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“长假有什么打算吗？”“别兜圈子了，直接说让我假期上班吧。”
在日本畅销社畜漫画《帝企鹅》中，企鹅员工讽刺上司打假期加班的小算盘，道出了无数上班族的心声。
不久前，在日本陆续开始施行工作方式改革相关法规的形势下，描写超负荷工作的社畜漫画书引起本国职场人士共鸣。
日本漫画家脑洞大开，巧用动物形象的主人公还原日本社会的工作场景，搞笑风格十分突出，触动了疲惫工作着的人们的心灵深处，产生治愈之感。
随着第二次工业革命的发展，社会生产效率得到极大提高，英国经济学家凯恩斯就此预测，生活在2030年的人会比1930年的人富裕八倍，那时人们每周只需工作15个小时，然后发愁如何打发剩余的时间。
“一天工作三个小时，已经足够使我们许多世代以来形成的身上的劣根性得到满足。到了那个时候，那些在德行、智慧上走上了正道的人，会教导我们如何把当下的每一分每一秒，都过得充实而美好，每个人心中都充满喜悦，能够从事物之中获得直接的享受。”
这听起来似乎有些天方夜谭。曾经期待的休闲型社会并未到来，却迎来了“过劳时代”，其中的原因与资本主义生产方式密不可分。
正如马克思在《哲学的贫困》中指出：在商品社会统治下，“时间就是一切，人不算是甚么，人至多不过是时间的体现” 。
在农业主导下，农人的劳作跟随自然法则，日出而作日落而息。工业革命后，随着制造业的兴起，工人在工厂流水线集中劳动，工时制度建立起来，以机械时钟塑造出来的时间观念转变为劳动规制，时钟成为监视工人劳动的工具。
英国政治经济学家爱德华·帕尔默·汤普森这样形容当时的情景：“时间成为新的货币，它不是自然流逝，而是被花掉的。”
一个世纪前的预测，与热播最近的日剧《我，到点下班》中的价值观不谋而合，这部剧打破了传统日本职场“不加班不是好员工”的紧箍咒，折射出目前日本社会正在思考什么样的工作方式才能更加持久、长远。
女主角为了实现“到点下班”，可以忍受半天不喝水，争分夺秒地干活，上班时保持聚精会神的高效，电脑上贴满了当日事项便利贴，做完一件，撕掉一贴。
撕标签就像打仗，撕完当天所有工作量，正好打卡下班。周围同事很少有人能像她这样胸有成竹地忙碌和收工。对她而言，到点下班绝不是偷懒耍滑，那是负责任的高效行动。
上一世代得知这样的工作方式后，曾忧心忡忡地对她感叹：“时代变了呀，我们在你这个年纪，上面总说多干点活，要拼命干活，然后我们就拼命干活，从没想过准时下班什么的。”
女主角则幽默地回应道：“然后，泡沫经济就崩溃了，是吧？”
是的，时代在变，社畜并不是唯一的选择，日本社会已经开始反思。战后时期，在重建经济的氛围下，工作给了人们使命感。
上一个世代对休闲有误解，认为休闲只是浪费时间，甚至因为“没有任何产出”，为休闲感到愧疚；如今，宽松世代对工作有了更加多元的诉求，认识到工作不是人生的全部，难以再对加班“顶礼膜拜”。
重新审视“社畜”的工作方式，不难发现，或许，过劳的人跑得快，但是，工作与生活得到平衡的人，可以走得更远。希望，有一天，我们都能“到点下班”。
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职场思考：员工踩点上下班，到底对不对？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场思考：员工踩点上下班，到底对不对？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
上班前到办公室，这是符合公司规定的，但提前多长时间到办公室，体现的是你的职场修养和自律能力。踩点上班，这是很多职场人的习惯。在公司规定的时间内到公司，不早到，也不迟到，既不违反公司规定，又能保障自己权益。然而，很多老板对于这种现象却很反感，甚至觉得这种员工没有责任心。
前段时间有个朋友跟小编哭诉说，他们公司的HR找她谈话了。HR说她最近一两月都是踩着点上下班，领导反馈说是不是工作不饱和？虽然她明确的表示，自己是在工作完成的前提下才下班的。
但是，她觉得公司似乎是有辞退她的意思。领导不待见，她都想主动辞职。如果你遇到这种情况，你会怎么办呢？今天小编就通过这篇文章为大家带来解读。
1、员工踩点上班，到底对不对？
员工踩点上班真的有错吗？真的是因为工作不饱和？真的是因为态度不端正？
许多职场人对踩点上班，都有自己明确的看法。例如:
上下班踩点又不犯法，工作都完成了，为什么不能踩点上下班呢？
公司都是卡着点发工资，为什么我们不能卡着点上班？
公司只是个工作的地方，付的钱，就是买了那一天里的几个小时，多一分钟我都不想给。
公司想要员工早点来上班，为什么不写到劳动合同里？为什么不调整薪资给员工平等的待遇呢？
……
