不良心理断送职业生涯。

第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《不良心理断送职业生涯》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

不良心理断送职业生涯

职场是证明我们能力的一个平台,可是,一些人在这个平台上得不到预想的效果。那么,到底是什么在断送你的职业生涯呢?真的是自己没有能力吗?很多时候仅仅是因为你的职场心理没有摆正过来,以下的9种职场心理就会断送你的职业生涯。

1、狂妄

他们不切实际,找工作时,不是龙头企业就免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。

2、完美主义

这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。在工作上,他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷跳船求生,留下来的人则更累。

3、不懂装懂

工作中他们甚至会不懂装懂,嘴上喜欢说的话是:这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是:我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就,但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见,因为这样会被人以为他们不胜任,所以他们只好装懂。

4、专制

他们或者言行强硬,毫不留情,就像一台推土机,凡阻挡去路者,一律铲平。因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道的技巧,结果可能伤害到自己的职业生涯。

5、逃避

这种人虽然聪明、有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好,尤其是出现挫折和挑战的时候,他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

6、悲观

他们可能会成为典型的悲观论者,开始杞人忧天。采取行动之前,他会想像一切负面的结果,感到焦虑不安。这种人担任主管,会遇事拖延,按兵不动。因为太在意羞愧感,甚至担心部属会有意见,让他难堪。

7、压抑

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?觉得自己的角色可有可无,跟不上别人,也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管,本来应当为部属据理力争,为了回避冲突,可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平,他们压抑感情,结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后,这种解决冲突的无能表现,甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

8、非黑即白

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信,一切事物都应该像有标准答案的考试一样,客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是,这些原则,别人可能完全不在意。结果,这种人总是孤军奋战,常打败仗。

9、机械

这种人的僵化还表现在完全不了解人性,很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时,通常连招呼都不打,直接切入正题,缺乏将心比心的能力,他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

阅读了本文,欢迎继续阅读职业规划频道栏目

扩展阅读

不良心态断送职场前程


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《不良心态断送职场前程》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

有句话说,你最大的敌人,永远是你自己。

有些人能发现乌云的银边,而有些人眼里则永远是满天乌云;有些人愿意从别人的成功中寻找值得自己学习之处,有些人则习惯冷哼一声,靠否定别人来获取内心的平衡。我们邀请了一位心理咨询师、两位职场咨询专家,列举了8种可能影响你前途的职场常见负面心态,希望对大家能有所帮助。

1.失去自我跟着老板的话头走

金先生市场部职员

跟着我的前任上司干活,简直是一种折磨。

总的感觉,就是这个人心思重、想太多。开会时,老板无论跟他说什么,他都努力顺着老板的话头走。给我的感觉是:他永远在揣摩老板想听什么,然后竭力恰到好处地把揣摩后的结果表达出来,态度谦恭又低调。比如老板下达任务时,会问有什么困难,那你就照实说呗,结果他出口就是豪言壮语:我相信我一定能克服最后还不是逼我们来克服!

他还很容易紧张。比如老板叫他下班前交出份报告,他就如临大敌督促我们赶工。万一下班前赶不完,老板还没什么动静,他在座位上已经是脸色大变。

当他的下属,人人怨气冲天。也太完美主义了,而且没有主心骨,工作做到一半,稍微听到老板一句嘀咕,他一句都不争,马上要重来。一会儿这样一会儿那样,已经很好了,还要更好,被他活活整死

搞笑的是,他偶然知道我们的真实想法后,还煞有介事地找大家谈心。可心谈完了,工作起来照样搞得鸡飞狗跳

点评:这位主管太在意别人的看法,努力希望满足别人的要求,等于是在为别人而活。因为他对自己没有肯定,所以必然是一遇到压力或者负面评价就抓狂。

由于这样的人工作一定会很努力,所以,做到中层一般问题不大。但试图讨好所有人,不但自己活得累,最后的结果反而是所有人都讨好不了。可以想象,当他知道下属痛恨他后,受到的打击有多大。

确实有老板喜欢这样细致的执行者,只要工作完成,谁管你底层反矛枪呢?但要是希望老板再升你一步,可能就比较难。

2.不能拥抱变革临阵脱逃的经理

林小姐财务部职员

说起我们那位财务经理,着实有点夸张。

公司最近要上马一套新的管理系统,身为财务部负责人,她肩上的担子一下子很吃重。虽然她也是大公司出身,但这套新系统,之前从来没接触过。手下的人还没怕呢,她倒先乱了方寸。

先是要求总部过来指导。照说边学边做,问题也不大,但她一发觉这个学习工程极为浩大,马上说总部的人不懂国情,言下之意总部派员是在瞎指挥。

其他部门的同事想要搭一把手,她又很紧张地指责人家从来没在大公司做过。总之,这也不是,那也不对,老板问她自己的想法,她又说不出个所以然来。

经理都搞不清状况,手下人自然也只能跟着人仰马翻。眼见最后的期限一天天迫近,她索性递了张辞呈给老板搞什么啊!新东家招人,总归会来询问此人表现,顶了个临阵脱逃的恶名,往后还怎么混啊!

点评:变革发生,大家都面对洗牌。

有些人发觉自己原来的优势荡然无存,便不能接受现实。心理学上有种说法叫习惯性思维。对一般人来说,那些已经被证明成功有效的做法,最好能永久执行下去,否则他就会觉得无所适从。

不能接受变革的人,有可能成为老板眼里的顽固派不论老板提出什么新想法,都有人会跳出来找理由和借口反对。其实他们没有明白,老板既然提出改革,说明他变革的决心已定,身为领薪下属,就得努力帮老板去想如何执行推进。

3.习惯消极应对一切新来的算盘珠子

秦小姐人力资源部职员

部门里新来一个女孩子,给大家的印象很差干活太不主动,而且是个死脑筋。

拿上回老板要的报表来说吧。全公司同仁的几百份问卷汇总到我们这里,让她做份报告出来。事先告诉她,有什么需要大家帮助的尽管提,结果她一个人躲到一边,吭哧吭哧忙了大半天,报告是拿出来了,但是数据完全不对。本来就是问卷调查,数据不清楚,叫老板看什么?

