第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业经理能力提升指导》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
为适应现代经济社会发展的需要，企业的决策及管理的正确与高效的前提是，职业经理人应具有较高的素质并能充分发挥自己的作用，以提高企业的竞争生存发展能力，职业经理人应提升以下8项能力。
一、正直的人格魅力。
即职业经理人的人格力量，在群众中的威望和影响力，是靠职业经理人在企业内外的交往言行中表现出来的。它要求职业经理人要有较高的责任感和职业道德水准，要有事事率先的表率能力，要有亲和感召力。在中国目前的企业，职业经理人的人格魅力仍然是影响班子好坏的重要因素，只有职业经理人这个头带好了，才会带出一个好的管理队伍。
二、准确的判断能力。
具备高智商且思维敏捷，能够站在企业改革与发展的高度，对企业领导班子成员提出的众多议题提出自己新颖的思想、建设性的意见或建议，保持上下统一、总揽全局，做到超前认准方向、把握好方向、坚持方向，齐头并进，协调健康发展。
三、成熟、自信和沟通的公关能力。
一位成熟、自信的职业经理人应把集体取得的成绩看得比个人的荣誉和地位更重要。身为高层的决策人员，对内要以团结为己任，乐于倾听不同意见，重视情感沟通，在坚持原则的前提下，把一班人紧紧地凝聚在一起。对外要以提高企业知名度和社会影响力为己任，善于搞好上挂、横联、下辐射的公关网络建设，协调沟通好社会各界关系，才能拓展企业的生存发展空间，为产品出得去铺平道路。
四、善于处理危机或突发事件的能力。
企业的发展不可避免地会出现短期或长期的危机及不可预测的突发事件，怎样才能最大限度地降低负面效应，减少危机对企业正常的生产经营的冲击，带领员工奋发图强，走出危机笼罩的阴影，是优秀职业经理人必备的素质之一。
五、精通市场经济知识和把握内在规律的运作能力。
在市场经济体制下，优胜劣汰机制的建立，企业面临愈来愈激烈的竞争，只有加强企业的自身建设，建立起与市场经济和企业内在规律相适应的生产机制和管理机制及与生产经营相配套的高质量的员工队伍、较高的现代化教育 技术手段和信息化水平，才能生产出高质量的产品。这就为职业经理人提出了高标准的要求，必须精通市场经济知识和具备把握内在规律的运作能力。
六、创新精神与战略远见。
为增强企业的可持续发展能力，职业经理人的一项重要任务就是审批企业的中长期发展战略和规划。所以应选择那些具有挑战自我的创新精神，善于集思广益、分析和把握企业发展趋势，擅长策划、谋略和具有战略眼光，并已经被实践证明取得了较辉煌业绩的人士作为企业的职业经理人人选，以使企业的发展战略能够落实到位。
七、较强的理财能力。
职业经理人的重要职责之一就是要搞好财务监督，做个好管家。因此，职业经理人应具备一定的财务知识，应能看懂反映企业财政状况的各种财务报表和其他指标，严格控制支出，要发扬艰苦朴素、勤俭持家的优良传统，力争把有限的资金用于企业的自身发展上。 （笔稿范文网 Gx86.Com）
八、坚持不断充电。
随着知识经济的到来，技术发展日新月异，高科技产品换代迅速，为企业的经营和管理产生深远的影响。为适应这一变化，作为职业经理人，要做学习 的鼓吹者和实践者，只有不断学习、不断提高自己，才能深入和了解当今国内乃至世界上本行业的前沿情况和发展趋势，只有这样，才能保持战略性的远见卓识和高质量的决策水平。
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提升职业能力的几大规划
