成功道:职场自我激励六法。

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《成功道:职场自我激励六法》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

1.调高目标
真正能激励你奋发向上的是:确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊异发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小,而且太模糊,使自己失去主动力。

2.寻求挑战

不断寻求挑战,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。生活挑战你的事情,你定可以用来挑战自己。这样,你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是:对自己越苛刻,生活对你越宽容;对自己越宽容,生活对你越苛刻。

3.慎重择友

你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人,你在人生的路上将获得更多益处。同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。

4.正视危机

危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象,我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式,使自己生活得风平浪静。当然,我们不必坐等危机或悲剧的到来,从内心挑战自我是我们生命力的源泉。

5.敢于犯错

有时候我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己状态不佳或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或静等灵感的降临。

6.迎接惧怕

哪怕克服的是小小的惧怕,也会增强你对创造自己生活能力的信心。一味想避开惧怕,它们就会对你穷追不舍。此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。

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自我激励的二十种方法


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

自我激励的二十种方法

1、离开舒适区

不断寻求挑战激励自己。提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方

2、把握好情绪

人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵阵新的动力和力量。

但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

3、调高目标

许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是,确立一个既宏伟又具体的远大目标。

4、加强紧迫感

20世纪作者Anais Nin(阿耐斯)曾写道:沉溺生活的人没有死的恐惧。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而,大多数人对此视而不见,假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天,我们才会筹划大事业,将我们的目标和梦想寄托在enis Waitley(丹尼斯)称之为 虚幻岛 的汪洋大海之中。其实,直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上,如果能逼真地想象我们的弥留之际,会物极必反产生一种再生的感觉,这是塑造自我的第一步。

5、撇开朋友

对于那些不支持你目标的 朋友 ,要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍,他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人,你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。

6、迎接恐惧

世上最秘而不宣的秘密是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧,它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。

7、做好调整计划

实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时,要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下,即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富激情。

8、直面困难

职业生涯自我规划五步法


 对于许多大学毕业生来说,职业生涯规划也许是一个比较模糊的概念,因而就更谈不上对自己进行职业生涯规划了。

其实对于职业生涯规划,并不如某些书上所说的那样玄机无限,只要你对自己有一个基本认识,同时掌握一定的方法,你也能对自己进行职业规划 ,为自己的职业生涯发展画一个蓝图。

职场OL自我规划

许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划 时常常采用的一种方法就是有关五个WHAT的归零思考的模式:从自己是谁开始。然后顺着就一路问下去,共有五个问题:

1、what are you?

2、What you want?

3、What can you do?

4、What can support you?

5、What you can be in the end?

回答了这五个问题,找到它们的最高共同点,你就有了自己的职业生涯规划。

对于第一个问题我是谁?应该对自己进行一次深刻地反思,有一个比较清醒的认识,优点和缺点,都应该一一列出来。

第二个问题我想干什么?是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致,有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定,并最终锁定自己的终生理想。

第三个问题我能干什么?则是对自己能力与潜力的全面总结,一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力,而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识,如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。

第四个问题环境支持或允许我干什么?这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等;人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等,两方面的因素应该综合起来看。有时我们在做职业选择时常常忽视主观方面的东西,没有将一切有利于自己发展的因素调动起来,从而影响了自己的职业契入点。而在国外通过同事、熟人的引荐找到工作是最正常也是最容易的。当然我们应该知道这和一些不正常的走后门等歪门邪道有着本质的区别。这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。

明晰了前面四个问题,就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件,列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标,那么第五个问题有关自己最终的职业目标是什么?自然就有了一个清楚明了的框架。下面我们对某高校的电子专业女生的职业选择和职业目标确定做一次分析,或许能够启发许多和她一样的同学。

某高校女生,计算机系专业,在临近毕业时常常对自己的职业动向难以选择。就现在来说计算机专业属于热门,找一份差不多的工作并不难,但由于自己是女生,在就业时肯定又不如同班的男生,同时自己对教师的职业比较喜欢。在这种存在多种矛盾的情况下,我们不妨和她一起进行一次有关职业规划 方面的认真思考,并通过对其职业前途的规划确定其就业方向:

what are you?

某重点高校计算机系专业毕业生;

优秀学生干部,学业成绩优秀, 英语 过国家六级;

辅修过心理学、管理学;

参加过高校演讲比赛,拿过名次;

职场上与老板的相处之“道”?


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

人们把员工和老板之间的关系描述为猫和老鼠之间的关系。当员工看到他们的老板(老板)时,他们总是有一种敬畏的感觉。对他来说是老板(老板)-钦佩他的果断决策,欣赏他强大的领导能力;害怕他是老板(老板)-害怕他不乐意让自己回家吃那本旧书,所以有话要说,有话不敢说,心不敢吐。老板,老板,你是员工的饮食和服装的家长,作为员工的“诡计”如何与你相处?

职场上与老板的相处之“道”?

