2020-02-13

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《哈佛教授解读职场中12种致命行为缺陷》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

【导读】:什么样的行为模式会成为致命缺陷，严重地阻碍职业生涯？哈佛教授解读12项职场缺陷的行为模式。

为什么许多有才华的人会失败？美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士华德普与提摩西巴特勒博士，受命协助那些明明被看好却表现不佳，甚至快要被炒鱿鱼的主管。
什么样的行为模式会成为致命缺陷，严重地阻碍职业生涯？华德普与巴特勒归纳出12项职场缺陷的行为模式。
1.总觉得自己不够好
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。
2.非黑即白看世界
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在扞卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
3.无止境地追求卓越
这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。
这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。
4.无条件地回避冲突
这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
5.强横压制反对者
他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。
6.喜欢做引人侧目的事
这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。
7.过度自信，急于成功
这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己不作为，不行动。
8.被困难绳捆索绑
他们是典型的悲观论者，常杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。
这种人必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。
9.疏于换位思考
这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
这种人必须为自己做一次情绪稽查，了解自己对哪些感觉较敏感；问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个情境，改变行为。
10.不懂装懂
工作中那种不懂装懂的人，常说：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。
11.管不住嘴巴
有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。
他们必须随时为自己竖立警告标示，提醒自己什么可以说，什么不能说。
12.我的路到底对不对
这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对？他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
华德普与巴特勒认为：应该重新找出与自己的价值有关的事情，因为这是一个人生命的最终本质。
每个人或多或少都具备上述12种行为模式的影子，然而，在迈向成功之路，不论主管或基层员工、都有必要时时检视自己。

精选阅读

职场中最危险的12种行为，你有吗？

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场中最危险的12种行为，你有吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

职场是人生的历练场，找个合适的工作需要3到15个月——然而丢掉饭碗只需要几天或几周。

职场是人生的历练场，找个合适的工作需要3到15个月然而丢掉饭碗只需要几天或几周。

行为1：总觉得自己不够好

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。

这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。

在一个越来越强调人际交往和互动的现代社会里，仅仅凭自己的本事去开辟一个新的生活空间，或者仅仅做好本职工作，就想脱颖而出获得成功，似乎越来越不可能了。唯一的做法是，勇敢地说出和实施自己的想法和主张，维护自身的尊严和权利，然后尽一切可能去影响同事、上司、下属或客户，用自己的言语和行为打动他们，形成一种互动的集体的自信心。

行为2：非黑即白看世界

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

行为3：无止境地追求卓越

这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。

这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。

行为4：无条件地回避冲突

这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

行为5：强横压制反对者

他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

行为6：天生喜欢引人侧目

这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。

行为7：过度自信，急于成功

这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。

这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己不作为，不行动。

行为8：被困难绳捆索绑

他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。

这种人必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。职场中最有效地生存法！

行为9：疏于换位思考

这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。

这种人必须为自己做一次情绪稽查，了解自己对哪些感觉较敏感；问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个情境，改变行为。

行为10：不懂装懂

那种不懂装懂的人，喜欢说：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。

行为11：管不住嘴巴

有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。

他们必须随时为自己竖立警告标示，提醒自己什么可以说，什么不能说。

行为12：我的路到底对不对？

这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对？他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。

哈佛校长聊择业：选择也是一种放弃

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《哈佛校长聊择业：选择也是一种放弃》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

【导读】:作出一个选择——或工作、或读研——都意味着失去了选择其他选项的机会。每次决定都会有舍有得——放弃一个可能的同时，你也赢得了其他可能。

现在的你们，到了要作出选择的转换阶段。作出一个选择或工作、或读研都意味着失去了选择其他选项的机会。每次决定都会有舍有得放弃一个可能的同时，你也赢得了其他可能。对于我来说，你们的问题差不多就等于是站在十字路口时的迷茫。哈佛校长DrewG.Faust给2008届本科毕业生的毕业演讲。
哈佛校长DrewG.Faust，是哈佛历史上第一位女校长，第一位非哈佛毕业的校长，杰出的历史学家。下面的内容节选自她给2008届本科毕业生的毕业演讲。
让我们把这个演讲看作是一个答疑式的毕业生服务，你们来提问题。Faust校长，人生的意义是什么？我们为什么要在哈佛读上四年？你们的提问很多都是这类的。我也一直在想该怎么回答，还在想：你们为什么为这么问。
2007年冬天，助理就告诉我要有这么一个演讲。当我在Kirkland吃午饭的时候，在Leverett吃晚饭的时候，当我在上班时和同学们见面的时候，甚至当我在国外碰见我们刚毕业的学生的时候，同学们都会问我一些问题。你们问我的第一个问题，不是问课程计划，不是提建议，也不是问老师的联系方式或者学生的空间问题。实际上，也不是酒精限制政策。你们不停地问我的问题是：为什么我们的学生很多都去了华尔街？为什么我们哈佛的学生中，有那么多人到金融和咨询领域去工作？（注，哈佛同学们的提问，放在中国是否就是，为什么现在的毕业生都想考公务员或者进国企？）
这个问题可以从好几个方面来回答，我要用的是银行大盗威利萨顿的回答，Becausethatswherethemoneyis/因为那是钱的所在。
普通经济学教授ClaudiaGoldin和LarryKatz基于对上世纪70年代以来的学生的职业选择的研究发现，提出了不同的看法。认为即使从事金融业可以得到很高的金钱回报，很多学生仍然选择做其它的事情。事实上，就在你们中间有37人签到了教育美国人（TeachforAmerica，类似中国的希望工程）；1人将去跳探戈舞并在阿根廷从事舞蹈疗法；另有1人获得了数学的荣誉学位，却转而去研究诗歌。有一个要在美国空军受训做一名飞行员，还有一个要去做一名治疗乳房癌症的医生。你们中有很多人会去学法学、学医学、读研究生。当然，根据Goldin和Katz的记录，更多的人还是去了金融和咨询行业。Crimson对去年的毕业生作了调查，参加工作的人中，58%的男生和43％的女生去了这两个行业。虽然今年的经济不景气，这个数字还是到了39%。
其实，比起回答你们的问题来，我更喜欢思考你们为什么会问。你们为什么会不停地问我这个问题？为什么这个看似理性的选择，却会让你们许多人无法理解、觉得不尽理性，甚至有的会觉得是被迫作出的必要的选择？为什么这个问题会困扰这么多人呢？
我想，你们之所以会焦虑，是因为你们不想只是做到一般意义上的成功，而且还想过得有意义。但你们又不知道这两个目标如何才能同时达到，你们不知道在一家大名鼎鼎的公司中有一份丰厚的起薪，并且前途很有保障，是不是就可以让你们自己满足。
你们为什么要焦虑？说起来，我们学校这方面也有错。从你们进来的时候，我们就告诉你们，到这里，你们会成为对未来负责的精英，你们是最棒的、最聪明的，我们都要依靠你们，因为你们会改变这个世界。这些话，让你们个个都胸怀大志。
但现在，你们中的许多人迷惘了，不知道这些在做职业选择时都有什么用。如果在有偿的工作和有意义的工作之间做个选择，你们会怎么办？这二者可以兼顾吗？
你们都在不停地问我一些最基本的问题：关于价值、试图调和那些潜在竞争的东西、对鱼与熊掌不可兼得的认识，等等。现在的你们，到了要作出选择的转换阶段。作出一个选择或工作、或读研都意味着失去了选择其他选项的机会。每次决定都会有舍有得放弃一个可能的同时，你也赢得了其他可能。对于我来说，你们的问题差不多就等于是站在十字路口时的迷茫。
金融业、华尔街、招聘就是这个困境的标志，它带来了比职业选择更广更深的一系列问题。你们之所以焦虑，是因为你们既想活得有意义，又想活得成功；你们知道你们所受的教育，让你们不只是为自己的舒适和满足而活，而且还要为你们周围的人而活。现在，到了你们想办法实现这个目标的时候了。
我想，还有一个原因使你们焦虑这个原因和第一个原因相关，但又有所不同。你们想过得幸福。你们一拥而上地去选修幸福心理学，想从中找到秘诀。但我们怎么样才能幸福呢？我可以提供一个不错的答案：长大。调查数据说明，越老的人比如我这个岁数的人比年轻的人感到更幸福。但可能你们都不愿意等。
当我听着你们说你们面前有如何的选择时，可以听出来，你们在为搞不明白成功和幸福的关系而烦恼或者更确切地说，什么样的成功，不仅能带来金钱和名望，还能让人真正地幸福。你们担心工资最高的工作，不一定是最有意义、最令人满足的工作。但你们想过没，艺术家、演员、公务员或者高中老师都是怎么过的？你们有没有思考一下，在媒体圈里该怎么生存？你们是否曾试想过，在经过不知道多少年的研究生学习、写了不知道多少篇论文之后，你们能否找到一个英文教授的工作？
所以，答案就是：只有试过了才知道。但是不管是绘画、生物还是金融，如果你都不试着去做你喜欢做的事，如果你不去追求你认为最有意义的东西，总有一天你会后悔的。生活的路还很长，总有机会尝试别的选择，但不要一开始就想着这个。
我把这个叫作职业选择中的停车位理论，几十年来我一直在和同学们说这些。不要因为你觉得会没有停车位，就把车停在离目的地20个街区远的地方。先到你想去的地方，然后再到你应该去的地方。
你可能喜欢投资银行、喜欢金融、喜欢咨询，它们可能是最适合你的。也许你和我在Kirkland碰到的一个大四学生一样，她刚从西海岸一家很有名的咨询公司面试回来，她问：我为什么要做这行？我讨厌坐飞机，我不喜欢住酒店，我不会喜欢这个工作的。那就找个你喜欢的工作吧。要是你醒着的时间里，都在做你不喜欢的事情，你是很难感到幸福的。
想过上有价值的、幸福的生活，最可靠的途径就是为了你的目标去奋斗。不要安于现状得过且过，随时准备着改变人生的道路。记住我们对你们的过于崇高的期待，如果想做些对于你们自己或是这个世界有点价值的事情，记住它们，它们将会像北斗一样指引着你们。你们人生的价值将由你们去实现！
我都迫不及待地想知道你们会做出什么样的成就了。无论如何，常回家看看，和我们分享你的幸福生活。
注：本文节选自哈佛校长给2008届本科毕业生的毕业演讲，中文翻译来自译言网用户shog和《数字商业时代》。