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
提升职业能力的几大规划
在日常生活中，人们一般有两种表现：
一种是努力地表现会为事情的结果负起责任有效的管理者；
一种是不停地辩解拒绝承担个人责任。
观察你自己，别只是观察外围市场管区办公室别人
一、要勇于承担个人责任
1、要敢于对事情的结果负起责任，做一个有效的管理者。
2、人们在日常生活中有两种表现：
A、努力地表现自我；
B、不停地为自我辩解、开脱。
3、要内求观察自我，别只是观察市场管区办公室别人。
二、自主管理是调动别人的积极性
1、无论你在和不在，你的员工都会积极主动的工作。
2、你不能觉得离开你不行，你要让你的下级感觉处处少不了他们。
3、不要处处贪功，要训练员工，提升他们的绩效。
4、要保证即使天灾人祸，也要让公司正常运作。
三、好观念就要出好结果
1、养成良好的做事习惯-小事做起-坚持不懈-成功与失败之间的差别。
2、观念要服务于结果-思想在于启发，不在于教条。
四、内部团结是最重要的
1、公司的代名词只有一个，那就是我们。
2、公司内部没有你们和他们，因为那会造成疏离感，破坏团结。
3、任何一个员工都是公司的形象。接电话或被询问者就是能解决问题者。
五、平等民主的管理方式
1、一把钥匙只能开一把锁。一种技巧也可能只对一个人有效。
2、尊重每一个人，尤其要尊重下级-人性化管理-尊重人的自主本性。
六、利润是公司的命脉
1、最佳产品、最高形象、最好员工，最关键是取得最大的利润。
2、自主创新管理模式主要目的：企业存活下去-持续发展。
3、自主创新-不断折腾-不断更新-让企业活起来。
七、放眼目标，忽视困难
1、自主创新-创造力，源于忽视困难，勇往直前。
在职场上如何提升自己的领导能力，领导力这个因素很关键！
在职场上，我们都是在从最低级的做起，没当听到领导的责骂，恨不得自己也能早点坐上他的位置。有人去买书学习、有人去花钱在线辅导，目的都想进步来提升自己的职场综合能力。但是在职场混的时间久了，慢慢的也体会到了领导其实也并非那么的简单，除了基本的技能以为，还需要掌握一系列的战略问题。去而其中一个关键的因素就是“领导力”，“领导力”......这个词让人联想起董事会的愿景，正在实施的战略以及即将取得成果的重大想法。那么，许多领导者的现实是非常平凡的，因为他们发现自己缺乏时间把重点放在更大的图景和机会上。
在职场上如何提升自己的领导能力，领导力这个因素很关键！
在我们与许多国家领导人合作过的过程中，我们自己最初的谈话探讨了什么妨碍他们可以成为一个更具战略性的领导者，从事更大的机会或问题，以及履行其管理者对他们的期望。他们对于经常期望就是我们的工作人员共同进行努力，让他们在高层面上已经成为学生更好的领导者 - 更好的影响者，更具战略性的等等。虽然没有这些数据都是具有非常重要的特征，但为了能够达到教学目标，通常需要提供一些社会基本和战术要素首先要解决。
我们发现，三个简单的行动可以释放关键的工作场所空间，使领导者能够进入更有效的领导。
1、授权
看上去是不是觉得特别的简单，对吧？对于一些领导者来说，他们所需要的仅仅是简单的提醒，让他们退后一步，为合适的团队成员确定适当的工作。对于许多其他领导者来说，授权不仅仅是将工作分配给适当的人员。对于这些领导者来说，代表团是关于更深层次的问题，比如放任和相信他人处理需要做的事情。焕然一新，有效的授权需要明确的方向 - 需要完成的任务，需要完成的时间以及完成任务的参数。结果：委派给你你需要战略的时间，支持你的团队，与同伴合作伙伴，推动更广泛的议程。
