[荐]趣味运动会方案精选。
什么样的方案比较高质量？为了确保活动能成功举办。我们必须着手准备一套方案。职场范文网编辑找到这篇精品《趣味运动会方案》必定让您受益匪浅，让我们都努力变得更加优秀吧！
趣味运动会方案 篇1
场地：操场、室内体育馆
时间：11月12日下午1点
人员：面向全体研究生，尽量以团体报名
游戏如下：
一、两人三足
1涉及人数：每次进行6组×每组2人=12人×4轮=一共48人
2时间：20分钟
3过程：(1)玩法：两名同学一组，用绳子将两个人其中一条腿绑在一起行进，赛道100米，6组同时进行，取前4名重新组队，进行八人九足升级赛。
(2)升级赛:根据上一轮比赛，取得前4名的组成新的队伍，每次进行两组，共两轮。
(3)评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，因人数较多，所以只取一组冠军。
二、托球50米赛跑
1涉及人数:1人/1队×6=6人(6个人同时比赛)×5轮=一共30人
2时间:20分钟
3过程:(1)玩法：用羽毛球拍托网球跑，全程50米，跑道25米处设有障碍水桶，选手遇障碍处需绕水桶一圈，然后继续用羽毛球拍托网球到终点。比赛全程不得用手扶拍或球，若途中网球掉落需要捡起并继续托起直到终点。
(2)赛制：共比赛五组，每次六个人，五组的.冠军再进行冠军赛，最终决出一二三等奖。
(3)评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。
三、螃蟹赛跑
1涉及人数：每次进行4组×每组4人=16人×3轮=一共48人
2时间：20分钟
3过程：(1)玩法：队员4人为一小组参赛，赛道长50米。一次4组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组4人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，4人像螃蟹状横着向终点线跑去。
规则：中途若球落地，必须从落地处夹起才能继续进行
(2)评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。所用时间最少的3组获奖。
四、4×100米趣味接力赛
1涉及人数：4队×4人=16×3轮=一共48人
2时间：比赛一组五分钟，三组共维持在二十分钟。
3过程：(1)玩法：操场共400米，分为4段接力，每人100米。每队需要四人参加，一次进行四队，分三次进行。
①第一个一百米：操场共有8条跑道，8条跑道上设有8个椅子。
队员分别于第一，三，五，七条跑道上起跑。四个队伍的第一名队员同时集合于起跑线，听到吹哨声同时起跑。在50米处设有一道关卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3个乒乓球夹到右边跑道的的椅子上。(旁边会有工作人员进行监督)完成这项任务后继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。
②第二个一百米：四个队伍的第二个队员继续进行赛跑，在50米处设有一道关卡，即捡起地下的篮球，连拍10下(旁边会有工作人员进行计数)之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。
③第三个一百米：四个队伍的第三名队员继续进行赛跑，在80米处设有一道关卡，即需原地跳绳10下(旁边会有工作人员进行计数)
之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。
④第四个一百米：没有关卡，凭借速度决出胜负。
(2)评判标准：按照速度快慢，分别决出三组的第一名并颁发奖品。
五、仙人指路
1涉及人数：2人/队×5组=10人×3轮=一共30人
2时间：20分钟
3过程：(1)玩法：赛道长50米，赛前在每个赛道的不同位置布置上桶、椅子、球、矿泉水等障碍物。一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一
人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
(2)评判标准：所有组比赛结束后，用时最短的3组获奖。
六、萝卜蹲
1涉及人数：10人一组×8组=一共80人
2时间：20分钟
3过程：(1)玩法：将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“x萝卜蹲，x萝卜蹲，x萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。
比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
例：
①黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上)，则黄萝卜被淘汰。
②黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。
接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。
如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。
(2)赛制：此游戏根据现场时间控制可进行两次，第二次玩的时候不能再使用上一次用的颜色。
(3)评判标准：因人数较多，所以只取一组冠军。
趣味运动会方案 篇2
