2020-05-30

职业生涯设计的三大技术。

职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；

对于职场中人来说，最关心的恐怕是职业生涯设计的具体技术了，因为虽然人人梦想成功，每个人都在憧憬美好的职业前景，但只有通过学习和掌握具体的职业生涯设计技术，才能制定出合理的职业生涯规划，并在努力实践中梦想成真。切记：只有掌握了具体技术，才知道怎样行动，有了行动，才有成果。

职业生涯设计技术的内容，主要包括三个部分。

第一部分，自我分析技术。

自我分析就是要进行自我定位，这是职业生涯规划的基础，是关系到人生事业成功与否的前提条件。这个分析环节的核心是考虑每个人不同的特点和需要，并据此设计不同的职业发展方向和不同的职业发展道路，以利于不同类型的人在职业生涯中扬长避短。自我分析的重点，是分析自己的个性、兴趣、特长和价值观。

个性是职业选择的前提条件。一个内向的人，去从事外向性的工作，难以成功；一个粗犷的人，让他做精细的工作，恐怕也不妥帖。如果一个人的工作与自己的兴趣相符，那么工作就是一种享受，是一种乐趣，是主动而不是被动地去做，乐于投身其中，因此，我们说，兴趣是职业成长的最好动力。但是，兴趣并不等于特长。例如，一个人特别喜欢唱歌，就是五音不全，兴趣再大，也成不了歌星，只能做一个听者，最多能成为一个乐评人。因此，仅凭兴趣来择业，恐怕也有局限性。

那么，价值观呢？有的人朋友可能会说：这么抽象的东西，与我的职业发展有什么关系？其实，价值观通常影响一个人的态度和行为，它代表一系列基本的信念，即认为某种行为比另一种行为更可取，某种存在状态比另一种存在状态更可取。比如你觉得自由和个性对你最重要，那么，你可能不适宜去做公务员，你可能更适合从事相对自由一些的职业，如教师、个体自由职业者、艺术家等；比如你强调平等、友爱、和谐和助人为乐，你可能更愿意成为为他人福利而工作的社会工作者、志愿者或公益人士，而不愿意去企业工作。

自我分析，实际上要搞清楚我是谁的问题，相比起要去何方（你的职业目标），更重要的是知道我是谁，而不是我要去何方，因为随着周围世界的变化，你将要去的地方也会改变。

在职业生涯设计中，年龄、学历、性别、能力、专长等各种差异给人带来的不是歧视，而是不同的发展方向和途径。这一技术主要有三种自我分析方法：一是杰亨利窗分析法，二是自我测试法，三是计算机测试法。通过这些方法，可全面了解自己，认识自己，以此作为基础来规划和设计自己的职业生涯。

第二部分，环境分析技术。

一个人不可能离群索居，必须生活在一定的环境之中。如果说，我们每个人都是职场中游泳的鱼，那么，环境就是水和温度。这个环境为每个人提供了活动的空间、发展的条件、成功的机遇。特别是近年来，社会的快速变迁，科技的高速发展，市场的竞争加剧，组织和行业环境对职业发展的影响特别大。

这一技术主要通过对组织环境、行业环境、社会环境（经济环境、政治环境等）等有关问题的分析与探讨，帮助你了解环境尤其是行业和组织环境的作用及影响，以实现人们的职业选择和职业发展与环境的良好匹配。在这个分析环节，应该注意的关键是：个人的职业发展志趣与环境的适应性，同时受现实中可能获得的发展机会的制约。

如果你能有意识地寻找适合自己价值观的组织、行业文化环境，那么，这些环境中的资源将成为你成长的助长剂；反之，与你的气质特点、价值观相反的组织、行业文化环境将使你窒息。你必须知道自己是一条什么样的鱼，你也必须知道自己适合什么样的水质和水温。水、温度和水中的各种资源决定着你的成长状态。比如你是一条深海中的鱼，还是一条金鱼？如果你是一条深海中自由的鱼，恐怕不适合在舒服的鱼缸里呆着。善于发现和利用环境中适合自己的各种信息和资源，有助于事业获得成功；否则，将处处碰壁，寸步难行，事倍功半。这就是环境对我们的意义。

