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随着网络技术的逐步成熟，线上视频变成了双方“线上见面”常用的一种方式。而2020年的特殊时期，更是加速了各公司对于线上视频面试的了解和应用。现在已经有很多公司在筛选完简历之后，对于意向求职者会安排一次视频面试。那么对于求职者而言，在视频面试中如何表现才能获得HR的青睐呢？
肢体语言、表情管理要到位
面试中信息的表达包括“7%语言+38%声音和语调+55%肢体语言”，所以在面试过程中，一定要注意自己的仪态。表达时配合适当的肢体动作也是可以的，但切记不要频繁地摸鼻子、顺头发，或者是大幅度地手舞足蹈。如果双手不知道该怎么放，直接交叠放在桌上也是个不错的选择。同时，在面试时眼睛应该盯着镜头看，而不是盯着屏幕中的面试官看，否则你觉得你在和面试官在眼神交流，面试官却全程都找不到你的眼神。
不要长篇大论
在面试时逻辑清晰、条理分明不仅可以成为加分项，也能让面试官更有耐心去了解求职者的能力情况。但在实际面试中，经常会出现求职者讲得锣鼓喧天，面试官却毫无兴趣的情况，在视频面试中这种情况会被放大。
有些面试官甚至会直接打断求职者的长篇大论，只针对自己感兴趣的部分进行提问。在这种情况下，不要觉得难堪，迅速调整心态，朝着面试官感兴趣的方向好好表现才是重点。有些时候虽然面试官没有直接打断你，但开始频繁地出现摸头发、四处张望、身体后仰、双手抱胸等情况时，也是不耐烦的一种表现。发现面试官的这些表现后，你应该尽快调整自己所讲的内容。
注意礼仪完整性
在线下面试时，大部分求职者都会刻意注意自己的面试礼仪。但在线上视频面试时有的人就会有所疏忽。面试一开始，大部分求职者都会主动向面试官问好。但到面试结束之时，有些求职者却会迫不及待地直接关掉视频，这样是很不礼貌的。在面试官表明今天的视频面试到这里可以结束之后，求职者可以先向面试官表示感谢，感谢他抽出这么久的时间来了解自己。切记要注意等面试官退出视频面试平台后，自己再关掉并退出。
相比线下面试，线上视频面试不需要真正和面试官面对面，但自己也要尽力保证在面试过程中不要被外在因素所影响。比如家里有宠物的，最好把宠物放到另一个房间来避免其影响自己；如果家里有其他人，则要提前打好招呼，让对方不要来打扰自己。只有自己做到全神贯注，才更容易在视频面试中表现更好。
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怎样能获得面试机会
如何撰写自己的简历，让招聘决策者过目不忘并留下深刻印象，从而为你带来面试机会，是一个值得重视的问题。下面向大家推荐简历七步走方法。
一、确定求职方向。这是最艰难的一步，也是最至关重要的一步。不要寄希望于雇主会从你流水账般的罗列中为你配最适合的工作，你必须明确地告诉雇主：你想找什么工作和你最适合干什么工作。
二、确定从事此项工作所必需的知识与技能。这也是关键的一步，如果不能明确这一点，你的简历就会因缺乏重点而平淡无味，失去吸引力。
三、列出所有与己相关的特长与技能。简历和工作申请表的差别就在于：工作申请表的重点是工作，而简历的重点是你。诚实、精练、有选择地列出自己的技能。
四、想一想有哪些成绩能体现自己的能力。闭上眼睛，好好想想，每个人都会有几桩得意之举，只要对求职有帮助，小事也能体现成绩。
五、描述这些成绩。用简练、明确的语言描述这些成绩(不要流于对事件或工作本身的描述)，重点是描述你自己干了些什么，起到了什么作用，取得了哪些成果等。
六、逆着时间顺序。列出所有相关工作经历包括有偿的和无偿的，全职的和兼职的，不要漏了在职时间、职务以及公司名址。
七、列出所有相关的学历和培训情况包括时间及所获学位或证书。除非雇主有特殊要求，一般无需列出中学学历。如果你现在正在就读或培训中，可适当列出部分相关课程。
