如何制定你的职业规划。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《假如这是生命中的后一年，你该如何制定新年计划？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
新年新气象，当你从温暖的家乡返回到拥堵的都市车流中，当你带着亲人不舍的眼神再次涌入冷漠的地铁人群中，当你想到中学同桌那个最不起眼的小子，如今有房有车有面了，你是否再次血气涌起，想在20xx年，给自己一个新的规划，能像一匹小马一样，奔腾在梦想的道路上呢？
关于如何制定新年计划的方法，也许你看过不少的精彩方法和工具模型，也许你也已经在过年时制定了一份完美的新年计划，但能不能落地，符不符合自己的实际，是不是你最该完成的计划，有什么动力能真正推动你的行动呢？
我在这里想给你一个狠招，假如你想象下，如果今年是你生命中的最后一年，你该如何制定新年计划呢？虽然新春伊始，不该去说如此不吉利的话，但是如果你这样去思考了，去这样制定计划了，也才能真正找到你最想做的事情，也许这个事情解决了，其他的问题也就迎刃而解了。
20xx年元旦刚过，我去上了一堂台湾创意天后、畅销书作家李欣频老师关于如何制定人生发展蓝图的课程，其中她提到的一个观点，给我印象很深，她每年制定计划，就是把这一年当成人生的最后一年去规划。只有给自己这样的紧迫感，才能激发内心真正的能量，去窥视到内心的真实想法。
不是吓唬你，在这个残酷的世界，你永远不知道明天将会发生什么？当然希望每一个明天都是好消息，但人有旦夕祸福，谁敢保证不会有坏消息出现呢？如果你在百度上搜索下，就能看到很多20xx年发生的这样例子。
20xx 年12月5日，南非首位黑人总统和反宗族隔离斗士曼德拉逝世，结束自己95年的精彩人生。如果说这样的高龄算是寿终正寝。那在这前几天，美国当地时间11 月30日，因《速度与激情》系列电影而走红的男星保罗·沃克，因车祸身亡，年仅40岁，让影迷感到突然和惋惜。事故发生前，他已经在拍摄《速度与激情7》 半年多，让这部影片成为了他最后的见证。
如果把这个时间再往后推迟一个月，在中国的影视圈也有位大佬突然离世，让人唏嘘。今年1月2日，小马奔腾影业董事长李明因心脏病突发离世，享年47岁，正值壮年，而他投拍的电影《无人区》当时正在各大影院上映，可惜他无法见证最终的票房了。
如 果你觉得这些离自己还太远，他们是名人，他们有钱有权，有房有车，但你是否也注意到，也有些在都市中辛勤打拼的年轻屌丝们，却在为梦想拼搏的路上，再也没 有爬起来呢？20xx年9月19日，被网友誉为最美抗癌女孩鲁若晴，最终没能抵挡病魔袭击，永远地安睡了。也许你当时也在微博上，为她点蜡烛祝福过。她坚 强，她美貌，她在艰辛的生活中为梦想拼搏过，但也最终如此遗憾。
你是职场上加班的屌丝吗？20xx年5月13日傍晚，知名公关公司奥 美一名年仅24岁的小伙子猝死，此前他已经连续加班一个月。4月16日午后，他在个人新浪微博上发过自拍照，还有一句话，“世上最容易做的一件事就是失去 联系。”没想到，一语成谶。在他那张自拍照中，梳着平整的板寸发型，半闭着的双眼和嘴边的胡渣，看起来很疲惫。
说了这么多看似危人耸 听的事例，并不是要诅咒你在20xx年也会有什么不测，恰恰相反，想以这些血淋淋的事实，提醒你再次紧盯自己的目标，看看自己的新年计划是否靠谱？读到此 处，你有没有新的想法，需不需要再找个安静的地方，好好想一下，看看有没有必要再做一下修改？作为一名生涯规划师，我建议各位在制定新年计划时，除了常规 的工作任务外，不妨在清单上还注重这几项：
1、把健康放在你的计划列表中，没有健康，你拿什么拼职场。即 便你还很年轻，身体倍儿棒，也建议你把健身计划提到日程上来。没必要非得报健身班，利用早上或者晚上时间，去附近小区跑跑步就可以。或者周末约上几个朋 友，去附近高校打打球也不错。总之，要动起来，在如今这个雾霾严重，食品不洁的时代，你不得不重视起健康来。倘若当有一天，等你失去健康后，后悔就来不及 了。
2、有时间多陪陪家人，每周留出固定的亲情时间。这个道理相信你都懂，谁不想多陪陪家人呢？身在都市打拼的屌丝们，蜗居在小屋里，每天被工作折磨得半死，哪有时间和心情去享受“亲情时间”呢？还记得复旦大学因病去世的青年教师于娟说的那句话吗？“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”。
3、给自己列个新年旅行清单，然后一项项打勾实现。作为职场人，你没必要非得辞职来个间隔年，那样不现实也不经济。但你可以给自己列个长假+短途的旅行清单，每年存钱去一个远的地方，等到小长假，去些周边的地方放松心情。旅行的目的，不再于去名胜古迹，而在于你在旅途中清空自己，更好的认识自己，为职场汲取新的能量。
4、找到自己的节奏，看看今年你在哪个频率上。在 李欣频老师课堂上，她分享了一个观念，人生每7年都会有一个节点，也是会发生重大的改变。比如，对于职场人士来说，28岁和35岁就是改变的重要节点。如 果你今年处在这个年龄段，不妨给自己列下一个更长远的任务，从今年开始做起，看看下一个7年，会不会有更大的改变，只要你足够努力，你一定能看到人生更多 的惊喜。
5、把最想做的事情聚焦在一个核心点上，记住梦想是会繁殖的。最 好的方法还是本文所建议你的那样，把生命的时间倒退到最后一年，最后半年，最后三个月，甚至最后一个月，你最想完成的是什么？什么事情不做，你会遗憾终生 的。如果只能选择一个最核心的事，你会做那件？往往这个就是你生命中真正想做的事情，而且一旦这个事情得以进行和完成，在此前行的途中，你会惊喜地发现， 梦想原来是会繁殖的。其他你原本没想要的事情，因为这个核心事情的解决，其他的好事都跟着来了。
当你晕船时，制住晕船的最好方法就是紧盯远处的某一个点，不离不弃，这样慢慢地，你就会发现不晕船了。对于你的新年计划，对于的人生梦想，都是同样如此，紧盯它，不要让它偏离了你的生活轨道，立即行动，慢慢去改变，你的20xx年，你的人生就会灿烂如花！
扩展阅读
生命中那些绕不开的大事
“能有多大事。不就是……吗？过段时间，这个事就过去了！”
我们经常对别人说，在宽慰时、在喝酒时、我们拍着别人肩膀这么说。
“你不是我，你不懂的。”
我们也常常收到这样的回答。
一个称职的生涯咨询师，就是一次次面对别人生命中各种大事的人。有些事情看起来大，却有人举重若轻，有些事情其实很小，但是对方如履薄冰——到底什么事情算是人生的“摊上大事了”？
的确，设身处地是世界上最难的事。世界上最远的距离不是天涯海角，而是我在你身边，却无法体会你的感受。你无法了解我半夜突然醒来，突然决定的漫步街头，我也不能理解为什么多年后翻到一本老书，扉页上的一行字会让你痛苦流涕。我们生命中间那些好的坏的，失去的获得的，宁静的烦恼的，淡淡一笑的撕心裂肺的事情，到底能有多大事？
我们如何才能知道，在我们生命中，哪些是真正的大事？哪些只是几天后云淡风轻的谈资？当生命的天空开始下雨，我们如何知道这是闭上眼睛享受的毛毛雨，还是需要封好窗门的暴风雨的前兆？
还记得中学那一年，有天上午突然被爸爸从学校接回家，告诉我，奶奶早上摔了一跤，去世了。
我在湖南长大，并无太多和奶奶相处。但也许因为是三代长孙的缘故，奶奶非常爱我。我出生那个月，70年未离家的奶奶便从惠州坐一夜船到广州，从广州坐了一夜火车来长沙看我。从小就有很多奶奶多爱我疼我的故事，中间夹杂着孩子都能感到的少许嫉意，从姑姑表哥表姐的口中，告诉我听。但毕竟相处时间少，她客家话我普通话，沟通很少，是一种亲近却不亲密的感觉。
