四招让你出境旅行有恃无恐。
本人也是经过了深思熟虑，在每个日日夜夜思考这个问题。中国自古以来都是以礼待人，可想而知礼仪在人们心中有多么重要。懂得职场礼仪才能进一步发展自己的事业，在职场上游刃有余。那你们都知道在职场中都有哪些礼仪吗？下面是小编精心整理的“四招让你出境旅行有恃无恐”，仅供参考，希望能为您提供参考！
【导读】:随着中国游客出境旅游目的地快速延伸到世界各个角落，我们遭遇国际恐怖主义袭击的风险是否也在升高？四招让你出境旅行有恃无恐。随着中国游客出境旅游目的地快速延伸到世界各个角落，我们遭遇国际恐怖主义袭击的风险是否也在升高？有必要因为恐怖主义停止旅行的脚步吗？如何在国际旅行中做到有恃无恐？
无需停止旅行脚步
美国著名的全球城市理论学者SaskiaSassen曾指出，正是由于名城在政治、经济、文化等领域的价值更容易产生轰动效应和恐怖威慑力量，从上世纪90年代以来，国际恐怖主义形式已从以劫机为主演变为袭击世界重要城市。自新千年以来，几乎每年都有至少一次恐怖主义事件发生在著名旅游城市或景点无论是2001年的纽约，2002年的巴厘岛，2003年的卡萨布兰卡和伊斯坦布尔，2004年的马德里，还是今年的伦敦和沙姆沙伊赫，而这些事件造成的损失和国际影响往往尤其严重。
恐怖主义对国际旅客构成的潜在威胁、越来越突出，但这并不足以阻止人们旅行的脚步。因为惧怕恐怖袭击而减少甚至停止长途旅行，从某种意义上恰恰有助于恐怖主义的阴谋得逞。
伦敦爆炸案发生后不久，为了恢复人们对乘坐陆上公共交通工具外出旅行的信心，加拿大的一家独立研究机构维多利亚交通政策学会就发布了一项研究报告，通过对大部分欧美国家公共交通和私人驾车事故死亡率的比较，得出结论：私人驾车交通事故在伤亡率上远比借助公共交通工具实施的恐怖主义来得危险。比如，报告中揭示的一组数据：今年7月7日伦敦地铁及公交车连环爆炸案的死亡人数，仅相当于平均6天内因自驾车事故在英国道路上死亡的人数；2004年马德里火车爆炸中死亡的191人，仅相当于平均12天内因普通交通事故在西班牙道路上死亡的人数。
事实上，许多研究都表明，虽然恐怖主义活动本身经过周密的策划，真正遭遇恐怖袭击却有着极大的偶然性，至于这种偶然性的几率，比我们一生中遭遇雷击的几率还低很多。
防恐于未然
一、目的地的选择
有专家建议，判断哪些地方真的不能去，不妨综合三家世界最知名的政府出游指导网站美国国务院的国际旅行帮助网站，加拿大外交部的出境旅游帮助网站及澳大利亚外交部的精明旅行者网站取它们各自在同一时期发布出游警告名单的交集。
二、对陌生环境保持警觉
陌生和嘈杂的环境如机场、火车站、闹市区、旅游景点等，往往隐藏着更多安全隐患。通过直觉和观察发现这些隐患，并采取适当的行动避开它们，对在陌生目的地旅行的游客十分重要。美国作家PaulHeller在他的《国际旅行安全手册》中推荐了培养上述直觉和观察力的方法像许多大学新闻专业对学生要求的那样，随时随地用笔记录下自己周围的所有细节。Heller说他过去是一个对周边环境极其迟钝的人，在强迫自己进行了一个月的现场笔录训练后，他发现自己的观察能力和对环境的敏感程度都有了极大的进步。这样的训练对长途旅行者可谓得天独厚，在机场或火车站等候出发时，或在旅游景点的长椅或咖啡厅发呆时均可进行，没人会对你的小动作大惊小怪，而你甚至可以将它当做一种解闷的游戏。
在训练了感知环境的基本能力后，应该让自己的观察更有目的性：在相对封闭的公共场合(如机场、火车站、地铁、商场、俱乐部、博物馆等)了解安全出口和楼梯的位置；尽量避免在人群，特别是欧美人扎堆的地方停留过长时间，避开易燃易碎易坍塌的沉重物体；警惕身边举止和神色异常的人；友好地同陌生人交流，但在谈及自己的旅行目的，计划和行程时有所保留，远离无人看管或认领的行李，并及时向保安人员通报等等。
三、掌握紧急避险及自救技巧
尽管没人希望碰上恐怖袭击，且这样的几率也是微乎其微，但作为一名成熟合格的国际旅行者，适当掌握一些紧急避险及自救技巧仍然是必要的。在一次恐怖袭击事件中，当事人有可能面临以下一些局面
紧急撤离：保持冷静，按照工作人员的指导快速离开。如无人指挥，应凭借事先观察的经验，快速向紧急出口方向移动。在撤离的过程中，尽量避免靠近玻璃窗，货架等容易因挤压、震动而破碎或倒塌伤人的物体。
枪击：立刻趴在地上，有可能的话躲在一些坚硬结实的物品下面或背后，在得知危险解除前尽量不要随便乱动。如确实需要移动，应匍匐或尽量压低身体前进。
起火：有条件的话用一块湿布捂住口鼻(可利用手绢、头巾、衣物、矿泉水、湿纸巾等)，由于火焰燃烧产生的烟气最先从屋顶开始聚集，因此应将身体尽量压低并快速从安全出口撤离起火现场。在试图打开一扇关闭的大门前，先用手掌及前臂试探门下部、中部和上部的温度，如果门的所有部位均不烫手，即可抬起身体缓慢将门打开撤离。如感到门的温度很高或烫手，则千万不要试图把门打开，而应寻找其他的逃离方法。
爆炸：周围发生爆炸时，应快速将身体躲藏在坚固的物体(如桌子、椅子等)下面。如身体被建筑碎片或灰尘掩埋，在仍能正常呼吸的前提下不要随便移动，因为可能导致更大的坍塌，而且移动扬起的灰尘有可能使人窒息。如果必须移动，尽量先用一块布捂住口鼻。在四周粉尘弥漫时不要试图大声呼叫，当坍塌和扬尘趋于稳定后，将身体移近建筑结构中的管道或墙壁附近，用嘴对着这些建筑介质呼救，声音将更容易传到救援人员耳中。
出血：外伤出血最佳的止血方式就是对伤口施加压力，具体操作是条件允许(随身带有简易急救箱)时，用一块消毒纱布敷在出血伤口上，用手指对伤口施加压力，持续保持压力，如纱布被血浸透，应在原来的纱布上再敷一块新的纱布，继续保持对伤口的压力，直到血止住为止。在消毒纱布上绑上绷带(如果有的话)，将使止血效果更明显。如果手头没有消毒纱布和绷带，手绢、毛巾，甚至从衣服上撕下的布片都可以作为代替物，重要的是快速用布捂住伤口并对其施压。此外，采用平躺的姿势，使受伤部位的位置尽量高于心脏，能帮助伤口部位止血，也有助于保证脑部供血而防止昏厥。
