2021-04-07

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《与身体对话，找到适合的职业》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

我们的身体一直在用它独特的语言告诉我们它希望做什么，以及以什么方式做。从事IT技术或者会计工作的人，通常更需要直接的内驱力。而从事项目经理、公关等工作的人，更需要间接的内驱力。急速的人适合注重效率的职业，比如销售、市场、金融投资类的职业，而缓慢的人或许可以尝试一些重质不重量的职业，比如心理咨询师、艺术工作者、手工艺者等等。

我是一名职业规划师，所以被问到的最多的问题是：“老师，我想知道我到底适合什么职业？”

在近3年舞动治疗师的学习以及咨询的实践中，我渐渐看到了一个人的身体特质与他的职业之间的联系和互动。更多的文章可以看我的博客“人生可以再设计”。有些人做某类的工作总觉得力不从心或身心不一，最本质的原因其实在身体特质与职业内容的冲突上，这会让他觉得有挫败感。当我们的职业与我们已发展出来的内驱力相符时，我们会有“如鱼得水”的感觉。

我们的身体一直在用它独特的语言告诉我们它希望做什么，以及以什么方式做，可惜大多数人没有留意到。所以吊诡的是，尽管很多人知道身体语言在沟通中占 75%，但关注身体的人还是太少。同时也缺少系统的，行之有效的方法让我们能够与身体对话，并以我们的身体与他人的身体对话。因为在现代文明中，身体似乎屈居大脑之下，属于从属的地位。

身体是我们获得的第一份人生礼物。它与生俱来，可以被看到和感知。是我们探索世界的基础。每个人刚出生的时候，就开始发展他们适应和改变环境的能力——我们称之为“内驱力”。比如，有些宝宝哭得很大声，而另一些宝宝的哭声比较小，有些宝宝会长时间保持同一个动作，而另一些宝宝的身体总是动来动去。

鲁道夫·冯·拉班（1879～1958，是著名的动作movement分析学家,他的"动作分析体系—人体动律学理论和力效理论"是其最为光彩夺目的成就。）认为，人们有四对基本的内驱力——自由/束缚（流动性）、间接/直接（对环境的感知）、轻柔/强力（对力量的意图）、缓慢/急速（对时间的感知）。其中，自由、间接、轻柔和缓慢是偏阴柔的、适应性的内驱力，拥有这四种内驱力的人会让人感觉富于灵感、创意和体贴；束缚、直接、强力和急速则是偏阳刚的、对抗性的内驱力，拥有这四种内驱力的人会让人感觉富于激情、行动力和控制。这些内驱力会在我们0-3岁之间形成，并在未来的成长过程中得到发展。

一、自由/束缚

这一对内驱力跟流动性和感觉有关，天生就有的。

现在，请感觉一下你的身体，是放松的状态（自由），还是紧绷的状态（束缚）？或者你感受一些你的呼吸，是自由流畅的还是压抑控制的？

内驱力偏向自由的人，身体通常是放松的，他们适合从事创造性和多变的职业。他们有可能在自律性方面较差，很难忍受太过重复性的工作。喜欢自由的人适合从事舞蹈、音乐、写作、戏剧等艺术性的职业。

束缚较多的人，能做好那些需要规则、结构化比较强的工作，呈现出可信的、控制的和专注的特点。但过于束缚的人，也可能会呈现拘谨的、固执的和自我设限的特点。喜欢束缚的人适合从事财务、行政、项目管理等事务性的职业。

二、间接/直接

这一对内驱力跟注意力和思维有关，0-1岁开始形成。

在一场聚会中，你更喜欢跟每个人交流（间接），还是喜欢长时间跟少数几个人深入交流（直接）？进入一间屋子，你会更关注整体（间接），还是更关注细节（直接）？你也可以选一首华尔兹的音乐（间接），和一首进行曲的音乐（直接），感受一下哪种音乐可以让自己身体动起来？

当然，你也可能两个方面都做得很好。不过，或许你可以感受一下，哪个是你更喜欢的，让你更舒服的？

间接的人，善于兼顾很多方面，擅长以灵活的方式应对工作，但不够深入。他们擅长多任务处理或者一对多的沟通，比如从事项目经理、公关等工作的人，更需要间接的内驱力。

直接的人，目标清晰，做事比较果断，喜欢钻研，但无法看到全局。他们适合做专注的和专业性的工作，比如IT技术人员或者会计，通常更需要直接的内驱力。

同样从事教育行业，一个“直接”内驱力更突出的人，适合做咨询师；一个“间接”内驱力更突出的人，适合做培训师。

三、轻柔/强力

这一对内驱力与目的和意识有关，1-2岁开始形成。

你更愿意跟纱巾一起跳舞，还是愿意跟椅子一起跳舞？跟纱巾跳舞，需要轻柔的内驱力，而跟椅子一起跳舞，需要强力的内驱力。

这两种内驱力，也代表着适应环境或改变环境的能力，这都是职业中需要的，只是对于不同职业而言，比例有所不同。

强力意味着具有更强烈的改变环境的意图，通常被看做主动、决心和充满激情的；轻柔意味着和风细雨的、轻松的应对方式，通常被认为是温柔、体贴、可爱的。

强力的人喜欢控制，轻柔的人愿意跟随。同样是跟人打交道的职业，从事销售的人，需要有激情、毅力和决心（强力），要有目标感和结果导向；而从事客户服务的人，更需要内心、细心、敏感（轻柔）。

四、缓慢/急速（高分作文网 ZuOWEN101.CoM）

这一对内驱力与判断力和直觉有关，2-3岁开始形成。

通常急速的内驱力在现代比较推崇，因为这代表着效率。

而缓慢意味着优雅地享受过程，更注重时间的品质。以前有句广告词叫做“时间要浪费在美好的事情上”，说得就是缓慢。

在职业中，急速的人是典型的推动者和执行者，缓慢的人往往是感受者和思考者。

急速的人更加关注外在的变化，缓慢的人更加关注内心的从容。

急速的人适合注重效率的职业，比如销售、市场、金融投资类的职业，而缓慢的人或许可以尝试一些重质不重量的职业，比如心理咨询师、艺术工作者、手工艺者等等。

以上的四对内驱力，在更本质的层面让我们看到自己的独特之处。

从身体觉察入手，了解我们适合什么职业。它给了我们一个更加本质的视角，让我们可以顺应天性顺势而为。

另一方面，阴柔与阳刚的内驱力不是非此即彼的关系，而是可以同时发展的，实际上，这两部分整合得越好的人，在职业中的适应能力就会越强。我们可以通过身体的动作来发展和整合内驱力。我们可以选择更符合内驱力的职业，也可以发展自己的内驱力，使之更符合职业的要求。我们也可以选择在职业中发挥我们优势的内驱力（让我们工作得更爽），同时在职业外发展那些不足的（让我们拥有更多应对世界的方式），并将它们整合起来，让我们的生命达到更好的平衡。

在做这些选择之前，让我们先静下心来，倾听我们的身体，听听它在说些什么。

注：本文所用理论引自《中德舞动治疗师职业教育第一阶段教材》中的“内驱力”部分。

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做好职业规划找到适合自己的“路”

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《做好职业规划找到适合自己的“路”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

王越(化名)，一位名牌大学应届研究生，从一个四星级酒店的行李员实习生做起，每天5点起床，帮客人开门关门、接送行李。然后又去一家五星级酒店最苦的客房部实习，打扫房间、更换床单、清洗马桶。8个月的实习生活后，他的勤奋刻苦、虚心好学最终为他赢得了五星级酒店的录取意向。王越说，必须要有自己的判断，找到一条适合自己的道路，然后坚持走下去。王越的故事对你有所触动吗?你是否也有类似的职业规划?

