职场生涯中,这些生存法则要牢记!。

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从离开学校进入第一家公司那天起,你的职场生涯就开启了。有人说,毕业三年可能大家变化不明显,毕业五年在看,同班同学发展千差万别,有人可能已经平步青云升职加薪,有人却还是从事小小的文员工作,没有歧视的意思,只是选择不同。那么在职场生涯中,有哪些生存法则是要牢牢记住的呢?如何才能让你的职场生涯变得更加精彩呢?

要时刻保持危机感

没有什么工作是“铁饭碗”,所以职场人最怕的就是失去危机感。尤其是现在社会科技发展迅速,失业是悬在每个人头上的剑,年轻的时候,好像感觉去哪里都能混口饭吃,所有的公司都愿意给年轻人一个机会。那是因为他们看中了年轻人的新鲜血液和未来潜力,但,一旦步入中年,你就会发现,找工作,原来是那么难。在职场生涯中,一定要保持学习才能不被淘汰。

接触更优秀的人,向他们学习

职场无需“闭门造车”,尝试与更优秀的人聊天,他们随便的一句话,都有可能让你醍醐灌顶,而且跟优秀的人在一起,你也会自然而然变得优秀,这就是近朱者赤,近墨者黑的道理。跟优秀的人交往,看他们看的书,做他们做的事,慢慢你就会变成不一样的自己。优秀的人,先从身边寻找,他也许是业绩最好的那个同事,也许是最受爱戴的那个领导,观察他们,总会有惊喜发现。

跟对人比入对行更重要

不管是名企,还是小公司,都没有关系。你唯一要衡量的是,老板是不是一个值得追随的人。年轻人,除了挣钱,就是要把自己变得更加值钱。挣钱这件事,能满足你的公司很多,但是想让自己早一天变得值钱,就一定要跟对老板。值得跟随的老板,一定是注重员工成长的。他们跟员工之间的关系,不是雇佣与被雇佣的关系,而是合作关系。这种老板,遇到了,就是你的福气。

离开学校,学习才刚刚开始。在职场生涯中,有一些道理是你一定要明白的,要时刻保持学习保持危机感,要与更优秀的人交往,还要跟对人,只要做到这三点,你的职场生涯一定会很精彩!

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这些职场生存法则,你必须知道


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很多人能力很强,但仅仅是因为不知道一些职场生存法则,就得付出比别人更多的努力,才能换取同样的回报。职场没有白走的路,但确实有很多弯路。不是每一个坑,你都必须亲自踩过,提前学习那些牛人、前辈的经验,少走弯路,本身就是一条捷径。这些职场生存法则,你必须知道。

确立自己的目标

很多人初入职场很迷茫,结果几年过去了,也没有什么长进,就是因为没有清晰的目标,并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以准备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标,如果能有更远大的目标,那么你的进步会更快的。

学会适应环境

用心做事、用心做人。人是万物之灵,一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心,你没有改变环境(工作环境和人际交往环境),或许是因为你做得还不够。最后切记,如果自己真的改变不了环境,就改变自己去适应现有的环境;如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话,就去寻找更适合自己的环境。

不能怕累怕苦

吃得苦中苦,方成人上人!现在很多人缺乏吃苦精神,工作总爱挑三拣四,就像吃饭一样,挑食的人总是长不壮实。在职场中也是如此,只有在做好本职工作的基础上可以承担更多其他工作的人,才会更快地成长,才会更被老板器重。不要怕苦怕累,否则一生也无出头之日。同时,做不好小事的人就一定做不成大事,所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。

尽可能地提高自己

要学会充分利用业余时间,要学会自我管理。很多人没有成长是因为没有学习进步;很多人成长非常快,是因为他把所有的业余时间都用在学习提高上了。业余时间就是工作、睡觉、吃饭之外的任何时间,有学习概念的人往往连上厕所的碎片时间都能利用起来学习成长自己。很多企业中层、高层干部们都是把自己的时间安排得满满的,根本没有时间享乐,都是在工作和学习,就算和客户有娱乐活动也是为了给自己增加人脉关系。所以,要不断督促自己成长,否则就会被淘汰。

学会把客户资源公司化

公司是自己成长的基础,所以作为公司的业务人员,不能把客户资源归为己有,如果那样你会更快地被老板辞掉,这是无论哪个老板都很介意的事。要学会把客户资源公司化,不要担心自己的客户会被公司完全吃掉,除非你做得不够好。记住,中国是人情社会,只要你做得足够好,客户会成为你的朋友,变成你的铁杆战友,你走到哪里他们会追随你到哪里。诚信待人,坦诚为人,赢得别人的认可,是你的就一定能够得到,不是你的就不要梦想独享。

