十全十美职场礼仪。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《盘点十大高薪职业》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
1、咨询公司
咨询公司是指从事软科学研究开发、并出售“智慧”的公司，又称“顾问公司”。这类公司属于商业性公司，接收委托者的意向和要求，运用专门的知识和经验，用脑力劳动提供具体服务。
咨询公司是帮助企业和企业家，通过解决管理和经营问题，鉴别和抓住新机会，强化学习和实施变革以实现企业目标的一种独立的、专业性咨询服务机构。
2、会计事务所
会计是以货币为主要计量单位，以提高经济效益为主要目标，运用专门方法对企业，机关，事业单位和其他组织打经济活动进行全面，综合，连续，系统地核算 和监督，提供会计信息，并随着社会经济的日益发展，逐步开著预测、决策、控制和分析的一种经济管理活动，是经济管理活动的重要组成部分。
会计师按照国家财务制度的规定，认真编制并严格执行财务计划、预算，遵守各项收入制度，费用开支范围和开支标准，分清资金渠道，合理使用资金，保证完成财政上缴任务。
3、公关、广告公司
公共关系是一个组织为了达到一种特定目标，在组织内外部员工之间、组织之间建立起一种良好关系的科学。它是一种有意识的管理活动。组织中的一种良好的公共关系建立，它需要良好的公共关系活动的策划来实施和实现的。
不过现在社会上流行着一种错误的观念，误把公关理解为“公关小姐”之类的东西，这是极不利于公关这门科学与艺术在我国的发展，望全面学习公关，树立正确的公关意识。
4、律师事务所
律师（lawyer，solicitor，attorney）不同于古代的讼师、状师。是指依法取得律师执业证书，接受委托或者指定，为当事人提供法律服务的执业人员。
按照工作性质划分，律师可分为专职律师与兼职律师，按照业务范围划分，律师可分为民事律师、刑事律师和行政律师，按照服务对象和工作身份，分为社会律师、公司律师和公职律师。
5、服装设计师
服装设计师是指对服装线条、色彩、色调、质感、光线、空间等，进行艺术表达和结构造型的人。
要想成为一名服装设计师不是一件容易的事，不仅需要有一定的天赋，而且更需要懂得学习方法并为之付出辛勤的努力，才能学有所成。
6、化妆师、造型师、摄影师
随着社会的发展，艺术生活化、生活艺术化的趋势日趋明显，人们在追求感性美的同时也非常注重形式美、个性美与知性美的统一；另一方面，化妆的多样性应 用也非常明显，化妆不再局限于艺术表演范畴，已经扩展到了商业摄影、体育表演、广告制作、影视生产、舞台、音乐制作、中外合拍片、模特时尚、服装服饰、期 刊出版、化妆产品形象代言、公众人物形象顾问、明星私人化妆师等广泛领域。
进入21世纪后，化妆师已经成为新兴的、时尚的通用职业（工种）。
7、IT行业、网络公司
网络公司原本指的是提供网络服务的互联网内容提供商ICP公司，提供互联网接入的ISP公司，提供内容托管的IDC提供商，还有无线接入，网络游戏， 网络视频，网络学校等的服务及工程公司，比如中国的网通和电信的网络的服务，他们提供网络集成，线路架设，各种网络服务。
而现在的人把这个意思延伸开来，变成只要跟网络打交道的公司一律叫网络公司，现在一般指做网站建设和网络推广的公司了。举例如：腾讯公司，搜狐公司，新浪公司，盛大公司，网易公司，百度公司，tom公司 等等。
8、记者/编辑
媒体从事信息采集和新闻报道工作的人通常称为记者（Journalist或Reporter）；记者属于职业的一种。
采访，媒体信息的采集和收集方式，通常通过记者和被获取信息的对象面对面交流。
9、演艺圈
在戏剧艺术中，则指运用戏剧表演艺术，把剧本的文学人物形象创造成为舞台人物形象的表演者。
演员一般都具有深厚的生活基础和熟练的表演技巧。在创作风格上，一般可分本色演员和性格演员两种。但无论哪种演员，在艺术创造中都必然具有自己的创作个性和创作风貌。
10、运动员
今天的运动员一词，起源于古希腊文“裸体”的意思。从古希腊的雕刻上，我们还可以看到运动员都是赤身的。
这可以追溯到古代奥运会，它规定参加比赛的运动员必须穿兽皮衣服，可是在一次比赛中，有一个年轻选手身穿的狮皮突然脱落，他立刻赤身裸体。但他不顾这些，继续坚持比赛，并击败所有对手，夺取了冠军。
★前程点评：这个世上不存在真正意义上有钱又闲的职业，高薪的背后也需要负出相应的辛劳为代价。（完）
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十大易被人误解的职业
No.1 公务员
上榜理由： 在这个经济颇不稳定的时代，公务员是最稳定的职业。似乎一旦捧上此饭碗，终生不需愁吃穿。没有业绩要求，不必疲于奔命，只要你不犯大错误，永远不会被撤职，裁员、被迫下岗。公务员的好处概括起来就三个词：稳定、高薪、轻松。这么好的职业，难怪网络上天天有人对着“公务员”三个字破口大骂，完全就是酸葡萄心理。
残酷真相：官衙门进去就不容易，要想出头就更难、做的永远是琐碎事，说的永远是谨慎话，领导一皱眉就够你琢磨上三天，进了这个衙门，大多数人便得学会忽略“梦想”、“激情”这些斗志昂扬意气风发的词汇，没什么大展拳脚的余地。最可能的前景就是踏实地混上十来年，当个小官儿，管理一下新来的大学生，风平浪静、庸碌一生。
No.2 空姐
上榜理由：再没有另一种职业能让人有如此频繁的旅行经历了，就像《冲上云霄》里那样，优雅的制服，超高的薪水，轻松飞遍世界各地。动不动就出现在罗马、巴黎、佛罗伦萨……另一个梦幻之处在于，全世界的富豪可以不挤公车。不搭火车，可是他们都得乘飞机！在这个狭小的固定空间内，邂逅钻石王老五的机会也比普通女孩高无数倍。
残酷真相：我们姑且不讨论碰上一个钻石王老五，他爱上你，他想娶你，他成功地娶了你……这个梦幻过程中有多少道障碍需要跨越。切实摆在眼前的是，长期的高空作业会使人患上多种职业病：胃病、失眠、神经衰弱、肌腱炎、尿道炎、静脉曲张……这可既不优雅，也不梦幻。而且谁也不能保证坐飞机的就一定是“高素质人群”，碰上个把财大气粗蛮不讲理的乘客，也只能打落门牙和血吞啊。
No.3 记者／编辑
上榜理由：没错儿，这个职业看起来能满足所有人远离早晚上下班高峰的梦想。既不用每天上班，生活又充满新鲜刺激，甚至还能与那些遥不可及的大明星来个亲密接触。聊天、写字，做每一个会用中文的人都会做的事情。时间自由、地位高尚、轻轻松松把钱赚。走到哪里爆出“我是记者！”，都能收获意想不到的优待。
残酷真相：记者没有固定上班时间的根本原因在于，他们也没有固定的下班时间。无论你在干嘛，一个电话响起，就必须抛下所有事，直奔第一现场。如果你还是个有社会责任感的深度报道记者，自己和家人的人身安全也不太能保证……而大部分编辑也正为选题而夜夜失眠。肝脑涂地。至于摆脱早晚高峰，哎，你没听说过有一种“坐班编辑”是要每天打卡的么？
No.4 大学教师
上榜理由：“人类灵魂的工程师”听起来真是又纯洁又美好。仿佛一旦步入这个行业，便可以两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，外面世界那些乌七八糟的玩意儿统统跟你无关，你只需在象牙塔里好好钻研，认真对待讲台下那一双双求知若渴的大眼睛就好。没课就不必上班，每年的寒暑假更是最吸引人的待遇。
残酷真相：“传道授业解惑”作为闲趣或许诱人，作为职业那可就颇为累人。了大学教师每年都有严格的论文发表和科研要求，没达到标准的，评职称加薪统统无份达到要求的，往往还需要里外活动套套关系。办公室斗争丝毫不逊色于外企白领。何况，现在的学生可不是那么好“伺候”的，上看领导脸色，下不能得罪学生……放假的时候一样得出去赚外快，否则单凭那可怜的工资，这辈子也买不起房子养不起孩子。如果你真的立志于做学问，那一定得甘于清贫耐得住寂寞。
No.5 律师
上榜理由：拜TVB一部又一部法庭戏所赐，这个职业简直就是“社会精英”和“潇洒多金”的代名词。看看电视上那些身着阿玛尼套装的男男女女：开着小跑。住着豪宅，恋爱拌个嘴竟然能今天说移民明天就上飞机，偏还个个生得鲜艳多姿英俊不凡，简直占尽人间便宜。而获得这一切好处所需要做的，似乎不过就是在适当的时候耍耍嘴皮子。
残酷真相：以上现象只是极个别超级大牌律师才有的待遇所谓“一将功成万骨枯”，堆起这些大牌的是成群结队的“小牌”。“小牌”们需要兢兢业业地抢占每个案源，决不放过任何出头的机会。要不然你以为为什么会有那么多律师抢着帮新闻中的涉案人员免费打官司呢？至于那玉树临风的外表，有几个人能长成演电视剧的模样？
No.6 医生
