职业规划或许只是一根“救命稻草”。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业规划对那些尚没有在职场上建立起基本的职业竞争优势的年轻人来说，其实际作用是十分有限的，弄不好还极有可能对自己的职业发展造成深远的负面影响;职业规划可能只对少数已经获得了职业成功的人士具有一定的启示作用，即在他们处于职业发展的十字路口时，需要审慎地做出选择。
职业规划类课程在前些年一直是不温不火的，但在近两年却忽然火爆了起来。这不，就在今年六月初，我应邀到苏州去参加一场HRD学习论坛并担任主讲嘉宾。论坛主办方的总经理晚上陪同吃饭时对我说，他们公司近两年开办的课程中，职业规划类课程的占比不断提高，占到了将近半壁江山。我们当时分析认为，这与大环境的变化有直接关系：这几年制造业不景气，苏州的制造企业更是纷纷倒闭或转产或限产，原先在企业中工作的人才们有了职业迷茫，面临了新的职业抉择问题，于是人才们便希望寻求职业规划理论和方法的帮助。
上述事例，只是近两年来职业规划类课程广受市场欢迎的一个缩影。这毫无疑问与经济不景气导致人才们的想法和需求发生了变化有直接关系。但遗憾的是，火爆的职业规划类课程市场，也催生出了一些怪现象：有许多过去不开办职业生涯规划类课程的培训公司，也在开始大力推广职业生涯规划类课程了;一些过去不讲职业生涯规划类课程的培训师，也开始宣称自己是职业生涯规划专家了。培训公司和培训师的宣传行为，更进一步地促进了这类课程的市场繁荣。
然而，我们的研究显示：职业规划对那些尚没有在职场上建立起基本的职业竞争优势的年轻人来说，其实际作用是十分有限的，弄不好还极有可能对自己的职业发展造成深远的负面影响;职业规划可能只对少数已经获得了职业成功的人士具有一定的启示作用，即在他们处于职业发展的十字路口时，需要审慎地做出选择。
职业对每一个人都很重要。但是，有许许多多的年轻人，他们却在选择职业目标和路径时，要么随心所欲、闻风而动，要么因焦虑不安或急于求成而寄希望于职业规划;实际上，人的职业命运有其内在运动规律，你只能遵循它，而不能忤逆它，无论是听之任之，还是投机取巧，都不但不可能产生希望的结果，反而可能有害于自己的职业发展。
所以，我想专门撰写本文来谈一谈这个问题.
职业规划类课程的三个市场
职业规划类课程的市场大致由三个部分构成。
第一部分市场是企业。当一些企业解决不了其所面临的日益复杂的员工管理问题时， HR或直线主管或高管们便试图通过给员工们上一堂职业规划类的课程来解决问题。于是，企业便以每天20000元左右的价格，礼请外部培训师来企业给员工上课;也有的企业为了省钱，选派人员参加外部机构举办的职业规划方面的公开课程(偷师)，之后回到企业转授/分享。
第二部分市场是各类企业中相当数量的员工们。他们希望职业规划之类的课程能够解决自身面临的某种现实的职业困惑或焦虑，或者能够帮助他们快速和顺利地实现某种程度的成功人生。为了达成此目的，他们会首先希望/要求企业为他们提供这类课程的培训，当企业不愿意满足他们的要求时，他们中的一部分人便自掏腰包参加外部权威机构举办的这类课程。
第三部分市场是相当一批想成为职业规划师的企业HR或直线管理者。他们在某些商业机构的游说下：相信大多数员工在职业生涯管理方面需要有导师来指引;成为职业规划师是一件既可以帮助别人、也能够成就自我的事业;成为职业规划师并不难，只要学习完相关课程，拿到一纸证书就是了。于是，他们要么说服所在的组织掏钱派他们外出学习，要么自费参加外部机构开办的相关认证课程班。
哪些人已做、在做或想做职业规划?
我们的调查和分析显示，那些已经做过、正在做或想要做职业规划的人，可以分为以下六种类型。
初入职场的大学毕业生
这是职业规划市场的主体人群。由于他们在学校里就被老师们反复灌输了大量的选择大于努力的道理，并且他们也基于自己所看到和想到的大量成功人士之所以成功的事实与道理，使得他们从内心深处认同选择职业对于自己是特别重要的。于是，顺理成章，他们会基于自己的所学专业和兴趣爱好，会基于老师教给他们选择工作的知识，会基于现实中许多成功人士过往的奋斗历史，也会基于自己对现实和未来的种种判断与想象，来规划自己的职业目标和发展路径。
然而，对于他们中的大多数人来说，要规划出可行的职业发展方案其实是很难的，因为他们尚没有建立起基本的职业能力。没有建立起基本的职业能力，又对职业前景充满了想象和希冀，使得他们的职业规划不但不具可行性，反而可能会有害于他们的职业发展。
不愿付出艰辛、却又幻想职业成功的人
大多数企业中，都有这样的一群人：他们不喜欢做太辛苦、有挑战和冒险性的工作;他们以家庭或个人为中心，认为工作不应对家庭和个人身心造成负担;他们只愿意做朝九晚五、每周有双休的工作，拒绝出差、加班，希望随时请假都能获得批准但是，他们中的一部分人，也会梦想取得职业成功，因为职业成功意味着有许多好事会随之而来：收入更高、生活更体面、社会评价更佳、自我感觉更好。于是，当他们一知半解地了解了职业规划方面的知识以后，便误以为，做了职业规划，就意味着找到了不用付出艰辛的努力、也能轻松地获得职业成功的捷径。
然而，对于这部分人来说，不管他们对职业规划寄予了多高的期望，最终他们一定会大失所望，因为职业规划并不能解决他们面临的心理矛盾和他们的心灵与现世的冲突。
在现有的职业领域竞争失势的人
有些人由于投错了行，或者在组织的安排下一直在做着自己并不擅长、也并不喜欢的工作，当他们在某一职业领域混了若干年也不能出人头地，却又不愿意就此沉沦下去时，他们便会面临三种选择：一是，在现有的企业和职业领域继续工作下去，但要找到突破的方法;二是，跳槽到一家新的企业工作，但要选择适合于自己的企业;三是，放弃现在工作的职业领域，到一个新的职业领域寻求发展。这就意味着，他们在客观上需要对自己的职业进行规划。
从理论上讲，职业规划可以在一定程度上帮助这类人认识自己，但如果他们不改变自己的某些能力缺陷，而仅仅指望通过较短的时间就能完成的职业规划来改变自己的职业命运，那是极不实现的，甚至只是异想天开。
想通过跳槽找到更好的工作的人
通过跳槽获得职业发展的机会或追求更大的职业机会，在市场经济条件下是一种再正常不过的职业行为。但是，跳槽会有两种结果：一是，成功地到达理想的彼岸;二是，掉进臭水沟里再也爬不起来。前者是机遇，后者是风险。但是，大多数当事人往往并不能有效地判断跳槽是否明智，以及并不能有效地把握跳槽机会和规避跳槽风险。于是，一部分有了跳槽想法的人便会在外界的诱因下，产生了向职业规划理论与方法寻求帮助的想法。
然而，对于这部分人来说，职业规划理论与方法类的课程对他们的作用很可能是有限的，因为许多鼓励人们做自己的职业规划理论与方法，是在鼓励人们背叛自己正在服务的组织。如果他们不幸相信了这样的理论，他们就将无法让组织充分地信任他们;而当他们不被一个组织充分信任时，他们便不可能获得职业成功。
