2020-10-27

浅谈关于职场“穷忙”这件事儿！。

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《浅谈关于职场“穷忙”这件事儿！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

职场是一个人的新知从学生时代的被动获取，到工作时期的主动获取必须经历的阶段。

我们每个人的绝大部分专业化技能都是在职场中获得的，包括时间管理、目标管理、解决问题思维、商务沟通等，所以职场是一个很好的修炼提升自己的修罗场。在职场中我们经常说，累垮你的不是工作，而是你的工作方式。今天小编就来和大家讨论一下关于职场“穷忙”，一起来看看吧。

穷忙的定义

马云曾经说：一个公司最应该打掉的就是两种人，一种是野狗，一种是白兔。

野狗，是那些业绩很好，但是价值观特别差，非常粗鲁的员工。他们不管服务质量，不管团队精神，为了实现KPI不择手段。

白兔，是指那些价值观特别好，也努力，也勤奋，人缘也很好，但就是业绩上不来的的员工。

这两种人对于企业危害极大，前者破坏企业文化，导致较差的用户口碑。后者消耗企业资源却做不出核心业绩。

这两类都是被现代企业深恶痛疾的员工，恰恰是穷忙的产物。什么是穷忙？就是那些明明很努力，但是没有结果的工作行为。

哪些人在穷忙？

穷忙到一定程度，为了实现KPI而不择手段，野狗式员工就诞生了。穷忙到无力改变，每天机械工作，意志萧条，最终白兔式员工就诞生了。

穷忙是一个特别扎心的词，通常代表着无效的努力。

工作里，经常可以看到这样的人，他们经常被各色会议，邮件，KPI绕的喘不过气，加班到很晚，忙的没空旅游，没空娱乐，没空陪伴家人，可却没有任何进展，工资不涨，效益不增，不断消磨自己的自尊心和自信心。

穷忙的本质

穷忙的本质是什么？是缺少工作规划，时间精力分配不当造成的错误的精力管理。

时间是最公平的，你的核心时间放在什么事情上，就会在什么事情上有结果。

然而时间也是最不公平的，不管你是何等天资的人，只要投入时间最多的工作内容选错了，那么等待你的都是毫无意外的穷忙。

如何正确工作，避免穷忙呢？

小编建议掌握以下这条工作法，可以帮你彻底摆脱穷忙，把它取名为象限工作法。

把日常的工作优先顺序分为四个象限：

第一象限是紧迫且重要的事情。

为什么事情会变得紧迫，因为很多事情，我们一拖再拖，事先准备不足，而变得迫在眉睫。这个象限的事务形成原因本质是缺乏有效的工作计划。

最好的处理方法：马上去做。尽快把这部分的工作做完。如果你觉得任务过于用冗长复杂，大可以使用番茄时钟工作法，每20分钟一个番茄时钟，每一个番茄时钟全身心完成一项任务，这样拆解任务之后，工作就变得格外简单。

第二象限是重要但是不紧急的事情，80％的事情要放在这个象限的工作。

这个象限的工作才是我们应该投入大量时间去做的事情。重要但是不紧急，需要我们列一个月计划，季度计划，甚至是年计划，以循序渐进的方式完成。

对于这部分最好的处理方法就是保证每80％的精力都在这件最核心的事情上。

第三象限是紧急但不重要的事情，这个领域的付出，满足的是别人的期待和标准对自己没有任何意义。

例如，被动的会议，被动的对他人的安慰，被动的完成别人的工作指标等等。

对于这样的事情，最好的处理方法就是交给别人去做。尽可能把这部分业务交给对它有需求的人去做。

第四象限是不紧急也不重要的事情，也就是浪费时间，如争吵，争执，心里不舒服的发呆和消遣。

工作里经常会因为人际关系，业务原因和相关人士发生口角，不愉快，其实这些事是不紧急也不重要的事情，如果做多了这样的事，那么真的是在浪费你的时间。

针对这样的事尽可能选择不要去做。

把日常工作按照这个类别排序，优先解决紧急且重要的事情，但是要花大量时间去做重要但是不紧急的事情。只要掌握这个方法，那么穷忙再也奈何不了你了。

综上，虽然我们不能一夜之间就能让自己马上变得优秀，但却可以通过正确的方法和持之以恒的实践，不断精进自己。相信未来你一定会成为一个有条不紊，精准实现目标的优秀职场人。

