本年度大学生职业生涯规划设计范文

2021-03-08

大学生职业规划范文。

职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。所以我们要做好自己的职业生涯规划，下面为您推荐一份职业生涯规划范文：《本年度大学生职业生涯规划设计范文》

大学生职业生涯规划范文

一、对大学生进行职业生涯规划的认识

职业生涯:是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。职业生涯管理分为个人职业生涯规划和组织的职业生涯规划，个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的的而做出的行之有效的安排。

由此可见，职业生涯规划的重要意义：大学生的职业选择不是个人面临就业时的某个单独事件，而是贯穿于整个教育的全过程。许多大学生在当初高考填报志愿时，混淆职业与专业的区别，选择专业时带有一定的盲目性，因此在学生在进入大学时，高校应该指导大学生树立正确的就业观，指导他们逐步完成对自己职业生涯的规划。但从现状来看，此项工作开展的并不容乐观，据一项对北京人文经济类综合性重点大学大学生的调查中显示，大部分学生对自己将来的职业没有规划：对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%;有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生对就业的提前准备和准确职业定位，甚至影响对工作的适应性。

作为一项系统工程，职业生涯规划虽受社会发展的需求的制约，但更多的是受大学生个人自身素质影响，因为职业生涯规划不是社会或学校强加个人身上的实施方案，而是当事人在内心动力的驱使下，结合社会职业的要求和社会发展利益，依据现实条件和机会所制定的个人化的实施方案。但由于我国长期受“包分配”思想的影响，高校对大学生的就业指导手段落后，更谈不上对大学生进行个性化的职业生涯规划和设计。随着社会形式、生活方式、就业方式、利益主体等方面的多样化，高校应建立相应的职业生涯规划咨询机构，按照职业生涯规划理论，从多方面对大学生将来的职业规划提供科学的指导。

二、职业生涯规划应成为高校就业指导工作的重要手段和核心内容

由于缺乏科学的指导，许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。虽然许多学生在毕业前拥有许多“证书”，但却得不到用人单位的青睐，原因是用人单位认为应届毕业的大学生们只学到书本知识而没有掌握学习方法、实际解决问题的能力弱、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识，而且对未来的发展盲目，没有规划。大学作为大学生职业生涯规划的第一站，高校生对他们的职业生涯如何规划呢?笔者认为可以考虑以下几个步骤：

1、评估自我。评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。

2、正确进行职业分析。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。职业区域可能是城市，也可能是农村，可能是经济发达的特区，也可能是经济一般或贫困落后地区。职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征;职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯规划时，除了解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

3、确定职业目标。职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立目标可以成为追求成功的驱动力，所谓“志不立，天下无可成之事”。因此在制定职业生涯规划时，关键是要确立好目标。任何人的职业目标必然要受到社会环境和社会现实的制约，凡是符合社会发展需求和人民利益的职业都是正确的，因此，大学生制定职业目标时应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来，这才有现实的可行性。目标又分短期和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，短期目标则一般是近期素质能力的提高等。

4、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。大学生职业生涯规划设计，除了构建自己合理的知识结构外，还具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。从某种意义上说，能力比知识更重要，大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。一般来说，大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

5.参加有益的职业训练。在确立了职业目标后，行动成了关键环节，没有行动，目标无从实现，因此，要指导大学参与参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等内容。当前，大学生进行的职业训练较少，其实高校可以利用许多机会，如组织大学生参与暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等都是职业训练很好的形式。除此之外，高校还可以邀请成功的校友、校外知名人士等回校与大学生座谈交流经验;可以通过勤工俭学形式，让大学生从事社会兼职工作;组织学生开展模拟性的职业实践活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。高校要指导大学生主动积极地参加有益的职业训练，更早更多地了解职业，掌握职业技能，以便更好的开展自己的职业规划设计。

6、评估与反馈。俗话说“计划赶不上变化”，尤其在高科技信息时代，变化更是永恒的主题。由于影响职业生涯规划的因素很多，有的变化是无法预测的，因此，要指导学生时刻关注环境的变化，从而不断正确评估自己的职业规划与修订。

作为高校就业指导部门，应该把职业生涯规划作为就业指导工作的核心内容和重要手段贯穿于大学教育的过程，除了以上提了几个步骤，笔者以为，高校在指导学生就业过程中还要注意对学生心理素质的培养。

三、职业规划应该贯穿大学4年教育的全过程

既然是贯穿于整个大学教育的全过程之中，高校就业指导部门除了要建立了相应完善的就业指导体系和职能部门外，还应该从大学生一年级开始，对他们进行职业生涯规划教育和指导。当然，由于四个年级的学生的特点不一样，需要采取的方式和途径也不相同。对此，笔者做以下思考：

大一：主要是要使学生加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强大学生学习专业的自学性，培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。由于用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。如果职业生涯设计离开了所学专业，无形当中增加了许多“补课”负担，个人的价值就难以实现。因此，大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。同时要为每一位学生建立“人才库”档案，记录学生的特点、兴趣、职业能力倾向等内容。

大二：要让大学生了解应具备的各种素质，鼓励学生通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如鼓励学生参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力;同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己;同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人职业生涯规划设计。

大三：由于临近毕业，在指导学生加强专业学习，准备考研的同时，要指导学生开始把目标锁定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。如高校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性;鼓励学生参加和专业有关的暑期实践工作;加强和已毕业的校友联系，交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，加大了解搜集工作信息的渠道等。

大四：是一个分化期，大部分学生对自己的出路应该都有了规划，这时可指导学生对前三年的准备做一个总结：首先检验已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分;然后，有针对性的对学生进行专项指导，除了常规的就业指导课，比如可以聘请人力资源方面的专业人士为学生介绍各行业人才要求，让学生接受择业技巧培训、组织参加招聘活动，让学生在实践中校验自己的积累和准备等。最后，指导学生充分利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地让学生在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

在指导大学生进行职业生涯规划设计时，要充分发动各有效力量，如二级学院、辅导员等人员;同时要发挥学生宣传工作的有效阵地，如素质拓展实施中心，各类就业导报等，加强就业信息的交流。

职业生涯规划是一项长期的工程，大学阶段的规划只是一个起步，高校应把此项工作作为高校教育的核心内容和重要手段，在各职能部门的配合下，共同探索，以提升学生就业的科学性和实效性。

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本年度的职业规划“指南针”

进入新的一年，需要做好新的职业规划，以便随时出发。小编将为你提供2011年职业规划指南针，请抓住每一次机会。

一月二月寒冬孕育求职希望

　元旦后，曾经如火如荼的校园招聘逐渐冷清下来，大型招聘会告一段落，招聘企业与招聘信息都少了。毕业生们不必对此惊慌，因为这是应届毕业生就业工作的规律。寒假前的一段时间是招聘淡季。毕业生们进入考试季，忙着复习功课准备期末考试，考试后大多数人直接回家过年。用人单位上一年已经启动的校园招聘现在基本都在收尾。尚未启动校园招聘的单位也不会在这个时候进校园，他们往往选择寒假后启动招聘。可以说，寒假前与寒假间正是人才市场供求两不旺的时节。

