生涯规划与求职技巧。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业生涯规划谚语：
有一种胜利和失败最辉煌的胜利和最悲惨的失败不是掌握在别人手中，而是操纵在自己手里。柏拉图
1908年，有一个叫弗兰克帕森斯的美国人，为了帮助年轻人和成年人梳理不断复杂的职业选择过程，在波士顿一个街道的一栋住宅楼里创建了职业局。这项新计划指导求职者（尤其是新来的移民）去审视他们自己的个性特点，调查当地的就业状况，然后选择可能的最佳机会。正如我们今天所知，这就是生涯规划咨询过程的开始。
让我们回到现在。今天规划的生涯道路和一百年前有何不同呢？在中国，这也只是和二十年前的不同。
首先，社会的飞速发展影响着我们今天的生活，并已触及生涯发展过程的核心。社会的巨变波及我们每一个人，影响着我们的工作时间、方式、地点和工作内容，进而又影响到我们对职业生涯的规划和追求。
随着国际竞争国内化和国内竞争国际化态势愈演愈烈，以及技术、社会与体制改变提出的空前严峻挑战，组织为了有效地生存不得不通过合并、缩减及重新设计等方式来不断调适，从而一方面使得组织无法给员工提供稳定的、有保障的职业；另一方面也使得传统的组织化职业安排，即通过将员工提升到管理层来承认其专家和技术人员价值的方法难以为继。
工作的基本性质正在发生变化。过去，人们进入一家公司或机构后就忠于职守直到退休，这样的日子已一去不复返。这种观念已不再适合大多数工作者的生活现实。
传统职业生涯是以工作安全感为主的心理契约。忠诚会以经济安全作为回报。如果你对组织很忠诚且为组织生产产品和提供服务做贡献，那么组织将会一直聘用你，并在退休时为你支付退休金。而新的心理契约则以增强个人的就业力为基础。生产力已成为企业在市场购买的一种商品。忠诚和长期的承诺不再是工作者和组织之间社会心理契约的主流。
个体从对工作或就业的安全感，转移到对可就业能力的安全感上。工作者更忠实于他们的工作技能和他们的合作者。劳资双方的这种结合，将在彼此需要动态平衡的基础上呈现出多样性和不确定性特征。绝对的组织忠诚将逐渐让位于相对的职业忠诚、专业忠诚和可雇用性忠诚，并且双方都将愈发强调即期收益的性质、质量、多寡及对彼此长远发展的终极影响。
工作和组织机构在范围上已日趋国际化，而不是仅限于一个国家内。今天的公司不再是中国的或者美国的，而是实行跨国经营。工人像燃料和电力一样被视为一种商品。人们可以从成本和收益的角度对一个中国工人和一个墨西哥工人或一个美国工人进行比较。
除了每周四十小时的有薪工作之外，许多人的日程表中排满了兼职的、弹性的、临时的和应急的工作，像远程工作或其他工作安排，这些工作通常没有收入可言。这些新生而灵活的工作日程安排使生涯构建的复杂性日益增加。
工作场所的多样性对工作和生涯造成了极大的冲击。同样，人力资源的国际化和移民，包括劳动力的地区性流动，都对职业世界造成影响。例如，在美国工业机构中的主要劳动力构成反映了近年来中南美洲、亚洲和东南亚的移民浪潮。这股移民潮在规模上远远胜过20世纪初跨洋而来的欧洲移民潮。又如，到中国任职业的外籍人员也在不断增加。
人们跳槽除薪资因素之外，最主要的原因是感觉在企业内部已无发展机会。这种发展受限除职位晋升外，还包括管理知识成长与生涯发展的瓶颈。这就使得个人对组织无法给予长期的承诺。于是，个人不再秉持从一而终的理念，会因个人兴趣、能力、价值观及工作环境的改变，而不断地寻找新的工作机会和新的职业机会，并经常加以改变。
从个人采取的生涯策略来看：一是工具性取向的生涯策略，即工作成为个人达到其他目的的工具；二是走马灯式的生涯转换策略，个人通过转换工作来增加学习各种工作技术的机会，从而增强自己终身的可雇用性。从社会表征来看则是跨专业的职业生涯和短暂性的职业生涯日渐流行，社会发展进入所谓的易变性职业生涯时代。
性别与工作之间的平衡正在发生变化。当然，这种现象与当前人们的家庭生活观念有关。但是，越来越多的妇女在职业世界贡献力量，这一事实导致了工作机构和日常家庭生活的重大转变；并随着女性职业地位的提升，也迫使人们以更平等的眼光来看待男女两性的家庭角色。既然母亲在家庭外忙事业，人们就期望父亲也来分担做饭、家务劳动、抚养儿童和料理家务的责任：
最后，人们用来做出规划生涯和选择职业的资料和资源已极大丰富。生涯专家称之为生涯干预，包括为人们的生涯发展提供帮助的计算机系统、问卷量表、书籍、视听材料、印刷材料以及专业人士和非专业的辅助人员。现在，各种生涯干预比以往丰富得多，但对使用者来说也就更难了解在特定情境下选择哪个最合适。
总之，作为社会经济生活急剧变化的产物，生涯规划已成为一项颇具挑战性的任务，如果你完成得好，职业发展就好，人生会更圆满。（参Reardon/Peterson《职业生涯发展与规划》）