第三部分，目标抉择技术。

目标的抉择是人生发展关键。乘船坐车须有个目的地，建楼盖厦须有个蓝图，人生百年更须有方向与目标。据研究发现，凡成功人士，都有明确的奋斗目标；那些没有奋斗目标的人，都没有获得理想的成功。在做好了自我分析和环境分析之后，我们就该进行目标的抉择了。

目标的抉择包括职业的选择、职业地位目标的确定、生涯发展路线的选择。职业选择技术包括：性格、兴趣、能力、气质等个性因素与职业的匹配；生涯路线选择技术重点对个人、组织环境和社会环境要素做了分析，并画出了生涯发展过程图；目标抉择技术重点介绍了目标抉择的基本步骤和目标抉择的基本方法。

值得注意的是：职业生涯设计是一个有机的、动态的、逐步展开的过程，在职业生涯的早期，人们一般都会有一个职业发展目标和实现目标的手段的设想。但是在实际的工作过程中，人们的每一次经历、每一种职业体验以及由于年龄的增长而引起的价值观和需要的变化，都会导致对自我的重新认识，从而会修正自己的职业定位和职业目标，因而职业规划和发展路线就会相应地发生适当的变动。

zc530.com推荐

断送职业生涯的三大隐患

为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运?美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士华德普与提摩西巴特勒博士，归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。

狂妄、专制、完美主义

他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。

这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。

这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属「更多、更快、更好」。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷「跳船求生」，留下来的人则更累。

工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是:「这些工作真无聊。」但他们内心的真正感觉是:「我做不好任何工作。」他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或徵询意见，因为这样会被人以为他们「不胜任」，所以他们只好装懂。

阅读了《断送职业生涯的三大隐患》本站编辑还为您推荐更多相关文章：职业规划栏目

他们或者言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

逃避、悲观、压抑

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是「我不够好」，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。「我走的路到底对不对?」，觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

非黑即白、机械

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

这种人的僵化还表现在完全不瞭解人性，很难瞭解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

这些人通常都是好人，没有心机，直来直去，不分场合说话，甚至因为管不住自己的嘴巴，断送了事业前程。

职业生涯设计的＂三定＂原则

首先要定向，此为一定。方向定错了，则南辕而北辙，距离目标会越来越远，还要重新走回头路，付出较大的代价。

二是定点。所谓定点就是定职业发展的地点。比如有些选择去南方，有些选择到上海、沪宁线一带发展，有的则选择去边疆、大西北,都无可非议。俗话说各有志嘛。但应该综合多方面因素考虑，不可一时冲动，心血来潮，感用事。比如有的去了南方，认为那里是改革开放的前沿，经济发达，薪资水平较高。但忽略了竞争强烈、观念差异、心理承受能力，甚至于气候、水土等因素，结果时间不长又跳槽离开。当然这也无所谓。但如果一开始就选准方向，就可以在一个地方，围绕一个职业长期稳定发展，对自己的资历和经验都会有助益和长进。时间加努力，有望为某一领域的资深士，岂不更为有利。频繁更换地点，今天在这，明天到那，对职业生涯长肯定弊多利少。

三是定位。择业前要对自己水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。不可悲观，把自己定位过低。更不要高估自己，导致期望值过高。一但不能如愿，失望也就越大。不要过分在意公司的名气，薪资的高低。只要这家公司、这项专业岗位适合我，是我所向往和追求的，就应该去试一试，争取被录用。确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。可能对的一生都会有好处。

除了这三定，其实还有很重要的一定，就是定心。心神不定，朝三暮，何能准确地定向、定点、定位！不过无论做什么，都需要定心。不然，老百姓怎么会说心不定，钱没命呢?

