幼儿心理健康教育活动方案(系列8篇)。
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幼儿心理健康教育活动方案(篇1)
活动目标:
1.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
2.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
活动准备:
1.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
2.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
活动过程:
一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病
总结预防疾病的方法，多喝水能够及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，能够提高身体提抗疾病的潜力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应潜力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流明白的运动方式及运动器械的玩法。
1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都能够怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动资料。
2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，资料包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同资料。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成状况，适时的给予帮忙和指导。
2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1.小朋友运动的时候要注意哪些安全
2.在运动的时候就应怎样保护自己
活动延伸:
1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。
幼儿心理健康教育活动方案(篇2)
［活动目标］
1、懂得如何通过说说和画画，让不愉快的心情变得更好。
2、用顺畅的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关心的友情。
［活动准备］
一个兔子木偶、一棵大树、各种叶子形状的彩纸、马克笔、PPT、每人一张笑脸和一张哭脸。
［活动流程］
一、首先展示兔子心情的图片，引入对话。
老师：昨天，兔子去公园玩了。它好开心，它的心情很快乐（笑脸）。
然而今天，兔子生病了，它太难受了。它的心情就是难过的（哭脸）。
总结：每个人都会有这两种情绪，这很正常。
二、展示两种心情图片，孩子可以自由选择。
老师：每个人的书包里都有两张心情图。请选择一张心情卡来代表你今天的心情。
三、分析原因，并寻找办法。
（一）分析原因
老师：班里这些孩子有的选择了哭，说明他们今天心情不好。我们来听听是什么原因导致他们心情不好，好吗？
（二）想办法高兴起来
老师：如果你心情不好，不开心，会给我们带来很多问题（展示图片）。让我们想办法让自己快乐起来。如果你心情不好，你会怎么做？（请几个小朋友回答，为下一个环节做铺垫）
四、关心孩子。
（1）倾听孩子心情不好的原因。
（2）帮助孩子想办法高兴起来。
老师：画出你发现的让她开心的方法。
（3）把这些方法编成一首诗。
老师：每个人总是心情不好。这个时候要学会调节自己的情绪。
我可以吃一颗糖，让心情变得甜蜜。
我可以穿上漂亮的衣服，让心情变美。
我也可以......
五、拓展环节
把心情树贴在班级的心育墙上。当孩子们不开心的时候，可以去看看，这样心情就会变好。
幼儿心理健康教育活动方案(篇3)
活动目的：
通过比较小学与幼儿园生活的不同之处，让学生从情感上认识到自己长大了已经成为一年级小学生。
活动准备：
录制一段家长对孩子提出期望的录音，印制寄语卡活动过程：
一、谈话导入：
小朋友们，你每天背上书包，蹦蹦跳跳地来上学，你知道自己已经是什么身份了吗?对!你已经告别那无忧无虑的幼儿园生活，进入另一个崭新的天地——小学，真正成为了一名小学生了，我们该怎样适应新的环境呢?
二、回忆比较
1、现在让我们一起来回忆自己的幼儿园生活，想想现在的小学生活和以前的幼儿园生活有什么不同的地方?