主管叫她改动,结果她两手一摊:这么多数据,如果全部输入Excel,起码要两天。两天?老板明令要求下班前必须看到报告!主管摇摇头:这么说你完不成喽?好吧,我来安排。

其实,就算只叫她一个人输入数据,一天也绰绰有余,何况还有我们哪!主管只好重又叫来两位同事,同时展开输入工作,一有数据结果,立即填入原来的报告。下午1点多开工,刚过4点,我们已经全部完成。

点评:说这名员工不主动工作,倒也未必。也许她只是习惯用消极的态度看问题。遇到情况,先想困难,先想不可能,而不是站在积极的角度上去寻求解决问题的方式。

在职场中,很多时候,态度决定一切。你的心理预期如何,直接决定工作结果。相关阅读:消极等待是晋升大忌

莫让职场不良心态断送职场前程


漫长的职业人生路,能通过几年甚至更长的时间为自己打下一片天十分不容易。但有时候错误就是一瞬间,莫让自己不良心态而断送了职场前途。莫让不良心态影响了你的职业生涯发展。你切记一句话说,你最大的敌人,永远是你自己。

有些人能发现乌云的银边,而有些人眼里则永远是满天乌云;有些人愿意从别人的成功中寻找值得自己学习之处,有些人则习惯冷哼一声,靠否定别人来获取内心的平衡。以前有同大家分析过莫做职场六种人,今天我们邀请了一位心理咨询师、两位职场咨询专家,列举了8种可能影响你前途的职场常见负面心态,希望对大家能有所帮助。

1.失去自我跟着老板的话头走

金先生市场部职员

跟着我的前任上司干活,简直是一种折磨。

总的感觉,就是这个人“心思重”、“想太多”。开会时,老板无论跟他说什么,他都努力顺着老板的话头走。给我的感觉是:他永远在揣摩老板想听什么,然后竭力“恰到好处”地把揣摩后的结果表达出来,态度谦恭又低调。比如老板下达任务时,会问有什么困难,那你就照实说呗,结果他出口就是豪言壮语:“我相信我一定能克服……”最后还不是逼我们来“克服”!

他还很容易紧张。比如老板叫他下班前交出份报告,他就如临大敌督促我们赶工。万一下班前赶不完,老板还没什么动静,他在座位上已经是脸色大变。

当他的下属,人人怨气冲天。“也太完美主义了,而且没有主心骨,工作做到一半,稍微听到老板一句嘀咕,他一句都不争,马上要重来。一会儿这样一会儿那样,已经很好了,还要更好,被他活活整死……”

搞笑的是,他偶然知道我们的真实想法后,还煞有介事地找大家谈心。可心谈完了,工作起来照样搞得鸡飞狗跳……

点评:这位主管太在意别人的看法,努力希望满足别人的要求,等于是在为别人而活。因为他对自己没有肯定,所以必然是一遇到压力或者负面评价就抓狂。

由于这样的人工作一定会很努力,所以,做到中层一般问题不大。但试图讨好所有人,不但自己活得累,最后的结果反而是所有人都讨好不了。可以想象,当他知道下属“痛恨”他后,受到的打击有多大。

确实有老板喜欢这样细致的执行者,只要工作完成,谁管你底层“反矛枪”呢?但要是希望老板再升你一步,可能就比较难。

2.不能拥抱变革临阵脱逃的经理

林小姐财务部职员

说起我们那位财务经理,着实有点夸张。

公司最近要上马一套新的管理系统,身为财务部负责人,她肩上的担子一下子很吃重。虽然她也是大公司出身,但这套新系统,之前从来没接触过。手下的人还没怕呢,她倒先乱了方寸。

先是要求总部过来指导。照说边学边做,问题也不大,但她一发觉这个学习工程极为浩大,马上说总部的人“不懂国情”,言下之意总部派员是在“瞎指挥”。

其他部门的同事想要搭一把手,她又很紧张地指责人家“从来没在大公司做过”。总之,这也不是,那也不对,老板问她自己的想法,她又说不出个所以然来。

经理都搞不清状况,手下人自然也只能跟着人仰马翻。眼见最后的期限一天天迫近,她索性递了张辞呈给老板———搞什么啊!新东家招人,总归会来询问此人表现,顶了个“临阵脱逃”的恶名,往后还怎么混啊!

点评:变革发生,大家都面对洗牌。

有些人发觉自己原来的优势荡然无存,便不能接受现实。心理学上有种说法叫“习惯性思维”。对一般人来说,那些已经被证明成功有效的做法,最好能永久执行下去,否则他就会觉得无所适从。

不能接受变革的人,有可能成为老板眼里的“顽固派”———不论老板提出什么新想法,都有人会跳出来找理由和借口反对。其实他们没有明白,老板既然提出改革,说明他变革的决心已定,身为领薪下属,就得努力帮老板去想如何执行推进。

3.习惯消极应对一切新来的“算盘珠子”

秦小姐人力资源部职员

部门里新来一个女孩子,给大家的印象很差———干活太不主动,而且是个死脑筋。

拿上回老板要的报表来说吧。全公司同仁的几百份问卷汇总到我们这里,让她做份报告出来。事先告诉她,有什么需要大家帮助的尽管提,结果她一个人躲到一边,吭哧吭哧忙了大半天,报告是拿出来了,但是数据完全不对。本来就是问卷调查,数据不清楚,叫老板看什么?

主管叫她改动,结果她两手一摊:“这么多数据,如果全部输入Excel,起码要两天。”两天?老板明令要求下班前必须看到报告!主管摇摇头:“这么说你完不成喽?好吧,我来安排。”

其实,就算只叫她一个人输入数据,一天也绰绰有余,何况还有我们哪!主管只好重又叫来两位同事,同时展开输入工作,一有数据结果,立即填入原来的报告。下午1点多开工,刚过4点,我们已经全部完成。

点评:说这名员工不主动工作,倒也未必。也许她只是习惯用消极的态度看问题。遇到情况,先想困难,先想“不可能”,而不是站在积极的角度上去寻求解决问题的方式。

在职场中,很多时候,态度决定一切。你的心理预期如何,直接决定工作结果。相关阅读:消极等待是晋升大忌

4.太强的自信心难缠的“辩论狂”

张先生公关公司职员

以前公司里有个同事,出了名的令人敬而远之。

当年他刚进公司时,适逢年中员工大会,被拉壮丁去参加表演。结果一炮成名———外形不错,口才尤其好,引得公司里的小姑娘颇有几个怦然心动的。

但慢慢地,问题就来了。有什么工作,他会主动出击,揽活上身。但他做出来的方案,我们不能挑一点毛病。谁胆敢“太岁头上动土”,他就滔滔不绝,跟你辩论到底,非“驳”得你哑口无言不可。你觉得他缠夹不清,没耐心跟他多讲,他愈发得意,认为你已经认输了。

不过老实说,他虽然自信心太强了点,工作能力倒也不错。只不过没有人愿意与他合作———要合作,通常就是互相说服,取长补短,遇见他,你还有表达自己意见的机会?说不过他,只好依他,最后项目总结,功劳自然全都是他的。谁肯给他白出力气?

