醒醒，该起床相亲了！。
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好不容易盼到了春节7天假期，正想暗搓搓地窝在家里看看《奈何Boss要娶我》这种不动脑子的傻白甜剧……然而，奈何没有boss要娶我，我被家里人拖出去相了7天亲！
1.明年回家的票，我已经想好了——不买了！
1号网友（刚刚奔3）：“我肤白貌美，虽然刚刚奔3，但看起来面相很小。每年回家买车票都像一场争夺战，每年都气软手短抢不到票无奈只能买加价的票。今年回到老家，行李还没放下，大气还没喘上一口，妈妈阿姨们一拥而上、七嘴八舌地把我围住、叽叽喳喳地要拉我去亲戚家拜年——我发现拜年只是个‘顺大便’，相亲才是‘计划通’，她们早就给被我安排了一溜的相亲，美其名曰见亲戚的时候顺便把亲也给相了。生了7天的气后，我也想通了——掐指一算，明年回家的车票，凭我自己，肯定抢不到啊！”
锦囊菌：恭喜恭喜恭喜你呀，明年春节不拜年（xiang qin）~~~
2.刚下飞机，就被拉去大型相亲现场！
2号网友（还未奔3）：“今天是大年初六。今年的春节我用足假期，出外旅游（避催婚的亲戚）。刚下飞机，进家门还没有5分钟，就接到了我妈的电话。我以为这是个日常报平安的电话，万万没想到，平地一声雷，我妈说：你抓紧准备下，等下去相亲，双方家长都要到场的。EXO me？年初六晚上8点，假日的尾声，明天一大早我还要换两趟地铁去上班，就算四舍五入我都还没奔3呢，你们都不放过我？！打开行李箱，让我先喝口酒压压惊。”
锦囊菌：“2019年，喝最烈的酒，相最夜的亲！”
2.对方男孩子啊，长得那叫一个好啊！
3号网友（刚刚工作）：“大年初一，我妈给我的姻缘烧了柱头香抽了个签，嘿，这柱香真灵，签文上说：今年我的姻缘未到，明年才有机会。我喜滋滋地想，今年一整年我可以清净些了吧。没曾想到，我妈妈和我大姨这两个宝藏老阿姨在通了几趟视频电话后，大姨一定要让我去见见这个男孩：‘这个男孩子啊，长得那叫一个好啊！比你成天看的偶像剧里头发蜡蜡黄嘴唇血血红的那些可好多了！’大姨激动地发来了一张照片，我看了瞬间就凉了——哈利波特的圆眼镜、小岳岳的圆身材、身高目测堪堪跟我比肩……”wWW.zc530.Com
锦囊菌：“长辈眼里出帅哥：相亲照片360，张张都是大帅哥。”
你呢，惬意地单着？甜蜜的双着？
到底是你在焦虑自己的婚姻大事，还是父母长辈们在焦虑？
另外锦囊菌想了一下，感觉有此类遭遇的好多都是女性，有同命相怜的男性冒个泡不？
欢迎在留言里说出你的相亲故事，缓解一下大家上班相亲两不误的压力~~~
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新型潜规则套路，我被领导拉去相亲了！
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还单着的你，是不是经常会被三姑六婆同学亲友拉着去相亲？如果有种很难违抗的关系拉着你去相亲？你会婉拒吗？如果拉你去相亲的是领导呢，你给不给面子？让我们来看看机智的网友们是怎么处理的吧。
随便见一见，应付了事
网友“看海的人”：“工作稳定之后，公司里的同事就开始热心地为我物色对象了。我一般先听条件，如果不合适直接拒绝，有的实在是推不掉，就去见见吧。毕竟总是推脱的话，介绍人会不高兴，不管是家里还是外面，人际关系还是要处理好的。其实大多数人我都是随便见一见，应付了事。领导前辈的好意还是领了比较好，这也是给人家面子嘛。总拒绝的话，可能会让大家觉得你情商低，和领导同事们就很难相处了。”
尝试接触一段时间
网友“逆选”说他也有过相似的经历：“在我还没毕业的时候，去了一家当地的知名企业实习，做了小半年，没成想公司老板娘觉得我人很不错，想把女儿介绍给我。我当时还以为只是开开玩笑，没想到老板娘是认真的。有一天，老板娘直接把她女儿带过来和我见面了，我看当时的场合不好急着推辞，就先尝试接触了一段时间。但问题也很多，如果真的成功未尝不是一件好事，但是万一产生矛盾就比较难说了，反正我的姿态高一点吧，出现任何问题我先说是我的错。”
工作就是工作，划清界限！
有持正面态度的也有持反面态度的。网友“自由海风”说：“如果是朋友亲戚介绍的，那还好说。最怕介绍人是公司领导。谈得好的那还行，如果有矛盾，那势必我得做好辞职的准备，被领导心存芥蒂日子就很难过了，还会被同事看笑话。”
持反对意见的网友觉得工作就是工作，没必要硬把工作和生活联系在一起。他们觉得同事介绍的相亲，如果成了会被大肆宣扬，如果没成搞不好还会被怀疑性取向，什么乱七八糟的流言都会传起来，最后倒霉的还是自己，所以对同事介绍的相亲很抗拒。
其实也不用那么极端，同事介绍相亲，这种情况下相亲双方都很清楚自己是来做什么的，已经保证了是有效交流；相亲既然是熟人介绍的，虽然不见得知根知底，但多少也知道一点，信用门槛也被人为提高了，当事人设防度数可以稍微降低一点；在硬件条件基本相当的情况下，有戏与否的关键就是看双方性格三观是否合适了。
领导同事介绍相亲这件事，大家其实不用想得那么复杂，就算不成功也不用觉得难以事交代，毕竟相亲这件事，本来就难以保证成功率。（完）
谁说相亲可以摆脱单身
