职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场发展：今年还能回家过年吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
年的脚步越来越近了，部分地区的疫情也有愈发严重的趋势。身在外地的职场人，此刻最关心的问题就是：今年还能回家过年吗？
针对目前的情况，很多省区市也提出了“就地过年”的倡议，包括北京，天津，上海，河北等在内。“非必要不离，非必要不返”，根据自己的情况和意愿，留在工作地过年。
据此，各地方也出台了一些鼓励就地过年的措施。
杭州出台政策，对在杭务工、非浙江户籍并在杭州缴纳社保的春节期间留在杭州的人员，通过企业申报，每人发放1000元现金补贴，一键直达在杭外来务工人员的银行账户。
浙江湖州吴兴区，将对在建工地春节期间留吴员工发放每人1000元的红包。
义务给每人发放500元消费券，外加包括免收景区门票等一系列春节大礼包。
江苏各地也有相应措施：苏州相城区，给春节期间留在当地的外来员工，按每人500元标准给予企业补贴；常州溧阳，按外来员工留溧过节的数量，以1000元/人的标准奖励给企业；南通每人补贴600…
除此之外，人社部等七个部门，也发通知让各地做好在当地过年的务工人员的保障工作，包括鼓励企业发放过年红包、安排文化娱乐活动，落实好工资、休假等待遇保障；餐饮商超、医疗卫生、治安消防等服务供应不断线，让大家安心过春节。
虽然官方出台了很多措施，但主要的意思旨在“鼓励”而不是“强制”，我们应当做理性和全面的解读。
对回家意愿比较强烈的，觉得有必要回家过年的，处于低风险地区的人员，在遵守工作地和老家所在地的防疫要求的基础上，做好路上的自我保护，还是可以安心回家的。
对于在外地工作的人，关于今年过年回不回家，我有两条小建议给到大家：
1.关注疫情和政策，做好两手准备
很多人现在已经买了回家的票，但是可以预见的是，疫情每天的变数都很大。
不管是要回去的还是要留下的，要时刻关注疫情的最新势头，以及各地防疫的最新要求。比如，国家卫健委发布的最新的防疫方案，要求从外地返回农村地区的人员，需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡，返乡后实行14天居家健康监测，每7天开展一次核酸检测。
而且这种关注不应只是国家级的市级区级县级的，更要关注自己家门口村委会居委会的相关要求，以确保万无一失，能够顺利回家。
2.提前安排好春节计划
对于留在工作地过年的人，最难的就是可能要一个人在出租屋过年了。
既然选择了留下，那就做好留下过年的万全准备。过年该有的仪式感一点都不能少：置办年货，准备年夜饭，给家人亲戚朋友拜年（不过今年要在线上进行了）。不能委屈自己，一个人也要好好过年！
对于企业，如何应对“就地过年”的号召，我也有两条小建议：
1.遵守防疫要求，保障员工安全
对于在外工作的人来说，公司就是自己的一个依靠，所以对于不能回家过年或者不选择回家过年的员工，应当给予一定的人性化的保障。
同时要注意，在春节假期期间也要与员工保持通畅的联系，为防疫和节后工作的展开打好基础。
2.尊重员工选择，维护员工合法权益
前面我们看到了，很多地方鼓励政策都是以企业为基础的，会根据企业的上报人数，奖励相应人头数的补贴。在这种情况下，企业千万不要为了多赚点补贴而强迫不愿意留下的员工留下，原则上是鼓励为主。
根据各地防疫的不同，企业也不应该以各种理由克扣，政府给就地过年的员工的补贴，一定要悉数给到，确保自上而下的关爱措施落实到位。
回家过年，一家人团聚，对中国人来说是一年的头等大事。但是当世界级的传染疾病遇上回家过年的传统习俗，这让很多人都在犹豫徘徊中犯了难。回去吧，路途遥远接触人多，有感染的风险；不回去吧，一年都没回过家了，阖家欢乐的佳节不能团圆，也是一大遗憾。
回家过年？或是留在当地过年？
你是怎么打算的呢？
延伸阅读
职场发展：职场上，要和同事做朋友吗？
