2021-09-08

职场发展：学生思维，正在阻碍你升职加薪！。

职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场发展：学生思维，正在阻碍你升职加薪！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

不少职场新人，甚至一些职场老鸟，能力不差，但始终让人感觉“青涩”，“不够专业不够职场”，让领导难以对他委以重任，也阻碍了他自己发展前进的步伐。

其实这些朋友，就是属于“学生思维”工作的群体。

学生思维，正在阻碍你升职加薪。

1做作业式工作

十几年的应试教育，我们作为学生，习惯了老师安排布置作业，然后完成，上交，老师批改。

而这种习惯很容易被代入到工作当中，也就是被动接受工作安排。

领导给我安排什么任务，我就做什么任务，做完提交。一旦领导没有安排任务，就完全不知道自己该做什么。wWw.zC530.coM

等待任务，然后被安排得明明白白，这么一套流程确实不算犯错，但你的工作发展可能也就止步于此了。

很多团队中的工作并不是安排得严丝合缝的，许多新的工作任务和工作机遇，要靠自己去发现。

工作并不是按部就班的做作业就算做好了，被动接受只会让你失去机会！

一定要成为一个眼里有活的人。主动揽活，主动思考，主动在领导安排之前提出自己的想法，在有可能的情况下积极争取，才能帮助你尽快在职场中成长和进步。

贴心卖力还积极，才能让老板觉得招这个人“物有所值”，才会愿意委以重任！

2抱着“我是来学习”的想法

表妹小乐工作不久，就抱怨起来：

没有人教我，

没有人带我，

我是想多学习的，感觉什么都学不到……

不少人会像小乐这样，初入职场，觉得自己理所应当该被带被教，遇到不懂的东西，就去伸手讨要答案，等着别人喂到嘴边。

但是你要知道，在职场，除了你自己，没人还会把你当学生。

一旦进入职场必须要扭转这个观念，你可以给自己制定“我在这份工作要学习技能”的目标，但你不能真的把自己当作需要被教的人。

老板花钱雇佣你来，不是让你上学的，而是需要你尽快创造价值。

有些企业和岗位会给新人分配“带岗人”，但是别人的时间和精力也很宝贵，帮助你尽快适应并不是他的主要工作，如果不能自己先尽快跳脱“学生”这个立场，你的工作将寸步难行。

遇到一点困难，就退缩不动；遇到小白问题，就指望别人给自己标准答案；醒醒，同事和领导没有义务帮你！

而且，别人通过自己摸爬滚打积攒的傍身实力，没有必要和盘交代给你，大家都是竞争对手，教会徒弟饿死师傅的道理，要懂。

平时你可以发问，但一定要先自己思考一遍可以怎么做，应该怎么做，各类操作方案会有什么样的利弊，想好之后，再去请教。那种搜索引擎可以直接获取到答案的问题，就不要再去问了。

你能提升多少能力，全靠自己主动。

目前能够帮助个人学习的途径很多，花样百出的网课，讲座，培训，强大的搜索引擎，各类干货资料等，只要你自己主动想做，没有开始不了的事。

3“我已经努力了”的思维

读书的时候，我们总是被：努力就好，尽力就好这类言论环绕，我们接收到的是努力，过程，勤奋，勤能补拙等价值导向。

一次考试成绩不好，我们会被安慰：下次继续努力。你已经很努力很棒了。只要继续这么努力，一定会有好成绩。

但是，离开学校进入职场，真的没有那么多“下次继续努力”的包容。

一个老板表扬员工，绝对不会只夸“他很努力”，努力是好结果的附带词，只有你做出业绩做出成果，才会被夸“优秀且努力”。

大家要明白，职场是结果导向，重要的是你最终做成了什么，而不是你过程中耗费多少努力。

曾经有位领导说，职场中的人，大致可以这样划分，第一档，又能干又努力，意味着他会有很高的产出价值，能够委以重任；第二档，能干但不努力，能够达成基本的工作成果；第三档，努力但是不能干，人很积极，但完不成工作成果，一切都是白搭。

如果不尽快抛弃“努力就好”的观念，你会无数次地纵容自己工作不达标或不够尽善尽美的情况。

作为成熟的职场人，达成目标需要努力+技巧，必须把对工作的态度，从“努力工作”，变成“高效工作”，以结果导向去对待工作，把时间和精力放在“最优解”上，找到最佳的方式用最短时间完成工作目标，你才能获得更多机会，才能在工作中不断提升自我，也才能让领导更加信任你。

4不好意思与人合作

学生时代，大家都是和同学相处，没有利益联结，都是独自完成学习，正常相处，很少有开口要求对方做某事的情况。

但进入职场，与同事团结协作，利益共同体，调动资源，部门沟通才是常态！

不少朋友因为还没有摆脱学校状态和学生思维，过度内敛谦让，对于开口要求别人协同办公，会觉得非常艰难，进而阻碍工作进程。

“不好意思麻烦别人”

“不好意思要求同事做某事”

“不好意思拒绝不合理的工作环节”

工作中的大部分事，都需要多个环节的配合，尤其在大公司大团队，每个人都是一颗螺丝钉，能承担和负责的仅仅是很小的一个模块，要实现一个工作的完成，需要大家的共同协作，这当中一定会涉及到与同事沟通以及要求配合。

因为不好意思，所以不敢开口，自己单打独斗，闷头做事闷头背锅，也不积极汇报进展，最后影响的是自己。

懂得整合资源，积极寻求他人的协同帮助，在很多时候能更高效快捷地完成工作。

即使你是职场新人，也没有必要过分拘谨和谦卑，在该提出合理要求的时候提出要求，该理清职权的时候理清职权，该“麻烦”同事的时候“麻烦”同事，是职场人的本分。

为了做好本职工作，这些开口要求是非常合理正常的，没有什么不好意思。

我们在学校的时间，占据了前半生的大多数时光，也在和老师同学家长的相处中产生了不少思维定势，这很正常。

但是进入社会，踏进职场，必须要尽快扭转自己的学生思维。

以往的生活，我们是被别人帮助，被别人解决问题的角色。

但是工作之后，我们是那个解决问题，创造结果的角色。

主动思考，培养解决问题的思路，懂得寻求高效的方法，注重自主性的同时不忘记团队配合，在激烈的社会竞争中创造自己不可被替代的价值，你才能越走越好。

愿大家职场范文网！

延伸阅读

职场菜鸟升职加薪技巧

作为一名职场菜鸟，如何才能更上一层楼尤为重要，其实想要有所成就也不是很难。今天小编分享的是职场菜鸟升职加薪的指南，希望能帮到大家。

职场菜鸟升职加薪的指南

一、平时多汇报

既然是菜鸟，那么就要懂得积极的表现自己。不仅要将自己分内的工作完成，还要懂得以大局来督促自己的工作进程。凡事多与上司沟通和汇报，让自己的工作达到完美的同时还能及时推进整个工作的进程。

