从职业心理学看职业决策的发展。

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

职业心理学的研究最早产生于19世纪二十年代,美国职业心理学的诞生以弗兰克·帕森斯教授创立“波士顿地方职业局"为标志。职业心理学是研究人在职业生活领域中的心理现象和行为的科学,即人在工作环境下,人与人、人与环境相互作用的个体心理差异和各种群体心理现象规律的科学。目前,职业心理学的理论成果在个体的职业生涯发展和企业人力资源的各个方面得以充分运用。一般来说,职业心理学的研究主要集中于四个流派:“职业匹配",“职业现象",“职业发展”和“职业决策”。

职业匹配以考察个体的特征是否与职业相匹配,源于差异心理学的研究成果,而后有学者开始将研究目光转移至个体的成长环境、人格结构、社会化进程对个人特征如何匹配特定职业的影响。

帕森斯的职业匹配观点认为,每个人都有自己的能力模式和人格特性,都是独特并且可以客观测量的,每种能力模式和人格模式与某种职业相关,因此每个人都有自己适应的职业。罗伯茨认为家庭出生会使青少年形成特定观念,影响着他们未来的职业选择,因为谋职机会总是带着一定社会阶层的特定观念出现在人们面前的。

职业现象主要考察作为职业的决策者的个体的职业自我意识和其职业选择的依据。霍兰德最初研究中认为影响职业选择的重要影响指标之一是个人职业兴趣。他根据自己的研究将人归纳为六种类型:企业型,艺术型,研究型,社会型,现实型和传统型,认为职业选择是个人人格的延伸和表现,人总是寻找适合个人人格类型的环境。舒伯提出了“职业自我概念",指个人对职业与自身关系的认识及其定型。

职业自我概念定型后,工作职业选择才能定向,这个过程中的变量包括职业选择能力和职业选择态度。职业发展的研究一定程度上弥补了前两种研究的不足,因为不管是职业匹配的研究,还是职业现象的研究,都忽视了人作为主观能动性的个体其职业心理是不断发展变化的。舒伯在其生涯发展理论将人的职业发展分为五个时期,成长期,探索期,创立期,保持期和脱离期,每个时期还可以细分出阶段,不同的年龄阶段有相应的心理发展任务。总体来说,职业成熟是指个人能根据自己的能力、兴趣和价值观,综合考虑决策情境、当下的现实状况做出最合适自己的职业决策的能力,这一行为和人的年龄和社会期望有关。

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心理学大学生职业规划书


前言:

记得9月10日刚刚步入重庆师范大学校门的时候,有些希冀;有些兴奋;有些不安;有些迷茫,不知道应该如何度过这4年,四年之后的发展道路又应该延伸何方?时光如水,光阴似箭,转眼间,大学的四分之一时间已经快离我而去,正在迷茫困惑之时,学校首次为我们创办的职业生涯规划课的学习,使我们对自己有了新的定位。记得有一本书中说过:一个不能靠自己的能力去改变命运的人是不幸的,更是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手里,反而成为命运的奴隶。如果自己不努力下、拼搏下、创造下到老了能有多少事情值得自己去回忆去纪念呢?职业生涯规划课是我人生道路的导航塔。唤醒了我的职业生涯规划意识。所以我要用现在去规划它。

一、自我认知

喜欢干什么

从自己的角度分析,我爱观察生活的细节,喜欢假设场景,生活中喜欢倾听他人的成长过程经常和朋友一起玩得很开心,愿意帮助他人;在学习中,比较严谨,注重过程,尽可能做到完美。所以我选择了心理学,去帮助他人解决心理困难。

能够做什么

我能够观察身边的人和事,留意生活中的细节,自己想做的事情一定能做到,能够较清楚的认识自己。

)适合干什么

根据霍兰德理论分析,我具有社会性,现实性复合型特征。一面是比较容易适应新环境,比较喜欢接受新事物,很爱与人交往并能够在沟通交流中提升自己,又一面是我肯动脑,善思考,爱观察,喜欢有挑战性的工作,喜欢逻辑分析与推理,喜欢思考性的工作。

)最看重什么

看重工作的灵活性,钱不是最主要的,喜欢具有挑战性的任务,时刻都能发挥自己的专长,人际关系的和谐相处。

二、专业分析

)就业现状与前景的分析

当今世界日益趋于多元化趋势发展,人们所面临的压力越来越大,心理承受东西也在逐渐增多,使得人们的社会压力不断增加,所以心理学现在的就业前景在国外很受欢迎,人们对它的认识没有国内这样偏激,可以看出来国内现在的就业渠道过于狭窄,先还不属于热门,但我坚信,毕业后的我,随着社会的不断进步,人们追求精神境界的不断提高,心理学发展会日趋完美,这就要我们武装自己,把心理学发展壮大。