上榜理由：这个行业的从业者想必是全世界最懂得养生之道的人。里有一个医生，全家人都有了健康保障：不会被卖药的坑，不会被开方子的骗。头疼脑热的根本不用花钱上医院，自己随手就治好了。上班时间身着拉风的白大褂。履行着救死扶伤的崇高职责，工资本就不低了，红包还哗哗地拿，谁摊上不觉得美得紧呢！
残酷真相：羡慕的声音多，抱怨的更不少每天和疾病、死亡打交道实在不是件让人心神愉快的事情。值夜班，做手术就不可能有正常的时间表，碰上高风险的还要仔细掂量自己的心理承受能力遇上危险的传染病症，别人避之唯恐不及，医生还得义无反顾往前冲。运气不好遇上医患纠纷，哪怕你比窦娥还冤也鲜有人会同情。
No.7 四大会计师事务所员工
上榜理由：一听有人进了“四大”，那必定要竖起拇指称赞“牛人啊牛人”。入行一个月的工资就抵人家两个月的，每天跟钱打交道不说，混得好的还不乏海外实习上纽约巴黎逛个一年半载的机会。给某企业核算一下成本查对一下账务就能获得不俗的分成，一辈子赶上一次大的，下半生就再也不用愁了。真是标准的精英行业。
残酷真相：工资高的代价就是更忙更累，常有人说“四大”的人就是一个月内拿着两个月的工资干着三个月的活儿白天黑夜加班加点那是必修课，出差在外夜里12点了还要在宾馆内论业务情况也是应有的习惯每天面对着数据、英文字母和各种奇怪的客户，不仅需要做枯燥的计算，还需要打起精神和客户交谈。难怪有人说在“四大”工作，真是第一年赚车钱，第二年赚房钱，第三年就赚棺材钱了！
No.8 模特
上榜理由：每天能够变着花样穿最新最贵的漂亮衣服，走到哪里都是众人瞩目的焦点，因为海拔高连呼吸的空气都比别人新鲜。上电视、上杂志、上报纸，出尽风头。只需要穿上别人设计好的衣服，走两步，随意摆个姿势，便可以换来白花花的大银子。结识的人物不是帅哥就是靓女，连恋爱都比旁人火树银花。
残酷真相：漂亮女孩子何其多，想当模特的好身材的漂亮女孩子何其多？单说保持身材一条，你真的能忍受顿顿白水煮青菜视奶油蛋糕为粪土吗？正规模特必须签约在某个经纪公司旗下，拿着比“你以为”少得多的工资，行为完全由公司控制，经历极其艰苦的一段时光只有在国际大赛上拿过大奖的人才有资格被称为“超级模特”，获得明星般的待遇，可是放眼中国时尚界，能被称为“超模”的，咱们拿十个手指头来数，也绰绰有余了吧。
No.9 IT从业者
上榜理由：电子时代、信息时代，网络时代，说白了就是IT时代。做个网站写写代码就可能一夜成名突然暴富。远有google、facebook，近有校内网、开心网，豆瓣网，都是最初几个人凑在一起写了些程序，来了一笔投资，从此就踏上了IT新贵的康庄大道，搞的是高科技，拿的是高薪水。
残酷真相：且不说写程序是一项多么复杂多么有难度的技术活儿吧，写出来还能拉到投资就是那极少数人，拉到投资还能稳赚不赔持续发展的更是凤毛麟角。倘若你不是怀着一颗火热的创业雄心，仅仅是一个打工仔，那每日的工作就更加枯燥，加班是常态，准时下班是变态。还常常会碰上这样那样的误解：“搞IT的怎么修电脑都不会？”或者“你是搞IT的？哦，我明白了，中关村卖电脑的吧？”
No.10 自由职业者
上榜理由：一个真正脱离了“上班”的新鲜行当，俗称SOHO一族。所有的时间都由自己来掌控。高兴了便可依据个人特长写写字、拍拍照、设计设计首饰。接点散活儿赚些钱花，不高兴了便撒手不管海阔天空。不用担心玩游戏上论坛被老板逮到，不用抢在“黄金”时间和全国人民一块儿旅游度假回老家。可以尽情地宅，尽情地耍，尽情地发呆，尽情地文艺。
残酷真相：好吧，以上美好状态只会出现在你不需要靠这些“自由职业”的报酬养活自己或者你已经在业内有一定名望，找你干活的人源源不断踩破门槛儿，收益月月滚动到账的情况下。但是大多数时候，嗯，在你没“成名”以前，如果没有坚实的家底儿和自言自语的特长，你可能得过一段儿吃了上顿没下顿的拮据生活及忍受长期在家憋着不跟人交流所引发的失眠、抑郁、焦虑……还有，年底讨薪的时候，可能也并不比农民工容易多少。
十大职场黄金规则
1、跟对人站好队：这一点有时很难判断，所以新人最好一开始哪边都不要站，但是如果你想过得好，一定要跟好自己的直接上司，他决定你的绩效，你的加薪，甚至你的去留。
2、人处在某个位置必定有他存在的道理：我们很多时候觉得某个领导或者某个薪水比自己高的人，能力不如自己，对他不屑，工作上消极应付，如果这样你就错了，他既然能成为领导，他既然能拿高薪，他必定有一个适合这个位置的优点，而且是你远远不及的。
3、职场处处有“政治”和“关系”：“政治”和“关系”在职场就像一日三餐，时刻在你身边，不要想着去避免它，你要学会去利用它。
4、职场没有绝对的友谊：无论是上下级，无论是同事，无论是客户，有的永远是“利益”和“权利”，友谊你当做是“赠品”就好了。
5、先干好本职，再去助人为乐：有的人喜欢去帮别的部门别的同事做事，这样显得你有人缘有团队意识，错了！在领导眼里，他首先看你是否已经做好本职，如果本职做的一塌糊涂，助人为乐做的再好，只是墙内开花墙外香。
6、如果你要抱怨，最好先想好建议：爱抱怨，脾气大，这两次在工作中经常用来形容某些人，但是，抱怨和脾气，是每个人都有的，只不过有些人在发牢骚时，总会带着自己的合理化建议，领导不喜欢只听你的抱怨，你要拿出好的方法和建议，他才会考虑你的抱怨和牢骚。
7、说别人不好之前，先说他的好：人人都喜欢听好话，所以先表扬别人，再提出你的建议，效果会更好。
8、给别人面子，就是给自己面子：“面子”这个词对于中国人太重要了，所以时刻想着给别人留面子，留台阶，别人也会在某些时候考虑给你面子，给你台阶。
9、做人做事，千万别做绝：你永远不知道你身边的人未来对你的影响，今天你很鄙视的人，说不定明天就成了你的领导，所以做人做事，都要留有余地。
10、以结果为导向：领导只看重结果，所以当遇到问题时，你要先想办法把它解决掉，而不是在抱怨谁谁不配合，哪个部门不好协调，因为再抱怨再牢骚，活还是你自己做。（完）
面对职场心理压力 盘点最适用减压十大法则
当你面对职场心理压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。
第一步，精神超越――价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一――要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来――就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
第二步，心态调整――以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步，理性反思――自我反省和压力日记
理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。
同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步，建立平衡――留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
第五步，时间管理――关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
很多科学研究显示，“笑口常开”是一剂养生良药，但近日德国法兰克福大学研究者却表示，“勉强地笑”其实对健康有害，可能导致人患上许多疾病。
研究者认为，人们在违背自己意愿的情况下微笑会使机体受损，像空乘人员、商店的售货员、呼叫中心的接线员、餐厅的服务员等，都属于在工作中要经常“被迫微笑”而容易染病的“危险人群”。其实，除了“强颜欢笑”外，生活中还有很多事情都不能勉强。比如感情，“强扭的瓜不会甜”;比如酒量，逞强背后是全身遭殃;比如睡眠，很多失眠的人都强迫自己尽快睡觉，但没有人成功过……
“强颜欢笑”是给自己施压
法兰克福大学教授迪耶特·查普夫称，伪装对他人亲切友好会导致人们产生沮丧的情绪，压力倍增，从而使免疫系统受损。更为严重的是，如果这种压力长时间得不到释放的话，会有患上高血压或者其他心血管疾病的危险。“就像研究中提到的服务员、接线员，他们在工作中经常会收到顾客‘虐待’，其中一些研究对象在受到客户的辱骂之后被允许反唇相讥，而另一些人只能保持克制，仍旧必须对顾客毕恭毕敬。结果证明，那些可以发泄自己不满情绪的研究对象在相对较短的一段时间内心跳很快，不过随后即恢复了正常，而那些仍旧必须对挑剔的客户们‘笑脸相迎’的人，则在对方电话挂断后的很长一段时间内仍然心动过速。”
强扭的感情“不甜”