案例:A女士——50多岁的职业女性、一家小企业的老板、一位在事业上已小有成就的成功女性,她开的企业“养”一群人,按理来说,大家应该比较“感谢”她给了他们一个稳定的环境、一份薪金不少的工作,但是大家在背地里,却“讨厌”他们的老板。A女士在公司经常会很不给人面子的大骂员工(当然员工也确实是做错了事),甚至她会动手去戳员工的头;她还很小气,经常和员工加班后,说叫出租送员工回家,可等一辆出租会用半小时多的时间,不是因为车里有人、不是因为没有车,她只是为了可以和司机谈价钱,把出租车的车资打个八折。只要她一走进办公室,气氛就变得十分紧张,她手下的“老鼠们”特别怕她这只“猫”。

谢先生:当我还在学生时代的时候,我觉得和老板(老板)相处和和朋友相处应该没什么大不同。你是尊重我的。我同样擅长你。如果以上案例是大学生,我绝对会告诉你 - 就像这个老板还在做,社会公平,老板可以解雇员工,员工可以解雇老板,不做,你是一个大学毕业,害怕你找不到工作!但在我真正开始工作之后,我发现我以前的想法是天真和愚蠢的。老板(老板)与同等级的同事不同。他们在这个位置上比你高,在能力,影响力方面比你强。比你大。如果你做错了什么,你的老板(老板)必须“教育”你。问题是这种“教育”是否能让你面对面。如果老板(老板)教你做什么,你必须感谢上帝给你一个好老板;如果老板(老板)没有给你面子并在办公室训练你,那么你只能忍受,因为他们永远都是你的老板,你可能会想到我心里不能退出,我不能负担得起,但在换工作之前我还需要考虑一下。现在我正在寻找一份如此难以找到的工作。我能找到薪水好,工作环境好的工作吗?

老板不同于朋友和同事。他们不能离得太近,但他们不需要跑得太远。如果他们每隔三到五次和他们谈一次生意,他们会给你更好的印象。

余小姐:猫和老鼠的形成反映了上级和下级之间的沟通障碍。如果上级和下级能够坐下来好好谈谈,上级会及时发现下级情绪的变化,而下级也不会因为害怕被上级拒绝而直言不讳。有了开放的交流渠道,就不会有猫捉老鼠的情况。然而,在外国公司,猫和老鼠之间的关系并不大。外国公司的雇员不可能是老鼠。他们一定是老虎。在与上级的日常工作中,必须明确指出上级的错误。如果下属做错了什么,老板可能会把下属叫到一边,并温柔地和他说了该怎么做,只要下属不是很错,老板一般都会给下属面子。这个案子的老板可能是个更固执的人。通常在他的工作中,他的手下需要付更多的钱并与老板沟通。别敢说出来,也许说老板会改变。不一定。

老板(老板)由于特殊的地位,很容易给人一种高关税的感觉,使下属的商业理念不在心中,一天的交流将有收获。员工与老板之间的关系是人与人之间的沟通。

这个故事也刻意抹去了一些内容:老板是50多岁的女人。她30多岁时与丈夫离婚,并与儿子住在一起,因为这样的背景导致了她的储蓄习惯。想想如果不是为了她的储蓄,它将如何成为公司的老板。她在办公室里更加冲动和震惊,但她总是转过身来忘记她不干净。她不记得她的员工在某一天,某个时间或某个地方做错了什么。由于员工的一些小错误,她不会扣除员工的工资。在工资方面,她是一位善于对待员工的好老板。

专家观点:人们总是站在自己的立场,总是看不到整个问题,每个故事都会有自己的一角,就像员工看着自己的老板,他们会发现他很难相处,但也许老板也有自己的故事?员工和老板可以尝试以下几点:

1.学会用不同的方式思考:不要总是抱怨别人的错误。

2。低期望值:不要期望太高,希望越大,失望越大。

3.发挥优越的资源,认识自己:展示自己的优势,让老板知道并告诉他你也有能力完成任务。

4。与你的老板就所有事情进行沟通:老板并非遥不可及。和老板谈谈事情,让他明白你的意思。

5.沉默比沉默更重要:生活和工作更安静,更安静。别那么含糊和沉默。学会调整自己。

与老板(老板)的理想关系:

1.可以顺利沟通,老板也学会站在员工的位置思考问题,可以实现老板,岗位,薪水和胜利

2。没有人负责,每个人都是自律的。

3.工作可以相互补充,私下里进行,老板(老板)和员工可以相互信任和理解。

4.老板(老板)不仅在工作上很强,而且为下属留出了一定数量的思维空间,同时给出了指导。

职场修炼7法 助你平步青云


为什么同样进一家公司,同样的环境,同样的培训,同样的上级,一些人在过了几年后发展的很好,而有些人就一直不得意。深而究之,都在于对工作的认知和职业基本意识的不同。以下职业人的职业素养的七项修炼,有这7法,一定能助你在职场上平步青云。

第一步 问题意识

养成问为什么的习惯是优秀职业人的杀手锏,他代表了精益求精,代表了追求完美,代表了一种敬业、负责的工作态度。那如何培养问题意识能力呢?第一、对待工作要敬业,在不明白的时候,当前的工作就是最好的,全身心的投入;第二、不断的学习本行业的基础和前沿知识,成为本行业的专家;第三、对工作的问题和公司的问题和行为,要用心思考,不能视而不见,充耳不闻,要注意观察;第四、碰到任何问题养成问五个为什么的习惯,俗话就是打破沙锅问到底,找出解决方案。

