职场人准备跳槽时，经常会纠结，到底是该把简历发给猎头，还是直接给心仪的公司。担心因为处理不好，错过好机会，下面和小编一起来看看，投递给猎头，和直接投递简历公司，各自的利弊吧。
关于跳槽如何投简历？
倘若你是一名普通员工，你就可以直接把简历投到心仪的公司去，如果你是一个专业技术人才，或者管理人员。建议还是把简历给猎头，由猎头投递给对方，通过猎头投递简历成功率高，身价也会高一些。
因为猎头会对你的目标企业，和你的实际能力水平，做出一个初步判断，如果相差太多。他们也不会推荐，以防砸了自己的招牌，此外猎头对于你目标企业的用人标准，和要求会比你了解的更加精准。你的目标企业的情况，与你进行初步的沟通。会帮你把一些缺失的信息补充完整。这样也会让你的成功率有所提高。zC530.cOm
三来、猎头是按你的年薪提成的，他对于你目标企业，可以给出的薪资水平也比你更加了解。她会根据你的能力，和水平为你向你的目标企业争取到最高的薪资。这样也省去了你自己的一些麻烦。不然你想去又怕要高了，把人要跑了也担心要低了自己亏了。
所以把这件事情交给猎头去做，是最好不过的，倘若要是你自己的简历，投递给目标企业。一是你也不确定目标企业是否需要人，二是目标企业的招聘邮箱，一般是由普通的招聘专员来维护的。
假如招聘专员有责任心，或者有前瞻性，你的简历会到人力资源经理手里。如果相反的话，很可能就是石沉大海。每个招聘专员的工作态度都是不一样，专业的会认真的筛选简历，并把公司的人才储备战略，来研究每一份简历态度；或者能力不行的，只会参考标准，大致看一下；不认真的可能都不会每一封邮件都打开认真读，所以漏掉的机会可能性很大。
另外猎头手上的资源也会比你更多，除了你的目标接之外，还会给你看看是否还有其他的更好的企业，也可以为你推荐。也省去了你自己找工作的时间，和猎头合作，一定要找口碑好的那种。忽悠型的那种，找不到工作就暂且不说，还可能会把你自己的名声毁了。
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跳槽难题：大公司还是小公司？
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《跳槽难题：大公司还是小公司？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
要大公司的稳定，还是要小公司的高风险高回报？
案例：Jessie，某知名企业的市场专员，目前有生娃计划。此时有猎头介绍她跳槽到一家民营小公司（50人），担任市场产品经理，薪资也有四位数的提高，留下还是跳槽成了她的难题。
生育对于大多数职场女性来说是必定要经历的，但何时生娃，每个人有着自己的计划。大公司有稳定、管理规范、制度健全、福利和薪资体系完善等特点，这对于有生育打算的女性是不错的选择。
同时大公司的优势还体现在经济不景气时的抗打击性。所谓瘦死的骆驼比马大，大公司能支撑一段时间的几率还是很高的。就算大公司有裁员，多数情况下也是“壮士断腕”，保全主体赢利的做法。而小公司却不同了，公司就这么几个人，业务往往比较单一，有时能接到一个大项目就能“养活”全部员工几个月，但有时没有项目几个月，全体人员就得喝“西北风”。对于每月就指着月薪还贷款，过日子，上有老下有小的人而言，小公司的风险必须要有预见。
稳定是大公司的优点，但相伴而生的是大公司的运营成本会很高，随之而来的不利点是薪资提升不会很快。小公司有风险，做不好要走人，但是只要你业绩做好，老板一点头，加薪和奖金更为迅速。小公司不必死守着薪资体系，一年只能加一次或是两次。原因很简单，小公司的运作成本低于大公司，运营相对灵活，而且公司小，人头也少，奖金绝对数额分摊到每个人头上也会相当可观。有时候，对于员工而言，自己最好的价值体现就是工资和奖金的直接数额。
所以我们通常看到的薪酬结构是：大公司高底薪低提成，而小公司是低底薪高提成，稳定与风险相对立。
简历发给公司，仍未收到回复怎么办？
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《简历发给公司，仍未收到回复怎么办？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
小编相信有很多人都遇到过。当他们找工作时，他们会将简历发送给公司。最后，他们仍未收到回复或通知。为什么你的简历就像一个沉没的海，公司没有回应你?有几个可能的原因：
第一.求职信没有说明公司在提交职位后没有回复简历的原因。
有些简历并没有具体说明求职申请的名称。对于每天收到几百份简历的招聘人员来说，这些简历可能是假的……是谁让你对自己的目标不清楚，为别人提供便利?
