跳槽求职面试技巧。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《成为顶级CEO秘诀：不要频繁跳槽》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
已经有无数文章提及千禧一代正成为跳槽一代。但《哈佛商业评论》(Harvard Business Review)上刊发的最新研究显示，频繁跳槽可能成为职业生涯中的破坏性行为，特别是对那些想成为顶级CEO的人来说，更是如此。
以财富500强企业中的CEO为例，管理顾问萨拉迪拉德（Sarah Dillard）与瓦内萨利普席茨（Vanessa Lipschitz）发现，无论男性还是女性，成为公司CEO之前都在同一家公司效力了很长时间。
研究人员发现：女性成为顶级CEO前平均为同一家公司效力23年，而男性时间短些，但也要长达15年。迪拉德与利普席茨发现他们成为CEO的共同秘诀：长期忠诚。
当然男女CEO的职业生涯中也存在差异。研究人员称：这意味着，对于女性来说，她们成为顶级CEO需要的时间比男性长50%。同时，在女性职业生涯早期，留给她们跳槽的时间也不多。
通用汽车公司首席执行官玛丽巴拉(Mary Barra)是长期忠诚的最典型例证。巴拉现年52岁，34年前，还是大学实习生的她加入通用，后成为工程主管，并负责管理一家装配厂。这些经历帮助她打破天花板束缚，2013年12月份，巴拉成为通用首位女性CEO.
zC530.Com编辑推荐
跳槽越频繁工资越低？
“人员流动量大是现在很多用人单位面临的最大问题。”辽宁省人力资源专家介绍。近日，麦可思公司发布的《2012年中国大学生就业报告》中一项调查也显示，大学生在毕业三年内发生离职的现象具有普遍性。以2010届、2011届大学毕业生为例，平均有38%在毕业半年内发生过离职（其中本科生平均有27%，高职高专生有48%）。如果把调查时点延伸到毕业三年后，这一比例更高。
从职业类型上看，半年内本科生中电话推销员离职率最高达到48%，而高职生中平面设计师半年内离职率达到65%。
【现象】 跳槽越频繁 工资越低
孙鹏是大连交通大学2009届的毕业生，在毕业后的3年里，孙鹏前后换了4份工作。“本来以为工作可以越跳越好，工资也能越跳越高。”孙鹏说，“没想到现在的工作还没有第一份工作的待遇好。”
辽宁省人力资源专家表示，大学生刚毕业，频繁跳槽并不是好事。此时，大学生最缺乏的是工作经验，频繁地跳槽并不利于经验的积累。另外，频繁跳槽，反而会让老板产生不信任感。
其实这种情况绝对不是个案，据调查数据可以看出，短时间内跳槽次数越多，薪资待遇越低。以2008年毕业的本科生为例，换5份工作的人比从没换过工作的人月薪低了800元左右。
【调查】 薪资少、发展小成离职借口
调查发现，在所有离职人员中主动提出“分手”的98%是大学生，他们的离职借口分为“薪资福利偏低”、“工作要求和压力太大”、“对企业管理制度和文化不适应”、“个人发展空间不够”、“就业没有安全感”、“准备求学深造”、“想改变职业或行业”以及“其他原因”。
【数据】 高职生离职率高于本科生
从辽宁省人力资源管理调配中心统计的今年上半年辽宁省就业供求情况看，高中、大专生找工作要比本科生容易，就业选择空间相对较大，虽然工作好找，但他们的跳槽几率也很大。
从数据上看，2011年毕业生在半年内的离职率高于同期本科生的离职率。
高职生中离职率最高的职业分别是：平面设计、电话推销员、数据录入员、图像设计师、销售代表(机械设备和零件)。
本科生中离职率最高的职业分别是：电话推销员、广告写手、零售售货员、其他从事教育、培训和图书馆工作的人员、平面设计。
频繁跳槽会错过晋升机会
一家著名公司的人力资源部经理说：“许多应聘者在短短的时间内调换很多次工作，我的第一感觉就是他不忠诚，频繁地换工作并不能表示一个人工作经验丰富，而是说明了一个人的适应性很差或者工作能力低，如果他能快速适应一份工作，就不会轻易离开，因为换一份工作的成本也是很大的。”
