2020-10-21

关于工龄二三事。

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《关于工龄二三事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

小编有话说：上班上了好几年，却不知道自己应有的待遇是什么，有时候也是不应该的。是时候关注一下你的工龄了，一个连一张小小的奶茶积分卡都留着的你，怎么会不关心这些事呢。

工龄二三事

工龄如何计算

连续计算法，也叫工龄连续计算。例如，某职工从甲单位调到乙单位工作，其在甲、乙两个单位的工作时间应不间断地计算为连续工龄。如果职工被错误处理，后经复查、平反，其受错误处理的时间可与错误处理前连续计算工龄的时间和平反后的工作时间，连续计算为连续工龄。

2.合并计算法，也叫合并计算连续工龄。是指职工的工作经历中，一般非本人主观原因间断了一段时间，把这段间断的时间扣除，间断前后两段工作时间合并计算。如精简退职的工人和职员，退职前和重新参加工作后的连续工作时间可合并计算。

3.工龄折算法。从事特殊工种和特殊工作环境工作的工人，连续工龄可进行折算。如井下矿工或固定在华氏32度以下的低温工作场所或在华氏100度以上的高温工作场所工作的职工，计算其连续工龄时，每在此种场所工作一年，可作一年零三个月计算。在提炼或制造铅、汞、砒、磷、酸的工业中以及化学、兵工等工业中，直接从事有害身体健康工作的职工，在计算其连续工龄时，每从事此种工作一年，作一年零六个月计算。

在计算一般工龄时，应包括本企业工龄在内，但计算连续工龄时不应包括一般工龄（一般来说，因个人原因间断工作的，其间断前的工作时间只能计算为一般工龄）。确定职工保险福利待遇和是否具备退休条件时，一般只用连续工龄。所以一般工龄已经失去意义。实行基本养老保险个人缴费制度以后，以实际缴费年限作为退休和计发养老保险待遇的依据，之前的连续工龄视同缴费年限。工作年限或连续工龄计算应按国发[1978]104号文件的规定计算，即“满”一个周年才能算一年。

工龄分为两种，一种是“连续工龄”，即累计工作的时间年限；另一种是“本企业工龄”。

如何计算企业连续工龄？

1、企业转让、改组合并原有职工仍留企业工作的，其在转让、改组合并前的工龄计入本企业工龄。

2、职工因工负伤停止工作的医疗期间，全部计入本企业工龄。

3、职工因患疾病或非因工负伤停止工作的医疗期间，在6个月内的，计入本企业连续工龄。

4、超过6个月病愈后仍未回原企业工作的，除超过6个月的期间不计入工龄外，其前后本企业的工龄仍应合并计算。

5、职工留职停薪期间、留用察看期间，计入本企业工龄。

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关于职业规划的那些事

职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；

关于职业规划的那些事

听从心的召唤

在评估过自己的能力,特长和专业方向之后,一定要顺从心的选择.很多年轻人容易被物质条件,社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择.相信自己的直觉,在判断自己的职业前景时一定要让心说话:我会热爱这样的职业,我有能力接受职业带来的挑战,我相信自己会干出好成绩如果有了这样的召唤,请不要在犹豫和彷徨.

寻找优质的职业导师

职业生涯很长,很多职业经验是必须靠时间累积.所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质,或许是一个不小的难题.所以在职业规划之前,可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解,从他们身上解读职场发展的定律,并少走不必要的弯路.这样的导师可能是实习时的上司,可能是顶尖企业的人事经理,也可能是身边的学长学姐.虚心聆听,就可以掌握一定的规律,让自己的职业之路走得顺畅.

走好职场第一步

职场的第一步,也是职业规划中的重要内容.职场发展的积累就是从第一步开始的. 要学会分析公司,行业,职业岗位的优势劣态,同时要了解自己的SWOT,千万不能盲从.第一步值千金,千里之行始于足下,第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确.很多年轻人抱着先干起来以后再说的心态,只能在遭遇挫折时放弃.走对了第一步即使有挫折,也能自我坚持.

职业发展要有大目标

职业规划好比人生规划,如果局限在一个前途和个人利益方面,那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生.按照马斯洛的需求原理,我们每一个人在求得安全,温饱之后,是会渴望被人认同,被人尊重,甚至是自我理想实现的要求,所以我们的职业目标是必须带有社会责任感,当然职业目标可以分短期,中期,长期来完成.

在调整中完善

职业规划有一个明显的阶段性特征,所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整,甚至是改变.但职业发展的宗旨是不变的,就是通过职业发展的机会,体现个人的价值,为社会做出应有的贡献.所以有了这样长期而又宏观的视野,就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整.职业规划不是将职业目标定得最高就是好,而是切合实际的,可行的,有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划.

注意事项

不要高估自己的能力

不要低估职业的风险

不要轻易放弃,坚持是职业发展的一把金钥匙

不要闭门造车,寻找合适的帮助是一个不错的捷径

不要以索取为职业目标,一份付出一分收获是游戏的规则

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关于职业生涯规划的那些事

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《关于职业生涯规划的那些事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

职业规划这个词被大量使用，学校里、企业里、职介所、人才市场、求职者的交流中。。。。。。，一些人把职业规划机构看成找工作的机构，而人才市场也过分夸大自己的职业规划功能，很多人觉得谈职业规划太虚，外界变换不定，个人情况千差万别，计划没有变化快，规划反而是自缚手脚。通过系统学习职业生涯规划后，我真正认识到职业规划的重要性，就如前面曾经提到的个人经历，如果当年有人真正引导我去做出合理的职业规划确确实实能少走一些弯路。为此，我们有必要重新深入认识什么是职业规划。

一、什么是职业规划?

在人一生中，职业生涯占有30-50年甚至更长的时间，在这期间你要从事什么样的职业?你通过什么职业方式体现你的人生价值?能发展得怎么样?你将如何安排这几十年的职业生涯?如何让其更加高效、更具价值?这就需要对你所选择的工作(职业)和整个职业经历进行有系统的规划。简单说，职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的、系统的、计划的过程。完整的说法叫职业生涯规划，而生涯规划的说法是统合了人一生中的多种角色，是讲求生命的平衡状态，职业生涯规划着重谈职业发展，但人一生中大部分的时间在工作，职业是否良性发展对人的生存状态产生着决定性的影响。

二、职业生涯能规划吗?

