不要让情绪影响你的职业规划。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《不要让情绪影响你的职业规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
每个人都应该要有自己的职业规划，而且自己的职业规划最好不要受到情绪的影响，在从事一份新工作的时候，我们都会经过四个情绪期，明白这四个情绪期，不要让情绪影响你的职业规划。
有人选择跳槽，一般是情绪在影响着他的职业规划，如今工作分类的多样性，人们面临的选择越来越多，面对多选择的诱惑，朋友们一定要做好自己的职业规划，而一般在从事一份新工作的时候，会面临四个阶段，这四个阶段也是你情绪变化的四个阶段，明白这四个情绪变化阶段，不要让情绪影响了你的职业规划。
1、蜜月期
对新工作的憧憬会让人产生盲目乐观的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。
2、受挫期
时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。
3、低迷期
累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。
4、着陆期
经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始着陆。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己充足电。
职场中，明白这四个情绪期，控制好自己的情绪，做好自己的职业规划，该去该留，不要让情绪影响你的职业规划
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如何看待影响你职业规划的因素
在社会上，每个人都会打造自己理想的职业规划，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。那么，大家要如何看待影响你职业规划的因素呢?小编为大家总结了以下几点。
一、心理因素理想职业之基础
有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不掉队吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
二、信息因素理想职业之过程
信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我 们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决 策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。
三、判断因素理想职业之关键
就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如 何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗?判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有 的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。
四、潜力因素理想职业之延续
就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养 他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业 竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
五、学习因素理想职业之法宝
一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美 好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的血液才能满足 不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。
不要让别人的评价控制了你
她是一个开朗的女孩，一走进咨询室就是笑着的，欢乐之中，还有一种豁达。她从山东专门来做咨询的，她叫晓音。
坐定，我请晓音聊一聊她的情况，以及她对咨询的期待。
研究生期间就开始在做英语培训，毕业后依靠关系进入了一家国企的学校做了学报编辑，同时还一直在兼职做英语培训。本职工作对于她来说就像是一个“养老的工作”，做的毫无激情，很多事情都是在应付，免不了被领导批评，有时甚至被当众指责是靠了关系才有这份工作的。于是，一周五天的工作就像是在熬日子，到了周末才可以开心地教英语。兼职做的不错，教学成果得到了很多家长和孩子们的好评，颇有些成就感。
晓音告诉我她的纠结在于，很讨厌现在的编辑工作，喜欢兼职教英语的工作，但是如果完全放弃现在的本职工作，又会让她觉得不安全。为了稳定，她可能就要承受这种无趣和茫然。她有自己的打算，真没办法的话，就先忍受几年，等生了孩子再说……
听完了晓音的阐述，我心里有了谱，我告诉晓音：“我们的咨询方向可能主要是需要解决职业定位的问题。”晓音点头。结合之前我看到的收纳材料，我告诉她，“可是每个人的切入点不一样，你的切入点是在自我效能上。”
“是的”，晓音说，“不知为什么，我对自己的评价挺低的。似乎我的情商也比较低，容易受那个领导的影响，甚至还有些叛逆。”
“我们先来看看你希望在工作中获得的价值是什么吧。”虽然我已经摸到了晓音目前职业发展的障碍点，但是为了全角度定位职业方向，我决定先将视野拉高。我们一起做起了职业价值观的探索。一轮下来，我们都看到，成就感、安全感、自主性和智慧是晓音最看重的。现在学报编辑的工作能让她获得安全感，而在外兼职的英语培训工作一旦转为全职去做，反倒什么价值都不能满足。
“看看在你了解的职业中，你还喜欢什么？”我看她有一些疑惑，补充了一句，“或者职业中哪个部分让你感觉开心或者兴奋的？”。
“有的时候教英语时，我会主动和学生家长联系，了解孩子们的成长情况，有时一打电话都到晚上9点多，但是感觉很开心。我也了解了一些家庭教育咨询的职业情况。嗯，可能会是我的兴趣吧。”
太好了！晓音自己是知道自己想要什么的，我决定开始向最关键的部分开刀了。“想去尝试吗？”“想，但是之前没怎么想过。觉得是不是会更不安全，一个新兴职业。”
“似乎，你现在可以有三个选择的方向：稳定单位的稳定工作；培训学校教英语；家庭教育咨询。在你刚才的叙述中，我听到，之所以你不喜欢现在的本职工作是因为领导对你评价很低；而你出去教英语，似乎一方面为了逃避本职工作延续的不满意，一方面让你开心的原因也不是教英语本身；家庭教育咨询，虽然喜欢，却因为太多的未知而不敢涉足。我想听听你在本职工作中的情况，有没有过成就感？领导对你的评价具体是怎样的？”
对于这个问题，晓音似乎特别有话要说。她讲到了自己虽然因为关系进入的这个职位，但是工作一直勤勉，自认为能力还行，而领导似乎就是一个完美主义者，一个出差报告都会要求自己反复修改三遍，在别的部门以自己的水平一遍就可以通过。领导还会当着大家的面说自己“如果不是靠了关系，恐怕进不来的。”时间长了，自己也会有很多的叛逆和对抗，心想，反正我也不怕你，你能把我怎么着？一来二去，关系都搞僵了。
“领导会怎么评价你？”我问到。“会说我不用心，是个不用心的人”。“那你是怎么看待这个评价的？”“心里挺别扭的，或许确实没做好工作，但是被批评还是觉得不舒服，可能我自己就是太大条了。”说到这，晓音爽朗地笑了。
