高效提升职场记忆力。

职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

身处职场,有时在繁忙的工作中总感觉遗忘了某些东西。身在职场我们会有更多需要同时处理的事务,这就代表着我们的注意力更容易被分散。记忆力不佳,也会让你在职场中逐渐失去竞争力。如何有效提升记忆力?小编给大家带来几点小建议。

高效提升职场记忆力

一、冥想

冥想可以减少焦虑,改善脑部血流量;在冥想时,闭上眼睛、大拇指按小拇指,想象运动后美好的感觉,深呼吸30秒;大拇指按无名指,想象任何喜欢的事物30秒,再大拇指按中指回想一个受关爱的时刻30秒,最后大拇指按食指回响一个美丽的地方30秒。

二、午睡

系统神经科学前沿杂志曾经刊登过午间午睡一会儿或打会盹都有助于增强自身记忆力;因为午睡时,大脑会把海马状突起处信息转移至额叶前皮层,在海马状突起处腾出空间接受新内容。

三、晒太阳

太阳能促进神经生长因子,使神经纤维增长,现在已有专家研究晒太阳的量是否与认知障碍的发展有关,虽暂无定论,但每天接受阳光照射,至少能形成较好的睡眠模式,不容易忧郁。

四、健走

有氧运动可使心跳加速,而且有些动作需要协调四肢,能活化小脑,促进思考,提高认知和信息处理的速度,每周3次,每次50分钟即可。

五、挑战自己

人需要停止抱怨,意识到自己能够记住许多许多有趣的事情,可以尝试记住自己不能够记住的事情,例如背新华字典...等。

六、多吃绿色食物

绿色食物能帮助人抵御认知障碍症,降低记忆力丧失的风险。

七、主动与人打招呼

主动打招呼不仅有助于人际关系互动,降低忧郁症的风险,还能在交际过程中因记住他人名字及外貌特征而有助于提高脑力。

八、闻闻玫瑰花香

国外一个非常有趣的研究项目,研究人员将一群玩配对扑克牌的自愿者分为两组,一组在游戏前先闻一种玫瑰花香、睡前再闻一次,另一组则不做改动;最终研究结果表明闻玫瑰花香的那一组自愿者记忆力有明显增进。

别让记忆力成为你职场发展的短板。无论多大年龄,总有一个可以提升你记忆力的方法。

延伸阅读

提升职场竞争力 成为职场MVP


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《提升职场竞争力 成为职场MVP》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

职场如战场,适者生存,败者淘汰,上班族想要在众多的竞争者脱颖而出而拥有一片舞台,除了做好份内工作,还应该具备什么的竞争条件呢?跟你分享,提升职场竞争力的八个必备条件。

一、外语能力呱呱叫,再培养第二外语。全球经济时代来临,国际化已是必然趋势,上班族想要比别人更具职场生存力,除了拥有流利英语能力,许多人事主管也指出,拥有英语以外的第二种外语能力,也很重要。我国加入WTO,在国内企业与人才推上国际舞台的同时,以及外商陆续登台的竞争下,如果上班族的英语流利有如母语,或拥有第二外语能力,不仅职场吃香,转职时更有竞争筹码与企业主谈判。

二、扎深永不被取代的专业技能。这是个尊重专业的时代,钱财、物力再如何雄厚,也敌不过拥有优秀人才,更能让企业成功。因此专家建议,想成为永不被企业淘汰的上班族,应先在专业能力中扎好马步,并在工作实务中持续强化,累积他人无法取代的专业技能筹码,不要轻易就转换跑道或不同专业领域。有能力者,最好取得专业证照,一照在手,或拥有别人无法企及的专业技能,不但老闆另眼相看,也有自行创业的契机,曾碧渊举例,软体工程师、软体相关人才都很有国际竞争力,有兴趣者可往这方面耕耘。

三、掌握主流趋势,随时储备竞争力。一流人才,永远都是趋势的掌握者与跟进者,无论就业前后,若想随时掌握社会脉动与就业趋势,都应养成阅读报纸及网路求才的习惯。无论社会需要哪些人才,那个行业、企业工作机会多或较有前景,皆可藉由这样阅读习惯,获得第一手资讯。专家也表示,无论是专业能力或一般行政管理人才,投入热门行业总比较有出头天,因此掌握主流趋势,趁早储备战力,可比别人更快达到成功。

四、培养第二、第三、第四专长。未来上班族学习力与适应力都要很强,在讲求效益的新世纪,除了职能专业外,尤其更要培养第二专长,甚至是第三、第四专长。拥有最多专长的人,可以承担比别人多的工作,不但职场吃得开,也可能领到二份的薪水,不过前提下,每一项工作都要有专业的水准。通常能见风转舵调整或增加自己技能的上班族,也最有竞争力,尤其在个人专业背景下,又能懂得培养行销、管理或财务等第二技能。

五、创意是破格拔擢的特效药。许多受访企业主都表示,若能拥有令他人眼睛一亮的创意,而且是有条理、可具体执行的点子,通常最受老闆青睐,也容易被破格拔擢。培养创意的方式很多,不过最常听到的建议是,随时养成逆向思考、生活多元的习惯,或者是多方蒐集资料比较分析,训练自己的看法,切记:脑力专业也是一门吃香的行业。

六、勇于接受轮调外派的挑战。成功者多半不是害怕职场变化的人,而且通常是勇于面对,并因此脱颖而出成为最具竞争力的干才。因此,企业内部轮调或外派,不但是上班族训练适应力的好机会,让你在不同工作环境或内容中,调整步伐,由于眼界高、可培养新的专业能力及管理技巧,更是培训干才的好机会,上班族千万不要排斥,如果你的工作缺乏变换、调整的弹性,即使再多专业与技能,也还是比这些能轮调或外派的专业工作者略逊一筹。

七、积极调整工作舞台,保持活水源泉。上班族若在同一个公司工作了三年以上,职级没有新的变化,工作空间成长有限,或是重要的工作一直没有落在身上,可能要警觉企业主对你已没有任何期待,或是工作已被企业主定型,最好有自知之觉,转换公司,在相同专业领域开创另一片亮丽的舞台。聪明的上班族最好的作法是,平时不断充实自己,让自己是一匹拥有实力的千里马,然后随时投递履历给人力仲介公司,让自己在相同领域待价而沽,或者寻找伯乐,保持活水源泉。

八、时间管理恰当,情绪智商合宜。做事有效率的人,通常处理任何事情时,都能专心,而且有条不紊、按轻重缓急而在一定时间内,达到事半功倍功效。情绪智商合宜的人,除了有良好人际关係,以及善于解决事情,也能勇于面对失败和成功。上班族具备上述两者,可谓贵人不断,好机会也会不断涌上。

浅谈如何提升职场竞争力


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

“职场”作为个人价值实现、成就展现的平台,在竞争激烈的当代社会,成为尤为引人关注的PK竞技场。每个人都希望自己是此中的赢家,而如何提升职场竞争力成为了核心问题。

职场作为个人价值实现、成就展现的平台。由于其特殊的人生影响意义,因此在竞争激烈的当代社会,成为尤为引人关注的PK竞技场。每个人都向往成为其中的佼佼者,每个人都希望自己是此中的赢家,而八方人士各展才能的世界中不知不觉也把这种竞争度推向了白热化而如何提升职场竞争力成为了核心问题。

一、要想谈如何提升职场竞争力?,首先我想我们需要先分析和了解一下职场环境,因为只有清晰的了解环境的需求,我们才能真正做出针对性的迎合。从这个意义上我们来看一下当前职场环境较重要的时代特点:

1、首因效应愈加重要的时代

说到这个观点,我们不得不提到一个概念,叫做第一印象,在心理学上叫首因效应,即是由第一印象所引起的一种心理倾向。过去我们说它会在7至8秒内形成,并影响7年之久。现在心理学界的探讨显示,它好像会在0.38秒内形成。无论学术结论如何,在这个块节奏的时代里,在这个残酷的竞争时代,电光火石间你就被人取舍的命运,看来是免不了的。

首次获得的信息往往成为以后认知与理解的重要根据,因此,尽管有时第一印象并不完全准确,但第一印象总会在决策时,在人的情感因素中起着主导作用。在求职、业务洽谈、交友等社交活动中,大大影响着我们的职业前程。虽然古人有云:人不可貌相,但为了让机遇来得更顺畅一些,我们还是有必要把这个部分做的相对完美一些。

另外站在职场另一个层面上来看,每一个职业人立足于这个职场平台,无形中要肩负着另一种身份那就是企业的形象代表,因此你的着装、你的言行举止,不仅仅成为个人素养的展现,也是企业素养的一个体现,任何一个企业老板都希望看到自己的员工皆是形象专业、举止有礼,呈现出一个高素质的风范的状态,而公司职位晋升时每一个管理人也不可避免会考虑到这个人选的气质是否与晋升岗位匹配,或作为公司经常要接洽外部客户的代表,他的形象是否合宜等。

因此,做好个人印象管理,为职业生涯加分,成为我们提升职场竞争力的一个不可或缺的方面。

但是在这里要特别强调的是,首因效应在社交活动中只是一种暂时的行为,更深层次的交流还需要您的硬件完备。这就需要你加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的能力素质,不然则会导致另外一种效应的负面影响。所谓路遥知马力,日久见人心也是道理。