2、对呀，学校中的时间安排和幼儿园完全不一样，还有许多和幼儿园不同的新鲜事。请你说说你在学校中感到新鲜、新奇的事吧。
3、和幼儿园生活相比，小学生的主要活动已不是游戏，而是学习，我们再也不能光凭兴趣做事，而要学习更多的知识和本领。
三、跟学生一起做游戏“击鼓传球”，增进师生间的感情。
1、刚刚成为了一名小学生，你的心里一定有着许多的感想和打算，现在我们一起来做个“击鼓传球”的游戏，来说说你的心里话。这个游戏的规则是：请出一名同学负责击鼓，其他同学听到鼓声后开始传球，当鼓声停止时，球在谁的手里，就请捧球的那位同学按照黑板上的句式向大家说说自己的心里话。
2、通过刚才“击鼓传球”的游戏，老师听到了你们作为小学生的心声。
四、聆听寄语
1、在你们成为小学生的那一刻，你们的爸爸、妈妈对你们寄予了很多的期望。下面让我们一起来听一位爸爸(妈妈)对他(她)提出的期望，其实，我们每个人的爸爸妈妈都对我们抱有很多的期望。
为了让孩子们尽快适应学校的环境，建议家长从以下三个方面帮助孩子：
一、提升孩子自信心。孩子刚从幼儿园转到小学，人生地不熟，容易产生自卑感。如，害怕自己的言语被别人取笑，害怕自己的成绩跟不上等，所以不敢与别人交往。另外，由于学生的性格有所差异，有的性格内向，有的外向，所以在人际交往过程中出现问题。但是，只要老师、家长及时地多鼓励孩子，适度提升孩子的自信心，让其充分认识到自己的优势，就能克服其盲目自卑的心理。
二、鼓励孩子多与同学、老师交流，多参加集体活动，多结识新朋友。同时，家长也要多与老师保持联系，密切关注孩子情绪变化。
三、在家里，家长应多与孩子交谈，通过交谈，传授给孩子更多的社会信息及正确的指导思想，帮助其更快的适应新环境。节假日，也可多带孩子出去游玩，使其更深入地了解周边的环境。
课后作业：
请你回家问一问你的爸爸妈妈，他们对你有着怎样的期望?并请他们把对你的期望写在这张“寄语卡”上。
幼儿心理健康教育活动方案(篇4)
幼儿园小班心理健康教育活动方案
引言：
幼儿期是人生的重要阶段，对幼儿心理健康的培养至关重要。为了促进幼儿园小班幼儿的心理健康发展，我们设计了一系列的心理健康教育活动方案。通过生动有趣的活动，我们旨在培养幼儿的情绪管理能力、自信心和合作精神，为他们打下良好的心理健康基础。
一、活动主题：情绪管理的小小魔法师（适用于3-4岁小班幼儿）
1. 活动目标：
- 培养幼儿情绪管理的能力；
- 教会幼儿正确表达情绪和需求；
- 增强幼儿的自信心。
2. 活动内容：
- 简单的情绪认知：教导幼儿区分“开心”、“生气”、“难过”等基本情绪，并辅以绘本和图片；
- 制作情绪表情面具：让幼儿用颜料和纸板制作不同情绪的面具，鼓励他们模仿面具上的表情；
- 表演情绪戏剧：设置小剧场，幼儿在老师的引导下表演不同情绪的场景，让他们学会如何处理情绪；
- 绘画情绪：提供不同颜色的纸和画笔，让幼儿表达他们此刻的心情，并引导他们用画画的方式宣泄情绪。
3. 活动效果：
通过这些活动，幼儿能够更好地认识和表达自己的情绪，学会应对不同情绪的方式，培养自信心和情绪管理能力。
二、活动主题：自信传递火炬（适用于4-5岁小班幼儿）
1. 活动目标：
- 培养幼儿的自信心；
- 培养幼儿的合作精神；
- 传递正能量。
2. 活动内容：
- 自信表演：给幼儿准备一段简单的小品或音乐剧，让他们自由选择角色去扮演，鼓励他们勇敢表演；
- 自信口才：组织一场小班演讲比赛，让幼儿选择自己感兴趣的主题进行演讲，鼓励他们大胆地表达；
- 火炬传递游戏：将火炬制作成纸质的，每个幼儿都能制作一个，通过传递火炬的游戏，让幼儿感受到自信的能量和合作的重要性；
- 制作自信画像：提供纸板、彩纸和颜料，让幼儿制作自己的自信画像，鼓励他们在绘画中展现自己的优点和特长。
3. 活动效果：
通过这些活动，幼儿能够增强自己的自信心和合作精神，体验成功的喜悦，并传递正能量给他人。
结语：
通过以上的心理健康教育活动方案，幼儿园小班幼儿将能够在愉快的氛围中培养情绪管理能力、自信心，以及合作精神。这些活动不仅可以促进幼儿健康成长，还会给他们带来快乐和自豪感。我们相信，关注幼儿的心理健康是培养他们全面发展的关键一步。
幼儿心理健康教育活动方案(篇5)
活动目标：1。能够感受母亲的爱，并通过图画书故事表达出来。
2.了解妈妈的辛苦，能够用力所能及的事情来帮助妈妈。
三。愿意与同龄人分享对母亲的爱，喜欢参加集体活动。
活动准备：绘本故事《我妈妈》 【幼儿园***课件制作】
2.**
3.**《世上只有妈妈好》、《我的好妈妈》
活动过程：
一、导入
放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。
孩子们，你知道这首歌的名字吗？
2.当听到歌词时，脑海中会出现什么场景？你的心里有什么感受？
谁能说出这首歌表达了什么样的情感？
二、听绘本故事，说说我们的妈妈
教师："今天，老师给小朋友带来了一个绘本故事，我们一起来听一听，好不好？"
听完故事后，教师提问：
1故事里的孩子说他妈妈是什么？老师先来说，故事里面说他的妈妈是个大厨师......