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工作再忙，也别忘了成长这件事儿

在职场这条路上从来没有捷径，记住在任何阶段都做你该做的事情，年轻时以脚踏实地的方式学习技能才是你成长最快的方式。

乔布斯曾经说过："成功没有捷径，你必须把卓越变成身上的一种特质。最大化你的天赋、才能和技能，才能把别人抛在后面。”

在人生的道路上，没有像自动扶梯这样方便的工具，只能依靠自己，一步一步往前走。

在这方面，许多人认为一步一步走得太慢，以这种速度，一辈子都无法实现他们的梦想。

他们不了解积累的美，一步一步的积累会产生神奇的奖金效应，最终实现从定量到质变的飞跃。

“认真努力地埋头工作”，这句话听起来很平常，但却包含了人生的真谛。只有跋涉走过这条路，掉过坑，我们才能真正了解它对自己的价值。

正视自己，注重积累，循序渐进是必由之路，路是一步一步走出来的，毕竟，钢铁也不是一天练成的。

要想成功，你需要知道在这个世上并没有什么轻而易举就能成功的捷径，捷径往往是最大的弯路。

在你看起来很轻松的背后，大多是由无数的汗水和辛勤的工作积累起来的。任何走捷径的尝试在未来都会让你付出更多的代价。

有人说：工作的过程，是不是一个很好的成长过程？

是的，但也有局限性。为什么？

那是因为每项工作都必须包含很大比例的重复性、同质性工作，如果一个人只从工作过程中学习，那么这种单一的学习方式必然会导致它对增长的贡献越来越低。

一定要让自己每天都有时间成长，事实上，除了工作之外，让你扩展其他的增长方式，你学到了各种各样的方法，对增长的边际贡献越高，你的成长速度就越快。

一个人在职场上持续性的上升，必须有持续的增量增长。

一天又一天消耗库存的雇员必然是不能提供惊喜的雇员，只有在有增量的情况下，才会有惊喜，只有这样才能继续上升。

事实上，那些真正想要成长的人正在尽他们所能来创造条件来实现这一目标。

那些避免成长的人，忙碌的工作是他最好的保护颜色。

成长的问题一定会是贯穿整个职业生涯的，甚至一生。

在任何时候，你都不能让自己忙到连成长的时间都没有，你应该有渐进的思考，持续有增量成长，而不是一直消耗存量。

浅谈初入职场新人关于职场规划那些事儿！

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《浅谈初入职场新人关于职场规划那些事儿！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

作为新人，一旦踏入职场总会有一段迷茫期，选择行业要担心未来发展，选择职业又担心未来规划，选择低调却又怕错过晋升机会，今天小编就和大家聊聊“职场新人”要了解的关于职场规划那些事儿，一起来看看吧。

有没有计划，会在工作3-5年摆开距离

从自己奋斗的节点上看，自己有用的奋斗时刻段也就30年，但最主要的也就是前10年。

工作1-2年，工作初始期，有计划的人早早选择了正确的工作方式，而另一些只能选择“先工作再择业”。这个期间走了弯路最多也仅仅损失1年薪酬罢了。

工作3-5年，距离也还不是很大，人和人的距离却是在这几年中开始并不断加深的，有些人会在此期间走上主管或许中层管理的位置，而从一开始就在用频繁跳槽来寻觅人生方向的人已经在不知不觉间丢失掉了3年薪酬了。

工作5-10年，两级分解并终究定型，那些没有计划的人在阅历了从未停止过的迷茫后，通常对工作和日子也慢慢麻痹，这个时候失去的就已是许多机会、成本了。

没有工作计划，也许会让你连面试都过不了

关于5年内的工作计划，是HR面试时一个必问的问题，但它绝不是一道送分题。当HR在问这个问题，即是考察你的工作计划和公司所能供给提升途径的重合度，评估用人危险——公司给你组织的发展空间和提升途径是不是符合你的期望？你是不是能放心在这里做下去，习惯这家公司的生态？