二、按时完成任务

对于上司分配下来的任务，尽可能的按时完成。拖拉是职场上很忌讳的一个问题，这表示你的做事态度很差，也预示着你的工作能力不行。如果真的要推迟时间，务必要提前和上司沟通。

三、积极的工作态度

面对工作要表现出很积极向上的态度，正所谓态度决定行动，千万不要以颓废的感觉去迎接和面对上司。就算想要抱怨，也把这些负能量的东西找另外一个途经倒出去。

四、清白的人际关系

办公室恋情是职场上的绊脚石，特别是暧昧关系，这不仅会让你成为女性们茶余饭后的谈资，还会让你成为平行有缺点的人。如果真的发生了恋情，要么保持地下情状态，要么就老老实实的去谈，否则你会落下坏名声。

职场新人升职攻略

1.抓住一切在领导面前表现的机会

在公司里，给谁升职不给谁升职，其实是老板一句话的事。老板说你行你就行，因此要抓住一切在领导面前表现的机会。

具体做法：制造或者抓住一切与老板接触的机会，作为为一个普通员工，不仅要让领导知道我们的工作态度好，非常勤快，而且要让领导知道我们的工作思路，在做领导布置的任务前我们要请示领导，让他知道你会怎么做，让他给你把把关，就算你做的不对，到时候他也不会难为你。

2.让自己的业绩突出

老板请你来是给他挣钱的，如果你一无是处，肯定会炒了你。况且公司那么多人，老板考虑挣钱还来不急，根本不会考虑到你的升职加薪。那要让老板怎么认识你，认为你是个人才想把你留住，只有通过自己的工作业绩，让老板挣到更多的钱才会让你也挣些小钱。

具体做法：平时多注意工作的细节，业务精英和普通员工的区别在于能否看到工作的细节与漏洞，模范和借鉴别人的好的经验，最后在总结超越别人。

3.巴结领导

在公司里，你会发现领导的亲信和小蜜一大把，你不知道的亲信和小蜜还有一大把，如果你得罪了他们，平时给你下个绊子、说你几句坏话，你怎么死的都不知道。而当有好的职位出现时，领导的亲信总会抢先一步把它占领。在中国这种人情社会，你不捧领导的臭脚，不当领导的心腹很难有出头之日。

具体做法：学会察言观色，摸清领导的脾气，该拍马屁就拍马屁，该送礼就送礼。

4.围绕公司的重要发展项目转

公司的重要项目一直是企业上层的关注点，在这里面蕴含着企业升职加薪的机会。如果你对企业发展的难题有自己的思考，当领导要在这方面有所动作时，你能在这方面提出建议，你和领导的思维就在同一层次，这样就能更好的交流。同时随着企业主流的发展孕育更多机会，你就会水涨船高。

具体做法：一个新的项目开展，意味着新的领导岗位的诞生，否则除非领导岗位退休或者辞职，不然你很难有上升空间。因此要积极参与到公司主流建设中去，要争取领导和各部门支持，让领导留下好印象，让领导看到自己的能力，这样你不想升职都难。

5.体现自己的管理和培训能力

你要看到做到领导岗位上的人不一定是业务能力最强的人，但他们都有一些共同点：有管理能力和培训能力。老板要的是整个团队的提高，如果你个人能力很高但没有一点管理能力还是不能走上领导岗位。

具体做法：争做业务精英，把自己的工作心得在公司推广，这样让领导看到你的管理和培训能力，还获得了同事的友谊，这样不提拔你提拔提拔谁呢?

职场新人快速升职加薪的原则

勇于突破现状

随着工作的不断重复推进，职场小白也变成了老手，慢慢形成了一些工作习惯。乐观的看待，这是工作上手了，开始可以独当一面应对工作的事情了。但是，从另一个角度思考，也会因为每天同一个思维方式去解决问题，慢慢就会成为一种思维定势，很可能就会成为整个往前迈进的障碍。

所以,职场新人应该建立自我挑战的习惯,不要满足现状，不妨开始自我挑战,不要等别人要求你改变,你自己就已经突破现状了。

做到极致

伟大的很多都是通过后天的努力成功的,他们很多人都有一个特点，那就是对所做的事情追求极致。手机的电路板一般消费者不会看到，按道理说是否美观不影响手机的使用价值，但是乔布斯却要求工程师把苹果手机的电路板排线做到美观极致，充满工艺美感。一个卓越的领导人肯定也是一个追求极致的人，力求把事情做到最好，而不是一般即可。职场新人想要快速成长，就要具备追求极致的精神，面对问题不随便妥协，也不随便放弃。当然，不可能每件事都做到极致，但是我们要把重要的事情做到极致。

有主见有态度

职场新人害怕犯错误，很多人选择是人云亦云随波逐流，缺乏独立思考的能力。有些甚至为了讨好老板、领导或同事，放弃自己的原则。虽然这样是可以保持职场的安全，但是慢慢就会有被取代的危险。老板虽然不一定喜欢别人反对，但是对于能独立思考的员工，相信大部分老板还是比较欣赏与信任的。所以，请保持对事物的批判性思考，跳出固定思维，做一个有主见的员工。

宽容大度

我们每天在公司上班的时间都超过了8个小时，每天和同事、客户都有频繁的互动，在这个过程中难免会有不愉快的事情。面对不愉快发生后，很多人选择是憋在心里愤愤不平，以至于在以后的工作都想着怎么报复对方，导致个人的心态都产生了消极的变化，工作变得越来越不快乐。