职场委屈也是一种学问解读

1加1不一定等于2，职场上的确有不辨是非的时候，作为职员，工作中受点委屈是很正常的事。此时，与其在那儿怨天尤人，不如学会化委屈为动力，因为还有比委屈更为重要的事，比如您在职场的生存和发展。

装傻策略

“您好，张总。昨天我交给您的文件签了吗？”张总想了想，然后翻箱倒柜，最后摊开双手：“对不起，我从未见过你的文件。”如果您是刚从学校毕业的人，碰到这种情况通常会说：“我看着您将文件摆在桌子上的！”但老手就绝不是这样了，他会平静地说：“那好吧，我回去找找那份文件。”

于是，下楼，回办公室，把电脑中的文件重新调出再次打印，当您再把文件放到老总面前时，他连看都没看就签了字，因为他比您还清楚文件原稿的去向。

“不辩”玄机

您对了，上司错了，您也要开动脑筋为上司寻找一个下台的台阶，无论如何解决冲突的前提是合作！和上司发生冲突后，我们不赞成一走了之，因为在新环境里还会出现老问题，到那时您又怎样呢？如果为了争口气大闹一场，可能会断送了职业前途。只要不是大是大非的问题，就忍忍吧。

主动方案

好汉不吃眼前亏、主动言和是运用智慧寻找冲突的最佳解决方案，主动言和更需要团队精神，发挥团队精神可以使合作得以延续。

在处理冲突的问题时要运用自己的智慧和团队精神与上司及同事尽量合作，让他们发现您是个理想的合作伙伴，更给自己创造一个良好的工作空间！

职场上这种行为惹人嫌

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场上这种行为惹人嫌》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

“攀比”症

典型症状：公司新成立了一个部门，招了不少应届生。Rylan刚进这个部门时，对整个部门的印象非常好，领导平易近人，同事们因为年龄相仿很好相处。公司有个不成文的规定：谁生日谁就要请全部门的客。Rylan渐渐地发现这些和他同龄的同事们简直把生日请客当作了“竞技场”：第一位过生日的同事给带来了家乡土特产，第二位过生日的同事请大家吃的是费列罗巧克力，第三位过生日的同事拿来的是大蛋糕，第四位过生日的同事请大家下馆子，第五位过生日的同事请大家K歌。眼看Rylan的生日将要来临之际，他却有着说不出口的烦恼：刚工作自己工资才没多少，眼看着这态势下去，一个月的工资就要在请客中泡汤了。

诊断处方：虽说“虚荣成了人类进步的阶梯”，可这些无意义的攀比只会给自己和他人带来沉重的负担。人与人的熟知、交际，不是单靠钱比拼出来的，而是靠真诚和智慧打动对方的。比衣服品牌、身材、肤质妆容……那是纽约上城区的gossip girls。平凡如你我，还是多花点心思在工作上，拼能力拼实力才能让老板看见你！（完）

致命弱点让你“绝缘”职场

无论作为职场老手还是新手，你的办公室功夫练够火候了么?以下办公室致命弱点你有吗？

自吹自擂

与此恰好相反一些职场人由于对自己信心不足，便以自吹自擂来确定自己在同事心中的位置，或以此引起上司的注意。懂得证明自己价值的职场人固然勇气可嘉，但是如果你推销自己的欲望会一触即发，那么肯定会给同事和上司带来极糟的印象。

在与你相处一段时间以后，人们很可能认为你喜爱自吹自擂，反而忽视了你本身的长处。实际上，这种做法往往给人底气不足，用吹嘘来壮声势的感觉。在考查时，上司多半把你的能力打个对折。

过分谦虚

如果你从不认为在办公室里剖析自己是个错误，让上司有了你有待完善的印象实在是再可怕不过的。这往往是因为你太轻信自己的直觉，自我感觉过好的缘故。更可怕的是，碰到一个对你这些“顽冥不化”的缺点深恶痛绝的上司，那可就更惨了，把你全盘否定，扫地出门也是可能的。

管不住自己的舌头

在活跃的工作氛围中，上司总希望有人对他提出的方案发表意见。但是，如果在所有的会议上，你激烈的反对意见总给大家澎湃的热情泼一瓢冷水，那么，再民主的上司也会把你归为“另类”打入“冷宫”，比如指派你到无声无息的次要岗位工作。所以，如果你是个天生的“反对派”，一定要设法加以改变，学会强迫自己保持沉默，不要贸然讲出你的悲观言论，否则只会败坏大家的情绪，使上司更加坚定了对你的排斥。

常玩“哭泣游戏”

职场专家说：“你在办公室的信誉，至少有50%来自你在人前的表现。”

这表明你“听”起来和“看”起来能干与否，跟你真实的工作能力同样举足轻重。任何不专业的表现如脸红、哭泣、小女孩声音，甚至不适合的衣着，都会把你的专业形象推向死亡。

在工作场所上演“哭泣的游戏”，表示你注定要失败，如果你在老板面前因为工作而泪眼汪汪，证明你缺乏处理工作压力的应变能力，更令人怀疑你无法代表公司的形象。

你的上司不是你的父母，更不是你的心理医生。所以假如你有失态之举，应深呼吸一口气，数5秒，简单说句“不好意思”，然后立即恢复常态即可。

浅谈“哈哈”为什么成为这届年轻人的日常！

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《浅谈“哈哈”为什么成为这届年轻人的日常！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

语言是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通的主要表达方式。在信息量爆炸的互联网时代，我们或多或少会受到网络用语影响，越来越多的人习惯使用网络用语表达思想情感。

对于“哈哈”为什么成为这届年轻人的日常，他们也是一脸懵逼。

微博上，“遇到有趣的事只会哈哈哈”的话题，引发网友强烈共鸣。

据有关调查显示，超过70%的年轻人觉得自己的语言越来越贫乏了。与人交流，习惯用一套固定的句式，或是用很多夸张的语气词，例如大家遇到有趣的事情只会说“哈哈哈”。

也有人说“哈哈”是一种对抗世界的方式，只要“哈”的够多，烦恼就追不上我了。

如今80％的交流都是线上聊天，能够灵活自如地运用“哈哈”成为一项非常重要的现代人社会沟通艺术。

“哈哈”——年轻人的潜台词

在字典上，当只有一个“哈”字的时候，作感叹词，表示满意、惊喜或赞叹；如果是“哈”字叠用，作象声词，表得意或满意。

乍一看，“哈”应该是夸人的，但真正用在对话中，情况很微妙。

现实对话中，“哈”的字数不同，含义也不相同。

比如朋友间交流，

你在夜里看到好笑的段子，发给闺蜜，闺蜜回：

如果是在职场，不同字数的哈哈又有不同的含义。

张总，这是这次的策划哈！

（跪舔，盼轻拍）

写了一半的案子客户突然说方向有改动，你回：哈哈，那等确认了再说~

（你脑子有病？？？）

领导：就选这个方案吧，你回：哈哈哈，好！

（你说啥就是啥吧，你高兴就好）

老板在群里发了个笑话，你回：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

（彩虹屁，你就是我爸爸，我活着的意义）

但如果你回：啊哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈，包括老板本人在内的所有人都会像看智障一样看你。

“哈哈”——年轻人为自己解围的方式

在知乎上看见这样一个问题：总喜欢发哈哈哈的人是一种什么心态？

也许，有时发哈哈哈，是真的因为好笑，而大多数时候，我们已经把哈哈当成一种为自己解围的方式。

面对一个不喜欢的人发来的消息，总是回：哈哈哈哈哈。不是真的觉得好笑，只是不想让对方尴尬而已；

一边经历着糟心事，一边若无其事地敲出哈哈哈，不是不难过，只是不想影响别人的心情而已；

一件开心的事，只能让人笑三次，一件烦恼的事却会让人一直烦恼。这时就需要用更多的哈哈哈哈来给自己解压。

一天到晚只会哈哈哈哈哈哈的人很了不起。

他们宁可嬉笑怒骂艰难的人生，也不要死气沉沉的；即便是在应付疲惫的生活，也能想办法开怀大笑，让自己和身边的一切热气腾腾的。

珍惜总是哈哈哈的人，毕竟每一个乐观的人都隐藏着巨大的潜能。

职场不成功，因为你“缺钙

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场不成功，因为你“缺钙》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

案例：在Emma眼里，她的女上司Dorothy备受上天的眷顾。同为70后的女生，她们的发展却是大相径庭。Dorothy不但人长得漂亮，而且在公司里以能力强、效率高、协调能力好着称，人际关系也好，在公司总是左右逢源，深受公司的重视，是典型的事业和家庭双丰收的女强人。而Emma却一早就定下了做职业经理人的目标，坚决不恋，不婚。平时她一心扑在工作上，同事们的娱乐活动她也极少参加。但是她多年的努力并没得到相应的回报，她发现自己在协调各个部门的能力和处理人际关系方面都比Dorothy相差甚远，工作效率也没有她高。正因如此，每年公司在挑选人选晋升时，Emma 总是在综合评价方面得分偏低，结果一再与晋升机会失之交臂。而自己的生活也因整日奔波，多年的朋友逐渐疏远，感情也一片空白。境况甚为堪忧。

