《牧羊少年奇幻之旅》一书中,讲述了少年脑海中反复出现的一个同样的梦,少年被梦境困扰,寻找解梦人,并萌发寻梦的愿望,由梦发展到梦想,由梦想发展到追逐梦想,并最终实现梦想。
对于梦想,解梦人说她只管解梦,不管梦的实现;撒冷之王说帮助执著追逐梦想之人实现梦想;水晶老板依赖对梦想的期待与幻想生活下去,作为一名伊斯兰教徒他将朝圣的心愿放在遥不可及的未来,心怀梦想却拒绝实现,他总说“马克图布”;沙漠中的女人法蒂玛让他知道,真爱是让心爱的人去追逐自己的天命;占卜师说没有谁能知道未来,占卜只是根据之前的预兆预测,只有那只写就一切之手才是未来的造就者,但是如果关注现在,你就能改善它,如果改善了现在,那么将来也会变得美好;强盗有梦的预兆却从未多想,他嘲笑少年因为梦境而出发寻宝,并告诉少年自己曾在金字塔下相似的梦境,而这个梦却告诉了少年真正的藏宝地,一切圆满。
这一线索可以对应到职业生涯发展中的生涯目标与职业目标,职业生涯规划的出发点首先是一个符合自己需求的生涯目标与职业目标,它像是一颗引航的北极星,引导职业生涯探索的航船前行。在无力时给予力量,在艰难时有勇气前行。而目前我们的教育与环境,往往让步入大学校园的学子们已经忘记曾经的梦与梦想,笔者记得欣赏过一部学生自导自演自拍的短片,其中一句旁白大致意思是:感觉大学就这样在寝室里睡着睡着就结束了,甚至连梦都没有!大学在“盲、茫、忙”中度过,毕业时回望校园心里一片迷茫。
从职业生涯规划的角度理解,牧羊少年的梦是自己的梦,这意味着生涯目标的设定,首先应该是自己的目标,而不是别人的。当下,成功学铺天盖地,学习者、膜拜者、追随者不一而足,但不少人在从众的潮流中忘记哪个是别人的梦想哪个是自己的,最终成功地成为一个无比痛苦的“别人”,完全失去自我的“别人”。舒伯的生涯理论认为,职业生涯的发展,就是一个“自我”概念的发展。换句大白话就是:发展成为你自己的样子。你看,是不是可以将牧羊少年的梦与梦想对应成生涯目标与职业目标呢?
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从牧羊少年奇幻之旅来看生涯咨询师的不同段位
从牧羊少年初有梦,寻解梦人,到开始追梦之旅,其间少年遇到吉卜赛女巫、耶路撒冷王、炼金术士,这三个人第一个告诉他那梦是真的,但不能告诉他如何实现。第二个人告诉他人生最大的谎言就是:在人生的某个时候,我们失去了对自己生活的掌控,命运主宰了我们的人生。不放弃预兆的指示,并赐给他两颗帮助决定的宝石。第三个人告诉他要认知到自己的能力,倾听内心的声音。
这三个人犹如三个在职业生涯咨询中不同段位的咨询师,从初级到中级再到高级,初级指明目标,给予方向;中级赋能、教授方法;高级段位的咨询师,如炼金术士,在不动声色间唤醒了少年强大的内心力量,让他凭借自己的力量完成了梦想,从以己助人到助人自助,这是职业生涯规划咨询师孜孜以求的目标。
故事借炼金术士之口说:铅、铁等金属都有自己的天命,真正的炼金术士必须认识到这一点,而不是滥用点金术。就如人,每个人都在历史中起到他的作用,但往往他自己却懵懂不知。这可以理解为职业生涯规划中,应树立职业无贵贱的理念,不要滥用成功学,鼓动受众将欲望错当志向。
恰如《大话西游》中的陈玄奘,梦想成为专业驱魔人,从只关注大爱却不敢面对小爱,到存小爱逐大爱;从对师傅传给他的驱魔手册只能读到儿歌三百首,到同样一本手册却读出了驱魔的大日般若经;从就差那么一点点,到有了那么一点点。很多时候我们忘记了倾听内心的声音,世界的喧哗与嘈杂让人不知所措,人云亦云。
《牧羊少年奇幻之旅》可以是一个追寻宗教信仰、寻找幸福真义的故事,是一个牧羊少年的生涯发展故事,还可以是一个心理咨询师咨询技巧的故事、探寻真爱的故事,是天命与改变天命的故事……这就是职业生涯规划师读到的个中滋味。
从HR的角度看 职业生涯规划
从HR的角度看 职业生涯规划
如果你说没有职业规划也没关系的话,那么你肯定会在hr问以下问题的时候,茫然无助。
1 您期望的薪资是多少?
2 您为什么会选择我们公司?
3 您对未来三年到五年的职业生涯规划是什么?
如果你回答不上来,你就该知道其实你并没有一个确切的职业生涯规划,甚至对职业生涯规划是什么都不甚了解。
记者在采访中了解到职业生涯规划,对大学生而言,就是在自我认知的基础上,根据自己的专业特长知识结构,结合社会环境与市场环境,对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。银河人才网专家认为之所以如此多的企业会关注大学生的职业生涯规划是因为一个对自己负责任的人才有可能未来会对企业负责。根据萨珀的职业生涯发展理论,大学生处于职业生涯的探索阶段,且正好跨越了该阶段的过度期(1822岁)和试验承诺期(2224岁)的两个时期。在这两个时期,大学生的个体能力迅速提高,职业兴趣趋于稳定,逐步形成了对未来职业生涯的预期;而完成了职业学习和职业准备,大学生毕业后则会走上初次就业岗位,正式开始职业生涯。故此,在实验承诺期内,许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以,大学期间是职业生涯规划的黄金阶段,对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。
从人力资源的角度出发,企业用人单位非常看重新进员工的职业生涯规划是否透明,是否与公司的发展一致。有一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划乐意从最基层的工作做起,用三至五年时间熟悉业务,掌握相应经验,然后向高级主管职位挑战,尽管其成绩在众多竞争者中很一般,但却应聘成功。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划,让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的。即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间用于为本企业工作,用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。宝洁北京市技术有限公司高级人力资源经理透露,该公司在中国每年招聘应届毕业生100名左右,凡是职业生涯规划的早的人,现在大多数都已成为总监、副总监或高级经理。
小编认为职业生涯规划应该从大学生入学就开始培养、引导和训练,以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。
从职业生涯规划角度看高考志愿填报
高考是考生一个人的事情,经过十余载的学习,学子们快乐或者不快乐地走向高考考场。而之后的填报志愿则往往凝聚的是一家人的社会经验,甚至附加上的是两三代人的理想建构,高考之后,孩子去向哪里,修习什么学问?大学毕业之后工作的大致方向和定位,家长也大多视为己任,皆有安排和打算。
如今参加高考的绝大部分是95后的孩子,这代人的性格特点和群体心理日趋国际范儿,在互联网无处不在的今时今下,家长和孩子之间的代际特征也越发明显。所以职业规划也许是协助父母,以便父母更好地协助孩子填报志愿的一剂良方。考生需要明白的是职业规划或者职业测评亦如父母之于考生一样,他们的角色是参谋,他们的作用仅是协助而已,职业生涯发展规划的核心与要义是回归到自己,通过整合各种要素与资源,最终由考生做出来自内心的决定!