对于员工来说，不频繁跳槽也是对公司的一种忠诚表现形式。我们倡导员工的忠诚，但员工的忠诚和士兵的忠诚是不一样的，士兵的忠诚是绝对的，士兵必须忠诚于统帅，因为统帅代表着国家。员工的这种自下而上的忠诚对于企业来讲是必须的，但并不是无条件的、绝对的和盲目的，而是相互的。
古有君子者一人不侍二主之说，如今的职场当然没有这样教条化的规定，每个人的职业生涯中都会有变化。一般来说，员工相对公司是处在弱势的位置上，所以员工首先要对企业忠诚，来换取企业对自己的忠诚，员工忠诚的回报是得到更高的薪水、更好的机会、更高的职位等。
但是，如果员工长久忠诚没有得到相应的回报，自己也没得到公司重用，那就是说老板看不上你，不赏识你，为什么还要继续忠诚呢？市场竞争千变万化，大多数企业或企业主的经营是合情、合理、合法的，这是我们必须承认的，但是，也有相当一部分的经营理念不可取，其管理员工的方式是为世人所耻的，有的公司甚至认为剥削是天经地义的，这个时候，你就要果断地离开他，到更好的市场空间去发挥自己的优势，否则，这就是愚忠，对你的前途是没有帮助的。任何事情都是双向的：企业有选择员工的权利，相应地每个人也有挑剔企业的权利。任何人在企业效力的时候，一定要记住：这同时也是在为自己的未来做铺垫。
跳槽不是不允许，但是也不能频繁地更换工作单位，首先，对于个人的发展没有好处，因为你想在公司得到更好的位置，就得先了解这个企业，融入到企业当中去，从基层做起，才能更好的胜任不断变化的工作，这个过程是需要时间的，如果频繁的跳槽，那么，或许你有机会得到升迁，也被错过了。其次，在短时间内经常变换工作单位，在用人单位眼里，就会认为你不忠诚，对公司没有诚意，不能出色的完成工作。
所以，职业人要在值得忠诚的公司不懈的努力，当面临形形色色的诱惑时，不能轻易为利益动心，要看到自己公司的前途，自己在公司受到的教育和学到的东西，不能看到有的公司工资高，能给你一定的好处，就产生跳槽的念头，应全面地综合考虑，尽量能留在原公司，如果公司确实没有值得留恋的地方，再作打算。
如果一个还能有发展的公司，暂时面临到困难，这时能继续留下来并想办法帮助公司渡过难关。这样的员工老板会报之以信赖，能被委以重任，成为公司的顶梁柱。
魏欣毕业于北京理工大学，学的是行政管理专业，大学毕业5年，换了9家单位工作，平均每半年就跳一次槽，从事了5种不同类型的职业。最近，她从公司离职后，一直在向中意的公司投简历，却迟迟没有得到回应。
她工作的第一家单位对她很有培养意向，她工作也很认真，公司交给的工作也做得很不错。她认为自己很快就能得到晋升、加薪，半年后，公司并没有表示要给她升迁，魏欣有些失望。这时，正好同学的公司在招聘，薪水比这里要高，她当即不顾公司的挽留辞了职。自从这次后，她找到了信心，觉得只要跳槽就能得到比原来更好的待遇，导致以后在工作中不顺心就跳，多次错过了提升和重用的机会，如今频繁跳槽又导致自己没有担任中层领导的职业经历，找工作一直徘徊在低层职位上面。
作为一种正常的人才流动，跳槽已为人们所接受，但如果太频繁就会使自己的职业生涯不停的处在动荡和适应新环境当中，即使找到一个比较不错的单位也不易安心工作，因此很难得到器重，在走马观花似的跳槽过程中，浪费了青春和精力，也消磨了斗志。有关专家指出，大学生频繁跳槽对个人发展非常不利。
肖奇在一家公司做文员，她学历不高，她的办公室与老板的办公室之间只隔着一块大玻璃，老板的情况她只要愿意就可以看得清清楚楚，但她很少向那边多看一眼。老板的秘书是一个很有心计的女孩，非常善于表现自己，在老板面前表现得非常勤奋敬业，装模作样的要表现自己多么忠诚于老板，她甚至宣扬有一家大公司想要挖她过去，但是她没有同意。而肖奇则显得默默无闻，每天都有整理不完的资料，她知道工作认真刻苦是她惟一可以和别人一争短长的资本。她处处为公司打算，在打印时不浪费纸张，如果不是重要的文件，她会把一张打印纸两面用。而秘书在老板面前的表现非常出色，老板也常常夸奖她。
两年后，公司资金出现周转困难，员工工资开始告急。而那个自称是忠诚的秘书第一个跳槽，并且大肆宣扬，说那个公司是她的一个朋友开的，待遇很好，假如有谁愿意去，她可以帮忙。结果，很多人都走了，肖奇决定留下来，但是因为人手不够，工作量很大，原来两三个人的工作都要她来完成。