而关于怎样答复，小编整理总结出网上多见的保守答案为：

第一阶段，在我如今需求的这个职位上沉淀下来，积累最起码的工作阅历；

第二阶段，变成一个在自己的专业方面能够独立自主的人，能够单独承担职责；

第三阶段，变成该范畴的一名专业化人士，在工作中能有创新与发展，能为公司带来更大的价值。

总之需求传达出的意思要包括你是有备而来的，你是理解地知道将来计划的，你是契合公司要求的稳定性的。

高收入都是计划出来的

所谓的计划，不单纯是一年专员，三年主管，五年中层这样的提升途径，而是理解自己工作爱好“喜欢做什么”，工作才能“能够做什么”，工作性情“适合做什么”，工作价值观“最重视什么”等等。没有这些，就别怪你工作5年后拿的仍是应届生薪酬。

当然，职业规划并非一成不变的，它是因人而异的，需要融入我们自己的所思所想和实际情况。最后，小编祝大家工作一切顺利！

怎么来看待升职失败这件事？

没有比错过一次升职更令人失望的事情了。遭遇这种事，人们必定会感觉自己受到了伤害，还会产生许多其他情绪，诸如失望、屈辱、愤怒和怨恨等。

怎么来看待升职失败这件事？

等到你获悉这个坏消息时，你可能已经连续几周激动地展望如何在新职位上大展拳脚，得意洋洋地准备迎接更高的关注度和更多的责任。突然之间，晴天一声霹雳!公司短短的一句话让你不知所措：“我非常抱歉，你没能获得升职。”你马上开始拿自己与得到升职的那个人进行对比，想弄清楚“他们有哪些我不具备的条件?”

一个人得不到升职会有无数个理由。比如基本经验，个性/领导素质，以及公司有大批优秀的候选人可供选择等等。所以，如果你面临这样的情况，能给你的最好建议是：不要纠结于自己没有得到升职的原因。即便公司的理由非常充分，你也很难超然地看待这些理由。因为你根本做不到。相反，你应该马上做下面几件事，当下一次机会来临时，增加自己成功的机会：

深呼吸

如果可能的话，休息一天，以减轻压力。允许自己去感受那些在私人心情不好，而是抵制诱惑冲动行事，更不用说与其他员工一些无用的废话。因为你是这样的表现，将会使其他同事都在一个非常不舒服的位置，并且进一步证明作为一个潜在的领导者，你不能不做出回应。而这些不会帮助你获得下一个晋升的机会。

和上司谈谈

在最令人失望的时刻之后，问你的老板：如果我想提高未来成功的机会，你认为我需要努力提高哪两个方面？然后真正尝试改变你的老板建议的领域。一定要让你的老板知道你不想要不必要的建议-你想要真相。不要争论为什么你认为你已经达到了他们的标准或遵循了他们的建议；你所要做的就是倾听。

要有风度

最能体现领导力和成熟度的莫过于对升职的真诚祝贺。对方自然会担心将来如何处理好你们的关系..直接向他或她表明，你将一如既往地奉献和帮助。如果你有这样的态度，他们会比你想象的更感激你，当下一次机会来临时，他们会是你最坚定的支持者。

用长远的眼光看待问题

挑战和失望在生活中，是帮助我们成长。认为发生在你身上的各种不好的事情在过去几年中，你是如何克服这些困难，并总结生活经验。最有可能在遥远的过去发生的，你甚至不记得多么糟糕的第一感觉。这一次，它只是其中的一个。

坦诚对待自己

最后，仔细看看镜子里的自己，问问自己：？我真的准备做促销然而，现实情况是，大多数人都没有准备好。员工的任何机构星级（或称为独立撰稿人）会受到全体同仁的关注，他们都非常受公司气馁，深受大家的尊重，即使没有标题和下属，他们仍然表现出良好的领导力。如果你认为你可能是其中之一，你能想到自己精心设置的目标是什么等，让您得到人们的重视，得到更高的薪水，为你带来极大的个人满足感。

不要让错过一次升职变成你生命中一件具有决定性意义的负面事件——未来你还会遇到很多类似状况。你要做的是认清它的本质——这只不过是人生旅途中的一瞬。

浅谈“会来事儿”在职场上的重要性！

“会来事儿的人，就是能把复杂的人际关系或事情处理好，这是一种能力也是一种资本。什么叫做“会来事儿”，“会来事儿”就是不管何时何地，在与人相处时能够很好地处理各种关系。今天小编就来跟大家谈谈“会来事儿”在职场上的重要性。