2、由绩效评定能力的时代

冯小刚导演的《天下无贼》中,葛优的一句经典台词:21世纪什么最重要,是人才!道出了人才在发展中所处的绝对地位。但是,当今社会衡量人才的真正标准是什么呢?从管理流行词汇中我们就可以找到答案绩效,我们身处的时代是一个理性的时代,更是一个现实的时代,所以大家会发现务虚主义正在逐步被务实主义所代替,因此也就出现了和过往差异性很大的职场现象:(1)英雄不问出处,高学历不再是绝对竞争优势(2)绩效竟岗,铁饭碗的时代正淡出历史舞台(3)实战人群倍受尊崇,纸上谈兵者地位逐步弱化等等。

这一切昭示着,我们的新时代人才定义已经越来越多的和你实际的工作成果连接在一起。所以,想要在职场中脱颖而出,想要证明自己足够优秀,想要获得领导的赏识和同仁的爱戴,除了真正的去努力做出工作成果,恐怕没有更好的方法。

当然追求高绩效并不完全靠自身天赋,后天的职业能力学习也很重要,如工作中有目标管理意识,学会科学的时间管理方法,养成流程化作业的工作习惯等等。

总之高效工作有方法,所以给到大家的第二点建议就是提升自身的职业能力,做一个高绩效人才,你的职场竞争力自然清晰可见。

3、表达沟通力占据优势的时代

曾经有一个朋友用一种饮食文化中的馅儿文化将中西方价值观严重不同做了一个比喻,很有趣,但同时,也给了我很多的启发,她说中国人吃馅儿,其馅儿必包于皮内。包子、饺子、馄饨、汤圆、粽子馅儿里博大精深,表皮朴素一致难以猜测。不入口,是浑然不见真相的。西方人吃馅儿,其馅儿则吃在表面。比萨、热狗、汉堡皮儿和馅儿连同调味料都摆在明处,让你一睹为快瞬间判断,入口之前就有个全面了解。

两种馅儿文化,摆明了两种价值观。东方人更看重内涵而忽略外在表现,在获得了含蓄美价值的同时,却增大了判断事物整体价值的时间成本和机会成本。而西方人则崇尚内涵与外延并举,最大程度地全面展现事物的价值,缩短判断时间,把成本和风险降到最低。

反身我们来看一下当代人力资源招聘环节的演变就不难发现,国人也正开始趋同于这种国际观点,所以在应聘环节中会加重了很多自我能力表现环节如1分钟自我介绍,现场即兴问答等,而简短的几分钟时间内,通过个人的充分自我表述及其他形式的能力展现,以对他的个人情况有更多更快捷的了解认知,同时在这个过程中,我们也看到,表达沟通力强的人无形中所占据的竞争优势。

而且更为引人注意的是这种竞争优势的影响意义之大,已经不知不觉深入到工作、生活的方方面面,如工作中的机遇获得,业务开拓中的合作洽谈,人脉经营中的交流协调等等。

因此,提升自身的语言表达能力,把握有效沟通原则和技巧,做一个说的清晰,听得明白,能充分与人良性互动,并快速达成共识的口力人才是我们提升职场竞争力的又一要点。

4、品德愈加受到关注的时代

当代社会的人才竞争越来越活化,尊重人性、遵从需要,所以,连劳动法都进行了大幅度的改革,从过去的合同束缚制变更为双向选择自由制。但是凡事有一利,必有一弊,虽然人才从权利上多得了保护利益,但却导致了一种人才流动频繁、团队稳定性越来越弱的特点,特别是我们一些新时代青年,个性彰显突出,稍有一点不开心,就会跳槽。

在这样的背景下,我们的用人单位也在人才选用、晋升方面加重了很多心思,而品德在这样的形势下愈加受到了关注,所以,我们会发现有很多人或许他的能力不够优秀,或许他的全方面素质没有那么优质,但由于为人踏实,勤勤恳恳,给领导留下很好的稳定性概念,所以他赢得了信任,受到了提升,得到了重视。相反,一些人才,虽个人能力突出,但却随时有流动的风险,因此令用人机构疑虑重重,自然不能在职场中委以重任了。所以,在不稳定的时代,能做一个稳重、踏实、品质德行端正的人自然可以成为职场的宠儿了。

5、好心态才能快乐生存的时代

前国家男子足球队教练米卢有句座右铭,叫做态度决定一切,我一直非常赞同这个观点,或者可以这样说,在如今这样挑战不断、压力不断的社会中,有一个积极的好心态是生存的必备能力,只有这样,我们才能在面对坎坷、打击、失败时,依然笑看前程;只有这样,我们才能在巨大工作压力下健康快乐的工作;只有这样,我们才能永保奋斗激情,成为不断给他人积极影响的人,毫无疑问,这样的人也将成为职场中永远具有竞争力的人。

6、团队主义优先个人主义的时代

最后,我想和大家说一下团队概念,曾经有一首歌词中唱的好:一根筷子呀,轻轻被折断;十双筷子牢牢抱成团;一个巴掌呀,拍也拍不响;万人鼓掌哟,声呀声震天。一个再优秀的人,能力也是片面的,因此能做能完成的事情是有限的。但是有了团队概念的影响,一群陌生人可以捆绑在一起相互取长补短,变成一个万能人,深入追溯,原来团队的真正意义,是实现个人价值的最大化!!我们每一个组织都需要这样的万能人来共同迎接市场的挑战、而事实上也只有我们所依托的这个团队有了竞争力,我们才能去谈所谓的个人职场竞争力,所以团队合作成为了这个时代的主旋律,而我们也只有能够很好融入团队文化,做好团队合作,养成时刻以团队利益优先的作风,才能在职场中的具有绝对的竞争优势。也是我们提升职场竞争力的第六大要点。

二、职场环境有了了解,在此基础上,我们要做的另一件事情就是认真分析和准确定位一下自身,所谓知彼还要知己,以上分析了很多时代人才特征,但其实是一个相对通用篇的概论,在不同的职业领域,其侧重点是会产生一些变化的,如科研型职业领域,会更侧重绩效成果;服务领域会相对侧重形象礼仪包括表达沟通等能力,所以如果每个人没有经过细化理解,盲目将上面的内容全套照搬过来,未必会有好效果。这个时刻就需要我们提前对自我有正确认知,明确自己的性格特点、职业优势,为自己做最恰当的职业方向定位,这样才能真正做到发挥自己的最大的优势,取得最高的成就。

每个人的性格不同、兴趣不同、背景不同、机遇不同,虽然存在着个性化差异化,但有一个真理是不会被改变的,那就是每个人身上都有自己独特的优势,人生短暂数十年,只有发挥自己的长处,才能真正取得卓越的成绩。所以说这个优势或许才真正是你的职场核心竞争力。

但遗憾的是,我们很多人不能对自我有清晰的认知,常常被动的接受命运的安排,因此,常常出现一种情况,明明是不擅交际,乐于研究的专业性质人才却被推上了营销领域的平台,或者本来不是策划人才,仅仅因为自己不够理性的爱好,而做了不合宜的职业选择,而结果就是虽然自身在以上我提到的各个方面极力努力,但仍旧无法做到最好,诸如此类的案例,我想职场中真是多如牛毛了。

所以,我给大家在这个环节的观点就是,结合兴趣找到自己真正的长板,做相对准确合宜的职业方向选择,在这样的前提基础上,再结合上面所列举的六大方面及更为细化的其他补充,来逐步完善自己的职业能力需要。你才能拥有一个真正具有职场竞争力、快乐的有价值的人生。

如何提升职场团队战斗力?


职场工作中没有任何一项工作是通过一个人能够完成的。而作为整个团队的leader,我们的首要任务不仅仅是管理好我们团队的每一个成员,更重要的任务是在营造一个良好团队作战氛围的同时,能够最大化的发挥每一位团队成员的能力,从而让团队的战斗力增加一个档次!

如何提升职场团队战斗力?

最近有人在后台就私信问我,作为团队的领导,看到自己的团队成员的战斗力老是达不到一个满意的层面,当然领导也自查了个人原因,能不让加班就不加班,今年还特意为团队成员申请一些额外的奖励,可还是没有让整个团队的战斗力获得提升。

我们应该怎样做,才能提升员工的战斗力呢?除了升职加薪是否还有其他的方法方式,有的时候为什么升职了加薪了还是没有获得我们想要的结果呢?今天我们就来和大家分享一下关于如何提升职场团队战斗力的问题,在我看来,想要提升团队战斗力,只要做好以下四个方面,就完全可以100%提升团队战斗力!

那到底是哪四个方面能提升我们的战斗力呢?今天一起来学习下:

第一个方面:不要把整天挂在嘴上的动机

有很多中小企业的领导、团队的leader都会犯这样的错误。总喜欢把一些干劲、加油、努力,随随便便的就放在嘴上,每个不同行业发展都有自己很多。其实也是大家一个可以通过简单进行查阅了解一下干劲这个词的中文含义:指做事的积极性,这一个问题可以使用简单数据分析下就是为了提高管理工作人员积极性的原因主要是什么?如果这件事情简简单单就这样能做到吗?肯定是做不到的。因为在人的本能层面,人天生就喜欢偷懒的,如有可能,没有其他任何影响一个人是愿意从事教育工作的。所以我的第一个社会方面的建议方法就是:不要把国家所有的希望都寄托于干劲这个词。

总结一套切实可行的工作方法或处理流程,比日常谈论的精力更有用..

第二个方面:制定定期的信息共享和形成机制的习惯

大家都知道当今是信息进行社会,信息就意味着企业财富,能够把信息在团队管理内部利用好的领导,是能够带出一个发展具有超高战斗力团队的前提。为什么会这么说呢,大家我们可以试想一下,之前某一项未能如愿完成的工作人员或者在工作任务完成后的复盘,是不是有很多问题时候,可能就存在于某一个人信息技术没有数据共享才导致他们没有按时完成学习或者直接导致审计失败呢?