　然而，求职的毕业生却不能忽略寒假求职。特别是那些想找工作但不见成效的毕业生，更要利用假期好好梳理前半程的求职经验与教训，从个人能力、求职技巧、求职期望值等方面查找不足，并做出相应调整，争取在下学期能顺利解决工作。

　春节前后，各地将掀起新一轮应届毕业生供需见面会的小高潮。天津、青岛、宁波、大连、厦门等地将举办人才洽谈会，服务对象主要是利用假期求职的各地毕业生。北京化工大学山东籍毕业生刘鑫就是2010年春节后在青岛的招聘会上找到了工作。他说，大学生与外地单位联系平时只能通过网络，对单位的具体情况不能眼见为实，如果能利用假期到当地转一圈，在招聘会上与用人单位面对面地交流，不仅增加了成功的几率，还能切身地领略当地的人文、自然环境，到签约的时候心里就踏实多了。

　 1月至2月，全国范围内的网上招聘会还有三场，分别是2011届高校毕业生网上联合招聘活动、2011年全国毕业研究生网上专场招聘周、2011年全国高校毕业生就业市场走进春天大型网络招聘会。毕业生可在假期上网找找工作。

　三月四月求职的春天到来

　进入三四月份，应届生迎来第二个求职高峰。高校接连举办大型招聘会，招聘计划安排在2011年上半年的单位也会不断发出招聘信息。一度冷淡的校园招聘再次火热起来，这无疑是毕业生在第二学期解决工作的好时机。

　考研成绩一般在3月份公布，高校的录取结果也会陆续出来。未能考取研究生的同学也将加入求职大军，对于他们来说求职的压力会更大。北京工业大学招生就业处副处长张彦军说，高校三四月份举办的招聘活动主要是面向这部分毕业生展开的，毕业生可利用此时的有利时机抓紧落实工作。

　北京市村官、社会工作者等公益、基层岗位招聘在本阶段发出招考公告。现在有志到基层工作的毕业生越来越多，考试、录取的竞争也非常激烈，要想通过笔试、面试，层层过关，毕业生们还需要下一番功夫。

　按照惯例，北京市教委下属的高校毕业生就业指导中心也会在开学初期举办大规模的毕业生就业服务月活动，双选会将密集举办。尚未解决工作的毕业生要抓住这个求职黄金期。

　三四月，全国大型网上招聘会也非常频繁。全国中小企业、有色金属行业、服务外包行业、信息行业等都将组织网上招聘会。另外，2011年高校毕业生就业网络联盟春季联合招聘周、2011届高校毕业生网上联合招聘活动也将在三四月份举办。

　五月六月离校伤感的季节

　到了五六月份，应届毕业生求职又进入了淡季，

大学生职业生涯规划设计

无论是职场的人还是学生，都该有一个自己的个人规划。对于以后的职业规划来说是很好的事情。先可以阅读大学生职业生涯规划设计，希望对你有启发。

一.自我评估

俗话说:性格决定命运.”性格它时时影响着我们的学习，生活．了解自己的性格，也就了解了自己的命运！

在日常生活中，我给人的影响总是沉着稳重，深沉含蓄，不大容易发脾气，对人平和，善于与周围的人相处．也许这也是我的优点，不张扬，踏踏实实的做事，同时我也是个关心社会，关心国家大事的人，感慨社会善良一面的同时对社会黑暗面充满了憎恶！我虽然不能发出像范仲淹那样＂先天下之忧而忧，后天下之乐而乐！＂的感叹，但我能做到＂祖国兴亡，我有责！＂

我热爱自然，崇尚自由，喜欢安静的躺在大山中呼吸自然的气息，也希望将来的某一天能走变祖国的大江山水，踏变世界的奇光异景。

在性格方面我存在这许多缺点，性格内向胆小的我交际能力差，思想上保守，缺乏创新精神与自信心，在对待事情上，积极性不够，做事拖累，惰性大！

二．测试结果

１．本人适合从事的职业类型主要为：（现实型）自然科学家，工程和机械设计人员，画家，绘画员，机械师，军官，土木工程师，电器师，机械操作员等。

２．本人适合的职业主要为：机械设计人员，机械操作员

。

三．未来职业规划

根据自己的价值观与愿望，确定自己何时内部发展，何时选择自己的道路。根据可能的职业发展道路，本人对未来五十年作初步规划：

１.２３岁～３０岁：此时的我刚刚步入社会，利用两三年的时间，初步找到适合自己发展的工作环境，岗位。

①在工作上：做到理论与实践相结合，对专业技能熟练，达到工程师技术水平，在工作上获得领导的认同，成为公司的骨干。

②在生活上：尽量形成有规律的良好个人习惯，多参加体育活动（打球，爬山等），没特殊情况不酗酒，禁止抽烟。在感情上，能找到一位能理解，支持我的女朋友，希望她是一位朴素大方能替别人考虑，又有礼貌的人。在生活方面能有所依靠！

２.３０岁～４５岁：此时的我进入奋斗期，努力是自己在本单位上业务精湛，并且小有成就，到达高级工程师的技术水平，成为公司的管理者，在条件允许的情况下自己创业，开办加工厂，使自己一步步壮大起来，在此阶段，生活上的压力增大，必须调整好自己的身体状况，以保证有足够的精力投入到事业发展中，同时，注意对孩子的教育，使其具有坚忍不拔的品质。

３.４５岁～６０岁：事业有成就　把自己的事业推向顶峰！

４.６０岁～去世：继续参加自己力所能及的事与工作，抽出一大不分时间参加体育锻炼，多到农村走走，呼吸新鲜空气，做自己喜欢做的事，颐养天年。

四．大学四年的规划

１．努力学好专业知识，争取获得奖学金，考出英语四级，计算机一级，二级，机械制图证书，以及学好专业英语。

２．努力提高自己的交际能力，多参加学校，院校组织的各种活动，以提高人际交流技巧，丰富社会阅历。

３．暑假里到工厂参加实习，提高自己的操作本领，同时读一些管理类的书籍，为以后做准备。

五．职业生涯路线

中国现今的机械制造业很不发达，与发达国家有一段很大的差距，特别是一些关键技术，重要行业被他们所垄断。大学四年后，我要在工作中不断积累经验，从基层做起，成为一名高级工程师。

备选方案：假如条件适合，并有一定的经济基础，我将自己创业，开办小型加工厂→工厂→企业→公司。了解企业的管理，经营及投资！

六．反馈评估与修正

及时纠正方案中的不足之处以及需要改进的地方，制定新的路线，对没五年所取得的成就与不足进行总结。

七．结语

规划不是为了便于日后的按图索骥。而是给自己前进指明方向，不断的反思，不但的再认识，相信到老时，可以自豪的说，我来过，我很快乐！

浅谈大学生职业生涯规划设计

前段时间参加了北大庄明科博士的关于大学生职业生涯发展辅导的3天培训，感觉庄博士水平很高，听了之后就想写点什么。正在我兴趣盎然，准备好好思索一下如何对大学生进行职业生涯规划时，得知由于中国特色教育的原因，我学历太低，不具备对大学生进行职业生涯规划教育的资格，我顿时觉得眼前一片黑暗.