当一段感情或婚姻走到尽头，你会不会拼尽全力挽回？这样做可能会有两个结果：你失败了，所有努力付之东流;你成功了，却留下满身伤疤和永远的隔阂。“其实，感情是最不能强求的东西。”上海心理咨询协会会长王裕如说，很多人放不下，并不是放不下另外那个人，而是放不下自己曾经的付出。美国乔治亚理工学院心理学博士张怡筠认为，人们在做决定时，最困难的往往不是理解自己该怎么做，而是找到放手去做的勇气。感情的事，勉强只会让两人都受委屈。所以，任何人问“我是否该长痛不如短痛”时，“我的答案只有两个字：是的！”
第六步，加强沟通――不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力――疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天――集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节――保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说“不”。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸。
扫除职场发展十大障碍
要在职场中有所发展，一方面要发挥个人的能力，另一方面还要移除不少障碍，才可以在职场中扶摇直上。
1.没有创意
只会做机械性的工作，不停地模仿他人，不会追求自我创新，自我突破；认为多做多错，少做少错。
2.难以合作
没有丝毫团队精神，不愿与别人配合及分享自己的能力，也无视他人的意见，自顾自地工作。
3.适应力差
对环境无法适应，对市场变动经常无所适从或不知所措，只知请教上级，也不能接受职位调动或轮班等工作的改变。
4.浪费资源
成本意识很差，常无限制地任意申报交际费、交通费等，不注重生产效率而造成许多浪费。
5.不愿沟通
出现问题时，不愿意直接沟通或不敢表达出来，总是保持沉默，任由事情恶化下去，没有诚意带出问题，更不愿意通过沟通共同找出解决方案。
6.没有礼貌
不守时，常常迟到早退；服装不整，不尊重他人；做事散漫或刚愎自用，在过分的自我中心下，根本不在乎他人。
7.欠缺人缘
易嫉妒他人，并不欣赏别人的成就，更不愿意向他人学习，以致在需要同事帮助的时候，没有人肯伸手援助。
8.孤陋寡闻
凡事需要别人的照顾及指引，独立工作能力差，需要十分清晰及仔细的工作指引，否则干不好。对社会问题及行业趋势也从不关心，不肯充实专业知识，很少阅读专业书籍及参加各种活动。
9.忽视健康
不注重均衡生活，只知道一天到晚地工作；常常闷闷不乐，工作情绪低落；自觉压力太大，并将这种压力传染给同事。
10.自我设限
不肯追求成长、突破自己，不肯主动接受新工作的挑战，抱著“打工仔”的心态，认为公司给什么就接受什么，自己只是一个人微言轻的小职员。
混迹外企十大须知
所谓知己知彼，百战不殆，在大兵过去的6年时间里，对在华的各类外资大致摸了个底，尤其所在城市的外企，据个人了解（不全面）的情况，分享一下。
注：以下比较，主要针对各外企在国内的工厂，外资在华的总部待遇都是不错的。
1、披着“外企”尤其欧美Fortune500的外衣，如果做不到主管以上级别，曾经的所谓白领已经成了白菜，现如今已经是表面风光无限，背后辛酸一片； 并且，有个奇怪的现象，欧美的大公司反而不如那些几十人的小公司待遇好，赚钱可以，学制度和流程就差了。
2、韩日台资尽管工作方式有些BT，但至少好过大多数的私企，所以就看你选择哪一种被虐的方式；
3、美国人越来越精明，所以别想着在老美公司赚大钱，除非做到经理级以上，干巴巴的13薪，生活也就过得紧巴巴；
4、德国人死板，北欧人实在，所以人家仍旧傻乎乎的拿出实实在在的薪资福利，有机会进西欧，北欧的公司，就不要进美国公司；
5、意大利和法国的帅哥比较多，看看人家的服装品牌就知道人家喜欢浪漫，待遇比美资似乎还好，所以喜欢意大利或法国帅哥，对待遇追求不是过高的MM们，可以考虑，不过GG们就算了，进去就无地自容了；
6、话说，巴西也属于欧美外企，而且人家的确不虚此名，巴西的经济在中国之上，所以有机会进巴西企业，福利待遇还是不错的，至少比老美慷慨；
7、如果你对印度的英语还能适应，印度公司的福利待遇还是可以的，在韩日台之上，在欧美之下；
8、东南亚的公司，比如港资，马来，新加坡，说白了，这些都是比中国民企更精明的华人的公司，想想吧，披着老外皮的中国民营资本家，其手段只有更狠；
9、澳洲、新西兰和加拿大的公司，综合了欧美老牌资本主义国家的优良传统，但又比老牌资本主义国家灵活，因此待遇没有西欧北欧好，但也不会太低；
10、东欧和俄罗斯的企业，似乎很少，比如奥地利周边的一些，据说待遇还不错，毕竟50年前，咱们都是社会主义国家联盟！（完）
受“90后”推崇的十大时尚职业
“90后”已迈开了职场征程的第一步。而此时，中国正处在快速发展的“急行军”阶段，社会变化日新月异，职场风云变幻莫测，各种新兴职业如雨后春笋般不断出现，自信、张扬、渴求个性与发展的90后们，最推崇哪些职业？微博运营专员？岛主？淘女郎？……我们的专家为你盘点，职场新秀“90后”向往的十大时尚职业。
1、微博运营专员
微博已经成为现下最流行的网络平台之一。这个新兴的平台不仅在改变人们获取信息的方式，成为热点事件的主要传播平台，同时也成为企业推广宣传的新宠，上亿的活跃用户，都是企业宣传推广的潜在客户。如何用好140字的空间，或配图，或配视频链接等形式，打造短小精悍、生动活泼的企业宣传、活动推广或产品宣传内容，成为各企业竞相研究的热点。微博运营专员应运而生，市场需求正不断扩容。
专家点评：
微博是新兴的SNS平台，但又比传统的SNS平台更具个性和优势。从各类企业微博的运营要求来看，微博运营专员岗位对从业人员的要求还是比较高的，不仅要熟知微博平台的传播特点和客户的心理，还要运用合适的宣传推广手段，整合企业线上线下资源并进行统筹规划。短短140字的内容其实内涵无穷，想做好并不容易，前景可观。
2、职业规划师
职业规划师也是倍受新新职场人关注的潜力职业。就业压力逐渐加大的今天，不论是刚步入职场的新人，还是已经工作一段时间的白领，都会遭遇各种职业发展问题。职业规划师能对这些问题进行深入的剖析，帮助他们走出困境，获得职业生涯的稳定、持续发展，从而走向人生的成功。对于很多“90后”来说，职业规划师是一项“助人自助”的职业，在帮助他人的同时，自身也能获得充分的价值感，不失为一项可以长期“投资”的好职业。
专家点评：
就业市场竞争压力不断加大，各类企事业单位对人才的综合素质不断提高，失业人员、应届毕业生、职场白领等各类群体都需要CCDM职业规划师进行职业规划支持和辅助。CCDM职业规划师是越老越吃香的职业，随着时间和经验的累积含金量会越高。据向阳生涯从上海每年的毕业生数量、就业人口及企业数量估算，目前上海至少需要3万名CCDM职业规划师，而目前市场上经过专业培训的专业人才仅有数百名，市场缺口巨大。另一方面，职业规划师是一个门槛较高的职业，需要经过系统的培训，掌握职业规划咨询技术、职业规划专业知识和丰富的职场经验。不仅是专业门槛高，对于资历也有高求，因此，对于“90后”来说，想成为专业的CCDM职业规划师，需尽早做好知识、技能、职场经验等多方面的储备。
3、游戏测试人员
从属于IT行业，属于软件测试岗位的一个分支。测试其实就是发现问题并进行改进，从而提升软件产品的质量。游戏测试人员的主要工作职责也是如此，特殊性在于除了传统的软件测试外，还有游戏本身的测试，就比其他的软件测试工作更加新鲜、有趣、丰富。也许正是这个特征吸引了不少刚出学门的“90后”，平常就爱玩游戏，以游戏为工作不是正中下怀？
专家点评：
这工作对很多爱玩游戏的“90后”来说很有诱惑力，不少人对游戏公司相关岗位充满了好奇和向往。但是也要看到，工作毕竟跟兴趣还是有一定的距离，游戏高手不一定能做好工作。如果下定决心要做个资深的游戏策划专家，除了玩好游戏，还要具备测试人员所需的深厚的技术功底。
4、岛主
岛主这个职业源于大堡礁岛屿为了做旅游宣传，而推出的“大堡礁岛岛主”职位。美丽的海岛风景照加上诱人的薪水一经发布，瞬间就迷倒了全世界困在写字楼中的广大白领们。对“90后”来说。这可是个令人向往的选择，想想看，在一个水清沙白、椰林树影的岛上“吃喝玩乐”，尽情享受阳光、沙滩，还能拿不菲的薪水，是再惬意不过的事了。
专家点评：
类似的职位在一些职场选秀节目上也经常出现，比如度假村村长等。需要提醒的是，类似职位看似惬意，但对从业者的专业技能、管理能力、综合素质等要求是比较高的。就岛主而言，对于游客接待、路线规划、酒店管理、财务管理、野外生存技能等各个方面都有一定要求。此外，该类职业地域性较强，且竞争十分激烈，建议在选择之前详加斟酌自己职业定位和发展方向，避免盲目崇拜。
