2020-08-03

职业生涯规划的7个小窍门。

职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；

1、做好你现有的工作

你现有的工作可能是开始你事业发展的最好起点。成功人士与大多数人的区别常常很有限，但天下没有免费的午餐。如果你做好你的工作，这常常就是开始一项新事业的最好途径。与你的主管就你所能做的工作进行交流，让他/她提出改进建议。你很可能就在自己的组织里就可以实现一切新的发展，尤其是如果你已经证明自己是有价值的雇员。

2、提问、倾听和学习

一个好的倾听者能够学到很多东西。倾听你的同事、老板和上司。你能从他们的经验中学到很多。提问你感兴趣的事，倾听他们的回答，让他们告诉你事情如何能行得通，以及你可以做得更好的方面。大多数人愿意做你的免费导师。

3、建立你的人脉网络

你的下一步职业发展机会可能来自于你的人脉网络。50%以上的工作是通过人脉网络找到的。如果你有一个好的人脉网络，它也是一个发现未来工作职位、探寻新趋势和了解新机会的好方法。

花一点儿时间创建新的网络，并且不要忘了维护你已有的网络。从你的人脉网络中得到重要信息的最好办法，就是定期问候他们过得怎么样，在做些什么，他们的工作有什么新进展等等。

4、确定你下一份工作要做什么

在你的职业规划开始前，确保你已经明确了你梦想中的工作。在你梦想的工作中，你将做着所有让你享受的事，没有一件你不喜欢做的事。这会是什么样的工作？你喜不喜欢为其他雇员担负起责任，你喜欢技术工作还是与人打交道，你喜欢自己做生意吗？你想成为一名艺术家、设计师或一名技术过硬的工程师，还是一名经理？在创立事业前，你必须明确你的目标。

5、时刻准备着

实现你的梦想的机会可能明天就出现，做好准备。

一秒钟也不要等。现在就更新你的简历，并且持续定期更新。明天你梦想的工作可能就出现在你鼻子底下，为它准备好专业的简历，并准备好把你自己描绘成对任何想雇用你的人来说都是一个有价值的人选。如果你不知道怎么写简历，或如何描述你自己，现在就开始学。

6、选择正确的工具

选择你能掌握的工具。你可以利用很多工具来打造你未来的事业。你可能通过阅读书籍或接受教育而学到很多东西。参加颁发证书的短期课程，可能会为你的简历增加有价值的分量。不要忘了，你现有的工作常常是开创新技能的最有价值的资源。不要选择对你来说掌握不了的工具。

7、实现你的梦想

把梦想付诸行动。不要让忙碌的工作扼杀了你的梦想。如果你已计划接受更多的教育、找到更好的工作、开创自己的企业或其他什么，不要把你的日常工作当做等候的借口。你的日常工作会越来越忙，你将像在一个不断旋转的圆筒形笼子里的老鼠一样耗尽能量。

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三个小窍门，拒绝节后拖延症

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《三个小窍门，拒绝节后拖延症》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

