职场心理：职场女性发展瓶颈真的存在吗？。
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很多数据都表明，职场女性要比职场男性的发展前景更窄，薪资也更低。谢丽尔曾在《向前一步》书中指出：“财富500强的首席执行官仅有4%是女性；在美国，企业主管人员和董事会中女性分别约占14%和17%，十多年这个比例没有什么变化。”其实在中国，不管是在哪一类企业中，女性高管或女性合伙人所占的比例也是很小的。
什么限制了职场女性的发展
众所周知，女性和男性在生理方面差异较大。在农耕时代，女性由于其体力弱于男性，只能依附于男性而生存。但在现代职场中，很多岗位对于体力的要求已经没有那么高。女性在职场中会遇到隐形天花板的更大的原因则是生育因素。很多公司在面试时都有“已生二胎＞单身＞正在恋爱＞刚生第一胎＞已婚未孕”的选择顺序，更有些公司会让女员工在入职时保证两年内不会怀孕。
职场女性的发展历程
在这个时代，全球化、智能化、多元化的趋势，让女性获得了前所未有的职场机遇，越来越多的女性开始摆脱了“家庭主妇”这一固定形象，开始在职场中谋求一份天地。自19世纪60年代以来，有关种族和妇女解放的平权运动成为热潮，女性公平就业也成为了新时代热点，这些年以来更是获得了各国法律和政策上的诸多支持。这些来自政府的保障措施，让职场上的性别歧视越来越弱化，多元、包容、平等成为了新时代企业应有的企业文化。
职场女性的发展前景
虽然很多人表示女性在职场中还是会面对偏见，但我们去看国际新闻可以发现：在2020年H&M集团宣布任命HelenaHelmersson担任CEO，Gap集团宣布任命SoniaSyngal为集团下一任CEO，UPS（美国联合包裹）宣布任命CarolTomé为新任CEO。这三位女性分别是三家公司历史上的首位女性首席执行官。跨国公司和家族企业尚且能做到这一点，也在证明了女性在新时代的企业领导者中比重正在逐渐上升。
或许你的身边还会充斥着职场女性生存不易的言论，或许你所在的公司也依旧在提防女员工怀孕休产假。但无论是依靠这个时代开放性的机遇，或是只靠自身的顽强努力，都不必太在意某些声音，因为职场女性已经开始被重视，职场女性的前景也一定会更加美好。
扩展阅读
职场发展：「职场心理」如何躲避该死的职场负能量？
最近如果留心一些热搜榜，我们会发现，一个名叫“西安交大夸夸群”的奇怪名称一直占据着热搜前十。当心情不好时有人对你“花式夸赞”，这事儿是不是很美?最近西安交通大学4名大三男生就创建了“夸夸群”，只要你求夸，就会有网友对你“狂夸”。几个学生建群的初衷是传播快乐、抚慰人心。现在网络上有很多“杠精”，但是如果能把大家都变成“夸精”，那社会上那些负能量不就可以消失很多吗？于是西交大夸夸群”在学生圈和社交平台迅速走红后同济大学、南京大学、浙江大学等高校的“夸夸群”也相继上线。
不仅是学校，就是日常的生活与职场。我们也一直在呼吁正能量，但每一天焦头烂额的工作与家庭生活难免有许多负能量的产生，幸运的人有人帮助排解，不幸运的人不仅自己得不到排解，还被别人的负能量直接影响，丧的心理急剧膨胀，反过来影响了周边所有的人。所以在职场中培养正能量，除了自我的心理疏导与建设，还要做好躲避负能量的侵袭。
1、杀伤力最大辐射面最广：“抱怨”
办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，这样的人最好的面对方式就是敬而远之。抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。
2、最易动摇军心：“消极”
公司大概没前途了吧！这样下去怕是工资也发不出了吧！办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。
3、最耐不住寂寞：“浮躁”
怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。
4、最禁锢自身发展：“妒忌”
凭什么这机会又给了他？他都主管了，还想怎么样啊？在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常导致妒忌因子的出现。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争必然存在强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。
5、盲目追求面子：“攀比”
一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。盲目的攀比只会让人忘了重视个人素质的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。
