掌握这些公务员面试技巧，助你拿下心仪的offer。
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无论是想当官从政，还是想找一只不容易被辞退的铁饭碗，公务员都是一个不错的选择。但不论是在哪个城市，公务员考试的竞争都是很激烈的，就算好好复习通过了笔试，也还是要和很多人一起通过面试来竞争最后的名额。那么对于普通人而言，有哪些公务员面试技巧是可以协助自己在面试过程中加分的呢？
//尊重面试官//有些人在面试过程中过于紧张，导致自己不敢看面试官，整个面试过程与面试官零交流，这其实是不可取的。适当的交流也是尊重面试官的一种表现。在进入面试场所后，可以目视面试官、面带微笑先打个招呼。在面试过程中要保持时不时与面试官有眼神交流，体现自己的真诚。在面试结束时也要先感谢面试官或与面试官说声再见，然后再离开。这些细节都可以成为面试过程中的加分项。
//控制答题时间//不少地方的公务员面试，是有题型类型标准的，类似的题目面试官可能已经问了很多遍，也听到了很多版本的回答。因此在面试过程中回答问题时如果长篇大论、没有重点，很容易引起面试官的反感。正确的应对策略应该是：回答每一道题目都做到言简意赅、有逻辑性，在规定的时间内完成自己的阐述；如果没有回答时长的要求，那么控制在2-5分钟比较好，如果面试官对你某个回答内容感兴趣自然会追问，然后再展开详细描述即可。
//学会反模式化//在面试官眼里，过分模式化的答题形式没有任何亮点，在长时间的面试过程中很容易产生疲惫感，因此在面试过程中的反模式化就尤为重要。虽然说结构化面试的答题套路类似，但每类题型也有其独特的答题思路，在不同的应用场景之下也会有所差别。求职者在面试过程中要学会抓住问题中的关键词，结合具体的场景进行分析描述，最好能带有自己的看法和独到的见解。
虽然说公务员面试的竞争较大，但也不要给自己太大的压力，面试开始前掌握一些公务员面试技巧，好好准备，然后用平常心去参加面试，表现出自己最好的一面即可。很多时候，自信的状态也能够感染面试官，从而让对方相信自己的能力能够胜任这一岗位的工作。
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掌握这三个“充分”，通过公务员考试面试不是梦
不少人都向往着公务员工作的稳定有保障，每年都会有不少人拼尽全力去考取公务员。但毕竟僧多肉少，就算突破重围通过了笔试，公务员考试面试也依旧不容易，有些笔试成绩很优秀的求职者，最后却因面试表现不好而落选。其实求职者只要掌握以下三个“充分”，在面试过程中会更容易拿到高分哦。
充分认识为了能够更加充分地迎接面试，首先要对于自己所报考的部门有深入的了解和认识，每个不同的部门都有自己特殊的属性，在考试的过程中侧重点以及形式均会不同。此外，不同部门的考试形式也会有所区分，比如税务局的考试形式是结构化小组的模式，而海关的考试形式是笔试和能力测验。因此，要提前了解自己部门的一些政策方针、使命要求都有哪些，面试的形式是什么，在考试过程中是否有专业知识的涉及，报考岗位所需要的具备的能力是什么。做到心中有数，更好地明确自己的方向，才能事半功倍。
充分准备知识的准备：
1、关注主流媒体关于社会热点的报道。了解时事热点，增加自己的知识储备，同时也能够培养自己的思维能力。
2、关注所报考单位的官网、微信公众号等，了解部门实时动态。例如举办的活动，下发的文件要求等，以便于更好地了解部门。
外在的准备：
1、言语的表达。国考面试说话非常重要，所以要想自然有条理地表达出自己的想法，必须要通过多加练习。
2、外在气场，要落落大方，切勿过于紧张，唯唯诺诺。
充分练习肚子有货，嘴张不开，那前面所有的努力就白费了。练习分为不同的情况，可以根据自己的实际情况来进行：对于自律性特别强的求职者来讲，可以自行在家练习，对着镜子、自己录视频答题，回放自己的答题情况是如何的，查漏补缺；对于自律性不太强的求职者来说，可能需要外界给予压力，可以找同伴或者通过报班的形式来进行系统的学习和练习，效果可能会更好。
