职场女性“求稳”心理，难当大任。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场女性“求稳”心理，难当大任》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
虽然近年来女性在职场中的表现有目共睹，但离“半边天”的距离还有很远，尤其是在领导层中，女性依然是毋庸置疑的“第二性”。是哪些因素制约了她们的发展？虽然近年来女性在职场中的表现有目共睹，但离半边天的距离还有很远，尤其是在领导层中，女性依然是毋庸置疑的第二性。除了玻璃天花板之外，女性自身是否也有一些特点，制约了她们的发展？
美国著名咨询机构国际企业培训总裁洛伊丝P弗兰克尔博士曾为多家跨国企业提供咨询，指导过从初入职场的新手到CEO等各种层次的专业人士。近年来，前来寻求咨询的职业女性越来越多，这令同为女性的弗兰克尔将精力集中到了职场女性的问题上，并获得女性职场辅导第一人的美誉。她在咨询过程中发现，90%以上的女性身上，都有一套特有的行动作派，正是这些女性习以为常甚至引以为优点的处世方式，正在不知不觉中自毁前程。
■无益职场发展的女孩气质
像女孩那样行动，只会让你无法展示自己的能力。即便有些女性与其他女性相处时行动果断，但当她们在男女混合的群体中发言时，也会变得更加被动、顺从和含蓄。
在一家名列世界500强的石油公司担任采购经理的女士苏珊，到弗兰克尔的团队寻求帮助，她在这个岗位上一干就是12年，相较于那些和她同时起步的男同事，她的晋升速度慢得多，职位也低得多。在对苏珊开始单独指导前，弗兰克尔找到机会，观察她与同事开会时的表现。弗兰克尔这样形容苏珊留给自己的印象：她留着长长的金发，身材小巧，有一双深蓝色的眼睛。听别人发言时，她昂头微笑的姿态十分迷人;轮到她发言时，她使用了一些含糊其词的语句，例如也许我们应该考虑，或许是因为以及如果我们会怎样，从不会有人责怪苏珊咄咄逼人，但是也没有人真把她的话当回事儿。
更令弗兰克尔感到吃惊的是，她猜测苏珊的年龄在30到35岁之间，而实际上，苏珊已经47岁了。弗兰克尔分析：苏珊已经全盘接受了那些有关乖乖女的陈词滥调。在初涉职场的时候，她在会议上表现出来的行为，的确有利于事业成功。问题在于，它们不利于苏珊实现未来的目标和抱负。她的上级、同僚和直接下属都承认，与她合作很愉快，但是他们都没有认真考虑，是否应该让她升到更高的职位上，或者承担更受瞩目的项目。苏珊表现得像个女孩，因此别人就把她当做女孩来对待。
苏珊当然只是一个案例，但事实上，大多数女性身上都有苏珊的影子，这与社会主流的女性教育密不可分。我们努力让自己的行为符合社会认可的角色，因此从未彻底从女孩转化为女人。女性是养育者、支持者，是丈夫的贤内助，我们致力于满足他人的需要，而不是确保自己的需要得到满足。如果建议女性利用自己的权力，她们会因为害怕，而不愿被人视为过于男性化、好斗或者不合作。
■不被欣赏的老太太打球法
女性倾向于安全而非巧妙的玩法。她谨遵规则，并且希望别人也是一样；政策不允许的她绝不能做；打扰别人的事她也不会去做。如果放在网球场上，她一般也只敢打安全的老太太球。
弗兰克尔的一位女性客户，在晋升为主管之后，被上司评价为不够主动。这位客户非常苦恼地前来求助：不用人家要求，我就把该做的事情全做了。怎么能责怪我不够主动呢?弗兰克尔提醒她：把该做的事情全做了，这不算主动，只能算完成分内的工作，而管理层希望她肩负起更多的职责，并且独立决策。女客户表示她不想越权，所以对于最重要的决定，她宁愿让上级拿主意。
弗兰克尔将这种谨小慎微的做法，比喻为打老太太球，并且跟客户分享自己打网球的心得。我是一个球技平平的网球迷，过去因为害怕出界丢分，常常笔直地把球打到界内。为了打球时更有把握，我人为地缩小了自己的打球场地。后来我突然意识到：靠这种打法，我永远也赢不了。要想获胜，我就得把球朝边上打，但是又必须落在界内。于是我开始走出自己的安全地带，结果发现我可以赢得更多。
这位客户立刻明白求稳打法的局限，她听从了弗兰克尔的建议，要求她的经理帮助她确定自己的职权范围，这样在需要冒险时她会感觉更放心。几个星期之后，经理致电弗兰克尔，表示这位客户表现出更大的主动性，达到了她的业绩目标。
弗兰克尔表示，很多女性出于求稳心理，不敢表达自己全部的想法，或不愿承担更多的责任，从而也丢失了很多展示实力的机会。结果就是，她以为自己是为了上司和全局考虑，而上司则认为她过于保守，不堪大任。所以女性行走职场，就跟打网球一样，不能让球出界，但也要敢于往边上打。
■并不讨好的职场小蜜蜂
女性必须了解的商业规则之一，就是：人们在受到聘用或得到升职的时候，不单是因为工作努力，而且还因为决策者了解其性格；不仅相信此人能胜任工作，而且还相信其工作方式有助于增强团队合作。
弗兰克尔在她的女性职场指南《绽放》一书中另一种常见的现象：一位女性对她的同事颇有微词，每周一一上班这帮家伙就和老板先讨论上半个小时周日的橄榄球比赛，更让她感到忿忿不平的是，最重要的任务偏偏也分配给了这帮家伙。
弗兰克尔在咨询中经常会收到类似的投诉，她指出，女性往往认为，上班只要不是专心工作，就是浪费公司的钱财；而男性却明白，不管是讨论橄榄球还是高尔夫，都是在培养对他们有所助益的人际关系。她的男同事就和老板联系起来了，由此老板也可以更了解这些团队成员。当升职机会到来时，他会因为熟悉并且和这些人相处不错而选择他们。事实上，没有人是纯粹因为工作努力才得到晋升的。招人喜欢、策略思路、人际关系、团队精神，都是塑造成功事业的因素。