第二，简历显然不符合招聘要求。
一些简历有不同的工作经验和工作岗位，他们也是职场的对象。例如，如果公司招聘软件开发人员，则工作简历将显示销售或客户开发方面的工作经验。我同时收到了三个职位的简历。基本上，我得出的结论是，任何能做任何事情的人都可能做得不好。因为这些简历不突出任何技能或专业知识，所以他们不清楚自己的发展，例如无头苍蝇，这样的人
企业不感兴趣。当然，对于刚毕业的学生来说，找工作是很迫切的，企业需要帮助他们定位，希望得到更多的机会，这可能是另一回事，但对于那些有工作经验的人来说，这种情况不应该发生。
第三，简历内容简单，不突出招聘职位所需的内容。
有些简历只列出他们接受教育和参加工作的时间，所涉及的内容被低估，使人们无法知道他们做了什么工作，他们拥有什么样的知识、经验和技能，这些简历提供的信息非常有限，不会引起招聘人员的注意。除非应聘者人数很少，否则招聘人员会耐心等待，打电话询问具体信息或要求他们详细填写申请表，但对于急于找工作的求职者，最好主动充实简历，毕竟等待好东西的可能性太低了。
第四，简历有错误或时间顺序混乱
简历就像求职者的“脸”。如果在字词、时间顺序或内容上有错误，无疑会让人觉得连自己的“脸”都洗不干净的人做不到更好的工作。因此，简历完成后，申请人应反复核对，并正确核对。
简历显示“频繁跳槽”的经历
雇主通常不喜欢频繁跳槽，因为他们经常换工作，所以往往把他们拒之门外，除非你没有什么办法替代你的技能市场。当然，那些隐藏自己“频繁跳槽”经历的求职者会让简历变得虚幻，而且他们更容易自食其果。
第六.其他不可预见的因素
有时候，招聘职位很紧急，也许第一个申请简历的人会被录用，第二个发送简历的人不仅会使知识、经验和技能更好，而且会失去机会，所以时机也很重要;有时候，重新招聘的人会ITER认为求职者已经在公司的竞争对手中工作过，以便了解更多信息，并优先考虑面试。总之，不可预测的主观因素有时是影响求职成功的重要因素。
小编认为总而言之，求职者成功通过筛选并获得面试机会的唯一方法就是写一份简历，但要尽量减少求职者自己造成的不必要的因素。在求职大学里，“写简历是成功的第一步”已经说得很清楚了。在写简历之前，你应该花点时间去了解自己的优势和目标，而不是把这份简历应用到其他职位上。简历应该反映出你的能力和完成面试的相关任务。
薪资不给力，跳槽还是“卧薪尝胆”
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《薪资不给力，跳槽还是“卧薪尝胆”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
如果做一个“你为什么要跳槽”的小调查，可以预计的是多数人脑海里第一个浮现的答案就是“对薪资不满意”。事实如此，薪资永远是职场人工作的第一动力，更是当今社会用来证明一个人价值的重要考量标准之一。于是职场中人不禁要问：如果老板给的工资很不给力，除了跳槽以外，难道还有办法改变现状吗？
网友“飘零”的困惑：
“我在一家小型私营企业上班，一个人做着几个人的工作。由于工作紧张，我经常没有休息时间，而不管我再怎么努力加班也没涨过工资。我曾向直属经理申请过加工资的事，但他跟老板提的只是他自己的工资太低。我心里真得不平，我该怎么办，当什么事都没有发生过继续努力地工作吗？还是跳槽？”
职业规划专家的建议：
首先，这个网友需要确认的是：加班是否完全是因为“一个人做着几个人的工作”所致？如果工作量过大是加班的主因，可以记录下的工作量与加班时间，并证明额外的加班不是因为自己能力欠缺、有不良的工作习惯等自身原因造成的。然后，她可以拿着这些资料，再与老板谈一次，同时要想好希望加薪的数目，在和老板交流时要明确地说出来。如果加薪的要求依然被拒绝，她确实可以考虑跳槽。因为一般来说，如果就职的公司规模小，从事的又不是像销售这样可以直接到来利润等岗位，加薪的确是一件难度很大的事情。