与其这样那别人的错误来惩罚自己，不如做个宽容大度的人。但是做这样一个人，往往需要很大的勇气，有时候时候看到有机会报复，很多人都难以不计前嫌去帮助别人。职场新人有时候也要懂得吃亏，用宽容的心态去面对事情，最终我们会有更多收获。

职场发展：加薪申请怎么写，你知道吗？

职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场发展：加薪申请怎么写，你知道吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

当代职场人最开心的瞬间莫过于收到涨薪通知。但涨薪这事到底该如何和老板提呢?毕竟这事谈好了收入上涨，谈崩了可能随时走人。本篇就来和大家聊聊加薪申请书应该怎么写，才能让老板觉得你的加薪申请是有必要的。

加薪理由

理由一：个人价值高

市场决定价值。对于公司来说，你呈现出的业绩越好，对公司的贡献越大，创造的财富越多，你的个人价值就越高，为了能留住你这样的人才，老板甚至可能会主动给你加薪。因此，用已有的数据和事实向老板阐述自己的个人价值，是一个很不错的加薪理由。

理由二：岗位重要性强

工作中，数据和业绩是显性的，能够被公司直观看到。但岗位重要性，比如所在岗位的工作年限、工作强度、工作级别，是否处于公司的核心部门等，平时并不会在工作总结中直观体现，却仍不可忽视，需要在申请加薪时做出一些必要的提及。因此，从岗位重要性与薪酬的匹配程度来诉说，也会是一个很有说服力的加薪理由。

加薪幅度的把控

职场人在谈加薪前要做好三方面的准备工作：

（1）先做些调查，了解自己所在的行业和职位的整体工资水平。可以从报纸、杂志和互联网的各类薪酬调查中了解信息，也可以从朋友或熟人那里打听情况，最后整理出同行业其他公司同一职位的薪酬数据；

（2）对收集到的数据进行甄别。目前国内的工资调查还有比较大的局限性，许多所谓的薪资调查由于调查方式、地域和行业信息差的限制，可靠性值得怀疑，仅能作为参考。所以要对到手的数据进行一番筛选，确保给老板看的数据是经得起推敲的。

一般来说，企业在员工加薪方面也有一个标准，如果你提出的加薪幅度正好符合这个标准，那么成功率就会大大增加。据了解，通常的加薪幅度为：普通员工15%左右，高层员工5%左右，而刚刚毕业一两年的大学生，加薪幅度可以达到50%。

申请格式

（1）加薪申请的依据和缘由；

（2）加薪申请的具体内容：如何加薪、加薪幅度、加薪时间等；

（3）加薪申请的落款部分：对自己的希望、勉励等。

以上，就是有关加薪申请书的内容了。总而言之，加薪申请是否成功还得看大家对老板或领导的了解程度、自己所在的工作岗位的重要性程度、加薪的幅度、递交申请的时机、老板或领导的个人意志等等，大家最好是“动之以情，晓之以理”，从而获得自己理想的薪资。

职场知识：5年都没升职加薪？负面情绪影响了你！

职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场知识：5年都没升职加薪？负面情绪影响了你！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

出于各种原因，我们会对所处的环境和相处的人产生负面情绪。负面情绪就像影子一样和我们处处相伴，学会和它好好相处才能更好地工作生活。

就像语文课本中的辛弃疾，许多职场人都有一种怀才不遇的感觉。

总是向往更好的平台，但是一直在小公司徘徊；总是向往更好的薪资福利，但是收入总是突破不了平均值；总是向往更高的职位，但是在一家公司五年了也无法升职；总是向往有成就感的工作，但其实只能做一颗螺丝钉……

有期望就有可能失望，当愿望没有实现的时候，负面情绪随之而来，看周围的一些都带着有色眼镜。

没办法进大公司是因为大公司不近人情，不识抬举；收入没有突破是因为领导抠门，压榨员工；不能升职是因为领导眼瞎，没有识人之能；工作没有成就感是因为同事不配合。

负面情绪不可消除，也是一种再正常不过的心理现象，学会正确理解它，换个角度思考问题，或许也是一种自我解救。就像最近大家自嘲“打工人”，就是一种很好的自我排解。

1找人一起“平摊”负面情绪

你遇到的烦恼，别人也会遇到，但是大家还是都坚持工作生活，自己又比别人差在哪儿呢。

都说人在任何情境中都会找社会认同感，找到和自己处境一样的人就是找到了自己负面情绪存在的理由。

职场中，每个人升职加薪都不容易，你只是其中一个，你就会对自己没有升职的失落感降低。

是啊，社会上的人那么多，大家都有相同的烦恼，好像这个烦恼就会被平摊，一起承担压力，压力对于个体的影响就会变小，负面情绪也是，想想别人也遭遇着一样的负面情绪，就会找到很多一起分担负面情绪的人，人人都有的东西也就没那么稀奇了，你的负面情绪也就被分散了。

2解决负面情绪的良药在你细微的日常里

我们在追求进步的同时，总是把自己假想成披荆斩棘征服世界的勇士，成功了全世界都是我的，失败了全世界都抛弃了我，这种负面情绪让我们没有办法好好理解工作的意义，找到工作的乐趣。

但是，世界上有最厉害的那一个人吗？

在技术层面做到极致的人算最厉害？

还是在管理层面做到最极致的人最厉害？

这本就没有答案，不同的领域本就没有可比性。

我们不能过度追求所谓的最厉害，给自己太大的压力。也不能因为个体的渺小就彻底否定自己存在的意义。

就算是小事也能从中收获成就感，从而改变负面情绪。

同样一件事，这次比上次做得好，就是成就感；工资从4000涨到了5000也是成就感；最近比平常睡得早，工作特别精神，也是成就感……

而这些小事，往往是会被我们忽视的，解决负面情绪的良药。

在细微中发现自己的优秀，获得满足感，也能战胜负面情绪，希望大家多多发现自己的美好，因为你真的很优秀。

3成为情绪的主人

我们都说机会是留给有准备的人的，有准备的人到底是怎么样的人呢？

今天我觉得是能正确处理自己负面情绪的人。

当你在负面情绪中无法自拔时，根本不可能做提升业务水平，提高交际能力等准备，也就无法成为那个抓住机会的人。

当我们学会转化负面情绪，学会利用负面情绪，或许会更有利于生活和工作。请成为自己情绪的主人吧，之后才有一切可能。

虽然你可能技不如人，但是成功不止一种途径。

做不了靠智商取胜的人，就成为掌握信息更全面的人；做不了靠交际能力出圈的人，就成为高效率的执行者；只要你肯想办法，在思想上战胜自己，就一定能在某方面获得成功。

4负面情绪可以是你的“好朋友”

