大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《麻烦不会一“跳”了之》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
小孙参加工作五年，换过四家单位。第一家公司给的工作量太大，薪水又低；第二家公司，他总是看上司不顺眼；到第三家单位，他又总是遇见不招人喜欢的客户；第四家公司是一家广告公司，上司不错，离家也近，可就是觉得广告文案写来写去总是那一套，过于单调。最近他又跟办公室的同事吵了一架，终于动了再换一家单位的念头。
小孙去找上司辞职，上司听了他辞职的原因后，对他说：“其实在每一个单位，都不可能跟每个人相处得非常融洽。我看了你的履历，你也到过不少公司，每个公司有每个公司不喜欢的人和事，哪儿可能十全十美？不是有句俗话说‘东山有狼，西山也有狼’，关键是你自己要端正心态。如果单位大环境还能让你满意，我希望你不要急着辞职。”
听了上司一席话，小孙认真想了想，的确，单位各方面基本上还让自己满意，因为一个不喜欢的同事就辞职，也太随意了些，于是答应先留下来。
又过了几个月后，他发现，其实和他吵架的那个同事人并不坏，只是有时候比较敏感，不太注意小节罢了。所以从那以后，他慢慢学会接受别人，也让别人接受自己。
一年后，单位给他转了正，并且给他提供各种培训的机会。现在想想，幸亏当初没有轻易放弃这个职位。
职业顾问提醒，四种情况不宜跳槽：对单位某位领导或同事不满而跳槽者；因工作压力大想要跳槽者；所在行业暂时不看好的人；以及职位暂时得不到提升者。因为这些麻烦换了哪个环境都同样会遇到，所谓“东山有狼，西山也有狼”，如果你不从自己身上找原因，麻烦也会随你而去的。
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跳了找死，不跳等死
Lily已是年过35的人，没有结婚，照理说，没有家庭的“后顾之忧”，应该在事业上更能全心投入，而她的发展却不尽人意，甚至频繁跳槽，动荡不安。频繁跳槽无疑会对职业生涯发展产生严重影响，Lily为何停不下跳槽的脚步？
无法停止的跳槽“噩梦”
Lily已在职场混迹多年，为了在上海留下去，这些年她一直很注重充电，尤其是学习英语，上口语班、自学翻译等等。“在上海这样的城市，不管怎么着，会英语一定会有工作。”她怀着这样的信念很努力地学英语，一直做翻译工作。
翻译是个辛苦又枯燥的工作，随着年龄的增长，Lily感觉到自己的精力和体力都在下降，工作效率也慢慢下滑。眼前的工作总是越堆越多，她开始抱怨老板的工作任务分配不合理，自己累死累活也只是赚了点救命钱。
内心里，Lily始终认为自己运气很差，找不到一家好点的公司，所以吃尽了苦头。她开始不停地跳槽换工作，半年内换了几家公司。只要在工作上稍有不顺，让她感到没希望，她立马就辞职。
在朋友面前，她总是数落着生活和工作中的总总不是，责怪命运的不济，朋友们私下里都说她像祥林嫂。频繁换工作，生活也无法稳定，然而她并没有停止。“没办法，只有跳，跳出去就是好的。跳槽找死，不跳等死。”心中的焦虑和失落感同时增加，当她想要为生活一鼓作气拼搏之时，现实立马给她泼了一盆冷水，如何突破困局，真是焦头烂额。
解决方案：面对现实，从实际出发稳定职业
本来收入就不高，频繁换工作更让Lily的生活极不稳定。深入沟通后，专家认为，Lily患上了“强迫式跳槽症”，也可以说是“抱怨式跳槽”。“对周遭都充满了抱怨，用所谓的‘现实’当借口，一次次逃避，以此方式化解自己内心的矛盾和压力，最终陷入恶性循环。”王洪琳分析认为，Lily需要重点解决三个问题：
首先，在心态上，Lily需要有一个根本的转变。每个人在生活和工作中多多少少都会遇到问题，如果没有良好的心态去面对，很容易导致心态失衡，如果再把这种失衡无限放大，那么就会导致整个工作和生活状态的严重问题。
其次，Lily并未认真梳理并利用好自己的核心竞争力。工作多年，换过多家公司，多个行业，经过这么多年的打拼，一直从事翻译工作，一定有所积累。但她并没有认真梳理过工作中的得失，所以自己到底擅长什么，不擅长什么，一无所知。这么多年的工作经验，却拿不出一张成绩单。通过咨询，王红琳老师帮助她对过往的职业经历进行了详尽的梳理和提炼。