从联合国的厕所开始

Saddy 27岁留学生

在小公司干了两年，我觉得没前途想出国留学，没想到一个师姐的经历却改变了我的想法。师姐当年在联合国里打工做清洁工、打扫厕所，后来，其他工作人员偶跟她交谈时，发现她原来是个在读研究生，于是有些整理文件的杂活，别人会问她愿不愿做，师姐二话没说接了下来。她做得好，别人给她的任务越来越多，越来越信任她。等到师姐毕业，便成了联合国的正式员工。

之前觉得小公司发展没有机遇，但是说不定这家小公司就是我事业生涯中的联合国的厕所。受到师姐和王越故事的启发，我调低了自己出国读书的期望，放平心态，什么样的工作都可以尝试一下，好的前景是做出来的，不能光靠脑子想。

学的就是一种态度

山姆 26岁应届毕业生

我今年也面临研究生毕业，我学的电子，跟王越同学的旅游相差很多，因为术业有专攻，我们的发展规划肯定不太一样。我认识的读酒店管理的同学，都会有这样的经历，在豪华酒店最苦最累的岗位上实习，许多跨国公司招收的管理培训生，遵循的也是你要学管理先学会被人管理的原则，把综合素质高的学生派到最基础的岗位实习一年。我自己也不介意从工厂的工人做起，可以熟悉制作的工艺，但这样做是为了有更好的发展而打地基，如果长期在这个岗位上干活，我是不太能够接受的。我想王越同学也应该是一样的想法。

我觉得王越最可贵的是他肯干、谦虚的态度。我现在签约的工作，虽然是研究性质的，但公司也要求我们有入厂培训。这几个月到一年的工人生涯，会很苦，已经有人开始抱怨公司这样做是否有必要，很明显大家对待工作的态度，在这里便拉开差距了。工人的工作不难做，但是有人一脸埋怨地做，有人睁大了眼睛认真地做，做的时间越长两者的差距会越大。王越的成功，简单地看是干体力活干出来的，我看还是他谦虚学习的态度决定了一切。我们有很多刷马桶的机会，但如果我们的态度不改变，恐怕刷不出我们的职业未来。

确定了就认真干

Angela Cao

毕业后我被安排去一家有名的连锁超市实习做收银员。为了能了解超市的整个运作流程，哪里最累我就自愿上哪。恰逢过年，我主动要求加班，一加就是三天，回家后脚肿得连鞋子也脱不下来了，可我坚信：天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨。一个星期后，总公司招聘财务，不是财务专业的我竟意外地被推荐了，并且因诚实好学的态度被录取。为了能迅速提高专业水平，我利用业余时间报名参加了各种相关培训。在那里工作的几年我没有让相信我的人失望!离开这家公司后，我又很顺利地进了一家外资企业的财务部工作。

有时候职业规划应随实际做调整，这样才实际可行。但确定目标后，就必须认真对待，这样才有希望。

职业规划找到适合自己的那双鞋

有多大脚穿多大鞋，因为脚超出常人的大，所以经常苦于买不到鞋子，有时也会因买不到合适的而买小鞋，所以对这句话感触颇深，穿小鞋的滋味并不好受，相信有同样经历的朋友会有相同感受。在职场上，这句话也同样适用，选择适合自己的职业，发挥自己的潜能是让人开心愉悦的事情，相反，如果做一个自己不能胜任的工作或者不喜欢的工作，就会不舒服、痛苦。

职场中，很多人不是根据自己脚的大小选择鞋，而是根据鞋子来选择脚。在职业规划的来访者中，不乏这种情况，还没来得及等我开口问题就来了老师，您觉得目前最热门的行业是什么?最赚钱的行业是什么?您觉得金融行业怎样?这样的问题无疑就像是在问我世界末日什么时候来临一样，不仅毫无意义，也没有实用价值，用最通俗的例子来做比较，大家或许觉得可笑，但实际生活中，你会发现，我们有太多的人，是依照外界标准来衡量自己，这不就是根据鞋子来套自己的脚吗?如果正合脚也就罢了，但这样的几率毕竟小的如买彩票中五百万大奖，多数人还是穿着或大或小的鞋子，局促地生活着。

鞋子和脚无非是简单的供需关系，冬天冷时，我们知道选择一双温暖的鞋子，夏天热时，我们晓得选择一双凉爽的鞋子，不同的时候，会有不同的鞋子，我们会根据脚的需要来选择适合自己的，这样的道理大家很容易理解，但一用到其他具体事情上，我们就不那么有智慧了，甚至变得有点傻，就拿时下相亲这样的例子来说，很多人把对方有房有车有钱放在择偶的第一条，这就像是选择了一双名贵的水晶鞋，虽然耐看，但鞋毕竟不是用来看的，还是要穿在脚上舒服才行，而且水晶易碎，不要为了得到一时的外在美丽，而毁了自己一双柔嫩的脚。

在职场上，求职者在选择企业时，也经常会遇到这样的问题，大多数人会选择世界五百强和外企作为自己的求职目标，但是并不是每个人都可以进入这样的公司，而且其中有很多人只是为了进五百强而进五百强，只图名，哪怕自己进去了，如果没有一个明确的发展方向和目标，到最后也是空耗时间，得不偿失。

毕竟世界知名的公司也就那么几家，不是每个人都有机会进入的，所以，在择业时，不如审时度势，看看自己到底有多大能耐，再酌情考虑适合自己的企业。俗话说的好没有金刚钻，别揽瓷器活，凡事量力而行，不断积累才会有更大的发展，不管是大企业还是在小企业，以个人的能力提升为首要条件，只有这样才有可能在企业中找到自己的一席之地。不然，在企业混迹几年，尝试各种职业，这山看着那山高，最后落下一个万金油的美名就得不偿失了。

鞋子是为人来服务的，并不是人要为鞋子服务的，为了买一个名牌，有人舍不得吃，舍不得穿，真是可笑，但有多少人会回过头来想一下，自己对自己真的好吗?自己真的照顾好自己了?自己有多少次问清楚，自己到底想要的是什么?向外求索，是永远没有止境的，所以当我们向外求索得不到自己的满意答复时，我们何不静下心来感受一下自己的脚到底是想要一双怎样的鞋子呢?

