在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《[跳槽]大龄女：跳槽其实并不难！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
女人大概天生趋于稳定，选工作就像找老公，认定了一个之后便自然而然衍生出长长久久、从一而终的生活态度。与男人随时更换计划、目标的活动心思不同，很多女人在同一家公司一干就是五年、十年，甚至于一直工作到退休。可是，别急着表扬女人们的忠诚可靠，年近三十的大龄女们想说:不是我们不想另谋发展，实在是，跳槽怎么这么难？
年近三十 生活经不起跳槽的玩笑
跳槽难的问题，主要发生在这一群年近三十，有一定社会经验和工作能力，在现有公司却未担任要职也并没有什么发展空间的女人身上。
若是男人，恐怕早就另谋高就，追寻全新的发展空间去了，女人，却要顾虑更多。
难点一 改变了家庭的生活状态，跳槽心理负担过重
案例：
张女士，结婚后为了带孩子选择了一份完全无法实现自身价值的工作，到了孩子两岁的时候，她想孩子大一些，她终于可以为自己的事业发展考虑一下了。本以为跳槽就可以拥有自己的新生活，但是真的跳槽之后，先生就开始抱怨说她应该找一份轻松的工作，应该兼顾家庭，她自己也觉得这么一忙也是打乱了原来的家庭气氛和秩序，工作感觉也很累。
分析：
年近三十有家庭的女人虽说大多并没有安心在家做全职太太，但孩子的出生以及丈夫事业的发展都在逼迫她不得不放下自己在事业上的抱负，跳槽可能造成原本家庭生活的失衡。
难点二 年龄危机使得选择难度加大，跳槽决策顾虑重重
案例：
滕小姐，市场策划经理，从国外读书回来，发现挺难找工作的，对方挑自己，自己也变得挑剔起来，经营产品不好的不做，老板不好的不做，企业文化和自己不适应的不做，常常感觉步履沉重，迟疑不前，结果找了7个月的工作还是没有结果。
分析：
如果说毕业时的自己还是“冲劲十足”的“毛丫头”，而成了大龄女之后就会明显感觉到社会给自己的机会少了，而未来的道路变得窄了，抉择变得越来越困难了。经常陷入一种高不成低不就的状态中，而陷入跳槽难的恶性循环。
难点三 角色转变是跳槽的一个动力，也是一个障碍
案例：
林女士，一直是一个总经理助理的角色，但是新的职位是小企业的总经理，当她面对“跳槽”这个字眼的时候，她突然非常恐惧，因为在外人眼中，她是个女强人，干练果断，可是在她的心里，似乎永远在追随着什么。成为高层管理人，她知道得到什么，也知道失去什么，她难以平衡“得”与“失”。
分析：
跳槽是一场“和自己的斗争”，对于一直以来习惯扮演的角色必须放弃而重新扮演全新的角色，这经常会造成女性恐慌，不断地问自己:“我能行么？”问到最后却产生了“我大概不行”的错觉而干脆放弃。
难点四 能力有限，却也不那么好控制
案例：
陈小姐，大学毕业之后换了多份工作，没有一份做得长，也并没有积累到什么工作经验。于是，找工作跳槽的时候，她也只是投一些助理、办事员之类的底层职位，却仍然被各大企业淘汰掉了。
分析：
这样的简历总是被第一批淘汰的。公司招聘底层职位的时候通常更愿意选择一些刚毕业的应届生，他们薪水成本更低，又是新人比较好教导、控制。而像陈小姐这样年龄不小却能力有限，若再加上没有结婚生子，公司还将赔上婚假产假，还不如找个新人从头教起。
正确思路引导跳槽之路顺利行进
其实，大部分的公司对于年近三十、已婚已育，有经验又有工作能力的大龄女还是十分欢迎的，她们既忠诚可靠又刻苦耐劳，因为有了年龄的历练更有自己的见解，又不会急躁、冲动引发不必要的错误和麻烦。于是，这类大龄女想要跳槽之路走得更顺，关键还是要掌握正确的思路，克服跳槽难点。
思路1
跳槽，不要问“我要什么”，而要问“我能够失去什么”
之所以这样说，是因为人的心理有一个特点“厌恶损失”，人们很难失去曾经拥有的悠闲、待遇、尊重、成就等等，很多人都因为“要”而跳槽，但是真正影响你的心理感受的不是要到了什么，而是失去了什么，所以你只要把你能够承受的最大损失想清楚，跳槽就不难进行了。