再次，频繁跳槽，最根本的问题还是职业定位和职业规划不清晰，因为没有一个确切的发展通道、职业目标和职业路径，因此Lily看不到职业和生活的希望。一直很想要突破困居，却并不清楚应该要走到哪里。翻译并不能作为她的最终定位，要进步提升才能打开新局面。
综合各方面的情况来看，Lily所处的年龄段和她自身的实际状况已不适合大跨度的转型。CCDM职业规划师王红琳建议她专注目前所在的行业，先稳定下来，从工作中不断提高翻译技能，修炼内心，加强内在能量。更一进步的发展可以通过深入研习行业发展，在对外谈判中可成为老板的得力商务顾问，发展可更上一层楼。
案例启示：心理资本+职业规划=生涯发展良性循环
想升职，想加薪，想彻底转变生活出人头地的人不计其数，几乎在都忙于提升工作技能，但极少人关注心理资本累积。在遇到困难和阻碍的时候，心态受到极大的波动，内心的能力很快就消耗殆尽，心累了，所掌握的技能又怎能正常发挥呢？专家指出，培养正面、积极的心态十分重要，同时，在工作实践中不断强化积极的信念，减少抱怨，内省自己的不足并不断完善和修复，这样才能让你的内心能量得以积蓄，并强大起来，足以面对各种挫折和风波。
除了心理资本，清晰准确的职业定位是问题的根本所在，这些都包含在一套科学、完整的职业规划方案中。通过精确的职业定位找到合适自己的岗位，最大限度的发挥自己的潜力和热情，在逐步取得成绩的同时，对自己的信心和信念也是不断的巩固。形成如此的良性循环，那么，实现梦想的日子就近在眼前了。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
得到了这些，你不会想跳槽
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《得到了这些，你不会想跳槽》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
在工作中，如果想要一个人全身心的投入和创意，那么首先他的付出需要有至少对等或者较高的收益，而此处的收益主要体现在以下几个方面：
1.薪资待遇高于市场平均给付水平。大部分人工作是为了当下有持续、稳定的收入，可以提高自己和家庭的生活质量，要让人“卖命”工作，肯定首先要满足这一点。
2.员工热爱工作内容，成就感和满足感很强。金钱是驱使人的一大物质要素，那么热爱就是一大精神要素了，“用爱发电”可以让人有很强的主观能动性，并且激发最大的工作能力。但要满足这一点，完全取决于企业本身的业务是否能吸纳到志同道合的人才。
3.企业文化包容性强，给人归属感。如果钱不够，业务不出彩，用什么让员工投入呢？这个时候企业的文化就很重要了。给不了实际的，至少要让人觉得氛围和环境舒适，人际关系轻松、融洽，也能抓住一批非常在意这一点且生活压力不太大的员工。
4.未来可预见的巨大奖励。有些人工作注重当下的收入，也有些人看重未来长远的收益，比如股权、项目分成、年度绩效奖金等，而这个未来的时限也不能太过遥远，至少有阶段性的成果出现，才能持续奏效，毕竟光“画饼”是不行的。（完）
集体跳槽，一不留神站错了队
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刘炜是去年毕业的一名警校学生，实习结束后就来到北京找工作，一次偶然的机会一家人寿保险公司通知刘炜去面试，后来面试初试通过了，复试后就直接报名参加保险代理人考试了，他通过了考试。从这一刻开始，刘炜进入保险行业。
通过公司的一系列培训刘炜开始了保险销售，结果好几个月都没有业绩，也没有收入。终于某一天，刘炜妹妹给刘炜介绍客户后，刘炜开始了签单。转眼半年过去了，他没有再挣到什么钱。一次意外发生了——刘炜的经理带他们集体跳槽去了一家保险集团工作，当时为了要感激培养他的经理，于是才决定和她一起重打鼓另开张的。后来才发现，他不能用自己的真实身份加入另外一家公司，因为行业不允许。他现在有点后悔，只好用一个其他的身份做着，心里很难受。可是当时为了想有更好的发展，刘炜信了经理，但后来他发现经理说谎都成为习惯，他变得很讨厌听到她面试时说的那些滔滔不绝的话，他觉得太假了。
