如何成为一个技术“牛人”。

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

今天给大学过来的几个还没有毕业的研究生做面试,这些研究生是想来公司实习的。在面试的过程中,一个学生问我我们有C/C++、JAVA等等多种语言,我如何才能成为某一方面的一个技术牛人呢?这一问题一直困扰着我,对于这个问题我提出了以下几个观点。

1)自信第一。自信这东西很是奇怪,人有可能一开始会莫明其妙的自信,但一切都从这开始的。你觉得自己行你就一定会变得行,反之,如果觉得自已不行,那一定会不行。信心是我们转动飞轮的第一步,有了这一步我们的能力飞轮才会转得越来越快。

2)不要浮燥。牛人的背后一定有很多的踏实,这些人为了提高往往花了大量的时间去学习和思考。现在的社会是一个浮燥的社会,要成为牛人一定要经得起诱惑。一些听别人说起的容易往往说明所指的东西是很容易贬值的,而牛人所具备的能力通常都不易贬值,因为那是用长时间的寂寞换来的,而很多人经不起这种寂寞的煎熬。

3)编程语言只是编程语言,但是一定要精通它,不然你就不能在你的简历上写精通两个字(他的简历上写了精通C/C++,但其实他并不精通,我问他时,他说他写这两个字的确很心虚).精通所使用的编程语言如同一个作画的人学会如何用笔一样,是成为牛人要练的一个基本功。真正体现牛的是我们的设计思想,是追求设计美的一种执着精神。而设计思想是通过长时间的思考和积累得来的,除了多读书外,多看一看Open Source的源代码,都能很好的提升自己的内力。还有,人年龄的增长有助于形成自己的设计思想,而这同样需要时间。

4)要有一种迎难而上的执着精神,这种精神也是打造我们自信的有效方法。牛人往往都经受住了疑难杂症的考验才成为了牛人,是因为别人搞不定而它能搞定才成为了牛人.

5)思想意识在我们的成长过程中取着决定性的作用。知识学得再多必须将其转换成自己的思想,否则就会出现富读五车,却未必才高八斗的现象。没有思想意识,我们不知道什么是应当去做或是去学的,也不知道下一步应当走向哪,更不会知道自己应当成为什么样的人。意识决定一切!

总的来说,我觉得提出这个问题的学生还是蛮有想法的,所以我也同意录用他。至于他的经验我看得并不重,一个将要读研二的学生,不能指望他有多强的技术能力。还有就是我持一种观点:技术是容易学会的。

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职场:如何成为一个金牌白领?


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

任何单位的领导者都希望员工做问题的解决者而不是挑剔者,只有你为单位创造最大的财富,单位才会给你最大的机会。

盲目轻蔑上级并不可取

多学强势知识,少学弱势知识,不学知识垃圾;把知识卖个好价钱;超越儒商成哲商,用智慧统率知识。

都市年轻白领阶层是目前职场的新贵,如何取得成功是他们中很多人最关心的问题,不过,在现阶段许多人对此却缺乏足够的认知。
你最需要什么成功智慧当代白领成功素质及意愿调查,清晰而客观地为白领们描画出他们的优势和缺陷,而究竟如何才能成为一个金牌白领,并非调查数据所能说明。

为此,时讯记者采访了此次调查的主要组织者之一,世界青年成功学会副会长、甘霖智慧培训机构理事长吴甘霖。

吴甘霖先生认为,青年白领是最关注自身成长和成功的人群。进行这次调查,是为了弄清当代白领成功素质的基本状况,并让他们成为一个金牌白领提供更多的参考。

机会空间来自积极心态

调查中显示,42.37%的被调查者表示他们面临的最大困难是缺少发展空间。吴甘霖认为,这具有一定普遍性。其实,白领们感觉缺少发展空间,有的是单位造成的,但是相当一部分是个人自己造成的。当你迈出学校的大门,就必须开始一系列意识的转换:首先从学校人到社会人的转换,然后是从知识人到能力人的转换,第三是从自然人到单位人的(企业人)转换。机会空间与三种转换密切相关,如何获取机会更来自于积极心态。 前年参加世界华商大会时,吴甘霖结识了一个美国大公司的常务副总裁。这位副总裁出国前学的专业是企业管理,可到美国的第一份工作,只是一个仓库保管员。就是这份常人看来难有作为的工作,被他做得有声有色,因为他坚持认为,自己即便是看仓库也要作出企业管理的水准。他以货物的流通为切入口,通过各种货物的流通速度评判公司各项业务,找出周转缓慢需要调整的业务,并不断上交分析报告。他这么做完全出于主动,他把公司的问题当作自己的问题,所以10年间,他从管理员做到了副总裁,掌握着100亿美元的资金。他虽然没有学过MBA,但是时常被大学请去做MBA讲座。老说自己没有空间的白领们,确实应该重新审视自己是否有一种积极的心态。

新敬业精神指导下与企业双赢

7月2日,吴甘霖给一家传媒机构的员工做了如何成为最能给单位创造效益的员工金牌员工7项训练的培训,最打动大家的理念之一是新敬业精神与绩效思维。他提出,在市场经济和知识经济的新时代,敬业不单是如老黄牛兢兢业业,更重要的是要为企业创造绩效,这样才会赢得个人价值与企业绩效的双赢。只有你为单位创造最大的财富,单位才会给你最大的机会。

吴甘霖认为,为企业创造绩效,白领们最需要超越的就是那种自认为能干的夸夸其谈。不要总是觉得自己了不起。我送几句话给白领:锐气藏于胸,和气浮于脸,才气见于事,义气施于人。不是不要锐气,而是要尽可能将锐气往内在放,和人打交道尽量创造一种愉快的氛围,不要过于咄咄逼人。更关键的是,不要通过说而要通过干来证实自己的才气。说往往是一个人维护自己自尊的可怜表现,做几件像样的事给人看一看,这才能够证明你的真才实学。白领们要记住比尔盖茨的名言:这世界并不在乎你的自尊,他希望你在自我感觉好之前有所成就。

有效影响上级如何与上级相处是困扰白领最大的问题之一。作为著名的甘霖逆向管理法的创立者,吴甘霖认为,不仅上级可以管理下级,下级也可通过积极的沟通与影响,有效管理上级。今年4月底,甘霖智慧培训机构专门对白领做了一次如何有效影响上级的讲座。他让参与者说出他们平时工作中与上级沟通有什么问题。其中的一个游戏是让大家用一种动物来描绘自己不喜欢的上级,结果有人说上级是狡猾的狐狸,有人说是冷血的蛇,还有人说是蠢笨的狗熊,不过说得最多的动物是猪。这表明了一种比较普遍的心态,很多白领认为上级傻,能力不够,甚至还不如自己。其实这种盲目的轻蔑上级并不可取。

吴甘霖提出了3点不要盲目蔑视上级的理由:

第一,上级的傻,未必是真傻,很可能是大智若愚。

第二,上级的傻也许是为了考验你的忠诚、经验和能力。他装做什么都不知道,让你放手去做,在你做的过程中,将你的有关情况考察清楚。

第三,如果上级真的在某方面不如你,那恰恰是你最好的机会。领导所以用你,正是因为作为下属,你有过人之处。如果你是有智慧的下属,一定不是每天挑剔上级的不足,而是考虑自己如何弥补上级的缺陷。

这样的理念给一些白领以极大的启示。有一位公司副总经理很聪明,有个性,在刚参加培训时,他强烈反对吴甘霖应该有效影响上级的理念,认为如果上级无能,作为下属再怎么做都没用,只有一个办法离开。当听完讲座后,他告诉吴甘霖,他原来在一家大机构工作,就是因为认为上级是猪而离开,实际错过了很多机会。他表示从没想到上级的傻恰恰是他的机会。

做问题的解决者而非挑剔者

这次调查中,白领最需要解决问题的思维智慧。职场问题丛生,成为白领的最大困扰。那么该如何去面对和解决问题呢?吴甘霖曾受澳大利亚南澳大学国际MBA学习中心的邀请,开设了一个高效解决问题思维训练,这是国内第一个高效解决问题的思维训练,吸引了海尔、惠普、三星电子等著名企业的人士参加。吴甘霖讲述了高效解决问题的10大技巧,同时讲述了如何解决问题的5种心灵素质训练。

吴甘霖认为,心灵素质训练甚至比技巧更重要。

甘霖智慧机构在进行一次白领成功素质培训时,有一位姓孙的总经理参加。一些白领问孙先生他最希望有怎样的员工。他的回答是:最希望能发现问题,然后解决问题的员工。那种只知道找问题,不分场合当检察官的员工最不受欢迎。其实,任何单位的领导者都希望员工做问题的解决者而不是挑剔者,都希望员工的问题更有建设性,并通过自己多解决问题来为单位创造更多业绩。

知识卖得出去才是硬道理

20年前知识分子刚刚下海的时候,中关村有句名言:卖出去才是硬道理。现在,吴甘霖提出一个新理念卖得起价才是硬道理。

他进一步阐述说,进入知识经济时代,不能笼统地说要重视知识,而要把握知识经济3大关键:多学强势知识,少学弱势知识,不学知识垃圾;将知识卖个好价钱;超越儒商成哲商当用智慧统率知识的新商人。用智慧统率知识是吴甘霖针对影响世界几百年的知识就是力量提出的新理念。吴甘霖认为,这是一个把握知识经济制高点的理念,而如何将知识卖个好价钱,是每位白领应该重点考虑的问题之一。卖得起价同样有心理问题和技巧问题。吴甘霖认为:白领一定要突破贱卖知识的误区。假如你真正拥有有价值的知识,你就一定得有一种知识赋予你的财富自信!


