2021-05-06

面试该秀的7种能力。

在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《面试该秀的7种能力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

能否求职成功，关键是看求职者在面试中的表现；在竞争激烈的求职市场，获得面试机会已经是非常不易，如果因为面试时的表现不佳而失去工作，那就太可惜了。面试就是招聘单位考察求职者是否具备胜任工作能力的过程，只要你能在面试中表现出自己的能力，就一定可以获得工作。然而，在短短的面试时间里，很多求职者并不懂得如何表现自己，也不知道自己要表现出什么样的能力才能获得面试官的青睐，故而错失良机，一次次地求职失败。

现在的用人单位在招聘的时候非常看重求职者的综合素质，而并不是单一地要求求职者具备工作技能。那么，求职者哪些方面的素质最能够吸引面试官呢？

1．进取心和热情

进取心和热情最能够全面调动一个人的综合能量、比如说，在做一件事情的时候，如果你对它充满热情，那么你就会全力以赴地去完成；相反，如果你对其没有热情，就会拖延、磨蹭。进取心和热情不仅对自己有帮助，也会感染身边的人，带动整个团队的良好发展。因此，面试官非常欣赏具有进取心和热情的人。

一个有进取心的人，无论现在的能力怎样，将来肯定会有很大的发展，因为随着不断的学习？他的能力势必会相应提高。一个有热情的人，对工作将会充满激情，工作效率也会大大提高。如果你能够把这一点展现在面试官面前，那么面试官对你的评价就一定会相应提高。

当面试官问到与此相关的问题，如：出于工作晋升的考虑，你打算继续深造吗？你应表现出积极的态度。你可以这样回答：如果有机会我当然会考虑继续深造。不过，我会认真考虑这件事情，因为很多人的深造都是很盲目的。只要我发现深造对于工作确实有价值，而我的确有需要深层次教育的时候，我一定会毫不犹豫地选择深造。

2．沟通技能

沟通技能在职场中非常重要，是否具有良好的沟通技能意味着你能否清楚而有说服力地传递信息。在工作的过程中，沟通发挥着重要的作用。如果你能在面试中表现出自己高超的沟通技能，那么你成功的机会就会大大增加。

在工作中，沟通是维持人际关系的纽带：上下级之间、同事之间以及与客户之间的关系都需要你通过沟通来维系。所以，在面试的过程中，面试官很有可能会就此向你发问。在回答这样的问题的时候，一定要深思熟虑。

3．从业能力

从业能力是决定一个人能否胜任工作的核心，当然也是面试官重点关注的能力。在阐明这一问题的时候，需要求职者讲究方式方法。无论你有多高的学历，取得多少资格证书，这都不足以证明你的能力；最能够证明你的能力的就是你曾经取得的成绩，这是无可辩驳的。所以，在回答面试官关于从业能力的提问时，最好用自己的成功经历来表述。

当然，在讲述自己的成功经历的时候还要注意：要从你的成功经历中提炼出你的核心技能和特长。并将这些转化并应用于你正在申请的职位，这样更加能够引起面试官的兴趣。

4．理性思考能力

理性思考能力其实就是解决问题的能力：当事情发生之后，你是否能够冷静应对、沉着思考，这关系到事情能否顺利地解决。而在工作中随时都有可能会出现意外的情况，所以面试官会考察你的理性思考能力。一些求职者过于感性化，在思考问题的时候往往带有强烈的主观色彩和理想愿望，这样的人是不被面试官所欣赏的。

面试官考察你的思考能力的时候，可能会通过问你的职业规划、或者你的工作目标等问题进行。在回答这类问题的时候，一定要注意贴近现实，切不可天马行空，主观幻想。只有切合实际、且具有可操作性的回答才能显示出你思考问题的能力。

5．职商表现

所谓的“职商”就是职业情商，良好的职业情商反映在工作中是：人际关系良好，工作态度积极，有较好的人格魅力，为人处世正面、阳光，其职业发展较为顺利，能够较好地应付职场中各种复杂局面。这类人在工作中往往具有很高的效率，且能为公司的发展带来好处。

面试官在考察你在这方面的能力的时候，往往会通过询问你的职位态度来获知答案。如果你对职业态度过于悲观，或者是功利性太强，那么你的职商也就不会高到哪里去。

6．计划与组织能力

拥有较强的计划与组织能力的人，工作起来往往会井井有条且高效地完成工作任务。职场中的忙碌往往会让很多求职者力不从心，做了这项工作，忘了那项工作。而具有计划和组织能力的人则能够根据需要，有条不紊地安排各项工作并在指定的时间内完成。

