大学职业规划。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
大学三狼：浪费惊人 浪得虚名 浪费青春
近年来，中国的公立大学“浪费惊人”、“浪得虚名”、“浪费青春”（广东话俗称大学“三狼”），备受世人诟病，为千夫所指。
某些大学的办公楼俨然五星级酒店般富丽堂皇，四层饭堂也要搞个观光电梯以“秀色可餐”，校园里建高尔夫球场来“培养精英意识”，机构臃肿、官满为患，差旅或接待动辄珍馐美肴另加按摩洗脚一应报销，大学校长挪用数亿公款炒股血本无归……故曰“浪费惊人”。
大学里大楼林立、大师难觅，教师不务正业边炒更边喊穷，大学人文精神与大学学费同时“发烧”，象牙塔中的教授们言之高远、“为往圣继绝学”却屡曝抄袭剽窃苟且之事……故曰“浪得虚名”。
数百人一起上课像开讲座，教师照本宣科、“一本通书讲到老”，教授只做科研不上讲台，教师忙着兼职赚钱，教书育人反为副业，大学生活沦为一场质次价高的交易，学生一毕业就陷入失业……故曰“浪费青春”。
大学“三狼”，乃社会之悲哀。
一悲浪费者得益，节约者无利。大学存在着浪费的利益链条，铺张浪费者盆满钵满，厉行节约者无利可图。目前，我国大学在体制上仍属于行政机构的性质，经费主要源于上级拨款，其本质是一个花钱机构。学会如何体面地把钱花完是大学各级领导的硬功夫。因为如果不及时把钱花完，来年预算就会减少。各级部门领导必须学会合理的超支，凸显本部门的重要性，以争取来年更多的预算。
因此，小小的学院办公楼也要来个中央空调，图书馆的椅子全部真皮，四层高的教学楼也要安个电梯，等等，就可以理解了。
二悲大学精神式微，社会公义鼓张不力。当下国内的大学学者大多疲于奔命，或“卖口水”（上课赚课酬），或（兼职做项目），奔波忙碌只为生计与稻粱谋，鲜见精英意识与批判意识，知识分子的风骨消耗殆尽。大学学者丧失中立立场，集体矮化、软化、蜕化以及边缘化，社会将丧失净化功能，社会愈加混浊，社会正义越加脆弱，社会各阶层越加分裂。
三悲青春无价，误入大学家。大学身，民工价，令多少青年才俊英雄气短，“指点江山，激扬文字”的锐气与朝气荡然无存，取而代之的是世故、铜臭、权谋以及犬儒化的生存方式，社会精锐集体“钝化”。在官方“改变就业观念”的劝导下，甚至有大学生抛却专业训练，委身按摩、洗脚工，这无疑是极大的浪费与悲哀。Zc530.CoM
中国向制造大国迈进，熟练技术工人短缺，甚至需要向日、德等制造强国进口工人的同时，却有数百万的知识青年“毕业即失业”，这种人力资源的结构性浪费是国家与数百万家庭无法挽回的巨大损失。同时，大量拥有高深学问却只能蜗居社会底层的知识精英，人数与怨气与日俱增，一旦导火索被点燃，其后果将是爆炸性的。韩国在经济转型期风起云涌的学生运动就是明证。
扩展阅读
职业规划：别把你的20多岁浪费给谷歌和麦肯锡
在你二十几岁的职业生涯里最该追寻的什么?赚大钱?或者是设法给简历里加上一个大公司的经历?事实上你最该寻求的，是找到自己的职业方向。
正如白手起家的企业家吉米罗恩(Jim Rohn，美国杰出的商业哲学家)曾说过的： 时间是我们最宝贵的资产，但是我们却浪费时间，打发时间，而没有去投资时间。
在二十几岁时明智投资你的时间，那么之后你可以尽早从事自己所喜爱的事情，而不是在心里怀疑自己可能会喜欢什么。所以你该问自己的真正问题是:我要如何在有限时间内最大程度地了解自己?自己对什么会产生真正的兴趣?然后，你才知道自己需要实现什么职业目标，知道自己想要成为什么。
针对这个问题你不该去一家大型科技公司工作。不幸的是，要做到这个还挺不容易。像谷歌这样的大型科技公司会实行校园招聘，你一出校门可能就会直接进了这些公司。薪水可观，福利看起来很诱人(免费的食物提供，还有机会见到希拉里克林顿或者波诺之类的名人)，品牌也十分具有吸引力。你不少朋友也在这样的公司工作，所以在某种程度上也形成一个圈子，有社会舒适度。这样的工作机会看起来像清晰的台阶，能够领你到其他许多地方。
问题是，你的学习曲线增长其实慢得令人难以置信。如果你是一个工程师，你大多会为一个大型项目工作，而这个项目很可能和个人业务成果无关。如果在这样的公司里你是一个产品经理，你不会像一个真正产品经理一样面对重要的挑战(在缺乏各方条件的境况下创建出一种无比优秀的产品)。如果你是一个销售人员，你不会清楚你的业绩到底是归功于你的努力还是只是品牌本身。
从根本上来讲，你的学习曲线很慢，进步也很慢。就算你培养了一定能力，能够引导大型组织或者处理好人际沟通，这也并不能推动你去发掘智力和情感的最大潜能。
问问自己这样一个问题：我的加入能给这家大公司的前景带来改变么?答案是否定的。同时你学到的东西都显得不太起眼。最终的结果可能是，你可能稍微赚的多一点，但是却不太了解自己，相比你在创业公司或成长型公司里工作的朋友们，你可能已经落后不少了。
大型服务性企业如麦肯锡、高盛，看起来也是超级有吸引力的机会，薪水更是十分可观。他们能给你提供机会在不同项目(咨询工作)、不同交易(投行工作)间切换周旋。你能游走全世界;有机会可以和高层交流互动。但问题是，90%在这些大型服务企业工作的员工都存在这样问题：他们的职业生涯被固定在了既定路线，而不是自己的路线。
如果你学到的技能可以帮你认识到自己，那倒还好，可是我所认识的咨询师与银行家却在加入大公司后越发疑惑自己想要的生活是什么。项目的多样化反而带来了困扰。
当然你也能培养一些很好的辩证思维记住，作为一个咨询师或银行家，最基础的本领是堆砌PPT和Excel表格、提出意见、做汇报演讲，而不是实施什么具体事项。你学习的主要是技巧方面(这只是生活的5%)，却学不到其他更重要的方面。
在我二十几岁时，我花了两年时间在一家大型服务型公司工作(瑞德集团，全球最著名的精品投资银行之一)，之后又花了三年待在一家大型科技公司(思科)。但这些都远远比不上我在一个初创公司(作为创始人之一)FirstMark Communications 三年学到的关于自己和关于自己想要的道路。FirstMark很疯狂，上世界九十年代后期我们建立了一个宽带网络，旨在为整个欧洲提供高速互联网接入。这就像一个经典的电信行业泡沫故事，但筹集了十亿资金，雇佣了600多员工，与十余个国家间的政府监管部门打交道，和亨利基辛格交流互动，建立了光纤网络，还想把整个星球连接起来。我们搞砸了太多事情，但是也成就了不少事情。这是改变我人生的一段经历。
在开始创办FirstMark前，我被商学院录取了，同时还身兼工程师和投行银行家两个职位，我非常不确定自己想要怎样的生活。如果去了商学院学习，我说不定还会更加困惑。我最后选择了创办FirstMark，这也成为了我二十几岁时最浓墨重彩的一笔。