前奏:职业发展的内核资源自我探索
凡事预则立,不预则废。提前筹谋预判有助于做出更好的决定。那么对于高三考生,如何将职业生涯规划与志愿填报结合起来呢?首先,考生需要对自己有一个相对完整和正确的认识,进行一个结构清晰的自我职业发展内核资源的盘点。这个认识和盘点不仅仅是几次模拟考试成绩、班级排名、文理偏重,更多的是关于自我内在人格的了解和盘点,以帮助你找到一个更佳适合自己的专业和职业。
1.我喜欢的部分
喜欢是生命富有张力的重要表现,是人获得快乐的重要渠道,越是纯粹的喜欢越是有价值。我喜欢烘焙,在家里制作饼干和蛋糕,即使经常失败,样子不好看、味道很难吃、别人的评价也都不高,可是我还是喜欢,一有时间就想动手烘焙,我享受这个过程,仿佛忘记了时间的流逝。我会沉浸在其中,不知不觉忘记周围人的存在,甚至也忘记了吃饭。这段自述准确描述出了喜欢具备的要素:忘我、与成功无关、不求回报。考生可以借助专业测评工具,最好是在专业人士的帮助下澄清自己我喜欢的部分,具体可以围绕以下三个方面、六个维度进行自我探索:
与人打交道――与工具打交道:
深入地进入某一个领域――广泛地在不同领域间调整和变化;
重复以致达到个人的熟练――冒险以致追求对他人的影响。
在自我探索的过程中,考生要能够举出很多真实的事例证明自己在某些维度表现特别明显的我喜欢,而非虚假和杜撰。我喜欢的探索可以帮助考生了解自我的兴趣品质和兴趣投射结果,对于专业的选择和未来职业的方向有着重要的参考价值。
2.我愿意的部分
因为某些影响,有一些考生有着明确的、向往的专业领域,这是非常难得的事情。我向往成为一名国际化的体育运动文化推广人员,能够在四大网球赛场上推广中国品牌,推动更多的中国球手走向世界!这是一名大三学生在进行自我探索的团体活动中,对其他小组成员介绍自己的职业定位时说的话。这名学生填报志愿时选择的是国际经济与贸易专业,但一直热爱网球运动,是李娜的铁粉儿。大学的业余时间都在练习网球,也在很多大型体育赛事担任过志愿者。后来硕士改读了国际商务专业,苦练英语口译和听力,目前已经在某职业体育俱乐部实习。
我愿意代表了一个人强烈的意志动力方向,是职业价值观的核心要素。大部分考生在此阶段并没有明确的我愿意为之奋斗的领域,家长可以多与考生讨论,帮助考生澄清自己内心关于职业定向的意志动力方向。通常榜样的力量在这个部分有着明显的影响力
3.我能够的部分
对于有着丰富的社会阅历、实践锻炼的成年人而言,自己能做或者擅长的事情,不能或者不擅长的工作是非常清晰的。但是对于高三考生来说,我能够则具有明显的局限性。我能够代表了当时当下的能力现状,对于青少年而言,未来的生涯发展空间巨大,能力的培养和发展还处于初期。不过考生还是可以通过专业的测评工具或者跟随有经验的咨询师来探索自己的能力天赋。随着时间的累积和不断练习,能力一定都会日趋熟练和提高,但是如果考生可以明确自己的能力天赋,那么在相同时间内的投入可以获得更高的能力增长。
初期学业生涯规划
我们先来回顾一个真实的案例,一起看一下这位考生选择大学和专业的过程。理科生小浩(化名)就读的是省重点中学的普通班,没有职业规划的意识和经验,高三一年努力读书复习,单纯而又枯燥,对于行业发展和国家社会经济的现状基本没有什么了解。父母忙于工作,认为家长的责任就是给孩子尽可能提供衣食无忧的生活环境和安心复习的心理环境,家庭事务一律都不需要孩子参与,小浩只需要每天勤奋学习和努力备考就可以了。至于专业和学校,根据考试的情况到时候再说或者再征询老师和其他人的意见综合决定。高考时小浩水平发挥一般,只达到了二本批次省控线。在接下来优选专业还是优选大学的问题上,小浩、父母和其他亲戚有着难以统一的意见。
小浩认为应该先确定学校,他的三所目标高校都在风景秀丽的旅游城市,其中两所高校还临海。之所以这样选,首先是因为这三所大学往年的录取分数与自己的高考分数最为匹配,而且这些学校所在地区经济发展快,人的思想观念开放,大学校园美丽。至于读什么专业小浩没有太多的考虑,初步打算报考这三所大学开设的管理学类的专业,原因是自己数学功底不好,不希望学太复杂和有难度的数学类课程。再远一步没有计划,先读了大学再说,找不到好工作就去考研究生。至于什么是好工作,进入哪个行业,在什么区域发展统统没有考虑。
父母则坚持认为应该先确定就读的专业,在医院药房工作的父亲希望小浩学医,报考临床医学本硕连读,毕业后根据市场需要考取本地某医院医师证行医,或者继续读博深造,到更好的医院当医生。在化工企业从事检验工作的母亲则建议小浩报考经济学类或金融学类专业,希望小浩本科毕业后能够到银行或证券公司工作,专业从事投资理财方面的工作。
经过一番讨价还价,最终小浩报考了管理学类、金融学类的专业以及金属材料工程、计算机科学与技术、机械设计制造及其自动化等专业,最后被一所外省财经类学校的计算机科学与技术专业录取。在入学半年后,小浩出现了明显的学习动机弱、专业兴趣低、学习成绩差并且迷恋网络游戏等适应不良反应。苦恼坚持了一年后,终在大二因不及格成绩过多而被迫退学。
其实对于绝大部分考生而言,十八九岁的年华却要做出人生中最重要的决定的确有着相当的难度,但是在小浩的事例中,其本人以及父母、亲属各自的想法是值得我们总结的。
