职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《2014跳槽六件事：你准备好了吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
跳槽注意事项1、在网上创建你的专业形象。 如果你很不情愿在找工作的时候使用社交媒体工具，那也请你把这份不情愿留在2013吧。在网上创建你的专业形象会将你的求职活动带到前所未有的高度。你想想看，当用人企业在网络上搜索你的名字的时候，他们会发现什么呢？你可以考虑建设属于自己的博客，把你的个人简历上传到博客中，同时多多参与网络上的专业的小组讨论，还有尽可能地利用微博，和那些在你相关领域的专业人士保持联系。强有力的网络专业形象会极大程度地增加你被潜在雇佣企业发现的机会， 当然也能帮助你获得更多的隐藏的工作机遇。跳槽注意事项2、更新个人简历，将求职信更加个性化。不要因为没有及时更新个人简历而让大好的求职机会白白浪费掉。而年终又恰恰是总结上一年自己的工作业绩、设定来年奋斗目标的最佳时机，当然也是把这些内容写进简历、求职信和其他求职材料的绝佳时刻。跳槽注意事项3、扩大人际网络 你知道吗，虽然你在网络和报纸等媒体上看到的招聘广告不计其数，但这依然只是用人需求中极少数的一部分。许多企业（尤其是名企）大部分的职位往往都是通过各种“人际关系”来招聘的。所以，在继续通过网络、媒体招聘信息求职的同时，不要低估了人际网络在你找工作过程中的重要性。以前的同事、老同学是不是很久都没联络了？从现在开始赶紧重建彼此之间的联系吧。各种社交媒体工具诸如微博、微信、QQ都是和其他专业人士取得联系的非常有用的方式。另外，也不要错过任何能同你所在领域的专业人士见面的机会哟。跳槽注意事项4、以积极乐观的态度备战。 没有什么比悲观的态度更能将机遇扼杀在摇篮中了。人事经理和面试官绝对会注意到这一点的。没错，找工作是一项艰巨的“事业”，但它也是一件你必须保持积极乐观的情绪才能攻克的难关。你可以从每天给自己设定一些切实可行的小目标，为自己每次获得的小成功、小进展而小小庆祝一下，当然也别忘了找时间做一些自己喜欢做的事情来放松放松。 跳槽注意事项5、一定要现实一些。 发送简历的时候，很多人都恨不得把所有的职位都申请一遍，想着也许能瞎猫碰上死耗子呢。但这样的做法实际上确实弊大于利的。因为申请那些自己根本不适合的工作其实就是在浪费自己的时间，当然，也是在浪费对方人事部员工的时间。这只能引起更多的沮丧情绪和挫败感。你可以给自己设定一个较高的目标，但是一定要现实一些。所以，如果一份工作要求十年以上的工作经验，而你才刚刚参加工作两三年而已，那最好的选择就是转向那些更适合你的职位。 跳槽注意事项6、在面试后跟踪询问。 在面试后进行进行一些跟踪询问，这虽然看似麻烦，但却能增加你被录用的机会。很多求职者常常会觉得这样的做法会让用人企业觉得自己太有进攻性，但实际上并非 如此。公司都希望应聘者对于未来在自己公司工作怀有积极兴奋的情绪，而如果你能在面试后打个电话或是发一份邮件表示一下感谢，并询问一下后续结果，就恰恰是向公司证明了这一点。尤其是当你和几位候选人的专业能力不差上下的时候，这种做法的优势就毫无疑问地凸显出来了。
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职场知识：「离职」准备离职，要和同事说吗？
不知大家是否发现，平时一些看起来忠诚、低调又不常抱怨的同事，离职的时候都是静悄悄地走，如果有人问起，大都微微一笑：自己的个人原因。那么，为什么要到最后一天才说呢？
这样做的原因是什么？
1低调处理，沉默是金
先讲个真事儿，我以前有个关系比较好的同事，在他办完离职交接前就先和我们几个说了本月底要离开的消息。等到离职手续全都办完，他才和其他同事一一道别，然而在这之前，其实所有人都已经知道了他要走，并且就这件事已经在私下讨论了很久。因为职场没有不透风的墙，有人已经提前将他要离开的消息告诉了别人，然后一传十，十传百，大家都知道了他的下家。有人的地方就有江湖，消息也传得很快。所以这就是为什么许多人在离职前选择从头到尾的沉默，因为离职这件事，不论是否主动被动，都会在同事中掀起一阵波澜，主动离开的，会有一种待不下去，或者有更好发展我自己安静离开就行的心理；而被动离职的，则更加不希望被人知晓，毕竟不是什么光彩事。