7．抗压能力

无论做什么样的工作，都会面临一定的压力，如果你不具备抗压能力，在职场压力出现的时候，往往不能很好地开展工作。抗压能力实际上代表了一种工作态度，因此，面试官对此会非常重视。

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7种常见的面试错误

大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《7种常见的面试错误》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

采访中的错误不局限于候选人，面试官会犯很多错误。

7种常见的面试错误

以下是面试官经常犯的七个错误以及如何避免它们：

1.谈论可能性。应聘者自然会自我推销，但面试官通常会把自己的工作卖给应聘者。尤其是当你喜欢你的公司的时候。描述那些令人兴奋的新项目、强化的福利计划、公司潜在扩张带来的晋升机会，以及未来可能发生的许多其他事情。问题是候选人没有听到“可能”这个词。候选人听到的是“意志”，你创造了你可能无法达到的期望。

怎么做：没有描述的可能性。（例如，描述了一个典型的职业发展路径，但只是在一般意义上的）。当你讨论未来的计划，只讨论一些项目已通过鉴定或正在尝试做的。如果你不能保证，我不会说出来。

2。提供一个惊喜的集体面试。集体面试对面试官来说很有趣，但对面试官来说通常很可怕。你很少知道面试官最好的一面。此外，面试官很容易陷入集体共识的陷阱。在集体讨论中，集体报道也将朝着同一个方向发展。

要做什么：如果一个职位需要在一个团队中做主导的工作，团队面试可以提供具有适用性的候选人。否则，应分别对采访者进行采访。当你有一个小组面试时，你应该提前通知面试官，这样他们就会做好准备。公平对待自己是公平的。

3.不适和腼腆为不称职。一些不好的面试表现。他们是紧张还是害羞，因此并没有留下一个好印象给别人。一个尴尬的采访并不意味着面试官不能做的工作。具有良好的餐桌礼仪是绝对不专业的表现。

怎么办：不要对一个不舒服的人草率地决定“我永远不会雇用这个人”。坚持下去，试着帮助他们放松。你是一个领导者，你的工作就是从人们那里得到最好的东西。另外，你可能是候选人不舒服的原因。如果这种情况经常发生，想想你的方法是否有问题。

4、无法脱离脚本。面试官应该遵循一个计划，提出一套合理的具体问题，但面试官很容易专注于提出问题，以免听回答。最好的问题几乎是对上一个问题的后续行动的后续行动。（大多数面试者都准备进行初步试验，但更深层次的问题更难以回答。)

怎么办：听。然后问为什么或什么时候。问：什么是一个项目的结果。问是什么使这项工作这么难或项目。你不仅超越了现成的答案，你会学到一些面试的细节从来没有想过要份额。

5个。独白。面试往往变成独白，独白的面试官。面试官很少打断或试图恢复平衡，因为他们希望你喜欢他们。30分钟后，面试官发呆离开，然后你根据面试官是否是一个好的倾听者来做出招聘决定。

做些什么：简单地描述一下这个位置。更好的是，确保应聘者在面试前喜欢这个职位。最后，解释一下你会回答他们的问题。90%的谈话应该是为面试者准备的，你最多可以用10%的时间来做。

6. 10“可能”等同于“是”！你想聘请谁获得资格和面试没有红旗的人或者你跟他真的很开心，或者你想聘请调查员在许多领域都优于其他人呢？在采访过程中，面试官可以轻松地检查标准记：经验，我可以;资格，可以;态度......你能不能意识到，如果没有节制的缺点的人似乎是最适合你的人。

怎么做：没有缺点不是终极，永远追求卓越。我们可以用“内标”的方法进行初步筛选，找到既符合条件又能突破条件的考生。不要设定足够好的标准。如果你在找足够好的面试官，继续找。

7.没有通知前台。很多人有一个很好的第一次约会，然后是草率的第二次约会，可能是更糟糕的第三次约会，只有一个朋友会说：“你第一次在他身上看到了什么？”我应该早点告诉你那个人的。面试者也会给你最好的表现：他们是积极的，他们喜欢参与，他们在表演。但是当他们没有给你留下好印象的时候，他们做了什么呢？