此外，光工作不休息，也容易给人留下做事慌里慌张、效率不高的印象。一位企业老总在谈到职场女性的问题时就坦言，向他汇报的一位女副总裁总是一副日理万机、受累受罪的样子。如果有员工总是给别人留下一种忙得团团转、应付不过来的印象，这很可能会阻碍他获得上司的青睐。
弗兰克尔进一步指出：女性之所以这样努力工作，还可能是因为，做熟悉的事情比参加陌生的活动要来得容易。她给出的建议是：限定自己的工作时间，绝不超越。这并不是说你不能加班，而是说如果最后离开办公室的总是你，可能就有点不对劲儿。此外，每天开始工作前，先确定想实现什么目标。可以把那些偶然交过来的工作故意留到后头做，从而避免见什么干什么的倾向。
精选阅读
职业女性职场生涯
职业生涯规划应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯的呢？下面具体的做职业生涯规划应考虑的因素和步骤。
1、确定志向。
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：志不立，天下无可成之事。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定职业生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。
2、自我评估。
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
3、职业生涯机会的评估。
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
环境因素评估主要包括：
(1)组织环境。 (2)政治环境。 (3)社会环境。 (4)经济环境。
4、职业的选择。
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的女怕嫁错郎，男怕选错行 。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。
如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：
(1)性格与职业的匹配。
(2)兴趣与职业的匹配。
(3)特长与职业的匹配。
(4)内外环境与职业相适应。
5、职业生涯路线的选择。
追求稳定，恰恰是大的冒险
看似稳定的选择，其实是最大的冒险。
追求稳定，恰恰是最大的冒险
国企or下海：我一个朋友二十多年前去了国企工作，这些年工作轻松稳定，后来单位改组，他下岗了。人到中年，又没有一技之长，现在只能在家赋闲。
而当年那些进不了国企的朋友，选择下海经商，现在成了企业家。
新闻专业or计算机专业：一个孩子高考报考专业，为了好就业，报考了当时热门的“新闻专业”，结果毕业以后，媒体饱和就业困难，当年的热门已经成了冷门。
而当年成绩不如他的同学，报考当时冷门计算机专业，现在成了炙手可热的程序员！
类似事例在有些人身上屡屡发生，他们想不通：为什么别人做就是对的，他一做就错了？
看似冒险的决策，反而容易成功。
一位企业家曾做了这样一件事，在年利润2000万的时候，他把几乎把全年实现利润可以拿出来做广告和推广（当时该行业发展没有企业做广告的先例）。
结果大胜，接下来几年业绩翻了几番，成为行业领导品牌。
我问他：你在作这个决定的时候有十足的把握吗？
他说，没有，我只有六成把握！
我问：“你为什么敢做这个决定？”
他说，“因为如果等到十成把握的时候，就已经没什么机会了；六成把握的时候，成功概率反而最高！”
很多企业为什么成功一次之后难以突破，就是因为他们站在原有成绩上，追求稳定的成功率，不敢在没有十足把握的时候出手了！
为什么我们总是可以做出糟糕的决定，与机会擦肩而过。
因为我们总想找到一个确定的结果。
当一个学习新事物处于经济快速健康发展不断壮大时，必然不被大多数人所理解。
当大众认为它是机会时必然会大量进入，然后它就会进入拐点进而衰败了。
但是过分追求稳定的人只敢做出确定的选择，而这时往往机会已逝，陷阱丛生！不敢冒险，不敢接受不确定就是他们终生失败的根源。
所以，好的决策注定只有少数人理解和支持，通向成功的路上你往往没有十足的把握。
普通人害怕不确定性，成功者拥抱不确定性！！ 。
不确定性的世界让人类痛苦，所以我们研究科学、学习知识、追求真理，所以我们相信运势、迷信风水、信仰宗教，所以我们选择跟风、随大流、人云亦云！
但是跟大多数人一样，只会把你引向平庸；大胆而适宜的特立独行，才会最终将你带向成功。
所以要学会把不确定性当成人生常态，接纳不确定性，拥抱不确定性，利用不确定性，并从中获益！
生活中，我们可以随大流；决策上，我们要大胆做小众。
追求稳定恰恰是最大的冒险，充满不确定的路更容易通向成功。
职场女性, BABY可以有
每个人都有梦想或者曾经都有梦想, 每一位进入职场的人都对自己的事业抱有期待或者曾经抱有期待. 男人进入职场后可以一如既往地拼搏直到职业的收藏期(60岁以后), 而女人往往不得不在职业的快速成长期(30~35岁)完成女人的另一件大事-孕育BABY. 很多女人要面临事业和BABY两者之间的艰难抉择, 而留下一生的遗憾. 女人并没有抱怨任何人给她们带来的不平等对待, 而只是选择接受这样的安排, 然后决定有所舍弃, 而"舍弃"的通常是她们的事业. 女人们如何平衡好事业和家庭的关系, 已经成为现代职场女性们或者职场人士们越来越关注的一个话题.