简单的说，三定实际上就是解决职业生涯设计中干什么、，想知道上海市普陀区公证处何处干、怎么干这三个最基本的问题。这三个问题解决好了，职业生涯发展就会比较顺利。

职业生涯自我规划五步

在许多机构和专家那里，职业生涯规划似乎非得借助他们。不可否认，这方面的研究必须有心理学等方面的知识和训练；而一个有基本文素养的，做职业生涯的规划，则可使用一些简便易行的方，包括五步。

用五个问题归零思考

这种方是被许多士应用的方，依托的是归零思考的模式，从问自己是谁开始。然后一路问下去，共有五个问题--

1我是谁?

2我想做什么?

3我会做什么?

4环境支持或允许我做什么?

5我的职业与生规划是什么?

回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。

如果您有兴趣，现在就可以试试。

先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。

在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。

然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。

对于第一个问题我是谁?回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要进行排序。

对于第二问题我想做什么?可将思绪回溯到孩童时代，从生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后在想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。

对于第三个问题我会做什么?则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。

第个问题环境支持或允许我做什么?的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要排列一下。

如果能够回答第五个问题我的职业与生规划是什么?您就有了最后答案了。做是：把前张纸和第五张纸一字排开，然后认真比较第一至第张纸上的答案，将内容或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不与其他连线相的又处于最上面的线，就是您最应该去做的事，您的职业生涯就应该以此为方向。并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远期的目，你知道江西抚州市区地图标，再在近期的目标中提出今年的目标，将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省，总结当就与失误、经验与教训，修正明天的目标与方，第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了！这样积月累，没有不能实现的规划。

个与职业生涯设计相符吗?

最好干与自己格相符的职业，否则，也不是不可能，只是付出的代价可能要大一些。在现代择业观念里，除了要考虑社会价值、社会地位等等，个、兴趣也是重要标准。因为毕竟，快乐地工作是最重要的。

个与职业匹配度

一个的个会影响到职业的适宜度。当他从事的职业与其个相吻合时，就可能发挥出能力，容易做出就；反之可能导致其原有才能的浪费，或者必须付出更大的努力才能。

怎样及早发现自己的职业适宜领域呢?兴趣点是职业潜能的探测器。除此之外，心理测量也可以帮助发现适宜的职业。从职业心理辅导的角度看，职业向测验是一种科学又快捷的工具，可以使迅速了解适宜的职业与学业领域。有些朋友常为处跳槽而苦恼，如果找准自己的兴趣点和职业倾向，就会在职业生涯中少走弯路。

职业选择并非都能如愿以偿，还有许多在自己不喜欢的职业领域中平凡地工作。那么，你看职业生涯设计的三定原则我们是否一定要通过职业转换来使自己获得事业上的辉煌?其实，最好干与自己格相符的职业，但的个并不能决定他的社会价值与就水平。当发现的个与职业的匹配度不高时，可以通过个努力来弥补自身不足。反过来说，一个在自己适宜的职业中不努力也不会。

职业转换不一定使步入，不如意的原因有两个方面，一是个的努力程度，二是职业的质。做任何工作都需要艰苦的付出才能。作者袁时不喜欢重复的工作，教师和快餐店的工作都让她感受到了重复中的无聊。她的个中有一种不安分的分，心理学上称之为T型格。具有这种个的不安于现状，喜欢变化与刺激，希望在新月异的环境中生，富于挑战的工作使他们如鱼得水。但是，任何工作都有保鲜期，需要耐与毅力。无论什么样的职业领域，只要富有创造，就会有无穷快乐。当一个充分挖掘个内在资源与主动时，就不会过多地抱怨外在环境因素了。只要努力坚持，在许多职业领域中我们都可以为自己创造的条件。

职业生涯路上的三大陷阱

为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运? 美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士华德普与提摩西巴特勒博士，归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。