第二步 时间意识

时间对于我们每个职业人都是公平的,我们怎样才能更好的利用时间让我们的成长速度更快?一是在上班时间之外计划一个集中的时间(比如晚8:00-10:00,或早5:00-7:00)抓紧学习本行业、本职业有用的知识和技能,比如做营销的系统学习一下营销的理论,随时关注《销售与市场》杂志,上中国营销传播网下载有用的文章进行学习等等;二是在公司中(或者社会企业中)树立你自己努力的一个标杆,向他学习,以他为榜样,学习他的思考模式、行为方式等;三是在我们的客户中要培养几个你的铁杆客户,真正的朋友,经常的倾听他们的声音,这会对你的帮助很大;四就是建议大家经常去图书馆。读书可以改变命运,我们这些从农村读书出来的新城里人应该要明白这个道理。

第三步 目的意识;成果意识

花开的再漂亮,也没有果实丰满。你的岗位是做什么的?岗位的真正价值是什么?我做这项工作的意义和含义?做了这件事对公司会产生什么后果呢?基本上企业经营到最后都是以结果说话的,IT行业尤其重视结果导向,如果公司招不到人,那一定是人力资源的责任。我们一定要养成结果导向的思维,这可以使我们少走很多弯路。

我们要避免象电影《诱惑》的女主角一样,在疯狂的进行着婚外恋的时候,没有考虑后果(目的),最后导致了情人、自己、丈夫三败具伤的悲剧的收场。请看下回的责任意识。

第四步 责任意识

逃避是人的的天性,为什么?那是因为我们害怕,害怕死亡、害怕失去、害怕被上级骂!这是我们人性的弱点!我们要对我们的行为负责。我从报纸上看到很多杭州一个26岁的撞死人的肇事富家子弟逃逸,后来被抓。有记者问为什么要逃,他的回答让我喷饭:我想叫我妈妈来处理!每一位父母都要引以为戒,思考我们的教育问题。

我们要时刻树立:我是责任人,这事我负责!凡事到我为止的意识。我开句玩笑说:检验一个男朋友是否可以成为丈夫,不在于他对你态度如何,如何哄你开心,是否处处照顾你,而是他的责任意识强吗?负责任吗?可惜我往往看到报纸上登出来的很多傻女人都是婚前十分浪漫,婚后狂风暴雨,最后只落得一声叹息:子是中山狼,得志便猖狂无可奈何花落去,何时才得良人归!

第五步 客户(服务)意识

脸笑、嘴甜、腰软,这是服务意识的具体体现,我们的工作就是服务于他人,是工作价值的体现,你基本上为越多人服务,你的个人价值就越高,而服务的质量体现了服务的价值所在。如果在公司中,没有人对你提需求了;如果外部的客户再也没有电话给你了,那你就应该好好考虑一下你的工作是否有存在的必要性。谦卑、礼貌不代表我们的低下,而是内心强大的一种表现。

服务意识是职业人最基本的职业素养的体现。

第六步 团队意识

鼓励、相互的鼓励可以产生莫大的力量,1+1??2,魔戒中的哈比特人佛罗多和山姆之间真诚的鼓励、肯定、相互的协助是最终他们完成毁灭魔戒的最重要力量,记忆中最深刻的一句话是佛罗多在第二集中快结束时说的一句话:山姆,你真是一个勇敢的人,没有你,我早已支撑不下去!因此,团队精神的具体表现就是:融入,合作、鼓励、建设性的意见、相互协作。

第七步 成本意识

自己当过经营者的人都应该有成本意识。自己当老板是很多职业人的梦想,成本意识就是分析自己盈利模式,你在岗位上一天的盈亏平衡点在哪里,今天我给公司赚钱了吗?亏的话亏了多少?应该时刻记在心中。我们讲要做好一件事,除了目标、思路、方法以外,还需要成本意识,检验一个方案是否是一个好方案,除了结果、思路、方法如何以外,很重要的一环就是成本,投入产出如何?得到同样的结果可以采用更节约的方式吗?去一个地方进行销售活动,我能多拜访和联系一家客户吗?

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四个高效率的员工激励措施


高效率的员工激励措施至少应当考虑如下几个方面:

一、真诚

尽管有人调侃说“现在傻瓜太少,不够用”,但是这世界上真的没有傻瓜,除非有心理疾病的人,每个人心里都很明白,即使一时不明白,事后总会明白的。受骗的感觉是信任感最大的杀手,更何况面对欺骗,员工不见得都会直接戳穿,所以企业通常并不清楚员工是否真的相信,更不知道员工能相信多久,唯一可行的方式只有真诚对待员工,一旦员工真正感受到你的真诚,你所得到的信任将是带有“溢价”性质的信任。要知道赢得信任才是有效激励的基础。

二、有的放矢

鉴于每个人的需求是不一样的,所以在实施激励措施的时候,一定要充分了解员工的真实和最急迫的需求,有针对性的激励才会更加有效。假如一位员工他最急迫需要解决的难题是买房子,如果你给他配车,不仅没有激励的作用,相反或许会成为员工的负担。所以最有效地激励方式一定是最直接、最个性化、有的放矢的激励。

(四个高效率的员工激励措施)