因为原来公司不给刘炜们办理离职手续，经理也不去和领导反映，总是叫他自己去办理手续，刘炜去了好几次都失望地回来了。没有成功，后来他发现就自己在忙这些，而别人都在和经理一起说谎。时间长了，他受不了经理的作风，想换个公司。最近他去一家寿险公司看了看，经理很不错——是他仰慕的那种成功人士，还送给他几本书，刘炜很开心，觉得跟着这样的经理干活应该不错。
但是，他仍然没有办理正常的离职手续，这边公司也不好接受他。他找那位带他跳槽的经理理论，她仍然不搭理。于是，刘炜新看上的公司去不了，而跟着的那位经理他又不认同，心里很难过，不知道未来的路该怎样走。
职场上像刘炜这样的年轻人很多，就其心理机制来看，跳槽是一种寻求自我价值和维护自尊意识的心理情绪，但这种“自我价值”和“自尊意识”具体地体现在不同的人身上，有着不同的内涵。有的人跳槽是为了能有更多的薪水，有的人是为了发挥自己的专长，有的人是为以后自己创业积累经验和财富，有的人是因为与老板或同事意见不合，不愿不受重视等。总的来看，跳槽无论是出于什么原因，还是跳得对与不对，都是对自身的价值和自尊意识的维护。刘炜跳槽，显然是受了上司的“煽动”，跳槽跳得有些没有自我——跟着别人一驱一动，这种情况，往往是跳槽头领受益，而跟随者受损。刘炜就是集体跳槽，跟随者利益受损的典型案例。
跳槽头领往往有一种非正常心态——自我评价失实。手下的人，成为自己的筹码，而不是真正意义上的合作伙伴。跳槽头领之所以能够率队跳槽，他一定在原企业有不错的业绩。但是，他会像所有带动跳槽的头领一样，容易犯下这样的毛病：把原来的业绩都算在自己头上，对原来企业品牌的影响、企业投入的影响、老板的影响、合作者的贡献、下属的贡献等等统统归于囊中，对自己的能力高估——加大自己的筹码，损失别人的利益。往往为在新东家面前巩固自己的地位，会用自己单方面高估后的能力设定新的高指标，同时挖人者也想尽快捞到实惠，便会云里雾里地相信这种具有心理学光环效应的不实能力。于是，双方的合作是在一种失实的目标下开始进行——企图甘蔗两头甜，前景往往不妙。此案例中的那个“她”就有这样的影子，而刘炜显然是最不划算的——连自己的调动手续都无人问津，以至于自己靠和她一起说谎做业务度日。
任何事情都有原则，集体跳槽者的领头人往往不能善始善终。有的跳槽者说走就走，不管三七二十一，在利益的驱使下不计后果。这样做一旦以后要与原单位办事就难上加难，跳槽是“人往高处走”，本无可厚非，但是在离开原单位时，一定要走得仗义，才能显示出良好的职业素质。但是，现实中的集体跳槽，往往得利一时，而不顾他人利益者很多很多。刘炜既然已经懵懂跟错了人，就只能自己善后了。
他应该把自己的人事手续办妥，再谋求新发展，否则，一心只顾着找新企业，即便找好了，也会制约在人事档案的瓶颈上，为自己平添很多不必要的麻烦，耽误时间，影响前程。而且，我建议刘炜今后在职场上，要一步一个脚印地走，跟人跳槽的背后，一定是受到利益“煽动”的心理暗示，结果走捷径的占便宜心理害了自己。（完）
忍了一年还不跳槽的人，2021年该行动了
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转眼间，又要过春节了。在年前这个档口，很多人都收起了想跳槽的心，想等着过完年再行动。2020年的市场大环境不佳，职场人对于跳槽持保守态度，更有一些人忍了一年也没敢提离职。忍了一年不跳槽值得吗？过完年可以跳槽了吗？到底哪些情况不该跳槽？面临哪些问题可以跳槽呢？我们来看看。
忍了一年够了，这些情况今年可以跳了！
一、忍受不涨薪、薪资低
网友说：“进公司5年，只涨过2次薪，至今薪资未过万。同年毕业的同学收入都已经是我的2、3倍了，我还在啃着老板画的大饼。‘公司现在正在特殊时期’、‘等公司发展起来，一定给大家涨薪’……年复一年的‘云加薪’，实际薪资根本毫无涨幅，实在是忍不了了！”
支招：因为薪资低而跳槽是极其正常的跳槽理由。特别是在不合理的薪资待遇之下，如果一家公司无法给到与你的精力、能力匹配的薪资，那请你不要犹豫，果断“踹”掉它！
二、行情不好、没有跳槽机会