而老板因为公司业务下降，整天闷闷不乐，肖奇看在眼里，就暗地里想办法。通过她平时的经验和用心，她了解到一个项目他们应该可以接手，于是她利用自己的休息时间，做了一套这个项目的企划方案。她找到老板并告诉他自己的想法和企划，老板看了后觉得可行，就派她来负责这个项目，几个月后，通过她的努力，这个项目顺利完成，而且为公司挣到了一笔利润。公司因此也有些起色，老板非常高兴，通过这些事情，不仅看到了肖奇的策划才能，更重要的是看到了她的忠诚，所以决定让肖奇担任他的助理，在处理文员工作时还帮他出谋划策，继续经营公司。一年多以后，公司的情况已经越来越好，肖奇的职位也进一步得到提升。（完）
频繁跳槽，怎样才不会被“秒杀”？
现象：新人爱跳槽
“工作感觉不合适就换呗，反正找工作又不难。”小A毕业一年不到，已经换了三份工作。但谈起这件事，她完全理直气壮。花一点时间去尝试不同的工作，看看自己到底适合什么，难道不是很平常么？
近一年来，职场新人，尤其是90后普遍表现出对工作的“不重视”，感觉“不喜欢”、“不合适”、“没发展”就潇洒辞职，甚至直接“裸辞”。相较“80后”，“90后”择业更注重自我感受，跳槽显得更加随意。
应对措施：做好职业规划，不再被“秒杀”
HR多不信任频繁跳槽者，认为他们忠诚度低，没有职业规划，从而不给予面试机会。那么频繁跳槽者该如何扬长避短，重新获得HR信任呢？
明确职业定位才能锁定择业目标
要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。
对简历进行“技术型”处理，扬长避短
在制作简历时，一定要围绕你的目标岗位（目标岗位基于你的职业定位来寻找）来呈现你的职业技能和工作经历。如果你已经有多段“工作经验”难以在简历中一一呈现，那么不妨考虑对简历做个“技术型”处理，重点突出与目标岗位相匹配的技能和工作成果。当然，有选择性地呈现经历、技能和成果，并非让你作假，求职中“诚信第一”的原则不可违背。
做好三五年的职业规划，让HR安心
有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今HR们在面试中的“必考题“之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让HR安心，相信录用你绝对不会错。
千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展“后患”。频繁更换工作，丢了可能不只是工作机会，而是长远的发展。向阳生涯提醒职场人，连续换三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入频繁跳槽的怪圈中。（完）
HR真的会嫌弃跳槽频繁的人吗？
最近两年以下风向很常见：
年轻人，跳槽多很正常；90后，开除领导，说走就走；
原地不动都是傻，多跳槽才能越来越好……
类似的舆论不少，大多都是在告诉年轻人：离职快，跳槽多，真的没啥。广阔天地，大有可为，不开心就走！
不少朋友可能真的以为时代变了，工作嘛，干得不久也是可以的。
醒醒，安慰剂只能是安慰剂，别真的把安慰剂当良药吃！
跳槽频繁这件事，重要的不是自媒体怎么看，而是企业怎么看。
只要你还有求职找工作去企业上班的一天，你就必须在乎企业的想法。
而残酷的真相是，企业真的会嫌弃频繁跳槽的人。
当然频繁这个词，在不同的行业岗位，有不同的包容度。
比如我朋友是传统汽车行业的HR，她说对于候选人，她的底线是3年一跳；
而对于互联网这样发展迅速的行业来说，这个限度可以放宽，比如2年一跳，也是OK的；
但是不管什么行业，超过1年一跳的频次，就属于跳槽频繁了。
企业害怕承担不稳定的风险
每个HR都会给简历贴标签，好看的、看得过眼的、难看的，过度频繁的跳槽，在简历这关就属于难看的简历。如果HR在招聘后台预设了更换工作的次数等标准，你的简历连让HR看到的机会都没有。