虽然说每年的公务员考试都是千军万马过独木桥，竞争激烈是注定的，但也不是毫无技巧可言。求职者在准备公务员考试面试时，在不断提高自身能力及知识水平的同时，可以注意做到本文中提到的三个“充分”，在面试中将会更容易拿到高分，进而成功考到公务员哦。
公务员面试技巧：克服紧张 让自己更好
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很多考生都担心自己面试上场答题的时候非常紧张，其实面对紧张我们要抱有正常的心态，采取正确的方法去应对。专家总结了一下经验帮助考生在面试考场上更好的表现自己。
一、正确的心态：紧张是一个人正常的心理活动，适度的紧张可以提高一个人的反应速度，积极应对突发情况，发挥出比平时更高的水平。即使是非常熟练的高分考生，上场之后也会紧张，甚至会出现片刻的大脑空白，但是通过深呼吸或者答出第一句话，紧张会迅速缓解，从而出色发挥，取得高分。所以，没有必要把紧张完全消除，我们的目的是与紧张相伴，练习在紧张的情况下，也能完整地回答问题，而不是把紧张消灭地干干净净。
二、逐步脱敏：即便是第一次答题汗流满面、嘴唇发抖的考生也能通过训练缓解紧张，出色答题。日常训练时候，最好找到有经验的人员相伴训练，这样可以更加高效应对紧张。自己单独训练的时候，可以逐步脱敏。首先，把答案写完整反复练习到熟练，然后找类似的题目，仅写答题要点，反复练习到熟练，然后面对父母、亲友的眼睛(选择的人一定要有耐心、不苛责)回答问题直到自如、熟练，最后到人多的地方，比如马路边，回答直到熟练。每一次脱敏都要对自己有耐心，先回答熟悉的题目，然后回答困难的题目。注意力专注于把题目答好，而不是专注于自己紧张的感受，就是不要想自己的腿在发抖，自己的声音在打颤，同时每次练习完毕都要不断地鼓励自己，又提高了一步，又进步了一点。
三、积极放松：临近面试，很多考生胃口会收到影响，吃不下饭，睡不着觉。在网上下载一些舒缓的音乐，比如班得瑞的森林、海岸，加上深呼吸练习，可以有效地缓解紧张，或者可以跑步，在大汗淋漓中将紧张缓解。
四、正确的心理暗示：日常训练中，遇到困难，不是责备自己怎么又不会了，而是激励自己，只要改正这一点，就能更进一步了。日常训练中，在答题前候场时候，可以脑中萦绕一段音乐，主动地深呼吸，用缓慢地语调，暗示自己”放松、放松“，而不是暗示”不要紧张、不要紧张“。这样行成习惯后，到了正式考试，就能够使用相同暗示，缓解紧张。
专家以上所说的办法，核心就是接纳自己，相伴紧张，不断鼓励，循序渐进。这些方法需要综合运用，希望以上经验能够帮助到大家，也祝大家早日成“公”。
公务员面试自我介绍
各位考官好,今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到非常的荣幸.希望通过这次面试能够把自己展示给大家,希望大家记住我.
我叫....,今年..岁.汉族,法学本科.我平时喜欢看书和上网浏览信息.我的性格比较开朗,随和.能关系周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心.
我以前在检察院实习过，所以有一定的实践经验.在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进去.成为一名法律工作者是我多年以来的强烈愿望.如果我有机会被录用的话，我想,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值.同时,我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的,我认为我有能力也有信心做好这份工作.
公务员是一个神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,它存在的根本目的是为人民服务，为国家服务.雷锋说过:人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去.这也是我对公务员认知的最好诠释.所以,这份工作能够实现我的社会理想和人生价值,希望大家能够认可我,给我这个机会!