未来无法预计，但人各有天赋、人生有阶段、职业有标准，那就有规律可循，职业就可以规划。规划就是选择，如果你在职业生涯开始时不为自己规划，到了30多岁差不多就被眼前的工作定型了，此时再改变需要很大的努力，且不一定有效。

职业规划并不能马上帮你解决问题(如马上找到工作)，也不是算命，它只是通过规划未来把握现在，而能不能实现，最终取决于你是否采取行动!

人生分为可设计和不可设计两部分，你的出身是不可设计的，但是你人生的阶段和节奏是可以预计的，职业的方向和目标是可以设计的，职业规律是可以提前认识的，所以你必须有意识地去主动选择未来。人生很短，最关键的只是几步，走对了就走对了，走错了，对于大多数人而言很难东山再起。这个世界往往是大多数没有目标的人在帮助少数有目标的人去实现目标。只有很早明确自己想要的东西，制订好大概的框架，并为之准备，你才可能有足够的能力去选择和拒绝。那么，别人就只能在你的规划内帮你完成计划，而不能替你做选择，这才是你自己的人生，而不止是别人人生中的一部分。

三、职业生涯的五大发展阶段

孔子总结自己的一生时说：吾十有五而志于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。这段话简洁有力地描述了孔子的生涯发展，以及在不同时间点上的重心，同时道出了人生发展的普遍规律。

人在职业上的发展，是与其自身发展、心理成长同步的。随着人生发展阶段的演进，人同时也经历了职业上的前进过程。对人生职业发展阶段研究最为著名的学者是美国的舒伯，他是世界职业规划发展史上里程碑式的人物。他把人的生命发展过程分为成长、探索、确立、维持和衰退五个阶段，每个阶段都有一定的特征和课题，如果前一阶段的发展任务不能很好地完成，就会影响到后一阶段的发展。

在职业上的发展课题也是如此，不同阶段对职业的期待也是不一样的，通常，在探索阶段，对自己锻炼最大的工作是最好的工作;在建立阶段，收入最多的工作是最好的工作;在维持阶段，最有利于实现自己人生价值的工作是最好的工作。

舒伯的生涯发展理论关于职业上的发展课题，如下表：

阶段

SUPER生涯发展理论

阶段名称

年龄段

生涯时期

职业上的发展课题

成长阶段

空想期

4-10

婴幼期

●自立能力的提高

●认同于同性别家长

●自我志向、能力的提高

●对集团计划协同合作的可能性

●选择合适自己能力的活动

●对自己行为的责任感

兴趣期

11-12

儿童期

少年期

能力期

13-14

探索阶段

暂定期

15-17

青年中期

●能力与才能的进一步成长

●学习计划的选择

●独立性发展

●适合自己的专业、工作的选择

●有关专业技能的发展

转移期

18-21

试行期

22-24

青年后期

建立阶段

修正期

25-30

成年前期

●逐渐稳定于一项工作

●确立自己将来的保障

●发现适当的晋升路线

安定期

31-44

成年中期

维持阶段

维持期

45-60，65

成年后期

●整理成果，维持现有地位

●为隐退做准备

衰退阶段

减速期

65-70

老年期

●逐步退隐的适应

●闲暇时间的充实与个人兴趣活动技能的学习

●尽可能维持自立的状态

隐退期

71-

关于“改变”你一定要知道的事

（一）

“改变”，这是一个似乎每天我们都能听到的词，“我要改变自己，改变公司的现状，世界在快速的发生改变，我们可以如何变得更好？……”可是“改变”到底是怎么发生的呢？

今天，先请允许我先和你分享2个关于改变的小故事。

张老师是我非常欣赏的一位企业家，在个人成长的领域也是我的恩师。在她进入个人成长领域的最初阶段，她看了一套书《与神对话》。看过后自己感觉简直太棒了！于是她开始向老公推荐，第一次老公根本不搭理她。但是她不放弃，有事没事、想着法儿的、换着招的不断努力，比如：温柔的劝说，发送其他有影响力人士的书评，找机会读一段给老公听，还直接把书摆在老公的桌上……她真是没少花心思。就这样，张老师坚持了1年！但是，这一年中老公从没看过，连翻都不翻。终于，张老师放弃了。又过了一年，有一天张老师在家里打扫房间，突然老公兴奋的回家说“老婆，我这里有一套特别好的书，我看了，真的很棒，你看看吧？”张老师，低头一看，差点儿没气晕过去，这书居然就是自己1年前花了1年时间推荐的那套书啊，一模一样！

我是一名培训师，做培训10年了。记得从2008年开始，学习的大门对我完全敞开，对学习各种新鲜知识特别有热情。那时的自己，每次在学习的现场，一方面自己听得过瘾，茅塞顿开，另一方面，脑子里还有个小声音在不停的嘀咕“老公也应该学，他很多方面做的还不如我呀“。于是就琢磨着回去怎么和老公分享，怎么让他听我说的，怎么让他也走进培训的课堂，怎么能让他改变。可是，很不幸，每次学完回家，我热情的分享他根本不爱听，更不用说按照我想要的去做、去改变……

（二）

这样的故事几乎每天都在发生，发生在你和其他人之间，特别是那些和你非常亲近、非常熟悉的人，比如：你的孩子、你的爱人、你的好友、你的下属。对于从事培训、教育、人力资源、咨询等职业的人士来说，想要改变别人的心念和行为，更是比比皆是。

那么在这“改变”的背后，究竟发生了什么？为什么我们想要改变自己？为什么我们想要改变别人呢？你觉得当人们有哪些信念或假设的时候，会有“改变”的想法产生呢？

我们从2个维度来看看：

第一个维度：对于自己

假如你有以下的信念或假设——

·觉得自己不够好

·喜欢现在的自己

·到别人比自己好，想要追赶

·有自己欣赏或仰慕的对象，想要成为ta的样子

·发现未来的机会需要改变现状才有抓住的可能

·希望达到一个新的目标或期望

…

你常常努力做很多以前不会做或做的不够好的事，你会开始改变自己。

第二个维度：对于别人

假如你有以下的信念或假设——

·你发现对方成长的脚步不及你快

·对方已不是曾经你欣赏或仰慕的ta

·对方没有按照你的理想状态生活

·你看到同样的关系里，别人的ta比你的ta更好

·对方和你做事的标准不同

·对方在你眼里之前与之后有不同表现

…

你常常会通过语言敦促、旁敲侧击、对比、行为促进等多种方式促发别人改变。

是的，就是这些隐藏在我们内心深处的假设，让“需要改变”的声音在我们的内心中反复出现，不同的是，当你自己想要改变时，你的变化常常会很快产生。然而，假如这改变之心是为他人而生，结果常常令人沮丧。