职场支招：

缺少平衡力是大部分人在职场上止步不前的重要原因。平衡力是一个人的综合能力的体现，包括时间的管理能力、与别人相处的能力、做事的方法、平衡自己生活和事业的能力以及将这些因素和谐融合在一起的能力。它就如人体的钙质。人体缺了钙，会骨质疏松，腰酸背痛，走路也会颤颤悠悠。而职场失去平衡力，就会像Emma 那样，毕其功一役但却最终全军覆没。

1.了解真实的自己和意愿。很多人的职场焦虑和失败来自于错误的目标需求，而仅"因为别人有我也要有"的错误心态。

2.不能以单一的目标，作为生活的最终目标。提倡用一个总体或者系列目标为标准，目标必须同时兼顾生活和工作两个因素，并且不能冲突。

3.相信生活就是职场的"照妖镜".很多阻碍职场发展的不良习惯都来自生活，多留意生活的细节，便可锻炼到平衡能力。

4.必须养成规划生活和管理时间的习惯。

5.学习平衡人际关系的能力。除了找个好导师外，还可以多阅读职场类的书籍。

6.养成每天记录自己职场行为的习惯。通过每个职场事件，来提高自己对事物的认识和提高平衡事情的能力。

解读职场的生存法则

说到职场生存法则，可能对于刚刚步入职场的新人来说是比较好奇的，不过对于在职场多年的老人来说也许他们也说不到职场如何生存，并非每一个人都能够真正了解其中的要义所在，由于大家对于职场生存法则都不太清楚而又想了解的话，小编主要是希望通过这样的方式，帮助到更多一些人群他们能够真正的在短时间内拥有非常好的职场发展。

首先，职场生存法则之一定要注意不要拉帮结派，可以毫不客气的说，如果站队，那么很可能在自己所在队伍的领导离职之后，完全在企业内部生存不下去，所以面对这样的情况，每一个人都一定要格外的留心，最好能够在职场的时候跟每一个同事维持好的关系，只有真正的确定某一个人群是下一个领导的接班人，这时候才可以向他示好，否则盲目的示好，根本没有任何的用途，对自己后来职场的规划，也不会有任何的帮助和提升。

其次，职场生存法则之一定要少说话多做事，其实这一点不管对于职场新人还是企业内部的老员工，都是完全一样的，这是解读职场生存法则的回答就很容易被忘记的部分，特别是很多职场新人，因为他们非常害怕跟人沟通交往过程中出现尴尬的境地，所以才会选择一些跟别人聊八卦套近乎的方式，来获得跟别人沟通的机会，其实这是一种非常不好的做法，我们知道在职场内部每一个岗位的员工，他们每天都有自己的工作内容要做，而这些工作可能是每天必须要完成的，这就意味着如果他花了时间跟自己聊八卦，那么晚上可能需要加班没，有任何一个员工会愿意加班的。

本文就是对于职场生存法则的相关介绍，主要总结了两点，希望能够给广大职场人带来一些帮助与收获，当然的，如果您还有其他想要了解的话，可以到一些求职网站查询更多相关信息，希望每一位职场在职场中可以发展的越来越好。

职业生涯中要注意的致命错误

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职业生涯中要注意的致命错误》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

错误一：现在不着急，以后遇到问题再说吧

很多人刚刚步入社会，没有真正意识到危机的存在；或者现在的工作相对稳定，虽然不知道未来是什么样子，但至少目前的工作能够养家糊口，至少可以保证生存没有问题。他们不知道五年后的自己应该是什么样子，也不会深入去想，因为这样很累。至少现在的工作能够让自己这一年过得很安稳，至于下一年怎么样，他们根本没有考虑过。他们总觉得年轻应该是享受的时光，这样才不会辜负大好年华。即使现在遇到问题，他们总是说：现在不着急，以后遇到问题再说吧。

我曾经遇到过这样一个案例：一个已经35岁的男人，工作12年，有老婆，有孩子，唯一没有的，就是稳定的工作。12年来，平均不到一年就换一份工作。现在年龄大了，家庭的责任也大了，想找份工作长期稳定下来，但发现很难。我问他，为什么不早点儿考虑这个问题？他说，那时候年轻，不懂事，现在意识到了，却发现困难重重，并深深后悔以前没有早点儿做打算。

你现在遇到问题了吗？你是否在困惑、迷茫中消耗自己的青春？相比一年前，你的这一年是进步了，还是在重复劳动？你现在的工作到底是否适合你？你是否知道自己的职业成长路径？你是否有一个至少可以为之奋斗5年的目标？你是否知道一年以后自己成长为什么样子，五年以后又成长为什么样子？你是否知道如何实现自己的目标？更致命的是，你是否还抱着“以后再说”的心态？看完这段文字，你是反应是立即行动，还是重复现在的状态？

如果所有的问题都等“以后再说”，那么，我敢肯定，最多5年以内，你会遇到再也解决不了的问题！要想解决，你必须要付出成几何级倍增的代价！

错误二：有些事情总要亲自经历了才会知道

有些人会虚心吸取别人的经验和教训，生怕自己走错了路；而有些人则说要亲自犯一些错误，亲自遭遇一些挫折，才会清醒。这些人表面上看起来很强大，愿意在困难中磨炼自己，成长自己，但其实他们却是潜意识里刻意回避自己正在经历和正在犯的错误，并且从骨子里不愿意承认和改变目前的现实。这种人刚愎自用，一意孤行，听不进别人的意见，往往会在前进的道路上栽很多跟头。

的确，经历困难和挫折，会让一个人得到成长。但并不是所有的困难和挫折你都要经历。能够提前合理规避的，你为什么又一定要亲自去尝试呢？不见棺材不掉泪。而当你见了棺材的时候，掉再多的泪恐怕也无济于事了。

对于年轻人来说，“试错”其实是最愚蠢的方法，即使你觉得你还年轻，你还有机会，但实际上时间并不是你想像得那么多。以在北京工作为例。假如你大学毕业23岁，打算30岁买房结婚。房子不要太好的，但在北京，起码也要100万。在房价疯涨的情况下，这已经是最保守的估计。首付20万，装修2万，家电2万，结婚3万，其他备用资金3万，这总计就得需要30万。假如你年薪10万，除去房租、生活费、电话费、应酬等等支出，一年存款7万，那么，你至少要需要4年的时间。但是对于职场新人来说，没有3年的经验积累，不可能拿到10万的月薪。这样算下来，就算你不走弯路，从毕业到结婚，你要像上紧了的发条一样高速运转，根本不允许你有时间去无所事事或者走弯路。而一旦不慎稍有偏差，走上1、2年的弯路（对于很多人来说，这是再正常不过），那么对你来说，一旦买房，就会陷入破产的边缘。

如果你还想着去尝试和经历一些本来应该可以规避的错误，那么，你的职业生涯定会付出更多的成本。

错误三：当我遇到问题时，做个职业规划就行了

很多人都是在实在看不到希望的情况下，才会想到做职业规划。就像在上文第一个错误中所列举的那个例子。但我要告诉你的是：职业规划并不是你走投无路时的救命稻草！

因为成功的职业规划，其核心是要帮助你找到你的职业方向定位，并围绕这个方向构建你的核心竞争力，以保证你能够在这个方向上顺利成长。这两点缺一不可。如果只是找一个方向，而没有考虑到该方向在现实工作中实现的可能性，那么，这样的规划没有任何意义。而要想保证职业方向实现的可能性，就必须要考虑外在客观因素的影响。家庭的压力、年龄的差距、因工作不顺而造成的心态的失衡……等等，都会影响到职业规划的最佳实施效果。就像医生看病一样，如果你已经病入膏肓，那么，再高明的医生恐怕也无回天之力了。

对于在校的学生来说，大三之前确立方向，然后利用剩余的时间构建自己的知识体系，毕业后完全可以找到一份适合自己的工作；对于已经工作的人来说，在工作三年之内确立自己的方向，虽然要付出损失和代价，但仍然有转向成功的可能。如果三年之内甚至更长的时间工作不稳定的话，这个时候，职业规划的难度就大得多，不仅仅是因为你要承担更大的损失，付出更高的机会成本，同时，因工作不稳定而带来的严重心态失衡，才是你职业成长的最大障碍。以平均走两年弯路为例，两年之后转行，和别人在一个起跑线上，这就意味着你以前的工作基本上是浪费了。假如你月薪2500，你两年的直接物质损失就是6万，这个损失，至少是你职业规划投入的60－120倍（如果提早做职业规划，投入最多也就是你1－2个星期的工资）。你同时损失的，还有两年的成长机会，这个时间是永远无法弥补的。同时，你的心态也会变得很消极，无法积极去面对新的工作，这个损失也是无法估算的。更重要的是，一旦你习惯了迷茫，或者习惯了跳槽，那么，这个损失就会扩大到职业规划投入的200倍以上！

很多工作多年但仍然没有方向的人来找我们做咨询，在对他们的综合情况进行评估之后，假如我觉得实在无能为力，给予不了他们应有的帮助，我就会对他们说“很抱歉，我们解决不了你的问题”。虽然这样的棘手的问题不多，但大家最好还是引以为戒，一定要及早打算，千万不要等走投无路的时候再解决问题。那时候，你可能就真的是走投无路了。

