把握考官心理 从容应对公务员面试。

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公务员面试是考生们“成公”的第二个重要步骤。它和笔试有着很大的差别,根据考生跟考官面对面交流的情况来评分。所以,抓住考官的心理,了解考官的喜好,对于考生们的复习十分重要。只有这样,我们答题时才能做到有的放矢,从容应对。

一、开门见山,观点突出

很多考生为了凸显自己丰富的知识背景,往往在开头时就高谈阔论,很容易偏离主题,考官也容易产生听觉疲劳,从而抓不住考生的答题重点。所以考生在开头时一定要言简意赅地表明自己的观点,让考官清晰明了地进行判断。表达出观点之后,再用自己的知识储备进行进一步的阐述和论证,效果会更好。

二、条理清晰,逻辑连贯

考生的答题内容再好,再有深度,如果条理不够清晰的话会让人听起来杂乱无章,不知所以。所以考生在审题时一定要注意自己答题的逻辑性,答题内容的每一部分都要围绕一个明确的中心去谈。在此专家建议考生在答题时多用一些表示条理清晰的逻辑词,如“首先,其次,最后”、“一方面,另一方面”、“第一、第二、第三、第四......”等。

三、分析全面,内容丰富

考察综合分析能力的题目相对于其他题型来说更为复杂,对考生的要求也高。很多考生在答题中往往只能想到问题的一个方面,而忽略另一方面,这就是答题不全面的表现。如“教育部发布新规,将考试招生、基建工程招投标、校级领导干部社会兼职、学术不端行为查处机制等纳入《高等信息公开事项清单》,要求各高校向社会公开、确保真实。对此,你怎么看?”很多学生能够通过招生公开想到促进教育公平,然后就把教育公平作为答题要点,但是忽略了后面的“公开基建工程招投标、校级领导干部社会兼职等”,而这一部分实际上也告诉我们这项政策有着约束高校权力、减少教育腐败的作用。如果我们只从促进教育公平的角度去分析,就会过于狭窄。通过这一例子我们会发现,答题要点全面会显得考生思路开阔而且内容丰富。在此专家建议考生答题时可以运用不同的分析方法,如影响分析,原因分析等,进而使答题内容更加全面。

四、穿戴得体,从容大方

可以说,良好的第一印象往往决定了考生分数的档次,因为考官对考生的印象往往在潜意识中对考生有一种期待。所以,树立良好的第一印象十分重要。一方面,穿着上要下一定的功夫:不一定非要黑色西装外套、衬衫、蓝色领带。搭配上可以从细节上做些准备,如衬衫穿亮一点的颜色,如淡蓝色、淡粉色、淡紫色等都可以;领带也可以用一些有花纹的领带,但不要过于浮夸;另一方面,考生在礼仪方面也要做到自然得体,不要过于拘谨。

专家最后提醒考生,复习的过程当中也要多加练习,培养语感,做到有的放矢争取“考试顺利”!

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克服心理焦虑 从容应对面试


在公务员面试前,考生心理紧张,压力大,不知道该如何应对等心理问题是可以理解的。在面试过程中表现为语无伦次、答非所问、失音、出汗、大脑一片空白等问题,所以我们应该正确面对考前心理紧张的问题,从某种意义上来讲,实力固然重要,但是面试很大一部分是考心理。因此,专家认为,广大考生如何调整好心态、端正考试态度、轻松应对面试,显得尤为重要。

首先,调整好心态,克服心理紧张。广大考生在面试时候紧张是正常的表现,适当的紧张有利于集中注意力,一定程度上有利于考生答题水平的发挥,所以从某种意义上来讲,过渡紧张会影响思维逻辑、答题思路和语言组织及表达能力的发挥。建议参加面试的考生,在考前闭目养神,放松心态,想象自己去面试的情景,面试抽签、侯考、与考官面对面地答题、遇到的紧急问题等,通过想象面试、考试时的情景,达到系统脱敏、克服紧张的目的。