上班一周，仍有许多朋友还在回味休养生息、酒醉金迷、卧床不起的生活，他们抱怨假期总是很短暂？他们早起乏力，他们觉得节奏太快，他们开始企盼下个假期。

我们把这种现象称作“节后拖延症”。

如果你早上订上三个闹钟也无法起床，上班努力集中精神也停止不了哈欠，任凭今天的工作继续拖延。恭喜你，你中招了。

也许你会逼迫一下自己，早上用凉水澡、微信里吐槽、电视拔插销。但就在坚持五分钟后，一切都白费，你又神思不定、精神恍惚了。

节后拖延症，因为，你内心仍然保持着休假的惯性，无法停止，“放假吃成猪，上班累成狗”。这就是你的“猪狗不如”的生活。

在经历过很多次节后拖延症的折磨后，我们找到了三个小窍门帮你快速恢复状态。

窍门一：找乐--寻找生活快乐添加剂

细想春节和上班的区别，你会发现假期生活无比舒适，而上班的生活无比屌丝，下面这张表格列举了两者的区别

家乡

单位

吃

大鱼大肉

盒饭快餐

穿

新鲜衣服

工服

住

自家大床

合租单间

行

哪里都有车

哪里都有公共汽车

人

同学、亲友

客户、对手

所以你要做的，就是在刚回来的时候，主动找乐，增加你对这个城市友善度，而最有用的是，让这个城市的衣食住行在你手下像家里一样舒适。

家乡

单位

改善

吃

大鱼大肉

盒饭快餐

下馆子，泡吧

穿

新鲜衣服

工服

购物买衣服

住

自家大床

合租单间

来个微装修，小物件

行

哪里都有车

哪里都有公共汽车

尝试早起，做打车预算

人

同学、亲友

客户、对手

认识大牛，梳理朋友

是的，这都得花钱花时间，

是的，这需要你付出，因为

与其你拖延着工作无比郁闷，

不如把时间，钱花费在让你快乐的事情上。

几个小的建议：

去“在行”“选对”找几个职场牛人聊聊天

去“淘宝”“天猫”扫扫便宜货

去“滴滴”“UBER”打打车

去“大悦城”“万达”逛逛街

去“大众点评”淘淘小馆子

去“新精英”上上课（这是纯广告哦）

窍门二：慢起步-减少任务难度

简单地说，因为你在家里的生活难度在70左右的智商， “吃-睡-吃”就是你的主旋律。而进入工作后后，要求你马上恢复到门萨俱乐部的智商，你的模式变成“想-想-想”，嘴里骂着“干-干-干”，加班成了必修课。

建议你在工作开始时，能像开车一样学会慢起步，保持慢而持续的加速度，逐渐提高工作效率。我们发明了一个无比弱智的提速清单供大家参考。（创业公司除外，他们的鸡血比较足）

人

事

工

第一天

和大家聊天

清理桌面

按时下班

第二天

和重要上下级沟通工作

制定三天工作计划

按时下班

第三天

梳理第一季度工作要点

制定50%工作量完成

尝试在公司加班半小时

第四天

和上司再次确定工作范围

确定月底工作考核结果

尝试加班半小时

第五天

和同事，上级约会议

制定15天工作计划并尝试完成第一天

按时完成工作，提前下班

这样，用五天的时间，把自己的档位换到正常工作上，磨刀不误砍柴工。

几个小建议

（1）小步快跑，今日小事今日毕

（2）提前准备，早起的虫儿要鸟吃

（3）愿意动就动，不想动就歇会儿

窍门三：做记录-好的生活在反思

这个世界有两件事情会增加自己的成就感：“别人的夸奖”和“自我的觉察”。我们每天感觉浑浑噩噩是因为缺乏有效的反省和觉察，深夜刷手机无眠也许因为潜意识无法面对一天的虚度。

所以，最简单让自己有成就的方式就是做记录。

你可以小的笔记本，每天就需要记录必做几件事，完成划掉，用来增加自己的成就感。

这里我必须厚颜无耻的推荐两个让我感到有成就感的小工具：

一个是战隼老师 “朝夕日历”微信号，让自己每天起床这件事无比有成就感；

另外一个是过几天马上就要发布的三件事工具，现在正在内测阶段，让你通过微信每天给自己做记录。

这样，让每天按部就班的生活变得有意思起来。

几个小建议

（1）记录工具不要高大上，自己喜欢好用就可以

（2）学会向别人炫耀，增加鼓励。

（3）从小做起，马上开始

最后，如果你相信李老师，请留出你月花销的20%成立作为以上行动的奖励基金，会更加有效果奖励自己一些钱用来HAPPY。或者今天工作写完了，快速发朋友圈,让那些喜欢点赞的好朋友帮你刷屏。

节后拖延症可怕的是你深陷其中。而这个世界，最可悲的不是身陷无聊和拖延，而是有好玩的方式，你却不愿尝试。

如果你愿意让自己新的一年过得开心，可以在开年时候，加入兴趣小组，让大牛带着你学习，或者报名一个感兴趣的课程，比如我们的“生涯规划师认证班”（我是硬广告），在好的环境中，和其他人一起动起来起来。

