春季运动会项目一般有哪些(推荐八篇)。
为确保活动高质量高水平开展，常常需要预先制定活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。以下是小编帮大家整理的春季运动会活动策划方案（精选8篇），欢迎阅读与收藏。
春季运动会项目一般有哪些 篇1
本次春季趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一、活动主题
娱乐身心、激扬青春
二、活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
三、活动整体方案
活动时间：20xx年xx月xx~xx日下午x点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
四、具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参赛者：xx人
裁判员：发令的人，记录x人。
比赛器材：拔河绳x条，红布条x条，口哨x个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为xxcm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班xx人
裁判员：发令一人，x个人计时与记录。
比赛器材：篮球x个。秒表x个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，xx米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参赛者：每班xx人(包括甩绳人员)，x人一组，分两组。
裁判员：发令一人，x个人计时与记录。(分两组)
比赛器材：长绳。秒表x个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班xx人
裁判员：发令一人，x个人计时与记录。
比赛器材：x个大口袋，秒表x个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。xx米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
五、活动经费预算
略
六、其他
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。
春季运动会项目一般有哪些 篇2
一、幼儿园亲子运动会活动目标
1、让孩子在游戏运动中提升各方面的智能，让每个孩子健康、快乐、和谐的发展和成长。
2、让孩子体验到成功的喜悦，让家长体验到孩子快乐的同时，了解孩子需要什么，在幼儿园应该学什么，增进亲子间的关系。
3、锻炼孩子不怕苦、不怕输，使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培养幼儿的规则意识，提高自我约束能力和竞争意识。
二、幼儿园亲子运动会活动流程
1、开幕式议程：
(1)入场式：每个班选一个领队手举队牌，方正队跟在领队后面并喊口号依次入常(主持人念各班入场解说词)各队伍之间注意保持间隔距离：5米左右
入场顺序：(放运动员进行曲)国旗队、幼小衔接班、大一班、中一班、中二班、小一班、小二班、贝贝一班、贝贝二班、贝贝三(各班的班牌、服装及口号准备)
(2)奏国歌，升国旗，全体行注目礼。
(3)园长致开幕
(4)家长代表致辞
(5)小朋友代表致辞
(6)幼儿律动操展示
(7)全体幼儿听音乐整队退场
(8)教师开场舞
2、同年龄段班级组组织运动项目比赛
三、幼儿园亲子运动会游戏项目
游戏一：抬花轿(两大一小)
准备：帽子、盖头、大红花
玩法：爸爸妈妈从终点出发跑到起点，将孩子打扮好，两人搭成花轿，抬着孩子跑向终点，先到者获胜。
游戏二：划小船(两大一小)
准备：船桨
玩法：爸爸妈妈面对面手拉手坐在地上，孩子手拿船桨坐在爸爸妈妈腿上向前划，爸爸妈妈向前移，先到终点者获胜。
游戏三：剪羊毛(一大一小)
准备：夹子
玩法：家长和幼儿身上夹上好多夹子，然后请家长抱起或背起幼儿去“抢”其他亲子身上的夹子夹到自己身上，在规定的时间哪组家庭拿到的夹子最多就获胜。
游戏四：穿越报纸(一大一小)
准备：报纸
玩法：家长取一张报纸，想办法将报纸中间掏个洞，然后家长和孩子一起从头到脚穿越报纸上的洞，报纸的洞环不能破，穿过后家长抱起孩子一起跑向终点，先到终点者获胜。
游戏五：猴子运粮(一大一小)