22岁大学毕业, 3至5年的职场探索期, 27/28岁开始成为职场中的中坚力量. 而出于中国家庭传宗接代, 养儿防老的传统观念的影响, 大部分女性到了30岁左右至35岁以前会选择完成结婚生BABY的人生大事. 然后职场女性们会有三种选择:
1. 婚后/育后选择重心转移至家庭, 或者选择放弃事业或者事业上选择维持;
2. 选择待在事业上站稳脚跟再考虑BABY的事情;
3. 当然还有一小部分全心放在事业上, 甚至暂时连婚姻也不考虑;
对 于那些选择在育龄要BABY的职场女性, 她们在备孕前已经需要面临巨大的压力: 医院挂号的艰难, 孕检排队的痛苦, 工作上的压力,压健康的身体, 频频请假时来自老板和同事异样的眼光.... 职场女性不得不学会减压, 心态调整, 需要做好时间管理, 工作优先处理, 分配工作. 原来的业余活动, 各种培训和社交活动, 可能需要暂停一些, 只为有更多的时间和精力来调养身体.
而育后刚回到职场的女性, 她们又要面对什么问题呢? 上班后, 谁来照顾BABY? 谁来教育BABY? 白天需要上班快速适应休假后的工作变化, 晚上又需要尽量多花一点时间陪伴BABY, 夜里可能还有一些人需要哺乳. 很多职场女性在面临这些问题时常常会产生焦虑, 工作无法集中精力, BABY不能全心照顾. 在各种压力下, 很多职场女性这时会选择跳槽, 选择一份轻松离家近的工作, 妥协在事业上的发展. 或者干脆辞职在家专职照顾BABY. 而这个选择带来的结果是几年后再回到职场时遇到了更大的压力和迷茫.
以上所有的选择看起来都不 是两全其美的选择. 女性在现实生活中难道真的只有只能二选一, 在事业和BABY之间作选择吗? 真是没有更好的办法了让二者均衡吗? 作为育龄的职场女性, 同时也作为职业规划师的我想要跟大家分享的是, 只要提前做好规划, 事业可以有, BABY也可以有. 当然, 我也希望呼吁所有职场女性对自己的事业多一些自信和坚持, 同时希望管理者们多给职场女性们一些支持和理解.
下面是我也想与大家分享的成功的案例, 希望能给到那些正在纠结中的职场女性一些激励.
1. Lucy, 人力资源部培训专员, 26岁, 意外怀孕, 轻松产子, 完全按照国家规定休的产假, 现在正常工作. 怀孕期间没有对工作带来任何不良的影响, 完全正常工作. 生育后白天妈妈帮忙照顾BABY, 晚上周末自己陪BABY, 工作和BABY平衡的非常好.
职业规划建议: 这个案例最常见, 是很多职场女性择的模式. 当工作上没有太大压力, 工作量并非超量时, 怀孕后完全可以正常上班直到生育. 产假结束后, 如果家里有老人帮忙分担一些照顾BABY的工作后, 也是最安全和最经济的方式. BABY不会给工作带来太多的影响.
2. Angela, 平面设计师, 28岁, 为了BABY辞掉工作, 专职在家备孕, 有时间时与朋友经营一家小画廊. 她的计划是, 等BABY上幼儿园了,自己开个画廊, 同时照顾BABY.
职业规划建议: 提前梳理自己是否有一技之长, 或许自由职业者是一个不错的选择.
3. Sophia, 零售店铺管理人员, 30岁, 事业正处于快速上升期, 家人强烈要求换成朝九晚五的文职工作. 迫于家庭的压力, Sophia 也意识到转行的必要性, 但是她又不想真的去做不适合自己的文职工作. 目前她已寻求职业规划师的帮助, 清晰了自己转行/转岗的行动计划.
职业规划建议: 被迫转行/转岗可先梳理自我认知, 自己的兴趣, 自己的能力, 自己的职业倾 向等. 如果自我认识不足可求助职业规划师. 可遵循转岗不转行, 或转行不转岗的原则, 曲线救国. 如果公司内部有转岗的可能则优先考虑内部的机会, 尽快补足新的岗位的技能.
4. Lilly(本人), 35岁(生育警戒线), 高级管理者, 工作压力大, 事业上升期.
职业规划: 当 2年前决定要BABY时便开始作价值观澄清和生涯规划. 曾经就一系列的问题进行过自我澄清: BABY一定要吗? 如果要BABY, 家人可以帮忙照顾吗? 或者你舍得送全托吗? 你可以做全职妈妈吗? 你现在的工作可以允许你有足够的时间照顾BABY吗? 如果不能, 什么的职业是适合两者兼顾的? 第二职业 或一份安逸的工作? 你是否可以接受在孕育BABY和BABY需要照顾的年龄段, 你的事业可以暂缓发展? 你是否可以调整心态接受一切的可能性? 对于我本人, 我喜欢现在的工作, 只是如何做好授权, 同时调整好工作中的压力. 但是由于这份本职工作的工作量很大, 有时间不能顾及事业和BABY的可能性, 所以2年前培养第二职业的选择会是一个备胎的计划.