我知道了我想成为一个企业家，更重要的，这给了我勇气和自信。前两个月我学到的东西就比我在另外两家企业两三年学到的还多。创业的竞争压力、发挥空间、还有许许多多疯狂的事情，我都很热爱。我明晰了我未来的人生道路将是对创业的追求。
有趣的是，我创业时的工作伙伴有一些和我的追求不一样，有的回到了华尔街，有的去了大型科技或通讯企业，还有的回到了学校工作。但他们都找到了自己想要的职业道路。
如果你在二十几岁时去一个初创公司工作，你的学习曲线会变得很快速。这将是你对自己最好的投资。那些在自己二十出头、还不清楚自己对什么感兴趣时加入BloomReach的人们后来找到了自己想要的是什么成为业务拓展人员、创业者、产品经理或者人力资源经理。他们为什么能够很快就找到道路?业务发展的步伐推动要求所致。
你可能会担心要是新公司失败了怎么办。放松，你现在应该还没有孩子，可以随时搬到朋友家挤挤住一阵子。而且我向你保证科技企业里最具雇佣价值的就是27岁左右、积极性很高(最好有一定技能)的人。所以如果你的初创公司没成功也不用担心，你会有更多的机会，并且你还很清楚地了解自己。
16个小建议告诉你,“浪费时间”也是一件很美好的事情
1、做一份plan。
写下一切你该做和你想做的事情（尽可能展开你的想象），可能有一些计划你还没准备好。没关系，写下来就就好。比如这些计划：
你打算如何装饰你的卧室呢？你的下一个假期打算怎么过呢？
如果你有机会和能力，你打算如何统治这个世界呢？
如果有一大波僵尸降临，你打算如何应对？
对最后一个计划，我们脑洞再大开一点。假设你和你的朋友们正在被僵尸围攻，你会把哪一个你觉得会拖你后腿的朋友抛弃掉？为了防止这种残酷的事情发生你觉得你应该开始学习哪些技能？相信我，这些技能你绝对用得到！（哈哈~~）
2、做一些简单的数字游戏吧。
你的财政支出。离你的生日/下一个圣诞节还有几分钟？
如果你有1百万人民币，你分别会给你爱的人多少呢？为什么呢？
一年之中你会遇到多少人？这些人当中又有多少你喜欢的？你喜欢他们什么呢？
一年之中你会遇到多少人？这些人当中又有多少你喜欢的？你喜欢他们什么呢？
3、来一次奇妙大胆的想象之旅。
再一次让你的脑洞大开吧，彻底放纵你的大脑，你会从你的大脑中收货多多。你可以想象你有一份梦想中的工作，此刻的那你正在在夏威夷的沙滩上沐浴着阳光，周围美女陪伴….
如果我告诉你未来30min你会被锁在洗手间，你计划如何逃脱？
假设你不得不教一只大狗熊跳舞，或者其他什么事情，你会采取怎样的方法？假如现在的你是一只狼人，你觉得你最先做的事情会是什么？（要知道，狼人并不会控制欲望）
假如你被告知不会让你再吃饭了以后，你最后想吃的东西是啥？
4、写清单
我们当然不是告诉你说列一个你去杂货店要买的东西的清单，绝不！我们说的是写出来你并不在意但是已经拥有了的东西。比如：
10个最吸引你的人10个最丑的人
一些你愿意回答的问题。（自问自答么不是，挑自己喜欢的问题）
回忆一下一些你最难以忘怀的瞬间，写下来。
5、训练自己的记忆
你知道圆周率的开头36个数字吗？裴波那契的数列是怎样的？试着找寻那些躲在你小脑袋边边角角的东西。
哼唱一下，你喜欢的歌，假如你和我一样喜欢陈奕迅的《好久不见》——的歌词
你记得自己国家有哪些省份和地区呢？
你记忆深刻的电影里面的一些对白或独白。
6、 召唤远古的回忆。
花一分钟坐下来，完全放松，闭上眼睛回想你的光辉岁月。或者……
想一想今天早上你上班时乘坐的公交上的那些人你回忆起多少。
想象重新装饰你的卧室。
回想一下你的好朋友小时候是怎么样的模样？以及你们经历过的美好的时光。
回想一下你上一次大发脾气，大笑，或者帮助某一个人是什么时候的事了？
回想一下你上一次大发脾气，大笑，或者帮助某一个人是什么时候的事了？
7、挑战一下自己。
不需要别人的参与，自己挑战下自己吧。
试试你一直睁着眼睛能坚持多久？憋气呢？
试试看连续折叠一张纸，你最多能对折几次？
试试看层层叠纸牌你能搭多高呢？你能忍受多久这样的孤独呢？
要不要试试看公共场合挑逗一个小动物，看看多久之后你会感到尴尬…
8、创造小物品小事物的新用途。
插头也可以做新时代项链嘛，或者腰带也不错
9、打开电脑吧
是时候现实一下了：网络这玩意绝对是创造出来浪费时间用的。不信你看我们可以在网络上有多少种浪费的方式：
读博客/微博。世界上的博客千千万，有关于这个世界的一切。参加网上的一些猜谜游戏，小测试，或者一些调查，玩游戏也不错。
试试网络上的疾病诊断医生。请务必把手机放在手边，以免你收到惊吓的时候可以找你的妈妈。
如果你觉得上面能做的事情太easy，你还可以给你的磁盘做次清理，看着它直到磁盘清理结束，不过这会占据你好~~~~长~~~~~的时间。顺便查查毒呗，如果你还有时间。
10、 挑战一些wikihow的项目如何？
Wikihow不仅仅是网络的一部分，它有自己奇妙的地方。但是，你早就知道了对不对？既然这样，你都愿意沉浸在无聊的网络中了，为何不能和wikihow相处一下，并从中获得一些知识呢？挑战一下wikihow项目吧：
看看读完这些你会花多长时间呢？（读完《如何洗澡？》和《如何制服一只受惊吓的骆驼？》，或者《如何假装做一个激进分子？》和《如何利用wikihow提升自己？》）。
11、 玩一下恶作剧
切记，玩得过火小心引火上身哦。你要确保在对的时间和对的人玩恶作剧。如果可以，有哪些好玩的恶作剧呢？哈哈哈
展开你的创造性思维。比如，牙刷上放点柠檬水？让东西闪亮起来（加点荧光粉就能做得到）？
12、 试试慢慢做事的感觉。泡一杯咖啡如何？
别这么思维僵化，不会慢慢做事？那就试着倒着走路看看，或者一切都反着来试试。
13、 稍稍骚扰你的朋友。
不会骚扰？直接wikihow如何骚扰你的朋友（how to annoy your friends）。比如，午夜给朋友打个电话….
14、 用不同的方式做事情
现代的人，都像是机器一样，重复固定做着不变的事情，你非常清楚的做着你早已清楚了的事情，就像是在执行程序一样无聊。或许，你可以这样；
抛弃闹铃你早上如何起得来呢？
如果不用手机或者电脑，你如何联系你的朋友呢？
如果脚不触地，你怎样到厨房呢？
开动你的脑筋想一想，试一试。
15、 做一些再修补的事情。
什么是再修补的事情呢？比如，挖个洞再填上。比如，把你的书按作者排列好，再按书的颜色进行排列。或者重写那些你很像出版的文章或书籍。
16、 把这篇文章再读一遍吧。
恭喜你！你已经看完了整篇文章，足足浪费了你5分钟呢。你甚至都不知道在你读这篇文章的时候时间都被你浪费掉了呢！要不要再来一遍呢？哈哈哈~~
最后：
所有你乐于挥霍的时间都不能算是浪费——约翰.列侬
遇到狼就变成狼？
如果你在野外遇到一群狼，你的第一反应是什么?