)学校环境分析

学校的心理学专业不是很突出,正处于不断建设中,还有很多问题存在但学校为提供了一定的实验条件,设备虽少但还是很先进的,师资较一流,有责任心,领导关心我们的发展,万事靠自己,学校只是一个客观的环境。

)目标职业分析

我希望以后成为一名合格的心理咨询师,像李子勋老师那样成功。在国外,人们很重视心理问题把他认定为健康的标准之一,经常拜访心理医生。所以我认为在不久的将来国内的心理学发展也会如此。随着人们的素质不断提高,对心理学的认识也会换一个角度,所以我的潜力在未来会不断地发挥。

)小结

综合上述的分析,我认为心理学的就业前景相当可观,我没有选错行业。首先,它是我自己选的,我喜欢它并希望在这个领域做出卓越的贡献。其次,此专业本身具备很多长处,值得我去挖掘。

专业具体实施计划:

大学四年的时间,说长不长,说短不短,关键在于你怎样更加行之有效地利用这段时间,关键在于你怎样更加坦然从容地丰富这段历程,为了综合地提升自我,从而能够微笑地迎接毕业之后的机遇与挑战,我根据自身的特点分析,并针对自身能力素质与目标的差距情况,特制定以下计划:

大一暑假:

我决定利用这个暑假完成大学生社会实践项目,组队、探讨调研主题、确定调研内容、计划调研步骤。我很珍惜并重视这次社会实践活动,认为它将在实战锻炼,交流沟通,组织策划,论文书写等方面对我起到很大的提高作用,这是职业生涯规划必要的修炼。

大二学年:

鉴于这学年的课业不是很紧张,我决定在抓好学习的同时报考心理咨询师三级,抓紧一切时间学习,争取一次考成功,一边积极向老师请教,一边发挥自己的主观能动性,尽最大的努力完成项目并力争优秀。

除此之外,在上学期考取计算机二级证书:于这个暑假系统的全面的复习计算机知识,一面练习笔试理论题目,一面熟练上机操作技巧,定时定量地进行套题练习,并加以总结,争取在九月份通过国家计算机二级考试;在下学期考取英语六级证书:每个星期坚持四个早晨来进行晨读,提高自己的口语能力;计划性地定期实战六级习题真题,并总结重点难点和易错易混知识点,争取在六月份能够通过国家英语六级考试。

与此同时,作为志工部的干事,通过平时的社团工作正好可以锻炼自己的组织能力,沟通能力及团队协作能力,我决定要利用这个平台施展自己丰富自己。

从职业化过程看探索职场决策的必要性


在一个人的职业化过程中,往往会面临许多的关键时刻。

在兴趣阶段,家长和老师如果正确引导,尊重孩子的兴趣,协助孩子完成能力之外的任务,孩子可以发展出对未来职业最原始的兴趣;反之,如果采取粗暴或者冷淡的方式对待孩子,孩子就会丧失兴趣和信心。

在探索期,青少年对自我的能力和兴趣倾向有了一定的自我认知,会有目的地关注符合自我兴趣的行业,学习储备相关的知识技能,初步发展出独立完成一定工作任务的能力,这个阶段会得到来自学校和家长的帮助,尤其是在学校里都有专门的就业指导机构来帮助青少年完成这一阶段的职业发展任务。

然而,对于刚刚走入职场的大学毕业生来说,他们带着长期储备的知识技能、满腔热情走入职场的时候,会发现许多事物和他们在学校中理解的不同而产生心理落差。如何处理在步入职场的初期产生的种种心理困惑,进而做好下一步选择是他们无法逃避的。职场新人从校园走入职场,面临了环境上的巨大改变。在校园里,学习知识是主要任务,其他活动也是以辅助这一任务的,大学生在学校了解到的职场知识偏向理论,并且会具有滞后性。大学生对于职业和职场的认识往往来源于他人讲授,实习形式的职场体验有助于形成对职场的初步认识,但是这些和自己真正成为一个职场人士的感受并不相同。

客观方面,时下经济环境的变化使企业的组织架构和管理模式都发生了变化,企业和职员不再是终身制的劳务关系,人们不再将换工作看做大事,频率上更加频繁。只要工作就会不可避免地遇到工作流动和职业转换,不论是主动的还是被动的,都要频繁地做出职业决策。

心理学专业大学生职业生涯规划书


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《心理学专业大学生职业生涯规划书》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

一本书里这样说到:一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的,更是可怜的,因为这些人,没有把命运掌握在自己的手里,反而成为命运的奴隶。我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋,如果自己不努力下,拼搏下,创造下,到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢?他不会因为碌碌无为而遗憾吗?记得一位哲人这样说过:走好每一步,这就是你的人生。人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考,我的追求是什么?我该如何实现她呢?