准备：沙包若干、小塑料桶。
玩法：1、孩子双手抱紧成人的脖子、双脚勾住成人的身体;成人左右手各拎一个小塑料桶(内装一些沙包做粮食)做侧平举的.动作向前行走。
2、向前行走中成人和孩子相互配合，成人不能用手扶孩子、孩子从成人身上落下均为失败。
游戏六：接球(一大一小)
准备：塑料篓6个、旧报纸若干。
玩法：1、成人站在离孩子4米左右的位置，孩子边团纸团边投向成人的篓子中。
2、孩子纸团投到篓子外不计入总数中。
3、游戏时成人和孩子不能超出规定的范围中
春季运动会项目一般有哪些 篇3
一、竞赛日期和地点：20xx年3月29日校田径场（群体项目在第四、五、六周大课间进行）。
二、承办单位：体育组主办，政教处、总务处、教务处协办。
三、参加对象：全校各班级。
四、竞赛分组：初一年级组、初二年级组、初三年级组
五、竞赛项目：
为贯彻教育部关于“学生体育竞赛改革”实验的要求，结合20xx年沿江工业开发区比赛项目设置,本届校春季运动会内容分二部分：
第一部分：群体竞技类项目
组别 项目 初一组 初二组 初三组
2分钟跳长绳
各班15人，其中2人摇绳，男生或女生不得少于4人，鼓励班主任参加。
原地掷实心球
引体向上
第二部分：田径类项目
组别 项目 初一组 初二组 初三组 参加人数
100米
各班级径赛项目限报2人，田赛项目限报1人，每人限报两项 （接力不限）
400米
800（女）1000米（男）
4×250米接力
跳高
跳远
六、运动员资格：
1、参赛队员必须是思想品德好，身体健康，且符合学籍管理规定、在校就读学生。
2、凡20xx年度不服从学校安排、不积极参加区级以上比赛的运动员不具备参赛资格。
3、参赛队员必须经过报名，班主任要严格审核运动员资格，报名表班主任签名。
4、凡发现弄虚作假、冒名顶替等违反竞赛规程者，经查实后，视情节轻重，取消个人或全班比赛的'资格、名次和成绩（包括已结束的比赛项目名次和得分）。
七、竞赛办法
1、群体竞技类长跑及田径项目类，采用国家最新审定的田径竞赛规则。其它项目补充规则如下：
（1)、所有参加比赛的学生不得穿钉鞋。
（2）、参加田径项目比赛时必须佩戴号码布（各班级运动员号码请见秩序册）。
八、名次录取、计分及奖励办法
1、入场式按奖次分别以20分（一等奖6名）、15分（二等奖10名）、12分（其余为三等奖）计入各代表队团体总分，学校调用的班级以20分记入总分。入场式队伍统一为纵四路，横四到六排，本班方队前两米处设一举班牌的同学。
2、2分钟跳长绳，各组均取前6名,以21、15、12、9、6、3 计入各代表队团体总分。
凡是参赛队均以5分计入团体总分。
3、实心球、引体向上及接力项目，各组均取前6名，以14、10、8、6、4、2计入各代表队团体分，其中实心球及引体向上项目取本组三个人成绩之和为最后团体成绩。
4、田径类项目各组别各项目取前6名，以7、5、4、3、2、1计分；接力比赛双倍计分，破区纪录加9分，破校记录加五分，并颁发个人获奖证书和奖品。
5、各班级团体总分为入场式、群体竞技类项目（各组别项目得分）、田径类项目（各组别项目得分）相加，各年级取前六名颁发团体奖状。如遇总分相同时，依次以第一名、第二名……多少决定团体名次。
九、报名日期和要求：
1、各班级严格按本规程审查运动员资格后，班主任在报名表上签名后于3月 8日（周五）前报名。
2、报名时各班级同时上传一份本班级入场式简介，字数不超过一百字。
3、2分钟跳长绳项目为各班级必须参加的项目，无需在报名表上填写名单， 4×250米接力项目可不写运动员姓名，实心球及引体向上要填写姓名。
报名说明：报名电子表在内网ftp:公用文件夹“20xx校运会”文件夹内，请班主任将报名表复制，3月4日放学前填写完成后以班级重命名上传到ftp:“20xx校运会”文件夹内相应的年级组文件夹里。班级简介请上传到班级简介文件夹。各运动员号码不要填写。各项目报名请认真参照报名要求，如不符合要求（如：人数或项目多报），编排时将随机给予删除，不再通知。
本规程未尽事宜，由大会组委会另行通知。
春季运动会项目一般有哪些 篇4
一、指导思想：
以外小体育节为契机，通过田径运动会、智力运动会、趣味运动会、帮助学生树立“我运动我健康”的思想，增强学生身体素质，促进学生身心发展，在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质，给运动特长的学生展示的`舞台。打造阳光外小、健康外小，使学生在精彩而丰富的活动中能达成育体、育智、育心的目的。
二、活动准备
1、标语：
生命灵动、梦想飞扬——外小阳光体育节
