职场中的人际关系是一个让很多人苦恼又无奈的话题，都知道人际关系要处好，又总是被人际关系制约着自己的发展。感觉职场上总有那么几个欠扁的人，故意找茬的人，眼红你成绩的人，落井下石的人。于是，就会有很多人在人际关系中裹挟着，纠结着。发展顺利了，庆幸自己没遭小人暗算，自豪自己擅长为人处事；发展受挫了，抱怨周围都是一群混蛋，哀怨自己太过清高。职场人际，让人说不清，理还乱。
有一个道理我们都懂：你无法改变别人，只能改变自己。在职场人际中，这句话是否有效，有一个判断标准：如果是无可奈何地讲出这句话，那基本无效，如果十分积极地看待，并且开始计划行动了，这句话就发挥作用了。
梁靓是一个高校老师，做行政工作。她来找我做咨询，希望可以帮她分析能力，进行职业的重新定位。一般来说，这个阶段的女性都会有生育和职业选择的困扰，不过对于高校老师来说，平衡工作和生活是一个并不难的问题。难不成她也是厌倦了稳定的生活？
果然，咨询一开始，梁靓就开始诉苦，说她目前的现状就是当初追求稳定的代价：无趣和茫然。她还说到了自己思考过的方向：一个方向是继续在高校混日子，但是因为工作并不能让她有激情地工作，而且还遭遇人际关系危机，总被领导诟病，于是就总想跳出去。跳槽并不是无路可走，因为读研究生时英语就很好，所以，还没毕业就开始在一所培训学校兼职讲课，当初要不是为了稳定，她一定就留在培训学校了。现在，对于已经结婚的她来说，追求稳定似乎成了更为重要的需求。她还说出了在她内心藏着的一个渴望：希望学习心理学，将来做家庭治疗方面的工作，因为不管是高校，还是兼职的英语教师，她都会接触很多学生，也接触了很多家庭，看到的，学到的一些心理学知识，让她觉得自己特别想更好地帮助别人。但是，问题也出现了：越是学习，她越发觉得自己目前不大可能全职做心理咨询师，不仅能力尚不具备，她也不大相信这样的工作目前能带给她基本的经济安全感。方向不少，条条大路走不通。
这个时候，我慢了下来，我清楚地知道，来询者一定对这些已见的可能性反复思考过了，她来寻求的，一定不是一个立刻实现的选项。于是，我问她：你最理想的选择是什么？将来做家庭咨询师。那么，你也看到了你目前和这个目标之间的距离，你为填补这个距离做了什么准备？这个问题一下问到了梁靓的兴奋点，她对自己的日常工作大讲特讲，平时的学习，工作中的积累，还有很多超出日常工作要求的用心，包括丝毫不计回报的和学生的沟通。她的敬业让我尊敬，更加相信她的理想。这一切似乎都进行的很顺利，只要这样做下去，我们都会相信，未来一定能够实现理想的。在目前，高校的教师岗位和保证理想逐渐实现之间并没什么矛盾，没必要进行跳槽硬切换，从而将自己陷入危险境地，这样的工作甚至还有助于理想实现，于是，我好奇地问到：你认为，障碍是什么？
像是忽然间从天堂回到了现实，梁靓一下子泄气了：其实，就是目前的工作做的不开心，领导老和我作对，一份报告都要改好几遍。当着同事的面批评我说，我是一个很不用心的人，如果不是凭着关系，就不可能进高校。
嗯，领导老和你对着干？还当着大家的面批评你？说说具体情况？
其实，对这份工作，我也确实不上心，觉得没什么难度，当初也是靠着亲戚的关系进的高校。但是我的能力并不差，甚至同批进校的同事中最优秀的，只是这个环境没什么激励，我不喜欢做。
我想，我发现了问题的关键。在和领导的关系中，似乎领导总在和她作对，似乎领导的评价让她感觉一无是处，也看得出来，她一直在进行被动地应激反抗，甚至失去了理性，与此同时，却又被动地接纳了领导对她的评价，在内心对自己产生了深深的鄙夷，觉得自己真的不行，这种感觉让她保护性地产生了逃离感。
问题发现了，解决也就不远了。
我让梁靓换个角度思考：那个领导是不是有自己的奋斗史？她会怎么看待一个既有能力，又有背景的年轻姑娘做同事？会不会夸大关系背景的作用，忽略能力的作用？这会不会是她对于自己经历的不满？有没有可能她特别需要被尊重？
是的，是的，梁靓频频点头，我们领导是一个很清高的女人，也是同级领导里面最能干的，对自己要求严格，对下属的要求也极其严格。这么一换位，梁靓似乎都明白了：这么说来，我也并非做的都对，我的敷衍了事是我从一开始就表现出来的态度；我并不是一无是处，只是我把自己不好的一面呈现在工作中了，反倒希望领导鼓励我。
我赞同道：是的，你其实也不想凭借关系找工作，只是因为家庭的原因，你并不情愿地接受了这个offer。在领导对你的评价中，你无形地降低了对自己的评价，你并不像领导批评的“你是一个不用心的人”，你只是觉得有些事情没有价值，所以做起来不够用心。你当时会很有情绪，只是，时间长了，你就会对这样的评价产生认同，对自己产生怀疑。你要接纳自己的是，有些事情上，你本来就没准备“用心”。如此，你也不必为别人对你的那个评价纠结了。
那么，现在呢？我理解了，也有后悔，怎么处理和领导的关系呢？梁靓已经开始反思了。
指责别人的时候，往往是在内心有对自己的种种不满和愤怒；对抗不仅不能带来和解，反倒在你来我往中让伤害加剧；原谅自己的时候，就是向内思考的时候，原谅自己会让改变发生。
我坦率地告诉梁靓，既然目前在高校的工作是实现你未来理想基础，那么，适应，就是必须的了。调整本来欠佳的职场关系，这就需要领导力了，在职场上，人际之间互有忌惮，因为互相攻击而对峙僵持，谁先主动破冰，谁就具备领导力，你主动后撤了，沟通空间才会出现。我给梁靓留了一个作业：找一个沟通日记本，像记账一样，记下每天和领导主动沟通的情况，然后每天晚上思考有什么更好的沟通方式。我想，这样的沟通练习也为未来的那个家庭咨询师做了准备。