女 人的梦想不比男人的梦想小, 职场女性的事业抱负不比男性弱. 而职场女性们与其说是选择舍弃, 不如说是恐惧, 或者说是缺少积极寻求解决问题的勇气. 谢丽尔. 桑德伯格在<向前一步> 中写道: "如果没有恐惧, 女性就能自由地追求职业生涯的成功以及个人生活的幸福, 并且能够自由地选择前者或者后者, 甚至是两者兼顾." 如果作好了生涯规划, 职场女性不需要二选一, 不需要抛开家庭才能选择事业的持续发展, 也不需要抛弃事业上的期望值才能获得家庭上的美满. 最美满的永远都是事业和家庭两者的和谐!
如何应对职场心理问题
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何应对职场心理问题》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
人际关系
职场人际关系问题所占比例最大。拥有良好的人际关系，才会在工作中如鱼得水、挥洒自如。然而，不少人却为人际关系所困，痛苦不堪，甚至陷入抑郁的泥潭。
案例：刘女士是一位业务精湛的中学教师，却因过分内向、自卑、敏感而遭遇了人际关系的尴尬。同事在一起有说有笑，当她不存在一般，即便是她主动找人说话，别人也是爱答不理。于是，痛苦不堪的小刘不断吃东西，借助满足口欲来寻求内心的平衡和补偿，之后却因体重增加而更加焦虑，这导致一个恶性循环，最终患上神经性贪食症，并导致严重抑郁症，造成心理和生理双重危害。
对策：人际交往的黄金规则是“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”。
在人际交往方面要注意：创造良好的第一印象，微笑是无往不胜的“通行证”，要表现出真诚、自信，赢得对方的信赖;学会赞美、感恩、欣赏、包容、与人合作，善于借用他人的智慧，让自己融入团体中，无论遇到什么情况，都要尽量做到不发“火”，展现出自己的大度和涵养;时刻保持积极进取的态度，拥有不断学习的能力、不断提升自我的境界。
工作压力
案例1：A是金融业的一个中层领导，工作能力强，受领导器重，被委以重任。他觉得压力太大，所以拒绝了。领导不高兴，认为自己不愿意工作，这使他更感到进退两难，甚至晚上睡不着觉，害怕去上班。
非常痛苦，开始极力回避在一些公众场合的应酬。
对策：上述两个案例都是因主人公不够自信而造成。
正确的做法应是：努力提高自信心，遇到挫折要学会镇静，善待自己。不要为了他人而迷失自我，学会释放压力，调节情绪，时刻保持积极乐观的生活态度;回到朋友中间去，向朋友倾诉并从中获得温暖和支持;学会感恩，传递爱和温暖，善于在平凡的生活中寻找乐趣。
情感困惑
幸福的婚姻是创造佳绩的良好保障。
案例：小王天生丽质，工作出色，很受老板青睐，两人私交甚厚，经常一起吃饭。一次，两人酒后发生关系。相爱四年的大学男友愤而离去，小王也黯然辞去了待遇优厚的工作。
对策：与上司（异性）一定要适当保持距离，尤其是年轻漂亮的女士，要尽量避免与男上司单独吃饭、喝酒，以免“不慎失足，身不由己”。当你发现你的老板对你有非分想法时，你应该果断而坚定地表现出你的态度，不要模棱两可。另外，办公室恋情要谨慎，不容易坠入爱河，有时爱情失败，却没有面对面，影响工作。
升迁竞争
人在职场，无不希望通过自己的努力得到重用、升迁，但是很多人却遭遇“瓶颈”，觉得自己前途无望。
案例：（秦君曾向我吐露）“我一直是多才多艺的，大家都认为我是这次唯一被提升的人，他们甚至和我起哄说要我请客吃饭，但结果让我失望！很明显，他们在各个方面都有很强的能力，为什么其他人被提拔？”
对策：你不该抱怨机遇没有垂青自己，抱怨不公平，甚至把上班看做一件痛苦的事情，这样下去，不仅仅难以升迁，而且还会危及你的饭碗!如果你不抱怨、不颓废，一如既往地努力拼搏，让领导看到你荣辱不惊、任劳任怨、锐意进取、不断提升自己的能力和业绩，那么你的未来一定会因你的不懈努力而大放异彩!毕竟，是金子总会闪光!
职业倦怠
案例：赵女士是一名经验丰富的护士长，可最近一提到上班就很烦。她认为，这份每天都要重复无数遍的工作繁重琐碎、枯燥乏味，天天面对那么多病人，那么多血腥的场面和痛苦的呻吟，让她觉得生活黯然无光，就像一个被囚禁的鸟儿，心情一天比一天沉重。她对工作、病人渐渐没有了往日的热情，天天无精打采，疲惫不堪。
必须及时调整心态，换位思考，知足常乐，经常自我欣赏和鼓励，多和朋友相聚，宣泄负性情绪。同时，要提高对于幸福和快乐的敏锐触觉，对自己进行积极的心理暗示，少些抱怨和愤怒。这样坚持下去，你就会感到自己是一个快乐的人!