“我们可能要区分两件事：你做某些事情的时候是否用心，和你是不是一个用心的人。这是两回事！一个是对具体行为的评价，一个是对人的评价。不管别人是不是会混淆，如果你混淆了，把接收到的负面信息作为对自己身份的评价，你就会觉得自己真的不行，至少会本能地逃避那个给你带来负能量的工作场景，于是会做出不理性的职业判断。如果你把这种评价看作是具体行为的不用心，这就有很多的可能性，比如你就是不愿意做好，比如这一次你做的不够好。但是以后做好的机会和可能性很大。”
看的出来，这番话打动了晓音，甚至眼睛里有些闪光。
“我们客观地看，领导是个什么样的人？”“她的能力确实很强，做事也很认真，有完美情节。”“她是怎么到了现在的职位的？”“一点点努力得来的，出身比较贫寒。”
“你换位想一下，一个出身贫寒，凭自己的一点点努力获得工作成绩的人，会对一个凭关系进入职业的人怎么看？”晓音若有所思。
于是，我就和晓音聊起了沟通能力，对于那个领导，要做的是理解，而不是同情她，如果看到闪光点，能够由衷地赞美她，而且无论她的反馈是什么样的，都不应该受到她的影响，并坚持这种“赞美”。这样，就会把情绪放下，长期这样做，就会让对方也把情绪放下，实际上，是在“领导”双方建立一种新的工作关系。
至于希望确定的方向，我告诉晓音：“等你渐渐处理好了人际关系，建立起了自信，就会对职业方向有更加清晰和理性的判断，我可以在下一次咨询的时候针对性地具体讨论。”
我给晓音留了一个关于沟通的作业：
准备一个小本子，就叫“沟通笔记本”，记录你每天和这个领导主动沟通的情况，有意识地记录，看一看，每天沟通了多少？你们之间的关系发生了什么变化？
晓音很开心地接受了这个作业，虽然觉得自己可能拖延，但她也承诺，会把沟通笔记本拍照给我发邮件以督促自己。
出了咨询室，我想，晓音不会再这么纠结了，因为她知道自己可以不被别人的评价控制了。
情绪管理 | 不要压抑你的感受
人们在极度的愤怒和恐惧的情绪和感受下，身体会做出强烈的反应信号，使肾上腺激素分泌增加，身体某些部位血液供应就会自动减少，为了确保肌肉能够获得充足的血液，以便加强肌肉的功能，为将要发生的奋力拼搏或逃生做好充足准备。
但是，这种应激反应却对身体造成很大危害，因为身体某些部位会因血液供应不足或减少而导致缺氧，而毛细血管如果缺氧，血浆就会渗入血管周围的组织，进而损害人体的脏器。
人的情绪感受是一种能量，而压抑感受会阻断这种能量，当我们的能量被阻断时，我们根本无法发挥自己的全力。
压抑感受会引发暴饮暴食、厌食、酒精或药物滥用、强迫性行为、强迫性消费、睡眠问题、执念、操纵性行为，以及其它强迫行为。
压抑感受，但感受不会因为压抑而消失，只会因为压抑而带来悲惨的结果。不要压抑感受，主要是因为忽视情绪会导致我们失去积极的感受、失去感受的能力。
压抑感受，会关闭内心的需求，关闭对爱和被爱的需求。我们会失去与自我和环境的联系，我们将不再拥有直觉，我们将无法了解感受试图告诉我们什么，我们将失去感受的动机。如果我们不处理感受，我们将不会改变，也不会成长，我们只会被困在原地。
感受不是行为，想杀人的愤怒与真实的杀人犯罪还是有着本质的区别。我们不应用好和坏的标准来批判它，感受只是情绪能量，而不是个人特质。
?感受分为四大类：愤怒、悲伤、快乐、恐惧。其它情绪或多或少都是这些基本情绪的变形而已，比如寂寞和心情跌入谷底都属于悲伤；生气和怒火中烧都是愤怒的表现；焦虑和紧张都是属于恐惧；以上都是单一的情绪状态。
我们的情绪也有复合的，不是单一一种情绪，而是多种基本情绪复合在一起的情绪，比如像嫉妒可能就是悲伤和愤怒的复合情绪组合。
有时候我们需要和别人探讨一下我们的感受和想法，人都是群居动物，独自一个人过活并不健康，和别人分享我们的情绪可以帮助我们和他人建立起亲密感。
如果我们想和某人建立亲密关系，我们就需要和他/她不断分享我们的感受，建立真诚的情感关系。
如果你长时间的关闭心门，封闭自己的情感，忽略或者压抑自己的感受，那可能需要专业的心理医生或咨询师的帮助，才能打破坚冰，才能唤醒你内心深处的情绪。
当然也有简单易行的小方法可以操练，比如：
1.运动
在情绪活动中，机体所发生的外在表现和内在变化是与神经系统多种水平的机能联系着的，是大脑皮层和皮层下中枢协同活动的结果。通过运动可以消耗你的情绪能量，也能加强心脏和脉搏跳动，促进血液循环及消化系统的新陈代谢，使大脑得到充分的氧气和营养物质，能使大脑皮层的兴奋和抑制恢复平静，从而达到改善心情和感受。体力上的宣泄也可以很好地缓解情绪压力。
2.冥想
在冥想期间，人们也会将注意力逐渐集中到自己的呼吸上，并努力调节呼吸，或采取某种姿势，使外部刺激减至最小，产生特定的心理现象。通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪和感受的效果。>>>
3.写信
给自己写信，倾诉你的感受，你的想法，你所经历的事情，把你想说的话，用文字表达出来，写下你真实的感受，慢慢地你的感受就会从激烈变得平静，从急促变得舒缓。写信的过程，也是梳理自己思路的过程，你可能写着写着，就知道自己为什么会有那样的情绪和感受了。以后，你对你的感受会越来越敏锐，越来越真实。
4.交谈
让你感觉安全的人可能是你的朋友，你的爱人，你的父母，也可能是心理咨询师。和令自己感觉安全的人不管对象是谁，和他们交流，向他们倾诉，你的情绪就会得到释放，你的感受得到宣泄。他们会温柔的接纳你，关心你，对你没有指责，没有批判，只有温暖和爱。
以上都是切实可行的好方法，慢慢练习，有意识地练习，就会唤醒冰封又沉睡的情绪。公开地、诚实地、恰当地、负责地表达我们的感受。面对自己的感觉，相信自己的感受，相信我们自己，我们远比自己想象的要优秀的多。
影响你职业规划的五大因素
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《影响你职业规划的五大因素》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
打造自己理想的职业规划，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。
您在为自己做职业规划时，是否考虑了以下几个相关因素?您具备怎样的实力，您有怎样的素质，您的自身潜力在哪里等等。
一、心理因素理想职业之基础
性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗?可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了?人才是否浪费了?读书是否无用了?
有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不掉队吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
二、信息因素理想职业之过程
信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。
三、判断因素理想职业之关键
就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗?判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。
四、潜力因素理想职业之延续
就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
五、学习因素理想职业之法宝
一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的血液才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。这一点您又清楚吗?