怎么做：在展示大厅面试官可以解释很多事情，所以要问一下前台。搞清楚他们如何对待接待员，等待时间，他们在做什么，他们读什么......偶尔，你会发现面试官，并让他内在的东西脱节。大堂不好礼仪比穷人的资格更重要，但在大堂都是傻瓜之后可能是你不想雇用的候选人。

事业单位面试备考：面试所需的九种能力（一）

事业单位面试是通过考生与考官面对面的交谈，测评应试人员适应职位要求的基本素质和实际工作能力，包括与拟任职位有关的知识、经验、能力、性格和价值观等基本情况。

今天小编为大家汇总了面试所需九大能力，希望可以帮助各位考生顺利备考面试。

1.综合分析能力

综合与分析能力是公职人员所必需的基本能力，通过这项测评要素来考查考生能否对一些政策有透彻的理解，能否对社会现象有正确的看法，能否坚持正确的道义，能否知法守法。

综合分析能力不仅仅要求考生明是非，还要求考生善于运用综合与分析的方法;既从整体上把握，又在局部上深入，透彻分析事物与现象之间的因果联系，看清事物的本质，并提出解决对策。

2.应变能力

应变能力，考查考生在具有压力的情况下随机应变、触类旁通，并做出正确决断的能力。应变能力要求考生做到以下四点：一是思维的敏捷性和情绪的稳定性;二是对突发事件的整体驾驭能力;三是对工作事务分清轻重缓急，把握重点，按照一定顺序处置的协调能力;四是对工作中突然出现的疑难、棘手问题的随机处置能力。

3.人际交往能力

人际关系是指人们在各种活动中，通过人与人之间的交往建立起来的相互关系的总称。这些关系是有目的的、与工作相关的，包括与他人的沟通以及组织中的服从、合作、协调、指导、监督活动。

考试主要要求考生人际合作要有主动性;要有清晰的权属关系意识;要增强人际间的适应性;做到善于沟通、有效沟通;把握处理人际关系的灵活性与原则性。

4.计划组织协调能力

计划组织协调能力要求考生具备对自己、他人、部门各项活动能够做出计划，并且能够合理高效地安排时间和调配资源，并对在此过程中可能出现的矛盾冲突按照一定原则与程序进行协调的能力。

事业单位面试备考：面试所需的九种能力（二）

在上篇文章中，小编为大家介绍了面试所需的几种能力。今天小编将接着上篇文章继续和大家分享剩下的几种面试能力。

1.求职动机与拟任职位匹配性

求职动机是指在一定需要的刺激下，直接推动个体进行求职活动以达到求职目的的内部心理活动。当个人的求职目的与拟任职位所能提供的条件一致时，个体胜任该职位工作并稳定地从事该工作的可能性较大。

2.言语理解与表达能力

言语理解与表达能力要求考生具备能够针对不同听众采取不同的语言方式和风格，将自己的思想明白无误、条理清晰地表达出来，并能让听众接受、产生共鸣的能力。

考生首先要能理解他人的意思，其次要能做到口齿清晰、流畅，有条理、有逻辑地运用恰当的表达方式交流个人看法，最终要能让他人理解并认同你所表达的观点。

3.专业能力

专业能力是指完成职位职责所需的技术性能力或具体的知识要求。考生在掌握基本专业知识的同时，更应注意在此基础上的拓展与创新，从答题内容上展示出思维及素养方面的创新意识。

4.自我情绪控制能力

在较强刺激情境中，表情和语言自然;在受到有意挑衅甚至有意侮辱的场合，能保持冷静;为长远或更高目标，能抑制自己当前的欲望。

5.举止仪表

考生要注意自己的穿着打扮是否端庄得体;言行举止是否符合一般礼节，是否有多余的动作;身体和精神状态是否良好。

请注意！面试时千万避免以下7种不当行为！

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面试时因为工作经验、专业背景等“硬条件”拼不过别人，面试失败大家也输得心服口服；可你知不知道，有些行为细节一旦在面试时出现就会遭到面试官的嫌弃？在面试时，一定要警惕小心以下7种不当行为！下面随着小编来具体了解一下吧。