2骑驴找马，保留后路
大部分职场人的离职，同步伴随着跳槽，也就是骑驴找马。通常先在老东家办完离职手续，再入职新公司。而这个过程充满了不确定性，毕竟世事难料，到手的offer也有被临时取消的可能。假如真的新公司入职不成，老公司也不可能再留，岂不是很尴尬？大家都追求安全感，不到事成之时板上钉钉的那一刻，都不希望话先放出去，搞得满城风雨，这是一种很正常的自我保护。人心隔着肚皮，职场又是一个小圈，万一与你相处不佳的同事，起了坏心，去影响你下家入职，也是有可能发生的。而且一旦同事知晓你即将离职，大部分都会八卦一下“你下家去哪？”“新工资多少”等等，尤其一些好事者会不停追问，出于保护心理和躲避八卦，很多离职的人选择了要么不说，要么编个理由搪塞。
3没什么原因，就是注重个人隐私
同事之间的相处是很微妙的，因为日常相处最多，又存在一定的竞争关系，所以保持一定的距离很有必要。离职、升职、薪水等这些话题都是非常个人的、隐秘的私事，可以和没有工作接触的朋友聊，但是拿来和同事聊实在不太合适。同事不是朋友，没有必要将这些事情和盘托出，毕竟竞争关系存在。只有在离职交接的时候，正常告知他们，并交接自己的份内事就好了。
4降低在团队的影响
团队是一个整体，任何人的离开都会对团队产生影响。在没有完全离开之前告知同事，会增加大家的无端猜测。有人可能会想，是不是因为你对公司有所不满，所以离开；也有人会因此跃跃欲试，思考去留……总之，一个人的离职容易在团队里产生负面情绪，影响到团队士气，所以请尽量低调离开。毕竟有些领导很在意这种情况的出现，况且，一旦你提出离职，那么你就是半只脚踏出公司的人了，大家对你的态度可能也会有所改变。虽然还是会一起谈笑，但从内心来讲，以后就不是同路人了。而且，当大家都你即将离职这件事时，离职期间，你所有的行为都会被放大来看，稍有不注意，可能就落个懈怠的名。
所以，离职的时候，于情于理，都要低调进行，等到正式离职之前，再来与同事礼貌道别。
职场法则：做好6件事让上司看见你
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场法则：做好6件事让上司看见你》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
现在社会的竞争力非常的大，所以要想在一个公司站稳脚跟，就必须要有自己的一套方法，那么如何在公司里得到老板的赏识呢?只有得到上司的肯定才能获得更多的机会，进而获得在职场中生存的更大空间。今天教你6个要诀让上司更赏识你。
一个公司的老板如果看到自己的员工懒懒散散是不会看好他的，身为上司的人，每天都为了工作而忙碌不休，深感责任重大。为了上司能顺利完成任务，自己主动地去帮助他，千万不能要求回报，或要求对方酬谢。否则，自己所做的一切努力都会变成零。下面小编就带你学习让上司看见你的六个法则。
1讲究效率
企业界是个最讲求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞，经常都无法提高效率，那么，无论你心地是如何善良，或工作态度如何认其，上司也不会看重伤。如果你对上司委托你办的事，能够顺利完成，然后你再问上司，还要我做什么?这样一个接一个地自己找事做，相信上司一定会佩服你。
2主动分担重担
身为上司的人，每天都为了工作而忙碌不休，深感责任重大。如果有谁是只要告诉他要点，就能很顺利地去处理工作的下属，上司派他工作，心里不知要轻松多少。但实际上，这种下属也并不容易找到。所以，当部下真正了解了上司的这种期望时，能肩起上司所负的重担，上司一定会惊喜地说：不要太勉强，这个箱子对你来说太重了吧。别跌倒了!你真是个好帮手!