不要让规划成为限制自己的框架
人生不应该也不可能被清楚的规划出来，世界上永远不断有惊喜在等待着自己，而意外本身正是人生的乐趣所在。
我上法学院的第一年，男生宿舍举办了一次让同学们相互认识的座谈会。其中有一个议题是：你未来想做什么？我不太记得大家都说了些什么了，但我清晰的记得我自己的回答：我希望40岁的我成为国内有一定影响力的律师，拥有一家自己的律师行。
当时的我对法学有着由衷的热爱，尤其是法理学其中所包含的人文情怀和逻辑美感都深深的打动着我。我相信做一个同时有学术功底和实务能力的律师，将自己的价值观和法学思想在案子中体现出来，是一件有意义而且有意思的事情。
后来发生了什么？简单的说随着学习的深入，我接触到了很多真正从事法律实务的人，认清了中国法律界的真实现状。我仍然相信有伟大的律师，他们精通各种灰色地带的生存和战斗的智慧，又不失自己最后的底线，承受着巨大的心理压力在复杂的现实中寻求理想主义生存的缝隙。
但是这离我想真正要的距离太远了，我想我是不会去做律师了。带着对未来的一无所知，大二开始，我又修了一个经济学的学位。修这个学位的时候，并没有想着它会给我未来的职业方向带来什么样的影响，只是单纯的想学一点东西而已。
同时，我开始迷上了摄影，把家里给的学费挪用买了一台单反和一个镜头，开始拍东西玩。玩了一段时间以后，开始有人找我帮他们拍片子，于是我干脆成立了一个工作室，开始接活。大学的后两年我基本没有上过课，要么窝在宿舍睡觉，要么背着相机出门。当时我甚至打算大学毕业以后当一名自由摄影师，拍半年片子就把工作室关了休息半年，到处走一走。
这种伪文艺青年的生活状态一直持续到毕业。毕业前我完全没有想过去按部就班的考研或者工作，于是连招聘会都懒得去。当时我读双学位的学院正好在办一个影展，我出于兴趣从头到尾把这个影展操办下来，大获成功，让学院的老师很欣赏。于是，在老师的牵线搭桥下，我获得了一个留在学院当学生班主任的机会。工作了半年以后，我觉得这份工作实在是乏味透顶，没有悬念我都能看见60岁的我是什么样子。于是我离职了。
休息了一段时间以后，我去上海找了一份销售员的工作，开始了真正的职场之路。在做销售的几年时间里，又总是有出乎意料的因素在影响着我的路径：供应商和经销商的合作终止、不小心卷入高层斗争、新的机会的突然出现，等等。
在刚进第一家公司的时候，我给自己定下目标：要用两年时间成为区域市场的销售经理。可当我刚当上店长的时候，我就被调任到另一个部门；当我成为经理助理的时候，又被迫离开所在的公司；在副经理的岗位刚刚适应时，出现了一个绝佳的参与创业的机会；在作为市场总监完成了破行业纪录的业绩时，又由于升职通道受阻选择离开到了另一个城市。
当然，在这样梗概性的描述之外，还有很多丰富的情节。回顾我自己的人生路径，我遗憾的发现：我总是习惯于为自己制定目标并规划行动，但最后的结果都没有按照我自己的想象完成。而让我欣慰的是：虽然我走的是和自己预想的完全不同的路，但我实际上不比自己计划的慢；更重要的是，我看到了未曾预料的风景，而且我很喜欢这一切。
我当时的女朋友，现在的爱人，有一个阶段很忧虑我们的未来。当时她在学校攻读学位，而我不停的在不同的城市间漂泊。我们都不愿意牺牲自己的事业，可是等到我们必须安定的时候，我还不知道在哪里，而她也不能确保在我所在的城市找到一个研究类工作。我们异地恋几年的时间中，几乎很难看到未来我们在同一个城市的希望。
我只能这样安慰她：我们各自努力，让自己变得更强大，才能拥有更多选择的自由，当我们都有足够的选择权的时候，我们才能找到最后的答案。当然，我知道这样的说辞是很无力的，我们其实对未来毫无把握。但是，又能怎么样呢？
事情的发展永远是出乎人的意料的。在她毕业前一年，我被邀请到北京担任现在所在公司的副总，而她在刚上大学时一门心思要做记者，后来又成为一个优秀的历史学研究者的她，最后却来了北京尝试进入咨询业，一边写博士论文一边学着做商业研究。而最后，莫名其妙的，我们所有的期待都变成了事实事业和生活虽然都才刚刚开始，但至少看到了方向。
我曾经执着的相信计划和控制，认为人生就应该树立一个宏伟的目标，设定一个完美的计划，然后坚定不移而高效的去实现它。但生活让我明白了个人的渺小无力。世界上永远不断有惊喜在等待着自己，而意外本身正是人生的乐趣所在。在经历过这样几年的生活以后，我反而感觉到精神更加自由：现在在哪里，在做什么事，都无法将我一成不变的限制在某时某刻的状态下。未来会发生什么，去哪里做什么，我都没办法预知。
我甚至认为，人生不应该也不可能被清楚的规划出来。我们的大脑并不如自以为的那么强大，我们对世界的所知更是极为有限，因此一切建立在此时此刻对自己和世界的认知基础上的规划，都无法抵御自身和环境的变化。反过来说，一个人如果始终笔直的走在自己事先规划好的路上，要么他是个早早就洞察世情的天才，要么他必须承认自己终其一生都没有超越自己最初的智识他的所见、所为，都在当时自己的认知框架之内。这本身又是何其可悲的事。
当然，这样的说法或许有些极端。但是，至少人生的早期确实不是规划出来的我们听到很多少年立志的伟人故事，但仔细了解一下实情，我们会发现连他们是都在曲折中度过少年和青年时代的。年轻时我们对自己不了解、对世界不了解，也没有太多选择的能力，人生又怎么能按照这个时候的自己规划的去生活？
而成熟一点以后，又觉得太仔细的去计划自己的人生未免太不划算。米兰昆德拉说人生如果只活一次就等于没有活过，上中学时看到这句话时不能理解，现在却再认同不过。人生只有一次，而且短短几十年，实在不应该用来演绎一部早就写好剧本的电影。能够不断的去尝试和挑战新鲜未知的事物，进入一个又一个神秘而有趣的领域，不正是上帝赐予我们最好的礼物吗？我之所以放弃学校老师的工作，并不是因为这份工作有什么不好，而是我觉得一眼看到结局的人生简直比恐怖电影还要可怕。
不试图去预测未来，那我们能做什么？为我们未来可能发生的一切做好准备，现在看起来没有用的不值得学的东西，也许就是我们未来的方向。同时真正去跟随自己的内心，不要为了什么现实的理由轻易放弃自己喜欢的事情。既然未来不可知，至少让自己对得起自己吧。
台湾清华大学的校长在给毕业生演讲时说：人生那么多不确定，你只能努力。他还告诉大家你们心中的疑惑是不会有答案的，所以尽管去做吧。在人人争当人生导师的年代，能听到这样成熟而诚恳的声音真是一种幸运。
不要让生存压力成为你梦想职业的绊脚石！
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
请不要让生存和压力成为你没有实现梦想的借口！
一
小A是我的前同事，他去新公司已经有一两个月了，我们有一次在聊天中提到了他新工作的情况。 他跟我说，其实新公司也不怎么样，不但没有班车接送，吃饭还是个问题，周围的消费都太高了！晚上加班还多...