出现了阶段性职业倦怠的人
大多数人在一家企业或一个职业领域的同一岗位上工作久了以后，如果他们的环境太过一成不变或者太过动荡，他们会产生对工作的倦怠感或厌倦感(甚至于对职业的迷茫感，正如婚姻有七年之痒一说);有了这种倦怠感或厌倦感之后，人便很容易产生换一换工作或职业的冲动。但人是理性的，更换工作或职业，前路未必就是光明的，于是怎么办便会像一块沉重的石头压在心上。这时，处在这种状态的一部分人就可能会想到，职业规划的理论与方法或许能够解决自己的问题。
然而，阶段性的职业倦怠感或厌倦感往往只是暂时的。如果处于这种状态的人能够咬紧牙关挺下去，或者有意识地调整自己的心态，或者寻求组织的帮助，来解决自己的问题，很可能会很快走出困境。如果这时去做职业规划，很可能会让职业规划的理论和方法扰乱了自己的心智，甚至有可能让某些歪嘴和尚把自己引入了歧途。
职业发展碰到天花板的人
现实中有许多职业经理人，他们过去的职业是比较成功的，比如做到了一个企业的总监及以上的管理岗位，或者做到了企业总工程师这样的技术岗位。但是，由于年龄渐长(比如已经过了四十五岁)，他们将面临着一系列问题：眼看着公司不大可能在未来几年会把更高级的职务给他们;公司里的年轻人越来越多、越来越能干，他们已经与年轻人形成了竞争关系;到了这个年龄阶段，他们想通过跳槽找到更理想的工作也是比较难的。这就是所谓的职业天花板。当然，职业天花板还包括一些外企的中方职业经理人所面临的困境：他们的职务已经到达了公司所允许的极限更高的职务通常都是由外方高管担任。当一个人感觉到自己已经或行将碰到职业天花板时，他便一定会考虑接下来怎么办这样的问题;有了这个问题，他便认为需要职业规划理论与方法来帮助自己。
然而，碰到了职业天花板的人是否有必要为自己做职业规划，我是高度怀疑的。因为在我看来，当他们的能力足够强大，因而在客观上还有市场时，他们做不做正式的职业规划，都会有新的职业发展机会(比如，他们有能力自主创业或者具备被其他企业所心仪的独特能力)。但是，如果他们的职业能力碰到了天花板，无法继续适应变化，那怎么规划自己的未来职业都可能是无济于事的;甚至，他们不规划职业会活得还不错，规划了职业则反倒可能加速自己职业生命的寿终正寝。
职业规划理论与方法的两个死穴
一般的职业规划理论与方法认为：有效的职业(生涯)规划，可以使人的职业发展更有目的性与计划性，可以为追求全新的生活方式而确立努力方向，可以为实现自我价值提供更多的机会与可能。以下是各类职业规划理论与方法的通用内容。
一、知己。就是要了解自己。包括正确认识自己的外貌形象、兴趣爱好、能力特长、个性特征以及遗传、家庭、学校、社会对自己的影响等等，即生理自我、心理自我、社会自我。
二、知彼。就是在了解自己的基础上了解外在环境。包括社会需要什么职业、希望从事职业的特点、不同职业需要的能力、就业/创业的渠道、行业发展前景、相关职业有哪些机遇和威胁等等。
三、抉择。在知己知彼的基础上，对可能的方案进行权衡和比较，分析其中的优势、劣势、阻力和助力等等，进而选择更有助于自身发展的方案。
四、目标。制定职业规划方案，需要有明确的大方向或大目标，并且需要将大目标分解为具体的可操作性小目标，再逐个实现小目标，不断接近成功。zc530.COM
五、行动。就是按照规划方案采取积极行动。只有采取积极行动，职业规划方案才有意义，也才可能成为指导自己职业成功的蓝图。
六、评估与调整。就是当发现职业规划方案在实践过程中行不通或存在问题时，应及时予以调整。一种职业规划方案是否可行，只有在行动中才能确认。因此，职业规划方案需要不断地实践、评估与调整。
上述职业规划理论与方法看似逻辑清晰，因而显得实践性极强，但是这一表象背后则潜伏着两个无法绕开的问题，我称之为职业规划理论与方法的死穴。如果不能解决这两个问题，职业规划不但不会帮助人们获得职业成功，反而可能会有害于人的职业发展。是否危言耸听，请阅读下文后再下结论
死穴之一：职业能力问题
当我们把一个人在某一职业领域的工作能力由低到高分为五个等级时，你将看到：如果一个人的职业能力到4级以上时，他几乎无需做职业规划，因为他的职业能力在相当程度上规定了他的职业方向;甚至，他只能在现有的职业领域内做出选择，因为他如果放弃现有的职业领域，而选择到一个新的职业领域求得发展，除非他在那个新的职业领域已经具有相当的职业能力，否则他就必须花足够的时间来重建他的职业能力;问题还在于，花了足够的时间，未必就能建立起新的职业能力。其实，所有在特定的职业领域具有中等以上职业能力的人，无不明白这个道理。所以，那些职业能力真正高强的人是不做职业规划的。
仅就此点而言，职业规划似乎只适合于那些职业能力不足的人。事实也的确如此：现实中，越是职业能力不足的人越是倾向于做职业规划，这可以很好地解释为什么大学生或踏入职场时间不长的人或在职场竞争中失势的人，是职业规划的重灾区。
当我这样说时，有读者朋友可能会说：职业规划正是用来指导职业能力不强的人建立职业能力的呀。没错，我是说从理论上讲没错。然而，众所周知，建立中等以上的职业能力需要花费至少八年以上的时间(请参见10000小时定律的概念。网上可搜到)，一定会历经千辛万苦，而且花费了八年以上的时间，历经了千辛万苦也不一定能够建立起中等以上的职业能力。这给那些相信职业规划的人出了一道大难题：是否有足够的耐心和意志、愿意花八年以上的时间在一个职业领域逐步建立职业能力?我们看到的景象是，大多数人并没有这个耐心和意志;他们在职业竞争的赛道上碰到困难、问题、阻力或处于落后状态时，会重新设计他们的职业规划方案，因为毕竟做职业规划可以在很短的时间内完成，比如一个月内，甚至于一个晚上或一念之间，而在一个职业领域建立起中等以上的职业能力却需要八年以上的时间，还要历经千辛万苦。
顺便说一下，传统的职业规划理论通常会提醒那些想要做职业规划的人：你们之所以职业不成功，是因为你此前的选择错误。换言之，基于这样的概念，如果一个人在一个职业领域继续不成功，他便应该继续做出正确的选择。然而，这可是对职业能力建设不利的理论与建议啊!
死穴之二：组织要求问题
绝大多数人需要依附于特定的组织才能获得职业发展：不仅需要组织向他们支付薪水，以便养活他们自己和家人，而且需要组织提供工作机会让他们施展才华并提升他们的职业能力。
那么，问题来了：当一个组织并不充分尊重个人所做的职业规划，而是要求做了职业规划的员工们按照它的需要、想法和意志行事时，会出现会结果呢(毫无疑问，现实中的绝大多数组织都是这样做的，而且越是优秀的组织，越是对员工的职业发展真正有利的组织，在这方面越是强势要求员工满足组织的要求，而不是让组织来无原则地适应员工)?
