职业规划生涯。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《生涯之学，就是应变之学》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在生涯辅导出现之前，一般人对这个专业的称呼是职业辅导。20世纪60年代末期至70年代初期，生涯辅导一词在西方学术文献中出现的次数大量增加，与职业辅导出现的频率逐渐相称，而后取而代之。这一名词术语的嬗变，不只是语意上的更替，更是显现出理论上的范式变革。此处的范式，意指代表特定社群的成员所共享的信仰、价值与技术等构整体。从本质上看，范式是一种概念架构或是意识形态，特供了研究重要问题的理论与方法，生涯辅导由之前的职业辅导范式蜕变而来，涵盖着理论的深度与应用的广度。
它会同时呈现不同的角色。这些角色不全然是职业，但又都与职业活动有直接或间接的关系。以“大学生涯”为例，主要的生涯角色经验是学生，以中年女性“教师生涯”为例，相关的生涯角色经验可能包括妻子、母亲、教师等。有人认为生涯是生活（life）的同义词，其实不然。生涯的范围并非大到无所不包。舒伯为了将两者作一区分，将生涯中的生活界定为，一个人在其就业前、就业时、离业后之生活。按舒伯的原意，生涯是一种角色间浮动，所谓生涯专指以事业角色为主轴的生活经验，而事业生涯的发展必定伴随着许多与其有关的角色发展，这些角色发展经验自然不能隔离于生涯经验之外。Zc530.Com
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职业生涯之学习6种精神
我们应该向狗仔学习以下几种精神：
第一种精神:良性竞争和秩序感
狗仔队有共生的利益关系，香港的狗仔们每天会例行性聚会喝茶，不同的媒体间关系也融洽，有线索互通有无，强调调查真相，不会简单发表看法，更不能花钱买新闻。每个狗仔会自觉自律。
第二种精神:生存能力强，敬业实干
相比别的职业，狗仔工作的艰辛程度是最大的，工作时来回蹲点踩线，围追堵截，常常没日没夜，碰上恶劣的天气，急速的飙车就更危险。很多人因此做不长久，留下的都必须体力好，不服输并有一定职业追求的。
第三种精神:素质全面，全能多面手
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成功的狗仔们往往是十八般武艺样样精通:写稿能力强，摄影、联络、交涉都要跟上。早期狗仔多要求拍照技术好，现在则更强调开车技术。
第四种精神:观察力、想象力与洞察力
狗仔们耳听六路眼观八方，接受新事物很快。身处娱乐圈的漩涡仍能及时掌握最新资源，未雨绸缪做好挖掘猛料的准备。狗仔思考问题的角度多元，常常会采用逆向思维推理反常事件，一切都逃不过他们的法眼。
第五种精神:对人情世故通达历练
狗仔不精明当然会吃亏，噱头做得不够会被骂，稍微过头了又会招来艺人、公众和粉丝的口诛笔伐。因此，狗仔大多精通处世之道，在法律人伦的夹缝中求生存，所以心理素质也超强，在哪行哪业都吃得开。
第六种精神:个人素质和团队精神
个人素质出色的狗仔常常受到明星般的关注。狗仔很少单枪匹马，后期剪辑制作整套班底都是长期合作，并与圈内导演、艺人经纪人合作，团队精神已经深入血脉。
自由，就是忘了自己
看到一篇文章，说一滴水想流到天上去，飞翔于蓝天中，开始怎么努力也不行，终于有一天，经过阳光照射，它变成水蒸气，升华而实现梦想，在空中遨游。这篇文章要说明两点，第一，没有什么不可能，只要想做就有办法，第二，人往往改变不了外在环境与别人，只能通过改变自己适应环境，实现梦想。
看完了以后，想了一个问题，要改变自己，什么才是最关键的呢，要怎么改变呢。 我们知道物质有三态，固、液、气。这三态有什么特点，固态，坚固、体积小而比重大，但包含的能量小，所以它很难自我改变，很难自我流动起来，接触与活动范 围固定，遇到碰撞，抵抗力强，遇到阻碍，要么压碎冲破（自己往往也会受新冲击而变形），要么就卡住而无法前进。而随着它不断吸到外界的能量，逐渐变成液态 进而变成气态，在这个过程中，它变得体积越来越大，而比重越来越小，越来越柔软，但所包含的能量越来越大，越来越能自我改变，越来越灵活，越来越适应环 境，越来越自由，越来越向上发展，越来越不可阻挡。为什么会如此呢？因为比重与能量，比重大能量小--固态，比重小而能量大--液态及气态。所以要改变的 是比重，而改变的方式是吸取能量！
由此，我想到人，比重是什么，自我意识（自尊、优越感、行为标 榜），能量就是知识、技能、资源、信心、激情等。自我意识强（比重大）的人，格局小（体积小），很难改变自己，遇事不灵活，处理事情，像固体一样坚硬，伤 人伤己。不愿敞开自己去吸收外界能量，能量不足，比重又大，不可能向上前进。往往在一个坚硬的壳下，藏着一个柔弱的心，更谈不上自由与幸福了。所以，人要想向上，想自由与幸福，首先要降低比重，也就是降低自我意识，进而扩大体积，也就是扩大你的视野与格局，敞开自己，吸取能量，改变自己，适应环境，不断向上提升，形成一个充满能量、自由自在、千变万化而亲和柔顺的人。