一晚上聊下来基本上都是新公司哪里不好，原来的公司安逸啊什么的，我最后就问了他一个问题: 新公司那么不好，那你为什么去啊？小A说道:工资高啊
是啊，工资高啊！有些时候，看上去我们在离职单上写下各种离职原因，什么回家发展啊，什么想休息一段时间啊等等，其实更多的时候最主要的原因是找到了一个更高薪水的工作而已。
回想一下自己刚工作的那几年，也有过类似的经历，换工作更多的是为了钱，为了生存做一些自己也不知道喜不喜欢的工作！
说白了一个连生存都无法解决的人拿什么谈喜欢不喜欢啊！
当生存无法保障的时候，除了向钱看，更要向前看！
我记得以前的领导说过这样的一句话:工作八小时内某生存，工作八小时外谋发展！
我们领导的职业发展就验证了这句话！
在他刚进公司的时候，英语非常不好，但是我们的客户都是外企，邮件沟通，电话会议都需要英语！那想要发展怎么办呢？
他首先给自己报了一个英语的学习班，然后晚上的时候去附近学校自习室学习英语，还找机会练习自己的口语，最后结果当然可想而知了。
向钱看，只能解决你的生存问题！
向前看，把眼光放在更长远的地方，放在提升自己价值的地方！
也许刚毕业的我们不知道自己喜欢什么样的工作，那么就先从目前的工作开始干起吧！?因为兴趣是培养出来的，而且当你有能力胜任目前工作的时候，你的眼界和视角也会不一样了！
就像是爬山，你在山脚下的时候，你永远也不会知道山顶上有什么样的风景的，而且你没有尝试过，努力过，又怎么知道那是不是你的兴趣所在呢！
二
小陈是我的一个同学，他已经工作了7、8年了，有车有房，结婚有娃，可以说是工作家庭双丰收啊，可最近他总是抱怨工作没意思，说什么这个不是自己也喜欢的工作？
那我对他说:不喜欢，那你喜欢什么样的工作呢？?
他说:不知道。
那你有没有尝试过去寻找呢？我问道。
找了啊，有喜欢的，但我不能说走就走啊，我喜欢的工资给不了我现在这么多，这不是让我回到解放前了嘛，而且我还有家庭，有房贷，小孩还要上幼儿园，我去做我喜欢的，这些都无法保障了啊！
我跟他说了一句:谁跟你说做自己喜欢的就什么都不顾的去做啊，你可以用现在的工作养你的喜欢的啊，等时机成熟了，你再去也不迟啊！
对呀！他恍然大悟。原来他一直觉得想做什么就得马上去做，但想到自己的家庭职责，生活压力，又不得不做着自己不喜欢的工作，所以他就这么一直纠结着！
我这个同学已经过了生存期了，而且已经上升到发展期的一个比较高的阶段了，那接下来怎么做让自己的事业在上升到一个新的阶段呢？
对于我那个同学，我给他如下几个建议:
1. 首先对于目前的状况做一个总结，列出他所有的角色，看一下对于现在的他来说，是家庭稳定重要还是他的自我实现重要？
2. 如果家庭重要，我建议他把抱怨这个精力放在家庭上；如果是想自我实现的话，那就需要他得到家人的支持了，因为只有家人才能给你最大的助力！
3. 接下来就是投资自己的兴趣了，利用自己的业余时间，提升相关的专业技能，当技能可以养活自己的时候就可以毫无顾虑的转向自己所以喜欢领域啦！
新精英的王鹏老师就是活生生的栗子啊！
王鹏老师在之前的公司做讲师，上完新精英的课程之后，对生涯培训有了兴趣，于是他就利用课余时间去学习生涯相关的知识，练习生涯培训的技能，当技能可以拿的出手时兼职新精英的培训师，慢慢的当这个生涯培训的兼职的收入可以满足他当前的需求时，自然而然的兼职成为了全职。
三
生存期，为了生存，我们可以做一些不喜欢的工作，但是请不要忘记你所喜欢的梦想！
发展期，为了压力和责任，你可以做一些不喜欢的职业，但请不要忘记你的想要的梦想！
梦想，只有我们去关注她，丰满她，她才有可能成为现实，要不然梦想只能是梦和想！
请不要让生存和压力成为你没有实现梦想的借口！
职场上不要让你的小聪明成为习惯！
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
每个人都会有点小聪明，偶尔耍一耍，能稍稍满足一下自己小小的虚荣心，算是平淡工作生活的一点点调味剂吧。然而，有人热衷于享受小聪明带来的满足感和成就感，渐渐地，耍小聪明成为了一种习惯，这就像是有人把调味剂当成了主菜一样，天天吃，匪夷所思。
总是有很多人不停地以过来人的身份告诉我们这个年代会耍小聪明的人更有前途。事实上，也许你通过一些聪明暂时获得了上司的青睐，那也只是意味着你会比其他人得到更多的机会，但是，如果你没有真正的实力牢牢抓住这个机会，上司交代的事情不能出色的去完成，上司只会对你比一般员工更加失望。
许多职场新人初入职场，为了尽量表现自己喜欢在工作或者为人处世的时候耍一些小聪明，比如说工作故意地加班，全部工作都已经完成的时候，故意留意着上司下班的时间，只要上司还没有从办公室走出来，自己就一直假装努力工作着，忙忙碌碌的样子，但只要老板一下班，自己就着急忙慌的赶紧走人，这样的情况屡见不鲜 ，很多人只是为了给上司留一个勤奋的好印象，但事实是你在假装加班的条件下，业绩一直毫无起色，甚至花上别人两倍的时间却业绩平平，很可能让上司觉得你的能力不足，这样反倒适得其反。其实加班这件事本来是好的，但是你得证明自己的成果。
也有人借着职业关系允许在工作时间使用微信这个便利条件，在上班时间同时开着多个微信窗口，趁着上司没看见的大部分时间都用在了聊天上，等到上司办公室的椅子一响，就一敲键盘，各种窗口全部隐蔽，这种人，恐怕离解雇也不远了……
不要认为发挥一点聪明可以得到上司的认可和重用。作为职场老手，上司怎么能看不到你的小伎俩？诚然，上司喜欢聪明的员工，但他们更喜欢在工作中运用自己的聪明和工作能力的员工。
小聪明可以有，但不能上瘾，偶尔耍耍可以，若是沉迷其中，便要伤己了。真正屹立职场的成功人士，都是靠着本事、凭借能力立足的，在社会竞争越来越激烈的今天，脚踏实地做好自己的本职、时刻学习充电做好自己，用实力点亮职场，才是真正的职场之道！
不要让“背景”成“被动”
曾经介绍一个朋友的孩子到姐姐的公司上班，但这个孩子上班以后，不但没有任何对自己背景的避讳，反而经常和其他的同事或是他的主管提及他的关系，希望借此获得一些特殊的关照。但同事们并不买账，姐姐当时也非常为难，可也没办法，本来很好的机会，就被这孩子自己给破坏掉了。拓德英语学习中心袁惠萍列举了身边的一个实例。