遇到狼就变成狼？
有人说跑，有人喊打。
然而，对野生动物知之甚少的人知道，当他们遇到野兽时，最忌讳的是转过头去奔跑。连刘翔都怕跑四条腿的野兽!而且，你一转身跑，狼马上就知道你一定比它弱，所以第一个咬你的就是你。
在现实生活中，我们经常遇到看不见的“狼”，无论是欺凌还是勤劳，还是麻烦的麻烦。如果你想跑步，你将被包裹起来，可能会受到伤害和伤害。这并不是一开始就特定于你的，而是你做的第一件事就是逃避。
向前跑是一种追求，是一种积极的个性。后退是逃避，体现在个性上，害怕面对现实，懦弱。
公司里只有六个名额来挑选学生继续深造。你有七分之一的候选人。但看看名单。我都不想。为什么?因为所有人都知道你从来没来过。当有人偷了你的客户，你说，"忘记它，忘记它，一起工作。"当有人抢了你的工作，你说，"没关系。"当有人告诉你要这样做，然后再这样做的时候，你总是有个好脾气："做这样的事...做这样的事..."你看到红地毯，毫无疑问的名声和财富，在这个关键的时刻，不要删除删除谁?你知道，宽容是有限度的，仁慈不是终极的品质。当你遇到一只狼，它会把你的过度放纵当成懦弱，把你吃掉。你就连反击的机会都没有了!
既然沉默或让步等于牺牲，那就战斗吧!
希特勒在他面前看世界是一只“狼”，所以他打了起来。只用了一个月的时间就放下了整个法国，这被认为足够强大。最后，他无法逃脱自杀并被烧伤。情人伊娃被迫服用自己的毒药。斯大林能击败希特勒。在第二次世界大战期间，希特勒的军队闪过波兰，袭击了法国的防线，袭击了英国，横扫欧洲，最终被前苏联红军击败。你也许能够创造一个，但你不能赢得一个团体，一个。
因此，著名经济学家茅于石先生说：“我们发展缓慢是因为我们走得太快。如果遇到麻烦，首先要做的是正确的方向。”
打，没有出路。
如果你掉进狼群里你会怎么做?把这个问题放在你的肚子里，听我的故事。
这就是海尔总裁张锐敏先生说的一个例子：一位从事微波炉生意的日本商人。当他进入美国市场时，他发现美国人喜欢大东西、大房子、大汽车、大冰箱和大电视。所以他把微波炉也做大了。因此，它真的很受欢迎并且赚了很多钱。后来，一位女士为她的宠物洗澡后，她突然想起了微波炉。手册上说它是用来取暖的，所以她把狗塞进去，结果是可以想象的。这位女士对她的狗如此深情，因此她愤怒地把商人告上了法庭。如果把这件事留在中国，每个人都会认为这是那位女士的错，她太蠢了，不得不犯一个明显的错误!但美国人不这么认为-微波炉不写指令，不加热活生物。最后，美国法律判这位女士胜诉，并命令这位商人赔偿她的损失。这是一只有名的狗，商人损失了很多钱。不幸的日本人最终得出结论，美国人的头脑是如此直接。他们不是人类，他们更像狼。
现在你明白了如何应对这群狼?是的，考虑到狼的想法，你也变成了狼。然后自然不会被咬伤。
这是当你遇到狼时成为狼的最好方法。那个日本商人也知道这个道理，所以他首先发现美国人喜欢大脾气，然后让自己适应潮流，并使微波炉变得很大。事实证明，他的转变是正确的，他在市场上赚了很多钱。然而，糟糕的是，他的转变不够彻底，也不清楚美国人的思维方式是线性的，所以他最终失去了生命。
从一个物种到一个群体，它慢慢形成了自己的文化和风格。对于那些想踏入这个群体的人来说，这些已经形成的规则就像一把剑。如果你能很好地理解这个群体，并使你的风格符合它的标准，那么你就能生存下来，甚至利用这个群体来成长。相反，如果违反团体的标准，只有一种死法。
这方面有一个非常明显的例子。许多人类的婴儿都会掉进狼里。它们不是被吃掉，而是被狼喂养和长大，而不是很多成年人在狼中生存。这是因为宝宝的“人类”印记不那么清楚，而且和狼没有太多冲突，所以他融入了狼群，活了下来。另一方面，成年人显然把“人类”放在狼的对立面，从来没有想过他们能在一起生活，所以他们失去了活力。
在生活中，没有人能够避免各种挑战，压力和烦恼。这时，我们似乎遇到了一群狼。我们应该做什么?不要逃避，不要自相矛盾，用狼的眼睛看它，用狼的心思思考，这样狼的威胁就可以悄然改变。
空姐有望不吃“青春饭”
以后超龄不能当空姐了，我还有机会从事其他管理工作。华南师范大学三年级研究生卢卉从小就有一个飞翔蓝天的梦想，而南航刚刚推出的超前职业规划吸引住了她和同宿舍女孩子的眼球，在讨论了5分钟后，3个女孩子决定参加2008中国新空姐招募大汇。
4月26日、27日，2008年中国新空姐招募大汇正式进入招募程序。近日，推广组进入广州及周边的星海音乐学院、广东外语外贸大学、华南师范大学、广东中医药大学等30余所高校，进行校园推广。记者发现除了五官端庄、外形亮丽、身材高挑的女生踊跃报名外，拥有本科、研究生学历的报名者也不在少数。
卢卉说，初三填志愿时，曾向父母提出要报考航天职业学校，但被父母一口否决，一定要考高中，然后上大学，在飞机上端茶送水有啥好的。考上大学后，卢卉又觉得，很多空姐十八九岁就可以上岗了，自己23岁大学毕业再去当空姐，要等待的时间太长了。
成为空姐几乎是每个女生的梦想，然而，吃青春饭似乎也成了不少女生在选择空姐工作时的隐忧，其中有不少女生在考虑再三后最终放弃了这个美丽的梦想。以前想过，现在不想了。觉得空姐始终是空姐，服务性行业，吃青春饭。我宁愿选择干一些更有技术含量的工作。大一女生周嘉玲表示。
大四女生陈文妍坦言自己并不会选择当空姐：即使我有空姐般的身材、相貌和气质，我也不会首选空姐，因为工作技能不高，没有太多个人能力发挥的空间，说白了就是端茶倒水的，不同的是在天空上端茶倒水而已。同时，陈文妍表示空姐的素质主要体现在个人魅力上，但由于工作技能不高，没有太多个人能力发挥的空间。
记者发现，周嘉玲和陈文妍的意见代表了很多女生的想法，学生们普遍认为，空姐虽然是一个高薪、风光的工作，但也因为对于年龄的严格限制，被公认为是一个吃青春饭的职业。同时，因为空姐招聘要求较高以及工作环境高辐射、高风险等特殊性，空姐成了她们可望而不可即的职业选择。
为解决女生们在选择空姐工作的后顾之忧，南航在今年的空中乘务员招募中，首先在国内民航界提出超前职业规划的理念。即在招聘过程中以未来职业拓展，未来岗位提升为视角对选手进行考核，根据应聘者的个性和特长，有针对性地在日后的培训和工作中培养乘务员的多项职业技能，让她们不但能够为旅客提供优质服务，还能在时机成熟时适应多重岗位需要，为走上其他工作岗位，甚至是企业管理层铺就道路。
南航股份公司党委书记谭万庚表示，在今年的空姐招聘中，南航格外注重报考选手的综合素质。并将根据选手表现出的个性特点，提供长远的职业规划，让选手得到的不仅仅是一份工作，还有职业生涯的上升空间。
“青春饭”的周期何止30岁！
在人们的传统观念中，“青春饭”不能说不是正当的职业，这些职业的特性决定了其职业的短期行为，现代意义的青春饭远远超过了上述这些，“青春饭”正在升级到一个全新的层次。
在人们的传统观念中，青春饭不能说不是正当的职业，但因为总是与外貌体型联系起来，便让人觉得和高尚职业沾不上边。不少高薪白领丽人从事的都是青春职业，如文秘、公关、领班、模特等。这些职业的特性决定了其职业的短期行为，随着年龄、学历、阅历的增长，白领丽人人心思动也就不足为奇了，其实，现代意义的青春饭远远超过了上述这些，青春饭正在升级到一个全新的层次。
■青春饭的外延扩大了