降低自我，可以吸取能量，而能量又能使你更加认清自我，进一步放下自我，这是一个正循环。在这个循环里，吸取什么样的能量是促进循环快速有效运转的关键，因此，选择适合自己的能力、价值、兴趣及性格的能量就非常重要了。
所以，要想实现自由，规划幸福人生，从放下自我开始，去寻找适合自己的能量吧。
寻找职业就是寻找理想
作为一个面临毕业的大学生，选择怎样一家企业，对未来的职业发展起到决定性的作用。那同样，企业又有什么样的选人用人标准？职业规划这个我们经常在职场中听到的词语，在实际中又是怎么发挥作用，并由谁来主导？选择工作时是看重职业发展，还是看重薪金？带着这些大部分职场人都会遇到的困惑，我们请两位资深人力资源专家通过企业招聘来给我们一些解答。
作为全球最著名的会计师事务所之一，毕马威会计师事务所一直都是有才之士渴望加盟的热土，也是大学生开创理想事业的完美起点。
毕马威十分重视在中国招聘应届大学毕业生，因为中国市场一直是毕马威的发展重点。毕马威的目标是培育新一代的会计人才，通过完善的职业发展和培训计划，为每一个员工提供理想的职业发展道路。新入行的大学毕业生将通过入职培训课程了解和认识毕马威的企业文化和工作方式，非会计专业毕业的新人也可以通过专业转型培训课程学习基本的会计和审计知识。
选择企业看重什么
记者:金融危机对毕马威今年和去年的招聘是否有影响？
徐丹：金融危机对我们的招聘人数来说并没有影响，今年我们在中国还会招聘约1500名应届毕业生。
记者：毕马威是四大，在高校里面是学生就业的首选。您觉得是首选公司文化还是工资待遇或是其他方面？您觉得毕马威最吸引学生的是什么，或者学生选择看重什么？
徐丹：工资待遇肯定是一个很现实的问题，学生完全不考虑工资待遇，而光光冲着公司的文化去加入这家公司，我觉得是不可能的。
但是目前我觉得，现在这些大学毕业生跟五年前和十年前的大学毕业生比不一样了。因为首先他们经济方面的压力没有以前那么大，说得直接一点，特别是在香港和中国一些大的城市，某种程度上他们没有养家的压力。比方说我自己出来干活的时候，那是90年代初，我找一份工作，首先要考虑工资待遇，这个挺主要的，因为我父母的年代生活比较艰苦，这也是对家庭的一种责任，我希望找到一份工资待遇比较高的工作，可以对他们的生活有所改善。
现在的这些年轻人，他们接触事物多了，机会也多了，而且有很多都是曾经去留学，或者在大学的时候就已经出去做志愿者的工作了，所以公司的文化肯定是他们考虑是否加入这家公司的因素中所占比例比较高的。而且大家很在意生活跟工作的平衡这一方面，为什么说现在的学生要求会注重在这方面？因为没有太大的金钱压力，他们精神上、理想上就比较自由了，就想找一份不会把自己压得很死的工作，就是早上八点上班，晚上五点下班。某种程度上，目前的经济发展给他们提供了比较充裕的空间去寻找理想。
所以，作为一个雇主，我们还是挺希望建立一个比较吸引学生的公司文化，而且还要持续下去，因为有的东西，如工资或是一些工作条件，会顺应经济的发展有起有伏。像去年爆发经济危机，工资肯定就不会如前几年经济好的时候做大幅度的上调了。这样的因素不一定是一个企业能够控制的，不能说公司保证你每年的工资都可以涨10%，因为公司最终的目标还是赚钱，还是希望能创立一个百年的基业。但是公司的文化，我觉得如果运作得好，那么员工的士气就会非常好，就会跟公司一起渡过难关。比如说在金融危机时，为了不裁员，大家一起减省支出。从长远来说，这样对公司的前景还有企业的业务持续性是一个非常好的帮助。
企业文化与个人的关系
记者：您在选择员工的时候，如果条件相当，您是倾向选择和企业文化相近一些的员工，还是选择让员工进入企业自然地融入这种文化？
徐丹：有两个员工，他们的资力、背景和学历都差不多，如果一个是接近企业的文化，一个是不太接近企业的文化，两个都很优秀的话，我们会选他的理念、想法更接近我们企业文化的那个员工，这是我们的选择。
苏蕙英：在筛选的过程之中，有面试和笔试，从各方面做评估。他的理念要跟我们很像，因为老是讲价值观的话，这个不可能在很短的时间内改过来，可能用很长的时间也改不过来。
我举一个例子，在我们行业，一般是在一个地方工作很久，所以团队精神很重要。如果一个人在团体里面工作，他做什么都是自己来决定，那这样在我们环境中，对他和对公司都会有困难。
记者：和一些学生沟通，他们除了就业，最看重的是实习，实习和就业是有非常大的关系的。在毕马威的实习中，培养、责任、技术、职场素养等很多方面都有被提到，那在实习中我们最终给实习者提供什么，或是让学生收获什么？
徐丹：要看他去哪个部门，专业的实习这个机会肯定是很多的。一般来说实习生被派去做审计和税务的都有。企业社会责任这块和HR这块我们每年都有实习生，这得看学生的诉求是什么。有的学生知道我们有企业社会这块，就特别申请说想来我们这个部门实习。因为我们是四大，有很多学生想做一些专业方面的事情，但是自己是否适合在这个行业发展，我想实习的过程其实是可以提供这样的一个平台。
有一些学生可能也会因为实习结束后，觉得这个行业竞争很大，自己的性格不一定适合在这个行业发展。虽然他本科可能是选了会计，但是实习也给他一个重新思考人生的机会，对于将来这条路应该怎样走，能给他有一些启发。