对此，南开大学高端继续教育中心的孙涛建议，对于有背景的新人，进入职场的姿态很简单，就是要低调而不刻意避讳。孙涛举例说：我曾经服务过一家公司，我到公司报到后不久就有下属和我说，董事长的亲侄女在物流部门让我多注意。可我发现，在实际工作中，她非常低调，不仅职位很普通薪水也是部门最低的。平时工作也是兢兢业业，在同事中口碑很好。她不刻意强调自己的背景但也不刻意回避，她一般不说自己叔叔如何，可是有时候和同事聊天聊到董事长的生活了，她也不回避，也偶尔透露一下叔叔的信息，不但没有引起反感反而增进了同事之间的关系。
中级：忘记自己的背景
大家最反感的就是那种动不动把背景挂在嘴边的人，这样的人，即使做到了一定位置，也难以在职业中得到真正的承认。
城市环境景观工程设计所行政人力资源部主任张英慧曾经见证了一个从新人到部门主管、却因有背景反而让自己被动的职场衰人。
记得我的前任单位，就在我的人力资源中心，总经理给我一个大学生小S，是个南方人，他其实人本身还算老实，出身农村，但亲戚是我们董事长有所求助的人。这个孩子不会为人处世，普通话又说得很不标准，但是牛气得不行，不但对工资要求很高，而且还认为没有能难住他的工作。尽管我向总经理提出他不符合职位要求，结果还是很不情愿地把他留在了我的部门。
做人力资源工作最重要的是沟通和协调。可他脾气倔，嘴笨，根据筛选的简历通知面试，他蹩脚的普通话、糟糕的沟通真的把应聘者吓到，有很多应聘者干脆直接拒绝前来面试，表现出极大的不信任。后来在我的多次指导下，他改变了方式，才终于有了一些进展。
恰逢集团下属一个企业开业筹备，那边人力资源主管缺少帮手，我就让他过去帮忙。谁知道，他知道人力资源主管是新聘任的，竟然以自己的背景为不服从的借口。安排的工作经常不做，还在办公室其他人面前与主管争吵。
经过调解，他有些收敛，但是终于有一天，HR主管把一个纸条拿给我，我才知道他又开始了背景的借用。在纸条中他用威胁的口气对HR主管说让他小心，那种感觉真的让人很恼火。
集团总经理知道这件事后，也很憋气，严肃批评了他，让他注意把自己的工作做好，必须服从主管。
他工作了几年，由于背景原因，被提升为一个小部门主管，这更了不得了，后来终于因为某次居高临下、没轻没重地跟别人说话而挨了打。他自己也觉得没有颜面，最后辞职离开，据说又通过关系去了另一家不错的公司。对于他未来的职业发展，如果他没有清醒的认识，我并不为他乐观。
通过这个直观的例子，张英慧认为，一个职场人，如果过分利用这个背景，会给同事、领导、还有个人的成长带来诸多的伤害。俗语说：师傅领进门，修行在个人。工作业绩是个人创造的，路是自己走出来的，有背景的职场人更要踏实地工作，比一般人更应该付出辛苦，一点一滴地在同事和领导面前积累工作经验，虚心向前辈学习，在众人帮助下，取得成绩不自夸，让同事分享自己的进步，为人谦虚和气，那些存心想要排挤的人，也会改变看法，大家在工作中和谐相处，个人的努力会让领导不会后悔当初的选择，同事接纳了你，才能体会工作的乐趣，才能体会职场中的成就感。做到了一定位置，就要接受自己的职业身份，做一个进取的职业人，忘记自己的背景！
张英慧还建议，当有背景的人跟不上同事的脚步，知道自己的素质和职位的需求的确不匹配时，一定要学会放弃，只有放弃，才能有适合自己的开始。
高级：完善和修炼职业化素养
拓德英语学习中心的袁惠萍有个朋友从国外留学回来，拿到两个硕士学历，通过关系到天津首屈一指的一家外企做很重要的一个职位。她说：虽然我了解他到这家公司的经过，但我感觉他无论是从学历、经验，还是个性上都很适合这个职位，他也做得如鱼得水，游刃有余，这就是件好事。随着企业竞争的不断加剧，现在用人单位选择人才应该是多元的，只要本着人尽其用的原则，通过各种不同渠道进入公司都是正常的。无论是通过正门还是后门进入企业的人，只要抱着对工作负责的态度，不断学习不断进取的态度去工作，都会在自己的岗位上做出成绩。
天津格致企业管理咨询有限公司事业部CEO褚军忠认同这个观点，他认为，很多人第一步迈入职场是靠背景进入的，但这并不妨碍在职场中的发展。同样，一个人在职场中是否有发展的决定性因素也不是背景，而是工作能力和工作业绩，就是你的工作绩效。现代企业在构建自己人才竞争力的过程中，最看重的人才是具备良好的职业操守、职业行为和职业能力，以上三个要素是决定一个员工能够在职场中脱颖而出的关键因素。当你具备了这三个因素时，背景不背景的其实和你取得的业绩相比，已经没有什么关系了，当然，如果你不具备这些要素，而是纯粹靠关系完成晋升的过程，那么，有背景这个痕迹怎么抹也抹不去，因为群众的眼睛是雪亮的。所以，如果一个有关系或背景的人，真正渴望在职场中完成一种从蛹到蝶的蜕变的话，还是要靠完善和修炼自己的职业化素养，而不是依赖关系。
一句话，有背景可以决定你的第一步，但是决定不了你的一生，别人怎么看你可以决定一时，决定不了一生。有能力不怕别人说，事实与工作绩效是最好的实力证明，没有能力别人说也是应该的。
影响职业规划的绊脚石
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
影响职业规划的绊脚石
我们已和4名 求职 者初步达成了意向，效果很不错。 大连美缘服装公司总经理梁杰昨日给本报打来电话，感谢本报就业突围系列报道的帮助。但很多孩子因为不能吃苦，没能被我们留下。 记者从多家用人单位了解到，部分应聘者表现出的大少爷气质成了他们成功应聘的绊脚石。
现象1：弹性工作制吓退 求职 者
3月9日，大连美缘服装公司借助就业突围专版发布了岗位信息。一周来，公司 面试 了30多位 求职 者。大部分应届毕业生一听说是弹性工作制，就打了退堂鼓。 大连美缘服装公司总经理梁杰说。我们这次 招聘 文员，要求是应届大中专毕业生，能够吃苦耐劳。 梁杰说，制衣行业的工作时间弹性很强，文员也可能需要在晚上5点半后下班，周六需要加班。
梁杰介绍说，不少刚毕业的学生对于弹性工作制明确表示不能接受。
现象2：最关心待遇和加班时间
中山区博远电脑设计公司相关负责人刘先生说，他们公司通过本报公布 招聘 信息后，很多前来应聘的人还没问清岗位都要做些什么，就直接询问待遇高低、需不需要加班。刘先生说：对于这样的求职者，我们的态度也很明确：我们不要大少爷！