如何成为一个真正的程序高手


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

经常有人问我:面对众多的开发工具/语言,我该选择哪一个?怎样才能学好一门语言?怎样才能算是一个真正的程序高手?

首先,我不算是一个什么程序高手,我也就半吊子水晃晃荡荡。我不太喜欢程序高手这个词,最多,只能算是一名熟练的开发者而已,很多时候亦是半懂不懂。我编程是靠自学的,没有人教,也没有人问。因此走了不少弯路。当然现在看来,那些走过的弯路也算是一种积累。从1994 开始,我所使用的开发工具/开发语言选择是这样一个经历:1994:GWBASIC, 1995:FOXBASE,TC,1996:VFP,VB,PB,DELPHI,1999:VC++,PHP.总的说来,各种开发工具各有秋千,应根据具体应用来采用不同的工具。例如,写MIS用PB/VB,界面设计用VB/Delphi,写系统软件,用C/C++是最好的,做网站,有PHP,ASP,JSP等等。对于初学者来说,先用一种可视化强的工具(如VFP/VB/DELPHI)比较好,容易掌握,上手也快。但如果你想走更深入一引起,我建议你还是很有必要去精通C/C++,甚至了解一些汇编。

有人说,C/C++太难学了,开发效率也不高。我先不说C/C++优越于其他语言的地方(这在很多的资料中都有介绍),就单从一个很功利的角度来说说。Delphi/ VB对于一般人来说学上几个月就可以上手了。易学的东西学的人肯定多。而对于C来说,由于它难掌握,学的人不火,但一旦你真正掌握了,你的竞争实力就比其他人强。就目前的现实来看,C/C++程序员的工资普遍高于其他程序员就是一个证明。

就我个人认为,程序员不应该拘泥于某个特定的语言,每天为某个开发工具的优劣争来争去是没有意义的。重要的只有两点:

◆你用的开发工具/开发语言能解决你所遇到的实际问题吗?实用为王,适合的,能用的,就是最好的。

◆你喜欢这个开发工具/开发语言吗?兴趣,兴趣才是最重要的。选择你所喜欢的。

那么,怎样跨越程序新手这道坎呢?下面这几点建议也许对你可能有些帮助:

◆遇到问题时从所有你能想到的方面考虑去试图解决;

◆一定多动手,学一个专题(如网络/多媒体)后写一个软件检验自己;

◆用好联机文档(如MSDN)查询函数和资料,利用网络资源;

◆掌握好的跟踪调试技巧,多看一些高手的程序,从本质上理解;

说白了,要想成为一名熟练的开发者,就是最大限度的利用现有的资源,然后加上你的汗水。没有什么稀奇的。

13招成为一个好上司


做为上司的你是否从来不听下属的抱怨和问题,从而导致与下属不和?如何提高自身,做到更好的管理?

1.时常肯定下属的工作。每个人都喜欢自己的工作被上司和同事肯定。让你的下属每天都觉得他(她)非常重要,这样他们才能对工作更加有热情。

2.鼓励下属冒险。给予下属足够的空间,甚至是冒险的空间。你会发现,每个阶层的下属都会想出很多好点子。

3.保持诚恳的态度。让下属们知道你非常信任他们,同时让他们也诚恳的对待你。要注意,如果下属们感到他们被骗了,那你的信誉就扫地了。

4.给予下属挑战的机会。每天千篇一律而且枯燥的工作会消磨下属的效率和热情。要给予下属最佳的动力,那就是给他们富有挑战力的任务。

5.记住金钱并不是所有。金钱奖励并不是鼓励下属的唯一动力。事实上,下属们更加重视自己的工作被上司赞扬,个人事业的发展,富有挑战性的工作等。因此,你要想留住下属,拍拍下属的肩膀以示鼓励可能比涨薪水更有效。

6.坦白正直的面对下属。不要为你的下属设定一些含糊不清的目标。下属们很希望知道你的真正期望是什么。用最简单的语言将你设定的目标表达出来,确切的告诉他们为什么你认为这些目标最有助于做好工作。

7.正确把握批评的地点和时间。不管下属的工作做的让人满意还是让人不满意,都要及时告诉他们。不要将批评的话攒到一起说。不要在其他人面前批评下属,否则会让所有在场的人觉得尴尬,而且马上会将同事变成敌人。

8.保持资讯畅通。下属们喜欢与上司进行坦诚而且持续的交流,希望上司能善解人意。不要在遇到问题和麻烦的时候才想起与下属谈话。在重大事情发生之前,而不是之后提供给下属资讯。

9.让下属觉得自己重要。让每一个人都觉得自己是办公室绝对不能缺少的一员。如果你的下属觉得你没有让他们觉得自己很重要,而这些人中有很大的可能去考虑找其他的工作。要允许下属为公司做贡献,时常询问他们的意见和建议。

10.保持前后一致。某件事情发生后,下属们都希望能猜到上司会采取何种措施。如果下属们总是在猜测会发生什么,那么他们很可能就去找其他工作了。如果前后不一致,那么下属们会生气,失望而且感到沮丧。

11.一视同仁。不要选出哪个下属最好。歧视会打击下属,减少工作效率。客气的对待每一位下属。

12.关注下属的事业。向下属提供资讯,如何才能在公司能获得升迁。要真正的关心下属,细致周到、态度友好,随时准备提供支持和帮助,既为公司谋利。也为员工谋利。

13.懂得如何说不。很多时候,你都不可能当和事佬,有时你需要说不。那怎么说呢? 告诉下属你拒绝的原因,这样他们就不会认为你的拒绝是没有理由的。

怎样成为一个让别人喜欢的人


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《怎样成为一个让别人喜欢的人》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

沟通,一个被人们说烂了却永远说不完的话题。你是否有意识的和身边的人进行沟通?你是否能够有效的和他人沟通?……这些话题对于沟通的双方来说,无论面对面还是隔着个手机,都一样重要。不过今天,咱们不谈“沟通”这个大话题,而是来谈谈“亲和力”。

亲和力?一个你一定还挺熟悉却感觉有点虚的词儿。那什么是亲和力呢?摘选搜索百度的一个概念一起感受一下——

亲和力是比喻使人亲近、愿意接触的力量。亲和力最早是属于化学领域的一个概念,是特指一种原子与另外一种原子之间的关联特性,但现在越来越多地被用于人际关系领域,某人对另外一人具有的友好表示,通常就形容这个人具有亲和力。亲和力的狭义概念是指一个人或一个组织在所在群体心目中的亲近感,其广义概念则是指一个人或一个组织能够对所在群体施加的影响力。

亲和力源于人对人的认同和尊重,很多时候,亲和力所表达的不是人与人之间的物理距离的远近,而是心灵上的通达与投合,是一种基于平等待人的相互利益转换的基础。真实的亲和力,以善良的情怀和博爱的心胸为依托,是一种发自内心的特殊秉赋和素养。(摘自人文百科)。

看完了概念,你的脑海里留下了哪些关键词呢?“友好、亲近、愿意接触、施加影响力、认同、尊重、心灵……”无论你想要一段良好的关系,想要有好的人脉,想要在团队中有影响力,你是不是一个具有亲和力的人,就显得尤为重要。

亲和力有哪几个层次?你又在哪个层次?