狂妄、专制、完美主义

他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。

这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。

这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。

工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。

他们或者言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

逃避、悲观、压抑

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。

他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?，觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

非黑即白、机械

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

这些人通常都是好人，没有心机，直来直去，不分场合说话，甚至因为管不住自己的嘴巴，断送了事业前程。

职业生涯的设计

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

职业生涯的设计

画职业生涯之圆的两个条件

我们知道，画一个标准的圆必须同时具备两个条件，一个是圆心，另一个是半径，只有这两个条件同时具备，画圆才成为可能。

职业生涯设计之初首先要确定一个圆心，这个圆心就是我们的职业目标。目标是引领一个人取得成功的最重要条件。试想，一个人连自己想要什么都不知道，那他怎么去奋斗？所以首先要清楚自己究竟要做什么，自己的目标是什么，未来五年、十年的目标是什么。

圆心就是我们未来职业生涯之路的一个支点，阿基米德说：给我一个支点，我将撬起整个地球。我们不奢望能撬起地球，但我们却十分渴望自己能撬起职业生涯，能全面掌握自我，实现职业生涯的成长与成功。

圆心确定之后，为了能够在职业生涯之路上持续获得成功，我们必须不断延长画圆所必备的第二个条件半径，在职业生涯这个圆里，半径就是我们所具备的综合能力。

综合能力是个比较抽象的概念，它包括三部分：即一个人所拥有的知识、经验和技能的多少。一定意义上讲，一个人具不具备竞争力，其根本的区别就在这三个方面。这既是我们从事职业的基础，也是区分职业差别的重要标准。

任何职业都离不开专业的知识，专门的技能和独特的经验。在这个职业化的社会里，一个人是否受到认可，是否得到重用，获得发展，与他的专业知识、专业技能和经验的保有程度密切相关。这里，我们所指的专业知识，不仅是指帮助你获得学位的专业知识，更是指你所从事的那份工作所需要的专业知识。也许你不是从那个专业毕业的，但通过自学，你掌握了那份工作所要求的专业知识，形成了完整的知识体系，你就是专业的，你就具备了专业的知识、技能和经验，从而具备了竞争力和战斗力。

怎样画大职业生涯之圆

职业生涯设计的第一步是确立自己的职业目标。圆心与半径相比较，圆心显得更为重要。因为，无论你的半径有多长，如果没有圆心这个支点，那你永远也无法画一个成功的圆。如果圆心不固定，经常忽左忽右摇摆不定的话，则必然导致你画的圆不规则，必然出现很多的重合和交叉。落实到职业生涯的设计上，典型的表现，就是跳槽频繁，所从事工作繁多，彼此之间缺乏紧密联系，职业生涯始终在低层次徘徊。

在职业目标一定的基础上，规划职业生涯所要做的另外一个工作，就是不断延长圆的半径。延长半径就是要不断扩大专业知识面，提高专业技能，积累更多更有用的经验，使自己的职业获得延伸和拓展，在组织内部成为专家，在组织之外扩大知名度，不断提升自己的市场价值。

随着你的职业目标的逐渐清晰，个人知识、经验、技能的不断增长，见识的逐渐增多，视野的逐渐开阔，职业生涯之圆的圆心就越加清晰和固定，职业生涯之圆的半径就越长，所画出圆的周长和面积就逐渐增大，与之相随的是职业生涯的不断得到丰富和开阔。

其实，这个圆就是我们的职业势力范围，圆的外面是美好的世界。随着个人的努力，我们的职业生涯之圆会越画越大，我们与外面的世界的接触会越来越多，所尝试的职业层次也就会越来越高，从而，职业生涯的程度就越丰富，我们就越能触摸到成功。

从另一个角度讲，你目前所在的组织就是你的圆心，市场的需求和认可就是你的半径，立足现在，眼光向外，骑驴寻马，这同样也是职业生涯设计的一个上佳路线。立足现在，是积蓄力量，储备能量的需要；眼光向外，是使你更加认清自我、坚定信念的选择。