如何制作简历才能赢得HR的青睐？
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资深HR科普，其实在人力资源管理招聘工作里，筛选简历只是招聘工作的第一步。
在大部分的企业里，一般在HR进行简历筛选的时候，都会设定一些硬性的标准。如学历、专业背景、就职公司、年龄、工作时长等。所以，要想在第一轮筛选通过，有些硬性指标必须完备。下面小编为准应届生们整理总结了简历中常见的一些问题以及制作要素，赶紧来看看吧。
简历常见问题
问题一：简历过于繁琐
一般情况下HR可能会用很短的时间查看你的个人简历，然后花30秒的时间来决定是否召见你，所以一张纸的效果是最好的。
问题二：过度包装简历
针对不同岗位采取不同包装，但一般朴实简洁就好。资深HR坦言，如果简历背景图案太花哨真能把人看晕。
问题三：求职照太过随意
都说这是个看脸的时代，HR也不会是例外。如果你附上的求职照丝毫不是HR想要的“积极向上”的职业阳光青年形象，那很可能就会死在筛简历这一关了。
所以，划重点的时刻来了，资深HR再三忠告！如果是招聘信息里有照片要求，那就附上照片；要附照片，一定要放有职业感的照片，如果没有，宁可不放。
问题四：一份简历从头用到尾
不同的岗位有不同的岗位需求，因此每投一个岗位、一个公司，简历都要经过修改。
如果一份简历用到底，很容易因为重点不突出而被刷掉。如果频频被刷，就应该反省一下自己是否偷懒了。毕竟总是被刷，你心里应该有数了。
制作简历重点六要素
求职意向
调查显示，约有40%的招聘企业更愿意在简历上看到明确的求职意向。资深HR强调，明确地写上求职意向可以省去他们很多工作量，所以一定不要漏掉哦！
荣誉奖励
在荣誉奖励上面，应届生或许会比较重视这一块。资深HR根据以往看到不错的简历，归纳以下优质简历在这方面的特点：
① 数据为上。用具体的数据体现荣誉奖励，最好能将所获得奖励的难度以数字或者获奖范围表现出来。
② 含金量。不要什么大奖小奖全部一股脑写上去，在个人简历中展现的奖励荣誉必须具有一定的含金量。
③ 结合年份表达。获奖年月明确列出，比如20xx年xx月获得xx证书，一目了然。
工作或实习经历
优质的工作实习经历也有这样的特点。
工作或者实习经历有三个要点：工作内容、工作方法以及工作成果。
倒叙突出重点。相关内容一定要用倒叙方式，把重点放在前面。
用数据说话。既简洁直观，又具有说服力。
那么问题来了，工作经验少怎么办？
其实如果实在没有经历可写，还能强调你的学习能力能够有效弥补你所欠缺的工作经验，同时用真实详细的例子来证明。
教育经历
时间倒序，精确到月。有多个教育或培训经历时，一般按照时间倒序的方式写，按照学历从高到低的顺序。每段教育精确到月，这有助于让HR了解你接受教育的轨迹。
对于应届毕业生，最好能写上毕业时间，这样HR可以根据公司的招录数量决定实习期和招录时间哦。
其他技能和兴趣爱好
这个并不是一定要写，但要写也不是随便写个看书打球这么简单，兴趣也是有套路的！
而且有一点，写的兴趣熬好你是真的会一点才往上面写的，要保证真实。
围绕求职意向写，比如想做技术的，就写上网页设计、深扒技术论坛等，把自己热爱技术的一面全部展示出来。
能说明你的性格的兴趣，而且这种性格对于这份工作来说很重要。像是财务会计类就喜欢踏实做事的人，可以写上阅读类兴趣。
最好写上一两项体育爱好，让人觉得你身体状况良好，还很有团队合作精神。
自我评价
让人最最最苦恼的就是自我介绍了, 实在不知道写啥就瞎凑，这可不行。 其实这个也是有"套路”可循的。
总括
先概况学习经历、有哪方面的工作经验, 涉及什么行业、什么类型的公司，岗位的发展情况等。
业绩
写你在过去的工作中的突出业绩。包括你过去所负责的工作中对于公司业务的贡献，项目成果等。