有必要在公司内部建立一个信息共享系统或机制,当然,如果公司没有对该机制作出回应,建议您可以定期审查或更新最新的信息标签,特别是在一些重要的工作职能,人员调整是必要的,以完成共享!

不管你的工作是什么,无论多么严密的正常工作时间,作为球队的领袖,必须在信息共享和团队成员,并形成机制。

第三产业方面:团队就类似于木桶,不是我们只有这样一个强项,是必须都要均衡经济发展

随着互联网的普及,依然是单纯依靠强势点来实现反超的现象也越来越少,目前职场更是要求德智体美劳全面发展,类似于木桶原理,确定水量,是最短板决定的!!

建议团队领导,团队管理在未来,除了通过实际工作经验的积累,或者只是发挥每个人的长处,什么豪更弥补了每个团队成员的短板,通过培训或外变化发生在仅依靠人的力量,而忽略的弱点时代!我们必须开始正视自己的缺点,我们开始加强的短板。

不能进行过分的聚焦在每一个人的强项上,适当发展挑战分析一下学生自己不擅长的工作,挑战一下中国不可能,提高每一个人的抗压能力,这也是需要我们通过团队leader要做的!

第四方面:事业的成功、团队的成长都最终离不开沟通

没有什么问题是不能通过沟通解决掉的,如果有那么就请再多沟通一次!

一个团队提高战斗力也是一样,都是需要保持相互的沟通以及相互协作的。如果一个团队缺少内部交流,缺少必要的沟通机制,那么这个团队的战斗力一定不升反降,而且整个团队一定会停滞不前,无论什么样的工作都是一样。

有的时候,反而越是小的公司,沟通机制反而越好;但越是大的公司,随着规模的增大,团队成员的增多,沟通反而越来越难了。有很多时候,明明是一个团队的成员,看着眼熟,缺还是叫不上同事的名字。

对此,建议大家增加员工横向交流的机制,已经构建一个共同的分享会,强化员工内部的交流机制,方便每一位员工都能及时沟通,及时反馈。

当然作为团队领导,肯定你是要第一个先进行团队沟通的,不然员工是无法有效进行这种沟通交流的!

工作流程优化提升职场竞争力


职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《工作流程优化提升职场竞争力》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

自从《小强升职记》以后,这种以提升职场通用技能为核心目标的“小说”越来越多,比如李治的《不懂项目管理还敢混职场》、比如小蚊子的《谁说菜鸟不会数据分析》等等,手头这本《流程优化那点事》也是如此,看似一本职场小伙戴森的男版“杜拉拉升职记”,其实这是一本管理实践教材,写的是企业流程实践过程中的各个环节上手操作。

自从《小强升职记》以后,这种以提升职场通用技能为核心目标的“小说”越来越多,比如李治的《不懂项目管理还敢混职场》、比如小蚊子的《谁说菜鸟不会数据分析》等等,手头这本《流程优化那点事》也是如此,看似一本职场小伙戴森的男版“杜拉拉升职记”,其实这是一本管理实践教材,写的是企业流程实践过程中的各个环节上手操作。这样风格的作品,或许可以更加容易吸引人上手阅读,以及实践应用呢!

流程和流程管理是什么

这本书主要写的就是流程管理,那么我们首先要清楚的是两个概念:

·什么是流程?

·什么是流程管理?

流程管理(process management),是一种以规范化的构造端到端的卓越业务流程为中心,以持续的提高组织业务绩效为目的的系统化方法,包括流程分析、流程定义与重定义、资源分配、时间安排、流程质量与效率测评、流程优化等多个环节。

这个看似很严谨的定义,却让人望而生畏,只有读完这本书以后我才对流程管理有了大体上比较清晰的认识。在我看来,所谓流程,特指在企业生产、销售等运作过程中的工作过程。,而所谓流程管理,就是把这个过程规范化和可视化的沉淀。流程管理的不是当做摆设或宣传文案那样的,而是重新梳理自己企业的各个生产和销售环节,检视自己薄弱地方,弥补短板,发挥优势,从而让自己的企业更加高效流程运转的过程。他可能是具体的某个小环节的优化,也可以是整个体系的改造。

这本书通过刚刚进入S公司的青年才俊戴森的视角,讲诉他进入公司以后遇到各种因企业流程不畅的相互扯皮现象,以及自己在上司支持下运用流程管理的思想逐一解决的故事。因为这是个小说故事为表,流程管理讲解为里的管理学书籍,所以内容相对比较案例化和理想化。读完这本书以后让我感觉我之前对流程管理的认知有所偏差。

我之前认为:

·一是流程管理是对工作过程的描述

·二是流程是工作过程的可视化。

这本书认为这是错误的,或者至少是肤浅的。通过这部书的故事,我了解到:企业的流程不是老板或上司硬性规定的条条框框,或者visio图表,而是真正通过流程的有效输出去创造价值,建立流程管理的思想实现企业整个流程的自发运转,进而在残酷的市场竞争中获得优势。说白了流程管理是一群人跑马拉松变成4*400米接力赛,只要做好交接,每个人都可以毫无保留的全力以赴的冲刺。

为什么海底捞你永远学不会?

有人认为流程管理其实是一件很简单、成本很低的事情,自己企业里不会的流程,只要是从网上搜一搜或到其他先进企业里学一学,复制粘贴一大堆,工作流程,规章制度之类的东西,然后照本宣科就可以了的。这之前有一本很不错的管理书书名叫《海底捞,你永远学不会》,不管是西方企业麦当劳,还是中餐海底捞,都是连锁店遍地,而其他的一些餐饮企业,虽然在自己的产品口味上,都有一些独特的优势,但大多都无法整合资源,形成像海底捞、麦当劳那样的,铺天盖地的连锁店。麦当劳的操作流程,或海底捞的经营方法,在员工手册上都写的清清楚楚明明白白,不是没有其他企业拿取照本宣科过,只是这种死板硬套的方式,很难真正内化到员工的思想观念里面,因此只是纸面上的流程,其内在没有学会,自然不能算真正的学会海底捞。

所以能开这么多家店每个店面的外表和操作流程都整齐划一,员工工作紧张有序,全部依赖他有一套标准的操作流程,员工应该如何迎宾?如何安排宾客就做?每个汉堡的烤制程序、时间等都规定得非常清晰,这些都写在了员工的操作指导书里,在上岗前,每个员工都有这份指导书,公司要求每个人都要熟记操作步骤,在短时间演练。更多的,要在实际工作当中加以熟悉。出现偏差时,要及时求证,经过一段时间以后,员工就可以熟练操作了,关键不是操作指导书,而是让这些纸质的操作指导书内化成他们工作记忆的一部分,并固化为个人工作的习惯,这样工作就可以高效精准。

这种流程管理的具体步骤是:

·梳理岗位职责,确保员工理解工作目的和方法。

·理清工作程序,把工作程序和每个人的职责结合起来。

·跨岗位组织研讨,明确详尽步骤。

·整理发布岗位说明,监督实施,及时纠正。

如果真正的理解这些,并完全按照这种具体步骤进行自己的岗位研究实施,那么,海底捞你绝对可以学得会。

从企业再造看改革

本书中有段文字很有意思,大意是企业的报销制度问题,因为讲究“一支笔”签字报销的规定,所以,即便是购买一支笔,也必须层层报批到总经理那里签字才能报销。对于具体经办人来说,这样的报销手段令人叫苦不迭,也难以适应商场竞争的需要。而对于一把手来说,用一支笔去签这样的字也使得自己变得廉价,被这些琐事所拖累,反而没有时间和精力去把握方向上的事情。因此作者借主人公的口提出观点:

权力不在大小,而在于明确。

这一点我们这个行当的人们应该最深有体会,20xx年中央十八届四中全会对于司法领域的改革提出的一句口号是

"让审理者裁判、由裁判者负责。"

其实比书中这句“权力不在大小而在于明确”更进一步,因为权力明确的目的就是责任清晰。我们的改革从一开始就是逐步放权,逐步明确权力和责任的。先是政企分开,然后党政分开,后来提出建立以产权清晰、权责明确、政企分开、管理科学为条件的现代企业制度。历史和现实反复告诫我们:当权力责任都模糊的时候,很容易发生滥用。因此,当下的改革让我们再次看到此类希望。

从企业流程管理到个人管理

老子在道德经里说过治大国若烹小鲜,在这本书中,主人公拿主妇炒菜举例子来讲解企业流程管理,想张罗一桌令人羡慕眼馋的好饭,从了解客人的口味、人数、饮食禁忌,然后根据客人情况和成本预算制定菜单,前往市场进行采购,再到厨房里大显身手,最后把美味的饭菜端上桌。这个流程和企业的管理大同小异。这让我反过来想到了另一个问题--我们能不能通过这本企业的流程管理书,去吸取一些个人流程管理的相关资讯呢?

我认为是可以的。个人的管理和企业流程管理有相似的地方,在发现,自己的个人管理出现了拖延等问题的时候,我们可以借鉴一些高手或成功人士的方法论,来实现自己的流程优化。本书对于优化流程,有一个“七步成诗”的规范步骤,我认为可以转化到我们的个人流程管理中来:

·第一步,思想发动,诊断调研。是真正的发现自己当下的问题,找到自己想要解决问题的目标是什么?