职业生涯规划的10个步骤

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯规划的10个步骤》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

1、明确你的人生价值观

对于一些中高端的职业经理人自然不用说，他们已经具备相当多的职业经历，人生观和价值观已经基本形成。而大学毕业生则需要想清楚自己未来的生活目标，培养社会责任感。

2、发现自己感兴趣的事情

兴趣被誉为第一老师、一切与兴趣相关的工作都会激励人的内在潜能。如果你的工作选择与兴趣相关的话，你的未来职业旅程就会充满挑战，同时也充满乐趣。

3、找到你的奋斗目标

几乎所有成功的职业经理人都提到目标，找到奋斗目标你就不会荒废你的青春。在有限的年青时光里，奋斗目标将会一直指引着你，直到达到目的地。

4、明白自己想要的生活

如果你不能决定自己是否要选择一份新工作，或者你根本就不知道该选择什么工作，那是因为你不知道自己想要什么样的生活。活得明白的人非常清楚自己的生活和奋斗的目标。有了目标，你就不会碰到选择的烦恼。

5、了解能激励你的因素

有的人被外界客观的因素所激励，比如看到别人的成功和成绩可以激发你的表现欲、行动欲或者上进的欲望等；有的人被自己激励，自己激励自己的人通常表现为达成自己设定的目标，或者达到某种自己认为理想的工作和生活状态等；也有的人同时被内部和外部的因素所激励。了解激励自己的因素可以帮助你自省并适度地调整目标，从而降低选择的风险，缩短达到目标的距离。

6、催化你的晋升欲望

快速晋升是经验积累的结果。快速晋升的前提是出色的工作业绩。

如果你本身有晋升的欲望，那么请你做好目前手头的工作；如果你没有，请你现在开始思考你为什么没有，之后规划出你未来要达到的理想职位。

7、明确你自己的成功概念

成功的概念因人而异，没有明确的标准，但是至少你自己要明确什么是你的成功底线。这样可以促使你进步。明确你的选择，这跟你的生活期望、价值观都有一定的关系。不明确自己的成功概念，人就容易迷惘和懒惰。你要时时注意自己目前的生活和工作状态，如果发现不是良性的，那么请尽快调整。

8、透视自己目前的职业状态

工作是否开心？发展空间如何？是否遇到了发展的瓶颈？你需要透视目前的职业状态，目的是为了管理你的职业生涯。职业生涯犹如花草一样，如果你精心去打理，它会给予你丰厚的回报；如果你疏于或者懒于去管理，那么你也不要指望它对你会有什么作用。

9、提高对雇主的忠诚度

这里只是单纯地建议对雇主的忠诚，不讨论企业对员工的培养问题。

不建议为了职务而跳槽，更不建议频繁跳槽。

职业规划的管理具有连续性，而连续性则体现了你对待雇主的忠诚度。

如果遇到了发展瓶颈，你也要试图先从内部寻找解决办法。你未来的雇主尤其是高级管理者，他们都会看你跳槽的原因，换位思考一下，你愿意雇用一个对雇主不忠、不负责任的求职者吗？

显然不。同样，在加入某家企业之前，你也要充分了解这家企业的企业文化和直线老板的风格，觉得不靠谱就不要加入。很多人都会抱怨是公司没有履行承诺。这其实是你自己的问题，你没有能力判断你未来的雇主，那么你就没有能力管理好未来的工作。永远不要告诉你下一个雇主，因为上一个公司如何不好你才想换工作，那是很愚蠢的借口。即使你的前一家公司有问题，你也不要觉得那是促使你换动工作的最佳借口。如果你是为了发展而离开，企业会更欣赏你。

10、了解你的特个性征和心智能力

个性特征是指个体在认知、情感、意志等心理活动过程中所表现出来的相对稳定而又区别于他人的心理特点，又叫做个体心理特征。所谓个性，是个人所具有的各种心理特征的较稳定的有机组合，或者说是导致一个人的行为并使这个人区别于其他人的各种心理特征的动态组合。这些心理特征包括：需求、动机、价值观、气质、情绪、自我知觉、角色行为、态度等。