能力
你擅长做什么,对哪一块领域比较熟悉，你最强的能力、最优秀的素质等。
优势
相对于其他同类型的求职者，你有什么是别人做不到的,你有哪方面特殊的才能、资源和经历等。
态度
可以简单些一下你对未来企业、岗位的期待。
划重点：自我评价切忌泛泛而谈。
很多人都喜欢写一些空乏的素质描述，例如这些词汇：为人诚恳，热情大方，吃苦耐劳、性格随和，注重团队，工作热情、积极主动、从不倦怠等。
这些谁都可以写的词汇，不但不能给你加分，反而会让你减分，所以在你自我评价里，最好不要出现这些词汇。
这里总结了一下之前见到过的心思小技巧，特地跟大家分享一下！▲用结果强调工作经验
个人工作经历过程当然很重要，但是结果是最能直接有效呈现个人能力的证明。因此，在描述自己的工作经验时，一定要写上结果来表明你的能力。
▲关键词突出醒目
个人简历的外表一定要醒目 , 重点可以使用斜体、泻下划线、首字突出或箭头等标示出来。
▲定位精准
资深HR交代，HR是很忙的, 10秒内找不到他们想找的关键词，负面情绪马.上就出来了。因此，每个人都要为自己的简历定位，突出重点。
▲写上简短小结
很多人会忽略小结这个部分，小结可以写上自己最突出的几个优点，简单直接“撩”起HR对你的兴趣。
▲字句文法不能出错
HR最讨厌个人简历中有错别宇，没有之一。所以简历写完之后记得全面
检查一遍。
▲简历命名一目了然
HR每天招的职位很多,直接在文件命名的时候就能准确传递重要信息，给HR省不少功夫。
很多不省心的求职者，非得让HR打开邮件下载简历才能看到你的基本信息。
如没有特殊要求，简历文件命名一般是姓名+投递职位+地区，这样HR对你的印象分就不会低。
如何准备视频面试才能过关？
受疫情影响，许多企业开启了居家办公、轮班上岗。相对应的，多数企业选择视频面试作为人才招聘选拔的主要形式。近期，你有求职的打算吗？视频面试该如何准备？面试时应该注意哪些事项？跟着锦囊君看看吧。
一.设备篇
线上面试最特别的一点就是平台转换了，那么设备的准备工作显得尤为重要。
1.确认设备电量充足
面试时间，短则十几分钟，长则数小时皆有可能。所以，不管是笔记本还是手机、平板，请尽量充满电再“上岗”。
2．确保网络流畅
面试前一定要提前测试，如果家里WiFi网络不稳定可以同时打开4g/5g流量，避免出现卡顿、延迟等情况。
3．提前调整好电脑、手机、ipad设备
如果用手机或者平板电脑的话，可用支架等物固定住，可以避免长时间手持带来的疲惫感。
4．使用耳机
优先选择有线耳机，其次是蓝牙耳机，蓝牙可能会断连接，不要公放，会有回音，面试官也能听到家里或者周围的噪音。
5．提前试用好线上面试的平台
提前和面试官商量好面试的工具。能够实现视频面试的工具很多，如各个求职app、QQ、微信、腾讯会议等。如果遇到意外情况需要切换平台，沉着冷静不慌张。
二.环境篇
虽然没有会议室的面试氛围，但我们要想办法营造类似的面试环境。
1．确保面试环境干净安静
家里太乱的话，需要提前收拾，最起码保证镜头内的小区域干净。实在不行，找窗帘、桌布等物件遮挡一下。
面试前一定要提前跟家人沟通，保证面试时环境安静、不被干扰。如果家里有熊娃更要请家人照看好。
2. 关闭手机、闹钟等通知铃声
这点非常重要，面试前一定要确认。
3．选择光线明亮的地方
确保光线充足，但千万不要正对着阳光，这会让你的画面反光，也不要背光，如果阴雨天环境昏暗可以多用台灯帮忙补光。
三.形象篇
1．收拾好妆容
男生尽量清爽整洁，女生可以适当画一个淡妆，可以让自己看起来更精神些。衣着整洁大方，换下睡衣，如果职业需要，可以穿上职业装。
2. 调整合适的视频角度
出镜形象居中，保证平视，不要过大，也不要过小，给头顶部留一段空白。大家一定要提前试镜，设置好自己最美的角度，你可以提前和朋友模拟面试，既可以缓解紧张也能找到适合的视频角度。