老板倒也知人善用,就让他单兵作战,遇到难缠的客户,就把他派出去对付人家。每次看到客户被说得一愣一愣的,我们就故作严肃地垂下头,心里憋不住狂笑……

点评:确实,有些人会表现出非常强的自信。自信是好事,但态度过于强硬,很容易给人“异常固执”、“刚愎自用”的印象。“超强自信”性格的形成,通常要追溯到童年,可能他从小都一帆风顺,生活在周围人都不吝赞扬的环境里。也有可能正好相反。

孤芳自赏的人,太注意个体的表现,而忘记此种行为对公司是否有好处。许多老板不会喜欢这样的下属。如案例中所述的这位仁兄,估计很难在要求员工一个萝卜一个坑的大型企业里混得开。如果他有机会升职做Leader,则需要一批真心赞同他、愿意为他执行的助手。不然,再是自信,也难以开展工作。

有哲人说过,造成悲剧的原因只有两种,一是时代造成的,二是性格造成的。

如果你几次三番地在公司里混到人仰马翻,最好检讨一下自己是遭遇了哪种悲剧———除非你倒霉到屡屡遇人不淑否则,就很有可能是你的悲剧性格造成了悲剧际遇。

5.不信任他人“处长”要求查快递

张小姐商务部职员

刚毕业那会儿,在一间小办事处里待了大半年,那位“处长”至今令我心有余悸。

我们这个区域办事处,除去前台和清洁阿姨,统共只剩我和“处长”两个人。不知道“处长”是怎么回事,成天实行“盯人政策”,比FBI还厉害。

她总疑心你会把工作搞砸,所以一定要手把手教你第一步怎样、第二步怎样,然后每挪一步,都要向她汇报。天晓得,办事处本身就没担负什么重大责任,用得着这样么?

出门见客户,回来也要汇报,而且要一五一十重现整个对话,然后洗耳恭听她的点评。惟一好处是我的记忆力突飞猛进。

而所有的传真,哪怕白纸黑字写着我的名字,也一定要先送交她过目,免得我遗漏了什么“重要工作”。

有一阵子,风传公司要再派一个人来办事处,她如临大敌,成天把我拎到一边灌输“办事处两个人正正好,3个人肯定要搞出事情”的道理。我左耳进右耳出,理都懒得理。

最后让我忍无可忍愤而辞职的是,她突然要求前台把所有公务往来快递都先送到她办公室检查!太夸张了,她怎么知道哪个是公务快递,哪个是私人快递?我又不是犯人,凭什么听凭她检查!

点评:你可以认为这位“处长”控制欲太旺盛。但也有可能,她处在一种心理学上称为“冷漠”的心态中。这样的人对他人充满了不信任感与戒心,有时表现得十分偏执。

中国的文化传统提倡防人之心。走到极端了,有些主管会假设员工喜欢撒谎、一不盯紧点就偷懒,而略有风吹草动,就通过技术部门查员工的电子邮件,甚至假扮猎头打电话来看员工有没有“异心”。遇到这样怀有强烈的敌对情绪的主管,对下属而言就是无穷尽的痛苦———常有人说,“平时老板总是说很信任我,可实际上他谁也不信任”。

6.急于证明自己一会儿裁一会儿留

范小姐秘书

公司新提拔了一位老板,雷厉风行,杀伐决断是一把好手。但有时我们私下里说,他作决定未免也太“果断”了些。

就拿最近的一件事来说吧。有人汇报工作时顺便跟他嘀咕了一句:“××区域的销售经理呀,薪水开得很高,就是不干什么事。”结果他大手一挥:“是吗?好,裁了他!”

谁料销售部经理一听说,马上跳了起来:“裁不得呀,老板你不知道,他是××政府要员的亲戚,有背景的……”于是老板愣了一下,又改口说:“这样啊?好吧,那就留着他。”

这不是笑话么?此人的表现,只消去人事部问一下就知道。至于是不是“政府要员亲戚”,略查一下也能清楚,何必这么急着一会儿裁一会儿留的!

日常生活里,类似的事还有很多。谁跟他说件什么事,只要把胸脯拍得“邦邦”响,吹得天花乱坠即可。而且他为人还特别硬气,既然点头答应,出了问题就一肩扛下来,绝不把麻烦推到下属身上。我们揣测他大概是因为质量控制经理出身的缘故,只有“好”或者“不好”两个评判标准,而且习惯当场“现开销”……

点评:能够快速作决定,并且勇于承担后果,是一个很受欢迎的主管品质。但是这必须建立在掌握充分的材料,并且经过深思熟虑的基础上。

感觉上,这位“质量控制经理出身”的老板,还不适应从管理物到管理人的角色转换。换句话说,他可能还没习惯当老板。但是他知道当老板要树立正面的积极的形象,所以可能考虑从“决定果断”上着手———这也是他之前的工作习惯。

但是“快速”地做错误的决定,并且不惮随时更改,却令下属无所适从,而且必然会招来“老板怎么一阵一阵的”之类抱怨。至于他期待的尊敬和威严,反倒无从谈起。

7.太听话厂长不会当总经理

袁先生财务经理

在以前工作过的一家公司,目睹了一位总经理被炒的过程。

总经理进公司之前,在一家大型工厂的管理岗位上做了好几年,更为难得的是上下众口一词地称赞。

但是跳槽到我们公司做总经理,问题霎时就来了———他的工作要求么自然是业绩,但是老觉得他在疲于奔命救火,除了继承前任的思路,似乎想不出什么好办法来打开局面。

不需等到年终,两个季度过去,看看报表,老板的脸就越拉越长。

私下跟人事部的同事聊,他们觉得,当初老板力排众议要把此人招进来,也许是个失误。“他原来是管工厂的,所有工序都设得一清二楚,只要细心控制好流程就可以。再优秀,也就是个执行者。”

但管理公司不一样,游戏规则突然变了———老板只告诉你要达成的目标,和什么是不能做的。至于什么能做、应该怎么样做,就没人教你了。

点评:几乎所有的主管都认为,下属“不主动、太听话”、“拨一拨才肯动一动”是不可饶恕的烂心态。

主管踢一下,部属才动一下,早已不合时宜。一位出色的员工,不应该仅仅是主管的“手脚”,更应该是耳目与智囊。

8.不敢承担责任一天到晚白奋斗

马先生市场部职员

在前一家公司只待了1年多,实在是因为受不了我的主管。

一开始,还觉得他挺随和,无论什么工作,他都笑眯眯地点点头:“你先拿个方案出来,我来批准。”但问题是,你辛辛苦苦给他做成方案,麻烦就来了,他对着方案左看右看,犹疑不决地道:“看起来还可以,做做看吧!”