此时此刻，我似乎对唐骏已无任何反感，如果说通过制造假学历，可以间接或最终导致成为总裁，成为年薪10亿，成为职场风云人物、青年导师，我确信最忠诚的道德卫士也会去造假。

由此对于学历和能力哪一个更重要的问题，再一次让我陷入迷茫，其实每个人心里都倾向于认为能力更重要，但是由于生活在中国特色的环境下，很多大学生不得不选择考研，很多国企高管不得不进修高学历，乃至很多政府高官、功成名就的明星、精英人士也在追求高学历。为什么？高学历更容易成功，高学历会有更多的机会，会产生更多的光环。毕业找工作时候我们会发现，几乎所有好（好的定义是收入福利好）的单位好的职务都设立了学历门槛，不管是机关、事业单位、国企，还是私企、外企，是要进了门之后才能比能力，而这个能力也并不是一般人口中说的那个能力，而且层次不同，能力无法比较。

对于现今社会认为学历比能力重要的观点，很多人会有异议，如果认同这样的观点，似乎就抹杀了奋斗的价值。古往今来，古代人求取功名利禄，除了战乱时期以性命相博谋取成功之外，基本都靠读书（等同于追求高学历）。即使在几十年前不论黑白猫的创业时期，很多没有文化的人创业成功了，成为一代传奇，但毕竟还是很少数，而那个时候有高学历的也很牛。所以纵观历史，我认为在中国学历相比较能力一直扮演着更加重要的角色。

当然比学历更牛的东西也有，也许就是很多大学生口中说的老子有钱，老子有钱是没有办法的事情，一个人的死亡是公平的，但是出生决定了在世的不公平。最近那个很火的房地产商禹晋永也说了，现在最厉害的就是资本，只有资本才能在现代社会中决定成败。老子有钱，不在成功讨论范围内，这里说的成功就是世俗认为的名利丰收，已经有了自然不必谈了。而以上观点均是针对一般人一般情况。对于老子有钱和有超群能力的人除外（如何界定有能力，是另一个更复杂的问题，暂且不论）。

愤青少谈，话入正题，如何做好大学生职业生涯规划。这方面的书非常多，我一次培训就发了3本，可是我由于受到打击不想看，我想也没有几个大学生愿意看的。因为太多了，如果详述起来，涉及心理学、哲学、社会学、成功学、管理学、经济学、统计学等等，并要考虑兴趣、性格、人格、环境、专业、商业、理想、家庭等等，此外还要兼顾运气、玄学、贵人、风水、血型、星座等等，想要从理性或全面角度对一名大学生进行职业生涯规划，那简直是不可能，当把这些东西都研究透了，估计需要职业规划的大学生早已毕业，或者胡子都一大把了。

所以，我只谈一点，大学期间只要能确定一个目标足矣。这个目标是职业发展目标，简单来说，只要在大学期间知道自己以后应该做什么具体行业，或者能够明确自己毕业后具体的发展方向，并且进行行动积累了，就是最好的职业发展规划了。

虽然只要做到这一点就可以了，但是依然很难。哈佛大学和北京大学均对本校大学生做过职业目标调查，结果是大概只有3%的学生有清晰的长远目标，其中哈佛大学还跟踪了25年，发现这3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖。而87%的只有一些模糊的目标或者没有目标的人，25年后他们成为平凡的大众群体，其中完全没有目标的人基本都是生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平。所以很多大学生说大学很迷茫，很正常，哈佛和北大的学生也一样，这是因为不管对于任何大学生，想在大学期间就确立职业奋斗目标都是一件很难的事情。

本人也不例外，大学时候很迷茫，没有确定目标，虽然非常努力，非常注重全面发展，但是没有用，因为没有目标，至今流浪于江湖（虽然肉体暂不流浪，心也在流浪）。很多人大学时候没目标，说毕业后工作几年就有了目标，其实等到工作几年后，大多数情况下，只会变得更迷茫。也有很多大学生大学时候有目标，但是毕业了没有从事目标工作，那么这个目标等于没有目标。有的是希望锻炼或者工作几年再拾起曾经的目标，这无异于一个笑话，现在都是虚无缥缈，未来那只能更会是一无所知。

现在学校要求大一时候就确定职业发展目标，我认为是个笑话，哈佛和北大的学生都无法做到有个明确的目标，我们自然也不能。这是因为社会时刻在变化，一个人的学业发展、思想心态时刻受到各方面的影响，影响比较大的应该是家庭影响，而大多数的父母本身就处于职业发展迷茫或不成功状态，给予子女的影响必然也是迷茫或无成功经验的。而大学生过于相信父母，往往刚摆脱了自己的迷茫，又陷入了父母的迷茫，于是会变得更加迷茫。

本质上导致大学生职场目标迷茫的则是中国特色的社会环境，想要到某个具体公司做业务，想要从事自己喜欢的行业，想要合伙创业开办公司，但是发现前期很难，或者收入很低，或者社会地位很底下，或者世俗的言论太难听等等，于是动摇了，放弃了，只能继续迷茫了。

举个例子，有的大学生很特长在某类公司做个销售，如果坚持完全可能在不久以后发家致富，起码会形成持续有效发展，但是公司给的工资只有一两千，还要持续很多年，还要面临很多可能导致不成功的风险，

大学生的职业生涯规划与设计

职业生涯规划与设计是一张个人的人生职业地图，它告诉你身处何处？你该朝哪个方向走？怎样走，才是你的人生捷径？大学生的职业生涯规划与设计是怎样的呢？下文可供参考。

一个人从寻找第一份工作开始经过一段漫长的经历，一直到成就自己的事业为止，虽然每个人都有其不等的职业高度，但是发展的阶段则是不变的，不同阶段的职业环境，需要有不同的阶段来配合，以符合我们的发展，所以我们必须要有“职业生涯规划”的观念。

职业指导专家指出，每个应届生的职业生涯规划基本上可分为自我认识、确立目标、择业策略、职业评估四个步骤。

1、自我认识

一个人必须充分而且正确地认识到自己本身的条件与相关环境，必须对自己本身及所处环境进行深刻的了解，以此作为设定职业生涯目标及策略的基础。对自我及环境了解得越透彻，越能搞好职业生涯规划。