2、主动沟通
通过学生积极进行沟通和更新您身边的重要经济利益以及相关方（即您的经理，同事，团队，客户）来巩固沟通，从而可以节省时间。我们发展建议每周更新一次关键技术主题。
更新内容应包括现状、正在采取的行动和交付成果的时间安排。 这里的重要部分是提供足够的信息，以避免耗时的后续电子邮件和更新会议。
3、聘用合适的人员
许多处于职业生涯早期阶段的领导者都会雇用可以指导和指导的人员。这是领先的有益和宝贵的作用。然而，作为一名正在获得资历的领导者，重点应该放在招聘能够进入并优秀的人。从“招聘到导师”转到“招聘加速”。
作为招聘合适人选的一个警告，很多情况下会阻止招揽新人。如果是这样，为当前的团队成员创造机会。创造机会超出了授权范围，因为您正在创造新的机会或环境，让正确的团队成员接受新的挑战。
这三个战术问题的解决，能使您更加专注具有战略性的职场领导层面。
我怎样提升创意能力？
有两位作者为我的创意研究提供了基础：爱德华德波诺和迈克尔米哈尔科。从米哈尔科写的《思考的玩具》读起：该书是有关创意的最简便可行的读物。然后，你可以读一读波诺的《六顶思考帽》。
秘诀在此：慢慢地读。一天读一两页，或者一周读一章。每当读到一个理念、策略或者技巧时，进行尝试。每天进行尝试。这样，你就能深刻理解自己所处的现实。没有实际应用，读书学习便毫无裨益。
挑出你希望提升创意能力的5个销售技巧(或者生活技能)领域。也许是冷电话j，也许是你的语音邮件、跟进方式或者致谢方式，也许是给你的孩子送生日礼物的方法无论那些场合有多么尴尬。
从愚拙开始，以精明结束。
你可以问问那个本想发明X光仪器却发明了电视机的人。当时，他可能也显得很愚拙。
以下是我的做法：
几乎我所有的客户都有子女或者孙子女。
我没给他们买过传统的葡萄酒或酒精饮料，
或者傻里傻气的公司小礼品，
我送给他们的是儿童图书。
有作者亲笔签名的获奖儿童图书。
只花了不到30美元，
我却给人留下了最深刻的印象。
我的做法其实是应用了迈克尔米哈尔科称之为SCAMPER j的创意理念。
现在轮到你了。
从《魔兽》高手看能力提升
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《从《魔兽》高手看能力提升》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
最近很火的一部电影《魔兽》勾起了无数中年男人的游戏梦。记得我读大学时就爱玩《魔兽争霸》，我的名字叫鲨鱼（shayu），时至今日还有小伙伴这样称呼我，可见多少余威尚存。但是，在打游戏方面，我从来不敢自称高手，因为，我的身边有一个真正的高手叫木头。
为此，我曾经请教过他，他说他是这样玩《魔兽》的：
首先，他有一本《魔兽之冰封王座秘籍》，书中详细记载了兽族、人族等4个种族，每一个单位的建造成本、建造时间，每一个技能的伤害点数、持续时间，每一个种族的科技树，升级每一级科技的必要条件及消耗成本。这些知识他都了然于心。
其次，他研究过每一个种族的至少4个战术，每一个战术至少练习过10次以上的战役；并且针对性的练习过微操着作。这些技能他都非常熟练。
第三，他在对战过程中，从一开始就选定了科技发展路线，注重英雄与作战单位的合理编组，作战指挥过程沉着冷静。这是他一贯的特点。
当时只觉得佩服的一塌糊涂，但深层次的东西还不明就里，直到我参加了新精英的职业生涯课程，才渐渐明白他之所以成为高手的原因：
一高手的能力组成--能力三核
1.