这是为什么呢？

看过了上面熟悉的故事，你会和我一样发现一个事实——没有人能够被他人改变！这句话你一定觉得很熟悉，甚至于你会常常告诉别人“你改变不了他的”。可是我们就是在乐此不疲的玩着试图改变他人却屡试屡败、屡败屡试的注定失败的游戏。可是，很多时候我们甚至并不自知，原来自己走进了一个没有出路的胡同。

那么，“改变”到底是如何发生的呢？假如改变能够发生，需要具备哪些必要的条件呢？那些看起来“被你改变”的人，到底是如何被改变的呢？

（三）

每个人的一生会遇到很多时机，在那个点改变就发生了。当我们愿意回头去看那些改变的时候，无论它发生在自己身上，还是他人身上，其实那“改变”的发生都具备了一些重要的元素。

有一个颇具影响力的公式将促成改变的重要元素结合在一起，这个公式就是理查德·贝克哈德与戴维·格雷彻一起提出的描述组织变革条件的变革方程式，也有称为变革平衡公式，或变革公式、变革模型的。

变革公式为：DxVxFS>RC

其中D=dissatisfaction，V=vision，FS=Firststeps，RC=Resistancetochange，即变革公式为：对现状的不满x对未来的愿景x第一步实践>变革阻力。

变革公式说明了发生在个人思想、家庭、组织、国家等方面的真正转变，需要包括的三个必要因素，即D、V、FS。为了改变的持续性，上述三者的乘积必须大于RC，即当前对变革的抗拒力量。非常重要的是，“对现状的不满”、“对未来的愿景”及“第一步实践”三者之间是相乘的关系，也就是说假如其中任何一项不存在，为零，真正的转变就不会发生。所以，亲爱的朋友，当你看到这个公式，请回忆一下那些在你身边发生的改变，它们是不是都具备了这些要素？或者那些你期待他人发生却未发生的改变，是因为缺少了哪一项或几项吗？在这里，我想请你特别留意那些你想要让别人发生的改变。

关于“对现状的不满”

我清楚的记得20xx年我去印度合一大学学习的第一天，指导老师曾经问我们所有的学员一个问题“你们谁感受到自己在受苦？请举手。”几乎所有人都举起手来，大家相视而笑。然后老师说了这样一段话，“恭喜你们，你们都感受到自己在受苦，同时你们承认它，并且你们希望改变，希望自己脱离受苦，所以今天你们来到这里。而如今在我们的身边，不同的人会有不同的反应。假如你问一些人’你觉得自己在受苦吗？’有的人回答‘没有啊，我觉得我没有在受苦啊，我觉得自己过的很好啊。’也有的人会这样说‘受苦？这难道不是很正常的事吗？人人都在受苦啊，不用大惊小怪的吧？’”接下来老师解释了人们会发生的不同层面的受苦。

这让我想到假如一个人想要改变，的确常常是因为他对现在的自己或现在的境况不满，这通常会是改变发生的第一个迹象，或者促发因素。所以，假如你想让你的孩子改变、让你的爱人改变，请仔细去感受和观察，是他们对自己或目前的境况感到了不满意呢？还是，你对他们的现状感到不满？

关于“对未来的愿景”

是的，很多人会因为对现状不满而想要改变，可是他们却没有让改变发生，其中的一个原因可能是他并不知道该去向哪里。他们可能的自我对话是“我真的很想改变，我不想再像现在这样过日子，可是我能去哪呢？我能变成什么样呢？……”当人们不能看到未来理想的自己的样子时，常常没有动力前进和突破。假如未来理想的自己的样子能够足够的清晰，清晰的好像是一副画面或一系列画面时，那画面就会极大的感召他向全新的未来迈进！“未来的愿景”常常来自于你所欣赏的人，他们做到了你希望的样子，你可以清楚的看到他们已经活出了自己希望的状态，那就好像是自己的未来一样。所以，花点时间和自己呆在一起，问问自己“假如3年后，你可以活出最理想的状态，那个时候你会在哪里？在做什么？你会和谁在一起？你会有怎样的感觉？”在这些问题提出之后，请静静的等待片刻，你会看到一些画面、你会拥有一些感觉，请用文字、图像把它们记录下来吧！

关于“第一步实践”

你也许会看到有一些人，他们深深的感受到自己对现状的不满，因为他们常在抱怨，他们也常提到希望自己能够成为什么什么样的人。可是好像这个过程只是在持续，却并不会真的发生什么。问题出在哪呢？很关键的一点是人们是不是为了改变现状、为了想要的未来开始了第一步行动？如果一切只停留在语言的层面，什么都不会发生。在这个时代无论你想要什么，请一定做个“行动派”，而不是“空想家”！

关于“改变的阻力”

任何一件事的发生，都一定存在阻力。在改变发生的周围，最常见的阻力常来自于家人的不理解和反对、周围人的固定模式、自己旧有的习惯、自己的惰性、自己所处环境的限制……如果想要找阻力，一定可以找到一大堆。那么，怎么应对呢？

如果你真的想要改变，最重要的是让变革公式的左侧元素不断增强，特别是不断的去看、去感受自己未来理想的状态，并且每一天都为那愿景去行动，不断的去尝试和冒险，不断的获得小小成功，长期坚持下去，当这份力量足够强大时，所谓的阻力就会显得微不足道，那份力量会化作内心深深的笃定和相信，你所期待的未来也会离你越来越近。

文章结束前，送上兰雯非常喜欢的一句话，来自印度民族解放运动的领导人圣雄甘地的名言“Bethechangeyouwanttoseeintheworld”“成为你在这个世界想要看到的改变。”