首先,家长和孩子一定要在进入高考之前就充分地讨论关于未来专业选择和职业发展的内容。时间越早,讨论越充分,在填报志愿的那一刻的决定就越是有价值。家长往往陷入这样的误区:高考之前讨论那些都没用,因为最终还是要通过分数来决定学校和专业,孩子总是过于理想主义,我们家长的责任就是要让孩子看清现实,踏实的将双脚踩在土地上!所以最终无数考生变成了高考的奴隶,分数成为决定命运的唯一天平。
这是一个催眠的过程,父母和老师非常容易将这样的信念和价值潜移默化移植进入孩子的心智模式当中。在高校工作的这十余年,笔者见到了太多失去自我主张、无法独立思考的大学生。各大高校每年都有不少因无法适应专业学习而丧失学习动力、迷茫不知所措的学生,要么痴迷网络游戏,要么懈怠如夕阳西下,丧失奋斗意志,安逸享乐不思进取。
会出现这种情况,当然有青少年适应不良的问题,更有专业选择和院校填报不理想的因素。如果家庭条件允许,有困惑和需要的考生最好找到专业咨询师帮助自己完成三个部分的自我探索。之后,家人也要与孩子充分交流和讨论关于未来专业学习和职业发展的想法,鼓励孩子充分地表达,不可轻易打断或给出某些指导性的意见。父母也可以动员自己的社会资源,适当参与到专业学习和职业选择的话题中。
在上面事例中,小浩的父亲如果可以请自己医院的大学生同事与孩子坐下来聊聊医学院的学习经历,介绍医院的工作印象,可能会更好地促使孩子考虑父亲的建议。考生经由咨询师或者测试量表得到一些关于自我性格、能力、兴趣的自我评估结果,也一定要和父母、老师以及有经验的成年人讨论你的测试结论。职业倾向测试最重要的价值是帮助受测者更深层次地认识自我,有熟悉自己的人参与你的测评,将会更加有效地佐证测试结论。
当前,社会上有一种观点,认为大学学习什么专业并不重要,因为在毕业之后找工作时还是取决于能力。之所以会有人持这种观点是因为每年有相当一部分大学毕业生就业时与自己所学专业不对口。这样认为固然有一定的道理。但是,如果所学专业能够与未来所期待的职业目标一致则投入产出比最优,个人的职业发展路径也最优化。
笔者通常都会建议考生在做了自我探索和初步的职业生涯规划之后,依照未来的职业愿景来确定当下的学业生涯规划目标。很多考生和家长都会问到这样的问题:高中生的职业规划、测量工具通常只有性格、能力的匹配专业,但是即使同一门类的专业也有很大差别,这个时候该如何选择?
举个例子来说,通过咨询师的帮助和测评工具的结构化评估,某考生适合报考就读机械工程设计类的专业就读,但是机械工程是一个很大的学科分类,如汽车方向、机车车辆方向、数控机械工程、航空航天设备等太多太多的细化分支领域,这个时候家长就要充分动员自己的社会人脉,最好找到相关领域的职业人士进行生涯人物访谈。同时搜集了解某学校某专业的人才培养目标和课程培养计划。另外从2013年开始教育部直属高校开始按照政策要求在每年度年末发布本校的就业质量年度报告,家长和考生一定要关注和了解目标学校发布的就业质量报告,特别是专业就业的地理区域、行业领域和雇主单位属性等相关内容。
通常来讲,考生过于理想主义,而家长又常常现实过头,其实在未来的职业选择和专业填报上,父母和孩子之间的沟通非常必要。这是理想与现实进行碰撞和交流的过程,最优的填报过程应该是父母充分聆听孩子关于未来和梦想的表达,并结合自己的社会生活经验和对未来国家经济发展、行业领域、区域定位以及对于自己孩子的观察和了解等给出充分的建议。
最优的专业填报结果是考生结合结构化的测评结果和职业生涯的初步规划来澄清自己的职业远景,形成关于未来的职业理想;通过与父母或者职业生涯经验丰富的人士进行交流后形成较为具有实践性和操作性的高考志愿专业清单;再结合自己的考分来先选专业和学校,完成志愿填报工作。
考生选择专业的时候是否考虑未来就业面宽窄呢?其实,如果考生在高中阶段有过初步的职业生涯规划,那么这个疑问就是一个伪命题。首先,规划都是设定目标的过程。考虑就业面宽窄实则反应的是个人对未来的职业发展存在较大的不确定性,不妨先罗列二三个自己最有意志动力的目标职业作为规划的目标,设置3~5年内的学业生涯行动计划行动起来,自然专业的填报也要围绕这个计划进行,然后每半年进行目标动态管理和调整。
规划是明确职业发展目标,选择是实现目标的路径
在以往的志愿咨询中,家长常常会抱怨国内的就业前景看不懂,明明填报的时候还是紧俏的热门专业,等到毕业的时候就变成毕业生过剩的冷门专业了。这个现象再次印证了高中生职业生涯探索经历的欠缺和职业生涯发展规划的现实意义。认识自我是青少年重要的心理发展任务,其中就包括了自己未来职业选择的探索。通过职业生涯规划来确定未来5年左右的职业目标是比较可取的,这样的目标进可攻、退可守,围绕你的生涯目标开展的学习生涯规划和学习实践活动将使你的大学生活过得充实而精彩。
要知道,无论朝阳还是夕阳产业,无论人文社科还是工程技术领域,95后面向的未来都是一个以移动互联网为标志、以高度全球化为特征的生存空间,只要你成长为一个具备历史眼光与全球视野、专业精神与职业操守、人文情怀和科学素养、社会担当和健全人格、创新思维和批判精神的人才,知识和技能只是你在具体行业领域或者行业企业施展抱负的途径而已。当然,成长的路上不会一帆风顺,职业生涯规划也不是一蹴而就,从青春年少到职场达人的进化之路其实是自我不断成长,自己为自己负责,自己为自己开拓疆域的过程。
