职业生涯规划的黄金阶段你知道多少?
根据多年来对职业规划及中国职场的研究发现，在个人职业生涯规划中，同样也有五大黄金时期必须重点关注。错过了这五大窗口期，将不同程度地对个人职业生涯发展造成负面影响。并且，某些负面影响甚至是不可挽回的。
一、高考专业选择时
由于职业生涯教育的缺失，很多高三学生在填报高考志愿时十分盲目，要么在热门学校和专业上扎堆儿，要么误报了不适合自己甚至不感兴趣的专业，这也是导致部分学生在大学时求职迷茫的直接原因。
上大学不仅仅是为了就业找个好工作，更应该获得职业发展和实现人生理想。在中国，大部分学生高考目的是考上大学，其次才是选择专业，能否考上好大学先于能否选择好专业，其实这是不对的。你好优秀职业规划师李老师认为。高考是人生的转折点，确立未来的职业规划对高三学生来说是最为重要的课题。如果盲目选择，很可能导致职业生涯之始就举步维艰。
二、大学毕业选择第一份工作时
职业的选择其实就是生活方式的选择。而因为路径依赖的缘故，第一份工作的选择又会长期影响一个人将来的职业发展，所以，正确选择第一份工作就变得非常重要。
专家说：正确地做好最初的职业选择很重要!越到后面，要想摆脱原已熟悉的职业路径就越困难，成本越高，风险越大。对于大学生来说，如果能够较早地认识到自己真正的兴趣和能力所在，并明确了适合自己的职业路径之后，再进行一系列有效的求职，这是理智和值得提倡的做法。
三、工作3年左右时
当人们找到了一份工作时，通常并不确定这就是自己最适合的工作，需要通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。有一部分人因为求职时就缺乏自我定位，随意找了一份工作，当他发现不适应时，只能通过跳槽来改变现状，也就是通常所说的试错;另一部分人对自己有一定的职业规划，但3年时间下来，发现起色并不大，或收入与付出不成正比，产生了职业倦怠，想要寻找新平台，获得职业发展的突破。因此，工作3年左右时，是职业生涯规划的又一重要窗口期。
相比大学毕业之初，已经在职场历练了3年左右，大多数人对自我、对职场、对社会的认识更为完整，对自己的职业价值观、职业目标定位也更加理性。所以，如果之前没有好好进行职业生涯规划，工作3年左右，则是个绝佳的生涯规划窗口，千万不能再度错过。
四、工作7年左右时
一般来说，工作7年左右的职场人已经在某一领域达到了一定的高度，趋于平衡发展，但想要进一步突破的难度也更大。很多人开始进入职业上的自我安定时期，同时也有更多的人开始反思：7年过去了，我是该在原来的轨道上继续努力，还是重新寻找新的职业发展兴奋点?职业倦怠、发展瓶颈、晋升受阻、职场挫折在这个时段也都一一出现，此时，就需要职业规划的导入，帮他梳理过往的从业经历，找出核心竞争优势，向更好的职业平台挺进。能否在这个窗口期做好职业规划，关系到未来能否达到更高的职业发展目标。
五、面临退休时
相当部分职场老人在面临退休时十分失落，觉得自己的职业生涯走向了终点。其实，这个时候仍然还是有很多有价值的事情等着你去做。比如，把工作经验传授给下一代，在施比受更快乐的人生最高境界中好好享受一下;或者，发掘工作以外的生活兴趣，享受更有乐趣的生活。退休后，人的活动节奏变得缓慢，原来正常的工作时间和工作量均减少，以与自己的身体、能力相适应。在此阶段，因为存在着个性差异，什么时候完全停止职业活动并不定论。此时，如果有一个较为清晰的规划，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。
人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。你好优秀专家团队认为，有序地进行职业生涯规划，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。所以，专家提醒您，做好职业生涯规划，有机会参加一下职业体验营，感受一下，五大窗口期不容错失!
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职业生涯规划中的5大窗口
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
根据多年来对职业规划及中国职场的研究发现，在个人职业生涯规划中，同样也有五大黄金时期必须重点关注。错过了这五大窗口期，将不同程度地对个人职业生涯发展造成负面影响。并且，某些负面影响甚至是不可挽回的。
职业生涯规划的五大窗口期如下：
一、高考专业选择时
由于职业生涯教育的缺失，很多高三学生在填报高考志愿时十分盲目，要么在热门学校和专业上扎堆儿，要么误报了不适合自己甚至不感兴趣的专业，这也是导致部分学生在大学时求职迷茫的直接原因。
上大学不仅仅是为了就业找个好工作，更应该获得职业发展和实现人生理想。在中国，大部分学生高考目的是考上大学，其次才是选择专业，能否考上好大学先于能否选择好专业，其实这是不对的。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为。高考是人生的转折点，确立未来的职业规划对高三学生来说是最为重要的课题。如果盲目选择，很可能导致职业生涯之始就举步维艰。
二、大学毕业选择第一份工作时
职业的选择其实就是生活方式的选择。而因为路径依赖的缘故，第一份工作的选择又会长期影响一个人将来的职业发展，所以，正确选择第一份工作就变得非常重要。
顶级就业力专家闫岭说：正确地做好最初的职业选择很重要！越到后面，要想摆脱原已熟悉的职业路径就越困难，成本越高，风险越大。对于大学生来说，如果能够较早地认识到自己真正的兴趣和能力所在，并明确了适合自己的职业路径之后，再进行一系列有效的求职，这是理智和值得提倡的做法。
三、工作3年左右时
当人们找到了一份工作时，通常并不确定这就是自己最适合的工作，需要通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。有一部分人因为求职时就缺乏自我定位，随意找了一份工作，当他发现不适应时，只能通过跳槽来改变现状，也就是通常所说的试错；另一部分人对自己有一定的职业规划，但3年时间下来，发现起色并不大，或收入与付出不成正比，产生了职业倦怠，想要寻找新平台，获得职业发展的突破。因此，工作3年左右时，是职业生涯规划的又一重要窗口期。