为丰富教职工团员业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间沟通交流，强化学校团组织凝聚力、向心力及团员教师归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目：
1、愉悦心情，缓解工作压力。
2、增加教职工之间沟通和交流，增强团组织凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
二、活动时间：
xx年5月
三、活动地点：
学校操场
四、活动内容：
1、趣味运动
2、卡拉OK大家唱
五、参加人员：
学校全体教职工团员
六、日程安排：
集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。
趣味运动：8时30分——12时
午餐：12时——13时
卡拉OK大家唱：13时——15时
趣味运动：15时——17时
七、活动形式：
1、教师团员自行到校操场集合。
2、分成团小组开展趣味运动会。
3、集体用餐。
4、集体到校操场开展露天卡拉OK大家唱活动。
八、组织机构：
为确保活动顺利开展，特成立活动小组。
组长：党支部书记
副组长：工会主席
组员：团支部书记
团支部委员
团支部委员
九、安全保障措施；
1、对全体团员进行专题活动安全教育，增强安全防范意识。
2、加强安全管理和保护措施，由团支部委员、团小组长负责安全防范和保护工作。
3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。
4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生情况做好充分估计和应变准备。
趣味运动会方案 篇3
为了迎接青奥会，丰富我校教师及工作人员业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教师及工作人员趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
一、比赛时间：20xx年10月24号（星期三）下午13：30——17：20
单项比赛时间：13：30——15：50；团体比赛16：00开始
二、比赛地点：东区中学田径场
三、组别分布如下
1、个人项目分组（分男女组计分）：
男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）
老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）
2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组
四、个人比赛项目：
1、投靶掷准2、足式保龄球3、自行车慢行4、飞盘进门大赛5、定点投篮比赛6、赶猪赛跑
五、团体比赛项目：
1、抱三球接力2、三分钟跳长绳3、拔河
六、报名方法：
1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教师及工作人员都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1、所有教师及工作人员必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教师及工作人员在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
趣味运动会方案 篇4
“我运动，我健康，我快乐”
——趣味运动会
一、活动目的此次“我运动，我健康，我快乐”趣味运动会为丰富初中学生的文化生活，激发学生的运动兴趣，增强学生自身的身体素质和班级的凝聚力，培养顽强拼搏、团结合作的体育精神，并在过程中学会合作互助。让学生在学习之余享受运动的激情，感受寓教于乐的真谛，让运动之情永驻心中，拥有一个强健的体魄，迎接未来的学习生活。
二、活动主题
我运动，我健康，我快乐
三、活动形式
大众项目：
1、立定跳远
2、跳单绳
团体项目：抢种抢收
师生互动游戏：
1、夹球走
2、二人三足接力
四、活动对象
湛江市雷高镇雷高中学全体师生
五、活动时间
2011年8月20日14：30-17：30
六、活动地点
湛江市雷高镇雷高中学操场
七、活动宣传
1、纸媒宣传（每班宣传小单张共15张，宣传栏张贴海报1张）
2、媒体宣传（校园广播）
3、组织各班体委介绍及宣传该活动
八、活动具体安排
1．活动流程
2．活动内容（1）大众项目 【项目一】立定跳远 【参赛人数】每班报名3-5人 【比赛器材】卷尺、粉笔、笔、纸
【比赛方法】比赛场地约为10米长，2米宽。
参赛者站在起跳线上，双脚同时起跳，同时落地，落地点为身体接触地面且距起跳点最近距离的接触点，落地时双脚必须平稳落地。
每人有三次起跳机会，取最优成绩。但若起跳时踩线或未能双脚同时起跳，则第一次予以警告,再次踩线则成绩不予计算。
【项目二】跳单绳
【参赛人数】每班报名3-5人 【比赛器材】跳绳、计时器、笔、纸
【比赛方法】在一分钟时间内，以双脚离地绳从脚下通过一周为一次，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
备注：因比赛时，立定跳远和跳单绳同时进行，所以，建议参赛者只参加一项其中。
（2）团体项目
【项目一】抢种抢收 【参赛人数】每班报名10人
【比赛器材】乒乓球、脸盆、粉笔、卷尺、计时器、笔、纸