公司被收购，跳槽还是留下来？
[求助]网友“上木下桑”的困惑：
刚收到邮件通知，我们公司被行业巨头收购了。这件事情的结果是好是坏还是个未知数，也不知道新东家对我们这些老员工到底会怎么样。我现在有点迷茫，不知道自己下一站会在哪，接下来的路该怎么走。
[点拨]网友“托尼乔巴”【精彩答复】：
企业之间的收购、并购始终都会存在，但这对普通从业者的影响并不是很大。公司间的收购是为了节省企业入住空白区域的时间，一般是基于想进一步做大或者稳固收购回来的市场份额，理论上会为从业者提供更多的发展空间，所以短期来看这未必是坏事。
这种迷茫我也曾遇到过。当年我所在的公司错过了最佳发展期，没收购别人，反被别人收购。那次收购事件让我近在眼前的升职机会变得虚无缥缈，于是我便选择了离开。可是半年之后，那家公司开始全面整合，留下的大部分同事都升职加薪了，基层员工的薪资也都有了一定程度的提高，只是新的企业规范需要新公司和员工重新磨合，需要老员工能适应新公司的规章制度。（完）
跳槽回头草，吃还是不吃？
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成功回头比率不到25%
曾将有调查数据显示，一半以上的受访对象认为周围（包括他自己）“吃回头草”的成功率只有25%。通常情况下，旧公司不能接受马儿的回头，或是马儿回到旧东家没有多久，又离职，那么我们认为这个“回头事件”算是失败。
专家指出，回头时需要慎重考虑以下几点：1.原来的职位是否已经有人代替，如果是这样，回去可能职位就有所变化。2.不要因为旧老板的盛情难却，而忽视了当初离开时的原因。3.一般情况下，不要一遇不如意就马上想回头，太快的回头会给旧东家有种草率的感觉。4.离开的时间越长，旧公司的变化也可能越多。当你再次投入时，一定要与旧朋友旧公司重新沟通，尽快获得最新的认识。5.跨职业或是跨行业的回头，会面临更多挑战，必须要有应对新的压力准备。6.回头也是一种跳槽，跳槽需要准备什么，回头时也需要。7.旧同事的口碑很重要。如果当初离开时并不是“漂亮”辞职，再想回头就有点“玄”。
企业说：你可以回头，但你得是好马
从网上调查看，绝大部分企业是愿意接受回头马，有些企业还专为回头马设立了回聘制度。在一定时间内回头的员工，公司还可以为他保留年薪计奖的计算方式。另外有一个有意思的现象，大多数受调查者都认为自己所在的类别企业最容易接受回头草。比如说，身为民企的受访对象认为民企最容易接受回头草，而在外企欧美公司的受访者认为外企欧美类公司最容易接受回头草，以此类推。
如果说以上数据导致你认为回头很容易的话，那就大错特错了。企业接受回头员工的先决条件就是——你得是好马。企业乐意看到的情况是好马吃到回头草，如果你是匹好马，那么企业会认为招聘成本节约；由于你是老员工，自然要比新员工更容易提前进入工作状态；同时出去过的员工一定看到了外面世界的精彩与无奈，再次回头证明这个员工是成熟的，并且应该理解了企业的文化。
当然在接受回头之前，企业会做相关调查，调出你曾经的档案，检查你的离职情况，并向相关同事咨询你当初在公司的表现，当这些调查都表明你是匹好马时，你的回头才有可能。一位HR说：“好马有三个特征：1.亲和力；2.强烈的企图心；3.负责任的做事态度。只有满足这三个特征，我才会认为值得回聘你。”（完）
发现自己跳错槽，你是留下来还是再跳一次？
但是事情的发展，并不会都如你想象的顺利，跳槽是一种冒险，跳的好，迎接你的是跳槽后的高薪与更大的发展空间；而跳错槽，比跳槽失败更令人纠结，当你已经一脚踏入了新公司，却发现一切并非自己所想，这时，你是留下来还是再跳一次？后台收到一则相关私信，下面和小编一起来看看专家是解答的。