职场思考：如何找到适合自己的职业规划？

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

每个人都希望自己能够有平坦顺畅的职业发展道路，一开始就做好完善的职业规划，就能避免多走弯路，所以，拥有科学的职业规划方法是我们职业发展道路上必不可少的。

不论做什么，兴趣永远是最好的导师，做自己喜欢的事情，往往事半功倍。要做好职业规划，不妨先随着小编来看看这篇文章，或许能给你带来一些思考与帮助。

如果只是寻找一种谋生的手段，需要考虑的主要是自己的能力、外在的可用资源，以及这份工作赚钱的程度。这确实是进行职业选择时需要考虑的一些很现实的问题。可是，如果希望职业成为一条实现人生理想的途径，希望满足自己内心深处的情感需求，就不仅仅要考虑这些。即使是从一个人通过职业获得经济收益和社会地位的角度来看，“三百六十行，行行出状元”——多数职业中的佼佼者都能得到丰厚的回报。

问题在于，如果你只是盲目进入一个目前看来流行的职业，你未必能成为行业中的优秀者，未必能得到丰厚回报。而且，谁能确保目前看好的职业行情将来不会变化呢?相反，如果你选择了一个符合自己的个性、能力和兴趣的职业，你不但容易成功，而且工作过程本身常常就给你带来了很多满足。可以说，从事一个自己“胜任愉快”的职业，是一种幸运和幸福。

怎样找到一个自己“胜任愉快”的职业呢?

心理学家认为，一个人的人格特点是决定一个人适合哪些职业的重要因素。不同的职业对这些有不同的要求，职业指导就是帮助一个人了解与自己的特点相符合的职业，使这个人更容易“胜任愉快”。在职业指导中，人格评估都是必不可少的成分。

霍兰德的六型人格理论、荣格的人格理论等，都是在职业测评中经常应用的理论指导。例如，霍兰德根据人们的职业兴趣将人格分成六种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型和常规型。每种人格类型有其主要特点及其适合的各种职业，例如社会型的人喜欢社交性工作，如教师、护士、咨询者等;他们喜欢与人打交道，个性热情、友好、善良、耐心、有责任感等。

一个人独特的特点不仅包括性格，也包括一个人的能力、动机与兴趣、价值观等。心理学中将动机分为外部动机和内部动机。如果一个人选择某种工作的原因主要是因为父母的期望，或者为了工作带来的经济收入，这些都是属于受到外部动机的驱动，也就是说，一个人从事某项工作的原因在于工作之外的东西。

如果一个人选择某种工作是因为他喜欢这个工作的内容，喜欢这种工作方式，这些就是属于内部动机的驱动，也就是说，一个人从事某项工作的原因在于工作本身。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。内部动机驱动的人，就是真正的“乐之者”，也就是对某项工作真正有兴趣的人。

真正的兴趣从何而来?

对一项工作具有真正的兴趣，反复追求、难以舍弃，常常是因为这项工作的某些特点符合了一个人内心深处的某种需求。有的人渴望能够分担和减轻他人的苦难，所以可能选择医生、护士，甚至心理咨询师这样的职业。我们也许会说这样的人在工作中有崇高的奉献精神，但实际上贴近苦难和减轻苦难会带给他们的意义和满足，并不只是牺牲。有的人渴望追求真理，所以可能选择从事科学研究。

对他们来说，找到变化的世界背后的规律是一件充满魅力的事业，因为他们渴望世界公正而可预测，所以他们孜孜以求，不觉得是一件苦差事。我们在生活中如果看到一个人坚定而执着地追求一项事业，很可能是这种追求符合他的深层需要，这种需要甚至不是自己完全能够意识到的。但有的时候，人们可以觉察到一些，这些可以称为一个人的核心价值观。所以，反省自己的价值观和成长经历，有助于我们发现自己真正喜欢的工作。

真正的兴趣也可以从“做得好”中间来。我们在学生中间常常可以看到，有的学生因为某一科学得好就更喜欢学，因为更喜欢学就学得更好，培养出对这个学科的很大兴趣。与前一种兴趣来源相比，这种兴趣更受到当前环境的影响，也就更容易有意识地培养。前一种来源的兴趣有时候会表现出执着而非理性：一个人在现实的机会上可能难以从事他追求的事业，或者一个人的能力并不适合，但这个人还是百折不挠地坚持要走上这条职业道路。

与职业有关的人格、兴趣、能力等方面通常是相互影响的，但也不完全一致。一个人要明确自己的定位，找到适合自己的职业道路，就需要综合考虑这几个方面。而尤其重要的，还是对自己的动机和兴趣的深入思考：一方面，人格与职业的关系并不是僵化对应的，而如果可能进行与自己的兴趣的真正符合的工作，某些能力也可以再培养;另一方面，如果自己坚持渴求一种不可能的工作，也需要通过自我反省和心理帮助来解决这个心结。

如何找到适合自己的职场方向？

随着以上问题的延伸，随之而来的是，你的职业规划是什么？你有想过自己的职业如何发展吗？那么，做职业规划有哪些需要的地方，跟着小编一起来了解看看。

一、职场前三年是规划关键期

近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1984名职场人士进行了调查，结果发现，96.3％的受访职场人士认为，职场前三年是一个人职业生涯的关键期。

同样地，萨柏职业生涯五阶段理论将职业生涯分为成长阶段（0-14岁）、探索阶段（15-24岁）、确立阶段（25-44岁）、维持阶段（45-64岁）和衰退阶段（65岁以上）。从探索阶段到确立阶段，通常是毕业之后参加工作的前几年。

但是，对于多数人来说，是没有职业规划的，不知道自己能做什么、喜欢做什么，以至于频繁跳槽。因此，职业规划要趁早，越早确立职业目标和发展方向越好，这样更有利于职业生涯的发展。

二、如何找到适合的职场方向

（1）找准自己的定位

职场上，找准自己的定位很重要。探索自己的能力、需求、未来发展等，可以通过一些职场测试表测一测自己的职业倾向。要理性思考，不盲目跟从，多想想自己是喜欢和人交流，还是喜欢安静地写作；喜欢接受挑战，还是愿意按部就班；喜欢研究分析，还是喜欢做策划……找准自己的职业定位，才能充分发挥个人优势，有利于自己的职业发展。

（2）拥有一份Plan B

现如今 “斜杠青年”越来越流行，“斜杠青年”的意思是除了自己的本职工作之外，利用业余时间经营自己的副业。据调查，目前国内至少有一份副业的青年人数超过8000万人（《2019年两栖青年金融需求调查研究》）。除了能增加收入、培养发展自己的爱好之外，这些副业还有更长远的意义，那就是，可以做为职场Plan B。

工作之余，做一份副业，让自己拥有一份Plan B，其实是在分散风险。当本职工作做不下去的时候，职场有了Plan B，就有了随时离开的勇气，有了抵抗外界残酷竞争的底气，有了进入另一个行业的入场券。

（3）市场需求不容忽视

盲目做职业规划等于白费功夫，市场需求不容忽视。认识外部环境，也是很重要的。对于当前社会发展状况，就业环境，国家扶持政策都要做一定的了解与调查，尤其是对自己希望从事的行业及相关公司的动态做相当的调查。还要对各个地区，尤其自己想要去的地方的求职环境，工作岗位需求，薪资水准等等作一调查。还有就对行业及相关公司进行较为深入的了解，以便自己好做出适当的选择。另外对自己的想从事的岗位的要求及薪资也进行相应的了解。

无论是跳槽还是重新规划职业生涯，应该多关注下当前和未来一段时间内的人才需求情况，向那些人才紧缺的重点发展领域靠拢。紧跟时代发展潮流，找准自己的定位，发挥业余优势的同时，关注市场对人才的需求动态，认真规划职业，让自己的职场发展更顺畅。