两天后，我站在惠州祖坟山下，穿着白色的孝服，站在悲伤不已的亲戚中。我能读到关于我作为长孙的“责任”——我知道自己“应该”很悲伤，却实在找不到想哭的感觉——我内疚，做出皱眉的沉重样子，不敢正视大家。一直到爸爸穿着白衣服，被妈妈扶着，哭着对我说：
“典典，爸爸再也没有妈妈了。”
那一瞬间，我那些像纸扎的花圈一样形式化的悲伤被洞穿，话语直抵心脏。我能理解了“没有妈妈”的感受，我也瞬间理解这对于爸爸的意义，悲伤如鲜血喷涌而出。我的眼泪喷涌出来，心里升起奇异的悲哀和轻松……
多年以后我成为咨询师和讲师，成为管理者与领导者，我还不断问自己这个问题：“我如何去理解面前这个（群）人，在他的生命中，这到底有多重要？”
咨询师的训练让我们能迅速感受到对方的感受，并且找到与自己的链接，提取自己的体验。但是对于那些我无法经历和感受过的事情，我们该如何理解？作为一个希望掌控自己生命的人，我们如何知道，自己尚未经历的生命中，哪些事情会对我们的生命有真正的影响与改变？
小说家为此讲过很多很多故事，他们呈现我们这个种群的种种事情对于生命的影响; 诗人捕捉最细微的感受，让我们进入世界最敏感的神经; 电影带我们去体验每一个人的人生，让我们陪那些男女主角，一起快乐与落泪。这一切都让我们更加好的理解别人的世界，理解那些我们人生将会经历，却暂无经验的事。但这些诠释往往都有两个缺陷，大部分作品更多是个人的体验反映，难以代表整体。有少数伟大的作品会超越个体的限制，反映出真正普世的人性，却因为太过艺术化，在真实的生涯规划中，难以实践。
一直到我接触到生活事件量表(Life Events Scale, LES) ，这个疑问终归有了一些更加科学与明确的回答。LES研究的内容，就是重大的生涯事件对于人的影响。他用统计学的方式，计量出每一种常见的生涯事件对于人的精神的影响力。
其实这也不算是个新概念，中国古代也有自己的人生四大喜事：“洞房花烛夜，金榜提名时，久旱逢甘雨，他乡遇故知。”好事者按此对应出四大负面的：”洞房花烛夜——不举，金榜题名时——别人。久旱逢甘露——不停，他乡遇故知——借钱。” 不过LES采用了统计学的方式，尝试超越个人的经验。总之，你可以通过LES量表得知，对于大部分人来说，那些生命中间的事，“到底有多大。”
在看下列的数据之前，你能够试试看，想出５件你认为会对于你生命影响最大的事情，３件“最好的事情”，２件“最不能承受的事情”脑补一下下面表格。
最好的事情 123 最不能承受的事情 12对于生活影响最大的正面事情中，排名前12的分别是：下面就是LES展示的一些数据：中国版的LES量表由张明园在上世纪80年代编制，有些年头了。通过对1364名10个省市的中国人，涉及职业、家庭、学习、婚恋、经济、法律、人际关系等常见的“大事”的调查。这期间社会变化很大，但是人性变化很小，我把与社会文化意识相关的部分标注了（*），其他对于我们依然有指导性。
1、子女出生 7、入党入团（*）
2、结婚 8、子女结婚
3、突出成就荣誉 9、收入显著上升
4、开始恋爱 10、领养孩子
5、复婚 11、入学或就业
6、晋升 12、业余培训
对于生命影响最大的负面事件中，排名前12的分别是：
1、丧偶 7、开除（*）
2、子女去世 8、刑事处分
3、父母去世 9、家庭亡故
4、离婚 10、家属重病
5、父母离婚 11、政治性攻击（*）
6、夫妻感情破裂 12、子女行为不端
这个表能给我们什么启示？
第一、其实你现在经历的事，并没有你想象那么大
这个量表很好的解决了一个问题那些我们原本觉得非常痛苦，无可忍受的事情？比如穷、失恋、大病、高考失败……也许并没有我们想的那么“大”。
比如说“失恋”和“婚外性行为”排名一样，在16位，而“重病”则在21位，“升学受挫”则排在了29，而我们认为重要的“收入显著增减”其实只排到了42，在“法律纠纷”和“遗失重要物件”中间。
生命清单帮你理解：“其实你那些真的不算事”：那些正困在生命中间细小的不幸的人，不知道你们是否如我一样，发现现在这个不算什么大事？这并不是一个没有鞋子的人发现自己没有脚以后的老故事。因为这个生命清单上面的故事，我们每一个人都有机会经历，还有一些也许是必须经历，现在眼前的其实不是什么大事，挺起身来！
生命清单帮我们更好的理解“别人在承受些什么”——当我们嘲笑一个人没有安全感的时候，是否知道他童年承受的父母离婚？当我们讥讽老乡们的吝啬和小气的时候，是否理解他其实担负的家人重大疾病？当我们明白他在自己生命的战场曾迎接着怎样的战斗，我们是不是可以理解他在现在的表现不佳？没有深夜痛苦的人，不足以语人生。而当我们见到那些经历过生命重大事件，却依然活得精彩的人。我们更能从内心表达敬意。
那些经历过清单中快乐的人，我祝福你们。你们有没有找到生命中那些对于你真正重要的东西，并且好好保护他们？
第二、我们现在的生活哲学，到底“值不值”？
我们用“收入显著增减” (42)来换取“重病”(21)或“夫妻感情破裂”(6)，甚至是“刑事处分”(9)，这到底值不值？我们吃着药片工作，推迟回家时间工作，甚至偶尔需要走走“非正常渠道”工作，到底值不值？
我们因为“晋升”（30）或者“突出成就荣誉”(19)，而放弃或推迟“子女出生”（7）或者“结婚”（14）是否值得？男人说“先做好事业再谈爱情”，女生因为要“做一件大事”而对生育一拖再拖，到底值不值？
如果我们明白“失恋”(16)其实没有“夫妻感情破裂”(6)那么可怕，那些仅仅因为“再不结婚就要分手了”而开始的婚姻，到底值不值？
如果我们开始明白“开始恋爱”（23）的幸福感大于“晋升”（30），我们到底有没有向投入过寻找人脉一样的热情和精力，寻找自己心爱的人？
如果我们明白配偶、父母和孩子的去世对于我们生命的毁灭性打击，我们有没有真正投入精力去保护他们的健康？如果我们明白自己的离开对于身边人有多重要，我们又花多少时间保护自己的健康？
如果我们发现，在人生最重要的正面事情中，恋爱、结婚、孩子的排名高于成就、升学、收入增加等，我们会如何培养我们的孩子？我们是让他们在童年学习“赢的能力”，还是学习“爱的能力”？
第三、不同年龄有不同大事
青年（18-29）父母关系、婚恋、学习与友情相关中年（30-49）子女学习、婚恋、死亡更年（50-59）收入锐减、财产损失老年（60-） 司法政治、生活习惯改变这也告诉我们不摊上大事的人生攻略：
年轻的时候，做个好儿女、当个好学生、做个好朋友、谈个好恋爱。中年的时候做个好夫妻、当个好爹妈。给自己做个好的退休计划，给自己准备个好的老年爱好。
好玩的是，人生幸福和痛苦与文化、社会地位相关不大。无论贫富、高低、职业，我们都面临类似的人生考验。
人生大事表给我们挺多好玩的思考：
我们总算知道生命会藏着什么样的暗流与高峰，我们该以什么样的敬畏之心，对待别人的快乐和悲伤。生命中那些当时认为天大的事，也许只是小小漩涡。而你认为不会出什么事的地方，却也许暗流涌动。
能够感知这一切，然后依然笑着前行，是我们人类作为地球上，唯一拥有挺立的脊椎而直立行走的种群所应该拥有的视野与骨气。
努力探索生命中的不确定
近日，有机会学习了新精英的生涯规划师认证课程，收益很大。开始两天我认为我是来学生涯规划工具的，但到第三天我的观念变了，这哪儿是生涯规划学习，这是探求人生意义的旅程。在这里，生涯规划教授的不仅仅是职业决策工具与方法，更多的思考人生的追求与生命的意义，生涯的工具方法只是手段，是为人的价值服务的。
课程中讲述的生涯理论的发展也从特质论发到建构论，从对事的关注逐渐发展为对人本质的关注，对生命意义的关注，这是人生的智慧的升华。下面我从老师讲的“人生幸福与自我实现”方面，结合我对国学的认识谈点感悟，我想用中华国学文化中的三个字进行诠释：