网友“天下傻猫猫”的困惑: “我最近几次跳槽遇到的公司都不靠谱。不是老板要求做设计的也要去拉业绩，就是领导特别不尊重人；还有一家公司面试时说得好好的，进去发现和说的是两码事，水分太大了。这些跳槽失败都是公司的问题，我的工作方向很明确，只想找一家好公司专心工作而已，我这种情况该怎么办？是该继续跳槽吗？”
专家解析：
看过你的描述，应该是在近期内已经连续跳了好几次槽了，而且跳得都不太顺心。既然你觉得都是公司的问题，那么首先，在面试前，你做功课了吗？去了解应聘企业的情况了吗？
当然，有些细节问题是很难通过面试做功课知道的，比如入职后究竟会给你安排些什么活儿，领导的个人风格如何，等等。入职后产生和预期不符的种种问题，肯定会影响到上班情绪，就会产生跳槽的念头，因此，你需要把这些问题先做个分类：哪些问题是你无法忍受的，哪些问题是你暂时可以容忍的。还有一个很重要的分类甄别是：这家公司有的这些问题，那家公司就没有了吗？哪些问题是只要跳槽进入一个新公司就大概率会碰到的。
不是所有问题都能克服过去的。对于忍受不了的问题，比如你明明是做设计的，却被要求承担产品销售工作、拉业绩，而你确实没有这个才能也没有这个兴趣，那么长痛不如短痛，在试用期里就赶紧换一家公司，这样在面试的时候也好说明。
一说跳槽老板就给加工资，留还是走？
论坛网友Anna：“工作三年看不到升职的希望，工作热情也越来越小，薪水却还是那么可怜的一点点。于是今年年初我动起了跳槽的念头，抱着宁缺毋滥的想法认真挑选了几家公司并幸运地得到了面试机会，经过一系列的面试考核终于拿到了一个自己满意的offer，便向老板提出辞职。老板提出给我升职加薪希望我能继续留在公司。一边是得来不易的offer，一边是老板的人情挽留，我该怎么选？”
解答：一边是来之不易的新offer，一边是给你升职加薪的老东家，该如何选择？即便你为了所谓的升职加薪留在老东家，但是你已经给老板留下了“想要跳槽”的印象。这种印象会让老板心里产生隔阂，甚至不放心把核心权力交给你，到最后还是落得个跳槽的下场。对新东家而言，答应好的offer不去也是一种失信的行为，不利于以后的职业发展。
“暧昧让人受尽委屈”，不要把自己陷入两难的境地，坚定一点，勇敢地跟老东家说再见吧！
那些年底想跳槽的人，到底是怎么想的？
前几天我在小组里看到了一张截图，是一个不太熟悉的猎头拍的。
那些年底想跳槽的人，到底是怎么想的？
他告诉大家，他总是在客户面前受苦。
对方给予他的条件越来越苛刻，佣金已经打折至最低，但对方仍然不满意。最重要的是他做出了很多让步，但客户认为他仍然有很多让步。对他的贡献根本不是一回事。
他感到气愤，于是他把他们聊天记录的截图发给了小组，也许是为了发泄他的感情。
但我仔细看了他发的截图，发现作为一个推销员，他的谈判是不专业的。
客户对他说：我很赞成你的公司，但没有办法，如果你的服务费不降低，我们的老板就不能接受。
然后猎头给了她一个价格，并提出了两点。
后来，客户告诉他我们的老板会再扣三分。
然后猎头同意了价格。
这不是谈判，而是单方面的屠杀。
谈判是一门艺术，它是一门科学，我们必须掌握许多原则。它包括心理学，游戏等。在谈判过程中，我们不能屈服。
在与客户谈判的过程中，猎头不能一开始就让步，但即使他以后想让步，范围也应该越来越小。
猎头公司显然急于在订单上签字，所以客户一提到价格他就立即同意了。事实上，效果非常糟糕。顾客会觉得单子上还有很多水分，可以再挤一次水。
此时，猎头不应对价格作出回应，应抓住机会与客户交谈，触底，然后判断还盘是否真的是老板认为的价格过高，还是只想试着砍刀。