6、最易形成懒散拖沓之风：“懒惰”
人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。
7、最易影响办公室人际和谐：“多疑”
同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。
8、最易削弱竞争力和创新力：“麻木”
对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法；没了老板的赞扬，没感觉，面对同事的冷嘲热讽，还是没感觉。一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度。
态度积极的人在工作中表现会比较突出，这并不是因为他们比那些消极低沉的人更受欢迎。态度积极的人，在处理外界信息方面表现得更有效、更准确。如果你处于消极情绪中，消极情绪将会占去你相当比例的思绪。与之相对，如果你处于积极情绪中，你会更乐于接受外界信息并高效处理这些信息。面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。要时刻注意调整自己的工作状态，远离负能量，吸收正能量。
想要在职场中锻炼的水火不侵，除了躲避，自我的提高也是不可或缺的。想好的事情，看好的故事，听好的消息，说好的话，做好的人。少一些对他人的批评、抱怨，多一些赞美和鼓励。最受大家欢迎的人，最后也会变成最容易得到大家帮助与成功的人。
女性职场10条必学心理战术！
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在考虑职业生涯的时候，你需要有大局观。如果你太过短视或者狭隘，你就不能做大事。例如，一份更高的薪水，比不上在一家有机会成长到更高阶层的工作机会。那还有意义么？在考虑职业生涯的时候，你需要有大局观。如果你太过短视或者狭隘，你就不能做大事。例如，一份更高的薪水，比不上在一家有机会成长到更高阶层的工作机会。那还有意义么？
1、你的目标
YogiBerra说，如果你不知道自己想去哪的话，你就不会到达。他是对的。你需要有一个目标和相应的计划。你可以随时进行调整，但是你需要有目标和计划，而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作，你就能够做出了不起的成绩当然也包括财务上的成功。
2、热爱你的工作
斯蒂夫乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说：你的时间很有限，所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。这种方法从来没有让我失望，它完全改变了我的生活。取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。如果你还没有找到你的热爱，一直寻找。不要随遇而安。
3、你为之工作的公司
如果说我有什么职业成功的秘诀的话，那么就是这个了。把每家公司都当做可能会载你飞向月球的航天飞船。当然，你已经登上了这艘飞船，但是如果这艘船无法将你送到月球怎么办？你可以选择在一家已经成功的公司里工作，这样会有进步的空间，或者选择一家很酷的创业企业里工作，在那里你可以变成一个多面手。你有选择，可以尝试一下。
4、你有多喜爱投机
如果在通过谈判能够获得丰厚报酬的能力，和善于创造自己机会的能力之间选择，我会选择后者。这种能力会在你的整个职业生涯中帮助你。
5、你工作的勤奋程度
现在，似乎谈论如何聪明地工作比如何勤奋的工作更时髦。可是两者你都需要。没有努力的工作就没有成功。在一段时间内，你应该竭尽全力地去达成你的目标。
6、你的态度
如果你相信你有资格得到自己没有努力争取的东西，你可能会得到它，但是这不是你得到的全部，而且也不会是什么了不起的东西。另一方面，如果得到的每一件东西都是你挣来的，并且愿意努力工作以求晋级，对自己的工作抱有积极的态度，那么你就会拥抱成功，这是肯定的。
7、对业务产生影响
公司的目的是实现业务，你越接近业务核心，对业务的成败影响越大，你对于这家公司就越有价值，你成长提升的机会也就越多，你也就能够赚更多的钱。
8、走出去拓展人脉网络的机会
如果你整天都坐在办公桌前，你的机会将会很有限。但是走出去，多和行业人士闲聊，拓展人脉对于一个年轻而富于进取心的人来说是非常重要的。和未来的机会相比，丰厚的工资远没有那么重要。
9、股权
从我的经验看，工资用于支付账单，而账单用一种很有趣的方式会尽可能地消耗掉你的工资。另一方面，股权是一种意外之财，顾名思义，在股权能够流通之前，你无法获得任何收益。这种权益也让你的收益变得更为多样化，因为它的价值更多的取决于整个公司的绩效水平，而不是你个人的绩效水平。
