网络职业规划。
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随着移动互联技术的不断发展，网络主播行业得到了快速的发展。该行业发展至今不过短短十几年，但市场在不断扩大，从最初的游戏行业一直扩展到电商等多个行业，淘宝、拼多多等电商平台也开始瓜分市场。人们看准网络主播有需求并且薪资不低的行情，纷纷加入其中。那么网络主播职业现状如何？是否值得加入呢？我们一起来看一下。
比起“颜值”，更注重“才华”
在网络主播行业中，的确人们会比较重视主播的“颜值”，但如果认为只有长得好看才会拥有更多关注与打赏，这就是错误的。根据相关调查来看，直播受众最看重主播的前三个要素分别是：幽默有趣，有亲和力且沟通能力强，有才艺、唱跳俱佳。可以看出，相比较“颜值”而言，人是否有趣，是否有才华，才是决定该主播能否可持续发展的关键。所以，能否“圈粉”不“掉粉”，需要主播拥有相应的才能，而不是只靠一张漂亮的脸。
门槛低，且社会包容度不断提升
随着科技的不断发展，人们只需要通过一部手机就可以完成一次网络直播，并且大量平台，如淘宝、拼多多等都开始提供直播功能，想要成为一名网络主播的门槛十分低。这样看似“零”投入的行业，引得许多人加入其中。从目前的情况来看，越来越多的人们开始接受自己的家人成为一名网络主播，并且年纪越轻，对于主播这一职业的认可度越高。就李佳琦被上海作为人才引进就可以看出，目前社会对该行业的包容度正不断提升。
工作时间长，且容易患职业病
由于成为网络主播的门槛越来越低，该行业的从业者人数越来越多，导致竞争压力不断增加。因此，为了使自己的粉丝不流失，保证自己的收入，许多网络主播会选择受众流量最多的晚间进行高强度直播，从晚7点到凌晨，一周工作5天以上更是常态。除了晚上的直播之外，还要提前对内容与设备进行准备，这些高强度的工作导致网络主播们十分容易患上职业病，如常见的颈椎病、心理压力大、睡眠不足等。
现在网络主播职业现状怎么样呢？目前该职业已经处于一种比起“颜值”更注重“才华”的状态，好看只是一块比较好的敲门砖，想要长久做下去还是要各凭本事。另外，网络主播这一职业的门槛虽然低，并且从李佳琦事件可以看出社会包容度不断提升，但是该职业的从业人员普遍工作时间很长，很容易患职业病，还是需要注重自我保护与转型升级，才能得到长期发展。
延伸阅读
职场高情商方法：女性产后如何回归职场
虽然说法律规定可以享受产假和哺乳假，可这对于一个初为人母的女人来说，时间还是太短太短了。孩子是天底下最可爱的人，他让你寸步难离，因为谁也不想错过孩子成长的每一个美妙细节。工作和孩子相比，显得冰冷而无情趣，是不是该放下工作，等孩子大了再重出江湖呢？但前提是你得有经济基础，否则，奶粉钱从哪里来？所以，我们大多数人还是要做好假期结束就重返职场的准备。
收拾心情重返职场
如果你休完了产假、哺乳假，必须返回原来的工作岗位，可心里却割舍不下对宝宝的种种牵挂。这时，你就要试试这个“心理脱敏”的疗程，深刻领会“开弓没有回头箭”的想法：孩子就像是我们射出的箭，一旦离开弓弦便永不回头。每个人都有自己的人生轨道，不必因为自己没有时时刻刻在孩子身边而感到不安与内疚，要明白，就算是小婴儿也未必时时刻刻需要我们，工作更需要我们专心致志用足够的精力去应对。
制定规划树立信心
产后回归，需要做更详细的职业规划。任何时期的职业规划，都集中在三个部分：我想做的（兴趣）、我能做的（能力）、给我做的（机会）。只有找到这三个方面的契合点，才能找出职业方向，看准一条路，死磕下去。下一步需要树立信心。一个女人，在成为妈妈之后，个性跟之前会有所不同。女性会变得成熟、有责任心，敏感细致、情绪管理能力强。这些特质可以帮助大家在职场上更好体现同理心，化解各种冲突。如果能擅加利用，结合工作成果，就很容易走上管理岗位。