5、淘女郎
“淘女郎”一职源于淘宝网一次评比活动，现已演变成一个淘宝草根麻豆平台。很多爱美爱时尚的年轻MM汇聚于此，各自展现风采，替店家吆喝，更希望能被某企业相中成为品牌代言人，甚至找有机会与电视媒体合作。这样的平台确实吸引不少“90后”的年轻人。
专家点评：
这是传统Model职业的另一种工作形式，平台主要在淘宝网上，为企业网络推广做产品代言或服装展示。该职业适合年轻人短期兼职，长远发展有待斟酌。除了少数条件特别优秀的可以向职业模特或艺人发展之外，大多数的“淘女郎”可替代性很高，缺乏核心竞争力。
6、理财规划师
理财规划师已不算新兴职业，但在这个物价飞涨，房价飙升、工资缩水的年代，多金是每个人、家庭所希望的。各类金融机构，包括银行、保险公司、证券机构、期货公司、专业第三方理财机构等都需要大量的理财规划师。对于个人而言，其找人帮自己理财投资，还不如自己朝这个方向发展，既能当做工作来做，还能更专业地打理家庭的财产，一举两得。
专家点评：
对于追求快速回报、究竟生活品质的“90后”来说，理财规划师具有较为广阔的发展空间。随着社会经济的迅猛发展，企业和个人理财市场对理财规划师的需求日益增大，是一个前景不错的职业。但与此同时，理财规划师也是专业性强、门槛高、竞争激烈的领域，想要成为该领域的专业人才，首先要经过专业培训和考试，取得相关从业资格证书，并不断地在专业领域学习，才能获得长远的稳定发展。
7、时尚设计师
电影《穿Prada的恶魔》里，那些时尚的时装和漂亮的场景吸引着每一个观众。很多个性鲜明、标新立异的“90后”对时尚行业有着浓厚兴趣。时尚杂志编辑、时尚设计师等工作很受欢迎。
专家点评：
在现实里，时尚设计、时尚杂志编辑等这样的工作并没有表面看起来的那么光鲜亮丽。目前时尚行业在中国的发展仍然有较大的局限性，企业和整个社会的创意氛围仍然比较欠缺，要想成为知名设计师，你需要付出长期而艰辛的努力。
8、插画师
给游戏软件、印刷品、电影等企业产品做宣传画报或画册，是插画师的主要工作。也有根据书籍内容，或报刊新闻内容来进行配图。目前该职业在游戏产业和新闻出版业大力发展的带动下，出现了较大的发展。对于富有想象力和艺术创造力的年轻人来说是一份颇具吸引力的职业。
专家点评：
对于图书插画和新闻内容配图的插画师来说，除了需要具备较好的美术功底之外，还要对文字极具敏感性，对所配文章的内容有准确的把握。目前高级插画师、配图师的收入不菲。
9、淘宝店主
淘宝网和快递服务商的极速发展，为那些做着老板梦的年轻人开辟了一片广阔的天地，提供了不少就业机会。相比实体的商业店面，在淘宝上开店起步运营成本低，时间、地点自由，为不少职场人作为创业的首选，因而受到年轻一代的青睐。
专家点评：
淘宝店主要经营好自己的小店，对于店面从上到下，从里到外的事务都要妥善管理，对个人的经营能力、宣传推广能力等都有较高要求。此外，淘宝上各店家良莠不齐，商品同质化严重，竞争激烈，不少人兴致昂扬的开店，心灰意冷地封号。
10、威客
威客就是把自己的知识、智慧、经验、技能通过互联网转换成实际收益。举例来说一家公司在网络上挂出某产品的设计任务，然后通过网络竞标的模式，由某人获得该任务，完成并获利。这些参加竞标、完成任务的人就是威客。早在五年前威客就开始展露苗头，但它还是一个新兴职业，从业队伍正逐渐壮大，据网络数据显示，目前中国威客人群约有2500万。
专家点评：
威客是一种自由职业，工作任务浮动不定，收入也不稳定。对于有一技之长的年轻人来说，可以当做业余时间的兼职来做。
新兴职业层出不穷，到底什么职业适合自己，还要以职业定位和规划为选择标准，根据自己的兴趣、能力特长和职业价值观来进行综合评判。对于“90后”来说，初入职场，还处在职业探索的初期，盲目跟风不可取，在职业的选择上，只有适合自己的，才是最“时尚”的职业。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
职场心态：十大死穴
职场生涯的死穴1“我觉得这样就差不多了”
一旦你骄傲自满，生活进步就会戛然而止。不论你对某件事多么擅长，总有可以不断提高的地方。学习一项新技能、发展一个新爱好或掌握一门新语言，让思维保持新鲜活力。想办法提高工作质量或减少完成娴熟任务的时间，这样你就能争取更多时间去做开心而重要的事情了!请记住：个人成长靠的不是嘴上功夫——而是日复一日的具体行动。
职场生涯的死穴2“我还是挑容易的事做吧”
你对那件事怕得要死?问题在于，那件事恰恰是你需要去做的。你以为公司愿意聘用只会做任何人都能完成的简单事情的员工吗?当然不可能。不论是为了在职场上更好地推销自己，还是为了保持身体健康，你都得面对这样的事实：有时你不得不做自己讨厌的事情。静下心来认真做你不愿意做的事情吧，因为不管喜不喜欢，这可能正是你亟需解决的问题。
职场生涯的死穴3“我不在乎细节如何，直接告诉我该怎么做吧”
如果你不清楚为何要做某件事，那你很可能会对它马虎大意。如果遇到不明白的问题你又不主动请教，那你可有苦头吃了。每项任务都该拿出主动精神。是不是有好想法能让结果更佳?那就说出来吧。如果你的问题或建议能改善最终结果，没人会反对阻止你的。
职场生涯的死穴4“我不够优秀”
如果你总认为自己不够优秀、不够漂亮、不够资历、不够聪明或诸如此类，那么，这种自卑思想会从你的言行举止中透露出来。既然你连自己都不相信，那别人为何要相信你呢?多跟积极的人交往吧。多去阅读、多加思考，找出自己的优势，然后自信说出自己对某方面很擅长。别再找借口说自己不能怎样，多找理由暗示自己能够干什么。人们总说“人是不堪一击的”，但这完全荒谬至极。你绝对可以坚强如铁。
职场生涯的死穴5“这事儿根本没辙”
不要暗示自己会失败——因为心理暗示往往会成真。
职场生涯的死穴6“我不是个好人”
人人都会犯错。不管你觉得自己如何对不起某人，为了过去的事而一味自责也无济于事，甚至还会让你更愧疚。不论是吃了不该吃的东西、说了不该说的狠话，还是犯了不该犯的工作错误，既然事情已经过去，就不要再耿耿于怀。如果你已经作了道歉和解释，那就让它过去吧。把精力投入到未来，那才是进步的开始。
职场生涯的死穴7“别人会怎么看我”
虽然你应该尽量与周围的人融洽相处，但也不必为了讨好别人而委屈自己的本性。请拥抱本真自我、向他人展现真我吧。如果别人不喜欢本真的你，那也是他们的问题和损失。
职场生涯的死穴8“等时机适合我就去做”
世上根本就没有所谓的“完美时机”。如果你继续等待完美时机再搬往新城市、跟吧台招待聊两句或开始健身新计划，那你永远也不会采取行动。给自己一点挑战，走出舒适区吧。虽然舒适区让你感到安全，但整天只空想不曾做过的事又有什么意义呢?
职场生涯的死穴9“我希望看上更……”
你要知道，那些你羡慕的苗条杂志模特说不定是整了容、为了上照而不得不忍受严格节食或进行数周数月健身的人。换句话说，普通人是不可能拥有那种身材的。接受自己的身体，努力锻炼体型，但不要跟那些遥不可及的人攀比。
职场生涯的死穴10“没人会在乎”
不，有人在乎。哪怕你现在跟家人关系不甚融洽，我也不相信他们真的不在乎你。如果你已很久没有联系朋友，打个电话过去的话，我打赌他们会非常高兴能再次听到你的声音。你在他人心中的地位远远没你想得那么微不足道。给数月或几年未曾联络的老朋友发封邮件或写封书信吧。给孩提时曾积极引导自己的伯父伯母或表兄打个电话吧！
盘点：学历要求低的高薪职业
1、建筑工人
去年，一张建筑工人的工资单在网上引发了一场热议，表格上显示作为“工头”的队长、班长，月薪接近甚至超过万元。普通泥瓦匠一天工资都有220元，而壮工每天的工资也是100到140之间。
不过，建筑工人高薪背后是超出常人想象的付出：一个月下来几乎没有休息时间，每天的工作时间基本不固定，一般都会超过十个小时，危险系数也非常大。而且，工地里工人的流动性非常大，所以很多工种都只招零工，工资日结。五险一金的缴纳更几乎没有。
2、贴膜工
近年来，智能触屏手机风靡街头巷尾，这一热潮也带动了手机贴膜行业的发展。近日，有市民在网上爆料称在南京南湖有位远近闻名的“贴膜哥”，一天最少500元，月入近两万元!
一位网名为“河西熊孩子”的网友发了一条微博：南湖体育场旁边有个给手机贴膜的师傅，要贴的人就把手机排队放好，再压10块钱在下面，两分钟贴一台。我跑完步粗(出)来就跟着贴了张，凑近一看放钱的筐都装满满的了，一问师傅一晚能贴多少，他说今天有点下雨，生意一般，才500多。
此消息立刻成了网络热议话题，很多网友感慨：“辞职去贴膜!”