成熟的谈判代表不得在谈判的早期阶段作出让步，而且场面将失控。
聪明的谈判者只会做出越来越小的让步。例如，他们在开始时已经做出了2%的让步。如果他们不作出让步，他们只会做出稍微低一点的让步。
如果客户想继续挤压，那么他们可以在其他条件上做出让步，但他们必须咬价，不容易。
在这个过程中，利用彼此的优势沟通，让对方意识到你是有价值的，你是与众不同的，你的优势是非常突出的，那么客户可能会放弃价格挤压。
最重要的是，不要做出毫无意义的让步。
每次客户还盘时，你都应该向他索要一些东西，例如候选人的帐户期或试用期，或者适当放宽条件。
谈判就是谈判，而不是一方战胜另一方。如果你记得这个原则，那就是谈判。
为了让客户觉得你为他做了让步，他必须为你做点什么，这就是谈判。
你知道，喜欢这种动物的人不会珍惜那些容易得到的东西，所以这位猎头公司向顾客做了很多让步，这位顾客还是没有认真对待他，因为他没有付出任何代价，可以让你承认自然，我不认为你的让步是多么有价值。
告诉他你不容易相处。你做出的每一个让步都是有条件的。以后他会很好地和你谈判，然后他会对你表示更多的尊重。
谈判是一种游戏。记住，在客户给你钱之前，你要先给他价值，而不是别人的要求。
在协商过程中，不要遵循客户的节奏，否则一步一步进入客户陷阱。
面试官：你是看中公司的发展还是薪资
当面试官问：“你为什么想来应聘我们公司，是看中了公司发展还是薪资？”，锦囊君心想：“为什么来你们公司，你心里就没点数吗？”家近、钱多、事少、弹性工作时间都是原因，但面试官往往却听不得这些原因……
说些冠冕堂皇的话，并不能哄面试官开心
举例回答：您好，是这样的，贵公司的各项条件，我都很满意，外加企业文化很符合我的人生价值观（反正锦囊君不信）。
锦囊君点评：当求职者一味地附和，锦囊君不禁想到了一句网络用语：“舔狗的下场，总是一无所有。”
说些实在的话，更真实？
举例回答：您好，是因为：你们给的钱在我应聘的几家公司里最多，而且家和公司离得更近点。
锦囊君点评：呃……冠冕堂皇太虚假，但又好像是正确答案，实在的话是挺真实的，但就是吧……这类回答风险系数太大了，是想来我们公司躺赢吗！
不妨将两者相结合一下，当面试官问：“你是看中我公司的发展前途还是薪资？”
回答模板句式：“您好，面试官，这道选择题，我会选择公司的发展前途。原因在于，公司的发展前途决定着个人的薪资。如果有幸成为贵公司的员工，我会将发展与前景放在第一位，因为这不仅关乎于公司也关乎于个人的，而薪资的体现则是双向发展能否向前的最好证明。”
锦囊君挑自己的刺：面试官也会换位思考，像题中这类选择题，往往并不是单选题，求职者们不要杠在一条选项中，以致于久久不能自己。（完）
猎头是如何看简历的？
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如果你有这多年的工作经验，如果你有这不错的职业背景，那恭喜你，你的简历很有可能就已经被纳入了猎头的资料库。但是，在众多优秀人才库中，怎样让你的简历给猎头一搜即中？所以如果你自认为是优秀人才，那不妨来看看猎头们是怎样看简历的。
1、曾经任职的企业
首先会看此人现在或最近在什么企业工作过。如果和空缺职位处于同一行业，而且有在该行业中的领先企业任职经历，那么获得面试的机会是十之八九。另外有在跨国企业、知名企业的经历会得到优先考虑。这看起来有点欠公平，但是现在不仅是外国企业，包括民营企业也希望聘用有跨国企业经验的人才，这是因为企业相信他们不仅能很快适应新的工作环境，而且会把跨国企业的先进管理方法和技术带进来。2、职位那些委托猎头寻找的人才通常都是在管理水平和专业技能上资质较深的优秀人才，所以你的简历如果没有你显示出你有足够的管理者资历（比如5-7年），那么你的简历很容易被忽略。