2、确立目标

立定志向可以成为追求成就的推动力，因为确定了目标以后，有助于排除不必要的犹豫，一心一意致力于目标的实现。

3、择业策略

这是指为实现职业目标的行动计划，行动计划一般都是具体的，具有较强的可行性。

4、职业评估

择业策略可以通过工作上及其他方面来评估。评估的结果除了可以用来反馈策略方案是否恰当，作为自我修订的依据外，更可以作为下一轮职业生涯规划的主要参考依据。

人是会变的，环境也是会经常变化的。在职业生涯的过程中，非常强调每一个人对不同环境的适应性。成功的职业生涯规划，需要时时审视内在外在环境的变化，并且及时调整自己的前进步伐，修正目标，才能成功。

通过以上职业生涯规划，解决了“我选择干什么”的问题。

自我认识一定要全面

在你进行个人职业生涯规划设计时，自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不能回避缺点和短处。当局者迷，旁观者清，可参考家庭、同学、朋友、师长、专业咨询机构等第三者的意见，力争对自己有一个真正的、全面的认识。

你的优势

你学习了什么？在学习期间，你从专业学习中获取了哪些知识？你在社会实践活动中提高和升华了哪方面的知识和能力？努力学好专业课程是职业设计的重要前提。要注意学习、善于学习，同时还要善于归纳和总结，把单纯的知识真正消化为自己的智慧，为自己多准备点后备能源。

你曾经做过什么？在学校期间担任的学生职务、社会实践活动取得的成就，以及工作经验的积累等。你应该有针对性地选择与职业目标相一致的工作，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。

最成功的是什么？在你做过的事情中最成功的是什么？如何成功的？通过分析，可以发现自己的长处，譬如坚强、智慧超群，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业设计的有力支撑。

你的弱势

性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，这就意味着，你在某些方面存在着先天不足，是你力不能及的。安下心来，跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什么样子，与你的预想是否一致，找出其中的偏差并弥补，这将有助于自我提高。

经验或经历中所欠缺的方面。欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待，善于发现，努力克服和提高，你可以打出“给我时间，我可以做得更好”的旗号。

自我分析

我是谁？思考你所扮演的各种角色及其特征，如儿子、兄长、父亲、科长等，他们的能力如何，个性是什么样的。尽量多地写出各种答案，你将会清楚你承担的责任、角色和个性。想想哪些是暂时的，哪些是永久的，哪些是应该保留的，哪些是必须抛弃或改正的。你也可以到专业机构接受心理测试，帮助自己进行分析。

我在哪里？首先用几分钟时间思考你的一生，从摇篮到坟墓，画一个图，画出过去也画出未来，仔细考虑，你的人生是什么样的？然后在上面标记出当前你所在的位置。

我将是什么样子？在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？仔细思考，然后写在纸上。

回到眼前，思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的特定东西。

毕业生就业择业与职业生涯规划：

梦想从第一份工作开始

选择行业：选择具有发展前景并符合自身专业特长的行业。选择就业行业非常重要，需要特别谨慎。最重要的是要了解当前和未来产业发展趋势如何。比如现在的能源、环保、生物科技、高科技等都是在未来有非常大发展前景的行业。同时也要考虑到自己所学专业能否与行业相结合，以谋求在自己所学专业上有更大的发展和造诣。

选择职位：选择有热情和兴趣的职位，选准行业后确定自己要做什么。事实证明第一份工作所从事的职位将影响一生。销售、业务、技术、研发等都是发展方向，每个职位都有其特性，每个人也有自己的特性，了解自己的兴趣爱好和专长，找到适合自己，又充满热情与信心的职位，就是好的职位，好职位可以让年轻人在今后的工作中如鱼得水，发挥优势，并可谋求更加长远发展。

1.选择对的公司

确定行业与职位后，就业要进入公司，选对公司对个人影响深远。如何选择对公司呢？好的公司有以下特征：

(1)具有卓越的企业文化。好公司有很多标准。其中最根本一条凡是卓越的公司都有卓越不凡的企业文化。只有具有优秀企业文化的公司才能永续经营，才会重视人才，能为员工发挥提供广阔的空间。我个人认为，衡量企业文化最为重要的标准是以人为本、不断创新、诚信、有远大的目标。

(2)燃烧工作热情。虽然你选择了当红行业，可如果不是你的兴趣和热情所在，那么也会无法持久，很难取得成功。热情是有成就的前提。所以，一旦选择了某份自己喜欢的工作，不要吝啬你的热情，尽情燃烧工作热情，收获肯定在不远的地方等你！能人与优秀人才惟一区分就是“热情”。

能人可以做好许多他会的事情，优秀的人可以做好许多原本他也不会的事情，是热情促使他学习。看能人做事情是放心，看有热情的能人做事情是放心加期待，知识经济时代能人不少，热情却弥足珍贵，可以加速成功。

2.第一个主管非常重要

第一个主管能对个人产生深远的影响，好比职业生涯中的第一个启蒙老师，因为第一个主管的人品、办事风格、是否会培育教导员工，都将对你以后的工作态度和职业习惯产生重大影响。所以最好能在初期的面试中尽量多沟通，了解主管的风格和思想。

3.待遇不是惟一考虑条件

一个人大学毕业大约22岁，60岁退休，可以工作的时间有将近40年，挣钱的机会其实很多，年轻人不要将待遇作为衡量工作的惟一标准，重要的是看是否有发展前景与学习机会，有热情的投入，为成功的职业道路累积深厚的能量。

4.不要骑驴找马

一旦选好了工作，就是对公司有基本的承诺，没有把握在这家公司做足两年，建议在最开始就不要接受。否则不仅伤害公司，也伤害了自己，频繁调换工作实际是为自己未来设置更多的障碍。

没有忠诚度的员工，任何企业都不会认同，选择空间将越来越小。所以在就业的时候千万不要有骑驴找马的心态，希望年轻人的就业道路越来越宽。

大学生职业生涯规划范文

通过自我认知、专业和职业的深入剖析，对自己的大学生活和人生进行了职业规划，并列出以下我的大学生职业生涯规划书范文，希望对在校大学生有参考价值。

前言
每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负；
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意和磨砺；
我们的内心在呐喊：我的命运我做主，我的蓝图我描绘！
古人云：夫未战而庙算胜者，得算多之；夫未战而庙算不胜者得算少之；多算胜，少算不胜，而况于不算乎？因而大学生职业生涯规划书应运而生。这将是通向成功的坦途，步入人生殿堂的阶梯。
人各有志，而我的志向在于将来创立自己的枣业开发公司。