1、抱怨前一份工作的（失败率61％）

请注意，无论你的上份工作多么坑人多么没人性，也不要在面试时抱怨它有多糟糕。

因为你的抱怨会令面试官对你产生“负面印象”，其次，公司需要的是积极向上的人，而不是整天抱怨这，那的人。如果是因为老板太抠门而离职你可以这样说，“因为收入低、住得远，来回跑很辛苦，不得不才考虑换工作。”这会让面试官觉得你是有上进心的。

2、对应聘的岗位一问三不知的（失败率：45％）

你在投简历时前有没有仔细了解过我们公司呢？你觉得我们公司是一家什么样的公司？你为什么要投这个岗位呢？.....如果当面试官问你这几个最基本不过的问题，你都回答不上来的话？那么你危险了。所以在投简历或者面试前，都要好好研究一番，理清楚自己的应聘优势，贴合职位要求写简历，这样才能以不变应万变，通过率才会大大提升。

3、穿着风格太糟糕的（失败率：27％）

“简单大方，整齐干净”是每位面试者最稳妥的面试着装。男生以白色或者者浅蓝色的衬衣为主，搭配着西裤。总之，经典才是永恒的，着装也是如此。想要凭自己的“小众”口味来穿着，危险系数无疑达到了99％。如果应聘的是时尚、演艺娱乐行业除外。

4、上来就问福利薪资的（失败率：22％）

关于这个问题要分情况而定，没有统一的规定。如果你是“抢手货”，或者你对面前的公司兴趣不大，那么为了节约双方的时间，可以提前把薪资确认一下。如果你十分想加入这家公司，那么建议你别太早谈薪，否则会给面试官留下不太好的影响。

5、面试中接电话的（失败率：15％）

各位朋友，千万不要以为这是无关要紧的事哦。无论是面试官还是应聘者，在面试过程中接电话都是非常不礼貌的行为。所以建议你在面试前几分钟，全面自检一遍，包括将手机调为静音。但如果是粗心忘了将手机关机的话，请在铃声响起一瞬间对面试官说声“抱歉”，然后将电话挂断并马上关机。

6、什么条件都妥当答应的（失败率：11％）

该让步的时候要让步，该争取的时候要争取，不要什么都说好，这样只会让人看轻你，怀疑你的价值和动机。

7、面试迟到的（失败率8％）

迟到这种行为放在任何事件中都不是件光彩的事，更不可以因为对方也有可能会迟到为自己推脱责任。迟到了，至少对面试官该有个解释，或者预计自己会迟到提早打个电话告知，这是最基本的职场礼仪。

跳槽后的7种常见“心理后遗症”

当你决定跳槽后，可能会引发以下7大心理症状。该如何应对它们，才能让你顺利完成离职呢?

症状一：生气

你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“白白”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。

处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。

症状二：狂喜

你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。

处方：将你的过度兴奋加封盖子，以免满溢出来，而“乐极生悲”。记住，世界上没有完美无缺的事情，也没有白掉的“馅饼”：甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。

症状三：忧愁

你知道你应该感到高兴，因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现，自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。

处方：你只需记得自己辞职的理由。在离开之前，你已经考虑成熟了，你会熬过这一关的。

症状四：内疚

当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时，你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作，但已经是曲终人散的时候了，你被内疚感折磨着。

处方：在你离开的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。

症状五：患得患失

你已经上交了辞呈，但你总在患得患失。你总是试图拿起电话，想问问是否能收回辞呈。

处方：这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作，当你想清楚之后，你就回到了原来的你。

症状六：妒忌

当你找到一份新工作的消息散播出去后，你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。

处方：你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐，让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。

症状七：无聊

在沮丧和茫然若失中，你度日如年般渡过你的最后两星期。

处方：你想要给人留下这样的印象吗?“哦，就是那个让整个办公室士气低落的人哪!”你已决定离开，何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作?