怎样找到合适自己的工作

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《怎样找到合适自己的工作》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

一个人能够成为什么,他就必须成为什么,他必须忠实于他自己的本性。人需要倾听内在的声音，选择在本质上适合自己的东西，才能达到自我实现。相反，如果没有发展和发挥一个人的才能，就常会隐隐地感到不安和失落。可见，职业的选择和发展是个人发展中至关重要的方面，值得我们深入地思考。

如果只是寻找一种谋生的手段，需要考虑的主要是自己的能力、外在的可用资源，以及这个职业赚钱的程度。这确实是进行职业选择时需要考虑的一些很现实的问题。可是，如果希望职业成为一条实现人生理想的途径，希望满足自己内心深处的情感需求，就不仅仅要考虑这些。即使是从一个人通过职业获得经济收益和社会地位的角度来看，三百六十行，行行出状元多数职业中的佼佼者都能得到丰厚的回报。

问题在于，如果你只是盲目进入一个目前看来流行的职业，你未必能成为行业中的优秀者，未必能得到丰厚回报。而且，谁能确保目前看好的职业行情将来不会变化呢？相反，如果你选择了一个符合自己的个性、能力和兴趣的职业，你不但容易成功，而且工作过程本身常常就给你带来了很多满足。可以说，从事一个自己胜任愉快的职业，是一种幸运和幸福。

怎样找到一个自己胜任愉快的职业呢？心理学家认为，一个人的人格特点是决定一个人适合哪些职业的重要因素。不同的职业对这些有不同的要求，职业指导就是帮助一个人了解与自己的特点相符合的职业，使这个人更容易胜任愉快。在职业指导中，人格评估都是必不可少的成分。

霍兰德的六型人格理论、荣格的人格理论等，都是在职业测评中经常应用的理论指导。例如，霍兰德根据人们的职业兴趣将人格分成六种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型和常规型。每种人格类型有其主要特点及其适合的各种职业，例如社会型的人喜欢社交性工作，如教师、护士、咨询者等；他们喜欢与人打交道，个性热情、友好、善良、耐心、有责任感等。

如果一个人选择某种工作是因为他喜欢这个工作的内容，喜欢这种工作方式，这些就是属于内部动机的驱动，也就是说，一个人从事某项工作的原因在于工作本身。孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。内部动机驱动的人，就是真正的乐之者，也就是对某项工作真正有兴趣的人。

真正的兴趣从何而来？对一项工作具有真正的兴趣，反复追求、难以舍弃，常常是因为这项工作的某些特点符合了一个人内心深处的某种需求。有的人渴望能够分担和减轻他人的苦难，所以可能选择医生、护士，甚至心理咨询师这样的职业。我们也许会说这样的人在工作中有崇高的奉献精神，但实际上贴近苦难和减轻苦难会带给他们的意义和满足，并不只是牺牲。有的人渴望追求真理，所以可能选择从事科学研究。

真正的兴趣也可以从做得好中间来。我们在学生中间常常可以看到，有的学生因为某一科学得好就更喜欢学，因为更喜欢学就学得更好，培养出对这个学科的很大兴趣。与前一种兴趣相比，这种兴趣更受到当前环境的影响，也就更容易有意识地培养。前一种的兴趣有时候会表现出执着而非理性：一个人在现实的机会上可能难以从事他追求的事业，或者一个人的能力并不适合，但这个人还是百折不挠地坚持要走上这条职业道路。

与职业有关的人格、兴趣、能力等方面通常是相互影响的，但也不完全一致。一个人要明确自己的定位，找到适合自己的职业道路，就需要综合考虑这几个方面。而尤其重要的，还是对自己的动机和兴趣的深入思考：一方面，人格与职业的关系并不是僵化对应的，而如果可能进行与自己的兴趣的真正符合的工作，某些能力也可以再培养；另一方面，如果自己坚持渴求一种不可能的工作，也需要通过自我反省和心理帮助来解决这个心结。

找适合自己的职业的好处

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

如果你想把每件事情都做好，那就不可能把真正重要的事做得非常出色。尼克松
适合自己的职业生涯，除了对你的工作本身及职业发展有极大好处之外，还有如下种种得益。这些好处不是偶然获得的，而是经过有效的职业生涯规划和不懈的努力挣取的。

1.你的自尊心增强了。简而言之，自尊心就是你对自己的评价。你若对自己的职业生涯不满意且自尊心低落，多半表示你诚实地面对自己。那么，何不从现在起，将时间投入你所热爱的事物上；立即采取行动，规划一个令自己引以为傲的未来。

2.你具备了更有深度、更丰富且更真实的幽默感。充满幸福及满足的内心所涌现出的幽默，与认命过日子的人所说出的讽刺笑话大异其趣。内心满足的你甚至可能会发现，当自己忙得不可开交时，还能够笑着弹弄指头，开心地想像自己顺利地完成工作时的情景，或回味生活中的种种喜乐。

3.你会比较健康、比较长寿且比较有活力。满意自己职业的人比较不容易生病，倘若一旦生病，也痊愈得比较快。在退休之后3年之内死亡的人数，往往不成比例地激增，往往是因为退休者已失去了赖以生存的乐趣。职业规划可以帮助你发现自己的人生目标和职业意义。

4.可提升你个人的或专业上的人际关系，与你相处也会比较有趣。你若想要人缘好，得让生活过得充实，一般人总是希望与能够激发他们活力的人亲近，以调整每日刻板的步调，因为你所散发出来的热忱，可以激起周围伙伴的火花，进而使他们更喜欢与你相处。让自己的职业生活成为维持个人满足感及自尊的一大泉源，则对于人际关系在内的各生活层面，将产生极为正面的影响。如此一来他人与你相处会感到比较有趣。

5.你会比较有成就且比较有创造力。职业生涯的满意度与物质成就之间的关系密不可分。乐于工作的人将心灵投入职业生涯中，当你完全投入到自己真正喜爱的工作上时，能够体察该工作完成多少？请将答案与你在被迫之下完成的工作量互相比较，就可得知两者的差距。

6.你将成为子女更佳的角色典范。如果你的生活过得不充实，你如何教导景仰你的子女或后辈充实地过日子？他们总是观察你的一举一动，你若是言行不一，他们马上就会怀疑你所说的话。你的子女将会以你及你的行为，作为他们的典范，因此倘若你想要以他们为荣，就请你先要规划自己的职业，以自己为荣。

7.你的生活有意义了。职业生涯是你贡献自己的最佳良机，每个人都应规划好，加以利用。不论如何，满意的职业生涯与你从事无意义的工作虚度光阴，然后在闲暇时设法改善生活品质，大不相同。

8.你对生活充满了期盼。正如微笑具有传染力一般，懒散、不满、厌倦也是一样。倦怠感会跟随着你从工作地点回到家中，然后感染生活中其他的成员。拥有一个恰好适合你的职业生涯，能够使你重新找回与生俱来的热忱。

如此美好的收获，是对明智的职业生涯规划者的回报。上天厚待一切殷勤筹划的人。（参尼可拉斯劳尔《天才也怕入错行》）

走出求职误区，找到合适工作

找工作是一项系统工程，既讲究求职方式，也需要求职技巧的运用，还有求职心态的把握。刚刚离开校门走进社会的大学毕业生，充满了理想、充满了抱负。但是到社会上，巨大的落差、残酷的现实，让他们感到措手不及、彷徨无奈。

当前，毕业生找工作艰难，不仅有社会、学校的原因，也有自身的原因。如果走进了求职的误区，就找不到事业发展的方向。对于每一个求职者来说，找工作都是人生中必须面临的一门课程。在这门没有教材和教室的大课堂上，毕业生将面临多少求职误区?你将如何走出误区，进入求职快车道?我们怎样才能找到合适的工作?应该抱有怎样的就业观?你是否树立符合实际的择业和就业观?