四.表现篇
在视频面试中，也要做好肢体神态管理。
1．语速适中，吐词清晰
线上面试和面对面交流有差距，调整好自己的音量、语速，避免说话过快、过慢。为了避免延时的情况，听到面试官的问题后，停顿两秒回答，避免抢话。
2．减少无用词汇的重复
面试前多做模拟回答，回答内容尽量简洁明了。少用/不用“恩...然后..那个...”等词，这可能会显得你语言组织能力不佳。
3．直视摄像头，做好表情和体态管理
这点非常重要，要和面试官眼神交流，避免闪躲、左顾右盼等情况。
收起你的小动作，手里抓着东西、撩头发、摸衣服等举动，在视频面试时是一清二楚的，很容易传达出你“不自信”的讯息，或者让面试官感觉不舒服。身体坐直，要表现出自信的一面。
4．手边准备好纸笔
你可以将一些必要环节的内容（比如：自我介绍、工作经验、向面试官提问的问题等）列一个提纲，提高表达时流畅度。在遇到不容易回答的问题时，也可以利用纸笔整理思路。
当然，不能频繁低头看稿，那样会增加念稿之嫌。（完）
怎么视频面试？
最近有求职者后台询问小编怎么视频面试？今天我们就来详细说说app视频面试的操作流程。需要注意的是，目前视频面试仅限app哦。
首先：下载（）app
1如何通过app进行视频面试1.屏幕下方“我的”按钮。
2.在“我的”页中点击“在线面试”。
3.“在线面试”页面展示求职者收到的在线面试邀请。
4.当然如果还没有收到面试邀请，此页为空白。
面试状态：
进行中、待面试、已结束、已取消
App内可以进行的在线面试，点击【进入面试间】按钮进行面试；
App内不支持的在线面试，可以复制面试地址后去PC端面试。
在App的面试间内，求职者可以和面试官进行视频或语音面试。
2小助手面试通知1.当HR在聊天窗口内给求职者发送在线面试邀请时，求职者会收到一条“在线面试邀请”聊天消息，点击消息内按钮进入在线面试页面。
2.求职者收到在线面试邀请后，小助手会推送消息提醒用户，距离面试前30分钟或者面试取消时，也会推送消息提醒。
所以请一定要开启消息通知哦！
以上就是app视频面试的全流程，希望可以帮到大家。
公务员面试考场上怎样才能不紧张？
在经历了充分的面试准备后，面试考场上的临场发挥，显得至关重要。但很多考生进入考场后，往往心跳加速、大脑空白、小脑抽搐，紧张万分。如何应对考场上的紧张感，成为我们成公的最后一道坎儿。在此，专家从两方面，告诉大家如何破解面试考场上的紧张感。
首先，扎实而有效的备考，战胜紧张的根本之策。
很多时候，紧张源自我们内心没底。对于自己熟悉的东西，我们自然不会紧张。因此，在面试之前，需要我们做好充分的准备。一方面，针对性练习。提前了解报考岗位的面试考情，熟悉面试常考题型，掌握各类题型答题方法，并通过不断练习，将方法烂熟于心、内化为自己的本能反应，确保拿到题目即会有答案的自然流露，这样在任何情况下都会对面试应对自如。另一方面，全真的模拟。按照面试考场布局，进行多次练习，熟悉面试环境，确保在面试时不会因陌生感而产生紧张感。
其次，深呼吸，专注于不完美的自己，应对紧张的有效方法。
第一，入场之前深呼吸。一般而言，当前一位考生进考场时，我们即会明显感觉到自己心脏的存在，而当工作人员引导我们进场时，我们的心跳会加快到极致，紧张也会接近巅峰。在此情况下，缓解紧张最简单有效的方法即为深呼吸。放空自己，深呼吸，以一颗平和的心踏进考场，我们会更加从容。
第二，面试过程要专注。进入考场后，很多考生的精力是涣散的，考官的动作、表情，考场的异动，题目的难易，都会影响我们的心情，让大家莫名地紧张。涣散的精力会使我们被外物带跑，而外物任何微小的异常都会让我们紧张惊恐。在考场上如果专注于题目，我们就不会有精力受外物影响，更不会因外物的影响而紧张。所以，做专注的自己，不给紧张留任何生存缝隙，我们又怎么会紧张起来呢?
