素质拓展活动方案策划合集。
方案可以消除未来工作中的变化所带来的不良影响，为了让工作计划顺利进行。写好一份详细的方案是必不可缺的，你正在尝试写方案吗？“素质拓展活动方案策划”是编辑在网络上整理并加工的内容，一步一个脚印努力向着目标前进吧！
素质拓展活动方案策划 篇1
三一文库（其他范文/活动方案
随着社会经济的快速发展，城乡生态绿化越来越受到重视，园林绿化也成为人们追求的目标。植物是环境建设的重要材料，对植物的认识是植物应用的基础。植物知识是我国风景园林专业的一个重要基础，从美学的角度对植物进行更好的学习。
同学们对植物学的学习往往只限于课堂上而缺少实践，因此我班举办此次植物观赏——杨村之行活动，为同学们提供一个共同学习、共同进步的平台。
1、 时间：20xx年5月6日
二、活动地点：杨村花卉基地
三、活动主题：
在快乐中学习，在学习中快乐
4、 参加人员：11年级花园六班全体学生
五、活动方案
19： 00在月亮女神，然后去杨村。
2教师或技术人员将介绍和分析植物的科、属、种、生长习性、气候和土壤条件。
3、**常见庭院植物种植需要注意的问题，办公室植物种植需要注意的问题，培栽要点及植物之间的搭配技巧，通过学习，了解一定的植物知识基础后就可以对这些问题进行**。
4同学们一起吃大餐，分享自己的干粮，同时感受大自然的气息。
5、参观花卉培训基地。
6结束后，有序组织学生安全返回校园。
六、预期效果
通过此次活动增强了我班学生的植物基础知识，并且提高了学生的实践能力，同时增强了大家的团队意识与创新能力。
11级园林六班班委、团委
20xx年5月4日
素质拓展活动方案策划 篇2
随着战争的远离和经济的发展，户外活动开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式。下面是给大家带来户外品质拓展活动策划方案4，希望大家喜欢！
08:00集合，从公司出发，前方是广州欢笑乐园。
09:00-09:30集中在笑翻天拓展基地：教练介绍了开发活动的主题，讲解了安全等注意事项。
09:30-09:45组队：扩大队伍，选择队长，取队名，确定新队伍的队歌和口号。
09：45--10：00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：
突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。它需要良好的心理素质，团队成员的密切配合，毅力是成功的关键。
(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥：通过不稳定的木桩桥后，队员必须通过结构复杂、障碍物多的地方。前面有拦截，后面有追击者。时间紧迫，困难重重。我们怎样才能通过边境？
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)
空中的钢丝圆木：参与者从出发点穿过高空的钢丝，然后通过滚滚的圆木桥回到原来的地方。必须有良好的心理素质和相互支持，紧密合作的团队精神才能取得优异的成绩！
(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)
竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)
素质拓展活动方案策划 篇3
三一文库（其他范文/活动方案
户外素质拓展活动策划书
一.活动背景
大学新生刚刚开始大学生活，是班级凝聚力形成和大学价值观理解的关键时刻。为此，交通大学心理学研究会举办了户外素质拓展活动。
二.活动目的
一是帮助学生融入集体，提高团结协作能力，增强班级凝聚力；二是丰富大学课外生活，体验大学魅力。
3、 主题：热爱课堂，体验凝聚。
5、 时间地点：11月3日至11月4日，图书馆东侧
六.活动安排
(一)前期策划宣传工作
3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@163。
(二)活动组织
1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节
1.主持人开场
2.爱的抱抱(热身活动)
3.队形队旗设计(团队意识)
4.珠行千里(团队协作)
5.无轨列车(团队协作)
6.…….