我听过一个候选人的故事，这位候选人学历和第一份工作的经历都属优秀，但是在多次频繁跳槽后越跳越难找到好的，白白浪费自己曾经的大好优势。
企业忌惮候选人跳槽频繁，是一件很好理解的事。
筛选，招聘，培养一个可以产出的员工，需要企业前期大量的时间，人力和金钱成本。如果员工不够稳定，待不长久就走，公司投入的成本打了水漂，是巨大的损失。
“虽然不能预测你的上限，但我必须得保住下限啊。”
稳定持续的产出，是企业对员工的下限要求。
而过往频繁跳槽，就会给企业留下“你不稳定“的印象。
不管你出于什么情况，一次短时间离职可以有外部原因，多次离职，只能让人联想到你本人的原因了：是不是适应力不行？是不是眼高手低？是不是没有清楚的自我规划，干一行换一行？
从规避风险的角度看，企业自然更乐意招聘就业履历更加稳定的候选人。
过短的经验，收获不足
在HR看来，过短的工作经验，都不能叫“经验”，更接近于“打短工”。
大家都说“深耕行业经历”，你地盘都没摸熟怎么深耕呢？
员工从入职到基本适应正常工作，往往要6个月时间，过了这6个月，才能开始谈更高层次的进阶，比如接手项目，或者其他周期较长的重要工作。
一个能给个人能力成长带来很大收益的大型项目，短则三个月，长则半年一年，而且这种项目，往往还需要一定的运气，才能让员工碰上，然后深度参与进去，再谈有所收获。
假如你在一个岗位的工作时间不到1年，你有多少几率能够拥有这种经历呢？
在这类项目中磨炼出的经历，是企业非常看重的，有价值的经验，很明显这种经验是没法速成的。
那些日常工作重要吗？也重要。
但是日常工作，是企业评判你工作价值的基本项。
而你能带给团队的“深度经验”，才是你工作价值的加分项。
而且对于深度经验的关注，会随着你岗位职级的升高，越来越重要。
一个良性的稳步上升的职业发展路线，肯定不能只是在不同公司的“专员”之间跳来跳去。
珍惜每一次跳槽
虽然我们前面都是以企业的视角聊频繁跳槽这件事，但是，频繁跳槽，影响职业发展，最后的坏处是落在求职者自己身上。
如果把一个职场人从小白入职到稳步发展成企业中流砥柱的进程，算作8年，那么这8年里，有很多次良性跳槽的机会吗？
其实真的不多。
刚刚毕业，对于工作和未来一片迷茫的时候，你还拥有试错的机会，还可以短时间感觉不好后尽快调整重新开始。
但随着职业履历的增加，每一次跳槽都会对你接下来的职业生涯发展有重大影响。有的人越跳路越宽，而有的人却越跳越窄。
一次不成熟的跳槽，会导致你需要耗费更多时间或者其他成本去弥补。
跳槽不应该是你躲避当下不顺心工作的“避风港”，而应该是你建立了科学的职业规划，对工作有清楚的目标，清晰的发展路径后，基于你目前的成长水平和外部机会，最终做出的决定。
没有人是通过频繁换游泳池学会游泳的，能让自己学会游泳，越游越好的只有自己努力适应，不断学习，精进泳技。
愿大家都能求职顺利，！
把脉你的离职原因，避免频繁跳槽
跳槽是个人行为，原则上，它应该是属于每个人的自由。但是，跳槽真的就是说走就走那么简单吗？你这份工作真的不适合你，还是你还没有适应如今的职场？
根据《20xx年个人跳槽意愿度报告》中显示，对薪资不满、职业发展遇到瓶颈、企业发展不佳、无法认同企业的管理或文化成为大家跳槽的主要原因。（见下图）
那这些原因，你是怎样去判断的呢？“跟着感觉走”只会导致你一次又一次的离职跳槽，频繁跳槽之后，依然没有寻到一份满意、适合的工作。下面，就让我们针对每一个跳槽原因来做一些分析。
图：跳槽原因比例分布
数据来源：
离职原因一：对目前薪酬福利不满意
自我分析：
1.我工作中的付出和回报是否成正比？
2.我自己的薪资在同行同岗中是否处于合理的范围？
3.我是真的对薪酬不满，还是精神上不满？
解析：
1.工作中的付出包括很多方面，如：上下班路程、上班时间、每天做多少工作、是否影响家庭和个人生活等。如果你评估下来，发现自己的付出远远大于回报，那么你对薪资不满而寻求跳槽的出路完全是情有可原的。当然，刚进入职场的新人在这方面要再慎重考虑，毕竟学习和积累实力是这个阶段比薪资更重要的部分。