2、器材
秒表、发令枪、沙耙、卷尺、铁锹、跳高垫、跳高架、垒球、接力棒、实心球、沙包、折纸、七巧板、魔方、遥控车、遥控飞机、冲浪纸飞机、机器人。
3、宣传
（1）通过大课间、体育课等时段进行宣传，并且在体育课等活动时间上对运动会进行有针对性的练习。
（2）班主任可适当的安排时间进行动员和练习。
4、教育
班主任提前对学生进行安全教育和遵守纪律的教育。
三、活动要求：
一）开幕式
1、各班参与开幕式必须着装整齐，持班牌，以班级为单位统一口号。
2、开幕式结束后进行趣味项目，听广播通知。
二）报名及参赛资格
1、参与田径项目报名要求：身体健康，无重大疾病及无特异体质的学生。每个单项男、女生各限报4人，每个人限报两项。
2、参与智力项目报名要求：现在班级进行初赛，再推荐上报3人。
3、参与趣味项目报名要求：身体健康，有集体荣誉感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有较强的合作意识的学生。各班男女生各10人，确保每位学生至少能参与一项趣味活动。
三）比赛期间
1、听从学校安排，按时参加各类活动；
2、加强班级管理，保证观看比赛有序、文明、卫生；
3、比赛中有学生为按时到检录场地要扣班级文明分；[迷你句子网 jz139.com]
4、这次运动会班级文明情况将作为五月五星班级评比的重要内容。
四、活动时间及地点：
时间：20xx年5月3日——5月4日
地点：
五、比赛形式及内容
（一）田径项目：
水平一（一、二年级）
50M、100M、原地投掷沙包、立定跳远、20*50M迎面接力
水平二（三、四年级）
50M、100M、200M、垒球、跳远、跳高
20*50M迎面接
水平三（五、六年级）
50M、100M、200M、400M、实心球、跳远、跳高、20*50M迎面接力
游泳：四五六年级自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。
（二）智力项目：(初赛：5月9日大课间；决赛：中午)
1、一年级：折纸（10分钟看谁折的作品多）
决赛负责人：；地点：三楼会议室
2、二年级：七巧板
决赛负责人：；地点：
3、三年级：魔方
决赛负责人：；地点：科学教室
4、四年级：遥控车、遥控飞机
决赛负责人：；地点：阳光书屋
5、五年级：冲浪纸飞机
决赛负责人：；地点：
6、六年级：机器人
决赛负责人：；地点
备注：智力项目先由班主在班上组织学生人人参与初赛，每班推选3名代表（不限男女）参加年级PK.，取年级前六名。
（三）趣味游戏项目
水平一（一、二年级）开幕式后、体育组一、二年级：“钻山洞” 、两人三足、20人*40M接力
水平二（三、四年级）开幕式后、体育组三、四年级：搬轮胎（双人配合）、障碍跳接力（男女各10人）、20人*50M接力
水平三（五、六年级）开幕式后、体育组五、六年级：4*120Ｍ接力、搬轮胎（单人）、青蛙跳接力（男女各１０人）
备注：要求人人参与，每人至少参加一项。
六、比赛奖励办法
田径项目按各单项取前六名，分别按7、5、4、3、2、1记入团体总分。
智力项目每班推选3名学生参加年级决赛。
趣味项目按年级各单项取前两名，分值按年级名次分别为7、6、5、4、3、2、1二倍记分方法，记入团体总分。
七、活动组织机构：
为加强对体育节活动的指导与辅助，特成立体育节组委会。
主任：
副主任：
委员：各班班主任及体育老师
宣传：
常规：
医务卫生：
后勤：
运动会裁判员名单
裁判员名单 ：
总裁判长：
径赛裁判长：
检 录 组：
起点裁判员：
终点裁判员：
编排、记录：
田赛裁判长：
跳远裁判员：
跳高裁判员：
投掷裁判员：
趣味裁判员：
游泳：
宣传组：
奖状书写：
照相新闻：
场地、器材：
常规巡视：
卫生巡视：
比赛场地安排：
1 沙包实心球场地：篮球场
2 立定跳远场地：小剧场门口
3 垒球场地：足球场
4 跳高场地：足球场
5 检录地点：学校门口
6 比赛完后，裁判员和记录员要签字
春季运动会项目一般有哪些 篇5
一、活动背景
春天是万物复苏的季节，也是展现活力的时刻。为了进一步推动校园体育文化的发展，增强师生身体素质，提高团队协作能力，我校决定举办一场盛大的春季运动会。
二、活动主题
“活力校园，健康你我”。
三、活动目标
1、增强师生身体素质，提高运动技能水平。
2、培养团队协作精神和集体荣誉感。
3、丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
四、活动时间