负面情绪不可怕，只要积极面对它，它也可以成为你的好朋友。

比如因为自己收入不高生活拮据感到焦虑，那就利用这种焦虑努力工作升职加薪；

比如因为自己的方案老不过，被领导批评，那就化压力为动力，认真研究成功案列，加以运用，做出更好的方案；

如果和同事相处不好，先从自身找原因，发现不是自己的问题就没有必要纠结，好好工作就行了，其他的随他去吧。

人生不如意那么多，如果桩桩件件都要劳神劳力，只会消耗生命，负面情绪那么多，但是你认真思考了就会发现，其实负面情绪都是纸老虎，只要我们好好面对，一定会战胜它。

最后，祝大家都能好好面对，好好解决遇到的负面情绪，成为情绪的主人，主宰自己的人生。

职场攻略：升职加薪必用的7招

职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场攻略：升职加薪必用的7招》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

杜拉拉职场上升轨迹：27岁进入DB，行政秘书月薪3000元;29岁，销售总监秘书月薪6000元;30岁，HR主管月薪12000元;33岁，HR经理月薪25000元。在电影《杜拉拉升职记》中，徐静蕾在几年的时间里，从外企普通小白领，成长为一个专业干练的HR经理。观众们想必也留意到了杜拉拉工资的快速增长。那么职场白领如何才能提高自己的薪水行情?

1、审视下现在从事的工作是否适合自己。

结合自身情况，在可从事的行业中选择工资较高，或者工资增长较快的行业。据北京统计局2009年年鉴，采矿业2008年平均工资为60045，比上年增长45.6%;IT行业平均工资为94362，增长22.1%;金融业为178322，增长37.2%。

2、不断充电。

英语、MBA、学位以及职业资格都是众所周知的途径。这会为你的加薪提供砝码。

3、发一封简短的联系邮件。

是不是有一些业内人士，你最近没有与他们保持联系?给他们发封电子邮件，让他们知道你的近况，并且问一问，他们最近在做些什么。说不定他们刚好能够提供给你一个对你的事业来说很好的机会。

4、为工作场所里一直没有解决的问题提供解决方法。

并非仅仅关注企业范围内的大型问题，关心小事也是尤为必要的。尽量把你的解决方法考虑的周全，这样你的老板就能够意识到，你发现了问题、思考过如何去解决，而且自行的提出了解决方案。

5、努力提高语言能力

你的工作场所中所使用的语言是你的母语么?如果不是的话，花一些空闲的时间，去提高语言技能。此外，良好的口头表达能力也很重要，“会说话”给你(或者将要给你)带来的提升比你想象的更大。

6、润色你的简历

任何时候都可以考虑润色一下你的简历。确保上面包含大量详细记录你的工作成果的文字和文件。事实上，你的个人工作记录，是扮靓简历的一种绝好材料。

7、努力做出成果，记下它们并在适当的时候让别人知道。

要让自己的事业继续向上攀升，首先要做出不一样的事情，然后要让老板和同事知道。加班、高效的完成任务、做出更好的业绩、提升自己的能力，并且自己将它们记下来。这不是为了自我满足，而是让你的工作报告或者简历更好看。

职场升职加薪的技巧与注意事项盘点

职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场升职加薪的技巧与注意事项盘点》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

有一些不直接与市场打交道的岗位，要想获得高薪，除了要做出好成绩外，还要设法让成绩可见化。最好的办法是，经常向主管汇报自己的工作进展情况，或者根据工作内容选择几个主要参数，自拟一份业绩报表，逐月填写。考核时，可以用这份报表来论证自己的工作业绩。

职场发展：通过提离职来加薪的人，会怎么样？

不知道从什么时候开始，职场出现了“离职式加薪”。具体表现为：老板一直不给主动加薪，那我就干脆提出离职，不加薪我就走。

千万不要用离职当加薪的筹码

通常用提离职的手段来要加薪的人，是把自己的离职当作一种“威胁”的筹码，主要是觉得“我干这么久确实该加薪了。”

我们平时总是觉得加薪这件事应该跟着年限走，第一年5000，第二年6000，第三年8000……但这其实是一个误区！

收入的提高与工作年限没有正相关，而是与能力相关。并不是说你工作三年，工作五年，就一定能拿到相应的自己期望的涨幅。如果你的工作年限与业务能力没有同向进步，那么你只是增长了工作时间，却没有增长工作业绩，这份实力并不足以支撑企业发给你理想的薪酬。

员工在一个公司的薪资增长趋势，并不是与入职年限成正比的线性增长，而是停滞一段时间再明显上涨，再停滞一段时间再明显上涨的阶梯型。

当你处于“停滞期”时，你的薪资确实会出现短暂的调整幅度不明显，与市场水平有差距等情况。这段“停滞期”其实就是你获得大幅调薪前的“积累期”，这个周期有可能是一年也有可能是两年，当你的工作考核内容有了明显的突破，比如工作内容变化，职级升迁后，你的薪酬会获得大幅增长。许多人在“停滞期”按捺不住不满的心情，等不到增长期的到来，就萌生去意，最终选择了跳槽去其他公司，或者以提离职为筹码要求公司涨薪。

但是要注意，如果此时选择跳槽，你的薪资有了增长，但在新的公司，你又需要“停滞期”的积累，才能迎来升职，才有可能再次涨薪，这又是一个漫长的过程。

而一旦你选择以离职为筹码，向公司要求涨薪，等于直接把你和公司的合作关系变成了对立关系。毕竟，你主动提出了关系破裂，还威胁不涨薪就走人，谁都不喜欢被威胁的感觉。

原本的发展轨迹是员工与公司共同成长，你为公司创造效益，为公司做好了事情，而公司也在成长中给了你不少独当一面的好机会好项目。这个过程虽然没有金钱上的大量回报，但也给了你丰富的职场经验和资源，是一种隐形回报。如果继续保持良好的关系，接下来你可能会成功升职加薪。