也许大家还有很多观点要吐槽，就是想告诉企业，踩点上班并没有违反公司规定。
是的，没毛病。
踩点上班本来就没有对错之分。
举个例子来说：
如果你是做销售岗位的，你需要拿业绩提成，不在乎底薪考核。卡点上班于你而言，本就不是个问题。
如果你是做办公室固定岗位的，必须要靠基本薪资生活。那么对于你来说，经常卡点上班对于升职加薪肯定会有影响。
因为你的领导，会觉得你工作积极性不高，上进心不足。
说白了，在职场中，哪个领导不喜欢勤快的人呢？所以，卡点上班没有对错。
职场中，态度有时候比能力更重要，如何取舍，都在于自己选择。
2、员工踩点上班，企业是否该反思？
如果一个公司上到总经理，下到基层员工都是卡点上下班。
到底有问题的是员工还是企业？
是员工都没有积极性还是企业没有合理的激励机制？
对于公司来说，如果有很多员工都是踩点上班，就应该好好反思和调查原因。
①了解员工踩点上班的背后原因
如果是态度问题，那就是人的问题。如果是其他问题，就应该帮助员工提升或者解决。
②公司的领导，更不应该让员工有心理压力。
如果说一个公司的文化是，领导还没下班，所以员工就不能下班。
那只能说，这种文化是畸形的。
公司的领导，更应该培养员工形成高工作效率，高工作能力的习惯。
而不是下班后两眼巴巴的等着领导下班，自己才敢走。
③踩点上班被HR警告，是否要辞职？
不要主动离职，可以利用工作成果向领导澄清。
职场人在28岁前，并不十分看重跳槽频次。但是30岁以后跳槽频次将直接影响未来的职业发展和规划。
不要因为上下班打卡问题，就轻易放弃工作机会。工作完成，成果出色，这难道不是更高效吗？
尊重和学习公司的文化是难能可贵的经历，职场人更应该珍惜。
用实际行动向领导证明，工作中及时跟领导沟通，让领导清楚你的工作成果。
写在最后：员工上班踩点没有对错之分，更不存在违规违纪。
但是，对于职场人来说，经常踩点上下班，可能是对这份工作的兴趣度不高，没有想要努力奋斗的心情，没有较强的自我驱动力，这时候也应该重新审视下自己的职业规划。
职场中，最好的方式就是发挥自己的主观能动性，以积极乐观的心态面对工作。
怎样打破社交僵局？
职场和生活中我们经常会遭遇社交僵局，如果一时找不到好的话题，会令场面十分尴尬。社交僵局是难以避免的，但你可以学会一些方法巧妙地打破。
1.上司发火了，要像选手一样宽大
即使他发火了，也不要做些不诚实的举动，或是有违自己一贯作风的事情。当然，如果他先问起，也没必要反应得太过热诚。像运动选手一样宽大对待他，告诉他：我做好了听的准备，请坦诚地说吧。到了这种情况，他反而会回头想想到底是不是你的错，火气也会慢慢消下去。
不过要记住，最后才能说这些话，之前要小心保持一贯性。不要老是想着该怎么办，反而会影响工作效率。如果是你的错，那就不能这样了。要诚恳道歉，反省自己的过失。
2.和青梅竹马的朋友吵架了
那就试着和他聊聊，分析一下吵架的原因。可以这样试着打开话题：我对于我们吵架的事有点想法，要不要听听看？什么我有我的立场，或者你记得是什么样的？的话一定要避开，它们不会对你有什么帮助的。
有条理地说出自己的想法，把对话真挚地维持下去。不时询问一下朋友，问问他对这件事的看法，有些什么感受也是很必要的。如果再怎么说也没法恢复友谊的话，最好什么也别再说，也不要再道歉。这种情况，时间的解决是最有效的。
3.全是陌生人的party上
如果有人穿了土耳其风格的衣服，可以这么打开话题：您去过伊斯坦布尔吗？。这可是个好话题，对方一定会想起自己在伊斯坦布尔的经历，高兴地和你大聊特聊。不能乱说些不敬的问题，比如没有别的更有趣的话题了吗？这样的问题你连想都不要想。
4.和面试官的共同话题
面试官实在是个棘手的人物，他对你的印象如何直接关系到你的未来。那么，就不要一直傻坐着，用感性导入来打开话题。但不要说关于天气之类的陈词滥调。
对面试官的话要及时作出反应。这虽是个老法子，但确实有效。比方，他说：这次招人，包括你在内，有很多人向我们公司投了简历。你如果像被访问一样说：啊，这样吗？就不行了。如果这么回答的话，就会好多了：哦，这么多志愿者啊？
5.闪电认识的男人，就直呼他的名字吧
你和聊天认识的男人在一家不错的餐厅吃饭。万一没什么话说了的时候，也不要太在意。没必要让他发觉你的紧张。直呼对方姓名也会有很大的帮助。就当是为了下次见面叫得更自然做的练习吧。当他的名字从你的嘴里叫出来的时候，两人之间的墙壁也会在不知不觉中消失的。
不过还有几点要注意。直呼姓名的法子在第一和第二次见面是最有效的，乱用只会让情况变得困难。有时还会让情况恶化。希望你不要出现这种情况。
6.用姿势代替语言
对于人情淡漠，没有万灵药，只能具体情况具体分析。如果觉得自己的话没什么说服力的话，就用姿势来说服别人吧。
飞快地眨眼。这说明对你没什么信心，或者是现在正在用心思考。也可能是很害怕，心脏跳得很厉害的关系。