灼伤：缓解轻度灼伤(小面积二度烧伤以下)的步骤是首先冷却伤口，冷却的方法可以让伤口持续接触流动的冷水，或用湿润的消毒棉纱或湿纸巾轻敷伤口，但一定不要用冰。当灼伤部位得到冷却后，如有条件，可敷一些抗生素药膏、芦荟提取物，甚至普通的保湿霜，之后用消毒纱布或绷带遮盖伤口。最后可摄取一片阿司匹林类的解热镇痛药。注意在自救过程中不要弄破皮肤上的水疱，如果灼伤程度或范围较大，在获得专业帮助前，不要试图褪去伤口上的衣物(但一定要保证衣物已停止燃烧)。
对于那些前往高风险地区或从事高风险活动的旅游者，专家建议最好能随身携带一个简易急救包，内装：六片创可贴(保护及治疗微小创伤)、六支酒精棉签(清洁伤口)、两块绷带(包扎伤口，止血)、两片阿司匹林类药物(解热镇痛)、两片异丁苯丙酸类药物(消炎)、一卷消毒棉纱布(保护伤口，止血)、一管抗生素类药膏(缓解灼伤)、一条防腐小毛巾(抵挡烟尘毒气，冷却伤口)、一瓶纯净水(清洁、冷却伤口，抵挡烟尘毒气)。
四、旅游保险
据保险业内人士介绍，目前国内还没有专门针对境外恐怖袭击的保险项目。不过恐怖袭击造成的伤害可以归为人身意外伤害。境外旅行意外伤害保险能为在境外遭遇意外的旅客提供全面的救援及医疗保障，这些意外就可能包含自然灾害、恐怖袭击等突发事件导致的伤亡等。同时，游客在境外旅游如需立即入院治疗，境外旅行意外伤害保险还可为其报销医药费用，当游客需要转院或运送回国，在保额以内的费用都可以由保险公司承担。境外旅行意外伤害保险细则中与恐怖活动明确相关的内容包括个人保险费达一定额度，若所乘班机遭劫持，则保险合同的保险期自动延长至被保险人完全脱离被劫持状态为止：个人保险费达一定数额，可获得附加的国际支援服务，得到来自世界著名国际支援公司的24小时安全咨询及救援服务。因此，在向保险公司购买旅游保险时，应对工作人员表达你对旅行目的地安全的担忧，看他们能否为你推荐最合适的险种。
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职业女性决胜职场四招
有礼貌不一定总是智慧的标志，可是不礼貌总使人怀疑其愚蠢。学会礼仪规范，将使一个人的职业形象大高。它能够赢得同事的尊重、朋友的关心。那么职场礼仪的重要性与作用有哪些呢?小编收集整理了一些“职业女性决胜职场四招”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。
决胜职场并非只是努力，重要的应该是能力，可能力又不仅仅是办公的技巧，以下五式也应该列在你的能力的范畴。
第一式——笑容：脸上的笑容不仅能传递心里的欢愉，更是赠送给其他人的一份美好礼物。因为笑容可以传染。乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己，也快乐着身边的每一个人。
第二式——自信：每天早上起来，梳洗完毕，对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵：“我的皮肤很健康，我的笑容很可爱，我的生活很美好。”有位心理专家说，这是调节自我情绪的手段之一。
第三式——平衡：工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡；左脑抽象思维与右脑形象思维的平衡；站、坐、走的平衡；用眼与用耳的平衡等。这样能使生理和心理的功能潜能得以充分发挥，有益身心健康。
第四式——休闲：在对成功的渴求上，许多职业女性并不亚于男性。女性一定要谨记事业上的成功不是一朝一夕的事，一定要合理安排好自己的生活，保证工作和生活张弛有度。要给自己休闲的空间，无论你从事的是什么工作，一定要保证每周至少一天的休闲时间。
旅行礼仪：三A原则走天下
【导读】:本文介绍旅行礼仪之三A原则走天下。
如果希望掌握一些国外交往的基本礼仪，去旁听金正昆教授的课是个不错的选择。金教授是中国人民大学国际关系学院外交学系、礼仪与公关研究中心主任，是我国知名的礼仪专家。下面这篇文章是记者听完教授的涉外礼仪漫谈后，根据采访录音整理出来
从国际交往的角度来看，中外礼仪是有一些差异的。譬如国际礼仪它是强调关心有度，换而言之，不得打探或者涉及个人隐私问题。而我国传统礼仪，强调亲密无间。按照我们的规范性说法，国际交往中不宜随便请教对方的问题有五，我们叫涉外交往五不问：第一不问收入问题，第二不问年纪大小，第三不问婚姻家庭，第四不问健康状态，第五不问个人经历。比如在国际交往中，每个人的健康被视为私人的资本，你身体不好，人家做生意会跟你合作？那缺乏可靠程度嘛，但是说实话，这个问题是我们中国人比较爱问的。
从国际交往的角度来看，涉外礼仪有一个基本要求，就是尊重。尊重二字，应该是礼仪之本，也是待人接物之道的根基之所在。你不管是坐、请坐、请上坐也好，茶、上茶、上好茶也好，关键是要通过这种形式，向别人传递出尊重对方的信息，这恐怕是要点。但是尊重在国际交往中，有两个方面的要求，不能够偏袒于一方。第一个方面的要求就是要自尊为本，要强调自尊自爱。一个人在国际交往中，不讲自尊，就不可能得到别人的尊重。首先要尊重自己，你自己要把你当回事，站有站相，坐有坐相，举止大方。有同志这方面差点劲了，往人家对面一站，或者一坐，也不管对方是熟人是生人是同性是异性，比较洒脱，比如腿伸出去，男同志，顺手把裤管往上一拉，露出一条飞毛腿。那么此种人，在国际交往中，在比较重要的场合，怎么会得到别人的尊重呢？其次要尊重自己的职业。工作分工不同，闻道有先后，术业有专攻，在任何国家、任何社会，真正被人家尊重的人，是有实力的人，是学有所长的人，是专业方面有本事的人。所以要爱岗敬业，这样的人才会赢得尊重，各国皆然。第二个方面要尊重自己的单位。大到我们的国家和民族，小到我们现在供职的地方，在国际交往中，我们有责任、有义务维护它的尊严和形象。最后，我们强调要尊重交往的对象，不仅要自尊，而且要对交往对象表示尊重。