好,你继续奋斗,照方案给他做。等你都铺得七七八八,拿个“半成品”去问他意思,他忽然改口:“感觉不对啊,要换个方向……”昏倒!

下次学乖了,工作开始之前先追着他问到底要的是什么东西,他又没了主张:“唉,还是你先拿个方案出来吧!”

打个比方,他要杯鸡尾酒,又说不清什么要求,你问他,红颜色的好不好,他说行。结果你就一直在深红、浅红、玫红、洋红之间挣扎,不管你怎么换,他都不满意,最后甩给你一句:“我看红的是做不出什么好东西了,不如换绿的试试看。”

每一件工作,我们都在艰难地与他头脑中模糊不清的概念磨合,运气好,就能撞上他的想法。运气不好,弄到大家都昏死过去,他还在那边发脾气:“怎么回事,这么简单一个工作,那么久都做不好!”

点评:有些人作判断,的确需要比一般人多得多的材料。如马先生的前主管,他不是故意刁难下属,而是脑子里没概念,期望你给他越多材料越好,最好是你发挥超人精神,一口气做好5个版本摊到他面前,他才好判断,究竟哪一个是最好的,或者说,究竟哪一个是他认为他的老板想要的。

他的问题在于不敢承担“作决定”的责任,也很难承受“作错误决定”的压力。所以,他选择长久观望。观望久了还没结果,自然要发脾气———他担心承担“不能按时完成工作”的责任哪!但问题是,你不敢承担责任,老板怎么敢把重大的任务交给你呢?

人在职场中,工作伙伴的负面攻击、背地暗砍,都只能对你的工作造成一时的不利;但心态的失衡,才能对你造成致命的打击。所以心态平衡是关乎你能否成功的重要因素。你对此有何看法?来职场丽人论坛聊聊吧,同时,职场丽人专家团也将期待为您服务,解决职场上的烦恼。

职场上应该改正的不良心理


很多刚毕业的职场小白,总是觉得社会太复杂,职场太委屈。其实是很多潜在的职场心理在影响着你。长时间被这种不良心理左右,对于职场生活会造成巨大的影响。首先首先我们来分析一下这些影响我们的不良心理。

职场上应该改正的不良心理

娇气心理比较严重。

很多新人把生活中不愿吃苦不能俯身干事的坏习惯带到了工作当中。初出校门的大学生不能适应新环境,大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。当他们按照这个过高的目标接触现实环境时,往往会产生一种失落感。因此毕业生在踏上工作岗位后,要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标。同时职场不是学校,不是家庭,一些学生的娇骄之气就要彻底戒除,切忌以自我为中心;要具备一定的沟通技巧和合作精神,同时有必要学习一些礼仪文化知识,脚踏实地地走好每一步。

不愿进基层的心理严重。

很多新人一进到新单位就想做官干事。刚进单位的所有新人必须从基层做起,一方面是让新人充分了解单位的运作情况,熟悉各项业务;另一方面也是单位考察新人、锻炼其能力。但现在很多新人往往自视甚高,一进单位就想身居要职,这种想法太好高骛远。

日常举止缺乏修养礼仪。

一些刚入公司的新人对工作中的细小环节不是很在意,如见了陌生人说话就紧张,接电话时喜欢大声说“喂,谁啊”,坐姿不雅观,客户去吃商务餐不会用刀叉等等,曾经有一个前来上课的女孩子就是因为吃西餐时把刀盘弄得“咯咯”作响结果被客户视作不礼貌。

小编认为无论是谁都有慢慢走向成熟的时候,但是这些不良心理是不允许存在的。面对改变,可能一开始会不习惯,甚至会有压力。但是不习惯的时候正是你成长的时候,只有这样你才能不断地跳出舒适区,让自己不断成长,不断变好!

六大职场心理断送职业生涯


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

一、逃避

这种人虽然聪明、有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。

他们的核心信念是我不够好,尤其是出现挫折和挑战的时候,他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

为了维持和平,他们压抑感情,结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。

到最后,这种解决冲突的无能表现,甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

二、非黑即白

这种人眼中的世界非黑即白。

他们相信,一切事物都应该像有标准答案的考试一样,客观地评定优劣。

他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是,这些原则,别人可能完全不在意。

结果,这种人总是孤军奋战,常打败仗。

三、机械

这种人的僵化还表现在完全不了解人性,很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。

他们在通电话时,通常连招呼都不打,直接切入正题,缺乏将心比心的能力,他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

四、狂妄

他们不切实际,找工作时,不是龙头企业就免谈,否则就自立门户。

进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。

结果任务未完成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。

五、完美主义

这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。

这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。

在工作上,他们要求自己与部属更多、更快、更好。

结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷跳船求生,留下来的人则更累。

六、专制

他们或者言行强硬,毫不留情,就像一台推土机,凡阻挡去路者,一律铲平。

因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道的技巧,结果可能伤害到自己的职业生涯。

其实,有时候只是没用摆正过来的职场心理,在悄悄断送一个人的职业生涯。

断送职业生涯的陷阱


职场中的一些心理问题也许会葬送你的职业生涯,我们一起来看看吧!