从游戏看职业生涯规划
在一个游戏过迷宫中,共有9名参赛者,每人一份同样的迷宫图,要求每个参赛者在5分钟内到达图中终点。其中设有收获和陷阱,在到达终点的过程中,每踩到一个陷阱加4步;每拿到一份收获减3步;最多可选择五条路线,每多做一次选择加4步;最后获胜的标准有三点:1、步数要少;2、收获要多;3、速度要快。
游戏进行到最后,出现了以下几种结果。
1、一名参赛者提交的时间约为三分钟左右,观察其到达终点的进程,我们发现基本直达,且一路踩着陷阱而来。总结起来是:速度快、步数极多、收获极少;
2、五名参赛者提交的时间约为5分钟,观察其到达终点的进程,我们发现每个人都走了至少三条路线。总结起来是:速度较慢、步数多、收获较多;
3、2名参赛者基本是在再三提示下匆促提交,观察其到达终的进程,我们发现其中一个人只选择一条路、另一个人选择了两条路线,两个人统一的特点就是谋而不决。总结起来是:显些超时、步数多、收获持中;
4、一名参赛者提交的时间为4分钟,观察其到达终点的里程,我们发现只选择了一条路线。总结起来是:速度快、步数少、收获持中;
在游戏结束之余,不禁引人思考,如果说将穿越迷宫的过程比作职业生涯规划,那么针对游戏中以上四种不同的结果来解读现实生活中的人们对职业生涯的规划。
一、投机取巧,捷径型。
笔者认为,第一种捷径型在游戏中看似速度较快,但是却最有理由成为游戏中最大的输家。在游戏中胜出的条件并非仅仅取决于速度,而是速度、收获、步数并存。
反观我们的整个职业生涯中,看似捷径有可能就是最大的弯路。本游戏中最近的路线中布满了陷阱且少有收获。一则在职场中我们经常可以看到一些人,不是踏踏实实的专研专业知识、学习社会知识,而是学习一些花拳秀腿随时准备投机取巧,想借此在职场上提升;二则在人员招聘的过程中我们经常可以看到一些应聘者,应聘工作只是为了单纯的提薪、提福利、提职位,而并非着眼于日后的发展和职业的前景;三则,在择业的过程中经常会有这样一种现象,大多数择业者都去选择一些有名的国企、外企、合资企业,却对那些有前景、有发展空间的民企、私企冷眼相对。对于前三种企业即使是利于发展的岗位也要你争我夺,而对于后两种企业即使各方面条件都有利于发展也不予理会,孰不知职场至胜取决实力,而这实力来源于自身能力,而非企业规模。职业生涯并非不可以走捷径,但走捷径的前提一是找到真正的捷径;二是避开途中的陷阱。
二、有始无终,选择型。
笔者认为,第二种选择型在游戏中看似头脑灵活,但也不可能成为赢家。选择型经过反复尝试虽然会选择一条收获较多、步数较少的路线,但由于走的路线较多,一则浪费了大量的时间;二则因多次选择而导致步数增多。
在现实生活谈及工作经常有朋友这样说:听说现在某某行业、某某职业很热,学完这个证、那个书的就转行。结果行业是到是转换了一大堆,却没有一个稳定下来,知识到是也学到了一些,却是博而不专,到头来竹篮打水一场空,反而不知道自己该如何定位;另者,就是无法正确处理职场上的困难与挫折,公司是一家又家的换,问题是一个又一个的来,最后对整个职业生涯失去信心;再者,就是一脚踏多船,选来选去,跳来跳去,最后都弄了个无疾而终。事实上,就如迷宫游戏一样,无论你选择了多少条路线,无论每条路线中都存在着怎样的优势与不足,而你最终都只可以确定并有始有终的延着其中的一条路线到达终点。职业生涯中多份选择就多份途径,但过多的选择必然导致一些有始无终的客观现实,也必然要浪费掉大量的时间和精力,在某种意义上讲职业发展也是有时限性的。
三、谋而不决,完美型。
笔者认为,第三种完美型在游戏是看似深思熟虑、老谋深算,但最终却无法成为游戏的赢家。这类完美型始终无法做出选择和决定,而由于怕超时做出的决定又绝非最佳的选择。
反观现实工作中的一种现象,在招聘工作中就遇到过许多初入社会的青年人,一要公司规模、二要自身职位、三要薪资待遇、四要福利到位、五要发展空间等等,倒是考虑周全,结果是眼高手低,一挫再挫,到最后匆匆促促的找了一份并不见得适合自己的工作。后果可想而知,时间、精力、热情全浪费掉,到头来还是不尽如人意。另一种现象则是出现在职场失意族里。想做金领又考虑到仕途无归;想做银领又恐高处不胜寒;想做白领又难于选择职业和专业;想做蓝领又不肯踏踏实实的从基层做起;最后只能是望洋兴叹,做一个职场的失意族。其实在职业生涯中要多谋而善决,而并非谋而不决,白白葬送了机会。
四、中规中矩,规划型
笔者认为,第四种规划型在游戏中稳扎稳打、勤思、善能,最终可成为游戏中真正的赢家。此类规划型在游戏的结果中可以看出,每一步都中规中矩,在保持速度的同时,兼固收获,又尽可能的避开陷阱,至始至终的坚持同一路线少走弯路。
在职业生涯中,努力是必要的,而选择是至关重要的。我们在决定选择一个职业的时候,就应该始终朝着这个方向努力前进。当然其中也会夹杂着这样那样的干扰、这样那样的陷阱、这个那样的困难和挫折,但始终保持职业的方向感和目标感,规划职业生涯以目标为导向,是职业生涯致胜的关键。正如游戏最终的赢家一样,如果他如捷径型一样不回避陷阱;又如选择型一般频繁的变换路线;或如完美型一样谋而不决。那么他注定不会取得胜利。反之亦然,人说职场如戏如梦。但唯一不同的是,戏有落幕;梦有醒时;而职业生涯则关系着人生的事业成败,重如泰山!