第一个字是“上”。即上进，讲的是向外求，要的是成功感。《大学》中讲“苟日新，日日新，又日新”，每天进步一点点。
春雨老师讲适应论时，提出人生的加法的观念，其中用到的理论模型是CD模型和三叶草，讲的是人要适应环境，不断提升自己，达到上进。如何提升？就是从无知无能，最后达到无知有能，听起来如同金庸小说中的武林高手成长的过程，从有招到无招，手中无剑，心中有剑，以无招胜有招。 易经中乾卦，称“天行健，君子以自强不息”，说的就是人生的六个发展阶段，从潜龙勿用，到见龙在田，到飞龙在天，不断学习实践，日日精进，达到知行合一，正如老师讲的成长721理论，成长70%来源于实践，20%来源于别人指导，10%来源于知识。
所谓向外求，即是精进。那应该学什么？我想人的学习有三个层次的知识体系，也是天地人三才体系：
天——人与自然 天人合一 道家禅宗
人——人与自我 人生观 价值观
地 ——人与社会 科学观 社会学
这是易经乾卦的模型，人在天地间，顶天立地。古代帝王会有很多老师来教授他各种知识，最终将凡人之学（地道）、君子之学（人道），帝王之学（天道）三学贯通，三学贯通就是“王”字，中国文化中的王道精神，这样才能具备天德，治理天下，抚慰苍生。所以我们看视剧武媚娘当皇帝后，起名武则天，“则天”即是学习天德。
但我们当代中国教育体系中注重的是社会学、科学知识的传授，忽视或者缺乏对人与自我的教育，即对自我的认知，及以对自然的认知。近几年，我们国家领导人开始引起重视，加大了传统文化教育比重，建立并宣扬社会主义的价值观，以及传统中的精华观念，孝、仁、诚、义、和、信等等。这也是春雨老师所说的一种回归，当初的五四运动的打破与推翻，也是为了今天再重新建立吧。
第二个字是“止”。即向内看。《大学》说，“知止而后有定，定而后能静，静而后能虑，虑而后能安，安而后能得。“这是儒家修行内心的方法。课程中李凯老师讲了用特质论霍兰德测试来对人进行分类，找出不同人的特质，实现从“有我”到“无我”的认识，就是去除“我执“，以宽容心对待别人，允许不同观点的存在，他说这做的是减法。其实人因为生存，经常在欲望上做的加法，不断的积累，增长，而如果真能在自我的欲望上做做减法，何尝不是一件幸福的事？就是春雨老师讲的向内追寻的是幸福感。今日在微信中看到军锋的课程感悟：人的生存成本不高，但生存的欲望很高。在职业收入能满足生存需要的前提下，不要一味地提高生活质量，要有意识的降低一下生存的成本，拿出多余的经济和财力去做未来能让自己增值的事情，以应对和适应这个多变的社会环境！说的也是这个理。老子说，“为道日损”，欲望上的减损，才能实现认知上更高的“道”，也就是智慧。这让我起了自己前些日子写过的一首小诗《生活的减法》：
收拾房居的时候
发现有太多不能舍弃的东西
却已安睡家中许久
紧急出行时候
发现有太多的事无法放下
日程排得满满
但必须放下时
似乎并无可怕的后果出现
后来发现许多东西之所以必须
是因为我们已经拥有
许多事情让我们忙碌无暇
可是放下了并无大碍
生命不只是得
也要敢失
得而有成是成长
失而不惊是成熟
第三个字是”正“。正字横平竖直，寓意做人堂堂正正，正字意为”止于一“，一是什么，一是为人之道，人生的价值观，人生观，宇宙观。“一生二，二生三，三生万物”，《老子》中说，“天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，侯王得一以为天下正。”“一”就是人生追求的正道。
人生在世，为各种欲望所困，这是人的动物本性。生活需要丰衣足食，如果放任这种本性，人就会感到空虚。但自由的活动需要经济的支撑，就如生涯三阶段理论所讲，只有生存线满足后，才能实现事业线的自我实现，经济的自由决定人格的自由。人最终在事业线找到了自我实现，如古典老师，以“自由、助人、智慧”为自己的价值观，找寻人生的价值，这就是他的“一”。
中国传统文化认为，人只要通过自己的努力，追求正道，“人人皆可为尧舜“，这一点与西方文化不同，西方的基督文化是原罪概念，人生来是有罪的，人来到世上是赎罪的，人不可能成为上帝。而在中华文化里人人皆可成佛，因为人有良知、初心，只要能明心见性，一念即成佛，成圣，这是因为人向内求而达到精神的至高境界。
“上、止、正”三个字依次递增一笔，含义却如此丰富，哲理蕴含深厚，是人一生的追求与实践，也很好的诠释了生涯发展理论。
最后，结合规划课程我做一下自我的解析，我一直对国学很有兴趣，在霍兰德测试中为SAE, 现在将它作为一种自觉兴趣培养，我的专职是人力资源管理，业余时间在大学做公益讲座。通过学习生涯规划，我更加明确了方向，我在生涯规划上是国学特别优秀，在国学方面我是生涯规划、人力资源管理方面的专家，这样我也就有较独特定位了：我是生涯规划中国学应用的创新者。在此，我也倡导大家读一下国学，可以读读四书、《老子》，阳明心学《传习录》，再可以读《易经》，通过学习思考可以提升自我的认知，对宇宙自然观认知。所谓国学，成语词典解释为“一国固有之学”，其实中国的国学是“治国平天下之学”，先要求诚意、正心、修身，再到齐家、治国、 平天下，是“内圣外王”之学。
我用“人格＝性格+价值观”来定义人格，与生俱来的性格，加上在人生道路上学习到、领会到的哲学、价值观，这两者形成了人格。就是说，先天的性格后天的哲学、价值观造就了我们的人格——精神品格。如同春雨老师的“助人品格”一样，这种人格推动了他的行为，那天讲完课看他微信上说，在机场碰到一捡破烂的老太太，就把白老师送的樱桃给老人家了，他心里感到很美。这就是人格，这是强大的可迁移的能力。
学完课程，再想想，人生意义是什么？人生的目的在哪里？你的生命有何种可能？其实人需要不断去探索未知的生命，探索过程就是生命价值，而不在于结果。佛学说宇宙间存在一种自然之力，就是因果法则，我们课程里有一个词叫“功不唐捐“，所以在正确的价值观指引下，付出的一切努力最终都有回报。有时一个问题解决不了的时候，你仍然坚持不断的思考，看起来很难有结果的事儿，但是机会不经意间就来临了，你能抓的住，是因为你在努力探索。讲一个我自己前几天经历的故事：上周我爱人捡到一个钱包，里面有多张银行卡，还有９００元现金，因为里面没有名片电话，第二天我就把钱包送到了派出所，一个姓陈的警官接待的，他很快通过一个单据线索，半小时找到了失主，后失主来认领，很感激。往回走时，我们闲聊，问他哪里工作，他说是青岛某大学老师，我一听正是最近想联系去讲课的学校，一直没找到朋友推介，于是结交了一个朋友，多了一个资源，问题也解决了。人生本来就存在太多偶然性，偶然之中肯定也有必然性，这个必然就是努力探索不确定。
今天比昨天做得好，明天又比今天做得好，每一天都付出真挚的努力，不懈的工作、扎实的行动，知行合一，在这样的过程中充分体现我们的人生目的与价值，体验生命的真谛，这或许是生涯规划最大意义吧。
——２０１５年５月２６日
孙克全 咨询师国家高级人力资源管理师国家生涯规划师中国人民大学企业管理研究生１５年人力资源领域从业经验，集团HRD青岛规划师认证班学员职业规划该如何制定？
职业规划要从志愿填报开始
近几年来，我一直从事高中生的职业规划，尽管职业规划的理念已经引入中国多年，但是在现实生活中并没有全面普及，在我的讲座现场，一讲到职业生涯规划，家长眼前一亮，但是到了真正填报志愿时，就开始害怕浪费分数，不再考虑专业，对于志愿填报指导老师的评价也是看哪位老师不浪费分数，真正的职业规划的路还很长，需要我们共同推进，让更多的年轻人实现真正的人职匹配。
也许你正忙着制定部门发展规划或所在职位的工作计划。但你是否想过，为自己的职业生涯做一份计划呢?