如今已经是大三的我,站在这个毕业的路口,该如何去面对或者选择我的未来之路呢?走老路吗?那里没有未来的召唤;走别人铺垫的路吗?那里必定有他们的误区;期待又一村的奇迹吗?那理想永远不会起步;闭着眼睛摸索吗?那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁;那我该怎么办?--------明确自己的目标,规划好自己的计划,有的放矢。

一,确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生

戴高乐曾经说过:眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事。因此,要使自己的人生精彩些,首先应给自己一个明确的理想,它有足够的难度,但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴,那么你就可能获得成功。正所谓:志不立,天下无可成之事,也才有世上无难事,只怕有心人的豪言壮志,理想是一个人行动的指南,那如果没有这个指南针呢?或许人生的航船就要失去方向了,而我,做为一名大三的学生了,更不能没有目标没有理想的生活。

打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子,那时侯不知道什么叫富有,就是想让那些一家4,5个娃娃,吃不饱饭的人能吃饱,能有漂亮的花衣服,或者也能像我这样口袋里有些零花钱,可以跑到小巷子里吃小吃。小时候的愿望就是这样简单。

后来上了中学,真正的了解了希望工程,那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人,我想能不能自己有个大大的家,让这些老人全部住到那里,不要再费力的乞讨,或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车。。。。后来爸爸说那叫敬老院。我想拥有自己的是义务的敬老院。

上了大学,学习了心理学,教育学,看了很多心理教育学的案例,想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷,那时真的希望自己能做一名好好教师,用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生,让他们健康的生活,更完善的发展。一次偶然,听了台湾著名大教育家高震东先生来我们学校的演讲,感受很深,或者是被震惊了。突然感觉自己以前对教育的认识是那么浅薄肤浅。高老先生在台湾创办了忠信学校,他认为德育是一切教育的根本,智育没有德育做基础,智育就是犯罪的帮凶;体育没有德育做基础,体育就是暴力的前卫;群育没有德育做基础群育就是社会动乱的根源;美育没有德育做基础,美育就是腐化的催化剂。他一向认为:教育工作肩负在师范生身上,每个老师不能小看自己对学生的影响,爱自己的孩子是人,爱别人的孩子是神!对高老先生的崇拜一直到现在都没丝毫的改变。而我相信我的终极理想就是希望自己有那个能力和资源,能像高老先生学习,在国内建立一所从小学到职高或者更高学历的学校让那里的孩子能真正的从一种礼仪爱国敬老谦让的角度去学习 能真正的受到充分的肯定和关注能有更好的发展。让这个社会到处是慈悲的眼睛,慈悲不是因为弱小,而是我们向往和平。

二,状况评估

(一)生理自我

本人身体健康,身体素质较好,注意饮食营养和身体锻炼,个子不高157cm,小巧,健康。具有及强的爆发力和耐力,从小经常参加各种校运动会,在100米,200米,400米,1500米,跳远均有较好成绩。视力不佳,近视350度,散光50,听力正常,记忆力较强,关注细节记忆,语言表达优秀,注重自身修养和加强印象管理。

(二)心理自我

本人性格开朗,愿意在人际关系上投入时间和精力,善良,热情,自信,追求完美,会认真完成学习和工作任务。但是有时对没有框框的任务,惰性大。做事喜欢有较强的目标方向性,主观性强。情绪波动大,但是自己会为自己一个合理的宣泄,然后立马投入紧张的学习工作状态。想象力丰富,善于创新。更注重理解,而不是判断。比较喜欢提出计划,并大力将其付储实施。特别善于替别人发现机会,并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

(三)社会自我

本人崇尚和谐,道德感强烈,情感多样:热情、友好、体贴。喜欢他人的肯定,也乐于称赞和帮助他人。倾向于运用情感作出判断,决策时通常考虑他人的感受。总是避免矛盾,在意维护人际关系,愿意花费心思,结交各种各样的人。但是因年龄小,成长过程经历太少挫折,所以思想上还是有很不成熟的地方。