·第二步,流程分析,关键识别。归纳自己当下流程工作底稿,分辨出哪些是关键步骤,哪些是有问题的流程,进行讨论分析,列出清单。

·第三步,关键流程描述。把关键的流程和问题显性化,形成书面的描述,

·第四步,流程优化研讨。把自己当前运转不畅的环节和遇到的问题,用头脑风暴的方式思考出优化解决的方案。

·第五步,建立流程管理体系。在之前的基础上形成一个可以流程化了的个人体系方法论。

·第六步,流程运行试点调整。积极地参与实践,有了问题及时改进,

·第七步,坚持推行养成习惯。不断的进行反馈,形成PDCA循环,把个人管理融入自己的血脉,真正成为自己的CEO。

书中还有一个“三化理论”,和个人成长管理导师易仁永澄一再强调的“先抄后超”有异曲同工之妙。那就是面对一个先进的管理方式或理念,如果真正想要在企业中落地生根,必须经过“三化”过程。即先僵化套用,再固化学习,最后优化改良。如果一开始拿过来就这也不适合我们,那也与我们有冲突,那么我们永远不能接受这个新鲜事物。同样,如果这个东西僵化套用以后,一点儿不去思考内在原理,不去优化改良,你抄袭别人的,又凭什么能超过别人呢?

这其实是我阅读这本书的根本目的。

怎样提升职场交际技巧


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《怎样提升职场交际技巧》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

怎样提升职场交际技巧

在职场中交往,必须要懂得一些人际关系,下面一些话语让你更好的纵横职场。

1.长相不令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。

2.气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。

3.与人握手时,可多握一会儿。真诚是宝。

4.不必什么都用我做主语。

5.不要向朋友借钱。

6.不要逼客人看你的家庭相册。

7.与人打的时,请抢先坐在司机旁。

8.坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。

9.有人在你面前说某人坏话时,你只微笑。

10.自己开小车,不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。

11.同事生病时,去探望他。很自然地坐在他病床上,回家再认真洗手。

12.不要把过去的事全让人知道。

13.尊敬不喜欢你的人。

14.对事不对人;或对事无情,对人要有情;或做人第一,做事其次。

15.自我批评总能让人相信,自我表扬则不然。

16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以,平常不要吝惜你的喝彩声。

17.不要把别人的好,视为理所当然。要知道感恩。

18.榕树上的八哥在讲,只讲不听,结果乱成一团。学会聆听。

19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。

20.说话的时候记得常用我们开头。

21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。

22.有时要明知故问:你的钻戒很贵吧!有时,即使想问也不能问,比如:你多大了?

23.话多必失,人多的场合少说话。

24.把未出口的不改成:这需要时间、我尽力、我不确定、当我决定后,会给你打电话

25.不要期望所有人都喜欢你,那是不可能的,让大多数人喜欢就是成功的表现。

26.当然,自己要喜欢自己。

27.如果你在表演或者是讲演的时候,如果只要有一个人在听也要用心的继续下去,即使没有人喝采也要演,因为这是你成功的道路,是你成功的摇篮,你不要看的人成功,而是要你成功。

职场新人如何提升职业化?


优秀的企业往往能使其成员的职业素质得到充分的提升,从而保有其坚持工作的态度与连续创造价值的能力。持续有序地发展员工的素养技能,需通过把握以下三个关键时机来实现。职场新人如何提升职业化?

新人之所以区别于旧人,不外乎两点:1、对工作的不熟练;2、对团队的不熟悉。更多的情况是二者兼而有之。因此,快速适应工作与融入团队是一个新员工最重要的两项工作内容,两者相辅相成,缺一不可。在基础的岗前培训之后,企业要让新员工尽快投入到具体的工作,安排他们与团队成员进行交流与分享,加深他们对企业文化、组织架构、岗位职责的理解,帮助他们快速建立自信与集体感。

著名中层管理与职业化专家李绘芳老师指出宝洁公司在新人培养的过程中就有独特且行之有效的一套方法。宝洁是最早推行“早期责任”制度的跨国企业,从新员工加入公司起,就让他们承担起团队中部分的责任,帮助他们迅速进入工作状态。团队成员认可他们的同时,他们也在建立对新身份的认同感。

在融入团队与适应工作两项任务中,切忌出现扬此贬彼的情况。笔者观察到一家小型企业的老板,对于某个新人特别看重,于是破格让其承担比大部分同级员工更为重要的项目。本以为此做法既可以培养新人,又能在团队里引起良性竞争。事与愿违的是,新人觉得目标过高难以完成,团队里其他同事纷纷抱怨不公平,亦不愿意协助新人。此做法虽然在某程度上激励了新人,却使新人难以融入团队,既减弱组织协作效率,又降低士气。正如营销专家泰斯默提出,企业急需解决的其中一个核心问题是:在组织系统中如何通过每个人的努力建立起协作关系,员工的组织发展都应该以此为前提。

可以说,中层就是老板的“替身”,也就是支持大脑的“脊梁”。在一个企业里,中层管理团队承担着“腰”的功能,承上管下,领悟和执行高层政策,收集、处理,反馈区域市场的基层信息。市场的业绩好坏、市场开发及推广、终端运营及管理等,无不系于中层经理一身。那些没做好的企业,往往就死在糟糕的中层团队上。中层团队对一个企业的重要性不言而喻,这是每一个企业的领导层都必须重视的问题。

中坚主管是企业中连接战略层和操作层的核心纽带,是打造一流企业执行力的中坚力量,因此如何培养、管理这些中坚主管是企业关注的重点。胡一夫老师推出的中坚主管技能培训课程,给我们提供了方法和路径,让企业在培养自己管理团队上做到有的放矢。中层主管是企业乃至所有组织的核心力量,是连接“头脑”和“四肢”的“脊柱”,但中层的问题往往也是高层最头疼的。中层觉得自己最累,高层觉得中层执行不力,基层觉得中层瞎指挥。面对这种“上挤下压”的困境,中层该怎么办?

中坚主管是企业中连接战略层和操作层的核心纽带,是打造一流企业执行力的中坚力量,因此如何培养、管理这些中坚主管是企业关注的重点。胡一夫老师推出的中坚主管技能培训课程,给我们提供了方法和路径,让企业在培养自己管理团队上做到有的放矢。

很多人都发现,目前的培训市场中,中层的培训日益多了起来,著名企管专家胡一夫老师认为,一方面是因为中层涵盖的面太广,一方面是中层确实不好做。其实市场上许多书中层也都可以拿来看,只是许多时候要灵活运用,而不能照搬过来。培训课程也是如此,要根据客户需要量身定做,要让客户以培训的费用享受咨询的服务。

无论是渴望突破的中层,还是期待中层提升的高层,甚至是希望被提拔的基层,都会在著名企管专家胡一夫老师的《中层提升培训》中找到自己所需要的智慧。笔者的经验是,作为一个合格的基层管理者,至少要做到30%的时间在管人,70%的时间在做事;中层管理者应当一半时间用于管人,一半时间用于做事;而高层管理者应当有80%的时间在管人,20%的时间在做事。

对企业来说。如果没有中层这个挺直的腰,领导者再英明伟岸、硬件再先进漂亮、基层员工的素质和执行力再强,企业仍然免不了磕磕绊绊,陷入种种不可预测的困境!恰恰就是这一点,是目前很多中国企业的缺陷和不足。胡一夫老师常常听到高层经常诉苦:自己的决策中层不能领会,执行管理混乱,真是一将难求;基层也常常抱怨,部门主管老害自己被老总批评,将相无能,累死三军啊!一家公司,要想“决胜未来”,就要“赢在中层”。而你,中层主管,就承担着公司的希望和未来!

对个人来说。现在许多中层要太中庸,被高层和底下的员工夹在中间乐活,不求升职也不望加薪,满足于目前的状况,觉得这样也挺好。因为他们爱面子,怕一旦升职不成再原地踏步的话就是件很丢人的事。是啊,做个中层就蛮不错了,干嘛还要削尖了脑袋往高层钻呢。

高处不胜寒啊!许多人就是这样想得。但这只是一种自我安慰,大家都还是希望自己口袋里多些银子的,于是就见缝插针,总想升职,岂不知这种急功近利的心理使老板讨厌,动不动就有人跟自己要钱,你说哪个老板乐意?其实说到底,中层活得怎样,是老板的问题。你就算是个千里马,老板不常识你,也没用,你再有才华,也只能一辈子在一个小职位上坐着。所以跟老板一定要搞好关系,这里说的搞关系可不是要你送礼啊,摸清脾气,对症下药,一切以公司利益为前,站在老板角度上想事情,看事情,准没错!

下属也不要忽视了,对他们来说你就是领导,如果你不能带兵,那老板只好还把你打到小兵的位置,让更有能力的人来坐这个位置。胡一夫老师认为,中层就是两个字:沟通。上面的东西-全球品牌网-不消化,搞不好就成了肠梗阻,不可大意啊!中层做好了,是最牛的层,中层架起了整个企业,所以,如果你是个中层,不要灰心不要丧气,把本职工作做好了,你就是最优秀的!

提升职加薪,忌讳什么?


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

今天和大家聊一个开心的话题:升职加薪。

提升职加薪,最忌讳什么?

不过,下文的内容可能会让你高兴不起来。原因是每个人可能犯过以下十种错误中的几个。

提升职加薪,最忌讳什么?

首先 针对升职加薪要说明一重要差异:

对于员工来说,提升职加薪是关于自己的利益;

对于领导来说,针对升职加薪请求是平衡之术;

一个团队其实就类似一个巴掌,五个手指未必一样长短粗细,但是肯定都各有用处,所以预算不是无限的,加薪的名额也一样。

当名额有限的时候,出现以下情况,一般都不会在考虑之列。

1、没成绩

公司从来都是以盈利为目的的,你的价值就是你的砝码;提加薪前先想想,你对于公司的价值在哪?

