。2016年7月，她以《为儿童工程师开发的简易DIY项目》（Easy DIY Projects for Kid Engineers）为题发表了TED演讲，截至目前演讲视频已有74万的点击量。

TED驻场项目结束后，仇芳冰申请了一个艺术家驻场项目，在意大利待了几个月。仇芳冰加重语气强调说这“纯粹是因为好玩”，但不难发现，她再一次以生活中的细微观察为行动指南，并立刻采取行动：在之前的欧洲旅行中，仇芳冰目睹了欧洲各国面临的难民危机，而在英国脱欧后，她告诉自己，“好吧，我真的对边境控制和难民危机很感兴趣”，于是她带着这个话题来到了意大利。

“我觉得艺术是另外一个很有趣的领域，我觉得它还不够民主，因为好像只有你达到了一定的收入水平你才能购买艺术品，或者艺术家必须拿一个MFA学位才能开始创作艺术。但对我来说艺术和技术很相似。人们畏惧技术，他们有些时候也会畏惧艺术，觉得自己不擅长艺术。所以我想要创造更有参与感的艺术。”在驻场项目中，仇芳冰创作了两个艺术装置。一个艺术装置叫做《从这里到那里》（Here to There），观众可以在一张画了三道黑线的白纸上作画，画笔与音箱相连，笔触会触发不同的声音，暗喻人们穿山越岭的旅途。另一个艺术装置叫做《纸边境》（Paper Border），暗喻难民危机下欧盟自身的危机。仇芳冰邀请意大利卡萨诺德莱穆尔杰市民折纸，将折纸作品拼出1957年的欧盟地图。观众可以下载一个增强现实APP，将手机镜头对准折纸拼图就能看到欧盟版图的演变过程。

从管理咨询顾问、科技产品经理到教育创业者、驻场艺术家，仇芳冰的职业轨迹越来越自主、独立，甚至在很多人看来有些无迹可寻。在被问到自己现在算不算是一个自由职业者时，仇芳冰说：“我觉得我们的经济改变了很多，这让成为个体工作者变得非常容易。你不需要总是成为一家大公司的一份子，而且现在也能够很容易地找到对兼职工作有兴趣的人了。”对她来说，当今世界已经高度连结，随着技术日益成熟，人们的交流日趋频繁，各个行的交融也愈发紧密，不同行业碰撞引爆的奇妙化学反应一直令她着迷，这也是她持续不断地物色、投身于新鲜事物的原因。

仇芳冰承认自己在职业规划上不算是个有远见的人，她甚至只会以年为单位来做计划。她觉得这是他们这些在金融危机后进入职场的美国年轻人的普遍特点：“一直以来人们对职业发展的概念是，我们可以预见5到10年以内的职业轨迹。但当我这一级的学生进入职场时，我们面临着多年来最为严重的经济危机，很多人没法获得咨询或投行的工作了，所以他们开始考虑自己还能做些什么。很多计划被打破了，他们就需要制定新的计划。这是为什么我的很多同龄人不会考虑长远问题，而只会考虑一年内或两年内的事情，因为市场变化得实在太快了。”

不过至少在眼下，仇芳冰有了自己的2017年计划。如今她全职在做Make Anything，在新的一年里，她要在两方面下功夫：一个方面是寻找更多线下合作伙伴，继续举办工作坊；另一方面，她希望能够开发网络教程，探索网络教程的盈利模式。

“我很喜欢我现在在做的事，但这的确让人感到害怕，有些时候我也会想，哦，这绝对是个错误的选择！”大笑过后，她继续说，“但我更多是感到兴奋。我觉得当你对某件事情感到兴奋，充满激情的时候，恐惧总是会有的，它永远不会完全消失。”

确立职业发展规划

职业发展是针对个人的，个人职业目标的确立是一个复杂的动态选择过程，并受以下因素的影响和制约：

(一)、社会环境影响

来自社会外在环境的影响因素包括：政府、法规、政策、税收方案、教育系统、职业经济收入、舆论导向、社会认同的职业等级，以及深植于人们头脑里的文化观念对个人职业生涯目标的选择和行动计划的影响。

(二)、个人成长与家庭因素影响

个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的，个人在成长过程中，会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。