在极端的情况下，当这种矛盾出现以后会有两种结果：一是，做了职业规划的员工放弃自己的职业规划方案，满足组织的要求，这意味着职业规划并不好使，进一步的结果是痛苦因为有规划却不能实行;二是，做了职业规划的员工拒绝组织的要求，坚持做自己，其结果是被组织所拒绝，其职业命运便是可想而知的。当然，还有一种理想的情况：组织在要求员工时，充分地考虑员工的职业规划，或员工在做职业规划时充分地考虑组织的要求。但请注意，这通常只是一种理想的情况。
在上述极端情况(也是常见的矛盾)发生时，那些因为有了职业规划而坚持要做自己的人，可以随时选择另谋高就，因为世界那么大，自有留爷处。但是，现实中很少有哪家优秀的企业，会放弃既定的文化或管理原则，而迁就那些想法千奇百怪、且随时会发生万千变化的员工。通常，对于那些一味要求企业满足自己的需要的员工，企业是不大可能信任他们的。一个严肃的问题因此而出现了：当一个人不被一家企业所信任时，他又如何能获得理想的职业发展呢?
上述职业规划理论与方法的两个死穴，正是导致那些怀抱职业梦想的人们，郑重其事地做了职业规划，却并没有获得职业成功的核心原因。因而，我认为迄今为止的大多数职业规划理论与方法，从根本上说只是在给人们以某种希望，却并无多少真正能够指导人们进行职业发展实践的价值，甚至在相当程度上是在使人们误入歧途。
当然，职业规划理论与方法也不是一无是处，它多少还是能够刺激人们去思考相关问题的。比如，本文的观点就是在这类理论与方法的刺激下产生的。
发展职业的法则其实在这里
大概由于前述职业规划市场需求旺盛，以及由于我们一直在倡导企业应该帮助员工正确地认知职业和加强职业能力建设，有很多人便误以为我们公司的专家们也讲授职业生涯规划/管理类课程。于是，经常有培训机构和企业向我们询问是否提供这类课程的培训服务。
如果前来询问者是第一次与我们联系，我们总是很干脆地告诉他不好意思，我们公司没有您要的课程;对于与我们有过合作的客户或我们的粉丝，我们一般会反问他一个问题：请您告诉我，您认识的或知道的成功人士中，有哪些人是因为他们做过职业规划才获得职业成功的?。我们经常十分欣慰地听到了这样的回答：要么，很干脆地回答说没有;要么，沉默了一阵子后回答说好像真的没有耶。
是的，我们先不去考虑职业规划理论与方法是不是真地有用，只需要来分析和判断一个简单的事实：现实中那些已经取得了被广泛认可的职业成功的人们，他们是怎样获得职业成功的?
我们经过长期和大量的观察与分析后发现：无论是古今中外任何一位著名的成功人士，还是现实职场上任何一位并不著名的成功人士，他们之所以能够获得职业成功，在总体上讲并不是规划出来的，而是永远专注于当下，在当下的组织中有良好的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现。当他们在这三个方面有最佳的综合表现时，他们便有了下一次机会进入到一个新的发展平台;之后，他们又在下一个当下继续在这三个方面有出色的表现，于是又有了更大的机会进入下一个职业发展平台如此不断向前走，便有了职业上的成功。
请注意，不仅是那些与组织一同成长的成功者是靠着这样的规律或逻辑而取得成功的，而且那些通过跳槽而获得职业成功的人，遵循的也是相似的规律或逻辑：由于他们在当下的组织内有良好的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现，他们进而才能获得下一个东家的信任;由于他们在第二个东家那里有良好的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现，他们才进而获得第三个东家的信任和重用
基于以上认知，我们可以初步得出这样三个结论：
(一)只要一个人的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现能够满足特定的组织需要，无论他做不做职业规划，他都能获得一定程度的职业成功;在这三个方面，满足组织需要的程度越高，获得职业成功的可能性越大。
(二)反过来说，如果一个人的价值观表现、岗位胜任能力表现和适应变化的能力表现不能完全满足组织的要求，无论如何做职业规划，都不足以保证他们获得职业成功;他在此三个方面与组织的要求差距越大，获得职业成功的可能性越小。
(三)在这个意义上说，任何一个人都可以去做职业规划，但其职业规划应该是围绕如何提升其价值观、岗位胜任能力和适应变化的能力这三点而展开了，也只有这样其所做的职业规划才会是有效用的。
zc530.Com小编推荐
职业规划工具介绍之一
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业规划工具介绍之一》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
兴趣测验的研究都可以追溯到20世纪初，对兴趣和能力倾向测量最早都与智力测验密不可分。这二者之间也联系密切，斯特朗（Strong）指出在实践中要把兴趣测验和能力倾向测验结合起来使用，这样才能够提供更加有效的信息。（一）兴趣测验的发展
桑代克（Thorndike）于1912年对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年詹穆士（JamesMiner）发展了一个关于兴趣的问卷，这标志着对兴趣测验的系统研究的开始。斯特朗（E.K.Strong）于1927年编制了斯特朗职业兴趣调查表（StrongVocationalInterestBlank，SVIB)，这是最早的职业兴趣测验。与此同时，库德（G.F.Kuder）也开始了他对职业兴趣测验的研究，并于1939年发表了库德爱好调查表（KuderPreferenceRecord）。而后，霍兰德（Holland）自1953年编制了职业偏好量表（VocationalPreferenceInventory，VPI）,在此基础上发展了自我指导探索（Self-DirectedSearch，SDS）（1969），并提出了人格特质与工作环境相匹配的理论（1970），其影响渐渐增大，与斯特朗、库德形成了鼎足之势。
自1965年后，各个职业兴趣测验出现相互吸收、相互融合的现象：首先是库德（1966）在其职业兴趣调查表（KOIS）中引入了斯特朗（Strong）的一些思想；其次是坎贝尔（D.Campbell）(1968)把KOIS中的同质性量表引入了SVIB中；第三是经验的和理论的模式的融合，即将霍兰德（Holland）的理论作为斯特朗（Strong）等职业兴趣量表的理论基础。
1969年，Roe提出了职业兴趣和职业选择结构的八分仪模型。在这个模型中，八种职业类型根据彼此之间相似性的大小被分配在一个圆中。后来，有人把Holland和Roe的理论共同整合了起来。Gati(1991)针对Holland的正六边形模型中有关相邻各类职业群之间距离相等这一假设的局限性，提出了他自己的三层次模型。Prediger(1993)在Ho11and六边形模型的基础之上加上了两个维度--人和物维度、数据和观念维度--形成了维度模型，如此一来，职业的类型和职业的性质得以有机地结合起来。美国大学考试中心（ACT）把Prediger的研究进一步推向了深入，他们在兴趣的两维基础上，将职业群体的具体位置标定在坐标图上，从而得到工作世界图。该图共分12个区域，共有23个职业群被标定在图中。如果受试者知道了自己的兴趣类型，就可以通过计算和查表确定自己的职业兴趣在该图中的位置，通过与不同职业群的远近位置的比较可以进一步扩展职业兴趣的搜寻范围。