苏蕙英：比如说请一个实习学生去跟客户谈会计准则是不可能的，他可以做基本工作来协助我们的客户项目。可能除了审计和税务，他对我们工作有一点了解之外，最重要的是他要投入到工作环境中，在公司氛围之下去感受几个星期，他会感觉到这个公司跟自身是很配合的，这对公司培养一个大学毕业生来讲是很重要的。我们会按照学生的工作经验和态度，早一点锁定一些比较好的学生，尽早帮学生做一个决定。
记者：一些大公司在选择实习生的时候要比招聘生更严格，我们公司有区别吗？
苏蕙英：我们选实习生的时候也请学生做一些笔试，笔试是一个逻辑推理考试，所以对于一个学生来说要先过这一关。他的实习其实也是一个考验，公司会给他一个评估，即使只有几个星期也会给他做一个报告，如果他表现得好，他的申请就会比其他人快一些。他申请的话，到最后一关我们会做一个面试，这样他很快就拿到offer了。
记者：学生进入一个陌生的企业，比如毕马威对他20多年的学生生涯来说是一个陌生的环境，一进去就做项目是比较唐突的，那进去的时候我们对实习生有怎样一个环境的培训？
苏蕙英：在一些部门我们可能没有培训，比如以HR部门来讲，学生在工作上所学的就是最实际的。
我们也有基本的培训，熟悉环境和公司文化的培训，上完课之后再去部门工作。不是说天天给学生培训公司文化，重要的是学生慢慢的在企业中去感受。
徐丹：公司文化不是培训可以达到效果的，因为我觉得年轻人都是比我们还要聪明的，他们接受信息的能力也很强。不是说这家公司好就好，这些实习生进来就可以感受到，你说的和做的是否一致。如果实习生实习完了之后还想待在这里，他的评估也非常好，他还是愿意待在毕马威，或者申请来毕马威干活的话，我觉得这就是我们的文化可能比较成功的一个象征。
努力过就有回报
记者：您觉得企业对一个人的影响和个人职业规划之间有怎样的关系？
徐丹：每个人都会对他自己的职业规划有一些理想，就好像有的学生所说的，我三年之内就想成为经理，我五年之内就想做资深经理，十年以后我就想做合伙人。你跟团队合作的精神，或者是你上司对你的表现满意不满意，这些都是跟你的表现息息相关的。
毕马威有一个比较强的平台和一系列的培训，但能否在三年之内就做经理，或者五年之内怎么样，也要面对很多竞争。因为我们这个系统说直接一点就是一个金字塔的系统，真的是要经过很多磨练，还要投入很多，除了职业上有一定的要求之外，可能人跟人之间的相处，和同事之间、客户之间的关系对你都是有一定挑战的。
苏蕙英：我们的企业跟其他的企业有一点不同，给大学毕业生提供的职业发展及晋升机会，我们在招聘会上都讲得很清楚，你什么时候表现好，你会做什么级位，三年以后做什么，很清楚。所以相对其他行业，加入我们这个行业的话，被提升的机会是多的，也很快，因为大概12年到14年我们同学就有可能成为合伙人。只要你努力的话，你的回报肯定是有的，这是个人的选择。
选择工作就是选择人生
很多人都认为选择配偶是第二次投胎，那么选择工作就是你的第三次投胎。选择一种工作就等于选择了一种生活，你的工作与你的生活质量，家庭和睦，幸福指数息息相关。对自己工作的选择盲目的人，人生也会在盲目中度过。所以，职业规划对你十分重要，在职业规划中按照自己所需所求所想来制定自己的人生目标，就是对自己的人生负责。
选择什么样的人生你想好了么?如果答案是否定的，那么奉劝你还是慎重考虑自己要选择什么样的工作。因为好的工作带给你的不只是金钱，满足，还有你生活的品质。在选择工作的同时其实你就是选择了自己的生活方式，不管是工作还是生活，都要根据你自己的价值观来对待。
有些职场人士，尤其是管理者会很迷茫地问一个共同的问题：为什么别人羡慕我的工作好，收入高，而我自己却一点也不快乐。事实上，这就是因为他在择业之初没有考虑到他其实已经选择了生活方式。当他觉得工作和生活不是他想象中的样子甚至是觉得自己再也不能忍受下去，就产生了哲学式的疑问：究竟是工作为了生活还是生活为了工作呢?
是不是每个人都在工作中追求工资高、福利好、工作环境舒适呢?的确，对于物质方面的要求通常也是价值取向的一种，但是事实上，并非每个人的价值观都一样。甚至可能人与人之间呈现出完全相反的差别。
Leo大学四年级的时候，随大家一起参加了公务员考试，没想竟然在大家羡慕的目光中考取了。于是，毕业后顺理成章地加入了公务员行列，所有人都为他的工作稳定，福利待遇良好的养老职业而高兴。然而Leo却非常苦闷的说，这种生活真的可以用鸡肋来形容，非常的累心。如果可以选择，我宁愿做一份人际环境相对简单的工作。
同样，人们普遍认为30岁是一个职业的瓶颈期。三十岁的人们的价值取向又是如何呢?更多的三十岁们，正介于上有老下有小的时候，所以，一个稳定而有保障的工作才是能满足他们的生活需要，才能带给他们生活上的舒适和安定感。
当然，也有这样一种人，30岁出头却转去读书，比如郭先生，在三十一岁的时候，决定放弃工作，重新回到校园，原因很简单，那就是接受教育，让事业再上高峰。他需要知识的补充，如果不能满足他的这一需求，他的工作也将无法带给他幸福和满足感。郭先生便是觉得发展前途非常渺茫，才终于痛下决心的。
也有人以得到较高的社会地位为价值取向，有些人创业，也许并非是创业可以比打工拿到更多的收入，事实证明创业也的确要比打工辛苦得多，风险更是大得多，但是将一个希望得到取得更大成就，获得社会尊重的人强行留下为别人打工，他的生活又怎么可能幸福呢?