第一个层次:相貌亲和力

说简单点,就是别人看到你的相貌,就觉得想靠近或想逃离,我把它称作“相貌亲和力”。大多人会有这样的感觉,那就是:胖子比瘦子亲和,女性比男性亲和,长得喜庆的比长得严肃的亲和,矮的比高的亲和,长得俊俏比惨不忍睹亲和。所以,在第一个层次上,还没等你做出任何行动,别人一看到你,第一直觉就给你的亲和力打了个分。所以,看起来这个层次的亲和力完全不可控。

第二个层次:语言亲和力

也就是你和别人在一起的时候,通过语言本身建立与他人的亲近感。这里包括:说话的内容、说话的声音语调,也包括说话时的肢体动作。如果在和别人沟通时,你多说别人爱听的,说到别人心坎里,你的声音甜美、温柔,你面带微笑,你会使用自己的肢体语言去令对方感受到你内心的敞开和邀请,那么同样的,对方会感受到你的亲和力。

你所见过的亲和力强的人中,一定不乏这一层次的人。某种程度上讲,有些人天生就能做到这一层次的亲和,他们总能在关键时刻说该说的话,充满力量和影响力。同时,也一定有很多人并不是语言的高手,那么该如何提升呢?

总体来讲,语言亲和力是一种技能,可以通过3个维度来提升——

1. 沟通高手做导师。看看高手是如何做到的?通过和他们交流,获取经验和指导,如果在自己实践中可以从他们那里得到一些对于你的反馈,你能够从中反思和改进就更有效了。

2. 正式学习抓理论。参加一些关于沟通的培训班,读关于沟通的好书,了解沟通中有效的表达技巧、聆听技巧,这些都是帮助你提升亲和力的法宝。

3. 反复实践练技能。在读过书、参加了正式的学习之后就将所学加以应用。在实际的工作生活情景中大量练习,反复实践和琢磨你所学到听到的,这一点是有效提升亲和力最关键的方式。

了解了前两个层次的亲和力,你觉得自己在亲和力方面的优势是什么呢?第一个层次的亲和力与生俱来,你拿它毫无办法;第二个层次的亲和力当你持续精进的修炼,它就会一点点提升。那么,最高层次的亲和力是什么呢?

当你在那里,就是在那里,你对面的人就能感受到你的亲和。这就是我说的亲和力的第三个层次:存在亲和力。

第三个层次:存在亲和力

听起来是不是有点悬?但是,你是不是也想达到这种境界呢?想象一下,当你出现的地方,当你和人们在一起,没说什么、没做什么,可是人们却与你建立了深深的连接,他们就想靠近你,他们相信你,那会是怎样的一种情景呢?

我邀请你盘点下你所认识的所有的人,熟悉的陌生的,现在的已故的,身边的遥远的……有谁做到这一点了呢?试着去发现和总结下这些人的特点。你会发现,这样的人所做的是——与对方真正的“在一起”。这意味着,当他和对面的人一起坐下来,“完全的陪伴、深度的聆听,百分百的信任”就发生了。人们感受到和他在一起无比的放松,无比的安全,无比的被尊重。

存在亲和力是亲和力的最高层次,好像很难达到,但是我发自内心的邀请你去向它迈进!你会发现这个迈进的过程,你的内在在悄悄的发生变化。你开始看到人们的不同并能悦纳;你开始听到平时听不到的声音;你开始去发现人们身上那些不曾被你关注的美好;你开始与人们的内心深处建立深深的连接……

你甚至会心生慈悲与感恩,不再想要去改变什么,因为,一切原本都是完美的!你的所有关系都变得圆融美好。而且当你向存在亲和力迈进时,你的相貌也会跟着发生变化,你看起来比从前更让人感到亲近,你看起来更美了。

全世界范围内最伟大的催眠大师米尔顿·埃里克森先生说过这样一句话:当你坐在我的面前,你就是这个世界上对我唯一重要的人。这句话深刻的体验着“存在亲和力”修炼的要诀。要修得这份存在亲和力,可以从以下方面入手——

1. 当你和人们在一起时,保持孩童般的好奇,对对面的人充满兴趣,好像你从来没听过他讲话,你真的特别想听听他会说什么;

2. 整个过程,你都聚焦和关注着他,你不会自我打扰,没有手机、没有走神、没有除他之外的任何人事物;

3. 当你听到一些能量不同的词语时,比如对方的价值观词汇,就请你简单的说回给他。

也许你觉得做到这些很难,因为我们常常评判,那么我邀请你养成一个每天10分钟静心打坐的习惯。你可以上网搜一些这方面的资料先学习一下。在打坐的过程中,我们开始观照自己的念头,慢慢的,活跃的头脑就越来越安静,我们会慢慢靠近自己的心,听到心的声音。

我们的内在会越来越安静,于是我们越来越中立。当我们中立、放空的时候,存在的本身就具有了强大的影响力。那份存在,就是亲近。

你的亲和力在哪个层次?你想要去到哪个层次?在亲和力的修炼之路上,我能预感到并确定的是,我们会与人们建立越来越深的连接,我们会越来越清楚的看到我们自己,我们都会成为我们能成为的最好!

13个小方法,帮你成为一个积极的人


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

当我们谈论“积极”这个词的时候,我们往往会想到“快乐”。但是,积极的方面不止一种,即使是在你感到伤心难过的时候,在你感到愤怒或者面临挑战的时候,你都可以变成一个积极的人,而不是简单的快乐。

研究表明我们有选择积极的情绪和不同思考方式的能力。我们的经历其实都是对自己周边事物的解读和回应。想成为一个积极的人,与其说丢弃掉一些消极的情绪,不如说我们重新用不同的方式去解读和回应发生在自己身边的事情。你只需要一点点的练习,一些些的耐心,以及一些些的坚持,你钟会成为一个积极的人。

成为积极的人从认识自己开始。

1. 请接受自己。所有的改变都是从认识到问题开始。如果你认为自己有消极的想法和情绪,如果你觉得你不喜欢自己现在对待一切事物的方式,请先接受这样的自己吧。其实,所有的改变都是从自己接受自己的坏情绪开始。

*接受自己的坏情绪并不意味着你要对你的情绪和思维做出评价,请不要这样做!我想告诉你的是,当这些情绪和想法出现的时候你真的很难去控制他们,这些情绪也并不是天生就是“好的”或者“坏的”,他们只是一些“情绪”和“想法”而已。你真正能控制的是你对这些情绪和想法的解读和回应。

*请接受那些你无能为力不能改变的事情吧。如果你就是一个天生内向的人,你就是有时候需要给自己一些安静的时间缓解一下情绪,那么就请不要试图做一个外向的人。对一个内向的人来说,试图做一个外向的人只会使自己更加筋疲力尽,更加不开心!你就是现在的自己!

2. 试着给自己设定一些小的目标。有目标感会使我们看起来更积极一些。有研究表明设定一个目标往往会让人立即变得自信一些,即使我们并未立即达成目标。设定一些对自己来说有意义,和自己价值观相符的目标会更容易实现,也会让自己更有动力。

*开始设定一些小目标试试。人不能一步揽月,我们要有蜗牛爬墙的精神,虽慢但步伐坚定,总会实现最终的目标。你可以设定一些具体的目标,但是请不要把“变得积极”作为你目标的开始。虽说这个目标愿景很好,但是这个目标并不具体,也实在是太大了,大到你都不知道该如何开始。相反的,你可以试试这些目标,比如,“一周冥想两次”,或者“每天给一个陌生人大大的微笑”。

*请注意你的用词,给自己一个积极的目标。研究表明,如果你的目标都是更加积极的话语,你会更可能实现这些目标。换句话说,设定自己想努力达到的方向,而不是努力摆脱的方向。举个例子来说,“不要再吃垃圾食品”,这就是一个无力的目标,这样的目标反而会让你因为某次失误产生强烈的负罪感。你可以这样稍微修正一下,“每天吃3种不同的水果或者水蔬菜”,这是不是更具体也更让你感到积极和可行了呢?