综合而言，经过多年的发展，职业兴趣测验已经在教育、培训、人事组织管理等领域有了越来越多的应用。在这个过程中，兴趣测验本身得到了逐步地完善。同时，随着在应用中产生的问题，近些年来职业兴趣测验的发展也呈现出以下的趋势：1、Holland职业兴趣理论对职业兴趣测量产生了深远的影响：
JohnHolland关于职业兴趣的理论，是在其多年的职业指导实践中逐步的完善起来的。可以说，在Holland职业兴趣类型理论提出之前，关于对职业兴趣的个体差异的测量以及对职业和职业环境的研究这两方面工作是相对独立的，而Holland理论的提出使这两者建立了密切的联系。
Holland的重大贡献是于1982年编撰完成的Holland职业兴趣代码字典（DictionaryofHollandOccupationalCodes，DHOC)。它对美国职业大典（DictionaryofOccupationalTitle,DOT）中的每一个职业都给出了职业兴趣代码。这对职业兴趣量表直接应用于职业辅导和咨询起到了很好的推动作用。
2、各种量表之间的相互融合：
自1965年后，各个职业兴趣测验展现了一种相互吸收、相互融合的发展趋势。首先是Kuder（1966）在其职业兴趣调查表（KOIS）中引入了Strong的以经验性方法编制量表的思想；其次是D.Campbell(1968)把KOIS中的同质性量表引入了SVIB中；第三是在编制兴趣测验中体现了一种经验模式和理论模式的融合，即将Holland的理论作为Strong、Kuder等职业兴趣量表的理论基础。
相应的，在同一量表中将三种编制方法综合在一起，形成三层次的量表结构，成为当今的主流。第一层次通常是Holland的六个维度；第二层次是概括的职业类别，不过在分类上有一些分歧，SCII中有33个职业类别、ACT有23个类别、Kuder分有10类、Roe分有8类；第三层次是具体的职业量表，其数目也不尽相同，如SCII（1985年版）有106个、SDS有115个等。
3、编制无性别差异的职业兴趣量表：
性别角色的确对人的职业兴趣会产生一些影响。但是，随着科学文化的进步，性别差异对职业的影响似乎也正在减小。因此，越来越多的心理学家在进行职业辅导时更加注重真正的职业兴趣而不是传统文化的社会化作用。编制无性别差异的职业兴趣量表成为新的发展趋势。如1977年ACT编制的UNIACT就是为消除性别差异而进行的一次实践。1981年，SCII也将其男女常模合二为一。如此一来，性别差异的减少在客观上促使人们进行了更为广泛的职业探索。
4、注重与相关测验的综合：
在职业或专业选择的决策中，不仅仅涉及到职业兴趣，还涉及了能力、价值观、个性特征、个人职业成熟度等等。因此，在利用职业兴趣测验做职业辅导时，辅导员越来越注重将职业兴趣的结果与其它相关测验的结果加以综合，并形成一个从测验到信息提供的一条龙服务。随着计算机在人们生活中扮演着愈来愈重要的角色，纸笔形式的测验已渐渐被计算机测验所取代。而利用计算机作为工具进行测验和辅导成为一种新的趋势，大型的综合性的职业指导系统软件应运而生。如ACT的DISCOVER系统，ETS的SIGIPLUS系统等。这使得职业指导形成了新的局面，并为兴趣测验的编制提出了新的要求。免责声明：中国人力资源网心理人生频道登载此文出于传递信息之目的，绝不意味着中国人力资源网赞同其观点或证实其描述
如何制定一个职业规划？
人的一生是自觉不自觉地在一定的职业理想中度过的。
所谓职业理想，是人们为实现某种社会理想，依据社会分工的需要和个人所具有的劳动力素质条件来选择职业或专业，并追求在自己所选定的职业中努力奋斗做出应有的贡献，实现人生价值。它是择业者个人对在社会中所处的地位、作用的追求和向往。如有人从小就决定将来长大以后一定要做一个出色的医生，一旦当上了医生之后，勤奋学习，刻苦训练，争取做一名优秀的医生，最终实现了这个愿望。这就是职业理想。
在实际生活中，有些人智能商并不低，职业能力也不差，但选择一种职业后干得并不理想。其重要原因是没有一个正确的职业理想，没有采取为实现职业理想踏踏实实去干的具体措施。这就导致了他不会选择到理想职业，即或因某种机遇选择到了职业，也不会坚持干下去，因此，对择业者来说在择业之前，确定职业理想是十分必要的。
要确定职业理想，需要解决两个方面的问题：
第一，树立正确的理想
所谓理想是人们在一定时间、一定范围内认定的有实现可能的奋斗目标，是对未来社会、生活的向往和追求，并用以指导、激励自身行动的一种观念、信念等的心理表现，是人生奋斗目标的心理表现。在市场经济中，择业者还要不要树立一个正确的理想?有人说，只要赚钱就行，还要什么理想。这种看法是不对的，至少是目光短浅。
实际上，即使是在市场经济下，一个人也是应该有一个长远而又切实可行的奋斗目标的。固然在市场经济下，没有钱是不能生存和发展的，但人总不能光为钱而活着，钱也不是能解决所有部下的。况且，钱也不会自动飞进自己腰包，又不能靠违法犯罪去捞钱，而是要靠自己的劳动换来，只有靠提供能满足社会需要的劳动才能换来。因此，只有树立了正确理想，才能指引自己努力提高劳动力素质水平，以便为社会提供更多、更高水平的劳动。
这样，个人才能获得更多的劳动收入。
第二，正确地确定职业定向
人们的理想，在不同历史时期，其具体内容和实现方式是不同的。在经济建设时期，理想是通过职业定向的寮现而实现的。也就是说只有确定了正确的职业定向，选择一个具体的职业，在这个职业劳动中勤奋努力，兢兢业业，不断开拓进取，才能实现自己的职业理想。
所谓职业定向，是指对职业方向的确定，即决定自己将来窨从事什么职业劳动。职业定向包括确定选择什么专业学习、确定选择什么职业两个主要过程。
如何制定一个职业规划
人的一生是自觉不自觉地在一定的职业理想中度过的。所谓职业理想，是人们为实现某种社会理想，依据社会分工的需要和个人所具有的劳动力素质条件来选择职业或专业，并追求在自己所选定的职业中努力奋斗做出应有的贡献，实现人生价值。它是择业者个人对在社会中所处的地位、作用的追求和向往。如有人从小就决定将来长大以后一定要做一个出色的医生，一旦当上了医生之后，勤奋学习，刻苦训练，争取做一名优秀的医生，最终实现了这个愿望。这就是职业理想。
在实际生活中，有些人智能商并不低，职业能力也不差，但选择一种职业后干得并不理想。其重要原因是没有一个正确的职业理想，没有采取为实现职业理想踏踏实实去干的具体措施。这就导致了他不会选择到理想职业，即或因某种机遇选择到了职业，也不会坚持干下去，因此，对择业者来说在择业之前，确定职业理想是十分必要的。
要确定职业理想，需要解决两个方面的问题：第一，树立正确的理想。所谓理想是人们在一定时间、一定范围内认定的有实现可能的奋斗目标，是对未来社会、生活的向往和追求，并用以指导、激励自身行动的一种观念、信念等的心理表现，是人生奋斗目标的心理表现。在市场经济中，择业者还要不要树立一个正确的理想?有人说，只要赚钱就行，还要什么理想。这种看法是不对的，至少是目光短浅。
实际上，即使是在市场经济下，一个人也是应该有一个长远而又切实可行的奋斗目标的。固然在市场经济下，没有钱是不能生存和发展的，但人总不能光为钱而活着，钱也不是能解决所有部下的。况且，钱也不会自动飞进自己腰包，又不能靠违法犯罪去捞钱，而是要靠自己的劳动换来，只有靠提供能满足社会需要的劳动才能换来。因此，只有树立了正确理想，才能指引自己努力提高劳动力素质水平，以便为社会提供更多、更高水平的劳动。