其次,知己知彼,百战不殆。麦克阿瑟说过,准备工作做的好坏,往往是成功和失败的关键,面试前的准备很重要,这些准备工作包括及时参加资格审查,按时打印准考证,也包括各种面试常考题型的熟悉,答题思路的梳理,自信心的准备;同时广大考生也要充分地熟悉公务员面试的基本要求、面试的流程、各种题型答题基本技巧及基本礼仪等问题,做到心中有数,系统地练习各种题型的答题思路,有针对性地多练习,多总结,做到充分自信,答题逻辑清晰,语言表达流畅。

再次,自信从容,不卑不亢。进入最后的备考阶段,考生们要以充满自信的精神状态去复习,对面试的题型及相应的答题思路进行必要的总结和系统归纳,使自己对整个面试考试的作答思路整体熟练把握。从而增强备考自信。愉快的心情有助于形成积极乐观的态度,提高学习效率。相反,紧张、焦虑、倦怠等不良心境会使大脑神经通路处于抑制状态,导致思维混乱,阻碍解题进程。考生要正确的认识自我,坚定信念,面试答题不要刻意讨好考官,控制自己的心境,敢于相信自己,轻装上阵,无所顾虑,才能考出实际水平。

专家提醒考生在进考场时要保证自信、从容、平常的心态。切记不要急躁,患得患失!这样才能以一个最好的状态赢得最后的考试。总之,在面试前,突破心理问题尤为重要,记住,你紧张,你的对手也紧张,关键是谁在紧张的状态下发挥的更好,这才是问题的关键。

教你从容应对面试被问及期望薪资


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《教你从容应对面试被问及期望薪资》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

我工作4年,分别在两个公司度过,一个3年多,一个1年左右。从效力3年多的公司出来,期间经历了不下10次面试,从未遇到人家问我期望薪资多少不知道怎么回答的情况。请看我是怎么做的。

我在第一家公司工作了3年,薪资是每年都会有调整,当然第三年是最高的,因为工作经验变更和职位的变更,所以有了这个变化,那么此时,我会将我这一年所有的工资累加然后除以12,得出我一个月拿多少钱,也就是我做这个职位,一个月平均值多少钱。假如是4000元,那么说明此时我的市场价格是4000元,当然也要和同行业不同公司相同职位的做做比较,其实我做过比较,大体上是没多少偏差的,当我清楚了我这个职位甚至我这个人值多少钱的时候,你觉得我还会不知道如何回答HR所问的期待薪资吗?

所以我的第二份工作,我面试时被人事经理问到我希望的薪资时,我毫不犹豫告诉他:我要多少(我是经过计算和对比的,没过分多拿也没少拿)。实际的跳槽很多是为了加薪或者升职,如果能升职,加薪自然是相对应的了。但如果是平跳,首先有没有意义我们不说,你自己经过计算,不说你要求以百分之多少的比例去加薪,至少你不会说少。

我记得我其中一次面试,也是被人事经理问到期望薪资,我按自己市调结果和计算的薪资说了,结果人家硬是要给我压低1000元,此时结论只有一个,该公司出不起钱请我,所以果断没去,最后我还是找到了我要求薪资的公司,也就是现在的公司。

以上就是我个人回答类似问题的方法,希望对该类问题迷茫的同学有用。(完)

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面试被问及期望工资时怎么回答?

会计面试宝典 让20xx年求职不再心慌

面试心态调整:信心百倍 从容应对


进入到面试考场的考生常见表现是“紧张”、“不够自信”,不敢与考官进行眼神交流,进而影响到考生的最终成绩。“信心百倍”的进入到考场,赢得考官的信赖与青睐,就成为了摆在每位考生面前的一道鸿沟。今天,专家跟各位考生谈一谈如何从容应对面试。

一、常见的不自信有哪些?

考生常见不自信包括:候考时,焦虑、不安心,常常东看看西瞅瞅,会被周边的小事件影响到正常发挥;面试时,紧张、不自信,常见的就是答题过程全程低头、没有交流感,经常出现抠手等小动作;走路时,脚底下如同踩了棉花,站不稳、立不直。

二、如何提升自信?