(三)、实现职业计划的职业活动

职业前准备包括：获得一定学历、取得一定成果、得到一定荣誉、建立一定的社会关系

职业求职。包括：准备4. 个人简历、设想工作种类、了解用人单位情况、收集用人信息、参加面试、进行工资谈判等职业努力与再选择

在选定单位和职业后,个人应通过争取最佳业绩，扩大自身影响，获得晋升机会来实现职业计划接受职业培训与再教育。个人在职业发展中，当感到所学知识不能适应新的职业环境、职业要求，则应争取和接受多种形式的再教育和培训，通过各种形式的再教育和培训，完善自己各方面的素质

(四)、确定职业发展规划

正确确立职业发展规划是实现职业计划的前提，确立职业发展规划应考虑：

1. 如何使个人职业发展规划同社会发展规划一致;

2.如何使个人职业发展规划符合组织发展目标;

3. 如何结合自身特点来制定相应的职业发展规划;

4. 可供利用的资源和条件有那些。

职业发展阶段

职业发展阶段，是指个人职业生涯中具有各种不同特征的不同时期。这些不同的特征主要体现为具有不同的工作职业、工作单位、工资报酬及工作活动方式等。

职业生涯发展阶段

职业生涯发展阶段根据个人不同时期的特征差异可分为5个阶段：探索期、建立期、职业中期、职业后期和衰退期，这些阶段可用下图表示

1. 探索期受各种因素如家庭、所受教育、个人理想目标、社会需要等影响，

2. 人们在找工作以前就确立了自己的职业选择范围并朝一定的职业方向发展。

3. 建立期

该时期始于寻找工作和找到第一份工作，处于本阶段的人必须学会如何适应组织生活，学会与同事相处，学会如何工作，并学会逐渐改进工作表现并从错误中吸取教训。

4. 职业中期

该时期个人的绩效水平可能持续改进，也可能保持稳定，或开始下滑。成功地经过一个转换阶段挑战的人，可能获得更大的责任或更多的奖励，而其他人可能要重新评价自己的能力和变换工作或寻找另一种生活方式。

5.职业后期

对于顺利通过职业中期阶段的人而言，该时期他们可以有所放松，并扮演师长及元老角色，与他人共享自己丰富的知识和经验，向组织证明其存在的价值。

6. 衰退期

随着人的体力和脑力的衰退，工作活动的进程逐渐停止，个人必须培养自己成为新的角色，此阶段对每个人来说都是很难的，它会使早期阶段获得成功的人感到失去认同感，对组织和新进员工产生一种敌意。因此，对处于衰退期的员工，组织有义务引导他们适应新的环境，并给予他们一定的关心。

职业生涯发展的趋势

员工在组织中职业发展道路可能的运动方向有3种：纵向的变动、横向的变动和向核心的变动。

职业生涯的纵向变动是指组织内部员工个别职位的升降和工作等级的活动。它体现为员工得到一系列的提升和发展，如由营销员到部门主管，再到总经理。在这种变动过程中，只有极少数才能达到他们最初所确立的职业生涯的最终等级;

职业生涯的横向变动是组织内部人员工作职业跨越职能边界的变动，如由工程技术转到市场销售等。这种变动有助于扩大个人的专业技术知识与经历，为进一步深入、精通某一专业打下扎实的基础。在组织中，中层管理人员工作职务的轮换通常是沿着生产、市场和人事部门等这种横向方面来变动的。各组织通过把这些中层管理人员轮换，放在各职能部门担任一定职务，然后在提升到掌管全局的管理工作职位上来;

向核心变动是由组织外围逐步向组织内圈方面变动。这是一种非正常的但影响很大的活动方向。它指的是员工虽未获得正式受职晋升，仍处于较低层级，但通过某种非正式的联系，获得上级领导的信任和友谊，从而得以接近企业决策核心而增大影响力，通常来讲，那些具有专业知识、信息和特长的人，易于向组织核心发展，这种方向的变动对于组织员工职业发展的重大影响不容忽视。

在实际工作中，员工在组织中的实际变动是混合式的，即兼有纵向、横向和核心方向的变动。

职业发展是针对个人的，个人职业目标的确立是一个复杂的动态选择过程，并受以下因素的影响和制约：

(一)、社会环境影响

(二)、个人成长与家庭因素影响

(三)、实现职业计划的职业活动

1. 职业前准备包括：获得一定学历、取得一定成果、得到一定荣誉、建立一定的社会关系

2.职业求职。包括：准备个人简历、设想工作种类、了解用人单位情况、收集用人信息、参加面试、进行工资谈判等

3.职业努力与再选择。在选定单位和职业后，个人应通过争取最佳业绩，扩大自身影响，获得晋升机会来实现职业计划.