错误四：把性格测评当成职业规划

有一次和一位大学生朋友聊天，我问他有没有做职业规划，他说做了。我又问你的职业目标是什么，怎么实现这个目标，他说不知道。我就很纳闷，我说你不是已经做了职业规划了吗？怎么这些问题你都不知道呢？接着他就发给我一堆资料，我一看，全是各种各样的测评报告。我问他这些报告在哪里做的，他说在学校的网站上。我说这些报告结果你能看得懂吗？他说看不懂。

在进行职业生涯规划咨询的过程中，这样的情况不止一次地出现，尤其是在大学生群体中。每当遇到这种情况，我的心里就很纠结。他们对于职业规划的认识仅仅停留在测评的层面上，根本就不知道这些测评对他们意味着什么，更不知道如何利用这些测评指导他们未来的职业发展。

有一次在北京某高校的职业生涯规划比赛上担任评委，也同样遇到了这样的情况。他们也知道根据测评结果把自己分析一遍，但到最后规划的职业方向，大多数依据的标准是“专业对口”，而与测评结果几乎没有任何关系。虽然高校已经开设了职业规划课程，但据本人所了解到的真实情况却是：这些课程平时几乎没有人去认真听，只是考试的时候突击一下，拿学分而已。我就问他们，这些课程对你们以后的就业和成长有非常大的帮助，为什么不去认真听呢？得到的回答是这样的；上这门课的老师完全是照本宣科，根本就不了解真实的职场是什么样子的，更别提把书中的理论在现实的职场上进行有效的指导和操作，这门课也完全成了摆设。于是，该困惑的依然困惑，该迷茫的依然迷茫。

由于在大学里大家所接触的职业规划只是各种各样的测评工具，于是也就想当然地把职业规划与性格测评等同起来。而从客观的角度来说，许多人由于职场经验、社会阅历、思维分析能力等方面的不足（对于大学生和初入职场的人来说，这方面的问题就更加明显），根本就看不懂测评结果。同时，这种测评式的规划也是理论化比较严重的，测评结果完全由电脑自动生成，所提供的结果都是某一类性格所具备的“共性”的东西，完全不知道如何结合职场真实情况对每个人的“个性”进行有针对性的分析。所以，这样仅仅停留在理论层面的规划，实战性比较差，也就不难理解了。

这里需要提醒大家的是：性格测评≠职业规划。很多人认为自己做了性格测评就等于做了职业规划，其实这是一个非常严重的认识误区。性格测评只是我们了解个人性格的一个手段。涉及到具体的规划时，还要根据个人事业愿景、优势特长、专业技能、成长经历、职业价值观、政治因素、经济因素、社会因素等各种情况进行综合考量，才能得出具体的结论。这需要咨询师深入了解你的情况之后才能做出判断，而不是单纯依赖测评工具所得出的结果。以第一职场论坛的教练式职业规划为例，除了基本的测评以外，仅咨询访谈这一项就需要3个小时的时间，最长的曾经达到6个小时，目的就是对咨询者进行全面、深入的了解，并对测评结果进行验证，以全面、客观地了解咨询者的真实情况。如果做不到这一点，那么，咨询的效果就会大打折扣。

错误五：只定方向，不知道实施路径

既然上文已经明确了性格测评并不等于职业规划，那么，一个完整的职业规划到底应该包括哪些内容呢？以本人在第一职场论坛进行的教练式职业规划为例，职业规划的完整内容应该是“1+2+1”模式，即一项核心内容，两项补充内容，一项强化内容。一项核心内容，指的是根据其自身综合情况，进行针对性分析，量身定制，确立最适合其发展的职业方向定位。两项补充内容，一是对其综合素质进行评估，为其制定职业成长路径，并进行相应的知识体系构建；二是针对其性格中的弱点和以往的工作经历中所存在的思想、行动等方面的错误进行纠正，避免其重蹈覆辙，从最大程度上规避因自身不足而带来的潜在职业风险。一项强化内容，指的是以职场晋升为导向的软实力系列培训（以第一职场独家开发的CCS10职场竞争10力模型为基础），通过具有实战性的技巧和方法的培训，全面提升个人综合竞争力，以更快的速度，获得职业发展的飞跃，拉开与普通人的距离。

很多人不乏明确的目标，但在实施的过程中会遇到很多问题得不到有效的解决，从而最终影响到职业目标的实施程度。从这个角度来说，只确定职业生涯方向定位，而不知道具体的实施路径，尤其是在执行的过程中，哪些问题需要直接面对，哪些问题需要绕道，同样会影响到你的职业发展。

确立目标，只是成功职业生涯规划的第一步，即“一项核心内容”要解决的问题；而这个目标到底能否实现，就要看实施和执行的效果，这也是“两项补充内容”和“一项强化内容”的意义所在。如果只是确立了目标，而没有确定相应的实施路径，那么，这样的规划只是成功了50%。尤其是强化部分的内容，也是考验一个咨询师水平的地方。光懂理论而无实战经验的人，做不到这一点。

错误六：没有主见，严重依赖周围人的看法

你为什么想考研？因为周围的人都在考研。你为什么想进国企？因为大家都说国企稳定待遇好。你为什么不愿意改变自己？因为周围的人和你一样，同样处于这种状态！

很多人也有自己的想法，但一旦自己的想法得到周围人的反对或质疑时，他的这种想法就会迅速打消。有一次有一个客户来问我，他说他家里人想让他当老师，但他问了身边的人，有的人说当老师好，而有的人则说当老师没有前途，不如进企业。他自己也困惑了，不知道到底是否当老师。

每个人的价值观是不一样的，因此，当你征求别人的意见时，他们只是基于自己的价值观去思考问题，并不是站在你的立场上。因此，别人的意见到底是否适合你，还取决于你自己内心的想法。同样是这个例子，喜欢安稳的人肯定会说当老师是个不错的选择，而喜欢挑战的人则肯定会说当老师没有前途。

每个人都有250位朋友，他们分别出现在两种场合，一个是你的婚礼，一个是丧礼，而这些朋友有80%是对你毫无帮助，他们通常不会给你正面、积极的影响，当你渴望有任何作为的时候，他们通常会浇你冷水，告诉你种种的坏处和各种失败的可能。有20%的朋友，他们是属于较积极的，会给你正面的影响，而其中又只有5%的朋友则会帮助你，重大改变你的一生！所以，你对朋友们不该一视同仁，你应该花80%的时间跟那些会重大影响你一生的那5%的朋友在一起。

你的路到底怎么走，只有你自己负责。那些曾经给予你建议的人，即使若干年后证明他们的建议是错的，他们也不必为当初的建议负任何责任。你一定要明白，你的路只在你自己手中！

错误七：计划赶不上变化，与其如此，不如随遇而安

很多人会说世事变化无常，与其刻意计划，不如随遇而安。貌似说这话的人都很“潇洒”，但一旦问题来到眼前时，恐怕你就“安”不了了。一是你没有“根”，就永远只能四处飘着，永远也无法活得很扎实；第二，正因为你没有“根”，所以无法构建你的成长之基，并在此基础上构建你的核心竞争力，所以职业永远无法得到成长；第三，正因为你随遇而安，根基不牢，哪怕遇到一点点“风”险，你就会无法立足，因为你没有任何抗击风险的能力！看看那些在金融危机中被裁掉的都是些什么人吧。如果你没有构建任何适应竞争、抗击风险的能力，那么，当下一次危机来临时（这种危机，或许是别人对你的威胁和竞争，或许是组织结构的调整，或许是并购，或许是倒闭，又或许是一次更猛烈的经济危机），你会不堪一击，第一个倒下的就是你！恐怕那个时候的境况，就不会像你今天说话的时候那样“潇洒”了吧？

随遇而安，是因为你的内心在逃避现实；积极行动，构建自己的核心竞争力，你同样可以做到以不变应万变！

错误八：高学历意味着更多的发展机会

高学历的人就一定会有更好的发展空间吗？未必！在我所接触过的所有咨询客户中，最有活力的是本科生群体。而那些研究生则连最基本的竞争意识都没有。很多人属于迷迷糊糊地“被”考研，他们根本就不知道考研的真正目的是什么，甚至从来没有想过这个问题。又有一大批人考不上心仪的专业，被调剂到并不喜欢的方向。真正有明确考研目标的、属于职业生涯规划中的一部分的、并且积极付诸行动的，只占了24%。我最近在咨询的一个客户，如果不考研，他的发展会更好。而读研之后的迷茫，再加上目标不明确所走的两年弯路，其损失已是职业规划投入的180倍！

并不是所有的职位都需要高学历人才。那些所谓的高学历人才，其实能力并没有与学历相匹配。当越来越多的企业都在考虑务实的用人成本的时候，高学历未必会受到重视。

学历并不能保障你的成功，那只是一张纸而已。真正让你成功的，是你到底有没有真才实学。如果没有，对不起，所有的公司都不是慈善机构。

错误九：国家单位比较稳定，发展有保障

绝大多数的人都会有这样的认识。曾经遇到一个客户，XXX（此处省去3个字，不便明说，大家去意会吧）出身，工作十年，好不容易上司高升，遇到一个晋升的机会。凭借自己在单位的能力、表现，他信心满满地以为自己会得到这个机会，但可惜的是，他被一个能力并不强的人打败了。苦等十年得来的机会，就这样眼睁睁看着溜走，于是一气之下辞职，发誓再也不做XXX。提醒那些想进国家单位的人，在进入这些单位之前，你一定要明白“编制”意味着什么，“体制内”和“体制外”又有什么差别，“李刚”到底有什么不同。如果你贪图稳定，我会告诉你：你肯定会非常稳定，稳定到10年、20年甚至一辈子待在一个职位上，一个级别上，不会有任何改变。如果你渴望这样所谓的“稳定”，并且没有任何抱怨，那么，我完全支持你的决定。