手指不停的敲敲打打。表示已经开始不耐烦，想结束对话。已经对你很反感了，再说下去不知道会说些什么，还是小心点吧。
同事都在加班，你还敢踩点下班？
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近期，“长期加班易脑残”的话题在微博上引起了网友们的关注。根据的调查数据显示，有63%的的受访者会因为同事都在加班而自己被迫“随波逐流”与同事或老板一起加班。
在一个加班盛行的环境中，想要不加班都难。同事都在加班，无论如何也要“秀”一下自己的敬业精神，于是，一批又一批人前仆后继地投入到加班大军中。
1.作为新人，“被加班”有些无奈
根据某第三方教育调查机构发布的一则调查数据显示，接受调查的应届生平均每周加班8个小时。新人经常加班主要有两个原因：第一，他们需要花更多的时间去了解工作、适应工作，他们白天从团队或者老员工那里学习了很多岗位上的知识经验，下班后正好去消化记忆；第二，作为新人，至少要在工作上表现得积极一些，领导、前辈都在加班，自己就算没事也要多呆一会，与团队共进退。网友“Jesssi”说：“刚毕业那会我在一家只有10个人的小公司上班。每到下班的时候我发现同事都没有任何行动，他们每天都要加班到晚上10点以后。作为一个新人，我无语又无奈，只能和他们一起陪着老板熬时间。可怜我每天晚上都得疯狂地追赶我的末班车，有时都未必能搭上！”
2.加班是一种企业文化，员工别无选择
提起加班，很多人都会说这与企业文化有关。比如在一些日韩企业，加班是免不了的，老板也愿意看到员工在下班之后仍然埋头工作。网友“海边的中产”说：“不管是白天不工作下班瞎忙活，还是下班后真的有事要做，你要想在日韩企业取得晋升，请务必努力加班。当然，这些企业支付的加班费也比较可观。”
除了日韩企业拥有这种加班的风气外，在国内的一些民营企业中，“下班后老板不走下属不得离开”也是大家默认的潜规则。如果碰上老板是个工作狂，那下属只能“舍命陪君子”了。
BBS正在讨论：
你的加班效率高吗？加班加多了会变笨？
作为传统工科，材料类专业就业前景如何？
提到材料类专业大家第一反应是什么？是在钢铁厂辛苦劳作的工人们，还是在实验室里研究新型材料的科研人员？这两种其实都是材料类专业人才会有的场景，但由于材料类专业作为一个多学科交叉的专业，涵盖方向极广，不同方向有不同的就业前景。我们就从大体上来看看材料类专业就业前景如何吧！
虽是传统专业，但紧随时代发展材料类专业属于比较传统的工科类专业，如水泥、钢铁等重工业行业都需要材料类专业的相关人才。近几年来，随着电子行业的迅速发展，如碳化硅，氮化镓以及一些新型纳米材料等急需研究和生产，作为多学科交叉的材料类专业也紧随时代发展，对专业内容进行了拓展。该专业除了需要学习焊接技术与工程、材料科学与工程、金属材料工程等，还需要学习计算机、微电子以及非金属、光电材料等专业内容，所培养出来的人才符合市场变化。
薪资受行业影响，但总体可观材料专业内部实际上的差别也很大，不同研究方向的人所能从事的工作与行业是不同的，这就导致了同是材料类专业的毕业生也存在较大的薪资差异，举个例子，同样是应届毕业生，做芯片材料的与建筑材料的平均月薪相差就有2k。但是材料类专业毕业生的平均月薪真的不低，能达到10k，超过其他专业15%。并且随着工作年限的不同，薪资也不同，能工作到3-5年的工资能到15k左右，相当可观。
科研人才多，就业方向广泛虽然很大一部分的材料类专业学生会选择继续深造，或者继续做科研，但这不意味着该专业不好就业，恰恰相反，材料类专业的就业方向十分广泛。由于材料类专业包含的方向非常多，如宝石及材料工艺学、金属材料工程、高分子材料与工程等等，毕业后可以在电子技术、汽车、家具等行业从事各种材料的生产、研究、经营等工作。该专业可以从事的岗位也很多，如质量检测、生产管理、销售、工艺工程师等都可以从事。
材料类专业作为工科，相较于文科在就业形式上要好一些，那么从总体上来看，材料类专业就业前景是比较可观的。首先，材料类专业虽然是传统专业，但它紧随时代发展，所涵盖内容是满足市场变化的。其次，同一专业内不同研究方向，薪资也是不同的，但总体可观。其实总的来看，材料类专业的人员选择去继续科研的不少，但它本专业的就业方向其实已经十分广泛，还是值得尝试的。
再逼我加班我就猝死给你看！
看到这样的笑话，你是不是笑着笑着就哭了呢？
“今天下班前把样稿交给我！”
“好的！”
第二天早上，
“怎么还没交给我”？
“老板，因为我还没下班”！
面试官：你才毕业一年，为何有两年工作经验？
求职者：还有一年的加班经验。
“今天是我连续加班的第七七四十九天了，我是谁，我在哪，我活着的意义是什么？”——这是我们微信公众号（ID：求职锦囊）网友的后台留言，小编莫名心疼。