什么?你没做出什么成绩,也没啥价值!那你提个毛升职加薪,赶紧滚回去工作啊傻X。

2、没胆量

你和企业是契约关系,在提加薪时,不要觉得不好意思,也没必要憋着。

既然你想有收入有职位,干嘛压抑自己的天性,提啊!

畏畏缩缩的有个什么出息?

3、和领导撕逼

如果你在公司里的职位无可替代,那和领导撕一下逼没什么,多撕几下也无大碍。

但如果你只是一个螺丝钉,而你的功能很容易被其他螺丝钉取代,那么不要自杀,并与领导有良好的关系。

4、突然殷勤

你一定见过加薪推广之前,个别同事突然变了一个人。

突然的注意,友好,友善,无论是对领导还是同事,每天微笑的次数都比空姐多。整个人的画风变化很大,感觉是吃错药了..

不要认为这会让你感觉更好,会让更多的人恨你。

5、唯我独尊

将有职业的人,无论在任何时候,会显示一个特别放松和自以为是的态度,他会觉得每一个升职加薪,他必须有关系的姿态,甚至走路的姿势不能等待别人来告诉他们自己已经决定如何,升职加薪,如果列表中没有自己简直天理难容。

这样的人将成为小伙伴经常作为一个笑话。

6、天生爱跪舔

不像突然孜孜以求的小伙伴,这样的人天生就是要舔膝盖的,没有原则,没有底线,也许他们认可的只有两件事,一是钱,二是领导的认可..

而不是奉承,拍马屁或需要技术含量也需要停下来,跪下,舔行为没有恭维的各种节日游行。

7、被拒后放弃自己

有没有遇到过这样的小伙伴,当提出升职加薪最后被拒绝了最后一次,因为它变得心灰意冷,工作态度和工作承诺如前。

他的名字不在晋升名单上。

8、一上来就是我会做的很好的方式

我们都知道,升职加薪肯定的大部分时间是你过去的工作,和你的未来的预期在过去建立信任。

这不是你想出的几个口号,下一本战书能达到什么效果,你表现好自然有人能看到。

9、道德软绑架

这有点深奥,我举一个例子大家都明白。

有人在升职加薪,他说:老板,之前我有这样的公司,每天都在努力工作,天天加班,家人常常抱怨我回家晚了,你为什么不给我升职加薪,升职加薪,我不它几乎可以离婚。

这种表达方式会让你的老板感到内疚,就像犯罪一样,如果他不给你升职,但更明显的是,你陷入了道德绑架,对不起,这是不礼貌的。

10、乱承诺

对于没行动力的人而言,承诺=说谎。

喜欢乱承诺的人,根本不值得信任,能升职加薪就见鬼了。

以上的一切,都有一个大前提,就是你的老板要对人才重视,如果你的领导都不重视,刚才说的都是白搭。

如何有效提升自己的职场竞争力


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

如何有效提升自己的职场竞争力?在职场上,想提高自身身价,我们就必须让自己拥有最强的竞争力,唯有不断的提升自己的核心竞争力,才能够在职场中坐到最高的位置,获得更高的薪资,职场压力越来越大,很多职员在职场职场竞争力跟不上,不说奢求升职加薪,甚至能否在公司干下去都是难事,该如何提高职场竞争力?

如何有效提升自己的职场竞争力

拥有无坚不摧的竞争力会让你变得更加有影响力,你的存在感就会提高,别人也会重视你,觉得你越来越重要,提高竞争力的方法如下:

加强自我的管理:

一个优秀的职场员工能够有效地进行自我管理,能够从本性出发,不是控制自己,而是通过引导自己,顺势进行自我管理,自我管理的第一步就是自我认知,包括自己的优势,自己的价值观,自我成就的目标,保持自我管理的好习惯是很难能可贵的,短期内或许难见成效,但将结果诉诸时间,你会感受到它的巨大价值存在!从中获益。

端正自己的工作态度:

拿工作分析结果来说,积极主动,遇到事情别急于推脱,能够承担,有大局观,能站在公司角度上需要考虑这些问题,态度决定一切,好的态度方面可以让职场获得青睐,相反,工作能力强,但是遇见事从不积极也不主动,没有责任心,领导怎么能放心地将工作人员交付给你呢?试想一下,你就知道为什么你得不到重用了吧!

坚持学习:

俗话说:“活到老学到老”,在工作、生活中学习新知识,面对新事物,不能害怕,要有一颗好学的心,学习新知识,学习是一个终身的过程,作为一个专业人士了解学习的重要性,只有积极接触新的思维、方法、技术,才会跟上时代的步伐,许多专业人士自进入职场以来就停止学习,不更新自己的知识结构,逐渐被无形的淘汰,坚持学习,相信学习的行动,学无止境,将为您从内到外的提升,为职场的发展注入新鲜的活力!

不要把抱怨让别人知道:

职场吗,无非就是大家赚钱的地方,你出卖自己的时间和智慧,帮助公司解决问题,换来相应的报酬,就这么点事儿,有些人呢,平衡不了利益关系,要么嫌弃赚钱少,要么嫌弃公司远,或者待遇不如别人怎么怎么样的,这些被别人听去,总归会影响老板对你的印象的。所以不该说的话尽量不要说,减少抱怨,做好自己该做的。

善于沟通,多多表达:

缺乏良好的沟通和协调能力在职场上是致命的缺陷,善于沟通的职场人会从对方的需求出发,发挥自己的沟通表达能力,往往可以很明确清晰地表达出自身观点,言之有物,从对方的痛点出发,讲述故事,增强自己的影响力,在尊重他人的基础上能够掌握沟通技巧,积极的传达自身的意见,这对职场生活大有裨益。

超高效提升工作效率的宝典


导语:很多职场新手刚进入职场时都会遇到问题,每天忙得筋疲力尽,还觉得时间不够?很多时候明明很累,却一事无成?“为什么我效率这么低?”今天,小编将和大家讨论这个问题。小编希望能对你的事业有所帮助哦。

超高效提升工作效率的宝典

案例

Alice的父亲在政府部门工作了近10年,发现包括他自己在内的许多同事每天都很忙,但常常辛苦工作却没有功劳,而且总是没有结果。自我认知付出了不亚于任何人的努力和时间,但仍然无法得到(内部)客户的认可,考核绩效时结果不佳。甚至于,工作和家庭的平衡是不对等的,双方都很难取悦。

就像小编在前几年所感受到的那样,往往会因为某些事感到痛苦、困惑和沮丧。后来,通过学习和反思,学习提高效率,取得成效后,工作和生活才开始有了健康的发展。

感悟

提效率、出结果、需要知行合一,是知易行难的事情,Alice爸爸经过多年的努力工作,到目前为止取得了一些小的成就,才敢想出一些实用的信息来跟大家分享。

这一次主要分享提高工作效率的方法, Alice爸爸介绍了他每天使用的八种方法,不是普遍适用的,但可以参考。

一、思想决定出路,工作要有责任感。

为了有效率地工作,我们首先必须有责任感。Alice爸爸指的责任感表示不仅要对企业负责,要对自己的职位负责,更要对自己的生活和目标负责。我们必须把工作当作自己的事业,当作必须完成的责任。

只有当你认同工作是你自己的事业,而你每天为你所谓的老板工作实际上是为你自己的事业打拼,这样你才有动力高效地工作。

如果你认为这更像是虚构的,那是因为你的理解仍处于意识层面。当你的认知(责任感)进入意识前时,责任感会巧妙地影响你去提高工作效率。

二、每天反省自己

曾子说过:“吾日三省吾身---为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”

稻盛和夫的六要素指的是每天的自省。

自我反省是最低成本最接地气的提升方法,这不仅是一种态度,也是一种提高工作效率的方式。通过反省,可以发现工作中的缺点,然后找到突破点来提高工作效率。当然,你也可以等待其他人指出你的缺点,然后等待其他人教你或强迫您改进,但这样的成本是你愿意付出的吗?

三、学会创新,从小事做起

效率来自创新,这是陈词滥调,但很少有人愿意创新,特别是在公司里,因为创新有反复试验和错误的过程,反复试验和错误就有成本和风险。

然而,低成本、低风险的创新仍然是每个人都可以尝试的,比如创新的工作理念,改进的工作方法,甚至优化表格,从而实现效率。

创新不是修正主义,也不是对先前工作的否定,而是基于良好经验的大胆尝试。

四、学习分解协作任务

每天都有大大小小的工作任务,特别是行政工作部门。在确定了任务并确定了任务的目标之后,要做的第一件事不是努力工作,而是努力把任务分解,寻找合作的可能性,特别是重要的任务。

根据自己和团队的能力,对分解的任务进行分类和合作。十个手指有长有短,让最擅长的人去做最擅长的事情效率最高,如果分配给你的任务不是你最擅长的,找一个比你更擅长的人做老师。

五、学会做好工作和时间计划表

根据你的整体观点和远见,尽可能做好工作计划和时间计划,这将指导你的年度,每月,每周和每日的工作和时间安排表。

每天睡前或每天醒来后,都要花半个小时来计划工作,清理一天内要完成的事情,列一个清单,或者做一个强有力的记录。无论如何,你心里一定有成算。回到办公室后,可以有条不紊地按照自己的工作日程进行。

如果有计划外的工作安排呢?计划跟不上快速的变化,这是许多人不做计划的借口。计划不是一成不变的,一个好的计划应该有足够的灵活性,根据变化的轻重缓急,计划应该及时修改,除非发生根本性的变化,否则计划的总体方向不会有太大变化。

六、零碎工作要零存整取

工作不熟悉你,不会按照你的意愿出现,他们的出现充满了随机性和突发性,所以有必要工作出现就立刻处理吗?