跳槽尴尬
案例：小张大学毕业后，三年之内频频跳槽，却屡屡不如意：每个工作都不超过两个月，最后对找工作失去了信心，觉得自己太无能，不想再去面对，“宅”在家里一年多，不和任何人接触，陷入自闭状态……
对策：虽说“水往低处流，人往高处走”，但是跳槽一定要谨慎!不论做什么，首先要热爱自己的工作，全身心投入，不要好高骛远，不要苛求太多，更不要急功近利。要脚踏实地从零开始，一点点进步。刚开始肯定会有一定的困难，也可能很累，但只要坚持、努力，就会度过难关。
由此可见，职场心理问题不容小觑，关键是要有一个积极的心态，即乐观、自信、豁达、大度。
职场女性成功须必备的素质
作为一个行走职场的现代女性，若想在职场上左右逢源，在所从事的领域尽快脱颖而出的话，有一些共同的准则是需要遵循的。下文职场女性成功须必备的素质，或许会对你有一些启发。
一、相信自己
给自己做一份自我鉴定，相信并肯定自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，所有的老板都认为落落大方的人才能代表公司的形象。这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时委你以重任。
二、与人为善
“你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。”这就教育我们，要待人如待己。其实，对周围最有益的生物是生存得最好的生物。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。正如章子怡在《卧龙藏虎》里面说的，“一个人做了好事，总会有报答的，至于是在什么时候，那只有老天爷知道啦。”记住，即使俗语说职场如战场，但请你在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好
人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。
三、勤劳
“如果一个人不努力，他是无法从人生中得到好处的。”不管你是在做一份接线员的工作，还是身担总监的大任，在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。也许你想，只要在办公室努力工作就行，但实际上这种小聪明玩不了多长时间，你到底在工作上用了多少心思，老板心里一清二楚。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人
，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。
四、坚持
想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。一位女性，用了五年的时间，将自己的训练班扩展成了一所私立学校。她自己的心得便是：“坚持!”罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。
五、遇到挫折别灰心丧气
关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀?”这是一种洒脱的态度。对待挫折，现在白领们已经总结出了一条新的思路，愚公实在是太笨，为什么非要累死累活地把那座大山移走呢?搬到山那边去住不是更容易、更省事吗?现代版“愚公移山”故事形象地告诉了我们，若遇上眼下实在克服不了的困难或者挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定，正是由于你今日经受的这些迂回曲折， 而把你带往人生中一个更好的地方去呢。
另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。
六、不要惧怕竞争
在职场上，遇到竞争对手是再正常不过的事情。对待竞争对手，我们要采取一种和风细雨的态度。即使他当众对你无礼，你也要抱之以友善的话语或者是笑容，你这种宽容大度的表现，会使同事们为你的职场形象加分。
七、别轻易跳槽
在一个单位工作几年后，你已积攒起自己的工作资历和一定的人事关系，这个时候，千万别轻言跳槽。因为在现实生活中，存在着许多越跳越糟糕的例子。除非是有威胁到你生存的事情发生，或者是对面前突然出现的大奶酪已经做了反复的确认和考察，当你没有百分之九十的把握或者必要性时，千万别轻易跳槽。
女性在职场上如何获得尊重
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《女性在职场上如何获得尊重》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
虽然这个时代已经没有压迫，但在职业环境中的所谓“男女平等”，因为自然原因的女性，还需要付出加倍努力才能获得治疗的真正平等的努力和精力。所以，在职场中，我们不再是“女人”，并把自己作为一个品牌 - “我”来操作。品牌定位是一个需要，首先清楚地了解自己的长处和短处，创建一个明确的定位，优势明显的职业女性形象。
女性在职场上如何获得尊重
每家公司及其领导都有自己的工作作风。只有知己知彼，才能避免走弯路。即使我们遇到不同的意见，只要领导还是一个正直的人，我们就可以用不违背原则的妥协来换取事业的未来。在你被认出来之前，及时和你的老板积极沟通。其实，你的成长也是他的成就，所以当你达到一个约定的目标时，你会更加得心应手。
在项目开始之前，最好让你周围的每个人都清楚你的责任，因为当工作完成后，老板就会明白这是你一直在为之奋斗的成果。在职场中，人们只关心结果，所以不管过程多么复杂，只有工作表现才能证明你的力量，只有你的力量才能赢得真正的尊重，这是不会因为你是女人而改变的。