但是当你们成为对立关系，你可能就分享不到这些长期的公司利益了。

那些提离职来涨薪的人，怎么样了？

以离职来要求涨薪，大概率没戏。

虽然常常能听到各种离职时被领导挽留然后加薪的drama故事，但是生活不是职场剧，严重不支持你以提离职的手段去要加薪。这么做有90%的人会玩脱：领导不买你的帐，客气地挽留你两句，然后同意你离职，才是真实常态。

因为绝大多数人，对于公司运转来说真没有自己想象中那么重要。可以假设一下，你目前的岗位，重招一个人，培养两个月后替代你的难度大不大？扪心自问，你就可以掂量出自己的竞争水平。当你的竞争水平刚刚够得上你目前的薪资时，提出加薪，还是以离职的方式来提，不但不会成功，反而可能会非常尴尬——老板觉得你不自量力。

诚实地说，很多人平时的工作，不出彩但也不出错，这是一种职场中的平衡，在这种平衡下，你拿着老板觉得符合你价值的薪资，大家相安无事，而提出离职就是打破这种平衡。当你的位置没那么重要时，提离职这一茬，恰好在提醒老板回想你平时的表现，感慨你确实比较平庸，那就好聚好散吧。

即使成功加薪，处境也有问题。

你在离职时获得了加薪，从领导的角度，同意加薪挽留主要出于你目前的不可替代性。这种不可替代性分为两种：

①长期的不可替代性，你才华出众或有其他资源，对于团队运作有重要作用，一旦你离职，可能好几个月都找不到合适你这个位置的人，或者新招的人要薪远远高于你的薪资，对于公司来说损失更大。

②短期的不可替代性，你提出离职的时机突然，公司无法在短时间内招到合适的人，而你手上的任务还需要人完成，必须留你应急，但过不了多久，完全可以招到替代你的人。

如果你是第一种大神，对公司重要程度很高，大可不必以提离职的手段要求加薪，这种下下招对你之后的发展影响会比较大。

你与领导的博弈就像两个人谈恋爱，对薪资不满意这事类似于闹矛盾吵架。如果你采用合适的方式提出加薪，这是一种谈判，但是直接提出离职，等于“宣告分手”。

对方把你看得很重要，挽留了你，但是“宣告分手”的举动会破坏你们关系里的安全感，降低对方对你的信任，这件事大概率成为芥蒂留在对方心里。领导很有可能会警惕你会不会再次因为薪资不满而提出离职，难道要次次满足你？有没有办法把主动权抢回自己手中？

你身处要职暂时难以被替代？那我想办法慢慢减少你处理重要工作的权重，把更多好机会分散开来，同时培养其他有可能发展起来的人才。

如果你是第二种情况，那么领导加薪挽留你完全就是缓兵之计。你手上的筹码是很短暂的，一旦有了储备人才或者招到新人，你的处境岌岌可危。

虽然我们全篇都在说不要采用提离职来要加薪的方法，但是，你完全可以用正确的方式主动提加薪。当你在“积累期”觉得工资低了，并且已经具备了和老板谈判的资格，就直接和老板谈，只是需要注意正确的提薪方式，比如选对时机，梳理好自己的工作成果，揣摩老板的态度等。

在该提涨薪的时候大方提，主动出击，别扭扭捏捏；在不该提涨薪的时候，好好干活，踏实做事，积累自身实力。大家都是成熟的职场人，要明白：成功人士其实只做对了两件事，首先他们知道自己想要什么；其次肯为了得到它而不懈努力。

愿大家职场如意，职场范文网！

职场发展：「职业发展」什么时候才华才能撑得起你的野心

《我和我的经纪人》中，随着欧阳娜娜的上线，杨天真再次受到网友们的非议。她对欧阳娜娜和乔欣态度的差别，可谓是嫡庶有别。对于欧阳娜娜，她不仅亲自探班，还化身迷妹摇旗助威；而面对乔欣，可有可无的态度早已说明了一切。于是，无数正义感爆棚的网友在线声讨杨天真“见人下菜”。其实杨天真与旗下艺人，本质上就是老板与员工的关系，老板喜欢什么样的员工，答案一幕了然：听话、有能力、会赚钱。

欧阳娜娜本身的人设就是乖巧可人的小女生，不仅听话，而且非常的信任杨天真。更加难得的是，她在《小姐姐的花店》为数不多的露面中，抓住时机，成功吸粉，让自己获得良好的口碑。这样的员工，哪个老板会不喜欢。反观乔欣，杨天真对她的评价是“本身没有绝对的不可取代性，但是很有野心”。“用作品说话”是她最需要解决的问题，可是乔欣并没有意识到这一点，而是认为公司的体制问题不适合自己，导致自己的发展受阻。漂亮却不足以惊艳、演戏却没有演技、拼不得人设，带不动流量。老板从来都不怕有野心的员工，却忌讳下属没有能力支撑自己的野心。

吴宇从来都不相信自己是一个没有能力的人，985研究生学历，世界五百强企业，五年中层任职经验，漂亮的履历让他成功进入一家中型企业，成为职业经理人。初来乍到，面对老板的不信任和员工的质疑，他结结实实的烧了三把火。

一把是行政管理，他认为现在的企业员工工作懈怠，纪律松散，于是收紧所有的行政管理制度；

一把是工作效率，他觉得岗位不明，人浮于事，于是进行人员调整。

最后一把才烧在了他最应该解决的企业收益问题上。

多线作战，总会让人疲于奔命，况且吴宇并没有他自己想象的那么有能力。三个月的时间，他并没有在员工中树立自己的威信，人们对于他的尊重，也大多出于怕违反规定被扣工资或者辞退。他也没有在老板心中获得信任，因为老板需要的是赚钱，他的一系列营销策略，耗费了大量的人力物力，投入市场，却没有激起什么波浪。毫无疑问吴刚是有野心的人，当他信心满满的走进这间公司，大刀阔斧的实施改革，却忘了扪心自问，自己的能力到底能不能胜任。