这样，个人才能获得更多的劳动收入。第二，正确地确定职业定向。人们的理想，在不同历史时期，其具体内容和实现方式是不同的。在经济建设时期，理想是通过职业定向的寮现而实现的。也就是说只有确定了正确的职业定向，选择一个具体的职业，在这个职业劳动中勤奋努力，兢兢业业，不断开拓进取，才能实现自己的职业理想。所谓职业定向，是指对职业方向的确定，即决定自己将来窨从事什么职业劳动。职业定向包括确定选择什么专业学习、确定选择什么职业两个主要过程。
一份人生职业规划范文
刚做好了我的个人职业生涯规划书，接下来便要一份人生职业规划范文。因为以前从来不知道什么是规划，怎么规划生活与工作，总在盲目的过着。现在明白要做好任何事情之前都要做好规划计划的，以下便是我的人生规划书。
在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。
两年的工作，我彷徨过，无奈过，但是我走过来了。从一名学生到一名职业人的过渡是一个有痛有苦的过程，当我已经适应了这种生活方式之后，我开始冷静的用一种不同于学生时代的思维方式思考人生，规划人生。
一个人在他的一生中，很难在很多方面都做得非常优秀，也许他只能做好一件事或者两件事。一个人的时间是有限的，所以当他涉及的工作范围比较广的时候，也必将意味着他没有时间和精力在这么广的范围内有很深的造诣。所以，合作将成为事业成功的另一个非常重要的因素。这又涉及到了合作团队的问题，一个合作关系很好的团队将对每一个团队成员的提高是非常重要的。一个人要获得成功，就必然要寻找一个适合自己的合作团队。
短期规划：2009年05月——2010年05月
加强对英语的学，具备基本的听说能力。
深入学习一们计算机语言。
注意现场工作经验的累积，和数控机床制理论的研究，理论联系实际，争取在技术上成为无可替代的人。
长期规划：
20xx年：要慎重选择一个合适自己的工作团队，并对工作条件、生活条件、收入情况等进行谨慎的评估。此时的目标是，选择一个适合自己的比较长的时间内工作、学习、生活的公司、企业或事业单位，以及一个适合落脚的城市，开始制定购房计划，安顿自己的生活。
2020年：成为高级工程技术人员或从纯技术岗位转道技术管理岗位继续发展，实现方式哭灵活选择。在这一年，至少成为部门主管或部门经理。应该已经有足够的经济能力打理自己的日常生活，除供房子外，应该积累不少于10万元储蓄。另外，应该要个孩子了。
2025年：拥有不少于30万固定资产（包括房产），20万可自由支配的资金，走上高级管理岗位。
2030年：成为公认的成功人士。
也许有人认为我在这么几年时间实现以上规划有些不切实际，其实不然。原因有两个，一是一个人30岁到45岁是事业的黄金期，这个时期的发展几乎决定一生的成败，如果不能在着个时期实现上述规划目标，那么，也就不可能在以后的时间实现成功的目标；第二是以上规划考虑到了本实际头二十年中国的经济发展速度。
人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生；以艰韧不拔的毅力支撑自我；以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前， 只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。
记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉的在艰苦中磨练，做一个跨世纪的铁打汉，震天雷吧！
职业规划工具介绍之一：职业兴趣的来源
兴趣测验的研究都可以追溯到20世纪初，对兴趣和能力倾向测量最早都与智力测验密不可分。这二者之间也联系密切，斯特朗（Strong）指出在实践中要把兴趣测验和能力倾向测验结合起来使用，这样才能够提供更加有效的信息。
（一）兴趣测验的发展
桑代克（Thorndike）于1912年对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年詹穆士（JamesMiner）发展了一个关于兴趣的问卷，这标志着对兴趣测验的系统研究的开始。斯特朗（E.K.Strong）于1927年编制了斯特朗职业兴趣调查表（StrongVocationalInterestBlank，SVIB)，这是最早的职业兴趣测验。与此同时，库德（G.F.Kuder）也开始了他对职业兴趣测验的研究，并于1939年发表了库德爱好调查表（KuderPreferenceRecord）。而后，霍兰德（Holland）自1953年编制了职业偏好量表（VocationalPreferenceInventory，VPI）,在此基础上发展了自我指导探索（Self-DirectedSearch，SDS）（1969），并提出了“人格特质与工作环境相匹配”的理论（1970），其影响渐渐增大，与斯特朗、库德形成了鼎足之势。
自1965年后，各个职业兴趣测验出现相互吸收、相互融合的现象：首先是库德（1966）在其职业兴趣调查表（KOIS）中引入了斯特朗（Strong）的一些思想；其次是坎贝尔（D.Campbell）(1968)把KOIS中的同质性量表引入了SVIB中；第三是经验的和理论的模式的融合，即将霍兰德（Holland）的理论作为斯特朗（Strong）等职业兴趣量表的理论基础。
1969年，Roe提出了职业兴趣和职业选择结构的八分仪模型。在这个模型中，八种职业类型根据彼此之间相似性的大小被分配在一个圆中。后来，有人把Holland和Roe的理论共同整合了起来。Gati(1991)针对Holland的正六边形模型中有关相邻各类职业群之间距离相等这一假设的局限性，提出了他自己的三层次模型。Prediger(1993)在Ho11and六边形模型的基础之上加上了两个维度--人和物维度、数据和观念维度--形成了维度模型，如此一来，职业的类型和职业的性质得以有机地结合起来。美国大学考试中心（ACT）把Prediger的研究进一步推向了深入，他们在兴趣的两维基础上，将职业群体的具体位置标定在坐标图上，从而得到工作世界图。该图共分12个区域，共有23个职业群被标定在图中。如果受试者知道了自己的兴趣类型，就可以通过计算和查表确定自己的职业兴趣在该图中的位置，通过与不同职业群的远近位置的比较可以进一步扩展职业兴趣的搜寻范围。
综合而言，经过多年的发展，职业兴趣测验已经在教育、培训、人事组织管理等领域有了越来越多的应用。在这个过程中，兴趣测验本身得到了逐步地完善。同时，随着在应用中产生的问题，近些年来职业兴趣测验的发展也呈现出以下的趋势：1、Holland职业兴趣理论对职业兴趣测量产生了深远的影响：
JohnHolland关于职业兴趣的理论，是在其多年的职业指导实践中逐步的完善起来的。可以说，在Holland职业兴趣类型理论提出之前，关于对职业兴趣的个体差异的测量以及对职业和职业环境的研究这两方面工作是相对独立的，而Holland理论的提出使这两者建立了密切的联系。
Holland的重大贡献是于1982年编撰完成的Holland职业兴趣代码字典（DictionaryofHollandOccupationalCodes，DHOC)。它对美国职业大典（DictionaryofOccupationalTitle,DOT）中的每一个职业都给出了职业兴趣代码。这对职业兴趣量表直接应用于职业辅导和咨询起到了很好的推动作用。
2、各种量表之间的相互融合：
自1965年后，各个职业兴趣测验展现了一种相互吸收、相互融合的发展趋势。首先是Kuder（1966）在其职业兴趣调查表（KOIS）中引入了Strong的以经验性方法编制量表的思想；其次是D.Campbell(1968)把KOIS中的同质性量表引入了SVIB中；第三是在编制兴趣测验中体现了一种经验模式和理论模式的融合，即将Holland的理论作为Strong、Kuder等职业兴趣量表的理论基础。