提高自己的专业能力
休产假期间，妈妈们也很难随时更新专业知识，工作思维和方式停留在以前，加上对外界的关注相对减少，与社会的差距就会加大。此时，及时充电就显得非常重要，只有以积极的心态面对工作，保持学习，才能更好地维持或改变现状，顺利融入产后回归的职场。
女性要真诚的面对自己的内心，对自己诚实。无论是选择坚守家庭还是回归职场，都不要有太多的抱怨。人往往都是这山看着那山高，全职妈妈羡慕职场女性的独立自主，职场女性又会羡慕全职妈妈可以实时陪在孩子身边。任何选择都有利有弊，一旦选择了一种人生方式，就注定无法体会另外一种幸福。善待自己，不被焦虑与自责打扰，过好自己的生活。
职场高情商方法：当代职场人现状，我只想做个假装热爱工作的职场“演员”
职场如战场，没有硝烟也有利剑，运用得当连番升级，运用不当处处受限。
在这个全民宣扬要奋进，要努力的时代，还有这样一群人，只想要平平安安上班，安安静静下班，不给领导添堵，也不让自己太辛苦！
成为一个热爱工作的演员，是这部分职场人的追求。
1我不热爱工作，但是我会扮演好一个演员的角色
现阶段，大环境都不是特别好，许多企业抗不住疫情都纷纷关闭了。
大部分公司为了度过这个艰难的关卡，不是裁员，就是降薪。
这样的事情在我所在的公司也同样上演了，而我这个“职场咸鱼”却躲过了被裁员的危机。
我对于工作并没有非常的努力上进，也没有抱有十分大的热情，但是我深知职场生存法则的几点核心！
我每天到公司的第一件事会将自己的工位整理干净，将桌子擦一擦，给植物浇浇水，将不用的文件进行销毁。
看起来忙忙碌碌一上午，实际上就是啥也没干。但是在领导和同事们的眼里，也不会觉得我在偷懒。
开会时，我会全程记录（实际就是随便在本子上涂涂画画）；在领导讲话时，会假装点头示意进行互动，并在必要时表示赞同，努力扮演好一个好下属的角色。
上班空闲刷微信时，若看到领导在群里发红包或者朋友圈发动态也不会第一时间去回应，等同事们都回应了，我跟在后面去抢红包或者点赞。
表现出自己并没有一直在玩手机，无所事事的样子。
若要摸鱼，建议可以去看看豆瓣，知乎，微博这类没有共同好友，不会暴露痕迹的网站。
我对成为职场演员的几大心得：
1、时间观念是最基本的守则，不迟到不早退是对职场最基本的尊重。
2、开会时随身携带一支笔和本子，是对领导最基本的尊重。
3、尊重职场的游戏规则，不在上班时间做会被发现的娱乐。
2领导派发的工作不要立刻着手去干，也不要尽早完成
早上踩着点刚到单位，没等喘口气，领导就安排了一个项目给我。
若是在刚参加工作的时候，我会立即投入进去，早早提前按质保量完成任务。
工作5年后，没有了刚参加工作时候的激情，更多的是把它当作换取生活费的唯一途径，也不再奢望能够成为一条鲤鱼，在工作上有跳龙门的质的飞跃。
每每碰到工作派发，我会先和领导确认项目的的截至日期，明确了解领导对于项目的意图。
先思考，后行动，尽量交出领导想要的答卷，避免工作上的无用功。
即使项目提前完成了，我也不会立马发送，在截至日期前两三天在上交。
当中的空闲时间，给自己喘口气，过几天轻松的小日子。
我的摸鱼心得：
对于工作的轻重缓急一定要把握清楚，在深刻理解领导意图的基础上，优化方式方法，悄悄的提高工作效率，顺理成章的摸鱼，也不耽误交差。
3行走职场，既要保持低调，更要懂得内敛
出入职场时的我，为了拉近距离，对同事们的各种好奇问题都会如实回答。
家里住在哪个地段，有没有男朋友，私底下和领导的关系等等……。
很快，有关我的小道消息传遍了整个办公室，成为了同事们茶余饭后的话题。