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年终为自己的职业生涯道路理清思路
年底已近，很多人都开始为自己进行明年的职业规划。职业顾问提醒，无论是刚出校门的学生，还是在职场拼杀多年的老人，在新一年度工作即将开始时，都需要制订一个明确的、切实可行的规划。
1.如何制订规划
职场人发展规划设计
一、分析角色加以定位。
白玲工作室首席咨询师白玲说，制订一个明确的实施计划，首先要明确给自己定位。一定要明确根据计划你要做什么；应该清楚地知道自己的职业环境，自己将会有怎样的发展机遇；不论未来是就业或者创业，都需要为自己的未来预留发展空间。
体现个人价值首先要明确个人价值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。所有的职场中人都应自问：我的定位是什么，核心竞争力有哪些，身价有多少？这些可以凭借自己的职业大环境来做评估，衡量并确定自己在该行业领域内的薪资价值。一般来说，衡量个人价值一方面根据自己的市场竞争力，另一方面则是市场需求。构成竞争力的基本要素是个人素质包括：知识、经验、技能、阅历及解决问题、处理人际关系的能力、工作绩效、职位高低、知名度等。
二、根据自己的特点和现实条件，确立自己的职业生涯目标。
职业规划专家说，对于职场中人来说，工作有连续性和阶段性之分。很多人在每年的过渡中都不会对自己的职业发展有清醒而详细的规划统筹。制订规划时，应从职业发展前景和职业环境上着手。是否计划改变自己的职业环境？是否计划改善自己的职位？是否计划增长自己的薪资等等问题都应该纳入自己的考虑范围，并做出详细指标。
三、详细分解目标，制订可操作的短期目标与相应的教育或培训计划。
从小职员一跃成为老总的可能性实在微乎其微，那么制订能逐步实现的阶梯性可操作目标，无疑是每个职场人士最切实可行的职业规划方案。按季度进行时间划分是操作性最为便利的方式。同时要注意，制订细化目标是明智之举，但如果目标过于细碎，却并不利于职业前景发展的顺利操作。因为不可预知因素和其他职场上的旁枝琐节会打乱自己的发展计划。
四、根据个人需要和现实变化，不断调整职业发展目标与计划。
职场上常说，计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境，需要及时调整发展规划，一成不变的发展计划有时形同虚设。
求职者规划设计
高级副总裁简思怀介绍说，对于明年计划找工作的人来说，制订可行的发展规划是必要的。
一、直接瞄准招聘公司，从专业的招聘网站、报纸等媒体上挑选出那些适合自己的职位和企业。
二、告诉熟人自己的职业计划，让他?她 们帮助自己认识相关的人，并通过他们了解现存的空缺职位。如果是刚从学校毕业，或者即将毕业，尽可能与自己的老师探讨未来之路，相信没有谁比导师更了解你的能力、志向和兴趣。
三、不要轻视小公司。大部分空缺职位来自于规模小、但增长迅速的公司，尽管大公司通常在招聘员工时会大造声势，愿意花大钱，但是去小公司而且是前景不错的小公司求职，成功率要高得多，个人发挥余地也相对大得多。所以，对正在迅速壮大中的小公司特别关注一点，它们不端架子，你也容易与公司高层接触。
2.如何落实规划
制订好一系列的职业发展规划后，如何将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。做一个好的计划若没有实施上的细则，就无法保证计划顺利进行。
成功的定义来规划道路
作为一名成天与公司打交道的高管 师，莫尼卡麦格拉斯一直在关注职场现状。她发现：大量中层管理人员越来越不愿在职业道路上更上层楼，因为公司的晋升阶梯已经不像从前那般富有吸引力，而且攀登这个阶梯的代价太过高昂。她说：这些人仍然雄心勃勃，他们也仍在奋斗。但是他们现在为之奋斗的东西却与15年前截然不同。
麦格拉斯和其他人表示，人们可能已经开始根据自己的价值观和对成功的定义来规划自己的职业道路。他们没有染上职业倦怠症，也没有放弃；他们没有继续求学，或是从事新的职业；他们也没有遭遇中年危机。他们只是在重新思考如何继续为公司做贡献，如何根据自己的意愿为公司做贡献。相较于步步高升的箴言，他们更为感兴趣的是稳定，抛开因遵循别人制定的晋升道路而背负的压力。
造成这种现象的是一些人们常常谈论的职场趋势：技术进步正打破工作时间和非工作时间的界限，增加了随时在岗、随叫随到的压力感。机构重组、人员精简和业务外包等战略决策加大了工作的不确定性，减少了中层和高层管理人员晋升的机会。。
纽约非营利性研究机构家庭和工作研究院的副总裁培根说：我们对全球经济中的领导者进行了专门研究。我们选取了全球10大跨国公司比如花旗和IBM，与前100名男性和前100名女性进行了深入对话。这些领导者中有34%的女性和21%的男性表示他们已经降低了自己的职业抱负。人们开始把重心从工作转移到家庭、及个人爱好等活动上。