三、激励适度

员工激励,既有明确的功利目的,让员工努力工作,为企业最大限度地创造价值,同时也有很深刻的情感因素。好的企业文化会凝聚人心,让企业充满的不仅仅是活力,更大的是寄托于形成核心的骨干力量,让他们可以寄托现在和未来,让企业拥有发展路途中源源不断的后劲。因此好的激励政策一定是考虑长远目标的,带有一定情感色彩的激励。可是难就难在激励的过程中,又不能太过感情用事,要掌握适度的原则,尽量不要一次把激励措施用尽,要为后续的激励措施留有操作的空间。

四、方式讲究

激励的方式有很多种,没有普遍适用的规矩可遵循,但是仍然可以参考一些基本因素去考虑问题,例如可以设立目标,达到目标要求的就直接给予利益,就相当于“悬赏方式”,这种方式更多的适用于短期目标,不太涉及情感因素。如果要以提高对企业忠诚度为激励目的,有企业更长远考虑的诉求,就尽量不采取这样直观的“悬赏方式”。要知道对待待遇问题上,人们心理上有一种微妙的变化,假如激励的“赏金”直接公布出来,它就变成了“悬赏”,而一旦直接与利益挂钩,就会大大削弱情感的因素,同时最大的危害,他会在最短的时间里,变成很多急功近利的员工追逐的目标,会发生很多假象,会与企业的出发点相背离。

上面说到的这位企业家就是犯了员工激励措施中的大忌,在缺乏深思熟虑的情况下,简单地规范化并予以发布,使得员工的注意力转向了“赏金”,弱化了激励措施中的情感因素,彻底改变了企业的价值导向,它所带来的影响将是颠覆性的,甚至是不可逆的损伤,十分可惜。

CIO如何跨越职场的两道坎[2]


职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《CIO如何跨越职场的两道坎[2]》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

信息化带动工业化的口号,企业信息化一度被摆到很高的地位,CIO看似风光、稀奇,然而我国企业很少有真正意义上的CIO,信息中心对许多信息主任CIO而言,是尴尬中心,要不是挂名虚职,要不就是主要从事硬件、网络的维护,管理公司内部数量庞大的硬件和网络设备。国内CIO并没有多大发言权,没有表决权,他们难于参加公司中层经理会,也参加不了公司高层行政委员会,即便有,也只在急用时作临时嘉宾.

另一方面,经常是CIO努力灌输信息化,但是业务部门却是冷眼旁观,IT与业务难于互动融合,最终互为结怨,CIO两面不是人。这是另一种CIO经常面临的尴尬境地,而处夹缝中的CIO少不了要遭受这样的夹板气.

于是CIO经常无奈自比或被比为鸡肋--食之无味,弃之可惜。而一旦信息化项目实施失败或不理想,这些CIO便难脱干系,其压力何其大!

CIO何以类如鸡肋?

信息化工程是一把手工程,但是其实信息化在许多企业领导者眼里并非象党政机关中指定要完成的电子政务,更非立竿见影的盈利性经营项目投资,成本高风险大成效小,经常能缓就缓能拖就拖,因此施之于CIO上的关心、重视与扶持就大都停留于表面。这是其一。

其二,必须从CIO自身找原因,自我解剖,自找差距。目前国内CIO技术单一,专业化程度过强,业务面窄,知识老化快,沟通协调能力不足,项目执行能力更是薄弱。一些CIO不能站在企业的角度为企业正确选择软硬设施,造成选型失误,使信息化难于走得更远。再者,国内不少CIO管理创新的胆识不足,缺乏战略眼光,难于做出战略性的思考和规划,只是对管理现状进行简单移植,IT技术推动管理进步、业务成长不免落空。这些是目前国内企业CIO的通病。

其三,实施单位诸如基础管理差、组织架构混乱、企业股权调整、管理机制变化、人员文化素质低、上下重视程度不够、积极性不高以及企业战略不清晰、业务战略不支持公司总体战略等复杂多变的内外环境也使CIO举步维艰、执行难度大,难有作为,碌碌无事居多。

总之,难以证明IT的价值、难以看到IT给企业带来利润增长是经常困扰CIO的问题,也是CIO常自觉鸡肋之味或时闻鸡肋之说的主要原因。

CIO如何摆脱鸡肋?

制度保证充分授权。企业领导不应仅在口头重视,在组织机构上应明确CIO的责权利,建立起有效运作的信息化治理结构及机制,确立CIO领导地位树立CIO权威。同时参考国外先进做法,国内CIO也应与CEO、CFO一样列席企业重要会议,参与企业的经营决策。

强化CIO自身综合竞争力。市场瞬息万变技术日新月异,CIO必须是既知IT又会管理且懂业务的复合型人才。CIO需要拥有综合性的知识框架,不断进行业务培训和知识更新,保持对新技术的求知欲、占有率,同时CIO应是技术专家,也是业务专家,能熟悉企业走向电子信息时代的经营与管理,将IT信息系统与企业经营发展充分结合,搭建最适合经营管理、信息畅通的软硬系统,使企业为此建立强大竞争力。

再者,工作重心要从技术导向向关系导向转变,从立足于IT知识库转向立足于业务知识库,熟练协调与IT相关的各部门尤其是与CEO的关系,以确保信息化充分执行、系统顺利流转,使技术工作与公司的商业利益保持一致,完成公司信息化战略目标。

IT价值的明示化凸显IT利益。为何投入巨资的信息化,却看不到业务扩大利润增长?一个重要原因就是CIO没让IT重要价值的披露做到日常化、明朗化,没让企业知道IT的重大价值。因此CIO应尽快建立IT单位成本参考指标,不断优化IT组织的产品和服务方案,向高层展示IT作为全面的业务架构的一部分,正在不断创造着价值,开辟一个企业利润新增长点,凸显出无限的潜力与作用。

职场新人解惑六招


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

又到了年轻毕业生踏入职场的季节,那个美好的职业景象已经在内心回味和憧憬好多次了吧。职场真是处处帅哥靓女,充满无穷创意与挑战,如电视剧里描述得如此美妙和动人心弦么? 还是如各位职场老鸟所讲的处处险恶、风云多变、防不胜防呢?