一、个人资料
姓名：路伟
性别：男
专业：国际经济与贸易
座右铭：如果只做能力范围内的事，只会陷入平庸！

二、自我盘点
1、兴趣爱好
业余爱好：爱好阅读，尤其是古代书籍，另外还听些摇滚音乐。
心中偶像：周恩来、牛根生、方瑞敏。
最喜欢的文学作品：〈〈三十六计〉〉、〈〈三国演义〉〉。

2、性格特征
性格稳重，待人真诚：兴趣广泛，头脑灵活，反映灵敏；责任心强，富有同情心，能较好的理解别人的需要和动机，善于鼓励和赞扬他人。

3、劣势盘点
生自农村经济基础薄弱，接触市场经济机会较少，缺乏市场经验，有时过于理想化而忽视现实基础和细节问题，压力大时易慌乱。

4、优势盘点
国际经济与贸易专业，经济意识强，所学内容将来直接受益。周围有很多关心、爱护支持自己的人；自己意志坚定，意志力强。

5、缺点盘点
有时缺乏耐心，容易暴躁，不是很善于交际。

6、优点盘点
做事认真细心，性格稳重容易相处，责任心和上进心强，不甘与人后。

三、解决自身的劣势和缺点
积极面对现实，不要因为自己来自农村而自卑，虽缺乏耐心但凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。现制定缩小差距的方法：

1、教育培训方法
充分利用毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

2、讨论交流方法
（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
（2）在学习中积极与老师沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3、实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。
（3）充分利用自身的条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

四、社会环境分析
1、一般社会环境分析

机械设计大学生职业生涯规划书

俗话说得好，天生我材必有用，每个人都有攀登上成功顶峰的可能，但胜利却永远只向强者招手！成功的路上布满荆棘和坎坷，跌倒在所难免，受伤毋庸置疑，难的是你能否在饱经困难和挫折后，仍能喊出敢叫日月换新天的豪情壮志..

为了更好的利用大学的光阴，清楚地认识自己的优缺点，适合什么职业的发展，特制定本计划。首先，下面是自我认识部分：

一、基本情况：自己的兴趣爱好有军事、人文历史、科学、自然、旅游（较广泛）

自己的性格特点：内、向并兼，对事物偏于理性认识

自己的优点：1.自认为是有理想、有思想、有纪律、有自信和自知之明的人；遵纪守法，态度端正，坚持原则及责任感强；热爱生活、积极乐观，取他人之长补己之短。2.本人有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚和蔼、尊敬正直的友爱之心，善于培养兴趣，重视实践与探索。

自己的缺点：1.口才欠佳，交际面小。2.信赖随和，计划性弱。3.做事方式欠灵活。

自我总结：职业心理学的研究表明，一个人的性格对于其在工作中的表现有着非常重要的影响，本人认为，对于自身性格特点进行一下全面深入地了解，很有必要；根据卡特尔16种人格因素测验结果如下：(得分越高越好)

乐群性：8分偏于外向稳定性：6分情绪较稳定

影响性：7分好强聪慧性：6分较好

活泼性：5分比较轻松，活泼规范性：3分权宜灵活，计划性弱

敢为性：9分善于冒险情感性：6分易于幻想

怀疑性：3分易于相处想象性：5分现实型

世故性：6分精明忧虑性：6分烦恼

变革性：5分自由独立性：6分偏于独立

自律性：7分自律谨严紧张性：4分偏于心平气和

显然，任何的测评结果，带来的都是一个参考值，但通过对自身的职业定位，个人风格特点有了全面的认识，才能在未来的学习工作中获得最大的成就感。

二、在校期间规划如下：（2008~2009年）

现已是大二时期，很快就面临就业了，从今以后要利用好大学的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取通过pro-e和CAD高级资格考证，英语能力继续加强，以自身所具备的优势，扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。

一思想道德方面:树立正确的人生观,价值观,奋斗观,坚持正确的人生价值取向.

二科学技术方面:认真学习专业技能,同时,充分利用校内图书馆,书城与网络信息,开拓视野,扩展知识范围,尝试专业设计方面的实践.

三文体与身心发展方面:积极参加校内外文体活动,社团的演讲赛,借此充分锻炼胆量,展示个人能力.

四技能培训方面:虽然通过了英语(B级)与CAD中级资格证书的考试,但仍达不到目标,我决定下学期参加proe资格证书的考试并力争通过.

五学业方面:提高自身素质,保证学习质量,学习时应注意,听课,复习与综合分析对比,知识累积不仅要博,更应做到专.本学期的任务或许会增加压力,因此,要找准自己的定位,调整好心态,打好基础知识,为更深层次的学习做好准备.

六求职方面:主要内容,参加与专业有关的或相关的暑期工作,多和同学交流求职工作心得,搜集相关公司信息,参加校内外招聘活动.

三、职业定位

根据个人的性格与兴趣,适合的职业类型有:机械技术员,建筑景观类,实验技师..,我的职业类型偏向于现实性和社会性,做事能力较灵活,动手能力强,同时有较强的社会责任感和人道主义倾向.经过自我剖析,毕业后的我将会直接从事与专业有关的工作,如:技术员,自我认可能力强.

计划虽好,但重要的是具体实施并取得成效.然而,往往有计划赶不上变化的时候,不仅要及时面对,分析问题,更要有解决的办法.

每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、抱负.

艺术设计专业大学生职业生涯规划范文

艺术设计专业培养具备艺术设计学教学和研究等方面的知识和能力，能在艺术设计教育、研究、设计、出版和文博等单位从事艺术设计学教学、研究、编辑等方面工作的专门人才。艺术设计专业大学生的职业生涯规划书该怎么写呢?请看就业指导网为您提供的《艺术设计专业大学生职业生涯规划范文》，希望对您有所帮助!

【艺术设计专业大学生职业生涯规划范文】

前言

作为大学生，要做好职业生涯规划书，就要按照职业生涯规划设计的流程，新一代的社会主义青年，需要明确自己的目标。我的专业是艺术设计，选择这个专业也是经过自己的精心设计计划的。

步入了大学生活,我们的生活空间自由大了。上大学的最目的是为了更好的就业以及更好的发展。而这中间，选择什么专业不等同于做一道简单的选择题，错误的专业选择会带来很多副作用。而我的专业选择并不是一时的，而是必然的。因为我有根实的基础，有一个很好的职业规划。给自己制定了目标,就像有了启航的方向。

作为在校的大学生不做好自己的人生规划，如何在这人才济济的社会中得心应手的工作呢?以下就是我做的职业生涯规划的内容。

一，自我评估

1、兴趣爱好

通过霍兰德职业性向测量表分析，我的职业兴趣偏重于艺术型和企业型。其中艺术型适合室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、作家、演员、诗人、作曲家、雕刻家、漫画家等;企业型适合推销员、导游、福利机构工作者、社会工作者、学校领导等。我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣，管研究型、领导性,社会型、创造型的工作比较有兴趣，而对研究型、常规型和社会型的职业不太感兴趣，对现实型的职业最不感兴趣。对于动手类机械类的专业职业最不擅长。由于我是学习绘画专业，测试结果中，最高分数的是艺术型职业，也是我所喜欢的。具体测评得到的结果中的职业有画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、文学作者等。