对职业的选择直接影响到个人的长远发展，它将决定一个人的收入、社会地位、成功机会、朋友社交圈甚至配偶的选择，因此必须慎之又慎。主要选择五个方面：薪酬、发展空间、生活方式、企业文化、信任感。每个人对这五个方面的排序是不同的，同一个人，在不同时期的排序也是不同的。

调查显示，中国有69%-80%的大学生对未来没有规划、面临就业感到压力。目前横亘在企业与大学生之间的三道鸿沟：企业与人才信息的不匹配、期望的不匹配、要求与能力的不匹配。所以，大学生感受到择业压力是正常的，适当的压力将成为大学生择业的动力。

误区一：留恋大城市北京要四城区

北京高校毕业生就业意向调查显示，在选择就业地域时，68.6%的人首选北京，排在第二位的是经济发达的大中城市，占17.5%，而选择小城镇的比例仅为1.56%。但人事局统计同样表明，要求在四城区工作的人，占想留北京工作的人的83%，而实际能如愿的仅占15%。

因此选择与己匹配是明智之选，对年轻的求职者而言，确立符合实际的择业观和就业观是成功的关键。要能透过大城市优越的工作和生活条件，看到其在促进人才成长的现象中，不利的一面。同时也要对自己的实力和优势有个正确的评估，也就是衡外情、度已力，谋定而后动。面对就业压力巨大，毕业生要想办法加速跑入职道。

误区二：大、名、公、外、首选目标

在选择企业时，大企、名企、公务员、外企仍是毕业生的首选目标。宏威职业顾问调查显示：目前毕业生中，多数人更愿意到政府机关工作，占37.5%;选择到私企、外企工作，占32.1%;选择到大型国企工作，占22.9%;选择自己开公司的占7.5%。这就造成了毕业生就业难的现实问题。跟风盲从、扎堆外企、实力不够、硬冲死拼，结果大都碰得头破血流、丢盔卸甲。

青睐外企、名企并无不当之处，公务员的待遇也令人向往，从积极的一面看，它反映出当代大学生敢于挑战挑战、冲击严峻的可贵品质。从尊重毕业生职业选择权的视角看，此种现象无可厚非。但就业是现实问题，它受多种因素牵制，因此消极面亦十分明显：对于多数毕业生来说大、名、公、外则如同水中月、镜中花，可望而不可及。

误区三：追求热门职业、不愿下基层工作

一些大学生只盲目追求脱离自身实际的高工资、高待遇的理想工作和热门职业，基础职位不屑一顾，。在人才市场就出现了热门难进，冷门更冷的怪现象。而在企业眼中，刚毕业的大学生欠缺实践经验，需要先到一线锻炼，积累经验。大学生要从零做起，从基层做起，最终能在社会上找到自己的位置。只有务实的，才是理想的。很多人都是从基层做起，一些人在起步阶段还经历了相当长时间的煎熬。这一过程积淀下来的体验，铸就了他们今后高成长的素质：坚定的目标、顽强的意志、宽容的心胸、奋进的品格。

误区四：实践能力差、自我期望高

不少大学生在择业时极容易出现眼高手低、心气太高，大事做不来，小事又不做，挑来挑去挑花了眼。结果招聘会去了一次又一次，高不成，低不就，自然择业困难，挑了好久还没拿到Offer。

选择职业时，大学生应该从主客观结合的意义上考虑问题。必须明白：要想顺利找到工作，必须工作拿得起，架子放得下，才能快速跑入职道。明确了职业发展方向之后，为了能够让自己进入职业前进专列，争取实现自我价值的机会，职场上要拿到好的Offer，就是要跟上求职就业动向和求职节拍。寻找对工作经验要求相对较低或无明确经验要求的职位，因为经验是大学生的空白或弱势，他们实际在就业当中碰到很多问题就是工作经验、职业技能方面的问题，回避是明知之举。注明要求3-5年工作经验、有丰富业内资源的职位门槛太高，趁早放弃为好，要从基层做起，等有了机会，就会积累经验，有了经验，就有更大的机会，机会和经验是相辅相成的。

误区五：.盲目积堆、互相攀比

不少毕业生择业时容易受社会上一些舆论的左右，盲目从众，追逐热门，而不考虑自身条件、职业特点和社会整体需求，结果造成积堆现象，多人争夺独木桥，结果既影响择业又浪费了自己的优势。同学之间互相攀比，一些学生讲级别觉得在校园期间我成绩比你好，荣誉我比你多，官职比你大，理所当然工作也应比你好，却不知用人单位并非以此作为评判人才的惟一标准。如果同学的月薪是2200，自己拿2000则坚决不做，结果找来找去，2000还没拿到。所以，择业时，要正确对待自己，在选择职业时，应当遵守择已所爱，择已所长，择已所需，择已所利的原则。

误区六：综合素质低、求职靠作假

受造假心理驱使，造假学历、假证书、假荣誉等，救命稻草并没救命，假的终究长不了，反而毁了自己名声，误了自己前程。非但没有敲开就业的大门，反而，让注水的水货淹没了自己的就业机会，赔上了时间成本。

大学生在制作简历时应抓住重点，对自己的能力，尤其是企业看重的能力进行重点表述。简历要有个性，注重个人特点与企业文化的契合，忌盲目夸大，不要将简历制作太花哨。也不要因为心急而盲目投放简历。

误区七：茫然无措、顾此失彼

知己知彼方能百战百胜，在校园招聘开始之前，总有些应届毕业生故作清高偏安一隅，不屑于搀和进来，等到真正开始后才发现自己已被现实所遗弃，产生手足无措、自暴自弃。

利用招聘会现场的有利条件，与招聘人员积极主动沟通。在投递简历前可向招聘人员询问是否接收应届毕业生，然后对照自身条件、职业目标考虑有无成功的可能性。如果有希望，就想方设法了解企业的情况、某个岗位的具体职责、招聘要求等，同时也让招聘人员认识和了解你，留下一个深刻的好印象，机会就来了。要是找不到好工作就干脆不就业或者自暴自弃，最后只能一事无成。切记：新人求职从容者胜。

误区八：不懂面试技巧、不能迂回而进

很多大学生多次应聘失败，是由于忽视了面试技巧和礼仪，因而淘汰出局。还有不能学会在石缝中钻出，螺旋式生长。很多人看来，采取变通做法的人是投机取巧，不愿迂回前进、绕道而行。其实绕道而行的目的是继续前进，心中的追求目标依然存在。只是巧妙避开了障碍，迂回曲折了一下，反而赢得了时间、财力和人力。