有一位IT业高级程序设计师，也曾来到生涯职业咨询机构寻求帮助，那时他的问题非常奇怪。用他自己的话说，他不想当官。他在本公司一直做技术支持，技术过硬使他一直很受重视和敬佩，上层管理此时正遇内部调整，他所在的技术部门的经理调入总公司，而该职位空缺。于是公司管理层决定提升技术一直十分过硬的他。当然，所有人也都带着些许或嫉妒或羡慕的口气祝他升了职，前景不可限量。然而，他自己却并不开心。一直做技术的他，对于管理根本无所适从。虽然他的人际关系一直都不错，然而真正让他去处理各种纷繁的关系，他早已力不从心。事实上，根源就在于他的价值观中，并不是一定坐到高级职位才能获得满足感，能够成为专业人士更符合他的希望。
很多人一直也在努力寻找着这个问题，我到底想要的是什么，我工作我生活，为了什么?在做规划之前没去仔细思考这些问题， 职场规划很可能导致失败，进而导致自己在不同的职业之间游离，即便做得好，也得不到实际生活上的快乐。
遵从内心的需求，职业不快乐直接导致生活不快乐，通过咨询和测试来了解自己，不要让随波逐流的谬误主导自己的价值取向，因为你的工作，不可能脱离你的生活，职业规划的选择几乎等同于你选择了怎样的生活方式。那么反过来想，你是不是也是依据你所希望的生活方式，来进行职业选择呢?
综合以上，我们在择业的时候就要重点考虑自己想要一种什么样的生活，想要何种工作氛围，内心向往人生是什么样的，得到这些问题的答案，你就找到了职业规划的关键。
职业规划中需主动应变
曾经有一个管理故事风靡一时，说的是：把青蛙扔到沸水里时，它能猛然地跳出来，从而获生；而把青蛙放在温水里，他就会在温水里死去。为什么把青蛙扔到沸水里时，它能猛然地跳出来呢？因为它有着清醒的头脑，保持着高度的警觉。为什么会在温水里死去呢？因为它贪图安逸、舒适，丧失了应有的警觉性。这就是一个从量变到质变的过程，如果不加注意，许多事情都会步入这种陷阱。
纵观现实职场，也存在不少的青蛙一族们。他们因为暂时的安逸失去了警觉，就算已经认识到问题的严重性，也因为习惯了或是惰性，懒得改变，害怕改变。殊不知，正是这样的心态使得自己越来越接近危险，等到病入膏肓职业危机真正到来时就为时已晚了。
不愿改变，却世事难料，职场竞争激烈，谁也不能保证自己进了一个保险箱，到了后面，被改变的不在少数，原本可以主动改变的洗具有可能就变成了被动局面的杯具。旧的一年又过去了，新年马上到来了，如果你也是正被温水所煮的青蛙，你有没有意识到水温是多少了？你是要继续被煮，坐以待毙，还是要跳出来逃生呢？
案例：
青蛙一族Truda的自述：
我大学毕业后进了一家外资企业做销售内勤，刚进去薪资不高，但是公司感觉管理正规，福利也不错，所以一呆就是七年，岗位也从销售内勤转到了统计。但是统计不受单位重视，代替性也强，哪怕取得高级职称，也没机会往上晋升，所以自己也常在考虑以后的路该怎么走，但是一直不敢动，怕找不到更好的工作，也怕自己还是会选错。虽然觉得这个问题很痛苦，但是能拖就拖也就算了，走一步看一步吧。要不是前段时间，同事Lili因为生孩子岗位被顶替了，之后被公司闲置，等于变相开除，自己感觉很心寒，我可能还是不想动。Lili做的是和我一样的工作，在公司的时间比我还久，那到时候自己结婚生孩子后是不是也是这个下场呢？我想尽快离开这个公司，重新去发展，但是不知道该怎么走？
走不是目的，只是改变的途径，改变的本质是具有可持续发展
也许，很多人看到这里会说，难道换个单位就可以解决问题了吗？错！ 走不是目的，只是途径。职业规划专家认为：如果不明确自己的职业定位，做好系统可行的职业规划，让自身的职业生涯可持续的发展，那么走到哪里去都不可能解决本质的问题。
案例分析：
正如Truda目前的单位表面看还是非常安逸的，但是其实危机四伏。因为她的工作简单替代性强，而随着工龄的增长也在加薪，站在企业的角度上，不论是裁员还是其他问题，最容易下手的就是这批人了，找个新人进来培养段时间也能马上上手了，而且薪资也许只需要老员工的一半甚至更少。这边，员工在抱怨没有发展，加薪少，那边企业却在磨刀霍霍，是很讽刺，但却是残酷的事实。Truda如果仍然是现在的状态，就算换个单位也会遭遇一样的结局。所以，我们帮助Truda的不是换家单位那么简单，而是首先帮她确定适合她发展的平台，制定清晰的发展路线，让她有目的有动力的前进，而不是向后或者原地踏步。只有让年龄和竞争力保持同步增长，才能增加自己的职业资本，增强自己的不可代替性，才可以谋求到更多发展机会，以及有效的抵御可能出现的职业危机。
前车之鉴，后车之师
Truda虽然明明知道自己的问题，但是却因为安逸而只有想法却没有行动，最后同事Lili的事情给她上了一课，让她猛然醒悟过来。虽然不是为时已晚，但是到了这个年龄却也比之前难度大了很多。竞争力薄弱，年龄却越来越大，再走出来与年轻人竞争，很容易处于下风。
很多人也是和Truda一样的想法，