如果你想要看到别人的改变，先问问自己“我做到了吗？”请相信我，当你可以做到你希望看到的改变，人们会充满好奇的靠近你，看看发生了什么，并不由自主的开始做些不一样的事情。也请你相信，改变不仅是可能的，而且一定会发生。每个人的生命都是如此独特，每个生命都有她自己的节奏。就像一个孩子那样充满好奇吧！瞪大了你的眼睛，一边成为你想要看到的改变，一边静待那些出现在你身边的生命，按照TA自己的节奏去经历、去蜕变、去绽放！

祝福我们，祝福我们在这个充满变化的时代——“改变”快乐！

毕业去哪儿？二三线城市一样“好巴适”

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

伴着6月毕业季，20xx届全国的727万名毕业生将面临一个新的选择。作为一名关注教育领域近十年的媒体人，很清楚这个冷冰冰的数字背后，将会对毕业生和他们的家庭来说，会是多么大的挑战。既有同届生的竞争，又有往届“剩”下的师兄师姐们“抢食”。如果说，去年699万毕业生已被称为“史上最难就业季”，那今年或许就只能用“没有最难，只有更难”才能描述此番残酷的现实。

在严峻的就业形势面前，该何去何从呢？是宁肯挤破头还要扎根在一线大城市，叫嚣着“宁要大城市一张床，不要中西部一套房”？还是打包行囊奔赴二三线城市寻找机会，在自己的家乡或者更有生活气息的城市，落脚，生根开花？

作为一名生涯规划师，我知道每种选择都没有绝对的对与错，只有适合自己的才是最优的选择。我不妨通过身边的几个真实的例子，来说说他们是怎样找到更适合自己的职涯路。

这一段时间，央视正在热播《舌尖上的中国》第二季，各地的绝味美食，加上独特的背景故事，再次引起广泛关注。在看这部片子时，我不时留恋起四川的美食，脑海中回想着我的朋友小伟，带着我大快朵颐后，拖着四川口音说出的那个词——“好巴适”。作为巴蜀方言的“巴适”一词，是他们常挂在嘴巴的一个形容词，大体可以解释为“很好，舒服，安逸，超级爽”。

在我看片想美食时，小伟给我发来了一条微信，告诉我他将要去美国参加一个会议了。在我给他回了一个“好巴适”后，我想起了6年前他研究生毕业后的迷茫与纠结。那时，他从北京一所著名的理工院校硕士毕业，成绩优异的小伟毕业前，拿到了两个offer，一个是北京的一家国企，带北京户口，一个是老家四川成都的科研所，有美食离家近。

那个时候，小伟可不“巴适”，最要命的是小伟的女朋友是北方人，女方家人诱逼他放弃老家的工作机会，踏实留在北京，以后小两口可以安家北京，慢慢打拼。原本开朗的小伟，那段时间很忧愁，不知该如何去选择？选择北京，可以有体面的工作，可以有户口，可以得到女朋友家人的理解，但是长期买不起房子。选择老家，可以离家近，可以随时品尝到美食，可以买得起房子，但是有可能与女朋友分手。

那时我还不是生涯规划师，没能给他更好的主意。好在，小伟是个很有定见的人。最终，他选择了家乡的研究所，也说服了女朋友的家人，甚至将女朋友也一起带回到了成都发展。一回到家乡，小伟如鱼得水。6年前的成都房价更加平民，工作第二年就买上了三居的房子，如愿结婚、生子。如今，在科研所里，一边“巴适”的工作，一边跟着老板读博士，这次去美国就是参加一个国际会议。而他的女朋友，现在的妻子，如今也在成都一所高校当上了她最想做的教师职业，可谓两全其美。

当然，小伟只是众多毕业生返乡发展的一个成功例子，也许在6年前来看，还是有些特别，但到了近两三年，这种现象却越来越明显。据报道，在对20xx届毕业生最期待就业地的一次调查中，想在北京、上海、广州、深圳就业的大学毕业生不足三成，超过半数的人希望签约“其他直辖市或省会城市”，有此意愿的高职高专生占51%，本科生占52%，硕士生占57%。

如果说，小伟作为80后毕业生的一个代表，那我的两位90后小表弟的择业，也更能佐证这个数据。小东是90后大学毕业生，2年前在一线城市大学毕业后，毅然选择回到了家乡省会城市合肥工作。小东知道，自己出身普通人家，面对一线大城市近似“疯狂”的房价上涨速度，以及长距离的交通成本、日益糟糕的环境污染，小东还是觉得回到合肥是个最优的选择。这里房价没有高得离谱，家里努把力还是能凑得起首付，这里环境没有那么糟糕，相反这个城市正在打造“滨湖新城”，不仅环境好，而且看起来也“高大上”。今年，小东已经在合肥好地段买上了小两居，工作也得心应手，一切看似顺风顺水。

我的另一个小表弟小浩，同样是90后，2年前大学毕业后，他选择了风景优美的城市杭州，做他最喜欢的广告业。“上有天堂，下有苏杭”，面对这个环境极佳的二线城市，房价却一点不输一线城市。年龄不大的小浩，对自己的职业生涯看得很准。他并没有打算在杭州安家，只是想在这里把广告技能锤炼一番后，回到家乡省会城市合肥发展，毕竟杭州挣得钱多些，学到的技能也多点，那样他回到合肥后，就会很快走上小东所走的路。

从更长远的眼光看，也许像80后的小伟、90后的小东、小浩，将会享受到更多的返回二三线城市择业的“红利”。据报道，从1990年到2010年之间出生的人将近4亿人，将会产生1.5亿大学生，今后20年，他们将成为职场主力。如果按照当下GDP的增速发展，20年后中国至少会有100个城市跻身世界600强。也就是说，选择好那些具有“潜力股”的二三线城市，不仅当下先享受低房价、好环境，未来会享受更多的“红利”。

最近北大应届硕士毕业生张天一坚守北京卖牛肉粉也引起媒体热议，他打出了招牌“我们是90后，在环球金融中心，为自己上班。用知识分子的良知，在他乡，还原家乡的味道。”无论是坚守一线城市，还是回到二三线城市，对于毕业生来说，接收良好教育的目的，就是应该正确认识人生，进而好好规划生涯，去做自己认为值得的事情。不管在哪里，选定了一个地方，就要把那里当成是自己的家，在所在的地方，向下扎根，向上开花，无论身处何方，总能寻得人生的幸福。