职场所遇种种因人而异、千差万别,既不能一无所知,也不能过分焦虑。其实,当中的问题也是有规可循的,当新人踏入职场的那一刻,快速自我解惑和适应才是王道。

1.我到底应该以什么心态来面对转型?

职场上混,首先要进入一个职业化状态,要尽快从学生的角色和状态中解脱出来,低姿态固然是重要的,但是职场不止是让你来学习的,新人也更应该明白老板请你来,是需要结果输出的,思维上要从学习导向转变为结果导向,清楚明白工作目标和需要展示的成果,可以让新人更加明确工作思路,少走不少弯路。

2.如何面对重复、单调或跑腿的工作?

当我们踏入向往已久的工作之后,你会发现刚开始你面对的是一些简单和单调的工作,有的甚至是一些跑腿的事,这是新人必须面对的问题,也有可能因此导致职场新人熬不过这一关而频繁更换工作,结果是在每个岗位的能力都是蜻蜓点水,知其皮毛的程度。

职场需要耐心,基础的工作要想办法做出超出想象的结果,把它当作拓展人脉、理清公司流程和工作细节的机会。同时主动寻找机会,通过帮助他人,参与到复杂的工作中去,参与学习过程中以一定的高度刻意训练自己的思维,一旦机会来临,立即就可以胜任。要知道,职场是先有能力后有机会,而不是提拔后给你机会慢慢提升能力。

3.人际交往中如何与高级别的人沟通?

新人面对职场前辈时,总有些底气不足,对待那些高人除了仰慕之外,也需要利用好机会快速成长,不止是能力上的成长,也包括心理上的成长。就某些具体的问题,如果你有好的方案和创意,完全可以大方地向他们请教,其实人天然也是有助人心理的,一般不会得到拒绝,反而能快速增进人与人的深入了解,当然条件是自己做足功课。另外,如果能借助一些非正式场合主动搭接人脉,尤其是与间隔一个级别的人建立良好的互动关系,也会让职场如虎添翼,借机能找到一位职场导师那就是更完美了。

4.面对元老的“冷嘲热讽”我该怎么办?

可能当你拿着辛苦做了几个晚上的方案,信心满满向上级汇报后,最终得到的却是全盘否定;也有可能你和同事沟通时,由于完全不掌握事情的来龙去脉,而惨遭冷眼。职场新人应该明白的是,元老们职场多年,他们见多了你这种情况,也厌倦于重复的解释与指教。在面对这种情况时,心中应该清晰这份工作中的目标是什么,自己从这份职业中想要获得什么,其他的都是职业成长过程中的插曲。或者,想办法通过非正式场合交流,就能轻而易举地获得元老们的信任和支持。

5.如何从开会、接待客户等“小事”中学习?

任何一件事,做好了你都能找到它的价值,例如会议安排或者客户接待,看似“杂事”,却有无限考验能力的空间,有的人也许职场十年都未曾真正做到过极致。如果你听说过九段秘书的故事,你就不会觉得安排会议是很初级的工作了,事实上每件事情做到极致都不容易,而一旦你做到了,你就是真正在能力上成长了。

6.我该不该拒绝别人的份外“工作请求”?

回答这个问题之前,你首先问问自己,你偶尔会有一些份外的请求,需要别人特别帮忙么?对于职场新人来说,缺少的就是锻炼的机会,以及利用具体工作建立和谐的交际圈。你的拒绝会让你过早的封住了你的发展机会和通道,但也因此有可能,大家大事小事喜欢找你。所以重要的是,随着工作经验的积累,份外“工作请求”难度和档次需要不断升级,可以通过外化你的核心能力来获得更多的挑战和机会。

六招化解职场压力


职场压力经常是我们离开一份工作的原因,并且很多人认为,这是由职业性质或者上司决定的,只要在这个公司一天,这些压力就不会减少。忍无可忍,无需再忍——这是我的来询者中约30%的人希望转换职业的原因。

然而,很多人忽略了,除了环境之外,压力也与我们的内心相关,即便职业环境不发生改变,我们还是可以做出调整。提升管理压力的能力,比遇到压力就跳槽,更加明智一些,因为你在新的公司,也会遇到一些新的压力。如果你因为压力频繁跳槽,就有必要思考一下,你真正需要的是环境的改变还是内心的调适。