要素
如上图，像“蓝胖子”一样的，就是新精英提出的能力三核。拆分来看，任何能力都由知识 、技能、才干三个部分组成。
知识：就是我懂得的东西。对于打《魔兽》来说，就是上面所说的《秘籍》内容；对于教师来说，就是教育学、心理学等专业知识；对于部队士兵来说，就是枪械的性能知识、队列条令的动作要领，等等。
技能：就是我能操作完成的技术。对于打《魔兽》来说，就是战术运用和操作技能；对于教师来说，就是上课的方式、方法，包括语言表达、板书展示、调动学生积极性等；对于部队士兵来说，就是轻武器射击、班战术行动、队列动作等。
才干：是能够“自动化”地使用的技能、品质和特质。对于《魔兽》高手来说，是科学统筹、冷静；对于优秀教师来说，就是和蔼可亲、通俗易懂；对于优秀士兵来说，就是刚毅、协调、精准。
任何一个高手的能力结构都会包括这三个要素。
（与新精英的能力三核略微不同的是，我把知识和技能放在了下面，因为它们是具备才干的基础和支撑。）
2. 特点
知识是最容易学习的，特别是现在网络时代，根本不存在什么《九阴真经》之类的武林秘籍，只要会搜索，网上都能找得到。至于学习，无非效率高低的问题，只要肯花功夫读和记，都很容易。
但是物理知识就是物理知识 ，英语知识就是英语知识，跨界迁移运用的难度很大，要想从事新职业，就必须重新学习新知识。
技能比起知识， 学习起来要难一点，但是，技能可以从生活中的方方面面，包括工作以外的地方学到，比如语言表达能力、办公软件使用等，80%的技能可以迁移。
提升技能的唯一方式就是练，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
才干有天赋的，也有后天长期积攒的，我们能做的是在学知识、练技能的过程中，有意识地积攒才干。才干最难获得，才干就是不需要大脑思考，就能内而外散发出的气质，以相貌作比较，它不是一两瓶化妆品或玻尿酸能解决的。
回到开头讲的《魔兽》高手木头，人家除了玩游戏，还是一个地地道道的学霸！他曾经根据游戏中单位的建造成本、建造时间，针对发展战术，分别建立了数学模型，通过高等数学的运算，得出最优化的操作流程。比如，单基地战术一开始建造几个农民，第几个农民造好的时候，开始伐木，兵营在第xxx秒开始修建等，全部精确到秒。
他完成了高等数学到《魔兽》的技能迁移。
另外，他沉着冷静、精于筹划的特质，也让他在职场中表现优秀。这就像是张无忌修炼的《九阳真经》和《乾坤大挪移》内功，让他在光明顶会战六大门派时，可以轻松地在几回合之间，就能学会六大门派的绝世武功。
有人说，物理学的尽头是数学，数学的尽头是哲学，世间万物，底层代码总是惊人的一致，也是这个道理。
以前我经常感慨，为什么身边的牛人，干什么都能出类拔萃，真是学校里是学霸，情场上是高手，单位里是精英。原因，就在这能力三核之中。
二 能力提升之路
我们都想成为高手，但是，在能力提升之路上会遇见很多问题：
1. 要不要拼体力？
我在部队当连长时，分来一个大学生士兵，下连第一天他就告诉我，他参军就是要像李云龙一样，要有亮剑精神。当时我对他呵呵一笑，回头命令道，“二班长，带他到菜地把杂草拔掉，开饭之前完成。”
他说的亮剑精神是才干，但是才干必须要有知识和技能作为支撑。
古典在《你的生命有什么可能》一书，用猴子爬树比喻生涯。就像上图下面的这只猴子，虽然可以从树冠上跳过去，但第一棵树总是要爬的吧！
爬第一棵树的过程就是拼体力，从一棵树的树冠跳到另一棵树的树冠，就是技能的迁移，跳得优雅自如，就是才干。
更多的时候，我们是看不见第二棵树的，就像刚才说的那个大学生新兵，对于刚入伍的他来说，李云龙的亮剑精神，短时间内是体现不出来的。对于他来说，从军的路很长，也很迷茫，他需要做的就是先让自己成为一个合格的士兵，练好体能，练好队列动作，包括我让他去菜地干活，也是在锻炼他作为一个新兵必须培养的基本服从意思。