谁说相亲可以摆脱单身
——成功摆脱单身标签的黄金箴言
当我们的年龄一旦踩上分水岭线的那一刻，父母们就会焦虑地不断对我们耳提面命：“年纪老大不小了，赶紧结婚，早点让我们抱孙子。”于是，暂且没有结婚对象的我们就会在父母及长辈们的热心安排下，一次又一次地奔赴向名为“相亲”的战场。
据（）日前所做的一项调查显示，有近九成的受访者愿意用“相亲”这一方法来解决自己的单身难题，而另有11%的受访者则表示自己不接受相亲。
说实话，早前笔者并不反感相亲这件事，毕竟它很靠谱。可是当这种“靠谱”在拐了N个弯后，它就会变成一个到处充斥着“雷点”的“雷池”，不把相亲者雷得外焦里嫩是绝不罢休的！于是，也就由此出现了许多让人哭笑不得的“极品相亲事件”。
为什么会出现“极品相亲事件”？即使没遇上“极品”，为什么我们在看了一个又一个的相亲者后还是找不到心仪的对象？难道真的是因为姻缘未到？人品不好？我们的要求过高？当然，要求肯定是有的，毕竟这是整个社会大环境造成的硬性门槛，而且它也关系着我们的生活问题。可其他的呢？仍有不少问题令我们百思不得其解。
笔者相信很多人都会感到纳闷，想自己各方面条件都还不差，或许经济条件是差了一点，但这是可以后天补足的；长相？我们也没长得那么对不起社会环境不是？可即使如此，单身的标签仍然高挂，相亲也总是以失败而告终。为什么？
作为每次相亲都能碰上“雷”人的过来者，笔者只能说：相亲也是一门艺术！
或许会有许多人对此不屑一顾，认为相亲嘛，相得中就谈一下，相不中拉倒，哪里需要讲什么艺术？但笔者在此提醒，如果不正确面对这门艺术，可是很难甩掉单身标签的哟！当然，若是暂且没有结婚打算，或是觉得女方配不上你这个帅哥，男方配不上你这个美女，故意破坏相亲成功率的除外。但是请注意，你的形象也会因此借由对方的口而远播千里……
那么，有哪些事情是在相亲时绝对要避讳的呢？且看笔者分析（排名不分前后）：
避讳一：零消费
说的官方化点叫零消费，说的通俗易懂点那就是抠门！
据的相关调查，有12.40%的受访者表示自己不愿意在相亲时花一分钱。对于这一点，是众多男性同胞最需要注意的。不管相亲对象是否是你喜欢的那盘菜，作为男方，你都不能抠门的不花费一分一厘！或许有人会对此提反对意见，表示“既然不是自己喜欢的‘菜’，自己凭什么要花钱？自己不愿意花冤枉钱。”或是“凭什么光要我们男人花钱？女方也要付，AA才是正确的！”那么笔者不得不说，“男人啊，活该你到现在都还没摆脱单身”，要知道有些女性正是借此在考察你的人品与风度。
什么？花不花钱和人品风度有关？没错！大有关系！正如笔者之前提到的那样，女方会借此来考察你这个人是否值得自己去交往。但万一你不适时的展现了你的吝啬，那么对不起，你的第一印象就会在对方的心中一落千丈。也许有些女性同胞会说自己付钱也是委婉表达自己没看中对方的一种方式，可同样作为女性，笔者要说的是“麻烦请把这个想法扔进垃圾筒里去，谢谢”！当然，笔者这么说并不是在搞性别歧视，只是基于女性自身价值体现而言的。在相亲这种场合下，所有开销由男方花费是理所当然的事。不要说什么这种事不存在理所当然，在这种场合下它就是理所当然！不过过度消费是不提倡的，毕竟你们只是在相亲。
而在相亲之前，无论哪一方都会多少向介绍人了解一下相亲对象的基本情况，如果条件实在与自己要求的相差甚远的话，就笔者看来，双方就根本没有必要见这个面，除非你们和笔者一样，有个喜欢在背后拿着“刀”逼着你去相亲的高堂！
既然双方决定见面，就意味着双方对彼此的基本条件都还算满意，同时也代表着对方是值得作为男性的你去付出的，而你的大度也会因此换得女方的好感。此外，请女性同胞们记住这一点：男性在相亲时所花费的金钱数额等同于你的个人魅力价值！
拿钱与个人魅力价值作衡量对比，有人或许觉得这很不科学，是无稽之谈，因为两者没有可比性。那么请试想一下，当一个男人对你说：“我热爱运动，热爱自然，所以我们就不去那些空气不好的环境了，就在这里吸收一下自然绿色的负氧离子吧。”而此时，你所要面对的自然环境其实是一个散发着异味的死水池，或者是某家酒店厨房的油烟出口，并且还是在高温的气候条件之下或是一个满是蚊子飞舞的夏夜，而你们的正对面则是一家有着凉爽舒适的空调环境的KFC……
避讳二：说话不分场合和对象
众所周知，女性平时的话题基本就围绕在零食、化妆品和减肥这三件事上。尤其是减肥，它是女性的终身奋斗目标，不管体形如何，即使再瘦的女性也会觉得自己很胖。而男人呢？不要不承认，很大一部分男性其实还是喜欢体形偏瘦，身材苗条的女性。而且社会对于女性形象的审美现状也偏好瘦人，看看满大街的瘦身广告就可想而知。
日前，笔者和一友人闲聊，在谈到相亲问题时，友人突然忆起了一件令她气愤不已的事。笔者好奇，遂问之。友人说，她之前遇到过一位相亲对象，对方开口的第一句话就是：“你可以减一下肥了。”笔者随即笑之，曰：“此君甚是脑残。”