思路2
跳槽，不要把前面的单位当成“归宿”，而要把它当成一个“站点”
这是职场上的规则，没有可以长期呆下去的单位，没有长期合作的老板，变化、新是职场的主旋律，所以，跳槽的决策主要要考察下一个单位是不是有助于自己的提高，这种提高可能是知识上的、经验上的、能力上的，也可能是心理上的、人际关系上的。每一个“站点”都是为了下一步更好的发展作准备。
思路3
跳槽，不要过于在乎年龄，而要在乎机会
很多女性跳槽是因为“年龄大了，再不跳槽就来不及了”，但是就跳槽而言，更加重要的是机会本身，要考虑这个机会是不是很有风险，是不是适合自己，是不是可以把握，是不是可以持续发展，如果真是一个不错的机会，就要大胆地接受，如果没有把握，就不要轻举妄动。
思路4
跳槽，短期不要把家庭看得过重，长期是为了家庭的幸福
女性跳槽的特点是，短期会打破很多平衡状态，但是长期而言，在自我发展的同时能够提高家庭生活质量。所以，跳槽，想选择能够给未来家庭带来幸福的工作，在跳槽前后的时间里，要忍耐生活中的忙乱、失衡、抱怨，争取先生的理解和支持，或者请外援帮助自己。（完）
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大龄女跳槽其实并不难
女人大概天生趋于稳定，选工作就像找老公，认定了一个之后便自然而然衍生出长长久久、从一而终的生活态度。与男人随时更换计划、目标的活动心思不同，很多女人在同一家公司一干就是五年、十年，甚至于一直工作到退休。可是，别急着表扬女人们的忠诚可靠，年近三十的大龄女们想说:不是我们不想另谋发展，实在是，跳槽怎么这么难？
年近三十 生活禁不起跳槽的玩笑
跳槽难的问题，主要发生在这一群年近三十，有一定社会经验和工作能力，在现有公司却未担任要职也并没有什么发展空间的女人身上。
若是男人，恐怕早就另谋高就，追寻全新的发展空间去了，女人，却要顾虑更多。
难点一 改变了家庭的生活状态，跳槽心理负担过重
案例：
张女士，结婚后为了带孩子选择了一份完全无法实现自身价值的工作，到了孩子两岁的时候，她想孩子大一些，她终于可以为自己的事业发展考虑一下了。本以为跳槽就可以拥有自己的新生活，但是真的跳槽之后，先生就开始抱怨说她应该找一份轻松的工作，应该兼顾家庭，她自己也觉得这么一忙也是打乱了原来的家庭气氛和秩序，工作感觉也很累。
分析：
年近三十有家庭的女人虽说大多并没有安心在家做全职太太，但孩子的出生以及丈夫事业的发展都在逼迫她不得不放下自己在事业上的抱负，跳槽可能造成原本家庭生活的失衡。
难点二 年龄危机使得选择难度加大，跳槽决策顾虑重重
案例：
滕小姐，市场策划经理，从国外读书回来，发现挺难找工作的，对方挑自己，自己也变得挑剔起来，经营产品不好的不做，老板不好的不做，企业文化和自己不适应的不做，常常感觉步履沉重，迟疑不前，结果找了7个月的工作还是没有结果。
分析：
如果说毕业时的自己还是“冲劲十足”的“毛丫头”，而成了大龄女之后就会明显感觉到社会给自己的机会少了，而未来的道路变得窄了，抉择变得越来越困难了。经常陷入一种高不成低不就的状态中，而陷入跳槽难的恶性循环。
难点三 角色转变是跳槽的一个动力，也是一个障碍
案例：
林女士，一直是一个总经理助理的角色，但是新的职位是小企业的总经理，当她面对“跳槽”这个字眼的时候，她突然非常恐惧，因为在外人眼中，她是个女强人，干练果断，可是在她的心里，似乎永远在追随着什么。成为高层管理人，她知道得到什么，也知道失去什么，她难以平衡“得”与“失”。
分析：
跳槽是一场“和自己的斗争”，对于一直以来习惯扮演的角色必须放弃而重新扮演全新的角色，这经常会造成女性恐慌，不断地问自己:“我能行么？”问到最后却产生了“我大概不行”的错觉而干脆放弃。
难点四 能力有限，却也不那么好控制