考研，二三本院校学生值得去逆袭吗？

12月底，20xx年考研初试将如期举行。在考研大军中，每年都有不少二三本院校学子拼搏的身影。

跟技校拼不过专业技能，

跟名校拼不过学历？

《中国青年报》曾经发表一篇读者来信《二三流院校啥时摆脱二等公民地位》引发广泛关注。在这封信中，一名来自二本院校的大三学生描述了自己的大学现状：没有像样的老师、没有好的学习氛围、没有资源和平台，是一群“要越过高墙、过湍流才有资格去拼一拼”的二三流院校学生。

也许你就所处在这样一所所谓的二三流院校中，你可能会抱怨：老师上课都是照本宣科，有些课还让研究生代教；大多数同学不学习，也几乎没有实习经历；旷课、玩手机、闲聊、谈恋爱、睡觉成了主修课；认真学习的同学反而成了“异类”。

可你翻看高中考入名校同学的朋友圈，不是去名企实习了，就去美国当交换生了，要不就是跟着某个大牛教授做课题了。你不甘心就这样度过大学四年，更不想以这样的起点，走向职场，开始了未来的人生。

于是在这些“平民”高校里，就有了这样一群为了改变命运，不惜“二战”、“三战”的考研群体，开启一条有血有泪的“涅槃”之路。

二三本院校学生值得去逆袭考研吗？

还来得及吗？

央视著名主持人敬一丹在20xx年选择了正式退休，开启了她新的旅程。在回顾她的职业生涯，她感慨自己，不聪明、不漂亮、不年轻，之所以能有这样的职业历程，是因为她敢于改变——好的改变，什么时候都不嫌晚。

当年，她从北京广播学院（现中国传媒大学）毕业后，回到家乡黑龙江人民广播电台工作。因为经历过上山下乡的知青生活，她的文化底子薄，于是她报考了母校的研究生，可连考两次都名落孙山。当时她已经29岁了，不想再这样折腾下去了，但是就这样放弃，自己又不甘心。那段时间，敬一丹一直闷闷不乐，她的母亲是一位知识女性，对她说，“人的命运掌握在自己手里，真要想改变自己，什么时候都不晚。”

正是“什么时候都不晚”这句话激励敬一丹第三次走向了考场，终于在30岁那一年成为北京广播学院的研究生。

也许你觉得敬一丹太高大上了，她的母校中国传媒大学已是名校了。那我给你说个更接地气的小人物考研故事。

在20xx年中国人民大学新生报道人群中，有一位备受关注的新生“理发匠励志哥”林国敬，他正式成为中国人民大学一名博士研究生。

出生于1984年的林国敬是浙江温州瑞安人，2000年初中毕业后，他到温州市区学理发、开理发店。后来，他受到《读者》杂志里的一篇励志文章激励，开始了漫长的求学生涯。为顺利通过英语考试，他不但到温州高教园区附近书店打工，还到大学英语课堂旁听，顺利取得了自考大学本科毕业证书。此后，林国敬继续刻苦攻读，考上了上海大学研究生。毕业后，又再接再厉，考进了中国人民大学博士研究生。他说，以后将会忘掉理发匠，专心做学生，未来梦想做一名大学老师。

怎么样？你所抱怨的二三本“母校”，最起码要比起林国敬要强吧？毕竟他当时还需要一边自学一边打工，与他比起来了，你有现成的自习室、图书馆、有大把的时间学习，为什么还要抱怨，为什么还觉得有什么不可能呢？

在中国教育在线发布的《20xx年全国研究生招生数据调查报告》显示，73%的研究生考生的本科院校为非985、211院校。在诸多促成考研的动因中，排名前两位的分别是为增加就业竞争力（39%）和希望读个名校（15%）。

如果你有考研的梦想，就要赶紧行动起来，而不管是不是所谓的二三本院校的桎梏，考研值得你去逆袭。

1、考上名校的平台机会不一样。如果你有个名校梦，希望能在就业上有更强的竞争力，考取名校的研究生确实值得。因为，名校所能带来的平台机会，绝对值得你对得起你所付出的努力。每年，都有类似林国敬这样的牛人，靠自己努力逆袭到名校读书。你在北大、清华、人大、复旦、上交大这样的顶级名校所享受的资源，毋庸置疑，让你在未来的职业发展，乃至人生道路上，都会留下很深的印记。

2、未来本科录取会取消批次，你也不要太在意院校批次。按照教育部20xx年所公布的招生考试改革目标所示，未来将会逐步取消录取批次。也就说，未来不再分为一本、二本、三本院校，都是本科院校，谁的办学牛，谁的毕业生就业好，就会收到更优质的生源。反之，像之前因为受到批次壁垒保护的院校，如果不思进取，将会逐步被冷落。

如果你没有太强的名校梦，恰巧你所学的专业是你所热爱的，又是所在院校的优势专业，干嘛不在本校考研呢？比如，财经专业都很热门，像上海立信会计学院的会计学、金融学都是很牛的优势专业，院校又地处上海，就是性价比很高的选择。类似的还有像如今的大物流时代，北京物资学院的物流管理就很牛、移动互联网背景下，你要想学新闻传播专业，北京印刷学院的编辑学专业也是不错的选择。

3、不提倡成为“考研钉子户”，适可而止就好。固然敬一丹三考母校值得激励，但是也不提倡你成为“考研钉子户”，事不过三，如果连续考3年都没有考研成功，就不建议你再去死磕了，可以换种角度考虑深造路。正处大学时代你来说，正值人生最美好的青春年华，没必要非要死磕个四五年，甚至七八年去考研。再牛逼的名校，毕业后你终究还是要面对职业发展的，有那个时间，还不如先走入职场去锻炼自己，在职读研更划算和有效。

4、二三本院校逆袭名校，可以走出境深造路。随着出国浪潮的大众化，出国读研不再是名校精英、富二代家庭独享资源了。如果你所处的院校不是名校，又想来个大逆袭，最佳的路径就是出境读书。

比如，你可以选择去香港读研，只要你的英语成绩够好，从二本院校申请到香港大学也不是那么难的事情。当然，像美国、英国、澳大利亚、加拿大等国家，申请留学的机会就更多了。我就曾经看到过一篇报道，北京第二外国语学院的一名女生，本科毕业后就申请到了哈佛大学读硕士，你看看人家的跨度，你就会更有信心了。记住，你真要想改变，什么时候都不嫌晚！

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给你的签名来场革命！ ——关于签名你所不知道的事

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《给你的签名来场革命！ ——关于签名你所不知道的事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