帮助提升成绩的三大公务员面试技巧
目前各地都已经公开了公务员面试时间，面试作为一种测评手段，可以直接通过面对面的交流，对考生的能力、品行等进行考察，以此来判断考生是否符合所应聘的公务员岗位。身边有很多公务员面试的案例，笔试成绩一般，但是通过面试成绩得到了很大提升，并且顺利获得了岗位。因此，公务员面试技巧十分重要，下面就来说说可以帮你提升成绩的三个公务员面试技巧。
//了解面试目的//各地的公务员面试环节在细节上有所差异，但都是为了在考察综合能力，对临场应变能力、人际交往意识与技巧话题以及自我认知能力等进行考核。总的来说，面试是为了直接考察考生是否具备所面试岗位所需要的能力，考生需要针对岗位要求进行准备。在面试之前，需要先了解面试的目的是什么，其次了解面试环节有哪些、面试内容主要是什么，等等，以便在一定时间内口头回答相关问题的时候能够自信流畅。
//掌握社会热点//公务员面试时会对综合分析能力进行重点考察，而考察的主要方式就是让考生对某一个社会热点问题发表看法，或者是对于某些哲理性故事、某些名言警句发表自己的理解。因此在面试前需要对当前的热点事件与话题进行一定了解。当然，这个能力不是短短几天就可以提高的，但是可以多关注一些专家学者的分析或一些深度报道来加强积累。公务员作为维护国家法律规定、贯彻执行相关义务的公职人员，必须要锻炼这方面能力。
//了解自身短板，进行个性答题//面试前一定要了解自身短板，比如自己的口头表达能力不好、对时事掌握不够等等，并且针对这些问题制定详细的解决方案，如多看别人的优秀案例，自己在家里多多练习口头表达能力等等。在回答面试官问题时，一点要注意个性答题。以解释名人名言为例，首先解释内容，抓住核心思想，其次进行要点分析，最后结合自身岗位，落实到自身。最后一步十分关键，所谓个性答题就是将自身岗位特性与自己的能力相结合，融入答题内容中。
能帮助提升成绩的公务员面试技巧除了这三点外，还必须在面试时展示自己的良好品行，从进考场的那一刻面试就开始了，考生们不可掉以轻心，回答问题时需要清楚大方、有逻辑性。面试前需要在家里多多练习，以便熟练掌握这几点面试技巧，在面试时可以从容自信地回答问题，提升自己的面试成绩。
行政人事总监面试怎么办？给你这些get心仪岗位的小技巧
台下十年功，台上一分钟，参加面试，不能忽视面试技巧和提前准备。面试过程中，面试官会向应聘者发问，而应聘者的回答将成为面试官是否录用他的重要依据，对管理岗位的求职者而言，提前梳理自我求职意向及准备好面试技巧会显得更为必要。那么对于行政人事总监面试而言，有哪些面试事项是需要注意和准备的呢？
熟悉目标公司的人才需求面试只有短短几分钟，要在最短的时间内突出自己的优势，如何做到这一点呢？这就需要求职者对前去应聘的公司有充分的了解。面试前应该把熟悉重点放在目标公司的主要业务，以及这次招聘的人才需求上，从而了解他们需要什么样的员工。对总监级别的求职者而言，在面试中注意突出自己的管理能力和对行政人事相关知识的了解程度会比较通用，可以有助于提升自己与岗位的适配度。毕竟作为行政人事总监，要全权负责行政、人力资源部门的管理，这过程中不但需要运用到相当的管理技巧，也需要具备行政人事相关的专业素质。
回顾前公司的工作内容以及对之前工作的理解面试中最常见的问题就是关于前公司的业务，对于行政人事总监来说，这个问题的关键在于你们的业绩目标。很多人会滔滔不绝地介绍前公司的规模，但是面试官更想听的是你前公司的发展方向，又或者是前公司的发展思路，借此来了解你对前公司的了解程度以及你自身的思考。所以在面试中，可以深入地说一说你自己对于公司发展的理解，以及作为公司员工你需要做哪些事情。同时也可以说说你对前公司战略的理解。以及如何提出实际有效的制度，推动组织文化建设，包括员工福利、内部活动组织策划等；处理公司管理过程中出现的各类人力资源问题，协调员工关系，提高员工满意度，规避劳动纠纷等工作实际成果。