影响个性形成的因素包括先天和后天两方面因素。刚生下来的婴儿心理并不是一张白纸，而是具有一些先天的遗传心理特征。根据对初生婴儿的观察，有的好动，是兴奋型的，有的较安静，是抑郁型的。这些神经类型特点就是影响个性形成的先天因素。

职业生涯规划的9个要点

“生”是指活着的意思，“涯”泛指边际。“生涯”是指人的一生，或指个人一生的发展过程，也指一个人一生中所扮演的角色与职位。由此看来，为了我们的一生我们应该有一个明确的规划。以下是职场过来人总结出来的职业生涯规划的9个要点。

1、职业的选择，更多是受大环境的影响，也就是要顺应天时。

在求学过程中，每个人被贴上专业的标签，但这只是学校里的分类，而非社会上的分类。政治局面，经济形势，地方的政策法规，法律协议等，都有可能影响到个人职业的选择，我们要做的，就是在可能的范围，做出最有利于自己的选择，时机变了，这个选择也会改变。

2、认真，执着，承担责任。

职场中有“十年法则”一说，不管最初选择了什么样的职业，如果你肯用十年工夫钻研，都会获得成功。当然，你的选择需要慎重，对自己的理想、性格等做出评估，这会影响到你成就的大小。

3、保持自己的优势，并加强它。

即使目前它不能给你的工作带来直接的影响，但不要放弃，终将会帮助你。

4、学习，不断的学习，同时更多的参与交流，进入到职业领域的社交圈中。

机遇只给有准备的人，学习，保持进步，让你的竞争力随时间推移不磨灭，不削弱，而不断增强。不抛弃，不放弃，自助者天助。

5、处理好工作与生活的关系，使之保持协调。

保持身心的健康，这是重中之重。年轻时候，可能会用健康去换取一些东西，当你躺在病床上休养的时候，才真正体会到健康的意义是什么。

6、选择正确的团队很重要，它将给你机遇，给你快乐工作的激情，给你更好的回报。

只是，评估这种选择，往往是在事后。当我们进入到一个企业内部，才发现，它真实的面目是什么。糟糕的情况是，你面对不同利益之争，这种压力，要比单纯的工作压力更能折磨人。

7、年轻时，要敢于给自己压力，敢于放弃。

有些东西，比如享受，安逸，年轻时候要作一些放弃，每个阶段都要为下一个阶段积累、做准备。要知道，有些东西一时放弃了，以后还会有，有些东西放弃了，便再也不回头。两者发生矛盾的时候，做好权衡。

8、及时调整心态。

职场中会遇到各种情况，上级的误解，朋友间的冲撞，事业的不顺利，需要及时调整自己的心态，象葵花那样，心情永远向着阳光。

9、学会思考。

培养起自己的思维方式，不断开阔视野，提升高度。有自己的思路，才会有自己的特点，也就是个人风采，这不止对于职业生涯发展，对于人生，同样会有影响。

职业生涯规划设计，是我们事前的计划，这个计划制定的是否合身，又顺应时势，需要以结果去检验。人生有几个十年？有几次拼搏的机会？一点小的差异，可能会导致人生的大不同。因此，面对这个课题，我们心怀惴惴，慎重而又慎重。不过，要相信，最了解你的只有你自己，而制定规划，修订规划的过程，会让你发现更完美的自我！

职业生涯规划的4个重点

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

1、要从专业选择开始

这一阶段是一个人完成基础的高中或初中学习，准备进入大学或职业学校，选择某一特定专业学习，为今后做职业准备的阶段，因而这一阶段也可称为职业准备阶段。这是个人职业生涯的起步阶段，是决定能否赢在起点的重要阶段，是人生的第一个转折点。虽然一个人最初选择的专业并不代表他未来的职业，但在经过职业生涯规划基础上的有针对的选择，会为人一生的事业奠定基础，如果你未来的职业和所学专业一致的话，那么你的职业将更加稳定和有发展前途，其职业生涯将更精彩。所以处在初高中阶段的学生，就必须开始规划自己的职业生涯。其核心就是根据自己的现状，确定是沿着提高职业技能的方向发展还是上大学。对个人而言，既符合自己的能力特点、为自己兴趣所在，又是社会所需要的专业方向是较为理想的选择。在选择的过程中，应弄清楚下列问题。

2、想干什么?未来希望干什么?