每一个环境都有每个环境相应的生存法则,职场也不例外。对于刚刚进入职场的小白来说,学会职场生存法则,就相当于掌握了通往成功的捷径。在职场中,要尽早确立自己的发展目标,不能怕吃苦,同时尽快地适应环境,在工作中也不能把客户资源占为己有,而是要学会为公司创造资源和利益,才能将职场发展争取到最大化。

职场生存法则


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场生存法则》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

一、 干好你手上的工作

无论你是什么职位的员工,无论你具体从事什么工作,销售也好技术也罢,即便你是一公司的清洁工,你必须保证把是你的工作做好。企业招聘员工是为了让员工解决企业碰到的问题的,踏踏实实干好自己的工作,解决属于你负责的那一部分问题是你的本份。领导不会整天来监视你的工作,这要靠自觉。把工作做得漂亮一点,做得更精益求精一点,这是你在公司这个小社会安家立命的根本。本职工作做不好,加薪升职让大家对你刮目相看都是空中楼阁。

二、 学习、学习、再学习

会不会学习成为一种判断一个人在职场有没有竞争力的重要指标,不注意学习(或不会学习)的人会因为其知识的老化逐渐的被淘汰。两个同班毕业的大学生,5年后再见时注重学习与不注重学习的人大概就会有很大的差距了。

学习应该是多方面、多渠道的,既要学习最好、最先进的理论,也要注意学习个人或企业从生活中积累的经验,在工作的实践中学习。例如可以多参加一些座谈会、知识讲座等,可以有意识的总结一些成功人事、成功企业的特点,当然也包括读某们课程和参加各种培训等,从而不断充实、提高自己。

三、绝对不要说谎话。

生活里说点谎话或许还能在被揭穿后得到原谅,因为其中有真正爱你的人,可办公室里没人是你亲爹亲妈,就别再自己惯着自己了。不论你因为什么原因没有做好工作或是完成任务,那么主动承认错误总比说慌遮掩和推卸责任要有用得多。

2018职场中的五条生存法则


记得初入职场,吃过的亏不胜枚举,随着不断学习和摸索,渐渐地在职场中也算得心应手,至少吃亏的日子几乎是没有。

我总结了几点在职场的生存法则,对即将步入职场或是在职场频频碰壁的你或许有些帮助。

一.管住你的嘴

有些人的嘴巴特别容易坏事,倒不是说他多嘴,也有可能是性格使然,生来就比较外向活泼点吧。

但是这样的优点在职场中不见得一定是好事,职场不像学生时代,还是那么单纯美好。有时候可能你的一句话,让同事或是领导心生怨恨,尽管你的本意并非如此,但想化解这样的误会,绝对很难,职场的人际关系不好,那你的职场路就注定是坎坷的。

所以,管住你的嘴,与你无关的事情少去评价,少去八卦,安安静静做好自己的工作。

二.管住你的情绪

人的智商和情商是随着情绪而变化的,这一点你千万不要怀疑。

当你今天的心情极差,甚至是愤怒,那么有可能你在今天的智商和情商几乎为零,你所做的行为也有可能一不小心就出卖了你。

在职场中,稳定情绪很重要,如果你无法稳定情绪,那我建议你干脆直接请假休息。带着情绪工作不但效率低下,也给你的犯错带来了机会。

三.管住你的懒惰

很多人会在工作中时不时的会选择偷懒,因为他们觉得这样是理所当热的。

他们总觉的自己的付出跟工资根本就不成正比,所以偶尔偷懒才能给他们的这种心理带来平衡。至于这个很奇怪的现象,我在之前的文章就写过了。凭什么要老板给你加薪?

如果你有这样的想法,那你就错了。你只不过是在给自己的懒惰找了理由,好让自己更加心安理得罢了。

解决这样的烦恼其实很简单,做出自己的职业生涯规划。当你在懒惰时,想想离自己的规划还有多远。如果你真的不断的在成长,而公司没有给你相应的工资或职位回报,那么我建议你可以跳槽了。

而在这之前,请不要给你的懒惰找理由,管住自己。

职场的生存法则


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场的生存法则》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

打拼职场,只要掌握职场的生存法则,自然能活得轻松。无论职场老人还是新人,都要正视自己当前的职场现状,准备一些生存技巧,职场人必须学会。要修炼怎样的职场性格才能游刃有余的在职场中游走?

