这几天在看下载的百家讲坛毛佩琦教授讲朱元璋明朝发家的历史,其中他提到朱升给朱元璋发展的九字箴言,高筑墙、广积粮、缓称王,内心很有感触,这几个字显得那样简单、平易,但却抓住了问题的核心和要害。最深刻的道理,往往就是用最简单的语言表述出来的。那么九字箴言对职业生涯管理会有什么作用呢?

高筑墙,其中之一的涵义,就是首先要有清晰的定位:城墙要筑在合适的方,否则可能地基承受不了沉重的负担,导致出现危险状况。职业规划也何尝不是如此,很多人把自己的职业选择在不适合自己的领域,正如把城墙建设在不稳定的根基上,随时有倒塌的可能,所以才有很多人不停的换工作,象没有根据地的游击队,职业发展是很危险的。另外,现在职场竞争非常激烈和残酷,每个人需要建立自己的核心竞争力,高筑墙,其中之二的涵义就是提高自己的职业素质:能筑起那又高又厚的城墙,提高自己的能力、丰富经验、建立良好人际关系、积累自己的财力,那么是工作来找你而不是你去找工作了!高筑墙,其中之三的涵义就是提升自己的壁垒,在企业和社会中具有不可替代性,依靠自己的力量发展自己的职业生涯,从而从容不迫,游刃有余,再经过不断努力,使自己能有快乐的生活和来自内心世界的真正的职业满足感!

广积粮,这是职业生涯管理中非常重要的因素,可以有下面的意思!第一,就是要建立自己良好的人际关系,也就是通常说的人脉,其重要性在中国社会不言而喻,相信大家都很清楚;第二,就是要积累足够多的财富,形成完善的资金链条,开发完善的灌溉系统,以让我们的家庭和事业的发动机得以健康的运转,以让自己的城墙内能有充足的水源,享受幸福快乐的人生!毕竟目前财富的多少,也是成功的标志之一。当然,对以后如果自己创业也有一定的帮助,能有更多的自主资金和拥有良好的融资渠道对于企业经营者来说,掌握专业的财务知识,熟练运用现代市场的融资方式,是很重要的!第三,也是最重要的,就是个人工作经验、知识技能、综合能力的提高;不管自己以后走的是管理路线还是技术路线,或者有一些交叉和边缘职业,都需要提高,增强职业竞争力。迫于社会的压力,很多特别是职业女性,承担更多的责任,也需要去充电弥补自己的不足,但很多人往往不知道自己要学什么,这显然是没有做好职业规划,如果有完善的职业规划,就能清晰自己的职业目标,需要在哪个方面提高自己,有针对性的广积粮。即使遇到企业破产或裁员等危机,由于自己未雨绸缪,能使自己损失最小,并顺利找到新的发展平台!

缓称王和其实和职业情商有着异曲同工之妙!大丈夫能屈能伸,不必为一时的眼前利益而牺牲长远目标。要有自己的职业规划,按照既定的路线和方针去进步,不必急于求成,史玉柱巨人大厦的失败,可见一斑。俗话说,要知道自己有几斤几两,这样自己才能过得很好!自己以后也能发展的更好!如果用一句话,就是认识你自己!一个人要有清晰的自我认知能力,自我认知与自我觉察是进行清晰的自我定位的基础,也是个人职业与事业生涯的起点。自我认知包括:认知自己的价值观、人生方向和目标,认知自己的性格特征,认清自己的优势和劣势,觉察自我的情绪变化、原因等。在生活中,我们常常遇到这样一种现象:一些IQ很高的人并不见得会一定成功,而一些EQ很高的人则必定会成功。为什么呢?因为IQ高的人一般都是某行业的专家,而EQ高的人却具备一种综合与平衡的能力。

提高职业情商的四种方法:

1)情绪记录法:做一个自我情绪的有心人。你不妨抽出一至两天或一个星期,有意识地留意记录自己的情绪变化过程。可以以情绪类型、时间、地点、环境、人物、过程、原因、影响等项目为自己列一个情绪记录表,连续记录自己的情绪状况。回过头来看看记录,你会有新的感受。

2)情绪反思法:你可以利用你的情绪记录表来反思自己的情绪;也可以在一段情绪过程之后,反思自己的情绪反应是否得当,为什么会有这样的情绪?这种情绪的原因是什么?有什么消极负面的影响?今后应该如何消除类似情绪的发生?如何控制类似不良情绪的蔓延?