职业生涯即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。
一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。
1、正确认识自己和相关环境
了解你自己一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。
你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。
详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。
值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途，职场导航，小贴士温馨提示：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。
2、清楚目标，明确梦想
如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。
盖尔希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的人生历程调查问卷，访问了6 万多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。
制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。
3、制订行动方案
职业规划师：事业上的导师 生命中的贵人
寻找事业上的导师可能是大学毕业后，徘徊在不知道怎样来选择工作时。有人谁是致力于帮助你在事业成功的人，他就是你生活中的贵人。职业规划师很有可能就是这样一个你生命中的贵人。一位职业规划师可以帮助你如下：
1、关于你做出决定的工作选择。
2、如何避免你在求职中遇到陷阱。
3、在你的领域寻找更好的空缺职位。
4、帮助您满足进一步发展你事业的愿望。
5、给你一个适合你的现实的工作领域的建议。
6、给你如何在你的领域取得成功的指南。
7、给你求职面试中有价值的建议。
8、建议你如何处理你在工作遇到的问题。
在大多数情况下，工作中这样的导师是通过接受商业咨询成为朋友。
如果你没有遇见过一个人，那么你应该寻找一个人了。你可以在网络中搜索职业规划师这个关键字，寻找专业的职业咨询机构，你也可以在杂志和新闻通讯等寻找潜在导师。潜在导师可以是男性或女性，任何种族。
一旦你找到一位导师，一定要培育显示你对他的建议表示认同与赞赏。你不想让他们得到他们被利用了的感觉，你可以显示你的真诚的感谢：谢谢您，以及通过卡片，鲜花或午餐。记住，因为事业上的导师关系像是友谊一样，你必须与你的导师保持联系。不要只是给他们打电话时，表达你需要什么东西和帮助。这样他们会把你当作他们的好朋友。这样做，去对待在你的生活中各个角落的人。
职业规划：25岁，这一年决定你的未来
“25岁时，你在做什么?”这是网络上十分火热的一个帖子。看到了大量的留言，25岁，薪水普通，存款5位数，生活充满迷惘。好似成了很多主流群体。这不仅让我想到，以前读过的一篇关于日本社会的文章。日本社会，因为年龄结构问题，大量年轻人被上一代人压制着，无法获得理想的工作。所以他们只能通过在便利店打工等工作来获得额外的收入。当然，这也许只是那篇文章作者个人的观点。但问题是，25岁，你在做什么?或者很多未曾经历过25岁的你，想要自己以何种姿态，度过自己的25岁呢?
我周围有活生生的例子，这些人，出身良好家事，父母都是接受过高等教育的人群。父母工作在国际大型企业，拥有VP以上职位，要不然就是在政府要害部门拥有实权。他们的人生，许多在20岁时就已经被规划的整齐。女生大部分都会被要求读一个好看的学位，研究生学历更像是一种硬性要求。毕业后，他们不用去人才市场和数万人抢工作。他们所需要做的，无非是微笑的和某个叔叔吃个饭。然后说几声谢谢，以后一定会好好孝敬您之类的客气话，然后堂而皇之的进入了名企。所谓名企，无非就是声誉好，待遇佳，收入高，当然门槛也高。我以前读书时，也曾经觉得不公平。可是后来有一天，我突然想通了。他们的父母，在那样的时代中，吃苦劳累，才走到今日，他们为子女铺的路，本应该让子女过的轻松些。与其抱怨别人有一个怎么样的爸爸妈妈，不如想想，怎么样自己在千百人之中脱颖而出。从小到大，我好像只能相信自己，我也知道，当遇到真正困境的时候，唯一能够走出去的，只有我们自己。其实他们中许多人也十分优秀。我见过许多家庭环境好的孩子，是靠真才实学考入名校的，并且拿到荣誉学位。那是别人无法替他们考试的结果。当然也因为他们从小就获得了额外的教育资源，开阔了眼界。但这个世界就是这样，别人，只会看重你最后的结果，而你如何达到这个结果，则无人问津。我们要做的，不是抱怨世界的不公平，不是嘲笑自己能力的微弱，而是抹干眼泪，狠狠的虐待自己一次。让自己变强一次。强大到，依靠我们自己，依然能够在企业中，获得自己一席之地。
可是大部分的人，25岁，在考虑着找一份薪水过得去的工作，在考虑是否要和现在无奋斗动力的男友继续在一起，在考虑是否出国，在考虑是否应该读研究生。这些具体到关乎生存与生活的问题。而我们会拥有怎么样的25岁，其实是和我们如何度过了自己25年有着息息相关的关系。记得20岁的时候，我每天数份兼职，不停的忙碌，睡觉时间被压缩到最小。每天可能说梦话都是背诵各种表格，统计各种销售数据。而我见过许多今25岁时，光鲜的人，在过去的数年中，无非都是重复，单调的奋斗着。很多人起早贪黑的为了心中的一纸理想，努力，奋斗。可能只是为了让别人看得起。抑或是为自己找一条活路。很多时候，人之所以会拼命地努力，完全是因为，没有退路。我死党家庭环境优越的很，可是从小就抵触他爸爸的风流多情。拒绝拿钱。所以当其他漂亮的女生，都在商场中疯狂刷卡的时候，她一个人不是在餐厅打工，就是在卖场上班。她曾经轻描淡写的跟我说，经常坐公交车坐过，她就跑步，一来锻炼身体，二来能够让自己更精神。早上起不来，就用数个闹钟。累得不行了，吃个午饭，就睡着了。就是这样，她把自己的青春献给了真实的社会，她从太小的年纪就知道，衣服不会白白的变成自己的。花掉的每一百块钱，都需要依靠两三天的努力赚来。得来不易，才会珍惜。后来她用自己的积蓄，以及母亲的资助，读了学位。并且以第一名的成绩毕业。无人能够晓得，做好几分兼职，家教，还要上课的她，是如何做到的。我们总是觉得，那种学校毕业的孩子，一定是家财万贯的人，面对别人的羡慕，她总是接受得很淡然。
不要随便向别人描述你过去过的有如何辛苦，因为无论你觉得自己多么辛苦，仍然有比你还苦的人。只要你不是最糟糕的那一个，那么我们就没有资格抱怨这种辛苦。后来我的好朋友去了西班牙，进入了一家非常好的迅销公司，并且成为了一名出色的市场拓展经理。
有一个女生，和我一年进公司，我们做的是一个项目。我们一起接受的特训，一起经历了公司高层的地震。我们吃过同一盒饼干。曾一起在上班初期，感叹那些前辈的强大气场。一起捏气泡减压。一起讨论饮食，八卦，美容，服饰。可是今天，我却要和人力资源部高级经理，告诉她，辞退她的消息。当面对她离开的时候，我的内心突然之间难以平复。也许是每次心烦意乱的时候，看到她，就想到那时候傻傻地自己。抑或是觉得她实在是无错的，只不过表现一直不算突出。而在这家公司，表现不突出，就已经是犯错了。业务指标，决定着你的去留。相对于我的Aggressive和细致，她更喜欢那种，恬静的生活。也许，离开对她，并非是坏事，也许未来她会拥有许多多彩美好的人生。我托了许多关系，最终才帮她在另外一家公司找到了一个职位待遇差不多的职位。当我送她的时候，她说，小乐，要加油!你适合这里。我还记得，当初我们两个一起从那个大门走进公司。而今天，一个走出去，一个留在了里面。我想，她一定会拥有属于她的美好人生。
我们小的时候，总是学会了善良，学会了不想做坏人。可是职场上，我们无时无刻不在被教育，公私分明，我们无时无刻不在高强度的压力下。仍然要表现出积极，乐观，上进的品质。渐渐的，从慌乱，烦躁，崩溃，每日擦眼泪。到后来的平静，柔和，淡然，规律的处理日常事务。其实并不是工作量少了，而是我们更加适应这种压力与节奏。人是很奇怪的生物，只要你想，你总能以惊人的适应能力适应工作。
人“二”一点没什么不可以。工作多一点，熬夜加班到深夜，顶多是错过了美容觉的时间。同事在开会的时候，挤兑你几句，还能证明你有存在的价值。因为如若不是你工作表现突出，要不就是外在实在让人羡慕，别人连挤兑你的兴趣都没有。做了许多的前期工作，突然大领导过来，抢走了你功劳。要学会微笑的将自己的劳动成果大方的送给他。记得，别人不会忘记你做了什么，你参与的项目所有人都知道你实质的贡献。没有领导会白白拿走你的东西，起码在你将来升职的关键时刻，也许他会选择沉默以放弃他原本否定的票。人家说，吃亏是福。不代表自己要无底线的被人欺负。但也不代表我们要鲁莽的拒绝，抵抗。我开始的时候，以前的Senior总会丢给我许多的报告让我做。有时候检索最要命，数十篇论文，几本书，你要缩减到3-4页。可是我神经比较大条，在工作上，我能学到东西，就会觉得开心快乐。读的东西多了，概括能力迅速上升，为我将来做客户提案打下了坚实的基础。随着我工作量的上升，老板也经常会在他离开公司之前，来问问我在做什么。我就会说，某某Senior分配给我做某某个检索，我觉得这个东西会有什么影响。看的多了，自然底气足了，和老板谈十几分钟。其实聪明的老板，喜欢有主见的员工。渐渐地，你的辛苦终究会有回报。我还记得那时候是个新能源的案子。开会的时候，老板直接点名表扬我做的前期工作很好，为项目顺利进行打好了基础。而之前的Senior从那以后，对我也是很客气，而这些基础型工作，确实锻炼了我。一个大学刚毕业的孩子，往往眼高手低。其实能不能熟练的使用OFFICE办公软件都是一个巨大的问题。我看过许多的大学生面对Excel的时候手足无措一样呆在那里。审凭证的时候，错误百出。算Balance 的时候，总是不平。这些基础性工作都做不好的人，还谈什么将来的锦绣前程，远大抱负。如果基本功都不扎实，老板不交给你重要工作，反而是公司的万幸才是。所以，以后想要获得Promotion或者更大的Case，先想想自己是不是已经将这份工作，做到极致。能够优化的企业标准化流程已经做到最好。其实，如若你足够努力，在外企这样的环境里。晋升总会有机会的。