网友说：“晃眼间已经到2021年了，不瞒大家我从19年底就有了跳槽这个想法。本想着等着来年开春踹掉老东家，谁知道被疫情打乱了阵脚。外贸行业的我保住饭碗已经实属不易，更别说遇到一份更好的工作了。思前想后之下，还是先‘苟’着吧！”
支招：你面临的问题也可能是去年一大批网友面临的难题，想跳槽但遇上了行业寒冬怎么办？这个槽可以跳，也要跳。但跳槽讲究的是时机，在合适的时机下你能遇上薪资待遇更优渥的企业、能提供更广阔发展平台的公司，所以在这种情况下，不要在乎眼下一时的得失，等行业回暖后再伺机而动。
三、中年危机，不敢跳槽
网友说：“大家有没有跟我类似的情况——想跳又不敢跳，想着想着一年就这样过去了。36岁的年纪想跳槽是不是有点尴尬了？毕竟年轻人才是招聘市场的主力军，像我们这种36岁的职场老人去求职基本上都是炮灰。”
支招：36岁的职场老人能跳槽吗？当然可以！不要过于看重年龄的临界点，35、36岁，职场生涯也就过去了1/3，你能保证剩下2/3的职业生涯是在同一家公司度过的吗？跳槽是各年龄段职场人的常态，并不是35岁前职场人的专利。在求职过程中，个人含金量越高，年龄门槛要求越低。企业招聘35岁以下员工主要侧重于考虑学历、个人素质和工作潜能等，而对于35岁的求职者更看重其以往工作成绩和专业技术等优势。所以说，中年职场人跳槽莫慌、莫胆怯，有合适的机会还是要抓住！
总结：有了一年跳槽的念头却没跳成功，并不意味着你不适合跳槽。跳槽是解决问题的方式，如果换一份工作能让你脱离现在的职场困境，别纠结犹豫了。比如上述几位网友面临的职场窘境：薪资低、行业行情不好、中年危机，这些情况下跳槽并不是“头脑发热”的举动。新的一年，遇上合适的机会果断出击吧！
一年都忍过来了，这些情况那就再忍忍吧！
一、空有一颗想跳槽的心，奈何能力达不到
网友说：“我现在每天都过得浑浑噩噩的，感觉就是混日子。在现在的公司工作快5年了，工作挺清闲，缺点就是不加薪不升职也学不到东西。我在网上搜了搜其他公司同岗位，月薪比我多好几千，可惜我达不到那些招聘要求。现在每天都想跳槽，又担心没有公司要，怎么办啊？”
支招：能力不够者冲动跳槽，要么失业、要么找个不如现在的工作，所以劝你再忍一忍。能力不足者想跳槽，需要主动研究同岗位所需要的技能、证书，等提高了自身实力就可以考虑跳槽了。
二、讨厌的领导离职了，我还用走吗？
网友说：“奉劝各位职场人，千万别得罪领导！自从和领导闹掰后才意识到领导手握员工们的‘生杀权’。每个季度的绩效考核，领导要打分；你想参与的项目，领导要点头；你遇到的难题，还得靠领导解决……公司平台大、对薪资也满意，但架不住一个难缠的领导啊！就在我忍不了想辞职的时候，却听说了领导向老板提离职的消息，真庆幸自己熬到头了！”
支招：对公司各方面都满意只因为某个人而跳槽，谁能保证下家公司没有讨厌的领导/同事？身处职场，不可能避免与人打交道。你有没有想过自己为什么和领导闹掰？除了“冷处理”，没有更好的方法了吗？当你与领导/同事有矛盾，建议你尝试化干戈为玉帛，并且在以后的共事中，避免与他人起争执。
三、刚毕业的新人翅膀没硬就想飞？
网友说：“我刚刚工作一年多，带我的几个领导对我蛮好的，给了我很多的学习机会，我也学到了不少东西。最近和几个大学同学聊了聊，发现有好几个同学毕业后就进入大公司了，现在混得蛮不错的，而我只待过这一家小公司。大家都说工作的起点高一些、选择行业前景好的岗位有利于将来的职业发展，我也想去大公司试一试了。可我不知道该怎么和领导开口？”
支招：刚毕业的新人还没好好积累经验就跳槽，未免太仓促了吧？刚毕业的新人要建立自己的职场观，而不是别人说什么就跟着走。大公司和小公司各有优缺，既然现在的公司能学到东西，何必急着前往下一家？工作一年才刚了解到皮毛，不如沉下心继续学习。
总结：跳槽还是不跳槽绝不是拍拍脑袋就能快速做决定的，而应该考虑多方面因素：薪资、个人能力、公司平台、行业现状、团队氛围、通勤时间等。过完年就跳槽，对于面临上述3种现状的人来说不是最佳时机。当你一旦有了跳槽的念头，一味地忍耐就能改变现状吗？职场人更需要发挥自己的主观能动性，学会自己掌握事情的走向。在没有做好准备的时期，一边忍耐、一边充实自己，静等下一个跳槽时机吧。
大家都跳槽了，我不跳槽是不是傻？