相比大学毕业之初，已经在职场历练了3年左右，大多数人对自我、对职场、对社会的认识更为完整，对自己的职业价值观、职业目标定位也更加理性。所以，如果之前没有好好进行职业生涯规划，工作3年左右，则是个绝佳的生涯规划窗口，千万不能再度错过。
四、工作7年左右时
一般来说，工作7年左右的职场人已经在某一领域达到了一定的高度，趋于平衡发展，但想要进一步突破的难度也更大。很多人开始进入职业上的自我安定时期，同时也有更多的人开始反思：7年过去了，我是该在原来的轨道上继续努力，还是重新寻找新的职业发展兴奋点？职业倦怠、发展瓶颈、晋升受阻、职场挫折在这个时段也都一一出现，此时，就需要职业规划的导入，帮他梳理过往的从业经历，找出核心竞争优势，向更好的职业平台挺进。
能否在这个窗口期做好职业规划，关系到未来能否达到更高的职业发展目标。
五、面临退休时
相当部分职场老人在面临退休时十分失落，觉得自己的职业生涯走向了终点。其实，这个时候仍然还是有很多有价值的事情等着你去做。比如，把工作经验传授给下一代，在施比受更快乐的人生最高境界中好好享受一下；或者，发掘工作以外的生活兴趣，享受更有乐趣的生活。退休后，人的活动节奏变得缓慢，原来正常的工作时间和工作量均减少，以与自己的身体、能力相适应。在此阶段，因为存在着个性差异，什么时候完全停止职业活动并不定论。此时，如果有一个较为清晰的规划，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。
人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。向阳生涯专家团队认为，有序地进行职业生涯规划，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。所以，向阳生涯提醒您，做好职业生涯规划，五大窗口期不容错失！
职业生涯规划：五大窗口期不容错失！
在运载火箭发射中有个专有名词，叫发射窗口，即合适的发射时间有一个范围。一旦因为临时出现故障，或由于天气状况不佳等其他原因，不能按时发射而错过了发射窗口时，则只能等待下一个发射窗口。
向阳生涯职业咨询机构根据多年来对职业规划及中国职场的研究发现，在个人职业生涯规划中，同样也有五大黄金时期必须重点关注。错过了这五大窗口期，将不同程度地对个人职业生涯发展造成负面影响。并且，某些负面影响甚至是不可挽回的。
职业生涯规划的五大窗口期如下：
一、高考专业选择时
由于职业生涯教育的缺失，很多高三学生在填报高考志愿时十分盲目，要么在热门学校和专业上扎堆儿，要么误报了不适合自己甚至不感兴趣的专业，这也是导致部分学生在大学时求职迷茫的直接原因。
上大学不仅仅是为了就业找个好工作，更应该获得职业发展和实现人生理想。在中国，大部分学生高考目的是考上大学，其次才是选择专业，能否考上好大学先于能否选择好专业，其实这是不对的。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为。高考是人生的转折点，确立未来的职业规划对高三学生来说是最为重要的课题。如果盲目选择，很可能导致职业生涯之始就举步维艰。
二、大学毕业选择第一份工作时
职业的选择其实就是生活方式的选择。而因为路径依赖的缘故，第一份工作的选择又会长期影响一个人将来的职业发展，所以，正确选择第一份工作就变得非常重要。
顶级就业力专家闫岭说：正确地做好最初的职业选择很重要！越到后面，要想摆脱原已熟悉的职业路径就越困难，成本越高，风险越大。对于大学生来说，如果能够较早地认识到自己真正的兴趣和能力所在，并明确了适合自己的职业路径之后，再进行一系列有效的求职，这是理智和值得提倡的做法。
三、工作3年左右时
当人们找到了一份工作时，通常并不确定这就是自己最适合的工作，需要通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。有一部分人因为求职时就缺乏自我定位，随意找了一份工作，当他发现不适应时，只能通过跳槽来改变现状，也就是通常所说的试错；另一部分人对自己有一定的职业规划，但3年时间下来，发现起色并不大，或收入与付出不成正比，产生了职业倦怠，想要寻找新平台，获得职业发展的突破。因此，工作3年左右时，是职业生涯规划的又一重要窗口期。
相比大学毕业之初，已经在职场历练了3年左右，大多数人对自我、对职场、对社会的认识更为完整，对自己的职业价值观、职业目标定位也更加理性。所以，如果之前没有好好进行职业生涯规划，工作3年左右，则是个绝佳的生涯规划窗口，千万不能再度错过。
四、工作7年左右时
一般来说，工作7年左右的职场人已经在某一领域达到了一定的高度，趋于平衡发展，但想要进一步突破的难度也更大。很多人开始进入职业上的自我安定时期，同时也有更多的人开始反思：7年过去了，我是该在原来的轨道上继续努力，还是重新寻找新的职业发展兴奋点？职业倦怠、发展瓶颈、晋升受阻、职场挫折在这个时段也都一一出现，此时，就需要职业规划的导入，帮他梳理过往的从业经历，找出核心竞争优势，向更好的职业平台挺进。
能否在这个窗口期做好职业规划，关系到未来能否达到更高的职业发展目标。
五、面临退休时
相当部分职场老人在面临退休时十分失落，觉得自己的职业生涯走向了终点。其实，这个时候仍然还是有很多有价值的事情等着你去做。比如，把工作经验传授给下一代，在施比受更快乐的人生最高境界中好好享受一下；或者，发掘工作以外的生活兴趣，享受更有乐趣的生活。退休后，人的活动节奏变得缓慢，原来正常的工作时间和工作量均减少，以与自己的身体、能力相适应。在此阶段，因为存在着个性差异，什么时候完全停止职业活动并不定论。此时，如果有一个较为清晰的规划，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。
人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。向阳生涯专家团队认为，有序地进行职业生涯规划，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。所以，向阳生涯提醒您，做好职业生涯规划，五大窗口期不容错失！