案例：
陈小姐，大学毕业之后换了多份工作，没有一份做得长，也并没有积累到什么工作经验。于是，找工作跳槽的时候，她也只是投一些助理、办事员之类的底层职位，却仍然被各大企业淘汰掉了。
分析：
这样的简历总是被第一批淘汰的。公司招聘底层职位的时候通常更愿意选择一些刚毕业的应届生，他们薪水成本更低，又是新人比较好教导、控制。而像陈小姐这样年龄不小却能力有限，若再加上没有结婚生子，公司还将赔上婚假产假，还不如找个新人从头教起。
正确思路引导跳槽之路顺利行进
其实，大部分的公司对于年近三十、已婚已育，有经验又有工作能力的大龄女还是十分欢迎的，她们既忠诚可靠又刻苦耐劳，因为有了年龄的历练更有自己的见解，又不会急躁、冲动引发不必要的错误和麻烦。于是，这类大龄女想要跳槽之路走得更顺，关键还是要掌握正确的思路，克服跳槽难点。
思路1
跳槽，不要问“我要什么”，而要问“我能够失去什么”
之所以这样说，是因为人的心理有一个特点“厌恶损失”，人们很难失去曾经拥有的悠闲、待遇、尊重、成就等等，很多人都因为“要”而跳槽，但是真正影响你的心理感受的不是要到了什么，而是失去了什么，所以你只要把你能够承受的最大损失想清楚，跳槽就不难进行了。
思路2
跳槽，不要把前面的单位当成“归宿”，而要把它当成一个“站点”
这是职场上的规则，没有可以长期呆下去的单位，没有长期合作的老板，变化、新是职场的主旋律，所以，跳槽的决策主要要考察下一个单位是不是有助于自己的提高，这种提高可能是知识上的、经验上的、能力上的，也可能是心理上的、人际关系上的。每一个“站点”都是为了下一步更好的发展作准备。
思路3
跳槽，不要过于在乎年龄，而要在乎机会
很多女性跳槽是因为“年龄大了，再不跳槽就来不及了”，但是就跳槽而言，更加重要的是机会本身，要考虑这个机会是不是很有风险，是不是适合自己，是不是可以把握，是不是可以持续发展，如果真是一个不错的机会，就要大胆地接受，如果没有把握，就不要轻举妄动。
思路4
跳槽，短期不要把家庭看得过重，长期是为了家庭的幸福
女性跳槽的特点是，短期会打破很多平衡状态，但是长期而言，在自我发展的同时能够提高家庭生活质量。所以，跳槽，想选择能够给未来家庭带来幸福的工作，在跳槽前后的时间里，要忍耐生活中的忙乱、失衡、抱怨，争取先生的理解和支持，或者请外援帮助自己。（完）
职场女性跳槽，难！难！难！
通常而言，职场人随着工作年限增加，必然是阅历愈加丰富，工作更为顺手，职场上也更为抢手才对。可是工作年限增加势必年龄也在增大，而生活不只有工作，还有生活。对女性来说，当年龄上涨再次求职时，就势必为这些“场外因素”所困。根据论坛调查显示，超五成的女性表示“随年纪增长害怕跳槽”，43%的女性表示“观望状态”，表示“手中有粮，心中不慌”的女性寥寥无几。
伤不起的跳槽史
30岁左右的女性难跳槽，并非个案——
网友“jane8035”：我30多了仍未进入婚姻，因之前外企工作过，面试机会不少，与总经理之类谈的很愉快，交换了名片，但往往面试结束突然就被问到结婚与否、有没有小孩，当时心就凉了，这很残酷……
网友“我不想说”：我，30岁已婚未育，现在每每遇到面试复试就被问及关于年龄、婚姻的问题。几份不错的工作，复试到最后都被男性PK掉，30岁的女人就这么悲哀吗？
网友“99度”：我，30岁已婚已育，小孩快5岁。对工资不满，裸辞出来，接着考了MBA，考完过完年从3月初开始准备找工作，4月份正式陆续面试，马上都5月了……我都有点想干脆躲起来生2胎以后都不工作了。难道一切因为我们快上30了吗？我一直觉得30岁人生才开始，为什么自己不设限，别人和社会却要给我们设限呢？
如何摆脱困境
跳槽准备时：未雨绸缪，做好准备