自信的建立,来自于“舍我其谁”的霸气。很多考生往往因为笔试成绩差距较大,自认为翻盘无望,或者性格内向,不敢在陌生人面前表达自己的观点,进而造成在进入考场落座答题时,全然沉浸在“自我欣赏”的套子中,没有任何交流感。而一位成功的面试者,必须具有“舍我其谁”,“此岗位我最适合”的“强大”自信。因此就需要考生在备考阶段,就可以通过在众人面前演讲等方式提高自我肯定,这样可以在短时间内使自己“自信爆棚”。

自信的建立,来自于“学富五车”的积累。很多考生也往往因为肚子中没有“墨水”,导致在答题过程中,没话可说,进而导致答题时“不自信”。短期的准备,可以将面试的理论得到提升,但“墨水”的储备,来自于平时。建议广大考生,在笔试结束之后,可以随时做好社会热点的关注,同时对社会中常见的社会问题、生活中常见的事件处理方法,做一总结和梳理,做到日积月累,便能在面试的过程中侃侃而谈,提高答题的自信。

自信的建立,来自于“从容不迫”的淡定。面试过程中,遇到不懂、不会的情况很正常,很多考生此时往往会因为紧张,而慌乱了答题的技巧,因此需要广大考生历练好心态,做到“抓大放小”,不要因为一个小细节而影响到整体的答题,只要不影响到正常题目作答,偶尔出现卡壳、思路断等小问题,坦然的面对,做到“从容不迫”,面试便能一举拿下。

以上就是专家总结的在面试如何提升自信,希望各位小伙伴多加练习,顺利上岸。

公务员面试:用自信感染考官


自信是一种气质。这种气质会让人散发出迷人的光彩;自信是一种情绪,这种情绪有很强的感染力,会影响到他人;自信也是一种能力,这种能力能够使弱者变强,强者变得更强。如果考生自己在面试中都不相信自己,又怎么能够妄图获得考官的信任呢?因此,大家必须采取措施来增强自己的自信心。以下是专家为大家总结提升自信的方法:

第一,打造良好的个人形象。哈佛大学的一项研究显示,面试时,专家评委会在7~30秒之内,便将形象仪容不合格的考生淘汰,而淘汰的原因很简单,通常是你的外表仪容不是他们心目中想选的人。所以考生在面试之前,一定要做好个人形象设计。在这里,面试的服饰就显得尤为重要。面试时的服装可以把它看成是简单的一件衣服,但是也可以把它理解成心灵的外衣。穿对了,有助于提升自己的自信。穿错了,在对手面前就会自感相形见绌。自信心不足。

第二,储备充足的面试知识。自信心源于充分的准备,正所谓“知己知彼,百战不殆”。只有对面试本质,面试流程,面试重点考察的能力以及题型等有了一个充分的把握之后,才能有充分的自信。有的时候,不自信往往出现在准备不充分的考生身上。“不打无准备之仗”提升自己对面试的认识以及提升面试的能力。

第三,积极的自我心理暗示。心理学的“罗森塔尔效应”告诉我们,真诚的期待和不懈的努力,终会结出预期的果实。美国著名心理学家罗森塔尔在一次有名的实验中:他和助手来到一所小学,声称要进行一个“未来发展趋势测验”,并煞有介事地以赞赏的口吻,将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关教师,叮嘱他们务必要保密,以免影响实验的正确性。其实他撒了一个“权威性谎言”,因为名单上的学生根本就是随机挑选出来的。8个月后,奇迹出现了,凡是上了名单的学生,个个成绩都有了较大的进步,且各方面都很优秀。这个“谎言”对教师产生了暗示,左右了教师对名单上学生的能力的评价;而教师又将自已的这一心理活动通过情绪、语言和行为传染给了学生,使他们强烈地感受到来自教师的热爱和期望,变得更加自尊、自信和自强,从而使各方面得到了异乎寻常的进步。这个实验带个人们最大的启示就是相信奇迹就一定会有奇迹。

对于考生而言,为了提升自信心,可以经常回忆自己以前成功的例子,回想以前父母,老师,朋友对自己的鼓励,表扬和赞美。从中暗示自己,要相信自己一定能获得成功。除此之外,还要暗示自己不要害怕考官,考官都是非常和蔼可亲的,要相信考官以后都是自己的同事。专家认为,要相信只有把考官当“自己人”,考官也一定能够把自己当成“自己人”,相信自己一定能够获得考官的青睐的。