有一个女孩,在一家公司做人力资源专员,她觉得工作内容太乏味,始终无法投入,但又担心会被辞退,也不知道新的方向在哪里。所以整天神经紧张,如坐针毡。

在咨询中,我问了她一个问题:“如果你一个月后真的会离开这个公司,不管是辞职还是被辞退,你会如何面对现在的工作?你希望离开的时候带走些什么?”这个女孩听了之后,刚开始一愣,沉思片刻,说:“这样的话,我可能会更加投入,学到更多东西,然后再走。”然后,我们一起分析了哪些东西是她最需要学习的。最后,我又给了她一个建议——马上给公司写一封辞职信,里面理直气壮地提出辞职。当然,这封信不用马上寄出,而是先锁起来,看看一个月后是否真的需要辞职再决定。当这个女孩努力工作了一个月后,开始受到领导的夸奖,她工作更有干劲了,形成了一个良性的循环,她开始不那么讨厌她的工作了。半年后,她通过内部转岗,进入了人力资源,这是她更喜欢的岗位。而那封辞职信,静静地躺在抽屉里,一直没有派上用场。

当我们没有意识到压力可以调适的时候,往往会破釜沉舟,选择一个代价最大的解决方案,把“洗澡水”和“孩子”一起泼掉了。回头看的时候,才觉得悔之晚矣。觉察并管理压力,是让自己的职业可持续发展的必备技能。

发现你的压力源

压力:心理挤压超出你能感受到的应对能力时所产生的那个东西。看看压力的定义我们就会明白,压力往往来自于环境和内心两个方面。

外界环境对内心的挤压。包括工作不明确、超出能力范围、要求加班、人际冲突等。

你对心理挤压的应对能力。这个与事件对我们的重要性和我们对自己的自信有关。如果某件事对我们来说是非常重要,而且不能失败,我们往往会觉得压力山大。另一方面,如果我们对于应对某一情境感到没有把握,也会产生压力。

对于不同的人来说,压力源是不同的;即使对于同一个人,在不同阶段面对的压力也是不同的。这一点非常重要,它决定了我们应对压力的方式。比如,我有一个朋友,她对于处理繁重的工作丝毫不觉得有压力,但对于人际关系就会常常感到压力。还有些人擅长处理人际关系,但很怵多任务处理,那会让他不能集中精力。有些人在职业中的压力其实来自于家庭,有些人在家庭中的压力其实来自职业。而30岁左右的人,压力往往来自如何平衡工作与生活。

当压力产生的时候,你会变得焦虑,身体会紧张、僵硬,大脑开始变得迟钝,记忆力会降低,缺乏灵活性,容易发火。你可以感受一下,下列哪些职业情境会让你有压力?你的压力,来自于行业特点、企业状况、职位要求,还是你自己的性格特点?

环境施压因素列表 组织的特征 工作要求

集权化,参与决策的程度低

缺乏交流

不公平的报酬

时间压力和最后期限

本人的职责

重复性的工作

角色的特征人际关系

角色冲突:陷入相互冲突的期望中

角色模糊:对期望和业绩规定不清

任务过重/不足:过多或者过少的工作

群体内或群体间的冲突

竞争

无足轻重或不公平的管理

工作条件本职问题或改变职业

拥挤

噪音严重

温度过热或过冷

工作、雇主或地点的改变

技术过时

职业高原(不可能再进步了)

同事的偏见

失业

退休

非工作压力

家庭冲突

生活的变化,例如离婚、爱人得病或死亡、孩子出生

(摘自《职业生涯管理》 杰弗里·H·格林豪斯 等著)

当心火山模式

对压力的搁置和忽视往往是跳槽的主要原因。

所谓火山模式,是那种对于自己不喜欢或者有压力的事情“不沟通”、“不拒绝”、“不排解”,焦虑感慢慢积累,最后终于爆发。你身边有没有这样一些人,平时和蔼可亲,是公司的老好人,但某一天就悄悄辞职了,理由是受不了压力。或者会为一点小事跟某人大吵一架,对方还莫名其妙。

我有一个来询者,做客户服务的工作,她平时是一个非常温和的人,然而这也是让她离职的最主要的原因。因为她总是不会拒绝其他人的要求。这让她每天做了大量的职责范围之外的事情。两年后忽然爆发,选择离职。还有另一个学员,在一家教育机构做讲师,经常出差,自己平时又缺乏休息。让他的身体严重透支,经常发烧打点滴,心力交瘁。这也让他对于本来喜欢的职业,产生了严重的倦怠感。

如果我们把人看做一块电池,是需要遵循能量守恒定律的,只输入不输出,只放电不充电,迟早会让我们耗竭,表面上看是赚钱,从长远看是亏钱。我们需要找到适合自己的管理压力的方式。

压力管理策略

有效的压力管理,可以通过依靠自己的内部资源(能力、个性、自信)和外部资源(知心朋友)来实现,同时调整我们对于结果的看法也非常重要——当我们能够将暂时的挫败视为促进成长的反馈,而不是把自己贴上“失败者”的标签,压力就会相形见小。

策略一:提升能力

减压的最直接有效的方式是提升能力。当你感觉到自己能够hold住的时候,压力自然就会降低。所以你首先需要清晰自己哪方面的能力需要提升。你可以通过检视你的压力源找到答案——有人是人际交往能力,有人是多任务处理能力,有人是系统化思考的能力,有人是时间管理能力,有人是项目管理能力。通过参加培训班、看书、以及刻意练习,可以帮助你提升应对压力的能力。