无忧精英网首席顾问在和吴刚的交流中，一语道破他的尴尬：职场上鲜有十项全能，却常出单项冠军。如果你没有把握，就从自己最擅长的工作做起，然后再各个击破。

莫言说：当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练；梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀。

九成的人正在面对的九个职场错误，你有吗？

职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《九成的人正在面对的九个职场错误，你有吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

本文所列出的错误，可能超过90%的人正在面临。可能对于大多数人来说，这些稀松平常的错误，日后极有可能成为影响你职业生涯发展、甚至改变你一生命运的致命错误。

这篇文章不是量化的调查报告，而是在咨询的过程中与客户一对一深入接触之后总结出来的、较为真实地反应了职场人士的内心想法，属于较为全面的质化总结。文中所列出的错误，可能超过90%的人正在面临。可能对于大多数人来说，这些问题看起来已经司空见惯、稀松平常，为大多数人所忽略。然而，经过大量职场真实案例的证实，我们发现，正是这些稀松平常的错误，日后极有可能成为影响你职业生涯发展、甚至改变你一生命运的致命错误。

错误一：现在不着急，以后遇到问题再说吧

很多人刚刚步入社会，没有真正意识到危机的存在；或者现在的工作相对稳定，虽然不知道未来是什么样子，但至少目前的工作能够养家糊口，至少可以保证生存没有问题。他们不知道五年后的自己应该是什么样子，也不会深入去想，因为这样很累。至少现在的工作能够让自己这一年过得很安稳，至于下一年怎么样，他们根本没有考虑过。他们总觉得年轻应该是享受的时光，这样才不会辜负大好年华。即使现在遇到问题，他们总是说：现在不着急，以后遇到问题再说吧。
我曾经遇到这样过一个案例：一个已经35岁的男人，工作12年，有老婆，有孩子，唯一没有的，就是稳定的工作。12年来，平均不到一年就换一份工作。现在年龄大了，家庭的责任也大了，想找份工作长期稳定下来，但发现很难。我问他，为什么不早点儿考虑这个问题？他说，那时候年轻，不懂事，现在意识到了，却发现困难重重，并深深后悔以前没有早点儿做打算。
你现在遇到问题了吗？你是否在困惑、迷茫中消耗自己的青春？相比一年前，你的这一年是进步了，还是在重复劳动？你现在的工作到底是否适合你？你是否知道自己的职业成长路径？你是否有一个至少可以为之奋斗5年的目标？你是否知道一年以后自己成长为什么样子，五年以后又成长为什么样子？你是否知道如何实现自己的目标？更致命的是，你是否还抱着以后再说的心态？看完这段文字，你是反应是立即行动，还是重复现在的状态？
如果所有的问题都等以后再说，那么，我敢肯定，最多5年以内，你会遇到再也解决不了的问题！要想解决，你必须要付出成几何级倍增的代价！

错误二：有些事情总要亲自经历了才会知道

有些人会虚心吸取别人的经验和教训，生怕自己走错了路；而有些人则说要亲自犯一些错误，亲自遭遇一些挫折，才会清醒。这些人表面上看起来很强大，愿意在困难中磨炼自己，成长自己，但其实他们却是潜意识里刻意回避自己正在经历和正在犯的错误，并且从骨子里不愿意承认和改变目前的现实。这种人刚愎自用，一意孤行，听不进别人的意见，往往会在前进的道路上栽很多跟头。
的确，经历困难和挫折，会让一个人得到成长。但并不是所有的困难和挫折你都要经历。能够提前合理规避的，你为什么又一定要亲自去尝试呢？不见棺材不掉泪。而当你见了棺材的时候，掉再多的泪恐怕也无济于事了。
对于年轻人来说，试错其实是最愚蠢的方法，即使你觉得你还年轻，你还有机会，但实际上时间并不是你想像得那么多。以在北京工作为例。假如你大学毕业23岁，打算30岁买房结婚。房子不要太好的，但在北京，起码也要100万。在房价疯涨的情况下，这已经是最保守的估计。首付20万，装修2万，家电2万，结婚3万，其他备用资金3万，这总计就得需要30万。假如你年薪10万，除去房租、生活费、电话费、应酬等等支出，一年存款7万，那么，你至少要需要4年的时间。但是对于职场新人来说，没有3年的经验积累，不可能拿到10万的月薪。这样算下来，就算你不走弯路，从毕业到结婚，你要像上紧了的发条一样高速运转，根本不允许你有时间去无所事事或者走弯路。而一旦不慎稍有偏差，走上1、2年的弯路（对于很多人来说，这是再正常不过），那么对你来说，一旦买房，就会陷入破产的边缘。
如果你还想着去尝试和经历一些本来应该可以规避的错误，那么，你的职业生涯定会付出更多的成本。

错误三：当我遇到问题时，做个职业规划就行了

很多人都是在实在看不到希望的情况下，才会想到做职业规划。就像在上文第一个错误中所列举的那个例子。但我要告诉你的是：职业规划并不是你走投无路时的救命稻草！
因为成功的职业规划，其核心是要帮助你找到你的职业方向定位，并围绕这个方向构建你的核心竞争力，以保证你能够在这个方向上顺利成长。这两点缺一不可。如果只是找一个方向，而没有考虑到该方向在现实工作中实现的可能性，那么，这样的规划没有任何意义。而要想保证职业方向实现的可能性，就必须要考虑外在客观因素的影响。家庭的压力、年龄的差距、因工作不顺而造成的心态的失衡等等，都会影响到职业规划的最佳实施效果。就像医生看病一样，如果你已经病入膏肓，那么，再高明的医生恐怕也无回天之力了。
对于在校的学生来说，大三之前确立方向，然后利用剩余的时间构建自己的知识体系，毕业后完全可以找到一份适合自己的工作；对于已经工作的人来说，在工作三年之内确立自己的方向，虽然要付出损失和代价，但仍然有转向成功的可能。如果三年之内甚至更长的时间工作不稳定的话，这个时候，职业规划的难度就大得多，不仅仅是因为你要承担更大的损失，付出更高的机会成本，同时，因工作不稳定而带来的严重心态失衡，才是你职业成长的最大障碍。以平均走两年弯路为例，两年之后转行，和别人在一个起跑线上，这就意味着你以前的工作基本上是浪费了。假如你月薪2500，你两年的直接物质损失就是6万，这个损失，至少是你职业规划投入的60－120倍（如果提早做职业规划，投入最多也就是你1－2个星期的工资）。你同时损失的，还有两年的成长机会，这个时间是永远无法弥补的。同时，你的心态也会变得很消极，无法积极去面对新的工作，这个损失也是无法估算的。
更重要的是，一旦你习惯了迷茫，或者习惯了跳槽，那么，这个损失就会扩大到职业规划投入的200倍以上！
很多工作多年但仍然没有方向的人来找我们做咨询，在对他们的综合情况进行评估之后，假如我觉得实在无能为力，给予不了他们应有的帮助，我就会对他们说很抱歉，我们解决不了你的问题。虽然这样的棘手的问题不多，但大家最好还是引以为戒，一定要及早打算，千万不要等走投无路的时候再解决问题。那时候，你可能就真的是走投无路了。