公务员面试如何依靠心理致胜


在某种程度上,面试心态比内容更为重要,它会直接影响到面试成绩的好坏,所以在面试考场中,很多人因状态问题而发挥失常而处于担心被逆袭的窘境。所以在这里专家为大家提供几种面试心态的调节方法以及应对方式。

第一,了解考官。在面试过程当中考官必然是领导,必须要在平时的练习过程当中,培养自己对领导意图的把握能力。要明白领导最想听到的什么和最想得到的答案究竟是什么,这就需要加强练习,通过题的积累从而达到想要的效果。但是,各位考生请不要忘记,这些考官的年龄与父母叔叔的年龄是相当的,从某种角度来说,他们对于我们抱有的心态相对宽容。因此,面对各位考官进行答题,我们可以换一种思路,那就是将它理解成为我们的长辈,只需要,将我们知道的内容,娓娓道来,告诉他们即可。这样心里就能放下部分负担,达到从容答题的目的。

第二,了解其他考生。在面试过程当中,存在有个别的考生,表现极其优异,这个是不可避免的,对于表现极其优异的考生,我们能做到的只是静观其变。然而,在考试的过程当中,没有一位考生是不紧张的。与其紧张应对,不如从容作答。

第三,了解自己。每一位考生都会有自己非常优秀的闪光点。然而在面试的过程当中,我们尽可能的把自己优秀之处展现出来。这就必须要在平时的训练过程当中树立自信。给自己一定的心理暗示,通过积极的暗示,就会充满自信,集中注意力,也会思维敏捷。因此在面试练习应当习惯给自己积极的评价,学会积极主动的自我暗示。当然,积极的自我暗示,并不是盲目的乐观,脱离现实,以空幻美妙的想象来代替现实,这样是不可取的。

只有充分的领会领导的意图,了解竞争对手的状态,挖掘自身的闪光点。那么,将会使各位考生面试环节更加的顺利。祝大家成功上岸!

公务员面试心理调适:放下才能收获成功


公务员面试前最重要的是放下包袱,调整好心态,各位考生不仅要全面提升个人能力,更要有一颗平常心,坦然的面对和接受一切的问题和挑战。

先来看这样一个故事:

有一个富翁背着许多金银财宝,到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水,也未能寻找到快乐,于是他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来,富翁说:“我是个令人羡慕的富翁。请问,为何没有快乐呢?”

农夫放下沉甸甸的柴草,舒心地揩着汗水:“快乐也很简单,放下就是快乐呀!”富翁顿时开悟;自己背负那么重的珠宝,老怕别人抢,总怕别人暗害,整日忧心忡忡,快乐从何而来?于是富翁将珠宝、钱财接济穷人,专做善事,慈悲为怀,这样滋润了他的心灵,他也尝到了快乐的味道。人生不可能都是顺心的事,在现实生活中,有的人以自己的痛苦给予别人为快乐,有的以自己快乐给予别人为快乐,快乐是自己获得的,善于获得者处处有快乐,善于放下的人就能获得快乐。

很多考生在准备面试的时候跟这个富翁一样,患得患失,想抓住,又怕失去,结果使得自己越来越消沉、自卑。大多数考生的心理压力大、负担重,原因是很多面的,有的是家庭的压力,有的是之前挫败的经历,越想得到就越怕出差错,无形之中对自我能力的认知就出现了偏差,盲目自卑的同时也将对手想的非常的强大。越想越多,越想越恐惧,最终乱了阵脚。殊不知这种情绪正把考生带入恶性循环的漩涡。

那么,如何克服这种心理,用更好的状态迎接即将到来的面试呢?专家为考生详细分析:

(一)放下对自己过高的期待

人有的时候的压力往往不是来自别人的期待,而是在于怕自己失望。而人只能做好自己能够控制的范围内的事情,比如,查好路线、规划好饮食,准备好面试的着装,好的睡眠,保证一个好的精神状态。对于那些自己不可控的,要放下多余的要求和期待。比如这次面试的题目难易、其他考生的状态好坏、考官给分的标准、自己的名次和分数等等。事实上这些都是我们自身不可控制的,即使你再担心、焦虑、甚至恐慌,你也无法决定和控制这些因素。所以说,最好的状态是:尽人事,知天命。与其惶惶不可终日,不如坦然接受,安心调整。