通过这样稳步扎实的确定圆心，寻找半径的画圆过程，我们的职业就在自然的状态下获得了成长，职业生涯也因此而变得更加轻松和丰富。

阅读了本文继续阅读更多职业生涯规划范文文章，请到职业生涯规划列表

高三职业生涯规划设计

职业规划是什么

职业规划就是针对在职业发展过程当中遇到的一些主客观的问题进行判断，做出一个职业规划。根据职业规划或者进行职业定位，在其中把所有的包括时间、步骤，按一定的阶段逐步实施的这样一个过程，通过这样可以很大的节省人生发展的成本，包括机会成本、发展成本。

通俗地讲，在目前的情况下制定一个长远的目标，通过现在对个人的分析找出个人的优势所在，从而切入到长远的目标当中去。

职业规划的意义和目的在于一个人对自己清醒客观的对自己优劣势的了解，同时对客观的市场行情和客观的发展前景有一个预测。在这个基础之上做这样一个规划，就是让制动权掌握在自己的手里，自己走的每一步其实都是朝那个目标努力，这样走其实是真正的节约了时间，增长了一些机会，让自己永远在不断的随着信息的更新，也更新自己的一些知识和技能，按照既定的目标去努力，最终能达到自己所最向往和所要求达到的那个目的地。

职业规划需考虑的因素

职业规划按照一般人的理解想到找工作，其实职业规划的落脚点不在于找工作，职业规划的核心在于找到自己适合的方向，是一个方向定位。具体而言有几个大的方面，自我了解，了解自己的特长、兴趣倾向、性格特征、价值观追求，这些东西决定了在哪个领域会做得比较好，适合在哪个领域做，起这样的决定作用。这是第一个方面的事情。

第二个事情是了解外界的信息，比如你自己能力很强，学了很多的技巧，但是社会对你的技巧是否需要是要考虑的方面。

最重要是两者的匹配和结合，就是职业和行动，职业规划就是知己知彼、决策、行动三大模块。但是每个模块细化进去可以分成很多不同的理论。

路径依赖是经济学一个名词，火箭发射器推进器的至今是4英尺8.2英寸，为什么是这个尺寸？反推要用这个东西必须用火车来运，火车就这么一个宽度。火车为什么这么宽？因为铁轨这么宽。为什么铁轨这么宽？因为曾经造铁轨的人是造马车轮子的人，造马车轮子的人是根据古罗马的马匹，古罗马两匹马的屁股决定了当今社会最先进的火箭发射器的直径，其实也就是说前期的选择有可能决定你以后的莫种状态。现在做一个很好的选择，对未来影响是深远的，现在只看到一个专业社会一个热点选择的话，如果不适合你，将来的痛苦是很长久的。

我接触过一个学生在北森做职业规划咨询，是北大、清华这样级别的学校计算机的博士，他咨询以后说对这个专业非常不喜欢，他在读硕士的时候想要退学。但是那个时候退学连硕士文凭都没有，迫于外在压力继续读，现在博士还有一年毕业了，他决定将来出去找工作也不会在这个领域工作，他说他可以放弃。找工作的时候说我是专科文凭，不是什么博士，其中的损失有多大。进入沉井效应，已经填了这么多，后期还要填，但是损失很大。在这个阶段如果能够很理智朝长远的方向思考，选一个比较适合学生发展的专业的话，将来的意义就很大了。

高中生职业规划的意义

初期来讲高中生人生观和价值观包含的兴趣并没有完全的成型，因为都是在学校里面，跟将来的职场发展是有差距的。而这些东西往往是依据市场的环境有所改变的，这个时候的确要考虑到将来发展的趋势和目前现实的情况。那么如何来选择这些呢？有以下几点，一个是通过父母的分析判断为孩子们设定这样一个方向；另外通过父母本身的意愿，并没有做客观的分析判断，把自己以前没有实现的愿望强加给孩子，让孩子承担过多的责任；接下来就是学校里边的规划，老师可以提供一些帮助和建议，但是老师往往是依据孩子在学校的成绩而做的判断。再有一个就是孩子的兴趣。最后往往根据分数，实在没办法了，就选一个吧，上总比不上强。