其次，通过简历了解你的职责大小，行业深入程度（比如“负责全国市场推广”的市场经理会比“负责上海市场推广”的市场总监对企业的影响程度大），判断你与空缺职位的匹配程度。3、业绩没有业绩支撑的职位描述是没有说服力的。由于不同企业对职位的内容和职责范围设计不同，所以真正反映个人能力和资历是工作业绩，数字、案例和奖励等比长篇的职位描述更能打动看简历的人。虽然写简历时要在措辞、排序和格式上花不少工夫，但是猎头在看简历时不会在意它的形式，但英语简历是必须的。此外，真实是一切的前提，如果简历中有较大水分或编造内容，那么它就会失去所有被推荐的机会。链接：提供给猎头公司的简历一般包含个人基本信息、教育背景、工作经历、素质能力和主要业绩等几方面内容。工作经历的介绍应包括提及公司名称、部门、职位、上下级、主要职责等。如果工作过的公司不是世界500强，最好简单介绍公司的背景、规模和主营业务。阐明真实的离职原因，并提供1—2个证明人。（完）
遇到这种公司，你还不跳槽？！
加班到家已经晚上10点半了，洗洗涮涮发发呆，倒在床上已是凌晨1点了，确认了一下床头的三个闹钟都在正常工作之后，终于闭上了已经超负荷看人世间的眼睛。早上8点饥肠辘辘出门，挤在狭小的地铁空间里掏出手机，突然看到了今天的热搜“90后已经开始立遗嘱”，顿时惊到醍醐灌顶。是啊，每天都是如此的生活工作节奏，连90后都意识到现在就要立遗嘱，不得不夸一夸这一届年轻人的睿智和远见。
读书的时候都说，“等工作后我就要开始我的美好人生”。可是工作后却发现，原来自己却是在走向人生的终结。和那些听着名字就让人产生恐惧的职场病痛相比，秃发、失眠真的就只是浮云而已。
据中华遗嘱库北京第二登记中心主管介绍，在近两年来，最大的工作感受就是立遗嘱的群体趋向于年轻化，许多90后、00后年轻人会选择立遗嘱，截止到今年8月底，全国范围内订立遗嘱的90后已达236人，其中大多数人为白领，主要是程序员、律师和保险行业人员，尤其是律师行业和保险行业，他们对于遗嘱的法律方面了解较多，而且学历大多为本科，接受程度也大，看待遗嘱问题也很理性和自然。
职场人的健康压力现状，就是这么“惨忍”——惨不忍睹。
那我们的老板们，是不是真的在意我们的健康呢？
本次“职场人健康大摸底”的调查数据显示，公司每年安排体检与不安排体检的数据比例基本是对半开。说实话，这个数据还是让小编我大吃一惊。纵观我们各个城市每年都在增长的最低工资标准，都快2046年了，竟然还有公司不给员工安排体检？！难道员工的健康和公司的关系不是“我好你也好”吗？旗下精英职业发展平台——精英网的一项调查访问中提到，高达88.74%的职场精英认为，不提供体检的企业意味着对员工关怀不够，影响其对企业的认可，值得没有体检福利的企业引起重视，避免因为小福利的缺失，导致人才流失。
那你们公司给员工安排的体检质量又如何呢？“职场人健康大摸底”的调查数据显示，“200元—500元（不含500元）”的占比排名第一，占55.5%。体检费用在“200元以内”的占比为28%。据一位坐标上海的公司内部采购表示，他们给员工采购的体检套餐，在市面上价格是700元，公司采购价在400元左右，这样的一个体检套餐内容，也属于中等偏上质量的了。由此可见，那些低于200元的体检价格，估计也就是做一些相当常规的检查了。
了解了体检的成本，那对于体检的项目，各位壮劳力们又有多少了解呢？福利比较好的公司，一般会让员工自由选择，大体还是按照年龄做一个划分，40岁以下和40岁以上，可以选择不同的套餐内容。通常，30岁以下的年轻人，关注的重点应该在传染病、皮肤病和生殖系统疾病上。30-40岁的成年人，就要对血压和血糖引起重视了，对于女员工来说，乳腺方面的检查必须要安排上。而40岁以上的中年们，你们迎来了健康高危期，心血管疾病要逐一排查，此时癌症也会开始萌芽，体检马虎不得。秉着早发现早治疗的心态，认真对待体检也是一种负责任的表现。