拼体力，就是爬第一棵树，是初入职场的必修课。
2. 当前的工作有没用？
鸡汤界有这样一个故事：
小和尚问一个得道的老和尚：“您得道之前，做些什么？”
老和尚说：“砍柴、烧水、做饭。”
“那您得道之后呢？”
“砍柴、烧水、做饭。“
“那您得道后，没有改变呀？”
老和尚说：“改变了。我得道之前，砍柴的时候想着烧水，烧水的时候想着做饭。得道之后，我烧水的时候想着烧水，砍柴的时候想着砍柴，做饭的时候想着做饭。”
故事旨告诉人们活在当下。在我看来，这也是一个生涯的故事，讲的是能力迁移的道理。
庄子说，治大国若烹小鲜，两者都有相通的道理，砍柴需要磨刀不误砍柴工，做饭也是巧妇难为无米之炊。
在职场上，虽然有时候我们在做看似没有意义的工作，比如草拟公文，或者统计数据，如果我们能够从技能迁移的角度去思考，当前无聊工作中练就的能力，或许会再将来派上大用场，是不是就能发现其中的新价值呢？比如，草拟公文锻炼了语言组织能力，将来做演讲准备稿子是就能用的上。
所以李笑来说，学习的目的性不要太强，谁知道将来什么时候就能用上呢？所以把当下的事情干好最重要！修炼在当下。
3. 具体步骤是什么？
回到生涯上，无论是自己提升能力，还是做咨询时帮助别人提升能力，我们都需要开个"药方"，那就是快速提升能力的具体步骤：
能力分析图，即目标岗位的能力标准（招聘信息网站获取）。
能力加减法，即自己的知识、技能、才干与目标岗位的差距。
能力提升清单，即根据差距，明确需要提升的能力，并从三个方面入手。
要看的三本书（知识），
要干的三件事（技能），
要混的三个圈子（观察、揣摩高手所具备的才干）。
一句话，学知识、练技能、攒才干。
读到这里，我们就明白了高手之所以成为高手的原因，那么问题又来了，你离成为高手还差多远的距离？
答案是，只差一步之遥！这关键的一步就是行动！Fighting！
职场人士，如何快速提升沟通能力
会说话是门艺术。职场中，80％以上的时间都是用来在沟通。当然沟通也分很多种，这其中语言的交流绝对是沟通的主要形式。职场上的我们如果能够把语言的艺术运用到位，即便是不一定能够取得重大的成就，至少在你的圈子里，你也是一个深受同事领导喜爱的人。中国人讲，天时地利人和。人和的问题搞定了，离成功自然不就更进一步了吗？
职场人士，如何快速提升沟通能力
如何把话说好，我们不妨列举在职场中碰到的典型场景，分不同情况告诉大家。
01 与同事交谈的特别注意事项
话不要说得太多，但也可以不要说得太少，把握好分寸最重要。我们进行日常在职场生活中大部分的时间管理主要都和同事待在一起。和同事的交流交谈会占到很大影响一部分的沟通工作内容。所以需要把握好跟同事关系之间的交流，则变得具有非常十分重要。
02 面对不同性格的人怎么交流
职场上每个人的性格千差万别。面对不同的人，我们不能热情好客的用“同样的菜”。毕竟，每个人的口味不同，你最喜欢的说话方式，这是不可能为别人接受的条款。所以接下来的菜的人，确实是手艺。所以我们一般典型人物谁就会在工作确实遇到？人们遇到这些不同的性格，分别应该我们采取什么措施来应对处理呢？法师的技能，以面对不同性格的同事沟通，工作场所会帮助你顺利的工作进展情况，营造和谐的人际关系。
03 同事之间产生矛盾如何化解
尽量避免工作场所冲突作为零和游戏.. 如果你不能赢，不要变成双输。 哪里有人，哪里就有矛盾.. 不同的观点，不同的利益，自然会有相互影响的局面.. 与矛盾，如何化解，才是真正的艺术.. 在职场中善于沟通的人，不是他能回避矛盾，而是他能在复杂的矛盾中理清事物的发展状况，了解个体的矛盾心理，利用人性的特点使大事化小。
在矛盾长期劳资关系，不仅使自己的情绪受到影响，而且会严重影响到了彼此之间的合作。这时，你应该使用什么样的具体措施来解决它？
04 向领导汇报工作的语言技巧