职场发展坚持就是胜利
[ 案例 ]
小翁、小祝和小姚3名09届数控专业中专毕业生一毕业就参加了职业见习，见习岗位为数控机床。见习期间，小祝觉得见习不是正式工作，因此不重视见习机会，经常不是迟到早退就是请假，见习基地觉得他无视劳动纪律，见习期满未作留用。小姚觉得数控操作辛苦，不能坚持，因此自愿中途退出。小翁自始至终都能认真见习，从不怕辛苦，能很好地完成带教老师安排的学习内容。因此顺理成章被企业留用。
[ 分析 ]
三位见习生在当前青年求职者中很具有代表性。有些求职者像小祝一样我行我素，言行举止缺乏诚信，自然不受欢迎。有些求职者像小姚一样，总觉得工作辛苦，经常自动放弃机会。当然还有不少求职成功者就像小翁一样，珍惜就业机会，谦虚好学。据企业反映，三位见习生的职业技能水平都差不多，都有机会被录用，可唯独只有小翁坚持到了最后。要想在职场上求得发展，除了具备硬实力如学历、技能和经验等，更需要具备一些软实力，难能可贵的就是坚持不懈。
[ 建议 ]
现实生活中，多数人对岗位的新鲜劲过去后，就会进入职业倦怠期。克服这种倦怠，坚持下去尤为重要，若是因此而跳槽，则看似多了一些工作经验，却容易造成职业发展不顺。
首先，要树立目标。有时无法坚持，是因为看不到未来，对现状没有信心。因此，要给自己定一个发展目标，有了目标，在遇到困难或挫折时，就会产生动力去克服。
其次，要有正确的职业价值观。年轻人求职不应只看重工资待遇，工作是否轻松，工作是否有意思等，而要认识到工作本身的收获远大于薪水，我们真正需要积累的是能力。有了正确的价值观后，就能去除浮躁，理性看待自己的工作。
最后，不要轻易跳槽。当职业发展遇到瓶颈时，不要急着选择新的方向。而是要先想着是否还有发展空间，离自己的目标究竟有多少距离。如果距离不大，是否有办法跨越。这一切想清楚之后再做决定也不迟。
抓住猎头，就是抓住机遇
“金三银四”黄金跳季已经到来，作为专业人士，你是否也蠢蠢欲动？
抓住猎头，就是抓住机遇
据智联招聘公布的《2019春季跳槽行业报告》显示：74.03％的白领有跳槽行动，但只有7.08％的白领收到offer，有66.95％的白领仍在求职中。那你想快速成为那7.08％吗？
如果你还是66.95% ，你需要一个猎头朋友。 事实证明: 和自己的职能、行业、专业配对的猎头顾问自助，对于自己的职业发展方向来说，是非常必要的！
1.被好猎头看见有什么好处
好的猎头不仅仅可以给人才推荐更多的工作机会，提供更多的市场信息，而且可以给自己的职场发展提供更加专业的建议，避免自己职场误诊跳错坑。
猎头公司是人才和雇主之间的桥梁，比其他任何职位都难以取代，尤其是在获取详细信息、获取敏感信息、面试安排以及各种与资金相关的谈判方面。
许多精英并不是跳槽专家，他们可能对机会不确定，他们对雇主机会的担忧也不会直接流向雇主或HR。作为人与用人单位之间的第三方，猎头会比较委婉，容易表达这一层信息，并得到最好的沟通效果..
2.好猎头是怎么找到你的
好的猎头在进行人才寻访时，他们是非常明确自己所需要寻找的人是长啥样的。
好的猎头是由五个维度组成的：了解猎头流程，精通某一功能，具有较高的情商和诚信度，经历过和沉淀过的生活，手中有足够的相同功能..人才地图，是优秀猎头必须淬炼的秘密武器，越是勤奋的猎头，地图越完整，同样的功能人才覆盖的行业数量越全面..
3.如何才能被好猎头相中
必须要自身实力和人脉双方面共同发展。在好猎头眼中，优秀人才通常具备如下几个条件：
稳定性：某行业排名靠前的公司有3-5年的从业经验；
截至性质：见从专业经验自己的成长轨迹;
沟通: 有一套标准来衡量自己是否是一个好的猎头。
知道如何与发现自己的猎头沟通，甚至在第一次电话中判断好的猎头和坏的猎头。知道哪些猎头电话需要立即被礼貌地拒绝，哪些猎头电话需要更改或调整时间才能更好地回答！
其次，酒香也怕巷子深，展现自己适当的信息在一些互联网平台，例如：压痛，LinkedIn，猎头，最好的狩猎，便利性优异猎头可见;此外，适当的举措，使知名猎头公司的猎头顾问。
4.遇到了好猎头，我们该怎么做
如果你遇到一个好的猎头，不要紧张，不要焦虑，跟着对方的步伐慢慢聊天。
好猎头知道，越是被动求职者，更受欢迎的公司的青睐。没有人找工作，正在创造他们自己的工作带来巨大的价值，但企业需要这样的人来为自己服务，良好的招聘人员正在寻找这样的人。
与其说你不喜欢你的工作，不如说说你从现在的公司学到了什么。
不用担心好猎头会误会你的意思，他们具备细致的观察力和敏锐的判断力，能够迅速的提取细节信息，并做出正确判断，更何况没有一个不想跳槽的精英人才会与猎头谈长达一个小时的职业发展，专家都懂的。
我们每个人都期待自己的职业价值可以被更多的挖掘，多多接触猎头，多多结识好猎头，帮助自己获得更多的“职场自我实现”！
“生涯规划”就是想方设法让自己过得舒服一点儿