与过去相比，现在意义上的青春饭已经不再限于传统的服务、娱乐等行业了，像IT业程序员、公关、促销员、时尚类记者等构成了新的青春饭群体。他们大都年轻、精力充沛、有活力；思想前卫，不盲从他人；收入较高，过着令人羡慕的小资生活。归纳起来，大致可分以下几种类型
兴趣引导型：这类青春饭吃起来不容易，但因为是自己想做的，便充满了乐趣。
经验积累型：经历对于一个人的成长很关键，新青春饭虽然短寿，但却可以为以后的成长、成功积累不少有用的经验。
积累关系型：人力资本是现代社会最大的资源之一，属于新青春饭的很多职业能帮助从业者建立起自己的关系网。
对吃新青春饭的人来讲，外貌根本构不成威胁，但与传统青春饭相同的是，新青春饭挥霍的也是年龄、体力和精力，当青春不在的时候，便要改弦更张，另谋出路。这就逼着从业者要未雨绸缪，要吃着自己碗里的，看着别人锅里的。在这些新青春饭的人中，能做到步步高的人往往具有以下特征：注重学习修养，强调创新拓展，危机感是他们经常挂在嘴边的话。
■青春饭的周期决不是30岁
随着年龄增大，已习惯了吃青春饭的人应该何去何从，大多数全然不知，眼前茫然一片。
最近，有关权威部门对238名白领女性青年做抽样调查时发现：现代白领青年女性的职业流动意识与行为明显高于男性。抽样调查显示：有过1-2次跳槽经历的白领女性为45%，而同期白领男性青年则为31%，白领女性的跳槽比例大于男性14个百分点，究其原因，主要由年龄产生的危机意识，甚至恐惧心理，这在接近30岁或过了30岁的女性白领中尤为突出。当公司又进来一些青春小姐、当自己还没有晋升到一定职位，她们自然而然地就会生发许多恐惧情绪。这就是在女白领中流行的年龄恐惧症。
这些心理困惑的存在，对一个人的职业发展和职业生活质量的提高是十分不利的。要解决它们，首先要重新认识青春饭的含义。在心理学研究中，有生理年龄和心理年龄之分。其中，心理年龄指的是人们在心理上对自己的年龄的判断以及相对应的思维方式和行为表现。将青春饭做心理意义上理解，会更加符合当代的行业要求。因此，只要能够始终保持年轻的心态，你就能一直吃上青春饭。
白领年龄恐惧症的流行，应该说大多数是其思考模式上出了问题。遇到一些障碍、压力和竞争，总是为自己寻找退却的借口，总感到年龄是无法逾越的难关，要改变这个现状，那就需要白领女性改善一下心智模式，换个角度看自己。每个人的成与败、行与不行，往往始于一念之差。从这个意义上说，改善了心智模式，就能帮助我们克服自卑、恐惧和惰性，最大限度地发掘自己的潜能。
其实，新青春职业的职业生命绝不在30岁以内。任何职业都有一个工作经验的问题，一个30多岁的程序员或者记者，他的经验肯定不是一个20出头的人所能比拟的。比如编程，在实际的开发中，经验比技术重要，核心算法、行业经验并不能简单地依靠年轻人的拼劲去获得，要有长时间的积累和沉淀。优秀程序员大约到27岁左右才能专注于某一个技术领域，到了30岁才基本上能在领域内略有小成，中年之后才能走向事业的巅峰。30岁问题是目前整个职业发展的大环境不成熟促成的。
■告别青春饭,决不是因为容颜流逝
吃青春饭毕竟是人的职业生涯发展的早期阶段，随着人在生理和心理上日益成熟，变换工作岗位或职业是在所难免的，也是自然的。但是，这种变换决不是因为青春的流逝，而是由于工作和学习的需要。
职业成熟是一个包括职业知识、职业态度、职业决策和职业规划的概念。在你尚未对一种职业形成良好的知识与态度之前，盲目的、随大流的决策可能会招致就职后的许多麻烦。青春饭现象还缘于一些企业雇主的价值观不正确，因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题，可以节省开支，这也往往成为青春职业形成的一个重要原因。
美国心理学家利维森认为，到青年期后期(相当于我们的大学毕业)，青年还未完全成熟，早期的选择不能永远决定未来的职业生涯。形成一种职业是一个复杂的贯穿整个求职初期(20多岁)甚至更长时期的社会心理过程。大多数人在17至29岁之间会做出第一次严肃的选择，但人的一生会历经多个不同的发展阶段，每一个阶段都会有其独特兴趣，而且不同阶段之间的兴趣既有连续性，也存在较大差别。因此，应根据自己的年龄阶段和中心兴趣，选择最能满足自己需要的、最适合自己的新工作。已有经验的迁移也是非常重要的。所谓迁移，就是把自己积累起来的知识、经验和技能等运用于新的工作中。一个人平时积累的工作经验迁移性越大，对新工作的适应也就越快。
如何在职场“永葆青春”
如何在职场永葆青春
人在职场，如何永葆青春，拥有竞争力，在激烈的大环境下处于不败之地，一直是一个经久不衰的话题。
笔者认为，职场人，为永葆青春，需要养成三个重要习惯。
习惯一：别指望谁能推着你走
如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。我们常说：我不会，因为遗传、我迟到，因为、我的计划没完成，因为我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。
所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。
积极的心态能让你拥有选择的自由。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。
习惯二：忠诚于自己的人生计划
我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，以终为始是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计划称之为使命宣言。
任何一个存在的社会组织都需要使命宣言，任何一个企业或个人也不例外。使命宣言需要阶段性地评估以及持续修正和改良。
确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
习惯三：选择不做什么更难
职场青春饭你吃得起吗？
Vivian大专毕业，学的是服装设计，但是她知道自己完全不是这块料，设计软件操作方面也很菜，毕业出来是不能指望做这一行了。Vivian是个爱美的人，初中开始迷恋老妈的口红，高中就已经开始化妆，对很多品牌的化妆品都相当了解。她打算进化妆品专柜工作，能当上店长，就是她最满足最有成就感的事了。年轻靓丽，嘴巴甜，很会说话，加上对各种化妆品的了解，Vivian很快就在国内某知名化妆品的百货专柜就职。一年后，她已经是柜台里最厉害的销售，抓住了一大批客户。
随后，Vivian跳槽到一家大型化妆品连锁店，在里面当了一个销售主管，同时兼管客户维护的工作。三年后，她做到了副店长，当时26岁。后面几年里，Vivian忙里忙外，终于熬到现任店长离职，自己晋升店长，实现了当初的店长梦想。然而，店长的工作远比她想象中的辛苦。粉底能掩盖住瑕疵，但却掩盖不了青春的流逝和日积月累的疲惫。后进来的小姑娘们个个年轻漂亮，有的英文还相当不错。
两三年飞快地过去了，Vivian感到了发展的局限，往上走能做什么?在这样的连锁店里当店长，想进本部公司晋升中高层几乎没有希望。转做其他行业的店长，打听了一下，似乎薪水都差不多，没多少挑战，意义不大，更何况也不熟悉其他行当，怎么办呢?