相应的，在同一量表中将三种编制方法综合在一起，形成三层次的量表结构，成为当今的主流。第一层次通常是Holland的六个维度；第二层次是概括的职业类别，不过在分类上有一些分歧，SCII中有33个职业类别、ACT有23个类别、Kuder分有10类、Roe分有8类；第三层次是具体的职业量表，其数目也不尽相同，如SCII（1985年版）有106个、SDS有115个等。
3、编制无性别差异的职业兴趣量表：
性别角色的确对人的职业兴趣会产生一些影响。但是，随着科学文化的进步，性别差异对职业的影响似乎也正在减小。因此，越来越多的心理学家在进行职业辅导时更加注重真正的职业兴趣而不是传统文化的社会化作用。编制无性别差异的职业兴趣量表成为新的发展趋势。如1977年ACT编制的UNIACT就是为消除性别差异而进行的一次实践。1981年，SCII也将其男女常模合二为一。如此一来，性别差异的减少在客观上促使人们进行了更为广泛的职业探索。
4、注重与相关测验的综合：
在职业或专业选择的决策中，不仅仅涉及到职业兴趣，还涉及了能力、价值观、个性特征、个人职业成熟度等等。因此，在利用职业兴趣测验做职业辅导时，辅导员越来越注重将职业兴趣的结果与其它相关测验的结果加以综合，并形成一个从测验到信息提供的一条龙服务。随着计算机在人们生活中扮演着愈来愈重要的角色，纸笔形式的测验已渐渐被计算机测验所取代。而利用计算机作为工具进行测验和辅导成为一种新的趋势，大型的综合性的职业指导系统软件应运而生。如ACT的DISCOVER系统，ETS的SIGIPLUS系统等。这使得职业指导形成了新的局面，并为兴趣测验的编制提出了新的要求。免责声明：中国人力资源网心理人生频道登载此文出于传递信息之目的，绝不意味着中国人力资源网赞同其观点或证实其描述
大一新生尽早做职业规划
按照不同的职业发展目标，同学们对大学生活的规划可从仕途、学术、从商、出国四个方面进行。
第一、仕途：就是公务员道路，如果想做一个公务员，大学应该做些什么?1、参加学生会，这个社会官场预备班。2、一定要得到党员资格。3、大学里面主动积累公务员的人际关系网络。
第二、学术：就是考研，如果想考研在技术发面发展，大学的主要生活就是实验室以及图书馆，尽自己最大的努力学到最多的专业知识。不能依靠大学的老师，一定要自学，还要参加校内外的科技比赛，尽量拿到名次，以及获得院长级别的推荐信。
第三、从商：从商有2个方面，一个是进入企业工作，一个是创业。如果选择这条路线，1、要进入社团进行商业基本技巧的锻炼。2、大学生活里面要加入工作和赚钱的元素。3、大学假期期间，一定要得到一些知名企业的实习机会，或者自己建立一个公司来经营一下。永远记住：学校是最大的盈利机构，学校本身就是一个庞大的消费市场和人力资源市场。
第四、出国：如果打算出国，首先考虑的是去那个国家，去那个大学，去干什么，为什么要去，如果这些问题都可以得到明确的解答，那么大学期间1、要把英语好好的学好，不是简单的4、6级，而是英语的口语交谈能力。2、在大学期间一定要得到一些知名人士的推荐信，最好是你要进入那个学校的校友。3、就是把自己的简历做好，做一些对于你出国有利的事情。
进入大学后大家应该尽快树立一个远大的志向，再把这个志向分解和量化成一个个的目标，最后为这些目标努力吧!
大一新生也要做职业规划
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
考证、职业培训还是出国？
9月初，大学新生们迎来了崭新的大学生活。在求职日显艰难的今天，大学生们从跨入大学的第一天起，就开始计划着4年后的出路， 参加各类培训成了大学新生们提高自身含金量的主要手段之一。
但是，面对林林总总的各类培训，大学新生们却挑花了眼。
从大一开始就要考证书？
尽管才刚开学十多天，华师大南海校区的大一新生琳琳却感觉到了就业的压力。周围的新同学有的计划考研避开就业竞争，有的计划多拿些专业技能证书，还有的同学计划出国。有师兄告诉我，证书要越多越好，高级秘书证、计算机考级、微软认证，六级证书，反正证书越多，就证明自己的能力越强。琳琳说。
从大一开始就将精力投入到就业的激烈竞争？大一生活应该怎么过成为新生们关注的热点话题。
1.大一开始准备英语四六级
目前，社会上认可度较高的证书主要有3类，一是通用型证书，如英语四、六级证书以及全国计算机等级证书；二是能力型证书，如托福、雅思等成绩证书；三是职业资格证书，如教师资格证、会计从业资格证等。
通用型证书是大学生必考的，用人单位也比较看重此类证书，所以大学新生最好从进校开始就着手准备这类证书的考试。而能力型证书，对于想留学或从事翻译等工作的人来说， 这类证书也必不可少，也可以提早做准备。
2.根据专业参加职业资格培训
种类最为繁杂的职业资格证书，大学新生则最好先明确了自己的职业方向后，根据自己的职业定位选择1、2门课程进行攻读。如文秘专业的学生选择公关员、商务秘书或涉外秘书职业资格考试，市场营销专业的学生选择高级营销员或助理营销师职业资格考试，机械专业的学生选择机械设计师、机械加工师、机电技术师或模具设计与制造师职业资格考证等。
对于职业资格证的培训，最好在大二专业方向确定之后再进行选择性报读。
3.留学准备要趁早
越来越多的大学生选择在大学毕业后到海外攻读研究生。
对于有此打算的大学新生来讲，及早准备成功率更高。
佛山新东方学校有关负责人建议，此类学生可以在大二暑假参加GRE/GMAT考试培训及考试；大三暑假参加TOEFL培训及考试；大四上学期寒假前递交材料申请学校，从而保证毕业时可以及时进入国外的大学。
专家提醒
考证前先做职业规划
如果在考证中投入了大量的精力，不可能不对学生正常的专业学习产生负面影响。面对新生的困惑，佛科院学生处副处长钱灿平表示，大一新生如果制定了适合自己的明确的职业规划后，这些困惑大多就会得到解决。
为帮助众多新生建立职业规划，佛科院已计划下个月邀请成功的企业家到学校开办就业指导讲座，而针对新生的心理辅导中，将重点讲解如何提高学生的就业心理素质。
对于大一的学生进行指导，主要目的就是向他们灌输一种就业和职业生涯的概念，让他们从大一开始就对自己今后的职业方向有一个初步的定位和规划。
钱灿平表示，大二和大三期间，学生可以明晰制定今后的发展路线，结合具体的专业课程去考取一些专业技能证书。最后一些实践性的、需要实习的计划可以放到大学生活的末段。
大一学生职业规划全攻略
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
大一学生职业规划全攻略分上中下篇
序言：
大学，是梦开始的地方;为了不使这个梦在毕业时落空，那我们就要用一种以终为始的心态去规划与度过大学生活.大学也是我们人生中最集中的可以扬长补短的时期，是可以尽情折腾的时期，所以如果谁的大学默默无闻了，平平淡淡了，那他就没有真正的理解大学的含义与作用，因为一旦失去青春的激情，便永远也找不到了，所以，大学，你要且行且惜!
大一是大学的开端，是影响你大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步你一定要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，只有你做到了步步为营，就能步步高升，就能步步为赢。
在上篇中，我们主要来谈谈大一进行 职业规划 的重要性和作用。
大一在大学四年中的作用有两个，一个是确定如何过大学的观念的作用，一个是确定自己喜欢的专业的问题.