纵观通篇四种类型,输家和赢家之差,笔者认为就在于前者疏于规划而后者则善于规划。
今天,你们将穿越它。
你和你们的对手们将要进行一场有趣的竞赛:看谁最早穿越玉米地,到达神秘的终点,同时,他手中的玉米又最多。
也就是说,你穿越玉米地,要比别人更快,手里要有更多的玉米,而且要时刻保证自己的安全这是玉米地游戏的三个生存要素:速度、效益和安全。
从冰岛足球的崛起看职业生涯规划
职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;
冰岛虽然倒在东道主法国队面前,止步八强。但对于人口不过30万的国家来说,第一次打入欧洲杯决赛圈就小组出线,并且斩杀英格兰,昂首挺进八强,已经是创造奇迹了。
冰岛虽然倒在东道主法国队面前,止步八强。但对于人口不过30万的国家来说,第一次打入欧洲杯决赛圈就小组出线,并且斩杀英格兰,昂首挺进八强,已经是创造奇迹了。
而就是这样一只球队,在四年前的世界排名仅为133名,在我中国男足之后。这四年来,究竟发生了什么?让这一个人口相当于中国一个县城的国家的足球迅速崛起,让世人眼前一亮!
我们用两组数据来分析这背后的原因:
一、兴建球场
从2000年开始,冰岛政府开始拼命建造各种足球场。截至20xx年,在这个只有约10万平方公里国土面积的国家,就已经拥有179个标准足球场和128个小型足球场。更重要的是,这些球场统统都是免费的!
二、培养教练
从2000年开始,冰岛开始疯狂培养足球专业教练。现在冰岛已经有近600个持有欧足联B级教练证书的教练,有近200个持有A级教练证书的教练。平均冰岛每100个适龄的男青年,就能分到一个足球教练,这个比例,比西班牙和德国要高200倍。
其实一开始,冰岛就是一个非常不适合玩足球的国家,冰岛年平均气温4℃,一年有七个月都是冰天雪地。所以,足球队只能在夏天的时候踢一踢,其他时候,只能在室内跑跑步,练习耐力和力量。这样对技术的提高显然是无用的。
转折发生在90年代中期,冰岛足协制定了振兴足球的计划,简单来说,就是我们上述的两组数据。这里有一件事不得不提,在2008年冰岛经济危机的时候,三大私有银行倒闭收归国有,而冰岛却从未曾停止修建足球场!
显然,冰岛足球的成功不是偶然,也不是幸运女神的眷顾,而是冰岛人不断努力地结果。
如果把“冰岛足球”当成一个人,那么“他”的职业生涯无疑是一部成功的励志剧。
不要错把“不适应”当成“不适合”
很多初入职场的“小鲜肉”,在面对工作现实时,难免会有职业落差感,爆发出“天啊!这怎么跟我想象的不太一样!”这般强烈的内心独白,紧接着就是不断的换工作、换工作、换工作,几年之后,仍然没有找到合自己心意的职业,继续感叹怀才不遇,终日郁郁不得志。“冰岛足球”从不相信自己不适合足球,在50年不断地失败和出局后,他们仍然坚信冰岛足球在欧洲有立足之地,并付出行动去改变,直至惊艳世界。
每一个在择业之后的人,应该考虑的如何去适应工作环境、熟悉工作内容、提升工作能力,而不是“挑三拣四”,认为某个工作不适合自己,这在实质上是对自己的否定,而非对工作的否定。如果冰岛人民当初说:是的,我们不适合踢球。我们就是去搞笑的!放弃吧!或许我们可以玩玩冰球或者花样滑冰!那么就不会有那场与英格兰队酣畅淋漓的“2比1”了。
确定自己想要的并为之付出
在冰岛,所有人进入足球场都会得到一样的待遇,专业的和不专业的经常混在一个足球场训练。孩子在训练的时候时常能看到专业队员的训练,不断激发了孩子们的训练热情。这样的氛围,随着更多球场的建成,冰岛足球逐渐变成了全民运动。
影射到职业当中,我们多数人在对待工作时,往往把工作当成一项任务,被动甚至是消极地去完成,每天上班就如同上坟,心情沉重。工作时间一长,未免会发生厌倦情绪,怎么让千篇一律的工作有新鲜感是一个技术活。新精英王鹏老师说过一个段子,他说他曾经讲课讲到想吐,后来请教了一个资深的前辈,前辈告诉他,你每一次讲课给自己设定一个目标:比如课程内获取20次掌声、抖10次包袱并获得“笑果”、让学员哭等等。为自己设置一些挑战,每次以完成挑战为目标。最后王鹏老师就成了新精英出了名的段子手!依然在前线不厌其烦地讲课。
“冰岛足球”明确自己的目标,也不断在为自己的欧洲之旅设置挑战。欧洲杯预选赛在与荷兰、捷克、土耳其同组的情况下,估计保证不大比分输球就行了,但是他们不但大胜土耳其,还主客场双杀荷兰,以小组第二名出线,把荷兰挡在了欧洲杯门外。欧洲杯小组赛,冰岛是最不被看好的球队,结果逼平葡萄牙、匈牙利、逆转战胜奥地利,挺近16强。淘汰赛,把英格兰拉下马,对阵东道主法国时在大比分落后的形势下仍保持顽强的斗志,攻入两球。这就是“冰岛足球”的精神,不到最后一刻不放弃。
职业也是如此,如果明确了自己的价值观,清晰自己五年、十年、十五年的目标,那就为它不留余力地付出吧!没有什么比完成梦想更爽的事了。
每一个人的职业生涯很长,如何保持持久的热情显得尤为重要。努力让自己的工作变得有趣,同时也让自己的生活变得有趣。生涯规划是为了让你活得更快乐、更轻松,找到真正属于你自己的生涯。
从人力资源角度看企业中的职业生涯管理
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
老是跳槽的人通常有一个理直气壮的理由——“这个工作不适合我”。原因包括,“太枯燥了,不感兴趣”、“没有存在感和成就感”、“能力不擅长”等等。然而 我们往往忽略了,在“不适合”的背后有一大部分是“不适应”的问题,而从“不适应”到“适应”是我们在职场中必须经历的进化过程。
没有什么是天生适合的
“适合”这个词很有意思,第一个字叫做“适”,代表主动的适应,第二个字才是“合”,代表匹配度。很多人只看到了“合”,却没有看到所有的“合”都需要“适”的过程。