【比赛方法】将10人(男生参赛不超过4人)分为两组迎面站立，一组为“抢种”组，另一组为“抢收”组，每隔5米放一个盆作为“地”，第一组的第一个同学先抢种，即边跑边在每个盆内放一个乒乓球，当第一组的第一个同学到达第二组所在地时，第二组的第一个同学就开始抢收，即边跑边把每个盆内的乒乓球拣起来放入盆内，依次类推进行，时间少的队伍获胜。
（3）师生互动游戏 【项目一】夹球走
【参赛人数】每班报名1对师生
【比赛器材】气球、打气筒、计时器、笔、纸
【比赛方法】在田径场地或平整地面上进行，距离30米。发令员发出“预备”口令后，每组2人背靠背站，手拉手双臂自然下垂身体间夹一个球，侧出对着跑进方法站在起跑线后做好预备姿势。发令员宣布比赛开始后，两个背靠背夹球走或跑通过终点。以2人中最后一人身体侧面抵达终点线后沿垂直面瞬间停表，用时最少者获胜。注意：①两人必须背靠背夹球行进，球落地则判为犯规，成绩无效。②行进间不能用手触球，如果触球判为犯规，成绩无效。
【项目二】二人三足接力 【参赛人数】每班报名3对师生
【比赛器材】布条、计时器、粉笔、笔、纸
【比赛方法】每个参赛队由两人组成一组，两人并排站立，将相临两腿捆扎在一起，使之成为共进共退的整体，然后各参赛队站到同一起跑线前待发令便向前奔跑，到折返点返回，接着与第二组其中一人击掌，第二组出发，依次进行，三组全部完成并先到终点的组获胜。
备注：场上突发情况及比赛最终解释权归裁判所有。3．最终成绩计算规则及奖品
大众项目：获胜个人按成绩分别获得5分、4分、3分、2分、1分。团体项目：获胜团队按成绩分别获得20分、15分、10分、5分； 师生互动：获胜团队按成绩分别获得20分、15分、10分、5分。备注：以上得分均以团队（班级）计分。
团体积分获前三名获得奖状及精美学习套装（包括：笔记本水性笔、橡皮擦等），同时校广播通报表扬及贴出集体照于宣传栏。
4．比赛当天具体分工
分别设——秩序组及趣味运动大挑战工作人员共8名。计时员各场地2名，共4名。裁判各场地1名，共2名。通讯员各场地1名共2名，记录员各场地1名，共2名。救护员1名。
九、前期准备
十、经费预算
十一、可行性分析
1.趣味运动会中的集体项目是心理板块的团体培训，经过心理专场的宣传，其吸引力比较大，能充分提高同学们的参赛热情。2.有丰富的小礼品能吸引学生参与到活动中。3.通过一系列的宣传活动，能提高其运动的积极性。4.详细的方案与工作安排，确保活动的顺利进行。5.视实际情况而定，有集体项目的备用项目可采用。
6.个人比赛与集体游戏相结合，尽可能让所有学生参与到活动中来。
十二、风险预测
1．参与人数过多。
解决方法：可能导致场面混乱，先由秩序组维持秩序，若情况过于混乱即请老师出面
处理。
2．活动当天下雨。
解决方法：提早关注天气情况，视具体情况选则活动继续或推迟，若确定活动推迟，则及时提前通报各班比赛推迟。3．比赛计分计时出现失误并导致争执。
解决方法：赛前对工作人员进行培训，确保其了解比赛规则，若出现争执则由裁判最终决定成绩。
4．出现突发情况，如有人受伤、有人打架场面混乱等。
解决方法：救护人员立即对其进行护理，情况严重时马上中止比赛，尽快维持秩序并请校方老师出面处理。5．趣味大挑战奖品数量不够。
解决方法：须及时汇报补充奖品或提前结束。
共青团华南师范大学教育科学学院委员会
二〇一一年八月十五日
趣味运动会方案 篇5
为了纪念“五四”运动xx周年和建团xx周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：
一、活动时间：
xx
二、活动地点：
xx
三、活动项目分为团体和个人
团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河
个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球
四、报名办法
1、参赛队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xx@163.（联系电话：552xx）。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
五、奖项设置
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
六、注意事项
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
七、奖品的领取
1、团体项目的奖品统一由领队领取；
2、个人项目的.过关奖当场领取；
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
趣味运动会方案 篇6
一、活动时间：
20xx年3月日周五下午（视天气情况调整）
二、活动地点：
学校操场
三、参加对象：
本校全体师生。
四、活动安排：
1、活动方案及内容的确定。
2、器材准备。
3、根据活动项目对学生组织训练，由体育教师组织，班主任配合。
4、组织比赛。
5、纸质材料编订成册。
五、活动分工：
一个年级负责组织一个项目
六、参加办法：
学生自愿报项目，班主任统筹安排。立争每班可以参加三个以上项目。
趣味运动会方案 篇7
一、活动目的
为丰富全院干警的业余生活，提高干警工作热情，增强各庭室、部门的凝聚力，经院工会委员会研究决定，并报处领导同意，定于20xx年12月12日开展一次“远足健身、趣味娱乐”为主题的工会活动。
二、活动主题
远足健身、趣味娱乐
三、活动宗旨
友谊第一，比赛第二
四、活动整体安排
活动时间：20xx年12月12日8：30-17：30
活动地点：洞坎村农家乐