3公私分明
假定你的上司是独身，并且年龄比你大不了多少，你仍然要尊重他，同时经常保持相当的距离。千万不要因为过于亲密而太随便，或者轻视他。否则，你的上司一定会认为你是公私不明的人，或把你当作不成熟的人看待。
4主动建议
对公司提出意见、建议，是一个职员应有的责任。虽然自己提出的好建议自认为对公司颇有帮助，却也不一定会被采用。此时此刻，你应该想到，公司并不是一个人的。上司会认为，你是个能提出好建议的职员，而且认为，你是个不论成败，都能保持心情舒畅的乐天派。这样，以后你还有许多提出建议的机会，同时推销自己的机会也绝不会少。
5遇事多商量
说到商量，很多人都会联想到自己的事情。假使你有迷惑不解的事，苦恼的事。应该尽量向上司提出，同他商量。除了金钱以外，任何事都可以提出，诸如工作上的难题，家中的困扰，男女感情的苦恼，都可以跟上司商量。你的顶头上司，必定很喜欢能敞开心胸，有事能和自己商量的部下。
6多施少受
为了上司能顺利完成任务，自己主动地去帮助他，千万不能要求回报，或要求对方酬谢。否则，自己所做的一切努力都会变成零。
职场减压
形成正确认识
首先，要对压力有个正确的认识。认识到压力的本质是什么?认识到压力的必然性与必要性。尤其是不仅要认识到它的消极面，还要认识到它的积极面。
其次，正确评估自己、接受自己。不要过高地把自己定位于无所不能，也不要因为一点挫折就把自己看的一无是处;
改变自己个性不足
过分追求完美，工作中对人对己十分苛刻，都是造成痛苦的根源，要学会永远保持一颗平常心，不要把目标定得高不可攀，凡事量力而行，随时调整目标也未必是弱者的表现。
调整好心态
凡事应从积极的方面去理解，乐观与悲观可以说是人们给自己解释成功与失败的两种不同方法。乐观者把失败看作是可以改变的事情，这样，他们就能转败为胜，获得成功;悲观者则认为失败是其内部永恒的特性所决定的，他们对此无能为力。这两种迥然不同的看法对人们的生活质量有着直接的、深刻的影响。
结语：一个好的工作是需要自己努力的，只有经过努力脚踏实地为公司做出贡献，端正自己的态度，主动提出自己的建议，注意人际交往，那么老板就会看好你，上述这6个妙招你学会了吗?轻松帮助你得到老板的赏识，
五条跳槽原则，你的打开方式正确了没？
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一、永远不要单纯为了薪水而跳槽
即使今天你面临很大的经济压力，当你想换工作时，也要对两份工作所能提供的总体价值进行比较。洞察个人发展最重要，因为它预示着你的未来薪资。
二、每次跳槽最好间隔三年以上
你至少应该在某一个还不错的公司里有工作3年以上的经历，因为只有这样你才能够适当地积累起某一领域里的专业知识、经验和技能，才能具备真正的职业竞争力。同时，经常性跳槽，会让你的简历变得很难看。
三、在成功的时候跳槽
聪明的人往往会选择在自己成功的时候选择跳槽，理由很简单，那时候的你身价最高。就好比今年夏天尤文图斯激活了伊瓜因的买断条款，以7650万英镑的价格将这位在上赛季，“小烟枪”联赛共打进36球，创造意甲的新纪录的阿根廷射手从那不勒斯带到了都灵城，这两者是一个道理。
四、下定决心就要早做准备当机立断
跳槽要当机立断，不要犹豫不决，宁可趁着年轻冒点风险也不要踌躇不定错失良机。当你真的决定跳槽了，那就尽快进行相应的准备。一次成功的跳槽至少需要2个月至3个月左右的准备时间。千万不要把跳槽仅仅当成换一个简单的工作，而是要把它当做自己职业生涯中的一个重要环节。利用这样的契机加深对自己的认识和定位，加深对自己职业目标的评估。