(二)放下多余的得失心

虽然我们确实为了这次考试付出了很多的精力和汗水,但是,最终的结果未必是最重要的。有时回头想想,生命当中很多你当时觉得艰难、纠结的时刻,最后都未必如你想的一般难熬。挺住就意味着一切。所以,建议考生不要把关注点过多的放在最终的结果上,而是踏踏实实的巩固自身、反思观察自己的状态,与其花时间去烦恼不可控因素,不如多去答几个题目,使自己每一天都进步一点,成长一点。至于结果,若是好的那便是精彩,若是糟的那便是经历。

(三)保持空杯心态

正如故事当中的富翁一样,其实你本身已经拥有了很多,但是要学会放下才能快乐,才能接受新的知识进来,才能有新的输入,才能有新的活力。过去只是一个幻像,未来也无法预知,我们能够掌握的只有当下的时光而已。不论成功或是失败,你都有机会重新开始一断属于你的新的人生之旅,这个过程使你成长的同时也丰富了你的人生,何乐而不为呢?

最后,祝愿所有的考生放下包袱,轻松上阵,一举成“公”!

公务员面试心理指导:好心态需要“三步走 ”


面试心态往往决定面试成绩,在考试之前我们应该如何调整自己的心态,如何能以一个很好的状态去应对考试,是我们每个考生必须去思考和解决的问题,要想成绩有大突破、大提高,考试的心态就得有很大的进步才对。下面专家就带你一起去调整出一个好心态,来应对面试。

好心态第一步:

良好的作息。心态好和规律的作息是有直接的关系的,我们必须有良好的作息时间才能有很好的心态,因为如果每天睡不好,吃不好人很容易进入负面情绪,所以好心态的保持就是要有很好的作息时间,还要有很好的休息时间。只有这样才是考生拥有一个好心态的源泉。

好心态第二步:

避免面试前的“过度放松”。所谓过度放松是指考生在考前容易去玩一圈、嗨一把。尤其是可能会出现嗨过头的情况。这种情况一定要避免。其实考生要认识到,在面对压力的时候自然会有一种调节机制想让自己放松下来,这样的方式在我们考生这个年代的表现就是去玩去放松,但是考生要注意,要避免这种规律,要有自控能力,要意识到考试是一件很重要的事,要学会排除其他干扰。

好心态第三步:

每天给自己积极的心理暗示。每天可以对着镜子说我很棒,我很厉害,我要有一个好成绩。有些考生看到这里会觉得这样做纯属无稽之谈,但是的面试专家要告诉各位考生,我们的这种方法都是经过心理学家精心的设计,而且在很多考生有成功案例的方法。这种方法考生不要觉得搞笑,一定要去积极实践,只有反复实践才能在考试的的时候有很好的表现。这样也会让考生有很大的进步。

专家建议大家在面试时可以用这三步方法调节自己的心态,在面试前一定要尽力去调整自己的心态,让自己变得厉害起来。所有的方法,只要能提高一点点我的成绩就要试试,有了努力的心态,自己的面试心态也一定会好起来。最后祝各位考生都有进步,面试成功。

参加公务员面试,你的心理素质足够强大吗


如果说公务员考试的笔试考察考生的基础行政能力和专业水平,那么面试就是考察考生是否能够将自身具备的基本能力发挥出来,就是要看看考生能否在有压力的情况下灵活处理面试考场的种种意外,这就要求考生具备强大的抗压能力。

据专家分析,公务员面试考场的压力源分为三部分:第一部分来自于考官,在结构化面试考场,只有一个考生,有7—13位考官坐在对面,考官强大的气场很容易让考生产生异常的紧张,容易大脑一片空白;第二部分来源于考题,考场中的考题是不确定的,考生在遇到陌生题目时很难冷静地思考;第三部分来源于考生自己,由于在备考时很少有考生能准备得面面俱到,总觉得自己没准备好,这种不自信和怀疑会使考生的表现差强人意。

那么,我们该如何增强心理素质,来应对考场中出现的这些压力呢?