(四)我的职业发展报告:

1,人格测试结果:公关型天下没有不可能的事

基本描述

你对周围的人和事物观察得相当透彻,能够洞察现在和将来。随时可以发现事物的深层含义和意义,并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。

你崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈,需要他人的肯定,也乐于称赞和帮助他人。你总是避免矛盾,更在意维护人际关系。

你富有活力,待人宽厚,有同情心,有风度,喜欢让人高兴。只要可能,你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断,决策时通常考虑他人的感受。你在意维护人际关系,愿意花费很多心思,结交各种各样的人,而不是做事。

你有丰富的想象力,善于创新,自信,富有灵感和新思想,警觉,善于寻找新方法,更注重理解,而不是判断。你喜欢提出计划,并大力将其付储实施。你特别善于替别人发现机会,并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

可能的盲点

你非常理想化,容易忽视现实和事物的逻辑,只要感兴趣,什么都去做。你通常在事情开始阶段或有变化的阶段较为投入,而对后续较为常规或沉闷的部分,难以持续投入。

你总是能轻意想出很多新主意,喜欢着手许多事情,无法专注于一件事情,很少能把事情从头做到尾。你总能看到太多的可能性,因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目标,善始善终,以免浪费时间和挥霍自己的天赋。

你组织纪律性比较弱,不肯服从,无视限制和程序。你喜欢即兴发挥,不愿意筹备和计划,对细节没有兴趣。如果你要有所作为,应尽量使自己的新思路现实,可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助,这也符合你的特点,因为你不喜欢独自工作。

2,适合的岗位特质:

在人际友好、轻松的环境中与不同特点的人一起工作,避免冲突和矛盾

工作充满乐趣,富于挑战,允许你自由发挥灵感和创造力,参与冒险

可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人,然后看到计划变为现实

工作环境与你的理念、个人价值观一致规则和限制少,能够自己安排工作的进程和节奏工作不要求处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物

三,职业认知

作为一名师范类心理学的学生,以后更可能的是从事心理咨询和学校心理教育工作。

而我本身喜欢和人交往,热心帮助别人,所以我相信我会选择这样的工作,为我的理想而努力奋斗!这里我想简单谈谈自己对这份职业的理解:

1,作为一名学校心理健康老师: 中学生正处于身心发育的关键时期,在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差、失范,将对他们一生的成长产生严重的不良影响。当前教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求,呼唤我们重视中学生的心理健康教育,并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研工作。心理教育的主要任务有两条。一是对全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱困扰,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力。

心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动,开展心理健康教育,教师不仅要深入了解学生,而且要善于与学生交朋友。要更新教育观念,树立新的学生观、人才观、教育观,尊重学生的人格,保护学生的权益,形成新型民主的师生关系。其次,要求教师学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能,能够在教育教学中自觉地运用,促进学生心理健康成长。对于专职从事心理健康教育工作的教师,要经过必要的培训和资格认证。对于暂不具备条件的学校,通过努力创造条件后再逐步开展这项教育。为了让自己更有能力胜任这项工作,我已于这学期报考了心理咨询师的培训,并且在积极的准备着11月份的考试。

2,作为一名心理咨询师:

四,职业目标路线设计

方案一:大学毕业20岁------心理咨询师三级工作--------工作心理咨询师(二级23,24岁)-----办学校(30岁左右)

方案二:大学毕业-----中学教师-----办民办学校

五,规划与实施评估方案

(一)(2004年----2007年)努力并合格的完成大学本科的学业,取得相应的毕业证书和学位证书。在这个过程中,充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质和能力,并作为就业准备。

(二)(2007年---2010年)年努力取得心理咨询师的二,三级证书,参加各种公益活动,服务他人。在这个过程中,多与其他咨询师接触交流经验,学习他们的心得,并且多交往些与自己有相同人生观,价值观的人士,为创建我们心中的学校打下基础。

(三)(2010年---2015年)年在从事心理咨询心理健康教育过成中,努力自己创办个儿童读物发行社,并努力组建创业团队,为自己积累各种财富。

(四)(2015年---------)在各种资源聚齐的情况下,为中国的教育事业,或者仅仅为中国儿童的更和谐发展做出自己最大贡献。

六、结束语

计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!我会为自己的理想不懈努力!我会向做一个有利于社会和他人的人靠近!

深处在职场的你,懂职场心理学吗?