通过霍兰德职业性向测试，我给自己粗略的找到了一个将来发展的方向，初步定下了一个目标。仿佛看到了未来，指导自己开发自己的潜能，克服阻碍，这是我从测试里感悟的，也是这份职业规划书所感悟的。

2、分析自己的性格特征

我自身虽然也有许多的缺点存在，但缺点并不可怕，只要不让它无限的扩大化。反过来我沉着稳重，有大局观，遇事不会惊慌失措，遇到什么意外的事情能先让自己稳住脚跟。我的性格内外兼有，在工作的时候专心认真，安静且一副内向的样子，但是在遇到困难或者需要表现的时候，表现出来的更多的是外向的性格。我的心思细腻，遇事沉着冷静，并且执着是我的优点，想好的事情不做完不罢休。从小学习绘画，去很多地方写生考察，积累了很多专业知识和丰富的想象力。

3、分析自己的能力

我本人对逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题;对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。对于能够发挥自己能力特长的职业很感兴趣，最好能从事自己感兴趣的职业。我良好的美术功底，对于以后找工作，希望可以找到自己能力范围以内的。

在社交方面，我并不是非常擅长，但可以很自然的处理人际关系，不会把关系弄僵，朋友都予以好评，大多时候都比较低调。语言方面可以流利的表达自己的观点，阐述自己的态度，喜欢像别人解释问题和劝慰朋友。在管理方面，曾担任过班长团支书等职务，所以有领导过他人的经验能力。逻辑能力一般，专业方面是很好的，一直是比较扎实的。

4、分析自己的核心职业价值观

在这个经济发展迅速的社会，我们在选择职业的时候，总是最关心的是选择的职业是否能够充分发挥自己的专业特长，作为80年代出生的我们，看到了社会的高速发展，我们都希望自己能够在将来的社会上体现自己的价值。我认为是否能够提供良好的受教育机会和工作是否有很高的保障并不是很重要，因为年轻人应该找到具有提高自己能力的工作机会。为了生存，工作所得到的报酬与福利也是很重要的，也是自己工作所应该得到的报酬。同时，工作环境如果可以好的话最好，如果比较辛苦，也不是坏事，因为那是一种磨练自己的机会，需要我良好的心理素质。

5、家庭背景及对自己的影响

我的家庭在我幼时并不是很完美，从一岁多开始就只有妈妈带着我，很辛苦，但是我记忆里的童年仍然还是快乐的。因为妈妈的工作是热力公司的职员，工作很稳定，收入也可以，这样家里的开支大多只有我的学费。从小我就学习美术，也多半受妈妈的影响，她的支持和良好的教育方式，使我的童年轻松的度过。妈妈的性格开朗大方，明白事理，在应该温柔的时候是那样的温柔，需要严厉的时候也毫不松懈，在我的学习方面还有对社会的认知方面都是那样的循循善诱，如父如母，一个人把我带大到初中，才又重新组建了我们新的家庭，我只想说我很幸福。妈妈总是让我感动，为人处事给我做了很好的榜样。妈妈可以很严厉的教训我，在我做的不对的时候从不心软;可是当我生病或者遇到困难时，她就是个比天下母亲都要温柔的女人，对我宠爱极了。后来的家庭里，有妈妈爸爸，还有一个哥哥，家庭的完整，补添了童年里唯一的一点缺点。家人对我所学的专业很支持，也对于我的选择很尊重，妈妈的观点是，有梦想就冲着梦想去做，不限制我的自由和发展方向，因为她对我的信心让我更加对自己有信心。

我的童年并不因为不完整就缺失了什么，反而会比其他同龄人有更好的心理素质，因为妈妈的坚强，使我学会了很多，还有爸爸，他的沉着稳重踏实的性格深深影响着我，教我遇事冷静、果断，坦然面对身边遇到的不幸与坎坷，同时学会怎样生活的更快乐，怎样去享受生活。妈妈乐观的人生观，让我从小就能面对一些生活中必然会遇到的困难。家庭条件并不是非常富裕，可我们很快乐，妈妈忙于工作，于是磨练了我独立自由的能力，所以家人对我工作以后在外很放心，也让我有足够的精神力量面对以后的生活。

大学生职业生涯规划设计制作技巧解析

职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划。今天小编就给大家讲解下大学生职业生涯规划设计的制作技巧，一起学习下吧。

大学生职业生涯规划设计制作技巧

明确职业目标：

在职业生涯中，人生的职业目标有短期目标和长期目标，而且在一定时期还有可能对职业目标提出一定调整。大学生应当尽快确定自己的职业目标，打算成为哪方面的人才，打算在哪个领域成才等。对这些问题的不同答案不仅会影响个人职业生涯的设计，也会影响个人成功的机会。

正确分析自我和职业：

自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点，避免设计中的盲目性。职业生涯设计时，要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况等;不同职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯设计时，还要了解所需要的职业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

构建合理的知识结构：

在职业生涯设计时，大学生要能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学重组，构建合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。如今的社会对未来人才的知识综合性结构提出了更高的要求，要求大学生既能很好地适应社会需要，又能充分体现个人特色，既能满足专业要求，又有良好人文修养，既能发挥群体优势，又能展现个人专长。构建合理的知识结构没有捷径可走，只能是学习和积累，采取适合自己的科学方法，持续不断地付出艰辛的劳动，辛勤耕耘。

培养职业需要的实践能力：

综合能力强、知识面广是用人单位选择大学生的最主要依据。大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。参加有益的职业训练。当前，大学生进行的职业训练较少，即使是职业测评，也只有少部分人开始运用它为自己职业设计做参考。目前，高校组织大学生参与的暑期三下乡活动、青年志愿者活动、毕业实习、校园创业活动等都是职业训练的很好形式。在这方面，高校应鼓励有条件的大学生利用假期实习，从事社会兼职，组织学生开展模拟性的职业实践活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。

大学生职业生涯规划的阶段

正确评估自我

自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。

明确方向，确立志向

确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效地生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如今很多工作的人都会在问这样的问题;我应该去做什么样的工作呢?我真的不知道什么样的工作适合自己啊!其实，这类人之所以这样问，是因为他们还没有明确自己的职业发展道路。

利用优势，扬长避短

个人都有自己最擅长的地方，在职业发展上，要做的就是最大化的扬长。要想在职场上有所作为、有所突研，首先就要找到自己的优势然后最大化地利用优势。特别是在选择创业时，如果没有分析自己的优劣势，就想当然的由着性子去做，在不了解创业要具备的个人优势时，那么你就会不可避免的用自己的短处来打拼，失利就成了必然。

