每个学年结束的时候,媒体上总是充斥着一堆的建议,要教踌躇满志无所畏惧的准毕业生们如何规划职业。可我总是觉得,这有点太迟了:当六月飞逝,你就要和数百万的新毕业生展开竞争,而这支毕业大军中的所有人,都会为能在所谓的现实生活中立稳脚跟而竭尽所能。
所以,做毕业后人生规划的时机是现在,不管你正读几年级,你越早把大学生活看作现实生活的一个阶段就越好,不要把它再看作一个脱离现实生活的假期了。这不是说你要在大学一年级的第一天就开始发送简历,而是你应该对你在大学中所学的一切保持关注,你应该想想你的目标在哪里,你要怎样才能过上最适合你的生活。


《从学校到职场:90件你毕业前要做的事情》的作者林赛波拉克在她的博客里给正在找工作的毕业生和尚未开始找工作的大学生们提出了许多建议,其中一些比较重要的建议如下:
1、建立人际关系网
根据我的经验,大学生们经常会陷于自卑当中,以为那些在现实世界里打拼的人不可能对他们的思想、才华或者问题感兴趣。这样想的其中一个后果就是,在他们毕业之前,对那些身处他们感兴趣领域中的人 他们都很少主动接触;这往往意味着,当他们为找工作而奔忙时再做这事已经太迟了。
尽快开始和这些人建立联系吧,给你目标领域中的人们发邮件,即使这个邮件只是说我看过你的书并且从中获益良多或者说我真的很欣赏贵公司在某某领域所实现的成就;加入专业组织(他们大部分都有提供便宜的学生会籍)并且参加专业会议,在校园里参与或者创建与你感兴趣领域相关的社团。
很多时候你会发现,人们其实是乐于给一位聪明可人的学生施以援手的。还有,人们都是喜欢其成就被别人认可的,无论认可的人是谁,而且帮助别人走上光明大道的感觉也非常好。当然,凡事有例外,可这些例外真的很少,反正东边不亮西边亮,你总能找到另一个可以帮你的人。
2、做好职位调查
拜访你们学校的职业服务办公室并且用好他们的服务,事实上,学校里很少有人这么做,所以,他们对你这样的来访者是无任欢迎的。留意那些看起来不寻常的职位,了解一下它们,也许公司快乐主管(别笑!真有这样的职位)或者管理环境可持续性的副总裁是一个适合你发挥的职位。
调查一下那些你感兴趣的公司,看看有没有什么适合你的,无论一间公司是制造拖拉机零件的还是制造iPod配件的,里面肯定都有成百上千的工作需要人来完成的。看看媒体的报道,留意某些新开辟的领域,或者某些越发受到追捧的技能,那些可都是未来的职业出路。

3、用好暑假
一份好的实习工作或者暑期工会对你大有帮助,但除此之外,你还有其他事情可以做,比如自己创业,或者建立一个网站;尝试在各种类型的公司里工作以获取多些经验。你也可以在学校的成人继续教育部或者当地社区学院里修读暑假课程,习得一些非学术性技能,例如图书管理、商业网络、领导技能或者编程技术。
还有,要广泛阅读,明智选择读物,放下那些常见的海滩读物,找些和你感兴趣领域相关的最新出版物来看看。如果够钱的话,去旅行吧,学习一下如何适应陌生、异常的情况。
4、打造网络人格
当今大学生们自毁前途的多种方法中,最具杀伤力的一种就是在网络上暴露了过多不靠谱的事情。想一下吧,你放在网上的一切信息都可能被你的未来雇主、顾客或者投资者看到的,现在这帮人是越发喜欢在网络上查看未来雇员或者合作伙伴的信息了。所以,给你的醉猫故事弄个假名或者索性不写名字吧,又或者将其设为私人阅读。还有,如果可以的话,记得以你自己的名字建立一个适合公开的个人档案。
5、留意小型公司

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职业生涯规划为就业减压


近几年,大学生就业压力日趋增加。许多应届毕业生在毕业几个月后仍然没有找到适合的工作,这其中,虽然有就业供需矛盾,但相当一部分原因是很多大学生不知道自己适合什么工作,应该怎样去面对工作,甚至有些学生到了毕业时才发现自己不喜欢所学专业。