错误四：只定方向，不知道实施路径

一个完整的职业规划到底应该包括哪些内容呢？
职业规划的完整内容应该是1+2＋1模式，即一项核心内容，两项补充内容，一项强化内容。一项核心内容，指的是根据其自身综合情况，进行针对性分析，量身定制，确立最适合其发展的职业方向定位。两项补充内容，一是对其综合素质进行评估，为其制定职业成长路径，并进行相应的知识体系构建；二是针对其性格中的弱点和以往的工作经历中所存在的思想、行动等方面的错误进行纠正，避免其重蹈覆辙，从最大程度上规避因自身不足而带来的潜在职业风险。一项强化内容，指的是以职场晋升为导向的软实力系列培训，通过具有实战性的技巧和方法的培训，全面提升个人综合竞争力，以更快的速度，获得职业发展的飞跃，拉开与普通人的距离。
很多人不乏明确的目标，但在实施的过程中会遇到很多问题得不到有效的解决，从而最终影响到职业目标的实施程度。从这个角度来说，只确定职业生涯方向定位，而不知道具体的实施路径，尤其是在执行的过程中，哪些问题需要直接面对，哪些问题需要绕道，同样会影响到你的职业发展。
确立目标，只是成功职业生涯规划的第一步，即一项核心内容要解决的问题；而这个目标到底能否实现，就要看实施和执行的效果，这也是两项补充内容和一项强化内容的意义所在。如果只是确立了目标，而没有确定相应的实施路径，那么，这样的规划只是成功了50%。尤其是强化部分的内容，也是考验一个咨询师水平的地方。光懂理论而无实战经验的人，做不到这一点。

错误五：没有主见，严重依赖周围人的看法

你为什么想考研？因为周围的人都在考研。你为什么想进国企？因为大家都说国企稳定待遇好。你为什么不愿意改变自己？因为周围的人和你一样，同样处于这种状态！
很多人也有自己的想法，但一旦自己的想法得到周围人的反对或质疑时，他的这种想法就会迅速打消。有一次有一个客户来问我，他说他家里人想让他当老师，但他问了身边的人，有的人说当老师好，而有的人则说当老师没有前途，不如进企业。他自己也困惑了，不知道到底是否当老师。
每个人的价值观是不一样的，因此，当你征求别人的意见时，他们只是基于自己的价值观去思考问题，并不是站在你的立场上。因此，别人的意见到底是否适合你，还取决于你自己内心的想法。同样是这个例子，喜欢安稳的人肯定会说当老师是个不错的选择，而喜欢挑战的人则肯定会说当老师没有前途。
每个人都有250位朋友，他们分别出现在两种场合，
一个是你的婚礼，一个是丧礼，
而这些朋友有80%是对你毫无帮助，他们通常不会给你正面、积极的影响，当你渴望有任何作为的时候，他们通常会浇你冷水，告诉你种种的坏处和各种失败的可能。有20%的朋友，他们是属于较积极的，会给你正面的影响，而其中又只有5%的朋友则会帮助你，重大改变你的一生！
所以，你对朋友们不该一视同仁，你应该花80%的时间跟那些会重大影响你一生的那5%的朋友在一起。
你的路到底怎么走，只有你自己负责。那些曾经给予你建议的人，即使若干年后证明他们的建议是错的，他们也不必为当初的建议负任何责任。你一定要明白，你的路只在你自己手中！

错误六：计划赶不上变化，与其如此，不如随遇而安

很多人会说世事变化无常，与其刻意计划，不如随遇而安。貌似说这话的人都很潇洒，但一旦问题来到眼前时，恐怕你就安不了了。一是你没有根，就永远只能四处飘着，永远也无法活得很扎实；
第二，正因为你没有根，所以无法构建你的成长之基，并在此基础上构建你的核心竞争力，所以职业永远无法得到成长；
第三，正因为你随遇而安，根基不牢，哪怕遇到一点点风险，你就会无法立足，因为你没有任何抗击风险的能力！看看那些在金融危机中被裁掉的都是些什么人吧。如果你没有构建任何适应竞争、抗击风险的能力，那么，当下一次危机来临时（这种危机，或许是别人对你的威胁和竞争，或许是组织结构的调整，或许是并购，或许是倒闭，又或许是一次更猛烈的经济危机），你会不堪一击，第一个倒下的就是你！恐怕那个时候的境况，就不会像你今天说话的时候那样潇洒了吧？
随遇而安，因为你的内心在逃避现实；积极行动，构建自己的核心竞争力，你同样可以做到以不变应万变！

错误七：高学历意味着更多的发展机会

高学历的人就一定会有更好的发展空间吗？未必！在我所接触过的所有咨询客户中，最有活力的是本科生群体。而那些研究生则连最基本的竞争意识都没有。很多人属于迷迷糊糊地被考研，他们根本就不知道考研的真正目的是什么，甚至从来没有想过这个问题。又有一大批人考不上心仪的专业，被调剂到并不喜欢的方向。真正有明确考研目标的、属于职业生涯规划中的一部分的、并且积极付诸行动的，只占了24%。我最近在咨询的一个客户，如果不考研，他的发展会更好。而读研之后的迷茫，再加上目标不明确所走的两年弯路，其损失已是职业规划投入的180倍！
并不是所有的职位都需要高学历人才。那些所谓的高学历人才，其实能力并没有与学历相匹配。当越来越多的企业都在考虑务实的用人成本的时候，高学历未必会受到重视。
学历并不能保障你的成功，那只是一张纸而已。真正让你成功的，是你到底有没有真才实学。如果没有，对不起，所有的公司都不是慈善机构。