同时我又打了预防针：效果不会立竿见影，要不受干扰地坚持自己的行动，不管他人评价和反馈如何，不要受影响，经过一个可能的紊乱期，一切都会稳定地变好。
一年之后，我收到梁靓的邮件：她的工作状态很好，领导已经很放心地把很重要的事情交给她了，兼职继续做，储备在进行。而且，她也要当妈妈了。
我回复她：不要忘记目标，你的所有适应，都是为了你的理想。你一定是你孩子的天使。【zfw152.COm 趣祝福】
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助人助己，先拿自己当“小白鼠”
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《助人助己，先拿自己当“小白鼠”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
生涯寄语：
这一生用来做别人、做别人眼中的你、还是你自己？生涯规划帮你做回你自己
我是每个人生命中都会出现的一个叫“张婷婷”的人。股票“涨停”, 张婷婷，英文名Helen，取自海伦凯勒，因为高度近视，希望成为她那样身残志坚的人。
人群中的安静者，一对一时亲和自然，喜欢不断探索与自我成长，虽然有时哆嗦但勇敢前行的人。
你是抱着什么样的期待学习生涯规划的？
我在心理咨询师、EAP咨询师和生涯咨询师之间的选择上出现了困惑。个人接受了生涯咨询，又去参加了第二届生涯大会，结合自身优势，分析下来往生涯咨询师的方向努力。我进行了一些自学，开始做公益个案，后来报班进行系统学习，开始做收费个案及沙龙，并接受督导。后来，有机会做了新精英的“选对”职场导师，一直到现在。
生涯规划给你带来的最大变化是什么？
我觉得最大的变化是：
1.用积极的方式看自己
2. 保持工作生活平衡
3. 敢于告诉他人我是怎样一个人，我要什么
4.没完全准备好就敢行动
在工作和生活中你是如何运用生涯规划的知识和工具的？
我是属于实战型的人，不喜欢玩虚的，无论是心理学还是生涯，首先自然是拿自己和家人做小白鼠。自己真正觉得有效的，我才用于咨询和沙龙，做良心咨询。
1）自己
接纳自己隐藏的价值观敢于公开，这个艰难的接纳过程，帮助我更好的体验来访者的纠结。
以前工作起来，不注意休息、亲友关系、饮食健康和锻炼。平衡轮不时的提醒我这儿有没有漏啊，那儿有没有考虑。
2）家人
帮助老公做个人探索和职业规划。通过探索出他的兴趣、能力和价值观，现在他转了部门，在做自己相对喜欢的工作，在公司成立了马拉松跑团，还学了表演参加了几次话剧公演，幸福感上升。
3）来访者
帮助他们做职场重定位、人际沟通、价值兑换、性格分析等咨询，刚开始是我的朋友，后来是不认识的，本地的、其他城市的，甚至还有海外的朋友。他们有的人会给我发微信或邮件，说“Helen,我找到工作啦！”“最近自我调整的不错，谢谢”“我知道下面要做什么了。”
通过生涯规划，我实现了助己助人。
一句话介绍职业生涯规划
这一生用来做别人、做别人眼中的你、还是你自己？生涯规划帮你做回你自己。
职场裁员：男员工女员工，谁会先被裁？
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先裁谁的理由五花八门，看似稀奇古怪，但也从一个侧面道出了男员工、女员工各有的优势，以及职场、生活的复杂。
性别，不是理由的理由
裁员是职场中最敏感的话题之一，裁还是不裁，裁甲还是乙，抉择过程复杂、曲折。但这次我们偏偏将一个很复杂的问题，极端地简单化成了一个“非黑即白”的选择——“男员工、女员工在工作上各方面都不相上下，而又必须裁掉一个，您会裁谁？”有网友质疑，这个问题无从回答。但仍有1225位网友跟我们一起较真，参与了这次带点调侃意味的投票，其中男性投票者占57.8％，女性投票者占42.2％.70.78％的被投票者选择了先裁女员工，以绝对优势超过了先裁男员工的赞成者（29.22％），看来女性投票者并没有全部站在自己这边。
“如果给您裁员决定权，您认为自己会将性别因素列为决定依据吗？”只有21.47％的人表示完全会忽略掉性别因素，而更多的人会将性别因素考量进去，只是轻重程度有所区别。
先裁谁的理由五花八门，看似稀奇古怪，但也从一个侧面道出了男员工、女员工各有的优势，以及职场、生活的复杂。
先裁女员工的八个理由
1.失业了可以好好照顾家庭，这个也是生产力。
2.失业了被人养，没有舆论压力。
3.有生育、家庭的负担，容易影响工作效率，增加成本。
4.男员工，尤其是已婚男员工，往往是家庭的主要经济来源和支柱，裁掉他们，影响的就不仅是个人，还会是一个家庭。
5.男员工体力好，在企业遇到危机的时候，可以脑力工作、体力工作一起兼，节约人力成本。
6.出于人性化的考虑，正好给那些为了工作耽误了结婚、生子的女强人们做回完整女人的机会。
7.为了保持企业性别结构的平衡。
8.失业男性更容易成为社会不安定因素。
（职场裁员：男员工女员工，谁会先被裁？）
先裁男员工的七个理由
1.男性找工作会比较容易。