岁月易逝，青春将老。Vivian已经30岁出头，年龄危机越来越重，未来职业生涯如何继续却还一头雾水。迷茫无助中，她找到了向阳生涯职业咨询机构，寻求职业规划师的专业建议。
解决方案
能力转移再嫁接，明确职业生涯定位
帮助Vivian从过去的职业经历中挖掘核心竞争力，重新进行职业定位，是解决问题的关键所在。经过向阳生涯专家团队的初步评估和职业测评，向阳生涯首席职业规划师洪向阳从商业价值（即自身核心竞争力）、职业价值观和职业机会三方面对Vivian的职业发展进行了全面分析。
从Vivian这几年的职场经历来看，她有丰富的化妆品销售经验，有一定的经营、管理经验，懂得维护客户关系，善于从客户的需求中挖掘商机。担任店长期间，懂得要用好的商品、美的陈列、诱人的宣传和推广来吸引客户，对产品定位、宣传策划等有自己的想法和见解。综合以上资历，品牌策划这个定位对Vivian应是上乘的选择。洪向阳认为，Vivian可将行业方向依旧定在自己熟悉的化妆品行业，职业定位是化妆品品牌策划师。Vivian对此非常认同。结合当前的职业机会来看，发展路径可是：市场部调研员-＞市场部策划（熟悉推广工作，了解客户需求）-＞品牌策划（深入了解产品）-＞品牌策划总监。这期间，Vivian要做的功课也不少。虽然做店长时有一些相关经验的累积，但是真正到企业里做品牌策划，要做足准备才能真正抓住机会，得到好发展。洪向阳指点Vivian，之前那些支离破碎的经验要不断总结、优化，形成系统的东西才能让自己的能力更上一个台阶，Vivian需要完整地学习产品品牌、营销策略、市场调研和客户管理研究等方面的知识。
（职场青春饭你吃得起吗？）
案例启示
尽早做好职业规划，才能成为“职业常青树“
青春的灿烂，在于活得精彩，活得有价值。Vivian按照这个职业规划方案，一直努力刻苦地实施，后来她在一家知名化妆品公司当上了市场部主管，主管产品营销策划工作。她发来感谢邮件，表示职业规划师的专业指点对她的帮助非常大，目前她在参加企业内训，正深入学习品牌营销等相关技能。
Vivian的故事和经历，不是“乔布斯式的成功“不可能复制，而是一个迷茫的职场人找到了良性的发展轨道上。曾经一碗看似美味可口，最后却干涩得让人难以下咽的“职场青春饭“，怎么才能让它变得真正的有营养有价值?向阳生涯首席职业规划师洪向阳提醒职场人留心以下三个问题：
1、有危机意识，尽早规划
各个年龄段有各个年龄段该完成的事。如果工作两三年了，自己心中还没有一个较为清晰的职业规划方案，也许不论你现在做什么岗位，都可能沦为“职业青春饭“，因为没有清晰的职业目标和行动方案，抗风险能力和抗变故能力就会降低，一旦遇事就容易发生职业生涯震荡，从而陷入危机。尽早拟定清晰的职业规划方案，才不会防止“老大徒悲伤“的状况出现。
2、不想被淘汰，就要努力修炼内功
过去能在一个岗位做到退休，一辈子重复同一件事问题也不大。而如今是社会全面进步、全面竞争的时代，知识和技能日新月异，职场上的发展和提升也是刻不容缓。如果不能在目前的平台上有正向的积累，就很难在后续的发展中有所突破，遇到瓶颈更有可能发展停滞。在工作当中，在技能、知识和经验三方面上都要同时修炼，不断吸收新东西，让自己的工作效率和工作流程在学习和总结的过程得到提高和优化。
3、需要重新进行职业定位时，立即行动!
当你已经感到火烧眉毛的危机时，当你看到前面的路已经走不通时，已经不能再犹豫了，该是好好整理自己的时候。职业定位和职业规划方案都该要重新“返工“，自己在这上面把握不住，更需正视问题，尽早请专业的职业规划师从旁协助。
青春饭总有结束的一天，你需要给自己一个靠谱的未来，著名生涯规划师认为，职业规划是延长职业寿命和发展周期的“灵药“，但只有你真正知道如何使用它时，它才会发挥作用。时间经不起流淌，不论是拟定计划，还是充电学习，赶紧行动起来!