策略二:降低期望

提升能力需要时间,在此之前,降低你对自己的要求和期望就很重要。我经常看到一些完美主义者,对自己非常苛刻,甚至当领导和同事认为他们做得还不错的时候,他们却给自己很低的评价,并要求自己做到完美。在这个时候,你需要将内心的对白换种说法——从“我一定要把这件事做到完美”到“我可以先尝试走出第一步”。通过细分目标的方法也有助于你降低你的期望——“世上无难事,只要肯细分”。

策略三:学会充电

这里谈到的“充电”,是找到你自己补充精神能量的方式。举例,一个性格内向的人,当长期从事需要跟很多人交往的工作时,会觉得筋疲力尽。所以,他需要每天留一个小时,不被打扰地跟自己在一起。而不是等到心力耗竭的时候再充电。另一些人补充能量的方式是运动,比如慢跑或游泳。还有一些人是参加party。对于另外的人来说是充足的睡眠。此外拥抱和冥想也是可以尝试的方法。你需要了解什么方法会让自己能量增加。

策略四:增强自信

“我搞的定吗?”很多时候,我们对于自己能否取得成功的信心,会影响我们对压力的感受。我们越自信,就越能够从容应对有压力的环境,并发挥到最佳水平。对于一些人来说,他们甚至非常喜欢有压力和挑战的环境,因为这能够刺激他们在短期内能力飞跃。对于增强自信来说,可以通过写自己的成就日记,户外冒险,主动请求正面评价等方法来实现。

策略五:寻求人际支持

缺乏支持系统是我们无法应对压力的又一个原因。比如职业中没有导师,会让你不知道工作如何下手。情感上缺乏支持,也会让你觉得生活没有动力或者有沮丧的感觉。有这样一个故事,一个父亲和儿子在农场里修整草坪,发现了一块大石头。父亲对儿子说:“儿子,用尽你所有的能力去把这块石头搬走,看看你能不能做到。”儿子费劲全力也没有搬动石头,于是沮丧地坐在地上,说:“父亲,我已经用尽全力了。”父亲微笑着说:“不,儿子,你还没有尽全力。因为你还没请求我的帮助。”很多时候我们往往忘记了,身边的人是自己强有力的支持。我们可能会因为面子或者不好意思麻烦别人封闭自己,不去接受别人的帮助。然而当我们压力过大的时候,这是很有效的策略。

策略六:转换工作内容

转换工作内容不意味着一定要跳槽,也可以通过改变工作方式、转换项目、企业内调岗、部门轮岗、申请休假来实现。如果你在职业中足够努力,并获得领导的信任,是可以争取到这些机会的。

我相信除了以上策略之外,在你过去的生涯中,一定有很多管理压力的经验,你可以通过问自己一些问题,找到答案。

“在什么样的职业情境中,我能够全力以赴,心无旁骛?”

“什么时候我会更有自信,能够应对更大的挑战?”

“哪些方法在过去对我是有效的?今天我愿意再次尝试一下吗?”

CIO如何跨越职场的两道坎[1]


信息化带动工业化的口号,企业信息化一度被摆到很高的地位,CIO看似风光、稀奇,然而我国企业很少有真正意义上的CIO,信息中心对许多信息主任CIO而言,是尴尬中心,要不是挂名虚职,要不就是主要从事硬件、网络的维护,管理公司内部数量庞大的硬件和网络设备。国内CIO并没有多大发言权,没有表决权,他们难于参加公司中层经理会,也参加不了公司高层行政委员会,即便有,也只在急用时作临时嘉宾.

另一方面,经常是CIO努力灌输信息化,但是业务部门却是冷眼旁观,IT与业务难于互动融合,最终互为结怨,CIO两面不是人。这是另一种CIO经常面临的尴尬境地,而处夹缝中的CIO少不了要遭受这样的夹板气.

于是CIO经常无奈自比或被比为鸡肋--食之无味,弃之可惜。而一旦信息化项目实施失败或不理想,这些CIO便难脱干系,其压力何其大!

CIO何以类如鸡肋?

信息化工程是一把手工程,但是其实信息化在许多企业领导者眼里并非象党政机关中指定要完成的电子政务,更非立竿见影的盈利性经营项目投资,成本高风险大成效小,经常能缓就缓能拖就拖,因此施之于CIO上的关心、重视与扶持就大都停留于表面。这是其一。

其二,必须从CIO自身找原因,自我解剖,自找差距。目前国内CIO技术单一,专业化程度过强,业务面窄,知识老化快,沟通协调能力不足,项目执行能力更是薄弱。一些CIO不能站在企业的角度为企业正确选择软硬设施,造成选型失误,使信息化难于走得更远。再者,国内不少CIO管理创新的胆识不足,缺乏战略眼光,难于做出战略性的思考和规划,只是对管理现状进行简单移植,IT技术推动管理进步、业务成长不免落空。这些是目前国内企业CIO的通病。

其三,实施单位诸如基础管理差、组织架构混乱、企业股权调整、管理机制变化、人员文化素质低、上下重视程度不够、积极性不高以及企业战略不清晰、业务战略不支持公司总体战略等复杂多变的内外环境也使CIO举步维艰、执行难度大,难有作为,碌碌无事居多。

总之,难以证明IT的价值、难以看到IT给企业带来利润增长是经常困扰CIO的问题,也是CIO常自觉鸡肋之味或时闻鸡肋之说的主要原因。

CIO如何摆脱鸡肋?