资源消耗型职业发展

很多工作看上去风光，其实是以极大地损耗未来资源为代价的职业。

什么样的工作是好工作？

工资高？待遇好？还是有发展？在职业规划师看来，这显然不能算是一份好的工作的指标，很多工作看上去风光，其实是以极大地损耗未来资源为代价的职业。这种职业，我们称之为“资源消耗型”的职业。

比如说《蜗居》中的海藻，其实就是一个资源消耗型的典型。海藻的行为是否道德，我们改天再聊，但从职业发展来说，“小三”是一种典型的资源消耗型发展。这种发展短期之内能够带来很高的收入，比如车子房子和暴发的快感。但如果不及时转型，会丢失了未来发展的巨大可能性。如果海藻把“小三”职业调整为“资源发展型”的工作，那会如何经营？她首先应该争取一个读书的机会，至少把自己的学历提高到硕士博士一级，以后不用靠着“宋秘书”也可以继续发展与生活。她同时可以考虑要求“宋秘书”给她注资开一家公司，从事自己喜欢的事业。邀请姐姐做CEO，自己当CMO（品牌总监），这个事情基本上就靠谱了。

不仅仅“小三”，其实大部分有“好工作”的人，都有一份资源消耗型的工作。

一个朋友就有这样一份资源消耗型的工作，他在四大工作，每天衣冠楚楚，天天加班，到处飞来飞去。工作3年，离婚一次，现在还没找女朋友——这也正常，每天上 12小时班，再加上6小时睡觉、2小时坐车来回，还有2小时吃喝拉撒，能留给自己的只有2小时，这2小时里面还有一半的时间在外地，如果我是他太太我也要离婚。他也想跳槽啊，但是发现自己除了这个，什么都不会了。而他的公司，已经是这个行业最好的了。

另外一个朋友则不然，她也在四大工作，在两年以后就意识到，虽然这样下去再过一年就可以当高级员工，但是自己估计也会累挂掉。于是她决定转行资源发展型，开始寻找下家。她的目标很明确，要在北京，工资不变。她很快瞄准了自己的一个客户，积极与他们老板接触，最后自然是一拍即合。本来账务就是委托会计公司的这个人来做，现在这个人直接进入，花费减半，自然是再好不过了。她用了2年跳入不错的大公司（用得起四大的公司还是不错的企业）做财务经理，然后每个月工作量是以前的1/3，收入上升 20%。然后她花了两年时间在北大读了一个经济学的在职硕士，轻轻松松跳到同学的公司做财务总监去了。

在刚刚进入职场的时候，能够找到一份资源消耗型的工作，其实也是一个不错的机会，至少短期，你能学习到足够的东西，也能够赚到足够多的钱，来为自己下一次的职业发展投资。但是长期做资源消耗型的投资是可怕的。

什么样的工作是资源消耗型？

1.工资很高，主要通过加班获得，损耗身体健康资源。

2.收入不错，但没有太多上升空间的，损耗时间与机会成本。

3.待遇不错，但属于养老类型的，损耗生存与适应能力。

4.什么都很好，但是学不到东西的，损耗学习机会。

5.能赚钱，但是搞得众叛亲离的，比如传销，损耗人际资源。

指引职业发展方向

当提到求职，转型时，你脑中闪现的是什么？当你着手跳槽择业时，你将如何对自己的职业进行定位？成功的道路千万条，属于你的是哪一条？三百六十行，行行出状元，你应该选择哪一行？人人都渴望获得成功，人人都想给自己找个合适的位置。但是，茫茫职海，自己的定位在哪里？很多优秀的人就是因为职业定位的错误，导致事业不顺，碌碌无为。因此在每一次的职业选择中，都必须要充分权衡和考虑自己的个人素质特点是否与职业的素质要求相匹配。当你着手谋职择业时，应该知晓自己适合在哪个行业发展；当你准备跳槽转型时，首先要摸清自己的家底，掂掂自己有几斤几两。只有充分了解自己的优势，发现自己的弱点，清楚自己的机会，明确自己的威胁。才能发挥自己的各种潜能，进而将自己定位在一个适合发挥个人优势的职位上，快速获得自己人生职业生涯的发展。