第一、融入群体

有些职场新人进入职场后,表现的极为不合群,上班是悄无声息的来,下班是了无声息的走,每天如同空气般的存在,渐渐的同事也会忽略这类职场人的存在,以至于这类职场新人将来需要协同其他部门开展一项任务时,因获得的支持较少,困难重重。本来,新人刚入职场,利用中午吃饭时间和同事们聊聊天、吃吃饭熟络起来,这也帮助新人快速的融入大团体。周末或假日同事们搞的小范围的聚会活动,一起吃饭、唱歌什么的,职场新人不要以不熟络为由拒绝参与,唯有主动的和大家交流才能获得更多同事的了解。每一个初入职场的人都会面临陌生的环境,如何调整好自己的心态,快速的适应环境是关键,除了周围同事主动邀请你加入他们的讨论外,职场新人也要在适当的时候展现出自己渴望加入同事活动的兴趣,做个合群的职场人。

第二、主动精神

新人刚来公司都会接受培训,而且老员工一般也会帮助他们,但是很多新人就像算盘一样拨一拨动一动,不拨就不动,人家不来教他,他也就不学了,就等在那儿等别人来教,缺乏主动精神。很多新人招聘的时候说自己什么都会干,去了之后却说公司没有培训,自己不知道做什么。以至于很多职场新人在入职后的一段日子里都处在“上网”状态,在网上这看看,那看看,而很少主动和领导、同事沟通有哪些需要协助完成的工作任务。职场过来人建议,职场新人进入职场,可能一时没有具体的工作任务,考核指标的压力也不那名明确,但职场新人要主动去学习自己所在行业的知识,去公司网站了解入职公司的运营和发展情况,毕竟新人的身份是“新”的,新人所在的行业、公司也是“新”的,需要新人主动去获取相关的业务知识,利于更好的开展以后的工作。

第三、承担责任

职场新人因阅历浅、处事经验不足犯一些错误在所难免,但新人不能“以嫩卖嫩”,仗着自己初来乍到,什么都不懂,就什么事情都拿自己是新人来做挡箭牌。一旦做错事被发现,即开始猛找借口,还不忘加上一条理由:“我是新来的,所以原本不懂这样的规矩。”笔者认为职场中忌讳新人不肯承认自己错误,听不得别人批评,推卸责任。新人开始一两次说自己没经验犯了错没关系,大家都可以谅解,但是一遇到问题就把自己的责任推得干干净净,势必引起旁人反感,也往往会因为不懂承担责任而陷入人际关系的危机中。职场过来人告诫职场新人,在职场中,推卸责任的人本身就不受人尊敬,何况新人与周围的环境还没有完全磨合好,这样如何在职场中建立个人品牌?在犯错误时,建议新人多想想错的根源在哪,少以新人的身份的抱怨,懂得承担责任的新人才有可能被赋予完成重大任务的使命。

职场生存技巧法则


职场生存法则技巧,把职场比作战场,有点残酷,但是把职场当过家家那也就太过儿戏了。真正的职场是人以群分的团体,有人的地方就有江湖,职场就是一个江湖。这里汇集着各路英雄好汉、但也不乏奸诈小人,恰当处理各个关系,方能如鱼得水,笑傲江湖。

一、准时,不迟到

不管是上学,还是工作,准时、不迟到是基本要求,也不会给人留下太好的印象。通常情况下,迟到会被认为不信守诺言,没有被重视心理。准时参与给人的感觉是积极向上、负责、敢于承担,诚信、认真等正能量标签。

二、有事当面向领导请示汇报,尽量不打电话

有电话固然方便,但是有时候需要面谈,显得更严肃更正式,最多的是尊重,因为当面汇报可以有面对面的交流,有思考的空间和时间,而不是电话里直接给予答复,如果你电话打过去有直接通知的感觉,而不是请示。

三、私事请假,务必提前说

私事向上级请假的时候,尽量要提前,情况特殊也要打个电话,不要直接打电话直接告知请假事宜,当领导不给假的时候他会觉得领导不通人情,玩弄权术,感觉自己被迫害了。其实是你玩过头了。

四、维护正能量,不传播负信息

尽量维护正义,如果不能做到这点,坚决不要传播负面能量,比如对公司这点不满意,那点不满意,到处说,这样算是害群之马,领导会很反感,有立马开除的冲动,这是职场之大忌。