恰好今天又是“1024程序员节”，这个节日的口号就是“今天我们不加班”。那就应个景，索性今天我们就来谈谈加班这件郁闷的事儿！
当年为了应对中考高考考研考博四六级，挑灯夜战无所畏惧。怎么如今为了赚钱而加班就开始矫情起来了呢？现在终于幡然醒悟，原来当年熬夜加班苦读，是为了长大成人后换个环境继续加班。大家的差距可能就在于，你们公司加班提供夜宵，而我们却发了张床垫。
唐僧师徒四人一马，无非也就是加个“九九八十一”次的班，这事儿也就办完了。可那些已经将加班变为常态的行业，那些深陷于加班不能自拔的职场人，对于他们来说，生命不止，加班无休。职场的“经”不好取，鞭笞你砥砺前行的不仅有老板，还有学区房，以及等等。
在一些行业里“996”（早9晚9每周工作6天）已经是正常出勤时间了，项目紧张的时候，只有“10107” （早10晚10每周工作7天）才能顶住压力。难怪会有人加班加到怀疑人生：我是谁，我在哪，我活着的意义是什么！
面试就谈加班，忍吗？
曾几何时，企业还会在面试时对于自己的加班状态遮遮捂捂，毕竟当时的他们也知道，加班会吓走很多求职者。但现在却是“变天”了，还没开始面试，直接给你科普一下本企业的加班文化。一副丑话说在前头，你受得了就受，受不了就别勉强的姿态。当然，也会有一些“仁慈”的企业，会跟你说“我们有加班调休制度、有补贴、有夜宵，还能报销加班车费”，可到底要不要接受这些“看似平等”的条约，职场人还是要细细体会。
君不见公司以“涨薪”的方式“引诱”员工加班，以“福利”的形式变相鼓励加班。企业看似大方，实则打着开源节流、节约人力的小算盘。你要知道新雇一名员工的成本远远大于你的加班费。你更要明白，“身体是革命的本钱”，不要因为眼前的蝇头小利而长时间熬夜、透支身体。面试时就堂而皇之说加班，入职后，可能就有你好看的了！
换不来高薪的加班，忍吗？
如果你目前正做着一份你觉得可以体现你人生价值、实现你人生目标、让你无比荣耀的工作，那先恭喜你了！可能对于这份工作来讲，你就是天选之人。但是大部分人工作的目的其实都还是为了生存，幸运一点的可能是为了生活。用你的劳动换取相应的报酬，天经地义。可是往往很多时候，你的加班却换不来同等价值。
拜托不要再给我们玩虚的了，夜宵、床垫大家自己都会买！我们需要的是在法律规定里的劳动所得！劳动法规定加班需要支付加班费，并规定了最低加班工资的计算标准，即平时加班需要支付劳动者1.5倍工资，周末加班需支付劳动者双倍工资，法定节假日需支付三倍工资。当你的加班已经成为常态，请争取到你该有的权益。
无意义的加班，忍吗？
低效率的加班、无目的的加班、领导喜欢的那种加班、为了加班而加班……，如果这些你都能忍，那只能说，你的时间真是富足到令人羡慕。加班做项目、加班赶绩效、加班追合同，这些加班的成效，都是可以预见的。可是没有目的没有意义的加班，你到底是在干什么？浪费你的时间到也罢，反正时间是你的，可以肆意挥霍，但你知道你这样还是在浪费地球资源好嘛！
如果你身处以“无效加班”为企业文化的氛围中，建议你不如在加班无聊的时候，上投递一下简历，即使公司屏蔽了也没关系，还有手机APP！既然不能下班，那不如就好好思考你自己未来人生的走向，到底是困顿在这里日益颓废还是去一个效率更高的氛围从而激发自己的（赚钱）潜能。
程序员们在今天大声喊出“拒绝加班”，所有的加班“狗”们在心里呐喊“不想看见这座城市凌晨1点样子”。
偷懒无罪，效率万岁！愿上苍保佑吃饱了饭却还在加班的人。（完）
再不上班，我妈就要失去我了
新型冠状肺炎的蔓延，假期的延长，再延长……一次次考验着我与家人“最后的亲情”。想和家里人和平地度过这段“特殊时期”是不可能的，矛盾只会迟到，永远不会缺席。
异地恋、云吵架……疫情过后就分手？
网友“独自美丽”：即使我和男朋友在同一个城市，但一场疫情让我们谈成了异地恋。算一算日子，我们已经有20天没有见面了，各自待在家里，全靠手机交流。刚开始还能每天一起打上几个小时电话，不通电话的时候微信消息也没断过。但随着时间的拉长，男朋友回复消息的速度越来越慢，从秒回变成隔一两个小时才回一条信息，打电话的频率也从一天一个变成两三天才打一次。如果不是因为疫情，我都要怀疑他是不是“劈腿”了，后来才发现原来他每天都忙着打游戏，除了吃饭睡觉就是打游戏。难道游戏比我重要？本来以为没办法出门见面，会减少很多矛盾，没想到就算这样两个人还能“云吵架”，给他打电话被嫌弃打断他游戏了，发消息太频繁又嫌我啰嗦。
相亲可能会迟到，但永远不会缺席
网友“最后的sheng斗士”：“囡囡，这个微信号加一个，你大姨介绍的靠谱小伙。”不是在家隔离吗？不是不串门不跑动吗？不是做一个安静的“肥宅”吗？以为疫情之下，过年最令人头疼的烦心事终于可以逃过一劫了，万万没想到，过年前安排的相亲可能会迟到，但永远不会缺席。小伙没回家？没事，微信先加一个；线下无法见面？没事，线上先做俩月网友；怕“照骗”？没事，视频聊天了解一下？
