爬山比赛活动策划精选。
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爬山比赛活动策划【篇1】
为全面提升教职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，按照学校工会的安排部署，学校各部门积极做好登山活动筹备工作，活动方案如下：
一、活动题目：
《20xx“三生教育”教师登山比赛》
二、活动意义：
通过组织教职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精神。
三、活动安排：
安全预防工作：赵建东
由戈寒中心学校德育处负责此次活动的组织工作，信息中心负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作，办公室负责活动文字撰写工作，体育组负责本次活动的物品准备。
四、活动所需物品：(体育组准备)
队旗：3面(团队活动用旗)、发令枪：1支、号码布：3套(1-10号)、秒表：2块，哨子：1个
五、活动时间：
20xx年5月4日
六、活动路线：
山脚(已指定)→山顶(记录成绩)→返回(统一返回);
七、工作人员组成及职责：
裁判：
裁判长：陆荣
发令裁判：夏卫刚(山脚)负责此次比赛的发令;
计时裁判：xxx、xxx(山顶，根据现场人员安排);计时、记录并确保名单与实际参赛队员相符，成绩方为有效。
发令协调裁判：赵忠义、赵建东、吴静(山脚)负责各组人员清查工作，确保名单与实际参赛队员相符。
安全保障组：赵建东，负责活动中的安全保障工作。
摄像人员：周俞祥(山脚)、潘志坚(山顶)，负责活动中的摄影和后期的图片整理上传工作。
机动组：所有未参赛的教师，负责各组后勤保障工作。
八、参赛办法
各年级组由年级组长自行安排，按照男教师5名、女教师5名，组织参赛。比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的枪声，参赛人员开始比赛，登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好登记，全队最后一名队员到达指定地点方为该组成绩，用时少的组获胜，以此类推。比赛结束后统一组织下山。
九、奖项设置：
参赛对象为：七年级组、八年级组、九年级组，比赛奖项分设：一、二、三等奖，一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名;一等奖奖金20xx元;二等奖奖金1500元;三等奖金1000元。
十、活动安排：
年级组长组织本年级教师到达指定地点，将登山队员名单交与裁判长(裁判长将其发予计时裁判员一份，发令协调裁判一份)，并清点本组登山人数，由裁判长陆荣讲解活动规则及比赛中的安全及注意事项，单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放发令枪：比赛开始，直至活动结束。比赛结束后，裁判长组织集合，由校长宣布名次，登山活动结束。
十一、注意事项：
1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋，登山时注意途中安全;
2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;
3、参赛人员遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾;
4、工作人员要坚守岗位，维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行
5、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛活动。
爬山比赛活动策划【篇2】
一、活动意义：
为了丰富信科院学生课余文化生活，提高学生综合素质，展现当代大学生风貌，以强身健体，弘扬体育精神为宗旨，增强学校同学间的凝聚力。
二、活动组织：
信科院13级计算机科学与技术系文体股
三、活动安排：
1.比赛时间：20xx年12月28日(周日)下午1点
2.比赛地点：岳xx
四、活动办法及注意事项：
1.每四人分成一组(两男两女随机分组)，再将一组分为A、B两队(一男一女一队)
2.各位同学请于12月20日之前提交报名表，逾期不候
3.参赛者可以自备地图，举办方不提供地图
4.比赛将于1点正式开始，各位同学请于12点30签到等候，比赛开始后未到视为放弃
5.公布参赛者的名单及分配时，不会公布四人小组的成员，而是只公布A、B两队的成员