西方有一句谚语说：如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。同样，一个不知道自己想干什么的人通常什么也干不好。所以，确立一个具体的职业目标和专业方向，清楚地知道自己未来想干什么是选择专业的前提条件。做到这一点的关键就是认清自己，找到自己的兴奋点和兴趣所在。俗话说兴趣是人最初的动力，是最好的老师，是成功之母，从事一项感兴趣的工作本身就能给人以满足感，职业生涯也会从此变得妙趣横生。一代球王贝利以视足球为生命的执着成为世界瞩目的球星；对经商有着强烈兴趣的北大方正公司集团总裁张玉峰的创业史也说明，浓厚的职业兴趣是一个人事业腾飞的引擎，而对兴趣的无悔追求是事业成功的巨大推动力。对于处在职业准备阶段的初高中毕业生来说，虽然其兴趣会随着年龄增长逐渐清晰，但兴趣不稳定的因素还是存在的，所以处在这一阶段的中学生要在父母、老师甚至心理专家的帮助下，找出自己的真正兴趣所在，据此选择专业方向。所以选择自己感兴趣的是成功职业规划的前提。

3、干什么?适合干什么?

[仅凭兴趣选择是不全面的，感兴趣的事情并不代表其有能力去做，宇航员杨利伟，导演张艺谋，央视名主持白岩松、水均益，球星姚明等人所从事的职业可以说是众多年轻人的兴趣和梦想，但从事这些职业所必备的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好的。因此，清楚自己能干什么、适合干什么是选择专业的必备条件。因为不同能力优势的人适合学习的专业和未来从事的职业是有所区别的，如空间能力强的人适合于从事机械制造、工程设计、建筑等理工科的专业和艺术方面的专业，以及与这些专业相对应的职业；言语能力强的人适合于学习语言文学、文字编辑、翻译、文艺创作等专业和从事相应的职业，爱因斯坦因思考方式偏向直觉，就没有选择数学而是选择了更需要直觉的理论物理作为事业的主攻方向；在这方面，每个人都有自己的能力优势和个性特征，有自己的长项、弱项，只有在充分认识自己的前提下，才能恰当地选择好适合自己的学业和专业方向。那么如果天赋和兴趣能找到一个完美的结合点更完美。

4、还要了解社会需求什么?

在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素，这是专业选择是否成功的基本保证。如果所选择的专业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。由于社会人才需求、劳动力市场变化发展的不确定性，衡量社会需求以及发展前景不是简单的事情，因而在选择专业时，应综合权衡、统筹考虑，正确分析处理好专业冷与热、目前就业市场需求大与小、名校不适合专业与非名校适合专业等矛盾，力争做到在择己所爱、择己所长的同时择社会所需，理智地走好职业生涯规划的第一步。

职业生涯规划的5个坎

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯规划的5个坎》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

职业生涯规划的5个坎

职业生涯规划第一坎：青黄不接阶段

工作1-3年是职业生涯最青黄不接的阶段：你既不像毕业生那么单纯，又不像有四五年资历的那样能独当一面，正处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。

这个阶段的主要疑问是：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。张会亭的忠告是，这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为安静，你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人爱跳槽的毛病往往都是从这个阶段稳不住窝开始养成的。

职业生涯规划第一坎第二坎：职业塑造阶段

工作3-5年后，你就会逐渐步入职业塑造阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的职业性格特点就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入职业塑造阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。

那么，怎样来进行合理的调整与矫正呢？张会亭建议，不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。

职业生涯规划第一坎第三坎：职业锁定阶段

工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由职业塑造阶段走向了职业锁定阶段，开始认定你是干哪一行的了。