我还想跟各位讲一讲国际交往礼仪的一个基本原则三A规则。
第一个A是指接受对方。所谓接受对方就是你跟别人打交道时，如果不是原则问题，不是什么国格、人格、党纪、国法大是大非的问题，一般性沟通，要有这样一个理念：客人永远是正确的，客人没有错，不要寻衅滋事，找别人毛病。
第二个A是指重视对方。欣赏的重视，不是找人家毛病。要欣赏的重视不是找人家毛病。有人也重视对方，但他找人家毛病。那天一个同志跟我讲了，说金老师你挺精神，但你有个问题，你背比较驼。我说我没办法，我这出过车祸，我腰直不了。那你牙比较黄。把我气坏了，我说我又不咬你，关你甚事？你不能让人家不高兴。我们这里说的重视是欣赏，比如接过名片一定要看，为什么？欣赏。为什么客人来了要坐、请坐、请上坐？欣赏。为什么要使用尊称？欣赏。
第三个A是什么，赞美对方。有一位著名的行为科学家、美国著名的学者乔治枚奥先生说过，尊重别人就是尊重自己，发现别人的优点，实际上就等于肯定自我，那说明你宽容，说明你谦虚，说明你好学。他强调这个。所以我们在国际交往中，你在适当的情况下，要善于发现别人的所长。
空中旅行的优雅礼仪法则
【导读】:当飞机在万米高空穿云而过时，机舱中的你是否仍然保持着从容与优雅？本文主要介绍空中旅行有哪些优雅礼仪法则。
当飞机在万米高空穿云而过时，机舱中的你是否仍然保持着从容与优雅？
随着经济的发展，诸位可能将要（或者已经）经常乘坐飞机做商务旅行。飞机在空中飞行时，空间体积非常有限，因此，你必须让你自己适当收缩。与你在地面上相比，你在感觉上应当占据更少的自我空间，这是空中旅行本身的特点。要想在空中旅行时保持良好的形象、避免出现尴尬局面，我们应当遵循以下空中礼仪规则：
★乘坐飞机通常要求在半小时前登机。飞机场一般都设在城市的郊区，距市区较远，在安排时间时一定要预留出充足的时间，避免由于塞车等特殊情况造成迟到，延误航班，给大家带来麻烦。
★不要携带易燃易爆的危险物品。小刀等物品（包括女士日常使用的修眉刀与修眉剪）应当事先放在托运的行李当中，不要随身携带，否则这些物品可能无法通过安全检查。如果需要随身携带液体物品，在通过安检通道时应把液体物品拿在手中或放在容易拿出的地方，节省安全检查的时间。
★不要把体积很大的旅行包背在肩上，也不要在地上拖着走。这样做容易碰到坐在走廊旁边的乘客，他们的头或脚会遭殃。
★把你随身携带的手提箱、衣物等整齐地放入上方的行李舱中。要小心，不要让你的东西掉下来砸到下面坐着的乘客。通常，乘务员会在飞机起飞之前检查行李是否放好。不要给乘务员增添太多的麻烦，以免延误起飞时间。
★坐下时可以向你旁边的乘客点头示意。如果他（她）没有想和你聊天的意思，不要去打扰他（她）。对于很多工作繁忙的人来说，飞机上的时间是非常宝贵的休息或放松的时间。
同样，假如你的邻座正在工作或思考，不要打扰他（她）。反之，如果你受到了干扰，你可以直截了当地说对不起，我必须在到达之前做完这些工作。或者对不起，我想睡一会儿。
在用餐时间简短地聊天是不失礼的。
★飞机起飞前，一般都会播放安全注意事项。此时，一定要保持安静，仔细聆听。即使你已经对安全注意事项非常熟悉，也不要和你旁边的人说话。你旁边的人也许是第一次乘坐飞机，假如他（她）出于礼貌而和你交谈，就会错过某些与生命安全密切相关的重要内容。按照安全要求去做。比如说，飞机起落时扣好安全带、将座椅靠背放直，不要使用移动电话（这样做会对飞机信号造成干扰）等等。
★如果你必须经常离开座位去洗手间或到处走动，你应当在上飞机之前申请一个靠走廊的座位，否则进进出出会给别人增添很多麻烦。如果事先没有得到靠走廊的座位，上飞机后可以请乘务员帮助调换座位。
★飞机机舱内通风不良，因此，不要过多地使用香水，也不要使用味道浓烈的化妆品。大家知道，同样的味道，某些人可能很喜欢，而另一些人可能会感到无法容忍。如果你不想让你周围的人（尤其是那些容易晕车晕船晕飞机的人）反胃，请谨慎处理自己的气味。
★要尊重空乘人员。空乘人员的工作非常重要，他们承担着保护乘客安全的重要职责。不要把乘务员当成你的私人保姆，不要故意为难他（她）们。
如果你对他（她）们有意见，可以向航空公司有关部门投诉，不要在飞机上与乘务员大吵大闹，以免影响旅行安全。按照国际惯例，所有空乘人员都不接受小费。
★在头等舱点餐时，不要点过多食品。能吃多少就点多少。遵循优雅的餐桌礼节。不要要求乘务员提供奇特的食品。如果在饮食上有什么要求，应当在预定座位时向航空公司事先声明。尽管头等舱酒水免费，也不要多喝酒。在飞机上人通常处于缺水状态，酒精的危害也更大一些。
★夜间长途飞行时，注意关闭阅读灯，以免影响其他乘客休息。
★不要把座椅靠背放得过低。飞机上两排座椅之间的距离通常比较狭窄，假如座椅靠背放得很低，后面乘客的腿便很难伸开，也无法看报纸了。在旅途中如果想把座椅靠背向后放下，应当先和后面的人打声招呼，看看后面的人是否方便。不要突然操作，以免碰到后面的人。进餐时要将座椅靠背放直。
★保持卫生间清洁。占用卫生间时间不要过长，不要在卫生间内没完没了地化妆或梳头。
★在飞机没有完全停稳之前不要急忙站起，这样很不安全。要等信号灯熄灭后再解开安全带。下飞机时不要拥挤，应当有秩序地依次走出机舱。
最后要提醒您注意的是：按照旅行目的着装。因为这是一次商务旅行，所以你需要时刻保持你的职业形象。因为，在机场迎接你的，可能是你的客户、你未来老板的秘书、或者你旁边坐着的，正好是促使你销售成功的重要人物！那些有味道的运动鞋、脏兮兮的牛仔裤、变了形的汗衫，都留在家里吧。
出游必备清单：徒步旅行装备
【导读】:今很多人在秋高气爽时会选择外出旅行，除了自驾游之外，徒步旅行受到了不少人的喜欢，它能够让我们更好的欣赏到户外的风景，一般人们进行旅行时，需要装备哪些徒步旅行装备?