3、按摩技工
以下是58同城上发布的上海按摩技师招聘需求。
1)要求：18-35岁身高：150以上。
2)待遇：月薪10000不等
3)加奖金提成包吃祝待遇优厚。
4)上班时间：晚上8:00到凌晨12:00
据称，按摩技工现在非常吃香。在一家按摩店中，店长收入也不比技工。而目前，许多地方还对澳大利亚等国进行劳务输出，按摩技工更出国挣外汇。
4、月嫂
今年，一则“男大学老师转行当月嫂”的新闻在网上热传，再次引起人们对“月嫂”的关注。记者了解到，随着80后生育高峰的到来，月嫂成为当下社会的热门职业。去年北京市家政服务协会发布了《母婴护理师岗位规范》及月嫂工资参考价位，初级月嫂最低价位是每月3957元，高级月嫂最高价位已近每月1万元。
在贫富差距上，月嫂月薪几倍于社会职工平均工资，一方面拉大了社会普通劳动者之间的收入差距，另一方面显现出有能力雇用万元月嫂的社会群体，其收入更会远远高于普通劳动者，社会贫富差距由此显露出“冰山一角”。
5、快递员
微博网友“杂碎江湖”发了这样一条信息：“刚才顺丰的快递员在我公司发飙了。‘我一个月工资1.5万，会为了你这2000块钱的礼品丢这个饭碗吗!’整个公司，一片寂静。”
如果快递员能拿到1万多，我都愿意辞职去干!不少白领听说后很是羡慕。但是其中辛苦也是常人难以承受的。“都是苦的血汗钱”，一个女性快递员告诉记者，自己一个站就三个人，他们几乎都只能睡到凌晨4点，而晚上分包、电脑输单据，常常也要加班到11点左右，这么冷的天风里来雨里去，休息更是别奢望。常常这边汗流浃背在居民楼送单，那边出来冷风一吹，都感觉寒到骨头里。
6、电焊工
山东楚庄村焊工移民的消息震惊了国人。据说这个位于济南长清区孝里镇的村庄，仅仅800多个村民，却有100多人在澳大利亚打工，许多人拿到了绿卡—永久居住证。他们都是技工，有着一手过硬的电焊技术，经过“传帮带”，出国“洋打工”。
事实上，有证电焊工在市场上属于“稀缺人才”。在国内过万收入也不少见。不过因为脏、苦、累等因素，加入电焊行业的人还是很少。
7、木匠
“文史哲美术类毕业，对传统文化有深刻认识，对传统绘画书法有较高认知，熟读国学经典，试用期工资万元，转正后1.5至2万元……”这是一则招聘木匠的启事。招聘方表示，虽然收到不少简历，但真正符合条件的并不多。有文化的年轻人不愿意学手艺，高端木工严重断层。
用人单位称，企业缺人已经到了如饥似渴的地步。现在能做活的师傅都已经40多了，再有十年八年就该退休了。就是现在挑出新木匠培养，还得好几年才能出徒，再得过几年才能挑大梁。“试用期是两年，但其实都不够。”上述用人单位表示，这一行必须得经过常年累月的浸润，将各种复杂的多达几百种的榫头、卯眼的结构、放样、取料、抱料、画线、打眼等工艺连接了然于胸，不是简单地做成个样子就完事的。
8、裁缝
北京街头小铺的裁缝，月收入仅有几百元;有“学院背景”的毕业生入行服装制作行业，平均收入以3000元为起点;专为高消费人群服务的“私人、高档裁缝”，月收入则会超过万元……北京有一批高消费人群，经常请私人裁缝为自己定制服装。这类高消费人群有白领，有明星，他们定做的衣服包括出席特殊场合的礼服，也有演出礼服、结婚礼服，还包括对面料、款式和剪裁都很讲究的生活套装。
据称，如果定制服装包含刺绣等特殊工艺，收费6000-8000元;一般的服装定制收费2000-4000元。一般来说，私人裁缝不需要准备面料，那么制作费就是所赚的全部收入。一个月里，私人裁缝只要接5个以上的大客户，收入就会高达万元以上。
9、售楼员
形象好、懂产品和口齿伶俐的售楼员是各大地产商和中介抢夺的人才。
根据调查，售楼员的学历并不高。在各大地产公司里，售楼员的学历组成可谓五花八门，他们中既有大中专生，也有本科生。售楼员的薪酬构成为底薪加提成，其中提成占绝大部分。按销售产品的种类来说，卖别墅所得最高，其次是洋房和二手楼等。在大型地产企业的优秀售楼员，月薪可轻轻松松过万元。
不过，售楼员对相貌要求比较高，很多售楼员都是吃“青春饭”，流动性较大。
10、印刷技工
印刷包装行业需要折页机长、拼版师傅和校对等人才，其中最紧缺岗位就是印刷机长，目前普遍月薪都在1万元以上，其工资构成为底薪加提成。
据深圳一家印刷厂的招聘人员介绍，该工种目前没有相关学校可以培训，人才紧缺。“很多机长都是从学徒做起，通过跟着老师傅实操，慢慢学到技术。”据悉，印刷机长被称为“金蓝领”，由一名学徒成长为一名印刷机长，往往需要三到四年的时间。
不过，这一行也有常人难以想象的辛酸，比如长年接触油墨、经常需要做砸纸上纸等体力活等，一般女性较难胜任。
11、泥水匠
武汉某装饰公司的一位项目经理冯晓勋称：年前结账，他手下的一个泥工师傅拿到了13万元的年薪，“泥水匠辛苦，但紧俏，人手不够，是目前家装行业中薪酬最高的工种”。
冯晓勋还透露，其实不光是泥水匠，眼下武汉手艺好的装修师傅，一年的收入都能达到10万左右甚至12万以上。据悉，目前武汉家装行业中的一部分成熟装修工人，其月薪在三年时间里已经悄然增长了十倍。
如何应对白领的十大职业病
现在大多数人都有一个毛病，由于长时间接触电脑、不规律的生活、长期保持一个姿势等，这些都威胁着白领们的健康。目前白领遇到的这些病症，并没有被列入法定的职业病范围之内，只能算作是与工作相关的疾病，因此，也就不属于劳动行政部门工伤保险赔付范围。那么危害白领身体健康的相关疾病都有哪些呢?下面我就来说说。
干眼症：
电脑是现代办公不可缺少的一个工具，长时间地盯着电脑屏幕，就会对人的眼睛造成损伤。近距离用眼容易造成视物模糊、复视、文字跳跃走动等;眼困倦，甚至眼睑沉重、对光敏感及眼球和眼眶周围酸痛或疼痛、眼干、异物感、流泪等。
对策：工作时，灯光从侧面照射，光强要适当;每隔一个小时后就要休息10分钟，看看窗外的绿色;每天做两次眼保健操。
鼠标手：
人在使用鼠标时，腕关节背屈约45°～55°，这就会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态，加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管。手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦，容易引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感，还会出现腕关节肿胀、手部精细动作不灵活、无力等。反复机械地集中活动一两个手指，会拉伤手腕的韧带，导致周围神经损伤或受压迫。
对策：每工作一小时就要做一些握拳、捏指等放松手的动作。电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，使用鼠标时，手臂不要悬空。要尽量靠臂力移动鼠标，不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。
骨骼损伤：
长期保持一个姿势，对骨骼肌肉造成损伤。主要表现手、肩关节及腰痛，发生的顺序分别是颈、肩、腰背、臂、腕。
对策：工作台、椅的高度，前臂与上臂、大腿与小腿成90°角左右为宜。工间休息做保健操等。
手机肘：
患“手机肘”的人大多是平时接打手机、发送短信的时间超过4个小时的人。“手机肘”早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛，胳膊有时抬不起来。症状较重者为持续性疼痛，手臂无力，甚至持物会掉落，在前臂旋转向前伸时，也常因疼痛而活动受限。
对策：打电话时应尽量使用耳机，或尝试“左右开弓”地打电话。打完电话后应进行适当的活动，还可以用毛巾热敷以缓解肌肉紧张。
键盘腕：
主要症状表现为手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常感觉大拇指笨拙无力，拇指、食指、中指感觉迟钝和异常，如果让患者将两手搁在桌子上，前臂与桌面垂直，两手腕自然屈掌下垂，大约一分钟即可出现食指和中指的麻木。
对策：应将腕部垫起，避免悬腕操作。工作一个小时左右活动一下腕部;治疗时，应该暂停使用电脑。
失眠：
白领的工作经常要处在一个高度紧张的状态中，再加上睡眠不规律，难免造成神经紧张和过早衰老。
对策：按摩治疗是行之有效的方法。抹额：以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹，约40次左右。按揉脑后：以两手拇指螺纹面，紧按风池，用力旋转按揉，随后按揉脑后，约30次左右，感到酸胀为宜。
胃病：
工作压力大，还要经常熬夜，常常饥一顿饱一顿。久而久之，跟胃有关的疾病接踵而来。
对策：除了常备胃药以外，还可以用椒面粥、糖酒鸡蛋、茴香粳米粥等食疗方法来缓解胃病症状。
屏幕脸：
长期面对电脑屏幕，不知不觉中会生出一张表情淡漠的脸，影响日常的人际交往，且容易产生人格障碍与性格异常。另外，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，容易导致斑点与皱纹。
对策：操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。最好配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑，液晶显示屏更好。同时，电脑桌椅要调节到最适合自己的状态。上完网后，一定要用温水和洁面液彻底清洗脸部，再涂上温和的护肤品。
脑力疲劳：
长期用脑进行采访和写稿，容易引起脑的血液和氧气供应不足，常感到头昏脑涨、食欲不振、记忆力下降、注意力不能集中、大脑出现疲劳感。
对策：多梳头，多喝水，放松神经，做几次深呼吸，每次大约3分钟—5分钟，吸气时腹部缓缓鼓起，呼气时腹部慢慢凹下，持续5分钟—10分钟。经常运动，每周散步3—4次，每次30分钟—45分钟，或一星期进行3—4次温和的户外活动，每次30分钟。
压力导致心理病症：
除了上述身体的病症之外，在心理上，白领们也出现了一些与工作相关的问题。职场网高级职业咨询师，职业“五方”职业咨询方法体系创建人张涛老师指出，导致白领心理方面职业病的原因，罪魁祸首就是压力。
另外，如今已经不是以“吃饱”、“生存”为目标的年代，实现自己的价值，追求品质生活是人们奋斗的重要目标，难以“无欲则刚”的人们，生活成本快速提高，快过了收入能力的提高速度，经济压力随之而来!