求职者必须了解的7种求职误区！

就业，对于个人来说是生存之道；对于家庭来说是安家之基；对于社会来说则是民生之本。因此，就业的话题被一次又一次地提及。如今，几乎每个人都会面临着“找工作”的压力，也常常会碰到同样的疑问和难题。如果在求职之前对自己可能遇到的问题有所准备，相信就业之路一定会平坦不少。下面小编整理了准备找工作时候常见的几个思维误区，希望给大家一些帮助和启发。

误区一

求职找工作的人应避免那些正在进行裁员的公司，试想一家正在裁员的公司怎么还会雇佣新人呢？而在现实生活中，这些公司可能恰好就是求职人的最佳选择。有不少这样的公司一边在裁员一边却又在招聘，这一点是当今劳务市场上秘而不宣的“秘密”。经历过经济困难的公司里往往有最好的工作机会。公司时时在寻找更具有工作经验、要价更高的人。与此同时有一些公司可能正在缩小规模或裁减某些部门，但也可能有一些扩张的领域，并有极佳的工作机会。

误区二

由于当前经济形势的不确定因素，求职找工作的人应降低他们的薪水要求，使得他们在用人单位面前更具吸引力。货真价实是市场经济的基本特点，好货不便宜，便宜没好货，在人才市场同样适用。用人单位将把薪水要求低的人视为“无用之材”，而对那些薪水要求比以前还高一些或平等的人则另眼相看。假如你对薪水的要求明显低于市场价格，那么你不仅不能表达你的自信心，还可能给用人单位留下你以前工作不称职的印象。

误区三

如果你找不到你本行的工作，那就转行。大丈夫能屈能伸，能跳龙门能钻狗洞的说法在求职找工作中可能会使你处于更大的不利之中。离开自己熟悉的工作，这意味着你将要与有经验的人竞争，新的职业中你可能保不住你的那份薪水。调换职业在经济上是负面的，比起你以前的收入你可能要平均损失20％到50％，要花好几年才能恢复你现有的工资水平。

误区四

超过40岁的人跳槽是很难找到好工作的，没有人愿意雇佣超过40岁的人，还是安稳地熬到退休吧。其实，在职场上，年轻是资本，而二三十年的工作经历同样是资本。今日的用人单位对老员工有好印象，认为他们有经验，有实干精神。用人单位更需要他们的经验来面对世界日趋激烈的竞争。

误区五

在失业后不必急着开始寻找另一份工作。由于种种原因，在未来一段时间内，绝大多数的就业岗位仍将维持供大于求的状况，人才市场比以往任何时候都要竞争激烈。有一些人长期没有收入也是这样混了下来，这种现象给人一种安全感的假象，从而延误寻找工作机会，当他们应在人才市场上积极寻求工作时他们却不在场。用人单位一般不愿意找那些6个月以上没有工作的人，他会将这些人视为“不新鲜的货色”。

误区六

在求职找工作过程中的第一次面谈就要提出薪金问题，让用人单位知道你所处的位置并决定进一步的讨论是否必要。越来越多的事实表明，第一次面谈就提出薪资问题的求职者，可能就成为第一批被淘汰的人。其原因是你给了用人单位一个信息，那就是你更关心你自己而不是公司或者你要从事的工作。

误区七

在求职找工作过程中一份精心撰写的个人履历最为重要，它可以帮助你找到一份工作。个人履历的重要的作用仅在于能敲开招牌单位的大门，至于是否真能进入门槛，更在于接下去的考试和面试。因此求职者应当花十倍的工夫准备你的面试。

什么样的工作可以离职了？有7种

究竟哪些情况属于到了该主动另谋高就的时候呢？锦囊君汇总了一些需要考虑离职的情况：

1.公司陷入困境

你所在的公司正面临着经营上的困境，例如整个企业的销售额、总利润呈现螺旋形下降趋势，很多客户纷纷离开。公司出现拖欠工资的现象，有很多关于公司要倒闭、裁员、被收购的谣言不断在同事之间散布。

2.同上级交恶

你同主管之间关系恶化，甚至无法弥补。不管是因为什么原因，无论过错究竟属于哪一方，一旦你和主管之间的关系产生了无法弥补的裂痕，那么你今后在公司就真的是生死未卜了。要知道，目前在公司里能够掌握你的生杀大权的，还是你的主管。

3.生活遭遇重大变故，需要更高的薪水支持

如果你的生活遭遇了非常重大的变故，例如买了房子、嫁了丈夫、生了孩子、孩子要上学，或者是亲人罹患重病等等。这些情况都可能导致你当前的收入无法维持你正常的生活水平，你的生活质量正在不断下降，而此时你仍有能力寻找到一份报酬更丰厚的工作。

4.企业文化与个人理念格格不入

如果你发现公司的企业文化同你的价值观相互抵触的时候，你很可能会被老板或主管看成“异类”分子。你想，你的老板和主管会去提升一个异类吗？而且，由于你和公司两者之间缺少价值观的一致性，这会导致你无法以良好的态度去工作，这对你对公司都不是件好事。