在职场上，除了和同事沟通，最重要的是和领导沟通。 如果同事之间的沟通是职场沟通的主要内容，那么与领导的沟通是直接影响你职业发展的关键.. 我们经常会遇到身边这样的人，平时的工作不是最好的，但是他们能很融洽的与领导关系.. 这样，那些整天努力工作的人，直到他们的报告结束，才开始有效。
唇，假把式;光训练不是傻技能;说真的，他们练技能。有人说，这是结果滑落到屁股。我不否认，但也不能完全同意。尽管外观不说，我说的有一定道理的。存在就是合理。对于职场中，我们应该如何报告？
05 与领导意见相左时如何反驳
领导不是圣人，有时甚至在专业领域也可能不如一线执行者.. 所以领导说错话，做错决定是正常的.. 那么，作为下属，我们应该怎么做，应该一次又一次地隐藏错误的含义，还是应该是一个魏征类型的忠诚官员，直接建议？
我想每个人都有自己的答案。但是我们作为自己一个有正义感的人，指出社会问题、避免损失还是企业应该拥有的态度。 但我们能像‘魏征’吗？我想这取决于你的领导不是“” 李世民“”了。古往今来，‘魏征’者多，‘李世民’者少。做一名一个忠臣，忠言逆耳不错，但要如何看你的顶头上司公司是否吃这一套。 你能接受和改变好的建议和好的耳朵吗？这也是一个人的生活智慧的考验。
06 领导遇到了尴尬出手打圆场
身处职场，无时无刻不遇到尴尬。每个员工都希望自己遭遇尴尬时，能有同事站出来替他解围。而非常注重面子的领导们，其实更希望在这种情况下能为其挺身而出。
善于打圆场的人，不是非要牺牲自己，成全领导；而是能够在风口浪尖悄无声息不动声色的救领导与无形。这样既能够让领导解围，同时也不会让自己未来陷入孤立的境地。
职场中，遇到的事情千变万化。虽然我们可以整理出很多应对的理论，但是毕竟面对实际也是杯水车薪。理论用于指导实际，但不能照搬理论，否则就是形而上学。对于职场上的我们，多学、多思、多用，才能渐渐形成属于自己的沟通相处之道。
通过职业规划来提升竞争力
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《通过职业规划来提升竞争力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业规划促使大学生深入认识自己的性格特点、气质类型和能力素质等，还清晰了解市场变化、行业发展和岗位要求等现实情况，找到自身与现实之间的差距，并且制定有效合理的职业规划计划，弥补这一差距，向着符合未来职业的合格人才而奋斗。但是目前的高等院校的大学生职业规划工作做得不是很到位，学生也缺乏职业的规划意识，在就业时失去主动性。高等院校做好职业规划工作，有利于大学生做好就业的准备工作，树立明确的职业方向，分析客观的因素，增强职业的技术和能力；最后本文还介绍了如何通过职业规划建设，更好地促进大学生在就业时具备强大竞争力。
职业规划是对个体的职业方向和职业能力进行准确的定位，促使他们深入了解自己适合做什么工作，能做什么工作，以及怎么样做好工作。大学生即将进入社会，面临激烈竞争带来的压力，他们需要对自己的职业能力和职业定位有一个清晰的认识。职业规划可以帮助学生找准自己的位置，进而有目的地学习必备的职业知识和职业能力，在未来的就业过程中提升自己的竞争力。
大学生职业规划的现状分析就业形势变得愈来愈严峻，学习优异并且具备各方面能力的大学生，才能够发挥强大的竞争力。霍兰德划分了几种主要的职业取向，并且适合于不同类型的职业。所以，大学生需要认真了解自己的职业取向和相应适合的职业，进行合理的职业规划。但是根据一项关于大学生的职业方面规划的调查，发现大约一半的大学生都没有对自己的职业生涯进行明确的规划，一部分大学生对未来的职业完全没有概念，从而在就业时失去主动性，被动地选择职业。根据另一份调查显示有一半大学生在工作不到一年就会跳槽，一半以上的大学生会在工作不到两年就辞职。说明大学生在毕业找工作时，并未认真的考虑自己是否适合这份工作，也没有深刻分析自身能力和工作岗位的关系，从而总是对当前工作不满意，频频跳槽，却找不到合适的工作。这一切都归因于大学生在学校里没有进行职业的规划，对自己和职业的认识不足，就业时失去了竞争力。