第三，考场上出现异常要接纳不完美的自己。在面试考场上，有时会断片儿，有时会说错了话，有时会思维驾驭不了语言。这时，很多考生都会拿自己过去出现的失误来惩罚现在和将来的自己：心跳加速，头脑空白，语言哆嗦，最终自己将自己打败。其实，在面试高压的场景下，任何人都会出现失误，我们应敢于接纳这个出现了失误的自己。更何况，只有接纳了自己，我们才有可能在接下来的表现中挽回自己，接纳不完美的自己，不紧张、不惩罚自己。
频繁跳槽，面试时这样解释就对了！
网友“ＡＭＹ”提问：
我平均一年半到两年左右换一次工作，面试时公司总是会问我为什以频繁的跳，能问到最前面的工作，请问怎么妥善回答？
网友“羽野新绘”精彩回复：
对于任何一个公司而言，员工的不稳定是最大的隐患，这不仅导致公司招聘成本的增加，也破坏了工作的延续性。所以在面试过程中，公司也会特别关注应聘者的跳槽频率。在无法深入了解应聘者的情况下，一份频繁跳槽的简历难免给公司负面的印象。所以，怎样在面试中弥补这个问题，也就是这类求职者最需要解决和面对的了。
我的专业是人力资源管理方面的，从专业角度来总结，一般的人事都期望应聘者向自己证明，该公司和职位就是他们最最适合的着陆点。尤其是某些企业，特别喜欢能对公司产生归属感的人。所以，在面对面试官提及你频繁跳槽的问题时，一般需要强调以下两点：
1.承认自己开始在确定职业目标上有些困难（态度上打动对方，表明自己是很容易沟通的，并不是想象中的喜欢一走了之的无情之人），但现在已经十分明确了自己的职业方向（表明自己经通过几次跳槽给自己定位了，今后不会发生频繁跳槽的行为）。
2.说明之所以离开之前的职位，仅仅是由于自己发现离开是为了加重责任，拓宽经验的方法（充分展现眼前的这个公司就是自己真正的归宿）。
当然，每个公司有自己的策略和想法，每位人事招聘者都有自己的性格和思维，所以以上的理论只是参考，但是无论如何，都不能将之前的跳槽归咎于之前公司或者上司同事的问题。频繁跳槽是会给人负面印象，但是频繁跳槽也不是没有机会为自己辩护，关键在于如何说明得合情合理，让对方为之动容。
只有耐得住寂寞，才能获得成功
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《只有耐得住寂寞，才能获得成功》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
自古以来，渴望成功是每个人的梦想，但最终取得成功的人，则往往是那些耐得住寂寞和经得住诱惑的人!坐得冷板凳，吃得冷猪肉。这句话是著名历史学家范文澜的名言。甘于寂寞才能取得成功，便是对这句话最好的解释。这句话的出处还得从过去说起，过去那些道德高深、精通学问又为国家做出巨大贡献的人，他们死后牌位可以放在文庙里，享受特殊待遇，与孔圣人一起分享人们供奉的冷猪肉。只有年复一年日复一日地刻苦钻研，耐得住寂寞，坐得冷板凳，才能出人头地，取得成功，最后才能享受到祭孔的冷猪肉。这冷板凳和冷猪肉相辅相成，只有先吃苦才能享受到最后成功的喜悦。史学泰斗范文澜之所以能够名扬中外，正是因为他坐了几十年的冷板凳，不但著作等身，名垂千史，最后还拥有与孔圣人一起分享冷猪肉的资格。
在日本有宫本武藏和柳生又寿郎两位堪称一流的剑客，他们是师徒关系。徒弟柳生又寿郎拜宫本武藏学剑时，他们曾有这样一段对话：
徒弟问：我想成为一名出色的剑师，努力学的话大约需要多长时间?
师父回答：一生的时间。
徒弟问：如果当你忠诚的奴仆需要多长时间?只要你教我，我吃再多苦也愿意。
师父回答：十年的时间。
徒弟问：老父亲年纪已高，过不了多久我得照顾他了。如果我更加卖力地苦学，需要多长时间?