2.女性由于生理、家庭等方面在职场具有弱势，同男性不相上下，其实已经付出了多好几倍的努力，这么努力的人对企业就是一笔财富。
3.裁掉女员工，即使问心无愧，也特别容易被人误认为有性别歧视，容易引发道义声讨。
4.女性有韧劲，一旦被逼急了，特别有爆发力，而一有爆发力就会成为特别优秀的人。
5.女性感情丰富，会知恩图报，你没有裁掉她，她会更拼命地干活。男的就不一样了，你没有裁掉他，他会觉得理所当然。
6.有女员工在，办公室会更像个家，尤其在经济危机时期，会让企业更有凝聚力。
7.为了保持企业性别结构的平衡。
当然在现实的职场中，并非只有一个选择，如果两个能力不相上下的男、女员工同样优秀、卓越，企业一定会想尽办法将两个都留下；如果两个同样是泛泛之辈，那么企业也许干脆痛下杀手，两个都裁。
那么真实的裁员又是什么样的呢？
《职业》特别采访了企业方的代表。
你不要认为，我是女性，别人就会歧视我，或我和男性比就有不足，或别人就应该照顾我。简单来说，就是女员工要做得更好，你要成为企业不可或缺的人，你所创造的业绩是别人所不能取代的，让企业甚至愿意给你更长的产假，付你全薪，就为了留住你。
彭勇，民营IT企业HR经理：我把性别因素排在第三位
作为HR经理，裁员是职业生涯中不可避免的难熬经历之一。是否裁员，我们依次有五条判断标准，第一位是能力和适应度。第二位是上级对该员工的印象，他与团队相处如何，对所在团队氛围的影响如何。性别排在第三位，因为女员工生育对工作、企业的影响是怎么都回避不掉的，而且有调查也表明，女员工在小孩出生后头三年的生活重心，会从工作转移到家庭。排在第四位的是薪酬，薪酬高的，先被裁掉的风险比较大，因为企业经营必须考虑成本。排在最后的称之为联动因素，看裁掉他后对其他岗位、部门工作的开展有没有影响。要强调的一点是，员工的精神面貌也会被作为裁员的一个考量因素，一个成天没精打采、病恹恹的员工会给人难以承担重任的印象。
扪心自问，我认为自己在裁员中不存在性别偏见。虽然感情上对女员工有同情，但我还是会严格地按照上述标准来进行裁员。有一个建议，要将女员工生育带来的负面影响降至最低，企业在组建团队的时候一定要注意男女比例，如果比例已经失衡，那么再优秀的女性也要忍一忍，就不要再招聘进企业了。
成就别人，也能造就自己
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《成就别人，也能造就自己》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
单凭自己的能力无法高飞、翱翔。每个人都需要别人的帮助，成就才能更大。
生命里有两个很重要的需求，那就是――安全感与成就感。
总是一个人，生命难免会感到孤单与寂寞，所以，我们「命定」要去寻找朋友建立人际关系，因为，我们希望在人际关系里，寻找成就感和安全感。
没有人愿意成为一座孤岛！当你不愿意分享、帮助、成就别人的时候，你就会慢慢的变成一座孤岛。
人缘很好，被众人接受的程度就愈高，内心自然也就会有一种安全感，反之亦然。人际关系好不好，可能是影响一个人成功与否的关键。虽然，这并不是唯一的关键。
安全感是每一个人天生的基本需求，而成就感则是欲望的追求。
你认为，要达到怎样的境界，才算是一种成就呢？
是人际关系良好、八面玲珑的社交名人？世界排名第一的首富？年纪轻轻就拿到博士学位的资优生？把事业经营得很成功的大老板？电影界呼风唤雨的超级巨星？文坛屹立不摇的畅销书作家？还是叱咤风云的体坛明星呢？
这些赫赫有名的大人物，如果，身边没有一路支持、始终相依，并给予鼓励与协助的合作伙伴或是亲朋好友，很可能就没有那么顺利就可以到达成功的彼岸了。
一个人无论想要爬到什么样的位阶上，或者想拥有什么令人称羡的成就，单靠自己的力量，毕竟有限。所谓「团结力量大」，团队里的集体智能，当然会比一个人赤手空拳来得强。
我记得小时候，我们常做一道数学题目：即一项工程，由甲单独去做，五天可完成；乙单独去做，四天可完成；丙单独去做，三天可完成，今甲、乙、丙三人去做，请问几天可完成？这个题目给我们一个重要的启示，就是说明了人类相互合作的可贵与团队精神的效率性。
成功需要的是――天时、地利、人和，也就是说，一个人之所以会成功，除了上天要帮助他，大地也要帮助他，当然，更少不了众人心悦诚服的帮忙，如此，他才能获得成功，或者说是赢得较长远的成功。
当一个人愿意帮助别人成功，同时，也是在帮助自己获得成功。
如果，你害怕别人成功，那么，你也不可能成功。
如果，你嫉妒别人成功，那么，你更不可能成功。
赞美别人、肯定别人并不会让你变得不如人，相反的，如果你能看见别人的优点，就能学习别人的长处；能够看见别人的好，就能让自己变得更好；能够看见别人的美丽，才能让自己变得更美丽。
能够欣赏别人的成就、荣耀，是一种很美的心灵感动。
不会欣赏别人成就的人，内心不但没有被感动，反而还嫉妒别人的成就。看到别人得到了荣耀，或者是有了很好的成就，还会酸溜溜地说：「这有什么了不起。」
我觉得，这种人最没有出息。自己做不到，又不肯为别人鼓掌的人，永远都无法得到别人的认同。
如果，能够因为欣赏别人的成就，赞叹别人的能力，看到别人的荣耀、成功，心里就升起了「有为者亦若是」的感动，心想：这个人真是了不起，能够这般努力，完成了这样好的成果，这就叫做「见贤思齐」。