一、“会来事儿”在职场多重要？

（1）会来事儿的人，贬义上是代表那些会被拍马屁、处事圆滑、对领导各种阿谀奉承的人，因其的各种让领导舒服的表现，很受上司的喜欢，甚至有一些成为了领导的心腹。其实会来事儿的人也不一定就是那种爱拍马屁的人，从褒义上讲也可以用来描述那些职场上情商比较高，懂做人、处事圆滑、睿智的人，懂得人情世故，会处理事情。因其高情商会做人又睿智普遍人缘关系非常好，也是非常受领导欢迎。

（2）“会来事儿”助力职场腾飞，的确在职场上，需要有一定的业绩和实力才能够站稳脚跟，但是自古以来多少能人，都被淹没，就是因为其不会来事儿。有句话不知道大家听过没有：“会干事的，不如会干事，又会说的”。其实这个道理很简单，比如说，你在工作上干很艰难、很辛苦才能完成很出色，但是领导能知道的就是结果而已，其中的困难与艰辛根本不知道。如果说，你干完不说，领导根本不知道你的辛苦，也不知道你的能力，只有即使汇报，让领导知道其中的艰难，才会发现你的能力之强。因此：“会来事儿”就是懂得会汇报，这样领导才能更倚重。会做事的人，虽然做了很多事情，付出的更多，但是他不说，别人怎么会知道他做了什么。就像一块金子，只能等着别人去发现他。在我们现在这个快节奏的社会中，又有多少人能去慢慢的观察你。

（3）、“会来事儿”树立个人品牌：在职场中，个人品牌不容忽视，一个人的良好形象有助于个人的职业发展。“会来事儿”的人更懂得树立个人品牌，容易把自己被别人所熟知，因为在职场中大家都更加乐意跟聪明人打交道。毕竟你不可能一家公司、一家企业呆到死，有了个人品牌，才能更好的为自己赢得更多的利益。在职场上不仅要会来事儿，也要会干事儿，职场钻营之道，需要时间去磨砺。

二、“会来事儿”是什么样的现象？

（1）做事，办事要“行如疾风，快如闪电”，“小事勤快做，大事利索做”：为什么要这样说呢？做事，办事拖拉谁都不会喜欢的；更何况领导交代你的事情，领导再多次的催促你才完成，这样的你怎么可能受到老板好的青睐，答案就是：此员工能力不足，不能胜任次工作，让人事部办离职手续！作为员工本来就是要符合老板的想法，相应的业务水平要去提高；千万不要成为“小事不愿做，大事不能做”的员工，如果你是老板，也是不会愿意去喜欢重用这样的员工的，更别谈升职加薪了。

（2）领会领导的意图要“七窍玲珑，一点就透”，“想到深处，读懂领导”：这点恐怕做起来是有点困难，但是这也是作为员工与领导近距离重用的必经之路。倘若你作为领导肯定喜欢这样的员工，肯定不会去喜欢那个“不灵通”的员工，领导喜欢同“聪明人”打交道；与那些悟性差的员工，每件事都要反复的交代强调几次才懂，这样一来领导会觉得浪费时间，会感觉与你交谈的很累；领导的时间是有限的，有很多的文件要去签字处理，有很多的应酬要去做的，只有平时围绕领导的关心的敏感点进行去思考，你才能在把握领导的意图和工作思路方面超过所有人，这样的话领导只会把重要重大的事情交给你去做。

（3）工作中要懂得“胸有全局，规划宏远，要善于谋大事”，不要沉浸于“攻城略地，小打小闹”的喜悦中：作为士兵“不当元帅的不是好士兵”，同样“不想当领导的不是好员工”；为什么这么说呢？因为将军需要的能打仗并能够打胜仗的士兵，而领导需要的是有能力并且能够带来巨大的经济效益的员工，真正的善于获得领导认可的员工，并不是因为工作中的某个职位利益在这“小打小闹，攻城略地”，而真正有能力有水平的员工是“胸有全局，规划宏远，善于谋大事，不在乎一城一池的得失”。