病症一：职业倦怠
长时间高强度工作;工作没有阶段性成果，长期从事重复性工作;工作与职业兴趣严重冲突等，都会引起这种不良职业心理状态。解决这类问题最重要的，是找到引起倦怠的原因，从行为上突破目前的不良状态。同时，通过自己的其他兴趣爱好，来调节心理状态。
病症二：星期一综合征
这实际是因压力、倦怠所导致的一种普遍的职业心理亚健康状态，很多职业人在星期天的晚上开始莫名其妙地烦躁，星期一精神萎靡，很难进入工作状态，效率低下。要解决此类问题，做好计划是最重要的。很多朋友总是觉得周末一晃而过，周一焦头烂额，都是因为缺乏计划而致。但是，还有些朋友陷入星期一综合征的怪圈，是因为上面所述职业倦怠所导致，而且比例在逐渐上升，要调节首先就要解决自己职业倦怠的问题。
其他还有很多职业心理亚健康的症状，例如信息焦虑症、微笑性抑郁症等，都与职场人的工作强度、成就感、职场人际以及职业兴趣相关。调节的方法，首先要正视自己的问题，找到问题究竟出在了哪里，通过游戏、玩乐等方式，只能是逃避。希望大家都能积极地面对问题，做一个快乐的职场人!
十大心理治愈励志电影
【导读】:十大心理治愈励志电影，希望对职场上正面临挫折的职场人有所帮助和启示。
1、幸福终点站
为了完成父亲的心愿，维克多(汤姆汉克斯TomHanks饰)从故国乘坐飞机前往美国肯尼迪机场，但戏剧性的事情发生了：他被告知祖国发生政变，而他的身份证护照一一失效，同时他的签证也无法再使用。进退两难的维克多只有在机场滞留，等待新证件的办理。但是，他在机场等待了整整9个月。在这9个月里面，他用机场的洗手间洗漱，在候机室睡觉，他已经学懂因地制宜，在机场照料自己的生活，甚至还找了一份建筑工地工作。然而维克多的邋遢晦气却招来了机场负责人弗兰克(史坦利图齐StanleyTucci饰)的不满，而恐怕更令他气愤妒忌的是，美丽的空姐艾米利亚(凯瑟琳泽塔-琼斯CatherineZeta-Jones饰)竟然爱上了维克多。处在甜蜜中的维克多，也在慢慢观察机场的人生百态，自得其乐。
2、风雨哈佛路
丽兹(索拉伯奇ThoraBirch饰)出生在美国的贫民窟里，从小就开始承受着家庭的千疮百孔，父母酗酒吸毒，母亲患上了精神分裂症。贫穷的丽兹需要出去乞讨，流浪在城市的角落，生活的苦难似乎无穷无尽。随着慢慢成长，丽兹知道，只有读书成才方能改变自身命运，走出泥潭般的现况。她从老师那里争取到一张试卷，漂亮的完成答卷，争取到了读书的机会。从现在起，丽兹在漫漫的求学路上开始了征程。她千方百计申请哈佛的全额奖学金，面试时候连一件像样的衣服也没有。然而，贫困并没有止住丽兹前进的决心，在她的人生里面，从不退缩的奋斗是永恒主题。
3、肖申克的救赎
1946年，年青的银行家安迪(蒂姆罗宾斯TimRobbins饰)被冤枉杀了他的妻子和其情人，这意味着他要在肖申克的监狱渡过余生。银行家出身的安迪很快就在监狱里很吃得开，他懂得如何帮助狱卒逃税，懂得如何帮监狱长将他收到的非法收入洗白，很快，安迪就成为了狱长的私人助理。一名小偷因盗窃入狱，他知道安迪妻子和她情人的死亡真相，兴奋的安迪找到了狱长，希望狱长能帮他翻案。虚伪的狱长表面上答应了安迪，暗中却派人杀死了小偷，只因他想安迪一直留在监狱帮他做帐。安迪知道真相后，决定通过自己的救赎去获得自由！
4、阿甘正传
阿甘(汤姆汉克斯饰)于二战结束后不久出生在美国南方阿拉巴马州一个闭塞的小镇，他先天弱智，智商只有75，然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她常常鼓励阿甘傻人有傻福，要他自强不息。阿甘像普通孩子一样上学，并且认识了一生的朋友和至爱珍妮(罗宾莱特潘饰)，在珍妮和妈妈的爱护下，阿甘凭着上帝赐予的飞毛腿开始了一生不停的奔跑。阿甘成为橄榄球巨星、越战英雄、乒乓球外交使者、亿万富翁，但是，他始终忘不了珍妮，几次匆匆的相聚和离别，更是加深了阿甘的思念。有一天，阿甘收到珍妮的信，他们终于又要见面
5、初恋50次
亨利罗斯(亚当桑德勒)是个典型的花花公子，他最擅长的事就是以不同的身份，让美女迷恋上他，并在事后，迅速从关系中脱身。身为夏威夷海洋馆的兽医，亨利有着无尽的浪漫情怀来感染到此休闲的美女，这一次他看上了在餐馆独自用餐的露西(德鲁巴里摩尔饰)。他们在一起谈天说地，用百吉饼搭建小房子，笑声不断。亨利对女孩恋恋不舍，相约明晨再次一起用餐。然而，第二天清晨，当亨利热情的与露西打招呼时，露西却宛如陌生人一般冷淡。原来女孩由于车祸患上了奇怪的短期记忆丧失症，记忆永远停留在车祸的前一天。情圣亨利遇到了自己的难题，他坠入的情网，却爱上一个不断对爱情失忆的女孩儿
6、土拨鼠之日
菲尔(BillMurray饰)是个气象播报员，每天除了在摄像机前给观众做风趣幽默的天气预报外，每年的2月2日他还要前往一个名为普苏塔尼的边境小镇，报导当地的土拨鼠日庆典。事实上，菲尔对这一节日相当嗤之以鼻并开始对工作感到厌倦，当他例行公事完成今年的报导后，便急不可待地想重返家园，却因为一场突如其来的暴风雪耽搁了。第2天醒来后，菲尔意外地发现时间仍然停留在前一天土拨鼠日，昨日的一切重新上演。惊讶、不信、刺激、狂喜、烦闷、焦虑、不安、绝望、倦怠等各种情绪轮流侵占菲尔的感官领域，可无论他如何选择度过这一天，他都始终无法再前进一步，开始了他重复的人生。
7、在世界转角遇见爱
一个年过半百却精神矍烁的老人(米基马诺洛维克MikiManojlovic饰)出现在躺在医院因车祸而失去记忆的青年亚历山(卡罗柳别克CarloLjubek饰)在的身边，他自称是亚历山大的外公，来自保加利亚。他还带来了一张旧照片和一盒双陆棋，并且如数家珍的向亚历山大讲起他小时候的事情。一系列的亲昵行为并不能唤起亚历山大的记忆，反正让亚历山大极不自在。于是，老人能做的只是每天来医院陪亚历山大下棋，跳动的棋子似乎扣动了亚历山大心灵深处的某种东西，他对这个老人之间建立起初级的信任。为了唤起亚历山大的记忆，并且重新鼓起他积极生活的勇气，老人决定带亚历山大开始一段回家之旅。一辆协力车，一路的美景，亚历山大在老人的鼓励下在途中邂逅美丽的爱情、重新找回积极生活的信心和勇气、并最近在意大利的收容所里找回往昔的记忆
8、搏击俱乐部
杰克(爱德华诺顿饰)是一个大汽车公司的职员，患有严重的失眠症，对周围的一切充满危机和憎恨。一个偶然的机会，杰克遇上了卖肥皂的商人泰勒(布拉德皮特)，一个浑身充满叛逆、残酷和暴烈的痞子英雄，并因为自己公寓失火而住进了泰勒破旧不堪的家中。两人因缘际会地成为了好朋友，并创立了搏击俱乐部：一个让人们不戴护具而徒手搏击，宗旨在于发泄情绪的地下组织。俱乐部吸引了越来越多的人，逐渐发展成为一个全国性的地下组织，而泰勒也以自己个人的魅力，吸引着那些盲目的信徒。俱乐部的成员们到处滋事打架、大肆破坏，泰勒本人的行为也越来越疯狂。杰克对于搏击俱乐部的现况及泰勒的行为越来越无法忍受，和泰勒发生争执，泰勒离开了他。然而，杰克发现，他走到何处都无法摆脱泰勒的影子，他开始思考：我到底是谁？
9、铁拳男人
布洛克(罗素克劳RussellCrowe饰)除了是一名过气的拳击手，还是三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路后，紧接着而来的是生活的拮据和入不敷出的家庭状况。幸好有贤惠美丽的妻子梅(芮妮齐薇格ReneZellweger饰)理解支持，她的从不埋怨和勤劳持家，令这个家庭不至于毫无生机。布洛克放下自尊去排队领取救济金，却挡不住严冬的即将来临，家里食物短缺，生存问题迫在眉睫。布洛克终于决定重上拳击台，这是他可以挽救家人的唯一办法。他的复出引来了民众的关注，成为了人们心中的平民英雄。他在比赛中英勇挥拳，为了男人的尊严，为了家人的生存。
10、迫在眉梢
约翰Q是个工人，工作卖命也很顾家，可生活依然不富裕。为养家糊口，妻子丹妮斯也要上班挣钱，夫妻俩因忙碌感情日渐淡漠，婚姻几近破裂。他们生活中唯一的亮点，就是9岁的儿子迈克尔。可不幸总是出其不意地降临到苦命人的身上。一天，迈克尔突然昏到在棒球赛场上，约翰Q把他送到医院后得知：儿子患有严重的先天性心脏病，需要进行心脏移植手术才能保住性命。心脏移植手术的费用非常昂贵，而约翰Q的医疗保险远不足以负担15万美金的手术费。医院的头头得知这个情况后，决定把迈克尔从等待移植者的名单中剔除，除非约翰Q能预付30%的手术费。此举激怒了约翰Q，在求助于迈克尔的主治医生特纳未果的情况下，他愤然持枪闯入了医院的急诊室，绑架了几位医护人员和病人做人质，要求院方立刻为儿子动手术。然而事情并不像约翰Q想象的那么简单，面对他的不仅是一群无辜又需要护理的人质，还有一个经验丰富的谈判家和一个想要速战速决的警长。约翰Q和警方的对峙还惊动了媒体，全市的大众对这一事态的发展都投以了极大的关注。他们的感情似乎更多倾向于违法者约翰Q，因为他是当今不近人情的医疗和保险制度的受害者。但大众的同情并不能帮助约翰Q，他的前途到底如何呢？