当我们赞叹别人的时候，同时，也会希望自己能够向他学习。当我们把值得感动的事，或者是感动的心情传递出去，这对于本身所处的生活环境、对自己、对当事人，以及对周遭的事物来说，都是一种很正面的心灵氛围。
企业界名人辜振甫先生，有一次在受访时提到，前美国总统里根曾送他一方小匾，上面写着：Youcanaccomplishmuchifyoudonotcarewhogetsthecredit，中文的意思就是说：「一个人假如不计较功劳归属于谁，他的成就就会更大。」
辜振甫先生说：「一个人要以朴实真诚的态度，一心不乱地去做他应该做的事。」
孔夫子则说：「不患人之不己知，患不知人也。」这句话的意思是说，不必因为别人不知道你的本事而忧心，要忧心的是，你不知道别人的本事比你大。
了解他人的本事，足以激励自己更加努力，并且精益求精，知道别人的长处以后，可敬为师友或邀为同事。
心中无私，方能用人。培植人才就像是在「下棋」一样，只有智能高超的人，才能下得好棋，而其中的关键就是：「心中无私」。
哲学上有个很重要的观念――见识决定气质。
「见识」，指的是一个人的思想视野及格局，就好比一个人的眼光，有的人只在方寸之间斤斤计较，所以，他的成就必然有限。倘若，一个人能用较宽广的格局，不以现阶段的成败来论英雄，只争千秋、不争一时，那么短暂的失败和困顿，就成了他最佳的激励元素。
眼光短窄之人，只看见眼前的繁花美景，却不知镜花水月不可凭恃，若能把格局放大，眼光看远，即使是一时的不如意，有了心理上的因应和准备，反而是造就日后成功的本钱。
有人说：「一个人的成就高低与其思想格局成正比。」然而，什么才是思想的真正高度？而成就的最终依据，又是什么呢？
一个人之所以能够成功，或者有所成就，和他的思想深度有着密切的关系，因为要有正确的观念，才能有正确的行为。
成就别人，也能造就自己；造就自己，也要懂得分享给别人。
一位成功的企业家，若想让事业永续经营，他需要的是一群素质精良的员工；名扬国际的影视巨星之所以能够诞生，是因为有一组绝佳的幕后工作人员在背后全心全意无私的付出；而畅销作家的幕后推手，则是由一群优秀的编辑及无数字工作人员耗尽脑力与心血的代价。
一部电影之所以成功，不应只归功于导演或是男女主角；灯光师、摄影师、化妆师、场记、配角都是这部电影成功的关键。只是，镁光灯的焦点，永远都只对准了幕前风光、亮丽的主角，却忘记了幕后辛苦的工作人员。
每个人都有自己的天赋与资质，有的人适合在幕前发光，有的人则适合在幕后发展；有的人适合坐轿，有的人则适合抬轿。
不管你是坐轿还是抬轿的人，在幕前就要努力展现台前的美丽，而在后台，也要更努力地，让别人能够散发出动人的光彩。
如果，你没有足够的能量，就无法承载别人的成功；如果，你没有足够的度量，也无法造就别人的成功，当然，也就无法让自己更成功。
美国散文作家爱默生说：「人生最美好的一项补偿，就是凡事诚心诚意的帮助他人，最终自己也一定会受益。」
塞内卡也说：「让自己获得好处的最佳方法，就是将好处施诸别人。」
所以，你想要获得好的成就、好的因缘，就是要布施、要服务、要帮助别人。分享与回馈就如同在黑暗中点燃一支小小的蜡烛，它能像太阳光一样的照亮黑暗，让黑暗中的人得到光明与温暖，同时，也能让自己得到温暖与亮光。
有句英文这么说道：「I made it because of you.」一个有成就的人，往往不是凭着个人的努力就可以达到自己的理想境地，有时候，还要适时地遇上贵人的帮助，这也是很重要的。
当一个人平时养成「功成不居」的习惯，愿意将自己的成就与别人分享，那么，你的成就也会因为和别人分享的缘故，而变得更加耀眼。
所以，你要常常对别人说：「因为有了你，我才能更成功。」
不必害怕别人太成功，如果，别人因你而成功，也毋须把荣耀都归于自己。
因为，当你造就别人成功的同时，荣耀，自然也不会忘记你。
谁在为自己的职业时间买单
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
中国有一句老话，叫男怕入错行，女怕嫁错郎。其实在职业生涯规划的过程中，无论是男是女，要想获得较好的发展空间，行业的选择都是非常重要的，也有不少的朋友在这个问题上犯错误。有的人工作了7、8年都难说自己停留在哪个行业，其实行业和个人发展息息相关。许多人在失业、就业压力下，找到工作成为最高指导原则，盲目就业将会为以后的职业生涯道路带来意想不到的严重后果。
我工作多年对职业方向还是一片迷茫
品学兼优的李小姐大学毕业后被留在了大学里任助教，由于在大四时就已经在系教务办公室带薪实习，同学们早就开始羡慕了，但是毕业后，她的境况相对于以前的同学来说发生了微妙的变化。在校的几个死党毕业后分布在祖国的大江南北，带着毕业时的热情大家工作后一直保持着联系，慢慢的，同学的羡慕没有了，几个同学在沿海一带发展的很好，甚至有一位的薪水几乎是她的两倍，这样的情况下，李小姐耐不住在校的限制，两年后便离开学校，也加入了社会求职大军。