各种新型相亲方式层出不穷，阿姨们的想象力、创造力丝毫不逊色于年轻人。微信聊天、视频相亲、电子相册……各种脑洞，充分诠释了“云相亲”。这个特殊的假期，七大姑八大姨们跳不了广场舞，撮合相亲或许成了他们这个假期唯一的乐趣与成就。
再不上班，就要和我妈打起来了
网友“每天都想不明白”：是不是全天下的人都是同一个妈妈？没回家前，每天语音告诉你准备了零食和饭菜，辛苦一年放假了在家好好休息就行。结果呢？到家前五天，你是宝贝，不用早起不用干活。第六天就不行了！“又玩手机”、“每天都不知道干活”、“你到底啥时候找对象？”本来以为过年七天乐，忍忍就过去了。公司通知多放十天假，小区通知不许出门。为了不让我妈生气，我每天做饭、听她做饭的经验、做家务、教她自拍…无论我做什么，我妈都要说几句。我真想戴口罩离家出走，可惜没有家愿意收留我！
上辈子造什么孽，这辈子嫁头“猪”
网友“愤怒的十三姨”：铺天盖地的文章说，这次疫情让多少夫妻发现了彼此的好不再离婚了，又说是多了相处的时间释怀了芥蒂。我就不信，大家都这么和睦！一开始，的确是其乐融融嘘寒问暖，10天以后，我感觉自己绷不住了。谁洗碗谁收拾屋子谁收衣服谁去小区门口拿快递。每天都要为这些事情拌嘴！以往这些事情谁有空谁就顺手带了，现在，明明很有空却还不肯做，那就是坏就是懒就是没良心！我想问问各位夫妻，你们都是怎么在一起和和美美度过大半个月的呢？
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6步打破聊天尴尬局面
想要快速地和陌生人搭上话？想打破社交聊天中的尴尬局面？如果你不擅长这些，那么，你需要一些巧妙的社交方法。以下6个步骤，助你打破社交僵局，并缓解你的不适感。
每次当我转身的时候，都有可能看到尴尬的聊天场面。聚会、鸡尾酒会、新同事午餐等聊天的机会到处都是。如果你发现你自己对这种场面提不起兴趣，那么下面一些技巧也许能够帮助你：
1.迈出第一步伸出手去、微笑、准备好问候别人。当你迈出第一步的时候，你就创造了一些能量，并且让自己处于一个比较自信的位置。如果你对于这样做感到不自在的话，那么就需要一点练习，但是如果你能够掌握好这一点，那么就能够更好开始交谈，让小小的谈话变得更轻松一些。
2.迅速找到共同点，或者退出共同点是我们和那些初次见面的人的生活交集。地理位置、教育背景、兴趣爱好、子女、体育运动队和其他的一些话题都是交谈中常见的开放式话题。这是我们和自己不认识的人接触的方式。我建议在和别人的谈话中，最好通过不超过三次尝试就找到共同点。如果你们彼此没有交集，那么不要对此感到不安。他们也会知道。你可以礼貌地退出谈话，这是一种仁慈的行为。
3.留下印象，但是不要过头人们在紧张的时候的用词会倾向于极端说得太多或者太少。如果你希望给别人留下印象，所以要在问题和意见的表达中注意保持适度。如果一半时间都是你在说，和你交谈的人就会认为你在独霸这场谈话。这只是在谈话中产生的一个不确切的印象。如果你给他们留下70%的时间，他们就会认为你是一个有礼貌的人，而且擅长与人交谈。
4.准备好三个好问题你可能听说过，人们喜欢谈论自己。问题是如何激发这种天性，为了你自己的理智考虑，并且创造真正有趣的谈话，你需要准备有趣的问题。我建议你准备这些类型的问题：
观察变化：问问人们，过去一年里，他们在某个特定领域，例如商业、体育、电影或者其他主题上发现了哪些变化。这会引发一场谈话，而不是得到某个单一音节答案的审讯。
最佳比较：在你的问题里使用最佳、最糟糕、最等词汇。通过这些问题，你会开始一场有比较的谈话，其中包含了一些紧张和激情。你可能不喜欢你得到的答案，但是你会提高对方的参与度，引发对方的兴趣。
对未来的预测：问问他们认为针对某个特定主题在未来一年会发生什么情况。体育通常是个安全话题，而政治话题则充满风险。不过，这并不意味着你应该厚此薄彼。这里的关键在于创建对话，对未来的推测只是为了达到这个目标。
5.让沉默为你做好铺垫我的一个朋友觉得必须填补任何长度超过2-3秒的沉默。这让他可能会陷入自己原本希望退出的谈话，但是却因为为了避免尴尬而重新加入。让沉默持续一小会，这样当你优雅地退出的时候，每个人都会理解你退出得正是时候。
6.不着痕迹地退出当谈话告以段落，正在进行的话题明显已经结束的时候，你可以伸出手，说，很高兴和你共处的时间。我希望很快就能够再次见到你。然后你就可以在房间里走动，去见别的人了。
我们几乎所有的人都有一些社会责任，要参加一些我们并不热衷的活动。培养一些在这种情景下聊天的小技巧会给你更多的自信，并且能缓解你在这种场合下的不适。
到底怎样算加班？下班一小时内算吗？
最近小编在网络上看到有一网友越到这样的困惑，下班后一小时内算不算加班?那么就跟着小编一起看一下该网友的困惑与专家的解答吧!