张晓楠：就是不想负了青春
张晓楠《就是不想负了青春》
张晓楠：我今天来的时候，刚一来就有一个演讲嘉宾跟我说，因为你现在做主持人，你真的应该主持今天的活动，你特别适合。我说为什么。他说因为今天演讲的人 都挺奇怪的，都挺不正常的，所以你很适合主持。因为在他定义里，我也挺不正常的，挺奇怪的。这可能也是我们说，如果你一直循规蹈矩大家认为你正常，但你真 的要这种生活吗？这是你想追求你想要的吗？别人眼中的不正常又有什么意义呢？我们只是活给自己。这是我今天第一个站到这的感觉，也许我也被归在所谓的不正 常或者奇怪，但是我认同这种不正常和奇怪。
刚才主持人介绍我的几个事实，我小小的纠正一下。第一，他说我从小从爱哭的孩子成长为什么 什么主持人。其实不是，我现在依然还很爱哭。我觉得人生特别平衡，我是一个感性的人，我笑的很多，我也哭的很多，因为有很多事情能触动我内心最深处，觉得 这是我人生活着所追求的状态。第二，他说我原来在新东方教托福阅读。其实我一直教的是托福听力，后来也教过口语。第三，他说我曾经为了做主持人这个工作减 肥了20斤。说实在的，我是一个特别不在乎外表，从小被我妈认为不像一个女孩，像一个男孩，我觉得我性格也更像男生，比较豪放。他们都说看你的博客觉得你 是李清照，一见你面原来你是辛弃疾。我也没有想过要改变，我也不知道是否能改变。但是我从来没想在吃上控制自己，所以不太注重形体外貌。结果发现做主持人 之后特别讨厌，你上镜以后会比你平时看着更胖，所以没办法我去减肥，也是因为去美国学习之后骤增体重。我最高的时候是136斤，你不能想象吧。后来我觉得 要做这个工作就要减肥，最后减到了80斤，所以不是20斤，是50多斤。
今天因为只有18分钟时间，如果我光讲减肥的话女生肯定特别 高兴，男生就要愤然离场，以后我们再交流。我特别谢谢主持人对我的介绍，也特别谢谢古典给我机会跟大家交流。很久没有站在台上，都是作为主持人或者记者去 倾听，很多人叫我老师，我不太喜欢这个称呼，我们活着都是要从别人身上学到东西。
那天新精英的海宝问我说你的演讲题目是什么。我想了一下发给他一条短信，就是八个字，我们曾经都不想负了青春，不想辜负青春，但是我通过自己愿意按自己的方式去活着，我在前面加了两个字，因为这是我给自己的一种要求，也是自己的一种态度，“就是不想负了青春。”
上 大学的时候，包括大学以前，不光是爱哭，自己还有点糊涂蛋的感觉，稀里糊涂，不懂得什么是人生设计，也不懂什么是职业规划。说实在的很遗憾，我在陕西出 生，陕西长大，那个时候网络不是很发达，我甚至不知道什么是梦想，也没想过梦想。小时候写过作文叫我的理想，男生都写科学家，女生都写老师，我也那么写 过，没想到最后应验了，所以很多话不敢乱说，说了之后可能成真了。
等我真正开始觉得有点自我思考、自我去想自己的路怎么走，要做什么 样的人，就是在接触新东方之后，我记得当时我的一个好朋友说，有一个新东方，去听课吧。我们从陕西报名，到北京。在首都体育馆万人大礼堂，我第一次听到俞 敏洪、徐小平、王强老师在台上讲，那一瞬间我第一次听到有一个人讲话真的让我内心热血沸腾，内心翻滚，我才意识到原来课可以这样讲、人可以这样活，我爱上 了新东方。可是我从来没想过成为一名新东方的老师，一个非常偶然的机会，我是一个脑子不太想十天、二十天以后的事，但是在宿舍的时候，一个女孩说晓楠你可 以做新东方老师，你比台上的老师能讲，你不妨试试。刚好我看到新东方在招聘，就投了一个简历，杳无音信。第二次我又投了一个简历，这次很幸运，被俞敏洪老 师看到了，因为当时简历别人都是打印的，因为在我们那打印机不方便，我是手写的，结果让我手写的简历变得与众不同，其实只是落后而已。我特别讨厌一些人把 偶然说成必然，当他做成一点事之后，过去那条路都是多么的怎么怎么样，如果真是那样可以，如果不是就罢了，其实谁都有过糊涂的时候。所以我第二次投简历的 时候，俞老师看到我面试，这个过程我不详细讲了，总之我的一个感受是，为什么说英雄不问出处，这是我最大的感觉。当时面试的人很多，那个时候新东方招老师 全是北大、清华，我记得还有外交学院，那天我们面试的就是这几个学校，都是非常好的学校，而且都是全中国最好的学校。有一个同跟我去面试的老师，他问我 说，他说你是哪个学校的。我说我是西安外国语学院的。他说西安的？这学校我都没听过。然后他马上问了一句话，我记了一辈子，这是我要努力的。他说你有什么 家庭背景吗？他认为如果我没有家庭背景的话，以我这样一个学校是不应该站在新东方被面试的行列里，更不要说被选上了。后来我们两个成为特别好的朋友，因为 他让我第一次才知道，原来人的眼睛其实是有门槛的，人的心也是有门槛的。后来我们在社会上一次一次被这样的门槛卡着的时候，你有了更多努力的动力，其实是 好事。
说到门槛，新东方给了我这样的机会，让我很感激它。进到新东方，我先做托福老师，又做少儿部主管，紧接着做俞老师的助理，有一 次要看很多新东方材料，我看到一个招聘材料上面写着，我们招聘老师，要求这些老师的第一条是国内知名大学本科或以上毕业。我当时拿着这条特别颤巍巍的问俞 老师，我说为什么要有这条，如果当年有这条的话可能我和很多人或许进不了新东方。我没有想到俞老师立刻打电话让人力资源部改掉了这条，改成了英雄不问出 处，我更加热爱这个企业。
正是因为有了英雄不问出处，才有当年的我站在新东方的我讲台上，这是我最有感情的一个教室，新东方在北四环路边上最早的那个总部三楼的大教室。
我 要说一切皆有可能，我大三的时候开始在新东方教书，一个大三的学生，我自己觉得我还很不成熟，但是新东方给了我这样的机会，大家想不到我站在新东方讲台上 带的第一个班是900人的教室，全都是大柱子，学生根本看不见老师，就是用这样的黑白电视看老师，那个时候我扎着头发，有时候会散下来，学生给我最后留言 说你真是一个可爱的贞子老师。我前两天刚剪了刘海，学生管我叫可爱的小丸子老师。我特别喜欢这个名字，但我发现时过境迁，当我今天再以这个发型出现的时 候，我看微博上有人留言说，天啊，晓楠姐，你怎么剪了一个锅盖头。这就是十年岁月留给我们的，从小丸子变成了大锅盖。
到了新东方我才 知道什么是梦想，因为在此以前没有人提过，我们只是想学历读到什么什么样。我记得小时候自己想小学、中学、大学、博士后，可是我发现不是只有读书一条路让 你找到你自己，我特别感谢新东方的每一个同学，刚才还有同学说要来听讲课。我热爱教师、热爱新东方、热爱讲台、热爱学生，最重要的是你们不断的带动我成 长，在鼓励我，才让我知道了自己想要成为什么样。
这张照片特别有趣，这是我们去甘肃讲座，那个时候我只有20出头，可是这个学校极其 重视，在我名字后面划了括弧，写了教授。还有一次在山西，也是几千人的大讲堂，他们的主任说“下面有请张晓楠教授上台演讲”，我走上讲台全场就是那种笑和 虚声。我上去之后说，谢谢团委老师的介绍，这个教授也没错，你可以理解成教授是一个职位或者职称，也可以理解成教授知识的人，所以我只是比大家多知道了那 一点点英文，就给了我这么大一片天地，我还是一个相对比较懂得感恩的人，我真的很感谢。