很多人都有个疑问：“今年到底能不能跳槽？”众所周知，今年大环境不佳，那些原本计划跳槽的人不少已经暂缓行动。但也有即使不跳槽也很尴尬的情况，到底发生了什么，让人如此左右为难？
公司负面新闻满天飞，我该走吗？
“最近大家都在偷偷议论网上有关公司的负面新闻，听说公司业务架构有调整，撤掉了好多地方的办事处，总有种‘公司是不是要运作不下去’的感觉。但其实我在BD组，清楚公司目前没有受到什么实际影响，就是比较害怕会不会有下一波动作，在这种情况下，我该考虑跳槽吗？”
锦囊君：从你的描述来看，新闻是真的，但其他都是些捕风捉影的事情。而且公司对于业务构架的调整会不会危及核心部门，都还有待观察。
建议你留意以下几点：被撤掉的业务是不是公司赚钱的主力？公司核心业务的发展方向如何？你所在部门的工作内容是否有变动？公司高层是否有动作？……多方面衡量后，再判断公司是在去芜存菁，还是确实‘大厦将倾’，并随之做出下一步计划。（完）
跳错了槽，要不要回头？
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《跳错了槽，要不要回头？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
@主人公Denise：“回到原公司后气氛变得很敏感，我觉得自己简直就像小三插足！可我明明是‘原配’！”见到旧同事Sansa时，她还佯装客气地去拿一次性水杯要招待我。我和老大从会议室回来的时候，她的表情就跟《甄嬛传》里的后宫似的，我想我自己的表情也假得可以。老大虽然热忱地应承我随时都可以回来，但他却把一个最难啃且生死未卜的项目扔给了我，美其名曰“最好的机会”。并且还留了句话，如果我不接受，会“热心”地把我调去别的部门，算是“全新的开始，全新的挑战”，这话让我心头一凉，太高竿了！不过事已至此，进退两难，我只能咬牙硬着头皮上了。
@前同事Sansa：都跳出去了还敢回来，皮可真厚！当初她不是踌躇满志地要一统天下，嫌我们这里庙小吗？没真本事还想回来继续占坑！我以为她只是旧地重游，想着我们这些老同事呢，还特地给她倒了杯水，谁知听说她是跳得不称心，又想回来了。
@前上司Jessie：“走时我就说这是条险路，撞了南墙后才知回来，只是已不是一样的年景了，何必呢？”Denise说要回来我很欢迎，她是老员工，不用重新教，直接就可以上手。只是我已经升了Sansa的职，让她顶了Denise的位子，现在正是给Sansa建立信心的时候。正巧上头今年有个项目，可没料到今年年景不好，我也正为此头痛，Denise回来正好能助我一臂之力，我也可以给她个title。我知道Denise有想法，如果她不愿意的话，我也只能把她调往其他部门，这样能维持她的职级。毕竟原来的部门因为她的走已经重新调整了人员结构和工作职责，我要站在公司全局的角度考虑问题。
@职场专家：根据所发布的《职场回头草调查报告》，47.86%的职场人愿意吃“回头草”，他们的理由很简单：如果回去会比现在好，为何不呢？也有36.95%的人坚持认为“回头草还是不吃为好”，他们的观点是，人总是向前走的，事物也是向前发展，当时选择离开是经过慎重考虑的。调查还发现，因此企业文化的缘故，在外企工作的人更能接受回头这样的现象。也有HR特别指出，会优先考虑录取吃回头草的老员工。因为公司对老员工的品性能力等有所了解，而且通常情况下，吃回头草的老员工的忠诚度会比新人要高。
职场专家陈凯也指出，在试用期内就跳槽到原公司的损失会较大。在一个萝卜一个坑的组织架构里，你原来的经理职位已经被新人替代，回去势必要被降一级；在职位相对比较独立的公司，你原来的客户已经转给他人，你需要再重新去开拓客户。因此，在试用期内吃回头草，要做好充分的心理建设。
吃回头草秘籍：
想成功地吃回头草，从自身的角度，要考虑以下几个方面：①是否符合职业目标：最核心的判断标准。②公司文化：相对来说，欧美公司比亚洲公司容易接受回头草现象。③另外，与公司所处的行业也有很大关系，譬如建筑业、IT业的很多公司都是根据项目招聘人员的，一旦项目结束，员工的合同就终止了。下一次有项目，又会重新签订新的项目合同。④直接老板：直接老板如何看待回头草现象，直接决定着能否成功地吃回头草。⑤以往公司吃回头草员工的遭遇。 （完）