在职场中，如何让自己更加的沟通能力和亲和力？
没有比成为一个好的倾听者更有效的沟通方式了。在听的过程中提问；在相互理解的过程中传达自己的信息；根据不同的对象调整语调和语速，引导他在你面前展现真实的一面。
因为工作关系很难成为个人朋友的理论来源于同事之间利益的纠结。然而，当你因加班而疲惫不堪时，把一小盒香喷喷的摩卡或一小盒瑞士曲奇饼送到电脑上，恰如其分地展现你作为一个女人的柔情，一丝不苟，激烈的竞争将深深打动你。积极沟通的勇气是判断公共关系水平的标准。
社交场合，每个人都有独特的个性，即使你不喜欢，它仍然存在。抵制对象本身的脸，告诉自己，“他可能会带来任何的机会，对我的帮助，”这样一个明确的“目的”可以冲淡你的面拒绝。公关职业女性有“自来熟技能”，他们呼吁所有的陌生人，好像所有的亲密朋友多年;即使你从来没有见过，也问候的电话。不要以为这是一个人为的假象，但他们愿意和大家一起和开放的心态啦。
为什么不把顾客当作朋友呢？站在对方的角度去思考，用“亲密姐妹”的心态去沟通。这种细腻的情感方式是女性的主导魅力。
"程玲"国际公共关系组主任(中国)
简历：进入长达十年的程玲，具有独特的公关精英的干练气质和外观，以及多年的消费品品牌危机公关的经验，或许她有敏锐的市场洞察力和品牌形象。在她看来，最大的价值是避免危机公关危机，这是一个系统的准备，首先要帮助企业建立危机管理框架，当危机似乎使立即恢复工作之后。客户的唯一深入的了解，考虑到他们将在未来遇到的危机，它可能是对症下药。
信任
这是一个信任危机的时代。我们似乎对产品和周围的人持怀疑态度。她在危机培训中的第一堂课是信任。”那些最终具有高度诚信的企业和人员可以远离危机，获得尊重。”
职场女性告诉你职场规划要点
工作是现在生活中一个重要的元素，不管是男性还是女性都是一样的，而一个人的职场生涯对一个人也是很重要的，有一些职场规划要点需要了解。工作给人提供的绝不仅仅是养家糊口这样简单的事情，职场工作可以实现一个人的自身价值，因此就要清晰的规划来。
听从心的召唤
在选择工作的时候一定要分析自己的特长，分析自己的情况，比如专业等,一定要顺从心的选择.很多年轻人容易被物质条件,社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择.相信自己的直觉,在判断自己的职业前景时一定要让心说话:我会热爱这样的职业,我有能力接受职业带来的挑战,我相信自己会干出好成绩如果有了这样的召唤,请不要在犹豫和彷徨.
寻找优质的职业导师
职业生涯很长,而且一个人的工作经验都是慢慢积累来的.所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质,或许是一个不小的难题.所以在职业规划之前,可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解,从他们身上解读职场发展的定律,并少走不必要的弯路.这样的导师可能是实习时的上司,可能是顶尖企业的人事经理,也可能是身边的学长学姐.虚心聆听,就可以掌握一定的规律,让自己的职业之路走得顺畅.
走好职场第一步
职场的第一步是步入职业生涯中非常重要的一步，职场发展的积累就是从第一步开始的. 要学会分析公司,行业,职业岗位的优势劣态,同时要了解自己的SWOT,千万不能盲从.第一步值千金,千里之行始于足下,第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确.很多年轻人抱着先干起来以后再说的心态,只能在遭遇挫折时放弃.走对了第一步即使有挫折,也能自我坚持.
职业发展要有大目标
职业规划好比人生规划,如果局限在一个前途和个人利益方面,那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生.按照马斯洛的需求原理,我们每一个人在求得安全,温饱之后,是会渴望被人认同,被人尊重,甚至是自我理想实现的要求,所以我们的职业目标是必须带有社会责任感,当然职业目标可以分短期,中期,长期来完成.。
职场规划要点，上述为大家介绍了几个方面，可别小看这几个方面，这几个因素都是很重要的方面，相信对一个人在职场风云中的成就会起很大的作用。
职业女性的职场生涯
职业生涯规划应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯的呢?下面具体的做职业生涯规划应考虑的因素和步骤。
1、确定志向。
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：志不立，天下无可成之事。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定职业生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。
2、自我评估。
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
3、职业生涯机会的评估。
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
环境因素评估主要包括：
(1)组织环境。(2)政治环境。(3)社会环境。(4)经济环境。
4、职业的选择。
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的女怕嫁错郎，男怕选错行。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。