独之秀职业定位：结合职业人自身的人格特征、工作兴趣、能力结构及工作价值观和职业倾向等，采用国际权威的SWOT分析全面明确个人自身的优劣势和社会环境所包含的机会威胁，确定出适合职业人士的个人发展方向、组织和职位。采用一对一咨询的方式，包括顾问面谈、五项国际权威测评、岗位因素调整、个人综合职业竞争力分析以及专家咨询等内容。通过内外因综合分析，挖掘个人潜能，为个人量身定做职业位置，确保职业转型的成功和职业身价的提升。

适合的人群：

1、大学生，特别是在选择专业及择业时，您需要选择这个服务；

2、如果您做过一些工作，但是还没有找到让自己长期投入的职业，您需要选择这个服务；

3、如果您正在做的工作，不喜欢；而喜欢的工作，不知道是不是适合，您需要选择这个服务；

4、如果您的文凭提高了，经验增长了，需要确定新的发展方向，您可以选择这个服务；

5、如果您面临事业、生活的矛盾中，需要确定平衡发展的职业方向，您可以选择这个服务。

职业方向定位能给您带来什么？

1、自我认识：国际权威的SWOT分析能让您更全面的了解自身的优劣、劣势与机遇、挑战。

2、工作匹配：找出适合您的工作内容和工作环境；

3、发展建议：分析您在不同环境中的优劣势，扬长避短。

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热点职业个人发展攻略

按照职业发展前景及就业机会衡量，人力资源管理、物流管理、市场营销、物业管理、导游等职业可以说是06年的热点职业。

人力资源：京城白领代表作

在企业中，创造财富的人是人才，管理人才的人是人力资源。如今，几乎所有行业和所有企业都需要专业的人事管理者。因位置重要，人事主管得到提职和加薪的机率很高；该职业稳定体面且收入丰厚，据统计，3年从业者的平均月薪在3500元左右，5年从业者平均月薪达到5200元。

人事工作要求熟知政策法规和具备一定的专业知识，国家对此实行就业准入，从业人员需取得职业资格证书方可就业。在人才市场中，既懂政策又熟业务的持证人才备受企业青睐。目前，全国统考共分为3个级别：人力资源管理员、助理人力资源管理师、人力资源管理师。

物流管理：人才稀缺

物流人才被国家列为十二种稀缺人才：因为物流管理落后太多、因为行业发展太快、更因为缺少专业人才培养体系！落后，意味机遇；稀缺，意味高薪；专业，意味长期的职业发展保证！无论在工业、商业或专业物流企业，物流人才都将获得广阔的职业发展空间！

２００４年，根据物流从业人员必须持证上岗的规定，劳动部围绕其职业的工作要求和技能标准，推出物流管理国家职业资格培训认证，包括两个级别：物流师、助理物流师。

物业管理：虚席以待

物业管理是求职人群的福音。这个行业在中国发展迅速且前景广阔。为促进行业健康发展，2003年6月8日，国务院颁布了《物业管理条例》。其中第33条明确规定物业管理从业人员须持证上岗。物业管理职业资格证书分为3级：物业管理员（中级职称）、助理物业管理师（高级职称）和物业管理师（技师级职称）。

据统计，目前北京市物业管理所需专门人才达到15万人，但截止到05年，物业管理持证人员只有不足6万人。持证人员在人才市场供不应求，炙手可热。其中，物业管理员的基本薪资约为2000元/月，而管理师的基本薪资更是高达6000元/月。

营销：高薪高挑战

在这里尚德只想告诉一个事实：八成以上的公司高层有过营销或业务的从业经验。在全球最大商用机公司--IBM，在职营销人员地位甚至高过管理层，他们的总裁重要职责之一就是要为营销人员服务好。道理其实不难理解，谁为公司挣钱？在企业中，营销人员或把持战略、或塑造品牌、或掌控促销、或直面渠道......分工明确且责任重大，对业绩增长贡献功不可没。