3)情绪恳谈法:通过与你的家人、上司、下属、朋友等恳谈,征求他们对你情绪管理的看法和意见,借助他人的眼光认识自己的情绪状况。

4)情绪测试法:借助专业情绪测试软件工具,或咨询专业人士,获取有关自我情绪认知与管理的方法建议。

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职业生涯的“危机管理”


金融风暴、经济危机强劲地冲击着我们的职业生涯。很多人从原有职位上,纷纷落马,从普通工人到500强企业的高级主管都受牵连。留在原位上的人,有的要减薪,有的要加班。如果用SWOT方法进行分析,就是危机中挑战和威胁增大了,我们应当如何规划与管理呢?


不管遇到什么样的职业危机,总体上有三种管理策略:视而不见、退避、进攻。视而不见就是按来的方式方法继续进行,显然是闭着眼睛往墙上撞,不可取。那么,如何退避或进攻呢?具体操作离不开职业规划方法,只是管理的着重点有所不同,主要有以下三点:


一、重新进行职业环境分析


由于危机中,不是我们自身出现问题,所以可以跳过自我分析这一步,进入到职业环境分析。此时,危机出现,外部的环境已经发生了重大的变化,必须重新进行管理分析。机遇是永远存在的,因为人的需要只会越来越多,不会越来越少,正如心理学家马斯洛所说的。有需要就有市场。职业顾问鲍利斯说,总是有工作(职位)空缺,等人去填补。也是这个意思。只要认真分析,一定会找到职业发展的机遇。


如果你常常在职业规划中,留意职业环境的发展变化,危机还没出现,你就已经有预感,事先进行分析与管理,当危机来了,机遇也就来了。


二、调整职业方向和目标


一般情况下,只要之前的职业规划有过科学认真的自我分析和职业环境分析,所确定的职业方向就有牢固的根基,不应当轻易改变,反而更应当坚持。尽管危机使整个行业遭遇挫折,某些企业倒闭,你也应当慎重自己的职业发展方向。从宏观上看,所有行业的发展都会有起伏,但不至于在危机中突然或很快消失。在风云聚变的情形下,更是你了解、熟悉自己行业的好时机。

职业目标的调整是重要的应对措施。如果你之前的职业目标定得很死板,只是简单地说,我今年内要进入某家知名企业,或是晋升到某个管理职位,或是攒多少钱,那么,你在危机中可能会受到更大的打击,你需要建立合理的职业生涯目标。


具体的目标调整需要根据对职业环境的分析来确定,可以归纳为:


1、保持概念目标与职业方向的一致性,调整行动目标;


2、更多地注重目标的表现功能,调整其手段功能;


3、在内职业生涯目标与外职业生涯目标之间进行调整;


4、对长短期目标进行调整。


三、调整职业规划策略


一方面,职业顾问所总结出来的发展战略仍然是有效的。用心实施,这些策略会让你获得事半功倍的效果。这些策略有:


1、胜任工作:在现有岗位上有效开展工作;


2、加班:在艰难时期,投入更多的时间、精力;


3、自我提升:提升与工作相关的素质、技能;


4、创造机会:利用各种场合与别人分享你的职业兴趣和志向;


5、结友拜师:发展重要的人脉;


6、形象管理:建立个人的外在形象和行业声望;


7、发展团队:包括加入团队或创建团队,或者在组织中运用政治策略。

另一方面,根据以上形势的变化和目标的调整,调整自己的职业规划管理策略。其中特别需要注意的是做好个人的健康和财务管理,以及关注家庭的经济和感情。另外,可能需要改变职业发展路线。

职业生涯之认知信息加工


认知信息加工理论是较新的心理学理论,随着它的日益受重视,也就进入职业生涯规划领域。这一理论关注个人在职业生涯过程中如何使用信息进行生涯决策,解决生涯问题;它对职业生涯规划过程中的知识领域完善、生涯决策改进、元认知技能改善有很强的指导作用。

一、职业生涯认知信息加工理论的提出

1991年,盖瑞彼得森(Gary Peterson)、詹姆斯桑普森(James Sampson)和罗伯特里尔登(Robert Reardon)三人,合著了一本书《职业生涯开发和服务:一种认知的方法》( Career development and Services: A Cognitive Approach)。在书中,他们提出一种新的思考职业生涯发展的新方法,并进行详细阐述。这种新方法就是认知信息加工(Cognitive Information Processing简称CIP)方法,为职业生涯规划和职业咨询领域作出了新的贡献。