聪明点的男人都知道，不管你的相亲对象的体形是否属于你极其不欣赏的圆润型或是真正的过度丰满型，作为非当事者以及与女方尚未敲定关系的非亲密人士，男性你都不应该与女性当面提及对方的体形问题。事实上，即使是夫妻，男性也不应该触及此类话题。同时需要避讳的还有年龄问题，因为体形与年龄是女性最忌讳的两大话题。因此，相亲时千万别去踩女性在这些事上的“雷点”，不然很有可能会被女方轰得“尸骨无存”。也许有的男性会说自己只是在实事求是，而且女方你的体形确实很胖，我这样说是在好心的建议你，其实我的心里并没有半分恶意。说实话，你的这份好心对于女性而言简直就是多余！在这些事上女性其实根本就不需要你来提醒。
如果说男性你是因为在相亲之初，出于彼此间的陌生，不知道该说些什么话来打破尴尬，那么我建议你不妨先从天气开始聊起，毕竟这是个打破沉默的黄金话题。但有一点要谨记，千万别把相亲时的聊天当作是户口调查，因为你们双方若是真的在相亲时对彼此有所好感，决定继续交往下去的话，彼此的家庭背景以后有的是时间去了解。那么，对于不知道该如何寻找破冰点的相亲双方而言，相亲时应该聊些什么才好？笔者可以很负责的告诉你，兴趣爱好是继天气话题之后在当时环境中做深入了解的最理想话题之一。作为相亲双方，只有从彼此的身上寻找到一定的共通点后才有机会迈向下一步的关系发展。
此外，还有最重要的一点，男同胞们，不管你们是否深感自身的压力巨大，在相亲时千万别将你们的想法以及将来的规划向女方倾吐。毕竟相亲是个双向选择题，在没有领到红证书之前，别摆出你看中对方姑娘就是对方莫大荣幸的姿态，那样只会遭来女方的厌恶与反感。
笔者同事的一位友人就遭遇到这么一件奇妙囧事，男方起初在女方眼中还是个不错的对象，但在第一次约会结束时，男方却很莫明地对她说：“现今社会下的男人压力很大，结个婚又要买房又要买车，工资就那么一点，却还要养家糊口，将来有了孩子，花的钱还要更多……”
笔者承认，就某个观点而言，这人说的没错，可要知道你们毕竟只是第一次约会，而且这第一次的约会还是由男方主动提出的，可男方在约会当天不但迟到了一个多小时，就连全程约会的消费也全由女方买了单，事后还和女方啰嗦了以上一堆很不适宜的话，说真的，女方当时没甩下他扬长而去已经是给了对方很大的面子了。
所以请切记，说话要分清楚场合和对象！并且，该承担、该花费的就绝对不要腻歪，不然会遭人闲的。此外，无特大原因，约会不允许迟到！
避讳三：不尊重女性
笔者曾经见过这么一位“雷”人，当时若不是高堂拿“刀”架着，笔者是死都不会去见这个男人的。为何？此君的择偶条件是“女方身高一六八以上，一七零以下、长相必须是上乘美女，最好属于明星相、模特身材、要上得厅堂，下得厨房、必须要将自己（男方）的母亲放在首位……”笔者估摸着大部分女性在听到此君提出的择偶条件后会给出这么个反应：此人不见也罢。为何？其他条件暂且不提，单是必须将男方的母亲放在首位，估计就有很多女生会感到不乐意了。凭什么要将男方的母亲放在首位？女方的母亲就不重要了吗？显然这个要求很不合理。不过与笔者友人的相亲经历相比，此君还不算过于极品。
据朋友描述，她的这位相亲对象是和他的母亲一起来的，因为男方的工作需要经常出差，所以男方希望将来的妻子能和自己的母亲住在一起。当然，这是人之常情，可以理解。可让朋友郁闷的是男方和男方母亲席间所表达出来的言语暗示却是她不能容忍的。确切的说，只要是有思想的女性都无法容忍。
一、男方对自己未来想要生活一生的结婚对象没有任何要求，只要是个女的，看上去长相不太差即可。其余条件只要自己的母亲觉得可以，他也就没有任何问题。
二、男方母亲在见到朋友的第一时间便当场提出条件要求，同时还亲昵的称朋友为媳妇，说：“媳妇啊，你在和×××结婚后就辞去工作，在家做全职太太吧。家里有×××，你就安心在家带孩子好了。”
不是笔者多心，单以这两点来看，这样的家庭就绝不是广大女性同胞的最佳选择，尤其是男方母亲言语中存有过于明显求孙子的暗示要求。对于这样的家庭而言，身为媳妇的女性只是一个生孙子的工具。且万一不巧媳妇生的不是孙子，而是孙女……电视里常年都会出现的八点档狗血家庭伦理剧就将会在现实生活中真实上演。
也许有男性会反对笔者为什么只一味指责男方，而不提提有些女方家长的种种雷人行为，笔者可以这么告诉你，女方在相亲时带家长的，通常不外乎以下几种情况：
1.母亲操心，怕女儿吃亏，且基于八卦精神要亲自确定男方是否值得自己的女儿去交往，并且男方是否值得女儿依靠终身。说穿了，就是母亲们的心里对于女儿的终身大事过于焦急，而导致了顺序性错误。
2.父母对于未来女婿的要求比女方还高，女方心里因此是真的没底。其结果就是广大男性同胞深有感悟的：女方父母嫁的不是女儿，而是在把女儿当商品一样待价而沽。
3.性格过于内向，俗称脸皮薄。遇到这种女生，男方面对的“相亲军团”可能不一定是女方的家长，女方的朋友也是有可能的。
说到这儿，笔者又想起了一件趣事，同样也是笔者朋友的事，不过这一次朋友是作为第三者陪她的同学去相亲的。结果，相亲的男方没看上朋友的同学，反而看中朋友了，并且很厚颜的通过女方再三邀约朋友，并且还对女方说：“如果×××不一起来的话，我们就没必要见面了。”笔者给予的评价是：“雷人年年有，今年特别多。”
综上所述，相亲的艺术与人际沟通一样，是一门需要各位细入研究的课题。同时，以上三个避讳点是相亲双方在初次见面时都需要仔细留心的注意事项。且笔者相信，相亲双方若能回避以上三个重要误区，相信各位距离摆脱单身的日子也就不远了。（完）