三、“会来事儿”让同事有什么感受？

（1）提供对方需要的帮助：你正想喝水，对方水正好拿过来，是不是很意外、很惊喜？你想喝水，对方给你拿来干面包，啥心情？所以，来事一定知道对方需求并提供需求。

（2）让对方感觉靠谱：当你跟员工说，这个周末是月底了，把月总结整理一下，一个人马上回复收到；一个人一直没有声音。周末了，一个人给你发完邮箱后又发信息说：月总结已经发您邮箱了，请查收；一个也发了邮箱但依然什么也没说。两个人都完成了你交代的工作，那个你觉得更喜欢呢？显然是安排工作有回声、完成工作有汇报的人。

（3）让对方感觉舒服：无意间你的衣服扯破了，自己也没发现，一个人默默给你一件外搭，...暗暗提示一下，显然顾及一下别人的感受才能真正处理好这件事。

总结：“会来事儿”的目的，就是让别人喜欢你认可你。你身边有没有特别会来事儿的人？

职场新人必看指南↓关于上班的那些事儿

作为刚入职场的小白，对于可以享受的权益很多时候都是不清不楚的。员工权益是劳动者保护自己的重要武器，员工权益伴随着劳动者整个职业生涯，所以员工权益涉及许多方面。

那么，关于上班的那些事儿，你知道多少呢？为自己的权益，小编强烈推荐这篇：职场新人必看指南↓关于上班的那些事儿→与你的利益息息相关，你必须知道！

一、关于工资

1.工资

工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。

2.加班费

劳动者在法定休假日和婚丧假期间以及依法参加社会活动期间，用人单位应当依法支付工资。

3.最低工资

用人单位支付劳动者的工资不得低于当地最低工资标准。

4.拖欠工资

用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应当依法发出支付令。

二、关于加班

1.工作时长

国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

2.加班时长

用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

3.加班报酬

①安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；

②休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；

③法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。

三、关于休假

1.病假

公司对于员工请病假只有形式上的审核权，患病员工提供医院出具的生病证明，履行请假审批手续，单位不能不批准。

2.事假

职工除国家已明确规定的各种公休节假日和假期以外，如遇特殊情况本人需离开工作岗位可请事假，但批准权在用人单位。

3.带薪休假

①时间：带薪年休假是法定的请假理由，不过带薪年休假并非想休就能休，用人单位根据生产、工作的具体情况，并考虑职工本人的意愿，统筹安排职工年休假，或集中休假或分段休假。

②时长：职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。

4.用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

四、关于补贴

1.高温补贴

高温津贴是属于劳动报酬（工资）组成部分，因此需要以货币形式发放给劳动者。该发而不发属于违法行为，最高面临1万元罚款；未足额发放的，视为拖欠或克扣工资。

2.生育津贴

生育津贴简单说就是生育保险基金给女职工发放的生育期间的工资，即产假工资。

生育津贴是女职工产假期间工资，是女职工应享受的法定权利。

五、关于保险福利

1.下列情形，劳动者依法享受社会保险待遇：

退休；患病、负伤；因工伤残或者患职业病；失业；生育。

2.劳动者享受社会保险待遇的条件和标准由法律、法规规定。

3.用人单位应当按时缴纳工伤保险费。职工个人不缴纳工伤保险费。

4.劳动者享受的社会保险金必须按时足额支付。

5.集体福利需保证

用人单位应当创造条件，改善集体福利，提高劳动者的福利待遇。

六、关于劳动合同

1.劳动合同必须签订

用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系。建立劳动关系，应当订立书面劳动合同；

已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。

2.无固定期限劳动合同

用人单位与劳动者协商一致，可以订立无固定期限劳动合同。

3.劳动合同应具备条款：

用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人；劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码；劳动合同期限；工作内容和工作地点；工作时间和休息休假；劳动报酬；社会保险；劳动保护、劳动条件和职业危害防护；法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。

4.哪些情况不得解除劳动合同

（一）从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查，或者疑似职业病病人在诊断或者医学观察期间的；