二、职业生涯认知信息加工理论的观点

这一理论认为,职业生涯选择基于我们如何去想, 如何去感受;作出生涯选择是一项解决问题的活动;解决生涯问题的能力是基于我们知道什么和我们如何思考;生涯决策需要一个好的记忆;生涯决策需要动机;生涯开发的延续是我们终生学习和成长的一部分;我们的生涯绝大部分有赖于我们想什么, 如何想;我们生涯的质量有赖于我们是否很好地学习和掌握了作出生涯决策所需的技能。你可以通过改进你的认知信息加工技能,来提高生涯管理的能力。

按照我们进行信息加工的特点,该理论构建了一个模型(如图)。模型如金字塔,分三层。最高层是称为元认知的执行领域,是个人对自己认知过程及结果的知识、体验、调节、控制;它包括自我言语、自我觉察、控制与监督。中间层是决策技能领域,即通用信息加工技能的五个步骤,包含进行良好决策的沟通(Communication)、分析(Analysis)、综合(Synthesis)、评估(Valuing)和执行(Execution),缩写为CASVE,构成了决策的循环。最底层是知识领域包含自我知识和职业知识。自我知识包括了解自己的价值观、兴趣和技能,职业知识包括理解特定的职业、学校专业及其组织方式。

执行领域相当于电脑的工作控制功能,操纵电脑按指令执行程序,对其下的两个领域进行监控和调节。决策领域相当于电脑的应用软件,对所存储的信息进行加工处理。知识领域相当于电脑的数据文件。从这个模型可以,任何一个层次出问题,都会影响职业生涯规划决策的质量。

三、通用信息加工技能的五个步骤

沟通,包括内部沟通和外部沟通,使你意识到理想条件和现实情境之间不容忽视的差距。就职业计划而言,你所接收到的信息可能是对你的职业计划不确定的焦虑感(内部沟通),在你毕业后,父母或朋友可能会问你一些有关职业方面的问题(外部沟通)。结果你意识到自己有做出职业选择的需要。

分析,需要信息,这些信息可以从研究和观察中获得,可以增长你关于自身兴趣、技能、价值观的知识以及职业、研究领域、工作组织等方向的知识。

综合,是把你收集到的有关你自身和职业的所有信息放到一起,并扩展开来,然后再逐步缩小你自由选择的范围以消除决策过程开始时的差距。

评价,包括使用最佳的判断对保留下来的选择予以排序和对职业、工作或者大学专业做出选择。

执行,是整套CASVE的最后一个部分,它意味着对你的想法付诸积极行动并解决在沟通阶段所确定的职业问题。

成功地完成这个过程有赖于每个步骤的成功。研究表明, 在任一步骤出现问题, 都会减缓或影响整个问题解决。其中, 有三个步骤是比较关键的。首先是在交流步骤, 我们会被眼前的问题所难倒, 会感到沮丧、焦虑、害怕和消沉。多数情况下, 我们又想不出克服困难的方法, 因此也就无法摆脱这些感受而进入分析或综合步骤。其次, 在评价步骤会出现迷惑。在缩小了选择范围之后, 还是无法做出选择。这种情况发生时, 人就会有挫折感, 变得焦虑、消沉, 且发现自己又重新回到了最初的步骤。第三个是实施步骤。这是最困难的步骤, 因为:1、我们不能把实施分成若干小的行动步骤;2、我们不知道先做什么;3、我们被巨大的、不明确的任务所吓倒我们把外在的负面影响看得太重, 以致于把任何尝试都视为是无意义的了。因此, 认真地完成每个步骤的任务是非常重要的, 都能帮助我们成功地解决生涯问题和决策。

四、在职业生涯规划和职业咨询中的应用

这一理论为职业生涯规划和职业咨询提供了操作的框架和流程。按照信息加工模型,在生涯管理中,针对最高层,我们需要辨别消极思维、进行积极的自我对话、提高自我控制和调节水平等,以此来完善我们的元认知。CASVE循环提供了一种能用于职业生涯中问题解决的通用方法。当我们能成功、快速、有效地使用这一策略,来处理生涯问题时,我们的生涯状况将得到极大改善。而自我知识和职业知识构成职业生涯规划的基础,没有全面而准确的知识,个人就无法做出快当的职业生涯决策,职业生涯规划时需要对其完善。

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