今很多人在闲暇时会选择外出旅行，除了自驾游之外，徒步旅行受到了不少人的喜欢，它能够让我们更好的欣赏到户外的风景，一般人们进行旅行时，需要装备哪些徒步旅行装备?接下来小编就简单的给大家介绍一下徒步旅行装备有哪些。
所以，今天就给大家介绍下哪些装备是我觉得，一个人旅行一定要带上的，就当做是个旅游装备指南也好。希望对大家提个醒，能够有帮助。
徒步旅行装备有哪些
1、徒步鞋
徒步旅行最重要的装备之一就是鞋子，徒步鞋一定要选择质量好的，它的重量一般会偏轻一些，拥有良好的防水透气性能。徒步鞋的种类很多，如果我们的旅行路线平坦，旅行时间比较短，那么可以选择低帮的徒步鞋，如果旅行路线地面不平整的话，可以选择高帮的徒步鞋。
2、背包
背包也是徒步旅行常用的装备之一，它装放了我们的各种物品。徒步背包主要分为长距离背包和中短距离背包，长距离背包的容量大多在50升以上;而短距离背包容量大多在20-50升之内，我们选择背包时，要考虑它的舒适性，一般可以根据自己的身高、体能来选择它的容量，检查它的背负系统是否牢固等。
3、手杖
如果我们是长距离的徒步旅行，那么我们可以需要一个好的手杖，它不仅能够提高步行稳定性，还能够分担我们的压力。如果我们选择一根或者是多点手杖，那么手杖的长度大约是我们身高的一半再加上2-3cm的距离就差不多了。如果是腋下手杖，那么它的长度大约是我们的身高减去40cm左右。
4、服装
徒步旅行服装的选择，需要考虑旅行的天气情况，比如说夏季旅行，我们可以准备速干衣、冲锋衣;如果是冬季可以考虑抓绒衣、羽绒衣等。徒步旅行最好准备一款护膝，我们将它放置在裤子里，能够很好的保护我们的膝盖，还不会影响到行动。
5、帐篷睡袋
长距离的徒步旅行，很有可能会使用我们需要露宿野外，因此我们可以选择一款轻便一些的帐篷睡袋，如果我们不在在冬季旅行，旅行的路线都是在低海拔地区，那么我们可以选择PU1500的玻璃钢支架。
6、收纳类
M-Square旅游便携药盒99rmb（出门必备药：晕车晕船药、感冒药、胃药、止泻药、抗过敏药、防水创口贴）
一个人出门在外，难免有突发状况，即使生病也要好好照顾自己。所以把日常必备的药物都带上点儿。这个旅游便携药盒一共两层，上面一层是分隔存放，下层用于装体积比较大的物件，外面小包还有网状结构可多功能存放Monopoly收纳袋（按功能尺寸不同10rmb~50rmb）
收纳狂人的热爱，将所有衣服按类别分好并装入收纳袋里，节省空间又方便取放，还有不同颜色可选，让你的整个旅途都五彩斑斓
MUJI无印良品分装瓶(按功能容量不同6rmb~30rmb/一个)
大瓶小瓶化妆品，洗漱用品带出门真的太重了，又很占地方，倒不如把瓶瓶罐罐的化妆品都分装在小小的分装瓶里，携带超级方便，也不占多大地方
洗漱包
爱美人士必带神器，可以把分装好的瓶瓶罐罐统统放进去，推荐买防水的和带挂钩的
7、清洁类
香皂片
外出旅游带香皂不费事儿，但使用后的香皂真的不易携带，不如带这种香皂片，每次洗手用一到两片，方便快捷。LUSH原子洁齿粒55rmb
管状牙膏放包里容易被挤压，那固体牙膏你试过吗？将这个牙膏粒放嘴里嚼一嚼，然后用牙刷做正常清洁就OK了，方便携带，还逼格满分~Tidetogo汰渍便携
去污笔30rmb
美国销量第一的即可去污剂，只需在有污渍的地方按出一点儿，然后轻轻涂抹就可以即刻去除污迹啦~如果衣服上只是沾上少许污迹不想更换，这支笔简直神器！
便携式烘干架120~168rmb
这款衣架是带有冷热风的，翅膀可以拆卸或者折叠，如果去南方旅游，南方部分地区潮气大，这东西就是必备啊，再也不怕出门在外好几天晒不干衣服了
8、个人洁癖类
隔脏纯棉睡袋
我个人出了家门，是有点儿小洁癖的，之前网上被曝出很多家酒店床单不干净啊，我就觉得这个更有必要带了，要不总是心里膈应，觉得哪儿哪儿都不干净，也休息不好。这个设计就很好了，可以完全隔开酒店的床单、枕头、被子，打包起来还很方便不占空间，可以循环使用
旅行洗漱杯牙刷牙膏便携套装
一样，酒店里的东西我真的不敢用，牙膏乱七八糟，牙刷还硬，牙杯也不知道是不是新的，所以我基本都用纸杯，比较不环保，后来买了一个这个，很方便，大小只比手机大一点儿，能装下牙膏牙刷牙杯毛巾全套齐全，方便不占地儿！
一次性马桶垫
这个属于个人需求了，我一般在外面上厕所，都不直接接触，大家都懂。但是，要是时间长肯定坚持不住啊，对吧，哈哈，所以会带上这个。材料有点像那塑料袋，用一次就套上，完全隔离，可以放心解决问题~
一次性内裤
适合长途旅行，内裤的数量远远赶不上换的速度，所以这个就派上用场了，旅游前去超市或屈臣氏买几包，干净卫生。
9、其他杂七杂八
户外水杯便携伸缩折叠杯
这我也是看别人安利的，还挺喜欢这设计的，可以自由伸缩，我平时是手不离喝水缸子的，一天要喝还多水，用这个的话闲置时可以直接挂包上或裤子上，想喝水就展开。
旅行用一托三插头
这个真的必须推荐，太万能了，非常实用，旅行在插头不足的情况下带上一个简直神器，而且不会很占空间，带上准没错
MUJI家U型充气枕
出门旅游，在火车上、飞机上，长时间的旅途难免需要小歇一下，前两年网上推荐过甚多奇形怪状的神器，我还是觉得这个最实在，我用的是MUJI她家的，真的很软而且有个扣带可以自己调节松紧。几十块一个，可以用很久，很划算.