如今,随着北京大学等一些高校职业生涯规划教育的开展,这种局面将逐渐得到改善。今年以来,北京大学等一些高校开始为新生提供了系统的 课程,包括职业测评、职业咨询、大学生职业生涯规划课程、 训练营、就业指导专家系列讲座、职业辅导工作坊等各项服务。实践证明,这些工作能帮助大学生及早了解和规划未来的职业发展道路。

在许多国家, 与职业指导被视为积极劳动力市场政策的重要组成部分。在美国、瑞典,职业规划与职业指导已经成为一项产业,得到政府的立法支持。在我国,随着经济的持续增长,职业生涯规划已经从几年前的陌生话题,变得耳熟能详。职业规划的提供方式也从简单的做职业测评、解读职业报告,步入系统科学的职业生涯指导阶段。

近几年,全球职业规划师(GCDF)项目随着美国咨询师认证管理委员会(NBCC)的推广进入中国,成为国内职业发展领域的风向标。诞生于1997的GCDF项目,已在日本、德国、加拿大等20多个国家实施。目前,国内已有数百人接受了GCDF 。北京大学之所以在职业生涯规划上先走一步,与该校就业指导中心的教师接受过GCDF 密不可分。

随着社会经济的发展、劳动力市场进一步多元化及职场竞争的不断加剧,人们对职业规划的认识逐步增强,其市场需求也在逐渐升温,职业生涯规划已被列入人事部、劳动部等相关部委的十一五工作之列。而由中国国际人才交流协会(CAIEP)发起的2007首届中国职业生涯规划国际论坛暨GCDF全球峰会的举行,将进一步引导中国职业生涯规划行业发展步入快车道。

职业生涯规划为大学生就业减压


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

近几年,随着高校扩招,大学生就业压力日趋增加。许多应届毕业生在毕业几个月后仍然没有找到适合的工作,这其中,虽然有就业供需矛盾,但相当一部分原因是很多大学生不知道自己适合什么工作,应该怎样去面对工作,甚至有些学生到了毕业时才发现自己不喜欢所学专业。

如今,随着北京大学等一些高校职业生涯规划教育的开展,这种局面将逐渐得到改善。今年以来,北京大学等一些高校开始为新生提供了系统的职业规划课程,包括职业测评、职业咨询、大学生职业生涯规划课程、职业规划训练营、就业指导专家系列讲座、职业辅导工作坊等各项服务。实践证明,这些工作能帮助大学生及早了解和规划未来的职业发展道路。

在许多国家,职业规划与职业指导被视为积极劳动力市场政策的重要组成部分。在美国、瑞典,职业规划与职业指导已经成为一项产业,得到政府的立法支持。在我国,随着经济的持续增长,职业生涯规划已经从几年前的陌生话题,变得耳熟能详。职业规划的提供方式也从简单的做职业测评、解读职业报告,步入系统科学的职业生涯指导阶段。

近几年,全球职业规划师(GCDF)项目随着美国咨询师认证管理委员会(NBCC)的推广进入中国,成为国内职业发展领域的风向标。诞生于1997的GCDF项目,已在日本、德国、加拿大等20多个国家实施。目前,国内已有数百人接受了GCDF培训。北京大学之所以在职业生涯规划上先走一步,与该校就业指导中心的教师接受过GCDF培训密不可分。

随着社会经济的发展、劳动力市场进一步多元化及职场竞争的不断加剧,人们对职业规划的认识逐步增强,其市场需求也在逐渐升温,职业生涯规划已被列入人事部、劳动部等相关部委的十一五工作之列。而由中国国际人才交流协会(CAIEP)发起的2007首届中国职业生涯规划国际论坛暨GCDF全球峰会的举行,将进一步引导中国职业生涯规划行业发展步入快车道。

大一新生应尽早做职业规划


  对于刚进大学的大一新生,应按照不同的职业发展目标尽快做出职业规划,才不至于后期在选择就业时不止如何抉择,同学们对大学生活的规划可从仕途、学术、从商、出国四个方面进行。