5.每天上班如上坟

你发现自己对目前的工作已经完全丧失了兴趣和热情，甚至早上起床的时候就开始对接下来要面对的工作感到恐惧，那你确实该换换工作了。

6.陷入人际困境

你突然发现自己莫名其妙成为了公司锁定的“负面人物”，你周围的同事、上司甚至老板都开始跟你格格不入，无论你做什么、说什么，在他人眼中都是不对的。那么你将很难在这个企业里继续生存下去了。

7.工作压力巨大，影响到健康

如果你现在正长时间承受着巨大的工作负荷和压力，而且得不到丝毫解脱，甚至影响了你的身体、精神甚至家庭生活。那么你应该在最后的健康危机和婚姻危机到来前，赶紧和现在的公司说拜拜吧。

面试自我介绍时如何“秀”出自己？

大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试自我介绍时如何“秀”出自己？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

自我介绍是面试中非常关键的一步。很多面试官的第一个问题往往就是能否请您做一下自我介绍?在自我介绍时，面试官借机了解求职者的信息，考察他们的语言表达能力、应变能力和岗位的胜任能力;应聘者也可以趁此机会主动向面试官推荐自己，展示自己的才华和能力。自我介绍的时间一般为3分钟。在如此短的时间内，求职者该如何秀出自己呢?该说些什么?怎么说?该注意什么?

自我介绍的时间要恰到好处

1.三分钟自我介绍

如果面试官没有特别强调，那么自我介绍的时间3分钟最合适。你可以根据自我介绍的四部分内容，这样分配时间：第一分钟主要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业特长、实践经历等;第二分钟主要介绍个人业绩，应届毕业生可着重介绍相关的在校活动和社会实践的成果;第三分钟可谈谈对应聘职位的理想和对本行业的看法。

通常情况下，每分钟180到200字之间的语速是比较合适的。这样的语速可以让对方感到舒服，同时也能更加有效地传递信息，增加面试官对你的印象分。

2.一分钟自我介绍

有时候，面试官会规定自我介绍的时间，你应该怎样应对呢?面试官规定的自我介绍时间缩短，如做一个1分钟的自我介绍。遇到这种情况，你可以精选事先准备的3分钟自我介绍内容，突出做成过什么，展现你与应聘职位相关的能力。

基本技巧

1、突出数字。如做市场的求职者可以用几组数字的对比来描述过去的成绩，搞研发的人可以说出研发成果转化率以及所取得的市场收益，做宣传的可以说说品牌知晓度、影响力的变化情况，即便是在校大学生，也可以用数字说说兼职过程中的成绩。面试官会因此而觉得求职者言之有物，从而会从心理上首先接纳你，认为你确实有才能!

2、使用适当的副词或形容词。比如，通过我和团队的努力，XX项目取得了突破性的进展，与以往的任何一次年会相比，都有很大差异，等等，面试官往往会关注到突破性、很大差异这样的字眼，从而他们有兴趣再就这个问题深入地问你，要知道，虽然面试沟通的时间长短与最终的结果没有比如关系，但至少大部分情况下时间很短的面试基本上不会带来好结果的。

3、个人特点的总结与归纳。这个方法在应届大学生求职过程中用的比较多，所以，要想通过表述个人特点达到脱颖而出的目的，还是有一定难度的，因为普遍来看，相当大的一部分求职者所使用的个人特点的词汇比较接近，而且，其中的大部分没有实际的实例作为佐证，所以，除非你的个人特点真的很特别，而且有实际事例，否则，尽量不要采取这一方式。

自我介绍的时间

三分钟自我介绍

通常情况下，每分钟180到200字之间的语速是比较合适的。这样的语速可以让对方感到舒服，同时也能更加有效地传递信息，增加面试官对你的印象分。

一分钟自我介绍

有时候，面试官会规定自我介绍的时间，你应该怎样应对呢? 面试官规定的自我介绍时间缩短，如做一个1分钟的自我介绍。遇到这种情况，你可以精选事先准备的3分钟自我介绍内容，突出做成过什么，展现你与应聘职位相关的能力。