第一,要求考生要有一个强大的内心。强大的内心是可以锻炼出来的,我们考生可以在面试之前,找个人流量比较大的地方,开口说话,一开始先朗读一些资料,后期可以直接进入现场答题的状态。

第二,要求考生要充分备考。在备考的时候,要充分利用自己手里的资料,对题目进行深刻剖析,同时做好解答陌生题目的准备。

第三,要求考生要有自信。不管考生的表现好与不好,最重要的是要相信自己能够把最好的一面表现给考官,自信不是盲目的相信自己最棒,而是相信自己能够对一些问题提出自己的想法和解决途径。

专家建议考生在考前对自己进行状态大调整,以饱满的精神面貌、强大的心理素质参加公务员面试。

公务员面试自我介绍


各位考官好,今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到非常的荣幸.希望通过这次面试能够把自己展示给大家,希望大家记住我.

我叫....,今年..岁.汉族,法学本科.我平时喜欢看书和上网浏览信息.我的性格比较开朗,随和.能关系周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心.

我以前在检察院实习过,所以有一定的实践经验.在外地求学的四年中,我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进去.成为一名法律工作者是我多年以来的强烈愿望.如果我有机会被录用的话,我想,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值.同时,我也认识到,人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的,我认为我有能力也有信心做好这份工作.

公务员是一个神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,它存在的根本目的是为人民服务,为国家服务.雷锋说过:人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去.这也是我对公务员认知的最好诠释.所以,这份工作能够实现我的社会理想和人生价值,希望大家能够认可我,给我这个机会!

公务员面试考场:如何让考官对你“一见倾心”


美国心理学家洛钦斯提出的“首因效应”,反映了人际交往中主题信息出现的顺序对接受者所产生的影响。而首因影响是指人际交往中给人留下的第一印象至关重要,对印象的形成至关重要。同样地,专家认为,在公务员面试过程中,考官获得对考生的认知和评价也是从“此”开始,也就是很多考生说的“印象分”。根据心理学家的调查研究,一般情况下人们在见面后45秒钟内就能形成对对对方的第一印象,也正如大家经常说的“一见钟情”、“一见倾心”。

而公务员的“一见钟情”建议广大广生应从“礼”开始,这种特殊面试的“礼”包括仪容、仪表、内容等多个方面因素工作作用而成的。其中,外表起到的作用占30%,走路和就坐等占到20%,内容和声音占40%,语言占10%。这里所说的外表不仅仅限于长相,还包括气质、表情等方面,而声音囊括语调、语气、语速等等,这些方面在面试中不可小视,都可以成为通过面试的砝码。专家建议广大考生,从以下两个方面实现面试第一“礼”:

一、面部干净、表情自然

在公务员面试过程中,对于男士而言,面部修饰除了要保持整洁之外,最重要的是要注意胡子、鼻毛等,千万不能给考官留下邋遢、不修边幅的感觉。对于女士而言,建议适当地化淡妆。女士化妆的基本要求是自然、协调。淡淡的粉底,嘴唇涂抹淡色的唇膏,可以擦抹淡淡的腮红,因为很多考生在面试前都是挑灯夜战,脸色面黄。为实现俗语所称,“清水出芙蓉,天然去雕饰”,面试中需要的就是这种感觉。试想一下,哪一个考官愿意录用一个打扮得像“大病初愈式”的人物呢?

专家,建议广大考生不要佩戴过多的饰品,男士的衬衫与西服上不要配有衣领扣或等他饰物,女士不要佩戴过多的金银首饰,以免给面试考官对面来了一位“土豪”感觉。在面试的过程中,大家可以带一块手表进行修饰,同时还可以把握自己的面试时间。于此同时,在整个面试过程中,考生应表情自然,能够让考官感受到大家与其的交流感,切忌考生表情纠结,因为大家需理解考官的辛苦,如果每位面试考试都是“苦大仇深”的表情,那么考官在整场面试结束后会感觉非常痛苦。考生可以在面试准备阶段,可以对着镜子进行表情练习。