如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：
(1)性格与职业的匹配。
(2)兴趣与职业的匹配。
(3)特长与职业的匹配。
(4)内外环境与职业相适应。
职场女性应该如何规划职业
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
关于职业规划，以下为最适合女性的工作及其优势分析。
一、公关业公关是女生的传统优势项目
公关工作重视沟通和协调，其工作细且杂，而女性较男性更为细致，更有条理性，所以更适合从事公关工作。女性的文字功底要有优势，而公关的一大职责就是编写新闻稿、文案计划，并且女性更善于交际，可以完善和维护客户群。
点评：公关固然以女性为大多数，但是公关一旦变为攻官，或者攻关，给她添加更多的附属服务，就很难为情了。当然，面对窈窕淑女，很多公关的情况就变得相当顺利了，但是，从一些成功的经验来看，都给自己设置了底线，守住底线，奔向成功。
二、教育培训业在教育、特殊教育（如盲语、聋哑语等）、培训领域
女性具有较大的就业优势，培训机构的女老师都具有基础扎实、发音纯正的优势。课程整体把握上要略逊色于男教师，需要提高自己的课堂气氛渲染和把握的能力。
点评：在企业培训师方面，女性要从事培训师职业，要有管理、经济等相关专业较高的学历，与此同时一定要有很大的食量，培训绝对是一项体力活，且培训现在也是女人当男人使，客户是很实际的。你准备好了吗，要进入，先回答，尚能饭否。
三、广告咨询业，不能说女人的天下，但却是可以打天下的根据地
靓丽的外表本来就是广告，如果我选择广告商，首先要看得上眼，毕竟付同样的价格，我还是可以赏心悦目一把。中国的老板大部分是男性，异性相吸，女性的优势彰显。对信息敏感的女性自然要在这个行业中占有一席之地，特别是现在各种女性杂志云集，面对占读者群大多数的女性，最好的占领市场的方式就是身体力行。
点评：以女人心攻女人心，以女人心攻男人心，反正用你的心去攻，用心，就不怕困难。
四、记者，女性的敏感和冲动
女性具有捕捉新闻的观察力和对新闻的感受力，女性的亲和力使她们总能寻找到话题，她们的自然和随和很容易让对方产生亲切感，产生似曾相识的感觉。两会期间，女记者驾驭人大代表，你就能明白，这意味着什么，女性采访，优势得天独厚。
点评：拒绝一位女记者的访谈绝对是一件很困难的事情，但是如果不拒绝，你的困难可能更大。看着办吧，正如喝酒，女同胞敬酒，左右为难，不是一般般的酒量不会如此带有进攻性的，喝了，后面就自己去想吧。最后，我们来总结下女性的性别优势：
1、心细如针，且做事有条理和耐心，这种特有的个性，就是女性就业的优势，特别能在家政服务业上显露自己的家政才能。
2、女性有一双非常灵巧的手，一些还在寻寻觅觅的就业女性，不妨在这方面找开思路，千万不要以为手工活是小气之作。笔者在贵州看到的走进黔东南，品味原生态，很多东西都是编织出来的东西，小工艺，大市场，小手艺，大可为。
3、女性的心很柔，这种柔情，使女性能在精神抚慰方面发挥特有才干，获得意想不到的良好效果。现如今社会上出现了一种三百六十行以外的职业精神保姆业，便是最能发挥女性柔情性格的新行当。说到精神，收多少都不为过，只要你肯想，很有开发潜力。祝所有女性读者都能在自我职业规划中如愿以尝。
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工作生涯的成长过程，与一个人的求学过程颇有相似之处。求学过程中，必须从小培养良好的读书习惯与方法，并且打好基础，就像小学的加减乘除、中学的代数到大学的微积分，循序渐进地学习更高深的知识，如果基础没打好，将无法顺利升学。职业生涯成长过程亦雷同，工作能力的成长与职位的提升均有一定的条件。
职业生涯成长的特性，在于职位的提升或能力的增长并非与时间成直线性关系，而是呈现S型曲线。一名刚从学校毕业、进入社会工作的年轻人，在一家公司中从基层做起，面对初接触的工作内容，从完全不懂到了解，接着熟悉工作内容进入状况，此时尚不足以构成在工作职位上升级的条件，必须在熟练之后，进一步对工作内容的本质与意义有更深入、全面的了解，达到精通的程度，亦即对工作项目并非个别、单一地了解，而是通盘的掌握与贯通，能力才得以明显升级，并反映在工作职位上的提升，担任基层主管。这段能力升级的过程，通常需要2至4年的时间。
升任为基层主管之后，必须统筹整个单位的资源，开始接触到领导与管理的工作性质。针对此一新的范畴，又必须重新学习，从不懂到了解，进而熟悉、运用自如，待达到贯通的程度，能力再一次地升级，这个阶段需要的时间较长，通常约3至6年不等，视个人资质条件不同而有差异。随后，每个阶段升级之后，又会加入新的工作范畴，必须重复同样的过程。
值得注意的是，针对工作内容当中的新领域，从开始学习到熟悉运作的过程中，个人能力的提升幅度相当有限，反映在成长曲线上甚至几近水平，唯有在运作熟练之后，进一步达到灵活运用，并且能够融会贯通，能力方能明显提升，达到升级的条件。如果对工作内容仅仅止于熟练而不能精通，则工作稍遇变化，往往就不知所措，自然不足以担任主管，这是一般人在第一阶段最难突破的瓶颈。许多组织中常见所谓的「万年科员」，便是如此产生。
由于每个人的条件与素质不同，因此并非人人都能遵循着理想的途径逐步向上攀升，而停留在不同的层级。不过，透过正确的方法，还是可以使人突破限制，提升到更高的层级。一个组织能否营造出良好的成长环境，关键在于是否能善用各种方法辅导员工。