Tips：向阳生涯是国内首家职业规划师资格认证培训及职业规划咨询机构，全国领先的职业生涯管理专业服务商。专业提供职业定位、职业转型、职业规划、生涯管理等咨询、培训服务，帮助企业及个人获得更大的竞争优势。求职就业特训营、超级职场精英特训营、JCP超级规划家、CCDM职业规划师认证等系列训练为职场人快速就业、高效发展、获得高薪高职提供了有效途径。
职业规划中的5大窗口
根据多年来对职业规划及中国职场的研究发现，在个人职业生涯规划中，同样也有五大黄金时期必须重点关注。错过了这五大窗口期，将不同程度地对个人职业生涯发展造成负面影响。并且，某些负面影响甚至是不可挽回的。
职业生涯规划的五大窗口期如下：
一、高考专业选择时
由于职业生涯教育的缺失，很多高三学生在填报高考志愿时十分盲目，要么在热门学校和专业上扎堆儿，要么误报了不适合自己甚至不感兴趣的专业，这也是导致部分学生在大学时求职迷茫的直接原因。
上大学不仅仅是为了就业找个好工作，更应该获得职业发展和实现人生理想。在中国，大部分学生高考目的是考上大学，其次才是选择专业，能否考上好大学先于能否选择好专业，其实这是不对的。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为。高考是人生的转折点，确立未来的职业规划对高三学生来说是最为重要的课题。如果盲目选择，很可能导致职业生涯之始就举步维艰。
二、大学毕业选择第一份工作时
职业的选择其实就是生活方式的选择。而因为路径依赖的缘故，第一份工作的选择又会长期影响一个人将来的职业发展，所以，正确选择第一份工作就变得非常重要。
顶级就业力专家闫岭说：正确地做好最初的职业选择很重要！越到后面，要想摆脱原已熟悉的职业路径就越困难，成本越高，风险越大。对于大学生来说，如果能够较早地认识到自己真正的兴趣和能力所在，并明确了适合自己的职业路径之后，再进行一系列有效的求职，这是理智和值得提倡的做法。
三、工作3年左右时
当人们找到了一份工作时，通常并不确定这就是自己最适合的工作，需要通过一段时间的尝试、磨合后才能确定。有一部分人因为求职时就缺乏自我定位，随意找了一份工作，当他发现不适应时，只能通过跳槽来改变现状，也就是通常所说的试错；另一部分人对自己有一定的职业规划，但3年时间下来，发现起色并不大，或收入与付出不成正比，产生了职业倦怠，想要寻找新平台，获得职业发展的突破。因此，工作3年左右时，是职业生涯规划的又一重要窗口期。
相比大学毕业之初，已经在职场历练了3年左右，大多数人对自我、对职场、对社会的认识更为完整，对自己的职业价值观、职业目标定位也更加理性。所以，如果之前没有好好进行职业生涯规划，工作3年左右，则是个绝佳的生涯规划窗口，千万不能再度错过。
四、工作7年左右时
一般来说，工作7年左右的职场人已经在某一领域达到了一定的高度，趋于平衡发展，但想要进一步突破的难度也更大。很多人开始进入职业上的自我安定时期，同时也有更多的人开始反思：7年过去了，我是该在原来的轨道上继续努力，还是重新寻找新的职业发展兴奋点？职业倦怠、发展瓶颈、晋升受阻、职场挫折在这个时段也都一一出现，此时，就需要职业规划的导入，帮他梳理过往的从业经历，找出核心竞争优势，向更好的职业平台挺进。
能否在这个窗口期做好职业规划，关系到未来能否达到更高的职业发展目标。
五、面临退休时
相当部分职场老人在面临退休时十分失落，觉得自己的职业生涯走向了终点。其实，这个时候仍然还是有很多有价值的事情等着你去做。比如，把工作经验传授给下一代，在施比受更快乐的人生最高境界中好好享受一下；或者，发掘工作以外的生活兴趣，享受更有乐趣的生活。退休后，人的活动节奏变得缓慢，原来正常的工作时间和工作量均减少，以与自己的身体、能力相适应。在此阶段，因为存在着个性差异，什么时候完全停止职业活动并不定论。此时，如果有一个较为清晰的规划，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。
人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。向阳生涯专家团队认为，有序地进行职业生涯规划，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。所以，向阳生涯提醒您，做好职业生涯规划，五大窗口期不容错失！
职业生涯你规划了吗?
结识不少企业管理者，不乏企业创始人。他们在商场摸爬滚打数十载，深谙商场之道。个个成为商战斗士，管理精英。我不免抱着研究的心态问起他们：你们如此成功的职业生涯是规划出来的吗？竟鲜有人答是。更有私交甚笃者笑着说：能走到这一天，有这样的所谓成功的结果，就像有一双无形的手，推着我向冲，我哪里规划过的哟，我是被命运规划的！
这样的答案显然不是我想要的结论，我相信成功一定不是偶然，成功人士必然是是暗合了成功的规律。要想达到成功的彼岸，那么一定要具备必然成功的要素，仅仅靠暗合那么一定是小概率事件，将有多少人会被甩在成功的大门之外！所以职业生涯一定要好好规划规划才行！
一谈到成功就有不少职场愤青大为鄙夷，时至今日，不要再用成功诱惑我们了，所谓的成功只是那些六零后、七零后趋之若鹜的对象！我们就是要活出自己来，我们不需要被规划。可是，青年们，你们大概是误会了成功这个词汇。我们先来看看成功这个词汇本身的含义：成功是在不侵犯他人权利的前提条件下，从生活中获取自己想要的成就的过程。这其中的关键要素正是自己想要的成就。通过正当途径获取自己想要的成就谓之成功！那么什么才是自己想要的成就？如何获取得到？难道不需要规划吗？运气好的靠暗合，可如果我们主动去思考、主动去努力、主动去规划，不是提高了成功的概率和效率吗？