提到签名，你能想到什么？是路边那些长发披肩的文艺男为你设计的艺术签名？是你每天反复在文件、笔记本上书写的姓名？还是你跟随心情随时更换的qq签名？……

其实，我所说的签名，不仅包括了上面的所有，还包括现在你每天投入很多时间的微信朋友圈分享、140字以内的微博文字……甚至包括，你灵感突发写下来的上千文字。

之所以将它们都称为是“签名”，因为这些所有的信息就好像是你的代名词，是你的形象代言，时刻体现和反映着你的现状、你的动态。如果有一个人每天都关注你的这些信息，你可以尝试请她用3个词来总结对你的签名的印象，你觉得她所说出的不就是对你——这个人状态的反馈么？所以，这篇文章里提到的“签名”就是以上所有这些你播撒出去信息的统称。

有没有想过，如果这些都包括在你的签名之内，你每天会使用多少次签名？你利用你的签名做了些什么？你所做的是怎样影响你、影响你身边的人、影响你的世界的呢？

前2年，我常会无聊的看看qq各个群组里小伙伴们都签了怎样的名。当我快速浏览的时候，我发现，多的是关于心情的糟糕、早上出门的不顺、对世界国家的抱怨、对自我现状的质疑……

然后，我的脑子就开始自动思考：一个人写下这样一个签名，一天TA大概有几次机会重复看到？TA的qq中的联系人中有多少人会看得到？TA们这一天又会看到多少次？每看到一次，TA和TA的联系人会受到怎样的影响？身体上会有什么反应么？心情又会如何变化？会不会好奇的去打听一下发生了什么？这些影响和变化还会扩展到更大的范围和群体中么？究竟会有多少人从中受到影响？……我的脑子就是这样运作的。

那么，试着看一个完全不同角度的签名——它写着你今天希望拥有的状态、你今天遇到的开心事、你最近的一项重要计划、你希望得到的支持……用上面同样的问题再问一遍，有没有发现什么不同呢？

从去年开始，也许你和我一样有一个发现，就是，无论男女老少、高矮胖瘦、职业为何、身处何方……你在各种渠道上看到的来自不同纬度的信息，正面积极的信息的确有了明显的增加，有朋友说，好像人人都在传播“心灵鸡汤”，还果真如此。我认为这是一件好事。有人说，每一天，我们所看到的、听到的、感受到的无论我们是否意识到，其实它们都在一点点的、或多或少的影响着我们，影响着我们的身体、状态、心情，影响着我们对自己、他人、团队、企业、社会、国家的看法，从而影响着我们的生活！

我也曾经在上面提到的各类签名显示区域播撒过类似的负面信息，可是当我有一天意识到这其中的秘密，突然觉得心头一震，于是从那一刻开始，就下定决心，为自己的签名来场“革命”！

这个世界的美好，从我们每个人说出的每一个字开始，从你发出每一个信息开始。你周围的世界好像是一个接收器，你所发出的信息她都接收下来，然后她又好像变成一个回音壁，以同样的方式返回信息给你。你的接收器里储存了怎样的信息呢？你计划发出什么样的信息给你自己的世界？

现在，就和我一起给自己的“签名”来场革命4步曲吧！

第一步：调取你的签名——把你qq中的说说、签名；腾讯、新浪、搜狐等微博；你的微信朋友圈信息等调出一部分，可以调取近3个月的，看看都是些什么样的信息？

第二步：总结你的签名——为你过去的签名做个总结，3个词，概括过去你的签名的特点；

第三步：为未来签名定调——同样，3个词，说明你未来的签名希望传递什么样的信息？希望带给自己、带给其他人怎样的影响？你希望在你所在的企业、给你的朋友、给你的周围呈现一个什么样的你？他们会怎样评价你的签名？

第四步：开始行动！从此刻开始，从下一个你的签名开始，按照自己上面的定调，开始新的签名设计吧。这个设计既包括内容，也包括形式。下面分享2个小例子，希望能够带给你一些启发！

下面的例子，是我参加一次学习时交换到的名片，虽然这个经理头发花白，可是当我收到名片，看到他写下的是这些字、画下的是这个笑脸，温暖便油然而生，而且名片上的这句话从那天起，我分享给不少于100个人……

所以，不要小看这些签名，当你投入更大的价值进去，你就会发现——

签名，可以很有趣！

签名，可以很给力！

签名，可以很创意！

签名，可以很温暖！

签名，让你我的世界更美好！

专注于重要的事

生活中，我有过紧张充实、目标明确、胸有成竹的日子，一连数月一切都有条不紊，目标胜利在望。当然也有完全相反的境遇，每次都被各种项目、无数的工作职责压得喘不过气来，完全无法翻身，直到精疲力竭，因为有许多工作挑战着我的极限，但对我来说却并不重要。我曾问过自己如何能到此为止？怎样才能停止去做所有这些跟我无关，而又让我迷茫的事情。

专注于重要的事

我们的工作中，有一些是极其重要的，有一些并不那么重要，而另一些则是完全的不重要。在这篇指南中，小编想谈一谈如何定义真正重要的事，怎样集中精力处理它们，以及时间分配上的一些策略。

下面的几个问题可以帮助你从无关紧要的生活琐事中找出并关注那些真正重要的事情。

1 十年后你会有怎样的生活？

我喜欢规划未来，憧憬生活：将自己置身于脑海中浮想的画面里。当你认为你就是被自己所创造出来的，那么这样去做则会收效更甚。回想一下那些曾经最珍爱的记忆、人物和重要时刻，你就会发现一些东西，它们影响你，把你塑造成了如今的你。同样的，顺着这条路展望未来十年，设想自己的追求，这会帮助我们把握当下，实现明朝。假使我幻想自己的未来是与家人其乐融融，和朋友把酒欢庆，那么这就意味着我现在就要好好维护着亲朋关系。

2 你追求什么？

寻找自己生命的使命以及如何寻找的技巧。一旦你找到了生命中的使命，这将为你的时间分配的基础上，所以你要注意这个问题。这有时是困难的，因为我们认为，这项工作不涉及自己的使命和现实的情况是，我不同意这种观点。当我们还清了债务工作的现实，所以不敢冒险投资，或者把自己的孩子到大学教育，没有一个人不同意这个。但随着资金充盈的工作与你的银行账户的现实，但钱对你已经没有太大的意义，你会不开心，并希望能活出追求的真正开始。