培根说：我们把它称之为工作给家庭带来的负面溢出效应。加班、同时开展多项任务、不得不在工作日处理无数突发情况，这一切影响了员工的态度，不仅仅是他们对工作的态度，也包含他们对自己的自由时间的态度。我们经过研究发现，54%的员工对工作不甚满意，38%的员工可能在明年积极寻找新工作，而39%的员工感到自己没有投入到工作中。大多数员工希望自己投入到工作中。降低抱负这个词并不意味着他们无法胜任自己的工作。他们是有能力做好工作的。但是被调查小组的成员也说过我需要做这个选择，因为我的家庭是首要的。
沃顿商学院的管理学教授罗斯巴德表示，我们也可以这样看待这种现象，一些员工他们不再奋力争取提高工资，获得更显赫的职位；他们不再全身心投入到完成公司制定的目标中，而是把一部分精力花费在其他事情上。
更少的晋升机会、更少的养老金
沃顿商学院人力资源中心主任凯培利指出，各大公司不再保证工作的稳定性、优越的福利或养老金政策，而员工也不再忠于雇主，或认为自己有义务在一家公司长期任职。员工只能自己对自己的职业生涯负责。
凯培利同意各机构在改变员工的目标和期望方面不再拥有以往的影响力，部分原因是现在人们在更成熟的年龄就业，且跳槽的次数更多。这一定意味着人们已踏上自己设定的职业道路了吗？也不一定，这取决于你对它的理解。我不能肯定它是指人们避开了在企业中的成功，但是人们现在寻觅的成功已经超越了现任雇主们对成功的定义，而过去不是这样的。
但是凯培利警告说，如果员工开始对自己的职业道路进行控制，就不太可能继续受到雇主的青眯。过去你只要低调行事，获得养老金不成问题。但现在情况不同了。他说，虽然一些员工可能没有像公司希望的那样投入大量精力，但是他们仍继续努力工作，因为他们害怕被解雇公司会系统性地对员工进行评估，解雇那些不恪尽职守的人。公司这种通过惩罚来迫使员工循规蹈矩的能力是我们从上个世纪80年代获得的一个最不愉快和最大的教训。员工的士气低落，但生产率保持稳定，因为员工们害怕被炒鱿鱼。然而他补充说，在劳动力缺乏的市场中，这种情况会发生改变。
与工作满意度直接相关的是工作设计问题。沃顿商学院的管理学教授西格尔巴萨德说：管理学学者们已经研究了很长一段时间。公司在设计一个工作时，必须考虑员工对该工作的看法、他们的目标是否是获得进步、工作是否是他们生活的重心等等。如果员工不希望增加自己的工作内容，公司擅自行动就会犯下错误，特别是如果新工作要求员工更加努力的话，就会引发更大的问题。
巴萨德指出，关键在于工作与员工是否契合。员工是否完成了公司要求的工作？如果答案是是，这名员工就是能够胜任工作，只是不愿意更加努力，这实际上是一种好的情形，特别是对那些没有太多升职空间的工作来说尤其如此。这种情况最适合客户服务岗位，员工在提供服务时需要投入工作，但他不需要思考如何重新设计整个客户服务系统。所以公司所需要的东西应该和员工所想要的以及所重视的东西相吻合。否则，就会出现问题。
取舍之间
劳动力专家克里斯滕森表示，工作上的稳定期是职业生涯中的一个自然阶段，但是由于我们通常认为职业发展是一种陡峭的轨迹，因而忽略了这一点。
克里斯滕森补充说，无论人们如何定义自己的工作，他们仍必须拥有绩效目标，并根据他们实现这些目标的情况予以评估。但是我们也应该承认，在生命中的不同阶段，人们定义绩效目标的方法可能稍有不同。
克里斯滕森表示，停滞会出现在每个方面，有可能是生活中的某些事件引起的比如孩子出生或父母生病，这些事件使员工决定我将保持现有的工作，不再努力向上攀登。但是如果你认为导致不同发展速度的只是外在因素的话，你就错了。员工有可能内在地决定不再继续向上爬。这并不是说他们开始偷懒。克里斯滕森说：一个人可以努力工作，而仍然处于职业生涯的稳定期。
她强调雇主和员工必须沟通彼此的期望和目标。任何稳定期的决定，无论时间长短，都应该满足双方的需要。如果员工们认为他们可以我行我素，仅凭自己的意愿做决定的话，是非常危险的。如果公司全然不顾员工之所需，而强迫他们竭尽全力，也是非常危险的。这归根到底是善治的原则。
德勤妇女计划的高级顾问韦斯保指出，明智的雇主不希望过分压榨员工，使他们精疲力竭。这样做的代价太大了。对员工周转成本的估计不断上升，大部分原因是技工数量持续减少。
韦斯保还建议在进行与工作环境相关的任何决策时都应该透明化。如果雇主和员工都清楚了解做出的决定，双方会对这一安排更为满意。如果所做的决定从未被讨论过，就会出现期望不符的情况，从而给双方带来压力。
沃顿商学院管理学教授弗里德曼说，领导者要想在一个机构中发挥效用，必须意识到员工可能拥有与典型的工作狂不同的价值观，但仍能为机构做出贡献。弗里德曼所描述的过度工作的一代的暴行已经达到了一个阶段，越来越多的人开始质疑他们对工作的全勤投入。