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最近，微博上有个话题，引起了广大打工人的激情讨论↓
「有必要和同事做朋友吗？」
曾经也为这个问题困扰不已的小编不禁点开评论区，果然都充满了历经岁月的真知灼见。
@别跟我说话我牙疼：友情跟爱情一样需要双向奔赴。
@顾帅吹笛退敌：看人吧，我工作也有好几年了，真正离职后还联系处朋友的一只手都能数的过来，其他人都是离职就散了。
@漉瞳_：切忌交浅言深。
@U1s1：七分保留三分真！
@可爱的陈女士：最惨的就是你拿别人当朋友，别人拿你当工具人。
不同都市的写字楼里总是流传着同样一句话：你是来工作的，不是来交朋友的。在这偌大的职场中，同事和朋友真的不能共存吗？
职场友谊对我们意味着什么？
我们曾经在职场范文网的话题广场发起过一个问答，「该不该和同事做好朋友」，有57%的人认为合得来就可以成为朋友，而剩下43%的人则认为不行，反对这种跨越公私界限的关系。
对大多数人来说，一天中相处最久的人就是同事，无论是出于必要的工作配合，还是价值观一致、兴趣相投，我们不可避免的会「日久生情」，但这种「成年人的友谊」到底有多大价值呢？
人际关系学说创始人乔治·埃尔顿·梅奥基于霍桑实验，指出：组织中的「社会人」不仅要求通过劳动获得收入，而且作为人，他们还需要得到友谊、安定和归属。
《人格和社会心理学公报》上的一篇论文对26项关于工作友谊的研究进行了分析，得出「职场友谊利大于弊」的结论。盖洛普咨询公司也给出了同样的结果：在公司拥有「最好的朋友」的员工，参与工作的积极性和成效可能是另一部分人的7倍左右。
拥有并维系良好的职场友谊，能够提升我们对于职场/组织的满意度，大大缓解「上班如上坟」的心情，让每天至少三分之一的打工时间变得快乐不少。
如何正确「搞定」邻座的那个他/她
醒醒！不要想歪！
想和同事成为朋友，想拥有快乐的办公室生活，是很正常的需求。职场不是修罗场，没必要把同事妖魔化，除了利益，合作共赢也是常态。想要顺利开启职场友谊，不妨试试下面几招：
1、亮起真诚的绿灯
如果因为害怕被伤害而远离同事，紧闭心扉，看似保护了我们自己，实则很容易给别人留下心思重难亲近的印象，不仅不利于人际交往，还会阻碍日常协作的开展。
职场友谊应该是以真诚为准则，循序渐进的推进。
当我们作为新人接触同事的时候，可以先在保持距离的前提下友好融入，如果觉得对方人品不错，又合得来，再逐步加深双方的关系。
要注意，真诚不止是打开心扉，也是贯穿始终的尊重与体谅，这样才能让职场友谊的小船走的更远。
2、把握好「隐形三八线」
小时候，我们会用三八线在课桌上划出自己领地，不许别人越雷池半步。在和同事的交往中也是一样，需要明确好界限在哪里。
我们经常会听到这样的故事：
韩梅梅向另一个部门的李华吐槽了自己组的同事和领导，隔天全组的人都知道韩梅梅有多心怀不满；李华仗着自己跟领导关系好，对工作挑肥拣瘦，搞得组内关系不和谐，领导也很难开展工作……
在工作中，我们需要的是职业和专业，就事论事，在友言友。
对工作，分清轻重缓急，明白上班的本质是价值置换；对同事，分清场合和关系深浅，别因为无心的言论伤害了他人还给自己带来了麻烦。
而且人与人的关系是多元的，朋友也分不同类型。有一起吃饭侃大山的，有相互督促学习的，有可以探讨深层次话题的……
关键在于我们对朋友的定义是怎样的，以及经过相处，我们想把他/她放在哪一类角色里，能够在不影响工作协作效率的前提下，维持舒服开心的互动。
3、发现乐趣
古人云：三人行，必有我师焉。
工作除了赚钱，也是打开自己认知的过程，我们会在工作中结识不同三观、性格、爱好的同事，相互碰撞发现乐趣，打开更大的世界。就像我们针对一个选题一起脑暴的时候，时常会觉得：哇，大家的角度都好有意思。
我很喜欢的一部日剧《我，到点下班》中，是这样说的：
进公司后最让我惊讶的是，人们的价值观会如此的不同，有的人你可以理解，也有的人你完全不懂。