*请基于自己的行动设定目标。你要知道,你只是你,你没有能力和权利要求别人为你改变什么。如果你的目标要求别人给你某些反馈,那么有可能你常常会因为对方没有按照你的想法行事而感到沮丧。所以,你要设定的目标往往是那些你能控制的事情。

3. 练习爱的冥想。这种冥想方式有些佛教的传统。它会放大你对家庭的爱,进而普及到世界上的每一个人。它也可以帮助你有更大的弹性——很快的从会情绪当中跳出来,很快的从和别人不愉快的关系中解脱。你可以尝试每天进行5分钟的爱的冥想。如果你不知道怎么去做,网上有一些指导性的音频材料。两个很好的网站:

The Center for Contemplative Mind in Society

UCLA Mindful Awareness Research Center

4. 养成写日记的习惯。最近有研究表明,坏情绪是有疗方的:每出现一个坏情绪你就用三个好情绪面对就好了。具体怎么做呢?写日记可以帮助到你。通过日记你可以发现自己的所有的情绪,你也可以找到你的特有的比例配方。记日记还有一个好处是你可以更多地关注到那些积极的经历,这样你会在面对坏情绪的时候想起他们。具体做法是:

*不要简单列一些你不喜欢的事物。调查显示仅仅关注那些消极的事物只会加强你不好的情绪,让你变得更加消极。

*只要写出你的感受就好。不要去评价你的感受,不管是好的还是不好的。比如,当你的同事取笑你的身材你产生了不好的情绪的时候你可以在你的日记本中这样写,“当我的同事取笑我的体重的时候我感到很受伤。”

*然后,想一想你当时是怎么回应的呢?如果你现在有机会再回应一次,你会怎么做呢?以上面的例子为例,我们可以在日记本里这样写“那时,我自己感觉很不好,感觉自己毫无价值。可是再想想的话,我意识到我的那个同事对每个人都会说一些冷漠无情的话。还有,别人并不能决定我是谁,也不能决定我的价值,只有我自己可以!”

*试着去想一想,你从这些经历当中学习到了什么呢?你能不能从中学习到成长呢?下次再面对这件事情的时候你会怎么做呢?请写在日记中。比如,我会在日记中这样写,“下次如果有人再说一些伤害我的话,我会提醒自己别人对我的评价并不能决定我什么。我会告诉我的同事他的评论是多么的无情,他的这些话伤害到了我。我也了解到我很在意我的情绪。”

*在你的日记中,请记录给那些让你感到积极的事情和经历。这些事情和经历可以是来自一个素不相识的陌生人的一次友好对待,可以是一次美丽的日落,甚至可以是你和某个朋友的一次愉快的聊天。这样的一些记忆都会让你在未来不断地回想起来。你要知道,美好的回忆总是很容易从身边溜走,你要努力去发现和记录才行啊!

5. 练习感恩。感恩这件事情并不仅仅是感受,而是一种行动。感恩这件事情总是有益的。常常是感恩使我们看事情的方式有了即刻的转变,我们感恩的越多回馈的也越多。感恩使得我们更加积极,使我们和他人的关系更加坚固,也使我们感到更多的快乐。

*有些人生来就有“感恩的特质”,他们的感激的心情会别被人更多一些。但是,我们同样也可以培养这种“感激的态度”,不管我们现在拥有的“感恩的特质”是怎样的。

*请不要怀有“应得”之心。不管什么情况,请不要认为你从别人那里获得的东西都是自己应得的。这并不是说你不值得拥有,也不是说你要忍受不公和虐待。我只是想告诉你当你获得回馈的时候,请尽量不要用“我本该有”这样的心情来面对。

*学着和别人分享你的感激之情。和别人分享你的感激之情会加强这些感受在你脑中的记忆。它也同样可以让你的朋友变得更加积极。看看你周围有没有这样的感恩伙伴,试着每天分享三件让你们感恩的事情。

*试着去寻找在你周边值得记录的一些小事。写在你的日记中,拍照传到你的微薄,或者写下来发到你的朋友圈里——这些都会帮助你记住那些你感觉值得感激的事情。比如,今天的蛋糕做的刚刚好,或者今天去办公的路上没有那么糟糕,或者你的朋友因为你的穿着给了你一个大大的赞美,等等等等。记录下来这些事情!总会积少成多!

*学会感恩美好的事物。人总是关注那些不好的事情,总是让美好的事物从身边溜走。当你记录下那些你生命中的美好,请花一些时间真心的感谢这些回忆。努力把他们记录到你的记忆中。如果你在日常散步的时候看到一朵美丽的花儿,请不要吝啬你的时间,停下来告诉自己“这是多么美好的时刻,我要为拥有这样的一个时刻而感激”。请在脑海中拍下这个时刻。

6.自我肯定。自我肯定看起来有些自欺欺人,但是研究表明这会极大的改变我们对自己的看法。你要知道,人的脑子从来都喜欢走捷径。什么是捷径?捷径就是那些我们经常走过的路。如果你总是对自己说一些积极地事情,你的脑子最终会把这些事情看作是常见的事。积极地自我对话和自我肯定同样可以减少压力和低落的情绪。

*选一些对你来说有意义的自我肯定。所有让你感到积极和使你平静下来的事情都可以进行自我肯定。

*比如,你可以这样告诉自己“我有一个健康的身体,我的思想是那么的纯洁和健康”,或者“今天我要尽量友好”,或者“今天上帝会与我同在”,等等。

*如果你在某些方面感到痛苦,你也可以在那些方面找一些积极的自我肯定。比如,如果你对自己的样貌不是很满意,你可以这样进行自我肯定“我很漂亮,我很健康”,或者“我可以学习像喜欢别人一样喜欢我自己”,或者“我值得被爱和尊重”。

7. 培养乐观主义精神。早在1970年科学家就发现这样一个现象:那些我们认为中得彩票大奖(在我们看来是极其幸运的事情)的人他们应该更加的快乐,但是事实是,在一年以后他们的快乐程度并没有比那些没有中过彩票的人更快乐。我们称这种现象叫做享乐适应。

我们每个人都有一般认知上的快乐(我们假设以我们平常的快乐程度作为基准),在遭遇到重大的外在事件之后(不管是好的还是坏的)我们都会回到一般的快乐上来,这就是享乐适应现象。

*乐观主义是解读这个世界的方式之一。你要感谢自己的大脑有这种适应性,它让你能够从不同的角度看待不同的事情。悲观主义者是这样看待这个世界上的所有事情的: “一切都不公平”,“我没有能力改变这些事情”,“我的生活一团糟,都怪我”。但是一个乐观主义者却会认为世界上的一切都是可变的。

*举个例子来说,一个看起来悲观的大提琴手如果这样告诉你:“我下周有个大提琴独奏,但是我的大提琴水平烂透了,我肯定会把事情搞砸,或许我还不如去打游戏呢”。这里这个大提琴手做了这样一种假设,他的大提琴水平永远都不可能提高,永远那么幼稚,他并没有把这种弹奏看作是可以通过刻苦努力可以改变的事情。当他说“我的大提琴水平烂透了”的时候,这里面充满了自我谴责,他把大提琴水平不高看作是一件很失败的事情而不是一件通过练习有待提高的事情。这样一种悲观主义可能意味着说他以后再也不需要练习大提琴了,因为这样做对他来说并没有意义,或者他会因为自己不擅长演奏大提琴而产生罪恶感。这两种情绪对我们自身提高来说并没有什么帮助。

*如果是一个乐观主义的人,他面对上面的那种情况可能会这样想:“下个星期就是很重要的大提琴演奏会了,我对现在自己的水平并不满意。所以我每天要比平常多花一个小时练习的时间直到那场演奏会为止,尽力就好!毕竟这是我现在唯一可以做的事情,但是至少我自己知道我为那次演奏会拼尽了全力”。乐观主义不是说那样一种演奏会不是一种挑战,更不是说我们不要有坏情绪。挑战和情绪都在,但是我们选择从不同的角度看待这种挑战和情绪。

*你要知道,这个世界上有两种乐观主义:真乐观主义和假乐观主义,而他们是很不一样的事情。如果是假乐观主义面对上面的事情可能会有期待:“我会通过那一次大提琴演奏就进入到顶级的音乐学院进修。”这种想法并不现实,不仅如此,这样的期待很可能会让你更加的失望。真正的乐观主义看得清现实,也会为面对这些现实做努力。一个真正的现实主义者可能知道自己即使花了几年的时间努力提高大提琴水平也有可能最终不被自己理想的学校录取,但是他依旧会为自己的梦想去做自己能够做的一切。

8.学会重构不好的经历。人常常犯的一个错误是总是尽量避免或者忽略掉那些不好的经历。在一定程度上是有道理的,毕竟那些经历让我们感到痛苦。但是,试图压抑或者忽略那些悲惨的境遇却会削弱你面对他们,处理他们的能力。所以,不如我们想想看如何重构那些不好的经历。你从这些经历中能够学到什么呢?你能不能从另外的角度看这些事情呢?