7.感谢参与，结束语。
七.活动反馈
八.活动经费
用途数量单价共计a3海报
49
36反馈单1800.1
18九.注意事项
1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）
2每次活动结束后，责任部门负责收集活动器材；
三。如遇下雨，活动延期，时间另行通知；
交通学院心理学研会
素质拓展活动方案策划 篇4
第一章08:00集合，从公司出发，前广州笑天天堂。
09:00-09:30集中在笑翻天扩建基地：教练介绍了开发活动的主题，讲解了安全等注意事项。
09:30-09:45组队：扩大队伍，选择队长，取队名，确定新队伍的队歌和口号。
09：45 -- 10：00 破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10：00 -- 11：45 (山谷游乐区)竞技项目：
突出重围---攀壁： 参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。它需要良好的心理素质，团队成员的密切配合，毅力是成功的关键。
(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥：通过不稳定的木桩桥后，队员必须通过结构复杂、障碍物多的地方。前面有拦截，后面有追击者。时间紧迫，困难重重。我们怎样才能通过边境？
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)
空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。必须有良好的心理素质和相互支持，紧密合作的团队精神才能取得优异的成绩！
(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)
竖网桥--- 悬空摇摆： 参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)
11：45 -- 12：00 活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12：00 -- 14：00 午餐时间(参观杨四将军庙)
14：00 — 16：00 团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!
)鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭桥过河：此项目难度较大。人们的正常节奏被打乱了，要求队员们具有坚决的行动能力和锐意进取的精神，完成本项目的拓展训练。
(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16：10 -- 16：40自由体验“闯关酷地带”
这个项目是我们基地最困难和最具挑战性的项目之一，由10个级别组成。让团队成员在挑战自我、超越自我的过程中体验成功的喜悦。
自费项目： 水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!
16： 40-17:00活动总结，返回！
活动主题：在课堂上欣赏自然风光，加强学生之间的情感交流
二、活动时间：xx年3月31日(星期四)
三、活动人员：计应一二班
四、活动地点：长沙世界之窗
5、 活动目的：三月，春意盎然，大自然在春风中慢慢苏醒。百花齐放，新叶舒展，一派好风光，陶醉其中。
为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
素质拓展活动方案策划 篇5
一、主办单位：
灵山县直属机关团工委
二、协办单位：
泰禾集团灵山县分公司
三、竞赛日期和地点：
20xx年5月1日前在县广场举行
四、竞赛项目：
1、企鹅漫步
（工作人员准备排球和足球各2个，现场请各队吹好气球10个，主持人提醒队员不必吹得太大，防止爆裂。）（用时10分钟）比赛规则：参赛者需两腿夹一个排球、两手臂分别夹2个气球，呈企鹅状在25米的跑道上规定起点、终点间行走或跳走，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，起点处站5人，终点5人。依次往返，以全队完成时间少者为胜。（比赛分四组，每组10人参赛，可以男女混合。）
2、滚雪球
比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
比赛规则：
(1)每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
3、集体跳绳
选手：每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。
规则：
（1）8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。
（2）悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。
（3）必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。
（4）裁判在现场大声计数。计数与名次：时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。