狂妄、专制、完美主义

他们不切实际,找工作时,不是龙头企业就免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。

这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。在工作上,他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷跳船求生,留下来的人则更累。

工作中他们甚至会不懂装懂,嘴上喜欢说的话是:这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是:我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就,但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见,因为这样会被人以为他们不胜任,所以他们只好装懂。

他们或者言行强硬,毫不留情,就像一台推土机,凡阻挡去路者,一律铲平。因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道的技巧,结果可能伤害到自己的职业生涯。

逃避、悲观、压抑

这种人虽然聪明、有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好,尤其是出现挫折和挑战的时候,他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

他们可能会成为典型的悲观论者,开始杞人忧天。采取行动之前,他会想像一切负面的结果,感到焦虑不安。这种人担任主管,会遇事拖延,按兵不动。因为太在意羞愧感,甚至担心部属会有意见,让他难堪。

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?觉得自己的角色可有可无,跟不上别人,也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管,本来应当为部属据理力争,为了回避冲突,可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平,他们压抑感情,结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后,这种解决冲突的无能表现,甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

非黑即白、机械

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信,一切事物都应该像有标准答案的考试一样,客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是,这些原则,别人可能完全不在意。结果,这种人总是孤军奋战,常打败仗。

这种人的僵化还表现在完全不了解人性,很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时,通常连招呼都不打,直接切入正题,缺乏将心比心的能力,他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

阅读本文后毕业生简历网还为您推荐了更多相关的文章参考:

大学生职业规划中的错误 尽早职业规划益处多 规划我的升迁之路

断送职业生涯的三大隐患


为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运?美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士华德普与提摩西巴特勒博士,归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这样的模式,所以在迈向成功之前,更需要时时检视自己,不管是高级主管还是基层员工。

狂妄、专制、完美主义

他们不切实际,找工作时,不是龙头企业则免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。

这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。

这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。在工作上,他们要求自己与部属「更多、更快、更好」。结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷「跳船求生」,留下来的人则更累。

工作中他们甚至会不懂装懂,嘴上喜欢说的话是:「这些工作真无聊。」但他们内心的真正感觉是:「我做不好任何工作。」他们希望年纪轻轻就功成名就,但是他们又不喜欢学习、求助或徵询意见,因为这样会被人以为他们「不胜任」,所以他们只好装懂。

阅读了《断送职业生涯的三大隐患》本站编辑还为您推荐更多相关文章:职业规划栏目

他们或者言行强硬,毫不留情,就像一部推土机,凡阻挡去路者,一律铲平,因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道的技巧,结果可能伤害到自己的事业生涯。

逃避、悲观、压抑

这种人虽然聪明、有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。他们的核心信念是「我不够好」,尤其是出现挫折和挑战的时候,他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

他们可能会成为典型的悲观论者,开始杞人忧天。采取行动之前,他会想像一切负面的结果,感到焦虑不安。这种人担任主管,会遇事拖延,按兵不动。因为太在意羞愧感,甚至担心部属会出状况,让他难堪。

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。「我走的路到底对不对?」,觉得自己的角色可有可无,跟不上别人,也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管,本来应当为部属据理力争,为了回避冲突,可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平,他们压抑感情,结果,他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后,这种解决冲突的无能,蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

非黑即白、机械

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信,一切事物都应该像有标准答案的考试一样,客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是,这些原则,别人可能完全不以为意。结果,这种人总是孤军奋战,常打败仗。

这种人的僵化还表现在完全不瞭解人性,很难瞭解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时,通常连招呼都不打,直接切入正题,缺乏将心比心的能力,他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

这些人通常都是好人,没有心机,直来直去,不分场合说话,甚至因为管不住自己的嘴巴,断送了事业前程。

三大错误思想断送职业生涯


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《三大错误思想断送职业生涯》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

本来这三个场与职场毫不相关,但最近研究职业与就业相关问题,发现用这三个场来形容一些人对待职场上的做法与态度挺有意思,不如说来大家一起分享一下:

1、把职场当赌场

特点:跟着钱走,市场热什么学什么;哪个行业或企业能挣钱就往哪发展。

表现:随意改行,盲目跟潮。

结果:拿自己的职业当赌注,最后赔掉的不仅是金钱,还有自己的职业人生。

其实,没有哪一个行业是永远的热门。如果不考虑自身专长和兴趣,即使成功应聘到某一个热门行业与企业,也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起,知识和经验难以积累,也很难成为行业的佼佼者。因此,如果一个人总是在不同行业或领域里摇摆、跳动,那么他的职业人生也就断送了。

据统计,现在约有50%的人跳槽是为了追求高薪。如果通过跳槽能让薪资上个台阶固然好,但是,为了几百块钱就跳槽是不是有些草率?我们在职场固然要考虑收入,但成本更应该算清楚,特别是时间成本;再学习成本;环境适应与资源再积累成本;浮躁、不稳定的负面印象成本等等,这些隐性成本往往容易被人们忽视,其实对人影响也很大。

有的人在跳槽时只盯住薪资,不考虑自身的长远发展及更多隐性成本,其实仔细算下来是得不偿失的。

这里我要特别提醒第一次找工作的应届毕业生,不要轻易放弃自己的专业,即使不喜欢自己所学的专业,最好也要使自己未来的工作与自己所学、所爱、所适合的内容正相关,千万不要只考虑热潮和收入,因为,第一次找工作对人一生的影响太大了。一定要清楚:学以致用可以轻车熟路;做自己喜欢的工作可以动力十足;做自己适合的工作效率可以最高。

千万不要跟着钱和热门走,那样,不仅最终挣不到大钱,同时,还会损失掉自己的职业人生。

2、把职场当商场

特点:跟着情绪走,工作是否能持续看心情,高兴就干,不高兴就走人。

表现:意气用事,频繁跳槽。

结果:承受压力与挫折的能力比较差,职场平庸,难有大发展。

我自己在情绪好与坏的时候都喜欢逛商场,因为在商场里我可以做主角,可以说了算,可以通过花钱购物来使自己的心情变得特别好。所以,选择自己喜欢的商场去购物是我排解和调整自己情绪的一种有效方法。

而职场就不一样了。有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和,便一纸休书,挂印而去。这样的人往往情商不高,承受压力与挫折的能力也都比较差,更缺乏沟通能力和团队合作精神,因此,他们即使换个环境也同样难有作为。可能要不了多久就会再一次产生矛盾和走人的欲望。

在职场上,任何一个单位里,都会有不顺心的事情,不像在商场,你自己是做不了环境的主的,既然改变不了环境就要试图改变自己,要让自己去适应环境而不是让环境适应自己。企业也是不愿意招聘意气用事、不能顾全大局的员工的。