是一个魔术画家...是一个坚强的人...还有什么，请举手回答。
2现在让我们再复习一遍这个故事，看看孩子们是否正确
3.听完了故事，请小朋友说一说自己的妈妈。
最后我们该对妈妈说什么？
3、 看**，用你自己的行动来表达你对母亲的爱
1.小朋友们说一说两个**分别讲的什么内容。
**一：小朋友的妈妈给他送牛奶
**2： 妈妈给奶奶洗脚，孩子们给妈妈洗脚，给她讲小鸭子的故事
2.教师："**里的小朋友爱他的妈妈，所以给她妈妈洗脚，那我们也爱我们的妈妈，我可以为我们的妈妈做些什么呢？".......
例如，妈妈下班回家后我们能做什么？......
3.听歌做动作
结束语：今天我们从绘本故事还有**里都知道了妈妈对我们的爱，那我们小朋友是不是也很爱自己的妈妈呀？但是我们的一些孩子的母亲不知道，所以我们必须说出对她们的爱。
今天我回家看妈妈的时候，我们该对妈妈说什么？让我们大声说出来。
幼儿心理健康教育活动方案(篇6)
指导思想
健康作为一个全球性的课题，广受社会各界的广泛关注。随着人们生活水平的提高，对生活环境已越来越被人们所重视，提高环保意识和普及健康环境知识已成为当前教育的重点。
幼儿是祖国的未来和希望，他们的环境意识和行为将影响他们的健康成长。幼儿园开展健康教育，旨在让幼儿及家长了解空气质量对身体的重要性，从而养成注意室内卫生的好习惯。
由于人类生命的绝大部分时间(部分报道为90%以上，至少在80%以上)在室内度过，地球上不同尺度的环境最终主要通过室内环境影响人类，因此，室内空气质量问题已不容忽视!
活动目标
1、宣传空气质量影响身体健康的知识;
2、通过这次活动，让小朋友家长了解空气污染物对人的健康威胁;
3、促进幼儿健康水平以及情感、态度、认知能力等各方面的发展;
4、消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
活动准备
1、选定好活动开展的时间、提前邀请好要来参加活动的家长及孩子。
2、场地的安排(选定幼儿园内一块空平地或草地，保障孩子安全)
3、道具(音响2个、插线板、数码相机)，宣传条幅(挂在幼儿园大门和围墙上做宣传，如“constant小医生新年空气考察活动”)，小礼品、奖品(玩具、文具)
4、宣传画册(可爱图片，吸引幼儿索要，这时家长出于安全防卫和好奇的心理会看看)
内容及过程
1、在幼儿园空地上举办活动。
2、活动开场，点出宣传目的，让小朋友了解什么是空气污染，以及空气质量的相关问题。让小朋友整齐的坐在一起，我们的主持人开始像他们生动的描述空气污染物的危害，让他们了解这方面的知识。然后再教他们如何去赶走空气污染物，保护身体不受侵害，健康成长。
3、然后我们可与小朋友玩游戏：
(1)吹气球
气球要喷图文(如：Logo、让空气看得见)。一个家长代表和自己的一个孩子建成一组，比赛吹气球，每吹好一个constant气球就会得到孩子的一个吻，100秒内得到孩子吻最多的一组为获胜方，奖励小玩具一个。通过我们的小活动来增加孩子和父母之间的感情，让他们留下美好的回忆。
(2)水果蹲(把小朋友分为4组，各自扮演几款产品喊到谁蹲时谁就蹲，蹲错者将受惩罚(表演)。把以前游戏中的苹果、香蕉、桔子改为指示灯、显示器、检测仪、甲醛仪。教师扮演空气中“有害气体”，当“有害气体”喊到哪个亮，扮演我们产品的小朋友就蹲下来做向他鬼脸。违规者可以唱歌、跳舞、读英文字母。让产品和游戏相结合，效果较好。
(3)传花鼓
让小朋友在一起站成一个圈，一个人敲鼓，鼓响开始传红花，鼓停时花落谁手，就得表演，唱歌、跳舞都行。表演较好的有奖品。放松放松，不要所有活动都和产品靠边，这样不好。
(4)种花草(红豆杉)，锻炼他们的动手能力，告诉小朋友和家长红豆杉的作用。选十个家庭，每个家庭一颗植物、一个花盆、工具若干、土为公用。学习种花流程，懂得爱护植物，保持空气清新。种好后的花草可以自己抱回家，留作纪念。本活动是为了让小朋友和家长对空气质量重要性的意识增强。
(5)创意绘画
选择任意自己喜欢的物体，画一幅画，可自由发挥，家长可口头指导，但不可以动手去画。画完后交予老师评委打分，作品将在幼儿园内展出，每个参与者都有精美小礼品一份。