不少青年从学校步入社会，像是来到人生的十字路口，顿感觉失去方向，到底自己的人生该何去何从？于是开始误打误撞，跌跌撞撞。所谓的自己想要的成就早已成为了不敢奢望的奢侈品，只要有公司肯给一个工作的机会已经谢天谢地，毕竟生活的担子已经需要这个已长成的肩膀负担。有了工作机会之后，开始打磨自己的棱角与组织这个大机器同呼吸共命运，在这个过程中，从最初的新鲜激情到机械麻木，经年累月，积压在心中的那个最初的梦想早就变成奢求，连想都不敢再想，于是痛并抱怨着。殊不知，正如韩寒所说：有很多莫扎特正在编程序，有很多舒马赫正在写文案，有很多张曼玉正在当前台，很多李开复正在做中介。这是命运开的玩笑吗？还是我们自己没有好好规划自己的职业生涯？
开始觉醒吧！那一颗颗悸动的灵魂！我并不是让你现在就不顾一切的抛开所有追寻你的梦想，这哪里是科学的职业生涯规划？这分明是无知者无畏啊！下面我们来谈谈如何制定科学的职业生涯规划：
第一步：找到那个让你颤抖的梦想！
我相信莫扎特注定是音乐领域的精灵，哥德巴赫猜想必定颤抖不了他的灵魂；杨振宁注定要在物理领域孜孜探索，建筑领域他未必那么在行；梵高的绘画作品流芳百世，他未必有天籁的歌喉。他们的成功一定是内心深处有一个声音告诉他们：你注定要踏上这条旅程！那么青年，让你颤抖的是什么？请对自己诚实，找到那个最，任何人可以有多重爱好，但是一定只有一个让你最为如痴如醉，不要被所谓的主流价值观影响，好像不成为金融大鳄、地产大亨、演艺名流就不算真正的梦想。有人问我，我想成为著名吃货可以吗？我看着他的眼睛说：你是认真的吗？他不好意思的避开了我一会儿，想了想又说，是认真的，我高兴地恭喜他找到了他自己想要的成就，但是还没有成功，因为这仅仅是第一步。踏上这一步，需要的是诚实，对自己极大的诚实，因为自己想要的成就与掌声无关与鲜花无关，只与自己内心的悸动与感动有关。
第二步：客观理智的分析通向成功的路途上的障碍
有位先哲说过，阻碍成功的没有障碍，只有借口。那么，我们来厘清这些所谓的障碍到底什么？是金钱吗？是学识吗？是家庭背景吗？是社会环境吗？还是你认定一切貌似有理的理由？如果一定要一个答案，那么这个答案就是心态！我们见过不少年轻人在相同的工作岗位上做着相同的工作，然而却有着截然不同的两种工作态度，一位积极阳光充满干劲，主动面对问题解决问题；另一位抱怨连天，抱怨企业不平等，工作没动力，社会充满阴暗面。如果剖析这个现象看本质，那么必定是一位充满动力，一位缺乏动力，如果他们都已找到让自己激动的自己想要的成就，为何还有如此之大的表现差距呢？请看第三步。
第三步：制定阶段性目标
在上一个环节中，我们谈到了分析通向成功的障碍，有些同学不分析不要紧，一分析更灰心，因为现实离自己的梦想简直相距十万八千里，所以整个人都没精打采起来，在目前的工作中已找不到任何工作热情。那是因为缺乏制定阶段性目标，几乎所有的年轻人都有同一种心态：希望一步到位，触手可及自己的梦想，想到梦想还很遥远就压根不愿再追求宁愿人生变得灰暗，茫然。实现梦想，需要制定可操作的行动计划，也把职业生涯划分不同的阶段，每个阶段的目标都需要明确的行动方案，配合坚定的决心。举例来讲：你打算明天起程，从北京到东京，在北京你不可能看到东京机场，但是你知道你的目标在那里，你知道方向，你知道你使用怎样的交通工具，你甚至可以预计到达东京需要多少时间。当每一个步骤都很明确时，貌似每一个步骤好像与最终的梦想无关，但你心中明白，那个梦想就像灯塔照亮着你的航程。你怎能不充满喜悦的享受每一个过程？
了解到这三个阶段，任何一个组织的管理者，也可与自己的员工彻谈，了解员工为之奋斗不渝的梦想帮他制定达到梦想的每一阶段的行动方案，即便员工心中的最终梦想与企业的愿景不相一致也无妨，只要找到组织与个人现阶段契合的交集便好，盲目追求终身的契合也许并不现实，但是阶段的共鸣是一定可能实现的！如果员工能在企业实现自己的人生价值自然最佳，但哪怕只是与企业共走一程，但发挥了最大的热情，对个人组织两相宜，何乐而不为？
职业生涯，开始规划吧！不要吝啬你的梦想，不要吝啬你的追逐！
职业生涯你规划了吗范文
结识不少企业管理者，不乏企业创始人。他们在商场摸爬滚打数十载，深谙商场之道。个个成为商战斗士，管理精英。我不免抱着研究的心态问起他们：你们如此成功的职业生涯是规划出来的吗？竟鲜有人答是。更有私交甚笃者笑着说：能走到这一天，有这样的所谓成功的结果，就像有一双无形的手，推着我向冲，我哪里规划过的哟，我是被命运规划的！
这样的答案显然不是我想要的结论，我相信成功一定不是偶然，成功人士必然是是暗合了成功的规律。要想达到成功的彼岸，那么一定要具备必然成功的要素，仅仅靠暗合那么一定是小概率事件，将有多少人会被甩在成功的大门之外！所以职业生涯一定要好好规划规划才行！
一谈到成功就有不少职场愤青大为鄙夷，时至今日，不要再用成功诱惑我们了，所谓的成功只是那些六零后、七零后趋之若鹜的对象！我们就是要活出自己来，我们不需要被规划。可是，青年们，你们大概是误会了成功这个词汇。我们先来看看成功这个词汇本身的含义：成功是在不侵犯他人权利的前提条件下，从生活中获取自己想要的成就的过程。这其中的关键要素正是自己想要的成就。通过正当途径获取自己想要的成就谓之成功！那么什么才是自己想要的成就？如何获取得到？难道不需要规划吗？运气好的靠暗合，可如果我们主动去思考、主动去努力、主动去规划，不是提高了成功的概率和效率吗？
不少青年从学校步入社会，像是来到人生的十字路口，顿感觉失去方向，到底自己的人生该何去何从？于是开始误打误撞，跌跌撞撞。所谓的自己想要的成就早已成为了不敢奢望的奢侈品，只要有公司肯给一个工作的机会已经谢天谢地，毕竟生活的担子已经需要这个已长成的肩膀负担。有了工作机会之后，开始打磨自己的棱角与组织这个大机器同呼吸共命运，在这个过程中，从最初的新鲜激情到机械麻木，经年累月，积压在心中的那个最初的梦想早就变成奢求，连想都不敢再想，于是痛并抱怨着。殊不知，正如韩寒所说：有很多莫扎特正在编程序，有很多舒马赫正在写文案，有很多张曼玉正在当前台，很多李开复正在做中介。这是命运开的玩笑吗？还是我们自己没有好好规划自己的职业生涯？
开始觉醒吧！那一颗颗悸动的灵魂！我并不是让你现在就不顾一切的抛开所有追寻你的梦想，这哪里是科学的职业生涯规划？这分明是无知者无畏啊！下面我们来谈谈如何制定科学的职业生涯规划：
第一步：找到那个让你颤抖的梦想！