一步到位行不通，不妨分步到位。先就业还是先择业，要视个人情况而定。每个人的经济压力不同，目标不同，选择也会不同。在现在的就业竞争环境之下，毕业生还是要树立分步到位的意识，先干起来积累经验，在摸索中进一步明确方向，找到最合适自己的定位。先有保底的，再找更好的。

误区九：没有自信、退缩低就

在竞争如此激烈的今天，竞争辛苦、艰难是必然的，书没读好、技不如人，不是名校名系、没有各种关系，就产生自卑心理、灰心气馁，遂甘拜下风，不敢对自己明码标价，对于一些单位开出的不平等协议也违心闭眼签订，给日后工作带来严重隐患。

信心代表着一个人在事业中的精神状态和把握工作的热忱以及对自己能力的正确认知。有了这样一份信心，求职应聘就有把握有冲劲，敢于面对失败和挫折，把每当经历一次打击看成学到一份知识，积累一次力量和勇气。所以，在任何困难和挑战的面前首先要相信自己，但自信不是自负，自大、自傲，而是一个人不言败的信心。

误区十：过多物质要求、过早考虑晋升

许多大学生过多考虑物质条件，不但要求月薪高，生活好，还讲究住房、奖金等，只关心是否有晋升机会、是否能做重要的工作、有没有培训机会等，这些固然无可厚非，可在企业眼里，就会看成不成熟、心气浮躁等，这样就难免构成双方难以调和的矛盾，结果就是被炒或跳槽。

建议大学生尝试从用人单位的角度思考问题，也就是换位思考，为何大学生就业那么难，很大一部分原因是绝大多数学生只站在自己的立场考虑问题，很少有人从用人单位的角度审视自己。应届大学毕业生，来寻找人生的第一份工作。不妨把自己看成是企业，看看这个位子需要什么条件的人，你是否具备了这个条件。如果你是企业，找一个只讲待遇，不求上进或没有敬业精神的人，你会不会喜欢。弄清楚用人单位是怎样评价你的，自己与单位需求之间存在哪些差距等等，这也有助于在今后的面试等环节中把握分寸。

适合的工作如何找

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《适合的工作如何找》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

俗话说，最好的就是最好的。据Chr Kerui职业顾问的数据显示，真正“适合”的职位不到20%，而且由于对自己的职业生涯分析透彻，发展前景广阔，近50%的职业顾问只达到了与自己职位基本相符的水平，许多局限性使他们的就业范围非常狭窄，其余的都是与工作群体不相适应的人，他们总是徘徊在“理想工作”之外。

适合的工作如何找

这就像一个职场80定理，专业人士应该充分了解职场的规律，尽快进入职场的“20% ” ，成为职业赢家和财富拥有者。没有科学的思想，有效的方法，和理性的方法，你将永远属于其他“80% ” ，生活在职业的痛苦和抑郁中

CHR Ke Rui职业顾问案件：

王华当我们选择的专业没有任何时间的概念，反正，考虑来考虑去求了很多人的意见，最后弄得选择电气工程。事实上，到了大学就没有多久之前，他发现他的选择是错误的。当然，这个时候怨谁没有用的，这是不可能转专业学校，以学习文凭只能硬着头皮去了。

毕业后，王华在一家通信公司的工程部工作。一开始，我是一名普通技术人员，但工资非常稳定，工资水平略高于当年毕业生的平均水平。”王华“在这里呆了三年，在基础工程技术人员中担任工程师助理。那时候，工作对他来说是一种折磨。工作和生活的意义常常萦绕在他的脑海里。他工作努力，但没有激情。

他在大学一直对经济学感兴趣，他经常阅读专业书籍，学习比专业快乐得多。后来，在工作的时候，他也经常阅读相关的专业书籍《王华》，对经济学的研究从未停止过。但是半工半读是没有用的，王华认为，只有拿到好学位才是出路。盯着奖品，他会上钩的。

王华报名参加研究生考试。经过近两年的准备和失败，工人愿意这样做。王华终于被中国一所著名大学经济研究所的研究生录取。由于他的努力和优异的成绩，王华受到教授和同事的好评。毕业后，他直接留在了经济学院。

他一共六年在校学生，其中他经常单独或与教授外界帮助公司一起做这个项目花了，他渐渐发现，累积理论应该达到在实践中最大的效益的企业，也是一个经济学他也很清楚，这些问题的经济回报。于是，他决定让“象牙塔”的那样，要在实践自己的专业理论研究。

于是他在一家投资咨询公司找到了一份工作。经过三年多的努力，他从一名普通的咨询助理晋升为一名咨询经理。在积累了咨询公司的工作之后，他想在实际的企业中锻炼自己，进而实现自己对企业高管的影响。

然而，问题出现了。他的专业经验偏重于金融投资项目的管理和控制。然而，他的兴趣在于宏观经济指导下的企业战略管理。他发出了很多简历，他感兴趣的工作并没有得到回应，他们面试的工作他们不感兴趣。哪里有适合你的工作？人们到底是怎么认出自己的？如何弥合兴趣和现实之间的鸿沟？

适合的工作?

1，什么样的工作是合适的工作？据职业顾问称，“适合”工作有三个标准：

首先，在性质，内容满足个人和专业兴趣，可以激发人的积极性和事业心，及个人（包括通用能力结构，专业知识和技能等），以满足业务需求的能力，达到工作标准，即是，个人（通过努力）到任务，工作本身，又可以提供对个人能力的充分发挥了有效的平台;

2、工作可以为个人提供可持续发展的空间，也可以为个人的可持续发展提供一定阶段的积累，也就是说，合适的工作应该让从业人员看到工作的未来和自己职业发展的前景。也许这份工作并不是专业人士的最终目标，但它能让专业人士清楚地了解这份工作的培训机会和晋升范围，并明白这份工作是他们持续职业成功的重要有机组成部分。

3，工作的薪酬和待遇能够客观地反映个人的职业价值，即使在职业功能转变过程中价格有波动，这种波动也完全在职业接受范围之内。工资保障的缺失意味着跳槽是低效的，甚至是不成功的。

如何找到合适的工作？

实际的完全“适合”是继续支持事业成功的推进工作的基础上，从实用的基础上，你说什么都是空的。专业职业顾问应帮助人们解决实际问题的载体。找到合适的工作两个主要步骤：

1、自我分析：既包括心理层面的客观评价，也包括对以往经验价值点的评价。这些信息本质上是个人职业定位的一个要素。例如，个人的个性特征、个性特征和兴趣类型对确定个人职业生涯的基本方向具有核心指导意义。此外，还需要对个人过去的教育和工作进行详细分析，从以往的职业行为中获取职业价值点。

2，是实施切入点，实施职业生涯规划: 在切入点明确的基础上，我们应该尽一切努力去获得它。只有真正的工作载体才能代表个人职业发展进入快车道。跳槽，升职和加薪的过程中，个人应该清楚他们想要什么，什么可以在工作中实现... 所有这一切在个人职业发展的过程中，在什么位置，什么价值提供，和老板谈判的筹码。

频繁跳槽仍找不到合适的工作怎么办?

没有功劳还有苦劳这句话不适用于职场，在职场，你的每一份成就都是你拼来的。很多人在一家企业中做了很多年，却还是碌碌无为的小职员。有些人不甘心永远做小职员，在本公司又没什么大成就，就开始动跳槽的脑筋。于是，一家一家的跳，职业生涯并没有因此变得出色，也没有积累自己的拿手本事。

频繁跳槽仍找不到合适的工作怎么办?