我是一个在高校工作超过10年的教师。在刚接触生涯规划时，我也曾不屑地以为“计划赶不上变化”，规划有用吗？
我是一个在高校工作超过10年的教师。在刚接触生涯规划时，我也曾不屑地以为“计划赶不上变化”，规划有用吗？后来了解加深了，我又相信生涯规划其实就是主动做出适合自己的选择，这个解释看起来也不错，那么为什么要做出适合自己的选择呢？归根结底不就是想让自己过得舒服一点儿吗！
最近听完橙子学院“探索自己”石勇老师的导学课和胡洁云老师的第一次课，了解到不同的人格特质，有的就是要折腾，不折腾出点名堂就难受；有的就是要静静，只有内省才能恢复能量；有的就是要助人，操心奉献都认了。所以，你看大家都在想方设法地找到让自己过得舒服的方式生存和发展。不管你承不承认，我们都漂在生涯的海面上，只不过有的人带了些干粮、水、救生圈、钓鱼竿、防鲨剂啥的。有的人由于觉得目前海面还挺平静，觉得无需带上这些东西。这些东西就是生涯规划的知识和技能，但前提是你得有带上它们的“意识”！
回顾在体制内的10几年中，除了自己经历了许多，也看到不同人的职场百态。更让我坚信，早点成为“生涯人”是必要的。学了生涯，会觉得其实“改变”是一件人生小事，和每天要洗漱、吃饭一样，天天都在发生，只是如果你能更有意识地去主动掌控，人生便会朝着你更舒服的方向发展。那么，学习生涯规划到底会改变什么呢？
让心宽了点儿在亲子教育中有句话说的好：“爸爸的心灵大三厘米，儿子的世界就宽几百里了。”可见心灵的边界对人的影响。学了生涯的人由于可以看到生活的全貌，对于自己和周围的世界相对会更加包容。张信哲的妈妈曾经教导他，要学会与身边不完美的东西“共存”，共存是一种接纳，接纳别人就是不见得认同但也不会刻薄地嘲讽，接纳自己就是拥抱不完美的自己，完整就好。我们因为知道大牛被人羡慕的原因和背后的付出，因此会客观地进行比较，既不伤自尊，也不会吃不到葡萄还说葡萄酸。有人问我，为什么你能踏实在体制里待这么长时间？我说喜欢学校西边的小花园，那里的园丁特别用心，有很多奇花异草，虽是少数但也在用心栽培。我很幸运，每当自己心情不好时都会去那里坐坐，有疗愈的功能。如果我们的心宽了点儿，就能给自己留出那片心灵的疗愈花园。
最近看到奇才作家阿兰.德波顿的一句话：“哲学的任务是教会我们在愿望碰到现实的顽固之壁时，以最软的方式着陆。”我把这句话发朋友圈，王弈霖老师看到说生涯规划的任务也是。我表示赞同！
2、让行动快了点儿
记得初中时看一个狗血古装剧，一个温柔如水的姑娘在集市上逛，突然看到了自己喜欢的饰品，正在心里默念：“哇，好漂亮啊，好像要！”一个大喇喇的女生走过来一把抓住了这个饰品。如水姑娘不服气，“是我先看到的！”“但是我先拿到的！”如水姑娘只能干瞪眼。怎么样，在职场中有过这样的感受吧。哈佛图书馆里有句警句：“就在此刻，对手也在不停地翻动书页。”学了生涯的人由于更好地了解了自己，看清了世界，自然就知道自己该干什么，不会把时间浪费在纠结、抱怨、盲目折腾上。明白怎样提早下手，别到最后好事都被别人拿走，落个干瞪眼。
马云说：“这是一个抢钱的时代，没时间和思想还在原始社会的人墨迹！”当然，意思并不是说你不抢钱就思想落后了，只是告诉我们想干什么就快速地去做，并全力以赴，于己于社会才能产出更大的价值。
3、反思能力强了点
学了多少新知识和技能对于一个人的快速进步是很重要，但更重要的是能否总结反思经验教训。就好比前面有个坑，通常有三类反应和结果：第一种，同一个人在同一个坑栽多次，还死磕到底；第二种，看别人摔了跟头以后，不以为然，继续栽进坑里；第三种，看到别人栽了，就提高警惕，绕过去了。学了生涯的人多少都会机警点儿，不至于摔得很惨。
有个教TA（人际交互分析）台湾的樊老师，她谈到曾经希望老公给她买一串心仪的珍珠项链，主动要了4年，在第5年的时候，老公就在她没有开口时主动买给他了。她总结说我们可以勇敢地去要，但是后面要注意的是：要到最好，没要到，先放下，总结经验教训，有机会再要。只要你想要，多争取几次，不要被“试不过三”所限制住。当然在职场，除了你勇敢地去要，还得有要的资本。如果你失望透顶，说明当初在要的时候太自信了，没能做好心情善后。学了生涯的人在面对看似失败的场景时，会对自己说，我能从这次失败中学到了什么！就算是后悔，我们也可以找到后悔的价值。后悔说明我们觉察到自己决策出了问题，知悔而后勇，知悔而后谋，知悔而后行。只有先觉察才有可能改变。因此上述的改变都离做自己更近了点儿。
学了生涯的这几年，发现身边30多岁依然没有安全感的人不在少数，总是期待别人来拯救自己。可是拿什么来拯救你，我最熟悉的陌生人，不如学学生涯规划，早日成为“生涯人”吧。这是一群橙会玩儿的伙伴，也是给予彼此力量和滋养的圈子。做谁都不如做自己舒服，没有人可以完全控制我们的人生，懂生涯用生涯，目的是让自己更自由，无论是财务自由，还是心灵自由。我喜欢有人把自由诠释为“自己活着的理由”，如果真的找到了活着的理由，是不是就活得更带劲儿更舒服了呢！