职业能力具体指的是什么？
职业教育的逻辑起点是职业活动，获得特定职业活动所需的职业能力是任何时期、任何国家、任何院校职业教育的核心目标。那么什么是职业能力?它在历史的演变过程中是否有过变化? 它在不同国家的含义是否一致?只有弄清这些问 题，我们才能理性地分析与借鉴他困的职业教育经验，才能从根本上厘清中国职业教育的基本取向。
职业能力内涵的纵向发展。能力是心理学关注的问题之一，因此职业能力内涵的发展同心理学的发展有着极为密切的联系。 根据心理学的不同学说，可以把职业能力内涵的发展归纳如下:
基于行为主义(Behaviorism)心理学的职业 能力内涵——职业能力即职业技能。华生(J.B. Wason)、斯金纳(B.F.Skinner)、费兹(P.M.Fittes)，通过不通角度的研究和实验，得出如下结论:(1)强 调客观观察和测量来记录人的行为，意识由于无法 观察所以不包括在内，因此是否具备职业能力完全依赖对外在表现性行为的判断;(2)构成行为的基 础是个体的反应，而某种反应的形成是经历学习过程的，因此归纳了动作技能的三条规律，即练习律、 强化律和反馈律，这也是职业教育在学徒制阶段奉行的原则;(3)个体的行为不是生来具有的，而是在 生活环境中习得的，因此，职业教育能够赋予学员能或职业行为，该职业能力观指导下的职业教育更多地关注学员是否能够完成明确的、操作性的、可测 量的职业行为，即聚焦于“应会”。加拿大等国家所 实施的“能力本位职业教育与培训”(Competency— based Education and Training)中可清晰地看到它的痕迹。
基于认知主义(Cognitivism)心理学的职业能力内涵——职业能力即职业知识。认知主义心理 学总体上认为学习是个体内部复杂的认知过程，强调认知、意义理解和独立思考等意识活动的重要作用。如布鲁纳(J.S.Bruner)提出:人的认识不是由 外界刺激直接给予的，人是直接参与获得知识的过程的。学习包括三个几乎同时发生的过程，即新知识的获得、知识的转化与评价，他还特别强调对学科 基本结构的学习 。根据这种观点。职业能力就被 理解为职业认知，即了解、理解、掌握了职业的相关 知识(主要是学科知识)，就能够顺利应用，也就是 获得了相应的职业能力。
基于人本主义(Humanism)心理学的职业能力内涵——职业能力即职业潜能。典型的代表人物是马斯洛(A.H.Maslow)、罗杰斯(C.R.Rogom)和 奥图(H.A.Otto)。该学派强调以人为本，认为人的本性中蕴含着积极向上、自我成长、自我完善的潜 力;并认为人应该是自由的，完全能对自己所作的选择担负责任。由此，职业能力被定义为完成某工 作任务时可能的行为表现。基于这种职业能力的理解，对学生的培养就重在发扬其长处、张扬其个性，满足多样化的需求，顺应个体自身的发展趋势。
高效提升职场记忆力
身处职场，有时在繁忙的工作中总感觉遗忘了某些东西。身在职场我们会有更多需要同时处理的事务，这就代表着我们的注意力更容易被分散。记忆力不佳，也会让你在职场中逐渐失去竞争力。如何有效提升记忆力?小编给大家带来几点小建议。
高效提升职场记忆力
一、冥想
冥想可以减少焦虑，改善脑部血流量;在冥想时，闭上眼睛、大拇指按小拇指，想象运动后美好的感觉，深呼吸30秒;大拇指按无名指，想象任何喜欢的事物30秒，再大拇指按中指回想一个受关爱的时刻30秒，最后大拇指按食指回响一个美丽的地方30秒。
二、午睡