错误十：这个社会，要想成功太难了

成功很难吗？完全错误！尤其是在当前的环境下，我甚至为之欢欣鼓舞，因为这是最容易成功的一个时代！现实的职场中，工作3年以内遇到职业问题的，占了77%，属于职业规划的“重灾区”。真正清楚自己的职业发展目标，并知道如何行动、全面提升和发展自己，没有职业生涯规划问题困扰的，只占了3%。也就是说，如果你有了完整的职业规划，并愿意朝着目标积极行动，97%的人都不是你的对手，你完全可以无视他们的存在。剩下的那3%，你也完全不必害怕，因为中国的企业有足够的空间和机会，完全能够让你与这3%的人共容。那么，既然成功这么容易，为什么还会有这么多的人失败呢？因为，最厉害的那个对手，其实就是你自己！如果你没有前瞻意识，只顾眼前，从来不考虑未来；或者只是停留在“想一想”的层面上，而从来没有真正行动过，那么，你将永远打法打败这个对手！你现在的失败状态，仍将持续！成功，将永远会与你无缘！

你是谁？你从哪里来？你要到哪里去？未来的路如何走？家庭的责任谁来承担？你是想靠自己的努力获得成功，还是想成为“啃老”或者“蚁族”中的一员？成功与失败，你到底如何抉择？你又凭什么保证成功？你是否做好了积极行动的准备？什么时候行动，是现在，立刻，马上；还是想活着潇洒、安逸一些，等着“以后再说？”

你现在的选择，决定了你未来的成长。如果你现在后悔，那么，你以前的走的路肯定是错的；如果你不想再后悔，那么，从现在开始，就要认真走好每一步，不要再稀里糊涂地过日子！否则，你肯定会成为最失败的那个人！

职业生涯中不能出现的致命错误

职业生涯是人必经的一个阶段，有些人有所成就，有些人碌碌无为，这全是个人的职场选择，有很多人终究得不到任何成就，主要他们在职业生涯中犯了致命的错误。以下是以下常见的职业生涯中会出现的错误，大家请绕道而行。

■错误一：现在不着急，以后遇到问题再说吧

如果所有的问题都等“以后再说”，那么，我敢肯定，最多5年以内，你会遇到再也解决不了的问题！要想解决，你必须要付出成几何级倍增的代价！

■错误二：有些事情总要亲自经历了才会知道

如果你还想着去尝试和经历一些本来应该可以规避的错误，那么，你的职业生涯定会付出更多的成本。

■错误三：当我遇到问题时，做个职业规划就行了

对于在校的学生来说，大三之前确立方向，然后利用剩余的时间构建自己的知识体系，毕业后完全可以找到一份适合自己的工作；对于已经工作的人来说，在工作三年之内确立自己的方向，虽然要付出损失和代价，但仍然有转向成功的可能。如果三年之内甚至更长的时间工作不稳定的话，这个时候，职业规划的难度就大得多，不仅仅是因为你要承担更大的损失，付出更高的机会成本，同时，因工作不稳定而带来的严重心态失衡，才是你职业成长的最大障碍。以平均走两年弯路为例，两年之后转行，和别人在一个起跑线上，这就意味着你以前的工作基本上是浪费了。假如你月薪2500，你两年的直接物质损失就是6万，这个损失，至少是你职业规划投入的60-120倍（如果提早做职业规划，投入最多也就是你1-2个星期的工资）。你同时损失的，还有两年的成长机会，这个时间是永远无法弥补的。同时，你的心态也会变得很消极，无法积极去面对新的工作，这个损失也是无法估算的。更重要的是，一旦你习惯了迷茫，或者习惯了跳槽，那么，这个损失就会扩大到职业规划投入的200倍以上！

■错误四：把性格测评当成职业规划

有一次在北京某高校的职业生涯规划比赛上担任评委，也同样遇到了这样的情况。他们也知道根据测评结果把自己分析一遍，但到最后规划的职业方向，大多数依据的标准是“专业对口”，而与测评结果几乎没有任何关系。虽然高校已经开设了职业规划课程，但据本人所了解到的真实情况却是：这些课程平时几乎没有人去认真听，只是考试的时候突击一下，拿学分而已。我就问他们，这些课程对你们以后的就业和成长有非常大的帮助，为什么不去认真听呢？得到的回答是这样的：上这门课的老师完全是照本宣科，根本就不了解真实的职场是什么样子的，更别提把书中的理论在现实的职场上进行有效的指导和操作，这门课也完全成了摆设。于是，该困惑的依然困惑，该迷茫的依然迷茫。

■错误五：只定方向，不知道实施路径

确立目标，只是成功职业生涯规划的第一步，即“一项核心内容”要解决的问题；而这个目标到底能否实现，就要看实施和执行的效果，这也是“两项补充内容”和“一项强化内容”的意义所在。如果只是确立了目标，而没有确定相应的实施路径，那么，这样的规划只是成功了50%.尤其是强化部分的内容，也是考验一个咨询师水平的地方。光懂理论而无实战经验的人，做不到这一点。

■错误六：没有主见，严重依赖周围人的看法

■错误七：计划赶不上变化，与其如此，不如随遇而安

随遇而安，是因为你的内心在逃避现实；积极行动，构建自己的核心竞争力，你同样可以做到以不变应万变！

■错误八：高学历意味着更多的发展机会

高学历的人就一定会有更好的发展空间吗？未必！在我所接触过的所有咨询客户中，最有活力的是本科生群体。而那些研究生则连最基本的竞争意识都没有。很多人属于迷迷糊糊地“被”考研，他们根本就不知道考研的真正目的是什么，甚至从来没有想过这个问题。又有一大批人考不上心仪的专业，被调剂到并不喜欢的方向。真正有明确考研目标的、属于职业生涯规划中的一部分的、并且积极付诸行动的，只占了24%.我最近在咨询的一个客户，如果不考研，他的发展会更好。而读研之后的迷茫，再加上目标不明确所走的两年弯路，其损失已是职业规划投入的180倍！

学历并不能保障你的成功，那只是一张纸而已。真正让你成功的，是你到底有没有真才实学。如果没有，对不起，所有的公司都不是慈善机构。

■错误九：国家单位比较稳定，发展有保障

绝大多数的人都会有这样的认识。曾经遇到一个客户，XXX（此处省去3个字，不便明说，大家去意会吧）出身，工作十年，好不容易上司高升，遇到一个晋升的机会。凭借自己在单位的能力、表现，他信心满满地以为自己会得到这个机会，但可惜的是，他被一个能力并不强的人打败了。苦等十年得来的机会，就这样眼睁睁看着溜走，于是一气之下辞职，发誓再也不做XXX.提醒那些想进国家单位的人，在进入这些单位之前，你一定要明白“编制”意味着什么，“体制内”和“体制外”又有什么差别，“李刚”到底有什么不同。如果你贪图稳定，我会告诉你：你肯定会非常稳定，稳定到10年、20年甚至一辈子待在一个职位上，一个级别上，不会有任何改变。如果你渴望这样所谓的“稳定”，并且没有任何抱怨，那么，我完全支持你的决定。

■错误十：这个社会，要想成功太难了

成功很难吗？完全错误！尤其是在当前的环境下，我甚至为之欢欣鼓舞，因为这是最容易成功的一个时代！现实的职场中，工作3年以内遇到职业问题的，占了77%，属于职业规划的“重灾区”。真正清楚自己的职业发展目标，并知道如何行动、全面提升和发展自己，没有职业生涯规划问题困扰的，只占了3%.也就是说，如果你有了完整的职业规划，并愿意朝着目标积极行动，97%的人都不是你的对手，你完全可以无视他们的存在。剩下的那3%，你也完全不必害怕，因为中国的企业有足够的空间和机会，完全能够让你与这3%的人共容。那么，既然成功这么容易，为什么还会有这么多的人失败呢？因为，最厉害的那个对手，其实就是你自己！如果你没有前瞻意识，只顾眼前，从来不考虑未来；或者只是停留在“想一想”的层面上，而从来没有真正行动过，那么，你将永远打法打败这个对手！你现在的失败状态，仍将持续！成功，将永远会与你无缘！

职场“浑人”12种嘴脸

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场“浑人”12种嘴脸》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

对同事冷漠的员工、恃强凌弱的职场恶人、不明事理的上司……承认吧，每个办公室都有粗鲁、自私、根本不在乎自己踩了谁的员工。他们会把你气得火冒三丈，大叫“浑人”。大到谷歌、英特尔、西南航空公司、美国国际开发总署，小到律师事务所、酒吧、实验室，每个组织都有与“浑人”交战的战场。作者萨顿博士的“浑人”概念曾获选《哈佛商业评论》 “突破性观念”。本书不光反映了职场中存在的摩擦问题，还清晰地揭示了这一问题对于企业的重要影响。别给浑人好脸看

一打脏活儿——常见的浑人举动

我总结出两条标准，用来检验他人到底是不是个浑人：

测试一：跟那个有待验证的浑人说过话之后，“目标对象”是不是感到压抑，没了精神，是不是觉得受了对方的羞辱和贬低？特别是，目标对象的自我感觉是不是变糟糕了？

测试二：那个有待验证的浑人是不是专爱整治比他要弱小的人？不怎么招惹比他强大的人？

虽然有些浑人会当众大发雷霆，当众表现得傲慢无礼，可有些浑人却爱给你耍阴招儿。高声侮辱、贬损部下和对手的家伙，更容易被他人发觉，也更容易加以调教。为描述浑人们的狡猾手法，我列举了12种常见的举动，正是浑人们搞卑鄙勾当的手法。