3、把职场当情场

特点:跟着感觉走,找工作、做工作看缘分和机会,碰上什么是什么,领导让干就干下去,领导不让干就再找一份,没有长远打算与职业发展规划。

表现:随遇而安,没有规划与追求。

结果:被动地接受命运的安排,不能主动地把握职业人生。

情场是感性的,它在很大程度上取决于感觉与缘份,而职场是理性的,它应该更多地建立在客观分析、长远规划和努力争取上。

在找工作之前要分析自己5年甚至10年后我的职业目标是什么?我现在处在哪个阶段?我准备如何实现目标?我的优势在哪里?我的特长有哪些?我的兴趣是什么?我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们?我的工作经历对下一个求职目标有什么帮助?等等,在找到工作之后就要安下心来,忠心耿耿、踏踏实实地做好这份工作,要通过不断学习、适应、总结、提升和竭尽全力将工作做好、做优秀,成为单位里不可或缺的人才,这样的人,在职场发展中才能主动和稳步上升。

而许多人不是这样,他们把职场当成了情场,对待职业发展缺乏规划和对自己的客观分析,不去沿着自己的既定目标去创造条件、努力争取最好的结果,而是随遇而安,跟着感觉走。

职业生涯与心理健康


个人事业发展不仅是谋求生计、获得归属感的需要,也是实现自我价值、寻求他人与社会尊重的重要活动。在社会转型期生活的人们常常叹息太累了、压力太大了,说明他们终日奔波劳顿、心力疲惫。然而我们可以设想一下,假如我们每天醒来,无事可做,终日在床榻之间辗转反侧,尽管寸步未行,仍然会心倦体乏,不会感到轻松。所以,个人职业生涯和他们的生活质量密切相关,处理好工作场所的生活事件和人际关系,完成职业角色规定的任务,就会产生胜任愉快的感觉。许多心理健康的人热爱自己的职业,创造性地应对自己面临的挑战,出色地完成工作任务。在他们看来,工作不仅不会让他们厌烦,反而成了他们生活乐趣的来源。同时,我们也必须清醒地看到,职业生涯中充满了紧张性的刺激因素,应当采取积极的应对措施以保持稳定的情绪和健康的心理状态。

一、职业生涯中的紧张因素

现代社会充满竞争和挑战,职业生涯让每个人应对挑战、抓住机遇、走向成功。人们通常把职业性质和职业环境看作是社会生活中最重要的部分,因为它决定着自己的安宁、幸福和前途。同时,人们也意识到自己从事的工作往往是挫折和困扰的来源,职业特点和工作环境往往产生各种紧张性应激反应。研究表明,有两大类与工作相关的应激因素:一类是职业内在的因素,包括劳动条件、劳动范围、工作负荷等;另一类是职业人际关系及管理因素,包括组织结构和团体气氛、职业人际关系、个体的职业角色、个人职业经历等。工作场所的工作环境、工作安排、人际关系会直接影响工作人员的心身健康。在工矿企业中,由于工作疲劳和精神紧张往往产生各种心理障碍,工作引起的心理应激和心身功能低下是重要的诱发因素。据调查,大约85%的工伤等灾难***是由人为因素造成的。人为因素可能来自于两个方面:一方面是身体不适、疲劳和疾病致使精神状态和工作效能发生变异;另一方面是由于不良生活事件导致情绪波动,出现紧张、焦虑、抑郁的现象;这两方面的因素都使员工不能将注意力集中于工作,最终酿成灾祸。在职业群体中,个体对自己、对同事、对工作内容是否满意,上下级关系是否融洽,能否与他人协调合作,都会影响个人的心理状态和劳动效率。工作要求高于个人能力、与个人愿望不符,工作性质突然发生变化,责任的突然增加或减少都会使人产生各种心理问题。劳动的性质和状态也是一个影响心理健康的重要因素。有些劳动是简单重复性的操作,很容易引起疲劳和烦躁。如有学者报道,有些职业操作不到1分钟就要重复进行,另有些职业操作间隔3-30分钟才要重复一次。两者比较,前者比后者更易患失眠、胃肠病和抑郁症。海员、飞行员、矿工等特殊职业从业人员都有其独特的心理问题,需要针对性地制定心理卫生措施。变动频繁、无章可循的工作易使生活节律紊乱,引起生理和心理不适,例如出租车司机这类工作往往破坏饮食起居的规律性,没有好的应对措施就容易出现生理心理障碍。劳动环境污染、过量噪音、粉尘、高温、冷冻、潮湿、振动、拥挤、放射线等不良环境因素都会对职工的心身健康产生损害,引起情绪和行为的变化。如长期在超量噪音环境中工作,会使中枢神经系统受到损害,出现植物性神经功能紊乱,可能诱发血压升高、心律不齐、消化功能减弱、听力下降,严重的会导致行为异常。此外,工作负担过重、领导方式简单粗暴也会成为职业性心理应激的来源,影响职工的心理健康。企事业单位的领导者应当努力提高职业满意度、促进人际关系和谐、实现工作环境优化和劳动管理科学化,从而提高职工的心理健康水平。

二、心理紧张与健康

心理紧张有积极与消极两方面的意义。从积极角度来看,在劳动中适度的紧张可以消除单调的操作引起的厌烦情绪,同时可以提高工作效率。实验表明,紧张度过低不能激发职工的兴奋性,也就不能发挥其最好的工作能力。随着紧张度的提高,工作效率可以达到最高点,此时点称为最适合紧张度。超过这一水平,由于唤起水平过高,注意力难以集中而工效降低。一般说来,脑力劳动时的最适合紧张度偏低,而体力劳动的最适合紧张度较高。但是,关于心理紧张的研究,大量集中在消极后果方面。据报道,美国每年由于心理紧张致病而降低劳动生产率的损失可以高达600亿美元。心理紧张对健康的影响来自两个方面:第一是心理紧张可以加重已有的疾病,第二是心理因素作为促发因素参与疾病的发生。