第一、仕途:就是公务员道路,如果想做一个,大学应该做些什么?1、参加学生会,这个社会官场预备班。2、一定要得到党员资格。3、大学里面主动积累公务员的人际关系网络。(师兄师姐以及老师)。

第二、学术:就是考研升本,如果想考研在技术发面发展,大学的主要生活就是实验室以及图书馆,尽自己最大的努力学到最多的专业知识。不能依靠大学的老师,一定要自学,还要参加校内外的科技比赛,尽量拿到名次,以及获得院长级别的推荐信。若是升本,主要抓住升本主要考的科目类型,认真研究,同时,设定好升本目标院校。

第三、从商:从商有2个方面,一个是进入企业工作,一个是创业。如果选择这条路线,1、要进入社团进行商业基本技巧的锻炼。2、大学生活里面要加入工作和赚钱的元素。3、大学假期期间,一定要得到一些知名企业的实习机会,或者自己建立一个公司来经营一下。永远记住:学校是最大的盈利机构,学校本身就是一个庞大的消费市场和人力资源市场。

第四、出国:如果打算出国,首先考虑的是去那个国家,去那个大学,去干什么,为什么要去,如果这些问题都可以得到明确的解答,那么大学期间1、要把英语好好的学好,不是简单的4、6级,而是英语的口语交谈能力。2、在大学期间一定要得到一些知名人士的推荐信,最好是你要进入那个学校的校友。3、就是把自己的简历做好,做一些对于你出国有利的事情。

进入大学后大家应该尽快树立一个远大的志向,再把这个志向分解和量化成一个个的目标,最后为这些目标努力吧!

大一新生尽早做职业规划


按照不同的职业发展目标,同学们对大学生活的规划可从仕途、学术、从商、出国四个方面进行。

第一、仕途:就是公务员道路,如果想做一个公务员,大学应该做些什么?1、参加学生会,这个社会官场预备班。2、一定要得到党员资格。3、大学里面主动积累公务员的人际关系网络。

第二、学术:就是考研,如果想考研在技术发面发展,大学的主要生活就是实验室以及图书馆,尽自己最大的努力学到最多的专业知识。不能依靠大学的老师,一定要自学,还要参加校内外的科技比赛,尽量拿到名次,以及获得院长级别的推荐信。

第三、从商:从商有2个方面,一个是进入企业工作,一个是创业。如果选择这条路线,1、要进入社团进行商业基本技巧的锻炼。2、大学生活里面要加入工作和赚钱的元素。3、大学假期期间,一定要得到一些知名企业的实习机会,或者自己建立一个公司来经营一下。永远记住:学校是最大的盈利机构,学校本身就是一个庞大的消费市场和人力资源市场。

第四、出国:如果打算出国,首先考虑的是去那个国家,去那个大学,去干什么,为什么要去,如果这些问题都可以得到明确的解答,那么大学期间1、要把英语好好的学好,不是简单的4、6级,而是英语的口语交谈能力。2、在大学期间一定要得到一些知名人士的推荐信,最好是你要进入那个学校的校友。3、就是把自己的简历做好,做一些对于你出国有利的事情。

进入大学后大家应该尽快树立一个远大的志向,再把这个志向分解和量化成一个个的目标,最后为这些目标努力吧!

尽早职业规划益处多


职业生涯规划格言:

我们最大的错误是,忽略了培育一个人的内在美德,而去试图从每个人身上强索他并不具备的美德。哈德里安

1.个人职业生涯的有限性要求每个人及时规划

职业规划是需要结合自己的资源情况、制约因素而进行的规划行动。对一个人而言,最大的资源可能不是金钱,而是时间和精力。随着年华逝去,精力日减,职业生涯的可规划性将日益降低,职业规划所取得的效益也会逐步减少。在一些发达国家,职业能力、职业倾向等的测试以及职业教育的开展从个人很小的时候就开始了,目的就是为了使职业规划的价值最大化。所以,大学生进校后应尽早进行职业规划。

