职场发展：「职场心理」如何躲避该死的职场负能量？。
职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场发展：「职场心理」如何躲避该死的职场负能量？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
最近如果留心一些热搜榜，我们会发现，一个名叫“西安交大夸夸群”的奇怪名称一直占据着热搜前十。当心情不好时有人对你“花式夸赞”，这事儿是不是很美?最近西安交通大学4名大三男生就创建了“夸夸群”，只要你求夸，就会有网友对你“狂夸”。几个学生建群的初衷是传播快乐、抚慰人心。现在网络上有很多“杠精”，但是如果能把大家都变成“夸精”，那社会上那些负能量不就可以消失很多吗？于是西交大夸夸群”在学生圈和社交平台迅速走红后同济大学、南京大学、浙江大学等高校的“夸夸群”也相继上线。
不仅是学校，就是日常的生活与职场。我们也一直在呼吁正能量，但每一天焦头烂额的工作与家庭生活难免有许多负能量的产生，幸运的人有人帮助排解，不幸运的人不仅自己得不到排解，还被别人的负能量直接影响，丧的心理急剧膨胀，反过来影响了周边所有的人。所以在职场中培养正能量，除了自我的心理疏导与建设，还要做好躲避负能量的侵袭。
1、杀伤力最大辐射面最广：“抱怨”
办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，这样的人最好的面对方式就是敬而远之。抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。wWW.zC530.com
2、最易动摇军心：“消极”
公司大概没前途了吧！这样下去怕是工资也发不出了吧！办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。
3、最耐不住寂寞：“浮躁”
怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。
4、最禁锢自身发展：“妒忌”
凭什么这机会又给了他？他都主管了，还想怎么样啊？在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常导致妒忌因子的出现。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争必然存在强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。
5、盲目追求面子：“攀比”
一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。盲目的攀比只会让人忘了重视个人素质的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。
6、最易形成懒散拖沓之风：“懒惰”
人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。
7、最易影响办公室人际和谐：“多疑”
同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。
8、最易削弱竞争力和创新力：“麻木”
对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法；没了老板的赞扬，没感觉，面对同事的冷嘲热讽，还是没感觉。一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度。
态度积极的人在工作中表现会比较突出，这并不是因为他们比那些消极低沉的人更受欢迎。态度积极的人，在处理外界信息方面表现得更有效、更准确。如果你处于消极情绪中，消极情绪将会占去你相当比例的思绪。与之相对，如果你处于积极情绪中，你会更乐于接受外界信息并高效处理这些信息。面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。要时刻注意调整自己的工作状态，远离负能量，吸收正能量。
想要在职场中锻炼的水火不侵，除了躲避，自我的提高也是不可或缺的。想好的事情，看好的故事，听好的消息，说好的话，做好的人。少一些对他人的批评、抱怨，多一些赞美和鼓励。最受大家欢迎的人，最后也会变成最容易得到大家帮助与成功的人。
精选阅读
职场上如何做个抬头族，职场需要正能量
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场上如何做个抬头族，职场需要正能量》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“抬头族”倡导的是一种职场的正能量，作为合格的“抬头族”，需从自己的人生目标和职业规划综合考虑，既然选择抬头，那就看清楚，走最正确、最合适的道路。想要上班不打卡，想要工资翻一番，想要年假20天面对涨薪、加班、亚健康等愈发严重的职场雾霾，不少80、90后新生代求职者已经不堪忍受父辈眼中的工作标准，纷纷选择了昂首为自身抗战，做起了抬头族。