（二）在本单位患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的；

（三）患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的；

（四）女职工在孕期、产期、哺乳期的；

（五）在本单位连续工作满十五年，且距法定退休年龄不足五年的；

（六）法律、行政法规规定的其他情形。

七、关于试用期

1.工作试用期

劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月；

劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过两个月；

三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月；

同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期。

2.试用期工资

劳动者在试用期内的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的80%，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。

注：用人单位在试用期解除劳动合同的，应当向劳动者说明理由。

八、关于职场女性权益

1.妇女与男性就业权利平等

在录用职工时，除国家规定的不适合妇女的工种或者岗位外，不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高对妇女的录用标准。

2.有些工作禁止女性从事

禁止安排女职工从事矿山井下、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动和其他禁忌从事的劳动。

3.女性职工生育享受产假

不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。

学会这件事，竟然比升职加薪更重要

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《学会这件事，竟然比升职加薪更重要》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

在职场中，你跟优秀的人之间，差的可能不是努力，而是好的工作习惯。

学会这件事，竟然比升职加薪更重要

碎片化时代综合征

在移动互联网时代，如果你没有这个工作习惯。那么你很容易患上碎片化时代综合征。

总感觉自己很忙碌，但想不起来到底干了什么；早上起不来，晚上不想睡；缺乏锻炼；没空学习等等。这些都是碎片化时代综合征的典型症状。

因为在移动互联网时代，我们每天都需要面对各种各样的信息，千头万绪的想法，杂乱无章的事情。这些信息、想法和事情都是碎片，我们无法预知碎片的到来，只能确认自己每天会面对这些它们。

但是在碎片化时代，我们的时间却被微信打断，被微博绑架，被杂务缠身，被各种碎片信息撕得稀碎。面对碎片和碎片化的时间，我们就很容易患上碎片化时代综合征。

培养记录碎片清单的习惯

那么问题就出现了，如何消除碎片化时代综合症？你需要养成记录片段列表的习惯。

如果没有杂物的名单，让我们的大脑直接面对每天的碎片。然后大脑会经常不可靠的，因为大脑是善于思考，而不是记忆。我们会很容易忘事，会想，会出现焦虑，不当的事情是，将否定等等。

有了碎片清单，就不会让大脑可以直接经济遭受信息碎片的侵袭，而是为大脑建起了学生一个重要缓冲池。当碎片来袭时，先把碎片记录在碎片清单里，给大脑作为一个项目缓冲区，大脑在合适的时间我们再去分析处理以及他们。就是说，碎片清单能帮助你避免忘事，保持政治头脑清爽。

如何记录碎片清单？

1 选择合适的工具

工欲善其事必先利其器。录制的片段列表中，必须选择一个合适的工具。该工具必须能够随身携带，必须方便。因为碎片可能发生在任何时间，你需要能够随时记录。在这里，我们建议您使用手机APP软件记录，如Evernote的，有道云笔记，滴答清单等。

2 念头产生后立刻记录

记录碎片的时间是非常重要的，当碎片发生时，立即记录下来。碎片转瞬即逝，错过了机会，我们很容易忘记碎片，后来回忆起来，会很困难。录完后马上，可以减轻你大脑的负担，保持大脑的新鲜.. 有些碎片可能包含有宝贵的灵感，这是一个遗憾错过。

3 记录关键词，无须过多思考

记录碎片时，一定要进行简短，不要长篇大论。只需要通过记录信息碎片关键词就可以，这些研究关键词之间能够可以帮你回想起碎片的具体工作内容。如果你写得很多，会干扰你现在手头做的一些事情。同时不断加大了记录的难度，让你很难做到坚持。

如馒头记录片段：清洁，自媒体，文章标题，临时密码，交费等.. 记录碎片的原始信息，不需要考虑分类，不需要考虑如何做，只需将其扔进碎片列表。

在碎片化的时代，当你有记录列表中的片段的习惯，那么不但可以消除碎片化时代综合征，还能提高工作效率。

记录一段时间后，你会发现自己的工作模式也在跟着变化。同事或领导抛过来的工作，自己突然的想法，这些飞过来的碎片，不再像以前那样打扰到你，因为有了碎片清单作为缓冲。这样，你就能慢慢找到自己工作的节奏，在合适的时间去处理碎片。