网友小芳的困惑：
我于05年6月进入现在的这家公司，由于去年事务繁忙，很多工作都是利用加班时间完成的。公司规定，6点下班以后到7点的这段时间不算加班。就按这样的方法统计，我去年也有200余小时的加班(都有加班单，且上级主管签字)，公司规定当年年假应该在当年休完，休不完可以写申请，批准后可以延期。我年初写了申请，也得到批准，延到今年六月底。我想问的是，如果我现在离职了，公司是否应该将我的加班时间以每天八小时计算我的加班工资，如果应该，是否是工资总额的100%呢?目前我的薪资构成是：75%基本工资 25%绩效工资。盼专家指点，谢谢。
专家答复：
公司的任何规章制度应该在法律所允许的框架内制定。法律允许自由发挥的部分，公司可以按照自己的需要建章立制，法律已定死的部分，就算公司制定了不一样的规章制度，也不免被法律视为无效。加班的确认和报酬支付方法就属于后者。
加班(包括加点)是工作日用人单位要求、劳动者同意的情况下，延长工作时间或在非工作日工作。法律法规覆盖了一切工作时间之外的额外劳动，而不允许有例外。你所在的公司自行制定了例外标准，即工作日晚6点至7点这段时间加班不视为加班，不发加班工资。这是违背法律法规的，这样的例外标准也是无效的。
令我奇怪的是，你所在的公司一方面认为这样的加班不属于加班，但又给你发加班单，其目的真是让人费解。因为如果没有加班单，你手头没有加班证据，说实话，维护自己的权益是有难度的。但是公司加班单都给你了，等于把证据都送到了你的手上，非常有利于你维权。
索要加班费，在职离职都可以索要。但是要注意劳动仲裁时效。所谓时效是指劳动仲裁只处理一定时期内发生的劳动争议，再往前就不受理了。这一时期现在规定是60天。所以，你虽然手上有一叠加班单，但3个月前(按发工资日为争议发生之日算)加的班再要索要加班费恐怕有点困难了。
至于加班费计算基数，一般按照双方劳动合同上约定的金额计算，如果有薪资调整，则视为双方就劳动合同条款变更达成一致，按调整后的计算。现在普遍存在业务提成，由于其不稳定，所以不计算入内。你说的绩效工资，显然是数额稳定的，所以应计算入内。
你提到的年假，由于国家对此没有离职如何处理的规定，所以视公司的规章制度而定，如果公司规定可以折现，那对你来说就是个好消息了。
下班后自我减压的方法
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《下班后自我减压的方法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须实现的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来实现任务，从而减少工作之余的担忧。
1、将工作留在办公室
下班时尽量不要将工作带回家中(即便是无可奈何，每周在家里工作不能超过两个晚上)。
2、提前为下班做准备
在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来实现任务，从而减少工作之余的担忧。
3、在住所门口搁置一个杂物盒
购置或制造一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立行将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。
4、静坐
在进晚餐、去健身房训练或是抱起小孩之前，花上3-5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出。这样就能够苏醒头脑，卸下工作的压力。
5、将困难写下来
如果在工作当中遇到很大的艰难，回家后仍然不可能放松，那么请拿起笔和纸。一口气将所遇到的艰难或是不愉快下来，写完后那张纸撕下扔掉。
6、创立某种典礼
给本人创立某种典礼，以它为界将每天的工作和家庭生活分开。这种仪式可以是与在餐桌上与孩子谈论学校的事情，也可以是喝上一大杯柠檬汁
7、将家里收拾整洁
一个井井有条的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。
8、借助音乐
在准备晚餐、支付帐单或是洗衣服时放一些自己青眼的音乐。愉快、好听的音乐可以给你在干家务时增添不少乐趣。
9、合理安置家务
假定想要在一夜之间把一切的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，假如可以合理安排或是将一些家务留到周末再解决，就能使做家务成为工作之余的放松手腕。
10、下班路上的享受
假设是驾车下班，可以放自己喜欢的CD或是录音书;假定是坐公车或是地铁，则可以读一章小说总之，下班路上花上几分钟做自己青睐的事情有助于缓解工作的紧张情绪。
面试冷场，如何打破面试僵局
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《面试冷场，如何打破面试僵局》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
面试便是根据面对面的沟通交流，考查应聘者是不是具有与岗位有关的工作能力和优秀的个人品质。而在此环节中，信息交流至关重要。可是，在面试过程中，有一部分人因为面试紧张导致无话可说，非常尴尬。要知道，在面试前，应聘者与面试官是完全陌生的关系，在如此短的时间内想要破冰，一定要掌握一定的方法，才能把最好的自己呈现给面试官。那么，在面试过程中，如何打破“无话可说”的面试僵局呢？