十大技巧制作完美简历
要想在众多简历中脱颖而出，无论是换工作或是毕业生第一次制作求职简历，对于应聘者来说，好的简历就是一块强有力的敲门砖。下面介绍一下一份完美简历的十大技巧。
1，尽量使你的简历简短：一张纸效果最好，只使用一张纸 雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。
2，让简历外表醒目：审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。用计算机来打印你的简历。简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。
3，写上简短小结：小结”可以写上你最突出的几个优点。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的好办法。
4，为你的简历定位：如果你有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的简历更有机会脱颖而出。雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的，笼统的并毫无针对性的简历会使你失去很多机会。为你的简历定位。
5，力求精确：确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同。还要写上你以前工作的时间和公司。阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。
6，强调成功经验：雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。
7，用词要注意：许多人说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”所以，认真写。雇主们总认为错别字说明人的素质不够高。在调查中许多面试官都说到了这个问题。他们最讨厌错字别字。
8，使用有影响力的词汇：使用这种词汇，如：证明的，分析的，线形的，有创造力的，和有组织的。这样可以提高简历的说服力，每句都用点这种词汇。
9，不要写上个人爱好：现在，在简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不在是必须。许多公司都乐意接受没有个人信息的简历。
10，记住，你的简历应该回答了以下问题：它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力?是否写清了你的能力?是否写清了你要求这份工作的基础?有东西可删除吗?
相信掌握了这十点制作一份完美的简历，你会应聘成功的!
十大最常见的理财方式
1、聚财受益的投资：储蓄
首先，储蓄或者说存款，是深受普通居民家庭欢迎的投资行为，也是人们最常使用的一种投资方式。
其次，储蓄与其它投资方式比较，具有安全可靠(受宪法保护)、手续方便(储蓄业务的网点遍布全国)、形式灵活、还具有继承性。储蓄是银行通过信用形式，动员和吸收居民的节余货币资金的一种业务。银行吸收储蓄存款以后，再把这些钱以各种方式投入到社会生产过程，并取得利润。作为使用储蓄资金的代价，银行必须付给储户利息。因而，对储户来说，参与储蓄不仅支援了国家建设，也使自己节余的货币资金得以增值或保值，成为一种家庭投资行为。
2、居安思危的投资：保险
对于人生来说，最大的迷就是未来。任何人无法预兆一个家庭是否会遇到意外伤害、重病、天灾等不确定因素。保险是一把财务保护伞，它能让家庭把风险交给保险公司，即使有意外，也能使家庭得以维持基本的生活质量。保险投资在家庭投资活动中也许并不是最重要的，但却是最必需的。
往往造成老百姓投保的诱因主要有：买一颗长效定心丸(家庭生活意外的防范)、居安目前，更要思危(未来风险的防范)、养儿防老，不如投资保险等原因。我国城乡居民可供选择的保险险种多种多样，主要有财产保险和人身保险两大类。家庭财产保险是用来补偿物质及利益经济损失的一种保险。已开办的涉及个人家庭财产保险有：家庭财产保险、家庭财产盗窃险、家庭财产两全保险、各种农业种养业保险等。人身保险是对人身的生、老、病、死以及失业给付保险金的一种险种。主要有养老金保险系列、返还性系列保险、人身意外伤害保险系列等。
3、投资的宠物：股票
利息税的征收范围虽然也包括个人股票账户利息，但对股票转让所得，国家将继续实行暂免征收个人所得税的政策，因此，利息征税后，谨慎介入股市，亦是一条有效的理财途径。
比如将活期存款存入个人股票账户，你可利用这笔钱申购新股。若运气好，中了签，待股票上市后抛出，就可稳赚一笔。即使没有中签，仍有活期利息。如果你的经济状况较好，能承受一定的风险，也可以在股票二级市场上买进股票。黄金、房地产和股票被经济学家认为是当今世界三大投资热点。股票作为股份公司为筹建资金而发行的一种有价证券，是证明投资者投资入股并据以获取股利收入的一种股权凭证，早已走进千家万户，成为许多家庭投资的重要目标。股票投资已成为老百姓日常谈论的热门话题。
但由于股票具有高收益、高风险、可转让、交易灵活、方便等特点，成为支撑我国股票市场发展的强大力量。股票投资的报酬可以通过计算股票投资收益率来反应。
4、收益适中的投资：债券
在新出台的政策国债和国家发行的金融债券利息暂免征收个人所得税。通过比较1999年凭证式(3期)三年、五年期国债的票面利率和三年、五年期银行存款实际收益，我们不难发现，购买三年、五年期的国债的利息收入要比同期银行存款收益分别高28.7%和28.9%。如今，国债的流动性亦很强，同样可以提前支取和质押贷款。因此，国债对于那些收入不是太高，随时有可能动用存款以应付不时之需的谨慎投资者来说，算是最理想的投资渠道了。
若你手上有一笔长期不需动用的闲钱，希望能获得更多一点的利润，但又不敢冒太大风险，可以大胆买进一些企业债券。企业债券的利息收入虽然也要缴纳利息税，但税后收入仍比同期储蓄存款高出一大截。
职场人过年的十大乐趣
能够暂别职场，放假过节的确是能够让职场人放下包袱、放松身心的好机会，但是在快乐的同时也不要忘记预防乐极生悲的发生，下面，就让笔者来盘点一下职场人过年的快乐事项和其背后的“奥义”吧！
1、与家人亲属团聚
点评：与家人亲属团聚，是所有中国人过年的最大期许。特别对于异地工作者而言，这份期许就显得更加浓厚了！一年到头，全家人能欢聚在一起自然是件大喜事，但平日里的一条短信、一通电话、一句留言都能体现出细水长流的真情。所以，千万不要忘了在平日里也和家人亲属多联系哦！
2、放超长的假期
点评：对于绝大多数上班族来说，过节最实际的意义就在于有假期。而那些可以放9天、10天乃至更长假期的同僚们更是让人无比羡慕嫉妒恨！当然，为了预防节后假期综合症的袭击，笔者还是提倡大家在节日里要合理安排作息时间，不要太High了。
3、可以睡懒觉
点评：大冬天里，上班族最受不了的就是起早摸黑出门。如今有了一段“悠长的假期”，睡到10点、12点甚至下午2点都不再是问题。这里要提醒大家的是，睡觉睡久了可是要“中毒”的啊！人体酸碱平衡失衡、导致血气不畅、降低大脑皮层活性……这些都是对人体有负面作用的，而更大的危害还来自于以“可以睡懒觉”为借口的熬夜。
4、与老同事、老同学、老友相聚
点评：每逢过年过节，除了和亲戚一起窜门外，和老友聚会也是许多人必不可少的社交活动。与多日不见的老友见面，大家不应抱着“完成任务”的心态或者以攀比、铺张为目的，还是应该把重点落实在交流感情和积累人脉资源上。并且，同“与家人亲属相聚”有着一样的道理，那就是你我都不应该只在过节时才想起自己的朋友们。
5、能拿到年终奖
点评：岁末年初的时候，“多拿些年终奖以备过年”是许多人的心愿。而能够如愿以偿，自然更是令人振奋的好事。年终奖是一种鼓励，更是一种鞭策。如果下一年年末你想继续“如愿以偿”的话，那明年的你能不快马加鞭地迈进吗？
6、抛弃旧的一切，新年从新开始