营销经理的职位风光无限，但都要求有扎实的市场营销系统理论做支撑。在这样的背景下，他们不仅是优秀的执行者，更是卓越的战略制定者。这些人在企业中得到长足发展也是情理之中。

营销师国家职业资格认证，您获得的不只是市场思维还有专业的策划方法，更能获得国家公信力对您专业能力的最权威证明。

国家绿卡，铺就职场从容

参加国家职业资格认证培训考试，不只获得专业技能提升，更可以获得国家职业绿卡。

每年，尚德机构都会帮助数千人完善技能，通过认证，加入到朝气蓬勃的京城白领行列。对于今天您，尚德愿以一贯的专注和用心，提供专业的培训和服务。

结合职业定位加速职业发展

很多人在职场上的发展不顺，很多时候，并不是因为能力不够，而是选择了不适合自己的工作。不少职场人并未认真地思考“我是谁”、“我的优势是什么”、“我适合做什么”，不清楚自己想要的什么，把时间消耗在这哥并不是自己真正适合的工作上，这样的结果将会是越往后越感觉后劲不足。职业定位，并不是一个静态结果，而是一个不断变化着的动态过程，需要我们结合自己职业生涯的每个阶段对职业定位不断地作出修正调整。

首先，职业定位要趁早，应该从在校期间就开始。这个阶段的职业定位，主要是结合初步的职业规划寻找自己感兴趣的职业方向。选择自己感兴趣的专业，多方面涉猎，积极参加社会活动，锻炼和培养健全的人格。不少大学从一年级就开始设置职业发展辅导课，请职场达人进入学校，为学生们进行辅导与咨询，帮助实现学生到社会人的顺利过渡。

其次，在职业发展的初期，也就是职业定位的初步阶段，多数人很容易陷入迷失状态的阶段。这一阶段的职业定位关键在于敢于实践，敢于脚踏实地地认真地去磨练，在真正的实践中一点一滴积累培养职业素养，从而对自己的职业定位有一个初步概念。在这期间，培养主动学习的意识和习惯非常重要。努力学会与不同的人积极沟通合作，每天把自己的心得记录下来，作为职场经验的积累和自我激励的手段。

再次，在职业发展的中期，也就是职业定位的中级阶段，最重要的是要有镀金意识。职业发展中期，我们应当对自己的职业定位有了比较深入的认知。这个阶段的职业定位不应该再有频繁的变动，而应该在稳定发展的基础上，好好学习充实自己，给自己镀金。市场的开放可能会在各方面左右人的思维，在职场上的资深人士普遍认为，了解一份工作通常需要1-2年的时间，达到熟练运作的程度需要3-5年的时间，一般来讲，企业更看重相对稳定发展的职业人士。所谓“镀金意识”，是品牌、正规、职位、规模等的代名词。

最后，在职业发展的后期，这一时期属于职业准确定位的阶段。这个阶段的职业定位建议是：要有危机意识，主动地寻找自己与时代的差距，及时充电跟进，还要广开视听，多为年轻人铺路，同时，客观平和地面对现实，了解和正视自己的局限，准确地定位自己的下一步人生。

你的职业生涯为何很失败

为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运? 美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士华德普与提摩西巴特勒博士，归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。

狂妄、专制、完美主义

他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。

这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。

这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。

工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。

他们或者言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

逃避、悲观、压抑

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?，觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

非黑即白、机械

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

这些人通常都是好人，没有心机，直来直去，不分场合说话，甚至因为管不住自己的嘴巴，断送了事业前程。

女性职业生涯易失败的原因

许多男人要“贱内”，而不喜欢“女强人”，因此，许多女人深信，事业上的成就不仅会受到社会的排斥，而且也会带走夫妻间的爱。心理学认为，造成女性职业生涯易失败的原因，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下的五种：

1.漂亮产生过分的优越感

自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的的确比较少(文艺行业里稍例外)，这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。从心理上看，男女对于成就感的需求各不相同，触动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女人的动机却是“社会的接纳”，而一些漂亮的女子往往不思进取，认为自己天生已有了被社会接纳的资本，无需再费力去“竞争”了。