五、跳槽，但是不要归零
跳槽并不是隔断，不是一股脑将自己的职业发展重新归零，而是希望获得更大的平台，更好的职业发展。只有充分利用好未跳槽之前积累的经验、人脉，才能为新工作开启一个漂亮的开端。
你会发邮件吗？邮件风格透露出你的性格
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生活中我们做出的行为都收到潜意识的影响,发邮件是也是一样。我们怎么去写邮件发邮件其实跟我们写字一样,字迹能够反应一个人性情,而写邮件和发邮件也会体现一个人的性格和做事的风格。工作上大部分的的沟通都是通过邮件。你给你同事和客户发邮件的频率甚至可能比你给他们打电话，见面更频繁。与面对面的交流不同，你的态度，性格和风格可能很难有效地从你的邮件中体现。我们邮件中的角色是否与我们真实生活中的角色相关联呢？普通人又能从我们的邮件中推断出多少我们的性格呢？
生活中我们做出的行为都收到潜意识的影响，发邮件是也是一样。我们怎么去写邮件发邮件其实跟我们写字一样，字迹能够反应一个人性情，而写邮件和发邮件也会体现一个人的性格和做事的风格。
你的措辞决定了你
不同的人有不同的说话方式，而这样的不同则是因为他们的性格。我们选择用什么词是自发的，无意识的，但是却反映了我们的性格。有关文本发掘的研究发现一些关键词和个性的关联。人们越常使用这些词，某些个性更可能被显示出来。
比如说，性格外向的人讨论和娱乐有关的东西：酒吧，迈阿密，音乐，派对和喝酒。情商(EQ)较低的人则倾向于用情绪化，消极的词：压力，沮丧，生气和不幸。自恋的人讨论他们自己关于指示自己的词(比如我(I)，自我(me)，我的(mine)，我自己(myself)等)表现了某个人的自恋和权利。文艺的和聪明的人用高雅的词，就像叙述(narrative)，修辞(rhetoric)和主旨(leitmotiv)。
不仅仅关乎于你说了什么，还有你如何说
人们的沟通方式具有很大的可变性，尽管用的词并没有多大区别。比如，没有格式错误是有责任，完美主义和投入的迹象。语法错误则反映了低一等的智商(IQ)和学术方面的才智。表情符号则表现了友好(如果邮件是非正式的)或者孩子气(在和工作有关的邮件里)。
长篇大论体现了作者的活力和透彻，但也表现了一定程度的词穷和缺乏组织。杂乱的内容是创造力或者倾向于精神错乱的标志。立即的回应表现了冲动和缺乏自制力。迟来的回复表示不感兴趣，而没有回复表示了被动攻击性(2)的鄙夷。
很容易让人误解
尽管邮件反映了我们的性格，读者可能不能够理解这些提示。产生误解的原因主要有两个：读者不是没有专注于(要表达的内容)就是过度诠释。重要的是，想要正确理解(邮件的内容)需要注意语境，比如注意到寄信人的主要目的，从杂乱的内容中提炼出主旨。判断这些提示是否真的和作者的性格或者当前的心情和行为有关也很重要。
本质内容是最直观的邮件行为观察者和计算机程序都不能理解的，尤其是他们在没有与寄信人接触或者缺乏背景资料的情况下。当然，这并没有阻止人们继续推断内容。人们本能地会对其他人做出当即无意识的评判，且倾向于忽略那些与我们起初的偏见相不符的信息这就是为什么模式化的观念会如此普遍并也发生在邮件中。
信任需要默契
网络信任是庞大经济体系的基石：我们不会有易趣(eBay)，优步(Uber)，Tinder或者空中食宿(Airbub)除非我们能接纳通过数字足迹或者来自大众的信誉而信任陌生人这一想法。但是超越这表面上的关系仍旧需要且这可能一直需要，面对面的交流。这就是为什么我们队一个人在现实世界和虚拟世界的印象很少相同：哪怕是电话交流都可能会遗漏关于一个人性格的重要信息。