首先克服心理紧张大部分人没有公开场合表达观点的经验，所以面试对他们来说，就是一次“公开处刑”，虽然面试官只是在对面，但在被面试官认真审视的情况下，还是会出现不自在和缺乏自信的表现。所以，要首先克服心理紧张，答题前深呼吸几次，回答时慢一点也没关系，关键是有条理。其实紧张是无法完全消失的，适度的紧张会使我们更有构思，内容更丰富。
充分的知识储备表述空白没有说服力的主要原因是“肚里没有墨水”，这样在回答面试官问题时就容易卡壳，陷入语无伦次、大脑一片空白的状态。所以在面试之前，应该充分了解该岗位职责，提前预回答可能会问到的问题，做好知识储备工作，这样在真正的面试场合遇到了这类问题，就能有备无患，轻松应对了。歌德说：最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知，直到摆脱了那些阻碍时才能明白过来。如果没有提前准备，自然回答没有逻辑，出现面试“僵局”。
不卑不亢，表达有力量感我们常说一个人的·外在气质里藏着你读过的书，走过的路。所以面对面试僵局不能表现得非常紧张畏缩，即使面试官的问题回答不上来，也大可以从容不迫，诚实表达自己：“不好意思，这个方面我之前确实没有了解过……”与其产生僵局，不如直接承认自己的不足，面试看的是整体，不会因为你一个问题回答不上来就否认你整场面试，你诚实的态度也会给考官一个好的印象。
如何打破面试僵局？其实，考试中出现僵局很常见，两个陌生人交流不可能一帆风顺，所以，如果你比较容易紧张，在面试前就应该做好充分准备，针对一些有价值的素材搞好积淀，克服心理紧张，从容不迫，不要被一两道题目打倒，实在不懂就诚实回答，面试官也不会因为一道题而给你“判死刑”。
不顾同事加班，自己踩点下班的人，有错吗？
最近某些公司所谓的“加班文化”频频被提及，这些公司里常常会出现这样的场景：到了下班点，没人会收拾东西离开，仿佛都在观望其他人的行动，而一旦领导走了，剩下的人都会在一瞬间完成收拾、打卡、下班的动作，让人不禁怀疑之前留在公司是真的在干活吗？这大概就是所谓的披着公司文化皮的道德绑架吧。
那么在团队中如果同事真的有事在加班，自己却踩点下班的人有错吗？对此，发起了相关调查，结果如下：66%的人选择了“没错，没理由不走”；9%的人选择了“有错，没有团队意识”；25%的人犹豫不决，选择了“不好说，有点纠结”。他们到底是怎么想的呢？一起来看看吧。
效率高还有错？！
“只要完成了自己的工作，效率高准时下班为什么不可以呢？”
错是没有的，帮不帮主要看情分和利益点
“论对错肯定是没错的。帮是情分，不帮是本分。如果同事加班是必要的，不是因为他的能力和态度问题，帮他的话，对自己以后的工作是有利的。”
“具体情况具体分析：1.工作量太大；2.能力问题；3.工作效率问题，若是前面2个如遇紧急任务，可以帮助同事，毕竟你也会遇到的。”
“看这个事情的严重程度，和你负责部分对团队的影响程度决定。”
看同事加班的锅是不是在你身上
“效率高，完成了自己的工作不影响他人就没错，但如果自己没完成影响同事加班那就有错。”
没有对错，看公司传统
“这个不能说谁对谁错，工作是没有干完一说的，只能看公司的管理体系与公司的传统习惯。”
对错全看站在哪个角度
“站在自己的角度来说是没有错的，因为到下班了可以离开了，所以是没错的；站在同事的角度来说不能说明是错误的，只能说没有团队精神，过于自私自利了；站在企业的角度来说，不适合在此企业上班，影响企业管理。”
还有位网友真心实意地表达：“我感谢那些按时下班的人。”
对此，你怎么看呢？如果是你，会怎么做呢？欢迎在评论区里留言~
她做了你不敢做的：叫我加班我就辞职！
看到很多网友支持这位姑娘，认为这种无良公司早离职早好，否则后续糟心事会更多；也有网友表示自己不敢辞职，上有老下有小的中年人负担不是一点点，只能忍了去加班；还有网友表示，当场辞职这件有点冲动了，一时的斗气，会带来后续的麻烦，适当牺牲个人假期，为单位救急义不容辞。
有网友吐槽：“作为企业的代表人——上级领导，不该太强势。作为上司要尊重下属员工，说话语气上要让人听着舒服，比如说：‘单位临时有事，适当牺牲个人假期，单位会加倍补偿的’，这样的话或许结果会双赢！”
其实锦囊君觉得，这位员工马上就离职的背后说明几个问题：
1. 对工作早有不满
虽然说放假中叫回加班的事很不近人情，但真要是十万火急的事，本着负责的态度，该加的班还是得加。比如某些行业，突发事故，需要召回所有的放假人员，来应对这突发的情况，大家都不回来上班？显然不太可能。
那么问题来了，凭什么让一位在外休假的员工停止休假回去工作呢？如果一位员工本来对这份工作就有诸多不满意，他回去上班的可能性应该是很低的吧。
所以冰冻三尺非一日之寒，过节还要加班只是一个导火索。
2.对上司早已离心
通常我们会听到入职看公司，离职看上司，所以上司的管理能力，与下属的关系都决定了员工在关键时刻的行为。可以想像这位员工与上司的关系并不十分“和谐”，平时本来就可能有着诸多矛盾，因此在上司有“求”于该位员工时，员工会表达出不配合或是“不买账”。而这位上司用“大帽子”来威胁员工，更是触碰到了员工的底线。