2.有助于在校大学生的个性化发展

应当说,我国的高等教育是一贯注重学生的个性化发展的。一些老牌的名校,如北大、清华等,一直以来都有不拘一格录取人才的传统。在很多高校的人才培养计划中,也都很容易找到个性化发展、创新型人才等字眼。真正有利于在校大学生个性化发展的宏观环境可能始于20世纪80年代。20世纪80年代起,我国开始实施学分制,学分制使学生进入大学后选择课程更为自由。另外,一些学校(如武汉大学等)还实行了创新学分制等。这些措施为在校大学生的个性化发展提供了良好的条件。但是,对在校大学生个体而言,这些都只属于外部环境,如果没有必要的职业规划作为指导,学生很难明确今后职业发展的方向,大学期间的学习存在盲目性,必然导致学习缺乏动力、涉猎知识的结构失衡、适应社会的能力弱化。所以,职业规划应该成为高校教育的必要组成部分,职业规划应该从大学生人学伊始就着手进行,以引导学生有效地利用宝贵的大学时光,为一生的职业发展打下坚实的基础。

3.有利于大学生择业、就业

2002年11月,北京农学院在2003届毕业生中进行了择业行为及就业意向的调查。据对413份有效问卷的统计:约52.54%的学生认为,个人的职业意向形成于大学期间。这意味着高等学校有必要从学生人学时就进行职业教育,帮助学生逐步确立和修正职业意向、进行职业规划,帮助大学生健康成长。

然而,有人就大学生的就业问题对某校部分专业2003届毕业生进行了一次问卷调查,其中关于就业指导课的调查显示:有51.49%的毕业生认为就业指导课对他们求职、择业没有帮助。调查结果表明,就业指导课的效果并不好,而这是意料中的事,因为没有平时的职业教育为基础,少量的就业指导课是难以起到好效果的。由于职业教育的不足,大学生的职业观念没有正确地确立,职业能力没有得到有效的培养,导致大学生在就业过程中出现了很多具有共性的问题。

北京农学院的调查发现,大学生的择业心态存在着明显的误区。例如,第一,大部分学生对就业缺乏自信。被调查者中有40%的学生认为就业前景一般,32.68%的学生对就业前景不乐观。这是因为学生对自己的特长和兴趣并不了解,对社会的需求也知之甚少,又没有找到自我发展的有效途径,所以表现出对就业前景的茫然与缺乏自信;第二,相当一部分学生对月薪的要求偏高。39.98%的被调查者希望毕业后就拿到2000 -3000元的月薪,30.98%的被调查者甚至希望拿到3000元以上的月薪。大学生对月薪的过高期望恰恰反映他们不了解社会工作的基本条件和待遇,无法摆正自己在社会中的位置。

由于职业规划指导能够为学生提供了解社会的方法和认识自我的机会,所以,及早开展职业规划有利于调整大学生的择业心态。同时,按照规划经过有针对性的、系统的学习和充分的就业准备,大学生的就业竞争能力无疑将得到极大的提升,有助于毕业生顺利就业,实现一生的职业生涯目标。

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毕业生职业生涯早规划


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

近日,央视播出了一期关于毕业生就业话题的《实话实说》,主持人邀请了高校老师、企业老总和大学生共同探讨当今毕业生就业难的症结。高校老师认为毕业生就业难的一个重要原因在于:缺乏对职业生涯的规划。正因为大学生对自身没有准确定位,对社会职业缺乏了解,导致毕业求职时漫天撒网、盲目应聘,最终落得个两手空空。企业老总也深有同感,不少大学生由于不会规划职业生涯,看不到自身在企业的发展远景,所以不能忍受基层岗位的艰苦磨炼而轻易辞职,不仅给企业造成了一定损失,也留下了大学生眼高手低、好高骛远的不好印象。尽管企业对毕业生职业生涯规划也有一定责任,然而对大学生来说,如果连自己都不清楚毕业以后能做什么、想做什么,用人单位又怎能相信你并对你委以重任呢?