小编总结：徒步旅行装备还有水袋、指南针、地图，药品、点火材料、小刀、食物等。关于徒步旅行装备有哪些小编就介绍到这里了。大家在进行徒步旅行时需注意安全，最好结伴而行，警惕上当受骗。
商务旅行应提前做哪些准备
【导读】:领导要去外地出差，那么，去外地的目的是为了什么呢？秘书在为领导草拟出差日程表之前，一定要弄清这个问题。
领导要去外地出差，那么，去外地的目的是为了什么呢？秘书在为领导草拟出差日程表之前，一定要弄清这个问题。
不管领导是应邀去参加研讨会，还是为了洽谈具体的业务，秘书一定要事先与对方的秘书联系，把活动的时间和地点约好，那么，是坐火车去还是乘飞机去？是星期一下午动身，还是星期二早晨动身合适？除去参加研讨会（或洽谈业务），还有没有其他事要办？还有没有其他东西要准备？对于这些问题，预先拟一个提纲，找个时间向领导作个专题汇报。领导可能会根据自己的习惯或爱好，对秘书的日程表作些修改。
日程表排好后，要多复印几份，给领导、给在家负责日常工作的和有关人员各送一份。安排日程的时候，在时间上一定要留有余地，特别是第一次去的地方，更是如此。不过，这个余地也是相对的，不能让领导闲得无聊，浪费时间。如果想游览观光的话，也最好安排在空闲时间进行。
在与对方联系的同时，也可以通过其他的渠道，如自己的子公司或者政府主管旅游观光的部门等，了解一下对方所在地的环境、气候、街道等方面的情况，这些安排日程表也有重要的参考作用。如果与对方是初次接触，那么，让对方在什么地方接站，或者什么时候登门拜访对方，这些细节问题秘书都要事先考虑好，因为这往往容易影响本公司和领导本人的形象。
1、预订车票
在准备预订车票（或机票）的时候，一定要查用最新的列车时刻表，因为现在有许多季节性的或临时性的车次，稍不留心，就会订不上。
各公司对职员和干部出差的待遇都有不同的规定，比如，按规定飞机的头等舱不是每个出差的人都能乘坐的，因此，秘书在预订车票和机票之前，一定要弄清领导出差时能享受哪一级的待遇。
出差途中，最麻烦的就是换车，倒来倒去，稍不注意，就会误车误点，所以能直达的就最好不要换车。如果是在大站换车，在时间上一定要安排的宽裕些。
为了预防意外，在日程表上要注明其他交通工具，如飞机、轮船起飞、起航的时间，这样能根据实际情况，及时灵活地换乘其他交通工具。
从平时起，秘书就要注意学习预订和购买车票、机票、船票的办法，及如何使用支票，如何兑换外币等等，这样，就能保证工作的顺利。
2、安排住宿
领导出差，安排住什么样的旅馆，一般都要根据领导个人的爱好和习惯来决定。有的喜欢住清静优雅的小旅馆；也有的喜欢住富丽堂皇的高级饭店；有的喜欢住单人房间；有的则喜欢两人合居一室。
如果出差的地方是第一次去，在那里有子公司或自己的事务所的话，就请他们为自己联系安排住处。没有的话，就请当地旅游或交通部门介绍。没有什么特别的情况，就不要去找自己的客房或代理商，因为你一去找他们，他们就会热情地邀请你们住到他们那里去。他们越是热情，给他们带来的麻烦就越多。
3、随时携带的用品
领导出差要随身携带的东西，秘书一定要替领导想好。如果出差是远行，忘了带什么东西必须要回来取的话，那就太误事了。临动身之前，秘书要把领导随身携带的东西按公与私分别列个清单，给领导看看有什么遗漏。
领导出差一般要随身携带下列用品：名片、资料、笔记本、活动日程表、地图、交通图、照相机、收录机及一些备用品，如备用眼镜、替换衣服、袜子、洗濑用品、药品等。但是，秘书在准备这些东西时，不能这也想带，那也想带，带得太多反而麻烦。随身携带的只能是必需的，可带可不带的就尽量少带。
4、临行前的工作安排
秘书一方面为领导出差作准备，但在另一方面也要让领导对公司的事作个安排。领导要出差了，特别是出差的时间比较长，各部门来请示报告也会增多。在这时，秘书要注意安排好领导的休息，不要让领导带着满身的疲倦和牵挂去出差。比如，在动身前两三天，秘书与有关部门打个招呼，把一些定期的汇报材料先缓一缓，等领导回来后再看。
5、领导动身的当天你该做什么
动身那天，不论领导是从公司走还是直接从家里走，都要安排好送站的车。动身当天，要最后检查一下火车或飞机的运行情况，特别是飞机因气候不佳而误点的情况经常发生，因此，如果是乘飞机的话，一定要向飞机场方面询问一下当天的航班情况。
5.1动身之前
动身之前，一定要再仔细检查一下领导是否有什么东西忘记带了，如果有，这时还来得及补上。
5.2起程之后
把领导送上火车或飞机之后，就要立即打电话通知对方接站的时间。特别是在改变原定的车次或航班的情况下，一定要将这新的变化告诉对方。
11种行为让客户马上认可你
有礼貌不一定总是智慧的标志，可是不礼貌总使人怀疑其愚蠢。学会礼仪规范，将使一个人的职业形象大高。注重礼仪和规范，可以使个人的学识、修养和价值得到社会的认可和尊重。那你知道在职场中需要注意哪些礼仪规范吗？下面是小编精心收集整理，为您带来的《11种行为让客户马上认可你》，仅供参考，大家一起来看看吧。