在校表现优异的她来到职场上求职时确很难找到一份工作,投出去的简历基本没什么反馈，这也是出乎李小姐意外的，在找了很长一段时间的工作后，终于在一次偶然的机会下,她进了一家外贸公司做总经理助理，虽然薪水偏低,但是对于当时的李小姐来说已经非常满意了。可是好景不长，这份工作虽然薪水低，但是工作压力很大，需要处理的日常事务琐碎繁多，加班也是家常便饭，一段时间下来，她身心疲惫。但由于找工作不容易，她也就一直坚持着，终于，一年后，她还是选择了离开。离职后她回家好好休养了几天又开始找工作了，这次李小姐找到了一家杂志社从事编辑的工作，薪水跟前一份差不多，但工作已经轻松了很多。两年后，觉得无法在工作中得到提高，整日处理的事务简单枯燥，自己年龄也慢慢大上去了，不想再浪费时间，所以还是选择了离开。在这次离职前，她就已经在寻找新的岗位了，但是她不知道该找什么样的工作，这时的她已经开始迷茫了，自己的职业道路迷失了方向。
职业道路应尽早做规划，不要等到走投无路再寻找后悔药
李小姐觉得自己在校一直是位品学兼优的学生，其他同学都羡慕她，但是毕业后不久，羡慕她的人越来越少，而且她的同学都发展的比她好，她就心有不甘，想赶上他们甚至是超过他们，其实，可以看得出来，李小姐是一个很好强的人，好强本没有错，但是也不能盲目的为了找工作而找工作，李小姐并不清楚自己到底能做什么，而且她对职场的认知面也比较狭隘，从学校出来找工作前没有做好充分的准备，最后只能随意的选择了一家,不考虑自己到底能不能做这份工作，这份工作能不能给自己一个好的发展，只是被工作牵着鼻子走。所以现在对于李小姐来说，不应该再去盲目的找工作，因为她都已经在职场上工作五年了，而且五年的工作都没有一个是相关联性的，再去盲目的找工作，也是在浪费时间跟精力，没有什么意义的，只能在原地打转。首先李小姐应该为自己的职业道路做好准确的职业定位和规划，做好求职的准备，然后再去寻找吻合自己的工作，只有方向对了，才能正确前行，才能有效的去累积自己的职业能力。
当今社会人才竞争激烈，生活成本越来越高，想要改善自己的生活环境，就必须让自己职业能力呈上升趋势。但是机会转瞬即逝，定位之后，才能根据自己的目标，抓住发展中的每一个机会，不断提高竞争力，从而在职场发展中才能如鱼得水，越游越顺，不要在潜移默化中为自己的职业时间买了单！
教育孩子？先做好自己！
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《教育孩子？先做好自己！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
我也和很多的80后父母一样，从怀孕时的“怀孕宝典”到“育儿指南”……遵循“科学育儿”的法则，对孩子进行科学养育。自从开始学习心理学和生涯规划的知识，就开始对女儿进行科学的心理健康教育和生涯启蒙教育，也一直想要得到幼儿生涯教育的良方，在女儿身上进行科学实验。而对女儿的生涯教育也经历了从“科学养育”到“榜样示范”，最后进入“无为而治”的阶段，而我对儿童生涯教育的理解也慢慢由浅入深了！
科学养育
据专家介绍，0-3岁的安全期一定对孩子足够的关注，让她感到足够的安全，3-6岁是行为习惯的养成期，让培养孩子良好的行为习惯；6-12岁是意志力的训练期，所以要培养孩子按时完成作业的好习惯，并通过枯燥的学习训练培养意志力……12岁左右就可以带孩子上班，让她开始进行职业世界的探索……我就这样进行着我的科学养育，她的安全感建立的应该还不错，现在已经荣升小学一年级的女儿已经可以主动学习，与小朋友的交往也比较顺畅。从小就开始的性教育，让她可以科学的向小伙伴解释自己到底是从哪里来的，还懂得向朋友们宣传要学会保护隐私。
现在6岁的她，有过做厨师、美发师、幼儿园老师、护士……很的职业梦想，还有过创业的想法，想要自己开一家书店，这个书店必须是爸爸妈妈带着孩子来读书，到了晚饭时间就要关门的……我和先生发自内心地赞赏和呵护着她所有美好的梦想，也尽我们所能地为她的成长提供着丰富的给养和多彩的舞台。我想这应该就是对她最好的生涯启蒙教育了。
榜样示范
一次和女儿老师的对话，才让我开始重新思考这个问题。老师有一天请小朋友们介绍自己的妈妈和妈妈的爱好。有的小朋友说妈妈爱逛街、有的说妈妈爱玩手机，还有一个小朋友说妈妈爱睡觉……女儿向小朋友们介绍说我的妈妈是做职业生涯规划的，她爱看书；我的爸爸是科学家，他爱做实验。老师觉得我们给女儿做了非常好的榜样，就问我们是如何给孩子做榜样的。这时我才记起女儿曾问过我和先生的工作，当时也就很认真地做了这样的回答，没想到这个小家伙还真听进去，记住了。不过妈妈爱看书，爸爸爱做实验，却真心不是我们告诉他的，而是她用她的小眼睛观察到的。我们的日常生活简单而有规律，每天下班回家，吃过晚饭，就是我和女儿的作业时间，陪她做作业时间我便是捧着自己的书，陪她一起学习。
给她讲完睡前故事，我也总是在读一些书籍。周末陪她上兴趣课，我也会带上自己的书，在那里等她。在她的眼中，妈妈总是和书为伴，所以她会自然地告诉老师，妈妈爱读书。爸爸无论在国内还是国外都会领她参观自己的实验室，还会用一些有意思的小实验逗她玩，以至于她和小朋友们游戏时都会说“我在做自己的实验呢！”当然也听老师介绍了其他小朋友家长的一些日常行为，比如在陪孩子做作业时，总是玩弄自己的手机；或者到了周末就作息颠倒，孩子的一日三餐也减成了一日两餐。想想看，似乎我们这对父母的榜样示范做的也还不错吧。想必这样的生涯教育也是不错的喽!