举例,一个刚出生的婴儿适合什么工作?答案是,不知道。因为这个婴儿需要在后天发展出他的性格、兴趣、能力、价值观等等,需要寻找职业机会,尝试和冒险,总结和反思。
这种发展到什么时候停止呢?因人而异。我唯一知道的是,它一般不会在职业的前三年定型,甚至会持续10年以上。
人的生命不是机器零件,必须契合职业的齿轮;也不是一把锁,只能配一把职业的钥匙。生命更像是流动的水,可以因环境而变化成不同的形状,并在这个过程中去改变环境。
对于职业而言,大多数的情况是,我们要去“适”,才能达到“合”的状态。
什么让我们失去了发展的态度,而希望一劳永逸呢?是压力、对不确定性的恐惧、完美主义、对失败的担忧等等。
不适是成长的机会
如果你是一名职场新人,工作3年以内,在职业中产生了“不适感”,那么我要恭喜你,你正在成长。
哈佛幸福课的老师泰勒·本·沙哈尔将人的成长分为三个区,他以运动举例,舒适区的运动量太少,达不到训练目标;拉伸区能让自己的肌肉拉伸,提升成绩;损伤 区是过度训练,会导致身体受损无法恢复。他认为最好的成长既不是在舒适区,也不是在损伤区,而是在拉伸区,而在这个区域,一定是有轻微不适感的。
为了说明这个观点,我们进一步来区分几个名词——
所谓“不适”是指“不舒服”的感觉,这种感觉往往是由环境变化引起的,比如从学校到职场,就是一个角色、规则的巨大转变;
所谓“不适应”指的是,你对于“不适感”缺乏“应对”能力;
所谓“适应能力”指的是,你对于变化的环境引发的“不适感”的“应对”能力。
这种“适应能力”,不是一味地委曲求全,而是象水一样的灵活,充满弹性。
从这个角度上说,“适应能力”越强的人,能找到的“适合”的职业选项越多。但很多人搞反了,他们希望通过找到一个“适合”的工作让自己“适应”,以至于 “舒适区”越来越小,降低了自己的适应能力。而更好的策略是,提升自己的“适应能力”来扩大自己的舒适区,让自己拥有更多“适合”的选项,然后再选择其中 “最适合的”。
如果总躲在自己的“舒适区”,是无法获得成长的。正如一些小病可以增加我们的免疫力,而一直生活在无菌实验室中的人,才是最危险的。
从更大的范围看,生物也正是在“物竞天择,适者生存”的法则中不断进化。你觉得达尔文进化论中的“适者”是“适合”的物种,还是“适应能力强”的物种?我认为后者比前者更重要。
适合主义的风险
只讲“适合”不讲“适应”的人,往往只要求职业适合他,却没有想过自己如何适应职业。他们往往是责任的逃避者。
只讲“适合”不讲“适应”的人,往往没有看到适合也是有匹配程度的,而不是一个绝对的概念,你只能找到相对的适合,却永远无法达到绝对的适合。
只讲“适合”不讲“适应”的人,往往是“静止的”、“固定化思维”的人,而看不到自己的特质和职业都是在不断发展的。他们认为:只要找到一个完美的对象,就可以“王子和公主从此过上了幸福的生活。”他们追求“门当户对”,却往往让自己陷入了“高不成低不就”的尴尬中。
在他们的内心中,往往有这样一些假设:
这个世界上一定有一个跟我的特质绝对匹配的职业;我的特质(兴趣、能力、价值观)永远不会发生变化,职业也不会发生变化;找到这个职业就意味着成功、幸福,而且没有不适感;这个更能带给我成功和幸福的职业,我现在就有能力进入它;寻找这个职业的代价,小于适应现有职业的代价。仔细思考这五点假设,你会发现,它们都不是真的。尤其是在你的能力和资源都还不足的阶段,如果坚持寻找“最适合”,你会发现可能有以下的风险:
你发现你找到的每个职业都不能100%匹配,于是你又陷入纠结中;你的能力太弱,再加上竞争激烈,你想要进入的公司和职业暂时还不想要你;即使进入了,你发现还是有很多你不适应的地方,你会再次感觉“不适合”;为了找到这个职业,你兜兜转转好几家公司,职业生涯没有积累;HR看到你经常换工作,感觉你不稳定,不敢聘用你。如果你能接受以上的风险和代价,并有你的解决之道,那就去寻找“最适合”的职业吧。毕竟,每个人都有权利和责任选择自己的路。
适合还是适应?
如果你现在能力和资源充足,是职场中的明星——那么,请忘了这篇文章吧!
要“适合”还是要“适应”,根本上取决于你跟社会环境、职业环境的权力对比,到底是你的力量强,还是环境的力量强。
如果你在职业初期,缺少能力和资源,非名校非名企,不是富二代和官二代,主动“适应”“感觉”“不适合”的环境,比寻找“最适合”的工作要更重要。退一步讲,即使未来有一份“更适合”的工作,企业也愿意交给那些更有“适应力”的人,而不是遇到挑战就退缩和逃避的人。
最后,有几个建议:
第一,为追求幸福而离开,而不是逃避痛苦而离开。
不要因为现有工作“不适合”而离开,而要因为找到了“更适合”的工作而离开,前提是对那个“更适合”的工作做更充分的了解。
第二,制定拉伸区的目标,而非焦虑区的目标。
适应往往是循序渐进的,而不是突变的。很多人因为“不适合”而跳槽往往是因为给自己制定的目标过高,而环境又无法达到。比如一年内升职,两年赚够百万等等。通过了解
第三,寻求导师、伙伴的支持。
很多时候我们不是压力太大,而是支持太少;很多时候不是支持太少,而是我们从不主动寻求支持。
第四,用你的方式去适应环境。
焦虑感跟我们的能力不足有关,而能力不足者很多没有意识到自己性格中的潜在优势。举例来说,如果一个内向者遇到一个外向的领导,会被评价为不主动、缺乏沟通等等。事实上,内向者心思缜密,有很强的文字沟通能力,他们在沟通前需要提前做准备。所以他完全可以通过邮件的方式主动与领导进行沟通,来改变他人的看 法。
从培训游戏看职业生涯规划
在一个游戏过迷宫中,共有9名参赛者,每人一份同样的迷宫图,要求每个参赛者在5分钟内到达图中终点。其中设有收获和陷阱,在到达终点的过程中,每踩到一个陷阱加4步;每拿到一份收获减3步;最多可选择五条路线,每多做一次选择加4步;最后获胜的标准有三点:1、步数要少;2、收获要多;3、速度要快。
游戏进行到最后,出现了以下几种结果。