刘先生介绍，该公司需要业务人员，但大部分大学生都不愿意干。有的求职者在问过待遇后会抛下诸多不满：广告公司一个月的收入比你这里要多、经常加班我干不了等等。刘先生说：我认为大学生应该转变观念，否则很难找到工作。
调查：大学生缺乏吃苦耐劳精神
北京高校毕业生就业指导中心的调查显示，有些企业在接收大学生后的一两年内人员流失率在30%以上，因吃不了苦而被淘汰的大学生达50%。
许多企业反映，一些大学生缺乏吃苦耐劳精神。以麦当劳为例，接收的大学毕业生都必须经过端盘子、刷厕所等基层锻炼，但往往有人实习三天就因为吃不了苦而被淘汰，淘汰率高达50%。
建议：
正确认识调整心态
用人单位明确提出不要大少爷的观点，不仅仅是一家用人单位对择才条件的一种态度，更应该看作是对现今大学生就业心态的一种警示。 市人事部门相关负责人认为，当前大学生就业率低的一个很重要原因是大学生有业不就。应该正确认识自己，调整就业心态。
图轻松是目前大学生择业的一大误区。 该负责人表示。有的大学毕业生宁愿在家啃老，也不愿去做吃苦受累、待遇低的工作。其实，这些工作可以增加经验，锻炼意志力，从长远看必将有益于个人的成长和进步。
职业规划如何影响就业
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业规划如何影响就业》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业规划如何影响就业
每一个寒窗苦读的莘莘学子都希望在毕业之时即可得到一份适合自己并且十分优质的工作，但是，随着我国市场经济的高速发展与成熟，几乎在一夜之间所有的企业已经开始采用理性的招工态度进行人才的挑选，这让那些在高等学府中每日沉浸于书的海洋之中自由游泳的学子们来说，无异于一颗重磅炸弹，因为目前的企业需要的人才并不只有单一的理论知识，还需要更多更丰富的实践技巧，而这些正是大学生们望尘莫及之事。虽然我国已经开始重视大学制度的改革进程，但是几乎所有的高校都因为历史遗留和目前大环境的影响而让改革屡屡受挫，在这样的情况下，我们的学生就要在这样的情况下对自己有一个很好的规划，用这样的行动来保证自己的未来就业和发展。
那究竟该如何来做呢？我们不妨先看一下目前那类学生的就业情况比较好，第一类就是刚刚提及的大学生人群，第二类就是高中生人群，这类人群的就业情况还不如大学生们好，因为他们不单没有实践技能，就连理论知识也少的可怜。第三类是中专或职高生，虽然他们的实践技能不错，但是因为几乎没有任何的理论知识，所以看似就业情况不错，但实际就业质量和差，基本全是基础体力劳动工作。而第四类就是目前流行的职业培训机构，这类学校是针对相关企业用人而专门成立的，所有对于企业的用人标准和知识技能要求非常的清楚，并且会以此来开发出相应的教学教材，还会聘请相关行业的资深从业人员来为学员进行授课，这些都会最大程度的满足学员在相关行业的知识和技能需求，并且还能够从这些教师的亲身经历中得到许多非常有用的经验与技巧。更重要的一点是，这类培训机构会在学生入学伊始便为与他们进行深入的沟通，并通过每个不同学员的不同特质，而为其量身定制一个专属于自己的职业规划发展方向，这样就可以让学员带着目标学习，并且在学员毕业后这类学校中的就业教师也可以更好的为学员进行推荐和保送工作。
通过上面的介绍我们不难发现，现在职业培训机构的就业情况依然是这几大类学校中就业最好的一类，而职业培训机构的成功由以对学员的职业规划息息相关，所以我们也可以采用这样的方法来进行自我规划，这样可以减轻盲目工作和对工作未来迷茫的情况，我们下面为大家举两个例子，来说明职业规划的重要性。
1、湖北安陆一李姓家长，举家族之力送孩子上大学，学服装设计。小孩大学毕业后，竟只当了个服装销售员。家长不甘心，请求就业援助。有关方面联系了一家服装厂，面试时给了这个准设计师一块面料，要求其做件成衣。可咱们这位准设计师却傻了眼，因为他只会在纸上画设计图，而不会用缝纫机做衣服。学与用如此脱节，活活地勾划出目前人才市场的现状，也再次证明了职业规划的重要性。
2、动画设计专业的蔡同学，大一暑假曾在麻城市中药材公司打工。 我负责药品登记，后被调到仓库帮忙发货，有时还要跟车送货。问及收获时，他略显尴尬，收获大概就是了解很多药品，算是增加了点生活常识吧。
我们通过这两个例子不难发现，现在的大学生们基本都没有为自己做一个正确合理的职业规划，机会都在采用盲从的态度来进行学习和工作，而这样的后果就是造成了人才资源的极大浪费，和用人企业的生产进度步伐更加提高的矛盾，国家也在很早就注意到了这一问题，通过很多方面希望改善这种状况，但效果都不是非常的理想。当然，我们可以肯定，每一项改革都是需要时间和付出的，然而，我们既然知道了有一些很好的举措可以帮助我们来提高资深的就业优势，那为何不错自我身上找原因，从自己做起，为自己做一份合理的职业规划呢。
如果我们可以更早的对自己进行一份合理的职业规划，便可以在入学伊始，就开始自己的针对性学习计划，通过课余时间尽可能多的学习今后所要从事行业的相关所需知识和技能，然后在暑期，不要盲目的跟风打工，而是通过自己的所学所知，找一个与自己今后发展相吻合的相关行业公司实习打工，这样不但可以在暑期的打工中充实自己的相关行业知识，还能让自己更加熟悉这个行业的具体情况和相关实际操作技能。我想只要通过这样的学习和打工实践操作，当四年后毕业之时，你已经是一个拥有几乎两年的实际工作经验，和拥有丰富行业知识的强手人才了，这时的你一定会是市场企业的争抢对象，也就会很好的解决就业这个看似矛盾无奈的问题。
影响职场人职业规划的因素
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《影响职场人职业规划的因素》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
任何时候做职业规划都不会晚。职业生涯漫长,不同阶段有不同的任务要完成,如果前一阶段的问题没有解决,拖沓到下一阶段只会加重发展的危机,且需要付出更多的成本。今天小编就给大家讲讲影响职场人职业规划的因素，一起了解下吧。