我相信莫扎特注定是音乐领域的精灵，哥德巴赫猜想必定颤抖不了他的灵魂；杨振宁注定要在物理领域孜孜探索，建筑领域他未必那么在行；梵高的绘画作品流芳百世，他未必有天籁的歌喉。他们的成功一定是内心深处有一个声音告诉他们：你注定要踏上这条旅程！那么青年，让你颤抖的是什么？请对自己诚实，找到那个最，任何人可以有多重爱好，但是一定只有一个让你最为如痴如醉，不要被所谓的主流价值观影响，好像不成为金融大鳄、地产大亨、演艺名流就不算真正的梦想。有人问我，我想成为著名吃货可以吗？我看着他的眼睛说：你是认真的吗？他不好意思的避开了我一会儿，想了想又说，是认真的，我高兴地恭喜他找到了他自己想要的成就，但是还没有成功，因为这仅仅是第一步。踏上这一步，需要的是诚实，对自己极大的诚实，因为自己想要的成就与掌声无关与鲜花无关，只与自己内心的悸动与感动有关。
第二步：客观理智的分析通向成功的路途上的障碍
有位先哲说过，阻碍成功的没有障碍，只有借口。那么，我们来厘清这些所谓的障碍到底什么？是金钱吗？是学识吗？是家庭背景吗？是社会环境吗？还是你认定一切貌似有理的理由？如果一定要一个答案，那么这个答案就是心态！我们见过不少年轻人在相同的工作岗位上做着相同的工作，然而却有着截然不同的两种工作态度，一位积极阳光充满干劲，主动面对问题解决问题；另一位抱怨连天，抱怨企业不平等，工作没动力，社会充满阴暗面。如果剖析这个现象看本质，那么必定是一位充满动力，一位缺乏动力，如果他们都已找到让自己激动的自己想要的成就，为何还有如此之大的表现差距呢？请看第三步。
第三步：制定阶段性目标
在上一个环节中，我们谈到了分析通向成功的障碍，有些同学不分析不要紧，一分析更灰心，因为现实离自己的梦想简直相距十万八千里，所以整个人都没精打采起来，在目前的工作中已找不到任何工作热情。那是因为缺乏制定阶段性目标，几乎所有的年轻人都有同一种心态：希望一步到位，触手可及自己的梦想，想到梦想还很遥远就压根不愿再追求宁愿人生变得灰暗，茫然。实现梦想，需要制定可操作的行动计划，也把职业生涯划分不同的阶段，每个阶段的目标都需要明确的行动方案，配合坚定的决心。举例来讲：你打算明天起程，从北京到东京，在北京你不可能看到东京机场，但是你知道你的目标在那里，你知道方向，你知道你使用怎样的交通工具，你甚至可以预计到达东京需要多少时间。当每一个步骤都很明确时，貌似每一个步骤好像与最终的梦想无关，但你心中明白，那个梦想就像灯塔照亮着你的航程。你怎能不充满喜悦的享受每一个过程？
了解到这三个阶段，任何一个组织的管理者，也可与自己的员工彻谈，了解员工为之奋斗不渝的梦想帮他制定达到梦想的每一阶段的行动方案，即便员工心中的最终梦想与企业的愿景不相一致也无妨，只要找到组织与个人现阶段契合的交集便好，盲目追求终身的契合也许并不现实，但是阶段的共鸣是一定可能实现的！如果员工能在企业实现自己的人生价值自然最佳，但哪怕只是与企业共走一程，但发挥了最大的热情，对个人组织两相宜，何乐而不为？ 职业生涯，开始规划吧！不要吝啬你的梦想，不要吝啬你的追逐！
5个关键决策塑造你的职业生涯
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
人生是由众多选择来形成的，一些关键性的选择甚至会影响你的一生。比如选择什么行业，和谁结婚，在哪里生活等等。同样，对于一个好领导来说，他们要成功，除了有智慧，努力工作，有决断力以外，还有更多必须的方面。可以说在他们的职业发展路径上，一定会遇到某些决策点，在这些关键点上的选择，为他们剩下的职业有了决定性作用。美国的管理顾问Julia Tang Peter表示，职业就是一场马拉松，而非百米冲刺，所以这些选择对于那些在大公司中职业阶梯的人关键，对于另一些开始创业的人也是关键的。在她的新书，《轴点：每个成功领导者必须做的5个决策》，探讨了这些关键的决策点。Peter 认为，当你到这一步时，明白这5个关键点，做正确的决策，就是会成为更有效的领导者。
1.开始
第一个决策点通常在一个领导者职业的早期出现，但也未必。这个时候，你要决定去掌握你需要的技能。一般来说，但我们开始我们的职业生涯时，我们必须面对这个决定。比如我真地想在哪些方面做到最好?可能未必是你的第一或者第二个工作，但是年轻人应该开始反思这个决定。一些人较晚才有这个开始的点。他们尝试了2个或3个工作，但是没有一个感觉有激情。或者可能你是学会计的，但是你已经30多岁了，你不想未来的30多年依然做个会计。这是你的开始点，了解自己，下一次，做一个更加深思熟虑的决策，这就会成为你的一个开始点。
2.转折点
当你决定拥抱一个主要机会，或者理解一个主要问题时，这就是转折点。不只是看这个机会，还要真地认定它。为什么承诺在这个瞬间是如此重要呢?因为，不可避免地，你会遇到拦路虎，尤其对于一个创业者来说。创业是一个更艰苦的挑战，有很多障碍，少得可怜的资源。你会感受到更多的挫折。所以做情感上的承诺，投入其中是多么重要。挫折来了，不要放弃，要做任何可以做的，去克服。如果你真的承诺，其他人会在你身上看见这种承诺。人们也会尊重这种表达。如果你的能量出自这样的方式，就是以一种承诺去做，对于你来说重要的具体事情的方式。这会非常吸引人。人们会注意到，想和这种能量和动力一起。这就在你的领域建立你的领导力，搭建了一个平台。
3.引爆点
引爆点一般产生在，当你遇到基本的障碍，并且决定通过采取一个重大冒险去突破。这个障碍可能是内部的，比如，一个你之前从未做过这个事情，而你要必须完成它。也许是一个环境的障碍，比如对你企业的重大的竞争性威胁，所以未来保持竞争性，你不得不真的做大胆的事情，或者在一个全新的方向前进。你会说，好吧，我会过去的，突破这个障碍，我的领导力会到一个新的层次。Peter曾经见到一个企业老板，他的引爆点是在经济下滑期间。他通过建立他的管理团队，当好的高管需要工作时就聘用他们。这种举动是有巨大回报的巨大冒险：一旦经济复苏，他的企业翻番了。
4.再次委身
20-25年在一个领域，每个人面对这样的决定。你已经有了一些成就，也取得了成功。事情很长时间都进展顺利，但是你不能带同样的激情到你过去的工作中。当需要再次委身给同样的公司或者工作，真的是基于委身一个更有意义的目标。你已经有了生意上的成功，你想创造你的传奇。这就是把你的目标变得更加远大。这样的再次委身给了决策制定者能量和驱动力，继续前行。不过Peter也表示，有时候，再次投入意味着做改变。你认为你已经在这儿做了你想做的每件事，现在你想做其他的事情。你已经50多岁了，也正是再次投入的年纪，而且机会稍纵即逝，最终要对自己再次有个委身的事情。