4.抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）
道具：四根绳子，棒棒糖若干
参加人员：每组8人，男女各占一半，可多组进行
比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。
5、十人十一足赛
比赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比。
比赛距离：30米，比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次。
比赛规则：
(1)每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；
(2)鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
6、宝贝新娘
参加人员：每队3人（一男两女）。
比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判（维持秩序）：2人。
五、报名和参赛人数：
每队可根据以上项目组队参加,领队、教练各1人。
六、运动员资格：
按照规程总则执行
七、竞赛办法
（一）抽签分组；
（二）按单淘汰制进行竞赛；
八、奖励办法：
现场颁发纪念品。
九、仲裁委员会：
按规程总则执行
十、本规程的解释、修改和补充事宜由主办单位负责。
素质拓展活动方案策划 篇6
9月23日上午8:12，运动科三班、运动医学三班
活动地点：足球场
策划单位：动物科技学院大学生素质发展部
活动内容：
一、森林大逃亡(破冰游戏)
项目介绍：：“松鼠”大树不动扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里并且和大树相互认识介绍培训师喊“大树”松鼠不动扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树并圈住松鼠松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”大家打乱重新组合扮演大树的也可以扮演松鼠直到大家相互了解了就结束
项目目的：让班级学生有初步的认识，为下面的活动打好基础
二、急速60秒
项目介绍：(可随时换人)其他人只允许在圈外给予语言上的帮助在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中
项目目的：
项目解释：
三、盲人方阵
项目介绍：
项目目的：领导在实现团队目标中的重要性策划、组织、协调是实现目标的重要手段有效的沟通是实现团队目标的必要条件对方法的重新认识
四、驿站传书
项目介绍：全程不说话，不传纸条
项目目的：
森林大逃亡
五、信任被摔
项目目的：信任在你信任他人的同时也会赢得他人的信任体会责任并且得到团队的帮助与支持通过肢体接触拉近队员的感情
备选方案
自行车“慢”游比赛
项目介绍：
⑴活动材料：自行车4辆
（2） 活动的目的是锻炼学生的身体协调能力
⑶活动内容：
①对参赛同学进行分组每组人数应为4~6人为佳
②③若每组有用时相同的则比较脚点地的次数如果依然一样则一同晋级
④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的被撞者加一秒
⑤依次进行根据所用时间长短排名并记录在案
素质拓展活动方案策划 篇7
一、活动主题：
交换个人风格，展现集体智慧，凝聚物质和信任力量
二、活动背景：
随着新生陆续进入校园，学校、学院相关部门开展了一系列选拔面试活动。选拔出2013届学生会干事名单，新成员的加入为学生会注入了新的生机与活力，使物信学生会的队伍得到进一步的壮大，培养新成员的素质至关重要，为增强成员的团队合作意识，加强各部门成员之间的交流，拉近新老成员的距离，因此，需要一个交流的平台，一个展示的平台，让新一届的学生会成员迅速凝聚起来。
三、活动目的：
通过丰富的体育活动、趣味的思维活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。
四、组织结构：
承办单位：xx师范大学材料信息青年协会
参与人员：物信学院学生会成员
5、 时间：2013年11月3日
六、活动地点：xx
七、活动筹备：
（1） 前期宣传：活动前通知学生会部门负责人；
（2） 前期准备：游戏器材（废宣传横幅、剪刀、气球、一次性水杯、矿泉水、秒表、哨子、摄相机等）
八、活动流程：
(一）、组队介绍
1、项目类型：团队合作性
2、道具要求：无需其他道具
3、场地要求：空旷的场地一块
4、项目时间：20分钟
5、详细游戏规则：
（1）根据分组进行接龙介绍；
（2） 每组选出队长，确定队名、队徽、队歌、队形6个。活动目标：加强团队成员之间的沟通，相互熟悉。
（二）、解手链
1、项目类型：团队合作性
2、道具要求：无需其他道具
素质拓展活动方案策划 篇8
摘要：素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。
活动主题：交通院红会素质拓展
活动目的：激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。