当下，职场人对工作显得愈发不满和挑剔。根据智联的调查，职场人对自己的工作很满意的仅有2.48%，比较满意的也只有18.48%，而在今年一项节后是否想上班的调查中，近一半的求职者表示对工作已经产生了恐惧和厌恶。与之相应的是，节后跳槽热异常火爆，有跳槽意向的求职者同比增长35%左右，对于不少求职者而言开工日即是辞职日。据智联招聘数据显示，2月份求职者中42%的人处于离职状态，3月份该比例上升十五个百分点，为57%。智联招聘平台数据显示，首个工作周发布职位数突破了50万，同比增长2倍多；在线求职者投递简历数量达300万，同比增长近90%。智联招聘CEO郭盛分析：这是由于新生代求职者带着新的职业价值观涌入职场，促使好工作的标准在变化，而大多企业却反应滞后，从而导致劳资双方价值观冲突的愈演愈烈。
一、如何成为一个合格的抬头族
对于求职者来说，如何在这场博弈中做个合格的抬头族，让自己赚得更多、工作更开心、活得更幸福是最现实的话题。智联招聘相关专家表示，抬头族倡导的是一种职场的正能量，其中，心态最为重要。冲动下的一拍两散显然不是最英明的选择，作为合格的抬头族，需从自己的人生目标和职业规划综合考虑，既然选择抬头，那就看清楚，走最正确、最合适的道路。
求职者为何选择跳槽？62%的求职者认为，工资的多与少，是否合理，仍是导致不满的首要因素。
哪些城市更有发展钱景？哪些行业最又钱途？求职者又该如何避开激烈的竞争？从城市来看，上海以平均月薪7112元高居最有钱景10城市榜首，深圳以6787元位列第2，北京以5453元位列第3，紧随其后的是广州、杭州、南京、大连、苏州、成都、厦门。
在一线城市中，金融、保险、房地产以及通讯行业薪酬较高。其中，上海最有钱途的行业三甲是：能源/矿产行业、汽车行业、石油化工行业，月薪均超9200元；而深圳月薪前三的行业是通讯业、金融/银行/保险/证券业、能源/矿产业，月薪为8300元左右；北京平均薪酬前三的行业依次是通讯业、房地产/建筑/装潢、金融/银行/保险/证券业，月薪在7000元以上。
虽然求职者大都向往一线城市，但这里竞争更为惨烈，热门职位的竞争指数超过30。而从二线城市来看，平均月薪也可以拿到4000-5000元，尤其是能源、IT、通讯、地产行业处在快速增长阶段，对人才的要求量巨大，同岗位竞争指数只有15.8，明显弱于一线城市。这对于求职者而言，也是不错的选择。
二、究竟什么样的工作才称得上好工作？
对于职场人，无论是跳槽还是坚守，都希望得到一份好工作。究竟什么样的工作才称得上好工作？智联招聘给出六项标准：薪水和福利保障、家庭、个人成长、职业发展、个人影响力、个人兴趣。但对于个人而言，好工作的定义不尽相同，不论你是追求物质满足，还是获得事业成功，亦或是求得家庭和睦，追求的绝不是工作本身。所以，工作只有适合没有最好的，只要符合自己发展就称得上好工作，我们何必吹毛求疵苛求工作本身。与其临渊羡鱼，不如定下目标，大踏步前进，即便前方就是雾霾也不会迷失方向。
三、作为抬头族的真谛
而对于已经找到适合的工作，却又迫于压力山大稍显迷茫的求职者而言，专家建议关键是调整心态，既然宏观的局势我们无法左右，唯一能改变的是看待工作的态度，这也是抬头族的真谛所在。你开心，或不开心，工作就在那里，不多不少。为什么我们不能用积极的方式应对工作呢？要知道心中的雾霾比雾霾本身更可怕，只有积极面对工作才会赢得更多。
职场心理：如何建立良好的职场人际关系？
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场心理：如何建立良好的职场人际关系？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
梁实秋曾经说过：“假如一个人独自升天，看见宇宙的大观、群星的美丽，他并不能感到快乐，他必要找到一个人向他诉说他所见的奇景，他才能快乐。”人类是社会性动物，我们在职场中的大部分烦恼都是来自人际关系处理不顺，因此拥有良好的人际关系对于我们来说非常重要，那么，怎么才能在职场中拥有良好的人际关系呢？
乐于聆听学习别人的长处
在职场中那些比你牛的人，往往都是比较努力的，你不用去嫉妒他，羡慕他，或者和别的同事议论他。你要用更多的时间和更多的努力，让自己的收获更多。承认别人优秀就是你职场人际关系的开始。在职场中要乐于聆听和接受别人的看法，才能赢得同事的尊重和喜爱，并收获良好的人际关系。
快速适应环境，主动改变自己
如果你不主动适应环境，或者与环境背驰而行，那么最终的结果是你不适合这个圈子，相应也会被淘汰掉。要避免思维定式对人带来的影响，人容易陷入立场决定论，“立场决定观点”。在职场人际关系中，我们不要试图去改变别人，但可以做到适应对方，适应这个环境和圈子。每个人在与他人相处共事的过程中，必然会遇到各种特色的人，如果不能积极主动地了解对方的性格，那么工作就不能很好地开展，也不能更好地铺垫你的人际关系网。
不拘泥于眼前利益，放眼未来