我才发现，表面上大家都在家长里短的分享自己的生活，但实际只有我特别坦诚，而他们仅仅聊的都是些与自身生活无关痛痒的内容。
更有甚者，会在里面添油加醋，在背后给我使坏。
我深刻感受到了我把他们当朋友，但是他们却把我当笑话的存在。
低调使得万年船，八卦面前要三思，同事关系要注意，相处之道有讲究：
1、别将自己的隐私告诉别人，以防有些人以讹传讹，添油加醋，让你成为茶余饭后的笑话
2、不要炫耀自身资本，例如关系户、家底殷实等。无论你的生活有多精彩，自己知晓足以。避免听者有意，产生嫉妒情绪，在背后给你使坏。
3、不想回答的问题可以适当装傻或者用善意的谎言回答，再不行也可以顾左右而言他，巧妙转移话题！
职场高情商方法：职场小白怎么快速进入职场？
正值毕业季，很多人都准备入职新工作，成为了职场小白，因此对于如何适应新职场、如何了解职场中的禁忌和注意事项就有了困惑。面试的正确打开方式是什么？职场小白初来乍到不知所措该怎么办？职场上最需要注意的是什么？诸如此类的问题虽然细小，却也有可能影响到你的职业发展，这次，就来和你们聊聊关于职场的一些注意事项。
//永远不要不懂装懂//
其实很多职场小白刚进公司的时候都会有一腔热血，觉得自己可以胜任各种工作。但无论什么时候，切记不要不懂装懂，而是有问题就问。因为自己是新人，为了掩饰自己的不自信，就表现得过于自信？但事实却是：你们骗不了任何人，你们要记住，没有人会期望你初入职场就样样精通，而是会更希望你可以不断寻求真正的知识，多多提问、虚心求教，才能学到新东西，实现快速成长。因此，不要伪装自己，要认可同事的技能和经验，并且努力赶上他们，把第一次工作或是实习经验当作一种学习过程的积累，这样才能更好地提升自己。
//不要过度疲劳//
虽说职场小白刚开始工作可能没有那么多，但是保持充沛的体力一定是等待机会到来的最好选择。而且，大多数工作都不可能彻底结束。因此，拥有足够的休息时间来帮助自己恢复精力，帮助自己保持工作和生活的平衡，避免过度疲劳等等，是调节好生活和工作之间平衡非常重要的一点。
过度疲劳只会让你的工作效率低下，而且体验不到工作乐趣。工作场合本来就是一个缺乏个人关爱的地方，你要学会在这个地方寻求幸福，因此你必须掌控这样的界限。提前勾勒自己的生活目标，在工作中留出休息时间，并将工作之外的事情写入日程表，这样才能平衡好工作和生活的关系。
//努力工作并适时表现//
努力工作和专业能力是一样重要的。职场小白很容易犯一个错误就是不懂表现，喜欢默默把事情都做完，但其实适当地表现自己才能帮助你日后成功，当然，这一切的前提是你有在努力工作。把自己努力得来的成果适当地展示到上级或者领导的面前，这并不是一件值得羞愧的事情，相反上级或者领导会很愿意看到新人这么做，因为这样才会更好地注视到你的才能。
其实，每个人都有经历职场小白的时候，虽然刚开始都会懵懂，对职场有一丝憧憬又有一丝担心，但其实只要真诚对待同事和他人，不要不懂装懂，且保持好充足的精力，同时做好分内的事情并适度表现，其实慢慢都会成长的，而且因为是职场小白，所以才更有可以努力试错的机会，因此千万别害怕，加油年轻人！
职场高情商方法：如何解决职场中年危机
“职场中年危机”困扰着许多职场人。不少人认为到了中年，如果自己不能挤进管理层，往往就会被一些更年轻的大学生们替代，因此竞争压力大、前途未知、人际关系复杂等等都让这些职场人备受煎熬。这里给大家介绍三种解决职场中年危机的方法，帮助大家顺利度过这场危机。
1认清自身情况
解决职场中年危机的第一步就是认清自身情况，只有你清楚明了地知道自己目前在公司的地位如何，还能为公司创造出多少成绩，自己优劣势在哪儿，自己能做出哪些努力等等，才能着手解决问题。首先，找到自己出现中年危机的原因是什么，是因为自己的知识技能无法满足公司需求，还是自己太容易被替代。其次，自己的优势能否与公司协商。最后，了解自己如果失业，存款可以支撑多久，以便留给自己足够的找到下一份工作的时间。