学生时代我们都会和价值观相似的人交往吧，这倒没什么，工作时却要和想法完全不同的人合作，共同完成一件事，所以很有趣。
职场上，好的友谊和奶茶一样都能让我们打工快乐，真遇上聊得来的人，千万别错过，遇不上，咱还有奶茶！
你觉得呢？职场上，要和同事做朋友吗？
职场发展：进入一家不错的公司，要长久呆下去吗？
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都说年轻人跳槽太频繁，不好管理。但仔细想想就知道，没有人愿意一直跳来跳去。之所以频繁跳槽就是为了找一个可以长久呆下去的平台。当进入一家不错的公司后，不管是几零后都会考虑认真考虑在这家公司长久发展的可能性。
不错的公司一般有这些共同点：
较为人性化的管理；较为轻松的工作氛围；较为有前景的发展机会；平台规模较大。
在比较好的环境中生存，我们会慢慢产生依赖感，时间一长很容易陷入这个“温柔的陷阱”里，也就是我们常说的进入了“舒适圈”，要不要跳出这个圈是一个很艰难的选择，但你总会在某个阶段面对，即我们开头的问题，遇到不错的公司，你会考虑长久呆下去吗？
要回答这个问题，先想想这个舒适圈对自己来说是好还是坏？
追求工作轻松的舒适圈，可以考虑长久呆下去
工作中的舒适圈，一方面是工作量不大，工作难度不高，可以轻松完成，确实没有压力。
如果你对这种状况很满足，那对你来说就是好事，完全可以考虑长久呆下去。
有些人在某些阶段照顾家庭的责任比较多；身体原因不能加班；性格原因只想当一个轻轻松松的打工人等，就会更倾向轻松的工作，这种情况下遇到了各方面都满意的公司，当然会懒得折腾，长久呆下去是很不错的选择。
有更高职业追求，慎重选择
另一方面是虽然有更高的职业追求，但是现状确实舒服，好像失去了更进一步的动力。
如果对这种状况不满足，那对你来说就不是好事，需要认真想想长久呆下去的必要性。
如果你并不喜欢没有挑战的工作，希望能快速成长，那这个舒适的平台可能真的不太适合你。虽然他有很多优点，你也对这种舒适感产生依赖，但是从长远的角度考虑，这并不符合你的职业诉求。
这时候你就要好好想想是继续“舒适”地活着，还是从此刻开始改变。
破圈很容易的人不受限制
还有就是工作虽然也不简单，但自己处理起来得心应手。这种状态不得不说需要很强的业务能力，对于职场新人来说很难达成，困难的工作也容易吓退一些人，但是对职业有很高追求且久经职场磨练的人就很适应这种节奏，那对他来说或许是最好的状态。
对于能应付这种情况的人，我们不能简单定义他是否处于舒适圈，他们破圈相对比较容易，只是时机的问题，那要不要继续在当前的公司呆下去就显得不那么重要了。
我们在未加入一家公司之前，对公司和岗位的了解来自熟人，网络等第三方平台，还有面试中的交流，但从这些渠道得到的信息有限。有些信息甚至必须进入公司才能感受到，比如公司文化，工作氛围等。所以往往是在真正入职才会发现到底适不适合自己。
遇到合适的公司不说很难，也没有那么容易，这时候出于对自己职业生涯稳定性/长期发展性等方面的考虑，我们会很容易想到要不要在这家公司长期呆下去，并把职业规划中的重要内容和这家公司挂钩，依据公司的情况对职业规划做出调整，也其实也是理性的考虑。
但是，进入一家不错的公司后，是否长久待下去，关键还是看个人需求。
职场发展：「职场生存」年终奖少，该不该离职？
一到年底，职场人逃不开的话题就是年终奖啦，不少朋友想拿到年终奖后，盘算一下年后的发展去向，谁知风云突变，年终奖凉凉，直接收益少了，本来忍到年底就是想着拿年终奖，这下怎么办？
年终奖大幅缩水甚至取消是很多人都会遇到的坎，而且大多数公司要到年底才宣布这个噩耗，这对于员工的打击和第二年的期望影响是不小的。
对于年终奖被砍，有几种常见情况，我们需要对症下药：
情况1老板抠门啥都不给
有一句俗话叫“年终奖，最见一个老板的格局”。
如果你的公司当年业务还行，公司账面情况良好，员工们一年到头辛辛苦苦勤勤恳恳，而老板以：