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

职场心理学:本文运用人的行为模式理论和心理学的研究成果,对许多政治精英和商界精英在处理人际关系时所使用的“职场心理学”进行了深入研究,而其他人则容易接受他人的暗示和冲动服从。别人背后的心理根源是你在激烈的社会竞争和复杂的人际关系中建立起来的。我们可以通过大量生动的例子来了解人性的复杂性及其根源,学习如何理解人们的心理,如何建立威信、给予和影响,然后控制你周围的人。此外,你还可以学习如何与身边最普通的人相处,如领导、同事、下属、顾客、朋友、同学、亲戚、陌生人等,如何理解他们的内心,如何自信、自由地与他们沟通。

深处在职场的你,懂职场心理学吗?

每天学点职场心理学

加州大学圣地亚哥分校的心理学家 python 说,许多人都知道一个实验,在这个实验中,一只青蛙被扔进沸水中,在一瞬间的强烈刺激下,能够迅速跳出水面。 但是如果你把一只青蛙放在温水中慢慢煮熟,当它看到危险来临时,它就无法逃脱... 在工作场所,总有大量的“青蛙”有着相同的命运,慢慢地加强麻木不仁的神经,对“压力”已经麻木,力量似乎也总是足够的。 如果你是那样的话,你可能想要醒过来,或者你可能会像一只在温水中的青蛙。 这里有三种处理工作场所安乐死的方法。

第一招:逐步接近

也许你不喜欢你现在正在做的工作,你喜欢的工作永远不会做,所以你可以试着在业余时间接触你喜欢的工作。也许是通过业内朋友的推荐做一些兼职,也许是通过参加行业聚会和交流,也许是参加一些相关的培训。不要低估这么小的方法。因为它会让你避免匆忙进入新行业的不适和挫折,也会帮助你慢慢适应新的工作,并获得相应的经验和知识,一旦你做好充分的准备和知识储备,就很自然地做你喜欢的工作。

第二招:调低期望

我们都希望,没有时间在家里做任何事情非常多,所以有自己的充分信任。但现实的情况是,任何人学习新事物需要一个过程,即使它是不可能的事情天才从未接触过立即上手。我们勇于挑战自我,突破自己,已经难能可贵了,为什么不自己更多的宽容,耐心和肯定呢?降低自己的期望,给自己一个时间去学习,这是对自己最好的支持。因此,开始的时候,有点低工资,低就业多一点点所犯的错误(由于不熟练),这是无关紧要的。只要我们看到自己的目标,并努力的目标,这些都只是暂时的困难。

第三招:终身成长

事实上,这是最基本的一点,应该贯穿我们的职业生涯。科学家发现,普通人一生中的能力仅为其全部潜能的8%,其中92%都在睡觉。因此,人们的生活是一个不断增长的过程,他们需要不断更新自己的能力,以最大限度地发挥他们的潜能。因此,不要沉溺于现状,不要放弃在专业领域的探索,你会在新的领域取得更大的成就。

心理学专业大学生职业生涯规划范文


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。主要的就业前景:主要到教育、工程设计部门、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作。 以下是就业指导网为您提供的《心理学专业大学生职业生涯规划范文》。

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前言:

记得9月10日刚刚步入重庆师范大学校门的时候,有些希冀;有些兴奋;有些不安;有些迷茫,不知道应该如何度过这4年,四年之后的发展道路又应该延伸何方?时光如水,光阴似箭,转眼间,大学的四分之一时间已经快离我而去,正在迷茫困惑之时,学校首次为我们创办的职业生涯规划课的学习,使我们对自己有了新的定位。记得有一本书中说过:一个不能靠自己的能力去改变命运的人是不幸的,更是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手里,反而成为命运的奴隶。如果自己不努力下、拼搏下、创造下到老了能有多少事情值得自己去回忆去纪念呢?职业生涯规划课是我人生道路的导航塔。唤醒了我的职业生涯规划意识。所以我要用现在去规划它。

一、自我认知

)喜欢干什么

从自己的角度分析,我爱观察生活的细节,喜欢假设场景,生活中喜欢倾听他人的成长过程经常和朋友一起玩得很开心,愿意帮助他人;在学习中,比较严谨,注重过程,尽可能做到完美。所以我选择了心理学,去帮助他人解决心理困难。