我从00年大三开始在新东方，毕业在那呆了几 年，我02年的时候想出国，当时俞敏洪老师留下了我，他跟我说了一句话，他说我觉得你趁年轻应该多学点东西，新东方还有很多东西你没有学到，你应该继续在 这工作。所以我留下了。到05年我想出国，俞敏洪老师说你去说吧任何时候你想回新东方，新东方的大门为你敞开。那是我最重要的鼓励之一，当你离开一个部 门，这些人不是遗忘你、骂你，而是期望以后再次合作，这是我追求的状态，而不是你在那个机构得到多少钱或者获得什么样的职位，我从头到尾只是一个普通的老 师而已。
在新东方真的很顺利，教书教到打分最高，又做了集团的培训师、演讲师、总裁的助理，可是我希望更多的去学习，因为教了几年， 我自己可能道空了，于是我到美国哥伦比亚大学读了金融专业，美国的生活确实挺好，但是我们出去无论选择什么，至少我没有想通过它改变人生命运，因为你要改 变的是你自己人生的思维，你的命运绝对不会通过一个学校去改变的。很多人在我回国之后他们说，你在国外名校回来之后，那个气质明显不一样了。我跟李嘉明都 是在哥大，他去之前录了几期《开心词典》，然后他到哥大读书。但是他在哥大读书的时候他的节目播出，于是有人给他打电话说，嘉明，你一到名校，经过海外名 校的熏陶，主持的范儿都不一样。嘉明说，拜托，那是出国之前录的。所以很多时候不要看别人怎么说，只有你自己怎么看才重要。
06年我 在哥大读书，新东方2006年9月7日上市，俞敏洪老师邀请我站在那个台子上，左边第二个130多斤的就是我。当时纽交所举办了一个非常盛大的欢迎仪式， 真的非常长的桌子，可能从我这到后面台子这么远的大长桌子，能坐几十人，大家围在一起，然后带你参加纽交所。凡是参加这样活动的人都会产生一个我得做一个 企业，我得把它整上市，那样才意味着我很成功。当时那一瞬间，很多人都产生了那样的想法，很多人说我是不是新东方上市，我也拿到了股票，我兑现之后就应该 做这个事。可是我发现我不是，因为那不是我能做得了的事，人知道自己能做什么固然重要，但是比它更重要的是知道自己不能做什么，要承认自己有所限你才能有 无限。
那个时候我第一次明白什么叫做听从内心的召唤。以前别人跟我说这个的时候我没感觉，比如当我听到有人说，有一天有一个声音在他 耳边对他说谁谁谁你应该怎么样，你要怎么样，你难道就想怎么样吗。我就纳闷，我怎么就从来没人跟我说呢？忽然有一天我发现，不是有一个我内心的声音或者别 人跟我说了一句话，而是我不自觉的发现，这事靠谱。一个最简单的反映，为什么我选择了做主持人或者从事传媒行业，因为在那要看很多华尔街日报、金融时报、 纽约时报，还要看很多美国的电视节目，在看这些节目的时候，我看这些报纸杂志的时候，我经常拍案叫绝，我经常看着看着自己一个人在屋子里说，原来新闻还有 这么多的层次，原来人内心还有这么多的声音，是别人的声音告诉了我，我想在一个地方倾听更多别人的声音。所以那是我内心的召唤。因为以前当老师主要是我在 说，但我发现原来我更热爱、更让我痴迷的是听别人讲他们的故事。
生存与梦想很多人都在讲，有一年我们去讲座，有一个人给徐小平老师一 封纸写的信，打开看了一下我们全绝望了，只有一句话，他说徐小平老师请你告诉我，如何在三年之内拥有一辆宝马、一个豪宅和一个美丽的女朋友。徐老师送给他 四个字，你完蛋了。可是我们必须要考虑生存，我自己比较幸运，因为我先解决了生存，我觉得我得养活我爸妈，我是独生女，我家里就我一个孩子，我爸妈跟我在 北京，我大学毕业之后就可以出国，可是我想我得先在北京给我爸爸妈妈安家我才能安心的走，所以通过在新东方挣的钱，那个时候在北京房子也便宜，贷款买了房 子和车，我觉得我可以去美利坚了。先解决我和家人的生存再去谈梦想，因为我现在才发现，爸爸妈妈唯一的梦想就是我们，我们如果活不好他们是不会开心的，所 以我想得让他们基本上衣食无忧，让他安下心，我才能去追求我自己的梦想，所以晚一点又有什么呢。
选择与转折。在哥大学的是金融，我工 作是在投行，分别在纽约的摩根大通纽约总部和瑞士信贷的香港投行，但是在这两个地方工作之后，我知道这不是我想要的。所以人生做选择题的时候可以先做一些 排出。有人问我怎么找到梦想，很简单，就是不断的试，你不去找它，它就对不断尝试的人说话，不跟你讲话，你总在屋子里听不到声音，只能听到自己忏悔声也 好，沮丧的声音也好。在投入行实习，我知道投行不是我想要的。因为我是双学位，我去联合国实习，我知道这个世界组织也不是我想要的。我想要的就是倾听别人 内心的声音，期望做一些能够对这个社会产生一点积极正面影响的事。那个时候我觉得这句话好像很大，但是当我看到乔布斯说“活着就为改变世界”的时候，我觉 得自己太保守了。
曾经有人采访我，也写一些文章，他们说有那样一个女孩，虽然她长的很单薄。我心想130多斤还单薄。说她毅然决然放 弃投行高薪，她义无反顾选择了回国，要在国内热爱祖国做一番事业。然后说她经历了怎样的心路历程呢，今天让我们一起对话谁谁谁。根本没有毅然决然，也没有 心路历程。我从来不做长远的计划，我没有做过一年、三年、五年、十年的计划，因为我不知道下一秒钟发生什么。我会做的计划，最多只是一个月。这其实不是一 个好习惯，可能我是一个太局限的人，但是我发现要知道自己有所限，就在你限的范围内做好就已经很不错了。所以我只做每天、每月的计划，我有的只是简单的坚 持，因为我这个人头脑比较简单，我想认准的事就去做。
于是回来我做媒体，做媒体的过程很艰辛，比如说我不是科班出身，要解决自己发音 的很多问题。比如说我经常说露天，很多发音我发的都不对。于是我到传媒大学自己进修一个月，学播音支持，考播音支持一甲证，考播音主持资格证、编辑证，因 为你出一条腿，出来混早晚要还的，所以把它补上来。你要告诉所有人你的梦想，千万不要等着自己实现了再戴着墨镜衣锦还乡，那时候很困难，可能你还没成的时 候可能变成瞎子阿炳了。如果你有一个梦想，你羞于告诉别人，谁会相信你能实现？你如果敢站在舞台上大胆的告诉大家，这就是我的梦想，你才有义务反顾的走过 去的精神和付出行动。我是这么想。所以我变成祥林嫂，我逢人就说我想到主持人，看我欠缺什么，你看我应该怎么走。我见过很多人，接受过无数次的拒绝也受过 无数次的打击，比如有人说，你这样的我见多了，根本不行，你别试了。还有人说，你这么高龄还想换行业，尤其还想做一个对女生来说的青春行业做主持人，你还 是歇了吧。我想我这个梦想不实现我才真的歇了呢，我没管他们，该干吗干吗，虽然比较艰苦，但是最终我实现了。我所有这些工作，包括新浪、北京台、央视都是 别人介绍给我，别人主动告诉我，是因为曾经我跟很多人分享了我有这样一个梦想。
这张照片是新浪派我去美国采访，这个老头的故事很精 彩，在主持人大赛中讲了，以后有机会跟大家分享。于是从新浪又有人介绍我到北京台，又到了央视数字频道，虽然是数字频道，好象很多人说离主持的最高殿堂， 虽然我不认为央视是所谓的主持最高殿堂，每个人都有自己适合的平台，但是我个人还是期望能够去央视，从07年回国就一直在做这些工作，中间换了这三个平 台，我悟出一句话。第一句话是斯坦福王文华说的，他说得不到是因为没有想要到发疯。后来我在努力中发现，其实有时候或者因为没被逼到发疯，你被你自己心理 的愿望，你每天不实现它就睡不着觉的愿望逼到发疯的时候，第二天早上你一定会出去行动。如果你还没疯，你就想想这个是你真的想要的吗？