*曾经有一个人,叫Myshkin Ingawale的人。在20xx年的TED上他给我们讲述一个自己发明设备想拯救印度农村那些孕妇的生命的故事。他说开始的32次的努力都没有成功。很多时候,他都会把这32次没有成功的经历看做是失败,一次又一次他都想放弃掉。但是,他选择了从过去的经历中去学习,并且最终他发明出来的仪器使得印度农村怀孕妇女的死亡率下降了50%。

*不要每次遇到困难和不好经历的时候都选择马上用消极的态度来面对,试着退后一点点,重新审视现况。到底是哪里出了问题?从这次经历中你有没有获得一些经验,下次再遇到的时候用一些不同于这次的方式面对?这些悲惨的经历有没有教会你或者更加善良一些,或者更加慷慨一些,或者更加聪明一些,或者更加坚强一些?花一点点时间反思这些经历而不是简单自动的把他们看成一件消极不好的事情,这会有助于帮你重新解读他们。

9.学会利用你的身体。人的身体和大脑是紧密相连的。如果你感到让自己变得积极一点很困难,这可能是由于你的身体在对抗着你。社会心理学家研究表明,不同的肢体动作会影响到压力荷尔蒙的分泌。试着站直一下,手往后放胸往前伸,眼睛直视前方。有没有感到舒服一点?这个动作叫做“能量姿势(power pose)”,它会帮助到你让你感到更加自信和乐观。

*请保持微笑。研究表明当你微笑的时候——不管你是否感到快乐,你的大脑会提升你的情绪。当你杜尼式微笑(duchenne smile)的时候这种感觉会更明显。曾经有调查说人在接受疼痛治疗的过程中如果微笑会比那些接受治疗而没有微笑的人感到更少的痛苦。

*穿出更能够表达你自己风格。人的穿着当然会影响到我们的感觉。曾经一个调查表明在实验室工作的人在进行简单实验的时候如果穿着实验服会比那些没有穿着实验服进行实验的人表现更好。你看,仅仅是衣着的不同就会有不同的表现。找一些让你感觉还不错的衣服穿,不管别人对你的衣着如何评价。

10. 做一些运动。人在运动的时候体内会分泌多芬胺,多芬胺是让人感到快乐的物质。运动会有助于缓解紧张和消极情绪。经常适当的运动会让你更加平静,也更加健康。这里,给你一些小建议:

*每天适当运动至少30min。

*不用考虑健身方面的效果,只要是有规律的运动就可以。比如慢走,游泳甚至是园艺工作都会人让你感到更积极。

*运动除了我们平常所说的跑步,游泳等剧烈运动,也可以是一些温和的运动方式。比如冥想,瑜伽和太极也是不错的选择。

11.从内在构建自己的生命。如果你想更成功,就多关注你已经成功的方面;如果你想要更多的爱,就多关注那些关心你的还有那些你给予过爱的人;如果你想更加健康,就多关注那些让你健康的方面……

12.不要为小事烦恼。我们每个人的生活中都会面对那些在当时看起来很重要但是如果我们退后一步看的话都不是问题的问题。关注于那些事情只会占据你的精力反而让你忽略了那些需要完成而没有完成的事情。事实上,拥有以下的五件事会让你的生命丰富起来:

*积极的情绪

*专注(专注忘我到把其他事情忘掉)

*和别人融洽的关系

*感到有意义

*成就感

请记住只有你自己才能够决定一件事情对你来说是有意义还是没有意义!不要被别人定义的“有意义”或“有成就的事情”绑住了你。如果你不在自己所做的事情当中找到属于自己的意义,那么无论是物质,名声,还是钱财都不会让你快乐。

8个小建议,帮你成为一个「有趣」的人


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

我们总是很羡慕那些看起来很有趣的人,羡慕他们有这么多的朋友,有那么多有意思的想法,他们过着你想过却不曾拥有的生活。你是不是也想成为这样的人呢?这里,给你提供了一些小小的建议。

一、保持和这个世界的联系。

你会发现,有趣的人在和别人的交谈中总能够给别人带来不一样的,新奇的事情,他们总能够有些不同的观点和故事同朋友们分享。试试下面的一些建议。

多读书,从读书中获得不同的观点

多参加不同主题的沙龙

请记住,并不是所有的知识都是通过单一的方式获得的。请你自己试着去寻找一些新奇的主题。

二、创造更多你自己的故事。

很多你觉得有意思的人都愿意分享他们在旅行中的所见所闻,他们很乐意和你分享他们在旅途中遇到的人,遇到的窘境。如果你也想拥有自己的故事,有时间就出去看看吧,毕竟,“这个世界很大,我想出去看看”。

对别人的邀请多说“yes”。你永远不会知道一个不期而遇的party会是怎样的一个有趣的故事。

偶尔花2-3个小时去经常不联系的朋友家的拜访也会是一次小小的惊喜呢!

保持记录的习惯。精心整理你的每一次一次旅行,每一次一场聚会。无论是照片还是你写下的当时的感受都会一次很好的分享。

三、用心投入。

你可以想象,在谈话中当如果你表现的无聊或者精力不集中的时候,别人也会觉得你很无聊,最终,你也会对你自己的生活感到厌倦。你可以想象自己就是一块海绵,每一天每一天,尽可能的吸收周围发生的一切。

如果你是在一场谈话中,请保持注意力集中,保持眼神的交流。

用心观察你平时不太在意的细节。去欣赏一栋建筑的美妙,去感受风扫过叶子时的温柔。保持内心和这个世界的联系,你会惊喜的发现曾经不曾感受到的世界的美妙~~~

四、扩大你的交际圈。

你永远不会知道谁会成为你的朋友,所以,给那些你见过的陌生人,也给你自己一次和他们成为朋友的机会吧。

大胆的去交流。无论是在派对上,还是在酒吧里,或者是在一次小小的旅行中上,去和那些你觉得有意思的人交谈吧。这对你来说也没有什么损失,是不是?

和朋友的朋友做朋友。这也是结交新朋友不错的选择。

五、保持开放的态度。

试着尽量不去过分评价,也不要太敏感。你要知道,每个人都有拥有自己观点的权利。虽然偶尔的友好的辩论并没有什么错,我还是建议你保持乐观开放的态度,接纳别人的观点,尽管有时别人会和你的意见相左。

六、培养一些爱好。

参加本地的运动团体,或者学一种乐曲都是不错的选择。爱好不仅能够在你繁忙的工作生活中给你一丝放松,它也可以让你结交新朋友。不仅如此,爱好还可以帮助你发现自己的才能。你会发现,这个世界上大部分有趣的人都有自己独特的才能。

给你一些兴趣参考:爬山,摄影,高尔夫,烹饪,唱歌,交谊舞,骑马,当志愿者,读书,手工活,绘画等等。

七、穿出自己的style。

做个有趣的人不仅仅是内在的事情,外表也是一个很重要的因素。穿着在很大程度上影响着别人对我们的认知。事实上,别人在真正了解你之前,就已经通过你的穿着对你有了自己的判断。所以,偶尔装扮一下,让自己变得不一样,至少,让自己看起来就比较有趣,也是很重要的。

一个帽子,一个围巾,一珠项链都会让你看起来稍微不一样

八、最重要的一点:做你自己!

可能,你看起来不是那么有趣的一个人,但是请记住,这个在世界上你是独一无二的。不要模仿或者假装自己是别人,这只会让你看起来更为虚幻。与其隐藏自己,不如多多展示自己的优点,少在意自己的缺点。

多和别人分享你快乐的生活。与其讲一些你身边不开心的事情让别人也不开心,不如多讲一讲开心的事情,大家开怀大笑一下。

最后,希望你我都能够成为一个有趣的人,过自己想过的充满乐趣的人生。

如何成为一个会说话的人,掌控职场关键时刻?


公司新来的98年实习生妹子愁眉苦脸地和我诉苦,说她昨天在电梯里碰到了老板,这是她第一次单独碰到老板,她紧张到说错话,心里很懊恼,不知道老板心里会怎么想。

如何成为一个会说话的人,掌控职场关键时刻?

我问她说错什么话,还有,老板当时是什么反应。

她说,老板问她工作还适应吗?她说还好。

然后老板又问她,你们主管说XX客户现在是你在负责跟进,客户好像有意见?有什么需要帮忙的要说。

实习生妹子说她听到这句话当场就懵了,原因有二。

第一,老板日理万机,怎么知道XX客户是她在跟进?