10、绩效工资
工资只是薪酬的一部分。如果你有进取心并且相信自己，你可以选择一份健康、结构合理，在某种程度上不封顶不封底的奖金计划，只要目标清晰并且可行，你就能够得到这些报酬。
总结：如果你关注上面这十点胜过关注工资，从长期看，你就能做得更好。特别是在财务上。我不开玩笑。而且，显然，如果你能接受挑战、满足、专注，就像你的老板一样，有更好的价值，灵活的条件等，你会更快乐，从长期来看也会做得更好。
什么心理因素有益职场发展
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《什么心理因素有益职场发展》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场的发展有益于身心健康。那么你知道什么心理因素有益职场发展呢？职场的发展有益于身心健康。那么你知道什么心理因素有益职场发展呢？
进取心与责任心
进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了职业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目标，责任心强的人事业容易成功。
自信心
自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气，也为怀疑和批评提供了信心和勇气，自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。喜欢挑战、战胜失败、突破逆境是自信心强的特点。
自我力量感
虽然人的能力存在差别，但只要个体具有中等程度的智力，再加上善于总结经验、教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力之后，许多事情是能够完成的。因此，可以把成功和失败归因于努力水平的高低和工作方法的优劣。
自我认识自我调节
了解自己的优势和短处，与组织环境的关系，善于调节自己的生涯规划、学习时间等。
情绪稳定性
稳定的情绪对技术性工作有预测力。冷静、稳定的情绪状态为工作提供了适度的激活水平。焦虑和抑郁会使人无端紧张、烦恼或无力，恐惧和急躁易使人忙中出乱。
社会敏感性
对人际交往性质和发展趋势的洞察力和预见力，善于把握人际交往间的逻辑关系。行动之前要思考行为的结果，设身处地的想一想他人处境，乐于与人交往，能设身处地体察他人的感受。
社会接纳性
在承认人人有差别和有不足的前提下接纳他人，社会接纳性是建立深厚的个人关系的基矗真诚对他人及他人的言语感兴趣，言语表达时认真倾听并注视对方。
社会影响力
有以正直和公正为基础的说服力，有使他人发展和合作的精神，有一致性和耐力。善于沟通和交流。具有自信心、幽默等对情感的感染力，仔细、镇静、沉着等对行为的影响力，仪表、身姿等对视觉的影响力，忠诚和正直等对道德品德的感染力。
职场心理：团建的意义在哪里？真的有必要吗？
说起团建，10个人有9个会吐槽。
团建，在大部分人的印象里，是这个样子的：
员工收到通知，宝贵的周末要抽出一天，去一个很远很远（路程1小时以上）的郊区地方，
去了之后顶着暴晒进行类似军训的体能训练，
不熟的同事们被刻意分组安排在一起完成任务，
一天下来累得要死还没有好东西吃，
领导畅谈一番感想体会，
最后晚上9、10点交通也不方便还要自己想办法回家。
回到家累得半死，1/2周末报废。
关键还有一条：不能请假缺席。
这样的团建，你是员工你气不气？
既然团建如此招恨，为什么大多数的公司老板，依然乐此不疲搞着团建呢？
凡事既然存在就一定有合理性。团建不但存在，还需要拨动经费和人力去专门进行，很明显是有作用的，至少在老板看来，这事是有收益的。
1拉近员工关系，减少沟通成本
相信工作一段时间的朋友，都能感受到，工作中浪费的时间，起码有一半都在沟通上。
尤其是部门架构复杂，事务需要跨部门协调，团队关系还疏远，三者加在一起，沟通工作等于地狱难度。
比如一个事，A只需要联系上B，就能搞定。但是由于AB完全不熟悉互相的团队，A也不认识B以及B团队的人，只能通过认识B团队的C去找到B团队的人，再联系上B。
圈子饶了一大转，这样的事发生得多了，整体沟通成本大，沟通效率低，办事效率低，创造收益低，老板赚钱少。
这场面一定是老板不愿意见到的。
如何建立沟通效率，最好的办法就是让大家伙熟络起来，让A认识B,C,D,E等等等等，这样联系不就方便多了，找人办事不就快多了吗？
所以团建的首要目的，就是通过大家一起搞事，增强员工之间的联系，创造员工间相对亲密的关系，增强团队团结的凝聚力。
为什么团建往往要大费周章做任务，让不熟悉的同事们一起配合，就是让大家在游戏项目中拉拉家常，聊聊八卦，多接触接触，一天下来自然而然就关系拉近了。