五、维护正能量,不传播负信息

尽量维护正义,如果不能做到这点,坚决不要传播负面能量,比如对公司这点不满意,那点不满意,到处说,这样算是害群之马,领导会很反感,有立马开除的冲动,这是职场之大忌。

六、做事很重要,更要学会做人

新人入职往往是被指挥,你也不需要不服气,当同事有又吩咐的时候,笑面全收并咨询怎样做合适,让其给出建议。平时可以保持良好的同时关系,但是绝不狼狈为奸做一些勾当,早晚会东窗事发,作为新人的你可能就是那只替罪羊。

职场官场生存法则介绍


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场官场生存法则介绍》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

古代有一个官吏处心积虑想排挤一位同僚,于是向老谋深算的师爷问计。师爷问:“其人最近的言行举止如何?”

官吏答:“他工作辛勤,但表情轻松;他生活清苦,但操守廉洁;他处境孤单,但不求闻达。”

师爷摇头说:“毫无办法,你现在打不倒他。还得忍耐一下,以后再说吧!”

三年以后,蓄意发动攻势的官吏又来找师爷商量。师爷又问对方的言行举止。回答是:“对方工作辛勤,但表情烦恼;操守廉洁,但言谈偏激;不求闻达,只饮酒博弈。”

“情况大有进展,露出一线希望。不过,你想除掉他,目前还言之过早。”师爷说。

又过了三年,旧话重提。那个被算计的人此时的情况是:“表情倔强,言语沉默,纵酒享乐。”

师爷说:“是时候了!他已经觉得不耐烦,他开始感觉不值得,他有了绝望和自暴自弃的心情。他必然焦躁易怒,甘居下流。你的机会来了。第一,设法刺激他,常常给他一些小小的瓜葛,他会受到别人看不出来的伤害。第二,利用各种机会告诉你的同事、长官,说他是个多疑善妒的人,使他没有对象可以诉苦。第三,给他制造较大的争执,使他崩溃。”

“然后呢?”“然后你就成功了。不过,你要永远记住你是怎样成功的。一个人什么时候觉得不耐烦、不值得,他的前途就已到终点站,他已难以适应自己赖以生存的环境。”官吏依计而行,真的奏效。为了记取这一“战役”的宝贵经验,他写了几句话放在案头:“任劳不任怨,无功;任怨不任劳,无用。”

天下事,坚守则刚。

新人职场生存6法则


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不要推卸责任

新人入职自然有很多不懂的地方,也容易犯错,但是犯错是每个人都会经历的,犯错并不可怕,可怕的是犯错之后不敢承担,在公司里你要清楚自己的定位,你是一个新人,做错了事不会有人怪你,但是你推卸责任的行为只会让大家觉得你是一个没有担当的人。

善于发现公司和他人的闪光点

既然选择了这个公司,就要好好的树立为公司服务的心,所以加强自己职业素质是势在必行的,而善于发现他人的闪光点也是至关重要的,别人的优点要借鉴过来,吸收之后转换为自己的优点,这样利于你在职场中立于不败之地。

勤奋工作

新人的举手投足间都可能是引人注目的,如果你有求上进的工作态度会让你在职场加分,不要在老板面前做样子,这样于事无补,放眼望去,谁在认真工作,谁在敷衍工作是一目了然的,你的装模作样只会让老板对你的好印象大打折扣。

经常给自己充电

正所谓学无止境,在完成工作的前提下,新人可以适当的给自己充充电,经常提高自己的文化素养来培养自己的工作能力,这样也不会有书到用时方恨少的感觉了。老板看中新人通常是因为他们拥有积极创新的态度和推陈出新的想法,所以老板们会更看重新人的学习能力和学习精神。

让自己成为“关系户”

一个好的关系网有利于你的完成工作的顺利度,举个例子来说,对于这个case你遇到了瓶颈,这时候寻求同事的帮助会使你豁然开朗!与同事之间相处的融洽,可以制造一个良好的工作氛围,要学会包容和理解,只有这样你和同事之间的摩擦才会减少,合作也会更加愉快。

适当解压

对于刚刚接触新工作的你,往往会有点急于求成,过度的压力会影响你的工作效率,心急吃不了热豆腐,一步一步踏踏实实的往前走才能创造一个美好的未来,所以在闲暇时间,不要一脑门子想着工作的事了,放松自己让自己释放压力,要懂得劳逸结合。