一箱水果/一张100元京东卡/几句祝福/一个大饼等“抠门老板豪华套餐”作为年终奖发给大家草草了事，这种又抠又蠢的老板，建议大家火速逃离。
年终奖是公司对员工辛苦付出的实际肯定和鼓励，尤其在公司尚有盈利的情况下，好的老板都能想到要分点红利，让大家伙都能吃上肉，过个好年。
而连汤都不舍得给的老板，不仅抠门，而且短视，不仅油腻，而且毫不尊重员工，这样的老板情感上不值得员工追随，理性上管理无能，留不住人才的公司，也走不长远。
大家都知道海底捞靠出色的餐饮服务打下一片天，那么员工卖力服务的驱动力是啥？
是老板落到实际的物质支持。
海底捞创始人张勇曾经说过：“谈钱，才是对员工最好的尊重。”
情况2环境所致经营不善
许多公司年终奖和全年收益直接挂钩，临近年底财务会联合人事等商议可分给员工的红利比例，等老板确定后，再按照各部门份额进行分放。
受行业环境及公司本身经营手段的影响，有些公司可能当年盈利为负，不但没赚钱还在亏钱，这种情况下公司很难拿出足够的年终奖，而且即使发放“缩水年终”，可能还是各大高层和老板努力争取的结果。
这种情况确实令人为难，公司经营不得力，不是一点因素导致，员工无处抱怨，而且年终缩水，也极有可能是第一步，接下来的开源节流，裁员砍预算等都大有可能。
如果企业在为难之际依旧想着尽量回馈员工，能发一点是一点，尽量不让大家寒心，这种情况还是有考量余地的。况且大环境若真的不好，冲动离职很可能对自身不利，好下家也难寻。
建议大家留意公司内部调整和变化，先不要因为年终少而冲动离职，同时可以开始筹备简历，观望外面的岗位，做好“骑驴找马”的准备。如果企业危机的炮火真的蔓延到自身，也不至于措手不及。
情况3个人绩效不达标
这种情况一般公司有具体规定，按绩效分数或者相关指标进行发放，如果个人没有达到标准就会出现年终拿不全，大缩水等现象。
工作成果是否达标大家如人饮水冷暖自知，不需要等到年底通知心里都会有数。
如果你对这个岗位有兴趣有热情，但成效不好，那就要积极提高个人能力，结合岗位从专业技能，人脉拓展等方面多做努力。
如果你做的颇为吃力，也确实在工作中发现很多自己力不从心的地方，那就建议考虑调整就业发展方向了，也许现在的岗位或环境真的不适合你。
虽然咱们说的是要不要因为年终奖而离职，但是殊途同归，希望大家对于离职和跳槽有谨慎的思考。
我们一直的建议是，跳槽是一项长时间深思熟虑的工作，需要结合你目前的平台前景，个人升迁，薪资收益，环境市场需求，以及个人能力水平等多方面因素！
薪资很重要，大家本来工作就是为了钱嘛，但是和长远的职业规划相比，年终奖只能是一个小小的因素。
年终奖减少可以成为你众多离职因素的其中一项，可以是你思考形势的导火线，可以是你做好跳槽准备之后对公司的最后一根稻草，但不要成为你离职的根本原因。
审时度势，扩充自身实力，积极对标外部市场的竞争者，了解自己的岗位竞争力，在合理的时机对准机会好下手，这样才是成熟的职场跳槽思路。
希望大家结合咱们的建议，洞察现状，该走的时候绝不多留，不该走的时候按住冲动的手，新的一年，职场范文网！
职场心理：职场女性发展瓶颈真的存在吗？
很多数据都表明，职场女性要比职场男性的发展前景更窄，薪资也更低。谢丽尔曾在《向前一步》书中指出：“财富500强的首席执行官仅有4%是女性；在美国，企业主管人员和董事会中女性分别约占14%和17%，十多年这个比例没有什么变化。”其实在中国，不管是在哪一类企业中，女性高管或女性合伙人所占的比例也是很小的。
什么限制了职场女性的发展
众所周知，女性和男性在生理方面差异较大。在农耕时代，女性由于其体力弱于男性，只能依附于男性而生存。但在现代职场中，很多岗位对于体力的要求已经没有那么高。女性在职场中会遇到隐形天花板的更大的原因则是生育因素。很多公司在面试时都有“已生二胎＞单身＞正在恋爱＞刚生第一胎＞已婚未孕”的选择顺序，更有些公司会让女员工在入职时保证两年内不会怀孕。
职场女性的发展历程