第二,老板怎么知道客户提了意见?

她最近正被那个客户电话邮件轰炸,本来就情绪暴躁,老板这么和颜悦色地跟她说有什么需要帮忙的要说,她就忍不住抱怨了那个客户几句。

她说完后,老板脸色没什么变化,但是也没说话。刚好电梯到一楼,电梯门开了,她忐忑不安地走了出去,然后看着冰冷的电梯门缓缓关 上,把面色不明的老板送去负一楼。

她说,她是不是不应该在老板面前抱怨客户?

一、可以在老板面前抱怨客户吗?

心理学家说,我们抱怨是为了得到某种好处。

在生活中,抱怨随处可见。

妻子抱怨丈夫一回家就躺在沙发玩手机,也不帮忙做下家务,其需求是希望丈夫可以帮忙分担家务,但是其目的是想要丈夫关心自己。

抱怨有时确实是能得到好处的,但在职场上,抱怨弊大于利。

在职场上,抱怨大部分情况下都没有作用,非但无用,而且还有可能给自己带来负面效果,在老板面前抱怨,就更不恰当了。

老板虽然知道客户的大致情况,但并不知道项目的具体细节。职场都是以结果为导向,过程的曲折,多数老板并不关心。

在老板面前抱怨客户,只会让她觉得你的工作能力不行,抗压能力也有问题。

二、在电梯间碰到老板应该说什么?

可以把这个话题延伸开来——如何即兴交流?

1. 即兴交流的意义

即兴交流过程中可能发生在电梯间、停车场、餐厅、交流会等任何一个地方,而我们可以可能在这些不同场合遇到老板、同事、客户信息或者某个你仰慕的人。如果需要我们能恰当地学生进行即兴交流,会给我们生活带来很多发展机会,而且,还会不断强化对于我们在别人心中的印象。

2. 即兴思维

即兴思考需要刻意练习,包括以下五点:

愿意1)交流:活跃,你觉得交换的对方会。

2)学会学习倾听:人有一张嘴两个耳朵,就是企业为了我们少说多听。

3)保持你的尊重:当你说话时,你不自觉地看着手机,立即被认为和解释为不耐烦。

4)是的,但:多用“是的,但”,尽量不要用“是的,但是”。

5)随机应变:根据学生谈话内容可以快速发展作出判断,话经大脑后再说。

在电梯机房遇到老板,面对老板询问客户是否有意见,立即开始即兴思考..

学会倾听 - 老板会问,她已经意识到了这一点。

是的,而且——坦诚自己面对,陈述一个问题。

适应情况——简单说明自己的想法解决客户问题..

三、如何训练即兴交流的能力?

1. 保持自信

首先我们说话语气要自信,即使他们面前的人是你的老板、客户信息或者通过某个你仰慕的人。

第二,避免使用不确定的词,如“我猜”;自我怀疑的词,如“是”;防御性的词,如“我做不到”。

2. 专注当下

在这个信息爆炸的时代,我们更专注,更艰难的时刻,有时与人交谈,然后在脑子里跑远。聚焦力正日益成为一种稀缺资源。冥想有助于训练的重点。

3. 掌握肢体语言

肢体语言能强化讲话内容,包括以下3个方面:

1)放松身体,不要绷着脖颈,或者双臂交叉。

2)善用眼睛,用眼睛与对方保持延伸交流,用眼睛表达关注和回应。

3)讲话时,发自内心地微笑,让人感觉亲切和被尊重。

亚里士多德发现,一个人如果表现得很有美德,那他最终会成为一个有美德的人,即多做好事就会变成好人。这一说法得到了诸多社会心 理学家的认同和证实:改变是由外而内,而非由内而外产生的。

这个理论在即兴交流这件事上也是成立的。当我们通过刻意练习,提高即兴交流的能力,大脑就会逐渐趋向于“我可以做好这件事”。

通过刻意练习,掌握即兴交流的能力,那么无论在什么场合碰到任何人,你都能恰当地反应。所以,在电梯间碰到老板,你会说什么呢

四步成为一个真正的领导


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

领导关键点的领导艺术,不限于巡视厂房或指导部属做简报,你还要真诚地与人沟通,认真地考虑各种可能性,推动工作进行,改进工作绩效。

道格拉斯.科南特(DouglasConant)、梅特.诺加(MetteNorgaard)/汤厨公司(CampbellSoupCompany)执行长、策略领导专家,提出:领导关键点的领导艺术,不限于巡视厂房或指导部属做简报,你还要真诚地与人沟通,认真地考虑各种可能性,推动工作进行,改进工作绩效。
另外,实行领导关键点有四大诀窍值得注意:敏感体察(Alert)、创造选择(Abundant)、真诚(Authentic)和调整弹性(Adaptable)。
钢琴家理查德古德(RichardGoode)在主持大师班时,便具体展现了这四大特点,所以,上他的课获益良多。古德毫不压抑对音乐的热爱(真诚)。每次上课一开始,都会请学生弹一首练习过的曲子,例如:莫扎特的钢琴奏鸣曲。他则全神贯住地聆听学生弹出的每一个音符(敏感体察)。弹完后,他会向学生微笑,并表示很欣赏其琴艺及诠释。
古德讲评完这个学生弹得不错的地方后,会举出某些他可能采取不同表现法的段落,并说明原因,也会点出这曲子中不好处理的地方,以及他会如何解决(创造选择)。为使学生更易明白,他不但讲解,还会哼唱、打拍子和示范一小段,再请学生试弹(调整弹性)。古德实在太有诚意,所以每个学生都给予热烈回应;他们当场就会有明显的进步。
试想,如果你每天至少针对好几个领导关键点,采用这种方式,成效将多么可观。以下详细地分析这四个诀窍,读者不妨想想自己可以怎么做。
敏感体察(Alert)
敏感体察是指培养对情况的敏感度。理查德.古德不但留心学生的弹奏,也很注意对方当着一群听众接受指导,有多不容易。
领导人也应该灵敏到很快就能掌握重点。只要专心一致,你可以看得出对方逻辑思考中的漏洞,或发现点点滴滴可提供线索的信息。
创造选择(Abundant)
只要创造选择空间,就能够改变匮乏、受限的心态。例如,如果达成本季的目标,或建立长期的产能,我只能两者取其一,你可以改变思考,设法把当前工作做好,也为未来做准备。不要认为我只能有严格的标准,或柔软的心地,你可以转变思考为对标准严格,但也对人热忱。
真诚(Authentic)
真诚意指领导不只是你的工作,更是你的热情所在。假使你热爱领导,就会花很多时间去研究、练习、精进,然后你会对领导工作更加上瘾。别人也会因为你对领导的热爱,而想要加入你的行列。不过,真诚也包含维持一定程度的威信,你必须遵行一套非常清楚的规范,使每个领导关键点都有基本的清晰度和一贯性。
调整弹性(Adaptable)
增强调整弹性能力的秘诀在于,培养广泛的技能,以便在领导关键点视需要而调整因应。当下情况是要你做指示(照我的话去做)、提供意见(这样处理你觉得怎么样)、还是鼓舞激励(我们正在改变世界)?你应该督促部属,还是保持耐心?应该展现强势,还是暴露弱点?
应该向前冲刺,还是后退一步,好让别人主导?不论怎么做,你都要做得很有技巧。
重点在于
愿景和策略都是飘在空中的承诺。
领导人的责任是把承诺化为实实在在、脚踏实地的业绩表现。可是,如何把抽象概念落实为现实成绩?如何为计划书内无生命的目标,赋予生命?那是要在一个个的领导关键点上去努力。
每一天都设法帮助你的员工。主管数十亿美元事业部的副总经理安德鲁,是这样描述他的挑战:我比较喜欢在自己天生擅长的领域,提供协助,像是抽象思考技巧和解决问题。我觉得比较困难的是激励方面的领导,可是员工两方面都需要。你每天都得鼓舞信心,带起士气。你要让部属感到:我想在这个人底下做事。
安德鲁为了提醒自己,激励员工有多重要,特别把这个概念写在办公室的白板上:我每天带领员工。我了解他们的目标。我今天可以如何协助他们?我认为理想的结果是什么?多亏安德鲁用了这个办法,使他交出漂亮的成绩单。他说:这对我个人有很大的帮助。我甚至因此也变成更称职的父亲。
讨论领导力的著作,多着墨于领导人面临严厉考验的时刻;然而,最后决定你的领导声誉的,是千百万的普通寻常时刻。
掌握这些时刻的起点就是问一个简单的问题:需要帮忙吗?。