职场人职业规划的因素1.机会驱动让人频繁跳动
大多数人，无论是跳出来创业的，还是从一家公司跳到另一家公司的，都属于机会驱动导向。新的公司给开了更高的薪水，有机会;发现做个手机游戏能来钱快，有机会;从大公司出来可以拿到新的渠道，还是机会。但是，机会驱动型选手也是最容易蛙跳和吃回头草的。
因为机会这东西就如流星，稍纵即逝。每个人在投入之前都会自认为自己就是那个必将中大奖的人。但是这确实有概率可能。因此，当机会失去，要么再寻找新机会，要么玩票结束，认识到自己的限制，继续回归大企业，靠能力、资历和经验吃饭;
对于机会驱动者，走这一遭不白走。通过这一段的折腾，能让自己明白自己生活的价值。心死之后，则是心安。
最怕的就是炒股炒成股东，本来是碰一次机会，结果为了社会评价、他人评价而在其中迷失自我。
2.愿景驱动者需处理其他角色
另一群人是愿景驱动，莫扎特临终写《安魂曲》，自称是听到一黑衣人的召唤而作。愿景驱动者投身互联网(移动互联网)行业，似乎也描述自己听到了黑衣人的声音。于是一头扎下去，就为创造一绝世产品。这种精神值得钦佩，然则做出这种选择，必然要处理另外的问题。已经出现长期投身移动应用开发者因收入微薄而面临离婚。
愿景驱动者面临的最大问题是其生涯的其他角色该如何应对，要知道他不仅仅是一个工作者，还是一个家庭里的丈夫、妻子、父亲、母亲，还是社会里的公民。他需要处理好自己和家庭、自己和事业、自己和个人生活之间的关系。沟通得到理解和支持，plus留点时间成为另外角色。当你做妻子、父亲、公民、享乐者的时候，会出现更美的愿景。
3.别被外在激励搞昏了头
跳槽者的核心动机往往是职业倦怠。本职工作做不出前景，外在激励消失了，便会到外部寻找外在激励，于是乎发现另外一家公司环境不错，或者投身创业显得自己很NB。而此时却忘却了内心到底追寻什么。
不过也好，当这个外在刺激再一次出现倦怠的时候，我们会感受到迷茫和再次的职业倦怠。此时，发现内心的追寻就会水到渠成。
当我们在森林迷路的时候，也许会乱走一气，但最终会停下来。
职业生涯规划的阶段正确评估自我
自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。
明确方向，确立志向
确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效地生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如今很多工作的人都会在问这样的问题;我应该去做什么样的工作呢?我真的不知道什么样的工作适合自己啊!其实，这类人之所以这样问，是因为他们还没有明确自己的职业发展道路。
利用优势，扬长避短
个人都有自己最擅长的地方，在职业发展上，要做的就是最大化的扬长。要想在职场上有所作为、有所突研，首先就要找到自己的优势然后最大化地利用优势。特别是在选择创业时，如果没有分析自己的优劣势，就想当然的由着性子去做，在不了解创业要具备的个人优势时，那么你就会不可避免的用自己的短处来打拼，失利就成了必然。
计划分阶段实现目标
在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。把明确的目标细分成具体的步骤，切实于日常生活工的实际之中，实事求是。
及时评估反馈
俗话说计划赶不上变化，影响生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订，及时对自己的职业生涯规划进行评估反馈，在不断地调整完善过程中进步。
确定适合自己的职业生涯规划，树立主体意识，化压力为动力，主动迎接变化与挑战，你走的弯路也就越好，你的机会也就越多。
职业生涯规划步骤第一，要确定我是谁、我想要做什么、我能做什么。
进行一下自我评估，全面审视、认识、了解自己。看看自己的兴趣、特长、性格、价值观、资质、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、行为取向、优势和劣势，然后理清我想干什么、我能干什么、我应该干什么。
第二，要看看周围环境怎么样?
进行一下环境评估，看看各种环境因素对自己职业生涯发展有何影响。你要了解公司环境、政治环境、社会环境、经济环境、人事政策、公司制度、职业空间等各种环境的现状以及发展趋势，以及同事关系、领导态度等，充分握环境因素的优势与限制，这对你进行职业定位有较大影响的。
第三，进行职业定位，为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。
你要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行职业定位，同时要充分考虑你的性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业选择正确与否，直接关系到你的人生事业的成功与失败，一定要慎重哟!
第四，确立目标。
确立目标是制定职业生涯规划的关键，你要在立足现实、慎重选择、全面考虑的基础上制定既具有现实性又具有前瞻性的长期目标，并进行目标的分解，制定中期和更具体的短期目标。职业目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现。
第五，实施职业生涯规划，制定周密的行动方案，落实到具体的行为措施来保证职业生涯目标的实现。
你要向部门领导说明自己的职业倾向，向人力资源部提供所需要的技能、工作经验和职业意愿等方面的准确信息;密切关注和利用可能的发展机会;不断的进行自我学习和认真完成公司为你制定的培养方案;完善和提高岗位所需要的技能，不断改善绩效;与部门领导共同商定双方都可以接受的达到目标的实施方案并执行双方设定的行动方案。若要获得成功，你必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。如果不努力，你可能被调岗、可能被淘汰、职业生涯规划也就失败了!