2.有时我们往往对自己的薪资处于什么范围没有很好地评估。出于对别人薪酬及考评的兴趣，往往会根据一些道听途说加以猜测。这种猜测往往会高估他人的薪酬，而低估他人的绩效，从而感到不公，对自己的薪酬产生了不满。而一旦真的冲动跳槽，却发现这一切都是谎言。这个时候，再找和之前薪资不相上下的觉得不甘心，想找待遇更好的又难上加难。所以，对自己的薪资水平有个科学合理的认识是很必要的，仅因捕风捉影而产生不满是不明智的。
3.精神待遇是待遇的一个重要部分，主要是指对工作的胜任感、成就感、责任感、受重视、有影响力、个人成长和富有价值的贡献等因素。由于精神待遇具有隐蔽性，在表达对精神待遇不满的时候，常常会强调对物质待遇的不满。清楚自己真正不满的是什么，会对自己下一步的跳槽有所帮助，避免自己重蹈覆辙。
离职原因二：个人职业发展遭遇瓶颈
自我分析：
1.我的职业瓶颈是因为自身还是因为环境？
2.在本公司是否真的无法让自己突破瓶颈？
3.为了突破瓶颈，跳槽是否是当下最优的选择？
解析：
1.遭遇职业瓶颈，首先应该分析这个瓶颈是因为自身的问题还是因为周围环境所限。有时并不是公司不给机会，而是我们自身的能力并不足够驾驭更高一层的工作。这个时候，自我充电积蓄力量才能求得突破。
2.如果自身的能力已经明显高于现在所处职位，而你对所在公司并没有其他不满，那么在本公司内寻求突破可能是最保险的途径。当然，发现在本公司已经无法有更进一步的发展，跳槽就可以纳入考虑范围了。
3.要合理评估跳槽的风险，它是否真的能让你突破瓶颈。这个突破不止是指薪资上的，更多地是指职位的阶层性提升。如果跳槽后仍然还在原地踏步，甚至退步，无法在职业发展上取得跨越性的提升，那么你的跳槽时机或许还没到，“卧槽”更优于跳槽。
离职原因三：企业发展不佳
自我分析：
1.你是否和你的同事、上司讨论过公司的现状？
2.你是否通过各种途径、平台去了解过整个行业的景气度？
3.你自己的目前实力是什么？
解析：
“企业发展不佳”的确是一个跳槽的充分理由，从每月的才市指数就可以发现，行业的冷热或多或少也会影响到在行业中跳槽人群的决策。但是，作为一个普通的员工，到底该怎么去判断公司的发展？
首先，了解公司的方向。一个对未来有规划的企业，至少还是有发展机会的。如果有可能，你可以找你的领导，把你的困惑和感觉说出来，探探领导的口风。当然，怎么说，也是有一定的技巧的。你可以结合自己目前对工作上存在的一些困难，询问是否公司会有什么的新的变化。总之，不要贸然就凭一些表象，来判断公司的发展前景。
其次，看周围同事们的工作激情。有时候，在企业发展低谷阶段，反而会带起一部分员工、管理层的工作热情。甚至，公司老板都会和大家一起奋战。可能企业目前是遇到一些瓶颈，但是秉着“共克时艰”的理念，这样的企业未必没有发展。
第三，了解自己的实力到底有多少。你可能觉得眼前公司太小，业务太小，自己拿到的太少。可是，你的能力，真的能在大公司、名公司占得一席之地吗？如果是整个行业都不景气，除非你转行，否则也只是从一个火坑跳到了另一个火坑。
当然，如果企业出现欠薪、变相裁员等等非常情况，那还是要提高警惕的。
离职原因四：无法认同企业的管理方式和文化
自我分析：
1.你到公司多久了？
2.你是否尝试过改变自己？
3.周围人对你的评价如何？
解析：
在论坛，有不少这样的案例，上班一个星期就离职，原因就是不能认同企业的文化。但你是否想过，在短时间里就去评判一个企业的管理、氛围、做事方法，是不是有点太轻率？有的人是因为自身性格问题，无法融入团队，不知道怎样去沟通，最后将责任怪罪于企业文化，那只能说，你还不是一个非常成熟的职场人。
虽说在如今，没有一辈子的“饭碗”，离职、跳槽已经成为一个人职场生涯中必不可少的行为，除非是在一些知名企业，他们会在企业文化认同度上花大量的精力，并不是每个企业都有这样的人力、物力、财力来做这样一些事情的。因此，你单凭自己的喜好去选择，要找到一家真正入得了你眼的企业，还是有一定难度的。