6.活动起点：东方红广场
活动终点：岳麓山顶观光车停车场
五、活动内容及流程：
1.赛前准备：
参赛队员随机分组，每四人分为一组，每一组两男两女(多余的人一组即可);将每一组分为A、B两队，每队一男一女;每组随机分配一组暗号，一组暗号由对应的两句上下句组成，分别在A、B队手中。B队参赛者在岳麓书院门口集合，由负责人领入岳麓书院并且随机分配位置，A队在东方红广场集合。集合完毕后，给A队纷发任务卡和一个垃圾袋，可以在路上捡取塑料袋和饮料瓶，一个塑料袋或一个饮料瓶各减5秒。
2.比赛第一部分：
A队进入书院并且根据暗号找到本组的B队(暗号每队都只知道一半，要根据询问，判断暗号能否对接，比赛前对应的A、B队互相不知道对方是谁)两队汇合后由岳麓书院后门穿出，开始登山。
3.比赛第二部分：
到相应的景点处完成任务(顺序、路线不定)。五个关卡分别设立在：五轮塔(绑腿跑)、翊武亭(我爱记歌词)、穿石坡湖茶室(你画我猜)、白鹤泉(脑筋急转弯)、鸟语林(大胃王)。各组拿好任务卡，每通过一个关卡收集一个盖章，集满五个章才能跑向终点。
4.比赛第三部部分：
登山途中各个景点牌周围有事先放好的信封，里面可能装有珍贵的“pass卡”(帮助大家在紧急时候过一关)，也可能装有“空卡”。
队员在登山途中可选择寻找这些信封以渡过难关。
5.关卡具体内容：
脑筋急转弯
选择答题：连续答题直到答对2道方可过关。选择放弃：拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上，男生做15个俯卧撑。如若犯规，加罚10个。完成惩罚方可过关。
你画我猜
选择答题：连续答题知道答对5道题方可过关。可以提示字数，但只能通过手势表达不许说话。选择放弃：拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上，男生做10个俯卧撑。如若犯规，加罚10个。完成惩罚方可过关。
注：当五个关卡全部完成后，方可拿着任务卡去终点处报道。
爬山比赛活动策划【篇3】
***x年庆元旦活动策划方案
为使公司全体职工度过一个祥和、快乐、平安、健康的元旦佳节，充分展示我公司广大职工的风采, 营造健康向上的企业文化氛围，公司工会特举行以“强身健体，团结合作”为宗旨的拔河、爬山比赛活动。
一、活动项目
（1） 攀岩比赛，分为男子组和女子组。
（2） 拔河比赛中，工会各分会为每队组队，每队10人。采用循环赛的方式确定参赛名额。
二、活动组织
组长：***
副组长：***、***
成员：***/***
三、拔河比赛
（1） 比赛时间：2014年12月29日13:00
（二）比赛地点：***部门口
（三）比赛组织人：***
（4） 裁判：**，*****
（五）比赛方式：拔河比赛以五个分会为单位进行组队，每队组织10人参赛，比赛实行循环积分制，胜队积3分，负队积1分，赛后按积分排出前二名，各发荣誉奖旗一面。
四、爬山比赛
（一）比赛时间：拔河比赛结束后（男子组、女子组同时进行）
（二）比赛地点：由***门至***门。
（三）比赛组织人：***
（四）垭口签到负责人员：***/***
（5）比赛分为男子组和女子组，每组前三名优胜者。
（六）参赛员工必须走完全程，并到***铁门处签到。未获名次但走完全程签到的参赛员工均发纪念奖。
五、参赛须知（66职场网 DM566.CoM）
（1） 比赛前请多做运动和热身。如果你最近不舒服，为了你的健康，请不要参加。
（二）本次爬山、拔河比赛活动请安环部负责安排好安全及医护工作人员，设立安全流动监督员，对发现有不安全的行为，发出警告，被警告人员将无缘名次奖或纪念奖。拔河比赛人员一旦参赛后，中途不得换人。
（3） 各分会主席要各司其职，做好各分会的组织工作，严格执行竞赛纪律，确保活动顺利进行。
***xx公司工会
拔河比赛工作人员
主裁判：魏晔
裁判：王国璋、洪长忠、董胜利（喇叭、红旗、哨声）
计分员：关筱湘（计分表）
抽签员：高翔（抽签道具）
划线：张斌（白石灰）
统计人数：肖磊（参与者名单，荣誉旗）
摄像：张泽昱
照相：刘斌
爬山比赛工作人员
登记签到：赵云（登记表）
计时员：杨晨光（秒表）
起跑线：张斌（警示带）
安全监督：王科元、李斌
摄像：张泽昱
照相：刘斌
拔河比赛规则
拔河比赛，以各工会支部为单位组队，每队10名选手，采用循环竞争的方法，确定参赛地点。赛后发集体荣誉奖状，奖励前二名。
1、各分会参赛队员要听从裁判员的指挥，队员上场后分别站在绳子的两侧，不得随意拿绳子，听到裁判员发令后才可拿绳子，绳子拿起来后不得用力向后拉，听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。