笔者曾接触过不少成功就业的大学生,他们的求职经历或就业历程或许可以给大学生们一些启发。

明确目标、精心做好职业准备

晓静是今年即将毕业的历史专业研究生。研一时,她就对自身专业、兴趣、性格等作了一番理性分析,希望将来从事中学教师工作。研二便找了几所民办学校兼职带课,积累教学经验;同时跟导师做课题、发表论文,打好坚实的基础。研三开始广泛收集各中学教师招考信息,经过几个月的复习、笔试、面试、试讲,终于成功角逐合肥市某重点中学的教师岗位,实现了自己的职业理想。

将自身职业生涯与企业发展紧密结合

安师大毕业的王某,一毕业就进入了一家民营企业,从事办公秘书工作。他看重的是这家企业的未来发展前景和其涉足的教育产业。8年后,这家100多人的企业逐步发展成为拥有几千名员工和十几个分支机构的企业集团,而王某也从最初的小职员成长为该企业的高层管理人员,管理公司下属的一所高职院校。正是他一如既往的兢兢业业和创造性工作得到了公司认可,使他的职业生涯随公司的发展而发展。

根据客观情况调整自己的职业目标

学文科的本科生小陈,毕业时的理想是当一名公务员。当别的同学忙于找工作时,他一门心思地准备复习迎考,并分别报考了国家、省、市机关公务员考试。由于竞争激烈,他屡考屡败。眼看毕业已半年,他仍一无所获,只好转战人才市场求职应聘。凭着他的口才和管理专业,他被一家合资企业看重,被聘为人力资源助理。一年后,他升职为人事主管。小陈满脸自信说,不出五年,他将能胜任人力资源经理一职,而他的目标是成为人力资源总监,只要能发挥所长、实现自我价值,当不当公务员已经不重要了。

从他们身上,我们看到认识自己、了解社会需求并科学规划职业生涯对成功就业有多么重要。一个人的职业生涯往往会经历起步、成长、成熟、衰落等几个阶段,如果大学生能及早设定自己的职业目标,从毕业踏入社会的第一天乃至在大学期间就为职业理想去奋斗,相信成功将会离你们更近。

职业规划要尽早 出外实习不盲目


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

由ACCA(特许公认会计师公会)举办的一年一度校企公益活动ACCA就业力大比拼上海赛区决赛日前落幕,来自复旦大学物理系的大三学生王前拔得头筹,获得最具就业竞争力选手称号。上海赛区前3名将入围今年7月在上海举行的全国总决赛,与北京、广州、成都、香港赛区的优胜选手争夺全国总冠军。
赛后,部分外资企业、高校及参赛选手代表进行校企对话座谈,共同探讨目前大学生就业中存在的问题。谈话中,企业代表与高校就业指导方面的专家均表示,大学生应尽早进行长远的职业规划,以更好地在择业竞争中站稳脚跟。

受金融风暴影响,高校毕业生就业困难已是不争的事实,上海交通大学就业指导部副主任张仁伟表示,根据前期掌握的数据,上海各主要高校毕业生的就业压力今年明显增大,尤其以往学生比较感兴趣的外企,签约率下降了40%~50%。但因经济情况好转、政府出台各种政策以及今年国有企业签约率提高等各种利好因素,他们仍对未来大学生的就业情况有一定信心。

浙江大学就业指导与服务中心副主任林夏芬表示,现在实习经历在招聘中正扮演着越来越重要的角色。浙大的一项就业调查表明,有超过5成的学生认为缺乏合适的实践经历是他们就业过程中的最大问题,这也对我们的同学提出了要求,应该尽早对自己的职业进行规划。

来自普华永道的高级人力资源经理Sherry也认为,企业在招聘时往往更看重学生对这份职业是否有良好的规划,我们更看重一个同学是否专注于会计事业的发展,有些同学在申请职位时,总是强调自己考了多少个证,当然学生的学习是一个很重要的指标。但有时我们会更注重考量他对这份职业的执着感,以及他在这方面的一些实习经历。

张仁伟在赛后接受记者采访时表示,大学生的职业规划的确应尽早展开,但他同时提醒在校学生,那种刚进入校园便花大力气寻找实习机会的做法并不可取,对低年级的学生来说,通过一些课余活动来认识社会是更加合理的方法,你是要提早思考未来的方向,但学生的主要任务还是学习,社会活动再丰富也应建立在学术能力的基础之上,否则一切都是空中楼阁,是不牢固的。

大一新生:尽早进行职业生涯规划


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

大学是学子们从学校走向社会的一个过渡时期,因此从一入学起,大学新生就该对自己未来的职业有所规划。那么,早期职业规划的重要意义何在?该如何进行职业规划?怎样规划才是科学的选择?