最后，默契不能转化成数据。不像电脑，人们做决定的时候往往更加相信直觉，而不是纯粹的数据。这或许解释了为什么面对面交流不可能消失这一事实。视频技术的流行只是因为它代替了电话里的交谈，而不是真实的会面。
好心态才有好薪水，10件女性职场必懂事项
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《好心态才有好薪水，10件女性职场必懂事项》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在考虑职业生涯的时候，你需要有大局观。如果你太过短视或者狭隘，你就不能做大事。例如，一份更高的薪水，比不上在一家有机会成长到更高阶层的工作机会。那还有意义么？在考虑职业生涯的时候，你需要有大局观。如果你太过短视或者狭隘，你就不能做大事。例如，一份更高的薪水，比不上在一家有机会成长到更高阶层的工作机会。那还有意义么？
事项1：你的目标
如果你不知道自己想去哪的话，你就不会到达。他是对的。你需要有一个目标和相应的计划。你可以随时进行调整，但是你需要有目标和计划，而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作，你就能够做出了不起的成绩当然也包括财务上的成功。
事项2：热爱你的工作
斯蒂夫乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说：你的时间很有限，所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。这种方法从来没有让我失望，它完全改变了我的生活。取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。如果你还没有找到你的热爱，一直寻找。不要随遇而安。
事项3：你为之工作的公司
如果说我有什么职业成功的秘诀的话，那么就是这个了。把每家公司都当做可能会载你飞向月球的航天飞船。当然，你已经登上了这艘飞船，但是如果这艘船无法将你送到月球怎么办？你可以选择在一家已经成功的公司里工作，这样会有进步的空间，或者选择一家很酷的创业企业里工作，在那里你可以变成一个多面手。你有选择。可以尝试一下。
事项4：你有多喜爱投机
如果在通过谈判能够获得丰厚报酬的能力，和善于创造自己机会的能力之间选择，我会选择后者。这种能力会在你的整个职业生涯中帮助你。
事项5：你工作的勤奋程度
现在，似乎谈论如何聪明地工作比如何勤奋的工作更时髦。可是两者你都需要。没有努力的工作就没有成功。在一段时间内，你应该竭尽全力地去达成你的目标。
事项6：你的态度
如果你相信你有资格得到自己没有努力争取的东西，你可能会得到它，但是这不是你得到的全部，而且也不会是什么了不起的东西。另一方面，如果得到的每一件东西都是你挣来的，并且愿意努力工作以求晋级，对自己的工作抱有积极的态度，那么你就会拥抱成功，这是肯定的。
事项7：对业务产生影响
公司的目的是实现业务，你越接近业务核心，对业务的成败影响越大，你对于这家公司就越有价值，你成长提升的机会也就越多，你也就能够赚更多的钱。
事项8：走出去拓展人脉网络的机会
如果你整天都坐在办公桌前，你的机会将会很有限。但是走出去，多和行业人士闲聊，拓展人脉对于一个年轻而富于进取心的人来说是非常重要的。和未来的机会相比，丰厚的工资远没有那么重要。