2、双手握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，不得在绳子上打结，也不得将绳子系在任何一名队员的身上，多余的绳子置于身后。
三。当中心标志（红布条与拖船绳的系结点）完全超过本队所在区域1.5米线时，判定为获胜。
4在听到裁判员的哨声后，无论是胜方还是失败者，都不应故意松开拉锯绳，以免发生危险。
5每场比赛结束前，裁判员不允许换球员。
登山比赛（男子组）前三名报名表
登山比赛前三名（女子组）报名表
机关分会爬山比赛终点签到表
后勤分会爬山比赛终点签到表
选矿分会爬山比赛终点签到表
矿山分会爬山比赛终点签到表
机动能源分会爬山比赛终点签到表
拔河参赛人员名单
选矿分公司：高润水、快乐桂、张永华、杨永强、张燕飞、刘富强
郭建库邓晓斌张光宇张汉平
矿业分公司：杨兴海、杨兴佳、杨兴明、李杰、蒙建明、张波
庞汉民、邓兴军、李松、张建忠
分店：文延宏朱德发乔锦伦冯长兴杨函**
周大厦、王楠楠、张军科、杨晨光
物流分公司：叶江焘、向刚、郑利东、高录元、杨勇、李子文
刘满星、郭翔、李士林、张玉禄
流动分公司：朱杰、龙建新、祝军、郭泽旭、唐勇、巨斌、李小红
孙鹏翔、何海军、张明全
爬山比赛活动策划【篇4】
4所有人员同时出发，沿着老爷山后面的山路。不允许走捷径。第二次命名时，应保存起止点记录。
㈣、颁奖仪式：由于山路积雪、结冰，车辆行驶困难，为了安全，在山顶休息、聊天、观赏风景，于13:00集合下山，到山底后进行颁奖仪式，请学校领导颁奖，发放纪念品，然后安全返回，登山活动结束。
四、温馨提示
1这次登山活动是一次集体活动，要求广大师生按时积极参加登山活动。因病不能参加登山活动的，可以向工会请假。
2．由于道路有结冰、积雪，为确保登山安全，登山时着装轻便（宽松衣服和防滑鞋）。登山前，工会队长会带领老师们做好热身运动，尤其是踝关节和膝关节活动。沿着老爷山后面的路走，根据体力和身体状况调整爬坡速度。
三。带些高热量的食物和水补充能量。
4如果你感觉不舒服，登山老师可以半路下山。
5在登山活动中，要注意文明，做环保使者；我们应该发扬团队精神，互相帮助。
6. 所有参赛教职工禁止在景区抽烟，“森林防火，人人有责”。
未尽事宜另行通知。
桥头镇中心学校工会委员会
2013.11.23
爬山比赛活动策划【篇5】
为丰富项目部职工的文体娱乐活动，提高职工身体素质，营造健康向上的项目部文化氛围，拟于2012年5月1日组织一次爬山比赛活动，具体方案如下：
一、活动主题
快乐工作，健康生活
二、竞赛内容、时间和地点
（一）内容：
爬山竞赛：
个人奖励：按到达山顶的先后顺序
分组：分为6组，每组10人。以本团体人员全部到达山顶的为第一名，以此类推。
（二）活动时间及地点：
1时间：2012年5月1日。如遇下月等恶劣天气，比赛时间将顺延。
2、地点：maralang
三、参加人员
项目部全体人员参加。分组见附表。
因特殊情况不能参加的，必须在4月29日20:00前交行政部。参加者须于5月1日8:30前到行政部门前集合，8:40离开。
四、活动组织
本次活动由高云强任指挥。竞争评价和管理保障分为两组。
（一）竞赛评比组
组长：成员：
主要任务：评定竞赛情况。
（二）管理保障组
组长：成员：
主要任务：
1负责参会人员的行政管理和安全保卫工作；
2负责后勤保障和车辆协调。
三。负责卫生应急保障，携带医疗箱、急救箱，协助医疗救护工作。
五、奖项设置
分设个人和团体两个奖项
个人奖：奖励前6名
团体奖：以本团体人员全部到达山顶的为第一名，以此类推，奖励前3名。
六、活动流程
1在乘车前，由评委会领导介绍活动安排，赛前进行动员。
2评委根据每组的到达时间，选出每组前6名和组内前3名
三。主办方将宣布地点，评委会成员将为获奖者颁奖。
七、准备工作：
1协调各部门，安排值班人员；
2.计算人数，安排车辆，确定路线并制定开放的车辆。
三。携带红花油、白药等卫生急救箱及相关药品。
4、饮用水的准备
5、购买奖品：预计支出——
爬山比赛活动策划【篇6】
一、活动题目：
《20xx年xx员工首届登庐山健身比赛》(横幅)
二、活动意义：
通过组织员工登庐山比赛活动，提高员工身体素质以及团队合作精神。
三、活动前期准备：
由总公司行政部负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传，企划部负责活动中的摄影和后期的宣传工作。
四、活动所需物品：(办公室准备)
队旗：每面队旗上印有名称和LOGO。