每个人都希望在工作生涯当中不断学习、成长，使能力与职位有所提升，但往往会被许多无形的事物所羁绊，本身却不自觉。因此，主管在辅导部属时，必须先助其发觉这些限制并加以去除，也就是说，辅导同仁并非只是告诉他一件事该如何做，而是要告诉他本身该去除的障碍为何。这些障碍便是阻碍一个人从熟练工作内容之后，进而达到精通程度的阻力。
阻碍一个人往更高层级提升的因素，最常见的有2种。首先是升上一个层次之后，一般人会希望奖赏自己，产生了休息的念头，失去继续学习成长的动力;或是到了高层之后，逐渐感到心满意足，因而停止了学习。这属于认知与持续力方面的问题。
另一个问题是基础不够扎实。组织当中，任何职位都不过是名称而已，真正的重点在于坐上这个职位的人能否胜任，不能胜任的原因往往出在对基层工作的掌握不扎实、不精通，因而无法领导部属。然而，当上主管之后，由于工作性质改变，已无法回头去重新练习基层工作，结果不仅无法在能力与职位上继续提升，反因不适任被撤换。因此，职业生涯的成长过程并非反映在有形的头衔，而是实质的能力，唯有实力够扎实，才能针对工作上被赋予的新功能进行有效学习。
职业生涯成长曲线还有另一特点，就是越往更高的层级，水平阶段持续的时间越长，从基层主管升上中级主管之后，往往需要长达5至10年的工夫，能力才能达到另一次的升级，产生足够的条件升任为高阶主管。组织当中除了有万年科员之外，还会有「中年危机」，便是不能认知此项特点所导致。中级主管担任多年却无法升职，便在中年时期衍生许多想法，很可能认为公司不给他机会而另谋出路。对于这种人，高阶主管应先了解其实力够不够扎实，以及是否用对了方法、努力程度够不够、资质程度等因素，藉各种条件评估其是否足以升职，如果答案是否定的，此人就算换了工作环境，拥有更高的头衔，但能力水平还是一样，更高的头衔不过是虚假的表象，限制还是存在。因此，职业生涯成长到越高的阶段，越需要具备耐心。
一般而言，职业生涯的第一个10年通常是接受各种历练的阶段，第二个10年是藉由先前打下的基础加以应用发挥，同时独立性逐渐提高。约莫经过20年之后，一个人才能累积足够的能量、能力与经验，独当一面。纵使一个人的资质极佳，学习速度较快，这段时间也无法压缩得太短，因为人的成长并非仅是知识的获取，还包括心智的成熟与人生经验的累积，这些都需要足够的时间。
职场女性职业规划的思考
现如今地球人都知道，女人能顶半边天，有的时候，男人都心甘情愿的让女人顶着2/3的天。可是人在职场，却是另一番景象。为什么男性总是主角而身处职场的职业女性却都充当着配角？同等条件下，企业更愿意录用、重用、提升男性，企业是否存在性别的歧视还是怀疑女性的能力呢？面对这样的职场趋势，作为职业女性应认真考虑怎样让自己胜过他们，超越他们，甚至能够取代他们。
第一、过分依赖他人的帮助。
女人都有这样的感触，会在某些时候能享受男士们照顾和帮助，尤其是漂亮的女人。当你刚进公司，就会被年轻的男同事们包围着，重活累活他们包了，你不会的销售报表他们替你做好了，你不懂的市场规划他们帮你想好了，你操作不了的电脑程序，他们更是以最快的速度帮你安装成功了。办公室的工作和生活突然间，变得安逸而舒适。
这时，女人的依赖心理会在不知不觉当中不断滋生，而日后工作的隐患也在同一时刻日趋显现。当工作直接需要你来完成时，而你的表现却让上司怀疑起你的工作能力，到那时等待你的将是被淘汰的命运。
友情提示：工作尽可能亲力亲为。别人帮助，更利于自己更快、更好的熟悉工作流程及掌握工作技能。利用自身的资源，发挥潜能，创造个人价值。摒弃女人特有的依赖心理，增强独立处理能力。
第二、处事优柔寡断，易感情用事。
女人的感情细腻，思维是感性的。这些与生俱来的特质，决定了职业女性在职场处事优柔寡断，对突发事件不能作出快速反应，从而直接影响到工作效率和成果。然而，这些特质更能衬托出男性处事的干练、精明和果断。职场不是一个讲人情，谈施舍的地方，做事不能夹带个人情感，不要因为自己的一时心太软而为公司铸成大错。
友情提示：职业女性要想在职场取得成绩，必须付出比男性更多的努力和精力。这就要求职业女性更具男儿气概，尤其是身边优秀的男性的确是值得自己作为榜样好好学习的。从不断学习中提高自己工作效率和处事方式。
第三、职场切忌猜疑、论事非、口无遮拦。
女人的通病妒忌、猜疑、背后论事非，身在职场这所有的通病是影响工作业绩和晋升的关键因素。现在竞争激烈地职场中，要求职业女性们豁达开朗、充满热情，善于与人沟通，愿从心底信任和接纳别人，必须抛弃不健康的心理，把心眼彻底地解放出来。一个人整天把所有心思都放在议论同事的隐私、时时猜疑别人是否会到老板面前告你的状等无聊的事情上，她还能完成老板交待的任务吗？还能为企业创造价值吗？在工作范围内如果让你嘴巴毫无遮拦，那荆棘会无处不在。
友情提示：全身心的投入到你的工作中去，不要让自己的嘴巴在职场随心所欲，不要浪费自己宝贵的时间和精力，踏踏实实地做好任何一件事，你的老板和你的同事都有着一双血亮的眼睛，你的付出终会得到回报。 第四、居安思危，人无远虑，必有近忧。
当女人过了闯劲的年龄之后，都希望有一份稳定的工作，干得好还不如嫁得好的思想深入女人心。在职场多年，目标实现了，职业生涯已经得到了定位。同时也失去了前进的动力，一切都显得平平淡淡，大风大浪的日子已经过去。稳定的工作、稳定的收入、使她们安于现状再也没有过去勇往直前的精神去实现更高、更远目标和抱负。
友情提示：职场竞争残酷和激烈，正是因为职场新人辈出，实力不同凡响。如果让自己一直保持停滞不前的状态，早晚面临被强者吞噬的结局。所以，如今职业女性要高瞻远瞩、有远见，不断对自己充电，让自己不被淘汰，确立全新的职业目标，达到新的高度。
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