最后再引用阿兰.德波顿的一句话：“人唯一先天的错误就是认为我们生而为追求幸福，只要我们坚持这一先天的错误，世界在我们看来就是充满了矛盾。”如果追求幸福是一个错误，那么我愿意一错到底。你呢？
职业生涯规划就是要有一样拿得出手的技能
三伯是一个地道的农民，平日寡言少语。令我对他刮目相看的，是他教育孩子常会说一句朴素而又意蕴深刻的话。这句话就是：你要有一样拿得出手的技能。
三伯有两个儿子。大儿子初中毕业后，三伯让他从师学瓦匠。学了一年，大儿子嫌那砌砖抹灰的活儿既脏又累，不想干了，提出要改学理发。三伯将他臭骂了一顿，教训他说：干什么不苦，干什么干好了不能干出大名堂？行行出状元呢，你今天学这明天学那，到头来一样也拿不出手，艺多不养家哩。你给我沉住气，认认真真学好一样本事，这辈子就够了。三伯逼着他又学了一年瓦匠，打下一定基础后，再花钱送他去跟一位姓康的师傅专门学习砌土灶的技术，康师傅在这方面有一手绝活。现在，康师傅已故，大儿子代替他成了方圆百里砌土灶的行家，每天拿着瓦刀忙得不可开交，日子过得十分殷实。
小儿子呢，念完高中，没考上大学，三伯送他到小酒坊去学酿酒。学了一段时间，小儿子就觉得技术已学到家了，想自个儿也开间小酒坊。三伯对他说：用三两天就能学会一门手艺？做梦吧。告诉你，你得老老实实给我学，直到手艺拿得出手为止。不久，三伯借了一万多元钱，把小儿子送到一家学院自费学习酿酒。后来，小儿子到一家酒厂当了技术员。现在，十年过去了，小儿子已成为那家蒸蒸日上的酒厂的技术权威和生产副厂长了。
想一想三伯的教子哲学，还真有几分道理。人生在世，安身立命，养家糊口，你必须有一样拿得出手的技能；不学无术，得过且过，没有掌握半点拿得出的本事肯定不行；虽好学肯干，但目标分散，没有规划，用心不专，这样本事虽多，却大都水平一般，没有一样拿得出手可不行。成功的职业生涯规划的秘诀，浓缩起来其实就是三伯的这句精辟之言：你要有一样拿得出手的技能！
后悔就是一出穿越剧
“后悔有用吗?”我问。“没用，但是就是忍不住。”
“错了，后悔有用，就是让你觉得自己其实原本可以改变，这样特爽。但是后悔不是没用，而是不可能。”
在与林琳(化名)交谈半小时以后，她给我讲述了她“人生最后悔”的事。林琳在某大公司校园招聘会中从500人中间直接被招走，获得一份大家羡慕的好工作——销售总监的助理。虽然收入并不算高，但是公司著名、周围人的素质高端。所有的经销商都要通过她找到总监，态度自然恭谨，这一切让一个初出茅庐的女孩子觉得太完美了!一直到今天，她还认为那是自己“最好”的一份工作，没有之一。
好景不长，几个月后男友从西安发来最后通牒：要么分手，要么来。她犹豫了一下，放弃了工作，去了西安。一年以后结婚生子，安定下来。“想象那个时候，我实在是太天真了。”林琳反复说。我想了想，以我辈大学之热血，绝对干得出来。
情场得意职场失意仿佛是规律，尤其是女生。她找了几次工作，一次比一次差。有的是公司不够大，有的是身边的人素质不够好，还有一些则是没有什么发展，别人不尊重她。
大部分人遇到职业困惑的时候，第一反应不是停下来思考自己，而是想到去考研、出国和跳槽什么的，就是不往自己身上找——这其实很搞笑，就好像开车的时候车出了点什么状况，或者道路不畅，你不下车看看，反而是上档加油并道。
但这也是中国人最正常的想法，工作不好怎么办?读个研吧。
花了两年时间，林琳读完一所大学的硕士，信心满满进入职场，却发现问题依旧。在所有要她的职业中间，还是当年那份职业是“最好”的，而当年更加糟的是，她还需要时间心力去照顾家庭，发展则更无望。眼看当年的大好前途女青年如今困在家中的怨妇，林琳认定，当年如果留在北京，一定会遇到更好的人，找到更好的平台，以事业与婚姻的两全为终点。可是当年为什么做了这么错的选择呢?
自从这个“后来，我总算学会如何去爱”念头产生开始，林琳就开始了漫长的“后来运动”。她家里与公司一起怠工，孩子没有心思带，每个工作大概坚持一个多月就干不下去了——因为最好的已经过去了啊。做职业规划多年我第一次发现，原来错过工作也会像错过初恋一样追悔莫及，才下眉头，又上心头。
我了解过林琳后来的几份工作，平心而论挺不错。我想她是被“总监助理”的幻觉给欺骗了。助理有两种，一种是从行政口提拔上来的，更多负责的是领导事务性的工作;另外一种则是从业务口提拔上来，能力很强但是资历尚浅，更多负责的是协助领导处理业务，其实却是副总监的位置。林琳的第一个工作更多类似行政助理。虽然显得光鲜，事实上能力要求和发展都不多，再过几年，如果能力不变，前景发展堪忧。如果遇上上司调离，则马上死掉。另外领导助理的生活与工作不平衡也是常事，自然不会允许她回去结婚了。
后悔有用吗?有用!他让林琳顺利产生幻觉，自己其实是很强的，只是找不到合适的空间。自己其实没问题，只是那个时候一时糊涂做错了决定。这难道不是抵御糟糕生活最好的方式吗?