当你给企业扣上这样一定帽子之前，你是否做过一些努力去适应？到底是你自己的能力不够，亦或是你自己的性格问题？如果你没有先从自己身上找到一些问题，就轻易地选择跳槽，未免有些轻率。你能保证，下一个公司的企业文化就没有问题了？管理方式就顺你的心意了？同样的问题还是会再次出现，你该如何面对？继续跳槽走人吗？（完）
不要让职场压力，成为摧毁你健康的杀手
当涉及到职场压力，甚至在工作中有轻微抑郁症，也许大多数人会把它视为“洪水猛兽”，据市场部专员调查显示，62.5％的白领经常感到精力不足，情绪烦躁。
长此以往，这将会影响他们的工作、生活和健康。此外，工作职能由于其技术技能不高而造成可替代性强，对自身职业前景感到迷茫（如职业发展瓶颈，跳槽目标不明确）等问题不同程度地影响着个人对职场压力的承受力。
作为外企的人事经理，A就是这样一个人。 在过去的两年里，他每天晚上都失眠，每晚直到凌晨一两点才能入睡；如果第二天有会议，或者近期有重要的事情，他甚至整晚都无法入睡。 结果导致大量脱发，身体抵抗力下降。 以前他的身体很健康，很少感冒。 现在却经常头痛，耳鸣，胸痛，背痛，视力下降，经常感冒，甚至胃肠也不好。
年轻的时候，身体抵抗力强，所以不在乎自己的身体是怎么透支的。我们更加注意和关心的是，努力工作可以给自己的信用卡加多少钱？能让自己的事业上个台阶吗？今年有机会升职吗？事实上，除了一个好的身体，其他的都是假的。一个四五十岁的中年男人能够很好的提醒你。
事实上，在职场，无论面对多大强度的工作，压力总是会如影随形，只是个人对它的承受力与见解均有所不同罢了。
据报道，在21世纪，让人们恐惧的病痛已经不再是艾滋病，癌症，而是工作压力综合征，其原因是个人对职业的责任和失业的恐惧，这些压力使每个职场人都处在长期的煎熬中，时常出现无力工作，失眠，免疫力下降，烦躁不安等症状、重则可能成为暴力、自杀事件的导火线。
所以目前在国内，已经有多家大型企业都建立了自己的公司职业咨询部门，负责致力于舒缓与减轻员的工作压力！
频繁跳槽，面试时这样解释就对了！
网友“ＡＭＹ”提问：
我平均一年半到两年左右换一次工作，面试时公司总是会问我为什以频繁的跳，能问到最前面的工作，请问怎么妥善回答？
网友“羽野新绘”精彩回复：
对于任何一个公司而言，员工的不稳定是最大的隐患，这不仅导致公司招聘成本的增加，也破坏了工作的延续性。所以在面试过程中，公司也会特别关注应聘者的跳槽频率。在无法深入了解应聘者的情况下，一份频繁跳槽的简历难免给公司负面的印象。所以，怎样在面试中弥补这个问题，也就是这类求职者最需要解决和面对的了。
我的专业是人力资源管理方面的，从专业角度来总结，一般的人事都期望应聘者向自己证明，该公司和职位就是他们最最适合的着陆点。尤其是某些企业，特别喜欢能对公司产生归属感的人。所以，在面对面试官提及你频繁跳槽的问题时，一般需要强调以下两点：
1.承认自己开始在确定职业目标上有些困难（态度上打动对方，表明自己是很容易沟通的，并不是想象中的喜欢一走了之的无情之人），但现在已经十分明确了自己的职业方向（表明自己经通过几次跳槽给自己定位了，今后不会发生频繁跳槽的行为）。
2.说明之所以离开之前的职位，仅仅是由于自己发现离开是为了加重责任，拓宽经验的方法（充分展现眼前的这个公司就是自己真正的归宿）。
当然，每个公司有自己的策略和想法，每位人事招聘者都有自己的性格和思维，所以以上的理论只是参考，但是无论如何，都不能将之前的跳槽归咎于之前公司或者上司同事的问题。频繁跳槽是会给人负面印象，但是频繁跳槽也不是没有机会为自己辩护，关键在于如何说明得合情合理，让对方为之动容。
HR招聘潜规则：频繁跳槽者直接OUT
企业招聘难愈演愈烈，招聘广告登了一遍又一遍，始终招不到合适的人。“95%的简历都是无效简历。超半数一眼看过去一排工作经历，一两年的时间里换了N份工作，每份时间都只有几个月。就光这一点，就直接让他OUT了。”某公司HR表示，频繁换工作的求职者，多半不考虑。
所以，应聘者们注意了，投出去的简历总是石沉大海，很有可能就是因为支离破碎的工作经历害了你，面试机会就这么被枪毙了。可是，这也很为难，工作经历不就该老老实实写清楚么？该怎么补救呢？如何扬长避短，吸引HR关注？
新人很潇洒，HR很无奈