进入大学校园遇困惑

我是一名大一新生,走进大学校园已经有几天了,虽然大学生活的新鲜感还刺激着感性的神经,让人兴奋,但由于大学不再像高中那样,有升学这根无形指挥棒的牵引,迷茫不断地爬进我的脑海。四年的大学生活,我该怎样把握好自己呢?

我是材料加工工程专业的大学新生,感觉自己像个迷途的羔羊,我不知道自己是否喜欢这门专业,不知道自己未来该做什么,希望老师能给我一些帮助,告诉我应该向什么方向努力。

9月初,大学新生陆续到学校报到,开始了大学生活。象牙塔对于每一位新生来说都是新鲜而刺激的。绝大部分学生12年苦读,就是为了今天上大学。然而,兴奋之余,不少新生却陷入了困惑和迷茫。大学校园里一直流传着一种有趣的说法:大学四年生活如同鲁迅先生的四部作品集,大一开始《彷徨》,大二想《呐喊》,大三如同《坟》,大四要《朝花夕拾》。大学生大多认同这个比喻,认为非常贴切。

的确,从中学到大学,对于大学新生来说是人生的一个重大转折。入学后,面对新的环境、教学模式和人际关系,相当多的新生会出现种种不适应,这是正常现象。而如何在入学后及时调整心态,完成角色转变,尽快适应新的学习生活,已经成为学生本人、高等院校乃至全社会高度关注的问题。对此,我们的建议是,要尽早进行职业生涯规划,最好从步入大学校园就开始。

尽早规划可少走弯路

如何规划自己的大学生活?这是一个极为重要、不可回避的话题。如果你早有正确的思路,早付诸实践,那么你就可少走许多弯路。

一提到职业生涯规划,许多人都将其等同于就业和找工作。事实上,职业生涯规划的概念是舶来品,也称生涯规划(CareerPlanning),是指一个有意识地计划个人全部生活的过程,包括重要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系,同时积极采取行动步骤,在自己所处的社会环境中实施这些计划。职业生涯辅导最早起源于20世纪初的美国,经过百年的发展,在发达国家已经非常普及,如在美国、英国、日本等国家,职业生涯辅导工作都是从娃娃抓起的。

而在我国,职业生涯规划则是随着近些年大学毕业生就业问题的日益凸显而逐渐开始受到重视的。由于我国职业生涯辅导工作的尝试主要集中在高校的毕业生就业工作过程中,因此职业生涯辅导又经常被混同为传统意义上的就业指导,即以择业、就业为目的,面向应届大学毕业生进行的有关就业政策、简历制作和面试技巧等实战性的指导活动。其实,生涯是毕生的过程,生涯规划非常重要的特征就是全程化。掌握职业生涯规划的基本知识和方法,不仅可以使大学生解决毕业就业的现实问题,更重要的是可以使大学生在未来更好地管理自己。生涯辅导最重要的目的是促进个人生涯的发展,使每个人的特殊才能得以发挥,使之将来有一个美满成功的人生。

进入大学是一个人一生当中重要的里程碑,大学阶段为未来工作和生活做着相应的各种准备。大学生的职业生涯规划具体到四年的学习生活中,实际是规划学业发展、个性与社会性发展、生涯发展的过程。大学一年级的经验对大学四年有重要影响,而大学四年的经验对未来有重要影响。大一新生的茫然、不知所措,归根结底是新目标缺失所造成的,因此,学习规划职业生涯,明晰目标,理清头绪,制订有效的行动计划,对于个人的成长和发展意义非凡。

该如何进行职业规划

2006年,全国高校学生信息咨询与就业指导中心与新浪网联合进行过一项有关大学生职业生涯规划的大型调查,结果显示:超过2/3的大学生认为职业生涯规划非常重要,但接受过系统的职业生涯规划服务的人只占被访者的5%。