职场人如何摆脱起床困难症？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场人如何摆脱起床困难症？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
起床困难症患者们经常折腾到迟到的边缘才不得不起床，匆匆忙忙甚至早餐都是随便应付，气喘吁吁地赶到公司或学校，用最糟糕的状态开始新的一天。那么怎么样才能够摆脱起床困难症呢？今天小编给大家讲一些简单的小窍门，大家可以参考一下，帮你早起开始活力满满的一天。
1、睡前确定一个让你愉快的早起目标
早起的关键之一是“仪式感”，睡觉前决定一件明天想做的事，运动、唱歌、冥想、约会等。每天早上告诉自己：这么早起床的确很难，但这是值得的。
2、一步一步慢慢来
心血来潮突然很早起床很可能坚持两天就放弃了。建议慢慢提早起床时间，比如每三天提早15分钟，这样容易坚持下去。同时一定注意周末也要坚持，如果周末睡个懒觉，那之前的努力就白费了。
3、不要使用闹钟贪睡功能
总是早上闹钟响起却想再睡几分钟，一次又一次按下“贪睡”最终迟到？闹钟的贪睡功能会无限期地拖延起床时间。所以闹钟第一声响起就马上起来，千万不要想着等下次闹钟响的时候再起。
4、在自然光下醒来
自然光可以减缓甚至停止褪黑激素即睡眠激素的产生。同时，帮助获得能量的皮质醇也会增加。如果没有阳光，可以选择使用模拟自然阳光的光疗时钟。
5、用APP记录睡眠时间和质量
现在有很多手机APP可以记录睡眠并准确分析深睡眠和浅睡眠的时间。了解睡眠时间和质量，可以帮助调整节奏适应睡眠周期，可能对你来说最重要的是晚上早点睡。
白领：电视征婚，相亲还是娱乐？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《白领：电视征婚，相亲还是娱乐？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
深夜，时钟敲响十二下，你是否还在一边上网，一边开着电视机？还单身着的你，也许盼望着早日找到自己的另一半。
生活节奏的加快，缩小了“白骨精”的生活圈子。都市男女之间的“相亲”开始转向报纸征婚、电视征婚、网络交友。近来，谈话类节目《相伴到黎明》从广播升级到电视，其“零点档”也做起了电视征婚。夜深了，你是否会因感情问题睡不着觉？你或你身边的朋友，会不会走上荧屏“谈情说爱”？
为交女友，舍弃高薪辞职
金桂（职员）
表弟以前是一个找不着“另一半”的注册会计师，28岁了，还在单身行列里晃悠着，忍受着孤独感的煎熬。有什么办法？别人花前月下谈情的时候，他却在没完没了地加班；别人放假，他却在出差，背着笔记本电脑东跑西颠。
有一次，他看到一篇报纸副刊征婚专版上的心情故事。说有一个女孩，每天一打开博客，就会收到一位谦谦君子的评论帖子，一来二去，两人熟悉了，其间发生一些感人的波折，最终有情人终成眷属。表弟被感动了，心灵也仿佛开了一扇窗，也尝试在博客圈里找女朋友，只要有时间，就在心仪的博客里回帖。看人家博客的头像，分明是个文静的女孩；博文的内容，说的全是女孩子的事，这还会有错儿？
和博主不远不近地交往了半年多，谜底才揭开：人家的孩子都会打酱油了。此次受挫，让表弟的一腔“情”趣降至冰点。气得他妈给他好一通数落：“征婚专版上的文章，又不是新闻报道。作者为了混稿费，当然口吐莲花了，只有你这样的傻子才当真。”
后来，在家人劝说下，表弟从会计师事务所辞职，找了一份朝九晚五的稳定工作，收入一般偏上，但旱涝保收。经济上虽有不小损失，但毕竟能腾出时间找女朋友了。同事给他介绍女友，他看对眼后，实心实意地猛追，和女友频繁约会，看电影、逛商场，很快就如胶似漆不可分离，结婚的日子指日可待了。
其实，网络征婚、报纸征婚，甚至电视征婚都是手段，再透明、再可靠，也就起个牵线搭桥的作用，即便顺利地牵了线，两人真正接触、了解、升温还需要时间。表弟现在除了上班，重点就是和女朋友交往。他自己也承认，如果早谈对象，当年甭想拿下注册会计师。可见，谈恋爱是一个耗时耗力耗财的活儿，两个通过相亲认识的男女，没有长时间的接触相处，最终很难走进婚姻殿堂。
遗憾的是，如今的“白骨精”们，除了生活圈子狭窄之外，最缺的就是时间。解决不了这个问题，什么交友方式全白搭。现代社会，两情若能长久，就得在朝朝暮暮。光在网上白话，只是吸引眼球的作秀，离真正需要的生活差远了。
将“零点征婚”拒之门外
白云（行政）
孤枕难眠。
孤枕难眠的，总是各有各的不堪。
有的是还没体会过怦然心动的感觉，有的是爱上了不该爱的人，有的则是刚刚失去爱的力量，而有的，或许仅仅是因为不想把枕头让出一半给旁人。
不管出于何种原因，孤枕难眠总是件令人憋闷的事，所以，这年头，凡是与征婚、相亲沾边的商业行为，才会稳赚不赔。特别是每到夜阑人静，脆弱和寂寞都到了无法抵御的时候，各种各样的征婚、交友节目便纷纷粉墨登场。
拧开收音机，主持人温柔的召唤直抵心扉：“各位男士，如果你对电话中这位温柔娴静的小姐感兴趣，请千万不要犹豫，拿起你的电话，拨打我们的热线，工作人员会为你们牵线搭桥，或者你也可以直接在电波中倾诉对她的爱慕。相信我，一个好听声音的后面，必定有一颗善良纯真的心灵!”