1、一名参赛者提交的时间约为三分钟左右,观察其到达终点的进程,我们发现基本直达,且一路踩着陷阱而来。总结起来是:速度快、步数极多、收获极少;
2、五名参赛者提交的时间约为5分钟,观察其到达终点的进程,我们发现每个人都走了至少三条路线。总结起来是:速度较慢、步数多、收获较多;
3、2名参赛者基本是在再三提示下匆促提交,观察其到达终的进程,我们发现其中一个人只选择一条路、另一个人选择了两条路线,两个人统一的特点就是谋而不决。总结起来是:显些超时、步数多、收获持中;
4、一名参赛者提交的时间为4分钟,观察其到达终点的里程,我们发现只选择了一条路线。总结起来是:速度快、步数少、收获持中;
在游戏结束之余,不禁引人思考,如果说将穿越迷宫的过程比作职业生涯规划,那么针对游戏中以上四种不同的结果来解读现实生活中的人们对职业生涯的规划。
一、投机取巧,捷径型。
笔者认为,第一种捷径型在游戏中看似速度较快,但是却最有理由成为游戏中最大的输家。在游戏中胜出的条件并非仅仅取决于速度,而是速度、收获、步数并存。
反观我们的整个职业生涯中,看似捷径有可能就是最大的弯路。本游戏中最近的路线中布满了陷阱且少有收获。一则在职场中我们经常可以看到一些人,不是踏踏实实的专研专业知识、学习社会知识,而是学习一些花拳秀腿随时准备投机取巧,想借此在职场上提升;二则在人员招聘的过程中我们经常可以看到一些应聘者,应聘工作只是为了单纯的提薪、提福利、提职位,而并非着眼于日后的发展和职业的前景;三则,在择业的过程中经常会有这样一种现象,大多数择业者都去选择一些有名的国企、外企、合资企业,却对那些有前景、有发展空间的民企、私企冷眼相对。对于前三种企业即使是利于发展的岗位也要你争我夺,而对于后两种企业即使各方面条件都有利于发展也不予理会,孰不知职场至胜取决实力,而这实力来源于自身能力,而非企业规模。职业生涯并非不可以走捷径,但走捷径的前提一是找到真正的捷径;二是避开途中的陷阱。
二、有始无终,选择型。
笔者认为,第二种选择型在游戏中看似头脑灵活,但也不可能成为赢家。选择型经过反复尝试虽然会选择一条收获较多、步数较少的路线,但由于走的路线较多,一则浪费了大量的时间;二则因多次选择而导致步数增多。
在现实生活谈及工作经常有朋友这样说:听说现在某某行业、某某职业很热,学完这个证、那个书的就转行。结果行业是到是转换了一大堆,却没有一个稳定下来,知识到是也学到了一些,却是博而不专,到头来竹篮打水一场空,反而不知道自己该如何定位;另者,就是无法正确处理职场上的困难与挫折,公司是一家又家的换,问题是一个又一个的来,最后对整个职业生涯失去信心;再者,就是一脚踏多船,选来选去,跳来跳去,最后都弄了个无疾而终。事实上,就如迷宫游戏一样,无论你选择了多少条路线,无论每条路线中都存在着怎样的优势与不足,而你最终都只可以确定并有始有终的延着其中的一条路线到达终点。职业生涯中多份选择就多份途径,但过多的选择必然导致一些有始无终的客观现实,也必然要浪费掉大量的时间和精力,在某种意义上讲职业发展也是有时限性的。
三、谋而不决,完美型。
笔者认为,第三种完美型在游戏是看似深思熟虑、老谋深算,但最终却无法成为游戏的赢家。这类完美型始终无法做出选择和决定,而由于怕超时做出的决定又绝非最佳的选择。
反观现实工作中的一种现象,在招聘工作中就遇到过许多初入社会的青年人,一要公司规模、二要自身职位、三要薪资待遇、四要福利到位、五要发展空间等等,倒是考虑周全,结果是眼高手低,一挫再挫,到最后匆匆促促的找了一份并不见得适合自己的工作。后果可想而知,时间、精力、热情全浪费掉,到头来还是不尽如人意。另一种现象则是出现在职场失意族里。想做金领又考虑到仕途无归;想做银领又恐高处不胜寒;想做白领又难于选择职业和专业;想做蓝领又不肯踏踏实实的从基层做起;最后只能是望洋兴叹,做一个职场的失意族。其实在职业生涯中要多谋而善决,而并非谋而不决,白白葬送了机会。
四、中规中矩,规划型
笔者认为,第四种规划型在游戏中稳扎稳打、勤思、善能,最终可成为游戏中真正的赢家。此类规划型在游戏的结果中可以看出,每一步都中规中矩,在保持速度的同时,兼固收获,又尽可能的避开陷阱,至始至终的坚持同一路线少走弯路。
在职业生涯中,努力是必要的,而选择是至关重要的。我们在决定选择一个职业的时候,就应该始终朝着这个方向努力前进。当然其中也会夹杂着这样那样的干扰、这样那样的陷阱、这个那样的困难和挫折,但始终保持职业的方向感和目标感,规划职业生涯以目标为导向,是职业生涯致胜的关键。正如游戏最终的赢家一样,如果他如捷径型一样不回避陷阱;又如选择型一般频繁的变换路线;或如完美型一样谋而不决。那么他注定不会取得胜利。反之亦然,人说职场如戏如梦。但唯一不同的是,戏有落幕;梦有醒时;而职业生涯则关系着人生的事业成败,重如泰山!
纵观通篇四种类型,输家和赢家之差,笔者认为就在于前者疏于规划而后者则善于规划。
今天,你们将穿越它。
你和你们的对手们将要进行一场有趣的竞赛:看谁最早穿越玉米地,到达神秘的终点,同时,他手中的玉米又最多。
也就是说,你穿越玉米地,要比别人更快,手里要有更多的玉米,而且要时刻保证自己的安全这是玉米地游戏的三个生存要素:速度、效益和安全。
职业生涯规划--有梦想就会有未来
职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;
职业生涯规划--有梦想就会有未来
一、前言
二十一世纪是个人才竞争的时代,而职业生涯规划是人才竞争的重要武器。如果一个人不对其职业生涯进行有效的规划,势必会造成时间和生命的浪费。因此,为了适合这个竞争时代的需要,作为一名大二学生在上过职业生涯规划课后,我有必要对自己的未来好好设计以下。相信机会垂青于有准备的头脑,有梦想就会有未来,有目标才会有动力!