实力，是企业不忍割爱的重要原因。正如网友“617617”所说，“姐妹们，有点坚实的基础，有离了本人公司要损失一块的能力才是真的很重要。在自己年轻漂亮的时候，不以年轻漂亮为资本的生活和工作方式才是比较保险的。”在自己还不那么难跳槽的年纪，在还不会被家庭、生活分心的时候，多拼一点，多学一点，那么哪怕在20代末要跳槽时，手上握的筹码也就更多一点，成功率自然相应提升。
跳槽进行时：把稳心态，坚持自我
一旦决定跳槽，那么职场人就要对“不能找到新工作”做好准备。在此推荐网友“99度”的话与所有求职者共勉：
在职的，我的建议是，裸辞是需要强大的后盾，能顶住强大压力的，千万别轻易尝试。骑驴找马比较好。当然这样的话，离开原来环境的动力就不足，会让你感觉有个备胎不尽力去跳槽；已经裸辞的，要相信人生都只有往前走，每一段煎熬都是一种人生经历，相信会让我们更加成熟，更加学会珍惜。害怕跳槽，但如果不试，就永远不会知道自己有多勇敢。我现在很勇敢，但我也在默默收着煎熬。这条路并不好走。事实就是这样。
彼时，曾有调查，计划生孩子或者有孩子后，超3成的职场人会对跳槽更加谨慎，更有近6成的人希望“工作更加稳定”。随着年纪增长，需要考虑的事情也更加多更加具体，如何平衡工作与家庭，是职场女性一大课题。而如何跳槽，如何跳好槽，还请三思而后行！
工作时间越久其实越难跳槽
曾有网友在论坛里感慨自己八年的工作经验，却仍然找不到工作。应该说，在职场中，丰富的工作经验对于求职者来说是很有竞争力的砝码。但是，万事都不是必然的，一些情况下，它也可能成为你的劣势。
求职者在找工作前首先要明白：公司要的是对的人，而不是最优秀的。也就是说，企业考虑的是性价比。如果能力超过这个职位，薪水也肯定超过这个职位，对用人单位来说，肯定是不很合算的。
所以，在普遍所有公司都开始紧缩人力成本的现时，会有些工作8年以上却没有达到管理级别职位的人性价比，还不如那些只工作三五年薪水要的不多的人，这可能和求职者就业前没有很好的职业规划有很大关系。
以下结合网友的经验，给大家列出可能的原因：
企业节省成本
网友“matilu08”：企业想节省成本，对于一些非重要岗位，几本上不招有多年工作经验的应聘者。就算你不太注重薪资水平，招聘方也会选择年纪较轻的。
网友“smileleng”：问题的重点就在你的“工作经验”上，由于你有8年工作经验，所以，你的开价就不会低，那么对于公司来说，它有自己的成本控制，因此，只可能招符合他们公司成本的人员。
网招职位可能是广告
网友“哥说伤不起”：看下有的公司，是不是一直在招聘，比如说大半年都在招人，还有一次招好多人，还有粉丝团，因为那样的公司只是拿招聘打广告而已，想让你点击他们的网站和商城等等，要么那家公司就是新开的，要么就是位置非常偏僻。这样的你投了也白搭。
挑准时间和地点
要了解人才市场的基本行情。一般在7、8月份的招聘淡季里，很难找到让你满意的工作。因此，在淡季找工作一定要调整好心态，如果不急着找的话，还是等到“金九银十”的招聘旺季时，在好好找工作也不迟。
另外提一下，找工作的话，如果不考虑地域因素，可以尽量在北上广等一线城市投递简历，毕竟大城市就业机会多。
工作能力最重要
网友“veslam”：无论多少年工作经验，企业看你是否能创造出8年工作经验的效果来。很多工作2-3年的人员，还没我们学校研究生有能力。就在那里谈工作经验。8年工作，如果你到企业去了，能创造出像是真正有8年工作经验的人的能力，肯定找到好工作的。关键要看自己的能力，其它的不是最重要的。
试想，想要一份该给8年工作经验的人的薪水，但是却做不到一个8年工作经验的人应该创造的价值，这样的求职者谁要？
大家都跳槽了，我不跳槽是不是傻？
很多人都有个疑问：“今年到底能不能跳槽？”众所周知，今年大环境不佳，那些原本计划跳槽的人不少已经暂缓行动。但也有即使不跳槽也很尴尬的情况，到底发生了什么，让人如此左右为难？
公司负面新闻满天飞，我该走吗？
“最近大家都在偷偷议论网上有关公司的负面新闻，听说公司业务架构有调整，撤掉了好多地方的办事处，总有种‘公司是不是要运作不下去’的感觉。但其实我在BD组，清楚公司目前没有受到什么实际影响，就是比较害怕会不会有下一波动作，在这种情况下，我该考虑跳槽吗？”