经常会有新人问，面对客户时我如何才能打动他们，让他们愿意购买我们的产品？抱着要打动客户的心理，有些新人总是使尽混身解数，旁征博引，在客户面前喋喋不休。但最终却发现客户对你的话并不感兴趣，而且过于冗长的谈话已使他产生了厌恶情绪，你很难再预约到下一次的见面机会。
在与一些成功的寿险营销员的交流中，我们发现一些规律，面对客户时，营销员的行为举止是否符合客户的期待，将决定他能否从心底里接受你。
一、说话要真诚
只有真诚的人才能赢得信任。不要为了推销产品，不考虑客户的实际能力，导致客户陷入困境。曾有业务员为了提升自己的业绩，劝说一位年收入只有两万元的客户购买了20年交，每年需要交5000元的投资型保险，第二年客户即陷入交费的困境，只能选择退保，但退保金又微乎其微。
从此这位客户对保险就持有一种偏激态度，逢人就说保险公司如何地骗钱。我们的寿险营销人员切记，不要为眼前的利益放弃了长远的收获，能够为你的道德良心作证的，是你的行为，而非你所说的话。
二、给客户一个购买的理由
客户购买寿险产品的出发点是他正好需要这款产品，所以在购买之前，他们总是希望充分了解这款寿险产品能为他们带来什么好处。业务人员面对客户的时候不要泛泛而谈，一味突出产品的优点，而应该把产品的优点与客户的需求相结合。
三、让客户知道不是他一个人购买了这款产品
人都是有从众心理的，业务人员在推荐产品时适时地告诉客户一些与他情况相类似或相同的人也购买了该寿险产品，他们是如何看待这款产品的，会使客户信心大增，增强他的购买欲。
四、向客户证明你给他的保险设计是符合他的收入水平的
很多寿险产品都是长达几十年的终身产品，购买之前，客户要确信自己有足够的经济实力能够兑现未来的保单缴费。因此，业务员一般不要从开始就为客户设计太高的缴费，可以从客户年收入的5％——8％开始，根据客户收入的增加和产品的推陈出新，每年坚持不懈地拜访，使客户的保障不断增加。
五、以最简单的方式解释产品
寿险产品专业性比较强，让客户自己看条款是不明智的选择（即使他是位博士），但如果你自己对条款没有理解通透，那也很难说服客户购买。学会用最简单的方式解释产品，突出重点，让客户在有效的时间里充分了解这款产品。
六、不要在客户面前表现得自以为是
很多客户对寿险一知半解，有时会问些非常幼稚的问题，这个时候请业务员一定不要自以为是，以为自己什么都懂，把客户当成笨蛋。很多客户都不喜欢那种得意洋洋，深感自己很聪明的业务员。要是客户真的错了，机灵点儿，让他知道其他人也经常在犯同样的错误，他只不过是犯了大多数人都容易犯的错误而已。
七、让客户觉得自己很特别
有的客户总认为自己是个非常有个性的人，如果业务员能把他当作特别的人来处理，客户会认为遇到了知己，更愿意花更多的时间和你相处，也更愿意相信你的产品和销售。
八、注意倾听客户的话，了解客户的所思所想
有的客户对他希望购买的产品有明确的要求，注意倾听客户的要求，切合客户的需求将会使销售更加顺利。反之，一味地想推销自己的产品，无理地打断客户的话，在客户耳边喋喋不休，十有八九会失败。
九、你能够给客户提供什么样的服务，请说给客户听，做给客户看
客户不但希望得到你的售前服务，更希望在购买了你的产品之后，能够得到良好的服务，持续不断的电话，节日的问候等等，都会给客户良好的感觉。如果答应客户的事千万不要找借口拖延或不办，如及时送保单、及时收续期保费等。
十、不要在客户面前诋毁别人
纵然竞争对手有这样或者那样的不好，也千万不要在客户面前诋毁别人以抬高自己，这种做法非常愚蠢，往往会使客户产生逆反心理。同时不要说自己公司的坏话，在客户面前抱怨公司的种种不是，客户不会放心把保单放在一家连自己的员工都不认同的公司里。
十一、当客户无意购买时，千万不要用老掉牙的销售伎俩向他施压
很多时候，客户并没有意向购买你的寿险产品，这个时候是主动撤退还是继续坚忍不拔地向他销售？比较合适的做法是以退为进，可以转换话题聊点客户感兴趣的东西，或者寻找机会再次拜访，给客户一个购买的心理准备过程，千万不要希望能立刻一锤定音，毕竟这样的幸运是较少的。
面试礼仪：穿的漂亮让你更自信
哈佛大学有一项关于面试的淘汰理论，说的是考官往往会在7-30秒就会决定淘汰的人选，理由很简单因为这些被淘汰的人往往仪容仪表并不符合考官的心理预期。所以在面试考场上，一个适当的穿着是十分必要的，因为在进入考场的一瞬间，考官就会开始给你打分，打的是什么分，很简单仪表仪容分。专家今天来介绍一下这个穿着的问题，关于着装的三个原则
一、应时原则
所谓应时原则，指的是适应季节的问题，在我国公务员的面试时间，不同的地区是不一样的，有的是夏天，有的是冬天，这里其实也是有说法的。比如在夏天的时候，天气比较炎热我们都知道应该适当减少着装。但是有些小伙伴很执着，精心准备了一套西装，上衣外套里面白衬衣，考官看起来就会很热,实际上你会更热，这会严重影响你的答题，试想我们在炎热的环境中怎么保持清醒的头脑呢?