专业技术人员职业生涯设计

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

树立落实科学的人才观，就是树立和坚持人才资源是第一资源的观念，树立和坚持以人为本的观念，树立和坚持人人都能成才和人才存在于人民群众之中的观念，不唯学历、不唯职称、不唯资历、不唯身份，把品德、知识、能力和业绩作为衡量人才的主要标准。

按照这种思路，结合公司的实际，我以公司专业技术人员为对象，把专业技术人员的岗位管理、能力评价、培训培养和职业生涯设计有关问题进行了综合分析研究，得出以下体会。

首先，应明确职工培训大的分类以往将职工培训分为新增员工培训、能力提升培训、岗位变动培训、任职资格培训和送外培训等类型。这种分类从方式上、性质上、管理上都不是很科学。例如，后备干部参加集团公司举办的某某处长任职资格培训，既是岗位变动培训，又是任职资格培训，也可算是送外培训。这在统计分析、人才评价时不好把握，也不利于下一步公司推行职业标准和持证上岗制度。

从大的方面，应把培训分为两个大类，一是岗位资格培训，即国家和企业要求的，所有满足岗位基本能力（职业标准和道德要求）的培训。包含新员工培训、转岗培训、任职资格培训、国家法律法规对特殊岗位强制要求的资格培训（火工品、放射性、井控、特种装备及车辆等取证培训）以及岗位产生的新业务新设备培训等所有岗位上岗前必须参加的培训。岗位资格培训是聘任上岗的基本条件，是岗位应具有的基本资格的培训。二是任职能力提升培训，即为了提升工作质量和满足个人成长需求所进行的更高层次的培训，包含为职业晋升的提前培训、学历培训、外语培训、国外培训、新业务新知识培训等。

岗位资格培训是所有人员上岗前和上岗后必须参加的培训。经过岗前知识培训和工作中的实践，取得职业标准要求的全部知识和技能，取得岗位职业资格证书，这是推行持证上岗制度的基础性工作。任职能力提升培训是企业需求与个人职业生涯发展相结合所产生的需求，不是人人都必须参加的，也不是人人都可以享受的。这应该是一种奖励性的培训，只有在本岗位上工作出色、企业业务发展需要的人员，才可以参加任职能力提升培训，以增加人力资源的附加值，为企业发展储备有用的人才，为个人职业发展创造和提供更多的机会。

其次，建立以能力和业绩为导向的人才考评体系根据德才兼备的原则，建立以业绩考核评价为核心，由品德、知识、能力等要素构成的人才评价标准。把学历、职称仅作为聘任上岗的基本条件和基本要求，把知识水平、技能水平能达到职业标准作为上岗聘任的主要和必要依据。在上岗条件中不再过分强调职称和学历，真正做到职称的评聘分开，确立人才标准的能力导向和业绩导向。

就能力导向而言，首先将人才的能力进行细分后再进行评价。人才能力评价划分为基本能力评价和能力提升评价。基本能力就是岗位的职业资格，包括职业标准所要求的职业道德、基本经历、基本学历、基本职称资格，是聘任上岗的基础要求。把能力提升评价与当年的工作业绩相结合作为年度考核的重要内容，在基本能力评价的基础上，以后年度只做能力提升的评价意见。能力提升评价主要是指通过当年的学习培训（包括自学）、实践锻炼，在新知识、新技能方面的提高，在创新能力、学术水平、外语水平方面的提高。这些方面能力的提升，是通过考察新操作技能的掌握情况，取得科研创新成果、技术创新成果，管理成果的情况来进行判断和考核。将能力提升评价和岗位业绩相结合的评价结果，作为职务晋升、职称资格评定、以及优秀工程师、技术带头人、专家的选拔聘任的重要依据。