2.成功会取代爱情

社会上有这样一种现象，学历愈高，找对象愈难，成功的女人背后往往不能站立一个坚强的男人。许多男人要“贱内”，而不喜欢“女强人”，因此，许多女人深信，事业上的成就不仅会受到社会的排斥，而且也会带走男女间的爱。

3.缺乏竞争欲望

在一个人事业成功的因素中，竞争意识的重要性不亚于才干。不幸的是，女性的心理似乎总是使她们自觉样样不如人，同时，也不喜欢靠竞争来满足自己的愿望，而往往以“我要是能那样该多好哇”来自慰。

4.同性的嫉妒心理

女性本不喜欢与人竞争，但在爱情上或在对待同性时却“竞争意识”十足，可惜，这种竞争使她们失去已有的优势。一些女子自身的不足在于病态般的嫉妒，她们不善于协调自身的有利因素，盲目地同那些本不应与之竞争的对象去竞争，最后失去大局。

5.延续性心理太强

很多女性总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上，思维的目的，只是为了延续已有的东西，而不是为了创造新的东西，这也是为什么女性在那些模仿和继承性强的领域易出成绩的主要原因，同样，也成为她们不善于创造性工作的最大心理障碍。

别因为逃离而跳槽

许多用人单位反映，女性除却个人能力与素质等因素，还有一些共同的心理障碍，使得她们在工作中人际关系失败，容易不爽，不愉快，哭着喊着要挪地方，而并非完全由工作本身造成。比如说自卑心理和情绪扩大化，许多女性对自己的外貌、身材、技术能力等不是很自信，遇到困难或作决定总是犹犹豫豫，犹豫多了就会习惯性紧张；还有心情好和心情不好的时候绝对判若两人，情绪起伏大，常让同事摸不着头脑——九成以上的男职员表示，最怕遇见女上司，因为心情不好的女人很难搞。于是，办公室变成了女人魔咒，甚至最后面对自己本来应该可以胜任的工作也落荒而逃。

再说社交恐惧心理。职场的人际关系确实复杂，但有不是复杂到巧夺天工，只有一群智商够得诺贝尔奖的人才能玩好。有个相识的女子是出了名的直率的，但她真诚又热情，能直接反馈自己的意见，比如——“今天这件衣服并不适合你，以后不要再穿了”——别人渐渐领悟到她的好处，人并非天生虚与委蛇的动物，也都喜欢与她相处。

对于一份工作而言，机会和麻烦是同时降临的，你规避了风险往往也拒绝了机会，大胆一些、简单一些、多沟通、多交流一些，有时会有比离开逃避更好的解决办法。很多非走不可的理由往往都是自己放大事情的结果。

女人最难避免的是一劳永逸的心理，好吃不如饺子，好过不如倒着。工作中总想福利待遇一步到位，不到位就转身走人，尽管也很能干，却由于缺乏耐性，总不如那些闷心头严防死守的“楞”同事“幸运”，她们才是耐得住寂寞，吃小亏占大便宜的人。

在职业生涯中，这些不利因素不仅阻碍着我们的职业生涯发展，还会对生活造成不良的影响。

望望各位女性同胞们：再勇敢一点，坚持一下，一切都会好起来的。

职业生涯发展论

在职业生涯规划和职业咨询中，职业生涯发展理论是自特质-因素理论之后，重要的生涯理论突破。这项理论使职业咨询从关心当前的职业适应，发展为着眼整个职业生涯的规划，从此，职业咨询从就业指导走向生涯规划辅导。其代表人物舒伯，便成为职业生涯规划辅导历史上自帕森斯之后又一位里程碑式的大师。

一、舒伯职业生涯发展理论形成概况

舒伯、金斯伯格、格林豪斯、施恩、加里德斯勒等都对职业生涯发展的过程进行了专门的研究，将人们生命周期中的职业生涯划分为不同的发展阶段，假设每一个阶段都有自己独特的问题和任务，并提出了解决这些问题、完成这些任务的方法与对策。然而，舒伯是这一理论的集大成者;他是美国生涯辅导理论的大师，其生涯发展理论综合了差异心理学、发展心理学、人格心理学以及职业社会学的长期研究结果，系统地提出了有关生涯发展的观点。