注意事项
1、监护员若干，监护幼儿安全。
2、随时监控，要时刻小心意外的发生。
3、记得用相机拍些活动时的照片，可放入网站内，作公司动态。
4、禁止闲杂人进入场地，减少事故的发生。
5、保持场地清洁，及时清扫。
6、保证进出入秩序，不要凌乱，要大家开心且轻松。
幼儿心理健康教育活动方案(篇7)
一、建设背景与基础
《幼儿心理学》是学前教育专业的一门专业理论课，是学习其他专业课的基础，是成为一名合格幼儿教师的必修课。
《幼儿心理学》主要研究幼儿期儿童（3——6、7岁）心理发生与发展变化过程及其规律，是心理学的分支学科。本课程主要阐述幼儿期儿童心理发展的基本规律和各年龄阶段儿童心理发展的特征，着重介绍各年龄儿童心理的整个面貌，揭示儿童心理发展的内部矛盾及其在各个发展阶段的不同表现。
长春市第七中等专业学校的学前教育专业是长春市示范专业，学校非常重视课程建设和课程开发，学校制定了以优质核心课程建设为重点，形成了“校级优质课程→校级精品课程→市级精品课程的建设思路，作为校级精品课——《幼儿心理学》的所有授课教师注重探索，注重理论与实践的结合，注意学生实际能力培养。在校领导的带领下，教师在教学内容、现代化教学手段，特别是在教育方法和实验实训方面进行了广泛深入的探讨和研究，制订了完整的、科学的、可行的“教学基准”、“教学计划”、“教学课件”试题库建设等教学材料，形成了一套相对完整合理的课程建设规划，为精品课程建设奠定了基础。幼儿心理学已经建设成为市级精品课。
二、指导思想
根据专业建设和课程建设的实际情况，以“做中教、做中学”和“行为导向”教学法为指导，引导教师创新教学，突出理论与实践相结合的特色，很好的培养学生的实践技能。
精品课要具有先进的教学思想与教学理念，教学内容能充分反映学科前沿成果并不断更新；使用特色鲜明、符合素质教育与创新教育要求、与应用型专业课程特点相适应的教学方法和手段；拥有较完备的立体化先进教材以及较高水平的授课教师梯队；教学条件与环境能够达到市级精品课水平，实践教学内容应与理论教学相配套，形成完整体系。
三、建设目标与思路
课程建设目标：
本课程力争建设成市级精品课程，通过3年的发展，不断建设，以高素质的教师队伍、一流的教学质量、实践性教学方法，为长春市学前教育的发展培养出适应当前学前教育发展和改革需要，既有职业道德又有创新精神；既有文化底蕴又有操作技能；既有理论基础又有实践能力的新型人才。
课程建设思路：
1、深化教学形式与方法改革，《幼儿心理学》课程在教学形式和方法上的改革既要充分发挥现代教学技术的作用，注重多媒体教学手段的使用，又要体现心理学学科特点，课堂教学既传授知识，又塑造人格，通过多种形式的教学、辅导及实践将抽象理论与生动的心理学实践内容结合起来。
2、加强教学研究工作。针对《幼儿心理学》教学工作出现的新情况、新问题，课程组自主开展专题教学研究，通过教学研究不断改进教学工作，促进教学质量的不断提高。及时探讨教学内容编排、教学要求的难度、教学形式、多媒体课件制作、教学网络平台使用规律、课堂教学评价方法的效度和信度等问题，积极申报和参加省级以上教学研究项目，进一步提高教学科研水平。
3、完善《幼儿心理学》音像、图书资料库。根据教学和科研需要，有计划地购置和收集与心理学课程相关的反映当代幼儿心理学发展趋势和应用前景的专业书籍、科普读物和心理学教学光盘，建立《幼儿心理学》图书、音像资料库，供教师教学和科研使用。
四、建设内容
1、调整基础理论知识和应用知识内容的比重，注重实用性强的知识。本门课程总学时64学时，其中44学时为理论课学习时间，学生通过教师在课堂上的讲解，了解3-6、7岁儿童的心理发展特征与规律；20学时为实践学习时间，通过组织学生去幼儿园实地了解幼儿的心理特点。理论与实践相结合，教师讲授与学生实践相结合，课堂与幼儿园相结合，多方面促进学生对幼儿心理的了解。