师父回答：三十年的时间。
徒弟问：一会儿说十年一会儿又说三十年，为什么会这样?我下定决心一定要在最短的时间内精通剑术。
师父回答：欲速则不达，急功近利的人都是这样。如果你是这样的心态，你得需要七十年的时间。
作为徒弟的又寿郎终于明白是自己太心急了，便静下心来拜师学习。训练开始了，可师父对徒弟的要求却出乎意料：让他做饭、洗衣、打扫卫生，不许他提剑术。就这样过了三年，又寿郎还是做这些看似毫无意义的事情，不免对自己的前途很是担心。
某一天，师父趁徒弟不注意时，悄悄地在他背后用木剑给予重重一击。次日，又趁其不备进行袭击。从那以后，徒弟又寿郎每时每刻都得保持高度警惕，随时预防师父的突然袭击。日复一日年复一年，又寿郎最终成为全日本最厉害的剑术高手。
由此可见，若想取得一番成就，只有经得住寂寞，潜心修炼，方能取得成功。
古往今来，凡是做大事成大业者，初期都是耐得住寂寞之人，古往今来，无论中外，都是如此：曾有三年不窥园之说的汉代大学者董仲舒，为了做学问，把自己关在屋里不分昼夜苦读，终成一代大儒;在世界物理学界拥有权威地位的大科学家爱因斯坦，在伯尔尼瑞士专利局的办公室里一坐就是七年，最终创立了相对论;《红楼梦》的作者曹雪芹为了完成这部巨著，前后增删五次、批阅十载才给世人留下了宝贵的文学遗产。此外，陈景润在哥德巴赫猜想中摘取桂冠，居里夫人发现镭元素，伟大的发明家爱迪生发明电灯，门捷列夫的化学元素周期表的诞生等都证明，大凡成功之人都曾与寂寞为伍。
渴望获得成功是每个人的梦想，无论身处何地，不管从事何种行业，所有人都在为自己的成功而不懈努力着。人大都相同，唯一不同的，那就是自我克制的能力。美国心理学家瓦特米伽尔在做糖果实验的同时还发明了一个语汇：目标导向的自发式延迟满足。他认为只有克制冲动才能达到目标，强调了自我调节情绪的重要性。我们所谓的目标是多方面的。现在社会，存在大大小小、各种各样的诱惑，明知吸烟对身体有害，却因为吸烟的快感而放纵自己继续吸烟;明知玩游戏容易上瘾，却沉迷其中;所有成年人都会受到风花雪月、名利地位的诱惑。如果一味地追求暂时的快乐、眼前小小的满足，而不去考虑长远的利益，那么你永远不会成功。眼前的小小诱惑或者小小利益虽能给你暂时的满足，但却会阻挡你以后取得更大的成功。所以，请你一定要立场坚定，经受住寂寞的煎熬。
人生机遇各不相同，只要你能耐住寂寞，进一步改变和完善自己，当机遇降临时，紧紧握住它，你才会到达成功的彼岸。这也是所有成功者获取成功的必经之路，所以说耐得住寂寞是一种品质，一种难能可贵的品质。这种品质不是天生就有的，而是历经千辛万苦地磨炼和不断地学习完善培养而成，耐住寂寞是有价值的积累，相反则是挥霍人生。生活总会充满挫折，但同时也不会有机遇，只要你能耐住寂寞，不浮躁，不骄傲，静下心来对待生活，迎接挑战，你一定会成功!
耐得住寂寞是一种境界，也是一种实现自我价值的体现。最容易成功的人便是那些能耐得住寂寞、抵挡得住诱惑的人。能耐得住寂寞是人生的一种自我超越，寂寞虽然是痛苦的，但这痛苦是暂时的，短暂过后会是人生真正的快乐，那就是成功的快乐。
新人如何赢得上司青睐
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《新人如何赢得上司青睐》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在通过层层选拔后，7月，职场新人们将告别校园生活，踏上职业征程。可是，揣着名校的烫金文凭，并非意味着“心理毕业”，连年拿奖学金的“骄子”，未必能成为“职场达人”。根据以往情况，一些职场新人上班没多久，就面露无奈表情。追究其原因，有些人会说：“我的上司怎么是这样的呢？ ”
一位人力资源总监说：“一个幸运的职业人要拥有三个必备条件：一份自己喜爱的工作，一个呵护自己的家庭，还有支持、赏识自己的上司。 ”能有一位欣赏自己的上司，是个人的幸运，而学会与上司相处，创造双赢互动，则是每位职场新人的“必修课”。
找到“核心价值观”
对于职场新人来说，了解上司才能知进退，创造双赢互动。心理学博士张怡筠在《工作其实很简单》一书中的“就业准备篇”中谈到，职场新人要了解上司的核心价值观。每个上司都有自己最在意的价值观，这些信念构成了每个人的内在思想基础，心理学称之为“核心价值观”，比如“守时、诚信”等。这些核心价值观不容易妥协，也往往是最容易引爆情绪的原因。