在这个时代，全球化、智能化、多元化的趋势，让女性获得了前所未有的职场机遇，越来越多的女性开始摆脱了“家庭主妇”这一固定形象，开始在职场中谋求一份天地。自19世纪60年代以来，有关种族和妇女解放的平权运动成为热潮，女性公平就业也成为了新时代热点，这些年以来更是获得了各国法律和政策上的诸多支持。这些来自政府的保障措施，让职场上的性别歧视越来越弱化，多元、包容、平等成为了新时代企业应有的企业文化。
职场女性的发展前景
虽然很多人表示女性在职场中还是会面对偏见，但我们去看国际新闻可以发现：在2020年H&M集团宣布任命HelenaHelmersson担任CEO，Gap集团宣布任命SoniaSyngal为集团下一任CEO，UPS（美国联合包裹）宣布任命CarolTomé为新任CEO。这三位女性分别是三家公司历史上的首位女性首席执行官。跨国公司和家族企业尚且能做到这一点，也在证明了女性在新时代的企业领导者中比重正在逐渐上升。
或许你的身边还会充斥着职场女性生存不易的言论，或许你所在的公司也依旧在提防女员工怀孕休产假。但无论是依靠这个时代开放性的机遇，或是只靠自身的顽强努力，都不必太在意某些声音，因为职场女性已经开始被重视，职场女性的前景也一定会更加美好。
职场发展：按点打卡下班，我错了吗？
最近，我的朋友小Z说他被领导批评了，因为他最近都准点打卡下班，领导说自己还没下班，小Z就先走了，太”不懂事”了。
小Z觉得很委屈，说好的8小时工作时间，自己又没早退，怎么就错了。而且自己每天早上提前半小时到办公室也没得到嘉奖啊。凭什么早到没奖励，按点下班就要被批评，有罚没奖，这个制度不公平。
只说8小时工作制这个制度，按点下班当然没有错，我们也坚决反对那些以各种名目让员工无理由加班的做法。但是任何制度在实施的过程中都会遇到或多或少的问题，我们要全面分析。
1下班晚走是弥补老板的不平衡心理
人不可能8个小时一直处在工作状态，偶然休息放松一下也合理，所以只算工作时间的话，按点下班其实是不够8小时的。从老板的心理出发，当然希望员工的工作时间越久越好，特别是工作时间还不够8小时的时候，人性自私利己的那一面就暴露出来了：“我出钱雇佣你来工作，你时间都没待够，太不像话了”。老板自然心理不平衡。
这时候通过早上早到一点，下班晚走一点来弥补工作期间的休息，也是弥补老板心理的不平衡。
说到这里，有人就说了虽然我工作期间不可能一直集中精力保持8小时都完全投入工作，但是我付出的时间和通勤成本、在家吃饭和在公司吃饭的差价成本、面对不喜欢的环境领导同事的情绪成本等都是付出啊，这些老板也没给我补偿啊。完全可以抵消工作间隙的休息。
但是账不是这样算的，你有你的成本，老板也有自己的账目。我们更应该本着解决问题的目的，看待这个问题。
28小时工作制度是为了提高工作效率
随着社会的发展，公司的业务线越来越广泛，分工越来越细，需要配合的部门就多了起来，为了保证沟通效率，大家固定在一个统一的时间一起上下班，才不会出现找需要配合的同事找不到的局面，工作效率也才会提高。
之前工人们每天工作十几个小时，精力和体力到达极限，工作期间当然是能休息就休息，能偷懒就偷懒，大家的休息时间不一样，集中精力工作的时间也不一样，配合度不高，生产效率低下，生产出的产品质量不合格，资本家发现通过调整工人的工作时间和待遇能在一定程度上提高生成效率。
最早引进8小时工作制度的是福特汽车公司。1914年，福特公司不仅将标准的工作时长改为8小时，并且将工人们的薪资翻了一番。让许多公司吃惊的是，随着工作小时数减少，同样的工人，他们的生产力却大幅度地提高了。而福特公司的利润率也在两年间得到巨幅的增长。这就促使其他公司也采用这种更短的八小时工作制作为员工的工作标准。
3下班晚走不是选择题
8小时工作制本来的目标是为了提高工作效率，但是如果演变成一个要不要晚走的选择题，就失去了本来的意义。如果工作确实做完了，我相信按点下班老板也不会说什么。
相反，相同的工作量还要加班的员工，工作效率也高不到哪里去。时间久了老板自然知道谁在摸鱼，谁在认真工作。大可不必为了一时的偏见，也成为一个“磨洋工“的人。