新人可能会,因为他们中的大多数人都分不清轻重缓急。

也许有几年的工作经验也会,因为他们没有用心。

已经工作五年以上的老职员应该根据工作的重要性和紧迫性区别对待它们,应该学会让非紧急任务等待之后集中处理,这样做不仅整体效率更高而且可见性更强。

七、提前15分钟到达办公室

Alice爸爸是工作部门里在工作这么多年后几乎每天都第一个到的人,早到办公室有三个好处,有助于提高工作效率。

1、早到的前提一定是早起,早起精神更好,有更多的时间来处理或避免不必要的麻烦。有麻烦会影响情绪,不好的情绪会影响工作状态。

2、早起可以避免在上班途中匆匆忙忙,从容地冷静地来到办公室,做工作前的准备,比别人早15分钟进入工作状态。

3、提前到达可以在工作环境中回顾一天的工作,确定优先事项和工作方向,事半功倍的开展工作。

八、延迟15分钟下班

从Alice爸爸带团队开始,他就要求下属每天晚15分钟下班,加班同样有三个好处,有助于提高工作效率。

1、晚下班可以检查当天工作的结果,填补空白,避免明天的工作因为空缺而出现变数,有些工作必须在下班后完成,例如下班后的办公室巡检。

2、加班可以错开下班高峰期,减少路上的交通拥堵高峰,有助于你提前转换角色,也有助于你做当天的反思和为明天做好计划。

3、如果你的上司下班晚了,正好他需要你的帮助,这样你就可以露脸了,更重要的是,你的帮助可以提高他的工作效率。

如果你想在你的事业中有所成就,你应该从提高你的工作效率开始,当然,Alice爸爸说的并不都是正确的,要学习如何筛选和选用。

但小编相信如果你能做到,你一定会获得更多力量!

职场秘笈:八招教你提升自控力


讲《高效能人士的七个习惯》第二个习惯“以终为始”时,习惯让学员写出他们年初制订的三个目标。

从学员的反应看,至少80%的人,年初并没有对新的一年做出规划,也就是没有目标。

通常我会说没关系,因为即使1月1日制订了目标,绝大多数人,到了2月1日,已经把这些目标忘在脑后了。

缺乏毅力,或者说缺乏意志力、自控力(Willpower),往往使我们的目标半途而废无疾而终。

而意志力,对做成某事来说,至关重要。心理学家曾做过问卷调查,让人们说说自己最大的优点,他们往往会说自己诚信、善良、幽默、谦虚等,但很少有人说自己的优点是自制力强。研究者在问卷中列出了二十来个“性格优点”,在世界各地调查了几千人,发现选择“自制力强”的人最少。不过,当研究者问到“失败原因”时,回答“缺乏自制力”的人最多。

周末,通读了两本书,《自控力》和《意志力》,仔细研究了一下意志力这回事儿。自控力和意志力,对应的英文都是Willpower,所以我就用意志力一并概括。

1. 意志力的定义。意志力就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。通俗点儿说,就是能不能管住自己,管住自己不做不想做的事情,坚持做想做的事情的能力。

2. 意志力的特点。第一,意志力是有限的,使用就会消耗。第二,你从同一账户提取意志力用于各种不同任务。你一整天做的各种事情之间存在隐秘的联系,你从同一账户提取意志力忍受拥挤的交通、烦人的同事、苛刻的上司、淘气的孩子。花去了一部分意志力,剩下的就少了,所以上班受气,回家踢狗。故我们建议,夫妻关系不和谐的人,不要通过加班来逃避和对方见面。在公司消耗了更多意志力,回家就更没耐心心平气和与对方沟通了。

3. 意志力的重要性。我最近总说这句话:成功很简单,就分两步,第一步是开始,第二步是坚持。坚持靠什么,就靠意志力了。意志力也可以理解为:平衡当下快乐和未来收益的能力。如果缺乏意志力,不能控制当下的小爽,即时行乐,就透支了未来收益,享受不到更长久的大爽了。心理学上著名的“棉花糖试验”表明,能够自制,不吃第一块棉花糖,等到第二块棉花糖奖励的孩子,长大后无论在事业上,还是在人际关系上,都要优于不能等待的孩子。能够延迟享乐,是成功的重要因素。

4. 意志力可以锻炼和增强。这对自认为缺乏意志力的人来说,是个好消息。如同跑步一样,今天顺着跑道跑了五圈,明天就可能跑六圈,日复一日,后来跑个十圈八圈轻松愉快。增强意志力,先设定一些小的目标,坚持完成,锻炼了意志力肌肉后,信心会更强,再挑战更大的目标,循序渐进,成功的几率就更大。给以前的同事做教练,他希望做到连续三个月学习英语,我建议说先连续坚持两周如何。两周听上去比三个月更容易实现,会减轻你的思想压力。坚持两周,再坚持两周,再坚持一个月,连续几个疗程,加起来不就是三个月了嘛。

铺垫够了,我们来谈谈如何提升自控力。

结合上面提到的两本书,和自己的体验,我认为,自控力涉及的无非两件事:第一,停止某些事,即戒掉坏习惯,如吸烟、吃垃圾食品、看电视、刷微博(我最近就和这个习惯在做斗争,呵呵呵)。第二,开始某些事,即养成新习惯,如锻炼、读书、听英语、和家人在一起等等。

先介绍三招帮你戒掉坏习惯:

1. 隔绝诱惑源。吸烟的人,家里和办公室彻底清除香烟。爱吃垃圾食品的,客厅茶几上杜绝任何垃圾食品。爱刷微博的,在写工作报告时,把网线拔掉。购物狂,上街的时候,不带信用卡,只带少许零钱。这些都是隔绝诱惑源的方式,在那个特定时刻,犯了瘾,如果找不到毒品,挺挺也就过去了。我平时不吸烟,但写东西时候,有时憋着写不出来,会抽两支烟装B找找灵感。有天在微博上看到两只抽烟抽烂的肺,触目惊心,决定戒了,就把家里仅有的两盒烟扔进了垃圾桶。有一段时间写东西不需要抽烟了,因为,想抽,没有。挺过去那劲儿,也就没事了。很久不抽,也就不想了。最近在和刷微博做斗争,已经决定下周开始,每周三天下班把笔记本电脑放公司,我不太用手机上网,没笔记本在身边,刷微博的时间应该可以适当减少。

2. 循序渐进,转移注意力。这招不错,如果做不到一下子戒掉某个坏习惯,可以一点点减少。每天少抽一两根烟,减少点儿看电视的长度,一步步来。在坏习惯侵袭时,用新习惯代替来转移注意力。比如去做运动,看更有营养的电视节目来取代垃圾电视剧。

3. 接纳和审视你的欲望。有的人会质疑第一招隔绝诱惑源,会不会现在拒绝了,太过渴望和压抑,再遇到诱惑时,反倒变本加厉一发不可收。这确实有这个可能,尤其还有“道德许可”定律在作祟:唉呀,我这段时间控制的不错啊,可以奖励下自己,今天放纵一下。在这里,戒坏习惯的第三招,叫接纳和审视你的欲望。当心中有欲望升起的时候,不是去抗拒,而是接纳。越抵抗,越压抑,欲望会越强烈。反倒是承认它,接纳它,审视它,它会更容易驯服。直面欲望,驾驭冲动,但不付诸行动,记住你真正重要的目标。

接下来,说说怎么建立良好的新习惯。

1. 一次就建立一个习惯。我想一周运动三次,也想一周读本书,还想学上一门乐器,英语似乎也该提升下。不能把新年的目标付诸实施,很多时候,是因为目标太多了,人们期望在生活的方方面面同时做改善。但如同前面所说的,我们是从同一账户提取意志力用于各种不同任务。目标太多,同时作战,从体力到意志都疲惫不堪,结果往往一事无成。年度计划,有三个主要目标就足够了。每天的工作,先把事情按轻重缓急排序,然后划掉排在“3”之后的所有事情。一次一件事,你完全能够应付,一次两件事,你就捉襟见肘。慢慢来嘛,生命终究要走到终点,所以没必要急。不能一味前进,忽略了路过的风景和美女,那样的生活,就没了情趣。

2. 加入志同道合的“群体”。意志力具有强烈的传染性,你和一群不知疲倦的马拉松选手跑步,他们会激发你的潜能,你一定不好意思很早就缴械投降。芝加哥警察局做过一个调查:一半的受访者在第一次嫖娼时都不是单独行动的,他们一般会跟自己的朋友或亲戚一块儿去。就像肥胖、吸烟和其他社会流行病一样,你的社交网络里的观点和行为会像传染病那样传播开来(写到这里,我得回忆一下我第一次去的时候,是他妈谁带我去的了,太坏了!呵呵呵)。所以,想建立一个新习惯,非常好的方式是找到一个新的“群体”加入进去。这个“群体”可能是一个支援小组,一个本地俱乐部,一个网络社区,甚至是一份支持你实现目标的杂志。故我一直主张大家慎重选择微博关注,一定要关注那些能给你带来正能量的微博,近朱者赤,近墨者黑,你的一生,很大程度上取决于你和谁在一起。环境太重要了,不想练吉他的时候,听到楼下的孩子每天不成调的吹萨克斯,我只好又开始调弦。置身于和你共享承诺与目标的人们当中,会让你觉得自己的目标才是社会规范。最近,我的几个朋友在微博上发起了一个“早起团”,已经有好多人加入,大家特别讨厌地早晨起来就@你,激励你建立早起的习惯。这样的团体真的很棒,在惰性来袭时,将你@起来。一段时间下来,早起的习惯就养成了。