初入大学后，我们就要在一个新环境中确立下一步成长的计划，而你在这个大学形成的第一印象会在相当程度上影响你对大学的期望和安排.如你羡慕校园中的对对情侣并为其所向往，那大学给你的第一印象很可能就是大学是恋爱的天堂，如果你得意于大家的随意玩闹而乐不思蜀，那大学给你的第一印象很可能就是大学就是睡觉的摇篮，不同的第一印象会在很大程度上影响你对大学的期望与大学的过法，第一印象带来的影响至少是在一段相当长的时间内影响你的生活方式和思维方式，甚而影响你整个大学阶段的生活方式;所以当我们来到陌生的大学时应该尽量去看这个大学这个校园中积极的方面，如经常去图书馆，体育场，自习室等向上的地方，尤其要注意的是不能因为自己对大学或校园的一些负面的现象就武断的形成自己对大学的看法，这个时候我们要多问上届的师兄师姐，多和学校的老师，多与已经毕业的人交流，从他们的经历与经验中更进一步的去了解大学，毕竟先入为主的印象会左右你很长时间的!
大一的另外一个重要作用就是要在这一年内尽可能的找到适合自己并且自己喜欢的专业，这个是与毕业后的就业息息相关的问题，也是大一学生应该引以为重的关键问题，如果能通过自己这一年的努力找到自己所喜欢的专业，那你大学的日后三年将在一种充实巅峰中度过，因为喜欢的专业会让你如鱼得水，会让你活力四射，所以说当你能在一个领域用心学习专研三年后，你一定是这个领域的一个小学者，那三年的有针对性地学习与准备在毕业时将是多么有竞争力啊，还会为 找工作 而犯愁吗，所以我们的一个解决就业的思路就是充分的针对性的学习一个自己喜欢的细分领域，力争在此领域的持续发展，那当你毕业后就业就不是问题了，而是步入职业发展快车道了!
中篇 阶段篇
中篇我们主要来谈谈，大学一年级所要面临的阶段以及它所要完成的任务。
第一阶段：校园环境熟悉期 进入大学的第一个月 09月-10月
这个时期主要有四个任务：
第一是熟悉校园环境，摆脱陌生感。
第二是明确校园资源，充分为我所用。
第三是了解城市资源，建立自有渠道。
第四是要学会借助互联网，告诉你一切。
在第一任务中，尽快熟悉你所在的学校。因为你要在这个校园里度过四年的大学生活，所以你越早熟悉他越好，以减少因为地形不熟悉而带来的陌生感，和寝室兄弟或同班同学拿上学校地图，拿出一周时间把学校转个遍，先从了解学校历史开始，接着按照学校的区域布局把教学楼，食堂，图书馆，家属区，吃喝玩乐的地方都了解一下，尤其是大家私底下吹捧的地方都要了解清楚，如什么伤心亭，公主楼都要做到烂熟于心，了解校园的历史与设施才能更好的融入校园文化，这同时也为自己下一步的校园生活带来便利了，何乐而不为呢?
在第二任务中，我们主要要充分了解校园，合理利用校园里的一切资源。包括熟悉校园的硬件与软件。毕竟大学在于大师而不在大楼。在这个阶段你了解学校的专业设置，学科强项，学科带头人，著名教授，这个你可以通过上校园网就得知，至于本专业的牛人你可以直接问辅导员或专业课老师;还有就是你要去图书馆完整看看，学校的藏书有多少，哪类书比较多，怎么借书，怎么在线浏览，怎么查阅资料;因为如果你学校的名师牛人不多，那你日后只好更多的借助与依靠图书馆和互联网了!
在第三任务中，要知道你首先是生活在这个城市，然后才是生活在校园里，所以你也要更快的了解这个城市，这个城市有哪些资源可以为你所用，可以给你带来便利和收益，你都要去了解。而城市对大学生的影响往往会超过校园对其的影响，所以去这个城市的信息港，地方网站，去了解衣食住行，吃喝玩乐等等方面。尤其是自己学校所不具备的资源更要去了解，因为这个城市给你提供的机会要远远大于一个学校给你的机会。所以学校有不足的地方就要通过这个城市的资源去补充，如你们学校的图书馆藏书少，那你可以去市图书馆或其他院校的图书馆阿，再如你所学专业的老师不够权威，那你可以本市其他院校去取经阿!要在各方面建立自己获取这个城市的信息渠道，因为你专业和学校的任何不足都可以尽可能的向这个城市获取，毕竟你是生活在这个城市。
在第四任务中，进入互联网时代的今天，早已经是世界不大，网大的格局了，所以互联网是你最大的百科全书，是你大学里最好的老师!在一定程度上可以这么讲，利用好了互联网，大学不上也罢!因为互联网上有你所知道和所不知道的一切，你只要掌握了信息搜集与整理的能力，就可以在无垠的网上遨游了。这不是耸人听闻，也不是大放厥词，而是的的确确的，包括你所看到的这篇文章所要介绍的内容也是可以通过互联网来得到学习的，可见合理利用互联网的魅力之大，那怎么利用互联网去查找自己所寻找的知识与信息呢，如何利用好这个最大的图书馆呢，如果你也有这样的疑问，那你就互联网吧，去baidu你的这些疑问，你就会亲身体验到互联网的魅力了!
第二阶段：个人反思定位篇 二个月 09月-11月
这个阶段有两个任务：
第一是定位个性自我，培养能力素质。
第二是树立职业理想，制定圆梦计划。
一篇而立之年的职业规划
30岁，这是许多人职业生涯的一个门槛。他们已经没有了工作初期的新鲜感，对职场充满了焦虑与倦怠，却不得不面对另一个问题：未来如何保障？
30岁，对企业文化或是企业愿景之类的华美说辞早已麻木。在他们看来，企业并不是员工的家，企业和员工说到底是一种交易的关系企业支付薪水，员工提供劳动力或是智力。
他们的倦怠和迷惘，不仅因为他们是企业人，更因为他们还是社会人。作为企业人，他们按照职位的标准来做事，从而得到相应的报酬。但作为社会人，这些报酬并不能保障他们的未来，员工在企业的任职结束，也意味着交易的结束，企业就不再对这个员工的未来负责了。但员工却需要为自己的未来负责，寻找新的工作机会或者创业机会。
在保障制度缺失的社会里，一个职业经理人是不可能不产生焦虑与倦怠的情绪的。在市场经济初期的很多企业中，甚至连为员工买个保险都舍不得，如何谈得上为员工的未来设计？
职场的倦怠，是因为这些人实在看不清楚职业的未来。对于大多数人而言，今日的努力只是在为公司付出，充其量是锻炼了自己，但这种锻炼如果不能成为行业顶尖，事实上对未来的益处也是有限的。
选择创业，在很多职业人看来，也是为了摆脱这种焦虑和彷徨的一种途径。
他们选择创业，就是为了掌握自己的命运，也是为了获得保障。中国东部发达地区是创业人数很高的一个地区，这固然和机会多有关系，但深层次上，恐怕他们更需要的是要通过创业来为自己的未来做出主张。
大多数人的人生目标是为了生活得更好包括对财富、社会地位的渴求和实现自我。很可惜，大多数工作是很难满足这些人生目标的，工作至多能获得小康或者中产，实现自我的就更少了。大多数职业人过了40多岁就会走下坡路，能在职业上持续上升的只是少数。
广义上来说，无论是创业还是做职业经理人，都是一个生意。因此很多人会按照生意的成本、风险和收益来综合考量。
职业经理人选择创业，其中一个主要原因是，在现阶段的中国，创业的机会很多，而且创业的风险未必比打工的风险高多少，而其收益却要高很多。
在中国，外企的职业经理人平均2到3年跳一次槽，中国民企的平均寿命为3.5年，企业并不能对你的职业前途做出什么保障，在中国做职业经理人，风险其实是很高的。很少有职业经理人能把握自己的职业命运，他们的命运总是被别人掌握或者左右。这是一种令人感到悲哀的现实。
在西方，由于市场经济长期的发展，市场比较规范，雇主和雇员之间也有一种长期的心理契约，因此大家都会选择长期博弈。但在现阶段的中国，企业和雇员之间的关系往往是短期博弈，当企业对员工没有什么承诺时，就不要指望员工对企业有什么忠诚。
在欧洲国家，从社会地位和收入上来讲，普通白领甚至也要好过小老板。但在中国却不是这样的状况，中国的普通白领收入远不及一个小老板。
在中国这个社会福利保障有待完备的社会，你的人生要过得好，就需要你今日所做的投资是能为你的人生带来长久收益的。可惜的是，在现阶段的中国职场中，职业生涯通常是高度不确定的。
因此，如果当创业的收益远大于打工，但风险却不见得就比打工大很多时，付出也未必比打工多很多时，一个理性的选择似乎就是创业，三十而立的古训更推动了这种焦虑的现实转化。
这个出路不是职业的出路，而是人生的出路。大多数有能力和胆识的人做出的投资选择便是创业。
然而，一个纯粹职业人真的是不值得肯定的吗？这也未必。职业人生的肯定来自于对未来的保障，它需要社会福利保障的完善，也需要企业的成熟和长期稳健经营，当然也需要我们的市场经济越来越成熟。
一位小学教师的职业规划
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
一位小学教师的职业规划。
一、自我评价（从职业理想与师德修养、业务知识与能力、个性与特长等方面分析）