面试是一个双向选择:如何判断一个公司


面试过了,固然表示在某些方面市场对个人素质的肯定,但也不必抱着“感恩戴德”的心理,用人单位满意是前提,公司适合个人才算圆满。所以短短一刻钟的面试,不仅考研公司人力资源部门的识人水平,同时也需要求职者在这个过程中学会判断面试单位是否“合格”。

1、市场

看一家公司的好坏,首先要了解其市场大环境和公司目前所处产业链的位置。如果公司市场做的不错,一般还是有前景的,不足的地方只要弥补一下即可。如果市场做的不好,其他再好也无用,此时管理、规范统统于事无补。薪酬高也是暂时的,不能长久。

2、福利

从工资去评论一个公司是最大的误区,毕竟现在大多数是民营企业,而非国营企业。看本质:这家公司的骨干拿的多不多,公司效益好的时候是否普遍拿 的多,是否工作努力负责的人拿得多,是否能力上升了拿的多,是否有明确的奖惩制度并且切实执行,是否核心骨干对于收入牢骚较少,是否有连续晋升的普通员工,年终的重奖是否有、给了公认工作出色的人了吗?如果这些答案大致是肯定,说明这个公司在按照市场经济规律在办事。

(面试是一个双向选择:如何判断一个公司)

3、固定工资

工资是否合同中就规定清楚(或试用合同中就规定)?工资是否从来都按时发放?工资是否按规定明明白白发放而不这样那样的莫名扣款(当然违规扣款除外)?如果这样,这个公司基本是可信的。

4、社保

是否明明白白有说法(尤其在试用期)?在公司正式就职的员工,是否都有社保?社保刚开始可能少,工作1年以上是否社保基数是否会上升?如果这样,基本上这个公司大的原则上是规范的。

5、加班

大家都不喜欢加班,但不得不加班。加班主要看是否个人没有完成任务而要加班,是否公司要求加班但加班是否计入业绩考核?工作比较出色的人加班是 否多(一般出色的人加班少)?寄希望于加班了马上要拿加班工资,这不现实。加班短期有收入不现实,长期一般都有回报。其实加班对公司、个人都是个态度问 题,如果在公司加班能够与个人的成长和晋升是挂钩的,则是基本可取的。

6、公司的发展

看看公司是否在成长?业务、市场在扩展吗?产品在扩展吗?员工人数在增长吗?客户的基础在加厚吗?客户在丢失吗?如果大致是肯定的,则这个公司具备成长性,在此工作辛苦是必然的,但回报是可以期待的。

7、看看公司的员工

老员工多吗?呆上2、3年以上的员工多吗?老员工是骨干核心吗?他们的水平大多数高吗?骨干核心老员工的收入高吗?他们工作状态积极吗?是否有 迅速上升的新员工(1年内的)?如果基本是肯定,则这个公司的价值观是基本符合市场经济规律,是基本长期坚持这个合理的价值取向原则的。这点是很能从侧面 反映一个公司的整体基本情况的,什么都可以假,这点假不了,什么都可以包装,这点包装不了,是在其他情况无法判定的时候,可以作为重要的评价公司的一个依 据。新到一个公司,可以从这点先着手分析评估。

8、看会议是否简洁高效

开会最能看出一个企业的管理作风和办事效率,那种整天会议不断,却流于清谈,只能说明公司没有时间观念和紧迫感,在无所事事中会被竞争对手的战车碾得粉碎。

9、看工作氛围是否融洽

员工之间相互协作,团结一心,积极向上,这样的公司是一个蓬勃上进的公司,要力争使自己融入进去。相反办公室里派系林立,勾心斗角,互相拆台,或员工人人自危,暮气沉沉,这样的公司呆不得,也呆不久,走为上策。

10、看组织纪律是否有序

是否纪律大于总裁,法治大于人治,规则面前人人平等。纪律松弛,违纪不纠,特权人物大量存在,这样的公司就不会播撒公平的阳光。

你能否成为下一个X布斯?


如果今年你必须给自己贴一个品牌出门,你是属于什么牌子的?苹果?微软?还是戴尔?

不管你愿不愿意,其实每一个人都有一个自己的品牌。我们经常说,这个人天生是“老大”,他“太神奇了”,而你则很有“文艺范”,这都是个人品牌的一种表 示。个人品牌让大家更快认识你,更快了解你的能力,对你做出合理的预期,这意味着你可以更快的获得你想要的机会和资源。

比如说乔布斯,他从苹果创立以来,就不断的挑战“对手”,一开始是IBM这个“无情的巨人”,然后是微软这个“抄袭苹果的”人,他反复讲关于自己被赶出苹果,然后绝地重生归来的故事,他告诉我们关于他的超越癌症的故事。所以现在我们都认为,他和苹果是一个“英雄”。

上个世纪脑科学就发现,当人们看到某一个好的品牌,他大脑内部某一个区域就被激发,状态和上瘾机制一模一样。他们继续探寻,虽然品牌千差万别,但是能够激发这种状态的品牌原型很少,只有12种。所有的品牌形象,都是这12种的衍生。他们是

Creator创作者

Caregiver看护人

Ruler统治者

Jester小丑

Regular Guy普通人

Lover爱人

Hero英雄

Outlaw亡命徒

Magician魔术师

Innocent天真

Explorer探索家

Sage智者

一旦你可以把自己的形象链接到上面的原型,你会让人上瘾。

下面举几个好好坏坏品牌管理的例子。

腾讯一直以QQ,为名,努力扮演着“普通人”的角色,普通人的角色是干什么的?让大家觉得“不出众,不摆架子”。所有的QQ的东西设计都冲着“大俗人”来 走。但是有一天和360PK,QQ突然“做了一个艰难的决定”,展现出自己“RULE”统治者的一面。大家恍然大悟,平时那个看上去老老实实的“平凡人” 原来是扮猪吃老虎的“统治者”!于是引发品牌度大跌。如果当初选择“Caregiver保护人”的身份出现,会不会更好?你发现了,百度也有同样问题。

再比如说近期很火的马睿拉事件,为什么每一次娱乐圈的色情事情都会引起轩然大波?因为娱乐圈的人们扮演的典型角色是“情人”,而“情人”这个角色,是给我们带来“爱与关注”的,一旦大家发现原来一线二线三线的爱都他妈的有明码标价,这个事情就很容易让人恶心,按照专业的话来说,品牌认知失调了。

当然也有品牌管理做的好的人,如兽兽。前面提到,模特与歌手是天然的“LOVER情人”类型,但是兽兽门出现后,她没有像阿娇一样继续扮演 “Innocent天真”,(其实扮演也许也能行,只是阿娇童鞋演得实在太烂了),而是和当年的刘嘉玲一样开始及时开始转型“HERO英雄”。自从出事以 后,兽兽不管去什么公众场合,总是穿上最好的衣服,旁边一大群西装男环绕,精气神倍足。这样照出来的照片总让你觉得她在出席无数大场面,慢慢的,我们觉得,兽兽,不,翟凌,挺好的。

同样扮演扮演“HERO英雄”角色的还有从“Innocent天真”转过来的范冰冰和从“Regular Guy普通人”转过来的周星驰,我们现在称他们为范爷,星爷。

回到职场来吧,你的品牌是什么?让自己更加成功和容易传递?一个“有创意的人”和他是一个“英雄”的定位截然不同,”HERO英雄”和“RULE统治者”吸引的资源也完全不一样。

如果你是一个销售位置的人,那么“英雄”就很适合你,你也许需要一个如何带领团队突破最后挽救公司绩效与水火的传奇。如果你是人力资源经理,(大家都叫你 HR,就是“坏人”的首字母嘛)你应该尝试扮演一个“caregiver看护人”的角色——给自己准备一个努力维护自己员工权益的故事吧。如果你太过锋 芒毕露,是不是可以试试看扮演个“Regular guy平凡人”,在公司晚会上干个小傻事展示自己的平凡近人的一面?又或者你的团队管理混乱已经很久,这时一个“Rule统治者”正是大家所需。

我的一个做公关案子的朋友小B,他的公关策划案被大客户拒绝,理由是策划案水平不够。这可是全年最大的一个案子,小B差点郁郁而终,过来要求支招。我告诉 他,对方公司决策人的角色是“Caregiver看护人”和“Regular Guy普通人”,我建议他试试看扮演一下“HREO英雄”和“Outlaw亡命徒”。英雄吸引看护人,而亡命则力克普通人。我丢给他的问题是“如 果你现在是一个背水一战的英雄,你会怎么样做?”。