2更新知识技能
职场中年危机的产生很大程度上是因为所掌握的知识技能没有跟随着市场需求不断更新，想要去解决这一危机，就必须要更新自己的知识技能。事物是在不断发展的，你原先所掌握的技术会过时，行业也会随着市场需求不断发生变动，因此用人单位对于人才的需求也是在不断变化的，职场中年极有可能被淘汰出局。想要不被取代，掌握自己本专业领域的内容还不够，不仅要不断跟着行业发展更新知识，还要掌握多项技能，提升自己的价值。
3积累有效人脉
想要解决职场中年危机，还需要积累有效人脉。对比那些刚刚走上社会的大学生们，已经人到中年的职场人还有哪些优势呢？第一是资历，第二就是人脉。这个人脉指的是有效人脉，而不是酒肉关系，这个人脉不仅对你的工作有帮助，如可以给你工作上的资源，而且可以在你出现危机时帮你一把，如当你失业时给你一份更好的工作机会，这才是有效人脉，所以需要你在进入职场后就需要主动去积累。
认清自身情况，更新知识技能，积累有效人脉是解决职场中年危机的三种有效方法。其实简单来说，想要一直保持自己的竞争能力，就必须要不断学习，不仅仅是指跟随时代去学习本专业领域的内容，还需要去学习其他领域，如管理等方面的内容。这样不仅能在本专业领域内不断进步，还有了其他的发展空间，更有底气应对危机。
职场高情商方法：应该给领导拜年吗？
在大家都纠结是留在工作地过年，还是回家过年的时候，牛年春节的脚步越来越近了。春节是中国人最重视的节日，拜年是春节的传统习俗，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。作为职场打工人，你会给领导拜年吗？
对父辈来说，给领导拜年约定成俗
古时“拜年”一词原有的含义是为长者拜贺新年，包括向长者叩头施礼、祝贺新年如意、问候生活安好等内容。遇有同辈亲友，也要施礼道贺。
随着时代的发展，拜年的习俗亦不断增添新的内容和形式。除了沿袭以往的拜年方式外，又兴起了礼仪电报拜年、电话拜年、短信拜年、网络拜年等。被拜年的对象也从长辈延伸到领导/同事，特别在我们的父辈，给领导拜年是很重要的社交礼仪。
我们的父辈，工作和生活的关系比起我们现在更紧密，那时候一个岗位不仅仅是一份工作，还决定了住房、教育、生活服务等。和同事之间不仅仅是工作关系，还可能是同住一个家属院的邻居、小孩也上同一间学校，生活圈高度重合。所以和领导同事的关系在一定程度上和家人亲友间的关系一样重要，给领导拜年对我们的父辈来说成为了一种习惯。
“年轻”一代，弱化给领导拜年的影响
时代发展，工作的属性也发生了变化，同事间的工作关系成为主要关系，生活关系慢慢弱化，给同事/领导拜年，也不再是一件约定俗成的事情。特别是年轻一代成为职场主流，他们对一家公司的依赖性低，对领导和同事关系的处理也更随性，对给领导拜年这种“老套”的事不屑一顾。
电子时代的拜年，更便利、更随意，已经没有了之前满满的仪式感。拜年短信群发，习惯拜年的人早已不分是否是同事领导。这样，有些人收到领导的拜年短信也不是一件稀奇的事了，而如果还未给领导发出拜年信息，则会略显尴尬。
主动给领导拜年，好处多多
拜年可以和领导/同事拉近关系
平日里忙于工作，少有机会与同事、领导促进关系，即使偶尔偷闲，冒冒然的向同事示好也显得似乎另有所图。春节拜年，既不冒失、也不刻意，一条拜年短信，送上真挚祝福的同时，无形之中拉近了人与人之间的关系，日后工作，便能更好的推进。
拜年是化解矛盾的手段