制度保证充分授权。企业领导不应仅在口头重视,在组织机构上应明确CIO的责权利,建立起有效运作的信息化治理结构及机制,确立CIO领导地位树立CIO权威。同时参考国外先进做法,国内CIO也应与CEO、CFO一样列席企业重要会议,参与企业的经营决策。

强化CIO自身综合竞争力。市场瞬息万变技术日新月异,CIO必须是既知IT又会管理且懂业务的复合型人才。CIO需要拥有综合性的知识框架,不断进行业务培训和知识更新,保持对新技术的求知欲、占有率,同时CIO应是技术专家,也是业务专家,能熟悉企业走向电子信息时代的经营与管理,将IT信息系统与企业经营发展充分结合,搭建最适合经营管理、信息畅通的软硬系统,使企业为此建立强大竞争力。

再者,工作重心要从技术导向向关系导向转变,从立足于IT知识库转向立足于业务知识库,熟练协调与IT相关的各部门尤其是与CEO的关系,以确保信息化充分执行、系统顺利流转,使技术工作与公司的商业利益保持一致,完成公司信息化战略目标。

IT价值的明示化凸显IT利益。为何投入巨资的信息化,却看不到业务扩大利润增长?一个重要原因就是CIO没让IT重要价值的披露做到日常化、明朗化,没让企业知道IT的重大价值。因此CIO应尽快建立IT单位成本参考指标,不断优化IT组织的产品和服务方案,向高层展示IT作为全面的业务架构的一部分,正在不断创造着价值,开辟一个企业利润新增长点,凸显出无限的潜力与作用。

距离成功你只缺乏做到这六种勇气


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

职业就像我们生活的台阶,我们需要在不同的时段站在不同的位置和高度。它已经不是毕业时的一锤定音,也不是郁闷难耐时的频频跳槽,它需要终生的规划。小编觉得拥有下面这几种勇气,那么距离你的成功也就不远了。

一、突破现状的勇气

上班族面对每天的工作,总是会渐渐形成一种习惯,从好的一方面来说,这表示我们对工作逐渐上手、越来越熟练了,碰到各种状况都知道应该如何去处理;但是从另一个角度来看,如果我们每天面对每一个状况,都是用同一种思考模式、同一种方式来处理,很可能我们会成为整个团队往前迈进的障碍。

所以,我们应该建立自我挑战的习惯,常常自我挑战,别人还没有要求你改变,你自己就已经在那里求新求变了。

二、与众不同的勇气

与众不同,即能独立思考与判断,不人云亦云,不盲信盲从、盲目追随流行,更不要哗众取宠,不能为了讨好上司、老板、同事而放弃原则或失去立场,更不能不顾真理和正义。

我们如果总是选择没有声音、没有意见,选择不问青红皂白、只站在人多或权力比较大的那一边,的确比较容易过日子,但是尽管短时间内会让你日子比较好过,却会让你在未来陷入更大的困境。

三、能原谅别人的勇气

在工作上,不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的,其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后,又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理,于是多数人只好把这些不愉快放在心里面,而且总是忘不了,日积月累、久而久之,我们的工作就变得很不快乐。

但原谅别人说起来还容易、真要做起来却是很困难的。通常我们会面临需要原谅别人的状况,就是说那些得罪过我的人、如今落在我手里了。这时候,我是趁机好好报复他呢,还是不计前嫌、真心去帮助他?因为我们累积了太多的伤心往事在内心深处,潜意识里已经深埋着对这个人的怨恨。原谅他们真的需要极大的勇气和胸襟,说到底,有这种勇气的人最后往往也是朋友最多的人,绝不会是不划算的。

四、勤于学习的勇气

在工作上有许多可以学习的机会,因此有的人可以单单因为工作上所累积(与学习)的经验,就成为出类拔萃的顶尖好手,可是同样的工作、同样的年资,却有更多的人表现平平,其差别就在于“勤"与“勇"否。

“勤"代表我们的主动、自动自发、积极,与努力不懈。除了要“勤"之外,还得要有勇气。这种勇气是指一种选择了一条与别人不同的道路,宁愿孤独也不放弃的勇气。

五、坚持下去的勇气

上班族在工作上还必须具备能坚持下去的勇气。

有许多时候,我们并不是没有勇气挺身而出,可能我们的确曾经为了真理正义挺身而出。不过久而久之,我们还是妥协了,或者是干脆眼不见为净就算了。所以能坚持下去的勇气就显得相当珍贵。

六、克服困难的勇气

我们在日常工作中,难免会遭遇种种困难,或者是人际关系上的困难;又或者是制度上的障碍,譬如说某些法令的规定、公司或单位内部规章的限制,让你的事情办不通;又或者是资源不足,或者是你的专业能力欠缺等等,种种主客观的困难会横在你面前。

最让大家气愤的是,往往越是在这种时候,越没有人会伸出援手,连最应该替你出面的上级,也很可能选择袖手旁观。

小编认为我们每一个人都需要有自行面对困难去设法克服困难的勇气,俗语说自助者天助,当我们愿意一个人自己设法去克服困难的时候,事情也往往就会出现转机。

以上《成功道:职场自我激励六法》一文,由编辑精心撰写而成,希望对您的职业规划有所帮助,更多精彩请访问“求职成功技巧”专题!