听了觉得肉麻？关掉收音机，打开电视，不小心又看到了蛊惑人心的电视征婚：“不要犹豫，不要害羞，将要相伴一生的白马王子，很可能就在荧屏前等待着你的出现！请拿起电话，或者打开电脑，让我们感受到你对爱情的执著和迫切！”
当然，比起电视直销中半路出家的主持人来说，征婚交友节目的主持人要大方得体许多，至少不会声嘶力竭地胡乱吹嘘，让人看一眼就觉得心烦意乱。可是，说到底，这两种节目在本质上又有多大区别呢？只不过，前者是直截了当的推销叫卖，后者则是打着爱情之名号。
诚然，我理解参与者的心情，也尊重他们的选择。但我自己，向来不屑于参加这些目的明确，甚至可以称得上十分功利的活动。爱情，是要用心去等待和守护的，怎能明码标价，开出种种条件，等着别人来投标、竞价？这样的结合，或许可以得到婚姻的结果，却不会有爱情的浪漫和激情。信守“宁缺毋滥”的我，宁愿把收音机、电视机、电脑统统束之高阁，将“零点征婚”拒之门外，而在一次次林荫小径的散步中期待邂逅。
权当娱乐一回
金鹿（采购经理）
要论电视征婚类节目的影响，当属娱乐频道的“相约星期六”。因为这个节目开播至今已有十个年头，而且还不曾有衰退的迹象。
然而说起它配对的成功率，却不怎么让人乐观。有材料统计说，从第一期到如今，携手走进婚姻殿堂的，约有200对。我们可以算一下，这档节目，每星期一次，每次有5对男女出场，一年有50多个星期，十年来总共有6000多人参加这档节目。如今成功200对，很显然，成功率不怎么样。对于绝大多数人来说，丘比特的神箭没能把他们射中。
我的一位大学同学也有一次“相约”失败的经历。那天在演播室里，他和一位女生被撮合成为“友情配对”。开头做游戏什么的也蛮默契，一旁的老师给他们打了一个高分。相互提问题时，那位漂亮姑娘也显出极大的诚意。可进行到“有情就牵手”时，主持人喊出“三二一”后，漂亮姑娘却无动于衷。另一主持人问她为何不作选择，回答又是那样千篇一律：“接触时间短，把机会留给电视机前的观众。”
“当时我很难堪，那么多人看着我。”事后，同学不无怅然地对我说。我开导他：“‘相约星期六’，无缘难牵手。本来就是一档娱乐类节目，博观众们开心一笑罢了。参加了一期节目，权当秀一场，娱乐一回。”
荧屏上看到心仪女孩
Petal（公司职员）
近来，零点档的《相伴到黎明》成了身边小姐妹们的话题。诸如张三长相不错，李四品位不高，等等。尽管观者不少，但是多半只是当作子夜放松情绪的娱乐节目欣赏，或是新版的《相约星期六》看热闹，没有人认真对待。
有人对这个荧屏“征婚秀”节目颇有微辞，认为它是“十三点”男女的集体作秀，也有人说它是剩男剩女的“二手市场”。其中有一名“二奶”亮明身份出镜征婚，更是引来了一片非议。对此我有不同看法，所以闷声不响。
电视征婚早已有之，电视婚恋节目《相约星期六》就是成功的例子。男女姻缘是一种缘分，荧屏征婚，对未婚男女是多了一种结缘的机会，应该是好事，又没有惹着谁。至于是交友也好，作秀也罢，尽可以随人家自由发挥，其他人何必那么刻薄呢？
我的一个堂弟，就是通过荧屏婚恋节目与堂弟媳相识，最终成就了姻缘。他是清华大学毕业的高材生，在美国取得博士学位后，留在美国发展，有体面的工作和可观的收入。他一心想娶一个中国老婆，准备将来回国生活。一次偶然机会，在一档电视征婚节目中看到了我现在的弟媳，对荧屏上的她一见钟情。于是，通过电视征婚的牵线，两人开始了太平洋两岸的网恋。
由于时差的关系，这两人只能一早一晚坐在电脑前，通过摄像头“面对面”谈情说爱，后来哪天不“见面”就睡不着觉，比面对面还缠绵。这种“荧屏实况恋爱”延续了近半年，天天如此，最后居然开花结果了！去年春节，表弟突然飞回来，直奔湖南，与从未谋面的恋人完婚，把叔叔婶婶惊得目瞪口呆。现在，人家小两口在美国生活得有滋有味，只等老婆读出博士学位一起回国发展了。
也许这是一个特例。但谈恋爱本来就没有固定模式。有缘千里一线牵。电视征婚，不能排除有人作秀，但是终究为一部分都市男女提供了一个相识的平台。应该容许它试试。
相亲不如网恋
顾捷（技术员）
最近，同事小丽的衣着打扮档次似乎陡然升级了，后来才知道，她开始经常参加媒体举办的白领相亲活动。
“现在这年月，还用得着相亲吗？太老土了吧？随便网恋一下，就可以混个结婚证……”小马对小丽的举动很不理解。
“网恋？那是小孩子玩的，根本靠不住，一不留神就吃亏上当。相亲很土吗？又不是媒婆介绍的，是媒体组织的，档次、可靠性都有保障……”小丽说。
小丽的想法代表着许多白领的看法，现在的白领大多数超负荷工作，社交圈子只是小范围同事，另外就是网络上的虚拟熟人。谈恋爱，同事太熟，不好下手，而且审美疲劳。网恋，看似简单，其实也颇费工夫：对方是什么样的人全无了解，需要很多时间去互相沟通。所以，小丽的选择看起来很简便，而且牢靠。
然而半年之后，小丽却放弃了，还反省自己当初的天真：“唉，参加这种活动，有人思想不干净，纯粹来找一夜情的。刚认识几天就敢动手动脚。你要是态度不坚决，就试探去开房间上床……有几个家伙，好像还没离婚，也来参加。”
没想到这么复杂，比网恋还靠不住，大家免不了感慨一番世风日下。从其他参加类似联谊会、相亲会的人那里了解情况，大抵也是如此。某些人或许原本并非色狼，在这种场合却以彼此都很忙、见面机会少、孤独等种种理由，想搞“短平快”。假如得手次数多，就成了习惯。把好好一个相亲会，变成了寻求性伙伴的露水夫妻会。