作为一名小学老师，首先我觉得最主要的是要加强自我师德修养，每个学生背后都是一个满怀期盼的家庭，家长把学生送到学校就是希望自己的孩子能够在德智体美劳等多方面获得发展，对小学生而言我觉得从小就要注重德育教育，因为现在的孩子都是独生子女，父母给了他们过分的爱，怎样培养他们将来在社会上所需要的诸如团结、诚信、助人为乐等良好的品质呢？这就需要为我们老师充分发挥好师德模范作用，从小给他们树立良好的榜样和行为的标杆。老师在这方面首先要起到模范作用，这就需要我们不断增强师德修养。
理想是人生奋斗的灯塔，具体而切实际的职业理想也是促进我不断进步的重要前提，作为小学语文老师，我的职业理想就是在育人方面做到问心无愧，帮助学生树立正确的人生观、价值观和崇高的理想；在教书方面，对我所教的语文学科要有精深的研究，而且还要提高自己的教育理论水平，争取做一名专业型教师。
在业务知识和能力方面作为一名年轻的教师，我现在可以说是满怀信心，但是时代在发展、知识也在更新，社会对人才的需求也在不断变化，我不可以固步自封不求进步，年轻是我们的资本，我们应该充分利用好这个黄金时间不断给自己充电加压，争取跟学生一样：每天进步一点点。这样我们才能成长，才能跟上时代的步伐。响应我们国家关于建设学习型社会的号召，每天学习进步，活到老学到老。在实践教学方面可以虚心向老教师学习，增强自己的实践教学经验做到有备无患。在教育理论方面要不断学习，利用一切可以利用的机会增强自己的教育理论水平。
我是这片土地上老实巴交的农民的后代，我继承了父辈身上勤恳、踏实和务实的良好品质，我想这些品质会成为我一生的财富，在以后的工作生活中我也会一直秉承这些优良品质，在自己的教学岗位做出应有的成绩和贡献，我相信这些品质、个性会成为我不断进步的有效动力。
二、职业发展目标与行动策略
1、长期目标（可从学校位次、社会影响、区域学术影响等方面谈）
大一学生职业规划全攻略（上）
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
序言：
大学，是梦开始的地方；为了不使这个梦在毕业时落空，那我们就要用一种以终为始的心态去规划与度过大学生活．大学也是我们人生中最集中的可以扬长补短的时期，是可以尽情折腾的时期，所以如果谁的大学默默无闻了，平平淡淡了，那他就没有真正的理解大学的含义与作用，因为一旦失去青春的激情，便永远也找不到了，所以，大学，你要且行且惜！
大一是大学的开端，是影响你大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步你一定要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，只有你做到了步步为营，就能步步高升，就能步步为赢。
在上篇中，我们主要来谈谈大一进行职业规划的重要性和作用。
大一在大学四年中的作用有两个，一个是确定如何过大学的观念的作用，一个是确定自己喜欢的专业的问题。
初入大学后，我们就要在一个新环境中确立下一步成长的计划，而你在这个大学形成的第一印象会在相当程度上影响你对大学的期望和安排．如你羡慕校园中的对对情侣并为其所向往，那大学给你的第一印象很可能就是大学是恋爱的天堂，如果你得意于大家的随意玩闹而乐不思蜀，那大学给你的第一印象很可能就是大学就是睡觉的摇篮，不同的第一印象会在很大程度上影响你对大学的期望与大学的过法，第一印象带来的影响至少是在一段相当长的时间内影响你的生活方式和思维方式，甚而影响你整个大学阶段的生活方式；所以当我们来到陌生的大学时应该尽量去看这个大学这个校园中积极的方面，如经常去图书馆，体育场，自习室等向上的地方，尤其要注意的是不能因为自己对大学或校园的一些负面的现象就武断的形成自己对大学的看法，这个时候我们要多问上届的师兄师姐，多和学校的老师，多与已经毕业的人交流，从他们的经历与经验中更进一步的去了解大学，毕竟先入为主的印象会左右你很长时间的！
大一的另外一个重要作用就是要在这一年内尽可能的找到适合自己并且自己喜欢的专业，这个是与毕业后的就业息息相关的问题，也是大一学生应该引以为重的关键问题，如果能通过自己这一年的努力找到自己所喜欢的专业，那你大学的日后三年将在一种充实巅峰中度过，因为喜欢的专业会让你如鱼得水，会让你活力四射，所以说当你能在一个领域用心学习专研三年后，你一定是这个领域的一个小学者，那三年的有针对性地学习与准备在毕业时将是多么有竞争力啊，还会为找工作而犯愁吗，所以我们的一个解决就业的思路就是充分的针对性的学习一个自己喜欢的细分领域，力争在此领域的持续发展，那当你毕业后就业就不是问题了，而是步入职业发展快车道了！
做一份有用的职业规划书
做职业规划，也要做一份有用的职业规划书，实用的才是最好的。
一、如果你不喜欢现在的工作，要么致辞不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要样成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。
二、买个闹钟，以便按时叫醒你。贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地方，沿途的风景很美，你忍不住往下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间掌握在每个人的心中。
三、管住自己的嘴巴。不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同时朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友放做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。
四、若电话老是不响，你该打出去。很多时候，电话会给你带来意想不到的收获，它不是花瓶，仅仅成为一种摆设。交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走嘛，不是也有歌曲是这样唱的吗？交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。
五、走运时要做好倒霉的准备。有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿，当它心满意足读想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出来栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要，饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。
六、每个人都有孤独的时候，要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有，这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独，在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。
七、机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对与充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会， 有了机会马厩要巧妙地抓住。
八、不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样的辉煌，腊梅一样坚强，既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
九、千万不要因为自己已经到了结婚年龄而早率结婚。想结婚，就要找一个能和你心心相印相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩早率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。
十、写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了忸怩一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张似薄薄的单子。
以上《职业规划或许只是一根“救命稻草”》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“一年职业规划”专题！