锦囊君：从你的描述来看，新闻是真的，但其他都是些捕风捉影的事情。而且公司对于业务构架的调整会不会危及核心部门，都还有待观察。
建议你留意以下几点：被撤掉的业务是不是公司赚钱的主力？公司核心业务的发展方向如何？你所在部门的工作内容是否有变动？公司高层是否有动作？……多方面衡量后，再判断公司是在去芜存菁，还是确实‘大厦将倾’，并随之做出下一步计划。（完）
跳槽意愿报告：跳槽不太难，钱是原动力
如今的职场人更趋务实——通过跳槽实现自身职场利益的最大化。为助跳槽大军们一臂之力，（）特此在“金三银四”跳槽好时节推出此本跳槽意愿调查报告，期望能给求职者们作个参考，进一步接近自己的职场梦想。
跳槽意愿度：上海最受青睐，求职者仍钟爱外企
目标城市：上有天堂，下有沪穗
据最新出炉的“20xx年第一季度求职者跳槽意愿度调查”结果显示，上海以显著的领先优势在四大一线城市中列位第一——有22.9%的受访者把上海作为跳槽首选目标工作城市，比去年同期上升了1.9个百分点。四大一线城市中第二受欢迎的是广州，再次是深圳，北京在四大一线城市中的受欢迎度垫底。
目标企业：外企VS.民企，井水不犯河水
总体而言，个人求职者仍对外企最为青睐。根据的“20xx年第一季度求职者跳槽意愿度调查”结果，43.7%的受访者表示外企是他们的跳槽首选企业，首选民企的受访者占到了31%。有意思的是，身在外企的跳槽者下次跳槽会更倾向首选外企，选择转入民企的比例很少；而身在民企的跳槽者下次跳槽有四成多人选民营企业，对于外企的选择占比为35%左右。由此可见身为民企的人再回民企工作的可能性非常高，并不一定非外企不可。
跳槽行为分析：跳槽并没有想得那样难
超六成人找到新工作只需一个月
都说经济形势不乐观，找工作难，但本次调查显示有六成以上的受访者表示找到新工作只需要一个月。其中36.3%的人只需要半个月就拿到offer了。找工作需要六个月以上的仅占3.9%，真正超过一年失业状态的仅是2.2%。（见图1）
图1：离职后找到工作的时间分布
数据来源：
从事HR工作的网友“froms”表示有五类人不容易找到工作：
1．频繁跳槽者
这类人的普遍特点是一份工作可能只做1—2月，或者3—4月，基本没有做一份工作的时间超过1年。这类人员的简历可能在HR打开的瞬间就被关掉了，原因在于这类人太不稳定，企业及HR都不希望一名员工进来几个月就跳槽，又要重新招人，所以这类人员往往难以得到好的面试机会。
2．学校或者专业因素受限者
应届生在找寻工作的时候往往受到学校的影响，有些招聘要求需211或者985院校就断绝了大部分人的念头。另外专业的热门程度也不同，计算机专业的就业率非常高，而法学这样的专业就业举步维艰。
3．夕阳产业或不景气产业从业者
一个产业的繁荣与否决定了一大批行业从业者的工作命运。近期我发现很多从事制造行业的从业者找工作异常艰难，而移动互联网行业因为大量的资本注入，行业内的平均薪资越炒越高。
4．行业或职业转型者
想换行，想转型，对于很多有一定工作经验的人来说非常非常艰难，首先会在薪资上遇到巨大的挑战。另外企业招新手的时候更加青睐应届生，对于“老人”非常难。而且在面试过程中转行者会受到质疑，你为什么要换行或者换职业？
5．高级管理从业者
有人觉得这类人找工作易如反掌，其实不然，高端岗位本来就少，能找到适合自己发展的少之又少，越是高级岗位面临的跳槽周期就越长。
对于这五类人“froms”给出的建议是：1.尽量持有一技之长；2.积累人脉，用“刷脸”来找工作。
工作两年跳一次最常见 频繁跳槽被嫌弃