职业生涯规划的核心内容可以简要概括为六个字:知己、知彼、决策。

知己,指自我觉察、自我探索,认识自己的性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等。

知彼,指职业环境探索,包括行业、企业和职业三方面,认识不同职业所要求的知识、技能、经验、个性等,认识不同行业和职业发展路径等。

决策,指衡量自己的能力与职业理想之间的差距,有意识培养自己的全面素质,初步确定自己的职业理想和职业发展规划,同时着手实施。并在实施过程中不断评估、反思和调整自己的职业规划。

由于我国小学、中学教育基本以升学为直接目标,导致多数学生对专业无意识,并且容易盲目就业。教育部教育发展研究中心的一项针对初三和高三学生的调研显示,高三学生对高考志愿中专业的了解程度为一小部分和全不了解的比例为75.2%,初三学生只有11.4%的城市学生和7.1%的县镇学生认为自己可以从容就业。

学生以这样的状态进入大学,必然会对自己的未来不知所措和无所适从,在学习了多年之后甚至到了博士毕业时再得出结论:我不喜欢、不适合现在这个专业,这显然不利于学生的成长成才,对国家来说也造成了教育资源的极大浪费。因此不仅有必要而且是必须要及早帮助大学生开展职业生涯规划,以便有效地减少上述情况的发生。按照教育主管部门的要求,全国各高校都要设立就业指导部门,为在校学生提供相应的职业辅导服务。大学新生应善于利用这一资源,培养职业规划从早做起的意识,主动寻求学校相关部门和老师的支持。

值得一提的是,虽然近年来职业生涯辅导工作在高校中开展得如火如荼,但理论指导偏多。其实,大学生在掌握职业生涯规划知识的基础上,更要和国情、社会现实以及自身情况紧密结合,侧重何时做和怎样做,以提高职业规划的有效性和可操作性。

在这方面,美国的一些做法值得我们借鉴。美国UCLA大学职业中心根据不同年级学生特点制定了配套方案:一年级为自我探索期,新生可以通过课程学习、课外活动、参加社团开发自己的兴趣和技能;通过咨询父母、朋友、老师等身边人以及相关测评工具来更加深入准确地认识自己。二年级则开始拓展职业生涯视野,通过书籍、互联网进一步加强职业了解;参加招聘会或与职业生涯相关的活动;参加实习、暑期工作和志愿者活动,从中获得工作经验。三年级要缩小选择范围,探索用人单位和工作环境,建立专业化的联系,以辅助求职竞争;持续获得与职业生涯相关的工作和领导经验。四年级则做出生涯决定,确保顺利取得学位,参加求职技巧工作坊,参加招聘会、查找信息发布并正确得到推荐等。

清华大学作为在全国较早开展职业生涯教育的高校之一,自20世纪90年代后期开始不断总结国内外职业辅导成熟经验和做法,紧密结合我国国情和学生需求,注重调动多方主体和社会资源的参与,在实践中逐步探索建立起了一套多层次、综合式的大学生职业辅导模式,包括系统化、专业化的职业辅导系列课程,丰富多彩的职业辅导活动月、职业教练计划等第二课堂活动,面向新生的入学职业生涯教育讲座,团体工作坊、个别咨询、校友访谈、职业体验日和实习实践环节等内容,并率先引进了职业辅导网络课程、在线职业测评工具等,为在校学生进行自主职业生涯规划提供了大量的信息和有效途径,取得了良好的效果。

职业规划要科学推进

职业辅导擦亮了我的眼睛,我不会浑浑噩噩地度过宝贵的大学学习生活,我已意识到,提高自身素质,争取未来,要从现在做起(计算机系大一学生)值得大学生们注意的是,要意识到,生涯规划是一个动态循环过程,并不是规划一次,就可受用终身。具体的生涯计划要随着社会发展和个人情况的变化而进行相应的调整。这就要求大学生要在学习、生活过程中,及时对自身进行评估和反馈。良好的职业生涯规划不仅有助于激发大学生积极向上的学习愿望并转化为现实行动力,促进大学生自主地合理安排大学阶段的学习和生活,更为重要的是,能够通过唤起个人的职业生涯意识,确立正确的价值观、择业观和人生观。