5.放手
放手是一个战略性的企业决策，尤其对于企业的创始人。如果你到达了你再次委身的点，你觉得要继续前进，还是委身同样的公司，且花更多的时间在你的角色里，即便最好的领导也需要从他们的角色中变化的时刻，迟早会来。你如何很好地做此决定，且处理转变，取决于接班人计划。可能这要花5年的时间来选择、辅导，训练这个会接替你的角色的人，当他准备没有人来进行领导时，你要退到一边。很多创始人会想，这是我的孩子，它要完全依靠我。事实上，要想成为不可或缺的一部分就是担起选择下一任领导者的责任，准备这个领导者可以去成功。
其实，人的职业生涯很长，但是对于企业来说，应该对很短。没有人希望企业随着自己的淡出而消亡。要想让自己的职业生涯取得成功，给别人留下丰厚的遗产，那么就在这些关键点上，做智慧的选择。
职业生涯规划的5个坎
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯规划的5个坎》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业生涯规划的5个坎
职业生涯规划第一坎：青黄不接阶段
工作1-3年是职业生涯最青黄不接的阶段：你既不像毕业生那么单纯，又不像有四五年资历的那样能独当一面，正处于一瓶不满，半瓶晃荡的状态，那么这时候你如果跳槽 找工作 ，其难度可想而知。
这个阶段的主要疑问是：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。张会亭的忠告是，这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为安静，你往往能够积累到你一生中第一次从学习迈向工作时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人爱跳槽的毛病往往都是从这个阶段稳不住窝开始养成的。
职业生涯规划第一坎第二坎：职业塑造阶段
工作3-5年后，你就会逐渐步入职业塑造阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的职业性格特点就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入职业塑造阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。
那么，怎样来进行合理的调整与矫正呢？张会亭建议，不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。
职业生涯规划第一坎第三坎：职业锁定阶段
工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由职业塑造阶段走向了职业锁定阶段，开始认定你是干哪一行的了。
在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础；有的人会产生新的疑问：为什么这么多年来我一事无成？理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。
这时候又该怎么办呢？你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。 即便是已经暂时锁定了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。
职业生涯规划第一坎第四坎：事业开拓阶段
在工作1015年，你的职业将成为终身的事业，意味着你开始从前期职业阶段中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的职业状态，仍然是每天在为老板的事业而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。
这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：接下去的岁月，应该做些什么？人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。
职业生涯规划第一坎第五坎：事业平稳阶段
工作15年以后，你已经步入不惑之年，前期职业阶段和事业开拓阶段已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。
你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是世间自有公道，付出定有回报的道理。
职业生涯规划的六个时期
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯规划的六个时期》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业生涯规划的目的就是帮助个人达成其每一阶段生涯发展任务，并为下一个阶段发展作好预先的规划和准备。适当地完成人生各个阶段的生涯发展任务，即是生涯成熟的表现。美国学者Super将生涯分为六个时期：探索（成长）期、建立期、稳定期、生涯中期及维持期、衰退期。对照一下职场中的自己，你在唱什么戏？
成长期和探索期是指出生到22岁左右，一般来说就是大学毕业以前，是人生在校学习的阶段。虽然职业教育或大学教育也有分科、分系，学生可以学到一些专业的知识，并摸索到自己的兴趣所在，对自己的未来事业也会有些期望和目标。但事实上，由于种种原因，学校教育和实际的工作差异颇大，大多数学生对专业设置、自身的兴趣、社会未来的变迁也不能在刚进入校门就能完全了解和决定。因此，探索期及成长期对个人生涯的影响，视个人不同而有所差异。探索期的主要任务是：职业取向逐渐具体化；职业取向的特定化；实现职业取向；发展合于现实的自我概念；学习开创较多的机会。