那些强制员工工作做完了也不要留下来刷手机凑时间的老板，估计也经营不了什么好公司，建议你好好考虑下去留问题。
但是如果仅仅是为了按点下班而下班，而受到领导批评的话，我觉得问题还是要从自身找，可能真的你工作都没做完；或者偶尔一次领导找你有事；全部门都在赶一个项目，就你不配合等。
把8小时工作制当成一种武器，陷入被害妄想的境地，就真的不懂事了。权利和义务是对等的，我们既要维护自己的合法权益，也要保证作为员工对公司和老板履行了义务，不能只要求权力，而罔顾义务。
当然了作为老板，要想企业长久发展下去，也肯定要在员工的权力和义务之间多方位考量，保证员工在可接受的范围为公司卖力工作。我们遇到问题一定要全面分析，不要只看片面之词做判断，这样很容易做出错误的决定。
职场发展：新的一年，别再傻傻做职场“老实人”！
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在职场的“老实人”为人踏实，工作勤恳，通常会比较受领导同事们的欢迎。
站在领导角度，安排给老实人许多工作，可能因为对这个人能力的认可，这个人怨言少比较好派活，还有可能没有合适的人可派了。
但在老实人自己的角度来看，却有时有苦难言，升职加薪轮不到你，吃亏受欺负却总伴着自己，不太敢反抗，但又一肚子怨言。
那么我们应该怎么做呢？
面对这些岗位职责以外的活儿，接还是不接？
可以站在自己职业发展的角度来看：
●如果做这个事情可以促进自己学习新的知识或技能，有利于自己职业发展的，那么不妨当个锻炼的机会；
●如果对自己成长没有太多的帮助，视情况可以选择不接。
适当的学会拒绝
对于领导又交给你一个份外之事，切不可直接拒绝，跟领导说“这事我干不了”，这样会使领导很没有面子，也显示了你的不尊重和低情商。
可以委婉的表达，比如，“领导，我手上还有**工作正在处理，您交待的这个事不急的话，我等下看下具体内容，可能还会需要一些支持和帮助，等下再回复您可以吗？”
不能只当默默无闻的老黄牛，还要懂得主动争取
勤勤恳恳，任劳任怨的工作态度是不错的，但职场是充满竞争的。许多老实人的想法是，只要我工作努力，领导会看到的。但事实上，并不是所有的领导都本着公平的原则，统一的标准，或者会被你感动，“会哭的孩子有奶喝，会叫的鸟儿有虫吃“，有些人就是涨薪快升职快，你不争取不提要求，领导会认为你很满足呢！
除了干好自己的工作，还要学会与领导沟通
经常进行工作汇报，让领导知道你干了些什么，取得了什么样的成绩。酒好也怕巷子深，每周至少一次沟通，汇报工作进展，心得体会，多站在公司和领导角度考虑问题，自然也会得到领导的更多关注。
抓住工作重点，做能够出彩的工作
如果工作确实比较多，要记住做好自己的时间管理。把精力放在那些能够出成绩的工作上。
马善被人骑，人善被人欺。在职场，千万不要太老实，否则自己受苦受累，还被别人看不起，除了“苦干”，还需“巧干”！
职场发展：职场中正确的坐姿礼仪，你了解吗？
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梅拉宾法则说，对他人的印象，约有7％取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38％，肢体动作所占的比例则高达55％。也就是说，一个人的肢体动作，在他的整体形象中占有高达55％的比例。都说这是个看脸的时代，但此处说的“脸”绝不是仅仅局限于面部的五官，还包括你的体态和举手投足间的风度。良好的职场坐姿礼仪更多的体现在体资和仪态上，不仅能让你看上去更精神，更挺拔，同时也会显得更有气场，更干练。那么，本篇就来分享下职场中正确的坐姿礼仪，让你更有精、气、神。
正确的落座步骤
在落座前应回视座椅，右腿退后半步（视面部朝向而定），待右小腿后部触到椅子后，方可轻轻坐下（女性如着裙装，需同时整理好）。坐定后，膝盖并拢，腿可以放在身体正中或一侧。如果想跷腿，两腿需并紧。女性若着短裙坐落，一定要小心盖住膝盖，男性落座时，膝部可以分开一点，但不要超过肩宽，也不能两腿叉开，半躺在椅子里。落座后腰背挺直，不要弯腰驼背，头部和腰部侧面看上去，应当如同一条直线一样，和地面垂直。