在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础；有的人会产生新的疑问：为什么这么多年来我一事无成？理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。

这时候又该怎么办呢？你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时锁定了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。

职业生涯规划第一坎第四坎：事业开拓阶段

在工作1015年，你的职业将成为终身的事业，意味着你开始从前期职业阶段中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的职业状态，仍然是每天在为老板的事业而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。

这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：接下去的岁月，应该做些什么？人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。

职业生涯规划第一坎第五坎：事业平稳阶段

工作15年以后，你已经步入不惑之年，前期职业阶段和事业开拓阶段已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。

你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是世间自有公道，付出定有回报的道理。

职业生涯规划的五个“砍”

迈过职业生涯中的5个坎

职业管理顾问张会亭认为，一个人的职业生涯发展可分作五个阶段，把握住每个阶段可能出现的问题，提前规划，才能让自己掌握主动权。

第一坎：青黄不接阶段

张会亭认为，工作1-3年是职业生涯最青黄不接的阶段：你既不像毕业生那么单纯，又不像有四五年资历的那样能独当一面，正处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。

这个阶段的主要疑问是：我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。张会亭的忠告是，这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为安静，你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人爱跳槽的毛病往往都是从这个阶段稳不住窝开始养成的。

第二坎：职业塑造阶段

张会亭说，工作3-5年后，你就会逐渐步入职业塑造阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的职业性格特点就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入职业塑造阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。

那么，怎样来进行合理的调整与矫正呢?张会亭建议，不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。

第三坎：职业锁定阶段

工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由职业塑造阶段走向了职业锁定阶段，开始认定你是干哪一行的了。

在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础;有的人会产生新的疑问：为什么这么多年来我一事无成?理想和现实不相符，我是不是需要重新选择?迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。

这时候又该怎么办呢?你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时锁定了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。

第四坎：事业开拓阶段

工作1015年，你的职业将成为终身的事业，意味着你开始从前期职业阶段中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的职业状态，仍然是每天在为老板的事业而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。

　这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：接下去的岁月，应该做些什么?人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。

第五坎：事业平稳阶段

职业生涯规划的十个职业原则

你可能知道，如果你想要获得职业生涯规划的成功，表现得更职业是非常重要的。不过这到底是什么意思呢?

毕竟，很少会有人教你怎样才是职业，人们希望你从观察和潜移默化中学习。而这个学习的过程总是会让你在不经意间踩到地雷，因为你不知道你什么时候会犯错。

所以，就不多介绍了，以下是你在职业生涯规划初期必须掌握的10条职业原则。

1、明确你的人生价值观

2、发现自己感兴趣的事情

3、找到你的奋斗目标

几乎所有成功的职业经理人都提到目标，找到奋斗目标你就不会荒废你的青春。在有限的年青时光里，奋斗目标将会一直指引着你，直到达到目的地。

4、明白自己想要的生活

5、了解能激励你的因素

有的人被外界客观的因素所激励，比如看到别人的成功和成绩可以激发你的表现欲、行动欲或者上进的欲望等;有的人被自己激励，自己激励自己的人通常表现为达成自己设定的目标，或者达到某种自己认为理想的工作和生活状态等;也有的人同时被内部和外部的因素所激励。了解激励自己的因素可以帮助你自省并适度地调整目标，从而降低选择的风险，缩短达到目标的距离。

6、催化你的晋升欲望

快速晋升是经验积累的结果。快速晋升的前提是出色的工作业绩。

如果你本身有晋升的欲望，那么请你做好目前手头的工作;如果你没有，请你现在开始思考你为什么没有，之后规划出你未来要达到的理想职位。

7、明确你自己的成功概念

8、透视自己目前的职业状态

工作是否开心?发展空间如何?是否遇到了发展的瓶颈?你需要透视目前的职业状态，目的是为了管理你的职业生涯。职业生涯犹如花草一样，如果你精心去打理，它会给予你丰厚的回报;如果你疏于或者懒于去管理，那么你也不要指望它对你会有什么作用。

9、提高对雇主的忠诚度

这里只是单纯地建议对雇主的忠诚，不讨论企业对员工的培养问题。

不建议为了职务而跳槽，更不建议频繁跳槽。

职业生涯的管理具有连续性，而连续性则体现了你对待雇主的忠诚度。

如果遇到了发展瓶颈，你也要试图先从内部寻找解决办法。你未来的雇主尤其是高级管理者，他们都会看你跳槽的原因，换位思考一下，你愿意雇用一个对雇主不忠、不负责任的求职者吗?