媒体毕竟不像计划经济时单位的工会，他们无法对相亲的人完全负责，无法替你了解对方是什么样的人。所以如果你抱着省事可靠的目的来参加这类相亲，也许会很失望。
网恋其实比较适合忙碌的白领，毕竟可以在工作间歇进行，一旦彼此有感觉再在生活中交往，判断对方是否适合自己。网络时代初期，媒体曾讨论过网恋问题，大多数人认为网恋不可取、不现实；如今网民已经超过一亿，新婚夫妇中网恋姻缘比例很高，已经是白领解决个人问题的主要渠道之一。
其实相亲也好、网恋也好，婚姻是大事，必须投入足够精力去互相了解，只想走捷径往往会失败。
秀出知名度
曹班（销售）
我的一个哥们，刚失恋，却迷上电视征婚节目。看着红男绿女在节目中穿梭亮相，场内外俊男靓女的大呼小叫，也有了跃跃欲试的想法，鬼使神差地去报了名。
节目播出那天，我看得格外仔细：一开始，男嘉宾自我介绍的时候，字母打出哥们的恋爱次数，居然是“较少”！我差点笑翻——据我所知，该仁兄已交女友无数，同居过的也不下“一只手”。再看他在节目里的那副样子，正襟危坐，不苟言笑，根本就是伪装。要知道，他平时最大大咧咧了。整个节目看下来，我不禁怀疑他参加录制的真实目的其实就是来“秀”一下。果然，自从他做了节目以后，“知名度”高了，一年来，好几个小姑娘主动示好呢。
嘿，你什么时候也上电视征婚啊？不断有未婚女同事这么问我。千万不要以为她们是为我好，因为还有下句：“你做节目，我们来做后援团，躲在下面看有没有帅哥。”（完）
不想早起上班？余额就是起床动力！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《不想早起上班？余额就是起床动力！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
现在天气是越来越冷了，你早上还起得来吗？每天早上闹钟响了也要再躺一会才能爬起来的是不是你本人？
虽然大家都不想早起，但是班还是要上的，不然就只能吃土了。说起按时起床，每个人都有不同的方法。我们采访了一些网友，来看看他们早起的诀窍吧。
早睡才是王道
说到早起，那真是戳到我的痛处了，每天早上从温暖的被窝出来简直就像是在受刑。每当这种时候，就很羡慕那些不用坐班的工作，甚至会产生不想干了的念头。但也只是想想罢了，不工作吃什么啊？
工作还是要做的，所以要想办法克服早起困难。最好的办法就是从源头解决——早睡。每天尽量早点睡，睡前不要玩手机，保证充足的睡眠，早上起床就不会那么痛苦了。这些话说起来容易，做起来难啊！很遗憾，我也做不到，所以我的早起困难症到现在还没痊愈……
五个闹钟才能让我清醒
我们公司的上班时间是弹性制的，九点到九点半这段时间到公司都可以。但是我不想太晚下班，所以一般会在九点的时候到公司。因为我家离公司比较远，路上要花费接近一个半小时的时间，所以我起得比较早，六点半之前就要起床了。
我是属于动作比较慢的人，起床、洗漱然后在家吃个早饭，不按时起床真的有可能会晚到。夏天的时候，闹钟一响我就能坐起来了。但是现在天气越来越冷了，每天早上我都要在床上磨磨蹭蹭，十五分钟后才能起来。为了尽量早到公司，我设置了五个闹钟，差不多每隔两分钟一个闹钟，这样才能保证自己能在这段时间内快速地清醒过来并且起床。
住公司附近就不用早起
我一般早上10点上班晚上6点下班，差不多早上9点左右起床就能按时到公司了。不想早起的话，就像我一样租一间离公司很近的房子吧，走路的话也只需要20分钟。
我们公司没有特别严格的考勤，只要自己把该做的事情按时做完就可以下班了。一般来说，我6点就可以回家了，偶尔加班最多9点左右也能到家。每天差不多能有10个小时的睡眠时间，我觉得只要不犯困就能按时起床了。
善用遮光帘和耳塞
我在北方上班，北方比南方冷得早一些。不过好在北方最近供暖了，尽管如此，起床依然是一件很困难的事。我现在住宿舍，舍友的作息时间不太一样。为了能早上准时起床，我做的第一件事就是买了遮光帘和耳塞，既能遮光又能降低噪音，即使舍友晚睡也不会影响到我。
除了自己尽量早睡之外，我设置了一个起床前半个小时的闹钟，先预热一下告诉自己还能睡半个小时。因为还在住宿舍，所以闹钟震动就要第一时间关上，不然就会打扰别人睡觉。经过闹钟的震动差不多就清醒了，然后就不得不起床了。
看完了网友们的诀窍，你学到了吗？想要按时起床，归根结底还是要早睡，或者想想你的余额就有动力起床了。如果你实在忍受不了冬天早起，那就考虑在公司的附近租房吧。
到底是谁在相亲？
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《到底是谁在相亲？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
自从大学毕业，踏上工作岗位之后，母亲对我说得最多的话从以往的“好好读书，不要早恋”变成了“早点找个男朋友，早点结婚，早点让我抱孙子”。
于是，我的人生中自此又多了一件任务--相亲。起初，我对此事并没怎么太在意，觉得相亲是件比较靠谱的姻缘桥梁，就算双方看不对眼，但于彼于此都没什么损失，可问题在于母亲。她对于她朋友介绍给我的那些相亲对象的基本情况一问三不知也就算了，我忍；几乎每周一次的相亲安排，我也忍；被迫去见极品男，我还是忍了。可她偏偏不该把我的手机号像是街边派发的免费礼品一样随意给了别人，而且还总是先斩后奏。对此，我着实忍无可忍了。