有些时候和同事没有办法建立起良好的人际关系的原因，是因为过于计较自己的得失，凡事斤斤计较，长此以往容易引起同事的反感，也就得不到尊重。为了一些小利益，让自己身心俱疲的同时还失去了良好的人际关系，其实是得不偿失。对一些细小的、对自己产生影响不大的利益，多一些谦让，会让你在职场上更容易获得他人的好感，增加自己的人格魅力，也就更容易建立起良好的人际关系。
好的职场人际关系能够为自身在职场上的生存和发展提供极大的帮助。其实，好的人缘并不需要刻意去营造，只需要你在平时的工作和生活中做到以上三点，长久以往，拥有好人缘不会是一件难事，将心比心，只要你用真心对待他人，别人也会回报以真心。
什么心理因素有益职场发展
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《什么心理因素有益职场发展》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场的发展有益于身心健康。那么你知道什么心理因素有益职场发展呢？职场的发展有益于身心健康。那么你知道什么心理因素有益职场发展呢？
进取心与责任心
进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了职业成功的心理基石。责任心强的人常能够审时度势选择适度的目标，并持久地、自信地追求这个目标，责任心强的人事业容易成功。
自信心
自信为个体在逆境中开拓、创新提供了信心和勇气，也为怀疑和批评提供了信心和勇气，自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。喜欢挑战、战胜失败、突破逆境是自信心强的特点。
自我力量感
虽然人的能力存在差别，但只要个体具有中等程度的智力，再加上善于总结经验、教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力之后，许多事情是能够完成的。因此，可以把成功和失败归因于努力水平的高低和工作方法的优劣。
自我认识自我调节
了解自己的优势和短处，与组织环境的关系，善于调节自己的生涯规划、学习时间等。
情绪稳定性
稳定的情绪对技术性工作有预测力。冷静、稳定的情绪状态为工作提供了适度的激活水平。焦虑和抑郁会使人无端紧张、烦恼或无力，恐惧和急躁易使人忙中出乱。
社会敏感性
对人际交往性质和发展趋势的洞察力和预见力，善于把握人际交往间的逻辑关系。行动之前要思考行为的结果，设身处地的想一想他人处境，乐于与人交往，能设身处地体察他人的感受。
社会接纳性
在承认人人有差别和有不足的前提下接纳他人，社会接纳性是建立深厚的个人关系的基矗真诚对他人及他人的言语感兴趣，言语表达时认真倾听并注视对方。
社会影响力
有以正直和公正为基础的说服力，有使他人发展和合作的精神，有一致性和耐力。善于沟通和交流。具有自信心、幽默等对情感的感染力，仔细、镇静、沉着等对行为的影响力，仪表、身姿等对视觉的影响力，忠诚和正直等对道德品德的感染力。
职场发展：如何提升自己的职场竞争力？
相信有不少人都听过梁启超的“物竞天择势必至，不优则劣兮不兴则亡”。在当代，想要在职场这一战役中存活并获得成功，专属自己的职场竞争力是必不可少的。对于职场人士而言，可以从哪些方面来加强自己的职场竞争力呢？
示弱能力
很多人认为在职场中应该处处要强，才能获得更多的资源和成长。但在当代，甘心示弱反而是职场中的一个加分项。甘心去请教，真心示弱的人，姿态放得有多低，成长的空间就有多大。这种人都明白一个道理：职场中的“强”不一定能赢得尊重和取得胜利，但是“示弱”却可以让他人更容易接受自己。在职场中以柔化刚，用温和的方式反而更容易获得成功。
前瞻思维
在工作中，领导往往会要求我们事先要预想好这么做的后果是怎样的，如果遇到突发情况应该如何解决，这就是所谓的前瞻思维。从个人发展的角度，前瞻思维可以为自己精准地定位，看清自身行业发展趋势，即预测知道将要发生的事的能力。正所谓：明者远见于未萌，而智者避于无形。从做事的角度来看，拥有前瞻性思维的人，能够根据当下的形势，预先看到未来社会必然会发生什么情况，尽早预备，这样的人，才能保持从容不迫保证万事无忧。
专注能力
每个职场人都应该意识到，把一件事做“透”和同时做很多事消耗的时间或是能量是差不多的，但最终结果却有很大不同。在职场中选定好自己想要发展的方向后，专注地投入钻研，让自己成为专一型的人才，往往要比那些什么都会、但什么都不精通的人更容易获得成功。
有些人会认为职场竞争力专属于有背景有后台的人，但这只是他们自己不愿意努力的借口罢了。其实只要自己愿意往上爬，那么每个人都可以从示弱能力、前瞻思维、专注能力三点下手，来增加自己的职场竞争力，用努力让自己成为职场中那个不可替代的人。
《职场发展：「职场心理」如何躲避该死的职场负能量？》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场心理过程中能帮到您！我们把大量的“职场心理”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