弹性工作时间的消失
经理们对那些把自己的职位重新定义为工作而不是职业的员工会有何反应，尚不清楚。罗斯巴德说：他们可能担心员工决定怠工即只做公司说明的工作。各大公司非常担心发生这种情况：他们知道如果员工真的怠工，一切都会停顿，因为你无法列出某个职位的员工必须要做的所有事情。但是我想如果员工的身份仍然与工作相挂钩，这种情况是不会发生的。
另一项应该考虑的事是在传统的奖励方法都不可行的情况下如何激励员工。罗斯巴德说：事实上公司可能希望员工有其它的满足方式，所以会尽量安排对员工而言颇为重要的事来激励他们。这可能包括弹性的工作时间、职位共享、休假或赞助对员工意义重大的慈善活动。
一些人怀疑公司是否真心实意地推出弹性工作时间或允许员工休假来从事自己感兴趣的活动。卡普兰说：我认为公司不会过多地关注员工的爱好。针对员工的项目是有的，但并不常见。
许多专家指出，技术进步会增大职场上的压力，使人们很难在适当的时候与工作完全脱节，比如度假。正如麦格拉斯所说：员工的工作时间是没有限度的。他们随叫随到。一些员工对此为自己设定了严格的工作时间限制例如，晚上6点到早上6点间不接听黑莓。他们已经渐渐接受了这样一个事实：他们永远不可能完成所有任务或取悦所有人。
职业生涯的五个必经阶段—指引你的职业道路
职业管理顾问认为，一个人的职业生涯发展可分作五个阶段，把握住每个阶段可能出现的问题，提前规划，才能让自己掌握主动权。
第一坎：青黄不接阶段
工作1-3年是职业生涯最青黄不接的阶段：你既不像毕业生那么单纯，又不像有四五年资历的那样能独挡一面，正处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。
1、这个阶段的主要疑问是：
我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。
2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案
这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为安静，你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人爱跳槽的毛病往往都是从这个稳不住窝开始养成的。
第二坎：职业塑造阶段
工作3-5年后，你就会逐渐步入职业塑造阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的职业性格特点就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入职业塑造阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。
1、这个阶段的主要疑问是：
怎样来进行合理的调整与矫正呢?
2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：
不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。
第三坎：职业锁定阶段
工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由职业塑造阶段走向了职业锁定阶段，开始认定你是干哪一行的了。在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础。
1、这个阶段的主要疑问是：
为什么这么多年来我一事无成?理想和现实不相符，我是不是需要重新选择?迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。
2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：
你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时锁定了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。
第四坎：事业开拓阶段
工作1015年，你的职业将成为终身的事业，意味着你开始从前期职业阶段中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的职业状态，仍然是每天在为老板的事业而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。
1、这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：
接下去的岁月，应该做些什么?