关于心理紧张的成因,学者们进行了研究。一般认为:个体通过对应激源的认知评价,觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态,称为心理紧张。研究表明:个人经历、认知评价、个体的情绪状态、个体的倾向性、生活经历对心理紧张的产生都有影响。每个人的社会生活经历不同,所经受的紧张体验也不一样。一个有实践经验的司机能够沉着冷静地处理各种复杂的路面情况;而对一个实习司机来说,路面上出现的任何新情况都会造成心理紧张。个人经历与心理紧张的的关系是建立在强化基础上的,积极的强化和成功可以降低紧张体验,而失败的经历可能增加紧张体验。每个人都有自己的兴趣爱好,个人都有自己的欲望和追求,也都有自己的是非观和价值观。例如职位的升降对权力欲旺盛的人来说,影响很大;而对于淡薄名利者,影响较小。个体的情绪状态对紧张的发生也有明显的作用,因为个体的情绪影响他对事物的看法。例如心情愉快时,容易接受适当的批评;在心烦意乱时,极可能由于细小的不如意而大发雷霆。人们对某一事件的预期或抱负水平常直接影响认知评价,如两名考生同获90分的成绩,期望得100分者懊丧,期望得80分者欣喜。紧张性的生活事件是否在个体引起心理紧张主要取决于认知评价。认知是人们选择外界环境的信息并经过对比评价,构成反映现实的概念的关键性心理活动过程。环境的需求固属重要,但有当它们被觉察到,而且是经过评价,认为个体难以应对这些需求时,才体验到紧张。例如,对两个基层管理人员进行工作调动,两个人就产生了不同的想法。甲认为这种工作调动是领导对自己信任的体现,是学习新技术的机会;而乙则认为这是领导对自己的不信任,是对自己既往工作业绩不满而给予的一个处罚。这两位管理人员都是经过深思熟虑、反复思考得出的结论。但是,由于他们得出的评价结果不同,他们的情绪反应和心理紧张度也有很大的差异。我们了解心理紧张对健康的影响和产生的原因,促使我们采取积极的方式,提高心理健康水平。

三、提高适应能力以维护心理健康

伴随着生产的发展和社会进步,劳动就业中的紧张因素与日俱增。求职、面试、应聘、下岗、工作压力过大、人际竞争激烈、劳资矛盾纷呈,都会造成心理紧张。当然,社会一天天在发展,各种问题正在逐步得到解决。然而对于个体来说,改变环境的力量是有限的,主要的任务是提高自己对社会环境的适应能力,个体可以通过三条途径改善适应状态。

首先是主动适应环境。被动适应是对环境无可奈何、被迫顺应的心理反应,是一种消极的适应,常常会伴有压抑、紧张、焦虑、痛苦等心理感受。如下岗职工在家里郁郁寡欢,生活在贫困地区的人产生的自卑自怜,这些都属于被动适应。主动适应是面对现实环境积极地寻求适应,是充分调动主观能动性努力、克服困难和走向成功的过程。主动适应往往伴有因为积极向上、最终获得成功而产生的喜悦和兴奋的心理体验。如下岗职工不安于现状,摆正自己的位置,他们努力挖掘潜能,重谋职业,寻求新的发展;在贫困中生活的人自强不息,变压力为动力,集思广益、勤劳致富;这些行为都是主动适应的行为。主动适应有利于人的才能和潜能的充分发展,是人们心理健康的重要标志。因此,当我们遇到困难和挫折情境时,要善于积极主动地去适应社会的和自然环境,以维护和增进心理健康水平。

第二是适当回避挫折。在实际生活中,有些环境我们难以适应,同时也有回避的可能。在这种情况下,我们也可以采用回避的方法来减少或消除环境对个体的不良刺激。如心理承受能力低的人就不宜炒股票、做期货生意。下岗再就业职工就不宜从事投资过大的事业,避免造成新的严重的挫折,而应当循序渐进、从小到大地逐步发展。回避法虽然缺乏积极意义,但是在一定情况下运用得当也可以解除或避免心理困扰。

第三是寻求社会支持。社会支持是指个体在遭受挫折时所得到的他人关心、帮助。医学心理学研究表明,社会支持可以起到降低生活事件造成的紧张性,促进适应社会环境的作用。朋友、家庭、群众团体、党团组织、行政机构都能够为个体提供社会支持。社会支持不仅是物质上、经济上的有形支持,更重要的是心理支持。如有的生活困难者获取社会经济资助,当然这会使他们缓解生活困难,但是难以消除其自卑心理。社会的心理支持可以帮助他们树立自强向上的精神,使其消除自卑感,挖掘潜力、发展能力,赢得人生的成功。

职业生涯规划心理陷阱


不管是高级主管还是基层员工,在你努力迈向成功之前,需要检视一下自己,填平职业生涯上的心理陷阱,为自己的成功铺平道路。

美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士华德普与提摩西巴特勒博士,通过多年调研,归纳出以下这些阻碍职场人士发展的有缺陷的职场心理行为模式。

狂妄、专制、完美主义

他们不切实际,找工作时,不是龙头企业就免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。

这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。在工作上,他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷跳船求生,留下来的人则更累。

工作中他们甚至会不懂装懂,嘴上喜欢说的话是:这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是:我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就,但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见,因为这样会被人以为他们不胜任,所以他们只好装懂。

他们或者言行强硬,毫不留情,就像一台推土机,凡阻挡去路者,一律铲平。因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道的技巧,结果可能伤害到自己的职业生涯。

逃避、悲观、压抑

这种人虽然聪明、有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好,尤其是出现挫折和挑战的时候,他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

他们可能会成为典型的悲观论者,开始杞人忧天。采取行动之前,他会想像一切负面的结果,感到焦虑不安。这种人担任主管,会遇事拖延,按兵不动。因为太在意羞愧感,甚至担心部属会有意见,让他难堪。

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?觉得自己的角色可有可无,跟不上别人,也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管,本来应当为部属据理力争,为了回避冲突,可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平,他们压抑感情,结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后,这种解决冲突的无能表现,甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

非黑即白、机械

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信,一切事物都应该像有标准答案的 考试 一样,客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是,这些原则,别人可能完全不在意。结果,这种人总是孤军奋战,常打败仗。

这种人的僵化还表现在完全不了解人性,很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时,通常连招呼都不打,直接切入正题,缺乏将心比心的能力,他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

职业生涯规划的心理陷阱


不管是高级主管还是基层员工,在你努力迈向成功之前,需要检视一下自己,填平职业生涯上的心理陷阱,为自己的成功铺平道路。

美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士华德普与提摩西巴特勒博士,通过多年调研,归纳出以下这些阻碍职场人士发展的有缺陷的职场心理行为模式。

狂妄、专制、完美主义

他们不切实际,找工作时,不是龙头企业就免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。

这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。在工作上,他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷跳船求生,留下来的人则更累。