如何挠好职场第一年之痒
从学生到职场人，是一个社会角色的大转变，工作了一年的职场新人，该如何挠好职场第一年之痒呢？本文教你如何挠好职场第一年之痒。
从学生到职场人，是一个社会角色的大转变，工作了一年的职场新人，该如何挠好职场第一年之痒呢？
下策抱怨
思想：有不满，搞不清楚为什么。
行为：抱怨企业，抱怨上司，抱怨客户，抱怨同事，抱怨自己，
一事尚未成功理解现有工作岗位，通常需要两年左右时间，就开始寻找另外的机会。
分析：责任感(主要是对自己的责任感)、奋斗精神较差，对现有岗位提供的机会挖掘不足，能力积累不能达到跳槽必需的门槛值。
结果：如果没跳槽，可能就此自暴自弃，一生前途大受影响，甚至影响他人;
如果跳槽了，一下子找到好机会是小概率事件，从此开始低水平频繁跳槽的痛苦日子是大概率事件。
中策忍耐
思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。
行为：忍耐，精神有些紧张。
分析：责任感、奋斗精神不足，对现有岗位提供的机会认识、挖掘不足，成就感不够。
结果：如果过段时间想通了为什么会不满，找到了症结，采取上策，职场天空会豁然开朗;
如果长久没想通，或者行动不足，可能就此平庸、沉沦下去，甚至对职场产生不当的认识，影响一生的发展。
上策寻求现有岗位价值最大化
思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。
行为：并非不可以跳槽，但更重要的是没特别的好机会时，先把现有工作做到优秀。问自己还有什么没想到、没做到、没做好，想办法先达到优秀，相信不明白的事会慢慢明白。
分析：责任感(尤其是对自己的责任感)、奋斗精神较好，立足现有岗位挖掘机会，建立感就感。
结果：如果努力程度不足够或方向有问题，过段时间问题依旧，可能倍受打击，对自己产生怀疑，可能从此进入抱怨或忍耐状态。但若继续坚持找新方向、努力，仍有机会。
如果方向正确、努力程度够，问题会迎刃而解，职场自信就此建立。有的人能一开始就想明白、方向正确、行动足够，那是最佳;有的人遇到问题了，没想明白就盲目跳槽了，赶上的机会很好，后来发展还很顺利，那真应该恭喜此人太幸运了，实属少数;更多的人是遇到问题了，没那么好的运气、机会，就只能在上述的下、中、上三策中选择了。可以看出，三策的差异，不在问题(思想)上，而在行动和结果上。改变命运，行动是关键!
如何做好新年的职场规划
做好职业规划很重要，而在新一年为自己制定一个明确、切实可行的规划也是必不可少的，建议职场人士尽早制定目标和学习规划，明确努力的方向。今天小编就给大家详细讲讲做好新年职场规划的方法，希望大家受用。
新年职场规划技巧做规划才不会迷失方向
林小姐毕业后在一家大型企业从事文秘工作，但是工作了3年多，她感觉每天都是在做一些琐碎的工作，工作能力虽然有一定提升，但并不大。她说：我也不知道我是不是还要继续从事这份工作，这份工作虽然轻松，但是一点挑战性都没有，做久了人也变得没追求。林小姐告诉记者，她从来没有为自己的职业做过规划，都是走一步看一步，人生都失去了方向。
只有做好职业规划，才能让自己不失去方向，而做好新年规划同样重要，职场人士应该根据自己职业规划为自己新一年做好规划，目标和计划明确了之后，工作起来也更有目的性。如果没有做好规划，就很容易迷失方向，对自己的职业失去信心。
多数人尚未做新年规划
每年我都会为自己做下规划，但是元旦假期回来之后一直在忙于写总结报告，还没来得及做规划。在一家网络公司工作的陈小姐说。记者采访发现，目前不少职场人士还没有做好新年的职业规划，有的虽然有大概的目标，但是也还没有制定详细的规划。
在一家物流企业做文员的张小姐说，元旦假期过后一直没有进入工作状态，现在还在期待春节假期的到来，不过她表示，她会尽快做好新年的规划，这样才能更好地进入工作状态。
在一家企业担任主管的林先生表示，他非常重视职业规划，对自己的职业规划也很清晰，而且每年他都会为自己制定一个详细的规划。他说，由于元旦假期回来之后有很多事情要处理，所以还没制定好规划，他说，他会利用这个周末做好规划，规划做好了心理才踏实。他表示，新年规划一定要趁早，因为如果不趁早做就很难进入状态，对自己的要求也会无意识地降低，而且有时拖着拖着就不想做了。
判断你自己的价值和利益
小邱毕业一年多，目前在一家杂志社担任记者，最近心情很低落，她说，现在这份工作并不是她想要的工作，她虽然很努力地工作，但是总觉得还是做得不好，她觉得这份工作并不适合她，感觉现在工作中机会太少。她说，对于职业她还没有怎么规划。
像小邱这样职场新人并不少，他们往往对自己的职业缺少规划，工作之后又认为自己不适合当前的工作，而对于想要什么工作他们也不知道。
职场人士如果对自己的职业规划不够确定，或者认为工作中没有太多机会，首先要建立信心，要意识到还有很多像自己一样有同样处境的人。制定并实施一份良好的职业规划的第一步，要抛除之前对于职业的任何预先的想法，加强对自身的了解，如判断你自己的价值和利益;了解自己的能力;分析你的知识和技能适合干什么等。
确定了自己的想法之后，明确自己自己新年的目标，接下来再根据自己设定的方向做出具体的规划。只有做好自己的新年规划，才会为日后的发展打好坚实的基础。
根据职业规划安排培训
只有不断吸收新的知识，才能使自己的职业获得长足的发展。记者发现，培训项目是很多职场人士新年规划中一个重要的内容，但是有部分职场人士没有根据自己的职场规划进行充电，而是跟着周围的朋友或者同事盲目进行相关培训。
参与培训确实能使个人能力得到一定提高，但是职场人士首先应该对自己的职业发展方向有一个比较清晰的认识，对自己的知识、能力和职业定位有正确的把握，然后根据新年的职业规划安排培训项目，这样才能充分发挥职业培训的作用，为自己在职场中的立足、晋升增加砝码。
此外，在选择充电方式时应视自身情况而定。如果平时工作量很大，那么最好利用周末或一段相对集中的时间参加学习。如果业余时间充裕，而可以利用工作日晚上和周末参加学习。
职业生涯规划的阶段1、是二十四岁到二十九岁，工作试用期
在此期间要尽量去摸索、尝试各种工作，毕竟实际理论与理想总会有所差距，常听一些刚入社会的年轻人抱怨：这份工作没有前途、根本学不到东西。甚至一些年纪已不小的人，老在唱回想曲：当初如果怎样、怎样，现在就会如何、如何。其实，到了最后还在发牢骚，除了浪费自己的口水，还会吵到别人。
这段期间，在找到真正适才又适所的工作之前，宁愿不断的换工作!是的，不喜欢老板、工作环境不如想象的好都可以马上离开。海阔天空，想做什么就做什么，千万不要勉强自己，明知道工作不适合，却没有勇气站起来辞职，或顾于面子要证明自己也有工作，能胜任任何工作，再加上人类天性攫取厌动，所以对工作〈食之无味、弃之可惜〉的情形屡见不鲜。工作不快乐，却一直耗着，拖过一天算一天，慢慢的就自然会掉进了工作只是糊口的陷阱。
对很多人而言，不换换工作，有时还真不知道自己最喜欢的会是什么。比方讲商科的人，能做的事太多了，可以拓展市场，可以做市场分析师，也可以做商务行政的事，如果不多尝试，老是在头一个工作上原地踏步，岂并成了井底之蛙?因此，要好好利用这五年去挖掘潜能，如能及早认清自己，便已在成功的路上迈出了一大步。
2、二十九岁到三十四岁，奠基期
孔子强调〈三十而立〉是很有道理的。到了这个时候还不知道在做什么，还在天天换工作，那可就要拉警报了，你在二十九岁以前找到了一个真正适合自己志趣的工作后，下面五年就必须静下心来，全力在工作上学习，奠定基础。我认为这是年轻人在创业阶段中最重要的一还环。
一个人到了三十四、五岁，如果还看不出一点点成功的倪端，潜力无法发挥，甚至还在摸索、彷徨的话，根据专家指出，他的〈前途〉大致已定。
3、三十四岁到三十九岁这五年，冲刺期
在此期间，无论体力、脑力都达到了最颠峰的状态，由于已经奠定了基础，可以在最擅长的工作岗位上，好好冲刺，充分发挥。据我观察，一个真正有实力的人，到这一阶段几乎可以独当一面，成为高级主管了。
4、三十九到四十四岁，发扬光大期
这时冲刺已经结束，正迈向成功之途，所以要顺势将奋斗的精神发扬光大，找寻全方位的磨练与挑战机会，将工作的局面增量扩大。
5、四十五岁以后则进入享受期
此时并不是什么都不用做了，而是要准备把工作经验传授给下一代，在〈施比受更快乐〉的人生最高境界中好好享受一下。这就是说，你一方面在工作岗位上仍要贡献智慧，另一方面则要多花时间去培育子女或训练员工。
职业生涯规划步骤第一，要确定我是谁、我想要做什么、我能做什么。
进行一下自我评估，全面审视、认识、了解自己。看看自己的兴趣、特长、性格、价值观、资质、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、行为取向、优势和劣势，然后理清我想干什么、我能干什么、我应该干什么。
第二，要看看周围环境怎么样?