进行职业生涯规划,不是为了追求社会赞许,不是为了追求所谓的成功,而是学会建构有意义和有价值的以工作为核心的生活方式,自觉地把个人的发展和国家、社会的需要结合起来,实现个人价值与社会价值的统一。通过职业生涯规划所形成的科学的人生态度将让人受益终身。

建议大学生尽早进行职业规划


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《建议大学生尽早进行职业规划》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

传统教育的中小学时代,考入大学时唯一的目标,很多学生顺利通过高考进入大学之后,很难再对自己的分否目标有所定位,甚者更有一些学生在新入学阶段开始迷失自己,将主要精力转移到其它地方,对学习的态度一落千丈,摆出一副混日子的架势。这样下去,不单单影响了自己,也影响了学校为学生构建的良好的学习氛围。 职业生涯规划教育的引入,可以使大学新生准确树立自己新的人生目标,使自己继续保持积极向上的人生态度,这在很大程度上促进了学生的心理健康,对学生完成学业步入社会开了一个好头。

大学生的主要精力还是应该放在学习文化知识上,一旦脱离了这个根本,把过多的精力放在其它社会化活动甚至吃喝玩乐上,就造成了本末倒置,这对学校构建良好的学习氛围是十分不利的。 通过职业生涯的规划,让学生树立自己的奋斗目标,这样,学生就会对自己的大学生活有一个良好的定位,明白自己将来要从事什么需要学习什么,这自然而然的促进了学生转变学习态度,增加了学生学习的紧迫感,自觉的将主要精力放在完成学业上,从而促进学校形成良好的学习氛围。

当前形势下, 大学生首次就业后离职的概率一直居高不下,这在很大程度上影响了学生为了职场的发展,这主要就是由于毕业生初次进入职场的盲目性,造成这种现象主要的原因就是学生在校期间对职业生涯规划的缺失。 积极推动新生开始对职业生涯进行规划, 有利于大学生在校期间完成专业知识尧社会知识的储备以及个人综合素质的提升,在学习的过程中就为将来的毕业工作打下一定的基础,对将来的工作势必会产生积极的影响。

学生进入大学时所填报的志愿往往具有一定的盲目性,学生并不了解该专业的课程设置,教学规划以及未来的就业范围。 通过职业规划,可以使新生对本专业未来的就业以及发展方向有了一个比较深入的了解,这有利于他在今后学习各种专业课程时候能够理清头绪,知道自己学习的重点,也增加了学生对专业课学习的热情。

6大减压技巧让你轻松缓解压力


第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《6大减压技巧让你轻松缓解压力》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

过度的压抑自己,就会让自己的心理健康出现问题。尤其是对于我们职场人来说,每天都承受着来自同事,领导和客户多方面的压力。如果不懂得减压,及时从压力中调整过来,往往会对生活甚至工作中产生巨大的影响。如何缓解压力,让自己保持充沛的精力和愉快的精神呢?6大减压小技巧,轻轻松松帮你缓解压力。

6大减压技巧让你轻松缓解压力

1、推移时间遗忘法。

时间是解决问题的最好办法,积极忘记过去的、眼前的不愉快,随时修正自己的认知观念,不要让痛苦的过去牵制住你的未来。

2、顺其自然自我解脱法。

学会自我放松,在适当的情况下,找信得过的人想说便说;想休息便休息;想娱乐便娱乐,实在不想做事时可暂时放下;可以追求卓越,但无需求十全十美。

3、注重过程淡化功利法。

建立合理的、客观的自我期望值,奋斗目标要合理,有时做事可往最坏处着想,但向最好处努力。

4、更新环境自我调节法。

在压力太大、心情不佳时变换一下环境,例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。

5、音乐与生理保健法。

各种声音通过耳朵被人感受,如他人的赞扬声、指责声、议论声等都会影响你的心态,因此,你可以多听些优美的音乐,缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要,同时,创造和谐的家庭氛围更不容忽视。

6、自信自主激励法。

即相信自己是最好的、最可以依赖的,因为每桩伟业都由自信开始。

以上就是小编总结出职场中人减压的小技巧,过大的心理压力不利于我们的工作,并且会导致我们在工作中失误,对我们的职场生涯造成影响。保持身心愉悦,快乐过好每一天,才能让我们在职场中顺风顺水!