突出沟通能力和团队领导能力作为一个管理者，需要领导一个团队进行工作，在企业的高层管理者看来，沟通协调能力和团队领导能力是一名优秀的行政人事总监最为重要的两项能力。在面试中，你可以指出这两点的重要性，并就这方面谈一谈你自己的想法。还可以就管理方面的经验，和面试官说一说以前与成员沟通，以及一些管理团队的经验。
总的来说，参加行政人事总监面试需要准备的东西还是很多的。所谓知己知彼，百战不殆，面试除了要了解自身能力，知道自己的优势在哪里，熟悉目标公司的战略和对人才的能力要求也很重要。在面试前了解公司，准备好自我介绍，突出自己与公司的适配点，才能轻松get心仪的岗位。
公务员面试应该具备怎样的情商
很多考生对面试考试有误解，总觉得面试就是一场答题，考生需要做的就是把题目一道一道的答好就可以了，基于这样的误解之下，考生往往只注意自己眼前的题目，把过多的注意力放在答题上，而没有考虑到考场上与考官的交流。其实面试考试是一个非常需要情商的活动，那么我们要在哪些环节体现自己的情商呢?专家给大家一一介绍。
首先大家需要明白，我们的面试考试是一场人与人之间的交流，我们和考官都是主观性的人，那么他们都会有主观想法，也会对一个人留下非常主观的印象，因此我们需要通过自己的种种表现，给考官留下一个好的印象。
第一个表现的地方在于刚进门与考官打招呼的时候，要表现出我们的礼貌，将微笑、谢谢挂在嘴边，让考官感觉到我们是一个愿意与人交流的人。另外，在考官读完引导语以后，我们应该适当的去说两个字，谢谢，让考官感觉我们非常的懂礼貌，懂礼仪。
在接下来的答题过程中，要尽量表现自然，所谓自然就是要用平时的生活中的语言来进行答题，就像和自己的朋友家人聊天一样，而不是非常死板的，像答题机器一样对这道题目进行解释。举例来说，我们曾经考过这样一道真题，题目讲的是魏祥，一个重度残疾的年轻人，向清华大学写信求助，清华大学也给予回信，让考生读完材料以后，谈谈自己的看法。如果是答题机器一样的考生，可能更多的也就是说，考生读完这则材料看法如下，首先这里面体现了魏祥的坚强，同时十几年如一日的刻苦学习，也体现了他的认真，清华大学对他的帮助也体现了名校的担当与情怀，可能你是这样的一种答题状态。如果我们是一个情商很高的同学，她的答题又是什么样的呢?他会把自己的感想跟考官进行交流，比如我们曾经有一位同学，他是这样回答的：他说读完魏祥的故事，我非常的感动，我也非常的惭愧。感动的地方在于魏祥，作为一个残疾人，却没有放弃对生活的希望，在遇到困难的时候，敢于向社会求助，也愿意向社会袒露自己的脆弱，这样的一份坦诚是非常可贵的。同时我也非常惭愧，惭愧的地方在于，魏祥作为一个重度残疾人，四肢没有办法去行动，竟然还能够考取648分这样的高分，而我作为一个四肢健全的人，也没有取得这样的成绩，同时我惭愧的地方在于，魏祥和他的母亲这样一种母子的感情，她的母亲十几年如一日的陪伴着她，照顾着她，魏祥也是一个懂得感恩的孩子，他用自己的刻苦求学，最终考取清华大学来回报了母亲，而这让我想到了我的母亲，我的母亲是一位非常坚强的女性，她用自己的努力撑起了一个家庭，但是我在上大学的时候却经常跟他吵架，听不进去他的一言一语，辜负了母亲的爱，所以看到魏祥，再反观我自己，真的非常惭愧。大家听完他的答题是不是有一种情深意切的感觉，感觉确实是他的所思所想，他将自己的真情实感表现了出来，让考官感动。
专家通过上面的例子告诉各位考生，在面试中，要敢于也善于向考官表达真情实感，用平实、自然的语言进行交流，这是一种情商，会让考官感动，并且有一种耳目一新的感觉，希望大家能够体会。
公务员面试：如何克服紧张情绪
在公务员面试备考当中，心态问题是不可逃避的一大难题，因为距离成功仅有一步之遥，而紧张又是最为常见的，过度的紧张会让整个人处于一个高压状态，太高的压力会让自己在面试的时候不能正确的认识自己，出现结巴，语无伦次或者直接脑子里一片空白的情况，这种是最可怕的结果，也最令人惋惜。专家下面就针对克服紧张的情绪，给出几条调整的建议：
1、放慢说话速度。
在与面试官交流时，考生可能会因紧张而使说话速度变快，而这又会加重紧张，由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度，一则可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语，给他留下更深刻的印象。