计划分阶段实现目标

在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。把明确的目标细分成具体的步骤，切实于日常生活工的实际之中，实事求是。

及时评估反馈

俗话说计划赶不上变化，影响生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订，及时对自己的职业生涯规划进行评估反馈，在不断地调整完善过程中进步。

确定适合自己的职业生涯规划，树立主体意识，化压力为动力，主动迎接变化与挑战，你走的弯路也就越好，你的机会也就越多。

大学生职业生涯规划的意义

1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、准确评价个人特点和强项。

3、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

4、评估个人目标和现状的差距。

5、准确定位职业方向。

6、发现新的职业机遇。

7、重新认识自身的价值并使其增值。

8、增强职业竞争力。

9、将个人、事业与家庭联系起来。

在校大学生职业生涯规划范文

当前，掌握先进制造技术的高技能人才严重短缺，已经成为制约我国经济和产业发展的最大瓶颈之一。我们高职院校的学生尤其是学习技术的，前景一片光明，但是怎么样才能成为一名高技能人才 ,我们应该怎么做是值得思考的。

一我对银领与职业生涯的认识

所谓银领,就是既要能动脑，更要能动手，经过实践的锻炼，能够迅速成长的高技能人才 .而职业生涯设计其实就是人生战略设计,是对自己成功的人生进行正确的规划。

二自我认识

自我认识是设计职业生涯规划的基础，因此一定要全面、客观、深刻，决不回避自己的缺点和短处。在自我认识方面，当局者迷、旁观者清,我们可以参考家庭、同学、师长和其它专家的意见，力争对自己真正全面的认识。

1、我的优势

我的专业是模具设计与制造，是学院的特色专业。专业很好，我高考结束后对模具很感兴趣，所以才学模具。现在大二了。专业基础课开了，但专业课程还没有开，但我从专业基础课已经学到了很多东西。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。我想要学好专业课，首先要学好专业基础课，这一点我做到了，而且很精通。比如说《机械制图》是所有机械专业学生都要学习的课程，从我参观工厂的经历，我知道看懂图纸是第一步，要不然怎么去加工，怎么去生产，更不要说去设计了。我们的专业不光是学习理论知识，我们的重点可以说动手操作，即理论结合实践，更好的掌握自己的知识。在实践中我的动手能力得到了锻炼，本来就是喜欢动手的人，现在是如鱼得水了！在实践中培养了我的认真负责精神，我的技能得到了培养。

1.2我曾经做过什么。

我知道在大学期间仅仅学好专业知识是远远不够的，在我们人生关键的环节，能力的培养也是非常重要的。社会需要的不仅仅是光有技术的人，而是全面发展的人，这就使我认识到锻炼自己能力的重要性。在班级我是组织委员，在党建小组我是04G的组织委员。作为一名学生干部，我学到的不是如何去做官，而学会了怎么与他人沟通，怎么与他人和谐相处。我的组织能力得到了培养，更重要的是使我认识了团队合作的重要性，总之学生干部的经历，对我的影响是很大的，这对我今后的影响是不可低估的。另外，我经常参加社会实践，虽然是学生，但我并不是在象牙塔，而是融入社会，可以说我对社会并不陌生，我的社会实践经与假期打工经历，使我对这个社会并不陌生。为我毕业后择业奠定了基础。

1.3通过别人认识自我

我的学习成绩良好，这是老师与同学对我的评价。他们说我的自学能力强，的确，我自己也是这样认为的，在同学中做为优秀者，我想是值得骄傲的。他人是我的镜子，自己是看不清楚自己，所以在此我引用认识我和我比较熟悉的人对我的评价：动手能力强，接受新知识及运用知识的能力强。做人塌实，具有良好的服务意识和团队精神，时间观念好，责任感强等等。我是非常感谢他们的。

2、我的弱势：也就是我目前的不足或能力的欠缺。

2.1性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，我知道自己心太软，也就是优柔寡断吧，这是要命的啊，不能当机立断是使我很居丧的。另外，我是那种杞人忧天型的人，我做完一件事情，在结果没有出来之前，我总是挂念，即使事情做的很完美，我还是有一些忧虑的。

2.2我的社会经验相对其他同学还好，但是还是太少，我处理问题的能力不是太好。另外，我有时候看问题看不到本质，这可是致命的啊。

三确定我的职业发展目标

我知道生涯目标的设定，是职业生涯规划设计的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。

当前形势，掌握先进制造技术的高技能人才严重短缺，已经成为制约我国经济和产业发展的最大瓶颈之一。我是学习技术的学生，可以说我的机遇还好。

大学生的职业生涯规划范文

要做好职业生涯规划就必须要按照职业生涯规划的流程进行，认真做好每个环节。那职业生涯如何规划呢？以下为大家提供了一篇大学生的职业生涯规划范文，仅供参考。

“学不喜欢的专业，就像是做噩梦。”三年前，胡斌曾就读于某重点大学英语系；现在，他在一所二类院校读哲学专业。但他说，他丝毫不后悔当初作出退学的决定。

胡斌的家在甘肃农村。听说英语专业很热，高考后他没怎么考虑就填报了这个专业。进入大学后，胡斌才意识到自己并不适合学英语，“语言交流方面很欠缺，一紧张就脸红、结巴”，而且，由于在中学一直学的是“哑巴英语”，大学里好几门专业课他也没能考及格。

因为不善与人交流，他显得很孤僻。就这样，胡斌在大学里度过了郁闷的两年。最后，他选择了退学并重新参加了高考。虽然没能考入重点大学，但这次他很慎重地选择了哲学专业。经过一段时间的大学生活，他在思考和写作方面的优势也慢慢体现，“这才感觉找回了自己”。

胡斌这样的学生在大学里并不少见。经过几年的专业学习，许多大学生发现，当初填报的专业和自己的兴趣爱好、个人能力等格格不入。

一项全国调查显示，目前大约有42.1%的大学生对所学专业不满意；65.5%的学生表示有可能的话将另选专业。

职业生涯管理要从高中开始

“第一次职业生涯管理应该在高中考大学选择专业的时候就开始。”北京易迈步教育研究院院长雪颖认为，这些大学生在个人兴趣与所学专业方面的巨大落差，实际上是很典型的职业生涯管理的问题，因为大学所学的专业在一定程度上决定了将来所从事的职业。

雪颖说：“我们不希望一个大学生经过4年的学习，花了六七万元的学费，最终选择的职业却与所学专业没有任何关系。”确实有很多高中毕业生填报志愿时由父母或老师代劳，还有的盲目追随社会上的“热门”专业，上了大学后才发现并不喜欢自己的专业。大学毕业找工作时，专业与兴趣的冲突，更是引发了很多求职问题。