就业绩导向而言，注重业绩评价的准确性。业绩评价包含工作量、工作质量、安全生产、工作态度等方面的考核，每年都按照业绩评价项进行量化评价。通过能力和业绩的综合评价，把业绩突出、能力提升快、发展潜力大的优秀人才选拔出来，再经过进一步的强化培训培养，为企业的发展提供更多的优秀人才，为个人的职业发展提供更为广阔的空间。

第三，进一步拓宽专业技术人才的职业发展空间过去专业技术人员的晋级只是采取职称评聘的方式。专业技术人员大学毕业后，专业技术道路是技术员、助理工程师、工程师、高级工程师和教授级高级工程师这五个等级。现在，实行岗位管理，除了过去所有的五个职称层次变为专业岗位层次外，增加了优秀工程师、学科带头人、二级专家和一级专家、高级技术专家等专业技术岗位。与管理岗位并行的专业技术路线更加丰富合理，同岗级的优秀专业人才除了横向管理岗位的发展外，在专业技术的纵向岗位发展的空间有了很大的提升。特别是优秀工程师、技术带头人、二级专家和一级专家、高级技术专家岗位的设置，不仅使低一级岗位的优秀人才加快脱颖而出，取得比高一级岗位的普通人员更高的收入和工作机会，而且为广大优秀专业技术人才提供了更多的发展空间，个人的收入待遇、社会知名度等方面都有明显的提高，建立了低岗位精锐胜高岗位平庸的新机制。

第四，提高专业技术人员的职业生涯设计水平专业技术人员的发展方向和职业生涯设计，一是要把专业技术人员的发展同企业发展对各类人才的需求有机结合；二是要把企业需要与个人愿望相结合；三是要研究各类优秀人才的成长规律，有目标、有计划地指导专业技术人员的职业发展。把企业需要、个人期望与有目标的指导有机结合，设计出每个人的个人职业生涯计划表，详细设计职业目标、培训项目、轮岗计划时间表，按照个人的职业发展计划对员工进行岗位培训和培养。根据年度能力提升评价考核和业绩考核，本着缺什么、补什么的原则，确定任职能力提升培训项目，提供轮岗培养的工作环境，每年监督和评价计划的运行情况，满足公司对人才的需求和个人的成长需求。

在专业技术人才的激励方面，在现有工资体系、优秀人才津贴体系的基础上，要注重研究和跟踪各个地区同类人才的市场待遇标准，始终保持工资、福利等物质待遇的基本平衡。在此基础上，还要注重给予各类专业技术人才事业激励和精神激励，包括主持和参与重大科研项目，参加国内外重要的学术、技术交流，出国学习培训，参加科研项目的等级评审，优秀科技工作者、国家和集团公司有突出贡献科技工作者的评审奖励等，不断为各类优秀专业技术人才提供一个良好的工作环境、宽阔的展示舞台和良好的发展前景。在研究企业与社会的协调发展规律的同时，也要研究企业与员工的协调发展规律，建立健全新的人才培养机制，进一步深化专业技术人才的岗位培训管理机制，加强职业发展的研究与职业生涯的设计和有效实施，才能不断地改善和优化用人环境，才能更好地吸引人才、留住人才、使用人才，才能确保企业持续有效较快协调发展。

职业生涯设计的四大步骤

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯设计的四大步骤》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要．也许你正忙着制定部门发展规划或所在职位的工作计划。但你是否想过，为自己的职业生涯做一份计划呢？

职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。

步骤一：了解你自己

一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

你需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。

详细估量内外环境的优势与限制，设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。

值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途。专家提醒：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。

步骤二：清楚目标，明确梦想

如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

盖尔希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的人生历程调查问卷，访问了6万多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。