2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：
人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。
第五坎：事业平稳阶段
工作15年以后，你已经步入不惑之年，前期职业阶段和事业开拓阶段已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。
你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是世间自有公道，付出定有回报的道理。
成功的定义来规划职业道路
成功的定义来规划职业道路
作为一名成天与公司打交道的高管培训师，莫尼卡麦格拉斯一直在关注职场现状。她发现：大量中层管理人员越来越不愿在职业道路上更上层楼，因为公司的晋升阶梯已经不像从前那般富有吸引力，而且攀登这个阶梯的代价太过高昂。她说：这些人仍然雄心勃勃，他们也仍在奋斗。但是他们现在为之奋斗的东西却与15年前截然不同。
麦格拉斯和其他人表示，人们可能已经开始根据自己的价值观和对成功的定义来规划自己的职业道路。他们没有染上职业倦怠症，也没有放弃；他们没有继续求学，或是从事新的职业；他们也没有遭遇中年危机。他们只是在重新思考如何继续为公司做贡献，如何根据自己的意愿为公司做贡献。相较于步步高升的箴言，他们更为感兴趣的是稳定，抛开因遵循别人制定的晋升道路而背负的压力。
造成这种现象的是一些人们常常谈论的职场趋势：技术进步正打破工作时间和非工作时间的界限，增加了随时在岗、随叫随到的压力感。机构重组、人员精简和业务外包等战略决策加大了工作的不确定性，减少了中层和高层管理人员晋升的机会。。
纽约非营利性研究机构家庭和工作研究院的副总裁培根说：我们对全球经济中的领导者进行了专门研究。我们选取了全球10大跨国公司比如花旗和IBM，与前100名男性和前100名女性进行了深入对话。这些领导者中有34%的女性和21%的男性表示他们已经降低了自己的职业抱负。人们开始把重心从工作转移到家庭、及个人爱好等活动上。
培根说：我们把它称之为工作给家庭带来的负面溢出效应。加班、同时开展多项任务、不得不在工作日处理无数突发情况，这一切影响了员工的态度，不仅仅是他们对工作的态度，也包含他们对自己的自由时间的态度。我们经过研究发现，54%的员工对工作不甚满意，38%的员工可能在明年积极寻找新工作，而39%的员工感到自己没有投入到工作中。大多数员工希望自己投入到工作中。降低抱负这个词并不意味着他们无法胜任自己的工作。他们是有能力做好工作的。但是被调查小组的成员也说过我需要做这个选择，因为我的家庭是首要的。
沃顿商学院的管理学教授罗斯巴德表示，我们也可以这样看待这种现象，一些员工他们不再奋力争取提高工资，获得更显赫的职位；他们不再全身心投入到完成公司制定的目标中，而是把一部分精力花费在其他事情上。
更少的晋升机会、更少的养老金
沃顿商学院人力资源中心主任凯培利指出，各大公司不再保证工作的稳定性、优越的福利或养老金政策，而员工也不再忠于雇主，或认为自己有义务在一家公司长期任职。员工只能自己对自己的职业生涯负责。
凯培利同意各机构在改变员工的目标和期望方面不再拥有以往的影响力，部分原因是现在人们在更成熟的年龄就业，且跳槽的次数更多。这一定意味着人们已踏上自己设定的职业道路了吗？也不一定，这取决于你对它的理解。我不能肯定它是指人们避开了在企业中的成功，但是人们现在寻觅的成功已经超越了现任雇主们对成功的定义，而过去不是这样的。
但是凯培利警告说，如果员工开始对自己的职业道路进行控制，就不太可能继续受到雇主的青眯。过去你只要低调行事，获得养老金不成问题。但现在情况不同了。他说，虽然一些员工可能没有像公司希望的那样投入大量精力，但是他们仍继续努力工作，因为他们害怕被解雇公司会系统性地对员工进行评估，解雇那些不恪尽职守的人。公司这种通过惩罚来迫使员工循规蹈矩的能力是我们从上个世纪80年代获得的一个最不愉快和最大的教训。员工的士气低落，但生产率保持稳定，因为员工们害怕被炒鱿鱼。然而他补充说，在劳动力缺乏的市场中，这种情况会发生改变。
与工作满意度直接相关的是工作设计问题。沃顿商学院的管理学教授西格尔巴萨德说：管理学学者们已经研究了很长一段时间。公司在设计一个工作时，必须考虑员工对该工作的看法、他们的目标是否是获得进步、工作是否是他们生活的重心等等。如果员工不希望增加自己的工作内容，公司擅自行动就会犯下错误，特别是如果新工作要求员工更加努力的话，就会引发更大的问题。
巴萨德指出，关键在于工作与员工是否契合。员工是否完成了公司要求的工作？如果答案是是，这名员工就是能够胜任工作，只是不愿意更加努力，这实际上是一种好的情形，特别是对那些没有太多升职空间的工作来说尤其如此。这种情况最适合客户服务岗位，员工在提供服务时需要投入工作，但他不需要思考如何重新设计整个客户服务系统。所以公司所需要的东西应该和员工所想要的以及所重视的东西相吻合。否则，就会出现问题。
取舍之间