活动参与对象：全院干警
五、活动流程（主持人：李罡）
1、全院干警吃完早点后于8:30分到院停车场集合
2、全院干警从法院出发沿金孔雀大街走路前往洞坎村
3、院工会委员管有际、杨丽菊进行人员分组并介绍比赛项目；
4、开始比赛；
5、颁奖。
六、相关人员活动分组情况
第一组：穆勒门、李罡、王宏程负责活动场地的联系并负责队伍行进过程中的安全，穆勒门、李罡任活动总指挥及总裁判。
第二组：张帅等负责照相。
第三组：管有际、杨丽菊负责现场趣味活动的组织安排奖品发放，段丽红、杨菊香、杜鹃、熊会云负责现场记分。第四组：谢贤君负责联系农户（牛主人）。
七、活动要求
1、工会活动属集体活动，除参赛干警外，其他干警需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。
3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。
八、活动记分规则
1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设参与奖和鼓励奖。
2、所有干警按现场抽组分为4组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本次趣味体育活动的评奖依据。
3、各项目记录人及时将比赛结果交给刘镇莲汇总，汇总后得出名次交主持人。
九、奖金设置
第一名鼓励奖50名，其他参与奖120名十一、宣传十二、活动项目简介
十人九足
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力、坐地起身
一。项目类型：团队合作型
二。道具要求：无需其他道具
三。场地要求：空旷的场地一块
四。项目时间：20分钟-30分钟
五。详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的.坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六。活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
解手链
一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8-12人/组
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15分钟左右
五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导。
袋鼠跳
一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场
三、需要道具：
布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
四、详细游戏规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
五、活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配
合之问题。
二、游戏人数：10-15人
三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
趣味运动会方案 篇8
一.活动方案:
xxxx年11月13日。
二.活动地点:
学校操场内。
三.活动对象：
家长及幼儿。
四.活动目的:
1、通过开展亲子运动会，增强幼儿体质，增进家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长的共同了解的机会。培养幼儿的集体荣誉感和竞赛意识。
2、激发幼儿参加体育活动的兴趣，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
3、在活动中培养幼儿与爸爸妈妈克服困难，夺得胜利的精神。
五.活动形式:
团体表演、游戏比赛项目、亲子游戏项目。
六.活动项目:
>
游戏玩法:
8人一组,幼儿提着篮子从起点出发,到达目的地,拾起地上的蘑菇，装在篮子里，再原路返回,最先到达终点者为胜。
材料准备：
兔子头饰.篮子.垫子
活动规则：
幼儿要把地上的`蘑菇，全都拾起来放到篮子里才能原路返回。
《袋鼠跳》
游戏玩法：
幼儿和家长一起合作，幼儿踩在家长的脚上，手拉着手，从起点出发，先到达终点者胜利。
游戏规则：
家长要有秩序的和孩子一起走过去，孩子的脚必需踩在家长的脚上，不能落地。
友谊赛《拔河》
游戏玩法：
三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的那一方拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！
材料准备：
拔河的绳子
趣味运动会方案 篇9
一、活动时间
20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30
二、活动地点
九峰中学
三、参加人员
公司全体职工（含子公司）、退休职工
四、活动流程
（一）8：30~9：30 九峰中学礼堂
公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话
（二）9：30~9：55 九峰中学操场
第三届职工运动会开幕式 主持人：潘青煜 公司纪委书记
1、运动员入场，领导评分
2、升旗仪式
3、运动员、裁判员代表宣誓