工作中他们甚至会不懂装懂,嘴上喜欢说的话是:这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是:我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就,但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见,因为这样会被人以为他们不胜任,所以他们只好装懂。

他们或者言行强硬,毫不留情,就像一台推土机,凡阻挡去路者,一律铲平。因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道的技巧,结果可能伤害到自己的职业生涯。

逃避、悲观、压抑

这种人虽然聪明、有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好,尤其是出现挫折和挑战的时候,他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

他们可能会成为典型的悲观论者,开始杞人忧天。采取行动之前,他会想像一切负面的结果,感到焦虑不安。这种人担任主管,会遇事拖延,按兵不动。因为太在意羞愧感,甚至担心部属会有意见,让他难堪。

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?觉得自己的角色可有可无,跟不上别人,也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管,本来应当为部属据理力争,为了回避冲突,可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平,他们压抑感情,结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后,这种解决冲突的无能表现,甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

非黑即白、机械

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信,一切事物都应该像有标准答案的 考试 一样,客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是,这些原则,别人可能完全不在意。结果,这种人总是孤军奋战,常打败仗。

这种人的僵化还表现在完全不了解人性,很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时,通常连招呼都不打,直接切入正题,缺乏将心比心的能力,他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

影响职业生涯的9种心理


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

职场中的一些心理问题也许会葬送你的职业生涯,在预防与克服中我们需要跨越这种情况的发生,一起来看看吧!
狂妄

他们不切实际,找工作时,不是龙头企业就免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。

完美主义

这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。在工作上,他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果,部属被拖得精疲力竭,纷纷跳船求生,留下来的人则更累。

不懂装懂

工作中他们甚至会不懂装懂,嘴上喜欢说的话是:这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是:我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就,但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见,因为这样会被人以为他们不胜任,所以他们只好装懂。

专制

他们或者言行强硬,毫不留情,就像一台推土机,凡阻挡去路者,一律铲平。因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道的技巧,结果可能伤害到自己的职业生涯。

逃避

这种人虽然聪明、有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好,尤其是出现挫折和挑战的时候,他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

悲观

他们可能会成为典型的悲观论者,开始杞人忧天。采取行动之前,他会想像一切负面的结果,感到焦虑不安。这种人担任主管,会遇事拖延,按兵不动。因为太在意羞愧感,甚至担心部属会有意见,让他难堪。

机械

这种人的僵化还表现在完全不了解人性,很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时,通常连招呼都不打,直接切入正题,缺乏将心比心的能力,他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

压抑

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?觉得自己的角色可有可无,跟不上别人,也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管,本来应当为部属据理力争,为了回避冲突,可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平,他们压抑感情,结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后,这种解决冲突的无能表现,甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

非黑即白

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信,一切事物都应该像有标准答案的考试一样,客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是,这些原则,别人可能完全不在意。结果,这种人总是孤军奋战,常打败仗。

隐秘心理对职业生涯规划的危害


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《隐秘心理对职业生涯规划的危害》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

这些心理比较隐秘,通常受害者不容易察觉,却让人的职业生涯像长了毒疮,隐痛不止,给原本光明的职业发展抹上一遍漆黑。职业规划师与来询者沟通时,发现了它们。你也可以检查一下,它们是否躲在你的心底里,避免给职业生涯规划留下后患。


其中之一是过分自我的心理对人的致命影响。刘倩云是一位聪明又有能力的女性,这让她能在才气高又孤芳自赏的男性主管手下工作。刘倩云在获得上司的赞许时陶醉不已,没有获得认同时就感到悲惨和不幸,并且竭尽所能地争取他们的最大关注。刘倩云的老板当然乐于拥有这样一位聪明、才干高、有魅力、又是个人仰慕者的女部属。问题在于,在这样的从属关系中,刘倩云高度敏感、自恋并且以自我为中心的特质,导致她大多时间并不快乐。


职业规划师还发现这样一些人,他们之所以选择某项工作,是为了弥补自己认为缺乏的那部分能力。能力不足可能是事实,也可能完全是出于自己的想象。他们最大的问题就在于,太过在乎别人对自己的看法。不管别人对自己做出什么样的评价,来询者都认定那是真的。这种情形大多与自我的外表、才能、社交能力等层面有关。


何丽琴出生于一个小镇。她知道自己很聪明,但却一直怀疑自己是否能够在社会上出人头地。何丽琴就读于一所不错的大学,成绩优异,毕业后在一家知名的投资管理公司担任分析师。她还取得了顶尖学府的MBA学位,继而任职于一家的投资银行,在工作上表现优异。

然而,当何丽琴打电话给职业规划师时,她告诉他们她的情况很糟她的生活极度不平衡,每天惟一的事情就是工作,没有时间交朋友或谈恋爱。即使在拥有了如此成就和地位之后,她仍然把外面的世界当作是一个等待征服的目标,从而进一步证明自己具备真正的聪明才智。显然,对何丽琴而言,再多的外在成就都挡不住隐秘心理对其职业规划的干扰。


在何丽琴的案例中,除了她所具备的聪明才智以外,另一个重要元素是,她出奇的漂亮。这种外貌特质往往让她觉得,必须证明自己不是花瓶,并非仅仅只靠外貌获得成功的。这就好像一个家财万贯的人,总是会怀疑别人纯粹是因为他巨额的财富、显赫的家庭名声或庞大的人际网络才喜欢上他的。


许云娟也有这种苦恼。从小到大,许云娟一直是令人惊艳的女性,功课也十分出色,颇得父母,尤其是父亲的欢心。像前面提到的何丽琴一样,许云娟大学毕业后,努力要找最困难、最有挑战性的工作,以此来证明自己的工作能力。因此,她进入一家发展中的电脑软件公司,负责销售业务。虽然没有接受任何专业训练,许云娟也在工作上获得了相当的成功。然而很快地,她发觉自己戴上了金手铐:赚得高薪,却对公司的产品,甚至对整个软件行业不感兴趣。她向所有人证明了自己有能力获得成功,而成功之后,她却发现自己陷入了一个并不喜欢的行业,隐秘心理使她陷入了职业规划的困境。


有些隐秘心理产生的原因并不清楚。但是,从一个人的行为和选择中,我们可以清楚看到,某种理由所形成的诱惑正在引领他偏离自己职业生涯规划的航向。

以上《不良心理断送职业生涯》一文,由编辑精心撰写而成,希望对您的职业规划有所帮助,更多精彩请访问“职业生涯求职技巧”专题!