劳动力专家克里斯滕森表示，工作上的稳定期是职业生涯中的一个自然阶段，但是由于我们通常认为职业发展是一种陡峭的轨迹，因而忽略了这一点。
克里斯滕森补充说，无论人们如何定义自己的工作，他们仍必须拥有绩效目标，并根据他们实现这些目标的情况予以评估。但是我们也应该承认，在生命中的不同阶段，人们定义绩效目标的方法可能稍有不同。
克里斯滕森表示，停滞会出现在每个方面，有可能是生活中的某些事件引起的比如孩子出生或父母生病，这些事件使员工决定我将保持现有的工作，不再努力向上攀登。但是如果你认为导致不同发展速度的只是外在因素的话，你就错了。员工有可能内在地决定不再继续向上爬。这并不是说他们开始偷懒。克里斯滕森说：一个人可以努力工作，而仍然处于职业生涯的稳定期。
她强调雇主和员工必须沟通彼此的期望和目标。任何稳定期的决定，无论时间长短，都应该满足双方的需要。如果员工们认为他们可以我行我素，仅凭自己的意愿做决定的话，是非常危险的。如果公司全然不顾员工之所需，而强迫他们竭尽全力，也是非常危险的。这归根到底是善治的原则。
职业生涯规划书：执行力，今天
职业生涯规划书：执行力，今天
前言
浑浑噩噩毕业已经一年了，一年中学会了很多，诸如抽烟（没瘾）喝酒，拍MP，看到了很多社会真实的一年，人情冷暖，也什么都没学到，除了每晚看小说玩DOTA，什么也没做。
一年过去了，必须改变现状了，因为如果不改变，明年的工资还是
所以改变，并且执行力，今天
自我分析
我是南邮本科毕业，学的是工商管理，当时专业是调剂的，因为首选的专业分数不够，后来就被调剂到工商管理，说来也怪我当时的认识或者知识面少，以为工商管理嘛，毕业就是进工商局的呢，后来才知道我这个想法是多么的弱智。
进入工商管理专业后，因为对专业有点不喜欢，学的也不是太认真，大一大二还能学点，大三大四基本都是玩过去的，所以毕业也未能找到一个好工作。
工作一年来，边工作边学习，说来也很好笑，一般我都是工作的时候学习，晚上那么长时间都是用来玩游戏，看小说
我最大的缺点就是一个字懒，今天要洗的衣服能拖一个月，我记得大学期间我有个衣服拖了一年才洗，同样我的学习也是这样，我常常对自己说：这个明天完成吧，结果明天复明天。
第二个缺点就是身体素质差，175cm的身高才100多斤，常常说锻炼锻炼，还特意买了一个哑铃，结果哑铃躺在宿舍的角落里睡觉呢
当然我也是有优点的，就是易交朋友，因为俺待人诚恳，乐于助人，所以我在公司人缘很好。技术方面目前也在学web前端，学php，
SWOT分析
S：优势
本科毕业，学习能力强，喜欢笑，面相有亲和力，最大的优势我认为在于想法多，能举一反三
W：劣势 毅力差，没有坚持到底的信念，脑子用时间长就昏昏沉沉，身体素质差，想法多容易做很多事，没一件成功
O：机遇 现在的工作很清闲，工作时间可以用来学习，晚上无事，有更多的时间来学习，认识了一些编程的朋友，可以向他们学习
T：风险 坚持不到底就放弃，上班时间做其他事被老板抄鱿鱼，学的技术工资不高（或技术没高到可以创业的地步）
未来三年内的行动规划
2010年10月~~2011年1月
学习HTML+ CSS+简单的PHP特别是CSS，能手写比较复杂的
2011年 1月~~2012年1月
基础工资如果提高到2500则留下来，干到合同期结束，如任然是2000则重新找工作，这一年必须学会非常熟练的编写CSS，能用wordpress或者dedecms给客户做企业网站，逐步形成自己的网络工作室，另外自己做网站SEO卖，或者SEO行业网站赚取广告费（PS：这一年必须找女朋友了，一个人太孤单了，（*^__^*））看小说看的多了，可以尝试着写写小说。
2012年~~2013年
如果世界没有毁灭，那么自己公司的雏形就已经出来了，这一年我的网站订单应该一个月平均2个网站，然后往后递增
2014年
公司成立，如果没有公司，我就必须是it高级打工仔
结语
这就是我的职业规划，当然规划只是一个大概的框架，最主要的还是自己的行动
最后还是一句话，执行力，今天
职业生涯规划：珍惜时光 努力拼搏职业生涯规划:未来的梦想需要自己去打造职业生涯规划：成功之路就在我们脚下成长很痛，然而很美今天的习惯，是你明天的命运
今日的你是你过去习惯的结果；今日的习惯，将是你明日的命运。改变所有让你不快乐/不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。
成功有时候也并非想像中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。
一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就。穷人和富人不仅仅是金钱上的差别。这里有个小故事：一个富人送给穷人一头牛，穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子难过。穷人于是把牛卖了，买了几只羊，吃了一只，剩下来的用来生小羊。可小羊迟迟没有生出来，日子又艰难了。穷人把羊卖了，买成了鸡，想让鸡生蛋赚钱为生，但是日子并没有改变，最后穷人把鸡也杀了，穷人的理想彻底崩溃了，这就是穷人的习惯。而富人呢，根据一个投资专家说，富人成功的秘诀就是：没钱时，不管多困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清帐单。这是个好习惯。性格决定了习惯，习惯决定了成功。