2、加强实践性教学环节，根据教学内容的需要，组织全体学生到幼儿园进行教育见习，学以致用，解决实际问题。具体实施方法：根据课程的进度，安排学生以分组的形式深入幼儿园进行实验、测验、调查、访谈、作品分析等全面了解幼儿某一年龄的某种心理品质，最终上交实验报告。在集体去幼儿园的过程中，学生之间还可以充分交流，互为老师，促进学生对儿童心理的了解。
3、充分运用现代教育技术和多媒体技术，设计教学方案，提高学生学习的主动性和积极性，并让学生学会学习。在理论学习期间，注意理论与实践相结合，注重培养学生主动思考的能力，教师每节课上课前提出一个问题，引导学生思考，逐步提高学生自学的能力。在实践学时，要求学生自己确定研究方向、自己确定研究思路、自己确定研究方案、自己书写研究报告，全面锻炼学生的独立动手能力。
五、建设计划
1、加强师资队伍建设
本课程教学团队具有多年教学经验，教师的教学水平较高，主讲教师是双阳区的学科知名教师，但教师的学术水平能力还需进一步提高，因此，要以精品课程建设为依托，积极争取和承担与课程内容相结合的科研课题，争取在各类期刊上多发表论文，并且多与同行交流，大大提升教师的学术水平。
2、加强教材建设
加强教材建设，重新梳理教材，整合教学模块，同时加快与教材配套的实习实训教材的建设工作，力争在三年内出版相应的幼儿心理学辅助教材和相应的电子教材。
3、实现课程资源上网
制作电子教案、电子课件、教学大纲、试卷和习题库等相关资料并对教师授课录像进行整理，并放到网上实现资源共享。
六、经费使用
1、课程建设经费主要用于支付教学研讨、课程文件资料（教学大纲、习题册、实验指导书等）编印、办公用品及耗材、课程课件开发、网页制作、网页维护和音视频素材制作、外聘专家评审费及指导费、课程建设组成员的各种劳务费等，以及其它直接用于本门课程建设有关事项的费用。
2、课程建设所需的参考图书及必需的实验实训设备、耗材由课程组提出，按程序报批后，由学校统一购买并归档、保管。
3、课程负责人应严格按照经费额度和课程建设进度需要，制定切实可行的经费使用计划，不得超支。
七、保障措施
1、成立了学校精品课程领导小组
学校高度重视精品课程的建设，成立了由校长负责的精品课程领导小组，负责精品课程的建设工作。
2、学校创设条件支持并启动精品课程
学校创设政策环境和支持条件，鼓励本课程在建出水平的基础上进一步建出特色，从教学管理、教学条件到考试考核、课程实习等方面，保障课程教学模式的探索和实施，发挥课程建设的示范引领作用。
3、建立精品课程网站
学校派专人进行网站的建设，并对教师授课进行录像，争取在两年内教师授课全部上网，丰富网络课程资源，建成“幼儿心理学”精品课程网站，形成丰富的网络资源。
4、规范资金管理力度
本课程作为市级精品课程下拨经费5万元，学校加强资金使用过程的管理，保证经费使用规范和效益。
幼儿心理健康教育活动方案(篇8)
活动来源：
一天早晨，东东妈妈九点多钟才带东东来幼儿园，原本开朗、外向的东东见了我不但不打招呼，反而藏在妈妈身后，说什么也不愿意进班。东东妈悄悄告诉我：“昨天晚上，东东做了个噩梦，说是梦见了一个怪兽把幼儿园的小朋友都踩死了。东东哭闹了很长时间才勉强入睡。今天说什么也不来幼儿园了，总是说害怕。”东东的情况让我想起了自己小时候做了噩梦不愿也不敢再睡觉的情景，几天之内一想起噩梦还心有余悸，总也忘不了。还有一些幼儿怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等这些小动物，每次见到这些小动物都会吓得大惊失色，失声尖叫。由此，我意识到每个人都有自己害怕的东西或事物，尤其是幼儿时期经验缺乏，或者受到过不良的暗示之后会更害怕，甚至这种恐惧会持续一生。怎样有效地消除幼儿的恐惧心理呢?我认为要从培养幼儿的勇敢品质着手，让幼儿逐渐地消除恐惧，变得勇敢。于是，我和孩子们一起开展了这次活动。
活动目标：
1、帮助幼儿了解自己害怕的事物，认识到勇敢的重要性。
2、通过各种脱敏训练使幼儿认识到变勇敢的方法。
活动准备：绘画纸;蜡笔;垃圾筒或纸箱。
活动过程：
一、教师给幼儿讲述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在厨房里发现了一只老鼠。觉得好害怕呀!老师最害怕老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”