1.人身侮辱

2.侵犯他人的“私人领域”

3.突如其来的身体接触

4.言语或肢体上的威胁和要挟

5.猥亵下流的“笑话”或“奚落”

6.电子邮件骚扰

7.贬损受害者的地位，使之丢脸

8.习惯性地当众羞辱他人，或是贬低对方身份

9.无礼的插嘴

10.两面三刀

11.摆臭脸

12.对他人视若无睹

想戴上公认浑人这顶帽子，可要难得多：要有某种一以贯之的模式，一个接一个地轻视别人、贬低别人、羞辱别人、压抑别人，让别人觉得人生无望，自尊受伤；也就是说得你劣迹斑斑，恶贯满盈。心理学家按行为的一致性（不分时间地点），对状态（短暂的感觉、想法和举动）和个性（持久的个人性格）做了区分——要是有人连续冒犯多个受害者，那就是公认的浑人。

倘若我们的职场鼓励人人做浑人，尤其是鼓励那些“最棒的”、“最有权力”的家伙做浑人，那么，在此种不当的环境压力之下，我们每个人都有做浑人的潜质。虽说我们应当尽量谨慎地使用这个词，但有些人的确是自讨的，因为他们无时无刻不在折腾别人。

一位公认的浑人是制片人斯科特•鲁丁，据说他是好莱坞最卑鄙的大佬。按《华尔街时报》的估计，在2000—2005年之间，他炒掉了250个私人助理，鲁丁自己说是119人。前助理们对时报控诉说，鲁丁习惯性地朝他们大吼大叫——有一位助理说，他被炒掉的原因只不过是因为他给鲁丁送错了早餐松饼。鲁丁先生自己全然忘了此事，可他也承认，这种情况“完全可能”。

电子杂志《沙龙》（Salon）采访了另一位前助理，她早晨六点半接到鲁丁打来的电话，让她提醒自己给安吉里卡•休斯顿（美国女明星）送花，庆祝后者的生日。当天上午十一点，鲁丁把助理叫进办公室，咆哮说：“混账！你居然忘了提醒我给安吉里卡•休斯顿送花！”这位前助理还说：“自动门合上了，他的身影慢慢消失。我最后看见的是他的手指头，轻蔑地朝我挥了一下，把我赶了出去。”

会做这种事的，倒也不光是男人。根据《纽约时报》的报道，沃纳科公司的前CEO琳达•瓦奇纳，酷爱当众挖苦没完成业绩，或是“没能讨好她”的下属。沃纳科瑜珈衫分公司的前总裁克莉斯•海因告诉《纽约时报》：“要是你没能凑够数，她会扒光你的‘衣服’，让你觉得自己赤身裸体，可怕极了。”另一位前雇员说，瓦奇纳的辱骂经常“对人不对事，拿别人性别、种族和宗教开涮的时候特别多。”

成日挖苦下属的可不光是这些有名的大老板。《哈佛商业评论》上那篇小文发表之后，我收到很多控诉老板常年累月侮辱部下的电子邮件。看，有位来自苏格兰的读者这么说：“我认识位女士，她老板可怕极了。她工作的地方办公室很小，没有洗手间。她怀了身孕，得经常去厕所。她只好借用隔壁商店的厕所，可老板觉得她去的次数太多了，索性把这全算进了她的休息/午餐时间！”

一位从前在某大型公用事业单位做秘书的读者称，她辞职是因为老板（女！）爱抚摸她的肩膀，撩弄她的头发。

如果这些故事属实，那以上这些老板都可算成浑人，因为他们不断对为自己工作的人，尤其是自己的下属做出卑鄙行径。偶发性浑人和公认浑人的区别之处——只要一有机会，公认的浑人就会朝地位比自己低的人放毒，但绝少，甚至从不对比自己有权势的人来这套。

我们必须界定浑人为何物，乃是因为我可不想培养没骨气的软脚虾和应声虫。我是要帮各位把卑鄙小人找出来，调教他们，摆脱他们。如果你想学的是什么文雅言辞、职场礼仪，拜托去看个人修养的书。我这个人信奉反抗有理，还嘴无罪。不管是学生群体还是高层管理团队，多方研究都表明：对于从事非常规性工作的团体来说，建设性争论——当然不是针对个人的下作吵闹——有助于提高工作绩效。我在《行之有效的怪点子》一书中也说过，在挑选人手方面过于刻板僵化的组织会扼杀创造力，变成充斥着无聊应声虫的闷骚地方。

适度的摩擦对组织是有益的。举个有名的例子，英特尔公司的创办人兼前任CEO安迪•格鲁夫是个固执己见又好辩的人，可他素来就事论事，而且欢迎别人——不管是刚加入公司的工程师，还是听他商业战略讲座的斯坦福学生，或是英特尔的高层主管——提出不同的论点。在格鲁夫看来，找出真相才是焦点所在，而不是把对方驳倒。鄙视没骨气的软脚虾可不光是我个人的喜好，早有充分的证据表明，这种人败坏组织。一系列针对组织开展的对照实验和现场研究显示，如果团队在互相尊敬的前提下鼓励开展思想上的争鸣，人们能提出更好的点子，工作绩效也更优异。故此，英特尔会让员工学习如何争论，要求所有新进职员参加“建设性对峙”学习班。然而，上述研究也表明，如果团队成员发生个人冲突（出于泄愤的目的而对抗），他们的创造力、绩效和工作满意度就会一落千丈。换言之，要是人们表现得像是一伙浑人，整个团队就好不了。

当然，这里我要为那些存在社交障碍的伙计们说句公道话，他们中有些人在人际交往中感觉过于迟钝，可能偶然会做出浑人之举。不错，情商高的人擅长接纳他人的想法，表达自己的需求和情感。这种人令人愉快，适于出任领导岗位。可也有些极有价值的员工行为古怪，社交能力糟糕透顶，不可避免地会伤害到他人的情感。

心理虐待——职场浑人多的是

大家一听说我在写这个题材，有关这些衰人的故事就蜂拥而至，根本用不着我开口请求——人们主动找上门来，告诉我一个接一个的浑人故事。

请看以下研究结果：劳瑞烈•凯什利和凯伦•贾格提进行了一次调查，发现：在密歇根一个典型样本中，700名住院医生有27%的人曾在职场遭到过某人的侮辱，约有六分之一的人报告说经受了长期的心理折磨。针对护士的研究表明，他们遭人侮辱的比例极高。做出这种行径的主要是医生，但也包括病人及其家属、护士同事或上级管理者。

在美国退伍军人事务部2002年有关职场冲突和欺凌行径的报告中，凯什利和乔•纽曼对于将近5000名职工做了调查，列举了60种“职场负面行为”；其中36%的人说受到过来自同事和上级的“持续性敌意”，也即“在长达一年的时间里，每个星期都至少要遭受一次攻击行动”。样本中有20%的员工说经历过辱骂和攻击行为，其中包括吼叫、发脾气、羞辱、狠瞪、排挤、造谣以及“推、搡、咬、踢和其他骚扰”，程度从“适中”到“大量”不等。

相对于心理虐待，欧洲的研究人员更喜欢用“恃强凌弱”这个词。夏洛特•莱纳尔及同事查阅了有关英国职场恃强凌弱的研究，估计30%的英国工人至少每个星期碰到一次类似行径。

在全英国范围内进行的调查发现，监狱、学校和邮局系统是最容易发生恃强凌弱行径的；但在一个594名“初级医师”的调查样本中，该种行为的出现比例也很高：37%的受访者说去年受过欺负，84%的人暗示说见过针对其他初级医师的欺凌行径。

此外还有很多调查表明，心理虐待和凌弱行径在其他国家也很常见，如奥地利、澳大利亚、加拿大、德国、芬兰、法国、爱尔兰和南非等。这种恶劣行为大多是上司对下属的（估计占总数的50%～80%），同级别的同事之间也有一些（约在20%～50%之间），“下克上”（部下要挟上级）的情况不到1%。男性女性做出这种恶劣行径的比例，历次调查结果不等，但很明显，男女受害的比例大致相等。而尤为明显的是，欺负和心理虐待行为大多发生在同一性别当中，也就是说，男人更喜欢欺负男人，女人更喜欢欺负女人。

到底是男人还是女人更容易做出恃强凌弱或辱骂行径呢？这个问题尚无定论。不过，美国最权威的一些研究表明，在这个问题上，两性之间并无明显差异；而欧洲的研究则暗示，男性更容易辱骂别人。欧洲的研究还表明，受害者遭到多人（一般而言，男女皆有）“滋扰”的情况很常见。简而言之，典型的浑人可能是位男性，但在各国的研究中，贬低、轻视、侮辱下属和同事的女人也不少。

研究职场恃强凌弱、心理侮辱、滋扰、专制和不文明现象的学术著作多得能排出一长溜儿来——光是已经发表的文章就有成百上千。根据不同种群，谁对谁做了什么事的比例如何，职场虐待有哪些特定类型，人们早就一一下了定义，做了测量。一句话，铁证如山：职场浑人多的是。