3. 运用想象力激励自己。在考虑如何做出选择的时候,我们经常想象自己是别人评估的对象,研究发现,这为人们自控提供了强大的精神支持。预想自己实现目标后(比如戒烟或跑完马拉松)会非常自豪的人,更有可能坚持到底并获得成功。东北大学的心理学家大卫.德斯丹诺认为,与讨论为了未来的收益,应该放弃现在的舒适等理论比起来,自豪、羞愧等社会情感能更迅速、更直接地影响我的选择。所以,当你要做一件事时,可以充分运用想象力,想想坚持下来后,和别人谈起时,该是多么的得瑟和牛B。我曾经坚持游泳三年,每周两次,每次游2000米,能坚持那么久,那份和人谈起时的自豪感给了我莫大动力。

哇,文章好长,如果你能坚持读到这里,不得不说,你今天赚了。因为在最后,我会和你分享提升意志力的最重要的两招:

1. 找到那些“当下快乐”的事。我们往往会有这样的感受,我当然知道锻炼身体对未来有好处,但就是坚持不下来啊,锻炼两次,就放弃了。读书当然是好习惯,看了一本我再也看不下去了。意志力是这样一种东西,它会帮你为了未来的收获和收益,硬着头皮做现在不愿意做的事。但,为了未来,现在就得做苦行僧吗?哈佛大学心理学教授、《幸福的方法》作者泰勒.萨哈尔说,幸福=当下快乐+未来收益。这两者有任何一方缺失,你都不会感觉幸福。所以,如果能找到未来有收益,同时当下也让你快乐的事,就比较容易坚持了。故锻炼的方式很重要,如果你运动的项目让你在过程中就很爽,你坚持下来的可能性就更大。你问问那些多年来能持续做一项运动的人,一定是运动的当下很enjoy。总结说,任何方面的好习惯,身体的、心智的、精神的,都有很多实现方式,你需要做的是,不断探索,找到你喜欢做的,这有助于习惯的保持。

2. 做“公众承诺”。这招太牛了,想建立什么习惯,把这个事公布给大家听,你坚持下来的可能性立刻爆棚。曾经有个女孩,怎么也减不下来肥,后来她给亲朋好友写了信,包括她喜欢的男孩,郑重承诺要一年内减多少斤。当然,她做到了。我培训时喜欢和学员吹牛,说我坚持听英语已经七八年了。之所以能坚持这么多年,和我总和学员说这个习惯有很大关系:已经说给大家了,当然得自律,得坚持。最近,我又在微博上发表#每日听英语#的信息,每天把听的内容分享一下,这个行为,又给坚持住这个习惯提供了莫大的动力。因为说出去了,好像会有很多人关注一样,你就必须做到,不能自己打自己脸啊(其实,没那么大影响,呵呵,没人会特别关注其他人,除非那个人对你十分重要)。还有我们微博“早起团”的朋友任海涛,早晨起来就晒说今天是早起第多少天,这个行为一定会帮他坚持更久。某天我又坏坏的扇风点火,和他说有人做到了早起1000天。有这样的损友,他会做更好的,哈哈哈。

英国诗人、剧作家王尔德说:我什么都能抗拒,除了诱惑。

周日的上午,诱惑很多,我还是把昨天读完的两本书,《自控力》和《意志力》,结合我的经验整合成这篇文章,分享给想要提升自控力的朋友。

花近三个小时写这篇文章,我的意志力来自于上面提到的“运用想象力激励自己”。我想象读者读到这篇博客后,会感慨说:唉呀,这招不错,我要试一试!

那样,我会感觉很有成就感,很牛B,很得瑟,哈哈哈。

升职加薪全靠“加班”?职场提升需分析原因


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《升职加薪全靠“加班”?职场提升需分析原因》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

公司新来一个同事,用自己认为的努力和勤奋做着工作,每天“加班加点”,感动着自己,年终的时候,部门经理给一个平时不加班看着 工作“吊儿郎当”的部门同事提薪升职,这个新同事感觉不公平。

升职加薪全靠“加班”?职场提升需分析原因

后来,这个新来的同事感觉咽不下这口气,就去找部门经理询问为什么不给自己升职加薪,部门经理没有长篇大论,只是说“你本来白天可以完成工作,为什么加班?本来一天的工作为什么要三天?”新同事哑口无言,低头不语。

每个职场人都希望自己可以升职加薪,为自己的职业生涯浓墨重彩添上一笔,但事实上呢,有些员工用公司给的升职机会,浪费着自己的时间,还要背后抱怨自己不能够升职加薪。

努力、勤奋是作为一个职场人本应该就有的品质,但除这个之外,要了解清楚什么样子才可以有机会升职加薪,自己做到什么程度才能够得到 领导的垂青等,想要得到领导的认可,至少需要做到这几点:

站得高、看得远

想要升职,至少有高的觉悟,比普通员工高一些的境界,能够听懂领导的“潜台词”而不仅仅只是完成任务万事大吉,从长远的角度去看领导安排的任务,比用可持续发展的方式思考,直到给出满意的解决方案。

展示“不一样”

升职意味着与原来普通员工有诸多不同,外在的整体形象表现,外在的职场礼仪,以及对自己公司进行内部的人脉链接,整体管理部门工作团队的凝聚性等等,展示出与“一般人”的不同。

敢于表达,寻求帮助

升职有的时候并不只是一厢情愿,领导可能在考虑是否给你升职,如果在这时,你大胆的去跟领导进行自荐,就会促进这件事的成功,当然前提是你自己确实做到了服众达到了升职条件。

自荐时一定要与领导提出你的想法看法,你的独特见解,并请求领导给予指导与帮助,即使本次不能升职,领导也因为你的这次自荐留下深刻 印象,一旦机会合适,你自然也会在升职其中。

看似很随意的升职,除掉刚才的一些关键内容,还需要个人对自己好好打磨、修理,让自己更符合升职应该拥有的能力。

团队精神

公司是一个集体,每位员工都是集体的一员,团队协作自然不可少。与各部门同事保持良好的沟通联系,在别人需求帮助的时候,愿意出手 扶持,自然会获得他人的尊重与支持。

公司的发展离不开员工的推动,只有员工之间紧密联系,一起朝着同一目标前进,公司才能提供给员工更广阔的展示平台。

一个人只有具有团队意识,发挥团队精神,善于与其他人沟通抱团,升职加薪自然少不了。

思考学习能力

每个人对学习力与思考力的理解不同,但也是员工与员工之间出现差异的地方。

有的人善于学习思考,就会跟着公司的发展,吸取教训积极提供好建议,而有的人认定自己就是做好本职工作,公司正常发工资即可,其他与自己无关。

如果你是老板,你肯定不会选择只顾个人利益的人升职,而是选择敢于思考提建议的员工。

有研究发现,成年人的思维惯性很严重,特别是受到外界一些不良习气的影响。事实上,公司更加愿意升职那些“潜力股”,他们都有这 种“思考学习”的能力。

主人翁意识

“公司是我家”并不是一句空话,这需要员工内心真正的认可这个“家”,才能够为家做出良好工作,愿意为“这个家”的发展不畏困难,砥砺前行。

公司会在自身适应这个社会发展的时候进行架构调整,不管是离开原岗位的调岗还是工作内容的微调,作为员工都要勇敢接受,保持初心, 公司自然不会忘记你曾做过的努力。

公司每个员工都有升职的可能,如果你自身修炼不到位还妄想升职,那基本就是“痴人说梦”。

职场中有两类人不太容易升职;一是“话唠抱怨型”,工作不扎实,稍有风吹草动就开始抱怨各种不公;二是“勤奋沉闷型”,工作认 真“老黄牛”,害怕被打压不敢表达内心的真正需求给上层。

升职加薪在职场中很常见也很普遍,但请在别人升职时多思考几个为什么,而不是用“资格老”“司龄长”“关系户”等作为衡量标准。

想要升职加薪,首先自身过硬,抓住升职机会。

职场人要懂得提升职业生涯


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

上司忽然离职,在职场中司空见惯,但也会给现有的工作团队带来一定的影响。职场人的外职业生涯(即工作环境、人际关系、工作职务、内容等)被打破,不安全感随之出现。要避免这种不安全感,只有通过提高自身的内职业生涯,即知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素,才能找到工作的平衡点。有数据显示,有96.52%的人,是通过提升内职业生涯来得到更多机会。

老板调走我得到了提升

案例

去年,业务部总监刘总调到南方去了。在该部门中,周先生的业绩一直很突出,属于骨干力量,因此,总监一职便顺理成章地由他来接手。刘总调走了,我少了一个搭档,心里有些失落。周先生说,不过,这对我来说,也是一个提升的机会。

原来,从刚入职开始,周先生与刘总就一起打拼,两人就是很好的合作伙伴。在业绩上,两人不相上下,都是部门的业务骨干。几年前,主管跳槽了,业务总监这个职位空缺要从他们二人中选拔。因为他的学历比我高些,所以公司最后选择了他。周先生落选,虽然心里有些失落,但并不影响他的工作热情和业绩。由于两人搭档多年,因此,在刘总的一再坚持下,周先生便成了刘总的得力帮手,一起管理业务部的工作。

刘总在的时候,我做事确实有些放不开。周先生坦言,虽然他与刘总搭档多年,但毕竟是上下级关系。有一次,刘总让周先生负责收购一家公司的厂房。说实话,我真不想接。周先生说,那个客户是刘总的朋友,在收购这件事上,他们想让刘总多给一些折扣,可如果再给折扣,不但不合规矩,而且也会影响公司的收购意图和直接利益。私下里我也跟他谈过,但一手托两家的工作,他也不太好做。碍于朋友面子和上下级关系,周先生没有再过分强调。结果,厂房是收购了,但并不是很理想。