队员分为男子队、女子队;并做对牌“男子组、女子组”。
参与人员每人身穿统一的公司运动服装;
矿泉水：约6箱，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶;
口哨：1个，规划方案《公司职工登山活动方活动方案》。
登山队员牌号(男子组、女子组)
五、活动时间：
5月28日上午9点
六、活动路线：
石门涧→一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口)→原路返回。
七、联络小组及工作人员组成：
比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成，山顶上由陈庆的小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。
八、比赛办法：
上午9点在石门涧集合。比赛开始前，参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的进行登记并发牌号，(摄影师负责登山前摄影活动)听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，男子组先爬，女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好名词和时间登记，比赛结束后统一组织下山。
九、奖项设置：
比赛队伍分成男子组和女子组。
比赛奖项分设：一、二、三等奖、鼓励奖。分别发放证书。
一等奖一名;
二等奖二名;
三等奖4-10名。
鼓励奖：若干名(不分男女)
(奖品：由江州司马电商提供)
十、活动安排：
早晨xx7.30在厂里集合，xx8：00：参赛人员在公司集合，由每行政部负责人陈和余分别带队，并讲解登山时应注意事项和比赛规格;
9：00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，公司董事长比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放枪;9：15：比赛开始，直至活动结束。
12点在出发点统一集合颁发证书和奖品，并拍照留影。
(中午就餐：工作餐7桌)
参赛的人员人数，由办公室于5月26日报给行政部。
十一、活动经费：
水6件，每件元，共计(元)
队旗3面，口哨，证书30个，共计元
工作餐7桌，每桌元，共计元)
奖品：
共计经费元
注意事项：
1、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
2、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全;一切以安全为重，一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为。
3、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;发挥团队协作精神，相互关照。
4、参赛人员注意环保，遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢烟头和乱丢垃圾，保护山上的一草一木。
5、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行。
6、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。
爬山比赛活动策划【篇7】
为进一步营造我市创建“中国优秀旅游城市”的氛围，动员广大市民群众积极的参与到我市的创建行动中来，团市委决定在昭山组织一次登山比赛，以实际行动支持湘潭市创建“中国优秀旅游城市”工作。
一、时间
20xx年11月3日下午1点集合
二、地点
湘潭市昭山旅游风景区(下107国道后参照指示牌)
三、参与人员
团市委一级机构社会各界人士
四、比赛奖项设置
个人赛：
设置一、二、三等奖各一名
团体赛：
只取优胜团队一支。
其他奖项(个人、团体均设)：精神奖、服饰奖、搞笑奖五、参赛要求
1、各单位参加个人赛的人员限1名，参加团体赛的队伍限1支。
2、团体赛各团队人数为10人，团队中成员必须有40%以上的女性，比赛成绩取团队最后到达终点者。
3、活动不收取任何参赛费用，昭山旅游风景区门票全免。
4、各单位参赛人员自备车辆前往比赛地点，往返途中一定要组织严密，确实保证队员的人身安全。
5、表格请于11月2日(星期五)上午以前报至团市委权益部(过期视为弃权)联系电话：858xxxx858xxxx(传真)张亚东13xxxx28191杨龙13xxxx17992