“工作感觉不合适就换呗，反正找工作又不难。”小A毕业一年不到，已经换了三份工作。但谈起这件事，她完全理直气壮。花一点时间去尝试不同的工作，看看自己到底适合什么，难道不是很平常么？
近一年来，职场新人，尤其是90后普遍表现出对工作的“不重视”，感觉“不喜欢”、“不合适”、“没发展”就潇洒辞职，甚至直接“裸辞”。相较“80后”，“90后”择业更注重自我感受，跳槽显得更加随意。
某公司HR表示，招聘难愈演愈烈。“我们收到很多简历，但是质量都不高，工作换得太频繁了，一看简历就知道他的职业定位有很大问题，前后工作经历跳跃太大，而且目标岗位和个人具备的技能根本不匹配，这样的人实在没办法请他来面试。”企业普遍担心，新人不稳定，即便给了他们机会，招进来后也很可能因为一点不顺心或不满意就辞职，大大增加了招聘成本。
专家分析：频繁换工作留下四大“后遗症”
频繁、没有目标、“试错型”的跳槽很容易让个人职业生涯发展陷入被动和劣势，也许一年左右你还看不出影响，但是工作三五年后问题就会集中爆发。据向阳生涯统计，工作经历在五年左右的咨询客户，换了四五份，甚至六七份后往往也难逃以下的“后遗症”：
1.进步极慢，个人能力始终原地踏步；
2.薪资不涨，职位也没多大变动；
3.不论换什么工作，还是觉得没发展；
4.工作缺乏激情，总是“做一天和尚撞一天钟”。
接下来的问题是，是什么原因造成了这种状况？
进入职场上后，绝大多数新人还处于职业探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，对于个人的职业兴趣、职业能力的了解不够深入，总感觉这也不合适，那也不合适，所以出现频繁换工作的情况。具体来说，新人频繁跳槽有以下原因：
1）缺乏对自我的客观认识和评估。
2）无发展紧迫感，导致职业规划意识缺位。
3）职业定位不清晰，无职业规划。
4）光有目标，而没有切实可行的发展方案和路径。
5）职业心态不成熟，受挫易放弃。
应对措施：做好职业规划，不再被“秒杀”
不想被“潜规则”秒杀了面试机会，洪向阳给出以下几条建议，供新人参考：
明确职业定位才能锁定择业目标
要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。以向阳生涯多年来的职业规划咨询经验，如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。
对简历进行“技术型”处理，扬长避短
在制作简历时，一定要围绕你的目标岗位（目标岗位基于你的职业定位来寻找）来呈现你的职业技能和工作经历。如果你已经有多段“工作经验”难以在简历中一一呈现，那么不妨考虑对简历做个“技术型”处理，重点突出与目标岗位相匹配的技能和工作成果。当然，有选择性地呈现经历、技能和成果，并非让你作假，求职中“诚信第一”的原则不可违背。
做好三五年的职业规划，让HR安心
有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今HR们在面试中的“必考题“之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让HR安心，相信录用你绝对不会错。
千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展“后患”。频繁更换工作，丢了可能不只是工作机会，而是长远的发展。向阳生涯提醒职场人，连续换三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入频繁跳槽的怪圈中。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
《成为顶级CEO秘诀：不要频繁跳槽》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“跳槽求职面试技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