二、应景原则
所谓应景原则，指的是适应场景的问题，在公务员面试考场，往往会布置的很庄重和严肃，这样的一个风格场景，就决定了我们在穿着方面必须融入进去。我们就要穿的“格外正式”，很多同学就会想什么是正式?这里给一个参考，至少是有衣领的服装，虽然未必一定西装革履，但至少看起来是庄重的，不能太过休闲。顺便提一句“制服”(那些有职业特征的服装、如警察制服等)虽然很庄重，但是在面试里是不允许的，会“暴露”你的身份。是不允许的。
三、应己原则
所谓应己原则，指的是适应自己的问题，很多小伙伴在穿衣的时候，或是过于严肃，或是过于随意，这里想和大家说的是，衣服最大的作用是衬托自己的气质，也就是说合适你的才是最好的，比如坊间传闻面试必须是特别正式的西装才行，这话说对了一半，因为这最保险。但是我们想一想如果是一个孕妇考生你让她怎么穿呢，很明显不合适。孕妇直接穿稍显正式孕妇装就可以了，既不失礼，又不别扭。还有些考生身材偏胖或者偏瘦，一套西装下来只能暴露自己缺点。还有就是不一定黑白配就是最好的。考生也可以穿一些现代较为流行的款式色调。符合自己才最重要。
穿衣真的很有讲究，小伙伴们看过文章有没有想过自己究竟该选择一种怎样的“战袍”去参加考试呢。
让衣着和化妆提升你的气场
人无礼不生，事无礼不成，国家无礼不宁。文明礼仪已经成为人们生活、商务各个方面中不可或缺的一部分。学习礼仪，有助于提升我们的个人魅力。那你知道在职场中需要注意哪些礼仪规范吗？下面是小编精心整理的“让衣着和化妆提升你的气场”，希望对您的工作和生活有所帮助。
面试时，你的穿着、妆容和发型等外在表现，决定了面试官对你的第一印象。正所谓“人靠衣装，美靠化妆”，一套得体的服装、一副恰到好处的妆容能大大提高你的面试成功几率。为了更快、更狠、更准地“秒杀”其他求职者而获得最终offer，小编为各位看官总结了以下几招。
第一招：保险着装
最保险的穿法非套装莫属。在套装的选择上，需要注意两点。首先，套装的质量不能很差。如果穿一件线头和褶皱很多的套装去面试，会给人留下不拘小节的印象，也会让整个人的状态大打折扣。因此，只要条件允许，尽量选择做工精细、质地考究的职业套装。值得注意的是，女士套装的裙子不宜过长或过短，最完美的长度是膝盖上10厘米。
第二招：安全妆容
淡雅、自然的妆容更为大方得体。浓妆会给人不真实的感觉，也会影响别人对你品位和专业能力的判断。因此，要选择与肤色接近的粉底，使肤色稍显明亮，千万不要把粉打得太厚，给人不真实的感觉。眼线与眼影不要画得太重，唇膏要选用自然淡雅的颜色。
第三招：经典发型
干净整齐的直发，不管在什么场合，修剪得当的直发都会给人亲切、端庄的感觉。不太夸张的卷发也是一个选择，给人成熟活泼的感觉，但是一定要事先打理好。
第四招：低调鞋子
首先要保证你的鞋子是干净的，女生最好穿黑色、棕色或暗红色的带跟皮鞋，高度不要超过7厘米，对于男生来说，黑色的皮鞋是比较稳妥的选择。鞋子务必要舒服，如果你觉得这双鞋子不舒服，你看起来也会让人觉得不舒服。
第五招：传统背包
女生最好选择颜色稳重柔和的包，如黑色、白色、米色或暗红色，设计要简约，质地以皮革为佳；男生则可以携带黑色或深棕色的公文包
这些职场礼仪让你受益匪浅
人有礼则安，无礼则危。文明礼仪已经成为人们生活、商务各个方面中不可或缺的一部分。通过职场礼仪的一些细节，会得到领导的更多信任。你们有没有写过有关职场礼仪的文章呢?下面是小编精心整理的“这些职场礼仪让你受益匪浅”，仅供参考，希望能为您提供参考！
介绍和被介绍是社交中常见而重要的一环。介绍的规格虽不必严格遵守，但了解这些礼节就等于掌握了一把通往社交之门的钥匙。特别是对企业家来，经常需要与生人打交道，了解了这些礼节就能帮助他更好地进行社交活动，而对职场新人无疑更是入门指南。
一、正式介绍
在较为正式、庄重的场合，有两条通行的介绍规则：其一是把年轻的人介绍给年长的人；其二是把男性介绍给女性。在介绍过程中，先提某人的名字是对此人的一种敬意。比如，要把一位David介绍给一个Sarah的女性，就可以这样介绍：“David，让我把Sarah介绍给你好吗?”然后给双方作介绍：“这位是Sarah，这位是David。”假若女方是你的妻子，那你就先介绍对方，后介绍自己的妻子，这样才能不失礼节。再如，把一位年纪较轻的女同志介绍给一位德高望重的长辈，则不论性别，均应先提这位长辈，可以这样说：“王老师，我很荣幸能介绍David来见您。”
在介绍时，最好是姓名并提，还可附加简短的说明，比如职称、职务、学位、爱好和特长等等。这种介绍方式等于给双方提示了开始交谈的话题。如果介绍人能找出被介绍的双方某些共同点就更好不过了。如甲和乙的弟弟是同学，甲和乙是相距多少届的校友等等，这样无疑会使初识的交谈更加顺利。
二、非正式介绍
如果是在一般的、非正式的场合，则不必过于拘泥礼节，假若大家又都是年轻人，就更应以自然、轻松、愉快为宗旨。介绍人说一句：“我来介绍一下”，然后即作简单的介绍，也不必过于讲究先介绍谁、后介绍谁的规则。最简单的方式恐怕莫过于直接报出被介绍者各自的姓名。也不妨加上“这位是”、“这就是”之类的话以加强语气，使被介绍人感到亲切和自然。在把一个朋友向众人作介绍时，说句“诸位，这位是Sarah”也就可以了。
在非正式的聚会上，你可采取一种“随机”的方式为朋友作介绍：“David，你认识Sarah吗?”“David，你见过Sarah了吗?”然后把David引见给Sarah。即便David是你的好友，也不应在作介绍时过于随便：“David，过来见见Sarah。”或者，“David，过来和Sarah握握手。”这种介绍让人听起来觉得缺乏友善和礼貌。在聚会中，友好、愉快的气氛比什么都重要。作介绍时，一般不要称其中某人为“我的朋友”，因为这似乎暗示另外一个人不是你的朋友，显得不友善，也不礼貌。除非特殊情况，人们一般都不习惯毛遂自荐，主动地自报姓名。如果你想知道某人的名字，最好是先找个第三者问一问：“那位穿西装的是谁呀?”其后在你和这位穿西装的David见面时就可以说：“你好，David。”无论如何不要莽撞地问人家：“你叫什么名字?”这显得唐突。如果万不得己也应说得婉转一点：“对不起，不知该怎么称呼您?”