进行一下环境评估，看看各种环境因素对自己职业生涯发展有何影响。你要了解公司环境、政治环境、社会环境、经济环境、人事政策、公司制度、职业空间等各种环境的现状以及发展趋势，以及同事关系、领导态度等，充分握环境因素的优势与限制，这对你进行职业定位有较大影响的。
第三，进行职业定位，为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。
你要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行职业定位，同时要充分考虑你的性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业选择正确与否，直接关系到你的人生事业的成功与失败，一定要慎重哟!
第四，确立目标。
确立目标是制定职业生涯规划的关键，你要在立足现实、慎重选择、全面考虑的基础上制定既具有现实性又具有前瞻性的长期目标，并进行目标的分解，制定中期和更具体的短期目标。职业目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现。
第五，实施职业生涯规划，制定周密的行动方案，落实到具体的行为措施来保证职业生涯目标的实现。
你要向部门领导说明自己的职业倾向，向人力资源部提供所需要的技能、工作经验和职业意愿等方面的准确信息;密切关注和利用可能的发展机会;不断的进行自我学习和认真完成公司为你制定的培养方案;完善和提高岗位所需要的技能，不断改善绩效;与部门领导共同商定双方都可以接受的达到目标的实施方案并执行双方设定的行动方案。若要获得成功，你必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。如果不努力，你可能被调岗、可能被淘汰、职业生涯规划也就失败了!
进入职场后该如何给自己充电？
离开学校然后进入社会,步入职场,有很多人一开始并不注重学习,上班之后就做着自己的事情,但专家给出的意见就是进入职场后更要不断地学习,这样自己才会做的更加出色,获得的更多！
离开学校然后进入社会，步入职场，有很多人一开始并不注重学习，上班之后就做着自己的事情，每天朝九晚五。那么进入职场要不要继续学习？有些人不知道怎么去学？而有些人是没有这种意识！但专家给出的意见就是进入职场后更要不断地学习，这样自己才会做的更加出色，获得的更多！
听到很多人抱怨自己的工资不高，待遇不好，什么公司不行，于是每天一上班就绷着一张脸，没精打采，对工作也没有什么热情，人际关系也不怎么样？其实这些与自己有重要的关系，因为你的能力、经验和技能储备不足，你需要不断给自己充电！
进入职场后如何给自己充电，这是关键点，以下为你提供一些思路和参考：
一、去气养气
这里所说的去气养气，是指去掉自己身上的轻浮之气，培养自己的和气。很多刚刚进入职场的新人，大多都是刚才学校毕业的新人，身上带有一股很浓的学生气，一种轻浮之气。做事情不懂得克制和忍耐，往往别人说几句就不行了。在职场中气躁心浮之人，往往给人家的感觉是办事不稳的。
所以，我们要学会控制自己的情绪，因为要在社会上安身立命，如果太轻易暴露自己的情感就很容易受到伤害和排挤，故进入职场我们第一要学习的就是去轻浮之气，克制狂躁的情绪。
然后，我们需要学会养气，孟子曰：吾善养吾浩然之气。圣人都如此，我们岂有不做之理。职场并非学校，与人相交，不能过于热情，也不能过于冷淡。要不愠不火！
所以，进入职场后，第一件要学的就是去气养气，修自己的心，要懂得做事先做人。
二、术业有专攻，专心做自己的事情
有些职场新人，对自己的工作有所抱怨，这个不怎么会？那个不怎么会？这个没兴趣，那个不想做。总是觉得自己的工作没有别人好，其实这是一个错误的想法。如果你想想还有很多和你一样大的人，甚至更多人都还没有找到工作，而是却有了一份工作。你该庆幸，而在庆幸之余，你所要做的就是做好这份工作，做出成绩来！
一个公司也类似一个社会，里面是分工的。每个人都要自己负责的事情，而你所要做的就是做好自己的事情。不要羡慕或者嫉妒别人为什么工作比自己好做？那是因为别人一开始也是这样，不过人家不断地学习就掌握了。正如韩愈所言闻道有先后，术业有专攻。
那么如果做好自己的事情呢？每个人的精力都是有限的，所以要在有限的精力里，最大程度地发挥功效。在工作中，你先选择最重要的事去做，把其他的事放到一边，做点少一点，就做得好一点，才能在工作中得到更多的快乐和成就感。这样每次你都有一些工作完成的比较不错，这自然就会让领导对你有所亲睐。
所以，进入职场后我们学习的第二件事情就是专心做好自己的事情，并且合理地安排工作的顺序和数量。
三、敏而好学，不耻下问
孔子曰敏而好学，不耻下问，说得是我们在任何时候都要学习的精神，并且要虚心地请教。刚进入职场，对于自己来说完全是一种陌生的环境和模式，如果想要迅速地进入状态，除了自己摸索外，更重要更直接的办法就是虚心地向前辈学习，发问。日本松下公司总裁松下幸之助，早年创业的时候很多东西都不懂，他就去请教别人，甚至跑到零售店里请问那些销售的人员，这些为他创业打下了坚实的基础。后来，他的事业做大了，他的这种学习方式和精神传染了公司的每个员工，很多前来合作的股东对他说：你的员工和你一样精明。这种学习方式和精神成了公司的企业文化。
而刚参加工作的人，不能再像学校里那样听老师讲解，但是公司里的前辈就是自己的榜样，你要学着看、听他们的言行举止，然后融入其中，不知不觉中你就会学到很多经验。所以，进入职场后要学习的第三件事情就是好问好学。
四、不断学习，永无止境
人们常说终身学习，学习永远都是必要的。而对于白领阶层来说，提高自己的技能是一切的希望！要想提高你的技能就要提高你的基本技术和专业技术。对于基础的我们要不断的积累，而对于自己的专业技术，要精益求精。
职场上常有一句话对于那些致力于工作，并注意工作质量和工作效率的办公室人员，升职的机会会更多。所以明白了为什么，有的人工资就是比你高了吧，人家也是不断学习的结果。
所以，一方面我们要通过各种渠道来给自己充电让自己的专业技能更加扎实，另一方面我们要学会培养竞争意识，正当的竞争会让自己变得更加有动力。
因此，入职后第四件事情就是不断学习完善自我。
在这信息发达的社会，现代生活变化迅速，节奏加快，要求我们必须抱定这样的信念：活到老学到老。职场也瞬息万变的，如果你表现的不佳，随时也有被炒鱿鱼的危险，所以进入职场后还是要不断地给自己充电！
“90后”职场新人路该如何走？
开始走上工作岗位的“90后”常遭非议。“90后”无奈中夹杂着些许愤怒。给社会带来新鲜力量的同时,“90后”也出现了诸多初涉职场的新问题。那么,“90后”的职场新人路该如何走？
近日，一条吐槽90后实习生拒订盒饭的微博引发颇多争议，继闪辞风波之后，开始走上工作岗位的90后再遭非议。面对一波波质疑，90后无奈中夹杂着些许愤怒。给社会带来新鲜力量的同时，90后也出现了诸多初涉职场的新问题。那么，90后的职场新人路该如何走？
1、避免眼高手低
吃不了苦的人，没问题的觉得有问题，小问题的觉得是大问题，大问题的就受不了了。有人总希望找到钱多、事少、离家近的工作，最好还是自己喜欢的或专业对口的，这实际上是一种眼高手低的表现。
实习还没结束，我就先把这个公司给喀嚓掉了。他们竟然叫我去打杂！太气愤了，我读书十余载，实习是为了学本领，不是去端茶、递水、订饭，这些杂事本来就应该让后勤的人去做。
如果简单的事都不能做好，怎么让领导相信你，赋予你更重要的工作呢？所谓英雄不怕出身低，许多事业成功人士都是从最底层做起的。如果认为自己是人才，就要相信自己会进展神速。刚刚入职，有许多需要向前辈学习的东西。把提高工作岗位给自己回报的期许，逐渐转变成提高对自己工作能力的期许，促使自己成为人才、成为优秀的人。
2、正确处理人际