小测试：

你是公认的浑人吗？

你内心怪兽现身的迹象说明：你对同事的典型看法，以及你们之间的交流情况，与下列说法相符吗？请选是或否。

你对他人的下意识看法是什么样的？

1.你觉得周围的人都是无能的白痴——而且你随时随地都克制不住地要把这一点告诉别人。

2.要不是跟现在这群爬虫共事，你本来是个好人。

3.你不信任周围的人，他们也不信任你。

4.你把同事当成竞争对手。

5.你认为把别人踩在脚下或者把他们踢出局，是一种“往上爬”的好办法。

6.看到别人痛苦不安，你暗自得意。

7.你经常嫉妒同事，要是他们工作进展顺利，你觉得很难真心为他们感到高兴。

8.你亲密朋友很少，敌人却很多，但你为这一点深感骄傲。

你怎样对待别人？

9.面对职场里的失败者和蠢蛋们，你有时候克制不了怒气。

10.面对职场里的有些白痴，你会怒目而视、侮辱，甚至不时大吼大叫，你觉得这种做法挺管用——要不然，他们根本不长进。

11.团队取得了成就，你会把荣誉都归到自己名下——本来就是啊，要是没了你，他们能成啥事儿？

12.开会的时候，你很喜欢说一些看似“无辜”的评论，完全是为了羞辱别人，让别人觉得不舒服。

13.你对别人的错误眼尖嘴快。

14.你从不犯错。要是有事情出了岔子，你总能找到该怪罪的白痴。

15.你经常打断别人，因为，你总是有更重要的事情要说。

16.你经常奉承上司和其他有权的人，你希望下属也如此对你。

17.你的笑话和嘲弄有时会很过分，但你必须承认它们真的挺可笑。

18.你热爱自己的直属团队，他们也喜欢你；可你跟其他部门随时都处于战争状态。你把其他所有人都看成是废物，反正，既然他们不属于你的团队，要么无关紧要，要么就是敌人。

人们对你有什么反应？

19.你注意到，人们跟你说话时似乎在避免与你视线接触——而且他们大多很紧张。

20.你有种感觉，人们在你周围时，说话分外谨慎。

21.一直跟你保持电子邮件往来的人总是充满敌意，你经常跟这些怪物在邮件里展开“激烈对骂”。

22.人们似乎总是吞吞吐吐，不愿把个人信息告诉你。

23.你一出现，人们似乎就停止了嬉闹。

24.你一到来，就总有人提出要告辞。

给测试打分

看看你一共有几道题答了“是”。虽说这并不是一套经过科学检验的测试题，但在我看来：

0～5个“是”：你应该不是个公认浑人，除非你做题时自欺欺人。

5～15个“是”：你大概处在公认浑人的边缘状态；或许你该在情况恶化之前动手改变自己的行为了。

15或更多个“是”：对我来说，你是一个不折不扣的公认浑人：尽快找人帮忙吧。但，拜托别找我帮你，因为我可不愿碰到你这号人物。（完）

职场心理：了解两种职场“心理病症”

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场心理：了解两种职场“心理病症”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理因素的困惑所致。

从我们离开父母，离开学校之后，便来到一个新的环境中，那就职场。不论是新人还是老人，在职场都会有这样或那样的问题。其中，有那种职场心理病症你不得不知道，那就是年龄恐慌症和职业迷茫症。

职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理因素的困惑所致，在职场上摸爬滚打，须堤防职场心病缠身！现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要看心理是否健康。没有一个良好的心理竞技状态，是无法实现职业理想的。目前随着就业压力的日益增大，就业方面的心理疾患也越来越引起人们的关注。

年龄恐慌症：患者不仅仅是中年白领

现在许多用人单位招聘时甚至要求受聘者年龄在30岁以下，而人才市场每年又有更多的新人涌入，于是有的年轻人也开始担心自己变老。越是这样，精神越紧张，心理年龄便在不知不觉中真的变老了。这些人常感觉疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中，自感活得很累。

心理对策：年龄恐慌症是一个心理现象，也是一个社会现象。应该坚信，社会上现存的这种不客观、不科学的唯年龄论，总有一天会为之改观。如果不想坐等到那一天，就改变自己吧，放松心情，多学知识，自我充电，这是最重要的。只要努力，你一定会迎来人生事业上的第二个春天。

职业迷茫症：许多人都会经历的自我发展困惑

在一个人的职业生涯中，至少有四个时期容易陷入认不清发展道路的迷茫之中：

■第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。

■第二个时期是22-28岁，这个阶段的人已进入工作领域，逐渐了解社会，建立了初步的人际关系网。工作一段时间后，开始重新衡量身边的一切，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的职业梦想是否匹配。主要疑问是：理想与现实不相符，我是否要重新选择？迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。

■第三个时期是28-35岁，这是个人职业发展的重要阶段，这个阶段的人已积累了较丰富的经验，其才能得到了一定的发挥，正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是：为什么这么多年我一直无所成就？迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。

■第四个时期是35-45岁，这个阶段的人开始重新衡量所从事事业的价值，是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是：接下去的岁月我应该做些什么？之所以迷茫，是因为有了丰富人生阅历的他们，对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟，所以对将来何去何从难以贸然决定。

心理对策：人在不同的阶段都会有不同的目标和需求，在职业遇到迷茫时，弄明白自己需要的到底是什么非常重要。这需要冷静的分析和对自己、对形势的客观判断，还要有克服目前暂时困难、争取美好未来的勇气、信心与决心。

职场达人观点：

无论是年龄恐慌症还是职业迷茫症都是阻碍我们在职业生涯发展中的路障，我们要有目的地去化解。年龄恐慌症是社会的一种现象，现象是可以放大的。我们不能被放大的现象所吓倒，不管这个现象如何放大和宣传，只要我们认清自己，储备自己的知识和技术就不会被这个社会淘汰。对于迷茫来说，谁没有迷茫过？迷茫没关系，关键是迷茫后要学会思考，重新审视，认识自己，规划自己的人生。哪些是自己想要的，自己的能力能得到这些吗？如果不能，怎么做？都要重新的检查自己的生活和工作，不能坐进观天，怨天尤人。有问题就要解决，有病症就要祛除。帮助自己的最大帮手还是你自己！

娃哈哈"格瓦斯"，成职场白领新宠

2013娃哈哈格瓦斯大热原因：
1.正宗俄罗斯风味；
2.无需担心酒驾问题；
3.特殊口感，职场白领新宠。

2013话题饮料非格瓦斯莫属，这个以前只在东北和新疆部分地区销售的产品，随着娃哈哈赞助《我是歌手》节目的高调宣传，也在全国热销起来。

很多人不知道“格瓦斯”是何物，它实际上是盛行于俄罗斯、乌克兰和其他东欧国家的一种含低度酒精的饮料，酸甜适度、口感清新。尤其在俄罗斯，格瓦斯被确立了“国民饮料”的地位，俄罗斯格瓦斯还与德国啤酒、美国可乐、保加利亚布扎一起被公誉为世界四大民族饮品。

麦芽发酵拥有一千多年的历史
据悉，传统的正宗格瓦斯是用麦芽、糖做的，最早起源于俄国，距今已有一千多年的历史。格瓦斯一度成为从沙皇到农民，不分贵贱、人皆享用的“大众饮品”。有资料记载，当时的俄罗斯贵族远赴他们神往的上流社会巴黎旅游居住时，竟因为当地没有格瓦斯而感到苦不堪言。

如今的格瓦斯已经成了俄罗斯人每日离不开的饮料，不仅是因为它的味道馥郁芳香，滋味独一无二。而且可以快速充饥，消除疲劳。格瓦斯种类十分繁多，除了有用麦芽发酵制成的谷类格瓦斯以外，还有用草莓、梨、柠檬等制成的格瓦斯。事实证明，格瓦斯和酸奶、马奶酒等一样，可以调节胃肠的功能，提高机体的功能，改善心脏血液系统的物质交换，还有助于保持健康和增强体力。

不是啤酒无需担心酒驾问题
格瓦斯“走红”以后，网络上出现很多它是否跟啤酒一样、喝完是否会被查酒驾的热贴。

众所周知，酒后驾车评定标准①饮酒驾车：20mg/100ml≤80mg/100ml②醉酒驾车：≥80mg/100ml，央视2013年4月30日播出的《是真的吗》栏目，其中一个 “吃蛋黄派能使酒精检查超标” 的主题中，通过实验证明了①吃两个蛋黄派：马上测验口腔酒精含量为61mg/100ml（5分钟之后测验为0mg/100ml）②喝漱口水：马上测验为201mg/100ml（5分钟后为42mg/100ml还是超标）③喝格瓦斯饮料：3mg/100ml（安全）。所以，格瓦斯并非啤酒，其酒精含量与普通饮料一样，喝完不用担心会酒驾。

娃哈哈格瓦斯正宗俄罗斯的味道
根据北京发酵工业研究所工程师张柏青先生所著《苏联格瓦斯生产工艺学》一书所记载，自苏联十月革命以后，俄罗斯人制作格瓦斯的工艺已经摒弃了落后的面包浸出法，而采用格瓦斯麦芽汁浓缩物（KKC）进行工业化生产，该工艺具有高效、稳定、原料利用率高、产品质量均一等优点。

《食品工业科技》1984年发表了中国研究格瓦斯的专家张柏青的一篇文章《苏联格瓦斯的生产方法》一文，详细叙述了麦芽汁浓缩物（以下简称KKC）的特点、KKC和格瓦斯的生产工艺、俄国格瓦斯的生产工艺、格瓦斯发酵过程的强化以及生产设备等。近年来，格瓦斯的发展又有了长足的进步，工艺更成熟更稳定。

在俄罗斯传统中，女人操持家务除了为男人们洗衣做饭，还要制作格瓦斯。劳碌的男人回到家里，能喝上一杯格瓦斯是最惬意的事情，因为格瓦斯既能解除疲劳，还能提神养身，被誉为男人的“加油站”。能制作出可口格瓦斯的女人被认为是贤惠的女人。在俄罗斯农村，家家户户都酿制“格瓦斯”，每个妈妈、奶奶、外婆都能酿造出自家独特的“格瓦斯”。俄罗斯人常说，最好喝的格瓦斯，当然是妈妈做的。而家家储备的格瓦斯预示着平安、健康和生活安稳。