让我们来看看“后悔者”的心理机制，他们走过弯路，然后获得“这条路不好”的智慧，但是又希望带着这个智慧回到当年去改变自己命运。但如果没有走过这段弯路，又怎会有躲开错误的智慧?失败乃成功之母，选错乃智慧之母，你怎可想像选错母亲生下智慧孩子，然后穿越回去把母亲杀死?这不是没有用，是不可能。智慧孩子唯一能做之事，就是把未来改变得更加好，别再选错。
最后林琳小小挑战了我一下，说：“如果我当年找个职业规划师，比如说你，我们著名的古典老师——问一下，不就完了?”
我说：“这是你未来的选择，当年——我都还不知道什么是职业规划呢。”
她又问：“那假如今天这个决定未来有一天会被发现是错的，怎么办?”
我说：“有可能，不过肯定没有你现在一直后悔下去错得厉害。而且那个时候你更加智慧了，能看到更好的选项。这都从这个选择开始。”
人生就是且行且记录
记忆靠谱吗？不，有时候并不。
因为头脑会有选择性的屏蔽掉一些信息，过滤掉一些画面；因为人是很容易被习惯所俘虏的动物，每日被各种眼前的琐事牵着走，那些做过的透明的梦，在日复一日重复昨天的时候，有可能被一点点剪碎，那些曾经想要坚守的信念，也在悄无声息的被风一点点吹散。
因此，很多事情，未记录就等于未发生。我们唯有依靠工具来记下梦想的样子，比如：纸、笔、电脑、相机或录音笔。
大概从一年半前，我开始养成了记录生活的习惯。刚开始是记录时间，以每半小时为单元，记录下当日清晨离开被窝到晚上就寝之间，醒着的着几个小时，每半小时都干了些什么。
在每日的时间以压倒一切的速度向前奔走的时候，因为有所记录，所以感觉时间没有白白地消隐。
后来，慢慢开始记录当日发生的有趣的事，有所收获的事，或是身边的人向我投射出的微小的善意。我常常关掉手机和电脑，在安静的书桌前面，与自我对话——我 擅长什么？我喜欢什么？我的梦想是什么？阻碍我的是什么？为了实现梦想我应该做些什么？我如何用自己的生命状态去温暖他人？亦或是，今天发生了哪些快乐的事？今天我有什么收获和成长？今天，身边的人对我做了哪些微小的善意的举动？
这让我感到幸福。
美好的瞬间以文字的方式被一点点积累下来，其实幸福和成长不是一下子轰轰烈烈降临的，是像水滴一样一滴滴聚集而成的。不是需要我们做出多么大的辉煌，只需要每一天做出一点点小小的改变。
20xx年已过，我养成的最棒的一个习惯大概就是记录生活，这一年来的经历过的喜悦、失落、迷惘、困惑、感伤、成就、幸福、孤独……如果不是每日文字的记录，这一切好像不曾发生过。
如果你问我，20xx年的某一日某一刻，我在做什么？过得怎么样？
或许头脑已经遗忘，但记下的文字和图片会告诉我。这天我做了什么，吃了什么，遇见了谁，留下了什么。
并且，借由记录生活，我开始认真去思考生命的意义，去探索怎么样通过绽放自己的人生，来影响他人，通过改变自己，去改变世界。现在的我，比任何时候都更加坚定，更加清晰的认识自己，知道自己想要去到的那些美丽风景，想要实现的美好愿望。
记录这个习惯，开始一点点悄悄的改变着我。帮助我把不快乐的种种抛在过去，任由时光的洪流带走它们，并且，聚焦幸福和感动，并把这些无限放大和强化。
未来我会把这习惯保持下去，想象在未来的某一天，在午后阳光的照射下，我已垂垂老矣，花白了头发，但这个年轻的记忆，依然鲜活温热。
人生就是且行且记录，就是学会忘记一些什么，并，铭记下那些值得铭记的一切。
职场，总结就是这几句话
职场是什么?一个没有毕业的年轻人永远不会明白。一位纵横职场20年的老前辈和小编讲过八句真言，现在分享给大家：
职场，总结就是这几句话
1.在工作场所只讲结果，不讲道理。即使你有更多的理由，你的立场太低，没有人愿意听。不管你有多少理由，如果你做得不好，就没有升迁的机会。
2.跳槽不是实现职业飞跃的根本途径。通常，您在公司A遇到问题，因此您的工作表现不佳。即使您改为B公司，问题也不会消失。阻碍你进步的是你的工作习惯。如果你的坏习惯不改变，那么更多的公司不可能避免犯同样的错误并遇到同样的麻烦。
3.当你感到孤独无助的时候，你可以把更多的经验投入到你的工作中，努力工作，追求表现，这是摆脱困境的最好方式。当然，办公室政治非常重要。如果你有“关系”或“背景”，你可以少努力工作。
4."我没有功劳也有苦劳啊!"-不要对领导说，因为工作场所从来没有一个谈论工作的地方，不管工作多么努力是无用的，没有价值的更硬的工作，更低的单位效率，你应该被杀的更多。这个单位还没有杀你，也就是说，你还有一些工作经验。
5.职场快速升迁靠三样——成绩、人脉、口才。
6.加薪的最快方式就是跳槽
7.你在一个单位待了三五年，同一时期入社的人都被提拔了，只有你还是一个小草根。此时不要在背后说别人的坏话，没有那么多的“关系”。如果是这样的话，每个人都不可能和你有关系。不要怀疑你周围的人和单位，而要怀疑自己。一定是你自己的问题。如果你不改变自己，接下来的五年将是这五年的复制品。
8.错误使人们进步。你在工作场所犯的错误越多，你在工作中尝试的越多，表明你做了很多其他人不敢做的事情。如果你犯了这么多错误，你仍然可以坐在钓鱼台上，这表明领导对你很重要。请珍惜犯错误的机会。
以上《生涯之学，就是应变之学》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职业规划生涯”专题！