三、自我介绍
有时企业家为了某事需要结识某人，在没有人介绍的情况下你也可以直截了当地自我介绍：“我叫David，我们曾在广州见过一面。”或者是：“你是Sarah吧，我是David，你弟弟的朋友。”如果能找出你和对方的某种联系作为介绍时的简注，这固然是再好不过了，但即使是素昧平生也没什么关系，只要你能彬彬有礼，对方自然也会以礼相待。”
四、在介绍时如何应对
当介绍人作了介绍以后，被介绍的双方就应互相问候：“你好。”如果在“你好”之后再重复一遍对方的姓名或称谓，则更不失为一种亲切而礼貌的反应。对于长者或有名望的人，重复对其带有敬意的称谓无疑会使对方感到愉快。如果由你负责出面组织一个聚会，届时你就应站在门口欢迎来客。如果是正式一点的私人聚会，女主人则应站在门口，男主人站在她旁边，两人均须与每一位来客握手问候。按现代西方礼节，当一位妇女走进房内，在座的男子应起立为礼。但若在座之中也有妇女的话，则此礼可免，这时只需男女主人和其家人起身迎客就行了。一般来讲，男子应等女子入座后自己再就座。如果有位女子走过来和某男子交谈，他就应站起来说话。但如果是在某种公共场所，如剧院、餐馆等也不必过于讲究这种礼节，以免影响别人。
【友情提醒】
职场礼仪，是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。学会这些礼仪规范，将使一个人的职业形象大为提高。职业形象包括内在的和外在的两种主要因素，而每一个职场人都需要树立塑造并维护自我职业形象的意识。了解、掌握并恰当地应用职场礼仪有助于完善和维护职场人的职业形象，会使你在工作中左右逢源，使你的事业蒸蒸日上，做一个成功职业人。
完美的会话技巧让你的职场无往不利！
孔子说过“人无礼不生，事无礼不成，国家无礼不守。”在现在的企业，礼仪已经成为企业之间最大的竞争力了。坚持好的职场礼仪，会让我们在工作中结识更多有涵养的人。你们有没有写过有关职场礼仪的文章呢?以下是小编为大家精心整理的“完美的会话技巧让你的职场无往不利！”，欢迎您参考，希望对您有所助益。
要在职场中实现自己的目标，不能只靠热情和信心，还要与别人沟通，既然要沟通，不先练就一身会话技巧怎么可以？
怎样使会话的语言更让人接受
所说的话明白易懂，且措辞清楚
口气坚定，可以增添你说话的权威性
语速适当，不疾不徐，无论如何，一定要避免声音单调和带有情绪。
如何自然引出开头，使对话更接地气
通常我们引出的话题可以是天气 、工作、人们关心的新闻事件。在谈话的过程中，要有问有答。不要在谈话过程中让别人等你很久，也不要犹犹豫豫，疙里疙瘩，那表示你回答的不够诚恳。
如何使对话按照自己所想的方式进行下去呢？
无论是和陌生人还是熟人对话，问答要根据对方的一些辅助信息，比如对方的年龄、背景、当时的心情和谈话周围的环境。通过这些，也许你能适时地揣测出对方的心境，做出最好的回答。
如何能在平时的对话中拥有好口才。
基本上，拥有好口才的人都是：
见闻广识、喜爱了解时事
性格活泼开朗，热心帮助他人，愿意积极给他人提供意见和建议。
注重日常每一个和你打交道的人，你将会受益良多。
当你无话可说的时候该怎么办？
请永远记住一点，把对话中心放在对象上就是推动对话最好的办法。
如果谈话对方是有家庭的人，那就跟他谈谈家庭吧。让对方感受到你对家庭的善意，流露出对你的好感。另外，为了避免谈话冷场，可以尝试在餐桌上一边享受美食一边谈生意，尽可能地创造和谐的洽谈气氛。
当在谈话过程中发现谈话双方意见不一致时该怎么做
如果交流后发现对方与自己的想法不同，首先也应该先接纳对方的意见，再陈述自己的想法。避免直言否定，这样会很失利。
如何在不同场合选择不同的交谈方式
其一，执行性交谈。当你希望通过命令请求等使别人采取行动或产生业绩时，则需要做出请求（或承诺），使他们知道要做什么，以及何时去做。有效地运用执行性交谈，将带领别人投入工作、执行任务并产生结果。其二，倡议式交谈，当你的谈话目的是想提出新想法或不同做法时，例如提出新策略、提议一项构想或提出结构上的改变时，那么你需要的交谈方式就是倡议性交谈。其三，总结性交谈，当你要感谢别人在工作上的付出或者宣布工作已完成，那么你需要的交谈方式是总结性交谈。不同交谈方式有着不同的技巧，这里就要不一一展开了。
总之，职场中，没法继续谈话、总是说错话、惧怕和第一次见面的人说话等问题，每个人多少也都会经历过一些这样的情况。但只要稍加注意说话的技巧，也许就再也不用有“也许被讨厌”的顾虑了……
《四招让你出境旅行有恃无恐》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场礼仪过程中能帮到您！我们把大量的“大四求职技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