)能够做什么

我能够观察身边的人和事,留意生活中的细节,自己想做的事情一定能做到,能够较清楚的认识自己。

)适合干什么

根据霍兰德理论分析,我具有社会性,现实性复合型特征。

一面是比较容易适应新环境,比较喜欢接受新事物,很爱与人交往并能够在沟通交流中提升自己,又一面是我肯动脑,善思考,爱观察,喜欢有挑战性的工作,喜欢逻辑分析与推理,喜欢思考性的工作。

)最看重什么

看重工作的灵活性,钱不是最主要的,喜欢具有挑战性的任务,时刻都能发挥自己的专长,人际关系的和谐相处。

二、专业分析

)就业现状与前景的分析

当今世界日益趋于多元化趋势发展,人们所面临的压力越来越大,心理承受东西也在逐渐增多,使得人们的社会压力不断增加,所以心理学现在的就业前景在国外很受欢迎,人们对它的认识没有国内这样偏激,可以看出来国内现在的就业渠道过于狭窄,先还不属于热门,但我坚信,毕业后的我,随着社会的不断进步,人们追求精神境界的不断提高,心理学发展会日趋完美,这就要我们武装自己,把心理学发展壮大。

)学校环境分析

学校的心理学专业不是很突出,正处于不断建设中,还有很多问题存在但学校为提供了一定的实验条件,设备虽少但还是很先进的,师资较一流,有责任心,领导关心我们的发展,万事靠自己,学校只是一个客观的环境。

)目标职业分析

我希望以后成为一名合格的心理咨询师,像李子勋老师那样成功。在国外,人们很重视心理问题把他认定为健康的标准之一,经常拜访心理医生。所以我认为在不久的将来国内的心理学发展也会如此。随着人们的素质不断提高,对心理学的认识也会换一个角度,所以我的潜力在未来会不断地发挥。

)小结

综合上述的分析,我认为心理学的就业前景相当可观,我没有选错行业。首先,它是我自己选的,我喜欢它并希望在这个领域做出卓越的贡献。其次,此专业本身具备很多长处,值得我去挖掘。

专业具体实施计划:

大学四年的时间,说长不长,说短不短,关键在于你怎样更加行之有 效地利用这段时间,关键在于你怎样更加坦然从容地丰富这段历程,为了综合地提升自我,从而能够微笑地迎接毕业之后的机遇与挑战,我根据自身的特点分析,并针对自身能力素质与目标的差距情况,特制定以下计划:

大一暑假:

我决定利用这个暑假完成大学生社会实践项目,组队、探讨调研主题、确定调研内容、计划调研步骤。我很珍惜并重视这次社会实践活动,认为它将在实战锻炼,交流沟通,组织策划,论文书写等方面对我起到很大的提高作用

大二学年:

鉴于这学年的课业不是很紧张,我决定在抓好学习的同时报考心理咨询师三级,抓紧一切时间学习,争取一次考成功,一边积极向老师请教,一边发挥自己的主观能动性,尽最大的努力完成项目并力争优秀。

除此之外,在上学期考取计算机二级证书:于这个暑假系统的全面的复习计算机知识,一面练习笔试理论题目,一面熟练上机操作技巧,定时定量地进行套题练习,并加以总结,争取在九月份通过国家计算机二级考试;在下学期考取英语六级证书:每个星期坚持四个早晨来进行晨读,提高自己的口语能力;计划性地定期实战六级习题真题,并总结重点难点和易错易混知识点,争取在六月份能够通过国家英语六级考试。

与此同时,作为志工部的干事,通过平时的社团工作正好可以锻炼自己的组织能力,沟通能力及团队协作能力,我决定要利用这个平台施展自己丰富自己。

从职业决策的影响因素给职场人支招


职场新人与在校生职业决策自我效能感在各个维度上相比都有显著性降低;工作经历上,工作年限、一份工作的时间长短、和职业转换次数都会影响职业决策自我效能感,因为在职业环境中,个体会不断反思自己对自我能力、兴趣、与职位匹配程度的认知评价,一旦启动这一程序,就会使职业决策自我效能感产生波动。

个人对工作的满意度显著影响职业决策自我效能感,达到统计学意义上的显著性标准,因为这会使个体对决策的结果产生怀疑,直接影响职业决策自我效能感;职业意识出现的早晚程度是影响个人职业效能感的根源,因为在校生很容易建立起不切实际的职业决策自我效能感,职业意识较早出现可以帮助个体建立起切合实际的职业决策自我效能感。