2、树立信心。
能够高分通过笔试本身就是对考生实力的认可，同时大部分考生在面试备考中都进行了大量的练习，已经能够做到胸有成竹，所以要积极的暗示自己，告诉自己我很棒，从而形成正反馈，将面试当成是展示自我的机会。
3、进行脱敏训练。
首先依照自己的准备程度适当的焦虑，看一下让自己焦虑的情况是什么，自己在担心什么。比如，有的考生担心自己在考场上肢体僵硬，语言不流畅或者是出现语无伦次、大脑懵懵的情况等，是否看到考官认真严肃的脸就紧张害怕，然后按照自己的焦虑程度从轻到重的依次排序。然后想象一下自己已经置身考场了，进行“脱敏”训练。先想象一下自己最轻度焦虑的情况，一旦自己开始紧张了，就自我暗示要冷静，不要害怕等，然后进行深呼吸，缓解一下焦虑的情绪，等到自己真正的冷静下来。然后再想象一下其他令你紧张的情境，依次的进行脱敏训练，最后实现在自己最紧张的情况下，也能冷静沉着应对。
4、切勿追求完美。
盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智也是很可惜的，当你第一道题不太会或者是表现的不太好的话，很多考生会觉得完了，导致后面的题目就会丧失信心，甚至是破罐子破摔，明明后面的题目都会做，也不认真对待了。想在面试很短的时间内，把问题想得既周到又全面是不现实的，只要能够真实地把自己的想法说出来，把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。
最后，希望所有考生都能够正面看待紧张情绪，做到灵活调整，积极应对，将自己的真
实水平发挥出来。
公务员面试如何缓解紧张情绪?
随着国省考的笔试落下帷幕，各位考生距离成为一名公务员还差一步，也就是竞争相当激烈的面试环节。无论是第一次备考还是有过备考经验的的考生，在面试环节都会有一个比较突出的问题，也就是紧张。那如何缓解紧张情绪呢?今天专家就来和大家聊一聊;
要想缓解紧张情绪，就得了解紧张情绪的来源，这样缓解起来才会更有针对性：
1.人之本能。每一个人对于陌生的环境(陌生的考题，考官，身边的伙伴等等)，以及当无法控制未知事物发展的方向时自然而然的会产生紧张情绪;
2.对于报考岗位的过分看重。很多考生是抱着一种“破釜沉舟”的心态。当然这种心态一方面会对自己报考公务员岗位起到一定的鞭策作用，从另一方面说也是无形的给自己施加了很大的压力，时时令我们处于崩溃的边缘;
3.归根结底紧张情绪的来源还是对自己的不自信。总觉的自己和国家所需要的“人民公仆”差距很大。对自己的不自信，对自己的接下来的表现不自信，对自己所学不自信。
当我们知道这些来源之后，那如何能够有效缓解紧张情绪呢?专家为广大考生带来如下方法：
1.首先作为考生的我们要明确这种紧张情绪是非常正常的一种表现。很少有人能够做到丝毫不紧张。换言之我们要做的是在这种紧张情绪下还能够正常发挥，并且我们也要在心理上认识到我们的竞争对手也是沉浸在这种情绪中的。所以适当紧张并没有大的影响，只是正常表现而已;
2.增强自信心。这一句话说着比较简单但需要作为考生的我们多方面做努力。一方面平时加强练习!对于考试中常考的每一种题型强加练习形成答题本能。这其中提升能力的方式还是比较多的可以通过录像，录音，给亲朋好友多答题提意见等等方法，别人指出、自己反思多维度提升能力;另一方面多去经历陌生环境，陌生对象从而来提升自信心做到陌生环境不紧张。比如说可以多在陌生人面前展示自己，多在同期学习的伙伴面前答题，才艺展示等等;最后一方面考场前可以回顾自己答题最好的一次，建立自信。同时回顾一道自己比较拿手，比较熟悉的题目模拟答题，进一步建立自信;
3.清晰认知自己的职业规划，缓解压力。在考前可以单独找一个时间，半个小时一个小时都可以，去多想几个“万一”“假如我考不上……”“我还可以干……”从而释放一部分压力，轻松上考场。
面试是我们成为公务员路上必然要走的一步，放平心态，清晰认知。公务员面试其实也没有那么可怕!