点评：“万恶的20xx年，终于要过去了！”当新的一年降临，许多抱有阿Q精神的人都发出了类似的声音。找工作受挫，跳槽不顺心，发展遇瓶颈，薪资不“给力”，老板惹人烦……把一切的不顺利看似都留在20xx年吧，当20xx年到来的时候，如果不想再发出如此无奈的感慨，那么你就要在20xx年里更加努力咯！
7、可以外出旅游，远离城市喧嚣
点评：假期里，很多人会选择出游以放松心情，远离城市的喧嚣。在有钱、有时间的前提下，外出旅游是件好事，但是得提前安排，免得行程紧张导致自己劳累，更要防止受伤，影响节后的正常工作。
8、吃到好吃的食物，比如土特产等
点评：中国人对吃的研究，已经到了一种“痴迷”的程度，所以每到节日里，我们的身边怎么能少了好吃的食物呢？无论是年夜饭桌上的饕餮大餐还是出游时吃到的风味小吃，当我们的嗅觉和味觉都得到满足的时候，也不忘提防肠胃病、三高、肥胖的来袭，切勿暴饮暴食。
9、收到来自同事、客户等的礼物
点评：过年过节，礼物的来往是断然少不了的。其中，来自同事、客户或者业务合作伙伴的礼物真可谓是“礼不一定轻，但情义一定很重”。这些礼物的发送有许多是建立在利益合作或者商业结盟的基础上的，暗示着在过去的一年里双方的关系维持得不赖，希望来年能够继续给力、给面子。有了这份深情的厚义，新的一年，你是不是更该不吝你那职业性的微笑呢？
10、假期里不用加班、值班
点评：假期里最郁闷的事是什么？就是原本安排好的假日计划被加班、值班无情地打断。而且，很多时候这种“无情”是来得如此突然——上司的一个电话足以！这是不是很悲催呢？是不是又很忿忿呢？怎么办？在你还没有勇气去炒老板鱿鱼的前提下，还是运用一下精神胜利法吧：“看，仍有更多的人在节假日里还没有休息的机会呢！”
求职受欢迎的十大技能
一个人掌握何种技能取决于他的兴趣、能力和聪明程度，也取决于他所能支配的资源以及制定的事业目标，拥有过硬技能的人有更多的工作机会。但是，由于经济发展前景不确定，掌握对你的事业有所帮助的技能显得尤为重要。以下是最受雇主欢迎的十种技能。
一、解决问题的能力
每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温，在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。
二、专业技能
现在，技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。
三、沟通能力
所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功很多时候取决于全体职员能否团结协作。因此，人力资源经理、人事部门官员和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。
四、计算机编程技能
如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要，那么你获得工作的机会将大大增加。因此，你需要掌握C＋＋、Java、HTML、Visual Basic、Unix和SQL Server等计算机语言。
五、信息管理能力
信息是信息时代经济系统的基础，掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必须的。系统分析员、信息技术员、数据库管理员以及通信工程师等掌握信息管理能力的人才将会非常吃香。
六、理财能力
随着平均寿命的延长，每个人都必须仔细审核自己的投资计划以保证舒适的生活以及退休后的生活来源。投资经纪人、证券交易员、退休规划者、会计等职业的需求量也将继续增加。
七、培训技能
现代社会一天产生和搜集到的数据比古代社会一年的还要多。因此，能够在教育、社区服务、管理协调和商业方面进行培训的人才的需求量逐年增加。
八、科学与数学技能
科学、医学和工程领域每天都在取得伟大的进展。拥有科学和数学头脑的人才的需求量也将骤增，以应对这些领域的挑战。
九、外语交际能力
掌握一门外语将有助于你得到工作的机会。现在热门的外语是英语、日语、韩语、法语和德语。
十、商业管理能力
在经济飞速发展的今天，企业管理人员能够掌握成功运作一个公司的方法是至关重要的。
这方面最核心的技能一方面是人员管理、系统管理、资源管理和融资的能力；另一方面是要了解客户的需要并迅速将这些需要转化为商机。（完）
原载<>
白领理财的十大毛病
都市白领的理财意识日益增强，但是很多人却仍然多理财一知半解。理财的十大毛病让你干理财不见钱。是不是偶尔会郁闷：怎么干理财却不见财?那么就要检查一下，以下理财小毛病，你犯了哪些。
毛病一：忘记最根本的理财手段存钱
理财师咨询的一位市民，家庭年收入超过20万，但是两口子花钱都大手大脚，存款几乎没有,他们奉行的是能花钱才能赚钱。
药方：资产的积累非常重要，而存钱是最简单也最实用的理财手段。
毛病二：就爱买房子
固定资产占比过高许多市民觉得买房子是很保险的投资方式，所以手头一有钱，就去买房子。其中有个家庭买了五套房子，占到家庭资产的95%;另一位年轻人，买了四套房子，背上了80多万房贷。
药方：理财师们建议，固定资产虽然保值功能比较，但是增值的空间有限，而且变现能力较差。所以，固定资产在所有家庭资产中的占比最好不要超过60%。
毛病三：从众心理重
别人赚钱就跟风前两年股市火的时候，不管是炒股还是买基金，轻松就能赚钱，这让很多根本不懂的人也一头扎进了资本市场。
理财师接待的一位**，两年前看到朋友炒股赚了钱，自己什么都不懂，就把自己的20多万存款全部扔进了股市，心里想着半年恐怕就能翻一番。可是，当时沪指已经5000多点了，随着股市大跌，**的股票市值最差时缩水三分之二，如今还亏着三分之一。
药方：在对自己的情况充分了解之后，再制定一个长期的理财计划，尤其注意，自己不懂的东西千万不要碰。
毛病四：买保险不保大人只保小孩
现代人都疼爱孩子，把所有好东西给孩子都在所不惜。有一个家庭，给1岁的孩子购买了各种保险，总保额为20万元。但是孩子的父母却几乎没有买商业保险。
药方：家庭的经济支柱应该是保险的主要对象。此外，关于孩子的保险有规定，18岁以下的青少年如果身故，能享受的最高保额为5万元，买多了也没用。
毛病五：妄想一夜暴富
许多人对于理财没有清醒认识，认为理财就是投资赚钱，有的人甚至认为，要一年内资产翻几番，才算真正的理财。
药方：理财就是通过对家庭资产状况和理财目标的分析，制定长期的科学规划，让生活水平蒸蒸日上，最终达到财务自由。一夜暴富不是理财，坚持长期投资的理念才是正确观念。
毛病六：凭年轻忽视保险
人寿理财经理接待了一对年轻夫妇，成为忽视保险的典型。他们收入较高，拥有两套房子，房贷40万。但是在保险方面，他们只有社保，商业保险几乎没有，女方的单位给员工买了一些商业保险，但她根本不知道具体内容。
药方：建议年轻人不能忽视保险的重要性，尤其是年轻人处在事业的上升期，一旦生病或者发生意外，将给家庭带来巨大的打击。
毛病七：没有长期规划只注重当下
理财师接待了一位40多岁的市民，资产超过500万。但是理财师发现，这些资产主要是铺面和厂房，对于保险规划和养老计划，这位市民还没怎么想过。
药方：很多都市人都只知道拼命挣钱，准备挣到了钱就休息，但是对于未来却没怎么考虑。所以,应该从现在开始，建立长期规划。
毛病八：紧急备用金不充分
理财经理指出，很多家庭都忽视了这一点，股票、基金、房子一大堆，但是用于救急的现金很少。
药方：虽然把钱放在银行存活期没有多大的增值效果，但还是应该将3～6个月的收入作为家庭紧急备用金，以备不时之需。
毛病九：不明确自己的支出和收入
理财经理接待的一位市民花钱大手大脚，根本不清楚自己的收入和支出，一个月下来没什么结余。
药方：从理财的角度来讲，收入-存款=支出，而绝不是收入-支出=存款。应该每个月一拿到工资，就存一定比例的钱到银行，可以采用零存整取或者基金定投，剩下的才是支出部分。另外，记账是一种很原始但是很有效的理财方式。
毛病十：投资渠道单一
这个问题在前来咨询的人中比较普遍。有人把80%的钱投入股市，有人买了几套房子还想再买。
药方：从自己的风险承受能力出发，建立科学的资产配置。如果大部分的钱投资股票，风险过高;而全是房产的话，也会让你的资产变现能力降低。
《盘点十大高薪职业》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“十全十美职场礼仪”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