美女白领行走职场7种武器

有这样一种女人，她们自立自信，优雅中带有坚韧；她们精明豁达，干练又不失风情万种；她们有资本，先知先做，爱己爱人，像一群城市中的精灵。她们认为女人可以不漂亮，但不能没有味道。职业女性可以利落，但不可粗糙。女人可以母性，但不能太婆婆妈妈。她们的口号是“我们要优雅地变老”。

“男怕入错行，女怕嫁错郎”是句老话，对现代女性来说，职业道路也成为人生的重要选择。

资本大排行

第一是漂亮。

真的倾国倾城、艳惊四座的女人到底还是稀有动物，所以懂得这个道理的女人也当然懂得怎么改变自己、弥补自己的先天不足，变得天生丽质。用服装、用发型、用化妆品……当一切能用的家伙儿都齐全了之后，哪个女人不让男人目瞪口呆呢？漂亮不分年龄，每个阶段的女性都有她美丽的地方，知道自己的漂亮，学会使用自己的漂亮，天下便无坚不摧，无往不利———谁又喜欢邋遢的黄脸婆呢？

第二是关心。

女人的关心是世界上最容易让人感动的事情之一，甭管她来自母亲、妻子、情人还是同事。你轻柔的一句关怀话，有时候能让被你关心的人记一辈子，信不信由你！

第三是镇定。

女人天生不是镇定的动物，遇见什么都会大呼小叫。下回再想发出尖叫的时候，你就马上给自己一个巴掌，习惯了你就长记性了，时间再长了，镇定自然就产生了。到那时候，哪怕你吓得喘不过气来，别人也只当你胜似闲庭信步，都佩服你临危不惧的胆略，而觉得你本就是个与众不同的领袖人才。

第四是文静。

你要像个假小子一样，成天在办公室里摔门撞桌子，谁能放心交代给你什么事？你当然也不能像旧社会的无聊妇女那样东家长西家短地传话，你要做得起码像半个淑女，学会用微笑来回答或中断你认为会影响集体团结的问题和话题。

第五是正统。

你多爱笑不要紧，但你必须要做个正统的不判逆的女性，在所有人的心目中，受过正统教育的女性不轻浮，不会让办公室成为风月场，大家知道你会规规矩矩地做事做人，不会担心你把办公室的小青年带“坏”了。

第六是自信。

你应该懂得办公室不是男人的天下，你也应该知道你的权利和男同事是平等的，你更应该了解自己的能力不次于任何人，所以，你完全可以用充满自信的目光看待每一件事每一个人。

第七是健康。

现在谁还喜欢像林黛玉那样的病美人？再说了，在工作场合，你成天一副痛苦相，别人看着也难受，还觉得你矫情，你不是给自己为难吗？其实，还有一种公用的最美丽的武器，那就是：快乐！快乐的含义无须多说，因为你明白，快乐是你从事所有事业的基矗水是最柔弱的东西，但是滴水可以穿石；现代女性，就像是水，可柔可刚。对她们而言，这是一个充满机会的时代，也是一个矛盾冲突的时代。然而，这些经常会影响女性在工作及在家庭上的表现，形成一个恶性循环。因此，要在职场上充分发挥女性应有的潜力，认识现代女性的复杂情结，乃是做好女性生涯规划的第一要务。

警告：

21世纪职业女性的五大误区心理学家认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位，许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：

一、漂亮产生优越感

从心理上看，男女对于成就感的需求各不相同，策动男性追求成就感的心理关键是竞争，女人的动机却是社会的接纳，女子只要漂亮贤慧就能被社会所接纳的观念至今仍有市场，因此，漂亮的女子往往不思进取。

二、成功会取代爱情

社会上有这样一种现象，学历愈高，找对象愈难。成功的女人背后往往不能站立一个坚强的男人。因此，许多女人深信，事业上的成就不仅会受到社会的排斥，而且也会带走夫妻间的爱。

三、缺乏竞争欲望

一个人事业成功的因素中，竞争意识的重要性不亚于才干，不幸的是，女性的心理似乎总是使她们自觉样样不如人，同时，也不喜欢靠竞争来满足自己的愿望。

四、同性的嫉妒心理

女性不喜欢与人竞争，但在爱情上，在对待同性时，却竞争意识十足如果把这种“竞争”带入工作中，盲目地同那些不应与之竞争的对象去竞争，最后就会失去大局。

五、延续性心理不强

女人总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上，思维的目的，只是为了延续已有的东西，而不是为了创造新的东西。