二、教师提问
“小朋友们，你们有没有害怕的事情或东西?”鼓励幼儿大胆发言。幼儿轮流发言，互相讲解过去的经历，教师注意倾听。
三、教师提问
“害怕好不好?这些东西真的很可怕吗?“你们想不想变得勇敢?”
四、师幼讨论
“怎样才会变得勇敢?”幼儿自由发言。教师总结：
1、多学习知识，了解事物的本来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。
2、每天对着镜子说“我最勇敢!”
3、害怕时，自己对自己说：“我不怕、我不怕!”
4、勇敢地把自己害怕的事情告诉爸爸、妈妈或老师。
五、绘画活动
1、利用绘画纸和蜡笔画出自己害怕的东西或事情。
2、画好后，老师请幼儿拿着自己的作品，老师问：“咱不怕?”，幼儿要大声回答：“心得体会我不怕!”。反复数次。
3、幼儿拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。
4、幼儿将手上的作品揉一揉，把害怕的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该幼儿将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让幼儿大喊：“我不怕啦!”直至每个幼儿都投完为止。
六、老师组织幼儿说一说：“现在自己还害不害怕?”分享活动前后的心情改变。
活动延伸：大家一起收拾整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。
活动反思：在这次活动的开始，我首先问幼儿：“你最害怕什么?”结果我发现约有1/3的幼儿出现了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回答问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我马上用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己害怕老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来很多孩子讲了自己害怕的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己害怕的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉恐惧，许多孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最后，我感觉到孩子们变得坚强勇敢了，对自己过去害怕的那些东西也都不怕了。这次教育活动达到了预定的活动目标。
活动评价：
本次教育活动从幼儿的实际出发，引导幼儿进行了一次克服恐惧、使自己变得勇敢的心理训练活动，效果很好。教师从提问开始，一步步引导幼儿交谈、游戏、绘画等，都围绕着帮助幼儿克服恐惧、变得勇敢的目标来进行，整体教育活动环环相扣，顺畅自然，有效体现了心理健康教育活动的内涵。
首先，教师的教育活动来源：于幼儿的实际。她从一个幼儿的实际情况出发，发现了很多幼儿都存在的问题，于是萌发了本次教育活动。其次，在教育活动中，教师采用了系统脱敏的训练方法，通过让幼儿讲述自己害怕的经历、做游戏、绘画并把自己所害怕的东西抛掉等方法帮幼儿逐渐克服害怕的心理，取得了较好的教育效果。再次，教师注意教给幼儿一些切实可行的克服恐惧的方法，例如自我暗示、大声喊、取得的支持等，使幼儿从活动中得到了启发和收获。
教师还可以多启发幼儿认识一下各种事物的本来面貌和令人恐惧的原因，从根本上帮助幼儿认识事物的本质。还应该注意家园合作，发挥家长的力量，使幼儿在不同的环境中都能得到良好的暗示和影响。
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