4、公司领导宣布运动会开幕
5、运动员退场
（三）10：00~11：30 九峰中学操场
1、10：00~10：45 齐心协力、珠行万里
第三届职工趣味运动会活动方案
2、10：45~11：30 小冬笋、有轨电车
第三届职工趣味运动会活动方案
第三届职工趣味运动会活动方案
3、11：30~11：45 男子、女子4×100接力赛
第三届职工趣味运动会活动方案
（四）11：45~13：30 九峰中学食堂及礼堂
午餐及午休
（五）13：30~15：00 九峰中学操场
1、13：30~14：15 集体跳绳
2、14：15~15：00 拔河
（六）15：00~15：30 九峰中学操场
闭幕式暨颁奖仪式
五、活动要求
1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛，每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。
2、赛前筹备和比赛过程中，执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的组织工作。
3、为使广大员工充分参与到此次活动中，每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求，没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。（比赛项目说明见附件）
4、开幕式各队列队入场，要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好，各队表现将作为最终成绩的参考内容。
5、比赛过程中，各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会，稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。
6、参加人员注意保持会场清洁，不乱扔垃圾。
7、因停车场地有限，全体员工统一乘坐大巴前往活动地点，不得自行开车前往。
六、组织安排
1、由综合办公室负责活动整体组织筹备，党委办公室、团委全力配合；
2、各部门、子公司按照活动要求组建队伍，选拔参赛选手并按时报名，在活动过程中听从组委会安排；
3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。
比赛项目说明
一、趣味项目
1、齐心协力
【参赛人数】每队5人，3男2女
【比赛器材】云梯
【比赛方法】比赛开始前，2组参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始托同一根协力梯进行奔跑，穿越各种障碍物，直到到达终点。
2、珠行万里
【参赛人数】每队8人，5男3女
【比赛器材】网球、球槽
【基本规则】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
3、小冬笋
【参赛人数】每队8人，5男3女
【比赛器材】指压板
【基本规则】每队8人共同支撑在指压板，在规定时间内完成裁判指定的动作，标准达到一致，以用时最快，动作最规范的团队获胜。
4、有轨电车
【参赛人数】每队8人，6男2女
【比赛器材】齐心协力走木板
【比赛方法】比赛前，参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后，8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进，完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准，按用时最短的顺序排名。
【比赛规则】双脚必须同时穿在“鞋子”上，若有任一只脚离开“鞋子”，则需停止前进，待穿好“鞋子”后继续前进，否则罚时3秒。
二、集体竞赛项目
5、男子及女子4×100米预、决赛
【参赛人数】每队8人，4男4女
【比赛器材】接力棒
【比赛方法】所有运动员抽签决定分组及预赛赛道，按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道，否则成绩无效。抢跑犯规（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）需重新发令，之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。
6、集体跳绳
【参赛人数】每队20人
【比赛器材】跳绳
【基本规则】摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动, 12名运动员原地起跳，在规定时间内，计连续跳绳数量，连续2次起计，中断后数量可累加。其余队员替补。
7、拔河
【参赛人数】每队20人，15男5女
【比赛器材】拔河绳
【基本规则】每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，在当场比赛中不得更换比赛选手，如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。
三、计分规则
各代表队采取积分制，根据积分进行团体总分排名，评出一、二、三等奖，积分规则如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。
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