有这样一种相当普遍的现象：没有体检的时候感觉自己身体特强壮，熬夜、喝酒轮番上，彷佛老天真的给了500年，感觉自己棒棒的！没想到经过体检报告的洗礼，一下子认清了现实：关注身体健康，已经刻不容缓！
“职场人健康大摸底”的调查数据显示，困扰大家的“病痛排行榜”排名前五的是：视力下降、颈椎病、肥胖、脱发和肠胃病。医生们看了看报告，闻者伤心听者落泪：这些病都是你们自己“作”出来的。但凡改变一下自己的生活方式，就不会被这些病痛困扰。
25岁，更年期和青春期无缝对接
小志 视频编辑 工作3年
年少无知时，觉得睡觉就是在浪费生命。那会的我，要考试时，我的夜生活在自习室；不考试时，我的夜生活场所不固定，反正肯定不在床上。可是自从工作了，当朝九不再晚五变成习以为常后，我每天都想跟老板说：我家的床病了，我想回去照顾它。当然，我说不出口，因为老板可能会跟我说：太不幸了，那你赶紧回去全职照顾它吧！！于是，咖啡变成了我的回魂汤。作息紊乱之下，反射弧也越来越长。少年不睡觉，老大徒伤悲。我妈说我现在性情变了，烦躁不安犹如困兽。25岁的我更年期和青春期无缝对接，有点“完美”！我不知道该怎么去改变。这算是对生活的妥协吗？
35岁，同事用年假去修行了
娟姐 财务 工作12年
坐我隔壁的女同事修了12天的假，12天里处于了失联状态，我以为她是去世界尽头仰望星空，因为世界尽头可能信号不太好。后来才知道，人家报了个修行班，去深山里打坐去了。看她回来后，整个人的状态都很不错。她说，这12天里可以不用管做账，不用想报表，不会为每天醒来做什么早餐投喂给孩子和孩子他爸而烦恼。说得我不禁神往，这不就是我梦里出现的完美生活嘛！可是一个月之后，同事又回到了原来的焦躁状态。她劝我说，除非你想彻底改变，否则，这十几天的修行于你的生活，别说泛起漪涟了，最多也就是打了个水漂而已。也是，行走职场，随着时间的积累，有情绪病的人太多了，大家拼的只是演技而已。要么吃药要么就是彻底颠覆原先的生活状态，否则治不好。
45岁，每天30粒药续命
老大 项目经理 工作20年
前几年年轻人流行一个词语叫“药不能停”，当然，能坦然着用这话自嘲的也只有年轻人了，因为他们有资本有资格。 人到中行的我，只能摸摸口袋里的药盒，药盒在就心安了。40岁之后每天的体检报告都不太友好。于是想趁自己还未病入膏肓，能自救就赶紧自救。英年早逝这种事情，看多了听多了，对于已经步入英年的我，有不小的震慑作用。大脑需要补鱼油，骨头需要补钙片，五脏六腑的脂肪和血压都需要制约一下。还要拿出一部分零花钱给健身卡充值。你不用夸我的健康生活方式，我都是为了保命。20岁时不懂得珍惜身体，30岁时不懂得珍惜生活，40岁，希望一切为时未晚。
钱换命？命换钱？到底是命承载了钱还是钱颠覆了命？这么辩证的话题大家就无需去多纠结了。就如医生们所说，但凡稍稍做一些改变，现状就回大不一样。毕竟祖国的四化还是要靠我们的，家庭的致富也是要靠我们的。青山可以依旧在，夕阳不要太早来。
去大公司镀金还是去小公司做头？
[求助]网友“horse姐姐”的困惑：
我毕业没多久，第一份工作在一家港资企业担任会计，公司制度成熟健全，分工很细，工作也很轻松，同事差不多都是同龄人，相处融洽。但因为我只负责一个单一模块，做了一年觉得很无趣，学不到东西、工资也不高，所以辞职了。
后来我找了一家私企想多学点东西，磨练一下自己。然而私企如同家族企业，公司也是去年才成立的，制度不健全，年终奖、社保、法定假全无，人事关系更是复杂，几乎都是老板的亲戚，老板也如同暴发户，想方设法地省钱，感觉每天我都生活在水深火热之中。