无为而治
在养育女儿的6年间，由于女儿的关系结识了许多同龄的父母。其中不乏众多为了孩子牺着自己的伟大的父母们。他们或着为了孩子辞掉了自己喜欢的工作，他们或者为了孩子丢弃了自己的爱好、他们或者为了孩子背井离乡移民他地。他们的口头禅是“都是为了孩子!”而我也曾经历这样的牺牲期，为了照顾孩子我牺牲了自己的运动时间，牺牲了自己的学习机会，而每当孩子却没能给予我正向回馈之时，我也会如同许多家长的絮叨一样“妈妈都是为了你，才没有时间锻炼身体，都为了没有时间好好学习，你看你却这样不懂事？”每次孩子也都是十分无辜地看着我。
时间久了，这样的说词我都觉得毫无意义了。也越来越深刻地理解了贾杰老师所说，当我们给予孩子这样牺牲式的爱，其实我们给孩子的不是爱，而是压力和负担。其实我们每个人既不是父母的续集，也不是儿女的前传，我们每个人都是独立的个体，我们都应该用自己最适合的方式，创造自己的精彩人生。
当你的孩子看到你能够做着自己喜欢的工作，有着自己的爱好休闲娱乐方式，有着规律的作息和健康的身体……看到你幸福美满的人生，他自然从你的身上学习到了，如何更好地去生活，如何获得人生真正的幸福。
每个周二晚上是我上生涯规划网课的时间，这是我和女儿约好的，周二晚上要提前做好作业，自己玩耍，不能打扰我上课，因为我需要自己的学习和成长的时间。讲好睡前故事，女儿就得乖乖地自己睡觉，而我或做自己的翻译工作，或者准备自己的考试，赴京赶考时也会交待女儿，妈妈要去北京参加考试，你得自己在家听外婆的话。
当我告诉女儿我通过了二级心理咨询师的考试时，她虽不十分明白，但是知道妈妈是在做自己喜欢的事。当女儿看到我带回来的《你的降落伞是什么颜色》上有我的名字时，先是很生气地说“为什么书上只有妈妈的名字，没有我的名字呢？”接着竟然用铅笔划掉书上的名字。可是后来有朋友来家里，她总会拿出这本书，很自豪的告诉人家，这是我妈妈翻译过一本书，我长大也可以翻译书的。
我最喜欢的健身活动是瑜伽，为了调动女儿运动的积极性，每次我总是故意说我有好多动作都做不好，请她来帮忙，而她现在骨头正软，能做不少我这个老骨头做不好的动作，总会让得很是得意。所以每次都鼓励我去做瑜伽，等我回来就问我“妈妈，说说看今天有哪个动作，你又做不好啊，我来给你做”。我们还商量，等她再大些，就可以和我一起做瑜伽了。其实，她长大了，会不会选择瑜伽来健身，都不重要，重要的是她知道需要坚持一项运动来保持身体健康。
而今我和先生对于孩子的教育，有了自己的理解，那就是：我们是我们，孩子是孩子，我们有我们的生活，孩子有孩子的生活。我们首先要做好自己，过自己想要的生活，孩子自然也去做她自己，过她想要的生活。“教育即生活，生活即教育！”做好自己就是对孩子最好的生涯教育。
陈雁规划师上海市职面人生生涯咨询工作室负责人东华大学 学生就业服务中心 生涯教育部 主管中国职业生涯发展协会认证生涯规划师上海市中级职业咨询师参译全球畅销求职跳槽指南《你的降落伞是什么颜色》先就业还是先择业？怎么定
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《先就业还是先择业？怎么定》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
一份工作代表着一种生活方式，第一份工作对于大多数毕业生来说特别重要
每到毕业季，校园内谈论最多的便是大学生就业问题。一份工作代表着一种生活方式，第一份工作对于大多数毕业生来说特别重要，毕竟这是走入社会关键的一步，关系到个人的生存和发展，因此不得不认真谨慎。
自主择业时常让毕业生又爱又“恨”。爱的是拥有更多的就业选择，开放的市场有机会选择任何喜欢的职业；“恨”的是很多时候不清楚喜欢的职业长什么样子，或者是我喜欢的职业不喜欢我，个人能力达不到岗位要求。
在就业问题上，毕业生们有选择的自由，但也会带来压力和迷茫。很多人有这样的疑惑：是先就业再择业，还是先择业再就业？
这个问题首先需要明确的是：
1.不论是先就业还是先择业，其目的都是找到理想的职业，以理想职业为导向。
2.两者是找到理想职业的不同路径，是过程不是结果。
要解决这个问题，首先需要知道什么样的职业才是理想职业。其次，既然是不同的路径，那什么情况下选择什么样的路径。
理想的职业
理想职业具有鲜明的个性化特征，每个人的理解都不一样。一份稳定的工作，在许多父母看来就是最理想的职业，而在年轻人眼中，具有挑战性创新性的职业，才是理想的追求。
需要说明的是，所谓的理想职业也只是趋向于理想状态的职业。随着人的需求和外部环境的变化，理想状态也会发生变化，这就决定了寻找理想职业状态是个不断趋近的过程，要不断的修正和调整。
在理想职业的选择上，要从自我探索和了解职业世界两方面入手。
1.自我探索
兴趣：根据以往的学习经历、实践经验、社团活动了解感兴趣的领域是什么，兴趣很大程度上决定了你所从事的行业。
能力：掌握了哪些专业技能和通用技能。
性格：在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所持有的态度和习惯化行为方式是怎样的。
价值观：探索和理解什么是有价值的，值得做的，对个人最有意义的。
了解自我是定义理想职业的关键。很多人知道自己不喜欢什么，却不清楚究竟想要的是什么，总是习惯别人给答案的人，首先要做的是转变“等、靠、要”的想法，从了解自我开始，主动介入。
2.职业世界
对职业的了解，并不是毕业生的“专利”。从大一开始，甚至更早，就应该着手了解职业世界。由于求职就业对于非毕业生来说，没有强烈的紧迫感，时常被忽视，直到临近毕业时，才感到了解到的职业信息太少，视野和思维难免受到局限。