频繁跳槽的人没有自己的职业目标，经不住“诱惑”。往往吃着碗里的，想着锅里的。不想着踏实工作以换取升职加薪的机会，反而想通过跳槽这种投机取巧的方法获得职业生涯的飞跃，跳槽这事儿不能盲目，别人跳槽薪水看涨，是因为别人能力到了，自然有人愿意给出更高的价码。而你，不努力，抱怨工作，工作技能样样稀松，别人凭什么为一瓶不满半瓶晃的半吊子买单?再者，这些人没有自己的职业规划，既不了解自己擅长什么?喜欢什么?也不清楚自己的职业目标和方向在哪里?更不知道自己的3年或者5年之后要成为什么样的人?或者模糊知道，但是勇气和坚持都不够，难以实现。

应对办法：

即使你要付出大量的精力，而且还及时喊停

不少人即使做着不喜欢的工作，也可以一做好几年，因为他总是觉得他已经做了这么长时间。不太合适的例子就像一个女孩，她交了一个不满意的男朋友，已经谈了六七年了，想分手但总觉得投资太多而不能放弃。

而实际上,当你发现错误的时间是停止“损害”，你越前进，你的转化成本越高，现在停止更好，但也要停止无助感和工作损失，并迅速调整方向。

当你停下来，本能会发现一个新的方向，当你不断地思考，不断尝试新的方式打开。

找到自己的优势，并无限放大

当你在一个领域，做一件最好的事情，你是一个专家。所以现在不知道该怎么办，最重要的是找到自己的优势，并无限放大，无限精炼。

例如，之前，他一直从事就业指导，以一个独立的顾问，去年职业生涯规划正式转型，第一次不知道怎么开展业务，没有什么大的平台看中了我，所以我只能做自己最擅长的两件事情，写文章，说微级，通过一年的坚持，通过文章和微课程得到了很多机会，合作的平台，也被邀请到协作大量优质资源。

所以，当你不知道如何改变时，先找出你的优势？利用自己的优势去突破，比如写文章，每天一篇文章到网络平台发布，比如擅长策划活动，对贵公司内部所有可能的活动策划工作进行接手..总之，要找到自己最亮的一点，并让大家看到，这样机会才会慢慢找到你..

不断学习，提高自己的能力

很多人大呼没有机会，事实上，因为天赋是不够的梦想。想要做自由职业者，没有核心技术，我们想要做的职业转型，缺乏行业知识和资历，拼命想阻止在讨厌的工作面前，但没有其他技能可以找到更好的工作。

现在这个时代是学习，除了方便快捷的购物网络和游戏，但也有机会和资源，以了解更多的最佳年龄。

所以当你觉得自己的发展有限的时候，就是学习的时候，以微课为切入点，了解各个行业，收集网络的短期课程，学习和体验入门的基础知识，确定自己的方向，就需要去课程体系，全方位地建设自己，比如去年我花了近4万的时间学习，这是提升专业素养的必由之路。

重新做职业定位

职业定位的几层含义：

了解自己的性格、兴趣，知道自己喜欢干什么?

了解自己的需求，知道自己想成为一个什么样的人?

了解自己的能力，知道自己擅长做什么?

了解社会需求，知道有什么样的职业机会和要求?

职业规划的价值并不是纸上谈兵，而是根据自己的实际情况，切实的进行分析，做出最符合当下的、明智的选择。

找制定适合自己的职场规划

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两个高考成绩不相上下的同学，因为大学就读的专业不同，毕业后的人生际遇有着天壤之别。选择一个好的、适合自己的专业，对高考考生来说，是一件至关重要的事情。

选择专业应先做职业规划，读大学一定要有明确的目标，选专业不能一窝蜂。如果将来希望留学，或者做研究型人才，选择基础学科更合适一些。考生应该对自己有一个职业规划，个人的职业生涯规划不一样，选择的专业就不同。

1)了解职业行情参考当地紧缺人才目录

关注市场上紧缺什么专业的人才;

关注当地人事部门发布的紧缺人才数据;

了解一些高校的新增专业，这些专业往往是近几年的热点;

关注各地就业排行;

听取专业人士的意见。

2)根据自己的兴趣制定职业规划

根据个人的兴趣特点、性格特点来选择相对适合自己的职业，从而选择专业。同时也应思考毕业后是否要继续深造，是否升本?是否考研?是否考博?是否留学?毕业后是否继续深造也会直接影响到专业的选择和职业的选择。

孩子的兴趣、爱好是基本不变的，变的只是爱好的内容。可是兴趣不只是大家平时说的喜欢学历史、数学等简单的学科兴趣，而是更深沉、更稳定的兴趣，学科兴趣只是表现之一。在兴趣类型上，我们通常通过心理测评来判断。目前，研究职业就业的人士把高中生的兴趣分为九类，分别是：喜欢使用工具、喜欢感性创造、喜欢表现自己、喜欢控制和影响别人、喜欢帮助别人、喜欢计划与细节、喜欢挑战和冒险、喜欢与人打交道、喜欢钻研思考。这九个大类是相对稳定的。比如，一个孩子对形状、颜色的记忆有特殊的兴趣和表现，那么这个孩子学生物可能就比较适合。

所以，家长和学生应该将眼光放远一点，在高考填报志愿的时候如果能结合学生的兴趣做好职业规划则更有利专业的选择。

职业规划找到职业中的Mr.Right

现代社会，职场人士已将跳槽视为家常便饭。而在这股跳槽风潮里，又逐渐形成一种跳槽到不同领域的新趋势，转行似乎已经成为了一种时尚。不管是因为兴趣的原因还是生活的压力，转行的冲动在很多人的心底都曾经蠢蠢欲动过。然而，新的行业领域是否适合自己？一旦有转行的机会，我们怎样才能快速把握它？转行之后的发展如何才能预计？

相信向阳生涯CCDM 职业规划师闫岭女士的成功转型故事，一定可以给我们正挣扎在转行困惑中的职场朋友一些重要启示。

转行开始：乖乖女的困惑

从小到大，学业发展一直顺风顺水，听从老爸的意愿在国内某重点大学开始强电专业的学习。大学专业课虽然繁重，但业余时间大部分都投入到社团工作中。

行将毕业，突然有个疑问：什么是我想要的生活？第一次，没有听从父母的安排回到家乡去过安逸的生活，而是经过一番真正痛苦而快乐的求职经历，成功应聘深圳某知名企业开始了自己的第一份工作。在之后的七年时间里，看似成功光鲜的外在依然无法掩饰内心越来越矛盾的慌张，为什么一直在努力，却在即将三十而立的这一刻，没有方向，迷惘而失落？

无法给出答案的我陷入对自己人生的思索

转行第一步：与职业规划师亲密接触

感谢网络时代的到来，各类网站上关于职业规划的知识性文章令我目不暇接。慎重考虑后，我辞去了外企市场经理的职位，综合自身各方面因素，包括职业性格、职业兴趣、职业能力、职业价值观、职业经历等最适合我的职业是职业规划师。真的很难形容，当我明确这个方向后，那种内心深处的快乐和冲动，仿佛沙漠中跋涉许久终于找到水源的方向。