事项9：股权
从我的经验看，工资用于支付账单，而账单用一种很有趣的方式会尽可能地消耗掉你的工资。另一方面，股权是一种意外之财，顾名思义，在股权能够流通之前，你无法获得任何收益。这种权益也让你的收益变得更为多样化，因为它的价值更多的取决于整个公司的绩效水平，而不是你个人的绩效水平。
事项10：绩效工资
工资只是薪酬的一部分。如果你有进取心并且相信自己，你可以选择一份健康、结构合理，在某种程度上不封顶不封底的奖金计划，只要目标清晰并且可行，你就能够得到这些报酬。
总结：如果你关注上面这十点胜过关注工资，从长期看，你就能做得更好。特别是在财务上。而且，显然，如果你能接受挑战、满足、专注，就像你的老板一样，有更好的价值，灵活的条件等，你会更快乐，从长期来看也会做得更好。
职场测试：你的人际关系还好吗？
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人际关系是人们在交往中心理上的直接关系或距离，它反映了个人寻求满足其社会需求的心理状态。你的人际关系还好吗？下面是一个简单的职场测试：
如果有人要找你麻烦，你一般会是以下的哪种反应呢？
A、向对方赔罪，息事宁人
B、跟对方据理力争，不惜动武
C、以低姿态向对方解释这是一场误会
D、拔腿就跑
答案
A、你是属于对自己的人际关系没信心的人。对你来说，话说到一半就被人打断，甚至转移话题，这是非常不尊重你的表现，甚至可以说这个人根本没把你放在眼内。你觉得受这样的屈辱是很见不得人的，所以尽可能地把话吞进去，而且还希望大家不会注意到你，就当做没讲过。这是一件很令你难过的事，而你是那种挨打也不吭声的人，不管你是忍耐功夫好，还是没胆量，你应付敌人的方式是值得鼓励的。基本上，你会向对方赔罪，是因为你对自己本身的实力没把握。人面对危险的反应其实都是一样的，如果你有信心、有实力，你就不会低声下气，息事宁人。如果你评量对方的实力比不上你，你就会向对方讨回公道。你可以说是个喜欢间接对抗敌人的人，比如说找第三者说理，以法律途径求取公道等，你是个不会直接面对敌人的人，就算要真正对抗，你也采取间接迂回的方式。
B、不管对方的实力有多少，你一定是对自己的实力有相当信心的人。因为你有自信，所以你可以理直气壮、放声大胆地跟对方据理力争。如果不能有个结论，你会和对方来硬碰硬，表示你是不可侵犯的。其实在我们的现实生活中，有很多纠纷是可以不用暴力就可以解决的，问题是很多人不是志在解决纠纷，而是为了争一口气，展现自己的气势和实力。如果你了解这种真相，还是劝你最好不要诉诸武力，否则有可能问题会愈来愈大。
C、你很懂得如何化解人际纠纷，而且最主要的，你也是不轻言委曲求全，随便为了要逃命就向人赔罪的人。所以，你会以误会的理由来化解对方的气势。因为你知道，一般人之所以会气势凌人地要找人算账，一定是理直才能气壮，你只要化掉对方的理，也就是说让对方了解，找上你是不合理的，冤有头，债有主，如果找不对人，就没有道理了。对方如果发现自己的理不充分，就会减弱自己的气势。这时候什么事都比较好谈了。
D、拔腿就跑也是你解决人际纠纷的一种方法，不过就是助长了对方的气势。你的这种方式可以说是想逃避问题的表现，而且是潜意识中急于想排除这种情境压力的一种渴望，所反应出来的行为。一旦你陷于一种和人敌对的状态，你的焦虑和不安会比平时多了很多倍。而你之所以不善于处理人际关系，主要是你对于你自己的人际关系没有信心，所以心中会有很大的焦虑和不安，因此，只要和人陷入敌对状态，你就会不自觉地拔腿就跑。