系统神经科学前沿杂志曾经刊登过午间午睡一会儿或打会盹都有助于增强自身记忆力;因为午睡时，大脑会把海马状突起处信息转移至额叶前皮层，在海马状突起处腾出空间接受新内容。
三、晒太阳
太阳能促进神经生长因子，使神经纤维增长，现在已有专家研究晒太阳的量是否与认知障碍的发展有关，虽暂无定论，但每天接受阳光照射，至少能形成较好的睡眠模式，不容易忧郁。
四、健走
有氧运动可使心跳加速，而且有些动作需要协调四肢，能活化小脑，促进思考，提高认知和信息处理的速度，每周3次，每次50分钟即可。
五、挑战自己
人需要停止抱怨，意识到自己能够记住许多许多有趣的事情，可以尝试记住自己不能够记住的事情，例如背新华字典...等。
六、多吃绿色食物
绿色食物能帮助人抵御认知障碍症，降低记忆力丧失的风险。
七、主动与人打招呼
主动打招呼不仅有助于人际关系互动，降低忧郁症的风险，还能在交际过程中因记住他人名字及外貌特征而有助于提高脑力。
八、闻闻玫瑰花香
国外一个非常有趣的研究项目，研究人员将一群玩配对扑克牌的自愿者分为两组，一组在游戏前先闻一种玫瑰花香、睡前再闻一次，另一组则不做改动;最终研究结果表明闻玫瑰花香的那一组自愿者记忆力有明显增进。
别让记忆力成为你职场发展的短板。无论多大年龄，总有一个可以提升你记忆力的方法。
如何提升职场“执行力”
何谓执行力？执行力就是按质按量地完成工作任务的能力。个人执行力的强弱取决于两个要素个人能力和工作态度，能力是基础，态度是关键。所以，我们要提升个人执行力，一方面是要通过加强学习和实践锻炼来增强自身素质，而更重要的是要端正工作态度。那么，如何树立积极正确的工作态度？我认为，关键是要在工作中实践好严、实、快、新四字要求。
一要着眼于严，积极进取，增强责任意识。责任心和进取心是做好一切工作的首要条件。责任心强弱，决定执行力度的大小；进取心强弱，决定执行效果的好坏。
因此，要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地履行自己的职责。决不消极应付、敷衍塞责、推卸责任。养成认真负责 二要着眼于实，脚踏实地，树立实干作风。天下大事必作于细，古今事业必成于实。虽然每个人岗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋头苦干、兢兢业业就能干出一番事业。好高骛远、作风漂浮，结果终究是一事无成。
因此，要提高执行力，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。
三要着眼于快，只争朝夕，提高办事效率。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。因此，要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬立即行动、马上就办的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。
每项工作都要立足一个早字，落实一个快字，抓紧时机、加快节奏、提高效率。做任何事都要有效地进行时间管理，时刻把握工作进度，做到争分夺秒，赶前不赶后，养成雷厉风行、干净利落的良好习惯。
四要着眼于新，开拓创新，改进工作方法。只有改革，才有活力；只有创新，才有发展。面对竞争日益激烈、变化日趋迅猛的今天，创新和应变能力已成为推进发展的核心要素。
因此，要提高执行力，就必须具备较强的改革精神和创新能力，坚决克服无所用心、生搬硬套的问题，充分发挥主观能动性，创造性地开展工作、执行指令。
在日常工作中，我们要敢于突破思维定势和传统经验的束缚，不断寻求新的思路和方法，使执行的力度更大、速度更快、效果更好。养成勤于学习、善于思考的良好习惯。
总之，提升个人执行力虽不是一朝一夕之功，但只要你按严、实、快、新四字要求用心去做，就一定会成功！