本次春季运动会定于20XX年XX月XX日至XX月XX日举行。
五、活动地点
运动会将在学校体育场及周边区域进行。
六、参赛人员
全校师生均可报名参加。
七、比赛项目
比赛项目包括田径、球类、趣味运动等多个项目，具体项目设置将根据报名情况和学校实际条件进行调整。
八、活动安排
1、报名阶段：各班级组织报名，统计参赛人员名单，并提交给活动组委会。
2、训练阶段：参赛师生进行自主训练，提高运动技能水平。
3、比赛阶段：按照赛程安排进行比赛，确保比赛公平、公正、公开。
4、颁奖阶段：对获得优异成绩的参赛人员进行表彰和奖励。
九、安全措施
1、活动组委会将制定详细的安全预案，确保比赛过程中的安全。
2、比赛现场将设置医疗点，配备专业医务人员，以应对突发情况。
3、所有参赛人员必须遵守比赛规则和安全规定，确保比赛顺利进行。
十、宣传与动员
1、通过校园广播、海报、横幅等方式对活动进行广泛宣传，提高师生参与意识。
2、各班级要组织动员会，鼓励师生积极报名参加，展示班级风采。
十一、活动预算
略
十二、活动总结
活动结束后，活动组委会将进行总结评估，总结经验教训，为今后的活动提供参考。
春季运动会项目一般有哪些 篇6
一、指导思想:
为了全面开展素质教育，建立和谐校园，营造享受快乐、健康和谐的学校体育文化，培养学生的健身意识、竞争意识与团队意识，增强学生体质，本次活动开拓儿童的生活领域，增进教师、家长及孩子间的感情交流，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。为了使活动顺利进行，特制订此方案:
二、活动宗旨:
1.指导孩子开展游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。
2.给孩子间的交流平台，从而促进儿童健康成长。
三、参加对象:
一至五年级师生。
四、活动时间:
9月30日
五、活动地点:
田径场
六、大会组织纪律委员会:
杨继洲、张宝献
大会安全:高汉新
校医:杜亚丽
七、裁判员安排:
一号场地:裁判长:张建广
裁判员:
二号场地:裁判长:
裁判员:
三号场地:裁判长:
裁判员:
四号场地:裁判长:
裁判员:
摄像:
八、活动项目
(一)搭桥过河(1-5年级)
游戏方法:赛道两头各三组，每组三人组合，起点组手持两块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米。要求脚不能触地，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最后一组最先到达起点的`为胜。按时间记名次，按名次记，18名学生男女各半
(二)赶小猪(1-2年级)
游戏方法:学生分为两组迎面站立，第一组先用手把小猪赶对面“猪圈”交球并击掌后另一组学生方可开始赶猪运回。依次进行交接，最先完成的为胜队。每班派20名学生。男女各半
(三)迎面抢种抢收接力赛(1-5年级)
游戏方法:学生各自站在相对的两头，参赛队员1号学生手中有3个毽球，比赛哨音吹响时，1号学生把3个毽球分别放进1.2.3号圈后，与对面的学生击掌，对方方可出发，这时需要把3个圈中的毽球分别取出，交接给对面的下一个学生，依次交换向前，最先轮完的队为胜。每班派20名学生。男女各半。
(四)托球跑(1-5年级
游戏方法:学生分为两组迎面站立，垒球必须放羽毛球球拍中间，每个人每次只能托一个球，途中不能用手固定，从起点到终点，球不掉在地上为有效。若球在托送途中落地，选手必须就在落球点捡起继续托球前行。在规定的赛程内用时最少者名次最好。每班派10名学生。男女各半
(五)50米迎面接力(1-5年级)
游戏方法:学生分为两组迎面站立，第一组学生手持接力棒跑向对面，把接力棒传给对面第二组学生，第二组学生在跑回。依次进行交接，最先完成的为胜队。每班派20名学生。男女各半.
(六)沙包掷准(1-2年级)
游戏方法:在沙包掷准比赛中，将设置投掷靶6个、沙包36个。投掷距离为3米
比赛规则:(1)投掷方法不限、以投进投掷靶为准。(2)投掷时一次只准许投掷一个沙包、投掷后不准许穿越投掷线。
积分细则:将沙包投进投掷靶内每个积20分。每人限投3次。组长负责本组记录及裁判。每班10人男女各半.
(七)袋鼠跳(1-5年级)
游戏方法:比赛开始前，每组的第一名同学将布袋套至腰部，听裁判员发令后向前进，中途布袋不得脱离双腿，至终点在跳回来，脱去布袋，由该队另一位同学套上布袋向前进，如上述循环直至最后一名队员，看哪对先完成。比赛距离:30m形式:迎面接力,每班20人男女各半.