后 来央视财经频道找我说你愿不愿意做一个记者，我说我愿意，我不是想做一个花瓶站在镜头前说一些自己都听不懂的话，或者说一些别人给你写好的话，我是期望可 以听到别人的声音，如果自己也有一些有价值的声音可以去分享，我愿意做记者，我愿意从头学起，所以我从对编机，学线性编辑，然后做记者，这张照片是在达沃 斯论坛采访，这张照片是出国采访。我很开心，做这个工作真的很好，让我有那么多机会去听别人的声音。电视绝对不是一个人去做，你不是一个人在战斗，如果你 是一个很独的人做不了电视，电视一定是一个团队合作，非常热爱这个团队，财经频道的同事们，虽然我现在离开财经频道去了新闻评论部，但是我依然很怀念财经 频道的日子。前不久我参加了第六届央视主持人大赛，我觉得既然在这条路上走了，该去尝试的就试试。结果这一试得了铜奖，很多得金奖、银奖的人不满足，他们 觉得自己还可以更好，我觉得我很满足了，因为这个尝试的经历我自己很喜欢。
对我自己有帮助的几个习惯都是一些小事，但是我发现真的是 细节决定成败，一些小事决定你自己未来的方向。对我有帮助的几个习惯，写日记。有一天我忽然发现原来我只有短时记忆，长的东西我选择性记忆，很多常识的记 忆很快就忘了。比如我曾经看一个电影，看完两年之后，我重新看一遍这个电影，直到最后我才意识到这个电影我看过。我发现我必须写下来，我妈说我是老年痴呆 症的前兆。我从很久以前就开始写日记，结果我发现只是为了记下来这件事帮助我后来很多。因为记者要观察、理解和体会生活，而写日记，可能你写了今天什么节 日，和什么人在一起，他们说了什么话，但是这些对自己做记者工作很有帮助，因为你就是倾听别人的声音。
行事历，很重要，每天把今天做的事写下来，再把没做完的腾到第二天，如果到第三天还没有做完，可能这件事对你不重要。
每天看书，我不习惯电子书，我喜欢纸质书，因为我必须做笔记，不做笔记就像没看过一样。
跟自己说说话，静下来看的更清楚。大家都有静下来跟自己说话的时候，这也是我的习惯。
最 后想送给大家两句话，有人问我在新东方讲课的风格，我从来不是一个站在台上特别能调侃的老师，因为女老师也不太适合调侃。我也不是一个有多少睿智深邃观点 的人，也不是一个有太多苦难、悲痛或者很丰富经历的人，但是这么多年来，我发现我最认可自己的一点就是，当你不足够聪明的时候，你可以做的只有足够努力和 足够坚持，这是我这些年认同自己的唯一的两点。当你认准了真的就别贪心了，这个世界你不能什么都想要，当你什么都想要的时候，最终可能你什么都得不到。这 是一个最简单的道理，但是真正面对利益，能做到的人有几个？我还算是做到了吧。第二，做决定你就得动起来，错的也能走对。我曾经对自己说，没有对与错的选 择，每一个选择都有机会成本，都有沉默成本，但是当你选定了它，只有你足够专注你才能够让这个成本变得最小，你才能够把这个选择变成十年、二十年、一百年 之后回过头来看说当时这条路我走对了。小时候我们认为你自己只会爱一个人，当你跟一个人分手的时候，你觉得后面一定不会有更好的。但你大了之后，分手了虽 然当时很痛，后来又遇到一个，发现这个其实也挺好，幸亏当时那个分手了。当你做一个选择，你不把它走对的时候，你后来才会后悔，而如果你全力以赴了，它真 的就是一段美好的回忆，人生不就是为了老了坐在摇椅上不后悔而已吗？
我特别喜欢这句话，做自己，与众不同。我跟古典说我非常支持你做 的这件事，如果能帮上忙我也愿意做出自己的努力，因为他让我们知道，平凡的生活中，只要你努力了都可以做你自己的精彩英雄，只有你做自己，你才真的与众不 同，这辈子才是不会后悔的一生。大家不用有太多的宏图大志，只要你静下来，想好你每天要做的事，做一个选择赶紧行动起来，并且坚持下去，义无反顾，十天、 十年之后你一定发现今天的你做了一个最正确的选择。谢谢大家。
吃青春饭的十大职业
职场中职位性质的不同，对员工的要求也会不同。有的需要年轻的，有的则需要成熟经验多的人。还有的职业会挑性别，外貌，体型等。现在越来越多的行业被划入吃青春饭的行列，今天为大家整理了前十名。对于吃青春饭的行业来说大家要尽快规划自己的职业生涯啊。
吃青春饭的十大职业
十、保镖人员
我们经常在电视上看到穿黑色西装的保镖，个子都很高，通常戴着黑色太阳镜，看上去很吓人，小心发现这些人一般都是年轻人，这不难不年轻的优势，所以排名第10位。
九、餐饮界服务员
各类酒店，食品店服务员谁是年轻漂亮的女孩，个个年轻漂亮的女孩时尚，让客户很对年轻人的心令人欣慰的是行业的优势，它被列为第九。
八、年轻貌美的空姐
空姐这个职业，一般在高三开始选拔..年轻漂亮的外表，甜美的微笑，非常周到的服务，但年龄，没有优势，或无法避免失业的风险，所以排名第八。
七、导游从业者
我相信大家都有过跟团旅行，在我们的脑海中，在服务大多是年轻男女，并为你马不停蹄，在这项工作中，不是年龄要求的经验，身体的考验是非常大的考验。谁已经转向物流较大的导游一般年龄;因此被列为第七。
六、模特从业者
在模特界，人们不仅需要长得漂亮，还需要身材高大，才能上台表演。 我相信每个人都发现，模特舞台上几乎没有年长的女孩，再加上每年进入这个行业的年轻女孩的数量，当你稍微年长一点的时候，你就有丢掉工作的危险，所以你排在第六位。
五、媒体工作人员
新闻媒体行业的人们往往因为新闻的无效而不得不首先获得信息，这是一项非常艰苦的工作。往往以同样的速度，每天带着相机到处跑，比较正常，长时间的加班和疲劳，到了身体中间就会受不了，所以对媒体记者的年龄要求也比较高，到了30岁就避开了转场，所以排名第五..
四、文职人员
女性候选人店员的位置，一般的招聘门槛相对较低，一些没有技术含量的工作，年轻的女孩更合适，因为年龄比较小思维敏捷，聪明，不会受家庭生活，对工资没有很高的要求，因此适用于只是女大学生毕业。但随着年龄的增长，就会被淘汰，因此被列为第四。
三、公关从业人员
公共关系的工作就是和各种各样的人打交道。 在社会上，年轻漂亮的人有很好的形象感。 因此，公关人员必须年轻漂亮，不仅要年轻，还要有很好的谈判技巧。 所以他排在第三位。
二、文秘工作者
一般公司在招聘文秘的时候，都要求年龄在28岁以下，还要有一个好看的..在工作中经常为上司或领导处理一些断章取义的工作，负责公司沟通..秘书工作也定期与领导一起参加各种会议和聚会，认真决定秘书一定是一个漂亮的年轻女孩，这也是公司的形象，所以列为第二位。
一、互联网IT行业
我相信大家都知道，我国大部分的互联网行业，都是996工作制，甚至经常工作到深夜，也是非常普遍的，长期高压力的工作强度，对员工的年龄有很大的影响; 30岁以上的人往往厌倦熬夜工作。 在当今社会，人们在30岁就开始组建家庭，他们的工作很容易受到家庭的影响。 在 it 行业，技术变化非常快，员工需要学习新知识，即使它很容易被行业淘汰。 面对迅速退化和紧张的工作压力，越来越多的年轻人进入了这个行业，如果他们到了30岁还不进入管理层，他们就有失去工作的危险，因此排名第一。
以上《大学＂三狼＂：浪费惊人 浪得虚名 浪费青春》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“大学职业规划”专题！