主办单位：交通院红会
活动时间：11月29日(星期日)
活动参与对象：交通院红会全体成员
1、前期准备
通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合;查看近期天气情况，确定活动时间(若天气临时有变，活动延后一周);部长开会讨论素质拓展的具体内容，确定活动地点和活动形式;召开会议，告知干事和会员素质拓展的相关事宜，要求部长必须参加，干事没有特殊情况也必须参与，有事要提前告知，鼓励并欢迎会员参加，活动记录考勤;通知相关人员具体的集合时间和地点，准备活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。
2、活动流程
11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参与人员;部长带领各部干事、副会长带领会员参加活动，并保障他们的安全;到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素质拓展活动;活动过程中由专人拍照。
素质拓展具体策划安排
第一项(1).[破冰游戏]串名字游戏游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
(2).[破冰游戏]大树与松鼠
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序
1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担任临时人员。
素质拓展活动方案策划 篇9
一、指导思想
以《中国教育改革和发展纲要》和中共中央《关于全面推进素质教育的决定》为指导，着眼时代要求，着眼未来发展，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，促进学生素质全面发展。
二、主要任务及措施
(一)端正教育思想，提高思想认识，转变教育观念。
1、组织全体教师认真学习全国各地教育经验，学习国务院，国家教委有关领导关于素质教育的重要指文。充分认识到实施素质教育的重要好处，认识到素质教育和应试教育有着本质的区别：应试教育以升学考试为目的，面向少数学生，片面追求升学率，只重视智育，忽视德、体、美、劳和学生的实践初步潜力，把分数作为译价教师和学生的标准，严重违背了教育教学规律，阻碍学生个性特长发展，抹杀了学生的创造性。而素质教育是为适应现代化社会发展需要为目标，使学生学会做人，学会生活，学会学习，学会劳动，德、智、体、美、劳全面和谐健康地发展，为将来的学习和工作创造充分条件，打下坚实的基础。
2、更新教育观念，是素质教育得以顺利实施的前提条件。学校在现代教学理论的指导下，明确少年义务教育的目标和任务，组织教师(1)更新“人才观”，使学生们的个性和潜能得以充分发挥，全面成才。(2)转变“教学观”，要求全体教师在教学方法上彻底改变“注入式”这一单向的信息传递方式用心采用‘启发式’教学，使学生“主动地发展”。
(二)全面贯彻教育方针，认真落实《管理规程》和《课程方案》，使学生全面发展。
《管理规程》和《课程方案》是国家管理教育的重要法规，是中小学组织教学活动的主要依据，是实施素质教育促进学生全面发展的重要保障。在这一方面，我们准备做好以下几点工作：
1、凡《管理规程》中明确规定的学校要严格执行，禁止的要坚决杜绝，在《规程》规定的范围内，用心有效地开展教育和教学活动。
2、严格执行国家教委频布的《课程方案》和《教学大纲》，开全课程，开足课时，严格执行区制订的教学计划和教学进度。管理和奖惩制度，建立教学职责事故制度。
3、根据《课程方案》规定的活动类课程，发展学生的特长，学校建立3个校级兴趣小组(音乐、体育、美术兴趣小组)做到时间、资料、辅导、人员、四落实，由教务处和少先队协同落实，根据效果，增加奖励程度。
(三)落实素质教育，强化常规管理，实行“四个控制”，减轻学生过重的课业负担。
1、严格控制学生的在校活动时间，严禁节假日补课，控制学生每日在校用于教育教学的时间，严格执行区制订的周次表和教学时间。
2、严格控制作业量。学校严格执行国家教委规定的小学生家庭作业量，规定一年级不留书面家庭作业，二、三、四年级每日课外作业量不超过0.5小时。不准让家长代出考试题和批改作业。
3、严格控制考试次数。命题以教学大纲为依据，正确把握教材的重点、难点、着重考察学生基本知识和基本技能。
4、严格控制学生的竞赛.不组织学生参加社会上名目繁多的竞赛活动，不随意停课参加商业性的庆典活动，不乱编乱印复习资料，彻底减轻学生过重的课业负担，把业余时间还给学生，把握学生合理课业负担的“度”，促进学生的全面发展。
(四)建立、完善素质教育的评估体系，改革考试及评价方法，建立科学的素质教育运行机制。
1、改革对学生的考试评价方法。素质教育的评价方法就是取消百分制，实行“等级加评语”，这是小学评价考试制度的重要改革。
2、改革对教师的评价方法。学校将彻底改变传统的只看教师文化课成绩的陈旧观念，从教学态度，教学常规，教学研究，教学成绩，实际业务潜力诸方应对教师进行全方位的量化评估，充分调动教师的用心性，根据学科特点，挖掘教师潜能，充分发挥教师特长，使教师和学生的评价体系紧密结合，教学相长。
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