对职场新人的建议,职场新人在步入职场之前,应广泛发掘自己的职业兴趣,学会通过有效途径收集相关职业信息,有目的的提高职业相关技能,最好在步入职场之前能进行相关实习,将职业的试探期提前,这样在步入职场之后不会感到巨大的落差。在职业初期,职场新人很容易对自己产生怀疑,这时应尽可能理智地自我评价和审视自己当前的工作。

对在校生的建议,在校生的职业决策自我效能感要比职场新人高,步入职场之后会出现暂时性的降低,一个原因是在校生职业成熟度不够,职业决策自我效能感高于真实情况,所以在校生应该有意识地避免这种情况的发生,在校期间可以多与已经参加工作的人交流、参加学校主办的职业交流会和实习实践。

对职业辅导人员的建议,职业辅导人员在遇到有相关问题的职场新人时,了解其遇到问题的产生根源,引导其多角度了解自己,提供必要信息和获得信息的途径,多予以鼓励和支持,帮助其顺利渡过步入职场遇到的困难。

对职业教育的建议,职业教育的重点应是在早期培养学生的职业意识,很多职场新人遇到的问题都是因为缺乏必须的职业意识造成的。职业意识的出现越早越好,这时职业教育应当承担的责任。

职场心理学:三招简单有效的非语言沟通


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《职场心理学:三招简单有效的非语言沟通》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

心理学认为:沟通时信息的全部表达=7%语调+38%声音+55%肢体语言。 职场中,不仅说话是一门技术,非语言沟通也是你不得不知的技巧。

什么是沟通?从心理学角度分析,沟通是人与人之间或人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。美国传播学家艾伯特?梅拉比安曾对于沟通提出一个公式:

沟通时信息的全部表达=7%语调+38%声音+55%肢体语言。

我们把声音和肢体语言都归为非语言交往的符号,那么人际交往和销售过程中信息沟通就只有7%是由言语进行的。

1、目光

目光接触,是人际间最能传神的非言语交往。“眉目传情”、“暗送秋波”等成语形象说明了目光在人们情感交流中的重要作用。

在销售活动中,听者应看着对方,表示关注;而讲话者不宜再迎视对方的目光,除非两人关系已密切到了可直接“以目传情”。讲话者说完最后一句话时,才将目光移到对方的眼睛。这是在表示一种询问“你认为我的话对吗?”或者暗示对方“现在该论到你讲了”。

在人们交往和销售过程中,彼此之间的注视还因人的地位和自信而异。推销学家在一次实验中,让两个互不相识的女大学生共同讨论问题,预先对其中一个说,她的交谈对象是个研究生,同时却告知另一个人说,她的交谈对象是个高考多次落第的中学生。观察结果,自以为自已地位高的女学生,在听和说的过程中都充满自信地凝视对方,而自以为地位低的女学生说话时很少注视对方。在日常生活中也能观察到,往往主动者更多地注视对方,而被动者较少迎视对方的目光。

2、衣着

在谈判桌上,人的衣着也在传播信息与对方沟通。意大利影星索菲亚?罗兰说:“你的衣服往往表明你是哪一类型,它代表你的个性,一个与你会面的人往往自觉地根据你的衣着来判断你的为人。”

衣着本身是不会说话的,但人们常在特定的情境中以穿某种衣服来表达心中的思想和建议要求。在销售交往中,人们总是恰当地选择与环境、场合和对手相称的服装衣着。谈判桌上,可以说衣着是销售者“自我形象”的延伸扩展。同样一个人,穿着打扮不同,给人留下的印象也完全不同,对交往对象也会产生不同的影响。

美国有位营销专家做过一个实验,他本人以不同的打扮出现在同一地点。当他身穿西服以绅士模样出现时,无论是向他问路或问时间的人,大多彬彬有礼,而且本身看来基本上是绅士阶层的人;当他打扮成无业游民时,接近他的多半是流浪汉,或是来找火借烟的。

3、体势

达芬·奇曾说过,精神应该通过姿势和四肢的运动来表现。同样,销售与人际往中,人们的一举一动,都能体现特定的态度,表达特定的涵义。

销售人员的体势会流露出他的态度。身体各部分肌肉如果绷得很紧,可能是由于内心紧张、拘谨,在与地位高于自己的人交往中常会如此。推销专家认为,身体的放松是一种信息传播行为。向后倾斜15度以上是极其放松。人的思想感情会从体势中反映出来,略微倾向于对方,表示热情和兴趣;微微起身,表示谦恭有礼;身体后仰,显得若无其事和轻慢;侧转身子,表示嫌恶和轻蔑;背朝人家,表示不屑理睬;拂袖离去,则是拒绝交往的表示。