(八)背对背夹球跑(3-5年级)
竞赛办法:以各班级为单位选拔20名选手，其中10名男生，10名女生。背靠背夹球跑过程中，球不能落下，如果落下后要从落球处重新背靠背夹球方能继续往前跑。
比赛形式:迎面接力用时短者为胜。
(九)两人三足(3-5年级)
器械:绳带
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑，不得跳跃。每班20人男女各10人
备注:每班有5个家长志愿者名额。
春季运动会项目一般有哪些 篇7
一、活动意义
增强学生体育素养，锻炼学生体质。
二、活动主题
高一八班运动会
三、组织机构
八班班委
四、活动时间及地点
20xx年XX月XX日，XX中学
五、活动对象
高、八班学生
六、活动内容
运动会入场式，运动会
七、工作安排
1.通知卫生委员XX、XX于X月XX号之前检查清扫工具是否齐全，如不齐全，通知生活委员购买，并在运动会开始之前提醒她们带好清扫工具：垃圾桶、垃圾袋，笤帚，簸箕;
2.生活委员XX、XX于X月XX号或XX号(周六周日)到超市购买以下运动会必备商品：巧克力两盒，矿泉水两箱(如果清扫工具不齐全，购买);
3.班长XX在X月XX号之前看好天气预报，并提前通知同学多穿或少穿衣服。同时通知运动员带好运动服，以便更好地参加比赛。在XX日说清运动会的注意事项(带板凳等);
4.宣传委员X制作运动员的序号牌;
5.体育委员XX找时间组织同学们练队
6.体育委员XX组织同学到指定地点集合
7.副班长XX与体委共同维持纪律
8.体育委员XX分别提醒男、女运动员参加比赛
9.班长XX在比赛过程中为同学们拍照，记录班级情况。并安排同学在长跑比赛结束后接应参加长跑项目的运动员中。在运动会全程督促同学们保持卫生并维持纪律。
备案：(如遇恶劣天气，运动会不能正常举行)：
1.通知同学们在XX日有可能会下雨，并做好在教室里上课的准备;
2.将星期四的.课表抄在黑板上;
3.将买好的巧克力和矿泉水按人数分发给同学们。
春季运动会项目一般有哪些 篇8
活动目标
1、培养幼儿参与体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯，增强幼儿身体素质，促进幼儿全面发展。
2、让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增进家园、亲子情感。
3、加强家园联系，增加教育透明度。
活动准备
1、确定参与工作人员名单、场地、时间、方案。
2、亿童运动包、轮胎等相关器械到位，音响设备、游戏音乐准备到位。
活动流程
1、主持人宣布活动开始。
2、各班幼儿及家长进场，升国旗。
3、园长、家长代表、幼儿代表讲话。
4、团体操展示。
团体操展示可参考我们之前发过的幼儿园团体操现场视频，幼儿园团体操：你真牛、幼儿园团体操：小雨伞
5、大班亲子游戏展示。
（一）幼儿展示：体能大循环
玩法：老师通过钻爬筒、单元砖、体能棒、单元桥、单元筒、体能环等材料，设置关卡，让孩子进行闯关游戏。
（二）家长游戏：袋鼠跳
玩法：将家长按班级分组。游戏开始时，起跑线上每组第一名家长双脚套入运动包的跳袋，手拎袋口的把手向前跳跃，直到环绕由单元筒和体能棒组合而成的障碍物一圈后，折返回终点，换第二位家长套上跳袋继续游戏，先跳完的一组为胜。
（三）幼儿游戏：粘球衣大战
玩法：将幼儿分为A、B两组，并安排两组幼儿都穿上粘球衣，在两组幼儿固定位置后，首先由A组队员手持软球向B组队员身上的软球衣进行投掷，B组队员在行动范围内闪躲软球；第二轮A、B组交替进行，对方队员粘球衣上的软球多者为胜。
（四）家长游戏：环环相扣
玩法：家长牵手站成一个圆圈，传递身上的体能环，注意传递过程中，家长的'手都不可以松开，先传完的班级为胜。
（五）幼儿游戏：踩高鞋
玩法：将幼儿按班级分组。游戏开始时，起点上第一名幼儿穿上平衡石，跨过教师用饮料瓶、体能条搭建的障碍，到达终点后，脱下平衡石，拿在手中跑回起点，将平衡石交给下一位队友。比赛以哪组最后一位队员完成全程为胜。
（六）亲子游戏：钻山洞
玩法：将幼儿按班级分组。父母用自己的身体组成一个又一个的山洞，让每组孩子依次通过。
（七）亲子游戏：运小猪
玩法：将家长按班级分组，站成几列，将孩子从第一名家长手中传递给下一位家长，直至传递完成。
活动结束
《放松舞》
伴着音乐节拍，老师带着家长和幼儿一起跳放松舞蹈。