不要陷入职业规划的误区
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业规划教育发源于美国，在上世纪70年代达到高峰，当时整个美国都在推广和实施生涯教育。其重点放在人的全部生涯，按照生涯认知、生涯准备、生涯熟练等步骤逐一实施，使学生获得谋生技能，并建立个人的生活形态。在美国、英国、日本等国，职业规划已被列入必修课，贯穿于大学教育全过程。
职业规划并非就是按自己意愿去选择工作，它其实包括五大环节：一是自我评估(知己)，即客观分析自己的职业兴趣、能力、价值观等；二是职业机会评估(知彼)，通过多种途径，获取目标就业城市、行业、职业、企业相关资讯，结合自己的情况理性评估职业机会；三是确定职业目标、路径；四是制定行动计划；五是反馈修正，即根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时调整、修正职业规划。
当前，在北京、上海、广州、深圳等大城市。越来越多的专业机构开始介入职业规划方面的服务；一些大型的招聘会上，也出现了职业测评的摊位。职业测评的结果也成为许多求职者找工作的凭证。国内的高校也纷纷开设了专门指导学生就业的职业规划课程。
职业规划是干什么的？劳动和社会保障部劳动科学研究所提供的一个《职业规划系统》显示，职业规划大体包括两部分：一是个人分析，对咨询者的思考、决策、行事方式深入分析；二是职业规划报告，清晰咨询者的工作特质，选择合适的工作。
事实上，任何人选择职业时，都会进行咨询，只不过大多数人并不是找职业指导师，而是听取父母、朋友、教师的意见。然而，这些意见和建议大多是经验之谈，片面与零碎的，无法全面了解长远的职业发展信息，无法提供权威的分析，职业的定位也不一定准确。而一些人才职介机构、猎头公司往往站在用人单位的角度考虑问题，很少会从求职者个人的角度出发。因而，职业规划才有了存在的必要。
在计划经济条件下，职业由国家和政府统一安排，个人没有或很少有选择的余地，也就没有职业顾问存在的必要性。而在市场经济条件下，个人根据自己的意愿选择职业道路，越来越重视个人的成功，也就有了对职业顾问的需求。但是，目前各种人才中介活动仍然是粗放的，满足的是大众的需求。缺少个性化的、专业化的服务。现在，得到企业认可的猎头公司是作为用人单位的经纪人出现，但是，国内人才市场还没有形成求职者个人的经纪人概念。人才找工作，同样需要提供一种个性化的职业规划、职业生涯发展。现在人才在选择自己的职业自主权的之后，确实需要这种服务，因为每个人的发展都会有起点、有机遇、有转折、有提升，这需要很多专业人士来帮助。职业咨询顾问这种职业角色应该有关非常大的市场。
职业规划的意义
在德国、慕尼黑大学，所有的学生都有机会接受并参与自己的职业规划。这个职业规划大约历时一周时间，针对学生的心理状态、人生价值、职业需求、职业技能及对未来期望等各方面进行评估，最后给予非常详细的评分。学生参考此评估去进行职业选择。
在国外职业被看做是最基本的生存需要。每个人最理想的生存状态，就是将人生价值与工作联系在一起。因为工作能够给人带来事业，每个人的价值也才会得到社会的承认。因此，职业规划对于每个走入社会的人是非常重要的。慕尼黑大学的一位教授曾经有这样一句名言，人一生中有许多许多的机会，像街边乞丐也会有很多机会，关键是看你怎么找到，你遇到能提供你这样机会的人，他们给你提出合适的建议和意见，最后你会更直接地获得成功。
目前，从国内的职业规范流程看，咨询者要与职业规划师面对面交流后，进行能力、兴趣倾向、个人风格、个人动力等长达数小时的人才测评。此后，职业规划师要用一周左右的时间进行分析、评价，写出报告，然后，再与咨询者继续进行有针对性的交流，解决职业困惑和潜在问题，给出基本的职业建议与最佳发展方向。
不要陷入职业规划的误区
职业测试终究是依赖人为开发的系统，只能算是一种参考，对于人的深层道德品质很难真实地测出，被测者也可能会因为暂时性的心情变故或取悦于人的心理而影响到测评的准确性。当然，更主要的依赖使用测评工具人的专业的水准和经验。职业规划不应该成为唯一的出路。从职业咨询、规划的流程看，自我认识是职业生涯设计的基础，职业规划受内外环境的影响很大，随着环境的不断变化，职业规划也需要不断地调整。
职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃职业中的那种至关重要的东西或价值观。职业规划最大的作用就是将一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等集合成一个富有意义的模式。因此，可以说，职业规划的目的是建立目标、树立信心，职业规划只是走向成功的辅助手段，能否成功还要取决于个人的努力。
大学生职业规划的特点
众所周知的原因，随着社会经济的发展，劳动力市场的多元化发展，高校扩招的影响，大学生就业成为一个相对的难点。当然，也从侧面反映我们学校教育与市场需求的脱节。重理论，轻实践，重高精坚人才的培养，忽视了基础职业人才的培养。唯文凭论的后果。
并不是说，我们国家对大学生的需求达到了饱和，实际上按人口的比例来计算，我们的受教育水平并不高。而是用人单位与大学毕业生之间出现了断层。企业招不到合适的人才，大学生寻不到适合的工作。这需要社会多方面的努力与协调。比如从专业的设置上、课程体系的建设上，学校与企业的深入沟通上、学生的社会实践上，当代的大学生很少能体会到生存的艰辛。过去进了大学就等于有了铁饭碗，分配是国家的事，还有就是家长的事。可依赖的因素过多，造成学生得过且过，并不是很关心社会的发展，市场的需求。一句话，就是断奶的时间太晚。很多这样的例子，像有些企业招聘时，要求是要有从业经验。但是，某位大学生在校时组织社团活动，参加社会公益性活动，广泛地涉足多方面的知识，恰恰成为企业招聘的对象。这就说明，工作经验并不一定是在企业中做过多少年，除了某些对专业要求特别强的行业之外，如医生等。大多数的企业重视的是你是否具备与人交往的能力，随机应变的能力，抵抗挫折的能力，学习借鉴的能力等非智力因素。
我对大学生的期望是不仅要学好基本的文化知识，为将来的工作打下一个坚实的基础，而且要放眼世界，始终保持与时代的脉搏同步。要知晓生存的危机，在选择专业时，就应清楚地知道我将来要做什么，我需要在哪些方面进行学习与提高，这个工作的实际状况是怎样的，除了学校教给我的知识以外，我还需要具备什么样的技能与知识，多利用身边的资源，积极地参加社会实践，在实践中丰富自己，提高自己，努力缩小与工作的距离。有备而无患，这样才是主动地迎合社会，而不是等着、埋怨。
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