3 什么能让你兴奋？

有时候，我们不能承认自己他们真正想要做的，谁真正想要的，因为这种想法是不被大众所接受，或者是不是现在的工作是稳定的。但在内心深处，我们知道是什么让我们兴奋的是什么使自己的心跳，但是是什么让我们如此兴奋，早上跳床出来。

4 你能忽略什么？

从来就不可能有足够的时间去做每件事，去做每一件都你感兴趣的事。但你却有足够的时间去做那些你确实感兴趣，并且真正重要的事。就把那些不重要的都忽略掉吧。

5 结果是否有意义？

每项工作和任务都会产生结果，但结果本身却并不重要。重要的是它们对我们有多大的意义。有时因为别人希望我们最终取得成就，或是这结果会令人赞叹钦佩，我们便拼死拼活努力挣扎走下去。但如果这些对我们毫无意义，那么我们是不会满足于结果的。另一种情况，或许一开始我们取得了成就，但我们的兴趣点和追求却转变了。所以如果一件事对你没有意义，那就别管它对其他人是多么重要，它会多么值得赞叹或是曾经它多么重要过，是时候放手了。

首先做好眼前的事

在贫困山区的基层办案，我们的条件相当艰苦。记得我刚工作的那一年，院领导在会上多次说，我们全年办案经费不足1万元。而我所在的盘县是贵州一个人口上百万的贫困大县。人多案多但费用不多，我们办案一律靠挤长短途公共汽车或步行，这与电视上动则红灯齐闪、警笛轰鸣、摩托开道、警车疾行的壮观场面简直是两重天。每次行村串寨或从矿区归来，一路风尘，一身疲惫甚至狼狈，根本没有电影电视上那些同行们威风凛凛的高大形象。

环境和条件虽然苦，但我也乐在其中。刚从学校出来，穿上一身警服时，觉得很有神圣感和使命感，当然更多的是新鲜感。铲除腐朽、维护正义的学生气和豪情不时涌现出来。说心里话，做检察官是一个意外，这并不是我当初设计和期待的职业目标。但我被“计划”的结果是，让我在小县城里拥有了一份很好的职业。

仔细想想，在盘县家乡工作，我可以照料父母、全家团聚。在检察院上班我可以学到许多法律知识，从长远看，是有许多好处和用处的。所以，我决定既来之，则安之，并做好之。抱着这种心态，我认真地钻研业务知识，除了学习《刑法》、《刑事诉讼法》等本职最常用的法律外，我还学习《经济合同法》、《商标法》、《专利法》、《工矿产品购销条例》等与企业密切相关的知识。不曾想到，这些知识对我后来南下珠三角从事的工作起了很大的帮助作用，这可以说是我最初职业生涯的额外收获。

小提示

大学生最初的职业理想往往与现实脱节，当心中的目标尚未达成时，一些人开始怨天尤人，不懂得随着环境和情况的变化而调整自己的心态和计划。我的这段经历说明我没有采取“混”的态度来对待变化，而是“到什么山上唱什么歌”，一切从实际出发，根据实际工作的需要来塑造和强化自己的相关素质和能力。认真对待每一次职业经历，这是我在职场生存发展的成功经验之一。

猎头不会告诉你的事

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《猎头不会告诉你的事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

刚刚毕业的大学生与身在职场的你与我都即将思考以及思考过这个问题，也因此被困扰过，为了得到更好的发展与提升都希望老板如此重视自己，但是并不都能遂愿。无论我们是处于哪个阶段，我们都依然有可行的方法去应对从而逐步达成这个目标。

当今严峻的就业形势像雾霾一样，成为人们无奈却无法回避的话题，毕业生况且如此，已经步入职场将肩负更多责任与使命的人士将会面临更多的竞争与挑战了。毕业后突破竞争之围努力争取到自己心仪的公司与职位已属不易，职场入门后还需要处理新的人际关系并适应新的社会环境，为了职业的稳步提升又要考虑如何赢得老板的重视。我在做人力资源与猎头顾问多年的工作中常常被问及这样的问题：我工作很努力，是个好员工，为何不受老板的重视呢？

朋友们可以对号入座－从新员工与老员工两个维度看看自己是否能够做到。

新员工：首先保持好心态，树立信心能在新岗位中有所表现，积极主动做好自己的工作，快速融入整个工作环境，展示出应有的工作能力，同时努力提升自己。

老员工：老员工与新员工比较应该是更有可能获得老板的重视了，因为你无需重新通过时间去适应新的环境与工作。但为何依然不受重视？首先从自身找原因：工作态度，工作能力，个人与这个环境的匹配度等。老员工不代表你就最有资格获得老板的重视，需要通过你自己的表现做评估。老员工也需要分析老板方面的原因：对老板的风格与个性的了解，老板的要求与期望，自身与期望的差距，是否在努力达成。

鉴于以上两个维度我想根据自己多年与候选人接触的经验与大家分享几个案例：

Tony,35岁，半年前被我推荐去了现在这家公司，之前8年时间一直服务于一家雇主。已经是老员工的Tony为何在这个时候还想跳槽寻找新的机会呢？他离职的最重要的原因：这么多年觉得自己付出很多，也很努力，却一直不怎么受老板重视。Tony是个非常踏实的员工，很认真也很努力，但是有点固执，也理所当然认为自己是老员工，在这里的机会都会优先给予自己，但是结果并不是如此。他并不能积极去适应老板带来的一些改变，依旧我行我素，直到后来自己选择离开。现在去了新公司他开始意识到这是个很大的问题，他也多次寻求我的建议，现在他已经尝试调整自己，拥有了更多的灵活性，现在与老板配合的很默契，工作非常得心应手。

Lily,32岁，3月份刚刚成功推荐的一个候选人，7月份给我电话告诉我现在工作的非常开心，也很有成就感，老板在试用期评估时就提出给她升职加薪，提供了未来一年内的培训机会。还记得当初认识Lily时她给我的第一印象：积极主动，充满活力与激情，沟通很好。后来给她做了几份背景调查，从前老板与人事那边获得的反馈也很好：都希望有机会可以再聘用Lily.Lily虽然在原公司工作了6年之久，但是一直保持着一份新人的心态，抓住一切可能的机会努力学习提升自己，是老板的得力助手，同时也是新同事的好师傅。即使到了一个新的环境，与新老板相处依然能够得心应手。这样的员工怎么可能不受老板重视呢？