制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

步骤三：制定行动方案

你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？

正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：

我想往哪方面发展？

我能往哪方面发展？

我可以往哪方面发展？

如果你现在是一个财务人员，但你的5年、10年或20年个人职业规划是希望成为一个理财规划师。那么，你应该问自己下列几个问题：

我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师？

为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些？我目前的上司在这方面能给我帮助吗？我周围的人在这方面能给我帮助吗？
　
目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大？是否比在其他公司机会更大？

作为理财规划师这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的？我是否符合这个范围？

步骤四：停止梦想，开始行动

行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。

立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

计划不如变化快

计划不如变化快。影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指示一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合你的理想。

在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外，还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。

带上职业导航图

不论你的梦想是建立一家自己的咨询公司还是管理一家跨国企业，期望未来的职业生涯不是梦。

乔治肖伯纳说过，征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园。当他们无法找到的时候，他们亲手创造了它。

就像在出外旅游之前你会很自然地带上地图一样，在职业生涯的开始，为什么不也带上一个职业导航图呢？

职业生涯设计的五大前提

如果你的职业生涯规划目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理，你就要把这个规划分成几个中等的规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一步的细分，使它成为直接可操作的具体计划。

职业生涯设计五大前提

1．正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。

2．正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。

3．构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。

4．培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

5．参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过三下乡活动、大学生青年志愿者活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。　

职业生涯设计要做到的三“定”

职业生涯设计首先要定向，此为一定，方向定错了，则南辕而北辙，距离目标会越来越远，还要重新走回头路，付出较大的代价。因此，职业生涯决策，决不能犯方向性错误。

通常情况下，职业方向由本人所学的专业确定。但现实的情况是，很多人毕业后，并不能完全按照自己所学的专业来选择工作，有的甚至与原专业风马牛不相及。学非所用、用非所学、专业不对口的情况比比皆是，已不足为怪。沈阳招聘专家认为这种情况下，就需要认真考虑，选择适合自己的职业岗位。有时为了就业，甚至要强制自己去适合并不喜欢的岗位，只要这种职业是社会紧缺的、急需的或有发展前景的。有些学子在学校里读了双学位，拿了几种职业等级证书，就业时就比别人多了几个机会，显得高人一筹。

二是定点所谓定点就是定职业发展的地点。比如有些人毕业后选择去南方，有些选择到上海、沪宁线一带发展，有的则选择去边疆、大西北，选择到祖国最需要的地方去，都无可非议。俗话说人各有志嘛。但应该综合多方面因素考虑，不可一时冲动，心血来潮，感情用事。比如有的毕业去了南方，认为那里是改革开放的前沿，经济发达，薪资水平较高。但忽略了竞争强烈、观念差异、心理承受能力，甚至于气候、水土等因素，结果时间不长又跳槽离开。当然这也无所谓。但如果一开始就选准方向，就可以在一个地方，围绕一个职业长期稳定发展，对自己的资历和经验都会有助益和长进。鞍山招聘专家认为时间加努力，有望成为某一领域的资深人士，岂不更为有利。频繁更换地点，今天在这，明天到那，对职业生涯成长肯定弊多利少。

三是定位择业前要对自己水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。不可悲观，把自己定位过低。更不要高估自己，导致期望值过高。一但不能如愿，失望也就越大。刚毕业就被知名大公司选中，而且薪资福利不菲，当然是你的运气。如果没有碰上这种好机遇，也无需气馁。不要过分在意公司的名气，薪资的高低。只要这家公司、这项专业岗位适合我，是我所向往和追求的，就应该去试一试，争取被录用。确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。可能对你的一生都会有好处。

除了这三定，其实还有很重要的一定，就是定心.心神不定，朝三暮四，何能准确地定向、定点、定位!不过无论做什么，都需要定心不然，老百姓怎么会说心不定，钱没命呢?

从哲学角度来看，三定实际上就是解决职业生涯设计中干什么、何处干、怎么干这三个最基本的问题。这三个问题解决好了，职业生涯发展就会比较顺利确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：志不立，天下无可成之事。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。