公务员面试如何依靠心理致胜
在某种程度上，面试心态比内容更为重要，它会直接影响到面试成绩的好坏，所以在面试考场中，很多人因状态问题而发挥失常而处于担心被逆袭的窘境。所以在这里专家为大家提供几种面试心态的调节方法以及应对方式。
第一，了解考官。在面试过程当中考官必然是领导，必须要在平时的练习过程当中，培养自己对领导意图的把握能力。要明白领导最想听到的什么和最想得到的答案究竟是什么，这就需要加强练习，通过题的积累从而达到想要的效果。但是，各位考生请不要忘记，这些考官的年龄与父母叔叔的年龄是相当的，从某种角度来说，他们对于我们抱有的心态相对宽容。因此，面对各位考官进行答题，我们可以换一种思路，那就是将它理解成为我们的长辈，只需要，将我们知道的内容，娓娓道来，告诉他们即可。这样心里就能放下部分负担，达到从容答题的目的。
第二，了解其他考生。在面试过程当中，存在有个别的考生，表现极其优异，这个是不可避免的，对于表现极其优异的考生，我们能做到的只是静观其变。然而，在考试的过程当中，没有一位考生是不紧张的。与其紧张应对，不如从容作答。
第三，了解自己。每一位考生都会有自己非常优秀的闪光点。然而在面试的过程当中，我们尽可能的把自己优秀之处展现出来。这就必须要在平时的训练过程当中树立自信。给自己一定的心理暗示，通过积极的暗示，就会充满自信，集中注意力，也会思维敏捷。因此在面试练习应当习惯给自己积极的评价，学会积极主动的自我暗示。当然，积极的自我暗示，并不是盲目的乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，这样是不可取的。
只有充分的领会领导的意图，了解竞争对手的状态，挖掘自身的闪光点。那么，将会使各位考生面试环节更加的顺利。祝大家成功上岸!
盘点公务员面试中典型的误区心态
在准备面试的过程中，尤其是在考生模拟的阶段，很多考生会有非常错误的心态，而这些错误的心态有时候还不容易能看出来。所以考生很有可能在误区里“打转转”。有时候考生会感觉根本无法提高自己，但是又不知道问题出在哪里。专家接下来带领各位考生来观察自己的内心世界，帮助考生找到自己的问题走出误区。
误区心态一：答题的过程中觉得自己还没说够，继续补充内容。
很多考生在答题的过程中都会有这个心态，这个心态在具体答题的过程中和答题结束的时候会有很明显的表现，尤其是在答题结束的时候，考生都会有这个心态。有这个心态考生在答题的过程中就会出现尾大不掉的状态，尤其是在结尾的时候，明显感觉能早结尾，但是考生依然一直不停的在答题。这样的考生答题就会出现答题时间过长的问题。甚至有些考生考试全程都存在这样的问题，有的考生甚至可能严重超时。要想克服考试超时的问题，考生需得先从考试中的心态入手，想办法克服这个问题。
误区心态二：面试看的是内容，外在不重要。
考生的这个误区也很明显，尤其是一些考生在训练的过程中经常重视内容，最后对外在松懈了。各位考生要牢牢的记住，如果一个人形象气质不吸引人，那么他说的话别人是一定不会听的。所以在训练的过程中要记住，面试一定是看考生的外在的，外在属于考生整体的一部分。所以考生训练的过程中要明确，外在不松懈这个核心原则。训练的过程中，一定要练好自己的交流感，让考官感觉如沐春风或者让考官留下非常干练的形象。
误区心态三：答题的语言一定要高大上。
几乎所有的考生都会有一个非常明显的误区，这个误区就是考生在答题的过程中一定要有高大上的语言支撑，或者要背出大段的习近平讲话，其实这个是非常非常大的一个误区，各位考生要明确：答题是为了能让考官能听懂。最好的答案是能用最通俗的话说明白最深刻的道理，越浅显效果越好，就跟我们在说话的时候喜欢打比方和举例子是一样的道理。所以考生在训练的过程中决不能陷入“高大上”这一怪圈。要明确核心是说明道理，而不是凸显自己的语言。
专家希望各位考生能明确认清这些误区，并且一举克服，在面试考场上做出上佳表现!