二、自我分析
1、我的性格
我时而文静,时而活泼、开朗,做事认真、严谨;抗压能力强,抗挫能力强,自我调节能力强;在任何情况下都不会轻言放弃,总能保持乐观的心态,不会轻易灰心,比较坚韧。但是不太善于与别人交往,沟通能力、表达能力不强。优势在于能够经常自我反思,懂得开导自己,拥有较好的逻辑思维能力和判断能力,容易做出正确的判断;缺点在于人多的场合不善于与人交际,经常处于交往的被动状态,有时很难准确表达自己的观点。
2、兴趣和能力
我对文史方面的知识比较感兴趣,平时喜欢读《史记》之类的古籍,比较喜欢写文章,文笔还可以。但我并不是一个古板的人,我也喜欢听音乐、散步、上网聊天。总体说来兴趣爱好比较广泛。至于能力方面,我认为自己在组织和策划方面有一些天赋,做事比较有条理、有计划,但是不死板,总能想出新点子,善于写有渲染力的宣传语,并且喜欢和别人合作。
3、我的价值观
我希望运用自己的专业知识和职业技能为需要的人提供服务,认为人的一生为社会的进步做出贡献才有意义。我适合服务型和技术型职业。我坚信只要努力就一定会有所收获。座右铭天道酬勤,笔耕不辍。同时重视团队合作的力量,相信队友。
4、我的家庭情况
我来自一个普通的工人家庭,爸爸曾一度下岗,家庭收入可以勉强供我读书。家里不算宽裕。将来就业只能靠自己。
5、我的社会资源
我的老师、同学、亲戚朋友是我的社会资源,虽然他们为我提供资源的机会不多,但是他们是我坚强的精神支柱和后盾。
三、解决自我分析中的劣势和缺点
1、我相信一个人的性格是可以培养的,沟通能力和表达能力也是可以通过锻炼而提高的,所以我要尽可能的去参加一些活动,多与人交往,锻炼自己的口才和人际交往能力,改变自己的被动地位,主动与他人交往。
2、虽然一个人的家庭背景是无法改变的,但是我并不应为我普通的背景而感到羞愧,反而我要因为我普通的家庭背景而更加努力,因为我爱我的爸爸妈妈,虽然他们没给我提供一个良好的环境,但是我仍感激他们给了我生命和永不言败的价值观。
3、我可以通过多参加社会实践活动去扩大我的人脉,增加我的社会资源。同时和身边的老师、同学、朋友打好关系。还可以与以前在学生会或社团一起工作过的同事加强联系,巩固自己的人脉。
四、职业选择
1、涉外律师
职业生涯规划:心有未来,梦想在望
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业生涯规划:心有未来,梦想在望
每个人都渴望拥有美好的人生,而职业在每个人的人生中都扮演着极其重要的角色。曾经,我们对未来职业的憧憬和遐想是贯穿我们整个孩提时代的美梦;现在,我们的成熟思考告诉我们,职业是一个能让我们实现价值的人生舞台。职业,不仅是获得物质报酬收入的来源,更是实现个人理想、人生价值,回馈社会、报效祖国的平台。通过职业生涯规划课程学习,我对人生目标和生涯规划产生了新的认识。为能够使我们对未来希望从事的职业有清醒的认识和深入的了解,也有利于我们及早为职业理想做好各方面的准备。以下是我对我的职业生涯规划所作的具体研究分析。
一.志趣之所在
年幼时每当看到律政题材的片子,我的心中总会洋溢着一种莫名的崇拜。也许是机缘巧合,填写高考志愿的时候我选择了法学专业。这不仅是父母对我的期望,也是我自己一直梦寐以求的专业。法律是神圣的,我希望我自己也能够为维护法律的公正尽一份力量。现在,作为一名法英专业的大二学生,我希望以后能够从事法律方面的工作,也算是实现从小就深埋在我心中的一个梦想吧。
二.SWOT分析
如果想要合理地进行职业生涯规划,全面、认真的分析是必不可少的。草率地决定影响一生的职业问题,只能让今后的生活枯燥乏味,让自己后悔终生。为了避免这种悲惨的情况在自己身上发生,我对内部外部影响因素作了全面的SWOT分析。详细内容见下表:
内部
环境
因素
优势因素
劣势因素
1.一旦行动就全力以赴,认真投入, 对自己认定的事情会坚持到底,不会轻易改变
2. 心态较为稳定平和,受外界压力的影响小
3.对人平等,看待事物比较客观公正
4. 个人信仰坚定,不轻易违背个人原则,有为自认为有价值的事业献身的精神
1.为人被动,容易松懈,缺乏斗志,不积极主动寻求发展
2.缺乏耐心,对自己不感兴趣的事情容易半途而废
3.追求理想主义和完美主义,可能会拖延工作任务,并且若达不到预期目标则会十分沮丧
4.抗挫折能力差,一旦遭遇挫折和失败可能会一蹶不振
外部
环境
因素
机会因素
威胁因素
随着依法治国方略的推进,我国对法学专业的人才需求量较大,尤其是涉外方面的专业法学人才。
法学专业已连续两三年在一类学科中就业率低迷,作为法学专业的学生面临着巨大的挑战和压力。
三.选择未来
(一)性格:平和沉稳,认真坚定,喜欢挑战。
(二)兴趣:说起我的兴趣,其实很简单,多以室内活动为主我喜欢安静地做自己喜欢的事情。具体说来,我的兴趣爱好有:喜欢看书和背诵,既陶冶情操,又有利于扩展知识储备;热衷于表达个人见解,与他人交流或者辩论不同观点;爱好文学,用文字记录自己的经历和心情是我的爱好同时也是一种乐趣;酷爱音乐,既可以体验优美旋律,又可以缓解压力,放松精神,一举两得。当然,我也不完全是个宅女,散步、旅游、慢跑也是我的爱好。但总体说来,我还是更喜欢安静地享受生活乐趣。
(三)能力:擅长阅读和书写;作为法英专业学生,英语基础较好;能够承受较大压力和工作强度。