进入公司工作以后，很多新人本来以为只要做好自己的工作就可以交差，但没想到的是，躺着也会中枪不知道谁说我的坏话，现在居然全公司的人都不太爱理我了，在这样的一个氛围下工作，真让我窒息。更受不了的是，上司看不见我尽责地工作，却偏偏喜欢那个逢迎拍马的同事，真是令人气愤。这种勾心斗角、你争我夺的复杂人际关系，我想我真的不适合工作吧。
人是感情的动物，都会喜欢让自己看起来顺眼的人。在公司这个大家庭里，做人本身也是工作。初入职场，多微笑，多倾听，多学习，像一片阳光撒进忙碌的办公室，会让你的职场进展分外加分。
3、建立自信
缺乏自信通常有两种原因，一是受家庭影响：小时候被父母否定过多，所以没有自信；二是自己造成：自己对学习的态度向来是消极被动的，但是对于玩乐却是激情主动的，虽然大学念完了，但有多少学识自己很清楚。
面试的时候，我极尽所能地鼓吹自己以得到这份工作，结果真的得到工作后，才发现自己在大学所学的，在职场上几乎派不上用场。眼看手上工作无法顺利完成，又不敢承认自己能力不够。于是每天活在担忧之中，害怕哪天被开除或被能力强的人顶替。
既然已经进入公司，能力不够就要抓紧学习相关技能，提高能力，多向前辈请教，不懂不要装懂。同时，还要抱着很多东西我第一次做或许不会、做得不好，但我是一个不怕遇到阻碍、一定会努力去学习做好的人的心态，这种心态能够带给人自信。
4、敢于面对压力
许多人每天扛着巨大的压力工作，不知幸福为何物。老板的训斥、客户的发泄，让初入职场的年轻人简直备受折磨。许多大学生扛不住，纷纷辞职。
我现在每天都会把单位做不完的工作带回家，晚上休息时感觉筋疲力尽，身体越来越疲惫、越来越虚弱。这也就算了，有时不小心犯了个小错误，不仅遭来客户投诉，连老板都要帮着客户斥责我，鸭梨山大，这样下去，真的要成为白骨精了。
不要逃避压力，没有任何工作是没有压力的。而在压力下，人可以迅速成长。努力把事情做好，不要不断抱怨。把焦点放在工作上，对老板和客户的训斥和发泄就事论事，努力改进，努力成长。
30岁前来一年“工作假期”
放下手中的工作去享受迟到的间隔年，需要的不仅是一种暂时归零的勇气，还有理性关键是，你的职业生涯确实需要它。
我们在大学毕业前就上完了职业生涯规划课程，好似打造锦绣前程是我们亟待完成的事情，可是，在职业的道路上一旦起步，是否就真的像小仓鼠被关进了圆形的滚笼那样，只能永远地向前奔跑再奔跑？
没有人给你上了紧锣密鼓工作到退休的发条，离开职场一年半载，现在来看，这绝非是一个空谈。
许多欧美国家的大学生在升学或毕业后工作之前，常会选择做一次长期的旅行（通常是一年），去其它国家体验不同背景的生活。旅行的同时，也会做一些与专业相关的工作或一些义工工作，以便能更好地融入社会。这样的一年，被称为是间隔年（Gap Year）。
间隔年的概念我们可能不陌生，但工作假期签证（Working Holiday Visa）这回事很多人都还不知道。从某个层面上、笼统地、不那么严谨地来说，工作假期签证是一种让你获得间隔年的手段。当然，间隔年更宽泛些，更多是对个人的时间安排而言；工作假期签证有列出为明晰条目的各项条件，它还严格依据两个国家之间签署的协议。
对金钊和元子这些申请到了新西兰工作假期签证的公司人来说，他们似乎幸运地拥有了一个迟到的间隔年。
工作假期签证是一种旅行许可，不同于旅游签证，它允许旅行者在签证颁发国合法地受雇，从事一些临时性工作，用于弥补其旅行资金。有效时间通常为一年。
新西兰从2008年10月开始对中国内地开放这一签证，金钊就是在那时递交的申请，两个月后，他顺利开始了在新西兰的打工度假生活。元子则是在去年得知了这个信息，用最短的时间发送出申请，不仅因为每年只有1000个名额，占不到的话就要轮到第二年，更重要的一点是，年龄在18至30岁之间才有资格申请这张工作假期签证，元子快奔三了。
除了新西兰，持有台湾护照的年轻人还可以选择去澳大利亚和日本，如果持有香港护照则又添加了几个目的地选项：爱尔兰、德国和加拿大。于是陈嘉其便如愿以偿去了她喜爱的欧洲。
对于大部分公司人来说，一旦开始上班便意味着固定的生活，一年攒上几周的假去某个地方旅游一次就是一年到头的盼望，假期后回归工作，回头看那段旅行不过就是博客里的几张照片，中午吃饭时候的一个谈资，生活不会有任何改变。
也许你和元子一样，对现在的工作产生了厌倦的情绪，却又不知该朝何处发展；也许你和金钊一样，想换一种方式思考人生；或者像李莉，在实现一次悠长假期之前，辞职的念头总是在头顶上方挥之不去那么，用为期一年的打工度假旅行让自己跳出那个关着仓鼠的圆形滚笼。
接触到的生活场景与你习惯的模式差异越大，价值越大。悠长假期过后，自己眼中的职业生涯道路或许已经变得更开阔。
对公司人而言，放下手中的工作去享受迟到的间隔年，需要的不仅是一种暂时归零的勇气，还有理性关键是，你的职业生涯确实需要它。
01
与职业无关
金钊的博客现在在申请新西兰工作假期签证的人中起着标杆作用。从最初申请的步骤到出行之前的准备以及在新西兰农场工作的每一段时光，他都一一记录。
毕业之后他一直在思考工作的意义和自己到底想要什么。他并没找到答案，一年后在北京奥运会开幕那天，他辞了职。
对于这个生活一直规划得井井有条，时刻提醒自己什么该做什么不该做的小伙子来说，这可以算是一次很大的冒险。新西兰与中国签署工作假期签证协议的第一年，他决定去颠覆一下自己的生活。10月份准备好所有材料递交出去，他被告知还需要雅思成绩。此时距离最近一次雅思考试还有两个星期。他一天花10小时来备考，最后顺利在11月份拿到了签证。
即将出国的那一段时间，他过的是这样的生活：不打电话、不上QQ和MSN、不与人联系，有时去学校操场跑上两圈，身体还不错。他记录道。
1月份到了新西兰，作为一个异国人他感觉很无助，唯一的想法就是快点离开。接下去的时间里，他开始有了一些朋友，准备出游。到3月，他已经适应了当地的生活，觉得日子轻松愉快。
从他的博客记录来看，他在新西兰的心情变化就是一根正弦函数曲线，从最初的低落到中间一个阶段的彻底融入再到快要结束时的思乡并流露出一些悲伤情绪，出国之前的那份迷茫在他身上依旧有一些影子。
博客的名字是金钊的今，意思是活好当下。金钊和很多只是有想法但没勇气迈出那一步的人区别在于：他真的去做了，虽然不知道回国之后，到底会有什么样的不同。
5年后，你在哪里？
每当我在最困惑的时候，我会静下来问我自己：五年后你“最希望”看到你自己在做什么？
一九七六年的冬天，当时我十九岁，在休斯顿太空总署的大空梭实验室里工作，同时也在总署旁边的休斯顿大学主修电脑。纵然忙于学校、睡眠与工作之间，这几乎占据了我一天二十四小时的全部时间，但只要有多余的一分钟，我总是会把所有的精力放在我的音乐创作上。
我知道写歌词不是我的专长，所以在这段日子里，我处处寻找一位善写歌、词的搭档，与我一起合作创作。我认识了一位朋友，她的名字叫凡內芮（ValerieJohnson）。自从二十多年前离开德州后，就再也没听过她的消息，但是她却在我事业的起步时，给了我最大的鼓励。仅十九岁的凡內芮在德州的诗词比赛中，不知得过多少奖牌。她的写作总是让我爱不释手，当时我们的确合写了许多很好的作品，一直到今天，我仍然认为这些作品充满了特色与创意。
一个星期六的周末，凡內芮又热情地邀请我至她家的牧场烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨，拥有庞大的牧场。她的家庭虽然极为富有，但她的穿着、所开的车、与她谦诚待人的态度，更让我加倍地打从心底佩服她。凡內芮知道我对音乐的执着。然而，面对那遥远的音乐界及整个美国陌生的唱片市场，我们一点管道都没有。
此时，我们两个人坐在德州的乡下，我们哪知道下一步该如何走。
突然间，她冒出了一句话：Visualize,Whatyouaredoingin5years?﹙想象你五年后在做什么？﹚。
我愣了一下。
她转过身来，手指着我说：嘿！告诉我，你心目中最希望五年后的你在做什么，你那个时候的生活是一个什么样子？我还来不及回答，她又抢着说：別急，你先仔细想想，完全想好，确定后再说出来。我沉思了几分钟，开始告诉她：第一，五年后，我希望能有一张唱片在市场上，而这张唱片很受欢迎，可以得到许多人的肯定。第二，我住在一个有很多很多音乐的地方，能天天与一些世界一流的乐师一起工作。