成为CCDM职业规划师是我实现自我转型的第一步。是上海向阳生涯职业咨询机构开启了我实现理想的第一扇窗。通过参加专业系统的理论培训与案例操作实训，我不仅在专业技能方面大大提升，更结交了一批志同道合的战友，他们，使我更坚定了自己的选择。

转行第二步：寻找切入点

如何将自己多年在生产管理、质量管理、销售与市场管理等多方面的经验与职业目标相结合，如何能更快速地积累职业规划师所需要的针对不同行业、不同职能领域的职业发展成功经验，如何适应职场的发展阶段找到最适合自己的切入点，是我在明确职业目标之后需要考虑的第二步问题。

通过深入的市场分析和广泛的渠道沟通，我越来越清晰，要想在职业规划师这个事业上有更大的发展，对于我来说，猎头顾问这个处于市场快速发展阶段的职业，成为我实现职业转型的最佳切入点。虽然没有相关的工作经验，但是从市场营销直接转向猎头顾问也并不困难。当有了明确的职业目标并做好了相关准备后，一切都变得快速而有效。

转行第三步：开始专业发展

再好的选择，必须通过实践来检验。将职业规划相关的专业知识用于猎头顾问的工作实践，继而提升其专业性，同时将猎头顾问的工作积累用于丰富职业规划的经验储备，二者相辅相成，向专业技能化方向发展，这是我成为猎头顾问以来一直贯彻始终的工作宗旨。一段时间的专业实践证明，如此这般的操作模式也许会花费更多的时间，但是对于专业积累与成长来说，效果却十分显著。来自客户和候选人的反馈更让我觉得一切的付出都是值得的。

转行体验：真正的人生始于30岁

从大连来上海，搬出装修一新的家，加入上海浩浩荡荡的租房大潮，如果不是老公自始至终给予我足够的理解和支持，或许真的没有勇气走出这一步。偶尔静下心来回忆之前的工作和生活，现在的我也许更忙碌，压力更大，但不会再有不知此生何去何从的迷失感。我经常告诉我的朋友，我真正的人生开始于我的三十岁，开始于在三十岁所做的人生最重要的一次决策职业规划！是职业规划，带给我明确的方向，让我每天都在体验向着目标一点点靠近的感受，这种感受，美妙、快乐而充实！

向阳生涯CCDM职业规划师分析：

转行，需要内心深处的力量

三十岁，是人生的交叉口。处于这个阶段的职场女性面临事业，家庭，生育种种人生关键问题，如果不能有效的规划和梳理，很有可能对未来的发展造成不利影响。闫岭即是此阶段的代表人物，透过她的故事，我们可以深入分析促使其转型成功的深层次动力：

保持良好的心态

但凡处于此年龄阶段的职场女性，事业正处于上升阶段，婚姻，家庭，孩子的生育或教育问题日益突出。多数会陷入无从取舍的矛盾，迷惘，浮躁，焦虑的心态，不仅会影响工作的效率，甚至影响家庭感情。在此状态下，一定要保持冷静，相信这些问题都是可以通过有效的方法控制和改善的，切忌一味的抱怨倾诉，或者盲目的跳槽或辞职，如此只会造成更加的困惑和矛盾。

选择有效的方法

在良好心态的保证下，方法最为关键。闫岭通过职业生涯规划的系统学习与实践找到了解决问题的有效方法，此举标本兼治。事实上，目前职场大多数人在遇到职业发展的困惑时会相信自己的力量，想到的往往是跳槽，辞职，创业，充电不能说这些方法是正确或错误的，重要的是要结合个人的实际情况，针对个人长远的职业目标能够有的放矢地进行决策。当局者迷，往往在这种时候，如果你个人难以进行全面自我分析，也不能对未来的发展做出清晰的规划，寻求职业规划专业人士的协助能够有效缩短个人自我思考和矛盾的时间，且大大提高决策的成功率。

职业空白期的积累

闫岭在成功转型到新的岗位之前，曾经历一段职业空白期。所谓职业空白期，主要是指职场人士由于某种原因在一定时间段内处于无工作或无就业纪录的状态。事实上，如果将这段时间充分利用，做好该做的准备，则非但不会降低个人的职业含金量，反而可以有更多的精力用于既往经验的总结，自我的深入思考和分析。如同火车到站，修整一下，加加油，对职业的长期发展会是一个有效的促进。

闫岭在职业空白期间，不仅找到方法解决曾经的矛盾和困惑，更是明确未来发展方向，并做了大量的能量积累，确保能够实现快速转型。相信在职业空白期期间损失的薪酬在未来的职业增值中必将得到应有的回报。

向阳生涯CCDM职业规划师点评：

寻找职业Mr.Right，两点重要启示

转行，或称转型，如今在职场上越来越流行。很多人把转行当成是摆脱职场困境的救命稻草，也有人时不时地想要转行。事实上，从职业规划的角度来说，转行是个人职业规划中的重要转折点，成败意义都重大。闫岭无疑是幸运的，把握住了成功转行各方面的要素，最终找到了我职业中的Mr.Right。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，从闫岭的案例中我们可以得到两点重要的启示：

职业规划，人生规划

所谓职业规划，就是一份人生规划，因为选择了一份职业发展模式，就是选择了一种生活方式。针对已经开始婚姻生活的职场人士，面对新的职业选择时，一定要充分考虑伴侣，孩子等种种客观因素。要在双方共同认可的前提下，共同协商找到适合一个家庭或一个整体的最佳职业实践方案。所要做的，就是沟通，沟通，再沟通。闫岭就是在其与爱人充分沟通的基础上，获得其真正理解和支持，否则的话，任何有价值的方案，也很难顺利推进和实施。

跳槽，在理性与非理性之间

我们已经不提倡在一个职位或一个公司做到终老的职业发展模式，取而代之的是在个人有针对性的职业规划基础上根据不同的发展阶段，选择不同的时间结点有目标有计划的理性跳槽当然如果一个企业内有足够的发展平台，在企业内转岗也是一种方式。闫岭在转型的过程中，从市场经理到猎头顾问，表面看似经历一份跨行业、跨领域的跳槽，事实上，是在个人职业发展经历和理想目标的有效整合基础上，做出的一种理性跳槽。(globrand.com)多年市场工作所积累的大量资源和专业技能，都可以有效迁移至猎头顾问的工作范畴内，其内在的关联度和可迁移性是在做出跳槽选择过程中需要深入分析和提炼的。

人到中年，来自社会、家庭的压力与责任，往往容易让人对职业转型成功几率产生怀疑。其实，从向阳生涯职业咨询机构对300多件成功转型的案例来看，所有的职业转型成功都具有一个共同的特点，那就是一个准确的职业定位和一份系统可行的职业规划。只要在明确职业定位的基础上，依托你的中长期的职业发展规划，发现转行与你自身能力、性格和价值观等等诸多要素的契合点，成功转行也就成为顺理成章的事情。而作为职业发展导师的职业规划师们，有能力也有责任为所有职场人的转行提供有力的支持与保证，因为职业规划师的主要职责就是发掘并提升我们的职业竞争优势，为我们的职业发展创造无限可能。