据记者了解，西方发达国家一直比较重视职业生涯的设计，许多国家的学校教育中早就有“职业设计辅导”这一课程。在美国，中学在孩子们上八年级（高中）时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，为将来选择职业打好基础。

根据潜能选择适合的专业

目前，我国在高校专业设置方面，理科有280多个专业，文科有160多个专业。高中毕业生如何选择符合自己的专业，需要用科学的手段。

雪颖认为，每个人都有巨大的潜能，人生的辉煌，莫过于最大程度地发挥自己的潜能；一个人如果按照自己的潜能优势来确定发展方向的话，最容易成功，最容易实现自我价值，最容易感受到人生的幸福和满足，对社会的贡献也最大。因此，必须科学地了解自己的潜能和优势。2000年，北京易迈步教育研究院联合国内高校的心理学、教育学专家开发了一套“IMAP潜能测试”问卷。去年曾做过测试的高成宽现在是天津大学城市规划专业大一的学生，“我们这个专业几乎是全校最累的专业，但我很喜欢。”高成宽用“如鱼得水”来形容自己在所选择专业的感觉。

当初填报高考志愿时，为慎重起见，高成宽的父母决定通过测评确定儿子填报的专业。看完高成宽做的测评题后，咨询专家给出建议：他更适合土木工程、城市规划等动手能力强的专业。他的母亲很庆幸，高成宽选择的专业刚好是他兴趣和能力的结合点，“让孩子上一个他不喜欢的或者不擅长的专业，对他们太不公平了”。

大学生选择专业和就业应该引入职业规划概念

像高成宽这样幸运的高中毕业生并不多见。目前，不仅高中生上大学选专业时很少考虑职业兴趣和能力倾向，大学生对职业生涯设计也普遍不重视。

一项针对北京市人文经济类综合重点大学在校大学生的调查表明：62%的大学生对自己将来的发展及工作、职业生涯没有规划，33%的大学生不明确，只有5%的大学生有明确的设计。

雪颖说：“大学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响他们的长远发展，特别是在当前就业竞争压力很大的今天。”

北京科技大学经济管理学院副教授张剑认为，大学生在巨大的就业压力面前似乎已经顾不上职业规划，但正是因为志趣理想和现实面前的巨大落差，令很多人被迫多次“转行”。对未来的职业生涯毫无设计，并不利于人才最大限度地发挥作用。

张剑指出，职业规划需要在家长、有相关知识能力的老师或专业职业规划师的帮助下完成。在美国，一个人从上幼儿园开始到70岁，要经历30多次的心理测试，都是由专业的咨询师来完成的。

大学生职业生涯规划步骤范文

你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要．也许你正忙着制定部门发展规划或所在职位的工作计划。但你是否想过，为自己的职业生涯做一份计划呢？

职业生涯（career）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。

步骤一：了解你自己

一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

你需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。

详细估量内外环境的优势与限制，设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。

值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途。专家提醒：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。

步骤二：清楚目标，明确梦想

如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

盖尔·希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，访问了6万多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。

制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

步骤三：制定行动方案

你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？

正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：

· 我想往哪方面发展？

· 我能往哪方面发展？

· 我可以往哪方面发展？

如果你现在是一个财务人员，但你的5年、10年或20年个人职业规划是希望成为一个理财规划师。那么，你应该问自己下列几个问题：

· 我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师？

· 为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些？ · 我目前的上司在这方面能给我帮助吗？我周围的人在这方面能给我帮助吗？

· 目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大？是否比在其他公司机会更大？

· 作为理财规划师这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的？我是否符合这个范围？

步骤四：停止梦想，开始行动

行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。

立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

计划不如变化快

计划不如变化快。影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指示一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合你的理想。

在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外，还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。

带上职业导航图

不论你的梦想是建立一家自己的咨询公司还是管理一家跨国企业，期望未来的职业生涯不是梦。

乔治·肖伯纳说过，征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园。当他们无法找到的时候，他们亲手创造了它。

就像在出外旅游之前你会很自然地带上地图一样，在职业生涯的开始，为什么不也带上一个“职业导航图”呢？

大学生职业生涯规划标准范文

前言

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

一、个人资料

姓名：

性别：

出生年月：

性格：

学历：

专业：

座右铭：自信是成功的第一秘诀

二、大学毕业后的十年总体规划时间

美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

三、自我盘点：

(1)性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;

(2)个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;

(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;

(4)学习能力：领悟性较强;

2、优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

3、劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

4、优点：

乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

5、缺点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。

四、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

五、社会环境分析

1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

六、角色建议：

父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

母亲：学习要认真，最好要考研。

老师：聪明、机灵古怪。

同学：有较强的工作能力。

七、职业生涯规划

1、学习生活规划

在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，

大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，

大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

2、近十年的目标

2010~12年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

2013~19年：贮备资金，积累经验;

2020年：了解市场行情;

2021年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;

2022年：拥有自己的公司或健身俱乐部

3、求职计划

(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

八、结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

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新大学生职业生涯规划范文

作为当代大学生，应该要提前为自己拟定一份职业生涯规划设计，将自己的未来好好的设计一下。那么大学生职业生涯规划如何制定呢？下面为你提供了一篇最新大学生职业生涯规划范文，仅作参考。

1.自我评价

优：乐观积极,,有上进心,有责任心;良好的沟通能力,人际关系良好,具团队精神和协作能力,有较强的创新意思,有很强的动手实践能力及自学能力。

缺：优柔寡断。

2．环境分析

机遇：

一是预计今后5年，我国经济将继续以7％左右的速度增长。这给大学毕业生就业提供了很大就业空间，就业总体形势较好.

二是中国加入世贸组织后，与世界的一体化进程将加快，国外的资本、技术介入将加大对高层次人才的需求，将有利于吸引大学生就业.

挑战：

一是国际经济面临衰退的严峻形势使全社会的整体就业压力加大，高校毕业生就业同样不容乐观；

二。我国连续扩大招生规模，使毕业生数量跳跃式增长，而社会有效需求在短期内增幅有限.

3.职业选择这里有三个方向：营销，文秘，公关，广告方向的工作。

下面根据自身情况进行分析：

营销方向（营销助理，营销策划）

专业知识：

-系统掌握市场营销知识和技能熟悉销售管理的具体操作过程.

-具备扎实的国际、国内贸易和网上贸易的理论基础，熟悉基本的贸易操作过程.

-市场调研、市场开发进行了系统的理论学习和具体的实践锻炼.

-全面掌握了企业CIS导入的操作过程.

实践经验：做过促销，网站宣传等有关工作.

其它：

-具有良好的交流技能和协作能力，人际关系良好。

-熟悉网络和电子商务，熟练运用网络获取和发布重要信息。

-独立制作并管理个人网站，并参与本系网站的制作。

文秘及行政方向（秘书，行政助理，商务助理）