凡內芮说：你确定了吗？
我慢慢稳稳地回答，而且拉了一个很长的Yesssssss！
凡內芮接着说：
好，既然你确定了，我们就把这个目标倒算回来。如果第五年，你有一张唱片在市场上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约。
那么你的第三年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对？
那么你的第二年，一定要有很棒的作品开始录音了。
那么你的第一年，就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好。
那么你的第六个月，就是要把那些没有完成的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选。
那么你的第一个月就是要把目前这几首曲子完工。
那么你的第一个礼拜就是要先列出一整个清单，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。
好了，我们现在不就已经知道你下个星期一要做什么了吗？凡內芮笑笑地说。
喔，对了。你还说你五年后，要生活在一个有很多音乐的地方，然后与许多一流的乐师一起忙着工作，对吗？她急忙地补充说。如果，你的第五年已经在与这些人一起工作，那么你的第四年照道理应该有你自己的一个工作室或录音室。那么你的第三年，可能是先跟这个圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，应该不是住在德州，而是已经住在纽约或是洛杉机了。
次年（一九七七年），我辞掉了令许多人羨慕的太空总署的工作，离开了休斯顿，搬到洛杉机。
说也奇怪：不敢说是恰好五年，但大约可说是第六年。一九八三年，我的唱片在亚洲开始销起来，我一天二十四小时几乎全都忙着与一些顶尖的音乐高手，日出日落地一起工作。
每当我在最困惑的时候，我会静下来问我自己：五年后你最希望看到你自己在做什么？
如果，你自己都不知道这个答案的话，你又如何要求別人或上帝为你做选择或开路呢？別忘了！在生命中，上帝已经把所有选择的权力交在我们的手上了。
如果，你对你的生命经常在问为什么会这样？、为什么会那样？的时候，你不妨试着问一下自己，你是否很清清楚楚地知道你自己要的是什么？
如果连你自己要的是什么都不知道的话，那么爱你的主又如何帮你安排呢？不是吗？
而在你旁边的人，再怎么热心地为你敲锣打鼓，爱你的主也顶多给一些慈悲的安慰。因为连你自己都还没有清楚地告诉他，你要的是什么？那么你又岂能无辜地怪上帝没有为你开路呢？不是吗？
如何制定人生目标和计划
毕业生确定职业定位时应考虑的几个因素经过多年学习，广大应届毕业生终于要走向工作岗位了。而许多学生在毕业找工作的时候，常常面临的一个问题就是：自己上大一的时候，没有能够学习自己喜欢的专业，或经过几年的专业课学习后，发现自己当初选择的专业并不适合自己，现在马上面临毕业找工作，自己不知道是该优先考虑专业对口的工作，还是重新选择一次，选择一个适合自己的工作?
另外还有许多学生毕业找工作的时候，经常出现的情况是：找工作时只考虑工作与专业对不对口，至于自己所学的专业和要从事的工作是否到底适合自己，从来就不曾考虑；或者是不分企业不分行业不分工作，盲目发送求职简历；或者是在求职简历的求职意向一栏，写着技术、销售、部门经理等许多只为，而对自己没有一个明确的定位；也有的同学在就业压力下，只要碰到一个单位想录用自己，则不管该行业和该工作是不是适合自己，赶紧签了就业协议书，而且可能一下就签了三五年。当然，许多时候，迫于就业压力，以上的种种做法也可以理解。但同时我们应看到，以上种种做法都带有一定的盲目性，没有很全面并且站在一个长远角度来考虑我们的就业问题。如果我们在找工作之前没有经过详细分析就盲目地进行了选择，那么三五年之后，我们很可能发现我们仍然面临着选择的困境：那就是继续做现在的工作，自己觉得该工作不太适合自己，甚至感觉工作的每一天都很沉闷或痛苦，工作了几年也没做出太大的成绩；如果辞职重新选择别的行业或职业，那么很可能意味着放弃现在积累的一些专业知识、行业背景和人际关系，不得不付出极高的机会成本。
而实际上，我们在择业时比较科学理性的做法是：在开始找工作以前，应该首先对外界和自身的情况都进行一下全面了解和详细分析，进而初步确定自己的一个职业定位和发展方向，然后在找工作的过程中有意识的去寻找。从外界的角度讲，主要是当前的整体就业环境和就业趋势，各行各业的现状及发展前景，自己面临的一些就业机会，以及自己的家庭环境等因素；而从自身的角度讲，了解和分析的主要因素应该包括：
1、我喜欢做什么(主要包括职业兴趣、职业价值观等)；
2、我适合做什么(主要包括职业性格、气质、天赋才干、智商情商等)；
3、我擅长做什么(主要包括职业能力倾向，比如言语表达、逻辑推理、数字运算等)；
4、我能够做什么(主要包括自己掌握的的专业知识、技能、和工作经验等)；最后经过对以上因素的综合分析和权衡，来初步确定我们的职业定位和发展方向，并在就业过程中，按照自己的职业规划有意识的去寻找。当然，对以上因素进行分析和权衡的基础，是我们对自己的职业兴趣、职业性格和能力倾向等都比较熟悉和了解。如果连我们自己也不是很清楚自己真正喜欢或适合做的工作，那么我们可以借助职业测评这个工具手段，来进一步发现和了解自己的职业兴趣、能力倾向等职业特征和发展潜能。
同时，以上要素只是我们在进行职业选择时应该重点考虑的几个方面，不能说哪个重要哪个不重要，每个人的情况都有所不同，每个人还要结合自己的实际情况具体考虑。同时需要说明的是，我们在就业时有意识地去寻找最适合自己的工作，并不是说不适合自己的工作就一定不能去做了，先就业、再择业、先求生存、后图发展的就业思想，在未来很长一段时间内，对大多数应届毕业生找工作都将具有战略指导意义，只是我们在择业过程中，如果在保证就业的大前提下，能够更加的科学理性一些，无疑会更加有利于我们未来的成功。职业规划举例：规划路线图和分段实现大目标综合前面几节的知识，我们已经明白了职业规划和确定职业目标对我们人生的意义，以及确定职业目标和职业定位应该考虑的几个因素。
那么，当我们初步确定了自己的职业目标和职业定位之后，我们下一步就应该围绕着我们的职业目标和职业定位，设计合理的职业发展线路图，最终实现我们的职业目标。在这里，首先和大家分享一个小故事：分段实现大目标1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。
起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。同样，在现实中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为目标难度较大，而是觉得成功离我们较远。所以，我们制定目标的时候，应该把我们的职业生涯的最终目标，分解成一个个的阶段性的目标，这样的话，只要我们坚持下去，我们的职业生涯的总目标也一定能够最终实现。职业规划图下面大家可以看一个具体的案例：假设毕业生小张学的是市场营销，同时他比较喜欢做销售，那么他的中短期的职业生涯可以这样来规划：职业生涯规划图职业目标：在2010年的时候，成为一家中小型企业的市场部经理开始时间终止时间职业所需掌握的知识所需掌握的技能能力和经验的积累12005年7月2008年6月销售代表销售知识产品知识销售技巧如何谈客户22008年7月2010年6月所在公司的销售主管领导下属的艺术如何激励下属团队领导能力32010年7月2012年6月所在公司区域销售经理市场营销方面的知识如何制定市场营销目标计划如何把一个地区的业务迅速做大。
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