错误八：国家单位比较稳定，发展有保障

绝大多数的人都会有这样的认识。曾经遇到一个客户，XXX（此处省去3个字，不便明说，大家去意会吧）出身，工作十年，好不容易上司高升，遇到一个晋升的机会。凭借自己在单位的能力、表现，他信心满满地以为自己会得到这个机会，但可惜的是，他被一个能力并不强的人打败了。苦等十年得来的机会，就这样眼睁睁看着溜走，于是一气之下辞职，发誓再也不做XXX。提醒那些想进国家单位的人，在进入这些单位之前，你一定要明白编制意味着什么，体制内和体制外又有什么差别，李刚到底有什么不同。
如果你贪图稳定，我会告诉你：你肯定会非常稳定，稳定到10年、20年甚至一辈子待在一个职位上，一个级别上，不会有任何改变。如果你渴望这样所谓的稳定，并且没有任何抱怨，那么，我完全支持你的决定。

错误九：这个社会，要想成功太难了

成功很难吗？完全错误！尤其是在当前的环境下，我甚至为之欢欣鼓舞，因为这是最容易成功的一个时代！现实的职场中，工作3年以内遇到职业问题的，占了77%，属于职业规划的重灾区。真正清楚自己的职业发展目标，并知道如何行动、全面提升和发展自己，没有职业生涯规划问题困扰的，只占了3%。
也就是说，如果你有了完整的职业规划，并愿意朝着目标积极行动，97%的人都不是你的对手，你完全可以无视他们的存在。剩下的那3%，你也完全不必害怕，因为中国的企业有足够的空间和机会，完全能够让你与这3%的人共容。
那么，既然成功这么容易，为什么还会有这么多的人失败呢？因为，最厉害的那个对手，其实就是你自己！如果你没有前瞻意识，只顾眼前，从来不考虑未来；或者只是停留在想一想的层面上，而从来没有真正行动过，那么，你将永远打法打败这个对手！你现在的失败状态，仍将持续！成功，将永远会与你无缘！
你是谁？你从哪里来？你要到哪里去？未来的路如何走？家庭的责任谁来承担？你是想靠自己的努力获得成功，还是想成为啃老或者蚁族中的一员？成功与失败，你到底如何抉择？你又凭什么保证成功？你是否做好了积极行动的准备？什么时候行动，是现在，立刻，马上；还是想活着潇洒、安逸一些，等着以后再说？
你现在的选择，决定了你未来的成长。如果你现在后悔，那么，你以前的走的路肯定是错的；如果你不想再后悔，那么，从现在开始，就要认真走好每一步，不要再稀里糊涂地过日子！否则，你肯定会成为最失败的那个人！

职场发展：职场中正确的坐姿礼仪，你了解吗？

职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场发展：职场中正确的坐姿礼仪，你了解吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

梅拉宾法则说，对他人的印象，约有7％取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38％，肢体动作所占的比例则高达55％。也就是说，一个人的肢体动作，在他的整体形象中占有高达55％的比例。都说这是个看脸的时代，但此处说的“脸”绝不是仅仅局限于面部的五官，还包括你的体态和举手投足间的风度。良好的职场坐姿礼仪更多的体现在体资和仪态上，不仅能让你看上去更精神，更挺拔，同时也会显得更有气场，更干练。那么，本篇就来分享下职场中正确的坐姿礼仪，让你更有精、气、神。

正确的落座步骤

在落座前应回视座椅，右腿退后半步（视面部朝向而定），待右小腿后部触到椅子后，方可轻轻坐下（女性如着裙装，需同时整理好）。坐定后，膝盖并拢，腿可以放在身体正中或一侧。如果想跷腿，两腿需并紧。女性若着短裙坐落，一定要小心盖住膝盖，男性落座时，膝部可以分开一点，但不要超过肩宽，也不能两腿叉开，半躺在椅子里。落座后腰背挺直，不要弯腰驼背，头部和腰部侧面看上去，应当如同一条直线一样，和地面垂直。

日常工作的坐姿

背部挺直，肩膀自然下垂，肘部放松，置于身体两侧，朝椅子内部深坐，使得臀部紧靠椅背，腰部与靠背贴合。不翘二郎腿，让膝盖尽量呈90度弯曲直角，让膝盖的位置也可稍低于臀部，这样就能让大腿平行于地面、小腿垂直于地面，在使用键盘鼠标时，尽可能保持手腕平直，肩部放松。这种坐姿适用于日常工作，不过任何动作保持久了都会疲惫，所以在正确的坐姿前提下，每过一个小时站起来活动一下~

正式场合坐姿方式

当下葛优瘫十分盛行，然而这种姿势只适合私密环境，职场还有很多重要时刻和场合需要展现优雅坐姿。

1、双腿斜放式。适合于穿裙子的女性在较低的位置就座时所用。双腿并拢，然后双脚向左或向右侧斜放，防止走光优雅随性。

2、前伸后曲式。这是女性适用的一种坐姿。大腿并紧后，向前伸出一条小腿，并将另一条腿屈后，两脚脚掌着地。

3、双脚交叉式，男女员工都可选用。双膝先要并拢，然后双脚在踝部交叉。需要注意的是，交叉后的双脚可以内收，也可以斜放，但不要向前方远远地直伸出去。

职场中，你的仪态时刻在表达你是谁和你的心理状态，所以正确坐姿在日常中一定要去刻意练习并融入自己气质当中。无论是落座姿势、日常工作坐姿和正式场合坐姿，都需要好好了解。当然，在保持正确坐姿之余，也别忘记适当进行锻炼哦。

《职场发展：学生思维，正在阻碍你升职加薪！》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场心理过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪发展”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！

文章来源： http://www.zc530.com/z/41147.html