小周大学毕业后到一家建筑公司工作，他天天加班。尽管同事向他暗示，他们的上司“并不十分欣赏”加班行为，但小周仍固执地认为“慢工出细活”，加班还可以换取自我表现。一天，他的上司找他谈话，上司的话很直接：“你不能在工作时间内完成任务，还要靠加班来完成，这只能说明你效率低下。你加班的一水一电，可都是公司的开支。 ”
小周自以为表现敬业，却与上司“重效率”的精神相违背，职场新人要多和同事们交谈，并培养敏锐的观察力，找出上司的核心价值观。职场新人还要试着分析自己，找出自己的工作风格，比较一下自己和上司之间有哪些共性、哪些不同，并调整自己的工作态度来配合上司。当然，职场新人在了解上司的同时，也要让上司真正地了解他：他的强项和弱项，只有当上司充分地了解他，才能给他机会，而他也能完成任务，而不是让上司失望或是让企业蒙受损失。
洞悉“眼神的反应”
一个会意的眼神，一次开诚布公的交谈，能使职场新人与领导的关系获得出乎意料的进展，反之，则可能使上下级关系陷入麻烦。小徐刚进公司时，有点“惧上”：当上司希望他说出自己的看法时，他总是十分紧张，说不出话。对此，上司鼓励他能在工作中有自己的见解。某日中午，小徐鼓足勇气，走进上司的办公室，和上司交流一个技术问题。上司起先还在听，后来闭上了眼睛，而小徐依然在一边滔滔不绝。其实，小徐的上司很不希望员工在午休时间打扰他。
有职业指导专家将小徐最初的行为，称之为“新环境自卑”，职场新人由于害怕犯错，工作缺乏主动性，建议年轻人在新环境中保持开放、融合的思想，同时要加强多角度、多场合的沟通。小徐的后一次举动，明显是职场经验的缺乏。职场新人要试着洞察上司的情绪反应，选择合适的沟通时机和沟通方式。
有人说，职场中人，如果能懂领导的眼神，也就了解了领导的一半。有心理学专家分析说，领导在说话时，从上到下打量你，表明他占据优势地位，拥有支配的权力；领导友好、坦率地看着你，甚至还眨眨眼睛，表明他对你评价比较高或是想鼓励你；领导用锐利的眼光盯着你，意味着他不相信你；领导闭上眼睛或者看别处不看着你，有两种可能：他不想评价你，或是他感到疲惫或心烦。
能获得好感的“共性”
张怡筠曾在一个高级经理人的训练课上，请教过学员关于 “拍马屁”的问题，结果80%的经理人举手说，他们能轻易地分辨下属是假意奉承，还是真心赞美。张怡筠提出一些与领导的相处技巧：首先要帮助领导成功，让自己变得 “有价值”；试着与领导建立诚恳的沟通模式，发展适宜的公私关系，并注意公私之间的角色转换。
华东师范大学心理咨询中心副主任张麒，在谈到上下级关系时表示，一般来说，一位出色的领导，能正面地调动员工的积极性，在一定程度上帮助员工实现自我价值。在上下级关系上，还有一个微妙的 “性格匹配”问题，有些事是可遇不可求的，如果职场新人过于理想化，希望完全与领导 “合拍”，那是不可能的。职场人士在与人相处时，要懂得 “求同存异”。当然，能否获得领导的好感，还是有些 “共性”可以把握：如积极进取、合作精神等。
有些刚毕业的大学生初入职场，猛劲工作，极力表现，却并未得到领导的赏识。张麒说，他在给大学生做职业辅导时，会重点提醒他们，初入职场，要谦虚好学，尊重前辈，这样才会给别人留下好印象，为自己赢得机会。有些人急于表现，让自己显得很强势、很张扬，其实，这种 “强势”会给人造成压力，从而产生防御心理。
HR面试求职者应该怎样做？
在许多人的观念中，HR面试求职者只是一个单向面试，其实现在的自知者聪慧有想法，面试就变成了一个双向面试。
不仅仅是HR面试求职者，更多的是求职者反过来面试HR，从面试中得到该招聘单位是否正规合适的信息。
所以HR在面试求职者的时候如何提出问题，得到有效信息的同时，也能让求职者给好评呢？小编整理了相关资料，看完之后希望可以帮到你。
HR面试求职者应该怎样做？
动之以情HR要主动问
一、主动打招呼显素质
1、“你现在住在哪里？过来的路程远吗？路上塞车吗？”（大概估算上班路程，求职者到岗率）
2、“外面很热（冷）吧？”（大打温情牌，用关心温暖初入社会的求职者是非常有效的）