日常工作的坐姿
背部挺直，肩膀自然下垂，肘部放松，置于身体两侧，朝椅子内部深坐，使得臀部紧靠椅背，腰部与靠背贴合。不翘二郎腿，让膝盖尽量呈90度弯曲直角，让膝盖的位置也可稍低于臀部，这样就能让大腿平行于地面、小腿垂直于地面，在使用键盘鼠标时，尽可能保持手腕平直，肩部放松。这种坐姿适用于日常工作，不过任何动作保持久了都会疲惫，所以在正确的坐姿前提下，每过一个小时站起来活动一下~
正式场合坐姿方式
当下葛优瘫十分盛行，然而这种姿势只适合私密环境，职场还有很多重要时刻和场合需要展现优雅坐姿。
1、双腿斜放式。适合于穿裙子的女性在较低的位置就座时所用。双腿并拢，然后双脚向左或向右侧斜放，防止走光优雅随性。
2、前伸后曲式。这是女性适用的一种坐姿。大腿并紧后，向前伸出一条小腿，并将另一条腿屈后，两脚脚掌着地。
3、双脚交叉式，男女员工都可选用。双膝先要并拢，然后双脚在踝部交叉。需要注意的是，交叉后的双脚可以内收，也可以斜放，但不要向前方远远地直伸出去。
职场中，你的仪态时刻在表达你是谁和你的心理状态，所以正确坐姿在日常中一定要去刻意练习并融入自己气质当中。无论是落座姿势、日常工作坐姿和正式场合坐姿，都需要好好了解。当然，在保持正确坐姿之余，也别忘记适当进行锻炼哦。
职场发展：「职业发展」什么时候才华才能撑得起你的野心
《我和我的经纪人》中，随着欧阳娜娜的上线，杨天真再次受到网友们的非议。她对欧阳娜娜和乔欣态度的差别，可谓是嫡庶有别。对于欧阳娜娜，她不仅亲自探班，还化身迷妹摇旗助威；而面对乔欣，可有可无的态度早已说明了一切。于是，无数正义感爆棚的网友在线声讨杨天真“见人下菜”。其实杨天真与旗下艺人，本质上就是老板与员工的关系，老板喜欢什么样的员工，答案一幕了然：听话、有能力、会赚钱。
欧阳娜娜本身的人设就是乖巧可人的小女生，不仅听话，而且非常的信任杨天真。更加难得的是，她在《小姐姐的花店》为数不多的露面中，抓住时机，成功吸粉，让自己获得良好的口碑。这样的员工，哪个老板会不喜欢。反观乔欣，杨天真对她的评价是“本身没有绝对的不可取代性，但是很有野心”。“用作品说话”是她最需要解决的问题，可是乔欣并没有意识到这一点，而是认为公司的体制问题不适合自己，导致自己的发展受阻。漂亮却不足以惊艳、演戏却没有演技、拼不得人设，带不动流量。老板从来都不怕有野心的员工，却忌讳下属没有能力支撑自己的野心。
吴宇从来都不相信自己是一个没有能力的人，985研究生学历，世界五百强企业，五年中层任职经验，漂亮的履历让他成功进入一家中型企业，成为职业经理人。初来乍到，面对老板的不信任和员工的质疑，他结结实实的烧了三把火。
一把是行政管理，他认为现在的企业员工工作懈怠，纪律松散，于是收紧所有的行政管理制度；
一把是工作效率，他觉得岗位不明，人浮于事，于是进行人员调整。
最后一把才烧在了他最应该解决的企业收益问题上。
多线作战，总会让人疲于奔命，况且吴宇并没有他自己想象的那么有能力。三个月的时间，他并没有在员工中树立自己的威信，人们对于他的尊重，也大多出于怕违反规定被扣工资或者辞退。他也没有在老板心中获得信任，因为老板需要的是赚钱，他的一系列营销策略，耗费了大量的人力物力，投入市场，却没有激起什么波浪。毫无疑问吴刚是有野心的人，当他信心满满的走进这间公司，大刀阔斧的实施改革，却忘了扪心自问，自己的能力到底能不能胜任。
无忧精英网首席顾问在和吴刚的交流中，一语道破他的尴尬：职场上鲜有十项全能，却常出单项冠军。如果你没有把握，就从自己最擅长的工作做起，然后再各个击破。
莫言说：当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练；梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀。