学会记录碎片清单，才能忙而不乱！希望馒头的分享能够帮到你解决碎片化时代综合征。

职场太熬人了！跳槽还是不跳？你急需坐下来做这件事

很多人对自己的工作比较迷茫，常常会有一种“这山望着那山高”的感觉，想跳槽，却有各种牵绊和不确定性，前怕狼后怕虎。

职场太熬人了！跳槽还是不跳？你急需坐下来做这件事

职场中，这样的处境是非常煎熬的，不管是惦记着高薪，还是惧怕工作压力山大，人人都希望能够有一个相处融洽、互惠互利，工作有激情的工作环境。

那么遇到这种职场煎熬期，我们究竟应该怎样应对呢？

1. 所有的工作都有一个共同点

所有的工作都有一个共同点：没有一个工作是不受委屈的。

既然选择了一份工作，就应该想着做好它。

面对工作初期的繁杂和忙乱，应该静下心来，多想想解决办法。

工作中遇到难题是正常的，在自己努力尝试了之后仍然解决不了的问题，可以适当地请教一下别的同事，同时，要尽快地融入新的工作环境之中，和新的同事以及领导尽快熟悉起来，好好相处。

这个阶段，学会和领导以及同事怎样沟通交流是最重要的。

要学会说话的技巧，注意表达方式，说话条理清晰，理由充分。

就算你第二天就准备好跳槽了，也要把手头的工作交接好，完美收官也必须建立在良好和谐的沟通环境中。

学会调整自己的情绪，温和地与人交流沟通，要让别人乐于接受你的观点；想他人之想，换位思考而为之，站在他人的角度想问题，会得到不一样的结果。

2.强扭的瓜不甜

工作最重要的事情，归根结底还是你的专业知识技能。

我们做一份工作，不仅要考虑薪资和人际关系因素，还要考虑自己的职业未来规划和自己的兴趣爱好，做出一个相对长远的规划..

如果你做的工作是比较工作的机械重复，或者你做，以提高你的专业技能并没有太大的帮助，为什么不给自己更多的时间来选择的工作？

小钱本身就是大学本科学的是文学教育专业，但毕业后听从自己父母的安排，考取了中国银行的工作。

在开始工作的时候，她对自己的工作很有信心，但当她日复一日地工作时，很少的钱慢慢地发现她不能在银行做好工作。

银行正在和数字，占每天处理，而这些，这是一个面积不大的钱也不好。

犹豫了很久，小钱辞掉了当初辛苦考取的银行管理工作，而是可以选择了一份与自己学习专业发展比较相符，同时通过自己又比较喜欢的文职人员工作。

别人觉得小钱放弃银行比较稳定的工作很可惜，但是小钱自己感觉很好，而且小钱在工作的过程中也比较得心应手，没有以前那么迷茫，别人看着好工作不一定适合自己..

最重要的是你自己的感受的工作，你的工作可以提供生活保障，同时也让你找到自己工作的价值，这将是一件非常好的事情。

工作最重要的是能够有效提升学生自我价值。

小钱的经历充分说明，“强扭的瓜不甜”，找工作选适合自己的很重要。

科特在《少有人走的路》一书里说过：“生活是艰难的”。

只有领悟到这一点，你才会无比珍惜每一天的阳光和空气。

职场亦是如此，没有一个工作是不受委屈的，与成长相伴更多的总是失败和汗水。职场路漫漫，没有一蹴而就的成功，需要我们用心走好脚下的每一步。

助你摆脱穷忙状态

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

世界上最可怕的事情不是不知道，而是知道却不去行动，或者对知道麻木不仁。从学校的舞台上，我们开始接受各种宏大的理念，直到工作、生意，但每次都有这样的情况: 真理听了一千遍，但仍需跌跌撞撞后头破血流地醒来。它不是那么执着，而是理解力低下，其实不是思想开放的表现，这就叫事后认识。当然，感觉好了以后，怕摔倒以后还是倔强的个性。

助你摆脱穷忙状态

我们都需要为下一次坠机做好准备，即使我们不知道何时何地坠落。同时，储备的感觉和储备的知识一样重要。这不是知识的匮乏，而是知识的匮乏，而是感情的匮乏，我们身边有太多的杂事，如社会事务，如生计，如各种琐事的敲打，使我们抛弃了坚持、价值和原则的意识。大道理不是为了嘴，而是为了不断地刺激我们的意识，慢慢地，潜移默化地成为我们身体的一部分，最终完成生活的各个方面..