我是一个向来就很在意个人隐私的人，而且在某些事上也相当得保守，因此对于母亲那有些不知所谓的“开化派”行为很反感，可她本人却从不在意，依然顾我的四处发着我的“隐私”。终于，我忍受不了地回拒了某位在拿到我手机号打电话相邀见面的相亲对象，没想到母亲却为此和我大吵了一架。
母亲说：“你也老大不小了，而且也长得不漂亮，身材也不好，工资也就那么点，还没我高，外面哪个男人会看上你？给你找的这些已经算是不错了，不要不知好歹！”
虽然从客观上讲，母亲的话并没什么大错，但是……到底是她在相亲？还是我在相亲？而且从某种角度上讲母亲是个比我还挑剔讲究的人，在对他人基本情况一问三不知的情况下居然还能说出“给你找的这些已经算是不错了，不要不知好歹！”这种话，说实在的，我能采取的措施就只有无言的抗议了。（完）
教你5个小窍门，帮你摆脱起床困难症！
自从开始以来，早起是人类经历过的最大的斗争之一。人们一直在发明新的方式帮助我们能够按时醒来，但是无论如何，有很多人仍然做不到。
然而，"起床困难"并不是一个大挑战，因为只要你有毅力和恒心，你就会永远摆脱这个习惯。小编为您准备了下面的5个建议，可能对你有所帮助。
让所有的上班族们都努力成为早起的鸟儿，至少在工作日期间，以实现我们生活中的新目标和取得成功。
1、睡前确定一个让你愉快的早起目标
早起的关键之一是“仪式感”，睡觉前决定一件明天想做的事，运动、唱歌、冥想、约会等。每天早上告诉自己：这么早起床的确很难，但这是值得的。
2、一步一步慢慢来
心血来潮突然很早起床很可能坚持两天就放弃了。建议慢慢提早起床时间，比如每三天提早15分钟，这样容易坚持下去。同时一定注意周末也要坚持，如果周末睡个懒觉，那之前的努力就白费了。
3、不要使用闹钟贪睡功能
闹钟总是在早上响，但想再睡几分钟，一次又一次地按"推迟"，然后就迟到了？闹钟的不眠功能会使起床的时间无限期地推迟。所以闹钟一响就赶紧起床，别想下次闹钟响的时候起床。
4、在自然光下醒来
自然光可以减缓甚至停止褪黑激素即睡眠激素的产生。同时，帮助获得能量的皮质醇也会增加。如果没有阳光，可以选择使用模拟自然阳光的光疗时钟。
5、用APP记录睡眠时间和质量
现在有很多手机APP可以记录睡眠并准确分析深睡眠和浅睡眠的时间。了解睡眠时间和质量，可以帮助调整节奏适应睡眠周期，可能对你来说最重要的是晚上早点睡。
早7点起床上班工作更有效
一项新的研究结果表明，那些早上7点起床健身、做家务或者工作的人，通常表现会比晚起的人工作更为突出，而且抑郁、心理压力和肥胖的机会也更低。
睡得多也不健康
早起的鸟儿有虫吃，早起的人则倾向于更健康更快乐，同时身体指标也更健康。研究者乔尔胡贝尔(Dr.JoergHuber)在伦敦卢汉普顿大学的英国心理社会学会议上说。
据英国《每日电讯报》报道称，1068名成年人参与了研究，据测算，晚起的人通常睡到8点54分，比早起人士推迟将近两个小时。而在周末，无论早起抑或晚起的人，通常起床时间都会延迟一小时左右：早起的人平均在7:47会起身，而晚起的人则是10:09。
美国进行的另一项研究则发现，晚睡的人通常吃得更快、摄入更多热量，如果吃的水果和蔬菜不足的话，体重就可能出现问题，减肥也比睡眠正常的人更困难。
此外，专家认为，晨练的最佳模式应该是早起、健身、然后再吃早餐。
深圳为单身人才举办相亲会
深圳市坪山新区远离市中心，为了让人才留在新区干事创业，就要主动解决他们婚恋需求。日前，从深圳市阳光家庭综合服务中心获悉，由该中心社工策划的“浪漫八月”首次婚恋交友专场现场就有3对男女嘉宾牵手成功。
近日，由深圳坪山新区社会建设局、新区妇工委主办，坪山新区社会工作协会承办，坪山新区阳光家庭综合服务中心、坪山网协办的“我们约会吧”交友联谊活动在乐安居国际酒店举行。来自公务员、医生、教师、社会工作者等职业的80余位新区单身人士参与此次活动。最终，现场3对男女嘉宾甜蜜牵手。
据了解，深圳坪山新区为吸引更多的人才留在坪山，将继续推动单身人才的婚恋服务工作。此次活动旨在帮助新区就业、生活的单身人士解决婚恋、交友问题，吸引新区人才扎根坪山。活动为单身人士提供了婚恋交友平台，促进了彼此的情感交流。
工作3年跳槽12次的相亲对象，你要不要？
前一阵，小编被家里人套路去相了个亲，相亲对象工作3年跳了12次槽。小编觉得能在短时间内跳那么多次槽，且次次找得到工作说明他本人有能力。但我同事却认为3年跳12次槽的人没有责任心、自私，不适合作另一半。小编纠结了，于是把这个事情发到网上，想听听网友们的意见，结果……
跳槽太频繁，生活不靠谱
网友鱼鱼：“频繁跳槽 感觉没有明确职业规划 让人感觉遇到问题就会选择逃离，可能承担不起生活繁重担子。”
网友why：“ 6年12次正常。3年，我觉得抗压能力有限。我智商120，真正能够独立造成一份工作为3个月，可以像领导一样发挥作用要2个月时间打好关系，剩下1个月只需指手画脚即可。所以3年跳槽12次绝对不靠谱。”
网友米斯特尔王 ：“如果是生活的话，还是不够靠谱。”
网友高冷就是范儿 ：“话可能有点不好听，三年能换10几份工作的人，你能确定以后不会三年换10几个情人吗？”