共青团湘潭市委20xx年10月30日
昭山登山比赛活动报名表
单位：(盖章)
个人(限1名)：
团体(团队中成员必须有40%以上的女性)：
注：不得同时参加个人和团体赛。
爬山比赛活动策划【篇8】
2014年冬季爬山活动方案
为缓解员工工作压力，增强员工身体体质，同时增进员工沟通交流，加强团队凝聚力，公司决定举办此次爬山活动。
一、 活动时间：
11月22日（周六）
二、 活动地点：
北京妙峰山附近
3、组织部门：
鑫安集团人力行政部
四、参加人数：
内衣款式10人，银恒鑫隆20人，鑫安集团18人，共48人
五、具体安排：
六、注意事项：
5登山时注意身体的变化，及时休息；如果你感到不适或受伤，请及时通知你的伴侣。
6.行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。
7.上山时要带足开水、饮料和必备的药品(如云南白药、止血绷带等)，以应急需。
8在高耸险峻的山体上拍摄时，选择好角度后不要移动，特别要注意不要后退，以免发生意外。
注：午餐自备，公司自备矿泉水、药品
七、费用
八、活动联系人
附：人员名单
鑫安集团
银恒鑫隆
内衣风附：游戏
相反，游戏规则是：先设定字数，比如这一轮的问题必须在四个字以内，也就是说，人可以说一个字。“我是好人”那么答题人必须在５秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败
007规则：由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,**邮件，而扬手作投降状。--出错者饮！
（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）
蛙跳水1. 全体围坐成圈。
2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
三。接下一个人：“两只青蛙”，第二个人：
“两个嘴”，第三个，“四个眼睛”，第四个，“八条腿”，第五个：
「扑通！扑通！」第六人：
「跳下水」....
可怜的小猫
方法：1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2小猫走到任何人面前，蹲下来学如何吠叫。面对面地用手触摸猫的头说：“哦！可怜的小猫。但是你不能笑。 如果笑，就会输。 你必须是小猫。
3.如果看护人不笑，小猫第二次吠叫，不笑，第三次打**，然后离开去找别人。
4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
坐地起身
一．项目类型：团队合作型
二．道具要求：无需其他道具
三．场地要求：空旷的场地一块
4、 项目时间：20-30分钟
五．详细游戏规则：
1.让四个人背靠背围成一圈坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
三。然后依次增加人数，每次增加2人，直至10人。
在这个过程中，教师要引导学生坚持、坚持、坚持，因为成功往往意味着再坚持一次。
6、 活动目的：该任务体现了团队成员的合作精神。这个项目主要是让大家明白合作的重要性。
解手链一、游戏简介：所有队员手拉手组成网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们现在需要的是一个圆，一个把我们连在一起，让我们朝着统一的方向前进的圆圈。如何在不松开手的情况下使网成圆？这是团队的严峻挑战。
2，参赛人数：8-12人/组
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15分钟左右
5、 目标：培训新团队的沟通、执行力和领导能力。
传苹果道具：苹果一只
规则：一男一女坐成一排，脖子、下巴和肩膀分开，一个一个地递苹果。不管谁掉了苹果都会受到惩罚。
冒险者开始下一轮游戏。依此类推。
人椅一．游戏类型：团队游戏
二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
三．游戏规则和程序：
1.所有学生应围成一圈，每个学生应将手放在学生面前的肩膀上；
2按照培训师的指示，然后每个学员都应缓慢地坐在他身后学员的大腿上；
三。坐下来后，教练可以大声喊出相应的口号，如齐心协力、勇往直前；
4可以采用小组赛的形式进行，看那个小组能坚持更长的时间，胜出的小组可以要求失败的小组表演节目；