NO1想想你想要的生活

如果你不太满意自己的生活在目前的状态，甚至绝望需要拯救的时候了！所以，此刻的医生是最好的疗伤自己。谁能曾想过自己的生活，但关键是只是为了你自己决定帮助。所以，现在你，请少抱怨，思考和行动越来越多，过自己想要的生活并不是一件困难的事情！

NO2。了解你为谁工作

有人说”工作场所最悲哀的事，就是你不能选择你的老板! ” 如果你每天都因为老板的不公平待遇而愤怒，那么你可以”退后一步” ”甩了他” ！用最简单的分析来认识我们工作的价值，除了满足我们自身对物质生活的需求，还表达了自我社会意义上的价值认同。在很多时候，工作是刺激生活的推动力和动力！因此，你必须重新安排你的优先事项，在工作中追求自我实现感，不要因为“老板”的原因而忽视你的实质性目标，调整你对自己和他人的期望。

NO3。找到“穷”与“富”、“忙”与“闲”的平衡点

事实上，在绝对意义上的“穷人”和“富人”，“忙”与“闲”，没有数字鸿沟。钱不是奢侈品。这是因为，到底意味着什么有钱，每个人都有不同的意见。事实上，钱，最令人惊讶的事实是：人们总是认为更多的钱，现在比他那些谁是丰富的。你会发现：如果你现在定义钱是挣50万元一年，一旦达到这一收入，你将成为至少富裕的定义赚百万元每年！为了弄清为了钱，这笔钱将如何改变你的生活，不仅仅是一个数字，然后拼命地确定工作朝着这个数字，甚至“穷”，“富”与“忙”，“忙”字组合，也感慨地结合起来。

2“4。你必须积累财富

虽然我们不相信“穷夫妇百事可乐” ，金钱不能带来所有的幸福。但是，在这个经济社会发展的时代，积累财富是提高我们生活质量的必经之路。这也是“金钱”所倡导的金融理念，好的金钱，你不仅会享受到财富数字化带来的成长乐趣，也会享受到财富带来的生活品质。

NO5。及时控制欲望

有些人认为它会得到幸福感的手段和资源，以满足扩张的欲望。例如，要住豪宅，你买感到高兴！但为什么世界沿着这条路走过解决不了问题的最终的幸福？如冯仑，“野蛮生长”一书中关于其原因就在于欲望永远比的手段来满足跑得快的欲望，但欲望是永无止境的相遇。

NO6。明确人生规划

在一个变化的世界里，很难控制未来。但有目标和计划的生活总是最幸福的，因为当你为自己制定一个清晰的生活计划时，你就完成了一个”寻找自我”的过程，在通往梦想的路上，这本身就是一种幸福。

NO7。耐力

英国最年轻的白手起家的百万富翁汤姆·哈特利曾经说过，要想成功，必须有一个目标，并实现了不懈的努力目标，持之以恒。耐力甚至更多成功的必备素质。

NO8。良好的人际氛围

作为一个社会人，拥有良好的人际关系不仅有助于开辟更多积累财富的途径，而且为分享成功的喜悦和生活中痛苦和挫折的负担提供了有力的支持！因此，古人会说”远方的朋友，不快乐! ”

NO9。培养自己的爱好

个人喜好可以用它是最大的幸运者的工作相结合，但在现实中，这样的人毕竟是少数。越来越多的人忽视了自己的爱好厌倦了繁重的工作。其实，每个人都有自己的兴趣点，当你抓住这个兴趣点，不仅能增添亮丽的色彩沉闷的工作生活，但它的发展很可能是你一生的财富的原因。

NO10。不断挑战自我

人们总是在谈论具有挑战性的生活，就像“ win in china”的经典评论“ a person’s life will not regret because of what you did，but because you did not do something regret. ” 当然，幸福的生活，完美的生活可能永远没有标准答案，但只要你保持平和乐观的态度，有挑战的动力，享受快乐和富裕的生活，这并不难。