如果在平常的工作中，你和领导/同事有一些不愉快的交流，那一条拜年短信绝对是破冰的好武器。同事之间没有什么大矛盾，都是因为意见不同/流程问题等出现的工作中的小摩擦，没有原则性的问题，一句话就能解决。这时候给对方发一条拜年的短信，既打消了对方的顾虑，又显得自己宽和大度不计较，说不定之后的工作推进交流起来会比之前顺利很多，给自己增加很多便利。
最后，想和小伙伴们说不要纠结是否要给领导拜年这个小问题，过年本身阖家团圆欢声笑语的时候，不要因为这些事情产生困扰。每个人有不同的维护人际关系的方式，找到适合你的即可。祝大家春节愉快。
职场高情商方法：如何选择一个靠谱的猎头？
千里马要想找到适合的位置，很多时候少不了伯乐的助力。在个人求职中，靠谱的猎头顾问能够避免我们在求职的时候踩坑，而不靠谱的可能还会给我们挖坑。因此，在职业生涯中，能够遇到一些靠谱的猎头，甚至能和他们成为朋友，这对我们整个的职业生涯来说，是有百利而无一害的。那么，从哪些方面可以判断一个猎头是否靠谱呢？
看资源匹配度
猎头作为用人单位与求职者间的桥梁，想要搭建两者之间的雇佣关系，必然是要对求职者以及用人单位的各方面信息进行过深入的了解。如果猎头顾问在对于应聘职务有疑问的时候，总是一问三不知，或者是无法解答关键性问题，就很有可能会影响求职者面试的成功率。另外，如果猎头提供的求职岗位与个人职业发展方向不匹配，也会造成双方时间、金钱的浪费。
因此，能够辅助我们进行精准匹配的猎头，首先是手上有一定的资源积累，再者是够将我们个人的需求与企业的需求进行深度剖析，做出合理的配对。
信息披露的分寸
猎头在与用人单位沟通过程中，或多或少会了解到有关于该公司的招聘机密问题，但是由于初步进入海选的求职者并不会悉数进入公司，所以一名有职业道德的猎头，和应聘者初步交流时，信息披露会适可而止。
再者，专业的猎头也不会拿未经证实的信息来吸引候选人，不会过度赞誉用人单位，一味放大职位的优点，而是会将职位面临的挑战和风险坦诚相告，尊重求职者的意愿。
沟通的深度与频率
通过日常沟通交流是可以看出猎头的品性和圈子的，首先是要看功利性是否很强，沟通中只有一味的推销，而对求职者本人的职业发展视而不见，那么他所推荐的岗位契合的概率也就有待商榷了。而那些能够关注你现在的职位及未来的规划的猎头，花一些时间聊聊，说不定还能给你带来意外之喜。如果猎头能够和你持续保持联系，月度、季度、半年度都有问候，那说明大家是在同一个圈子，他手上的岗位当前也许就有适合你的。
适当的和猎头朋友保持联系，他们的确会成为你职业生涯的良师益友，不仅能使你的薪资收入得到提升，还会把你推荐到更适合更大的舞台上，使你的个人价值得到充分发挥。
职场高情商方法：求职要谨慎，谨防诈骗陷阱
就业是人生大事，大多数求职者都希望找到一份自己满意的工作。但是，一些不法分子经常利用求职者的这种心态对他们实施诈骗。
入职先缴费？（网上求职类诈骗）
小方近日赋闲在家，想要找一份待遇优厚的职业，于是在网络上搜索，看到一条广告称“急招安检员”、“无学历要求、无工作经验要求、可直接上岗”。
于是小方添加了广告中的QQ号，此联系人称可以介绍小李去某保安公司从事安检工作，待遇优厚，包食宿、享受国家规定的各种薪资、补贴、休假、培训、保险待遇，做二休二，签订正规劳动合同等等，小方被这工作吸引了。
但是对方称这个工作很热门，有兴趣的人很多，如果小方要获得这个工作的话，必须先缴中介费10000元，小方一算，一旦他入职了，10000元不过一个月的工资，于是立刻支付了中介费，接着对方又称这份工作具有很强的专业性，虽然对工作经验没有要求，但是小方必须先参加培训，之后才能上岗，培训前要先支付10000元培训费，小方觉得也合情合理，自己从来没做过这种工作，的确是要参加培训，于是又支付了10000元。然后对方又以入职保证金、服装费、体检等名目向小方收取了15000元。