3、“我们公司位置好找吗？”（可以大概知道该求职者是否有重视面试，是否提前了解公司位置）
二、聊及家庭表关注
1、“你现在是定居在某某市了吗？你的父母也一起吗？”（居住位置，可以大概知道该求职者是否足够稳定）
2、“当时选择这个专业，是你自己决定的还是父母决定的？”（看出该求职者是否对专业和职位具有专一性）
三、关心实习明情况
1、“你有什么实习经历？”（可以看出与所招职位的匹配度有多少）
2、“你在实习中有获得什么荣誉吗？”（看出该求职者所具备的能力）
3、“你在实习中有收获什么经吗？”（看出是否具备学习能力，和判断学习能力强弱）
四、大学情况得真知
1、“说一说你的大学四年”（四年时间太长，可以看出该求职者在总结的时候是否具备逻辑思维，也可以看出TA在大学的相关经历）
2、“四年中有没有获得什么荣誉？”（大学荣誉很多，不一样的荣誉能代表不一样的能）
3、“四年参加过社团吗？”（看出TA是否拥有一定的兴趣爱好，拥有兴趣爱好的人往往在职场中会更吃得开）
4、“在学校有没有担任过某些职位？”（在大学中，能担任职位的人有着一定的领导能力和主动表现性）
晓之以情HR要主动说
一、招聘单位信息点
1、招聘单位基本信息
2、招聘单位获得的荣誉
3、招聘单位所在行业中的地位
4、招聘单位未来的发展路线
二、招聘要求
对于招聘要求这一板块，要提前跟相关部门负责人进行沟通，然后根据部门负责人给出来的招聘要求进行描述。
1、职位职能
2、职位所需能力
3、与职位要求相符合的性格
三、工作内容
对于工作内容这一板块，要提前跟相关部门负责人进行沟通，然后根据部门负责人给出来的工作内容进行描述。
1、职员工作内容：譬如说用人单位规定的每天开早会、每周星期五下午开例会等等。
2、职位工作内容：譬如说美容销售的职位工作内容是对客户进行美容套餐推荐、回答客户的美容咨询等等。
四、能力评述
这个能力评述，一般放在最后。HR一定要在面试的过程中一边进行总结，对该面试求职者进行优势与劣势总结。
最好逻辑性以“第一点、第二点”的方式陈列出来，让该求职者能知道你对他真的有在上心面试，也能给自己一个比较好的做决定方向。
频繁跳槽，怎样才不会被“秒杀”？
现象：新人爱跳槽
“工作感觉不合适就换呗，反正找工作又不难。”小A毕业一年不到，已经换了三份工作。但谈起这件事，她完全理直气壮。花一点时间去尝试不同的工作，看看自己到底适合什么，难道不是很平常么？
近一年来，职场新人，尤其是90后普遍表现出对工作的“不重视”，感觉“不喜欢”、“不合适”、“没发展”就潇洒辞职，甚至直接“裸辞”。相较“80后”，“90后”择业更注重自我感受，跳槽显得更加随意。
应对措施：做好职业规划，不再被“秒杀”
HR多不信任频繁跳槽者，认为他们忠诚度低，没有职业规划，从而不给予面试机会。那么频繁跳槽者该如何扬长避短，重新获得HR信任呢？
明确职业定位才能锁定择业目标
要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。
对简历进行“技术型”处理，扬长避短
在制作简历时，一定要围绕你的目标岗位（目标岗位基于你的职业定位来寻找）来呈现你的职业技能和工作经历。如果你已经有多段“工作经验”难以在简历中一一呈现，那么不妨考虑对简历做个“技术型”处理，重点突出与目标岗位相匹配的技能和工作成果。当然，有选择性地呈现经历、技能和成果，并非让你作假，求职中“诚信第一”的原则不可违背。
做好三五年的职业规划，让HR安心
有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今HR们在面试中的“必考题“之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让HR安心，相信录用你绝对不会错。
千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展“后患”。频繁更换工作，丢了可能不只是工作机会，而是长远的发展。向阳生涯提醒职场人，连续换三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入频繁跳槽的怪圈中。（完）