行业：与行业对应的是自我探索当中的兴趣部分，不论是金融、互联网、教育、媒体还是传统制造业，都有各自的行业特点和职业特征，可以聚焦感兴趣的行业。
职位：也就是在企业中具体是做什么的，比如营销、财务、市场、生产、研发等岗位。很多同学求职时只想进入大公司、大企业，认为平台大机会多，却没有弄清楚在企业里面要做什么。不同的职位对个人能力的要求也不一样，毕竟求职最终还是要落实到具体的岗位。
组织性质：包括机关单位、民营企业、国有企业、自由职业、自主创业等，不同的组织性质具有不同的组织文化。
职业回馈：包括职业生涯路径及发展、培训机会、工作环境、工作时间、福利保障等。
3.匹配度
在求职的问题上，进行自我探索是为了明确个人需求，了解职业世界是为了明确职业对人才的要求。当个人满足职业要求，职业满足个人需求时，匹配度最高。但大部分时候，人职匹配度并没有那么高。
在匹配度问题上，主要有几种情况：
1. 个人需求明确，满足职业要求
2. 个人需求明确，不满足职业要求
3. 个人需求不明确，满足职业要求
4. 个人需求不明确，不满足职业需求
第1种情况下，一般不会出现矛盾冲突，可以顺利就业；第4种情况下，就业的主动性较弱，往往选择被动就业。而第2、3种情况下容易出现矛盾、纠结和犹豫的状态，这时最容易纠结于是先就业还是先择业。
如何实现理想就业
实现理想就业的方式有两种：
1.个人能力能够满足职业的要求，职业提供的回馈能够符合个人需求，在求职时一步到位。
2.个人需求和职业要求与理想就业状态有差距，要继续通过后续的探索定位、能力提升、平台转换等方式，达到理想就业状态。而要完成好这些后续任务，最好的方式就是在工作中不断探索、锻炼、修正和调整。
罗马不是一天建成的，理想的就业状态也非一蹴而就。一个人的职业发展路径通常要经历生存期、发展期和事业期。
对于大多数毕业生来说，首先要解决的是生存问题，尽管还有诗和远方，但没有基本的生活保障和生存能力，很难谈发展谈理想。
经过职场历练，度过生存期来到发展期，职业能力得到提升，积累了更多的资源和平台，逐渐形成个人核心竞争力，同时也将探索和发展更多的职业可能。最后，在实践中努力实现个人价值，职业进入事业期，达到自我实现。
当然，终极的自我实现是不存在的，如同人的需求一样，当某个个人价值被满足后，会有新的价值诉求出现。新的价值诉求将人带到新的更高的层级，在更高的平台上，会再次经历“生存、发展和事业期”，循环往复，呈现螺旋上升的状态。
所以，在个人需求和职业要求与理想就业状态有差距时，先解决好生存问题。以理想职业为目标，在实践中继续探索调整、锻炼能力、积累资源，寻找机会和平台，实现理想就业的转化。
求职技巧固然重要，但平常的积累和学习提升才是关键。就业与择业究竟哪个重要，实际上说的都是“如何实现理想就业”。
对于在校大学生，要尽早进行自我探索和职业世界探索，了解个人对职业的需求以及职业对个人的要求，有意识地学习相关的岗位知识、锻炼技能、培养个性品质，提高就业的主动性。
在未能满足要求时，先解决好生存问题，在实践中学习和提升，努力探索更多的职业可能，实现个人价值。
工作幸福感：先是自己喜欢
人一生中的大部分时间都花在工作上，找一份自己喜欢做的工作是人生最重要的事情之一。对于刚刚步入职场的青年员工来说，要充分利用企业平台去寻找和体验工作的乐趣，去寻找一份自己喜欢并且适 合自己的工作(岗位)。如何才能找到一份自己喜欢 的工作(岗位)?
首先认真地剖析自己，充分了解自己的性格特征和专业优势，然后根据自己的特点 和特长去寻找适合自己的工作(岗位)。惟有清楚地了解自己的性格特点、工作能力和专业优势，才能有针对性地去寻找目标，不至于在工作中迷失方 向。其次，应该学习从工作中培养乐趣，从工作中寻找成就感。工作乐趣也是需要培养的，要善于从 工作寻求乐趣。有这样一个故事，说一个人路过一个工地。看见三个人正在砌墙，于是上前问:“你 们在做什么啊?”第一个人仍掉手中的工具，站起身不耐烦地回答:“没看见吗?我在砌砖!”第二个人平静地回答:“我在做能够每天赚十美元的工作。”第三个人则一边工作一边愉快地回答:“我在 建造世界上最伟大的教堂!”三位工人的回答不言 而喻，他们各自反映了自己对同一个工作的态度，第一位是反感而被迫工作；第二位是为了生计而机 械地工作;第三位的话则表明了他对工作的看重和热爱，他能从简单、枯燥的工作中发现自己的工作价值，发现乐趣。这种乐趣也进一步激发了他的工 作积极性和创造性，最终经过自己努力成为了著名的建筑大师。
所以说，对工作的兴趣是需要慢慢培养的，只要细心地去观察、去发现，每一项工作都 有它自己的魅力，总会有足够吸引你的地方。工作的兴趣就蕴藏在工作本身之中，只要你积极地去接触它、寻找它、挖掘它，你就会从中收获无穷的乐 趣。最后，应懂得规划自己，给自己设定合适的目标。我们应该在漫长的职业生涯中为自己制定一系列的目标，包括短期目标和长期目标。合理的目标会使你产生积极的心态，产生动力，会使你感觉到工作的意义和价值。而当你不断实现你制定的目标时，一种成就感会油然而生，激励着你不断提升自己去追求下一个目标。
“先就业，后择业”职业定位要先行
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
先就业，后择业这句话，相信你在毕业前已经听了N遍，以此为求职信条，你在一片迷茫和慌乱中找了一份工作先做起来再说，上班后发觉不满意，先就业，后择业又再次成为自我安慰的最好理由：先做着再说，至于目标、发展，将来慢慢再说吧!