娃哈哈格瓦斯正是传承了俄罗斯的正宗格瓦斯的制作法，采用麦芽原汁直接发酵，保留了更多的蛋白质、氨基酸、维生素。据悉，娃哈哈格瓦斯还是很有“技术含量”的，它采用了麦芽汁澄清技术，使格瓦斯产品金黄澄清透亮；顶空提香技术，创造格瓦斯天然丰富饱满的面包风味；生物发酵技术，前苏联高加索长寿村特有的克菲尔乳酸菌进行发酵，五种乳酸菌协同发酵，使麦芽汁的营养物质小分子化，充分释放更易吸收。经检测，娃哈哈格瓦斯含有多达17种的氨基酸以及B1、B6和肌醇等B族维生素，其中的赖氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、亮氨酸等是人体新谢代谢不可缺少的必需氨基酸。

Timur Aliev，这位在中国已经10多年，年近花甲的老人在品尝了娃哈哈格瓦斯后，不由发出由衷的感慨“这是我的梦想，我尝到了家的味道。”

（本文转自搜狐网）

职场中，解释为何总会让情况更糟糕？

职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场中，解释为何总会让情况更糟糕？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

“所有的解释都是徒劳的，事情已经发生了，解释能挽回一切吗？”当问题出现时，面对老板这样的质问，下属只能选择沉默。因为无论下属给出的解释多么合乎逻辑，无论这一解释的背后隐藏了下属多少的委屈，老板都可能误认为下属是在为自己犯下的错误找借口！这其实是“结果导向”原则种下的“恶果”，它也使得一些领导人在自己的下属犯错误的时候习惯性地大手一挥：“不要解释，也不要找借口。过程我不想听，这样做事，就是工作失职，我只看结果，你没有一点执行力……”

对于已经出现的问题，下属向领导解释果真就是在找借口吗？下属据理力争的解释又为何容易会被老板误解为借口呢？

解释为何会被误认为是借口

在工作出现问题时，下属总是努力做出平静、理性的解释，并认为解释才是保证和老板良好沟通的关键因素。但是，在很多情况下，结果总会变得事与愿违。有时候当下属向老板解释问题出现的原因时，不仅得不到老板的支持与同情，反倒会让他“火冒三丈”！这时，请先不要责怪老板不够通情达理，因为让老板发怒的导火索可能就是下属的解释。以下三种情况，会让老板误以为下属的解释是推脱责任的借口：

1．没有做到主动“回报”，导致老板误以为情况很好

余世维在其《赢在执行》的课程中说道：“一个有执行力的员工，首先应该培养自己主动回报的习惯。”这里的“回报”取其字面意思，即回头报告。在职场中，它和“汇报”有一定区别。通常老板向下属交代任务，下属完成后需要向老板报告结果，即“汇报”，但“回报”与此不同，它是一种主动的反馈，而不是等到老板问起时下属才被动回答。“回报”是一种良性反馈，其强调的是双向的、自动的反馈。

不过在日常工作中，并不是所有的下属都能做到及时“回报”，一些人通常会等到老板来询问工作进度或者是任务遇到困难不能再进行时才想到向老板汇报工作。这种情况下，如果工作中出现问题，下属再向老板解释原因，老板当然会认为下属是在推卸责任、找借口。因为老板并不了解任务执行的过程，可能他会以任务开始之初的预想来推断任务执行的结果。既然当初老板在分配任务时，下属并没有表示异议，而在整个工作开展的过程中下属也没有说明遇到任何困难，那么这一切都说明完成任务应该没有问题。所以，此时下属的解释被误解为找借口也并不奇怪。

当然，通常情况下老板会预料到下属在执行一项任务的过程中可能会遇到的问题，而下属所解释的原因，或许就在老板的意料之中。但是，下属在执行任务的过程中没能做到及时“回报”，只是在问题出现以后喋喋不休，这当然会让老板心中升起“无名之火”。

专家支招：

老板需要结果，但并不等于老板可以不知道过程。身为下属主动“回报”是必须的，让老板对你的工作动态尽收眼底，这样做不但可以及时得到老板的指点与支持，还能让你在解释时理直气壮。

2．解释选择的时机不当

如果下属没能做到及时“回报”，那么在问题出现以后，老板也许并不关心为何会出现这种情况。老板对下属所造成的问题已经存在不满情绪，下属再不停地对整件事情进行解释，这只会让老板对下属的解释越来越生气，下属也会因此给老板留下没有担当的坏印象。

专家支招：

问题一旦出现，收拾残局最重要。请先不要着急向老板解释原因，说出自己解决问题的办法，或许你还能够将功补过得到老板的原谅。如果自己没有更好的补救办法，老板又不了解详细情况，此时，你必须向老板做出解释，以便老板从全局出发找到最合适的解决办法。请注意：你所做的解释只能是简明扼要地描述问题，不要试图为自己挽回什么！在风波平息以后，你可以再找一个适合的机会，和老板心平气和、坦诚布公地解释事情的来龙去脉。

3．解释时措辞不当

“张三在任务执行过程中不听指挥”、“李四他们部门一点也不配合我的工作”、“时间紧、任务重，我根本没办法考虑周全”、“他们以前也这样做，我也没办法”……下属像这样去跟老板解释出现的问题，怎会得到老板的支持和谅解呢？这并不是以“方法总比问题多的心态”去解决问题，而是用“问题总比方法多的心态”去找理由和借口来掩饰下属应该承担的责任。很多时候，在遇到关系自身利益的问题时，人们会本能地将自己与这一问题划清界线，以图让别人知道错不在我，或者说其他人也有责任。然而这样解释的结果总会事与愿违，因为在问题出现以后，并非所有人都可以冷静地表述自己在事故过程中所扮演的角色以及该承担的责任。那种规避风险的心理很容易让我们在表述时露出破绽，让别人觉察到我们是在为自己开脱责任。

专家支招：

解释必须首先声明自己在这一问题中的责任，可以以这样的句式开头：这件事我也有责任，因为我……（原因）所以导致……（结果），然后再说明任务执行过程中所遇到的困难（顺便说出其他原因），最后可以总结一下自己的收获（遇到类似问题的处理方法）。

4．解释时没有分清场合

在职场中沟通必须要分清场合，有些问题单独沟通比较合适，可一旦捅破那层纸、拿到台面上沟通，问题就会被扩大化，最终变得一发不可收拾。同样，解释作为沟通形式的一种，也需要注意场合。

当老板和他的上司或者客户一起询问下属为何出现意外情况时，下属详述问题出现的原因，并不断的表明自己没有错误，这样的解释则会让老板的上司或者是客户以为意外情况的出现是因为老板分配任务不当，或者是老板缺乏风险把控能力，其本质暗指老板不够称职。这种情况下的解释，不仅会让老板陷入尴尬的局面，也会让自己变得极为被动。作为任务的执行者，下属在问题出现时总脱不了关系，而台面上的贸然解释，即使属实，在老板那里也可能会被视为推卸责任。

专家支招：

不要当着外人的面，因为你工作中出现的问题和老板争的面红耳赤，先承认错误，既不失大度又不失职业。想让老板知道究竟是谁的错，找机会和他私底下谈。

沉默不是金，解释很重要

在论坛上，有网友针对“要不要解释”的问题发起了投票，其中有29%的受访者认为“无须解释，解释也没用。解释就是掩饰，是推卸责任的表现！”虽然出现问题后，下属的解释极易被老板误认为是推卸责任的借口，但是这并不表示“沉默是金”，下属真得可以不向老板作任何解释；下属也不要天真地认为每位老板都会明察秋毫，做到心中有数，毕竟老板的精力有限，对于事实真相的挖掘，他可能回心有余而力不足。在工作中，解释虽然有风险，可下属仍然需要给老板一个解释。

下属在执行老板分配的任务时，可能中途遇到一些突发情况导致任务不能顺利完成，或者是企业中存在的“部门墙”已经严重阻碍了项目的发展，抑或是下属发觉任务的执行难度已经超出了他的个人能力范围等等，这些情况也许在老板的意料之中，但是其产生的阻力已经超过老板的想象，也许这些情况本来就在老板的意料之外。无论哪一种情况，老板都需要耐心聆听下属的解释，以了解事情发展的整个过程，避免错责下属；同时，也是为了能够帮助下属解决现有的不可攻破的困难；从而在接下来的工作中最大限度地挽回已有的损失。

下属在向老板解释问题出现的原因时也是一次自我反省。问题的出现究竟是外界因素还是自身因素，接下来的工作是否需要增添人手，还需要老板提出哪些额外的支持等等，这些都可以在解释的过程中告诉老板。下属的解释一方面是对自己工作的审视，另一方面也是让老板对整个项目的发展进行全面的把握，以便他从全局的视角来指导接下来的工作。

通过以上的分析，我们可以看出：在职场中，解释多是让老板了解下属执行任务的过程。“结果导向”原则本身没有错，只是有些老板带着 “只看结果、不要过程”的狭隘理解将团队引入沟通的误区。解释是沟通的一种方式，如果只看结果，而不要沟通的过程，那必然会导致下一次得到同样的结果。作为下属也需要明白：不是老板不愿沟通，而是沟通的时机不对；不是老板不愿听下属解释，而是解释的方法欠妥；不是过程不能说，而是要在执行过程中及时“回报”。

解释就像一次个人的危机公关，公关的对象多是老板，有时也可能是合作伙伴。合理的解释其实是在维护个人的品牌形象，所以职场人需要做好个人的危机公关，请别保持沉默！（完）