二、着装整洁大方

面试着装问题,几乎是每一位考生非常关心的问题,毕竟政府公务人员的穿着还是有一定要求的。选择服装的关键是看职位要求,应聘政府部门穿着要偏向传统正规。公务员面试时穿着的服装不要太花哨华丽,要合乎自身形象,给人以干净利落、有专业精神的印象。总体来说,男士要显得简洁、大方,女士要让人感觉端庄、高雅。

在公务员面试过程中,男士着装以西装、领带、衬衫、皮鞋为主,色彩应以深色为主。在温度较高的季节面试,男士可以不穿西装外套,半袖衬衫即可,同时,不要佩戴领带。此外,大家还需注重细节,袜子应以深颜色为主。

女士则尽量穿职业套装,穿着的颜色同样应当以单色为主。女士的衣服如果色彩跳跃,则会让考官感觉此人不够稳重。切忌穿着粉红色套装,因为粉红色容易让人产生轻浮、虚荣的感觉。同时,如果是职业套裙,不要穿黑色丝袜。女士在选择鞋子方面,应该尽量选择中跟鞋,这样一方面能够衬托女士应有的气质,另一方面也不至于在面试的行走中显得“不见其人,只闻其声”。

总而言之,在穿着方面,男士不得穿花衬衫、T恤等;女士不得穿超短裙、透视装等,均不可穿背心、短裤、凉鞋、牛仔服装、运动鞋。

专家发现,考官根据最初获得的信息所形成的印象不易改变,甚至会左右对后来获得的新信息的解释。实验证明,第—印象是难以改变的。而第一印象主要是依靠性别、年龄、体态、姿势、谈吐、面部表情、衣着打扮等,判断一个人的内在素养和个性特征。因此在公职考试面试过程中,一定要注意给别人留下美好的印象。在此,专家预祝广大考生取得理想成绩!

公务员面试:如何克服紧张情绪


在公务员面试备考当中,心态问题是不可逃避的一大难题,因为距离成功仅有一步之遥,而紧张又是最为常见的,过度的紧张会让整个人处于一个高压状态,太高的压力会让自己在面试的时候不能正确的认识自己,出现结巴,语无伦次或者直接脑子里一片空白的情况,这种是最可怕的结果,也最令人惋惜。专家下面就针对克服紧张的情绪,给出几条调整的建议:

1、放慢说话速度。

在与面试官交流时,考生可能会因紧张而使说话速度变快,而这又会加重紧张,由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度,一则可以减轻紧张情绪,更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语,给他留下更深刻的印象。

2、树立信心。

能够高分通过笔试本身就是对考生实力的认可,同时大部分考生在面试备考中都进行了大量的练习,已经能够做到胸有成竹,所以要积极的暗示自己,告诉自己我很棒,从而形成正反馈,将面试当成是展示自我的机会。

3、进行脱敏训练。

首先依照自己的准备程度适当的焦虑,看一下让自己焦虑的情况是什么,自己在担心什么。比如,有的考生担心自己在考场上肢体僵硬,语言不流畅或者是出现语无伦次、大脑懵懵的情况等,是否看到考官认真严肃的脸就紧张害怕,然后按照自己的焦虑程度从轻到重的依次排序。然后想象一下自己已经置身考场了,进行“脱敏”训练。先想象一下自己最轻度焦虑的情况,一旦自己开始紧张了,就自我暗示要冷静,不要害怕等,然后进行深呼吸,缓解一下焦虑的情绪,等到自己真正的冷静下来。然后再想象一下其他令你紧张的情境,依次的进行脱敏训练,最后实现在自己最紧张的情况下,也能冷静沉着应对。

4、切勿追求完美。

盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智也是很可惜的,当你第一道题不太会或者是表现的不太好的话,很多考生会觉得完了,导致后面的题目就会丧失信心,甚至是破罐子破摔,明明后面的题目都会做,也不认真对待了。想在面试很短的时间内,把问题想得既周到又全面是不现实的,只要能够真实地把自己的想法说出来,把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。

最后,希望所有考生都能够正面看待紧张情绪,做到灵活调整,积极应对,将自己的真

实水平发挥出来。

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