“20xx年第一季度求职者跳槽意愿度调查”显示，两年跳一次槽是职场主流。工作年限2年以下（含2年）的受访者中，有61.5%的人仅跳了一次槽，跳2次槽的人占了22%，跳3次槽的占了12%。跳槽频率随着工作年限的增长而增长，本次调查数据显示，在工作年限为5—7年的受访人群中，有27%的人表示工作以来只跳了一次，有28.7%的人表示跳了2次槽，28.8%的人跳了3次槽。那种平均一年跳几次槽的现象并不多见。显然当频繁跳槽被企业嫌弃时，谁也不想给自己的经历打上过于“频繁”的标签。
“裸辞”跳槽更易招致降薪
找工作到底该“裸辞”还是该“骑驴找马”？这个问题一直是跳槽者颇为纠结的难题。尽管“裸辞”风险成本高，但仍然有过半人群选择“裸辞”。本次调查显示，有52%受访者表示近一次跳槽选择了“裸辞”。进一步调查表明，选择“裸辞”的跳槽者中有15.6%的人表示降薪了，而在“骑驴找马”的跳槽者中仅有9.7%的人表示自己近一次跳槽降了薪。
异地跳槽，见怪不怪！
58%的受访者最近一次跳槽为异地工作。而来自论坛的小投票显示，异地工作最大的困难来自于“住”，租房成本是异地工作者最大的负担。虽然异地工作比较艰苦，但是大家都表示不到功成名就无颜见江东父老。
跳槽原因分析：钱是原动力
来自《20xx离职与调薪调研报告》的数据显示，企业调薪幅度平稳下滑。从近三年的企业调薪情况来看，20xx年企业调薪平均幅度为8.1%，较20xx年回落0.2个百分点。而预计20xx年企业的调薪幅度将略降至7.9%，较20xx年继续下降0.2个百分点。
对于企业不到两位数的调薪力度，职场人只能靠跳槽来涨薪，职场上也就有了“跳槽加薪是现实，原地加薪是梦想”的逻辑。本次调查显示“对薪资福利不满”是跳槽的首要原因，占39.4%；“职业发展遭遇瓶颈”为第二大跳槽诱因，占比为35.4%;“企业发展不佳”是第三大跳槽原因（见图2）。
图2：近一次跳槽的主要原因
数据来源：
大家对跳槽后的薪资涨幅期望要远远高于企业的调薪幅度。本次调查发现，33.3%的受访者希望跳槽后的薪资涨幅能在30%~50%，16.5%的受访者希望跳槽后薪资涨幅能在50%~100%，而想要薪资翻番的受访者为7.8%。
既然跳槽为涨薪，结果是否如愿呢？调查结果显示，有65.8%受访者表示在近一次跳槽中涨薪了。有21.5%的人跳槽前后薪资持平，有12.7%的人薪资降低了。
最佳跳槽时间分析：跳槽也要天时、地利与人和
据的网上调查显示，尽管“金三银四”和“金九银十”的说法仍然存在，但近年来跳槽一族对跳槽时机的掌握明显已经灵活多了：超过一半（50.11%）的求职者认为何时跳槽并不重要，机会成熟了随时都可以行动，另有8.37%的人则选择在竞争较少的招聘淡季反其道而行之。
什么时间跳，这是因人而异的问题，总体上可以从以下5点考虑：
1.选择行业的发展期或是公司的壮大期
一个新兴的行业有风险但也有机会，个人有充分的时间了解新公司、新职位、新老板，万一跳槽之后不称心，还有机会再次选择。
2.选择自己职业生涯上升期
选择自己职业生涯正在上升的时候跳槽或转行，将为提升自己带来有利时机。如果你的职业发展受阻，需要转行或是转职，那么你的跳槽成本更大，风险也更高。
3.必须是在职业定位之后
跳槽是个人完成自己职业发展规划的途径，所以如果没有职业规划，职业目标不明确，那么只能算是盲目跳槽。
4.做好各种准备之后
在跳槽前，准备工作马虎不得，如：简历是否针对职位目标和职位信息，面试的准备是否充分，包括有了目标公司后对目标公司的了解等等。
5.所在行业的人员跳槽独特性
每个行业都有季节性，如果你选择跳槽和转行，都要考虑这个行业的时间因素。
「注：参与本次在线调查的人数为2638人，其中男性占58.5%，女性占41.5%；80后占了 66.1%，90后占25.4%；57.4%为本科学历，30.7%是大专学历；23.7%有3—4年工作经验，22.7%有5—7年工作经验，10年以上工作经验者占13.6%；在所有参与调查的人群中，来自民营企业的人占到了47.1%，来自国企的人占到了12.8%，来自外资（包括合资）企业的人占到了26.5%。」