二、舒伯职业生涯发展理论的主要观点

舒伯关于职业生涯的核心观点是自我概念。自我概念是我们对我是谁以及我看来像什么的主观知觉，包括：身体、社交、性、感情、喜好、理智、职业、价值观和人生哲学。他认为，职业选择的历程就是自我概念实践的历程。人有一种驱动力，不断地将理解到的自己融入工作中，在工作中实践自我。他观点总结为14 项：

1.人们在能力、人格、需求、价值、兴趣和自我概念等个人特质上存在差异。

2.具有独特本质的个体，适合从事某些特定的职业范畴。

3.每种职业对应相应的一组个人特质;职业和个体之间有一定的选择自由度。

4.个体特质(职业偏好、能力、生活)、工作环境以及自我概念，都会随时间的推移而改变。自我概念会在青少年晚期后逐渐稳定和成熟，在职业生涯选择与适应上持续发挥影响力。

5.个体的职业生涯可归纳为一系列的生命阶段，包括成长、探索、建立、维持以及衰退几个人生发展阶段。每一个阶段之间的转换经常受到环境或个人各种不稳定因素的影响。然而，不确定的转换会带来新的成长、再探索、再建立的历程。

6.影响职业生涯类型(包括所有任职水平、谋职的次序、频率、持续时间)的因素有：个体的社会经济地位、心理能力、教育、技巧、特质(需求、价值、兴趣、与自我概念)、生涯成熟及机遇。

7.在各阶段，个人能否成功地适应环境和个人需求，主要取决于他的准备情况，即职业成熟程度。职业成熟是由个人生理、心理、社会特质等组成的整体状态。

8.职业生涯成熟是一假设性概念，如同智力的概念一样，很难界定其操作性定义。但可以确定的是，生涯成熟度并非单一维度的特质。

9.个人职业生涯的发展可以被引导：一方面促进个人能力和兴趣的成熟，一方面指导个人实践、形成自我概念。

10.生涯发展的实质，就是自我概念的发展、形成。自我概念是个人的遗传、身体状况、观察和扮演不同角色、评估角色、扮演、与他人互相学习等活动交互作用的产物。

11.个人在自我概念和现实之间的心领神会或退让妥协，是一个角色扮演和反馈的学习过程。这些学习的场所包括游戏、生涯咨询、教室、打工场所以及正式的工作等。

12.个人工作和生活满意的程度取决于如何为自身的能力、需求、价值、兴趣、人格特质与自我概念寻找适当的出口。

13.个人从工作中所获取的满意程度与其体验到的自我实现程度成正比例关系。

14.工作和职业，对大多数人来说，提供了个性发挥的条件;对某些人来说，这只是处于生命的边缘位置，甚至是微不足道的，而其他角色，如休闲活动和家庭照顾，居于核心。社会传统，诸如性别角色的刻板形象、楷模学习、种族偏见、环境机会结构及个别差异等，决定了个人对工作者、学生、休闲者、持家者以及公民等角色的偏好。

三、舒伯职业生涯发展理论的阶段模型

舒伯职业生涯发展理论的阶段模型，经过二十多年的大量实验研究，是依据发展心理学和社会学对各种职业行为的分析，以年龄阶段分析生涯发展的过程。他将职业生涯分成五个主要阶段，每个阶段都有其独特的发展任务。

(一)成长阶段

1.年龄范围：为0-14岁，属于认知阶段。儿童通过家庭和学校中关键人物的影响并加以认同，发展自我概念。此阶段早期，需要和幻想占统治地位，随着参与社会和了解现实的增加，兴趣和能力也变得更加重要。

2.主要任务：发展自我概念，也就是认识自己是个什么样的人，建立对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

3.阶段细分：

①幻想期(4-10岁)。需要支配一切，在幻想中扮演自己喜爱的职业角色。

②兴趣期(11-12岁)。喜好成为个人职业期望和活动的主要决定因素。

③能力期(13-14岁)。能力的重要性逐渐增加，开始考虑自己的能力及工作要求。

(二)探索阶段

1.年龄范围：15-24岁，属于学习打基础阶段。通过学校学习、休闲活动和短期工作，进行自我考察、角色鉴定和职业探索。

2.主要任务：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好;形成事实相符的自我概念，学习开创生涯机会。