网友Yvonne ：“ 能找到工作也有可能是学历高，简历（背景）漂亮，嘴巴会说。但三年跳12次，给人感觉还是不靠谱。”
没能力的人才会一直呆在一个单位拿死工资
网友T-Morning ：“真实案例：朋友，坐标上海 1年半不到换了6份工作。有一份工作公司黄了，之前实习生税前4000 。目前税后8500。16薪+年终，管吃不管住。我觉得没有什么比频繁跳槽能够更快的增长自己的工资了，有本事的人才频繁的跳槽。相比于那些没有目标的、在一个地方干着自己不喜欢的工作就为了能够在一个公司呆满多久的人，频繁跳槽的人才找的到自己的目标，并为了目标奋斗。当然，我想说，频繁跳槽的人大部分进不了太大的巨头公司。”
网友小板凳：“跳槽，是有不稳定性。但是，你不跳槽拿那点死工资干嘛呢？”
网友金伟 ：“ 又在恐吓职场？我一年跳两次平均，我不知道我抗压强不强，我就知道我有房有车，朋友们借钱都会首先想到我，而不是那些十几年待一个单位的人，我也不知道我相亲靠谱不靠谱，反正我追求的女生没有不到手的，也换过几个女友。”
跳槽也要具体分析，不能一概而论
网友妖仙：“频繁跳槽不一定求职者是不靠谱，有能力的人频繁跳槽那是公司留不住，跟薪资、环境、未来发展都有关系。不否定和个人也是有关系的。”
网友两点弯弯线 ：“不能一言概之，最起码要知道为什么跳槽，或者跳槽的动机是什么，每次都是试用期满就跳槽，肯定有个人原因，也有公司原因，还有要看工资多少，如果每次跳槽都不涨薪，可想而知了。”
网友杨宁：“跳槽也要具体情况具体分析，为了更好的工作机会跳槽和三年换了12个地方看大门，显然是不一样的。”
网友小平头：“ 迷茫路上而已，还是要看人怎么样，什么年龄，做过的都是什么工作，以偏概全不可取。”
小编本想上网寻求答案，结果看完网友们的意见更迷茫了。
年薪30万，相亲成功率还比不上面试！
之前有网友爆料，她的朋友只因为坐地铁去相亲，就被相亲对象嫌弃寒酸，一句话就把人给打发了！
前情回顾：
【有个朋友，在一线城市打拼了几年也算站稳了脚跟，月薪3万。加班多，开车累，所以干脆在公司附近租了房子，没有买车。理科男，不会打扮，去相亲的时候，刚出了地铁口，才和相亲对象打了个招呼，相亲对象就突然说有急事，扔下他走了……
相亲对象嫌弃他“奔三”了，还坐着地铁来相亲。虽然在老家有3套房，但没在一线城市买房，没房没车，怎么好意思出来相亲？】
这年头，没房没车，是不是都没相亲的资格了？微信网友就此争议性话题进行了投票，虽然近6成的网友认为相亲资格与此无关，但也有2成网友表示没房没车，还真的就“相亲失格”了！
相亲鄙视链早已暗搓搓成型：高薪没个人时间——丧偶式家庭！销售市场，经常出差——不着家容易出轨！工作稳定工资不上不下——没上进心！
月薪3万，超越大多数人了！
@孙逸天 网友充分肯定了这位月薪3万的朋友的实力：“还不到三十岁，这个年纪月薪3万，已经超过绝大部分人了。”
月薪3万不买车，说不过去！
@LY 网友暴击：“月薪3万，在一线城市连车都不买，确实说不过去。”
房子车子，有实力自己买啊！
@李旭Rafael 网友表示，月薪三万的人难道不想找旗鼓相当的对象吗？只有自己无能，才会嫌弃别人这个嫌弃别人那个。房子车子，自己有实力不能买吗？
@国锋练字王老师 网友说了句大实话：“条件好不好本来就是相对的，还是把相亲目标定得实际一点更好吧。”
这年头，谁家里还没有几套房子？
@十六没有铺 网友调侃道：择偶的时候——“三套房有什么了不起，这年头，谁家里还没有几套房子了”；自己买房的时候——“我太难了！靠自己连十八线城市的房子都买不起”，大家还是放过彼此吧！
他乡无灵魂，家乡没工作
@Aquarius_救赎网友 则发出了灵魂的拷问：“现在很多男性也很现实，见到女生就会在心里盘算：背的什么包，喷的什么香水，头发保不保养……老家有三套房子也没用啊。他乡虽无灵魂，可家乡没有工作啊！”
曾经做过这么一个小调查：一个年薪30万的工作Vs.一个年薪30万的老公，你会选哪个？
来自的网友投票显示：8成网友会选择年薪30万的工作，认为只有这个才是稳妥的，完全属于自己的。但也有2成网友选择年薪30万的老公，她们觉得有了“后盾”的支持，自己的职业生涯会更加轻松、快乐，至少不用为了生计拼命往上爬，家庭美满、工作顺心，无非是最好的结果。
“选三十万的工作。工作赚了钱是自己的，老公有可能后来会成为别人的。不是我悲观，是看了太多的事，让人乐观不起来。”
酷评：
这个选择似乎过于绝对，但是从调查的结果中，我们不难看出当今女性对于一份属于自己的事业的渴求是十分强烈的，即使是选择老公的网友，仍然坚持要有属于自己的一份工作，只有自己赚的钱才能拿得安心、过得稳妥。
而对于对象的选择，除了经济的条件外，也会注重感情的深厚程度，这个因素也决定了家庭的稳固程度。确实有人发出了“要是自己年薪30万了，很难再找到条件相当或是更好的老公”的感叹，但也有更多的人自信地表示“自己变得更好了，才能找到更好的那个他”。可见，女性在获得事业的同时，对于伴侣的要求也会相应提高。（完）
《醒醒，该起床相亲了！》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“相亲个人简历”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