不过，时间的流逝不是无偿的。三年后，那份随便做做的工作也许就成了职业发展道路上一道不会愈合的伤口：继续下去，让自己心痛;想转型，能力无法转移，且发展无望。
职场案例先就业不等于盲目选择
在学校，凯特是个品学兼优的学生。出生于医学世家，学习药学这个专业是自然而然的事。毕业了，凭着优异的成绩和家庭背景，凯特联系到一家有名的药业机构，看着别人慌慌张张找工作，他想：先有份工作锻炼一下，等有了工作经验，路宽了再另做打算。就这样，凯特是班上最早签下Offer的。
然而，不到一年，凯特就发觉这里的环境跟之前所想的完全不一样。因为自己刚进去，只能做辅助性工作，很不开心，。很多时候凯特觉得自己被埋没了，心里很是忿忿不平，对工作开始敷衍了事。
没多久，凯特跳槽去了同行业另一家小一点的公司。岗位环境比之前有所改善，但是小公司人不多，工作量很大，凯特每天在实验室里做着几乎同样的工作，又开始厌烦不堪。每天一进大楼，看到实验室就开始叹气，抵触情绪爆发似乎就在下一秒。
但因为已经换了一次工作，家里人已经很不满意，凯特不得不在此安分地呆着，即使心里翻江倒海，表面上还是老老实实进实验室去工作。这一呆就是两年多，但心里的厌烦并没有因为时间的流逝而减少。直到有一天，他接连第三次没有按时完成工作任务被领导一顿猛批，他才终于发觉，自己其实一点都不喜欢关在实验室里做实验。
凯特开始寻觅其他方向，他想做市场营销方面的工作，但碍于没有经验，所以至始至终没有找到合适机会。但是实验室的工作他无法忍受了，心中积压的负面情绪太多，易怒、失眠也成了家常便饭。凯特不顾家里反对递了辞呈。一场风波后，他对父母说了压在心里很久的话：我一点都不喜欢什么药学，做实验真的无聊透顶，就像坐牢一样。当初就是你们不停唠叨让我去!早知道这样就不该进去浪费时间!
专家分析：在错误的轨道上坚持，只会错得更离谱
凯特的经历绝非个案。先就业，后择业的观念已经被广泛传播多年，面对激烈的就业竞争，毕业能找到工作就是好的。然而长远来看，就业无发展，对个人影响极大，抱着走一步看一步的态度，本身就违背了职业发展的规律。盲目、无目标状态下的就业只会让自己越来越偏离发展轨道。矛盾积累到一定程度，转型就会成了他们不得不面对的艰难选择。
有小病时就要及时医治，等到病入膏肓时就已为时已晚。如果你当年也是先就业，后择业的情况，有必要尽快对个人职业发展进行一次回顾和梳理。那么，如何进行诊断呢?向阳生涯首席职业规划师洪向阳提醒各位，务必注意职业发展中的三大问题：
1、职业发展毫无头绪
你可以问自己这样的问题：
你能想象出今后自己在这个岗位取得的成就么?
对你自己而言，这份工作上还有哪些方面是可以完善，并让你从中得到成长的?
我所做的一切跟我内心的愿景相符么?
如果这些问题没有清晰的答案，可以说你对于自己的职业发展毫无头绪。如没有切实可行的解决方案，未来五年，甚至是十年后，你还将重演现在的悲剧。职场上的拼搏竞技，容不得得过且过，你骗它，它就折磨你。
2、融入不了当下的环境
不论大公司还是小公司，每个阶段都在不断调整变动，这是在为企业下一阶段壮大打基础。若你在这个团队里总是觉得压力很大，工作任务拖拖拉拉，跟不上进度，还总是被老板训话，那么你对当前的工作真要好好反思一番，很有可能这份工作不适合你。如果是自己想做的工作，行动力和执行力可是100%的，不会如此消极。
3、严重缺乏工作动力
成天无所事事，即使有个指标在那里，也是被动接受，甚至是忍受。每天疲惫不堪，精神萎靡不振，在办公桌前不是集中精力做事，而是等下班，一副当一天和尚，撞一天钟的态度。这样的状态持续一年，接着就开始跳槽，频繁跳槽没有解决问题，反而让问题变本加厉。类似的跳槽不超过三次，转型就退无可退了。
专家支招：就业，职业定位要先行
要如何避免先择业，再就业的弊病?要知道，选择比努力要重要100倍!要想获得职业成功，首先要选对路，这是原则性问题。坚持在错误道路上，只会越错越离谱。
1、做好定位是第一要务
可以说，现在的在校大学生中九成人对未来没有清晰的定位和规划，没有具有可行性的发展路径。他也许有一个目标，比如：我想当CEO，我想成为工程师，但问及如何实现目标时，往往没有答案。洪向阳建议大学生，读书期间应该通过各种学习和实践，帮助自己思考个人的职业发展目标，使其逐渐清晰、具体起来;如果你在进入职场后的一两年中，工作毫无起色，要好好check自己的职业定位,若个人解决不好，要尽快请专家帮忙，守株待兔只会浪费时间。
2、打好基础，做好准备，提升求职能力
此问题和上一个问题紧紧相关，要围绕一个中心领域，对照当前市场上对此岗位的需求，做相关知识和技能的储备。减少工作中东一榔头，西一棒子的现象，没有准心，最后还是不会积累出核心竞争力，万斤油其实很易被替代。
3、调整心态，积极面对就业现实
工作主动性弱，求职被动，也会错失机会。无论你对目前处境是否满意，都要以积极的心态去面对问题，及时想办法解决。不懂，不会，尽早请教职业规划师指点，少走弯路。
有危机不怕，怕的是消极逃避，让危机愈演愈烈，最后无法收拾。进入职场后的第一个三五年，你就已经奔三了;第二个三五年，你不仅要处理好职业发展问题，家庭问题也迎面而来;第三个三五年时，中年危机已经开始咄咄逼人向阳生涯在帮助无数职场人的同时，也感慨当下职场竞争的残酷和时间的无情，尽早做好职业规划，尽早掌控好局面，才能应对好重重危机，做职业生涯真正的主人!