可是等小方转完款后，不但没有获得任何职务信息，对方也“失联”了。
警方提示：
1、在就业压力面前，求职者要保持清醒的头脑，要至正规的机构、平台应聘。
2、一旦要求提前支付费用的，更要提高警惕，切勿轻易向陌生人转款。
3、一旦发现被骗，要注意留下相关证据。
刷单赚钱？（刷单兼职类诈骗）
近日，家住浦东的小李由于轻信网络刷单，被骗了一年学费加生活费20000余元。
放假在家的小李浏览网站时弹出一条某购物网站刷单的广告，想着放假在家可以当兼职，便添加了广告内的QQ号，对方通过QQ发送了刷单流程，小李阅读了流程觉得操作简单，就加入了所谓的刷单群。
起初，发给小李金额为100元的刷单任务，完成后，对方立刻将本金及5%的佣金返还给了小李。小李觉得任务简单、赚钱容易，便向对方表示可以接金额更高的单，于是对方立刻发送了一条“双重任务”给他，称双重任务打包了十几条小任务，只要将双重任务中每一笔小任务都刷完了，就能拿到大额佣金。
可是当小李开始刷“双重任务”后发现，其中一个打包任务的金额从一单100元逐步上升到一单2000元，越来越大，最后本金要付20000余元，小李自己没有那么多钱，问朋友借了钱后，做完双重任务中一个打包任务后就不再继续了，没想到对方称由于没有完成双重任务，所以本金无法全额返还，只能获得本金的5%，更不要说佣金了。
小李不同意后QQ即被对方拉黑了，才意识到上当受骗了。
警方提示：
1、网络刷单是一种违法行为，刷单行为就是欺骗其他消费者的“帮凶”，切勿参与其中。（2019年1月1日《中华人民共和国电子商务法》第十七条“电子商务经营者不得以虚构的交易、编造用户评价等方式进行虚假或者引人误解的商业宣传，欺骗、误导消费者。”）
2、不法分子对本金及佣金的“返还”只是消除戒备心，达到骗取追加本金的目的。
你有贷款需求吗？（网络贷款类诈骗）
在浦东工作的王先生要办理贷款，于是通过网络搜索后找到一家公司发布的办理贷款的广告，广告中称手续简单、无担保、放款迅速。
于是，王先生填写了广告上的申请表，留下了姓名、身份证号、电话、年收入等个人信息。两天后一自称贷款公司许经理打来了电话，称王先生符合办理贷款的资格，但是有一些列的手续要办。
后对方通过QQ向王先生发送了合同等文件，并要求王先生先向公司账户转款20%作为“还款保证金”，由公司审核是否具备还款能力，并承诺通过审核后在发放贷款的时候一并返还保证金，王先生为了尽快办理贷款，立刻向指定账户转了20000元，此后，对方又称，信用额度还是不够，必须再转款20000元。
这时，王先生表示没有钱，如果不能通过审核，那就不办理了，要求对方退还20000元，但对方不同意，并拉黑了王先生。
警方提示：
1、需要贷款时，必须选择正规贷款机构，不要相信对方通过网络提供的经营资质、他人好评等，网上均可伪造。
2、贷前收取保证金、手续费、转款提高信用度等都是贷款诈骗的常见套路。
3、不能盲目相信所谓贷款公司客服，不要透露个人信息或手机验证码给他人，更不能按照对方要求提供保证金、手续费等，以期获得放款。
职场高情商方法：每个职场人都应了解的职场文化
职场是一个复杂的关系场所，除了普通的同事关系外，还充斥着各种利益斗争，不注意的话不仅会得罪他人，说不定还会影响自己接下来的职业生涯。因此在进入职场时，都应该提前了解常见的职场文化，在职场中避免不犯低级错误。
不要做卧底
“卧底”这个词，它的另一个称呼不是那么受欢迎，叫“内奸”。几乎每个公司都会有几个基层员工，总想通过给领导通风报信或拍马屁来获得领导的偏爱。但真这么做了之后，大部分同层级的同事会因其是“领导派来的卧底”而不愿意与之深交，并带着有色眼镜看他。而高层的领导们内心也不会多喜欢这样的人。做卧底虽然可以在一定程度上提高在领导心中的地位，但升职最快的那个人，绝对不是当卧底的那个人。