我国文化传统很重视交往中的姿态,认为这是一个人是否有教养的表现,因此素有大丈夫要“站如松,坐如钟,行如风”之说。在日本,百货商场对职员的鞠躬弯腰还有具体的标准:欢迎顾客时鞠躬30度,陪顾客选购商品时鞠躬45度,对离去的顾客鞠躬45度,表示真诚的道歉鞠躬90度。

如果你在销售过程中想给对方一个良好的第一印象,那么你首先应该重视与对方见面的姿态表现,如果你和人见面时耷着脑袋、无精打采,对方就会猜想也许自己不受欢迎;如果你不正视对方、左顾右盼,对方就可能怀疑你是否有销售诚意。

换个角度看职业发展中的选择


前几天学习了新精英的职业生涯规划,感触很多,回想自己走过的路,掉进的坑,在一声长叹后,忽然觉得自己有义务去帮助更多的人,80后的我们,好像很多时候都是糊里糊涂的选择与被选择了,到现在每个人都开始不同程度的出现了焦虑、厌倦和失落

人生如同旅行,你会经历各种各样的人,也会遇到不同方向的路,每当遇到分岔口,我们都会犹豫、纠结,最后当我们自认为权衡了一切而选择了一条路时,你会发现走着走着,我们就开始后悔、抱怨,后悔说路上的行人多么和你难以相处,抱怨说路上的风景多么让人难以入眼,有一天,风雨交加,你躲在角落,开始不停感叹,如果当时我选择了另一条路,再差也会比这个好,可是人生没有如果,小伙伴们,你们是否遇到过相同的情况,努力前行的路上,马上到来的下一个分岔口,你是否已经准备好做出对于你最好的决定?

前几天学习了新精英的职业生涯规划,感触很多,回想自己走过的路,掉进的坑,在一声长叹后,忽然觉得自己有义务去帮助更多的人,80后的我们,好像很多时候都是糊里糊涂的选择与被选择了,到现在每个人都开始不同程度的出现了焦虑、厌倦和失落,每个人开始关注自己职业收益的不同点(职业收益=经济报酬+发展空间+情感),不管你看重的是哪个方面,总之我们大部分人开始有了转型的想法,我并不是想用说教的方式,教大家怎么选择,只是想以自己为例,谈谈自己对于职业转型的一些浅薄看法。

我出生于黑龙江的一个农村,于2010年大学毕业,毕业后一直在一家教育培训公司工作至今,在我从事工作的前2-3年其实一直解决的是现实压力的问题,我个人的霍兰德是大S,所以一直想从事培训相关的工作,所以在20xx年我发现了高考志愿填报的工作是一个既能助人也能助己的感兴趣方向,于是在工作之余我花了大部分时间用于学习和读书,接下来的几年每天如此,即便在自己最低谷的时候我也没有放弃,同时开始公益帮助,直到20xx年我参加新浪举行的比赛,同年我开始利用我的技能取得了一定价值,20xx年价值变大,时至今日,我依然庆幸自己在最艰难的时候没有放弃。

和大家分享这一切不是为了吹嘘自己,而是想和那些想要转型的人说,在这个飞速发展的时代,行业的发展需要微笑曲线,其实个人也是一样需要微笑曲线,也就是说你将来想要发展的好,除了必须要有自己的核心竞争力,还要有自己的“产业附加值”,所以利用生涯三阶段的理论来说就是保住蓝线,探索和发展绿线,骑驴可以找马,但是别虐驴,我一直以为在知识、技能与才干三者,才干是非常重要的,所以转型可以考虑,也可以实现,但前提是在衡量好职业收益的基础上,可以先探索和发展一下我们的绿线也是非常好的一个选择!

其实面对选择其实很简单,不必恐惧,理清自己,分清主次,看清利弊,确定目标就好,即使下一条路上可能没有遇到对的人,但我们得学会看清人,路上虽然景色没有那么美,但也能看到温暖的阳光,虽然是风雨交加,但过后会看到最美的彩虹......所以痛苦的来源往往不是事件本身,而是你对事件的看法,工作生活都是如此!以前和一个朋友聊天,他在华为工作,和我说工作很辛苦,我就说那你怎么不辞职,他说因为除了苦,其他都很好,时至今日,我突然觉得,其实在职业收益总值固定的情况下,你选择什么,除了享受选择的快乐,必然承受选择的痛苦,路途遥远,勿忘初心!希望以上观点能对阅读者稍有帮助,我便知足!

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