不论对组织或个人，建立期是生涯中最重要的阶段。因为从23岁到45岁是一个人一生工作最主要的阶段，企业组织中90%以上的员工多在这个年龄范围内。刚出校门的职场新人，对企业运作、工作本质及职业的内涵特质并不了解，选择企业、职业多是父母、师长的意见或道听途说的。等到实际投入后，往往事与愿违，差异颇大。因此，不稳定是他们的特点、理想与现实的落差，也使他们不断调职、跳槽、换工作，以寻求他们的理想，这就是试验期。一般要到30岁左右，才会逐渐安定下来，而进入稳定期。
稳定期是指约30-40岁这一段时间，大部分的人在此时应该已确立了其事业的目标，经过十年的试验和磨练，无论在专业或人际关系上也有相当的基础和圆润，正好全力发挥、贡献所能。
40岁左右至50岁左右是所谓生涯中期，有人称之为危险期。在历经稳定期的充分发挥及个人的知识、能力和技能的竞争和评比后，小部分表现特殊或特别获得赏识的人员，可能更上一层楼进入企业核心，或成为独当一面的部门主管、高级顾问等，肩负更大的责任。但大部分的人员可没那么幸运，金字塔型的组织越往上层人数愈少，这是必然的。一般人心理上一时无法调适，因而对自己的能力、理想等产生怀疑。
生涯的停滞是危险期的特征，会使许多人重新评估自身生涯目标及工作，最后可能会做出离开现在的公司、自行创业、出国充电等，试图另创新的局面。也可能调整自己的生活重心，由工作转移至家庭、兴趣爱好等，以逃避工作上的挫折。
总之，中年危机是大部分上班族可能面对的问题，但正好也借此时对自身未来生涯再做一次思考。至于最终决定要如何？是否有好的生涯规划，就是其中最主要的因素了。转行或自行创业，行业的专业知识、自己的经济能力是否已具备？如果失败，家庭生计又如何维持？离开现在的公司，另谋它职，你的专业、能力、人际关系又如何？这时你的内外情况和二十出头时完全不同。除非你早有了规划，累积了相当的财富、能力和人脉，有长期失业的心理准备，否则，负担和输不起将是你最大的考验和阻碍。
大多数的人在此时的抉择可能是宜动不宜静，而进入维持期，选择留在公司里。就算没能晋升，也可能被安排为一个中、高级的资深管理者、技师、工程师、专员等，也许他们能稍微放松一下。此时对组织所能贡献的，就是他们多年累积的专业知识和判断力。从事顾问、教导和技能传承的工作，这都是幸运的一群。在现实的企业环境中，他们也有可能被冷落、忽视，甚至讽刺，但必须忍耐，为了那微薄的退休金而忍气吞声。所以生涯晚期的个人际运，差别会很大。
衰退期是指60岁或65岁退休以后至死亡为止。当然，每个人退休年龄不尽相同，在此系指从原公司、原工作退了下来而言。如果年龄不到60岁或身体状况还不错，许多人仍然选择退而不休。因为，对一个工作了近40年的人来说，一下子无事可做，真是难以面对的。有些人退休后，突然老了许多，就是心理无法调适的结果。
职业生涯规划三个准备工作，你准备了吗？
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职业生涯规划的3个准备工作
无论是大学生还是职场中人，都需要给自己做职业规划，本文主要阐述职业生涯规划的3个准备工作。
一、职业规划前提准备：了解人才市场
现在大学生就业成了社会问题。其实，所谓社会问题，就是群体问题。而对于个体来讲，由于个人能力和客观环境的不同，面临的机遇也就不同。无论何时，人才高端市场都十分活跃。就我观察到的，可以说，高端人才奇缺。金字塔定律在哪都适用。如果你为择业困扰，说明你还在金字塔底部。现在的形势是：外企倍受青睐；各类型的公司都竞争the best one; 各类城市，包括许多三线城市，对人才的需要也很高；最后要说明的是，其实各种培训对人才提升效果很有限。有完美培训体系的，是好企业。但别指着培训把你变成高端人才。
目前国内人才缺陷：
1、对于雇主的实际价值有限，也就是说，把能力和资源转化成利益的能力有限；
2、缺少前瞻性眼光；
3、沟通能力：听换位听，深入听，全面听；说是否得体？
4、执行能力，把计划等落地并F/U。不少人可以执行，但持续追踪不够；
5、主动性，即主人翁意识。不要想自己是打工的，而要想自己也是老板。
6、面对变化的能动性。积极应对变化预测变化制造变化
二、职业规划前提准备：企业认知
选择判断一个企业是否适合你，是有多方面的标准的。
首先，我们所能看到的冰山的一角：财务状况，包括资产，市值，营业额，成长率等。然后看其产品：市场占有率，产品或行业前景，是否高利润（这将部分决定你的收入水平）。个人遇到的一个生动例子是我的第一家公司，其产品的全球市场占有率超过30%，这样稳定的客户群体使它在经济动荡的环境中保持了强劲的生命力，规模相对小的同类竞争者相继辞世，反而有可能在今后成就它的垄断地位。
对于员工而言，少了生存的颤颤兢兢，就可以把更多的精力投入在个人发展与企业共存上。经年累月，就形成了我们要关注的另一个重要因素企业文化。套用《亮剑》中的一句话，企业文化，就是企业的性格。是由最初建立他的人的气质决定的。同时也是在长久的维护更新中发展起来的。确定自己的性格与企业文化是否冲突，是择业的重要一环。可以直接决定你在其中的成长。
企业选才的标准也同样的，来自于四个维度：价值观性格（考量企业文化契合度）；专业知识；业务知识（如演讲技能，法律常识，项目管理和商务管理能力等）；能力素质（最抽象难以量化的部分）。也就是要求我们，成为专才和通才。当然，通才也是有方向的。
三、职业规划前提准备：自我认知
自我认知有两点最值得注意：
1、认知自我的优点比缺点更重要。因为发扬优点远比克服缺点更容易，也来得更快。发现，表现，加强优点，才是人才成功发展之道。
2、问自己几个问题，如我的理想是什么？我怎么形容自己？我现在/想要扮演什么样的社会角色？等等。别害怕，大胆告诉自己；也别冲动，慢慢仔细答。
之所以要清楚地认识自己，就是要准确定位，保证自己的目标是正确的，适合自己的，这样才能成为高潜质人才。总结起来就是：才能+激情+组织需要=事业有成，喜欢你+需要你=离不开你。完成了以上三个职业规划准备工作，才能开始撰写职业生涯规划书。
职业生涯规划五大路口
向左转还是向右转？径直向前？别说下一个转角能遇到什么，这一个转角可能就难住了很多人。