如果你已尽最大努力支持老板做好工作还依然受挫，已经找到自己的原因并调整，那就更应该抱着开放的心态与老板沟通是否有其他原因未被发现，如果最终是老板或其他你无所能及的原因那你可以考虑重新择业选择新的公司与老板。这个社会是相对公平的，虽然竞争激烈但同时也提供了如此多机会与选择。我每天接触各类候选人，越来越感觉到每个人都很独特，都能找到属于自己的空间与位置，包括工作与生活，这个属于你自己的空间可能很容易被捕捉，也可能很隐蔽，等待你去挖掘去寻找。

无论怎样，首先我们都要重视自己，相信天生我才必有用，我们都是独一无二的有价值的人，即使没有得到他人的重视。每个人都应该要有自己的一个目标，也应该知道自己要往那儿去，该怎么走。生于这世界间，存于这宇宙里。每个人都有自己的独特之处。在任何时候都不要轻看自己，无论何时何地都要敢于对自己说：“看重自己，才是最重要！”

不过为了赢得老板的重视你就要用心，除非哪一天你是老板，这个问题就可以留给你的下属去思考。

浅谈职业规划那些事

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《浅谈职业规划那些事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

有句话说得好：你的心有多宽，你的舞台就有多大;你的梦有多远，你的成就就有多高;做正确的事情远比正确地做事情重要。年轻的大学生们，到底是考研?是就业?还是出国?知道自己要什么，知道自己能做什么对我们的人生来说实在太重要了。

凡事预则立

先看一个关于成功的寓言故事：

森林学校里有小鸡、小鸭、小鸟、小兔、小山羊、小松鼠等，学校为它们开设了唱歌、跳舞、跑步、爬山和游泳5门课程。第一天上跑步课，小兔兴奋地在体育场地跑了一个来回，并自豪地说：我能做好我天生就喜欢做的事!而看看其他小动物，有噘着嘴的，有沉着脸的。放学后，小兔回到家对妈妈说，这个学校真棒!我太喜欢了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳来到学校，上课时老师宣布，今天上游泳课。只见小鸭兴奋地一下跳进了水里，而天生恐水、不会游泳的小兔傻了眼，其他小动物更没了招。接下来，第三天是唱歌课，第四天是爬山课学校里的每一天课程，小动物们都有喜欢的和不喜欢的。

显然，要成功，小兔子就应跑步，小鸭子就该游泳，小松鼠就得爬树。成功心理学的理论告诉我们，判断一个人是否成功，最主要看他是否最大限度地发挥了自己的优势。

诺贝尔奖获得者无疑都是取得杰出成就的人士，总结其成功之道，除了超凡的智力与努力之外，其善于职业生涯设计不能不说是十分重要的一环。他们在职业生涯设计中把握住了关键的一条，就是根据自己的长处决定终身职业。当我们经过一段时间的探索和思考，对自己的兴趣以及思维、知识结构等方面的长短处有所认识后，就应该扬长避短，按自身优势来进行职业生涯定位和人生道路的规划。

你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要!

凡事预则立，不预则废。人生成功的秘密在于机会来临时，你已经准备好了!当前就业形势严峻，迈入社会，走向职场的第一步前充分认识自我，做好人生的第一份职业设计显得非常必要。领先百步先领先半步，好的职业设计让你赢在起跑线上，避免就业错位，也只有学与用更加紧密结合，才能使人才效益、社会效益得以彰显。

高度重视职业生涯设计

作为大学生，你应该高度重视职业生涯设计。职业生涯的合理规划要求你根据自身的兴趣和特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，制定了合理的职业规划，你才会更容易取得职业的最终成功。

1确定志向，明确职业目标。

遵循择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利原则，对自己的职业生涯作出合理的规划。首先，写下10条未来5年你认为自己应做的事情。

2做好自我评估。

对自己的职业兴趣、气质、性格、能力、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，才能对自己将要从事的职业作出正确的选择，达到设计高度适宜。还有一生中可能会有哪些机遇;职业生涯中可能的威胁在哪里等。

3确定职业生涯路线。

确定自己的职业生涯路线，即是走行政管理路线，向行政方面发展，还是走专业技术路线，向业务方面发展等等。发展路线不同，其要求也就不同。

4设计职业方案。

每一个目标都需要有具体的可操作性的方案来支持。在设计职业方案时，要对职业目标进行有效的分解。一是按时间进行分解。把职业目标分成几个阶段性目标，不同的阶段实现不同的目标，最终实现自己的职业目标。二是按性质进行分解。职业目标确定后，可以把这个目标分解成多种需要提高的能力：业务能力、沟通能力、管理能力、交际能力、协调能力等，然后在学习、工作实践中逐步实现。

5分析可能存在的障碍并制定提升计划。

写下可能阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点和劣势应是和达成目标有关联的。接着写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。

6寻求帮助。

能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

7分析自身角色，制定明确的实施计划。

反思一下相对应的职业对你的要求和期望与你自己对工作的要求与期望分别是什么，并通过具体工作认可你的价值和成绩。

8评估与修正。

影响职业生涯规划的因素诸多，在规划的实施过程中，可能会有一些考虑不周或不如意的方面，有的是目标定得过高而无法实现，有的是目标定得过低，起不到激励作用，有的是在实践过程中发现自己某些方面有很大的欠缺，需要补充等，在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修正。修正的内容包括：职业的重新选择、职业生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。

注意事项

值得注意的是，大学生在规划职业生涯时要避免走入误区：

急功近利

以片面的功利标准来进行职业规划。如为了暂时的功利，宁可抛弃自己所学的专业。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。

准备不足

实力准备不足：误认为看得见的准备(比如证书、成绩单)比看不见的素质重要，其实单位看重的是个人长期积累的素质;经验准备不足：误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。

期望值过高

有些学生由于对自己的水平、能力没有客观的认识，造成职业定位不准确，导致期望值过高。不少大学生自认为学识渊博，从政、经商、做学问不费吹灰之力，伸手就可以出成果，而没有确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。由于在职业规划时没有从实际出发，因此在执行规划时，会出现许多挫折。