有人说，上帝对人类最公平的两件事之一，就是每个人都是一天只有24小时。记得小时候曾经念过一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴的话，虽然我们并不知道所谓一寸光阴到底有多长，但是既然光阴与黄金相比，其价值昂贵也就可知了。那么如何利用好。每天这24小时，好好管理自己的时间，以求得最大的效用，这无论对个体或集体而言，都是十分必要的。
美国富兰克林时间规划公司的创办人海蓝密斯在其大作《打开成功的心门》一书中提出十大自然法则：
1、掌握生活大小事通过掌握时间而掌握生活。
2、确立核心价值核心价值是自我实现和个人成就的基础。
3、排定优先顺序当日常生活反映了你的核心价值，你就能体验发自内心的平静。
4、设定明确可行的目标为达成重要目标，必须远离安逸区。
5、规划每日工作每日规划做得好，时间宽裕效率高。
6、检视行为与信仰一致行为是真实信念的反射。
7、改变行为以符合要求当信念与事实相符时，需求就自然得到满足。
8、重新开信仰之窗改变错误想法，克服负面行为。
9、以个人价值为依据自尊必须发自内心。
10、在奉献中成就自我付出愈多，收获愈大。
一个人是否每天都有明确的目标，是否每天有合理的时间安排，而不是乱七八糟、混乱不堪的生活，这对于他离成功的远近无疑有着重要的影响。随着时代的发展，愈是在现代化的大都市生活的人们，形色愈是匆促，日子过得愈是紧张，每个人的时间就像高速公路上面瘫痪的交通状况一样，应该做和不得不做的琐事塞得满满当当，真正想做的事却又找不出空档来，忙、盲、茫是他们生活的真实写照。只有保持好的生活习惯，有明确的时间管理观念，才能够在匆忙的人群中寻找到一丝安逸的步伐。
如何确定自己的职场发展道路
每个职场人都希望自己能有平坦顺畅的职业发展道路，然而，很多职场新人却频繁换工，短短时间踏足多个行业却反而一无所获，就算是在职场打滚几年的中层员工，也难免会面临职场困惑和迷茫。
因此，一开始就做好完善的职业规划，这样就可以避免多走弯路，拥有科学的职业规划方法，即使以后遇到其他变化也只须稍作调整，依旧不偏正轨。
那么，如何才能做好职业规划，寻找到最适合自己的发展道路呢?
一、知己知彼，百战不殆
首先，在做职业规划之前最重要是知己知彼，其中包括了解自己和理想的公司：
1.了解自己的才干：一个人的才干自己或家人都很难帮忙量化，所以可以通过各种专业的职业规划工具了解自己的事业成就动机或企图心、性格特征、工作特长与兴趣等;
2.了解自己的才干与什么样的公司/岗位相匹配：每个人有自己习惯和喜好的工作习惯、工作环境、办事作风等等，因此不存在某类型行业或企业就是最好的情况，最重要是选择最适合自己的公司和岗位;
3.选择具有发展潜力的公司，符合成长的企业文化：如果一个企业不具有发展潜力，或是它并不提供员工学习成长的企业机制或文化，那这样的公司也很难是人才孵化基地，具有优秀潜质的人也很有机会被培养。
二、从大梦想到小目标
在清楚自身条件和理想公司的定位之后，用户师宇成坤推荐了具体的职业规划9大步：
1.从梦想出发。先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。现在，请坐下来，拿一张纸和一枝笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不需要考虑现实因素，尽量写就好了;
2.给梦想定个期限。审视你所写的，预期希望达成的时限。有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想;
3.定下小目标。从你所列出的目标里选出你最愿意投入的、最令你跃跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把它们定为一年内最重要的四个目标。接着明确、扼要地写下实现它们的重要性和真正理由;
4.列出拥有的资源。列出一张自己所拥有的资源清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他可假借或依靠的资源，越详尽越好;
5.回顾成功经验。回顾过去最成功的两三次经验，总结当中成功的原因，以及有哪些你所列的资源会运用得很纯熟;
6.为目标找条件。这一步结合自身拥有的经验和资源以及四个重要目标，找出可以达成目标的条件;
7.预估失败原因。之后要预估有什么因素可能导致无法完成目标。可以从性格、能力、资源和其他客观因素分析欠缺的条件;
8.设定实施步骤。现在针对那四个重要目标，定出实现它们的每一步骤。一定要记得这个计划应包含今天需要做的，千万不要好高骛远。