半年了，原本觉得在小公司能学到的东西多，对自己是一种历练，但是现在觉得累了。在小公司什么都是自己一个人在摸索前进，看不到公司的前景，找不到自己的希望，现在不知道自己到底要找一个什么样的公司了？
[点拨]网友“白极雪”【精彩回复】：
如果是我，我会选择在大公司继续做下去。想要接触的东西更多，就要看你业余时间的学习与积累，以及工作的主动性了，一旦具备了这两点，机会肯定是会有的，迟早都会到来。可惜，你已经辞职了。
说实话在小公司做财务工作，没有人带光凭自己摸索，得走多少弯路啊？而且，财务方面是不能走弯路的，会给公司带来损失的，这样的情况下，一两次弯路一走，你就得自己走人了。
所以，如果真的想快速成长，与在大公司还是小公司工作并无多大关系，关键是你进的这个公司，有人肯教你、带你。等你做会做熟了，再考虑去大公司还是小公司吧。
网友“大兵锐克”【精彩答复】：
做鸡头还是做凤尾，要分阶段来看：
离开校园初入职场最好先去大公司做凤尾，学习大公司的流程制度；当羽翼丰满后，在内部又得不到提升，这时跳去小公司做鸡头，可以得到理想的职位和薪水；积累到一定程度，小公司又会限制你的发展，可以再跳到大公司当凤尾镀金。
跳槽时，对方只会以你当前的职位和薪资作为起跳点，因此什么时候该当凤尾，什么时候该当鸡头，要根据个人发展的阶段需求而定。（完）
浅析到底是哪些因素影响了你的面试发挥！
一些求职者满怀期待、欢天喜地地来面试，面试结束后会说：这次面试估计又跪了、面试结束两周了音信全无……总之，他们对于自己在面试中的表现不太满意，对面试的结果没有信心。但要说到哪里不满意、为什么没信心，他们又好像不太能说得出来……总之，就是感觉面试表现不好。
今天，小编将告诉大家，到底是哪些因素影响你面试的发挥。
1、资料准备不充分
许多面试者理所当然地认为，既然HR已经打电话约见面试了，那么对方一定手持一份你的简历。因此空着手就去了。但你要考虑到HR的情况，业务部门的人工作繁忙，收到的简历特别多，如果不是特别重要的应聘者根本不会费心去打好简历。可在面试时，HR又喜欢把面试者叫到一个独立的房间中交谈，不方便浏览电子简历，这样就比较麻烦了。
因此求职者在面试的时候一定要准备好简历。即便不打印，你至少也应该携带笔记本电脑、平板电脑等方便阅读的电子显示工具。
2、对应聘单位和职位不了解
很多人已经递交了简历并通过了简历筛选，被预约了面试，结果和HR面对面时，对方发现你连应聘的岗位都不了解，换做谁也不会让你通过面试的。
有些面试者虽然知道自己应聘的岗位是什么，但是一被问到工作内容、公司现状等具体问题时就变得一脸茫然。这当然也会给面试官带来不好的印象。建议你，在面试开始之前几天，通过互联网或者朋友网了解一下这家的具体情况，包括公司的历史、公司的产品服务等等。
要让HR感觉到你用心了，你才有可能被选中。
3、没有表现出足够的尊重
交流的前提是尊重，有些求职者自我感觉良好，到人家公司应聘，感觉自己像是“下嫁”了一眼，总是会不经意地表现自己的优越感，甚至对面试官语气轻蔑。不要以为你的态度、动作别人感受不到。不管你过去有多NB，你有多大咖，谦虚都是一种最起码的修养。
小贴士：这两种错误最好别犯
①无故迟到
迟到一般都是不能让人接受的，除非真是有突发情况，但是你也应该尽量在出发前把突发情况占用的时间考虑进去。因为很多时候会有几轮面试，一旦迟到了可能好几个面试官的时间都要调整。
②衣着随意
衣衫不整要么表现出你这个人平时就邋遢，要么就是你对这个面试不重视，也不会给面试官留下什么好印象。至于口气，很多面试者也不关注，有时候我都不得不屏住呼吸来提问题。为什么不提前吃薄荷糖或是口香糖呢？
这个情形是你个人给别人的主观印象，一旦第一印象不好，你也会被提前淘汰了。就算面试还在进行，那也是面试官在客套的问一些问题。