人生要经过很多选择，在职业生涯发展的道路上，影响个人一生职业发展轨迹的选择主要有五个。咋一听，有点让人紧张，似乎每一次选择都有点一人一个命的味道，似乎很难把控，每个节点会衔接出什么样的命运，但是谁都不知道。
美国著名生涯专家舒伯，大约在50前年就提出了关于职业上自我概念理论的著名论点之一：人的职业发展，具有一定的秩序与一定形式，是一个可以预测的过程。以此为据，我们可以相信职业生涯发展之路的可规划性，那么在这五个选择上如何转得更漂亮，让你自己掌握好方向盘呢？
第一个选择：高考选专业
要解决的问题：尽可能发掘自己特长和兴趣
离你大学毕业找工作还有四年甚至更长的时间，此刻你还感觉不到当下的选择有多重要，有多深的影响。然而，根据研究，大学毕业后，很多人顺其专业择业，然而经过实际工作后，有超过七成的人会发现专业方向的工作并非个人兴趣所在，甚至十分厌恶本专业的工作，此时再来学习、转行，虽然也可挽回，但毕竟已经在不喜欢的专业上浪费了不少的时间。
解决方案：现在大部分大学生毕业后不从事与自己专业相关的工作，其实也从一定程度上反映了高考选专业时埋下的隐患。如何选择适合自己的大学专业？专家提出如下建议：
1、自我分析：了解自己的性格、能力、兴趣、志向和价值观等方面。
2、个人现实条件评估：考虑自己的成绩、家庭经济条件等。
3、结合以上两点，考虑专业方向和学校。
事实上，在这个关键的岔路口上，很多高考生仅靠个人能力很难解决好。因为此时你的价值观还不稳定、经历经验也不足，在自我认知中的未知我的区域还很大。此外，家长和孩子常常会出现意见分歧，最后不仅没有得出一个好的结果，还因此让家庭成员间的关系紧张。所以，在选择专业时，遇到问题要理性处理，找职业规划师帮忙是上佳选择。专业的职业规划师不仅能科学地评估孩子的综合能力和发展方向，还能给出一些行业方面的专业资料以供参考，而个人或学校老师往往难以提供科学周全的评估体系来解决问题。
第二个选择：大学毕业找工作
要解决的问题：探索、寻找适合自己的发展方向
这可以是说职业生涯中印象最深的一道坎吧。在各种慌乱中，你就被推上了职场这个大赛场。种种研究表明，踏入社会的第一份工作对一个人的职业生涯发展它对你的发展有着深远的影响。在后续的发展中，虽然可以转行，但转行往往意味着损失和风险，而且在某些专业领域，转行难度非常高。此外，第一个工作平台，对个人积累技能和资源也有着深远的影响。
解决方案：如何找到一份适合你的工作？，如何在一个领域持续发展下去？职场人中，近九成人是因职业定位混乱而导致了后期发展的各种问题。专家指出，要做好职业定位，要解决好以下几个问题：
1、有自知之明。这说的就是，你要知道自己能做好什么，你要弄清楚自己在工作中最在意什么问题：现在我是要的薪水待遇？发展平台？还只是求个稳定呢？
2、结合自己的能力和兴趣，寻找可能的就业机会。
3、有平和的心态。没人能一夜成名，不要活在大才小用的幻想中，脚踏实地的积累和学习，是你达成最终职业目标的强大保证。
第三个选择：工作三五年
要解决的问题：锁定职业定位，制定清晰的职业规划方案
工作三五年是个人职业生涯的探索期，之后个人职业发展将会面临首次职业发展换挡时刻。此时，对职场已有所认识，工作经验有所的积累的人来说，什么领域、什么岗位更适合自己，今后该如何发展的问题需要获得明确的答案，如果发现眼下工作不合适，就要着手转型的准备了。
解决方案：三五年是一道坎。专家指出，频繁跳槽、工作业绩毫无起色、发展无门等诸多问题，其实都显示了你职业定位不清的问题。做不好职业定位，找工作仿佛是在试错，而这是差劲又浪费精力的做法。工作三五年后，不论现在的工作是否感觉好，都要好好梳理、总结过去工作中的得失，找出自己的优势，根据眼下的实际情况，确定一个长远发展方向，对于存在的问题，找到差距后进行充电学习。也就是说，如果此时你还不能在一个具体的方向上做好职业规划方案，那么你下一个阶段还会重复出现类似的困难和问题，得不到进步和发展。
第四个选择：七年之痒
要解决的问题：加强核心竞争力
在婚姻上，七年是一道坎，夫妻之间会碰到审美疲劳带来的激情减退的问题，甚至发生重大变故。职业生涯发展方面亦如此。当职业发展步入发展中期，因为工作技能已累积到一定水平，工作流程也倒背如流，此时，工作所带来的挑战和成就感已大不如前，职业倦怠严重影响工作激情。前后评估一下，发现往上发展还差一口气，但在原地打转很可能被后起者取而代之。是转向寻路，or继续前进，是个问题。
解决方案：一般来说，在一个领域积累十年甚至更长的时间，才有可能成为该领域真正的专家。专家认为，工作7年，在处理工作问题、完成工作任务时，自己已形成了一套完整的、稳定的模式，新鲜感是会减弱，但是此时重要的是要做好过往工作总结和梳理，并有针对性的整合已有的资源(知识技能方面、人际关系方面等)，加强核心竞争力，确立起自己将来的保障，并要做好向上晋升的准备，规划晋升路线。同时，在家庭和工作上做好平衡工作，通过提前规划的手段，让自己扮演好各个角色，莫让自己两头为难。
第五个选择：年届四十困惑多
要解决的问题：取得晋升，实现更大的自我价值
到了四十岁左右的年龄，如不能晋升到一个更高的位置，要么自己接受平庸至到退休，要么就是想办法升上去收获更大的成就。但很多人在此被难住，找不到前进的方法，退又不甘心，一堆困惑在这个不惑之年全部涌现出来。
解决方案：如果在此时你没有在当下的平台上升到一个不错的位子，能维持现状也是不错的选择，毕竟人的年龄越大，精力也会逐渐减少，生活和健康会变得越来越重要。从向阳生涯多年的咨询经验来看，这个阶段进行转行是难度极大，且风险和成本极高的事。如果自身价值诉求不能被完全满足，那么结合自己的实际情况(家庭情况、经济情况和身体状况等)寻找开展第二职业的可能，或者可以考虑整合资源进行创业，这样会比转行更好。
同时，穿越五个选择，你掌握要诀了么？职业发展中遇到的问题，千万别存侥幸心理，以为能蒙混过关。舒伯在他著名论述中还说过：人在职业上的发展，是前进的，一般而言是非可逆性的过程。简单说就是，每个阶段都有该完成的事，逃避和拖延只会让问题越积越多，让自己的处境越发困难和不可控制，职业发展走入死胡同。专家提醒职场人，抓紧时间做好职业规划，才能在飞逝的时光中抓住那些有限的发展机会，不后悔。