接下来哥们小B干了件特别露脸的事。他跑到客户公司,把对方的市场总监堵在门口,说我一定要做你这个案子,你现在告诉我,哪里不满意,我就在你的楼下星巴克马上改,然后我再上来,你告诉我第二个问题,一直改到你满意为止。即使你最后不给我钱,我也要给你做,因为我要的不是钱,就是一个让你满意的策划案。对 方一开始还有真点恼火,提了不少刁难,但是这样活活改动了2天12次,对方终于被他的诚意打动,一下子签了一千万的单子。

考虑到小B的老板和客户们会多么热爱这个传奇故事?他们会在多少蛊惑人心的培训课和项目会上提到小B的名字?你就明白,一旦你开始找到属于你的品牌事件,不管结果成败,你都赢了。

有人可能会跳出来挑战说,你这样扮来扮去,累不累啊?!传播学的思考是,我们要说实话,但没必要说所有的实话。个人品牌也是一样——你不会纯洁到认为周杰 伦每天在喝优乐美,总理天天跑去矿难地点哭,而乔布斯没事总想着干微软吧。简单来说,你可以找到你的生活的某一点放大,然后找到匹配你的品牌原型。但如果你没有这个气质,千万别碰不属于你的品牌。

对了,你是什么牌子的?

你知道如何成为一个积极主动的项目经理吗?


并不是所有的项目经理都是生来平等的。本文讲的就是优秀的项目经理和非常优秀的项目经理之间的区别。

有三种类型的项目经理。第一种类型是意外型的项目经理。通常,这种类型的项目经理都是通过排资论辈升上来的。例如,一个能力很强的程序员通过一个开发项目成为项目经理。或者一个能力出众的网络技术员通过一次大型的网络升级成为项目经理。这些人都了解他们正在管理的项目的类型,他们能够制定工作计划,也能够给其他的小组成员分配工作。但是,他们并不了解项目管理的很多准则。

第二种类型的项目经理知道成功的项目管理需要你来应付问题、范围、沟通、风险等内容。问题是你是否是一个足够厉害的项目经理,是否能够理解项目管理的准则需要具有积极主动性。

第三种类型是积极主动的项目经理,他已经完成了意识上的转换,提前或者持续应用他或者她的准则。通过下面的例子我们可以看到它是如何起作用的。

一个优秀的项目经理

* 会完成最初的项目定义(Project Definition),即章程,因为这是组织的要求。一个积极主动的项目经理知道必须提前定义项目,否则,小组就不会对必须完成的工作有一个清晰的认识。

* 会为赞助方和经理提供一个月度状态报告。积极主动的项目经理会完成同样的状态报告,但是知道状态报告只是沟通所需要的最低要求。积极主动的项目经理会在整体沟通计划(Communication Plan)的指导下管理好沟通。这就让项目经理可以预先确定和满足项目利益相关人的各种沟通需要。

* 会在项目一开始就看到存在的风险。而积极主动的项目经理会在项目的开始预见到项目的风险,并在项目实施过程中管理和监测这些风险。

* 会判断如何解决他们所碰到的问题。而积极主动的项目经理会有一个问题管理流程,以便在问题发生的时候来预先处理所有的重要问题。

* 会因为自尊心的缘故而创建一个质量解决方案,并知道这是要做的正确事情。而一个积极主动的项目经理会确定客户对质量的预期,并制订计划来达到所要求的质量水平。

你看到了不同之处吗?那些仅仅是优秀的项目经理知道项目经理最基本的职责。而那些非常优秀的、积极主动的项目经理已经将这些项目经理的职责内质化了,并让它们成为了项目工作里的日常部分。积极主动的项目经理不会因为需要做这些日常工作而去做这些工作。他们行使自己的职责是因为他们知道这些项目管理的流程让他们获得了更高的成功率。

再谈如何成为技术领袖[1]


要想成为一名优秀的技术领袖,需要具备哪些方面的素质?我在IBM辅导很多年轻同事,如何才能帮助他们在职业生涯中成长为技术领军人物?是否只要拥有了过硬的技术本领,就能成为技术领袖?许多年轻的朋友技术拔尖,然而却觉得没有得到领导的赏识, 这又是什么原因呢?我常常都在思考这些问题。去年这个时候,我同读者朋友们分享了一些心得,我想结合自己多年的高校教育和IT从业经验,再同大家谈谈这一话题。

1.我很清楚地告诉大家,要成为技术领袖,技术是必要条件,但不是充分条件。如果一个人技术基础不够扎实,他几乎等同外行,领导其他技术人员不说没有可能,但至少会相当困难。另一方面我们在国内外都能看到不少拔尖的技术人员,有的是一流的科学家,有的是一流的技术专才,可一旦把他们放在领导岗位上,却都以失败告终。他们虽然技术出色,但是没有当领袖的能力,工作中四处碰壁,缺乏凝聚力,不得人心。

2.要成为技术领袖就要清楚公司的业务,知道技术应当如何配合业务需求。作为技术领袖,只有做到这点,才能使公司业务有大的发展,才会得到高层领导的认同。如果你只懂技术而不懂公司业务,或者你在大学工作而不懂领导教学科研,是没有办法胜任技术领袖的。我们钻研技术的朋友往往忽略了这一点,对某项技术非常专注,但是两耳不闻窗外事,没有把注意力放到公司的发展需求上来。

为了更好地协调个人职业发展与企业业务发展,需要处理好工作的优先级,分清主次。在日常工作当中,我常常为同事画下面这幅图,帮助他们进行分析。

如果有一项工作摆在面前,我们如何定义它的重要性,应该花多少力气去做?我们可以通过象限分析找出答案。第I象限表示此项工作对企业业务发展和个人职业发展都很重要,这是最完美的结合,优先级应该放在最高级。我们在企业中应该多做此类工作。第II象限表示此项工作对企业业务非常重要,但是对个人目前的职业发展看似并不特别重要。我们要以企业的利益为重,所以优先级应该放在第二位。第III象限表示此项工作对个人职业发展很重要,但是对企业业务发展不那么重要,我们应该把它放在第三位。第IV象限表示此项工作对企业业务发展和个人职业发展都不重要,优先级应该是最低的。对这类工作,自己最好不做或者少做;就是做,也应该尽可能少花时间去做;或是请其他同事去做,因为对你的个人职业发展不重要的工作不等于对其他同事的个人职业发展也不重要,换言之,此项工作可能对其他同事的个人职业发展很重要呢。

许多企业都在创造一种文化,希望能将企业业务发展和员工的个人职业发展紧密结合起来,尽管有时候很难兼顾。作为一名领袖人物,他一定更多地在关注大局,而不是仅仅看到自己。关注大局的人会处处从公司的业务、公司的需求出发。在实际工作中我们常常可以看到,一个真正把大局放在第一位的人,即便今天不是领袖,明天也一定非他莫属。现在的领导不欣赏,将来必会为其他领导所赏识。

3.一个能把握大局的人需要具备很多能力,其中非常重要的一项就是我下面要谈到的第三点--决策力。作为技术领袖,要有坚强的领导能力,敢于面对各种困难的挑战,敢于决断。有些人天生就有准确的决策能力,而更多人需要靠后天来培养。

在我的孩子还小的时候,我就给他灌输这种思想,培养锻炼他。如果他要问我,我就让他自己做决定,不论决定是对是错、是好是坏,在我看来都是正确的。因为最大的错误是该做决定时你举棋不定。再举一个例子,美国前总统布什刚刚上任的时候,很多人批评他没有总统的风范,但是经过几年的洗礼他的确拥有了总统的气质。原因又是什么呢?因为那个职位训练了他,很多情况他必须要做出决策。

对于程序员来说,虽然无法像领导那样做重大的决定,但仍然可以在自己的范围内做出决策。例如使用什么样的技术手段, 采用何种算法实现, 选择哪种数据结构,如何撰写文档,同谁一起合作,这些并不一定非要等老板或者构架师来判断。大家应该有意识地锻炼自己,慢慢成长,直到将来能够领导大的项目。每个人不可能一开始就能对一个完整的系统做出决策,可是如果不从当程序员的时候就开始锻炼自己,将来也做不了。

面对决策失败可能带来的后果,我们应该学会坦然面对,学会承担。如果不去做决策,不愿承担责任,就永远无法取得进步,无法获得做技术领袖的能力。

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