职场新人的生存法则


新人三大纪律

■ 超强的生存力从校园到公司是两个完全不同的环境,这是从书本知识学习向实际工作能力转变的一个过程,所以说,超强的生存力对于刚刚参加工作的新人来说至关重要。■ 谨言慎行,勤快工作身在职场不能像在家里那么随心所欲。职场文化有成文的也有未成文的,需要你自己去摸索。■ 沟通合作,融入团队有位人事经理曾说:“我从不录用不积极参加集体活动的毕业生。”在一个大集体中,要完成一项工作,占主导地位的往往不是一个人的能力,而是个成员之间的协作能力。 新人八项注意前三年的工作时间在个人职业发展的道路上是知识和经验积累的时期。往往在这个阶段,有很多人无法拒绝高新和高职位的诱惑,开始频繁跳槽。职场新人应注意下面几项:■ 要有饱满的工作热情要主动地在工作中寻找乐趣,而不是被动应付工作。要为自己精心设计职业规划,有近期目标和长远目标。■ 要善于观察思考要养成善于观察思考的习惯,随时随地注意细心观察周围同事的喜好以及工作方式;当你仔细观察之后,就要想想他们为什么这样做,同时,还要考虑一下,你该怎么做。■ 要有吃苦耐劳的精神吃苦耐劳要有目标性、选择性,不能盲目地做没必要的事;吃苦耐劳不能凭一时兴趣,而要能坚持到底。■ 琐碎工作不容忽视琐碎的工作同样具有挑战性,可以锻炼你的条理性、灵敏度。而且,不断地重复做好小事,会养成好习惯。■ 要改掉自身的小毛病要善于发现自身的毛病,切勿视而不见。■ 要给自己充电老板一般看重新人能否给公司带来活力,能否提出和接受新的经营观念。职场专家表示,很多老板自己学习能力减弱,就会更看重新生人才的学习能力和学习精神。■ 工作遇挫勿以跳槽为对策在现有工作岗位上踏踏实实地做,不断地去解决问题,你将会发现你的承受能力、办事能力会因此提升很多。■ 要怀有一颗感恩的心当你对老板怀有感恩之心时,你也是在尊重自己的选择;同事之间的矛盾冲突也是难以避免的,只有相辅相成,才能共同进步。他们都是你的镜子,当你用感恩之心面对时,他们也会更为友好、愉快地与你相处。

职场生存的重要法则


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法则一:

从外在看内在,从别人看自己。透过别人,你才能认识真正的自己。

你从别人身上看到的其实是自己。

我们对别人的意见,主要是取决于他们使我们看清自己什么,而不是我们如何看他们。

你所有的人际关系都是一面镜子,透过它们,你才能认识真正的自己。

你在发觉对方的过程中,不知不觉你也等于是发掘你自己。去了解他的感觉、想法,你也更了解自己,你们相互成为对方的镜子。

如果你觉得伴侣对你失去热情,可能是因为你也对他失去热情;就像一位婚姻专家说的:「如果我们的婚姻变得乏味,可能是因为我觉得乏味,或更糟的是我这个人很乏味。」

事实上,那些令你厌恶的人是在帮助你,他帮助你了解自己,让你发觉你的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密,就越容易产生厌恶,因为他让你看到自己的真面目。

别人最惹你讨厌的地方,通常也是你最受不了自己的地方。

法则二:

你是什么样的人,就会认为别人是什么样。你不能容忍他人的部分,就是不能容忍自己的部分。

一个品德不好的人,就会怀疑别人的品德;一个对别人不忠诚的人,也会怀疑别人对他的忠诚;一个不正直的、不正经的人,就会把别人的任何举动都「想歪」,因为他就是那样的人。一个对别的女人有非份之想的人,自然而然地,也会猜疑自己的女人。老遇到讨厌的事的,往往是令人讨厌的人。喜欢挑人毛病的人,其实自己才是最有毛病;喜欢说三道四的人,其实自己才是最不三不四。

如果你很爱发脾气,你就会认为别人常惹你生气,每一件事都可能变成你愤怒的理由。并不是说每一样东西都是错的,而是你会投射,你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。你会谴责每一个人、每一件事,因为你有太多的怒气,所以即使是一点小事也能引燃怒火。

同样,别人对你说什么,也反映了他们是谁及他们的内心世界。他们批评你很可能是因为他们对自己不满,甚至他们自己就是他们所批评的「那种人」。

当你内心走向良善时,你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。

如果你对一颗长满苹果的树木丢石头,掉下来的就只会是苹果,不管谁丢都一样。一个真正良善的人,不管你对他怎么样,他显现出来的就只会是平和、良善,因为他就是那样的人。

法则三:

你内在是什么,就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么,对内就排斥什么。

一般而言,那些我们相处愉快的人,正是反映了我们喜欢且接受的内在自我面向;而那些我们不喜欢的人,也反映我们不愉快且不接受内在的自我。

教双方和谐相处,不如教他们让自己内心和谐,那样双方自然会和谐;教他们如何增进彼此感情,还不如教他们增进自我成长,那样彼此关系自然会成长。

当有人问我要如何改善关系,我总会告诉他们:「首先你要深入内在,除非你内在的问题先解决,否则你不但无法改善,而且会制造更多问题。」

一个有控制欲的人,除非内在的空虚得到填补,否则就不可能放下别人,也难以解放自己;一个满怀怨恨的人,除非内在愤懑的情绪得到抒解,否则就不可能停止怨怼(不认识这个字去查字典,呵呵);一个爱嫉妒的人,除非内在能找到自信,不再跟人比较,否则就不可能停止嫉妒。

每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己,就很难信任别人;你如果无法尊重自己,就很难尊重别人;你如果无法肯定自己,就很难肯定别人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。

当伴侣们没有了爱而彼此伤害,我不会告诉他们要如何努力爱对方,而是要求他们先学会爱自己,因为伤害对方其实就是伤害到自己。

你与每个人的关系,都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突,那么你也会不断地与别人冲突;如果你自己内在的情感挣扎,那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题,就是我们内在的问题。

我们吸引的关系,都反映出我们拥有的特质,以及呈现我们的内在自我。所以,关系处问题的人,不仅要检讨你跟别人的关系,也要反省你跟自己的关系。以下是一些你可以自我检视的问题:

「当我观察你所反映的我,我感到……。」(诸如愤怒、恐惧、失控、困惑之类的感受。)

「你反映了我的哪个自我?」

「外在」困扰我们的问题,正是我们「内在」无法整合的部分。如果你想改善外在的一切,就必须从改变内在开始。

法则四:

你约束别人,自己也会被约束。你越恨就越束缚,你越爱就越自由。

当你掌控别人时,你同时也被掌控;如果你绑住别人,别人也会绑住你。你想想看,当你控制别人,不准他们做这做那,那如果他们不照你说的话去做呢?你会怎么样?你就会不高兴,对吗?你的喜怒哀乐是由别人来决定,你认为他们是被你掌控的吗?不,其实你才是被掌控的。

以眼还眼,结果是大家都瞎了

如果你不断在记忆中反刍旧伤痛,你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。那就是我为什么说,当你怨恨别人时,表示某种程度上,你也怨恨自己。

要怎样彻底消灭敌人?把敌人变成你的朋友!

你会发现,那些最难得到原谅的人,正是你最需要原谅的人;最难放手的人,正是你最需要放手的人。

法则五:

如果你很排斥,它就是你必须学习的课题。如果你很欣赏,它就可以蜕变成爱。

我们主要的人际关系,不断地反映该学习的课题是什么。

无论是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然,这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为,往往都是你需要学习的部分。他们会显露你的阴影,会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。

当有人指出你的错误,你很气那个人,但这是他的错吗?不,他只是帮你把「发霉的阴影」拿出来晒晒太阳。

你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火,因为那是你连想都不会想做的事。但是,如果你太太说你旅游出差是想借机去「偷腥」,你可能就会辩驳,甚至发火。为什么?因为这种事有可能发生,或曾经甚至已经发生了。没错,一般而言,越接近事实的指控,你越有可能起而辩护和发火。

所以,以后当别人指责你的时候,不要再像以前一样,立刻去攻击或反击,你要开始反问自己,因为他们说的很可能是真的。如果不是真的,你又何必那么「当真」,对吗?

他们之所以会安排在你身边,都是「有原因」的。因此,不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们,因为他们都是「天赐的良缘」,你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。

去爱一个喜欢你的人,没什么了不起。

去爱一个爱你的人,你什么分数也得不到。

去爱一个你不喜欢的人,你一定会在生命中学到一些东西。

去爱一个无缘无故责备你的人,你就学到了生命的艺术。

——印度大师古儒吉

爱是什么?爱就是欣赏你不喜欢和不爱的。如果在你生活周遭有太多你讨厌或不爱的人事物,那是因为你一直在排斥,所以他们才会一再出现,你必须学会生活的艺术——将它们蜕变成爱。

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