同事不能成为朋友
工作是工作，生活是生活，有些年轻人喜欢把同事变成朋友。但跟生活中的朋友相比，同事这个身份更容易闹矛盾。你把对方当成朋友，什么话都跟她说，万一闹了矛盾，对方指不定在背后做什么动作，谣言有的时候根本不需要证据。很多时候公司里面的矛盾，你控制不了。比如某天你心情不好，可是有些工作恰好是你要做的，总是出错，连累一群人受罚，这个时候大家心里都不舒服，难免说点不好听的话，这是人性，避免不了。
学会低头
不管是男人还是女人，尊严是必要的，可是尊严不等于死要面子，做错事情勇于承认，该认错的认错，不丢人。虽然说人生而平等，可是平等这个词不是说每时每刻大家都一样，在面对不可抗力的时候，选择低头，是一种很好的求生手段。哪怕自己真的是对的，受点委屈，是为未来的翻身做准备。退一步讲，现在的工作中，最多也就是挨一顿批、罚点钱，不会有特别严重的情况，忍一忍也就过去了。
不要做卧底、同事不能成为朋友、学会低头是三条最常见的职场文化，也是能够帮助初入职场的小伙伴避免犯错的最实用的三点。但在实际应用时也要学会融会贯通，比如偶尔在职场中也是能够交到朋友的，切记不要生搬硬套死活不和对方成为朋友，这样反而容易搞砸双方之间的关系。
职场高情商方法：有效的情绪管理方法有哪些？
职场不同于生活，在工作中注重好自己的情绪管理是非常重要的。好的情绪可以给我们提供工作上的动力，坏的情绪不仅会影响到自己，更有可能影响到别人对于自己的判断。那么，行之有效的情绪管理方法有哪些呢？这次就来和大家分析一下，以下这3点可要做好笔记哦~
心理暗示法
心理暗示法，就是个人通过语言、形象、想象等方式，对自身施加影响的心理过程，可分为积极自我暗示和消极自我暗示。积极自我暗示能使人保持乐观的情绪和自信心，能调动内在因素，发挥主观能动性。而消极自我暗示会强化我们的弱点，唤醒自卑、怯懦、嫉妒等负面情绪。因此，你可以：利用语言等方式进行指导和暗示。工作中遇事时，可以告诉自己“冷静”、“三思而后行”等来控制自己的情绪。
改变看待事情的角度
在面临工作中的提拔不公平时候，情绪起伏会非常大，甚至有冲动不想干了。但如果我们换个角度看待问题呢？用积极的态度来对待会怎么样呢？这次提拔没有自己的份儿，说明自己还有很多不足，你恳切地征求上司、同事的意见和建议，然后，给自己制定了积极的改善计划。这之后，你的心情好了，工作更积极主动，业绩越来越高。在绝对的业绩成绩面前，提拔定然优先考虑突出者，要不领导也不足以服众。
自我安慰法
自我安慰法能够帮助人们面对挫折，消除焦虑，有助于保持情绪的安宁和稳定，避免精神崩溃，可以达到自我激励、总结经验、吸取教训的目的。因此，你可以：找出合乎内心需要的理由来说明或辩解。比如，在给客户做ppt方案提案的时候，客户对方案不感兴趣，那么就可以安慰自己：至少已经迈出了第一步，已经试探出来客户的兴趣点，这个是不感兴趣的点，只要做好总结和复盘，调整方向，下次一定可以做得更好。
以上，就是一些较为常见且有效的情绪管理方法。无论是生活还是工作中，其实难免都会遇到不顺心的事情，但是遇到自己的情绪千万不要忽视它，从容地采取适合自己的方式去应对自己的情绪，和自己的情绪友好相处，才能保持健康理智的心态，笑着面对生活和工作。
《职场高情商方法：一起来揭秘网络主播职业现状》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场心理过程中能帮到您！我们把大量的“网络职业规划”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