9.寻找模范。从你周围或从名人当中找出三五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。之后，就会发现他们每一个人的事迹都能为你提供一些能达成目标的建议，记下他们建议的方法。
三、做你能做的事
对于职场新人，以上这些方法都是很好的职业规划方法，然而对于已经在职场打滚几年的职场人，面对职业疑惑迷茫，很多用户认为做你能做的事，这样才不会白费之前的经验。
你真正能做好的事情，其实是你一直在做的事情，而不是你一直在想而没有做的事情。进行职业规划的时候，除了要兼顾兴趣，最重要的还是要关注自己一直在做的行业和职务。你在某个行业和领域里有较长的工作经验，那么你在这个熟悉行业取得成功的几率就比较高，在这个类别的职务上升迁的机会也比较大。
而对于想跳槽甚至转行的职场人，提出了几步建议：
1.如果刚开始的岗位由于多种因素不太满意，先脚踏实地地干好本分工作;
2.顺着你现在的岗位，列出你岗位能够涉及到的往上延伸的领导岗位，将每个分支都列清楚，其中可能就有你将来的可选择的升迁途径;
3.不断在公司内部更换岗位，若不能纵向升迁，那就横向涉及业务内容。这样就将自己的职业生涯面拓宽;
4.不断创新，通过创新不断为公司创造业绩，那就离升迁不远了。
四、态度决定一切
最后，除了以上这些具体的职业规划措施，要想找到适合自己的职业发展道路，必须树立端正的态度，其中用户们提到几个重要的观点。
态度一：梦想不能丢
用户苏悟说，年轻人一定有自己的梦，连梦都不敢想的人就老老实实的当老黄牛吧。怀揣梦想，要学会不安分，就是要有活跃的思想，培养自己的兴趣。最后，要持之以恒，坚定自己的信念，连信念都没有的人，只会随波逐流。最重要要常记住有志着立长志，无志者常立志。
态度二：脚踏实地
无限的天空认为，把自己当做珍珠的同时，也要到沙土中成长,不要畏惧从较低的职位做起。从基层做起是一种磨练，是一种必然的经历。一步一个脚印的去走，才能稳健，才能成功。请相信，你的努力不会白白浪费的。是金子的总会发光，切勿好高骛远。
态度三：持之以恒
网友普天之夏说，关于职业规划就是要坚持自己的路，除非真的是到了死路，你再重新思考自己的规划，否则你每天都会遇到不同的诱惑，而改变自己的轨迹和行动，这样的职业规划不是健康的规划。结合自身的能力和兴趣爱好，发展自己的路，才是正道。各种诱惑加上道听途说就会造成迷茫，相反，持之以恒加上适当调整才是有效的职业道路规划。
你的求职道路还顺利吗？
每个人的求职路都不是一帆风顺的，都是磕磕绊绊会遇到很多问题，但在求职的过程中也是一个锻炼你耐心的时刻，求职道路的不顺畅来看好猎头有哪些建议。
你的求职道路还顺利吗？
1.心态
心态很重要，在面试多次都是以失败告终是最打击求职者的，这时候也最容易让求职者觉得心灰意冷而放弃。如果你经历几轮面试，要到最后环节了，这时就更容易紧张焦虑，但这也是不可避免的，但在紧张的同时更要做好下一步的计划。
很多人对面试有恐惧心理。好容易熬到最好时，估计很多人都不愿意问问题了，只想赶快结束了事。
不过，要想展示你对这份工作的兴趣和热情，你就必须提出一些很好的问题，来证明你的知识和对这份工作的兴趣。
很多人现场是想不出什么好问题的，所以你要提前构思好并写下来，面试前自己先演练一番，这样可能会让你觉得更安心。
2.自信
如何让自己自信？ 自信对一些人来说很容易，但对大多数人来说很难。 但这对于在面试中推销自己是至关重要的。
无精打采，烦躁，眼神闪烁，这些动作会让你看起来尴尬局促 - 更糟会让面试官觉得你是不是说的是实话。
有些下意识的动作是很难进行控制的，不过我们如果你有这些行为习惯，就要通过专门技术训练一下，至少在面试中要控制住。
3.不要跑题
如果你在面试中感到焦虑，或者你的面试官没有经验，那么你很容易被面试官带到沟里。 你可能会吹嘘你职业生涯的几个亮点，忘记了最重要的是展示你能给公司带来什么价值。
所以请记住，重点可以给你带来这家公司的什么。像写论文采访中，所有的话将围绕一个点，这就是为什么你最适合的工作。
4.薪资问题
薪资问题是我们不可为了避免的一个重要问题，但这也就是最有可能以失败告终，如果不想在与面试官谈钱时显得很尴尬，你就要进行提前做做功课了。首先你要知道他们自己值多少，其次要方面知识经济市场发展行情是多少。当谈到工资制度问题的时候，要对员工薪酬设计范围心里有数，让面试官先提出中国第一个数字。同时政府也要记住，在谈薪水时一定要坚持灵活和坦诚两个基本原则。
5.明确自己的需求
这句话说起来容易做起来难，尤其是在你的职业生涯刚开始的时候，你可能对任何工作机会都十分渴求。所以正确的心态是很重要的，你可能轻松搞定了面试，但如果这份工作不适合你，很快你就会又回到就业市场上四处找工作了。
所以在下次面试时，一定要带着问题去，要确定这份工作到底适不适合你，并且听从内心的选择。
如果你在面试中与面试官谈笑风生，后来却忘了给他发一封感谢信，说不定前面的努力就都白费了。感谢信虽然是件小事，却显得你对这份工作相当重视。有些时候，这一小小的细节就决定了你的命运。
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