现在我成了总监,也面临着同样的问题。周先生说,上司走了,他也少了一个好搭档,包括人际关系、业绩等方面,都有很多顾虑,因此他首先要做的就是组建自己的团队。我只能通过能力来征服下属。任职初的半年,周先生亲自带着几个精兵强将,处理了三四件棘手业务,并将部门的业绩提升了三分之一,不但使老总对他刮目相看,还让下属对他钦佩有加。主管也不是那么容易做的,我现在越来越理解刘总了。关系近一点的下属都说他变了。不是我变了,是环境使然。

没有上司的保护

工作依然很好

安妮是某时尚杂志的编辑,最近她带的团队表现出众,受到了新主编的赏识。而就在半年前,安妮的心情十分不好,还有些小小的沮丧。年初老主编调走了,之前一点征兆都没有。安妮的主编是一个关爱下属且非常平和的人,工作中也非常有创意,所以他走了,安妮这个团队都非常舍不得,心情非常低落。我们好像一下子失去了主心骨,工作也没了干劲,心里空落落的,当时我真的不知道怎么办了。

我知道,这就是缺乏安全感。安妮说,老主编像家长一样,过去,安妮无论有什么事,都要跟老主编商量,在工作上更是产生了依赖感,已经习惯在老主编的带领下工作和生活。老主编调走了,无疑是撤掉了他们的拐杖。我们必须通过工作,来证明自己是公司不可缺少的人,要打破固有的状态。

安妮与几个同事申请到外地去考察,及时将当地的时尚信息采集并传递到公司,与新主编沟通想法。过去,有些前期铺垫或后期完善的工作,完全由老主编一手操办,可现在,我们都要自己来处理。

外出考察一个月后,安妮的心情好多了,人也轻松开朗了许多,并且带回了很多时尚亮点和信息,看问题的角度也比以前开阔,见解也很独到。这是新主编没有想到的。安妮说,后来她跟新主编私下聊过,这些工作新上司本来是想让别人负责的,因为他对安妮的团队不了解,而且,大家都知道,过去他们取得的成绩与老主编分不开,所以,对于安妮的工作态度和方式,新主编也是有所顾虑的。看到安妮主动请缨,新主编也决定让她试一试。考察回来,新上司的顾虑打消了,对我们的看法转变了,他认可了我的工作能力。

转眼半年过去了,安妮已经成为公司的名人,现在,新主编总是夸口说,安妮就是公司的品牌编辑。老主编调走,对我不是件坏事。少了老上司的照顾,安妮本来还担心自己会被淘汰掉,可通过半年的努力,安妮不但站稳了脚跟,并且得到了新上司的赏识。上司调走,它能从另一个角度激发人的工作潜能,使自己的内在价值充分发挥出来。

变化是挑战也是机会

无论之前的工作环境对自己是束缚还是依靠,面对新环境,想更好地生存下来,就要懂得权衡利弊,调度资源,创造更大的价值。前程无忧职场专家张益僮表示,上司的离职必然导致工作环境、流程方式、工作习惯等的改变,要学会适应新上司,并从中得到认同,创造出适合自己发展的新环境,是极其重要的。

同时,张益僮还表示,当自己做到了上司的职位后,环境依然,但感觉已经不同了,想要在自己职位上站稳脚跟,一定要让上下级看到自己的不同与优势,这样才能服众。新的变换,不仅是挑战,更是机会。

对于上司更换而感觉失去主心骨的职场人,张益僮建议,首先要了解新上司的工作风格,不要沉浸于与之前的比较,一定要学会适应,适应新工作环境的一个重要方面就是适应新上司的工作风格,让自己的工作风格和上司的合拍,这样工作起来才会有默契。给新上司好的印象,积极发挥潜质和自身能力,为今后的职业生涯加分,获得更多的提升机会。

提升职场幸福感的9个妙招?


日常工作中,巨大的工作和生活压力让你感到筋疲力尽。事实上,当你把工作的过程变得轻松愉快之后,工作场所的快乐也会增加。现在教你一些改善工作场所的技巧。

提升职场幸福感的9个妙招?

1、按部就班地行动

事实上,对于我们每个人来说,避免拖延我们不愿意做和必须做的事情的最好方法就是“按计划行事”来完成它:从我们第一次收到任务开始,在日历上用醒目的符号标出最后期限,并在议程上均匀地分配任务。

2、永远现在进行时

永远不要给自己一个理由,让自己在接下来的一个小时里给自己工作。总是想着“现在”这个词,想想“明天”、“后天”和“下周”,直到下个世纪。做一个“我现在就要开始工作”。

3、做个“凯撒大帝”

不要嫉妒别人的生命,每个人都是一样的。难道我们不努力离我们理想的天堂更近吗?偶尔,为自己设定一个目标,比如买一辆你喜欢的新车,今年秋天买一套受欢迎的衣服。有时,压力是人们忘记自己的工作的最佳动力,当你终于可以放松以减轻你的负担时,你的目标也将得到实现。

4.把你的闹钟拨快10分钟.。

记住,家里的时钟、手腕上的手表,甚至电脑的时间都不应该掉下来。不要低估这短短的10分钟。它给了你一个在别人开始之前开始冲刺的早期热身机会。内容来自生活智慧网络。

5、有用的人在你身边

下次新同事来的时候,把你自己的名片交给你。除了自我介绍,附上一段你的祝福,简单而简单,以赢得别人的心。它的优点是,在你今后的工作中,你将不遗余力地提供帮助。

6、一杯咖啡时间

看来我真的不吃香!当下一个任务结束时,您可以呼叫每个人开一个小型会议,并面对面地传达您对任务的理解,并最大化与协作者的沟通。在整个项目中你需要做的是找出一点闲暇时间,并为每个项目表演者喝杯咖啡。

7。思想开放的声明

迂回的或有趣的提问方式可能看起来微妙而温和,但其负面成本可能是巨大的。所以,不管你觉得自己有多谦虚,请不要在会议上说我的想法是不成熟的,建议你提及类似的事情。

8.保持桌面的清洁

这可以说是最简单的事情,但这是最难坚持的事情。桌面上的杂乱文件,记事本,电脑上厚厚的灰尘和乱丢垃圾的笔会让一切看起来毫无头绪。如果负面情绪积累,它将滋生惯性。

9.在3分钟内结束个人通话

当天的工作时间很长,学习为自己制定规则的先驱者。例如,私人电话永远不会超过3分钟。原因是私人事物将不可避免地影响你的心情,无论是愉快还是不容易,都会暂时让自己失业。

7步制定职场规划助你提升职场信心


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《7步制定职场规划助你提升职场信心》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

职场工作任务繁重,自我提升要求迫切,这些都需要大家为自己制定清晰合理的职场规划。那么,怎样制定合理有效的职场规划呢?下面就为大家介绍一些方法。

1、准备工作:端正职场心态,时刻提醒自己不掉链

在制定计划之前,必须先坚定自己执行这些计划的信心和决心,否则计划也只是一纸空文。高效的职场需要你端正心态,将提升自己作为人生的重要环节和目的,这可是你制定和履行计划的前提哦。

2、将你的工作划分阶段

将繁重而络绎不绝的工作内容,按一定的规律或标准划分阶段,有助于你理清目前任务的执行思路,形成宏观的工作蓝图,为下一步的规划制定做好基础。

3、梳理自己的长处短处

若工作尚未开始,你可以在工作开始之前,用列表或分点方式将自己的长处和短处都写下来。动笔写有助于你将自己的想法明确化,同时避免遗忘,便于随时查证和检验。

长处和短处列出来了,就要清楚长处是自己必须尽量保持和发挥的,而短处则要找时间,尽快弥补,以免工作受到影响。

4、反思上一阶段的工作

若工作已经开始,在制定规划前,先将最近一段工作的要点和成果总结一下,让自己对当前的局势更加明晰。这样,规划制定起来就更有针对性。

5、设立下一阶段的目标

包括两个部分:客观的工作任务与主观的提升目标。这其中又可以划分出许多子项目,需要你根据自己的实际情况做出不同的调整。

具体地,你可以沿着这个思路寻找自己的目标:

(1)我想要如何成长,如何变得更好?

例如,在新的阶段里你想要怎样变好?工作上?生活上?人际上?性格上?

变得更为积极乐观?变得更宽容,善于释放自己的愤懑情绪?变在更善于在人前展示自己?变的更善于传播自己的思想而不是强迫别人接受它们?变得更加善解人意?

(2)有什么事情是我想做却一直没有做的?

例如,学习新的知识?开展新的人际?更具体地,一直想要绘画却始终没有学?曾经想写一本书却搁置了很长时间?锻炼的时候是不是觉得加大运动量是个好主意?想要开始跑步或练习瑜伽?想要去更多的地方旅行或至少开始制定更多的旅行计划?

6、细化你的新阶段计划

明确了目标之后,就是按时间段细化你的计划了。一般来说,计划不宜定得太死,以免出现突发状况或自己偶然掉链就对后面的计划产生不可挽回的影响。

7、还说什么呢?执行吧!

目标有了,信心有了,如果毅力也有了,就不要犹豫,赶快进入你的计划中去吧。

以上《高效提升职场记忆力》一文,由编辑精心撰写而成,希望对您的职业规划有所帮助,更多精彩请访问“提升职场礼仪”专题!