莫让紧张成为公务员面试的掣肘
紧张是一种心理焦虑的外在表现。对广大考生而言，面试是决定人生未来的一场重要战役，感到紧张在所难免，但如果在面试的考场上，出现心跳加速、声音发颤、卡顿重复、手心出汗、肢体僵硬甚至大脑一片空白的情况，就会严重影响考生的面试成绩。下面专家就来讲解一下如何化解面试考场上的紧张情绪，摆脱紧张的掣肘，顺利迎接面试的挑战。
正确认识“紧张”是化解的先决条件。重要场合之下，人都会紧张，这是正常的心理反应。适度的紧张会帮助我们在短时间内高度集中注意力，爆发小宇宙，答出创新点，这是有利于我们赢得考场高分的。因此，“紧张”并非一无是处，不要在内心中排斥紧张。
在看到紧张好处的基础上，我们再来探究紧张所产生的原因及解决之道。
第一，缺乏自信。紧张多是源于对自己缺乏信心，考生多习惯于放大自身的缺点，而忽略自身的优点，殊不知，每个人都有优点，只有充分发挥自己的优势，才能扬长避短。同时，“自”信是自己对自己的认可，需要对自我的激励与肯定才能真正实现。这时，一方面，考生需要一名专业的老师对个人能力进行专业性的判断，找到优点，获得激励的源泉，另一方面，在应试的时候，进场之前，也可以反复进行积极的心理暗示，“我是最棒的，我一定行”!
第二，期望过高。人是有欲望有追求的，而考生往往期待着获得更好的成绩，有较强的进取心，但如果设定了过高的目标，而短时间内又难以达到，考生就会陷入矛盾的焦虑之中，不断的自我否定。因此，在学习的过程中一定要循序渐进，合理定位自己当前的能力水平，制定适合的学习计划，稳步提升。
第三，环境陌生。面试作为人事选拔的重要手段，其流程组织往往是有序规范的，而考场布置往往要比我们日常所接触的场景更加庄严肃穆，场地一般三十平米，只有几张桌椅很空旷，考官一般7至9位，都是处级以上的领导干部很威严，这就难免会使考生产生身体及心理上的不适，尤其对于一些没有经过大型场合历练的考生来说就更容易紧张。这种情况下，考生可以综合采用以下方式消除紧张：
一是进行脱敏训练。可以站在高台上面对很多人进行演讲，也可以当着很多陌生人的面去答题。
二是进行考场压力训练。打破考生所熟悉的常规的考试组织方式，在训练时不断增加考场的压力，让考生产生心理上的适应。比如不提供纸和笔，将看题的考察方式临时改变为听题，或者在考生向考官问好之前考官就请考生入座等。
三是冥想消逝法。考生可以静坐闭上眼睛，在脑海中想象未来考场可能的样子，例如多大的面积，有多少张桌椅，考官都穿什么衣服，年龄如何等等;也可以在脑海中反复预演自己进场、答题、离场的情形，从而消除紧张感。
四是身体调整法。这种方式尤其适用于在面试考试现场而感觉到的紧张。在考场上，当察觉到自己有紧张情况下，考生可以变换自己的表情，适当地进行微笑，也可以短暂的停顿一下，在头脑中进行积极的自我暗示并伴随深呼吸。
以上就是专家经过面试研究经验等总结出来的有关克服面试紧张的内容，如果你现在还存在紧张的问题，赶快抓紧试试吧!
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