10、了解你的个性特征和心智能力

影响个性形成的因素包括先天和后天两方面因素。刚生下来的婴儿心理并不是一张白纸，而是具有一些先天的遗传心理特征。根据对初生婴儿的观察，有的好动，是兴奋型的，有的较安静，是抑郁型的。这些神经类型特点就是影响个性形成的先天因素。但是，影响个性形成的更重要的因素还是后天的影响。这些因素包括以下几个方面：

家庭影响

在我们的个性形成中，家庭影响是最初的根源。父母除了使子女发展成为符合社会标准的人外，还以自己的家庭特点给子女以影响。父母的个性对子女的性格影响是显而易见的，父母对工作的态度、与朋友的交往、和家属的关系以及对挫折与胜利的反应等，都会影响子女的个性。

文化传统影响

每个社会都有自己的文化传统，每个生活在这个社会中的人，其个性都不能不受到文化传统的影响。在文化的组成中，对人生的看法、对自然界的看法、对人与人关系的看法，以及解决问题的看法和行为模式等，都影响着该文化氛围中个性特征的形成。

社会阶段和阶层影响

任何一个人都必然生活在一定的社会中，同时又必然属于一定的阶级和阶层。而阶级和阶层的生活环境和生活方式，对人的个性影响尤为深刻。一般来讲，知识分子家庭出身的人，文化修养好，待人礼貌，但好幻想，与人交往时不太喜欢深交，遇事缺乏果断;而劳动阶级出身的人，生活朴实，不怕吃苦，憨厚老实，但有时显得狭隘。阶层差异直接影响到一个人的成长和工作成就。

美国心理学家特尔曼对800个男性进行了工作成就测试，取其中成就最大的20%和成就最小的20%进行了比较研究，发现两组人在智力方面没有什么差别，而个性心理特征却存在明显差别。

个人职业生涯规划的五个步骤

一、前言

职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：

二、自我盘点

勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。知己知彼，百战不殆，进行职业规划首先要知己，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一个普通的农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十年高等教育的经历给予了我广博深厚的知识积淀。

三、环境分析

在知己的基础上还要知彼，即全面、客观、正确地分析和了解自己将要从事的工组岗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职业规划。结合应聘的工作岗位，我认为，要对会计行业的发展趋势和某某单位的基本情况进行全面而细致的分析。

四、个人SMOT分析

遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的圈子，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。

五、制定职业生涯目标

根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向会计这个方向发展。围绕这个方向，本人初步规划如下：

Phase Ⅰ：熟悉适应期

时间：2013～2014年

目标：使自己尽快融入到某某单位的工作中去

一是充分利用某某单位优越的工作环境和研究条件，认真学习与民航业相关的法律法规、方针政策以及民航业的发展现状，能够在一年的时间内，通过对资料、书籍的阅读和向领导与同事请教，积累起民航业研究所必需的知识和研究方法。

二是培养分析判断能力、组织管理能力等实际工作能力，全面提高自己的综合素质和业务水平。

三是深入到基层、实际和一线进行调查研究，对民航业的整体现状、存在的突出问题有一个感性的认识和把握，能够使用理论对实际问题进行分析。

Phase Ⅱ：快速提升期

时间：2014～2019年

目标：使自己成为一个领导放心、同事舒心、自己安心的好人

一是安下心来，认认真真的学习、工作、调查、探讨和研究，通过多种形式的相互补充与促进，真正把整个民航业的发展现状、未来趋势、突出问题以及对策措施等方面的知识吃透、弄懂。