2振奋鼓舞团队士气
大部分的老板认为，团建可以振奋鼓舞团队士气。
通过团建这种特殊的合作氛围，可以提升团队的向心力，振奋鼓舞士气，激励员工更好更努力地为团队，为公司拼搏。
尤其对于销售团队，团建是给员工打鸡血，定计划，展望美好目标的好时候。
团建经常选择户外训练。在户外拓展训练中，许多项目，一个人是无力完成的。这时，团队的支持和帮助，就成为了项目完成的关键。而在团队的帮助下，队员们完成项目的时候，一种自我和团队成功的满足感就油然而生。
这个时候再适当地打打鸡血，喊喊口号，既发泄一天的疲惫，也至少让部分员工打起了接下来工作的干劲。
3敲打团队人员
大家要明白，团建其实不是福利，而是一项需要配合的工作。领导需要员工表现出对工作的配合和支持。
虽然你不是自愿的，但是忍着性子参加了，也说明你是听话，服从管理的员工。
参加团建的人，不一定就有很高的工作积极性。
但是不参加团建的人，很明显是不太愿意配合工作的。
对于团队管理者来说，筛选出团队配合度不高的“刺头”，并在之后的工作管理中采取措施，维护团队稳定，也是有必要的。
站在老板和团队管理者的角度看，团建确实是一种“刚需”性质的存在，但在实际执行过程中也确实遭遇到了让员工感受不好的情况。
但并不是所有公司，所有团建活动都被人吐槽。有很多做的好的公司，也有很多叫你念念不忘的团建活动成为美好回忆。
我有一个朋友在一家公司专门负责公司团建，听他聊起他们公司的团建活动，就能感受到丰富多彩。
只需做到：
1.尽力协调大家都ok的时间，尽量不占用周末，如果一定占用周末，会在周五适当减少工作量。
2.重视员工的感受，匿名民主投票选择大家更喜欢的活动，比如狼人杀还是吃饭还是唱K还是开轰趴等等。按照员工想玩的，想互动的来。
3.领导重视日常员工关系的维护，平时关爱下属，经常给给小福利，增强情感联系。
这么说完，大家可能觉得，这也太难了吧，第一条感觉就不太可能。
正因为难做到，所以做到的团队，才更让人佩服。而没有做到又希望达成正面效果的，也可以朝这个方向努力。
如果天下的团建都能如上所述，团建也许将不再是员工的噩梦，反而是一件美好的事。
职场发展：「职场人生」喜不喜欢自己的工作真的很重要吗？
最怕以后自己成为了这种大人：
做着不喜欢的工作，过着不起波澜的生活。
可是，做了自己喜欢的工作一切就会变得不一样吗？
下面容职前菌给小伙伴们讲一个故事。
职前菌的朋友大金，出身二本院校。虽文凭不高，但胜在学习能力在线，大学期间斩获了各种全国大赛奖项。每次看到他，不是在参加比赛，就是在参加比赛的路上。
后来，大金终于凭着各种项目经验、出色的表现打败一众985/211的高材生，进入梦寐以求的BAT。
“你能体会到那种心情吗？在喜欢的公司上班，连空气都是香甜的feel。”
刚开始他还超兴奋地跟我分享公司里的趣事。
但梦想总是很丰满，现实是真骨感。或许只有踏入社会，才会明白此中真意吧。
公司大，压力大，工作量也大。
各个部门明争暗斗，比拼KPI。
根本没有所谓的工作时间、休息时间。
基本上，睁开眼睛就是在盯着屏幕，check数据，闭上眼睛一排排数据又会飞进梦里。
不安分的同事再时不时地来两场“宫斗”，简直心力交瘁。
没错，如此工作强度当然是高薪啦，除了待遇高之外，公司还有休息室、淋浴间、健身房呢。但是问题是你也得有时间啊。
好不容易能看到他空下时间发朋友圈了，仔细一看，在医院。再仔细一看，抱着电脑。
也不知道究竟是他在做工作，还是工作在做他。
大金自嘲地说，那一天他感受到了人间温暖
在人来人往的医院里接过数不清同情的眼神，毕竟西二旗程序猿的名声可不是盖的。
笑归笑，这个时候也难免进入怀疑人生的阶段“这可是自己曾经梦寐以求的工作啊，但它如今让我痛苦，我还要坚持下去吗？”
最可怕的是曾经最喜欢的事物，到后来恰恰成为了你最抵触的那一个。
我们常常听人说，做你喜欢的事吧！它可以激发你的热情！给予你动力！
可正如所有归于婚姻的爱情一样，所有的美好幻想都会落回到现实里，失去光芒，尘土飞扬。
动心很容易，坚守却很难。数不清的琐碎一点一点吞噬掉你的欢愉，将你的耐心消磨殆尽。
这时候，喜欢还重要吗？
不过，还有一个算得上好消息的是，职前菌的朋友目前仍坚守在一线。
是什么样的信念支撑他到现在？
他说，北京的凌晨，又黑又冷，却令人安心。我想过了，跟不上工作节奏可以牺牲个人时间补，不懂的职场潜规则可以学，不具备的工作经验可以积累。
我想要的工作就在我面前，其他的，我可以忽略，可以放弃。
好了。故事讲完了。
职前菌想表达的便是：
喜欢也是需要付出代价的，你做好准备了吗？
愿意为了自己喜欢的工作放弃一些重要的东西吗？
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