如果这位员工真的是喜欢这份工作，与上司的关系平时也不错，大概率会忍这一时之气，因为这年头要有一份自己喜欢的，上司也不错的工作并不容易。吃点小亏，但让上司明白自己的付出，日后或许有更大的晋升空间，这种事还是可以做的。
而平时就苛待员工，不近人情，很少为员工考虑的公司，怎么有资格要求员工在紧急情况时表现出仁义呢？这公司的脸有多大呢？（完）
两点一线的上下班生活——街头随访
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《两点一线的上下班生活——街头随访》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
某网络公司美编Oli：
上下班交通：公交车+步行。每天必须花15分钟步行去车站，虽然我不想走，但花两块钱坐一站路有点奢侈。想过买“小棉羊”，但最近治安不太好，这念头也就放弃了。全当锻炼身体，为延年益寿吧。
上下班路上时间：没有意外，来回3小时。等车要花半个小时以上。只有人品爆发的时候，人到车也到，不过只有偶尔发生。路上要花1小时多些，如果是高峰时刻，可能会堵上30分钟。大桥上如果有车发生意外，那又是15分钟。
早饭问题：时间比较充裕的时候，会去新亚大包吃个包子和一碗咸浆。很多时候是妈妈买回来给我吃，很幸福。如果以上两种情况都没发生，我是怎么也要弄点食物充饥的，因为挤大桥五线要花不少能量，我怕我饿摊在车上，那就完了。
民企市场专员：Vivian
上下班交通：公交车+步行。公司在郊外，有大把大把的新鲜空气，所以早上散散步，有利身体健康，吹个晨风还能使大脑清醒。
上下班路上时间：除去不可抗拒因素，例如堵车/锚/顺风车等等，通常情况下是公交车25分钟，行25分钟，50分钟。每天来回一个半小时左右。
早饭问题：基本是在步行的时候解决，不在家吃是因为想早点出门可以避免公交车拥挤，另外就是公交站台那老大娘的煎饼实在太好吃了。
项目工程师：Jim
上下班交通：公交车。我们公司有班车制度，也可以自行坐车上班。我原先是坐班车上班，觉得坐班车比较省心。不过，后来发现有一输车直接能到公司，我就选择了这条路线。自行坐车时间上无法保证，但沿途比较有乐趣。如果固定了某一时间出门，会时常发现几张“老面孔”擦身而过，或者出现在车厢里的同一位置。然后，心里就会感叹一句，原来这就是生活!
上下班路上时间：从出门到公司，大概在1个半小时。来回3个小时。
早饭问题：早饭一般是家里吃的，一顿不吃饿的慌嘛。当然，为此是需要牺牲一点睡觉时间。
普通公司小职员：Jag
上下班交通：班车。听说上了班车，就算上班时间了，那无疑这段时间是整个上班过程中最无聊又最闲适的时刻了——除了听广播，就是睡觉，真是猪一般幸福的生活！人生的两大乐事不就是睡觉、晒太阳吗？晚上如果熬夜赶工，或者看美剧睡晚了，还可以趁班车时间补补眠。
再说道听广播，可供选择的频道实在不多，因为现在的音乐台，插播广告和主持人的自恋呓语要比实际内容多得多。幸好还有FM87.9和FM94.7，早上伴着真正有幽默sense的“飞鱼秀”开始美好的一天，晚上伴着古典音乐美美地睡一觉。
上下班路上时间：至少1小时。上了班车，一般就不在乎路上时间了，不用担心刮风下雨迟到早退。但既然公司提供班车，可以想象每日通勤的路程有多漫长，一般在不堵车一路飞驰的情况下需要1个小时的车程，有一次堵车严重，下班后足足堵了2小时还没到家。
早饭问题：早饭时间换睡眠。正如世上没有十全十美的事情，班车稍稍痛苦的一点就是要早起。我基本都是能多赖5分钟就绝不浪费，所以把早饭时间牺牲换睡眠了。有的同事在班车上吃早饭，可我的肠胃会抗议，金龙大巴坐着很舒服，但我脆弱的肠胃无论是在班车上吃东西还是看书，都会翻江倒海。所以只能一路撑到公司后，在3分钟内饼干就果珍，解决早饭问题。
项目工程师：Jim
上下班交通：公交车。我们公司有班车制度，也可以自行坐车上班。我原先是坐班车上班，觉得坐班车比较省心。不过，后来发现有一输车直接能到公司，我就选择了这条路线。自行坐车时间上无法保证，但沿途比较有乐趣。如果固定了某一时间出门，会时常发现几张“老面孔”擦身而过，或者出现在车厢里的同一位置。然后，心里就会感叹一句，原来这就是生活!
上下班路上时间：从出门到公司，大概在1个半小时。来回3个小时。
早饭问题：早饭一般是家里吃的，一顿不吃饿的慌嘛。当然，为此是需要牺牲一点睡觉时间。
文案策划：Escada
上下班交通：地铁。在上海这样的交通情况下，地铁是最快的交通工具。我老公上班在外滩，从物理距离上讲远比我近，而我的公司远在张江。但是，他得坐完两站地铁再换坐公交车，上班路上所有时间就和我差不多了。
上下班路上时间：从出门到公司，大概在1个小时。来回2个小时。
早饭问题：早饭一般是在家吃的，我们大人能对付，孩子的早饭不能少的。当然，有时会在路边买个点心。
零售业店长：小艾
交通工具：电车+地铁+公司地铁站班车。虽然公司有固定班车，但停靠点离我家太远，每天一大早起床，坐电车换班车，时间也被限制死，太辛苦。不如自己去公司，还有交通补贴拿。
上下班路上时间：一个半小时左右。来回3小时。通常晚到晚走。可以避开交通高峰。
早饭解决方式：路上吃。我属于那种每天早上多睡一分钟也好的人，所以不指望能在家里喝一碗热腾腾的粥了。最经常的方式是在路上买包子大饼油条，有时不觉得饿就干脆省一顿早饭。（完）
